Можно ли при застое желчи мед: Мед при холецистите — показания и противопоказания

Содержание

Мед при заболеваниях желчного пузыря: польза и рецепты

На чтение 5 мин. Просмотров 38

Согласно статистическим данным у каждого 5 человека имеются проблемы с желчевыводящей системой. Это связано с нарушениями функционирования органа, неправильным питанием. Эффективным народным средством является мед и оливковое масло от камней в желчном пузыре и от дискинезии желчных протоков. Он способствует растворению камней, нормализует количество, а также качество вырабатываемой желчи.

При каких заболеваниях апитерапия эффективна

Холелитиаз или желчнокаменная болезнь имеет продолжительный бессимптомный период. В полости желчного пузыря и в протоках образуются песок и камни различного диаметра. При этом необходимо с помощью меда и других средств вначале растворить капни, а потом заниматься их выведением.

Еще существует такое заболевание, как дискинезия. При дискинезии желчевыводящих путей различают 2 варианта протекания болезни:

В кишечник поступает много желчи ненадлежащей концентрации из-за сильного сокращения желчного пузыря. В этом случае апитерапия противопоказана.
Или, напротив, объем желчи скуден, она очень густая, такая ситуация возникает при недостаточном сокращении органа. В этой ситуации использование желчегонных смесей необходимо.

Стоит сказать о холецистите, он сопровождается воспалением органа. Чаще всего развивается на фоне желчнокаменной болезни. При данном заболевании лечение медом противопоказано.

Какое лечебное действие оказывает пчелопродукт

Основная задача органа — сбор желчи, производимой печенью, и выброс ее в кишечник для переваривания пищи. Дисфункция органа негативно отражается на пищеварении, а также на состоянии всего организма. Мед для печени и желчного пузыря является незаменимым продуктом. Он оказывает разностороннее действие:

предотвращает образование фиброзной ткани в печени;
стимулирует выработку и отхождение желчи;
снижает риск образования камней;
устраняет неприятные ощущения в правом подреберье;
уменьшает вероятность развития холецистита при желчекаменной болезни.

Благодаря антибактериальному действию меда снижается риск развития инфекции в желчевыводящей системе. Рекомендуется для лечения использовать мед из расторопши, гречихи, донника, липы, подсолнечника.

Рецепты для здоровья при проблемах с желчным пузырем

Существуют разнообразные народные рецепты для устранения этой проблемы, основой всех рецептов является пчелиный нектар.

С маслом оливы и лимонным соком

Мед и растительное масло стимулируют отток желчи. Главное условие — использовать оливковое масло холодного отжима. Сок лимона также помогает желчному пузырю в выработке желчи, нормализует процесс переработки холестерина. Состав:

300 г меда;
300 мл масла оливы;
2 средних лимона.

Нужно отжать сок из цитрусов, смешать все ингредиенты в емкости. Лечение медом при камнях выполняют по схеме — курс 10 дней, 10 суток перерыв. Трижды в день за 20 минут до еды следует выпивать по 0,5 ч.л. лекарственной смеси.

Необходимо провести от 3-5 курсов, при этом важно контролировать состояние желчного пузыря, а также протоков с помощью УЗИ.

С тыквенным соком

Достаточно эффективна тыква с медом для лечения печени и желчного пузыря. Она корректирует работу пищеварительного тракта, регенерирует клетки печени. Потребуется:

тыква;
пчелиный нектар — 500 г.

Тыкву моют, срезают верхнюю часть, вычищают семечки. После чего наполняют полость медом, крышечку возвращают на место, затем овощ убирают на 3 суток в теплое место, за это время она выделит сок. Терапию тыквенно-медовым составом проводят на протяжении 3 недель, принимая по 1 ст.л. 3 раза в день за четверть часа до еды.

С луком

Нужно использовать фиолетовый лук, он обладает ярко выраженным желчегонным действием, предотвращает воспаление и образование камней. Необходимые компоненты:

синий лук — 400 г;
мед — 0,1 кг.;
сухое вино — 600 мл.;
полынь сухая — 40 г.

Лук очистить, измельчить, поместить в емкость все компоненты, залить вином. Настаивать смесь 20 суток, затем процедить. Принимать по 1 ст.л. за полчаса до еды. А также можно упростить рецепт, смешать в равных количествах мед, луковый сок, употреблять по 1 ч.л.

С минеральной водой

Минеральная вода нивелирует застои желчи, уменьшает нагрузку на печень. Рекомендуется выпивать 1 стакан минеральной воды с 1 ч.л. меда утром за 15 минут до завтрака.

С редькой

Поможет сок редьки и мед при застое желчи и наличии камней. Необходимо смешать:

100 мл редечного сока;
100 г нектара.

На протяжении 2 недель нужно съедать по 1 ч.л. смеси за 20 минут до приема пищи. Спустя неделю терапию возобновляют.

Одуванчик

Хорошим желчегонным действием обладает отвар корней одуванчика. Потребуется:

1 ч.л. сухих корней одуванчика;
20 мл кипятка;
1 ст.л. пчелиного нектара.

Растение заваривают на водяной бане, после чего процеживают, остужают до 40 С, после этого вводят мед. Принимают по 100 мл напитка дважды в день за 30 минут до еды протяжении 10 дней. А также можно использовать листья одуванчика.

С фруктовыми соками

Для того чтобы камни растворялись активнее надо пить грушевый сок с нектаром. Смешивают 100 мл сока и 100 мл воды, затем добавляют 2 ст.л. пчелопродукта. Принимают раствор за четверть часа до еды по 1/3 стакана на протяжении 10 суток.

Важность диеты во время терапии

Апитерапия не принесет желаемого результата для желчного пузыря, если не соблюдать определенные принципы питания Важно исключить жирную, острую, жареную пищу, алкоголь, газированные напитки.

Питаться следует дробно и регулярно, в идеале должно быть от 4 до 6 приемов пищи за день.

Рекомендуется отдавать предпочтение кашам, овощным супам, нежирному мясу и рыбе, употреблять отварные блюда или, приготовленные на пару.

Меры предосторожности и противопоказания

При изготовлении лекарственных средств важно учитывать, что аллергия может быть не только на мед, но и на сопутствующие компоненты. Не рекомендуется принимать холодные напитки при гастрите с усиленной секрецией желудочного сока. Противопоказана апитерапия при обострении язвы желудка и холецистите.

Перед началом применения народных средств важно пройти обследование, узнать расположение (наличие) камней, в каком состоянии желчный пузырь.

Желчегонные препараты могут спровоцировать попадание камня в желчный проток, и его закупорку. Пациент при этом испытывает боли, тошноту, рвоту с примесью желчи. В такой ситуации нужно срочно обращаться за специализированной медицинской помощью.

ФАНТАСМАГОРИЯ Newsland – комментарии, дискуссии и обсуждения новости.

Желчеобразование происходит непрерывно, но интенсивность выработки желчи можно регулировать. Выработка желчи усиливается при приеме пищи. Если ввести в свой рацион желчегонные продукты, можно помочь организму справиться с застоем желчи. Желчегонные продукты — это продукты, которые благодаря своим природным свойствам стимулируют отток желчи. Желчь играет важную роль в пищеварительной системе, поступая в двенадцатиперстную кишку, она участвует в кишечном пищеварении, помогая усваиваться жирным кислотам, холестерину, жирорастворимым витаминам (D, E, K) и оказывает действие на флору кишечника, которая препятствует развитию гнилостных процессов.

При нарушении выработки желчи и ее оттока, человека могут беспокоить метеоризм, тошнота, рвота, тяжесть или боли в правом боку, а в запущенных случаях — зуд и пожелтение кожи. В несбалансированной по составу желчи могут образовываться камни, это происходит при несбалансированном питании с преобладанием животных жиров в ущерб растительным. При подобных симптомах, конечно, необходима помощь врача и медикаментозное лечение. Специалистами в этом вопросе являются врач-гастроэнтеролог и врач-гепатолог. Помимо применения желчегонных препаратов, которых изобилие в наших аптеках, также важно знать, что существует богатый выбор желчегонных продуктов и напитков.

Растительные масла

При застое желчи рекомендуется употреблять оливковое, подсолнечное или кукурузное масло. Растительные масла в рационе стимулируют сокращение желчного пузыря и вызывают максимальное раскрытие желчевыводящих путей. Также содержащиеся в маслах растительного происхождения жирные кислоты улучшают обмен веществ. Если хотите усилить желчегонное действие пищи, то надо увеличить долю растительного масла в блюдах. Необходимо отметить, что стимулирующее действие масло оказывает только в «сыром» виде, после термической обработки оно теряет свои полезные свойства, а после жарки и вовсе опасно для здоровья.

Фрукты и овощи

Свежевыжатые цитрусовые соки стимулируют вывод желчи.

Первое место можно отдать цитрусовым. Лимон, апельсины, мандарины — желанные гости на обеденном столе. Полезно и вкусно с утра выпить стакан цитрусового фреша, чтобы стимулировать вывод желчи после ночного застоя. Кроме того, цитрусовые богаты на витамин С, что способствует укреплению иммунитета. Такие фрукты, как яблоки, бананы, чернослив, авокадо тоже способствуют нормализации оттока желчи, а летом, употребляя ягоды клубники или земляники, можно отказаться от приема настоев желчегонных трав. Овощи, содержащие большее количество растительной клетчатки, усиливают выведение желчи. Будут полезны как салаты из сырой моркови, свеклы, огурцов и капусты, так и рагу из этих тушеных овощей и овощные бульоны.

Желчегонное свойство отрубей

При нарушении работы печени или желчного пузыря полезно принимать отруби, как пищевую добавку. Отруби состоят из оболочек зерен и неотсортированной муки, что обеспечивает высокое содержание пищевых волокон. Отруби усиливают механическую стимуляцию желудочно-кишечного тракта. Отруби содержат витамины группы В, кератин, витамин Е и РР, а также медь, магний, калий и др. микроэлементы. Принимать отруби можно вмести с пищей или между приемами еды, добавляют их в йогурт, кефир или другие молочные продукты. Начинать прием следует с чайной ложки, максимальная доза в день не должна превышать 50 грамм.

Польза меда

О пользе меда известно давно и во всем мире. Мед оказывает антибактериальное, противовоспалительное, общеукрепляющее, тонизирующее, мочегонное и желчегонное действие. Витамины и микроэлементы, находящиеся в меде, позволяют эффективно бороться с застоем желчи, но употребление меда при наличии камней в желчном пузыре категорически противопоказано. И, конечно, не стоит забывать, что мед следует употреблять в пищу при температуре не выше 40 градусов Цельсия.

Пряности и специи

Специи помогут справится с застоем в желчных протоках.

Такие травы и пряности, как куркума, укроп, фенхель, петрушка, кинза, ревень, шпинат, имбирь обладают хорошим желчегонным эффектом. Например, имбирь является натуральной специей, которая содержит аминокислоты, витамины группы В, витамин С и А, соли магния, фосфора, кальция, железо и другие микроэлементы, благодаря чему прекрасно стимулирует отток желчи. Имбирь можно добавлять в чаи и использовать при приготовлении пищи. Простое и привычное растение укроп широко используется в народной медицине как желчегонное средство, кроме того, укроп увеличивает секрецию желудочных желез, оказывает мочегонное и спазмолитическое действия. В основном используют семена для приготовления отваров и настоек. Используйте травы и специи в приготовлении пищи, они не только раскроют вкус блюд, но и помогут в борьбе с застоем желчи.

Желчегонные напитки

Стимулирующие отток желчи напитки помогают привести в норму моторику желчевыводящих путей и желчного пузыря, они представляют собой разнообразные чаи, отвары, соки и слабоминерализированную воду, которую надо пить теплой и без газа за час до еды. К желчегонным сокам относится сок винограда, сок из свеклы, сок из черной редьки, сок из капусты и брусники. Для отваров подойдут отдельные травы или фитосборы, которые должны включать в себя от трех до пяти трав. Фитосбор можно заваривать и как чай. Рекомендуемые травы:

корень валерьяны;
пустырник;
плоды боярышника;
мелисса или мята;
кукурузные рыльца.

Продукты, препятствующие оттоку желчи

Наваристые бульоны препятствуют оттоку желчи.

