Месячные после мед аборта: Сколько идут месячные после медикаментозного прерывания беременности

Главное условие быстрого восстановления после прерывания беременности – тщательный контроль своего состояния. Обратиться к врачу следует немедленно при появлении таких симптомов: обильные алые выделения из влагалища (за 30 минут полностью наполняется большая прокладка), резкий неприятный запах выделений, острая боль внизу живота, не снимаемая обезболивающими препаратами, общая слабость, озноб, головная боль с онемением и сильное потоотделение. Своевременно обратившись к специалисту можно установить причину появления патологического симптома и решить проблему с минимальным ущербом для здоровья пациентки.  

Шаг №2 – Ограничить физическую нагрузку   

Первые 4 месяца после медикаментозного аборта следует избегать нагрузок, которые предполагают напряжение мышц живота. Врачи рекомендуют не поднимать предметы, весом более двух килограмм, не выполнять наклоны и упражнения на прокачку пресса. Следует полностью отказаться от посещения тренажерного зала.

Шаг №3 —  Избирательно подходить к выбору водных процедур

На протяжении первых трех месяцев после медикаментозного аборта категорически не допускается принимать ванну, посещать бассейн, баню и сауну. Для поддержания личной гигиены можно использовать только теплый душ. Особенно важно избегать высоких температур и нагревания, поскольку горячие водные процедуры могут спровоцировать обильное влагалищное кровотечение. Даже длительное пребывание на открытом солнце может привести к перегреву организма. Врачи настаивают, что первые два месяца после аборта женщине не следует даже спринцеваться и пользоваться тампонами.  

Шаг №4 – Провести коррекцию интимной жизни

От вагинального и анального секса следует отказаться минимум в течение первых двух недель после медикаментозного аборта. Это связано с высокой чувствительностью шейки матки и тканей матки. На протяжении первого месяца шейка остается открытой, а оболочка, выстилающая матку, представляет собой открытую рану. Половой контакт может вызвать травмирование и инфицирование раневой поверхности, что в свою очередь с высокой вероятностью приведет к кровотечению.

После медикаментозного аборта очень важно уделить особенное внимание вопросам предохранения. Дело в том, что у здоровой женщины овуляция восстанавливается уже в первом цикле после прерывания беременности. Это значит, что незащищенный половой контакт может окончиться наступлением новой беременности, к которой организм женщины еще не готов. Врачи настоятельно рекомендуют предохраняться минимум 4-6 месяцев после медикаментозного аборта.

Шаг №5 – Не заниматься самолечением

С момента приема первой таблетки для медикаментозного аборта и на протяжении первого месяца после этого дня, любые лекарственные препараты могут приниматься женщиной только по назначению специалиста. Головная боль, простудные заболевания, отравления и т.д. – все эти состояния необходимо лечить и устранять только теми препаратами, которые порекомендует врач. Дело в том, что некоторые, даже самые безобидные лекарственные средства, могут блокировать действие абортирующих препаратов и ставить женщину под угрозу не полного отторжения плода. Другие, способствуют усилению кровотечения, что чревато опасной кровопотерей. Например, всем известный Аспирин (ацетилсалициловая кислота), категорически противопоказан после медикаментозного аборта, поскольку способен блокировать действие Мизопростола.

Особенно важно соблюдать это правило тем женщинам, которые во время изгнания плода из полости матки испытывают сильные схваткообразные боли внизу живота. Обезболить это состояние очень важно, но использовать для этого следует только те анальгетики, которые порекомендует доктор.

Шаг №6 – Отказаться от алкоголя и других вредных привычек

Гинекологи настоятельно рекомендуют не употреблять спиртные напитки минимум 2 недели после проведения медикаментозного прерывания беременности. Алкоголь не только не совместим с препаратами для медикаментозного аборта, но и оказывает негативное влияние на иммунитет женщины и может спровоцировать маточное кровотечение.          

Шаг №7 – Следите за своим питанием

Первые 3-4 месяца после проведения фармаборта важно не допустить расстройств со стороны пищеварения (запор или понос) и избегать интоксикации организма. Для этого врачи рекомендуют внимательно следить за своим питанием, избегать тяжелой пищи, отказаться от жаренного,  жирного и сладкого. Оптимальный режим работы пищеварительной системы достигается при регулярном употреблении небольшого количества пищи 4-5 раз в день (каждые 3 часа).   

К общим рекомендациям восстановительного периода врачи относят принятие мер по недопущению развития инфекционных заболеваний, простуды и ОРЗ. Для этого следует по возможности ограничить посещение мест с большим скоплением людей и принимать витамины. Также важно не допустить травмирования области внизу живота. Особенно опасны толчки, удары в живот, падения с высоты и т.д.

Отдельного внимания заслуживает психологическое восстановление женщины после стресса, который неизбежно сопровождает прерывание беременности. Несмотря на то, что психологи считают медикаментозный аборт гораздо меньшей психотравмирующей ситуацией, в сравнении с хирургическим абортом, некоторые женщины все же испытывают при этом сильное психоэмоциональное потрясение. В этом случае следует обязательно обратиться к психологу.

Медикаментозный аборт, проведенный под контролем врача при условии строго соблюдения постпроцедурных рекомендаций – самый комфортный и безопасный способ избавления от нежелательной беременности.  

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

когда придут, что делать, если менструация не началась

Любой метод прерывания беременности — серьёзный стресс для женского организма, даже если не осуществлялось хирургическое вмешательство. Необходимо время на восстановление цикла.

Что такое медикаментозный аборт

Медикаментозным называется аборт, который осуществляется при применении специальных лекарственных препаратов по назначению врача и под его присмотром. В нашей стране для удаления плода на малом сроке разрешён только Мифегин. Прямые показания к проведению такой процедуры — это онкология, тяжёлая генетическая наследственность, венерические заболевания и ВИЧ-инфекция. Часть женщин принимает решение прервать беременность из-за банальной неготовности стать матерью.Медикаментозное прерывание беременности делается на сроке до 6 недель

Медикаментозный метод прерывания беременности возможен вплоть до шестинедельного срока. Оптимальный возраст женщин, которым могут рекомендовать аборт за счёт использования медикаментозных средств, — от 20 до 35 лет. Варианты, подходящие пациенткам другого возраста, определяет гинеколог на личной консультации.

Восстановление цикла после прерывания беременности

Что касается реакции организма на прерванную беременность, то здесь есть несколько общих правил:

• чем раньше будет сделано прерывание беременности, тем проще будет восстановиться организму;
• чем крепче иммунитет несостоявшейся матери, тем легче она перенесёт процедуру;
• чем больше рекомендаций врача будет соблюдать женщина (насчёт питания, режима дня, нагрузок), тем скорее восстановится организм.

Определённое преимущество у женщин, уже имеющих опыт естественных родов до аборта, они восстанавливаются быстрее.На восстановление цикла после аборта всегда требуется время

Уже через два часа после медикаментозного аборта появляются коричневатые кровянистые выделения сгустками. После этого начинаются обильные выделения, похожие на месячные, и длятся 16–20 дней. Они тёмно-красного цвета, который постепенно становится менее интенсивным и в итоге принимает белёсый оттенок. Примерно через месяц наступят привычные месячные. После этого можно говорить о восстановившемся цикле. Может быть задержка месячных из-за сбившегося гормонального фона, но если она в пределах пяти дней, нет причин для беспокойства.

Возможные патологии после аборта

Если сразу после прерывания беременности выделения скудные, нет причин радоваться. Скорее всего, это сигнал организма о возникших осложнениях. Одна из возможных причин — не раскрывшаяся полностью на процедуре шейка матки. В ней начинают скапливаться фрагменты плодного яйца с кровью и развивается воспалительный процесс. Поэтому с любой «мазнёй» вкупе с повышенной температурой и болью в животе важно не откладывать визит к гинекологу.После медикаментозного аборта возможно развитие патологий

Есть и другая причина скудных месячных (или их задержки) – это неудавшееся прерывание беременности и продолжение её развития. На этот вариант могут указывать такие симптомы, как схваткообразные боли в животе и токсикоз. При проведении медикаментозного аборта врач обычно предупреждает, что нет стопроцентной гарантии успешного прерывания. Следует сходить на УЗИ для подтверждения версии, после чего врач может назначить хирургический аборт. Некоторые женщины пытаются вынашивать беременность дальше в случае неудавшегося медикаментозного аборта, но врачи не рекомендуют так делать: слишком высок риск пороков развития у ребёнка.
Существует ещё один вариант патологии после скудных месячных — это кровотечение. Как определить его начало? Если одной прокладки из упаковки с маркировкой с пятью — семью каплями хватает всего на полчаса, срочно вызывайте скорую помощь.

Основные факторы, провоцирующие кровотечение:

• оставшиеся в матке фрагменты плодного яйца;
• лишние физические нагрузки в первые две недели после аборта;
• поход в баню, сауну или просто горячая ванна;
• травма в области живота;
• использование тампонов вместо прокладок.

Даже вредные привычки могут оказывать негативное влияние. Так, у женщин с многолетней зависимостью от курения, накопленный в организме никотин является фактором риска и может стать причиной сильного кровотечения.Кровотечение — ещё один вариант патологии после аборта

Если выделения имеют примесь жёлтого цвета, это тоже повод незамедлительно обратиться к врачу, так как есть вероятность начала развития инфекции на фоне изменившейся микрофлоры влагалища.

Когда можно беременеть снова

После аборта ещё полгода могут продолжаться незначительные отклонения от цикла, задержки, боли при месячных. Всё это свидетельствует о том, что организм ещё не полностью реабилитировался, поэтому не стоит подвергать его серьёзным испытаниям, например, беременеть. В ранний период после медикаментозного аборта есть риск развития внематочной беременности, патологий у плода. Если снова придётся делать аборт, есть серьёзный риск возникновения бесплодия у женщины.

Чтобы повторная беременность оказалась более удачной, следует со всей ответственностью подготовиться к ней.

Видео: о планировании беременности после аборта

Даже прерывание беременности без хирургического вмешательства требует немало времени для полного восстановления, особенно если планируется повторная беременность.

Месячные после медикаментозного аборта — Вопрос №39

Мария:

4 июня 2010 сделала медикаментозный аборт, как долго могут продолжаться месячные??? Аборт прошел нормально выделения почти закончились, подошел срок месячных, обычно они шли 4-5 дней, уже идут дольше и выделения на много обильней чем было до аборта, и похоже прекращаться не собираются… Это нормально??

