Можно ли есть мед перед сдачей крови донору: что нельзя есть и что можно, диета перед сдачей донорской крови

Правила питания донора перед сдачей крови

Сдача крови на донорство — серьёзная процедура, и для того, чтобы она прошла безопасно, человек должен выполнить ряд мероприятий. Помимо общих рекомендаций врачи советуют донору непосредственно перед процедурой придерживаться определённой диеты. Человек, который принял решение совершить благородное дело и сдать свою кровь должен накопить силы и максимально насытить организм полезными микроэлементами. Готовить организм к процедуре рекомендуется начинать за пару дней и именно в этот период помимо диеты следует полностью отказаться от алкоголя и некоторых медицинских препаратов.

Ограничения

При сдаче крови донор теряет порядка четырёхсот миллилитров крови. Эта существенная потеря для организма, который какое-то время после проведения процедуры должен будет работать на пределе. Организм донора при проведении данной процедуры отдает порядка 72 грамм белка, до 0,3 грамм железа и до 4 грамм различных минеральных солей. Кроме этого человек сдающий кровь теряет до 2 грамм жиров и до 350 миллилитров воды. Все эти потери должны пройти безболезненно для человека, поэтому важно максимально насытить организм перед донорством.

Люди, которые часто становятся донорами, реже страдают от различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Статистика говорит о том, что донор в среднем живёт на пять лет больше.

Кроме этого качество крови должно быть высоким, а поэтому некоторые группы продуктов, которые могут отрицательно повлиять на её основные показатели следует исключить из рациона за пару дней до процедуры. В день, когда будет сдаваться кровь обязательно необходимо плотно позавтракать и насытить организм полезными микроэлементами. Все ограничения, которые существуют в питании для донора, носят кратковременный характер и направлены главным образом на увеличение качества показателей крови.

Рекомендуемые продукты

За несколько дней до сдачи крови желательно включить в рацион донора продукты, содержащие большое количество углеводов. Рекомендуется употреблять практически все фрукты, за исключением бананов, а также овощи. Человек может есть без ограничений хлеб, сухари, а также печенье, отдавая предпочтение тем изделиям, которые изготовлены из муки грубого помола. Нет ограничений и по варёным крупам, однако лучше, если они будут приготовлены на воде без добавления жира, масла, молока.

Благоприятно на организм донора будет воздействовать рыба, поданная в варёном виде или приготовленная на пару, а также белое мясо, например, индейка. Допускается употребление различных сортов джемов и варенья. Из напитков лучше употреблять минеральную воду, а также всевозможные соки, морсы, компоты, и, конечно же, сладкий чай. Рацион донора должен быть разнообразным и насыщенным витаминами.

Фотогалерея продуктов

Рис

Минеральная вода

Гранат

Варёная рыба

Ограничения в еде

Перед сдачей крови человек должен исключить из своего рациона жирную и копчёную, а также острую и жаренную пищу. Накануне процедуры вводятся ограничения и на употребление молочных и кисломолочных продуктов. Кроме этого следует полностью отказаться от сливочного масла и яиц, шоколада и орехов. Под запрет попадают бананы, авокадо и все виды цитрусовых.

Крайне нежелательно употребление сладкой газированной воды, особенно в день проведения процедуры. Рекомендуется отказаться от колбас и сосисок, всевозможных полуфабрикатов. Полный запрет вводится на все виды алкогольных напитков. Кроме этого врачи рекомендуют отказаться на время от курения. Все эти рекомендации следует выполнять и при сдаче крови на плазму.

Фото продуктов, от которых лучше отказаться

Яйца

Орехи

Молоко

Бананы

В день сдачи крови

Человек не должен сдавать кровь натощак, наоборот обязательным условием в день проведения процедуры является лёгкий завтрак. Перед походом на станцию переливания можно съесть сладкую кашу, приготовленную на воде, например гречневую, геркулесовую или рисовую. В неё рекомендуется добавить мёд. Кроме этого донору можно подать фрукты или сухофрукты. Также рекомендуется съесть несдобные сушки или сухари. Непосредственно перед сдачей крови следует выпить стакан сладкого чая.

После процедуры

Если человек полностью здоров, то после сдачи крови на донорство его организм полностью восстанавливается в течение нескольких часов. Все же рекомендуется весь день провести в щадящем восстанавливающем режиме. Следует плотно и регулярно питаться на протяжении двух дней после донации. Желательно включить в рацион побольше фруктов и овощей, которые насыщены углеводами.

Проведённые исследования показали, что в мире донорами крови могут быть не более 15 % населения, однако реальных людей, ставших донорами в десятки раз меньше.

В первые часы после донорства следует пить, как можно больше жидкости. Отлично восстанавливают силы гранатовый или вишнёвые соки, сладкий чай, а также минеральная вода. Еда должна быть насыщена белками и железом, а также кальцием, что поможет перекрыть потери организма в плазме. Врачи советуют в течение двух дней после сдачи крови употреблять шоколад и принимать гематоген.

Сдача крови на донорство является сложной процедурой, однако при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, она пройдет бесследно для организма. Правильное и сбалансированное питание поможет донору быстро восстановить свои силы и минимизировать все возможные риски.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Диета и правила питания донора – что можно и нельзя есть донору перед сдачей крови

Содержание статьи:

Донор – звучит почетно, не так ли? А еще звучит страшно для всех, кто боится вида крови.

Но что для одних страх, то для других – почти образ жизни. Ежедневно миллионы людей по всему миру делятся с нуждающимися больными тем, без чего невозможна работа человеческого сердца, а значит и полноценная жизнь – своей кровью.

Но так ли просто стать донором прямо завтра, имея всего лишь желание помогать другим? Эксперты Specialfood.ru специально к 14 июня, Всемирному дню донора крови, изучили связь между качеством вашего питания и донорством, а еще подсмотрели список абсолютных противопоказаний независимо от давности заболевания и результатов лечения в Рекомендациях Минздрава РФ.

Кто может стать донором крови – список абсолютных и временных противопоказаний  к донорству

Если вы когда-либо полагали, что донором может стать любой из нас, ведь каждая капля крови на вес золота – не спешите бежать в центр переливания крови! Для начала загляните в свою медицинскую книжку: при наличии хотя бы одного из приведенных ниже заболеваний дорога к спасению других жизней вам закрыта навсегда.

Абсолютные противопоказания к донорству крови и ее компонентов (отвод от донорства независимо от давности заболевания и результатов лечения):

1. Гемотрансмиссивные заболевания, а именно:

• Инфекционные, такие как СПИД, носительство ВИЧ, а также группа риска – наркоманы, лица с нетрадиционной сексуальной ориентацией и ведущие беспорядочную половую жизнь; сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез и другие.
• Паразитарные, такие как токсоплазмоз, эхинококкоз и другие.

2. Соматические заболевания, а именно:

• Злокачественные новообразования.
• Органические заболевания центральной нервной системы.
• Болезни крови.
• Психические заболевания.
• Алкоголизм и наркомания.
• Сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь, атеросклероз, гипертоническая болезнь, порок сердца и другие.
• Болезни органов дыхания, такие как бронхиальная астма, эмфизема легких и другие.
• Болезни органов пищеварения, такие как гастрит, язвенная болезнь.
• Глазные, кожные заболевания, а также болезни ЛОР-органов, печени, почек, соединительной ткани и многие другие.

 

Временные противопоказания к донорству крови и ее компонентов:

• Прием алкоголя – отвод на 48 часов.
• Переливание крови – отвод на 6 месяцев.
• Оперативные вмешательства – отвод на 6 месяцев.
• Загранкомандировки длительностью более 2-х месяцев – отвод на 6 месяцев.
• Контакт с больными гепатитом – отвод на период от 3 месяцев до 1 года.
• Нанесение татуировки либо процедуры иглоукалывания –отвод на 1 год.
• Перенесенные инфекционные заболевания – отвод на срок от 1 месяца до 1 года.
• Период беременности и кормления грудью – отвод на 1 год после родов или 3 месяца после окончания лактации.
• Прививки – отвод на срок от 10 дней до 1 года.
• Пребывание в эндемичных по малярии странах тропического и субтропического климата – отвод на 3 года. 