Наряду с богатым выбором желчегонных продуктов, существуют продукты, способствующие застою желчи и снижающие моторику желчевыводящих путей. К этим продуктам относятся: наваристые рыбные, мясные и грибные бульоны; свиной, гусиный, бараний или утиный жиры; копченые, острые и соленые продукты; пшено и черный хлеб, в них содержится грубая клетчатка, которая плохо переваривается; шоколад, сдобная выпечка, какао, крепкий чай и кофе; горох, грибы, орехи, бобовые, редька, редис, лук, репа, чеснок; мороженое, газированные напитки.

Желчегонные продукты — список, диета при застое желчи

Желчегонные продукты питания при застоях желчи обеспечивают эффективную профилактику заболеваний печени и желчного пузыря, оказывают благоприятное действие на процессы пищеварения и повышают аппетит. Однако существует ряд болезний, при которых такую пищу ограничивают или исключают из рациона. Какие продукты являются желчегонными и безопасными при застое желчи – должен знать каждый пациент с ЖКБ и другими патологиями пищеварительной системы.

Физиология процесса желчевыделения

Желчь выделяется печенью постоянно. За сутки у взрослого человека образуется около двух литров секрета, который попадает сначала в в резервуаром для накопления желчи, затем выбрасывается в двенадцатиперстную кишку во время акта пищеварения. Усилению выработки желчи способствуют прием пищи, ее ожидание и жевание.

При прохождении еды по пищевому тракту полый орган начинает активно сокращаться и выбрасывать секрет через расслабленные сфинктеры желчных протоков в тонкий кишечник. Этот процесс регулируется гормонами двенадцатиперстной кишки.

Застою желчи способствуют следующие факторы:

голодание, большие перерывы между приемами пищи;
нарушение моторики желчного пузыря и сфинктеров;
употребление большого количества продуктов с простыми углеводами: десертов, сдобы, хлеба и других мучных изделий;

гормональные сбои.

Застой желчи приводит к нарушению процесса переваривания и содействовуь изменению состава самого секрета, повышению концентрации в нем холестерина и билирубина.

Такие процессы являются предпосылкой к развитию желчнокаменной болезни. Вещества в продуктах, которые усиливают процессы желчеобразования и способствуют нормализации моторики пищеварительного органа:

эфирные масла – усиливают выработку всех пищеварительных соков, возбуждают аппетит, обладают раздражающим эффектом;
холестерин – один из основных компонентов желчи;
магний – помогает усилению моторики кишечника и желчного пузыря, оттоку желчи;

лецитин – заменимый пищевой компонент, гепатопротектор, нормализует обмен холестерина;
кислоты овощей, фруктов и ягод (яблочная, щавелевая, винная, лимонная и другие) – обладают раздражающей работой, активизируют работу печени, полого органа;
растительные волокна – способствуют более быстрому движению пищи по пищеварительному тракту, выводят излишки желчи;
вода – нужна для разжижения желчи;
жирные кислоты (линоленовая, линолевая, арахидоновая) – гонят желчь и нормализуют обмен холестерина.

Еда для здоровья печени и желчного пузыря

Продукты для оттока желчи благотворно влияют на деятельность билиарной зоны здорового человека. Такая еда предупреждает развитие желчнокаменной болезни и ее осложнений: холецистита, холангита, механической желтухи и других заболеваний.

Яйца

Белок и желток являются сбалансированным источников питательных веществ. Яйца содержат фосфор, кальций, витамины А, В, Е, D, которые усваиваются на 98%. Белок и желток различны по своему составу. Последний включает холестерин и лецитин в высокой концентрации и вызывает выброс желчи. Из-за высокой концентрации холестерина (300-400 мг в 100 г при суточной норме около 300 г) здоровому человеку можно съедать не более двух вареных яиц в день. При заболевании печени и желчного пузыря используется только белок, иногда половина желтка. Количество сокращается до 2-3 в неделю.

Жиры и масла

В рацион здорового человека необходимо включать жиры растительного и животного происхождения. Подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое масла усиливают выработку гормонов двенадцатиперстной кишки, интенсивно гонят желчь. В продукте содержатся жирные кислоты, которые нормализуют обмен холестерина. Животные жиры лучше усваиваются в виде сливочного масла, которое содержит витамины А, Е, арахидовую кислоту. Продукт хорошо усваивается организмом.

Растительное и сливочное масла после жарки теряют полезные свойства, насыщаются токсическими веществами. Такие блюда разрушают слизистую желудка и ткани железы смешанной секреции. Жареное и копченое рекомендуют исключить из рациона или употреблять как можно реже. Следует ограничивать тугоплавкие жиры: свиной, говяжий, бараний. Эти продукты содержат много холестерина и тяжело усваиваются. Их частое употребление провоцирует образование конкрементов в желчи.

Большое количество холестерина содержится в субпродуктах, мозгах, языке, креветках, икре, мясных и рыбных бульонах. Эти продукты стимулируют желчевыделение. Однако их переизбыток, наоборот, приводит к развитию патологий печени.

Молочные продукты

Молоко и его производные содержат лецитин, помогающий функционированию печени и желчного пузыря. Перечень кисломолочных продуктов с желчегонным свойством – свежий кефир, нежирный творог, ряженка, простокваша. Кисломолочные продукты лучше усваиваются, чем цельное молоко, способствуют нормализации работы кишечника, поддерживают здоровую микрофлору. Острые сыры относятся к желчегонной пище из-за содержания в них специй.

Овощи, фрукты и ягоды

Растительная пища необходима для здорового пищеварения и обмена веществ. Некоторые плоды настолько эффективно гонят желчь, что применяются в лечебном питании наряду со специальными препаратами. Список продуктов, имеющие желчегонное действие:

арбуз;
авокадо;
барбарис;
виноград;
гранат;
кукуруза;
свекла;
редька;
тыква;
черника;
шиповник;
щавель;
шпинат.

Желчегонные овощи и фрукты содержат в составе эфирные масла, растительные кислоты, которые оказывают раздражающее действие, вызывают повышенное желчевыделение. Арбузы обладают приятным вкусом, содержат большое количество сока и клетчатку. Продукт оказывает желчегонный эффект, улучшает волнообразные движения кишечника, избавляет от запоров. Мякоть благоприятно влияет на слизистые оболочки органов пищеварения.

Сок и ягоды барбариса используются в качестве продукта при застое желчи. Растение оказывает мягкое слабительное действие и стимулирует выделение пищеварительных соков. Ягоды винограда оказывает системное влияние на организм, нормализуют обмен веществ, имеют желчегонный эффект и действуют как слабительное.

Редька усиливает процессы желчеобразования и желчевыделения. Оказывает антисептическое действие. В медицинской промышленности из продукта вырабатывают холозан, который используют для производства желчегонных препаратов. Из-за высокого содержания эфирных масел и пуринов редьку не рекомендуют при язвенных болезнях, колитах и гастритах.

Свекла усиливает желчеотделение, выводит излишки желчи. Корнеплод слабит, улучшает перистальтику кишечника, борется с застойными явлениями, выводит токсины. Свекла содержит грубые волокна, никотиновую кислоту, натрий, кальций, витамины и легкоусвояемые сахара. Винегрет с овощем на завтрак может помочь очистить желчные протоки от скопившегося за ночь секрета. И наоборот, свекла не рекомендована при болезнях почек, низком давлении, язвенных болезнях.

Овощные салаты с нерафинированным растительным маслом на завтрак оказывают мягкое желчегонное действие. Подходящей заправкой будут кисломолочные продукты с низким показателем жирности – сметана, йогурт. Сочетание овощей и жиров растительного происхождения обеспечивает усвоение витаминов.

Роль клетчатки в процессе желчевыделения

Морковь, свекла, капуста содержат большое количество растительных волокон. Блюда с ними улучшают перистальтику кишечника, избавляют от запоров, улучшают работу билиарного тракта. Большое количество клетчатки содержат пшеничные и ржаные отруби, которые используют в лечебном питании.

Роль специй

К числу продуктов, обладающих желчегонным эффектом, относятся острые, пряные блюда. Специи обладают раздражающим действием, увеличивают выработку пищеварительных соков.

К наиболее безопасным приправам относят пряные травы: укроп, петрушку, куркуму, тмин, молотый корень имбиря.

Приправы негативно влияют на слизистую желудка и кишечника, поэтому есть острую еду лучше в небольших количествах. Особенно осторожно нужно относится к части специй со жгучим вкусом: различным видам перца, горчице, хрену.

Тмин, укроп, петрушка, базилик содержат эфирные масла и витамины, возбуждают аппетит и улучшают вкусовые качества блюд. Здоровый человек может есть их без ограничений. Однако при болезнях печени и желчного приправы исключаются из рациона.

Молотый имбирь эффективно способствует оттоку желчи. Специю добавляет в выпечку, десерты и напитки. Даже после тепловой обработки желчегонный имбирь не теряет своих свойств, поэтому при ЖКБ имбирные пряники, чаи и другие блюда противопоказаны.

Напитки с желчегонным эффектом

Некрепкий чай и кофе выводят желчь и благотворно влияют на пищеварение. Однако таким свойством располагают только качественные натуральные продукты, употребляемые в небольших количествах. Небольшая чашечка некрепкого кофе без сахара обеспечивает желчегонный завтрак. Достойной заменой кофе является цикорий. В его состав входят горькие эфирные масла, инулин. Питье с цикорием обладает гепатопротекторным эффектом, усиливает отток желчи, укрепляет сосуды.

Зеленый чай также входит в список желчегонных продуктов питания. Напиток содержит дубильные вещества, которые способствуют очищению организма от токсинов и излишек холестерина, выработке желчи и ее разжижению. Зеленый чай рекомендуют пить в период болезни и приема медикаментов. Напиток обладает гепатопротекторным действием, борется с интоксикацией. Сахар в зеленом чае и других напитках лучше заменить медом, который умеренно стимулирует отток желчи.

В число продуктов для оттока желчи иногда включают пиво. Напиток стимулирует выработку пищеварительных соков, активизирует моторику желчного пузыря. Пиво называют эффективным средством профилактики желчнокаменной и мочекаменной болезней. Однако это алкоголь, который оказывает разрушительную работу на весь организм и вызывает привыкание. Полезные свойства пива не компенсируют его вред для печени и желчного пузыря.

Лечение соками

Академик Н.И. Лепорский известен глубокими исследованиями в области лечения болезни железы внешней секреции. В выводах его научных статей указывается, что нектары способны увеличивать выработку желчи в два-три раза.

Наиболее полезные: огуречный, морковный, репный, редечный. Питье соков с желчегонными продуктами увеличивает желчевыделение на 49%.

Использование этого метода не уступает по эффективности медикаментозным холеретикам. В комментариях к исследованиям ученый предупреждает, что самолечение может привести к негативным последствиям. Помимо влияния на билиарный тракт соки стимулируют работу желудка и поджелудочной железы. Свекольный, репный, редечный раздражают слизистую органов пищеварения. При заболеваниях печени и желчного пузыря рекомендуется разводить напиток питьевой водой.

Минеральные воды

При патологии печени и желчного проводят лечебные курсы минеральными водами. Этот напиток гонит желчь, нормализует ее состав, очищает билиарную зону от воспалительной жидкости, чужеродной микрофлоры. Курс питья минеральных вод благотворно влияет на работу печени, повышает ее защитные свойства, улучшают обмен веществ. В течение курса лечения, который длится 30-40 дней, необходимо выпивать одну бутылку в сутки.

При воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря жидкость нагревают до 40 градусов. В других случаях жидкость должна быть теплой или комнатной температуры. Здоровому человеку лучше выпивать стакан воды за час до еды. При застое желчи назначают дюбажи с минеральными водами.

Главное противопоказание процедуры: наличие камней в желчном пузыре и протоках, заболевания в острой форме. Пациент выпивает стакан теплой минеральной воды натощак.

Затем рекомендуют сделать физические упражнения, которые активизируют моторику билиарной зоны: поднимание туловища из положения лежа. Другой вариант – полежать на боку около 30 минут, приложив к правому подреберью грелку.

Травяные чаи

Список растений, которые обладают желчегонным действием:

кукурузные рыльца;
ортилия однобокая;
плоды шиповника;
володушка многожильчатая;
бессмертник песчаный;
кукурузные столбики с рыльцами;
тысячелистник;
овес;
розмарин;
расторопша;
одуванчик.