Анастасия (консультант, гинеколог):

Мария, месячные после медикаментозного прерывания беременности восстанавливаются сразу же, и через несколько месяцев идут в прежнем режиме. В некоторых случаях отмечается увеличение длительности и интенсивности менструальных выделений. Однако, если менструация продолжается в течение недели, и при этом кровянистые выделения обильные — рекомендуется обратиться к гинекологу для выяснения причины кровотечения.

Татьяна:

Моя дочь сделала медикаментозный аборт (первый) 9 декабря 2011 года. Но у нее до сих пор продолжаются кровянистые выделения. На УЗИ была много раз, доктор сказал, что все хорошо. Назначил НОВИНЕТ. Почему выделения не прекращаются и идут больше 6 недель? На фоне этого у нее сильная депрессия и страх больше не иметь детей! Подскажите, в чем причина таких длительный месячных?

Анастасия (консультант, гинеколог):

Татьяна, в некоторых случаях кровянистые выделения продолжаются в течение первого месяца после медикаментозного аборта. Однако уже после первой менструации (а у вашей дочери она должна была быть около 9 января) кровянистых выделений быть не должно. Советую вашей дочери повторно обратиться к гинекологу и исключить наличие воспалительного процесса или дисфункции яичников, а затем пройти необходимое восстановительное лечение.

Евгения:

Сделала медикаментозный аборт 15 декабря, выделения были до 2 января, сейчас до сих пор нет месячных, подскажите что это может быть

Анастасия (консультант, гинеколог):

Евгения, при возникновении задержки менструации после медикаментозного аборта необходимо подумать либо о беременности, либо о дисфункции яичников. Советую вам обратиться на прием к гинекологу, сделать УЗИ органов малого таза и разобраться, с чем конкретно связано отсутствие месячных.

мария:

сделала медикаментозный аборт 21 августа, выделения были неделю, затем 20 сентября начались месячные, 6 дней прошли, и 6октября мажет немного, тянет низ живота и спину как при месячных, в чем дело? снова могут начаться месячные? на узи ходила на 3й день после медаборта, яйцо вышло сказали.

Анастасия (консультант, гинеколог):

Мария, мажущие выделения уже после проведения медикаментозного аборта могут быть проявлением воспалительного процесса или гормональной дисфункции.

Задайте свой вопрос

Похожие вопросы

№ 8

5 марта 2010 года сделала медикаментозный аборт на сроке 11 недель. после него кровотечения продолжались 5 дней. после чего следующие…

№ 6

17.02.2010 был медикаментозный аборт. Были выделения в течении 2 недель. Месячных до сих пор нет. Признаков беременности тоже нет,…

№ 62

13 октября сделала фарм аборт, через 14 дней на контрольном УЗИ врач подтвердил, что плодное яйцо полностью вышло. Половую жизнь…

Когда пойдут месячные после медикаментозного прерывания беременности

Многие женщины задумываются, когда пойдут месячные после медикаментозного прерывания беременности. Не существует общепринятой нормы, так как на этот показатель оказывает влияние огромное количество зависящих и независящих от женщины факторов. Обычно менструация возвращается менее, чем за месяц.

Примерный расчет даты менструации

После того, как оплодотворенная яйцеклетка закрепляется на поверхности матки, в организме женщины начинаются колоссальные изменения. Изменяется ее

Медикаментозные средства, которые помогают прервать беременность, способствуют снижению уровня ХГЧ в крови, из-за чего эмбрион больше не может развиваться нормально. Отследить, когда точно наступит менструальный цикл, достаточно сложно. В подавляющем большинстве случаев он наступает согласно штатному расписанию женщины. Также за новую дату цикла можно взять день начала кровотечения после приема средств для медикаментозного прерывания.

Несмотря на прерывание беременности, менструальный цикл не всегда так быстро восстанавливается.

Что влияет на скорость прихода месячных?

Скорость восстановления цикла зависит от ряда особенностей женского организма. Невозможно точно сказать, когда у дамы вернутся месячные. На этот параметр влияет состояние здоровья организма и наличие каких-либо хронических заболеваний. Также очень важно оценивать гормональный фон, который изменяется и при наступлении беременности, и после прерывания. Также, чтобы оценить примерную дату возвращения менструации, врачу необходимо точно знать, какой препарат был использован в качестве прерывания.

Чтобы минимизировать негативные влияния от длительного не наступления менструации, женщина должна находится под контролем своего лечащего врача. Только он сможет назвать наиболее правдивую дату восстановления цикла. Помните, если месячные не возвращаются уже более двух месяцев, значит, в организме происходит что-то не так. Женщина должна незамедлительно посетить гинеколога.

Специалист сможет определить, когда приблизительно наступят месячные, оценив следующие факторы:

• возраст;
• состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и индивидуальных особенностей;
• состояние детородной функции;
• наличие гинекологических заболеваний;
• состояние гормонального фона и эндокринных желез;
• препарат, который был использован для прерывания беременности;
• наличие осложнений после его употребления;
• срок, на котором было проведено прерывание.

Чем раньше вы сделаете медикаментозный аборт, тем меньше негативных последствий получит организм.

Выделения перед месячными

Наступлением беременности можно назвать то, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки и начинает медленно разрастаться. Если женщина принимает препарат для медикаментозного прерывания беременности, такое яйцо самопроизвольно отслаивается, а не дробится скальпелем.

Сразу после приема препарата у женщины начинаются кровянисто-водянистые сгустки крови, которые являются остатками эмбриона. Обычно такое явление продолжается около 10 дней. Через некоторое время выделения уменьшаются, они становятся практически незаметными.

Выбирайте только качественные и проверенные средства для прерывания беременности, чтобы не навредить своему организму.

После прерывания беременности при помощи медикаментозных препаратов месячные при нормальном функционировании организма должны прийти ровно в срок. В некоторых случаях первая менструация после прерывания приносит с собой инфекцию.

Распознать ее наличие вы сможете по неприятному запаху от выделений, скудным желтым сгусткам и сильному дискомфорту в области влагалища. Обычно такое явление проходит через несколько дней, если продолжается дольше – обратитесь к врачу.

Длительность восстановления месячных

Суть медикаментозного аборта заключается в том, что специальные действующие вещества блокируют выработку прогестерона. Из-за его недостатка в крови матери плодное яйцо не может нормально развиваться и со временем начинает отслаиваться. Прием таких мощных медикаментозных препаратов не влияет на фертильность либо менструальный цикл.

После полной очистки матки от эмбриона нормальный цикл возвращается к женщине, чаще всего он приходит в день, когда они должны быть по календарю.

Каждый организм имеет свои отличительные особенности, поэтому отсутствие месячных больше общепринятого срока не говорит о серьезной патологии.

Отсутствие менструации является абсолютной нормой для каждой здоровой девушки, которая перенесла медикаментозное прерывание беременности. Однако те дамы, которые имеют какие-либо хронические заболевания, должны проходить восстановительный период под полным контролем со стороны лечащего врача.

Обратите особое внимание на состояние своего организма, если месячные не наступают на протяжении долгого времени, однако имеются обильные выделения желтоватого цвета. Также необходимо дополнительное обследование при появлении сильной режущей боли внизу живота в первые дни.

Задержка после медикаментозного прерывания

Беременность можно считать прерванной, если у женщины наблюдается выделение кровяных сгустков. Если женщина продолжает испытывать дискомфорт, мучается от токсикоза и боли внизу живота, при этом у нее наблюдается задержка, — это веский повод обратиться к своему лечащему специалисту за подробной диагностикой.

Возможно, плодное яйцо продолжает развиваться, и женщина все еще считается беременной. Если же прерывание подтверждено, необходимо посетить врача-эндокринолога, который оценит гормональный фон женщины. В случае повышения температуры тела и появления боли в нижней части живота нужно вызывать скорую медицинскую помощь. Велик риск того, что в матке начался воспалительный процесс из-за того, что в матке остались некоторые части эмбриона.

Медикаментозный аборт провоцирует серьезные гормональные перестройки в организме, что можно спровоцировать развитие серьезных патологий в матке. Это может привести к проблемам при будущем зачатии, а может, напротив, спровоцировать беременность до наступления менструации. Нормальной считается задержка, длительность которой не превышает 10 дней.

Если месячные отсутствуют дольше, это веский повод обратиться к своему лечащему врачу. Благодаря правильным действиям он поможет вам минимизировать риск развития бесплодия и некоторых заболеваний со стороны детородной системы.

Есть ли риск зачатия перед менструацией?

Нормальная фертильность способна восстановиться после прерывания беременности медикаментозными препаратами спустя 10 дней, если делать это на начальном сроке. По этой причине, если дама хочет воздержаться от нежелательной беременности, ей все равно необходимо соблюдать все меры предохранения.

Также наступление ранней беременности может вызвать некоторые осложнения, что негативно скажется на матке и спровоцирует развитие патологий в этом детородном органе. Лучше всего пользоваться презервативом, от гормональных контрацептивов на время стоит отказаться.

Все медикаментозные контрацептивы можно употреблять только после согласования с врачом.

Единственным исключением являются гормональные контрацептивы, в основе которых лежит прогестерон или эстроген. Их можно принимать даже в день медикаментозного аборта. Некоторым женщинам врачи рекомендуют использовать влагалищные кольца либо контрацептивные пластыри. Они помогают не только предотвратить нежелательную беременность, но и защищают женщину от непредвиденных обильных выделений.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

Когда начнутся месячные после медикаментозного аборта

Аборт является чрезвычайно серьезным вмешательством в женский организм. Медикаментозное прерывание беременности не является исключением, хоть и производится без вмешательства хирурга, но обладает определенными последствиями. Месячные после медикаментозного прерывания беременности (и на форумах тому множество доказательств) демонстрируют состояние восстановления яичников женщины. Задержка менструации после медикаментозного аборта выступает показателем наличия в организме нарушений. Это является поводом, чтоб пойти к врачу. Когда месячные после этого вмешательства в организм все-таки начнутся, необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья, пока месячных цикл не восстановится полностью.

Есть ряд факторов, которые оказывают влияние на скорость восстановления организма женщины. В первую очередь учитывается состояние здоровья и возраст пациентки. Период восстановления организма женщины после медикаментозного прерывания беременности будет зависеть от срока прерывания беременности, от наличия каких-либо гормональных нарушений, а также от профессионализма медперсонала. Кроме того, большое значение имеет качество используемых медикаментов, успешности предыдущих родов (случае, если они имели место).

Чтобы предупредить развитие заболеваний, связанных с прерыванием беременности, следует при наличии любых нарушений месячного цикла обратиться своевременно к врачу.

Когда начнутся месячные после медикаментозного прерывания беременности?