С полным списком абсолютных и временных противопоказаний к донорству крови вы можете ознакомиться в Приложении 2 к Порядку медицинского обследования донора крови и ее компонентов (Перечень противопоказаний), Приказ Министерства здравоохранения Российской федерации от 14 сентября 2001 г. N 364. 

На заметку! При наличии у донора заболеваний, не вошедших в представленный перечень, вопрос о допуске к донорству решается комиссионно врачом-трансфузиологом и соответствующими специалистами. Интересно также и то, что в России к донорам крови предъявляются гораздо более жесткие требования, нежели в других странах. Чем обусловлено такое положение дел – до конца непонятно, и как обычно у медали есть две стороны: с одной – хороший стимул для россиян вести здоровый образ жизни и правильно питаться, с другой – заметное уменьшение числа донаций крови из-за несоответствия здоровья желающих стать донорами представленным требованиям Минздрава.

Как правильно питаться донору перед сдачей крови: что можно и нельзя есть – сводная таблица разрешенных и запрещенных продуктов

Помимо множества заболеваний противопоказанием к донорству является также неправильное питание, напрямую влияющее на качество компонентов крови. И касается это не только отказа от алкоголя – донор должен ежедневно получать определенное количество белков, жиров, железа, минеральных солей, а также употреблять жидкость в достаточном количестве. Немалую роль играет и калорийность рациона. Причем следить за своим питанием донору необходимо не только накануне процедуры донации крови, а и в период между сдачей материала, то есть постоянно.

Это интересно! Ежегодно в мире собирается около 108 миллионов донаций крови, что совсем немного не дотягивает до численности населения Российской Федерации (около 146.5 миллионов человек по данным на январь 2016 года).

В 2012 году Приказом Министерства Здравоохранения РФ №1039н был утвержден примерный пищевой рацион донора, сдавшего кровь и (или) ее компоненты, дополненный методическими рекомендациями «Питание донора» уже в 2013 году. Безусловно, строго следовать утвержденному порядку питания не всегда представляется возможным. В таком случае лучше обратиться за помощью к специалистам станции переливания крови – они помогут составить индивидуальный рацион с учетом аллергических реакций, наличия тех или иных продуктов в вашем регионе, а также зависимо от последствий перенесенных заболеваний.

Мы же составили универсальные списки запрещенных и рекомендуемых продуктов в рационе донора крови, учитывая основные рекомендации Минздрава РФ.

Чего нельзя есть донорам перед сдачей крови – запрещенные продукты и напитки:

• Копченая, острая и жареная пища с многочисленными специями – табу как минимум в течение 48 часов перед процедурой донации.
• Соленья – также запрещены.
• Молочные продукты, в том числе и йогурты, сыр, сливки, масло, а также яйца – причина такого запрета проста: употребление даже небольшого количества жиров и животных белков сказывается на составе и качестве крови, и мешает ее разделению на компоненты. Кроме того, из-за микрочастиц жира сыворотка крови становится слишком густой, вязкой, и приобретает мутный вид, именуемый хилезом плазмы.
• Орехи, финики и бананы – запрещены по той же причине.
• Свекла – рекомендуется исключить за 48 часов перед сдачей крови.
• Черника – рекомендуется исключить за 72 часа до забора крови.
• Колбасные изделия – сосиски, колбаса, балык, ветчина и так далее.
• Чипсы, сухарики, халва, семечки, всевозможные снеки, а также кетчуп, майонез, другие магазинные соусы и маринады – содержат множество вредных синтетических веществ, помогающих продуктам долгое время сохранять вкус, цвет и свежесть (которой, к слову, в них быть не может – ведь это искусственная пища!). В списке ингредиентов добрую часть занимают самые разные пищевые добавки Е-шки (нередко вызывающие опасные заболевания), правду о которых расскажет наша тематическая статья «Полезные и вредные пищевые добавки – настольная таблица».
• Сладкие магазинные напитки – содержат вредные красители.
• Алкоголь, энергетические напитки – об их приеме донору следует забыть навсегда. Но если уж вы не смогли отказать другу в его день рожденья, воздержитесь от сдачи крови в ближайшие 48 часов. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить время до 72 часов.

 

Другие запреты:

• Лекарственные средства – об их приеме в течение предшествующих донации 72 часов следует уведомить специалистов на станции переливания крови.
• Курение – еще один враг здоровья не только донора, а и пациента, получающего такую кровь. В день сдачи крови от сигарет придется отказаться. Кроме того, дышать табачным дымом также запрещено (как минимум полтора часа до процедуры).

 

Важно! Соблюдение рекомендаций по питанию донора строго обязательно! Малейшие нарушения в диете могут привести к серьезному изменению качества крови и ее компонентов. Перед сдачей крови проконсультируйтесь с врачом.

 

Что можно и нужно есть донору перед сдачей крови – список рекомендуемых продуктов:

• Порция напитка – обязательна непосредственно перед процедурой сдачи крови во избежание развития гиповолемической реакции организма из-за резкого изменения артериального давления. Рекомендуется выпить минеральную воду, сладкий чай, компот из сухофруктов, сок.
• Легкий завтрак за 2-3 часа до сдачи крови – накануне донации во избежание обморока и слабости рекомендуется перекусить отварными крупами на воде либо макаронными изделиями без добавления масла. Также можно есть хлеб, сушку, сухари (не магазинные снеки!), простое галетное и овсяное печенье.
• Пропаренная рыба и отваренное мясо нежирных сортов.
• Отварной картофель, другие сырые либо пропаренные овощи.
• Фрукты (кроме запрещенных).

 

Помните, что от качества сдаваемой вами крови напрямую зависит и качество оказанной больному помощи! Результатом нарушения донорской диеты может стать не просто изменение анализа крови – от стандартных с виду и непонятных большинству из нас показателей зависит жизнь другого человека!

Это интересно!

Чем может поделиться донор:

• Цельной кровью – отдавая 450 мл на благо нуждающихся.
• Плазмой – содержит многочисленные белки, гормоны, витамины, соли. Используется для производства медицинских препаратов, при лечении пациентов с ожогами и некоторыми видами травм.
• Тромбоцитами – особо ценный материал для лечения больных после химиотерапии.
• Гранулоцитами – это разновидность лейкоцитов, борющихся с инфекциями. Немаловажную роль материал играет в лечении онкологии, когда уровень собственных гранулоцитов у пациента резко снижен из-за химиотерапии.
• Эритроцитами – красные кровяные клетки, обычно выделяющиеся из цельной крови, но благодаря новейшим технологиям получившие возможность быстро поступать от донора к нуждающемуся пациенту. К донорам эритроцитов сегодня очень строгие требования – для процедуры подходят только полностью здоровые мужчины с достаточным весом.

 

Забор цельной крови происходит гораздо быстрее, нежели процедура выделения отдельных ее компонентов. В то же время восстановление организма после забора отдельных компонентов крови происходит существенно быстрее. Именно по этой причине тромбоцитами или плазмой можно делиться раз в две недели, а вот сдавать цельную кровь допустимо не чаще одного раза в два месяца.

Что есть после донации – диетологи рассказывают, как быстро восстановить потерю крови с помощью продуктов

Быстро восстановиться после сдачи крови помогут следующие продукты и напитки:

• Жидкость – пейте ее в большом количестве в течение 5-7 дней после сдачи крови. Подходят вода, травяной чай, компот, квас, соки с мякотью и морсы, молоко низкой жирности, а также красное вино – не более 150 мл в сутки.
• Молочные продукты – кефир, сметана, творог, сыры.
• Мясо, птица, рыба, а также печень говяжья (в небольших количествах).
• Морепродукты.
• Яйца.
• Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа – гранаты, яблоки, шпинат, чечевица, петрушка, гречка.
• Растительные продукты с высоким содержанием белка – фасоль, соя, горох, кукуруза, чечевица.
• Продукты из зерновых – макароны, хлеб.
• Растительные масла – содержат полезные для нашего организма полиненасыщенные жирные кислоты.
• Чернослив и другие сухофрукты.
• Орехи грецкие.
• Овощи и фрукты – содержат необходимые организму витамины и микроэлементы, быстро восполняют их недостачу. Рекомендуемая порция – 400 г в день.

 

Как вы уже успели заметить, в период между сдачей крови кушать можно практически любую пищу, однако от слишком жирных, острых, пряных и соленых блюд все же лучше воздерживаться, либо употреблять их в малом количестве, ведь такая пища не приносит пользы и может навредить даже полностью здоровому человеку.