Существует три разновидности аптечных желчегонных сборов с разными комбинациями трав. Половину стакана целебного отвара принимают перед едой три раза в день. Продолжительность курса лечения составляет от 2 до 4 недель. Лекарственные травы могут вызывать аллергию и оказывать системное влияние на организм, поэтому применять их можно после консультации врача-терапевта или гастроэнтеролога.

Магниевая диета

При лечении заболеваний желчного пузыря и печени часто используют специальные лечебные рационы. Магниевая диета разработана А.М. Ногаллером в середине XX века. Специальный рацион назначают больным с ЖКБ и ее осложнениями. Высокое содержание солей магния снимает напряжение гладкой мускулатуры внутренних органов, улучшает отток желчи, снижает риск образования конкрементов, обладает успокаивающим эффектом. В состав меню входят отруби пшеничные, арбуз, соя, морская капуста, гречневая и овсяная каши.Желчегонная диета с магнием ограничивает употребление соли, мяса и рыбы. Количество воды должно быть не менее полутора литра.

Противопоказания

При выборе продуктов для оттока желчи следует помнить о том, что они могут вызвать обострение хронических заболеваний органов билиарной зоны. Противопоказания к применению желчегонной еды:

ЖКБ, так как конкременты могут начать мигрировать;
частые почечные колики;
холецистит и другие патологии желчного пузыря;
хронические и острые заболевания печени;
после проведения холецистэктомии.

Желчегонные средства эффективны на ранних этапах ЖКБ, способны предупреждать ее развитие.

Заключение

Желчегонные продукты позволяют мягко очистить билиарную зону от скопившегося секрета. Для профилактики ЖКБ необходимо употреблять пищу с содержанием эфирных масел, клетчатки, магния, лецитина, растительных и животных кислот. Ежедневно необходимо выпивать менее 1,5-2 литров воды. Питание должно быть дробным, без длительных периодов голодания. Продукты с высоким содержанием холестерина стимулируют желчеобразование. Однако злоупотребление ими, наоборот, ведет к подавлению функций печени, повышению риска развития ЖКБ и патологий сердечно-сосудистой системы.

Диета при застое желчи в желчном пузыре – запрещенные продукты при холестазе

Содержание статьи

Холестаз – состояние, характеризующееся избыточным накоплением желчи в желчном пузыре. При данном нарушении периодически возникают неприятные ощущения, связанные с тошнотой, рвотой, потерей аппетита и болью в правом подреберье. Чтобы холестаз не спровоцировал осложнения, необходимо подобрать при застое желчи правильное питание. Без специальной диеты состояние больного может усугубиться.

Причины застоя желчи

Застой желчи возникает из-за ее сгущения. Избыточная густота провоцируется нарушением процентного содержания желчных кислот в составе желчи. В результате возникает качественный дисбаланс состава, что и вызывает различные ухудшения. Способствуют возникновению холестаза следующие состояния:

Неправильное питание, с избыточным употреблением жирной пищи, богатой холестерином.
Злоупотребление алкоголем.
Период беременности. Из-за сдавливания пузыря растущей маткой возникают трудности с эвакуацией желчи из пузыря.
Длительное употребление комбинированных гормональных контрацептивов. Синтетический эстрадиол в составе препаратов негативно влияет на работу органов гепатобилиарной системы, что может вызывать холестаз.
Кистозный фиброз в анамнезе.
Патологическое сужение желчевыводящих протоков.
Билиарный цирроз в анамнезе.
Вирусный гепатит.
Злоупотребление наркотическими веществами.
Лимфома.
Злоупотребление кофе, чаем и продуктами, провоцирующими сгущение желчи.
Присутствие физиологических неблагоприятных факторов – наличие перегиба пузыря, что затрудняет отток желчи.
Патологические факторы, провоцирующие желчный застой – полипы и камни в ЖП.

В большинстве случаев застой желчи возникает при стойких погрешностях в диете. Женщины более склонны к проблемам желчного пузыря из-за особенности гормонального статуса, нежели мужчины.

Диагностика

Один из наиболее достоверных способов выявления холестаза – проведение УЗИ внутренних органов натощак. Аппарат позволяет выявить желчный застой, также проводится диагностическая оценка работы желчного пузыря и протоков, печени. Можно заподозрить холестаз при возникновении периодической боли в правом боку, регулярной утренней тошноте натощак и при возникновении ощущения горечи во рту. Иногда биохимический анализ крови позволяет выявить косвенные признаки, указывающие на холестаз. В такой ситуации повышен билирубин, щелочная фосфатаза и печеночные пробы.

Особенности питания при холестазе

При длительном холестазе наблюдается недостаточность функции сокращения. Орган пребывает в гипотоническом состоянии и не может полноценно эвакуировать собственное содержимое. В результате в кишечник поступает недостаточное количество желчного секрета, что снижает усвояемость пищи, ухудшает усвоение витаминов и микроэлементов.

Данное состояние грозит образованием конкрементов в полости желчного пузыря. Соблюдая необходимые правила питания, можно улучшить самочувствие и нормализовать функцию органа.

Принципы питания

Чтобы поддержать здоровье пузыря, необходимо придерживаться следующих правил питания:

Основной источник жиров в рационе – растительные масла. Норма потребления жиров для человека составляет 1 – 1.2 г на килограмм массы тела. Рекомендуется употреблять жиры животного происхождения не более 30% от всего количества, когда на оставшиеся 70% приходятся масла, орехи.
В ежедневном рационе присутствуют продукты, обладающие липотропными свойствами – творог, яйца, морская рыба и нежирные сорта мяса.
Пациент должен съедать ежедневно большое количество овощей, отрубей и фруктов. Эти продукты необходимы для предоставления организму грубой растительной клетчатки, улучшающей работу кишечника.
Не обязательно мелко перетирать или измельчать еду.
Питание должно быть дробным. Пациент ест 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Если у больного сахарный диабет в анамнезе, то нужно искать компромисс в количестве принимаемых порций еды. При наличии диабета дробное питание противопоказано.
Еду варят, запекают, тушат и готовят на пару. Жареные блюда запрещены.
Ограничивается количество употребляемой соли, не более 5-8 грамм в день.
Нужно выпивать не менее 1.5 л воды в день. Любая другая употребляемая жидкость не входит в это число.
Резко ограничивается количество употребляемых быстрых углеводов, включая конфеты, торты, вафли и выпечку. Такие сладости сгущают желчь.
Нельзя употреблять в большом количестве экстрактивные вещества, жирное мясо, пряности, цельное молоко.

Диета «Стол номер №5»

Если пузырь слабо сокращается, то показано составление меню по диетическому столу номер 5. Это наиболее правильное при застое желчи в желчном пузыре питание у взрослого. В состав диеты входят продукты, обогащенные магнием – отруби, хлеб грубого помола, пшеничная и гречневая каша, сухофрукты, овощи.

Общие правила диетического стола для взрослых включают:

Калорийность рациона не превышает 2500 ккал, что является нормой для среднестатистического человека.
Нельзя есть много жирных продуктов, лучше ограничить жиры до 80 г в день. Не менее 30% из общего числа жирных продуктов – растительные липиды.
Норма углеводов – около 300 г. Основа рациона – каши и преобладание медленных углеводов в питании. Продукты с содержанием сахара употребляются по минимуму.
Количество белков не должно превышать 100 г, большая часть из которых имеет животное происхождение.
Норма воды – до 2 л, соли – до 10 г в день.

Принцип питания – дробный, порции небольшие.

Желчегонные продукты

Среди продуктов есть блюда, которые оказывают легкое желчегонное действие, что полезно при наличии холестаза:

Любые растительные масла. В особенности хорошее желчегонное действие проявляет льняное и тыквенное масло. Лучший способ употребления – добавление нескольких ложек в салат.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3.
Фрукты и овощи со слабительным действием. К таким относятся: чернослив, курага, груши, лимоны, авокадо, апельсины и мандарины. Из овощей хорошо улучшают функцию ЖКТ – ревень, шпинат и укроп.
Помогают капустные соки с добавлением брусники или свеклы.
Пшеничные отруби обладают выраженным желчегонным действием. Достаточно заварить 30 г, чтобы улучшить работу желчного пузыря.
Куркума.
Яичные желтки.

Существуют лекарственные травы и препараты растительного происхождения, которые хорошо улучшают желчный отток, а в комбинации с правильным питанием нормализуют функцию желчного пузыря. Полезно пить отвар шиповника, настой кукурузных рылец или чай с бессмертником. Другие желчегонные травы – одуванчик, рябина, спорыш, артишок, тимьян, барбарис и брусника. Многие из этих растений обладают мочегонным и гепатопротекторным действием. Примеры торговых лекарственных названий – Фламин, Холосас, Хофитол. Перед применением лекарств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Если у пациента нет противопоказаний, то помимо диетотерапии используют медикаментозное лечение. Для улучшения оттока желчи назначают желчегонные препараты.

Специалисты рекомендуют использовать лекарства на основе урсодезоксихолевой кислоты. Этот компонент обладает мощным желчегонным действием, улучшает функциональную активность печени, нормализует качественный состав желчных кислот и предупреждает образование холестериновых конкрементов в полости желчевыводящего органа. Желчегонные медикаменты быстро убирают симптомы холестаза, такие тошнота, горечь во рту, боль в правом подреберье и гастроэзофагеальный рефлюкс.

Допустимые продукты

Список разрешенных продуктов:

Нежирные сорта мяса, птицы и рыбы.
Овощные супы, без добавления экстрактивных веществ.
Сухофрукты, фрукты и ягоды.
Разрешенные сладости – варенье, мед, галетное печенье, мармелад, мусс, желе.
Кисломолочные и молочные продукты с жирностью до 5%.
Любые крупы, но предпочтение отдается гречневой и овсяной каше.
Овощи с умеренным содержанием клетчатки.
Из напитков – соки, вода, некрепкий зеленый чай.

Некоторые другие блюда или продукты могут оговариваться со специалистом индивидуально.

Список ограничений

От каких продуктов следует отказаться:

Кофе, какао, спиртные напитки.
Сало животного происхождения, трансжиры.
Твердые сорта сыра с высокой жирностью, жирные сливки и молоко.
Хрен, горчица, жирная сметана.
Острые, сильно соленые и жареные блюда.
Экстрактивные вещества, щавель, мясные бульоны.
Шоколад, мороженое и заварной крем.
Из овощей противопоказаны: лук, шпинат, чеснок, редька, грибы, цветная капуста, маринованные огурцы и помидоры.
Бобовые.
Жареные и сваренные вкрутую яйца.
Копченая и соленая рыба, консервы.
Утка, гусь, субпродукты, колбасы, сосиски и консервы.

Продолжительность соблюдения диеты

Длительность диеты при застое желчи оговаривается индивидуально с лечащим врачом. Минимальные рекомендации – несколько месяцев подряд. В тяжелых случаях диетический рацион назначается пожизненно. В период терапии важно отслеживать лабораторные показатели и проводить периодическую диагностику органов гепатобилиарного тракта. Если нет положительной динамики, приходится менять тактику лечения.

Пример меню на неделю

Понедельник:

Завтрак – овсяная каша на воде и некрепкий чай.
Перекус – апельсин или яблоко.
Обед – рисовый суп и котлеты на пару из филе индейки. Компот.
Перекус – галетное печенье и кисель.
Ужин – кефир и ржаной хлеб.
Перед сном – обезжиренный кефир.

Вторник:

Рисовая каша на молоке. Некрепкий чай.
Фруктовый салат.
Овощной суп. Компот.
Кисель с галетным печеньем.
Печеное яблоко с медом.
Йогурт обезжиренный.

Среда:

Овсянка с сухофруктами. Слабый кофе.
Бисквит с чаем.
Овощной салат, легкий суп с куриным филе. 2 ломтика ржаного хлеба.
Обезжиренный творог и банан.
Рисовая запеканка с простоквашей.
Галетное печенье и кисель.

Четверг:

Молочная овсяная каша. Некрепкий чай.
Яичный омлет. Узвар.
Овощной суп. Тушеная говядина и компот.
Банан.
Вермишель и рыбные паровые котлеты.
Кефир обезжиренный.

Пятница:

Творог с сухофруктами и чаем.
Овощной салат.
Картофель пюре и рыба, приготовленная в духовке.
Апельсин и компот.
Травяной чай с галетным печеньем.
Йогурт.

Суббота:

Манное суфле с яблоком. Молоко.
Кофе с молоком и сухарики.
Гречневая каша с мясными отбивными.
Морковный салат и сок.
Тыквенная запеканка с рисом. Кисель.
Пастила.