Само по себе медикаментозное прерывание беременности основано на блокаде рецепторов прогестерона, что провоцирует отторжение плодного яйца.

Данный фактор не оказывает влияние на фертильность и менструальный цикл женщины. Спустя какое время начнутся месячные после медикаментозного прерывания беременности? Форум, посвященный данному вопросу, а также врачи-гинекологи заверяют, что все будет зависеть от месячного индивидуального цикла женщины. Первым днем менструального цикла выступает отторжение плодного яйца пациентки. Исходя от этой даты, следует производить расчёт начала следующей менструации. Задержка месячных после подобного вмешательства в организм бывает в 10 суток и больше. Данные задержки считаются нормой при условии отсутствия заболеваний половых органов женщины, а также когда исключена вероятность повторной беременности. Все будет зависеть от индивидуальных особенностей пациентки. Если после аборта месячные начались, и при этом отмечаются обильное кровотечение и продолжительные боли, тогда необходимо просто провести обследование полости матки, чтоб полностью исключить развитие такой болезни, как эндометриоз. Продолжительные месячные и прочие нарушения могут спровоцировать гормональные сбои в организме женщины.

Организм пациентки после медикаментозного прерывания беременности подвергается значительному шоку. Все органы женщины уже настроились на развитие плода, они находятся в своеобразной «растерянности» после его изгнания. При этом случаются иммунной и гормональной дисбаланс, нарушения в почечно-печеночной функции, объеме циркулирующей крови, артериальном давлении. У пациентки в это время случаются психологические расстройства, происходит нарушение сна, повышается утомляемость. Все это выступает «превосходной почвой» для развития инфекционных и воспалительных недугов. Из-за такого большого стресса организма женщины после медикаментозного прерывания беременности может произойти задержка месячного цикла.

Использование препаратов в ходе медикаментозного аборта не предоставляет стопроцентной гарантии, что беременность была прервана. В среднем в 2-х случаях из сотни беременность все-таки сохраняется. Большая вероятность того, что беременность сохранена, если после медикаментозного прерывания беременности нет месячных, и женщину мучает токсикоз. Сохранять беременность в данной ситуации не рекомендуется, поскольку у плода могут быть врожденные аномалии.

Медикаментозное прерывание беременности, как и любое другое, провоцирует в организме гормональные сбои и может вызвать различные заболевания матки. Из-за подобных сбоев появляется большая вероятность повторного зачатия еще до момента наступления месячных. При этом отмечается задержка.

Как быть, если после медикаментозного прерывания беременности нет месячных?

Если задержка после прерывания беременности составила уже 6-7 суток, необходимо пройти тест на беременность и рекомендуется также провести исследование крови на ХГЧ. При положительной задержке необходимо срочно посетить врача-гинеколога, чтобы подтвердить или исключить наличие беременности.

Когда результат является отрицательным, можно ещё несколько суток подождать, разумеется, когда отсутствуют другие настораживающие факторы: выделения, боли и прочее. Если и после этого месячные не начались, следует также пойти к гинекологу, чтобы выявить причину задержки.

Часто, если после проведения фармакологического аборта не нормализуется цикл, врачом может быть порекомендован прием гормональных контрацептивов, которые дают возможность предотвратить наступление новой беременности. Ведь новая беременность в ближайшие 6 месяцев крайне нежелательна. Контрацептивы восстановят гормональный фон женщины и нормализуют ее месячный цикл.

После медикаментозного прерывания беременности не следует пропускать гинекологические осмотры и «игнорировать» консультации с врачом, чтобы не спровоцировать плачевных последствий. Такие меры уменьшают вероятность заболевания половых органов и последующего развития бесплодия.

Задержка месячных после медикаментозного аборта является не редким явлением, хотя и не нормальным. Если прошло положенное время, а менструация все ещё не началась, следует посетить гинеколога, которым проводился аборт.

Первая менструация после аборта

Аборт всегда сопровождается выделением крови продолжительностью до недели. На характер влияет вид аборта, срок беременности, состояние здоровья и возраст пациентки, состояние гормонального фона, предыдущие аборты, компетентность специалиста, соблюдение правил реабилитационного периода. Кровянистые выделения после него схожи с менструацией, умеренные.

Особенности выделений после аборта в норме:

• Кровянистая мазня или сгустки появляются через несколько дней после процедуры.
• После аборта выделения продолжаются 7-10 дней, не наблюдается сопутствующих боли, неприятного запаха, ухудшения самочувствия.
• Появление болезненных ощущений не более 5-7 дней.

В основном восстановление цикла и появление месячных происходит через 4-5 недель после процедуры аборта. В первые несколько циклов выделения крови могут быть скудными.

После хирургического (медицинского) аборта могут наблюдаться достаточно долго, в норме это продолжается до 4 недель. Прерывание беременности до 12 недели требует восстановления до 30 дней, более 12 — может затянуться и до двух месяцев.

Первые месячные после медицинского аборта часто бывают скудными или приходят вовсе в виде мазни. При отсутствии гормонального сбоя и послеоперационных осложнений месячные возвращаются через 25-35 суток.

После таблетированного аборта (медикаментозного) месячные зачастую приходят, как обычно. Допустима задержка первой менструации после процедуры до 10 дней, что связано с воздействием препарата на гормональный фон. Выделения во время медаборта начинаются с этапа принятия второй порции таблеток, изгоняющих плодное яйцо.

Момент непосредственного выведения плодного яйца с эмбрионом представляет собой выделение плотного кровянистого сгустка, после чего кровотечения идут на спад, переходя в мазню, и заканчиваются в течение 3-7 дней.

Выделения после мини-аборта (вакуумной аспирации) носят умеренный характер и продолжаются до 5-7 дней. В основном месячные приходят через месяц (25-35 дней) и не являются обильными.

Среди причин задержки месячных основными являются: гормональный сбой, имеющиеся сбои менструального цикла, наступившая беременность, остатки плодного яйца, усердная чистка маточных стенок.

Более подробно о менструации после аборта, особенностях восстановления после различныз видов прерывания беременности читайте в нашей статье.

📌 Содержание статьи

Выделения после аборта

Искусственное прерывание беременности всегда сопровождается выделением крови. Они продолжаются до недели и являются умеренными. На их характер влияют такие факторы:

• вид аборта;
• срок прерванной беременности;
• состояние здоровья и возраст пациентки.

Во время аборта вместе с плодным яйцом удаляется эндометрий, а потому кровянистые выделения после него схожи с менструацией. Также их наличие обусловлено нарушением целостности сосудов и тканей матки, естественным следствием чего является незначительное выделение крови, а также сокращение органа и отторжение остатков плодного яйца.

Особенности выделений после аборта в норме следующие:

• Кровянистая мазня или сгустки появляются через несколько дней после процедуры.
• После аборта выделения продолжаются чуть дольше привычной менструации (7-10 дней). При этом не наблюдается сопутствующих признаков осложнений в виде боли, неприятного запаха, ухудшения самочувствия.
• Появление болезненных ощущений. Они обусловлены интенсивным сокращением матки. Такой дискомфорт должен быть терпимым и иметь место не более 5-7 дней. Если боли ощущаются дальше и имеют тенденцию к усилению, нужно срочно обратиться к специалисту.

Рекомендуем прочитать о том, как понять, что это — месячные или кровотечение. Из статьи вы узнаете о выделениях во время месячных в норме и при патологии, терапии аномальных месячных.

А здесь подробнее о препаратах при обильной менструации.

Когда ждать месячные

После аборта организм восстанавливается вместе с репродуктивной функцией в усиленном режиме. Перестраивается гормональный фон и возобновляется угнетенная функция яичников. На эти процессы влияют различные факторы. К ним относятся:

• вид прерывания беременности;
• срок, на котором проводился аборт;
• возраст пациентки;
• состояние гормонального фона;
• предыдущие аборты;
• компетентность специалиста;
• соблюдение правил реабилитационного периода.

В основном восстановление цикла и появление месячных происходит через 4-5 недель после процедуры аборта. В первые несколько циклов после прерывания беременности выделения крови могут быть скудными, что связано с постепенным восстановлением функции временно угнетенных яичников.

О восстановлении цикла после выскабливания смотрите в этом видео:

Какая первая менструация после аборта в норме

Беременность может быть прервана несколькими способами. Характер процедуры подбирается специалистом в зависимости от сроков и состояния здоровья пациентки. Именно этот фактор определяет, когда придет и какой будет первая менструация после прерывания

После хирургического (медицинского)

Такой аборт осуществляется инструментально и является самым сложным видом, требующим применения наркоза. Процедура проводится специальными гинекологическими инструментами — кюретками, представляющими собой петли. С их помощью извлекается плодное яйцо вместе с эмбрионом. Затем осуществляется чистка полости матки. В ходе выскабливания высок риск повреждения базальной структуры эндометрия, что затягивает период восстановления после аборта.

Выделения после такого оперативного вмешательства могут наблюдаются достаточно долго, в норме это продолжается до 4 недель. Это объясняется сроками, на которых проводится данный аборт — от 5 недель. К этому времени плодное яйцо успевает уже довольно крепко внедриться в полость матки. Поэтому извлечение эмбрион с прилежащими к нему структурами нарушает целостность тканей матки и, по сути, после аборта в ней остается открытая рана, которая может кровоточить.

Период возобновления функционирования яичников и возвращения месячных зависит от срока проведения хирургического аборта. Прерывание беременности до 12 недели требует восстановления до 30 дней, более 12 — может затянуться и до двух месяцев. Первые месячные после медицинского аборта часто бывают скудными или приходят вовсе в виде мазни. Возобновление работы яичников после подобной манипуляции происходит дольше всего.

При отсутствии гормонального сбоя и послеоперационных осложнений месячные после хирургического аборта возвращаются через 25-35 суток.

После медикаментозного

Данный аборт проводится с помощью специальных препаратов, которые создают такие условиях, при которых плодное яйцо изгоняется интенсивными сокращениями матки. При этом на орган не оказывается механического воздействия, что позволяет дать характеристику такой процедуре как самой безболезненной и облегченной из всех видов абортов. Проводится только на ранних сроках, которыми в странах СНГ считается период до 6 недели беременности.

Гормональный баланс и менструальный цикл после процедуры восстанавливается довольно быстро. Около 60% пациенток сообщают, что после таблетированного аборта месячные пришли через такое количество дней, через какое они приходили в обычных циклах до беременности. Допустима задержка первой менструации после процедуры до 10 дней, что связано с воздействием препарата на гормональный фон.