Это интересно! Животные тоже могут быть донорами крови, а получателями помощи выступают конечно же их сородичи. Современная ветеринария практикует донорство среди кошек и собак, лошадей, коров и других животных. В Италии, Великобритании и Литве даже созданы банки донорской крови для домашних животных.

Меню донора на неделю – список лучших продуктов и напитков для крови

Представленное меню является лишь одним из возможных вариантов. При составлении рациона следует учитывать индивидуальную переносимость продуктов, рекомендации врачей по питанию после перенесенных вами заболеваний, а также полезными будут Методические рекомендации «Питание донора» и Приказ Минздрава РФ «Об установлении примерного пищевого рациона донора, сдавшего кровь и (или) ее компоненты» (смотреть приложение к приказу).

Понедельник:

1-й Завтрак. Каша овсяная на молоке со сливочным маслом, язык говяжий отварной, чай с молоком.
2-й Завтрак. Свежие фрукты, йогурт по желанию.
Обед. Вегетарианский суп со сметаной из овощей, отварное мясо, тушеная свекла в сметанном соусе, компот из сухофруктов или свежих яблок.
Полдник. Фрукты по вкусу.
Ужин. Крупеник из гречневой крупы со сливочным маслом и творогом, салат из яблок и тертой моркови со сметаной, чай.
На ночь. Йогурт с черносливом.

Вторник:

1-й Завтрак. Тосты из хлеба ржаного со сливочным маслом, омлет с овощами, чай.
2-й Завтрак. Несладкий йогурт с сухофруктами.
Обед. Отварная курятина, суп-лапша или рис со сливочным маслом, компот из ягод.
Полдник. Печенье галетное, кисель, по желанию сыр с фруктами.
Ужин. Пюре картофельное, жареная рыба нежирных сортов, салат из отварной свеклы, морская капуста, горошек зеленый, чай.
На ночь. Легкий салат из овощей или йогурт.

Среда:

1-й Завтрак. Крупа на молоке по вкусу, сливочное масло, чай сладкий с печеньем.
2-й Завтрак. Фрукты с сыром.
Обед. Перловый суп, плов с мясом, компот из яблок.
Полдник. Фрукты.
Ужин. Картофельная запеканка с мясом, салат из тертой моркови с яблоком и сметаной, компот из сухофруктов.
На ночь. Курага размоченная, йогурт несладкий.

Четверг:

1-й Завтрак. Тост из цельнозернового хлеба со сливочным маслом, сырная нарезка, свежие овощи, рыбные биточки на пару, чай с молоком.
2-й Завтрак. Йогурт с сухофруктами и орехами.
Обед. Отварная вермишель, мясные биточки или рыба отварная под польским соусом, теплый салат по вкусу, чай с лимоном.
Полдник. Овощная нарезка свежая, зелень, чай.
Ужин. Сельдь вымоченная, картофель отварной с растительным маслом и зеленью, сладкий болгарский перец, чай с лимоном или красное вино.
На ночь. Йогурт с орехами и сухофруктами.

Пятница:

1-й Завтрак. Овсяная или пшенная каша молочная, паровое творожное суфле, сливочное масло, чай с молоком.
2-й Завтрак. Сыр с орехами и фруктами.
Обед. Картофельный вегетарианский суп, ржаной хлеб, запеканка из цветной капусты с отварным мясом, компот из яблок с сахаром.
Полдник. Фрукты.
Ужин. Зразы морковные, пюре картофельное, омлет, зелень, горошек зеленый.
На ночь. Йогурт с сухофруктами.

Суббота:

1-й Завтрак. Тост из батона со сливочным маслом, гречневая каша, отварной язык, салат по вкусу, кофе с молоком.
2-й Завтрак. Фрукты.
Обед. Борщ со сметаной (вегетарианский по вкусу), бефстроганов из отварного мяса, картофельное пюре с растительным маслом, сборный салат из маслин, кукурузы, огурца или помидора (по вкусу можно добавить креветки, греческий сыр, перец или другие ингредиенты, залить оливковым маслом), ягодный морс или компот.
Полдник. Фруктовая нарезка.
Ужин. Омлет, мясной рулетик, винегрет овощной или морковно-яблочные биточки, чай.
На ночь. Йогурт с курагой.

Воскресенье:

1-й Завтрак. Пшенная каша на молоке со сливочным маслом, суфле творожное со сметаной, чай.
2-й Завтрак. Фруктовая нарезка свежая, сыр.
Обед. Перловый вегетарианский суп, куриные биточки, тушеные кабачки, компот из сухофруктов.
Полдник. Нарезка их свежих фруктов.
Ужин. Отварная рыба с соусом, овощное рагу, салат из свеклы и яблок с растительным маслом, чай с лимоном.
На ночь. Размоченный чернослив с йогуртом.

правильное питание донора до и после процедуры, примерный донорский рацион, разрешенные и запрещенные продукты

Сдача крови и плазмы на донорство — это распространенная практика во всем мире, которая помогает спасти чужую жизнь. Перед тем как сдавать материал, нужно придерживаться определенного режима питания.

Рассмотрим, что предполагает диета перед сдачей крови и плазмы на донорство, какие продукты можно и нельзя употреблять накануне, каким должно быть питание донора после процедуры.

к оглавлению ↑

Особенности питания

Перед сдачей донорской крови на протяжении двух дней запрещено употреблять алкоголь и курить.

Также нужно отказаться от острого, жирного, жареного, копченого. Употреблять рекомендуется продукты, богатые углеводами: фрукты, овощи, крупы, макароны.

После процедуры нужно восстановить силы. Для этого употребляйте продукты, богатые белками, сложными углеводами, фрукты, орехи, сухофрукты. Рекомендуется сделать упор на пищу растительного происхождения.

Если речь идет о донорстве цельной крови, то для полного восстановления потребуется около 30-40 дней.

Если человек сдает отдельные компоненты, например, плазму, сроки восстановления будут меньше — около 5-6 дней. В это время рекомендуется придерживаться общих правил для доноров.

к оглавлению ↑

Основные принципы данного рациона

За 48 часов до посещения специализированного учреждения важно отказаться от употребления алкоголя. Курить нельзя в течение 1-2 часов до процедуры.

На протяжении последних суток нельзя употреблять жирное, жареное, острое, копченое, яйца, молочную продукцию.

Накануне процедуры рекомендуется есть нежирное мясо или рыбу (не жареные) с отварной кашей. Полезны овощи.

Утром, перед тем как сдавать кровь, стоит хорошо позавтракать. Нельзя делать это на голодный желудок, поскольку вы можете ощутить сильную слабость.

Завтрак должен быть плотным, включать сложные углеводы и белки. Разрешены фрукты (кроме бананов), несладкое печенье, чай.

Непосредственно перед сдачей нужно выпить стакан воды, компота, сока или чая, чтобы избежать гиповолемической реакции ввиду резкого перепада давления.

Не менее важно питание после донорства. Оно направлено на восстановление, предполагает следующие правила:

• В течение недели важно пить много жидкости.
• Употребляйте белковые продукты. Особенно полезны морепродукты, нежирная кисломолочная продукция.
• После процедуры полезны яблоки, гранат, шпинат, другая зелень.
• Надо есть каши, другие источники сложных углеводов.
• Для восполнения полиненасыщенных жирных кислот в организме ценны растительные масла.
• Насытить организм витаминами, минералами помогут овощи, фрукты, сухофрукты. Особенно полезны чернослив, грецкие орехи.

к оглавлению ↑

Влияние на здоровье донора

Диета перед сдачей донорской крови направлена как на улучшение качества крови, так и на защиту организма, ведь донорство является стрессом, и важно предупредить неприятные последствия.

Придерживаясь специального питания, вы сможете увеличить силу и в дальнейшем быстро восполнить потери.

Питание после донорства направлено на восстановление организма.

Если вы будете питаться правильно и полноценно, это не потребует много времени.

к оглавлению ↑

Преимущества, недостатки и противопоказания

Плюс правильного питания — в том, что вы сможете быстро восстановиться, и сдача не нанесет организму серьезный стресс. Конечно, есть ограничения, но цель их оправдывает.