Воскресенье:

Отвар шиповника и отварная гречка.
Сухофрукты с творогом.
Рис и вареное мясо. Чай.
Овощная запеканка.
Рыба на пару.
Кефир.

Рекомендуется согласовать меню с ведущим врачом, чтобы исключить продукты, вызывающие аллергию или нарушения в работе ЖКТ.

Питание при холестазе у ребенка

Если ребенку ставят диагноз – застой желчи, то принципы питания остаются такие же, как и для взрослого человека, со строгим соблюдением диетического стола номер 5. Запрещены и разрешены те же продукты, что указаны в списке. На период терапии важно объяснить ребенку, почему некоторые вкусности теперь под запретом.

Чем лучше дети соблюдают диету, тем быстрее выздоравливают. По возможности ограничивается общение с близкими и родственниками, которые не понимают важность диетического питания в детском возрасте и пытаются угощать детей запрещенными продуктами. Помимо коррекции питания врач по усмотрению назначает лекарственные препараты.

Режим для беременной

Холестаз в период беременности несет большой риск для будущей роженицы. Желчный застой во многих ситуациях часто переходит в желчнокаменную болезнь. Здесь имеется два основных фактора:

Большое содержание эстрогена в организме. Этот гормон способствует сгущению желчи и снижает тонус желчного пузыря.
Передавливание органа по мере роста матки. Сдавленный желчный пузырь не в состоянии эвакуировать скопившийся секрет.

В результате возникают конкременты. Это чревато появлением сильной боли, повышения тонуса матки, преждевременных родов. У беременной часто возникает зуд кожи, возможна желтуха.

Врач должен выписать безопасные медикаменты, улучшающие желчный отток (на основе масел и трав) и назначить лечебную диету. Диета при застое желчи соблюдается в строгости, вплоть до родов. Регулярно проводится мониторинг анализов, периодически следует делать УЗИ внутренних органов, чтобы отслеживать динамику развития болезни.

Профилактика застоя желчи

Правильное питание – залог здоровья не только желчного пузыря, но и органов ЖКТ. Нужно ограничить употребление вредных продуктов. Ежегодный осмотр у врача и сдача анализов помогут выявить болезнь на ранней стадии и успешно ее вылечить.

Заключение

Терапия холестаза заключается в соблюдении диеты и использования желчегонных препаратов. Многочисленные отзывы указывают, что диетический стол №5 поддерживает здоровье желчного пузыря.

Мед при застое желчи — Лечим печень

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене — ликвидация склада

Перейти на сайт

Плохое самочувствие человека может быть спровоцировано самыми разными причинами. В данной статье хочется рассказать о такой проблеме, как застой желчи.

Определение

В медицинской практике застой желчи называют холестазом. Это патологический процесс, иллюстрирующий нарушение образования, выделения и поступления желчи в двенадцатиперстную кишку.

Виды и формы

Стоит сказать о том, что данное заболевание имеет множество разных форм. Классифицируют его по некоторым характеристикам. Относительно процессов локализации застой желчи подразделяется на:

Внепеченочный (застой появляется при закупорке внепеченочных протоков).
Внутрипеченочный (застой происходит на уровне клеток печени, т.е. локализируется внутри нее).

Также застой может быть желтушным или нежелтушным. В зависимости от этого кожа и слизистая оболочка глаз могут окрашиваться в желтый цвет.

Относительно степени выраженности симптоматики болезни различают:

Острый холестаз (симптоматика ярко выражена, проявляется резко).
Хронический холестаз (симптоматика сглажена, неярко выражена, однако течение заболевания длительное).

Различают застой желчи и по механизму возникновения:

Тотальный. В таком случае желчь не поступает в двенадцатиперстную кишку.
Диссоциативный. Происходит задержка выделения только лишь определенных компонентов желчи.
Парциальный. В таком случае объем выделяемой желчи уменьшается.

При застое желчи клетки могут как разрушаться, так и не разрушаться (застой с цитолазом или без цитолаза).

Симптом 1. Неприятные ощущения

Как можно определить застой желчи? Симптомы – вот на что нужно обязательно обратить внимание. Так, главный, а порой и единственный признак данной болезни – зуд кожи. Чаще всего он проявляется в ночное время суток, днем его практически не бывает. Стоит также уточнить, что некоторые пациенты говорят, что зуд обостряется в зимнее время. Вследствие этого у человека могут появляться расчесы на коже, что приводит к возникновению гнойничковых высыпаний.

Симптом 2. Различные новообразования

При застое желчи у человека также могут возникать разнообразные новообразования, такие как:

Ксантомы. Это небольшие отложения на коже. Чаще всего располагаются на спине, груди и локтях. Они имеют желтый или коричневый цвет. Возникают ксантомы вследствие отложения липидов, т.е. жиров (т.е. их причина заключается в нарушении жирового обмена).
Ксантелазмы. Во многом напоминают образования первого типа. Чаще всего они бывают коричневого цвета, располагаются симметрично на веках. Возникают в результате нарушения обмена жиров в организме.

Симптом 3. Окрашивание кожи

Что еще может быть у пациента, у которого застой желчи? Симптомы могут касаться специфического окраса кожи. В таком случае у больного может быть желтуха, т.е. кожа и слизистые оболочки глаз могут окрашиваться в желтый цвет. Также на коже может возникать особая пигментация, а сами кожные покровы нередко темнеют. Все это в основном происходит из-за отложения меланина (особого пигмента, который отвечает за цвет кожи).

Симптом 4. Выделения

Если у пациента застой желчи, также может изменяться и характер его выделений.

Изменяется цвет мочи: она становится более темной.
Кал, напротив, обесцвечивается.
Стеаторея. Вместе с каловыми массами у человека может выделяться большое количество жиров. При этом каловые массы становятся жирными, жидкими, кашеобразными.

Симптом 5. Авитаминоз

При застое желчи может возникать и гиповитаминоз. Т.е. в организме может образовываться сильнейший недостаток витаминов и полезных веществ. Связано это бывает при данной болезни с нарушением всасывания жиров. Чаще всего наблюдается:

Дефицит витамина А. Симптомы: сухость кожи и слизистых оболочек, человек начинает хуже видеть при плохом освещении.
Дефицит витамина Д. В таком случае человеку угрожает остеопороз – переломы костей вследствие снижения плотности костной ткани.
Дефицит витамина Е, что может вызывать слабость. В некоторых случаях такое состояние также может привести к бесплодию.

Иные симптомы

Итак, выясним, по каким еще признаком можно определить застой желчи. Так, у больного могут наблюдаться следующие симптомы:

Снижение массы тела.
Повышенная кровоточивость. Может возникать вследствие плохой усвояемости в кишечнике жирорастворимого витамина К.
У пациента в желчном пузыре и желчных протоках могут образовываться камни.

Лечение

Если у пациента диагностирован застой желчи, лечение будет направлено, в первую очередь, на устранение причины его возникновения, а также на борьбу с основными симптомами. В таком случае доктор пропишет особый набор терапевтических средств.

Диета

Когда доктора диагностируют застой желчи в пузыре, то, в первую очередь, пациенту приписывают особую диету. Так, больному нужно будет придерживаться отказаться от жирных блюд и жареной пищи. Животные жиры придется заменить растительными. Каким продуктам в это время лучше отдать предпочтение?

Фруктовые и ягодные соки (некислые), чай с молоком.
Ржаной или пшеничный хлеб. Отказаться следует от сдобы.
Творог и сыры должны быть нежирными.
Хорошо кушать супы на овощном отваре (с добавлением различных круп).
Мясо должно быть только нежирным. Лучше отдать предпочтение курице, кролику, телятине.
Каши.
Овощи и зелень.

При этом строго запрещаются к употреблению следующие продукты питания:

Жирные сорта мяса и рыбы.
Жареные, а также сваренные вкрутую яйца.
Консервы, маринады.
Супы на рыбных, мясных бульонах.
Сало и иные кулинарные жиры.
Кислые ягоды и фрукты.
Такие овощи, как шпинат, щавель, зеленый лук, редис, редька.
Сдоба.
Алкоголь, кофе, какао, холодные напитки.

Медикаменты

Если у больного застой желчи, лечение должно проводиться при помощи специальных медикаментов. Назначать их должен исключительно доктор. Ведь самолечение может привести к нежелательным негативным последствиям. Среди предписываемых медикаментов можно выделить следующие:

Препараты для облегчения зуда. В таком случае пациенту могут назначить кортикостероиды или антигистаминные средства (противоаллергические). Препараты могут содержать в своем составе фенобарбитал или холестирамин.
Чтобы снять геморрагический синдром (кровотечения), пациенту нужно принимать витамин К.
Также придется вытеснять из организма токсическую жидкость. В таком случае отлично проявили себя медикаменты на основе урсодезоксихолевой кислоты: «Урсофальк», «Урсодез», «Ливодекс».
Доктор также может посоветовать очистить и оздоровить печень. В таком случае полезными препаратами окажутся «Карсил», «ЛИВ-52».

В самых крайних случаях доктора прибегают к оперативному вмешательству. Так, при необходимости пациенту могут расширять желчные протоки хирургическим путем.

Желчегонные средства

Особенно важными и полезными окажутся также желчегонные средства при застое желчи. В таком случае доктор может назначить следующие препараты:

«Аллохол». Принимать нужно по две таблетки три раза в сутки.
«Хофитол». Принимается также: по две таблетки трижды в сутки.
«Холосас» или «Холензим». Это сироп, принимать который надо по одной столовой ложке трижды вдень.

Вышеперечисленные желчегонные средства при застое желчи нельзя принимать все вместе. Нужно выбрать что-то одно (лучше то, что посоветует доктор). Однако надо помнить о том, что если у пациента есть камни или песок в желчном пузыре, эти препараты противопоказаны. Ведь они способны стимулировать выделение и отток желчи.

Народная медицина

Отдельно также хочется рассказать о том, какие можно принимать желчегонные травы при застое желчи. Ведь справиться с проблемой можно не только при помощи медикаментов, но и благодаря средствам народной медицины.

Травы, которые стимулируют выброс желчи из желчного пузыря: пижма, расторопша, кукурузные рыльца.
Чтобы помочь работе печени, можно пить настои из березовых листьев, корня одуванчика и чистотела.
Отличное спазмолитическое действие на стенки желчегонных протоков оказывает бессмертник.
Улучшают отток желчи и разжижают ее консистенцию буквица, чистотел и репешок.

Однако стоит сказать о том, что принимать травы при застое желчи также надо очень осторожно. Ведь при неправильной дозировке можно навредить своему здоровью и существенно ухудшить состояние. Поэтому необходимо, чтобы даже прием лекарственных трав регулировал исключительно врач.

Source: www.syl.ru

Мы в соц.сетях:

Мед при застое желчи в желчном пузыре

Общие правила

Желчь непрерывно секретируется печенью, между приемами пищи она скапливается в желчном пузыре, а после еды поступает в двенадцатиперстную кишку.

Расстройства желчевыделительной системы (дискинезии) связаны с несогласованным, чрезмерным или недостаточным сокращением желчного пузыря, протоков и сфинктеров протоков. Застой желчи в желчном пузыре обусловлен дискинезией по гипотоническому типу, при которой отмечается недостаточное его сокращение, и в пищеварительный тракт поступает небольшое количество желчи, что нарушает работу ЖКТ (тормозится моторика кишечника, ухудшается всасывание витаминов, кальция, железа, что в свою очередь влечет развитие различных заболеваний.

Данное состояние является функциональным и вызвать его могут постоянное употреблений жирной и острой пищи, перерывы между ее приемами, нервные переживания, гормональные нарушения (климакс) и заболевания органов ЖКТ. Однако функциональные нарушения могут способствовать появлению органической патологии печени, поджелудочной железы, желчевыводящей системы или двенадцатиперстной кишки. Застой желчи может вызвать воспалительный процесс в желчном пузыре — дискинезия в большинстве случаев предшествует холециститу, поскольку длительные нарушения опорожнения пузыря приводят к избыточному росту патогенной флоры в кишечнике, что влечет инфицирование желчного пузыря.