Выделения во время медаборта начинаются с этапа принятия второй порции таблеток, изгоняющих плодное яйцо. Момент непосредственного выведения плодного яйца с эмбрионом представляет собой выделение плотного кровянистого сгустка, после чего кровотечения идут на спад, переходя в мазню, и заканчиваются в течение 3-7 дней.

После мини-аборта

Вакуум-аспирация проводится путем введения в цервикальный канал специального прибора, создающего вакуумное давление, с помощью чего плодное яйцо вместе в эмбрионом извлекается (отсасывается). Учитывая то, что процедура проводится вместе с удалением поверхностного слоя эндометрия, выделения после такого аборта носят умеренный характер и продолжаются до 5-7 дней.

Срок восстановления менструального цикла после мини-аборта зависит от компетенции доктора и качества процедуры, срока ее выполнения, состояния органов детородной системы пациентки. В основном месячные приходят через месяц (25-35 дней) и не являются обильными по причине еще не восстановившейся окончательно функции яичников.

Основные и второстепенные причины задержки месячных

Если менструация после аборта не возобновляется спустя оговоренный период, а также прошли допустимые сроки естественной задержки, это указывает на патологический процесс. Среди причин задержки месячных после абортирования основными являются следующие:

• Гормональный сбой. Наступление беременности влечет за собой кардинальную гормональную перестройку. Аборт — стрессовая ситуация для организма, когда ему приходится экстренно менять содержание гормонов.

В этот момент ввиду большой нагрузки могут произойти сбои, которые повлекут за собой нарушение в восстановлении менструального цикла, вследствие чего и произойдет задержка месячных.

• Имеющиеся сбои менструального цикла. Если до прерванной беременности имели место проблемы с регулярностью цикла в связи с нарушениями работы половой или других систем, вероятность задержки месячных после аборта увеличивается.
• Наступившая беременность. После удачно проведенного аборта овуляция может прийти раньше планируемого срока, по причине чего женщина может забеременеть снова. Вследствие этого часто специалистами назначаются средства оральной контрацепции сразу же после прерывания беременности.
• Остатки плодного яйца. Беременность будет развиваться далее в случае, когда плодный пузырь не был удален из матки.
• Усердная чистка маточных стенок. Бывают случаи, когда специалисты для наиболее эффективного результата применяют чрезмерные усилия по выскабливанию полости матки. В таком случае орган намного дольше восстанавливается и затягивается процесс формирования эндометрия, по причине чего он и не отторгается вовремя.

Рекомендуем прочитать об ановуляторном менструальном цикле. Из статьи вы узнаете о причинах отсутствия овуляции, симптомах ановуляторного цикла, диагностике, лечении гормонами и народными средствами.

А здесь подробнее о менструации при приеме противозачаточных.

Задержка месячных после аборта может быть вызвана и дополнительными причинами, среди которых распространены воспаления половых органов, развившиеся вследствие несоблюдения правил реабилитационного периода или занесения инфекции во время процедуры аборта. Причинами задержки могут стать имеющиеся патологии в органах половой системы, перенесенный стресс и переживания по поводу нежелательной беременности, а также прием контрацептивов после ее прерывания.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о видах абортов и их последствиях для женщины:

Похожие статьи

• Маточное кровотечение или месячные — как отличить…

  Для тех, кто не сталкивался, трудно понять, что происходит — маточное кровотечение или месячные, как отличить их и надо ли паниковать. И действительно, обильные месячные схожи с маточным кровотечением. Тем не менее есть важные отличия, которые стоит знать.

• Месячные или кровотечение — как не спутать опасный…

  Самостоятельно понять, что это — обильные месячные или кровотечение, бывает очень непросто. Однако есть четкие признаки менструации и кровотечения, а также дополнительные симптомы, при которых важно обратиться к врачу.

• Ановуляторный менструальный цикл: может ли быть…

  Иногда может быть менструация без овуляции. Врачи называют это ановуляторный менструальный цикл. Если это случилось один-два раза в год, то паниковать не стоит. А вот если приходят менструальные кровотечения без овуляции при планировании беременности, то это повод посетить врача.

После аборта | Gynmed Ambulatorium

Риск осложнений после выкидыша невелик. Тем не менее, вы всегда можете связаться с нами, если у вас возникнут дополнительные вопросы или симптомы.

Мы проводим процедуру осторожно, чтобы предотвратить боль или другие риски, которых можно избежать.

Что нужно помнить после прерывания беременности?

Боль

Хирургический аборт:

Сразу после аборта матка сокращается.В редких случаях это может вызывать спазмы или боль. Вы получите обезболивающее, если страдаете от боли.

Медикаментозный аборт:

Женщины часто испытывают спазмы в животе или боль после приема 2 таблеток простагландина (Cytotec® / Cyprostol®). Мы рекомендуем вам принимать обезболивающее, например:

• Parkemed®
• (Ибу-) Бруфен, 200 мг (например, Дисменол®)
• Диклофенак (например, Вольтарен®, 50 или 75 мг)

Мы советуем вам без промедления принять обезболивающее, если вы страдаете от боли.

Кровотечение:

Хирургический аборт:

Кровотечение после хирургического аборта обычно меньше по сравнению с нормальной менструацией. Но бывает и нерегулярно. Например, иногда в первые два дня кровотечения не бывает, а в некоторых случаях кровотечение сильнее, чем в первый день менструации. Иногда кровь сворачивается, как только она попадает во влагалище, что вызывает изгнание сгустков крови. Это не ткань тела, а просто кровь. Однако сгустки крови, выходящие из влагалища, являются признаком сильного кровотечения.

Медикаментозный аборт

Обычно кровотечение начинается только после приема простагландина Cytotec® / Cyprostol® при медикаментозном аборте. Однако иногда кровотечение начинается еще до приема простагландина. В большинстве случаев кровотечение сильнее, чем в первый день менструации. Это сильное кровотечение обычно длится полдня и уменьшается после удаления гестационного мешка. Незначительное кровотечение обычно длится две недели.

Половой акт, тампоны, плавание и т. Д.

В течение первых 2 дней после аборта вам не рекомендуется заниматься сексом, плавать и использовать тампоны из-за опасности заражения.Нет данных о повышенном риске инфицирования при любом из этих видов деятельности позднее, чем через 2 дня после аборта.

Вы можете принять душ в любое время.

Анитибиотик:

Медикаментозный аборт

При медикаментозном аборте нет повышенного риска инфицирования, поэтому мы не назначаем антибиотики.

Медикаментозный аборт:

При медикаментозном аборте нет повышенного риска инфицирования, поэтому мы не назначаем антибиотики.

Лихорадка

Инфекция после аборта возникает очень редко. Однако инфекция может привести к повышению температуры в течение 2-3 дней после аборта. Пожалуйста, свяжитесь с нами как можно скорее, если у вас поднялась температура.

Симптомы беременности: тошнота, болезненность груди

Обычно тошнота, вызванная беременностью, проходит в течение суток после аборта. Но у некоторых женщин болезненность груди может сохраняться до 3 недель.

Тесты на беременность:

Вашему организму может потребоваться до 4 недель, чтобы вывести гормон беременности ХГЧ. Стандартные тесты на беременность, проводимые с мочой, очень чувствительны и могут продолжать давать положительный результат до следующей менструации, даже после успешного аборта.

Только ультразвуковое исследование может дать немедленное и надежное подтверждение успешного прерывания беременности.В идеале УЗИ следует проводить сразу после хирургического аборта или через 1-3 недели после медикаментозного аборта.

Стандартные тесты на беременность, проводимые с мочой, очень чувствительны и могут продолжать давать положительный результат до следующей менструации даже после успешного аборта.

Только ультразвуковое исследование может дать немедленное и надежное подтверждение успешного прерывания беременности. В идеале УЗИ следует проводить сразу после хирургического аборта или через 1-3 недели после медикаментозного аборта.

Больничный

Хирургический аборт

Хирургический аборт в первые 3 месяца беременности — одна из самых безопасных и быстрых хирургических процедур. Лекарства, используемые для общей анестезии, переносятся очень хорошо. Таким образом, женщины очень быстро восстанавливаются после хирургического аборта, и больничный лист обычно не требуется.

Медикаментозный аборт:

Часто бывает сильное кровотечение в течение нескольких часов после приема простагландина Cytotec® / Cyprostol®.Мы рекомендуем женщинам не работать в это время.

Тяжелая физическая работа

Для большинства женщин физическая нагрузка сравнима с менструацией. Это означает, что вы можете выполнять любую работу, которую обычно выполняете во время типичной менструации.

Контрольный визит:

Хирургический аборт:

Мы проводим ультразвуковое исследование сразу после каждого хирургического аборта, чтобы убедиться, что полость матки действительно пуста.Тем не менее, может быть полезно посетить гинеколога через несколько недель, чтобы обсудить способы контрацепции.

Медикаментозный аборт

Для вас важно пройти контрольный визит через 1-3 недели после аборта, чтобы убедиться, что беременность была исключена.

Следующая менструация

Следующая менструация

Ваше тело начинает новый цикл сразу после аборта.Следовательно, у большинства женщин овуляция наступает через 2-3 недели после аборта, а следующая менструация — через 4-5 недель. После медикаментозного аборта следующая менструация может быть немного тяжелее обычной.

Для вас важно посетить врача после 1-3 недель выкидыша, чтобы проверить истечение срока беременности.

Психологическое благополучие после аборта

Для большинства женщин время перед абортом является очень напряженным, и они чувствуют облегчение после того, как аборт сделан.

Очень немногие женщины имеют хронические психологические проблемы после аборта или из-за аборта. Однако для благополучия женщин важно следующее:

• Вы должны быть хорошо информированы, прежде чем делать аборт.
• Вы должны разобраться и принять решение сами.
• Ваше личное окружение должно поддерживать ваше решение и принимать его.
• Аборт должен производиться в обстановке, ориентированной на пациента и сопереживающей, с использованием самых современных медицинских методов.

Большинство женщин чувствуют облегчение после аборта. Однако то, что многие женщины время от времени грустят, как и в любой другой кризисной ситуации, совершенно нормально и не противоречит.

Фертильность — контрацепция

Текущая беременность подтверждает, что вы фертильны как женщина и как пара. Аборт без осложнений не оказывает негативного влияния на вашу фертильность. Следовательно, ваша следующая овуляция произойдет примерно через 2 недели после аборта.Вы можете сразу же снова забеременеть, если не используете надежные средства контрацепции. Поэтому сразу после хирургического аборта вам следует начать противозачаточные средства, включая любые гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, вагинальное кольцо, пластырь, 3-месячную инъекцию или имплант. Если вы сделали медикаментозный аборт, вы можете начать на следующий день после начала кровотечения.