Противопоказания существуют не к диете, а непосредственно к донорству. Их перечень достаточно широкий, поскольку донорами могут быть не все.

Список их включает ряд гемотрансмиссивных и соматических заболеваний, влияющих на качество крови, недавние оперативные вмешательства, перенесенные заболевания инфекционного характера и прочие противопоказания, которые считаются абсолютными.

к оглавлению ↑

Примерное меню

Четкого меню, которого нужно придерживаться не существует. Самое главное — это строить рацион на разрешенных продуктах и избегать запрещенных, придерживаясь своих предпочтений.

Примерный рацион на день может быть следующим:

• Завтрак: овсянка на воде с добавлением масла, отварная говядина, чай.
• Второй завтрак: йогурт, свежие фрукты.
• Обед: овощной суп, вареное мясо, тушеная капуста, стакан компота.
• Полдник: фрукты — по вкусу.
• Ужин: творог, салат из тертых моркови и яблок, чай.
• На ночь: натуральный йогурт с добавлением сухофруктов.

За 2-3 часа до сдачи нужно легко позавтракать. После процедуры можете выпить сладкий чай для восстановления сил. В первое время после забора стоит особенно тщательно следить за своим питанием, чтобы организм восстановился.

к оглавлению ↑

Разрешенные продукты

До процедуры надо употреблять следующие продукты:

• Непосредственно перед сдачей надо выпить что-либо. Можно использовать воду, сок, сладкий чай, компот.
• За 2-3 часа до сдачи стоит употреблять отваренные на воде крупы, макароны без масла. Разрешены хлеб, сушки, сухари, несладкие виды печенья.
• Полезно нежирное отварное мясо, пропаренная рыба.
• Отварная картошка, другие овощи (сырые или на пару).
• Фрукты — кроме тех, что запрещены.

После донации для восстановления организма показано употреблять следующие продукты:

• Жидкость. Нужно пить ее в больших количествах. Это может быть вода, травяной чай, компоты, квас, натуральные соки, морсы, нежирное молоко. Разрешено красное вино в количестве не больше 150 мл в сутки.
• Молочная продукция — творожок, кефир, нежирный сыр, сметана.
• Мясо, рыба, птица, также полезна говяжья печень.
• Морепродукты, яйца.
• Растительные продукты, содержащие много железа, — яблоки, гранаты, шпинат, петрушка, гречка, чечевица.
• Растительная продукция, содержащая много белка, — соя, фасоль, кукуруза, горох, чечевица.
• Макароны, хлебные изделия.
• Растительные масла.
• Сухофрукты, особенно чернослив.
• Грецкие орешки.
• Овощи и фрукты (рекомендуется употреблять не меньше 400 граммов в день).

к оглавлению ↑

Что запрещено

Список запретов несколько шире. Перед сдачей нужно воздержаться от употребления следующих продуктов:

• Копчености, острое, жареное — нельзя употреблять в течение, как минимум, двух суток до процедуры.
• Соленья.
• Молочная продукция и яйца. Причина в том, что они влияют на кровь и мешают ей делиться на отдельные компоненты, делают сыворотку чрезмерно густой и вязкой.
• В силу аналогичной причины под запретом бананы, орехи и финики.
• В течение двух суток нельзя употреблять свеклу.
• Черника — на протяжении 72 часов.
• Колбасы, сосиски.
• Чипсы, сухарики, снеки, магазинные соусы и маринады.
• Алкогольные и энергетические напитки.

В день сдачи нужно отказаться от курения. При употреблении в течение трех суток до донации лекарственных препаратов нужно сказать об этом медработнику.

к оглавлению ↑

Рекомендации

Дополнительно специалисты дают следующие советы, которые помогут пройти сдачу просто, быстро и безболезненно:

• За два дня обязательно откажитесь от алкоголя.
• За несколько дней стоит прекратить принимать любые медикаменты. Это особенно касается аспирина и анальгетиков. При отсутствии такой возможности отложите донорство.
• Рассчитайте время забора крови заранее. Оптимально пройти процедуру утром, до 12 часов — так возможные неприятные симптомы вы перенесете легче.
• Лучше перенести мероприятие, если в этот день вам предстоят серьезные физические или эмоциональные нагрузки.
• Предварительно нужно хорошо отдохнуть и выспаться.
• Не забудьте позавтракать. Проходить процедуру натощак нельзя.
• Не курите за час до процедуры.

к оглавлению ↑

Длительность для восстановления сил

Питание перед сдачей донорской крови не предполагает жесткой диеты со строгими рамками, но в течение нескольких дней необходимо соблюдать все запреты.

Для восстановления после процедуры потребуется около недели. В это время нужно следить за тем, чтобы организм получал все необходимые вещества.

Донорство — достаточно серьезная процедура, и если решаться на него, то нужно придерживаться всех рекомендаций. Обязательно обратите внимание на питание до и после процедуры.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

разрешенные и запрещенные продукты, особенности и нюансы : Labuda.blog

Кровь является одной из важнейших субстанций нашего организма. По ее состоянию можно выявить разные патологии (в том числе на самых ранних стадиях развития). Сдавать кровь нужно правильно. Это может потребоваться в случае необходимости пройти общее или специальное обследование. Доноры также проходят тщательную подготовку перед процедурой. Какая диета перед сдачей крови и иных анализов назначается пациенту, будет рассмотрено далее.

Почему важна диета?

Зачем требуется соблюдать диету перед сдачей крови? Ответ на этот вопрос прост. Если не придерживаться рекомендаций врачей, неправильно готовиться к процедуре, кровь меняет свой вид. В ней развивается хилез. Это особое состояние сыворотки крови. Хилез мешает правильной диагностике. Если же кровь сдается на донорство, ее состояние должно быть идеальным. В противном случае она не может применяться для переливания.

Хилезом называется состояние сыворотки крови, в которой находится большое содержание частичек жира. Такую кровь еще называют «молочной». В ходе анализа или в процессе переливания может потребоваться разделить ее на несколько частей. В этом случае «жирная» кровь становится похожей на сметану. Она приобретает белый оттенок и густеет.

Из такой сыворотки нельзя выделить компоненты крови. Для выполнения анализов она применяться не может. Переливать такую кровь другому человеку категорически нельзя. Поэтому правильная диета является важной процедурой в период подготовки сдачи крови.

Общий (клинический) анализ

Какую диету соблюдать перед сдачей крови? Это зависит от типа самого анализа или последующих манипуляций с субстанцией. Диета из-за этого может несколько отличаться. Одним из часто проводимых типов диагностики является клинический анализ. Он предоставляет возможность установить уровень гемоглобина, состав клеток крови, а также СОЭ.

Такой анализ назначается в ходе проведения планового осмотра, в период беременности. Также при наличии определенных заболеваний или подозрений на развитие некоторых патологий врач назначает этот анализ.

Стоит отметить, что строгих правил подготовки перед проведением этой диагностики нет. Некоторые врачи рекомендуют сдавать кровь до еды. Поэтому чаще всего его проводят утром. Разрешается легкий завтрак. В нем не должно присутствовать молочных продуктов, сладкого, жареного, жирного и острого. Можно пить чистую воду вплоть до самого анализа. Она должна быть чистой, негазированной, без добавок и ароматизаторов.

Биохимия

Особой подготовки требует проведение биохимии. Диета перед сдачей крови на анализы этого типа будет более строгой, чем в предыдущем случае. В противном случае можно получить неправильный результат. Биохимия крови позволяет определить состояние многих систем, органов. Подготовка будет довольно продолжительной.

За три дня до проведения процедуры нужно отказаться от физических нагрузок. Эмоциональные стрессы также недопустимы. Также минимум 3 дня до биохимии нельзя употреблять любые алкогольные напитки.

Кровь сдают обязательно натощак. Поужинать следует не позднее, чем 20:00-21:00 часов. Перед этим нельзя проходить диагностические, физиотерапевтические процедуры. От приема лекарственных препаратов также нужно отказаться. Нужно исключить прием жирных, сладких, жареных продуктов. Если в ходе биохимии будет определяться уровень мочевой кислоты, из рациона за несколько дней до обследования исключают субпродукты (печень, почки), рыбу, мясо, чай и кофе.