Застойная желчь может быть предпосылкой образования камней при повышенном содержании в ней холестерина. В пузыре происходит процесс сгущения желчи, и она становится более насыщенной холестерином. Можно сказать, что гипотоническая дисфункция способствует выпадению кристаллов холестерина. На начальных этапах на УЗИ выявляется густая желчь (билиарный сладж), которая свидетельствует о нарушении ее физико-химических свойств. В этот период важно нормализовать желчевыделение, если изменения не устраняются начинается формирование микролитов.

Оливковое масло

Одним из методов лечения является очищение желчных протоков и желчного пузыря в условиях медицинского учреждения дуоденальным промыванием теплой минеральной водой или введением 20% раствора сорбита. Эта процедура уменьшает спазм сфинктеров и усиливает отток желчи. Можно проводить так называемое «слепое зондирование» в домашних условиях раз в неделю. Для его проведения используют оливковое масло (выпить 30 мл натощак) или ксилит (20 г порошка на 50 мл воды). После употребления их больной должен лечь в постель с грелкой, приложенной на область печени. Запрещено проводить тюбаж при наличии камней в пузыре или протоках, поскольку процедура может привести в движение камни, которые вызовут закупорку протоков.

При плохом оттоке желчи больного беспокоят постоянные ноющие боли в правом подреберье, которые могут усиливаться или ослабевать. Также отмечается тошнота и рвота, запоры, горечь во рту, слабость и быстрая утомляемость.

Для устранения застоя назначаются холеретики (Холосас, Холагол, Аллохол, Холензим, Лиобил, Дехолин, Билитон, Холамин, Супракол), которые стимулируют желчеобразовательную функцию печени и холекинетики, повышающие тонус пузыря (Сорбитол, Маннитол, Ксилит, Берберина сульфат (экстракт листьев барбариса), Фламин (экстракт бессмертника), Холосас (экстракт плодов шиповника). Лечение обязательно предусматривает рациональное питание.

Разработана специальная диета при застое желчи в желчном пузыре — это вариант Стола № 5 Диета № 5Л/Ж (липотропно-жировой). Она направлена на стимуляцию желчеотделения, улучшение циркуляции желчи и двигательной функции кишечника. Также она оказывает липотропное действие (препятствует жировой дистрофии печени) и способствует выведению холестерина из организма. Ее назначают не только при гипомоторной дискинезии, а также после холецистэктомии при наличии желчезастойного синдрома.

Это полноценная диета с физиологическим содержанием белков, углеводов (ограничивают простые углеводы), но повышенным содержанием жиров (за счет растительных, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты) и обогащенная липотропными веществами.

Основные принципы питания:

Растительные масла в диете составляют 50% всего количества жиров, если более точно подсчитать, то их количество должно быть 1,0-1,2 г на кг веса больного.
Содержит липотропные продукты (творог, яичные белки, рыба, нежирное мясо).
Введено большое количество овощей, плодов и пшеничных отрубей.
Пищу готовят на воде (пару) и запекают, жарка исключается.
Измельчать пищу необязательно.
Дробное питание (до 5-6 раз).
Соль ограничена до 8 г.
Жидкости до 1,5-2 л.
Ограничены легкоусвояемые углеводы (конфеты, сахар, мед, джемы, варенье), которые вызывают застой желчи.
Ограничены экстрактивные вещества и холестерин, пряности, цельное молоко, животные жиры.

Как уже указывалось, при этом состоянии необходим частый и дробный прием пищи (это улучшает отток желчи), а также включать в рацион желчегонные продукты питания, чтобы желчь своевременно поступала в кишечник. Ведь основная функция желчи — пищеварительная. Основные составляющие желчи участвуют в переваривании жиров, делая их доступными для дальнейшего действия липазы поджелудочной железы. Не маловажной является и выделительная функция (удаление из организма желчных пигментов, излишков холестерина, бактериальных токсинов, солей тяжелых металлов и метаболитов лекарственных препаратов).

Список продуктов, которые обладают желчегонным действием:

Растительные масла. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, фосфолипидами, витамином Е.
Ненасыщенные жирные кислоты (арахидоновая, линолевая) входят в состав клеточных мембран, способствуют нормализации обмена холестерина, участвуют в синтезе простагландинов, которые разжижают желчь, повышают сократительную способность желчного пузыря.
Важно растительные масла употреблять без термической обработки для заправки салатов. Употребление овощей с растительным маслом дает двойной эффект, к тому же это безопасное применение по сравнению с употреблением масла ложками (противопоказано при ЖКБ).
Овощи, фрукты, ягоды практически все стимулируют желчеотделение, кроме того устраняют запоры. Этот момент является важным, поскольку ежедневное опорожнение кишечника тонизирующе действует на желчевыводящие пути. Наиболее выраженным действием обладают апельсины, авокадо, мандарины, дыни, арбузы, чернослив, груши, лимоны, из овощей — укроп, ревень, шпинат.
Соки — капустный, свекольный, брусничный.
Пшеничные отруби (30 г в сутки). Их запаривают кипятком и разбухшие добавляют во все блюда по 2 столовые ложки трижды в день. Отруби улучшают отхождение желчи и снижают вероятность камнеобразования, поскольку уменьшают содержание холестерина в желчи.
Желтки яиц.
Куркума.

Этот перечень желчегонных продуктов питания можно дополнить еще травами, которые усиливают сокращения и устраняют застой желчи: аир, барбарис, брусника, бессмертник, душица, кориандр, одуванчик, спорыш, рябина, тмин, тимьян, цикорий, шиповник, цикорий.

Лечебные травы

Нужно помнить, что желчегонные продукты необходимо включать в диету осторожно, с учетом их переносимости. Особенно это касается желчекаменной болезни. Если употребление их вызывает боли, усиливает горечь во рту, (что может отмечаться при наличии холецистита), то этот продукт исключается из питания.

Иногда при недостаточном опорожнении пузыря рекомендуют магниевую диету, которая строится на основе Стола № 5, обогащенного продуктами с содержанием магния: хлеб грубого помола и отрубной хлеб, изделия из пшеничных отрубей, гречневая и пшенная крупы, отвар из отрубей, овощи и фрукты, сухофрукты.

Обычно дискинезии желчных путей по гипотоническому типу сопровождаются запорами, в связи с этим эффективной может быть Диета №3 с увеличением количества желчегонных продуктов. Это полноценная диета, которой можно постоянно придерживаться и включает продукты, усиливающие моторику и опорожнение кишечника (овощи, плоды, хлебопродукты с отрубями, крупы, кисломолочные напитки, отруби.). Как видно, что по составу продуктов диеты очень схожи.

Также исключены продукты, усиливающие брожение и гниение (жареные изделия, бобовые, углеводы, жирные продукты). Натощак рекомендуется выпивать воду с медом, соки, а на ночь: кефир, настои сухофруктов (чернослив, курага) после чего съедать распаренные фрукты, свежие фрукты.

Разрешенные продукты

Масло сливочное, оливковое, кукурузное, льняное, подсолнечное. Соотношение животных и растительных жиров должно быть 1:1. Обязательное условие — все масла вводят в готовое блюдо в натуральном виде. Именно натуральные растительные масла, не прошедшие термическую обработку вызывают выработку холецистокинина, который стимулирует образование желчи.
Хлеб пшеничный с отрубями, ржаной. Хлеб допускается только несвежий, разрешается употребление галетного печенья, цельнозерновых хлебцев и хлебцев с отрубями. На весь день: допускается пшеничного хлеба 150 г и ржаного 100 г.
Супы на овощных бульонах (из круп, овощей или вермишели). Можно употреблять борщи и щи, свекольники, фруктовые супы.
Нежирная говядина, кролик, курица, телятина. Их можно отваривать и делать бефстроганов из отварного мяса, можно после отваривания запекать. Подавать куском или рублеными (паровые или запеченные биточки, котлеты, тефтели и кнели).
Запеченная нежирная рыба, рыба, фаршированная овощами, паровые и запеченные рыбные котлеты, суфле и кнели.
Крупяные блюда включают рассыпчатые каши из рисовой, гречневой и овсяной круп, вязкие из манной, макаронные изделия.
Кисломолочные продукты нужно выбирать нежирные. Рекомендовано ежедневное употребление полужирного творога (в натуральном виде и в составе блюд). Молоко и сметану добавляют только в блюда.
Яйца разрешено употреблять в виде омлета или всмятку.
Овощи различные в запеченном, отварном или тушеном виде, салаты из свежих овощей с растительным маслом, овощная икра, пюре из моркови, тыквы, зеленого горошка. Преимущественно в рационе должна присутствовать капуста всех сортов (при плохой переносимости ограничивается белокочанная капуста в свежем виде), свекла и морковь, тыква, укроп, петрушка.
Разрешены сметанные, овощные и молочные соусы. С соусами можно запекать рыбу, мясо и овощи.
Фрукты и ягоды нужно выбирать некислые и употреблять их в свежем виде и в виде компотов, киселей, морсов, настоев.
Сладости ограничивают — мармелад, мед, варенье, сахар (30 г в день).
Из напитков: настой шиповника, овощные соки, некрепкий чай (лучше с молоком), отвар отрубей, минеральная вода без газа.

Таблица разрешенных продуктов

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Овощи и зелень
баклажаны	1,2	0,1	4,5	24
кабачки	0,6	0,3	4,6	24
капуста	1,8	0,1	4,7	27
капуста брокколи	3,0	0,4	5,2	28
капуста брюссельская	4,8	0,0	8,0	43
капуста цветная	2,5	0,3	5,4	30
морковь	1,3	0,1	6,9	32
огурцы	0,8	0,1	2,8	15
перец салатный	1,3	0,0	5,3	27
петрушка	3,7	0,4	7,6	47
салат айсберг	0,9	0,1	1,8	14
помидоры	0,6	0,2	4,2	20
тыква	1,3	0,3	7,7	28
укроп	2,5	0,5	6,3	38
Фрукты
бананы	1,5	0,2	21,8	95
яблоки	0,4	0,4	9,8	47
Орехи и сухофрукты
изюм	2,9	0,6	66,0	264
инжир сушеный	3,1	0,8	57,9	257
курага	5,2	0,3	51,0	215
урюк	5,0	0,4	50,6	213
чернослив	2,3	0,7	57,5	231
Крупы и каши
гречневая крупа (ядрица)	12,6	3,3	62,1	313
овсяная крупа	12,3	6,1	59,5	342
перловая крупа	9,3	1,1	73,7	320
рис	6,7	0,7	78,9	344
Мука и макаронные изделия
макароны	10,4	1,1	69,7	337
лапша	12,0	3,7	60,1	322
лапша гречневая	14,7	0,9	70,5	348
Хлебобулочные изделия
хлеб с отрубями	7,5	1,3	45,2	227
хлебцы цельнозерновые	10,1	2,3	57,1	295
Кондитерские изделия
варенье	0,3	0,2	63,0	263
желе	2,7	0,0	17,9	79
зефир	0,8	0,0	78,5	304
конфеты молочные	2,7	4,3	82,3	364
конфеты помадные	2,2	4,6	83,6	369
мармелад фруктово-ягодный	0,4	0,0	76,6	293
пастила	0,5	0,0	80,8	310
печенье мария	8,7	8,8	70,9	400
Сырье и приправы
мед	0,8	0,0	81,5	329
сахар	0,0	0,0	99,7	398
Молочные продукты
кефир 1.5%	3,3	1,5	3,6	41
ряженка	2,8	4,0	4,2	67
Сыры и творог
творог	17,2	5,0	1,8	121
творог 1%	16,3	1,0	1,3	79
Мясные продукты
говядина	18,9	19,4	0,0	187
кролик	21,0	8,0	0,0	156
Птица
куриная грудка вареная	29,8	1,8	0,5	137
куриная голень вареная	27,0	5,6	0,0	158
индейки филе отварное	25,0	1,0	—	130
Яйца
яйца куриные	12,7	10,9	0,7	157
Рыба и морепродукты
камбала	16,5	1,8	0,0	83
минтай	15,9	0,9	0,0	72
треска	17,7	0,7	—	78
хек	16,6	2,2	0,0	86
Масла и жиры
масло сливочное	0,5	82,5	0,8	748
масло кукурузное	0,0	99,9	0,0	899
масло льняное	0,0	99,8	0,0	898
масло оливковое	0,0	99,8	0,0	898
масло подсолнечное	0,0	99,9	0,0	899
Напитки безалкогольные
вода минеральная	0,0	0,0	0,0	—
чай зеленый	0,0	0,0	0,0	—
Соки и компоты
абрикосовый сок	0,9	0,1	9,0	38
морковный сок	1,1	0,1	6,4	28
персиковый сок	0,9	0,1	9,5	40
сливовый сок	0,8	0,0	9,6	39
томатный сок	1,1	0,2	3,8	21
тыквенный сок	0,0	0,0	9,0	38
шиповниковый сок	0,1	0,0	17,6	70
* данные указаны на 100 г продукта

Полностью или частично ограниченные продукты

Экстрактивные блюда (бульоны), пряные овощи и травы с высоким содержанием эфирных масел: хрен, пастернак, сельдерей, лук репчатый, чеснок, лук-шалот, катран, душица, майоран, чабер, розмарин, базилик, редис, репа, редька.
Жирное мясо и рыба, мясо гуся и утки, копчености, икра рыб, соленая рыба, тугоплавкие жиры и сало, колбасы, все виды консервов.
Субпродукты (внутренние органы животных в виду высокого содержания в них холестерина).
Яйца вкрутую и жареные, которые трудно перевариваются.
Свежий хлеб, сдобное тесто, жареные мучные изделия (пирожки, оладьи, блины), торты, пирожные, слоеное тесто.
Цельное жирное молоко и сливки.
Острые соусы.
Газированные и алкогольные напитки, кофе, шоколад, какао.