Следовательно, вам следует начать противозачаточные средства сразу после хирургического аборта, включая любые гормональные контрацептивы, такие как таблетки, вагинальное кольцо, пластырь, трехмесячная инъекция или имплант.Если вы сделали медикаментозный аборт, вы можете начать на следующий день после начала кровотечения.

Осложнения:

Осложнения после аборта возникают очень редко. Однако важно как можно скорее связаться с нами, если вы подозреваете, что страдаете от осложнений. Вы можете в любое время связаться с одним из наших врачей по телефону.

Аборт — Что происходит — NHS

Аборты могут выполняться только квалифицированными врачами в больницах или лицензированных клиниках.

Если вы беременны менее 10 недель и делаете медикаментозный аборт, больница или клиника обычно могут дать вам вторую дозу лекарства для приема дома.

Большинству людей, делающих аборт, обычно не нужно оставаться в клинике или больнице на ночь, но вам, возможно, придется ходить на прием в разные дни.

До аборта

Перед абортом вам необходимо пройти обследование. Обычно это происходит в больнице или клинике, но вам могут предложить оценку по телефону или видео.

Во время этой оценки вы можете:

• обсудить причины, по которым вы подумали об аборте и уверены ли вы в своем решении
• получить возможность обсудить ситуацию с квалифицированным консультантом, если вы считаете, что это может помочь
• поговорить с медсестрой или врачом о доступных методах аборта, включая любые связанные с ними риски и осложнения
• предложить пройти ультразвуковое сканирование, чтобы проверить, на какой срок беременности вы беременны
• предложить тестирование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
• другие анализы, такие как анализ крови, в зависимости от вашего медицинского состояния или стадии беременности

Когда вы уверены, что хотите сделать аборт, вам будет предложено подписать форму согласия и клиника или больница назначат дату для аборта.

Вы можете изменить свое решение в любой момент до начала аборта.

Способы прерывания беременности

Существует 2 основных типа аборта:

• медикаментозный аборт («таблетка для прерывания беременности») — прием лекарства для прерывания беременности
• хирургический аборт — процедура по удалению беременности

Обновление коронавируса

Услуги по прерыванию беременности все еще открыты. Вы можете самостоятельно обратиться, связавшись напрямую с поставщиком услуг по прерыванию беременности.

Вы можете сделать медикаментозный аборт дома, не обращаясь в больницу или клинику, если вы беременны менее 10 недель. Если вы беременны на сроке более 10 недель, поставщик услуг по прерыванию беременности обсудит с вами возможные варианты.

Медикаментозные и хирургические аборты, как правило, можно делать только до 24 недель беременности.

В очень редких случаях аборт может быть произведен через 24 недели — например, если есть риск для жизни или есть проблемы с развитием ребенка.

По возможности вам должен быть предложен выбор метода, который вы предпочитаете.

Медикаментозный аборт

Медикаментозный аборт — это прием 2 разных лекарств для прерывания беременности.

Лекарства выписываются в больнице или клинике, и вы обычно принимаете их с интервалом в 1-2 дня.

Беременность прошла (вышла) через влагалище. Обычно это происходит через несколько часов после приема второго лекарства.

Не требует хирургического вмешательства или анестезии.

Это включает в себя следующие шаги:

• вы сначала принимаете таблетку, содержащую лекарство под названием мифепристон — оно блокирует основной гормон беременности. Вы принимаете эту таблетку в больнице или клинике, и после этого вы сможете пойти домой и продолжить свою обычную деятельность
• обычно через 1-2 дня, вы принимаете второе лекарство, называемое мизопростолом — вы кладете таблетки под язык, между щекой и десной или во влагалище. Обычно вы можете принимать лекарство дома, если вы беременны менее 10 недель — если вы беременны более 10 недель, вам необходимо принять эти таблетки в клинике или больнице
• в течение 4-6 часов после приема второго лекарства. слизистая оболочка матки разрушается, вызывая боль, кровотечение и потерю беременности.

Иногда вам нужно принять больше доз мизопростола, чтобы беременность прошла.

Иногда беременность не проходит, и требуется операция по ее удалению.

Хирургический аборт

Хирургический аборт — это операция по удалению беременности из матки. Это можно сделать с помощью:

Большинство людей, получающих глубокую седацию, ничего не помнят и не осознают во время операции. Если у вас есть общий наркоз, вы будете спать во время операции и ничего не вспомните.

Какой вид анестетика или седативного средства у вас зависит от ваших обстоятельств, продолжительности вашей беременности и ваших личных предпочтений.

Перед хирургическим абортом вас попросят принять лекарство, чтобы открыть шейку матки. Это происходит либо за несколько часов, либо за 1-2 дня до операции, в зависимости от применяемого лекарства.

Существует 2 метода хирургического прерывания беременности.

Вакуумная или аспирационная

Может использоваться до 14 недель беременности.

Через шейку матки (вход в матку из влагалища) в матку вводится трубка, и беременность удаляется отсасыванием.Врачу может потребоваться использовать специальные инструменты, чтобы предотвратить беременность, в зависимости от того, на какой неделе вы беременны.

Вакуумная аспирация занимает от 5 до 10 минут, и большинство женщин уходят домой через несколько часов.

Расширение и эвакуация (D&E)

Используется после 14 недель беременности. Он включает введение специальных инструментов, называемых щипцами, через шейку матки в матку для удаления беременности.

D&E обычно проводится под наркозом или под общим наркозом.Обычно это занимает от 10 до 20 минут, и вы обычно можете вернуться домой в тот же день.

После аборта

Обычно после хирургического аборта или медикаментозного аборта в больнице вам не нужно проходить никаких других анализов или посещений.

Если вы сделали медикаментозный аборт дома, вам может потребоваться специальный тест на беременность или сканирование, чтобы убедиться, что беременность закончилась.

Если вы сделали медикаментозный аборт, у вас могут возникнуть кратковременные побочные эффекты от лекарств, такие как диарея и плохое самочувствие.

Если вы сделали хирургический аборт, общие анестетики и седативные препараты также могут иметь побочные эффекты.

При всех типах аборта, вероятно, будут спазмы желудка (боль) и вагинальное кровотечение. Кровотечение обычно длится неделю или две. Иногда легкое вагинальное кровотечение после медикаментозного аборта может длиться до месяца.

После аборта вы можете:

• принимать обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль или дискомфорт
• использовать гигиенические прокладки или прокладки вместо тампонов, пока кровотечение не остановится
• заняться сексом, как только почувствуете себя готовым , но используйте противозачаточные средства, если вы не хотите снова забеременеть, поскольку обычно вы фертильны сразу после аборта

Обычно вы можете вернуться к нормальной деятельности, как только почувствуете себя комфортно, включая ванну или душ, используя тампоны, упражнения (в том числе плавание) и поднятие тяжестей.

Когда обращаться за медицинской помощью

Проконсультируйтесь, если у вас:

• боль или кровотечение, которое не проходит через несколько дней
• все еще чувствуете себя беременным примерно через неделю
• у вас температура, ощущение гриппа или необычные выделения из влагалища — это могут быть признаки инфекции
• есть другие проблемы

В клинике вам дадут номер круглосуточной горячей линии, по которой можно позвонить, если вы обеспокоены. Если вы не можете найти номер, обратитесь к терапевту или 111.

После аборта вы можете испытать ряд эмоций. Это обычное дело.

Если вам нужно обсудить, как вы себя чувствуете, обратитесь в службу абортов или к своему терапевту.

Они смогут проконсультировать или направить вас на консультацию, если она вам понадобится.

Купить таблетки для прерывания беременности в Интернете

Это противозаконно пытаться вызвать собственный аборт. Это включает в себя покупку таблеток для прерывания беременности в Интернете.

Вы не узнаете, являются ли продаваемые в Интернете таблетки подлинными и могут ли они причинить вред.

Прежде чем что-либо делать, обратитесь в консультационную службу по прерыванию беременности, такую ​​как Британская консультативная служба по беременности (BPAS), Marie Stopes International, терапевт или служба сексуального здоровья, которые бесплатно и конфиденциально помогут вам найти подходящую помощь.

Последняя проверка страницы: 24 апреля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 апреля 2023 г.

Аборт с использованием таблеток мизопростола: Руководство для всех беременных, стремящихся самостоятельно справиться с абортом

Загрузите инструкции по прерыванию беременности с помощью мизопростола на арабском, английском, Español , Français или Português.

Во всем мире миллионы беременных благополучно завершили беременность с помощью мизопростола.

Мизопростол, который часто продается в аптеках, стоит недорого, его легко хранить и использовать, и он является безопасным методом для людей, желающих прервать беременность. Лекарство смягчает и расширяет шейку матки, вызывает сокращения матки и выталкивает ткани беременных. Многоплановое использование мизопростола в медицине делает его более доступным по сравнению с другими таблетками для прерывания беременности, такими как мифепристон.При правильном применении мизопростол на 85% способствует прерыванию беременности в первом триместре.

Прилагаемое научно-обоснованное руководство было разработано IWHC с учетом последних рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной федерации гинекологов и акушеров (FIGO). В нем объясняется, как беременные могут прервать беременность с помощью мизопростола, потому что каждый имеет право на безопасный аборт.

Aid Access консультирует и выписывает мизопростол жителям США для лечения выкидыша. (английский и испанский)

Cytotec Mexico обладает исчерпывающей информацией о мифепристоне и мизопростоле и конфиденциально рассылает таблетки для прерывания беременности жителям Мексики. Стоимость таблеток колеблется от 40 до 75 долларов в зависимости от дозировки; цены указаны на сайте в песо. (испанский)

TelAbortion рассылает таблетки для прерывания беременности в рамках проводимого в США исследования эффективности телемедицинских абортов.Цена этой услуги может варьироваться от штата к штату и от человека к человеку. В настоящее время услуги доступны для правомочных жителей Колорадо, Джорджии, Гавайев, Нью-Мексико, Нью-Йорка, Мэна, Орегона и штата Вашингтон.

Женщины помогают женщинам предоставляет различные варианты контрацепции, мифепристон и мизопростол людям, живущим в странах с ограниченным доступом к легальным абортам или без него. США нет в списке поддерживаемых стран, но жители других стран могут пройти конфиденциальную консультацию онлайн, чтобы оценить, имеют ли они право на получение таблеток для медикаментозного аборта в качестве пожертвования. (английский, испанский, французский, немецкий и др.)