Холестерин

Диета перед сдачей крови на холестерин также должна быть строгой. Это достаточно распространенный анализ. Его сегодня можно сдать практически в любой лаборатории частной или государственной клиники. Чтобы получить точный результат, нужно выполнить ряд простых рекомендаций.

Поужинать в этом случае нужно за 12-14 часов до проведения процедуры. Поэтому анализ сдают утром. Поужинать следует не позднее восьми часов вечера.

За 72 часа до проведения обследования нужно отказаться от употребления жирных, жареных продуктов. Также под запретом алкоголь и курение. Нужно прекратить прием биодобавок. Обследование назначает врач. Если человек принимает любые лекарственные препараты, он должен сообщить об этом своему курирующему медицинскому специалисту.

Сахар

Диета перед сдачей крови на сахар зависит от цели обследования. Об этом сообщает врач. Процедура проводится для контроля уровня сахара на разных этапах пищеварения. Это позволяет выявить наличие такого заболевания, как сахарный диабет первого и второго типа, контролировать эффективность терапии у больных.

Проходить обследование в этом случае может потребоваться как натощак, так и после еды. О диете должен рассказать врач. В некоторых случаях требуется сдавать анализ натощак. В этом случае нужно поужинать минимум за восемь часов до процедуры. При этом не допускается в этот промежуток пить чай, сок. Можно пить чистую, негазированную воду без добавок.

Если контроль должен быть проведен после еды, это нужно сделать за час или полтора часа до сдачи крови (не раньше). Выбор подготовки зависит от методики диагностики. О всех нюансах должен подробно рассказать врач.

Гормоны

Какая диета перед сдачей крови на гормоны позволит получить достоверный результат? Этот тип диагностики всегда проводится натощак. Вечером нужно будет поесть до 20:00 (за 10-11 часов до проведения обследования). При этом запрещается пить чай, кофе или сок. Чистую воду пить можно.

Исключением из этого правила становятся анализы крови на такие гормоны, как С-пептид или инсулин. В этом случае потребуется поесть за 2 часа до проведения обследования. Врач, который назначает обследование, должен проинформировать пациента обо всех тонкостях подготовки. Иначе результат будет неправильным.

Если сдается анализ на гормоны щитовидной железы, нужно исключить за пару дней продукты, которые содержат йод. В их число входят морепродукты, рыба или йодированная соль. Сдавая кровь на пролактин, нужно успеть попасть в лабораторию не позднее, чем через 120 минут после пробуждения. При этом нельзя спешить. Перед сдачей анализа пациент должен спокойно посидеть в течение 20 минут. Накануне перед проведением диагностики нужно лечь спать не позднее 22:00. От этого зависит результат обследования.

Донорство

Крайне важна диета перед сдачей крови на донорство. Это позволяет получить материал, соответствующий всем нормам. Кровь, которая будет применяться для переливания, не должна вредить здоровью пациента. Поэтому перед переливанием кровь донора проходит тщательный контроль. Диета позволяет ей соответствовать существующим нормативам.

Неправильное питание заметно снижает качество крови. Хилез плазмы недопустим. Нельзя переливать густую кровь, которая из-за высокого содержания частичек жира становится непригодной для переливания.

Диета перед сдачей крови для донорства не станет тяжелой для человека. Это просто здоровое питание. Из рациона потребуется исключить ряд продуктов. У врача можно узнать подробный список продуктов, которые запрещается принимать перед процедурой. Этих правил потребуется придерживаться в течение нескольких дней.

Что нужно исключить из рациона?

Донорская диета перед сдачей крови назначается человеку минимум за двое суток до процедуры. Рекомендуется придерживаться ее еще раньше. За три-четыре дня до сдачи крови человек должен отказаться от ряда продуктов питания, таких как:

Яйца.

Жирное мясо, сало.

Жареные продукты.

Колбасы, сосиски, сардельки.

Маринады, соления.

Любые соусы.

Копченая, острая еда.

Все молочные продукты.

Любые снеки, фастфуд.

Финики, авокадо.

Орехи, специи.

Цитрусовые, бананы.

Свекла.

Семечки, продукты из них (например, халва).

Сладкая вода, сок, газировка.

Алкоголь, энергетики.

Этих рекомендаций следует придерживаться и тем людям, которые будут сдавать кровь на сахар, биохимию. Иногда полезно просто делать разгрузочные дни, исключая из меню перечисленные продукты. Нельзя принимать любые лекарственные препараты, курить. Такая диета полезна не только для человека, которому переливают кровь, но и для реабилитации самого донора.

Что нужно есть донору?

Диета перед сдачей крови для переливания содержит в себе ряд продуктов, которые будут полезны как самому донору, так и больному. В рацион за 3 дня до проведения процедуры следует включить нежирное мясо, особенно говядину (способствует повышению уровня гемоглобина). Также можно употреблять мясо курицы без кожи.

Рацион можно дополнить рыбой нежирных сортов. Обязательно питание должно содержать большое количество овощей (кроме свеклы). Можно употреблять хлеб из муки грубого помола, бублики (сушку). В рацион включают разные каши на воде. Можно периодически есть макаронные изделия. Нельзя добавлять в них масло.

Разрешаются все фрукты, кроме бананов, авокадо, черники и цитрусовых. Из них можно делать домашние фреши, компоты. Вполне допустимо заменить кондитерские изделия медом, натуральным повидлом (собственного приготовления), вареньем.

Еще несколько рекомендаций

Чтобы процедура прошла для донора легко, а организм быстро восстановился после сдачи крови, за две недели до ее проведения нужно также придерживаться специальной диеты. Она несколько отличается от предыдущих рекомендаций. В это время допустимы некоторые продукты. Их компоненты участвуют в функции кроветворения.

В рационе за 14 дней до проведения процедуры нужно увеличить количество продуктов, богатых железом. В их число входят рыба, мясо (говядина) и птица. Также нужно регулярно употреблять в пищу фасоль, изюм, чернослив, шпинат.

Обеспечить достаточное количество железа в период подготовки крайне важно. Оно необходимо для увеличения в крови гемоглобина. Если железа и прочих витаминов и минералов, которые участвуют в функции кроветворения, будет недостаточно, после проведения процедуры у донора могут развиться признаки железодефицитной анемии. Также стоит снизить количество приемов кофе, продукты со значительным содержанием кальция, а также чая. Они мешают процессам усвоения железа.

Диагностика наличия крови в кале

Еще одним методом диагностики разных заболеваний ЖКТ является анализ на наличие скрытой крови в кале. Он позволяет выявить некоторые патологии и заболевания в органах пищеварительного тракта. В этом случае также требуется диета перед сдачей кала на скрытую кровь.

Представленный анализ назначается при частых болях в брюшной полости, изжоге, тошноте. При частых запорах или иных расстройствах стула также проводится этот анализ. Если человек беспричинно теряет вес, у него снижен аппетит, врач назначает представленный вид диагностики.

Если предварительное обследование выявило анемию, в некоторых случаях также сдается кал на содержание скрытой крови. Анализ позволяет определить наличие в организме язвенной болезни, полипоза, неспецифичного язвенного колита, а также туберкулеза кишечника. Диету перед сдачей анализа назначают за 3 дня. Если в организме имеются паразитарные заболевания, для оценки степени повреждения слизистых кишечника может быть назначен этот метод диагностики.

Что исключить из списка блюд?

Диета перед сдачей кала на скрытую кровь предполагает исключение некоторых продуктов за 3 дня до процедуры. В их число входят рыбные, мясные блюда, зеленые овощи, а также печень. Нельзя есть белую фасоль, и шпинат. Следует временно отказаться от свеклы, яблок и болгарского перца. Гранат также исключается. Хрен и томаты, ягоды черники из рациона убирают.

Перечисленные продукты могут повлиять на результат. Он будет ложным. Процедуру потребуется выполнять повторно.

Что включить в рацион?

Диета перед сдачей кала на кровь должна быть дополнена некоторыми продуктами питания. В их число входит вареный картофель (можно в виде пюре или в мундирах), каши и продукты из молока. Также можно есть вареные яйца, допустимо сливочное масло. Хлеб лучше выбирать белый. Свежие фрукты допустимы, но в умеренном количестве.

Существует ряд рекомендаций, которые позволят правильно подготовиться к обследованию. О них подробно стоит узнать у своего лечащего врача.