Таблица запрещенных продуктов

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Овощи и зелень
овощи консервированные	1,5	0,2	5,5	30
брюква	1,2	0,1	7,7	37
горох	6,0	0,0	9,0	60
лук репчатый	1,4	0,0	10,4	41
нут	19,0	6,0	61,0	364
редис	1,2	0,1	3,4	19
редька белая	1,4	0,0	4,1	21
фасоль	7,8	0,5	21,5	123
хрен	3,2	0,4	10,5	56
чеснок	6,5	0,5	29,9	143
шпинат	2,9	0,3	2,0	22
щавель	1,5	0,3	2,9	19
Ягоды
виноград	0,6	0,2	16,8	65
Грибы
грибы	3,5	2,0	2,5	30
грибы маринованные	2,2	0,4	0,0	20
Орехи и сухофрукты
орехи	15,0	40,0	20,0	500
миндаль	18,6	57,7	16,2	645
Снэки
чипсы картофельные	5,5	30,0	53,0	520
Мука и макаронные изделия
вареники	7,6	2,3	18,7	155
пельмени	11,9	12,4	29,0	275
Хлебобулочные изделия
булочки сдобные	7,9	9,4	55,5	339
Кондитерские изделия
крем кондитерский	0,2	26,0	16,5	300
тесто песочное	6,5	21,6	49,9	403
Мороженое
мороженое	3,7	6,9	22,1	189
Шоколад
шоколад	5,4	35,3	56,5	544
Сырье и приправы
горчица	5,7	6,4	22,0	162
майонез	2,4	67,0	3,9	627
Молочные продукты
молоко 4.5%	3,1	4,5	4,7	72
сливки 35% (жирные)	2,5	35,0	3,0	337
сливки взбитые	3,2	22,2	12,5	257
Мясные продукты
свинина жирная	11,4	49,3	0,0	489
сало	2,4	89,0	0,0	797
бекон	23,0	45,0	0,0	500
Колбасные изделия
колбаса с/копченая	9,9	63,2	0,3	608
Птица
курица копченая	27,5	8,2	0,0	184
утка	16,5	61,2	0,0	346
утка копченая	19,0	28,4	0,0	337
гусь	16,1	33,3	0,0	364
Яйца
яйца куриные вареные вкрутую	12,9	11,6	0,8	160
Рыба и морепродукты
рыба копченая	26,8	9,9	0,0	196
икра черная	28,0	9,7	0,0	203
икра лососевая зернистая	32,0	15,0	0,0	263
лосось	19,8	6,3	0,0	142
рыбные консервы	17,5	2,0	0,0	88
семга	21,6	6,0	—	140
форель	19,2	2,1	—	97
Масла и жиры
жир животный	0,0	99,7	0,0	897
жир кулинарный	0,0	99,7	0,0	897
Напитки алкогольные
виски	0,0	0,0	0,4	235
водка	0,0	0,0	0,1	235
коньяк	0,0	0,0	0,1	239
ликер	0,3	1,1	17,2	242
Напитки безалкогольные
кола	0,0	0,0	10,4	42
кофе растворимый сухой	15,0	3,5	0,0	94
спрайт	0,1	0,0	7,0	29
* данные указаны на 100 г продукта

Меню (Режим питания)

При гипотонической дискинезии пузыря «желчегонная» диета должна соблюдаться постоянно и при правильном ее соблюдении можно предупредить осложнения (холецистит, холангит, ЖКБ). В каждый прием пищи желательно включать овощи (в любом виде) и фрукты, растительные масла. С целью усиления моторики желчного пузыря и снижения холестерина нужно употреблять различные масла: кукурузное, подсолнечное, льня?

Мед при застое желчи — Лечим печень

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене — ликвидация склада

Перейти на сайт

Определение

Виды и формы

Внепеченочный (застой появляется при закупорке внепеченочных протоков).
Внутрипеченочный (застой происходит на уровне клеток печени, т.е. локализируется внутри нее).

Относительно степени выраженности симптоматики болезни различают:

Острый холестаз (симптоматика ярко выражена, проявляется резко).
Хронический холестаз (симптоматика сглажена, неярко выражена, однако течение заболевания длительное).

Различают застой желчи и по механизму возникновения:

Тотальный. В таком случае желчь не поступает в двенадцатиперстную кишку.
Диссоциативный. Происходит задержка выделения только лишь определенных компонентов желчи.
Парциальный. В таком случае объем выделяемой желчи уменьшается.

При застое желчи клетки могут как разрушаться, так и не разрушаться (застой с цитолазом или без цитолаза).

Симптом 1. Неприятные ощущения

Симптом 2. Различные новообразования

При застое желчи у человека также могут возникать разнообразные новообразования, такие как:

Ксантомы. Это небольшие отложения на коже. Чаще всего располагаются на спине, груди и локтях. Они имеют желтый или коричневый цвет. Возникают ксантомы вследствие отложения липидов, т.е. жиров (т.е. их причина заключается в нарушении жирового обмена).
Ксантелазмы. Во многом напоминают образования первого типа. Чаще всего они бывают коричневого цвета, располагаются симметрично на веках. Возникают в результате нарушения обмена жиров в организме.

Симптом 3. Окрашивание кожи

Симптом 4. Выделения

Если у пациента застой желчи, также может изменяться и характер его выделений.

Изменяется цвет мочи: она становится более темной.
Кал, напротив, обесцвечивается.
Стеаторея. Вместе с каловыми массами у человека может выделяться большое количество жиров. При этом каловые массы становятся жирными, жидкими, кашеобразными.

Симптом 5. Авитаминоз

Дефицит витамина А. Симптомы: сухость кожи и слизистых оболочек, человек начинает хуже видеть при плохом освещении.
Дефицит витамина Д. В таком случае человеку угрожает остеопороз – переломы костей вследствие снижения плотности костной ткани.
Дефицит витамина Е, что может вызывать слабость. В некоторых случаях такое состояние также может привести к бесплодию.

Иные симптомы

Снижение массы тела.
Повышенная кровоточивость. Может возникать вследствие плохой усвояемости в кишечнике жирорастворимого витамина К.
У пациента в желчном пузыре и желчных протоках могут образовываться камни.

Лечение

Диета

Фруктовые и ягодные соки (некислые), чай с молоком.
Ржаной или пшеничный хлеб. Отказаться следует от сдобы.
Творог и сыры должны быть нежирными.
Хорошо кушать супы на овощном отваре (с добавлением различных круп).
Мясо должно быть только нежирным. Лучше отдать предпочтение курице, кролику, телятине.
Каши.
Овощи и зелень.

При этом строго запрещаются к употреблению следующие продукты питания:

Жирные сорта мяса и рыбы.
Жареные, а также сваренные вкрутую яйца.
Консервы, маринады.
Супы на рыбных, мясных бульонах.
Сало и иные кулинарные жиры.
Кислые ягоды и фрукты.
Такие овощи, как шпинат, щавель, зеленый лук, редис, редька.
Сдоба.
Алкоголь, кофе, какао, холодные напитки.

Медикаменты

Препараты для облегчения зуда. В таком случае пациенту могут назначить кортикостероиды или антигистаминные средства (противоаллергические). Препараты могут содержать в своем составе фенобарбитал или холестирамин.
Чтобы снять геморрагический синдром (кровотечения), пациенту нужно принимать витамин К.
Также придется вытеснять из организма токсическую жидкость. В таком случае отлично проявили себя медикаменты на основе урсодезоксихолевой кислоты: «Урсофальк», «Урсодез», «Ливодекс».
Доктор также может посоветовать очистить и оздоровить печень. В таком случае полезными препаратами окажутся «Карсил», «ЛИВ-52».

Желчегонные средства

«Аллохол». Принимать нужно по две таблетки три раза в сутки.
«Хофитол». Принимается также: по две таблетки трижды в сутки.
«Холосас» или «Холензим». Это сироп, принимать который надо по одной столовой ложке трижды вдень.

Народная медицина

Травы, которые стимулируют выброс желчи из желчного пузыря: пижма, расторопша, кукурузные рыльца.
Чтобы помочь работе печени, можно пить настои из березовых листьев, корня одуванчика и чистотела.
Отличное спазмолитическое действие на стенки желчегонных протоков оказывает бессмертник.
Улучшают отток желчи и разжижают ее консистенцию буквица, чистотел и репешок.

Source: www.syl.ru

Мы в соц.сетях:

Оксана Начатая. Особенности классификации диабета в китайской медицине.

Уважаемые коллеги! Я решил написать несколько слов о сахарном диабете в традиционной китайской медицине после прочтения статьи, опубликованной в 2018 году, и поделиться с вами для обсуждения. «Пять типов диабета: упростит ли новая классификация лечение? Джей Х. Шубрук, DO; Сумера Ахмед, доктор медицины »(https://www.medscape.com/viewarticle/897960). В этой статье рассказывается о целесообразности изменения классификации сахарного диабета (как типа 1, так и типа 2) на большее количество типов диабета, чтобы улучшить клиническую практику и сделать лечение более точным.Статья сразу вызвала бурные обсуждения в комментариях, что однозначно свидетельствует об актуальности данной темы. Ведь проблема диабета — очень острая тема, это неудивительно. Как известно, количество людей, страдающих диабетом, растет из года в год — достаточно посмотреть статистику по данным ВОЗ https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes). Мы видим, что медицина сейчас развивается огромными темпами, многие исследователи говорят, что экспоненциальный рост характерен для западной науки.Действительно, как мы видим, почти каждый месяц публикуются все новые рекомендации для людей с диабетом в отношении образа жизни, диеты и физической активности. Но эти рекомендации все же не однозначны, для одних пациентов они полностью подходят, а для других не всегда приносят ожидаемую пользу. Возможно, здесь будет уместен интегративный подход, поскольку китайская медицина тоже развивается, у нее есть своя классификация диабета, и эта классификация синдромов претерпела изменения и значительно расширилась за последние годы.Как известно, основное различие подходов состоит в том, что в китайской медицине повышение уровня глюкозы в крови рассматривается как часть единого набора симптомов, который представляет собой единый синдром. И каждый такой синдром — это отдельный патогенетический механизм некой «ломки» обменных процессов. И это хорошо известно уважаемому читателю. Мне кажется, что важность этой классификации состоит в том, что причины и стартовые факторы увеличения сахара в каждом случае ясно видны. Они могут быть совершенно разными.Согласно TCM, например, для группы синдромов «жара» (re zheng) переедание и застой пищи, жаркая погода, воспаление в кишечнике, чрезмерное употребление алкоголя и т. Д. Провоцируют повышение уровня глюкозы. Для синдромов, связанных с застоем ци, триггерный фактор гипергликемии часто — это стресс, гнев, нарушение циклического сна и бодрствования, а также разочарование. Напротив, для пациентов с синдромами «холода» и «пустоты» (истощения), как известно, опасность переутомления, переохлаждения, простудных заболеваний, употребления холодного сыроедения, обмена веществ указывает на ухудшение.Короче говоря, согласно текущим публикациям, всего около 12 синдромов, включая все состояния, сопровождающиеся гипергликемией, в настоящее время изолированы в TCM. Эта классификация появилась сравнительно недавно, когда специалисты в области ТКМ начали применять интегративный подход к изучению метаболического синдрома в целом и диабета 2 типа в частности. Да и тогда, когда метаболический синдром сформировался как нозологическая единица в западной медицине. Как известно, 10 или 15 лет назад диабет рассматривался в ТКМ как «синдром жажды и истощения» — «Сяо Кэ», разделенный на три типа (верхняя, средняя и нижняя жажда — по механизму патогенеза: верхний, средний или нижний). нижний цзяо).Диабет 1 типа больше коррелирует с синдромом «верхней и средней жажды», а диабет 2 типа — с синдромом «нижней жажды» и частично с «средней жаждой». В настоящее время эта классификация не потеряла своего значения для тех синдромов, которые в ней описаны. Но, кроме того, сегодняшняя подробная классификация синдромов включает сахарный диабет 2 типа, нарушения инсулинорезистентности и связанные с ним изменения углеводного обмена, позволяет очень точно определить триггерные факторы с точки зрения повышения уровня глюкозы и, соответственно, мер профилактики, диеты. и рекомендации по образу жизни.И специалисты широко используют этот подход. Подход традиционной китайской медицины помогает в сочетании с методами западной медицины, хотя вопросы все еще остаются. Отдельно нужно сказать, что в ТКМ наследственная предрасположенность к диабету, как известно, рассматривается как одна из причин и называется «слабостью первого нёба» — xiang tian bu zu. Поэтому большие надежды возлагаются на диагностику генома с точки зрения предрасположенности к диабету, когда даже умеренно мощные триггерные факторы могут играть решающую роль.Хочу обратить ваше внимание на уже знакомую многим в традиционной китайской медицине классификацию сахарного диабета и пригласить уважаемых коллег к обсуждению, так как эпидемический характер этой патологии никто не отменял. Я подробно разберусь с проблемами метаболического синдрома, и ваши дополнения и комментарии будут мне очень интересны.