Женщины в Интернете предоставляет мифепристон и мизопростол людям, живущим в странах с ограниченным доступом к легальным абортам или без него. Жители США не могут использовать этот ресурс, но Women on Web предлагает режим приема таблеток жителям более 90 стран Америки, Африки, Европы и Азии за пожертвование по скользящей шкале, от которой в некоторых случаях можно отказаться. (английский, испанский, французский, немецкий, китайский, русский и др.)

Как использовать таблетку для прерывания беременности предлагает исчерпывающую информацию о том, что вы можете ожидать до, во время и после приема мифепристона и мизопростола для прерывания беременности.В дополнение к часто задаваемым вопросам на сайте также описаны законы и ресурсы об абортах по странам. ( Эта информация доступна на 24 языках!)

Safe2Choose содержит отличный ресурс о том, как купить мифепристон и мизопростол на месте. Веб-сайт не предлагает услуги телемедицины, но многоязычный персонал доступен, чтобы конфиденциально ответить на вопросы о таблетках для прерывания беременности в Интернете.

Plan C проверил и оценил качество ряда сайтов, предлагающих мизопростол.Их табель успеваемости можно найти здесь.

Repro Legal Helpline от If / When / How: Lawyering for Reproductive Justice — это бесплатная конфиденциальная линия помощи, по которой люди в Соединенных Штатах получают информацию об их законных правах в отношении самостоятельного прерывания беременности.

Женщины на волнах предоставляет информацию и инструкции по самостоятельному прерыванию беременности как для комбинированного режима мифепристон / мизопростол, так и для одного только мизопростола. (арабский, голландский, английский, французский, польский, португальский, испанский и суахили) .«Женщины на волнах» также размещают эту страницу, которая предостерегает от мошеннических сайтов, которые заявляют о продаже мизопростола.

Сеть MAMA (чичева, английский, французский, игбо и суахили)

Consorcio Latinoamericano Contra el Aborto Inseguro ( испанский)

Азиатское партнерство по безопасному аборту

Gynuity (арабский, английский, французский, испанский, турецкий, вьетнамский)

Для получения дополнительной информации о самоудалении ВМС вы можете посетить Проект «Доступ к репродуктивному здоровью» и «Продвижение новых стандартов репродуктивного здоровья».

Как избежать беременности через месяц?

Возможность прерывания беременности через месяц после зачатия или в любое время в первом триместре зависит от вашего здоровья и от того, как далеко продвинулась беременность. После осмотра ваш врач может рассмотреть возможность прерывания беременности на этом этапе медикаментозно или хирургическим путем. В этом посте MomJunction мы подробно расскажем вам об этих методах.

Как остановить беременность без хирургического аборта?

Некоторые варианты, которые практикующий врач может предложить, прежде чем рассматривать возможность хирургического вмешательства, включают:

1.Медикаментозный аборт

Этот метод использует таблетки и обычно рекомендуется в течение девяти недель беременности. В некоторых случаях это также может быть рассмотрено после девяти недель. Вам не нужно попадать в больницу, поскольку таблетки можно безопасно принимать в уединении вашего дома (1). Но, возможно, вам придется посетить врача во время лечения.

Врач, скорее всего, назначит вам курс из двух таблеток мифепристона и мизопростола:

• Сначала мифепристон назначается для блокирования выработки гормона прогестерона и для истончения слизистой оболочки матки.

• Мизопростол вводят через 48 часов, чтобы вызвать сокращение мышц матки. Это приводит к кровотечению и спазмам. В ближайшие дни эмбрион и остатки матки могут покинуть матку. И кровотечение могло продолжаться от семи до десяти дней.

• Ультразвук проводится через две недели, чтобы убедиться, что все очищено и нет остатков тканей. Если остались какие-либо ткани, их можно удалить хирургическим путем.

2. Метод с соленой водой

В этом методе извлекается небольшое количество околоплодных вод, и физиологический раствор вводится в амниотический мешок непосредственно с помощью иглы.Солевой раствор обжигает плод, и примерно в это время организм подвергается родам, чтобы изгнать плод (2). В некоторых случаях роды не происходят, и простагландины вводятся для стимуляции сокращений матки.

Если эти методы не работают, возможно, вам придется выбрать хирургические варианты.

Как остановить беременность с помощью хирургического аборта?

Хирургический аборт, который рекомендует врач, будет зависеть от стадии беременности. Два распространенных метода включают мануальную вакуум-аспирацию (MVA) и дилатацию и эвакуацию (D&E), которые выполняются в больнице и требуют местной анестезии.

1. MVA

Выполняется в течение первых 12 недель беременности. Для обезболивания шейного отдела используется местная анестезия. Затем шейку матки открывают с помощью зажима и удерживают в расширенном положении. Тонкая канюля, прикрепленная к отсасывающему устройству, вводится в вашу матку через цервикальный канал, чтобы удалить плод и ткани матки. Процедура занимает от 10 до 15 минут, и вам, возможно, придется остаться в больнице на несколько часов для оптимального восстановления. Это относительно безопасная и щадящая процедура с меньшим количеством осложнений (3).

2. D&E

Это выполняется на 13 неделе беременности или после нее и обычно является последним вариантом, когда другие методы прерывания беременности после одного месяца неэффективны или неэффективны.

За несколько часов до самой процедуры в шейку матки вводится расширитель, который помогает ее расширить. Практикующий проводит спинальную анестезию или общую анестезию, чтобы обезболить шейную область. Затем проходит tenaculum, чтобы открыть шейку матки и матку.

Цервикальный канал расширяется зондами увеличивающегося размера.Затем в матку вводят канюлю, которая прикреплена к насосу. Насос создает мягкий вакуум для удаления тканей плода и матки. Позже кюреткой соскабливают слизистую оболочку матки и остатки тканей. Процедура занимает от 15 до 30 минут, и вам, возможно, придется остаться в больнице на несколько часов для оптимального восстановления.

Хирургический вариант — это инвазивный метод, во время которого у вас могут возникнуть головокружение, судороги, тошнота и потливость. У некоторых также может быть сильное кровотечение, повреждение шейки матки, сгустки крови и перфорация в матке.Кроме того, есть вероятность заражения, у вас может развиться температура и болезненность в животе, для чего вам следует обратиться к врачу (4).

Природные средства, которые могут остановить беременность

Считается, что природные средства, в том числе травы и натуральные ингредиенты, способны остановить беременность, но они могут иметь высокий риск. Использование этих трав может привести к сильному кровотечению (из-за невыполненного или незавершенного аборта), токсичности и инфекциям. Практикующие врачи могут не рекомендовать их, и их использование в основном основано на неподтвержденных данных.

1. Папайя : Папайя содержит фитохимические вещества, оказывающие абортивное действие и подавляющие активность гормона прогестерона. Он также содержит простагландины и окситоцин, которые могут стимулировать сокращения (5).

2. Ананас : Ананас содержит протеолитический фермент, известный как бромелайн, который может смягчать шейку матки. Считается, что употребление в пищу мякоти молодых фруктов может привести к естественному аборту (6).

3. Корица : корица, когда ее заваривают с водой для приготовления чая, может вызвать ранние роды и обычно попадает в список трав, которых следует избегать во время беременности (7).

4. Семена кунжута : их либо смешивают с пальмовым пальмовым сахаром, либо с медом. Считалось, что определенная доза может увеличить тепло тела и, следовательно, стимулировать сокращения.

5. Ромашка / зеленый чай : Еще одно древнее убеждение заключается в том, что высокое потребление зеленого чая или ромашкового чая может вызывать сокращения матки (7).

6. Тяжелые упражнения : Некоторые также считают, что упражнения, такие как скручивания и приседания, могут вызвать аборт.Но нет никаких научных исследований, подтверждающих это широко распространенное мнение.

7. Частые половые акты : Это может нанести вред плоду, если проводится в первые недели. Оргазм приведет к сокращению матки, что приведет к аборту. Также известно, что простагландины, присутствующие в сперме, останавливают рост плода. Однако, как и другие естественные методы, это не рекомендуется для остановки беременности.

Несмотря на то, что они были опробованы, не рекомендуется использовать их для вашей безопасности.

Возможные осложнения аборта

Аборты безопасны только в том случае, если поставщик медицинских услуг выполняет / рекомендует необходимые шаги для завершения всего процесса. В противном случае могут возникнуть такие осложнения, как (8):

• Инфекция матки
• Остатки тканей плода в матке
• Невозможность прерывания беременности
• Чрезмерное кровотечение, которое может потребовать переливания крови
• Повреждение шейки матки
• Повреждение в матку
• Риски для психического здоровья в некоторых случаях

Чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо отдыхать, принимать достаточное питание и получать правильное лечение.Ваш врач, вероятно, предложит вам необходимое лечение и посоветует для вашего выздоровления.

Как ускорить выздоровление после аборта?

Хотя вы можете вернуться к обычному распорядку дня в течение нескольких часов после аборта, рекомендуется отдыхать два-три дня, чтобы ваше тело и разум справились с истощением (9) (10).

• Не поднимайте тяжелые предметы весом более 50 фунтов. Они могут усилить кровотечение и привести к осложнениям.

• Не занимайтесь физическими упражнениями, включая езду на велосипеде, бег и аэробику, чтобы избежать риска.

• Следите за температурой тела каждый день хотя бы в течение недели, поскольку высокие температуры могут указывать на инфекцию.

• Избегайте полового акта, так как шейка матки все еще нежная и не закрывается быстро. Отказ от секса также снижает риск инфекций. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, когда лучше всего вернуться к сексуальной активности.

• Приложите к животу горячий компресс, например бутылку с горячей водой или грелку, чтобы избавиться от спазмов и боли.

• Избегайте плавания и купания в течение как минимум двух недель. В противном случае это может вызвать раздражение и инфекцию в области влагалища.

• Не используйте что-либо, например тампоны или противозачаточные имплантаты, во влагалище в течение как минимум двух недель.

• Включите в рацион богатый рацион, состоящий из фруктов, овощей, полезных жиров, белков, цельнозерновых продуктов и пейте много воды.

Желательно обратиться к врачу в течение месяца после аборта, чтобы проверить, полное ли заживление.

Прерывание беременности для многих — непростая задача. Этот процесс может сказаться на вас как физически, так и эмоционально. Поэтому вам следует уделить достаточно времени и обратиться за поддержкой к партнеру и семье, чтобы принять правильное решение. Обратитесь к врачу за медицинской помощью. Ваш врач — только лучший проводник, который проведет вас через это.