Рассмотрев особенности диеты перед сдачей крови, можно правильно подготовиться к определенному типу обследования. В этом случае результат будет достоверным, а сдача крови донорами будет выполнена в соответствии с установленными требованиями.

Часто задаваемые вопросы о донорстве крови

Часто задаваемые вопросы о донорстве крови

В чем разница между донорством цельной крови и автоматизированным донорством (аферезом)?

Кровь содержит несколько компонентов, в том числе эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и плазму. Во время сдачи цельной крови доноры обычно сдают пинту (около полулитра) крови. Во время автоматизированного донорства (афереза) ваша кровь собирается и затем разделяется на компоненты с помощью машины.Аппарат хранит тромбоциты или плазму, а остальное возвращает вам. Ваша кровь остается в пределах одноразового набора стерильных трубок и стерильного оборудования. Эта процедура позволяет чаще сдавать кровь, потому что организм заменяет тромбоциты и плазму быстрее, чем эритроциты.

Почему я должен делать пожертвования?

Сдавая кровь, вы отдаете ее своему сообществу. Донорская кровь приносит пользу местным пациентам в районных больницах. Кроме того, рост населения, медицинские достижения и усиление мер по обеспечению безопасности крови вызывают рост местного спроса, который превышает наши показатели донорства.

Какие преимущества для меня как донора крови?

• Сборы крови в кампусе и пункты сдачи крови в кампусах клиники Мэйо в Джексонвилле, Флорида, и Рочестере, Миннесота, позволяют легко и удобно сдавать кровь.
• Вы получите минифизический. Проверяют температуру, артериальное давление, пульс и гемоглобин, чтобы убедиться, что сдавать кровь для вас безопасно.
• Доступны как донорство цельной крови, так и автоматическое донорство.

Кто может делать пожертвования?

Доноры должны весить не менее 110 фунтов (около 50 килограммов) и быть не моложе 17 лет (до 16 лет с письменного согласия родителя или опекуна).Во время приема для сдачи крови вы заполните краткую анкету о состоянии здоровья, чтобы убедиться, что сдача крови безопасна для вас и получателя вашей крови.

Сколько времени длится пожертвование?

• Сдача цельной крови занимает от 45 до 60 минут.
• Донорство плазмы или тромбоцитов (так называемое аферез или автоматическое донорство) занимает от 1,5 до двух часов.
• Двойное донорство эритроцитов длится примерно на 30 минут дольше, чем сдача цельной крови.

Делая пожертвование, у вас будет доступ к беспроводному Интернету, телевидению и кино.

Как часто я могу делать пожертвования?

• В Миннесоте вы можете сдавать цельную кровь как минимум каждые 84 дня. Во Флориде вы можете сдавать цельную кровь как минимум каждые 56 дней. Обсудите с сотрудниками донорского центра их особые требования.
• Доноры плазмы могут сдавать кровь каждые 28 дней.
• Доноры тромбоцитов могут сдавать кровь каждые восемь дней и до 24 раз в течение 12 месяцев.
• Двойные доноры эритроцитов могут сдавать кровь каждые 168 дней.

Могу ли я сделать пожертвование, если у меня простуда, грипп или жар?

Нет. Чтобы сдать кровь, у вас не должно быть симптомов простуды, гриппа или лихорадки в день сдачи крови.

Могу ли я сделать пожертвование, если в прошлом году я выезжал за пределы США?

Поездка в большинство стран не помешает вам сдать кровь. Поездки в некоторые зарубежные страны могут лишить доноров права сдавать кровь в течение различных периодов времени, в зависимости от того, распространены ли в посещаемой стране определенные заболевания, такие как малярия.Критерии, касающиеся зарубежных поездок, могут быть изменены, поэтому, пожалуйста, обсудите ваше право на участие в программе с персоналом.

Могу ли я сделать пожертвование, когда я нахожусь под наблюдением врача или стоматолога?

В зависимости от вашего состояния вы можете иметь право на пожертвование. Пожертвовать можно после обычной чистки зубов или стоматологической работы.

Могу ли я сделать пожертвование, если я принимаю лекарства?

Большинство лекарств не препятствуют сдаче крови. Обычные лекарства, такие как те, которые используются для контроля артериального давления, противозачаточные таблетки и лекарства, отпускаемые без рецепта, не влияют на ваше право на участие.Если вы принимаете антибиотики, вы должны пройти курс перед сдачей крови. За дополнительной информацией о других лекарствах обращайтесь в Программу донорства крови.

Могу ли я сдать кровь, если мне недавно сделали прививку?

Донорство приемлемо после большинства прививок, если вы чувствуете себя хорошо. Доноры, вакцинированные от ветряной оспы, кори, эпидемического паротита, краснухи и оспы или получившие пероральную вакцину против полиомиелита, должны подождать две-четыре недели после вакцинации.

Могу ли я сделать пожертвование, если у меня недавно была татуировка, пирсинг уха или тела?

Донорам с татуировками, пирсингом ушей или тела необходимо поговорить с персоналом, чтобы определить, имеют ли они право на участие.

Боюсь, что упаду в обморок, когда увижу иглу или кровь. Что я могу сделать, чтобы этого не произошло?

Обычно нервничают по поводу сдачи крови, если вы никогда не делали этого раньше. Будьте уверены, что обмороки до, во время или после сдачи крови случаются редко. Сотрудники умеют сделать работу максимально комфортной. Это может помочь не смотреть на иглу, когда она вводится, и вам не нужно видеть кровь. Программа сдачи крови предлагает телевидение, фильмы и доступ к беспроводному Интернету, что может помочь вам занять разум во время сдачи крови.

Что мне нужно сделать перед тем, как сделать пожертвование?

Перед сдачей крови хорошо поесть и выпить много жидкости. Это также поможет снизить риск потери сознания во время процедуры.

.

.

Донорство крови — Клиника Мэйо

Обзор

Донорство крови — это добровольная процедура, которая может помочь спасти жизни других людей. Есть несколько видов донорства крови, которые помогают удовлетворить различные медицинские потребности.

Сдача цельной крови

Это наиболее распространенный вид донорства крови, во время которого вы сдаете около пинты цельной крови. Затем кровь разделяется на компоненты — эритроциты, плазму, тромбоциты.

Аферез

Во время афереза ​​вас подключают к устройству, которое может собирать и разделять компоненты крови, включая эритроциты, плазму, тромбоциты, и возвращать неиспользованные компоненты обратно донору.

• Донорство тромбоцитов (тромбоцитферез) собирает только тромбоциты — клетки, которые помогают остановить кровотечение за счет слипания и образования пробок (свертывания) в кровеносных сосудах.

  Донорские тромбоциты обычно дают людям с лейкемией, людям, получающим химиотерапию, и младенцам с тяжелыми инфекциями.

• Двойное донорство эритроцитов позволяет сдать в два раза больше эритроцитов, чем обычно при сдаче цельной крови. Красные кровяные тельца доставляют кислород всему телу.

  Люди, которым с медицинской точки зрения необходимы только эритроциты, включают людей с тяжелой кровопотерей, например, после травмы или несчастного случая, и тех, у кого анемия с серьезными симптомами

• Донорство плазмы (плазмаферез) собирает жидкую часть крови (плазму).Плазма способствует свертыванию крови и содержит белки и другие вещества, такие как электролиты, которые помогают организму нормально функционировать.

  Плазма обычно назначается людям с заболеваниями печени, ожогами и тяжелыми бактериальными инфекциями в крови.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Зачем это делается

Вы соглашаетесь сдать кровь, чтобы ее можно было сдать тому, кто нуждается в переливании крови.

Миллионы людей ежегодно нуждаются в переливании крови. Некоторым может потребоваться кровь во время операции. Другие зависят от него после несчастного случая или из-за болезни, требующей компонентов крови. Все это возможно благодаря донорству крови. Заменить человеческую кровь нет — все переливания используют кровь от донора.

Риски

Донорство крови безопасно. Для каждого донора используется новое стерильное одноразовое оборудование, поэтому риск заражения инфекцией, передающейся с кровью, при сдаче крови отсутствует.

Если вы здоровый взрослый человек, вы обычно можете сдать пинту крови, не подвергая опасности свое здоровье. В течение 24 часов после сдачи крови ваше тело восполняет потерянные жидкости. А через несколько недель ваше тело восстанавливает потерянные эритроциты.