Не претендуя на научность, поскольку вся эта информация заимствована из современных изданий и лекций коллег, занимающихся диабетом в традиционной китайской медицине, а также из моей собственной практики, я хотел бы высказать свои мысли о важности стартовых факторов для повышения уровня глюкозы. Причины болезни при каждом синдроме, чтобы попытаться выработать некоторые рекомендации.На мой взгляд, субъективным симптомам больного незаслуженно не придается значения. Думаю, эта информация будет полезна на практике. Слишком быстро одни рекомендации в классической западной медицине заменяются другими, отрицающими предыдущие, а это значит, что, на мой взгляд, проблема далека от решения.

Первая линия синдромов. Более актуален для состояний инсулинорезистентности, диабета 2 типа, преддиабета, метаболического синдрома, НАЖБП, сочетанной эндокринной патологии, в том числе дисфункции щитовидной железы, надпочечников с одновременным повышением уровня глюкозы в крови и нарушением других показателей, в частности, в основном инсулин и глюкагон.

Известно, что понятие «метаболический синдром» включает несколько состояний, которые могут присутствовать у пациента: ожирение в области живота, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, НАЖБП, атеросклероз и сахарный диабет. И корень всех этих нарушений, как известно, в основном — инсулинорезистентность. Но китайская медицина, как известно, имеет свое видение этой проблемы, когда в основе всех вышеперечисленных нарушений лежит определенный синдром ТКМ (или комбинация 2-3 синдромов), и на нем строится вся клиническая картина.Например, один из синдромов скопления мокроты и тепла характеризуется быстрым развитием атеросклероза и ожирения, и жирового гепатоза, и гипертонии, и диабета. То есть воздействуя на корневой синдром, могут быть затронуты все проявления метаболического синдрома, но у этого конкретного пациента. Поэтому мне кажется, что так важно обращать внимание на субъективные жалобы пациента, а также на его объективное обследование, чтобы как можно точнее выявить синдром ТКМ или комбинацию двух или трех синдромов.Ниже, рассматривая синдромы ТКМ, необходимо иметь в виду, что здесь диабет является частью глобальных нарушений в организме.

1.1. Группа застойных и тепловых синдромов.

1.1.1. Нарушение транспортной функции в селезенке и желудке с застоем ци. Пи Вэй Юн Чжи. Другое название — «селезенка связана с мыслями».

Часто это вариант довольно умеренной формы метаболического синдрома, когда одновременно может присутствовать НАЖБП, у пациента периодически возникает тепловой синдром в желудке и кишечнике на фоне застоя пищи.Часто синдром нарушения транспортной функции сочетается со следующим синдромом (застой ци печени), но может возникать и отдельно. В традиционной китайской медицине так называемое «непродуктивное мышление» является одной из основных причин появления этого состояния. В настоящее время к ним относятся информационная перегрузка, размытые границы рабочего дня, обилие нерешаемых проблем, трудности адаптации к быстро меняющимся условиям жизни, острая конкуренция и тому подобное.

Основные симптомы.В привычной обстановке пациент чувствует себя усталым, подавленным, ощущает бремя перенапряжения умственной работы и проблем. На отдыхе в состоянии невнимательности все показатели улучшаются. Наблюдается вздутие живота после еды, ожирение в животе, чувство прекращения приема пищи, отрыжка, вздутие живота и анорексия. Язык розовый, большой, с толстым белым покровом. Пульс «хуа». Обычно лечение основано на рецептах «Му сян шун ци ван» («лю мо тан»), «бан ся хоу по тан» (+ хуан лянь), «чай ху шу гань сан» с добавлением любых желчегонных лекарства (LI DAN), в частности средства западной медицины или западной фитотерапии.Можно использовать иглоукалывание, особенно точки ba mai jiao hui xue каналов CHONG MAI и YIN WEI MAI.

1.1.2. Застой в печени. Гань ю ци чжи.

Как и в предыдущем синдроме, в этом случае наблюдается застой в среднем цзяо. Помимо симптомов застоя пищи и застоя желчи, на первый план выходят симптомы застоя печени в понимании ТКМ. С современной точки зрения можно сказать, что основным звеном патогенеза является нарушение вегетативной иннервации органов среднего цзяо.НАЖБП в этом случае присутствует часто. Все показатели обмена веществ, а также субъективное самочувствие пациента ухудшаются в ответ на эмоциональный стресс, расстройство, гнев, недостаток сна.

Основные симптомы. Раздражительность, гнев, подавленное настроение, бессонница, скованность и дискомфорт в боках. Пациент часто вздыхает. Ожирение в области живота с ощущением вздутия живота. Уровень глюкозы повышается умеренно, чаще утром после сна. У женщин отмечается предменструальный синдром.Аппетит «капризный», то есть полное отсутствие аппетита сменяется, наоборот, приступами голода. Язык с густым белым налетом. Пульс «сюань». Лечение обычно основано на следующих рецептах: ЧАЙ ХУ ШУ ГАН САН, ЦЗЯ ВЕЙ СЯО ЯО ВАН, ЛИ ДАН ПАИ ШИ, МУ СЯНЬ ЧУН ЦИ ВАН, БАН СЯ ХОУ ПО ТАНГ с добавлением хуан лянь, сюань фу хуа. Иглоукалывание широко используется на меридианах Шао Ян, Цзюэ Инь, точках «ШУ» спины, точках «МЮ» и других.

1.1.3.Тепло в печени и желудке. Вэй Чан Ши Ре.

Это состояние — вариант метаболического синдрома, когда в организме преобладает воспаление.

Основные симптомы. Ощущение тяжести и вздутия живота. Аппетит постоянно повышается. Ожирение в области живота и талии. Лицо красное. Жарко. Бессонница. Раздражительность без причины. Сухость во рту, иногда горечь. Стул сухой, моча концентрированная. Изжога, неприятный запах изо рта, сильное потоотделение в течение всего дня, особенно после еды.Пот с неприятным запахом. Пульс «сюань, хуа, шу». Язык красный с желтым жирным налетом. Уровень сахара повышается при переедании, застое пищи, стрессах, употреблении алкоголя.

В лечении DA HUANG HUANG LIAN XIE XIN TANG, XIAO CHENG QI TANG, LONG DAN XIE GAN TANG, FANG FENG TONG SHENG TANG с добавлением zhi mu, yin chen hao, yu jin, tian hua fen могут быть примерами рецепты. Иглоукалывание хорошо помогает при работе по меридианам Ян Мин, Шао Ян, Цзюэ Инь. Акцент на точку «шу» на спине и точку «у-шу».

1.1.4. Застойная мокрота и жар. Тан ре ху цзе.

Обычно это развернутая картина метаболического синдрома с быстрым развитием атеросклероза, артериальной гипертензии, гепатоза, гепатита, ожирения.

Основные симптомы. Ожирение, особенно в области живота. Изжога, жжение в желудке и пищеводе. Ощущение распирания и заложенности в груди, дискомфорт в области сердца. Храп во сне. Кашель после еды с выделением мокроты.Сердцебиение. Сон беспокойный. Ощущение липкости во рту с желанием прополоскать рот. Аппетит немного повышен, при этом часто возникает тошнота. Чрезмерное потоотделение днем, пот с неприятным запахом. Характерны гнойные процессы (фурункулы и др.). Больной ощущает дискомфорт в душном помещении. Наблюдается ухудшение психических функций (ясности нет). Стул без формы, несколько раз в день. Язык большой с желтым жирным налетом. Пульс «сюань или хуа, шу».

Лечение основано на рецептах ВЭНЬ ДАН ТАНГ + ЛОНГ ДАНЬ СЬЕ ГАН ТАНГ, СЯО СЯНЬ СЮН ТАНГ (хуан лянь, бан ся, гуа лоу), ФУ ФАН ДАН ШЭН, рецепты ЛИ ДАНЬ, + шань чжа, цзе се, инь Чен Хао, Чай Ху, Ю Цзинь, Цзинь Цянь Цао.

Для более целенаправленного удаления мокроты из груди и профилактики атеросклероза используется сочетание фрагментов классических рецептов с ключевым ингредиентом гуа лу. Состав: ДАН ШЭН, ША ЖЕН, ЧЕН СЯН, ШИ ЧАН ПУ, ЮАН ЧЖИ, Ю ЦЗИН, ЦЗЮ ЙЕ, ГУА ЛОУ, ГУИ ЧЖИ, ЧЖИ ЦЯО, ШАНЬ ЧЖА, ШЕН ЦЮЙ, ЧЖИ ГАН ЦАО, СЮЭ ЦЗИ.Иглоукалывание как дополнительный метод очень уместно. Он направлен на удаление мокроты, снятие тепла с ян-мин, нормализацию шао-ян, укрепление селезенки и улучшение транспортной функции.

1.1.5. Жар в желудке и толстой кишке. Вэй Чан Ши Ре.

Один из вариантов метаболического синдрома. Часто это давно существующий синдром «ян мин фу» с соответствующими симптомами.

Основные симптомы. Весь живот увеличен в размерах, ощущение распирания в желудке.Больному жарко, легко переносит холод. Зловонный газ, стул с резким запахом, склонность к запорам или диарее с ощущением жжения в заднем проходе. Ощущение «помутнения» и боли во лбу, периодически потливость лба с чувством холода из-за того, что живот не опускается мутным. Потливость ладоней и стоп, повышенное потоотделение после еды или горячего питья. Кровоточивость десен, жажда, неприятный запах изо рта. Уровень глюкозы повышается при появлении запоров, при употреблении горячей, сладкой, острой пищи.И наоборот, при нормализации стула и уменьшении воспаления в желудочно-кишечном тракте уровень глюкозы снижается. Язык красный с желтым или слегка коричневатым налетом. Пульс «да май» или «хуа, шу».

Лечение обычно основано на рецептах «ДА ХУАН ХУАН ЛЯН СИНЬ ТАНГ», «БАЙ ХУ ТАНГ», «ФАН ФЭНГ ТОНГ ШЕНГ ТАНГ», «ТЯО ВЕЙ ЧЭНГ ЦИ ТАНГ».

1.1.6. Влажность и жар в толстом кишечнике. Да чанг ши ре.