Если у вас есть опыт или советы, которыми можно поделиться, запишите их в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи

аборт | Определение, процедура, законы и факты

Аборт , изгнание плода из матки до того, как он достиг стадии жизнеспособности (у людей обычно примерно на 20-й неделе беременности).Аборт может произойти самопроизвольно, и в этом случае он также называется выкидышем, или он может быть произведен целенаправленно, и в этом случае его часто называют искусственным абортом.

Подробнее по этой теме

беременность: аборт

Аборт — это прерывание беременности до того, как ребенок сможет выжить вне матки. Возраст, в котором находится плод…

Самопроизвольные аборты или выкидыши происходят по разным причинам, включая болезнь, травму, генетический дефект или биохимическую несовместимость матери и плода. Иногда плод умирает в матке, но не может быть изгнан, что называется замершей беременностью.

Искусственные аборты могут производиться по причинам, которые подразделяются на четыре основные категории: для сохранения жизни, физического или психического благополучия матери; для предотвращения завершения беременности в результате изнасилования или инцеста; для предотвращения рождения ребенка с серьезным уродством, умственной отсталостью или генетическими отклонениями; или чтобы предотвратить рождение ребенка по социальным или экономическим причинам (например, чрезмерная молодость беременной женщины или крайне ограниченные ресурсы семьи).Согласно некоторым определениям, аборты, которые производятся для сохранения благополучия женщины или в случаях изнасилования или инцеста, являются терапевтическими или оправданными абортами.

Для абортов существует множество медицинских методов. В течение первого триместра (примерно до 12 недель после зачатия) для удаления содержимого матки может использоваться аспирация, отсасывание или кюретаж эндометрия. При аспирации эндометрия тонкая гибкая трубка вводится в цервикальный канал (шейка матки), а затем отсасывает слизистую оболочку матки (эндометрий) с помощью электрического насоса.

В родственной, но немного более трудоемкой процедуре, известной как дилатация и эвакуация (также называемая отсасывающим кюретажем или вакуумным кюретажем), цервикальный канал увеличивается путем введения ряда металлических расширителей, когда пациент находится под наркозом, после всасывающая трубка вводится в матку для откачивания ее содержимого. Когда вместо аспирации используется тонкий металлический инструмент, называемый кюреткой, для соскабливания (а не вакуумирования) содержимого матки, процедура называется дилатацией и кюретажем.В сочетании с дилатацией и эвакуация, и выскабливание можно использовать примерно до 16-й недели беременности.

С 12 до 19 недель инъекция физиологического раствора может быть использована для запуска сокращений матки; в качестве альтернативы можно использовать введение простагландинов в виде инъекций, суппозиториев или других методов, чтобы вызвать сокращения, но эти вещества могут вызвать серьезные побочные эффекты. Гистеротомия, хирургическое удаление содержимого матки, может использоваться во втором триместре или позже.В целом, чем на более позднем сроке беременность, тем выше для женщины риск смерти или серьезных осложнений после аборта.

В конце 20 века был открыт новый метод искусственного прерывания беременности, в котором используется препарат RU 486 (мифепристон), искусственный стероид, который тесно связан с контрацептивным гормоном норетнидроном. RU 486 работает, блокируя действие гормона прогестерона, который необходим для поддержки развития оплодотворенной яйцеклетки. При проглатывании в течение недель после зачатия RU 486 эффективно запускает менструальный цикл и вымывает оплодотворенную яйцеклетку из матки.

Следует ли разрешать, поощрять или жестко пресекать искусственные аборты и в какой степени — это социальный вопрос, который веками разделял богословов, философов и законодателей. Аборт был, по-видимому, распространенным и общепринятым методом ограничения семьи в греко-римском мире. Хотя христианские богословы рано и резко осудили аборт, применение суровых уголовных санкций для сдерживания его практики стало обычным явлением только в XIX веке. В 20-м веке такие санкции были так или иначе видоизменены в разных странах, начиная с Советского Союза в 1920 году, со скандинавскими странами в 1930-х годах и с Японией и некоторыми странами Восточной Европы в 1950-х.В некоторых странах отсутствие противозачаточных средств стало фактором принятия абортов. В конце 20-го века Китай широко использовал аборты как часть своей политики контроля над населением. В начале 21-го века некоторые юрисдикции с большим количеством римско-католического населения, такие как Португалия и Мехико, декриминализовали аборты, несмотря на сильную оппозицию церкви, в то время как другие, например, Никарагуа, ужесточили ограничения на это.

Широкое общественное движение за ослабление или отмену ограничений на проведение абортов привело к принятию либерализованного законодательства в нескольких штатах США в 1960-х годах.Верховный суд США постановил в деле Roe v. Wade (1973), что чрезмерно ограничительное государственное регулирование абортов является неконституционным, фактически разрешая аборты по любой причине для женщин в первые три месяца беременности. Вскоре возникло контрдвижение за восстановление строгого контроля над обстоятельствами, при которых можно было бы разрешить аборты, и этот вопрос оказался вовлеченным в социальный и политический конфликт. В постановлениях 1989 и 1992 годов более консервативный Верховный суд подтвердил законность новых государственных ограничений на аборты, хотя и не пожелал отменить Roe v. Сам Уэйд . В 2007 году суд также оставил в силе федеральный запрет на редко используемый метод аборта, известный как интактная дилатация и эвакуация.

Общественное обсуждение этого вопроса продемонстрировало огромные трудности, с которыми сталкиваются политические институты при решении сложных и неоднозначных этических проблем, возникающих в связи с вопросом об абортах. Противники аборта или аборта по любой причине, кроме спасения жизни матери, утверждают, что нет никаких рациональных оснований для того, чтобы отличить плод от новорожденного; каждый полностью зависим и потенциально является членом общества, и каждый обладает определенной степенью человечности.Сторонники либерализованного регулирования абортов считают, что только женщина, а не государство, имеет право вести беременность и что альтернатива легальному аборту под медицинским наблюдением является незаконным и явно опасным, если не смертельным, абортом.

Ваш менструальный цикл при прерывистом голодании — LIFE Apps

По мере того, как прерывистое голодание становится все более популярным, у женщин, которые регулярно постятся, могут возникнуть вопросы о том, как голодание может повлиять на их репродуктивный цикл, гормоны и репродуктивное здоровье.Хотя существует ограниченное количество исследований о том, как прерывистое голодание или кетогенные диеты могут влиять на репродуктивные циклы у людей, мы можем извлечь некоторые подсказки из исследований, касающихся других метаболических и жизненных особенностей и поведения, таких как вес, упражнения и ограничение калорийности.

Независимо от того, считается ли это недостойным исследования или считается «старыми новостями», клинических исследований того, как кетогенные диеты и прерывистое голодание могут повлиять на репродуктивный цикл и репродуктивное здоровье женщин, не хватает, — говорит докторНиколь Войтович, заместитель директора Исследовательского института женского здоровья Северо-Западного университета. Однако мы знаем, что потребление калорий, упражнения и вес могут влиять на цикл репродуктивных гормонов. Например, крайние формы ограничения калорийности, потеря веса, физические упражнения и дефицит питательных веществ могут вызвать аменорею или нерегулярные или пропущенные периоды.

Ограничение калорий, например, является «фактором стресса», который обрабатывается в головном мозге и может изменять высвобождение половых гормонов по так называемой оси гипоталамус-гипофиз-гонад (HPG).Репродукция и фертильность регулируются гормонами оси HPG.

«Что касается прерывистого голодания, вполне возможно, что люди, которые не получают достаточно калорий для поддержания оси гипоталамус-гипофиз-гонад, могут испытывать нерегулярные менструации», — сказал доктор Войтович. В упрощенном виде это означает, что, если у женщины недостаточно питательной или метаболической энергии для вынашивания беременности, организм подает сигнал мозгу о прекращении репродуктивного цикла.По этой причине женщины, которые пытаются забеременеть, могут опасаться голодания дольше 24 часов за раз или значительного ограничения потребления калорий посредством голодания, особенно если они уже имеют здоровый вес / ИМТ. Доктор Войтович говорит, что маловероятно, что несколько дней голодания в месяц нарушат ваш менструальный цикл, хотя существенное ограничение калорийности может.

Отрицательный энергетический баланс или ограничение калорийности у очень молодых женщин также может иметь эффект задержки полового созревания за счет воздействия на ось HPG и нейрогормоны.

«Мы знаем, что потеря веса и даже чрезмерные физические нагрузки могут вызвать нерегулярные или отсутствующие менструальные периоды», — сказал доктор Войтович. «Даже если вы не думаете о беременности на данном этапе своей жизни — это ваше тело. Наши репродуктивные системы способны поддерживать беременность с момента первого периода до наступления менопаузы. Женщинам необходимо определенное количество энергии и питательных веществ, получаемых с пищей и хранящихся в виде жира, чтобы поддерживать здоровую беременность.Наше тело способно распознавать, когда эти запасы энергии низки, и может, по сути, «выключить» наши репродуктивные циклы, чтобы беременность не наступила. Механизм, с помощью которого это происходит, на самом деле довольно сложен и требует тонкого баланса сигналов, которые должны распределяться между мозгом, гипофизом и яичниками. Обычно, когда женщина набирает вес и / или возобновляет диету, богатую питательными веществами, нормальный менструальный цикл возвращается ».

Dr.Войтович получил образование биохимика с упором на нейроэндокринологию. Другими словами, она изучила, как мозг взаимодействует с яичниками и яичками.

Репродуктивное здоровье и менструальные циклы регулируются как внешними, так и внутренними факторами, поступающими в мозг. Эти входные данные могут включать в себя такие вещи, как ваше энергетическое состояние, потребление и расход питательных веществ и калорий, уровень стресса и даже внешние факторы, влияющие на ваш циркадный ритм. Эти различные входные данные работают через ось HPG, влияя на активность гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRH).Этот гормон отвечает за выброс фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ) в кровоток из передней доли гипофиза в головном мозге. После высвобождения ФСГ и ЛГ перемещаются в яичники, чтобы способствовать высвобождению фолликулов яичников (которые содержат яйцеклетки) и выработке эстрогена, прогестерона и тестостерона. ГнРГ сам по себе считается нейрогормоном и высвобождается из специальных нейронов ГнРГ в гипоталамусе.

«Такие вещи, как стресс или ваше эмоциональное и поведенческое состояние, могут играть роль в ваших менструальных циклах и репродуктивном здоровье», — сказал Войтович. «Кроме того, мы не часто думаем об этом, но еще один внешний сигнал, который может повлиять на ваш репродуктивный цикл, — это циркадный цикл свет-темнота. В то время как большинство из нас живет в районе, где мы получаем около 12 часов солнечного света и 12 часов темноты, люди, которые живут на полюсах и переживают чрезвычайно длинные дни или чрезвычайно длинные ночи, как правило, имеют более нерегулярные менструальные циклы, например ».