Как вы готовитесь

Требования к участию

Чтобы иметь право сдавать цельную кровь, плазму или тромбоциты, вы должны быть:

• В добром здравии.
• Возраст от 16 до 17 лет, в зависимости от законодательства вашего штата.Некоторые штаты разрешают несовершеннолетним делать пожертвования с разрешения родителей. Хотя законного верхнего предела возраста не существует, правила могут варьироваться в зависимости от донорских центров.
• Не менее 110 фунтов.
• Может сдать экзамен по физическому состоянию и анамнезу.

Критерии отбора немного различаются для разных типов донорства крови и от центра к центру. Узнайте подробности в местном донорском центре.

Продукты питания и лекарства

Перед сдачей крови:

• Высыпайтесь ночью перед тем, как собираетесь сдавать кровь.
• Ешьте здоровую пищу перед пожертвованием.
• Избегайте жирной пищи, такой как гамбургеры, картофель фри или мороженое, перед тем как сдать кровь. На тесты на инфекции, проводимые на всей донорской крови, могут влиять жиры, которые появляются в вашей крови в течение нескольких часов после употребления жирной пищи.
• Выпейте еще 16 унций (473 миллилитра) воды и других жидкостей перед сдачей крови.
• Если вы являетесь донором тромбоцитов, помните, что вы не должны принимать аспирин в течение двух дней до сдачи крови.В противном случае вы можете принимать свои обычные лекарства в соответствии с предписаниями.

Что вас может ожидать

Перед процедурой

Прежде чем вы сможете сдать кровь, вас попросят заполнить конфиденциальную историю болезни, которая включает прямые вопросы о поведении, которое, как известно, сопряжено с более высоким риском заражения инфекциями, передающимися через кровь, — инфекциями, которые передаются через кровь. Вся информация, полученная в результате этой оценки, остается строго конфиденциальной.

Из-за риска инфекций, передающихся через кровь, не все могут сдавать кровь.Следующие группы высокого риска не имеют права сдавать кровь:

• Любой, кто когда-либо употреблял инъекционные препараты, не назначенные врачом, такие как запрещенные инъекционные препараты или стероиды, не назначенные врачом
• Мужчины, имевшие половые контакты с другими мужчинами в течение последних 12 месяцев
• Лица с врожденным дефицитом фактора свертывания крови
• Все с положительным результатом анализа на ВИЧ
• Мужчины и женщины, занимавшиеся сексом за деньги или наркотики
• Любой, кто в течение последних 12 месяцев имел тесный контакт, жил или имел половые контакты с человеком, больным вирусным гепатитом
• Любой, кто болел бабезиозом, редкой и тяжелой клещевой болезнью или паразитарной инфекцией, болезнь Шагаса
• Всем, кто принимал этретинат (Тегисон) от псориаза
• Любой, у кого есть факторы риска дегенеративного заболевания головного мозга, болезнь Крейтцфельдта-Якоба (CJD) или у кого есть кровный родственник с CJD
• Любой, кто провел в Соединенном Королевстве три месяца или более с 1980 по 1996 год
• Любой, кто получил переливание крови в Соединенном Королевстве или Франции с 1980 года по настоящее время
• Любой, кто провел пять лет в Европе с 1980 года по настоящее время

Вы также пройдете краткий медицинский осмотр, который включает проверку артериального давления, пульса и температуры.Небольшой образец крови берется из укола пальца и используется для проверки кислородсодержащего компонента крови (уровня гемоглобина). Если у вас нормальная концентрация гемоглобина и вы выполнили все остальные требования к скринингу, вы можете сдать кровь.

Во время процедуры

Вы лежите или сидите в кресле с откидной спинкой, вытянув руку на подлокотнике. Манжета или жгут для измерения артериального давления накладываются на плечо, чтобы заполнить вены большим количеством крови.Это облегчает просмотр вены и упрощает ввод иглы, а также помогает быстрее наполнить мешок кровью. Затем очищается кожа с внутренней стороны локтя.

Новая стерильная игла вводится в вену на руке. Эта игла прикреплена к тонкой пластиковой трубке и пакету с кровью. После того, как игла окажется на месте, вы несколько раз сжимаете кулак, чтобы улучшить кровоток из вены. Изначально кровь собирается в пробирки для анализа. Когда они собраны, кровь может наполнять мешок примерно на пинту.Игла обычно находится на месте около 10 минут. По завершении игла удаляется, на место иглы накладывается небольшая повязка и повязка оборачивается вокруг вашей руки.

Еще одним все более распространенным методом сдачи крови является аферез. Во время афереза ​​кровь берется из одной руки и прокачивается через машину, которая отделяет определенный компонент, такой как тромбоциты. Затем остальная кровь возвращается через вену на другой руке. Этот процесс позволяет собрать больше одного компонента.Это занимает больше времени, чем стандартная сдача крови — обычно до двух часов.

После процедуры

После сдачи вы садитесь на смотровую площадку, где отдыхаете и перекусываете. Через 15 минут можно уходить. После сдачи крови:

• Выпейте больше жидкости на следующий день или два.
• Избегайте интенсивных физических нагрузок или подъема тяжестей в течение следующих пяти часов.
• Если вы чувствуете головокружение, лягте ногами вверх, пока это чувство не пройдет.
• Держите повязку на руке и сушите в течение пяти часов.
• Если после снятия повязки у вас началось кровотечение, надавите на это место и поднимите руку, пока кровотечение не остановится.
• При кровотечении или синяке под кожей периодически прикладывайте холодный компресс к этому месту в течение первых 24 часов.
• Если у вас болит рука, примите обезболивающее, например, ацетаминофен (тайленол и другие). Избегайте приема аспирина или ибупрофена (Адвил, Мотрин IB и др.) В течение первых 24–48 часов после сдачи крови.

Обратитесь в центр доноров крови или к своему врачу, если вы забыли сообщить какую-либо важную медицинскую информацию перед сдачей крови, или если у вас возникли проблемы или вам потребовалась медицинская помощь после сдачи крови.

Вам также следует позвонить в центр, если вы:

• Продолжайте чувствовать тошноту, головокружение или головокружение после отдыха, еды и питья.
• Обратите внимание на приподнятую шишку, продолжающееся кровотечение или боль в месте укола иглы при снятии повязки.
• Ощущение боли или покалывания по руке в пальцах.
• Заболеть с признаками и симптомами простуды или гриппа, такими как жар, головная боль или боль в горле, в течение четырех дней после сдачи крови. Бактериальные инфекции могут передаваться через вашу кровь другому человеку при переливании, поэтому важно сообщить центру доноров крови, если вы заболеете, чтобы ваша кровь не использовалась.

Результаты

Тестирование

Ваша кровь будет проверена для определения вашей группы крови (классифицированной как A, B, AB или O) и вашего резус-фактора.Резус-фактор относится к наличию или отсутствию специфического антигена — вещества, способного стимулировать иммунный ответ — в крови. Вы будете классифицированы как резус-положительный или резус-отрицательный, что означает, что вы несете антиген или нет. Эта информация важна, потому что ваша группа крови и резус-фактор должны быть совместимы с группой крови и резус-фактором человека, получающего вашу кровь.

Ваша кровь также будет проверена на наличие заболеваний, передающихся с кровью, таких как гепатит, ВИЧ и сифилис.Если эти тесты отрицательны, кровь передается для использования в больницах и клиниках. Если какой-либо из этих тестов окажется положительным, донорский центр уведомит вас, и ваша кровь будет утилизирована.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.

Декабрь27, 2017

.

Общие рекомендации по донорам крови и тромбоцитов

Почему правила важны

Правила отбора доноров помогают защитить здоровье и безопасность донора, а также человека, которому будет делаться переливание крови. Перечисленные ниже общие рекомендации помогут вам определить, имеете ли вы право сдавать кровь или тромбоциты.

Для нас важны вы и ваше пожертвование

Перед сдачей крови один из наших медицинских специалистов обсудит с вами историю вашего здоровья в конфиденциальной обстановке.После измерения вашего пульса, артериального давления и температуры, а также проверки на наличие анемии мы определим, имеете ли вы право быть донором.