«Поскольку репродукция и выживание должны быть скоординированы и сбалансированы, ось HPG способна модулировать (и модулировать) передачу сигналов гормона стресса, включая кортискостерон, от оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA).[…] Стресс, включая психологический стресс, может негативно сказаться на воспроизводстве у многих видов млекопитающих, включая человека. У женщин стресс может нарушить цикличность яичников, а также нарушить синтез и секрецию гонадотропинов ». — Новые сведения о регуляции гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси и взаимодействии с сигнализацией стресса, 2018

Интересно, что умеренные физические упражнения, сон, внимательность и время, проведенное на открытом воздухе, могут снизить физиологический стресс и снизить хронический уровень кортизола, гормона стресса, который может влиять на репродуктивный цикл.Голодание усложняется, когда дело доходит до уровня стресса — голодание часто считается горметическим или «хорошим» стрессом, например физическими упражнениями, что означает, что оно может временно повысить уровень стресса и кортизола, но в конечном итоге окажет положительный противовоспалительный эффект, если практикуется. регулярно.

Сколько я могу голодать, не влияя на мой период?

Было бы трудно разработать какие-либо универсальные рекомендации относительно того, сколько дней голодания в месяц, например, будет безопасно для женщины, пытающейся забеременеть, или предотвратить любые изменения менструального цикла.Во-первых, менструальные циклы у разных людей сильно различаются. Хотя умеренное ограниченное по времени кормление (около 12-14 часов в день или меньше) или периодические периоды голодания менее 24 часов, вероятно, безопасны, качество диеты, потребление калорий и ИМТ, вероятно, будут определять влияние прерывистого голодания и кетогенных диет на репродуктивное здоровье. .

«Если ваша практика прерывистого голодания приводит к дефициту питательных веществ или вызывает длительное снижение уровня сахара в крови или гипогликемию, это, вероятно, повлияет на ось гипоталамус-гипофиз-гонад и нарушит выработку репродуктивных гормонов», — сказал Войтович.

Есть некоторые исследования на животных моделях (молодые крысы), предполагающие, что ограничение питания посредством прерывистого голодания может негативно повлиять на ось гипоталамус-гипофиз-гонад и, следовательно, на репродуктивную функцию. В одном исследовании крысы голодали через день, что означало снижение потребления калорий до 40% (день голодания для крысы больше похож на неделю голодания для человека!), Испытывали значительные изменения в массе тела и уровне глюкозы в крови. , эстральная цикличность и сывороточный эстрадиол, тестостерон, уровень лютеинизирующего гормона и экспрессия GnRH.

Как пост в Рамадан влияет на менструальный цикл?

Как мы описали выше, известные факторы, влияющие на менструальный цикл, включают потерю веса, экстремальные упражнения и психологические стрессы. Но некоторые исследования также выявили ненормальный режим питания, аномально низкий уровень лептина (связанный с дефицитом энергии) и голодание в Рамадан как факторы, которые могут повлиять на менструацию. Пост в Рамадан и другие формы прерывистого голодания также противопоказаны беременным женщинам, поскольку исследования выявили изменения в репродуктивных гормонах и плохой набор веса у женщин, которые постятся в месяц Рамадан.Беременные женщины, которые голодают во время рамадана, также демонстрируют повышенный уровень гормона, стимулирующего аппетит, нейропептида Y.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 80 студенток колледжа Хамаданского университета медицинских наук, показало, что люди, голодавшие более 15 дней в течение месяца Рамадан, с большей вероятностью сообщали о нарушениях менструального цикла, включая нечастые или пропущенные менструации, ненормальное кровотечение, обильные или продолжительные менструации. Эти эффекты продолжались до трех месяцев после месяца Рамадан.Большинство участников имели нормальный вес или были худыми.

Однако другое исследование, проведенное среди женщин с синдромом поликистозных яичников, показало, что пост в Рамадан может оказывать положительное влияние на уровни гормонов стресса, таких как кортизол, с ограниченным влиянием на репродуктивные гормоны, такие как фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Это подчеркивает необходимость дополнительных исследований того, как голодание может по-разному влиять на разных женщин в зависимости от их веса и других факторов. Например, женщины с избыточным весом, страдающие воспалительными заболеваниями, могут извлечь наибольшую пользу из прерывистого голодания или ограниченного по времени приема пищи, даже если это связано с неоптимальным графиком питания (например,грамм. вечерняя еда), например, пост в Рамадан.

Во время Рамадана люди ежедневно воздерживаются от еды и питья от рассвета до заката. Такой режим питания может влиять на циклы репродуктивных гормонов как напрямую, так и косвенно, путем нарушения циркадных ритмов и режимов сна, особенно потому, что воздержание от еды и напитков в течение дня противоречит режимам питания, которые поддерживают здоровые циркадные ритмы. Хорошо известно, что менструальные циклы влияют на циркадный ритм через половые гормоны, такие как эстроген.Например, суточные ритмы мелатонина и кортизола меняются на протяжении менструального цикла. С другой стороны, нарушение циркадных ритмов также связано с нарушением менструального цикла. Например, посменная работа увеличивает нарушения менструального цикла медсестер.

Как посменная работа, так и аномальная передача сигналов эстрогена также могут влиять на экспрессию циркадного гена CLOCK с последующими последствиями для репродуктивного здоровья и даже рака груди.Циркадные ритмы клеточного деления защищают наш организм от чрезмерного усердия раковых клеток. Нарушение циркадного ритма помогает раковым клеткам размножаться, позволяя им делиться «круглосуточно».

«Было обнаружено несколько положительных ассоциаций между сменной работой и бесплодием, включая увеличение частоты нарушений менструального цикла, дисменореи и увеличение времени до беременности. В частности, была выдвинута гипотеза, что работа в ночное время имеет худшие результаты, и в 2 исследованиях сообщается об увеличении времени до беременности у женщин, работающих в постоянную ночную смену или по графику смены 3 ночи.”Влияние сна на фертильность у женщин, 2016

Мы до сих пор многого не знаем о том, как нарушение циркадного ритма влияет на менструацию и репродуктивное здоровье, хотя это, как правило, связано с изменениями секреции гормонов. Кажется, что у яичника есть свои собственные циркадные часы; когда эти часы не соответствуют циркадным ритмам в других частях тела, могут возникнуть репродуктивные проблемы. Но при чем тут периодическое голодание? ЕСЛИ, особенно ограниченное по времени кормление, может помочь нам поддерживать более устойчивые циркадные ритмы посредством передачи сигналов о питательных веществах, если потребление питательных веществ совпадает с нормальными фазами активности (например,грамм. в течение дня). С другой стороны, будучи в остальном здоровым, вы, возможно, не захотите голодать в течение дня и есть только поздно вечером, поскольку это может способствовать нарушению циркадных ритмов, которые могут повлиять на уровень ваших гормонов.

Подробнее:

Что мы знаем о том, как кетогенная или другие диеты могут повлиять на наши месячные и репродуктивное здоровье?

Ожирение отрицательно сказывается на репродуктивном здоровье и показателях успеха в достижении беременности.С этой точки зрения кетогенная диета в качестве меры по снижению веса до беременности, вероятно, принесет пользу репродуктивному здоровью людей с избыточным весом и ожирением.

«Нет никаких сомнений в том, что наш вес влияет на наше общее состояние здоровья, поэтому неудивительно, что это распространяется и на репродуктивное здоровье», — сказал доктор Войтович. «Женщины, которые весят слишком много или слишком мало, могут иметь нерегулярный менструальный цикл или бороться с бесплодием. Интересно, что было проведено несколько исследований, в которых изучали, как кетогенные диеты могут улучшить репродуктивное здоровье женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), но необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, как кетогенные диеты влияют на женщин без СПКЯ.Как правило, я рекомендую всем женщинам проконсультироваться со своим врачом перед тем, как начать новую диету, но особенно предостерегаю беременных или пытающихся забеременеть, так как правильное питание необходимо для поддержания и поддержки здоровой беременности ».

«Имеются убедительные доказательства того, что снижение углеводной нагрузки может снизить уровень циркулирующего инсулина, улучшить гормональный дисбаланс и привести к возобновлению овуляции, чтобы улучшить показатели беременности. […] Результаты этого обзора показывают, что диеты с низким содержанием углеводов [менее 45% углеводов] могут оптимизировать фертильность в некоторых клинических группах, особенно у женщин с избыточным весом и ожирением с СПКЯ.”- Влияние низкоуглеводной диеты на гормоны фертильности и результаты у женщин с избыточным весом и ожирением: систематический обзор, 2017 г.

Может ли диета способствовать усилению спазмов во время менструации / обильному течению?

«Если вы сделаете быстрый поиск в Интернете, связанный с менструальными спазмами и диетой, вы найдете множество информации о том, что различные диеты, продукты или добавки одновременно вызывают и облегчают менструальные спазмы!» — сказал доктор Войтович. «Есть некоторые рецензируемые данные, хотя и предварительные, предполагающие, что вегетарианские диеты с низким содержанием жиров и 3-4 порции молочных продуктов в день могут быть полезны для уменьшения менструальных спазмов.”

«Вегетарианская диета с низким содержанием жиров была связана с повышенной концентрацией глобулина, связывающего половые гормоны, и снижением массы тела, продолжительностью и интенсивностью дисменореи [болезненных периодов] и продолжительностью предменструальных симптомов. Эффекты симптомов могут быть опосредованы диетическим влиянием на активность эстрогенов ». — Диета и глобулин, связывающий половые гормоны, дисменорея и предменструальные симптомы, 2000

Отслеживание

Чтобы быстрее стать здоровой женщиной с перерывами, знайте и следите за своим репродуктивным циклом.Некоторые из наших любимых приложений LIFE Fasting Tracker для отслеживания репродуктивного здоровья и отслеживания менструального цикла включают Clue (отслеживание периода), Glow (калькулятор фертильности), NaturalCycles (отслеживание цикла) и носимое устройство для отслеживания цикла Ava. Если вы заметите что-то, что отличается от вашего обычного поведения, обратитесь к врачу.

Отслеживание нарушений менструального цикла может быть хорошим способом определить, следует ли вам сокращать количество часов или дней голодания каждый месяц, особенно если вы пытаетесь или планируете забеременеть.Открытым вопросом является то, как голодание может повлиять на эффективность противозачаточных таблеток — спросите своего гинеколога, если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, поскольку в настоящее время исследования в этой области ограничены.