Общие правила

Чтобы сдать кровь или тромбоциты, вы должны иметь хорошее общее состояние здоровья, весить не менее 110 фунтов и быть не моложе 16 лет. Для сдачи крови от 16 лет требуется согласие родителей; 16-летние НЕ имеют права сдавать тромбоциты. Для лиц старше 17 лет согласие родителей не требуется.Если вам 76 лет или больше, вам потребуется письменное разрешение врача на сдачу крови или тромбоцитов.

Что такое «хорошее» здоровье?

Хорошее здоровье означает, что вы чувствуете себя хорошо и можете выполнять обычные повседневные дела. Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет или высокое кровяное давление, вы все равно можете иметь право на участие в программе, пока вы получаете лечение для контроля своего состояния.

Требуется идентификация

Мы требуем, чтобы вы предоставили удостоверение личности, на котором указано ваше имя и ваша фотография или подпись.

При каких условиях вы лишаетесь права быть донором?

Вы не имеете права сдавать кровь или тромбоциты, если вы:

• Имеют положительный результат теста на гепатит B или C, жили или имели половые контакты в течение последних 12 месяцев с кем-либо, кто болен гепатитом B или симптоматическим гепатитом C.
• Имел татуировку в прошлом 3 месяц или переливание крови (кроме собственной) в течение последних 3 месяцев.
• У вас когда-либо был положительный тест на вирус СПИДа.
• Мужчина, который занимался сексом с другим мужчиной в течение последних 3 месяцев.
• Употребляли инъекционные препараты, включая анаболические стероиды, если не было предписано врачом в течение последних 3 месяцев.
• Занимались проституцией за последние 3 месяца.
• Проживали или посещали Соединенное Королевство в течение трех или более месяцев , всего в период с 1980 по 1996 год.
• С 1980 по 2001 год провел пять или более лет во Франции или Ирландии.
• Путешествовали за последние 3 месяца или жили последние три года в районе, где малярия является эндемическим заболеванием.

Доноры крови должны ждать не менее 56 дней между сдачей крови и 7 дней перед сдачей тромбоцитов.Доноры тромбоцитов могут сдавать кровь один раз в семь дней, но не более шести раз за любой восьминедельный период, и должны подождать 7 дней, прежде чем сдавать кровь.

Дополнительные критерии

Важно, чтобы вы понимали критерии, позволяющие сдавать кровь или тромбоциты. В дополнение к общим требованиям, перечисленным выше, уделите время изучению дополнительных требований к донорам.

Примечание

Правила отбора доноров устанавливаются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, а также регулирующими органами штата.

.

Что происходит в день

С того момента, как вы прибудете на сеанс сдачи крови, мы проведем вас через процесс, объясним, что мы делаем, и ответим на любые ваши вопросы о том, как стать донором крови.

Встреча и подготовка

Перед сдачей крови, пожалуйста, ешьте регулярно, пейте много жидкости (безалкогольной) и избегайте энергичных упражнений или физических нагрузок.

Не забудьте принести с собой заполненную форму проверки здоровья донора, если вы получили ее от нас по почте.Если вам когда-либо понадобится отменить встречу с донором, мы просим вас уведомить нас за 3 дня, чтобы мы могли предложить вашу встречу другому донору. Вы можете легко отменить или перенести существующие встречи, войдя в свою онлайн-учетную запись или используя приложение NHSGiveBlood.

Когда вы посетите сеанс сдачи крови, прочтите наш приветственный буклет — в нем объясняется важность безопасности крови. Это важно читать каждый раз, когда вы посещаете, потому что советы действительно меняются.

Мы должны предоставить вам достаточно информации, чтобы вы могли сделать осознанный выбор о преимуществах и рисках сдачи крови и образцов для тестирования.

Мы предоставим вам 500 мл жидкости непосредственно перед пожертвованием. Выпивая это в течение примерно 5 минут, вы улучшите свое самочувствие во время и после сдачи крови.

Медицинское обследование

Вас вызовут на частный медицинский осмотр, где лицо, осуществляющее уход за донором, подтвердит вашу личность. Очень важно, чтобы мы гарантировали точную связь между вами, вашей проверкой здоровья донора и вашим пожертвованием.

Мы должны убедиться, что пожертвование безопасно для вас и что ваше пожертвование безопасно для пациента.Мы зададим несколько конфиденциальных вопросов на основе вашей заполненной проверки здоровья донора.

Существует период времени от контакта с какой-либо инфекцией до обнаружения маркеров в лаборатории. Мы доверяем вашей честности при ответе на эти личные вопросы. Это обеспечит безопасность переливания вашей крови пациентам.

Вас могут направить к дипломированной медсестре по определенным медицинским вопросам: у их униформы есть красные канты на воротнике и манжетах. Если вы не можете сделать пожертвование, вам всегда будет предоставлено объяснение.Вам сообщат, когда вы можете сделать пожертвование, и мы рекомендуем вам записаться на прием до вашего отъезда (команда может записаться на будущие встречи только в том месте, где они сейчас находятся).

Для вашего благополучия перед сдачей крови мы должны убедиться, что в вашей крови достаточно гемоглобина (железа). Из вашего пальца будет взят небольшой образец крови, чтобы проверить уровень гемоглобина. Если ваш тест пограничный, мы предложим вам подтверждающий тест. Для этого потребуется образец крови из вашей руки, который будет протестирован на машине во время сеанса.Мы сообщим вам результат.

После проверки здоровья вас попросят сесть в другом зале ожидания. Отсюда вас будут звать и приглашать на стул для пожертвований. Вы можете узнать больше о здоровье и праве на поездки для доноров крови здесь.

Ваше пожертвование

Когда вы удобно устроитесь в кресле, вас снова спросят ваше имя, адрес и дату рождения.

Пакеты с кровью и пробирки для образцов маркируются уникальными идентификационными номерами донора.Все оборудование для сбора одноразовое и стерильное; вашей донацией заполнен только один пакет с кровью.

На руку будет наложена манжета для измерения артериального давления, чтобы поддерживать небольшое давление во время сдачи крови. Манжета не используется для измерения артериального давления.

Ваша рука будет тщательно обследована, чтобы найти подходящую вену, прежде чем протереть ее антисептической губкой. Это убивает нормальные бактерии (микробы) на коже. Вы увидите, как персонал часто моет руки, используя салфетки для рук или гели.

Донорам рекомендуется выполнять прикладные упражнения на растяжение мышц во время донорства. Это необходимо для поддержания артериального давления и улучшения самочувствия во время и после сдачи крови.

После введения иглы вы должны чувствовать себя комфортно во время сдачи крови. Если вы испытываете дискомфорт или боль, сообщите об этом сотруднику.

Весы с мешалкой постоянно взвешивают и измеряют ваше пожертвование. Он остановится автоматически, когда ваше пожертвование будет завершено. Люди, осуществляющие уход за донорами, будут доступны вам на протяжении всего вашего пожертвования.

Вы можете услышать звуковые сигналы от мешалки, которые сообщают нам о ходе вашего пожертвования. Полная сдача составляет 470 мл и обычно занимает от 5 до 10 минут.

Если вам требуется помощь или у вас есть какие-либо проблемы, сообщите нам об этом, подняв руку, не связанную с пожертвованием. После сдачи крови игла будет удалена и на руку наложена стерильная повязка.

Мы советуем оставить прижимной валик на 30 минут, а гипсовую повязку на 6 часов.Пожалуйста, не используйте эту руку для толкания или переноски чего-либо тяжелого.

В конце пожертвования мы выдадим вам карточку с важными советами по уходу. Доноров также просят приложить дополнительное давление к месту венепункции в ожидании напитка в зоне отдыха.

После дарения освежение

За столом с напитками представлен широкий выбор напитков и закусок. Мы призываем жертвователей расслабиться здесь хотя бы 15 минут и выпить не менее 2 напитков после пожертвования.

Если вы чувствуете себя плохо, пожалуйста, оставайтесь на месте и немедленно сообщите об этом одному из сотрудников. По возможности, мы рекомендуем вам записаться на прием для следующего пожертвования.

Дома

Если вы почувствуете недомогание (кроме простуды или герпеса) в течение 2 недель после сдачи крови, или если вы считаете, что есть причина, по которой ваша кровь не должна сдаваться пациенту, пожалуйста, позвоните в нашу службу поддержки доноров по телефону 0300 123 23 23 .

Пожалуйста, не принимайте горячую ванну в день пожертвования.

.