Этот синдром можно рассматривать как разновидность предыдущего, когда клинические симптомы проявляются больше со стороны толстой кишки.А именно больной ощущает жжение в заднем проходе во время стула, зловонный стул и газы, стул вязкий, несформированный, несколько раз в день. Живот большой и выпуклый. Сухость во рту. Концентрированная моча. Язык красный, большой, с отпечатками зубов. У корня языка желтый, жирный налет. Уровень сахара во многом зависит от остроты воспаления в толстой кишке, поэтому употребление копченостей, обильного мяса, мучных и сладких продуктов, а также простуды могут стать пусковым фактором ухудшения состояния.В лечении примером может быть рецепт WU MEI WAN JIA JIAN. В последнее время, как известно, этот рецепт широко применяется для лечения толстой кишки в целом по разным причинам. Это пример варианта этого рецепта. Состав: WU MEI, FU LING, HUANG LIAN, MU XIANG, DANG GUI, BAI ZHU, ZHI SHI, BAI SHAO, BAI JIANG CAO, GE GEN, GAN CAO.

1.2. Синдромы пустоты (истощения).

Здесь я хочу добавить, что в китайской медицине очень важно определить, что является патогенным фактором — патогенным избытком или истощением каких-либо веществ или функциональной активностью организма.Обычно на практике и проявления патогенного избытка, и истощения у пациента возникают одновременно, но в каждом случае в разных пропорциях. При лечении это обязательно нужно учитывать. Более того, в современной практике довольно часто сочетаются несколько синдромов с разным патогенезом, так как их формированию способствуют климатические факторы и факторы образа жизни. Например, сырость и тепло в органах «яньминь» могут сочетаться с истощением селезенки, или синдром ложного холода на фоне застоя печени (синь чжэн) сочетается с истинной пустотой янь. и синдромы холода «шао инь».Поэтому дифференциальная диагностика в ТКМ имеет большое значение, поскольку от этого напрямую зависит терапевтический эффект.

1.2.1. Истощение селезенки с нарушением транспортной функции. Пи сю бу юнь.

При этом синдроме, кроме нарушения углеводного обмена, могут быть тяжелые, быстро развивающиеся жировые гепатозы, липоматоз поджелудочной железы, кисты в паренхиматозных органах. Часто обнаруживают критическое снижение уровня витамина D, возможно, небольшое снижение функции щитовидной железы.

Основные симптомы. Живот увеличен, но по форме имеет вид фартука. Контуры фигур также теряют четкость, как бы «стекают», «опускаются» вниз. Бледное лицо с легкой желтизной (восковой оттенок). Дух устал, выгляжу усталым. Бессилие, слабость, стойкие навязчивые мысли, сниженный эмоциональный фон, страхи. Чрезмерное потоотделение в течение дня, но пот практически без запаха. Тяжесть, вздутие живота даже после небольшого приема пищи.Плохой аппетит. Часто возникает тошнота, связанная с употреблением холодной, сладкой пищи, а также сырых овощей и фруктов. Стул бесформенный, мажущий. Запор появляется после употребления сырых и холодных продуктов. Устойчив к простудным заболеваниям. В этом случае желудок также не опускает мутность из-за слабой функции селезенки. Поэтому возникает ощущение холода и «помутнения», боли во лбу. Состояние ухудшается при употреблении сырой и холодной пищи, при переутомлении (как умственном, так и физическом), переохлаждении, недосыпании.Часто возникает ощущение комка в желудке и пищеводе. Язык бледный, без тонуса. Пульс «чэнь», «сюань или хуа», «у ли», «хуань».

Примеры рецептов: XIANG SHA LIU JUN ZI WAN, WU LING SAN, средства с желчегонным действием (LI DAN), BAN XIA HOU PO TANG, XUAN FU HUA TANG. Можно использовать иглоукалывание, особенно точки ba mai jiao hui xue каналов CHONG MAI и YIN WEI MAI.

2.2.2. Истощение селезенки и ян почек. Пи Шен Ян Сюй.

Этот синдром может присутствовать у пациентов с достаточно тяжелыми эндокринными нарушениями, в частности, гипотиреозом, надпочечниковой недостаточностью.Возможно критическое снижение уровня витамина D. С другой стороны, синдром пустоты Ян характерен для людей, долго живущих в холодном климате и в тяжелых бытовых условиях, которые без восстановления испытывают сильное переутомление. Играет роль нездоровая пища, не соответствующая климату.

Основные симптомы. Дискомфорт и слабость в пояснице и коленях. Отвращение к холодной и холодной пище. Ноктурия. Стул несформированный. При пальпации живот и спина холодные. Пот, холодный пот.Устойчив к простудным заболеваниям. Дух устал, слабость и бессилие, усиливающиеся от холода. Ощущение, что конечности будто «спеленуты». Все симптомы усугубляются переохлаждением и переутомлением. Это, например, может быть артериальная гипертензия, повышение уровня глюкозы, боли в сердце сдавливающего характера, ухудшение пищеварения. Все эти симптомы улучшаются после отдыха и согревания. Пульс — «чен, си, у ли». Язык бледный, со слегка застойным оттенком, крупный; крышка мокрая.

В лечении часто используются рецепты JIN KUI SHEN QI WAN + huang lian — 1-1,5, LI ZHONG WAN.

Вторая линия синдромов, так называемая «Три жажды». Он характеризуется более сильным истощением ци и инь тела. Больше относится к диабету 1 типа, состояниям, связанным с недостатком инсулина в крови. Это может быть изначально развившийся диабет с нехваткой инсулина или исход, более поздние стадии предыдущих синдромов, когда выработка инсулина и других гормонов истощается.

2.1. Жар в легких (и желудке), повреждение жидкости. (FEI WEI ZAO RE). FEI RE JIN SHANG.

Основные симптомы. Жажда с желанием пить; сухой язык, губы и кожа; исхудание (похудание), импотенция, потливость по ночам и при физической нагрузке. Кончик и края языка красные. Пульс «хонг, шу». Часто это тяжелый диабет 1 типа, возникающий у детей или подростков после простуды. Примером рецепта является БАЙ ХУ ТАН ЦЗЯНЬ, ШЭН МАЙ ИНЬ, ША ШЕН МАЙ МЕН ДУН ТАН, + хуан цинь, хуан лиан, цзинь инь хуа в качестве добавки к лечению инсулином.

2.2. Накопление полного тепла (сухого тепла) в желудке.WEI RE ZHI CHENG.

Основные симптомы: чувство голода, повышенный аппетит, жажда, истощение. Обильная моча (не всегда). Частое возникновение кариеса, воспалений в полости рта. Исхудание (похудание), потливость днем и ночью. Сухость во рту, зловонный запах изо рта. Чрезмерное потоотделение после еды. Желтый сухой налет на языке. Пульс «хуа, шу, ты ли». Чаще это сахарный диабет первого типа или более поздние стадии диабета второго типа. Лечение обычно основано на рецептах Ю НЮ ЦЗЯНЬ, ЗЕНГ ЙЕ ЧЭНГ ЦИ ТАНГ, БАЙ ХУ ЦЗЯ РЕН ШЕН ТАНГ, ШЭН МАЙ ИНЬ + хуан лянь, чжи му, как дополнение к западной медицине.

2.3. Пустой инь почек. Одновременное истощение инь и ян почек. Шэнь инь сю. Инь янь лян сю.

Основные симптомы: обильное количество мочи, моча нечеткая, на поверхности может появиться пленка. Лицо желтоватого оттенка, темные круги под глазами. Сухие края ушей, кожа локтей, трещины на пятках. Слабость, бессилие. Боль и слабость в пояснице и коленях. Сухость во рту. Пульс «чэнь, си (шу)». В лечении часто используются рецепты LIU WEI DI HUANG WAN + SHENG MAI YIN с добавками.

+ шэн хуан ци, чжи му с импотенцией и слабостью.

+ шэн ди хуан, сюань шэнь, тянь хуа фен с жаждой и сухостью во рту.

+ gou qi zi, nv zhen zi, han lian cao, di gu pi с ощущением волнообразного тепла и головокружения.

+ дан шэнь, ша жэнь, чи шао, рецепт «ТЯНЬ МА ГОУ ТЕНГ ИНЬ» при сосудистых заболеваниях.

При симптомах одновременного истощения инь и ян почек ЦЗИНЬ КУЙ ШЕН ЦИ ВАН ЦЗЯЬ ЦЗЯНЬ с добавлением хуанлянь 1-1.Обычно назначают 5.

1.4.Разделение ци и инь. Ци инь лян сю.

Это более поздняя стадия любого из вышеперечисленных синдромов. Или это может быть более поздняя стадия диабета в рамках метаболического синдрома с высоким уровнем воспаления (жара сжигает жидкость и инь).

Основные симптомы. Чрезмерное потоотделение днем и ночью. Исхудание, слабость, импотенция, учащенное сердцебиение, бессонница, сухость во рту. Пульс си, сю, шу. Язык теряет тонус после переутомления, после еды.За основу можно взять сочетание фрагментов классических рецептов, направленных на наполнение ци и инь, отвод тепла и восстановление жидкостей.

HUANG QI, ZHI MU, SHI GAO, TIAN HUA FEN, CHAI HU, YU JIN, JIN QIAN CAO, HUANG QIN, HUANG LIAN, MAI MEN DONG, BEI SHA SHEN, SHENG DI HUANG, LU GEN, BAI ZHU, FU LING , ВУ ВЭЙ ЦЗИ, ДАН ШЕН, ШАНЬ ЯО, ДАН ШЕН, ША РЕН, МУ СЯН, ЦЗЕ ГЕН, ГАН ЦАО.

Отдельно выделены синдромы, характерные для осложнений диабета — например, жар крови с проявлениями кожного зуда и пищевой непереносимости, застой крови при сосудистых нарушениях и т. Д.Как видите, классификация клинических форм гипергликемии в ТКМ достаточно детализирована и, на мой взгляд, может служить дополнительным инструментом для исследований с точки зрения доказательной медицины.

Спасибо за внимание !!!

Чтение текстовых сообщений без установки программного обеспечения на телефон

В нашу эпоху высокого технического прогресса люди используют множество устройств, обеспечивающих им полный доступ к Интернету. Иногда вы можете обнаружить, что вам нужно контролировать, что другой человек делает на своем смартфоне. Можно ли читать чьи-то текстовые сообщения без установки программного обеспечения?

Шпионить за телефонами других людей — это плохо, но есть ситуации, когда вам нужно прочитать чьи-то текстовые сообщения, не устанавливая на их телефон программное обеспечение, например:

получение доступа к смартфонам ваших детей для отслеживания их действий в Интернете;
получать список сайтов, которые ваши дети посещают в течение дня;
отслеживает местонахождение вашего супруга, пока вы подозреваете, что он вам изменяет;
затаив в кейсе текстовые сообщения вашего партнера, вам кажется, что у него или нее роман;
получение списка звонков на мобильный телефон мужа / жены;
отслеживает смартфоны ваших сотрудников, чтобы узнать, посещают ли они Facebook и какую информацию скрывают там или на других сайтах социальных сетей во время работы.

Если вы оказались в одной из этих ситуаций, не теряйте время зря! Все, что вам нужно, — это отличное, надежное шпионское приложение. Эта интересная статья расскажет, как шпионить за мобильным телефоном, не устанавливая программное обеспечение на целевой телефон; мы гарантируем, что вы станете профессионалом во взломе телефонов!

Как читать чьи-то текстовые сообщения

Выберите программу , которая в основном удовлетворяет все ваши потребности. Мы предлагаем попробовать наши 5 лучших приложений в следующем абзаце.
Внимательно просмотрите все инструкции , узнайте требования, а также функции программы перед использованием. Найдите текст лицензии на программное обеспечение, чтобы убедиться, что все права защищены. Современные шпионские приложения не требуют особых навыков. Обычно поставщики предоставляют подробные инструкции по своей продукции. Если вы собираетесь использовать платные приложения, вам следует посчитать, сколько будут стоить все расходы.
Проверьте, подходит ли программа для вашей мобильной системы. . Напоминаем, что не забудьте узнать, позволяет ли выбранное приложение следить за всеми нужными вам программами (Skype, Twitter, Facebook, текстовые сообщения и т. Д.)).
Загрузите программное обеспечение из Интернета или другого источника. Загрузите его в устройство согласно всем инструкциям.

Топ 5 приложений, которые помогут вам просматривать любые текстовые сообщения

Стоит ли принимать пищевые добавки?

августа 2013

Распечатать этот номер

Взгляд на витамины, минералы, растительные вещества и многое другое

Когда вы потянетесь за бутылочкой с витамином С или таблетками рыбьего жира, вы можете задаться вопросом, насколько хорошо они действуют и безопасны ли они. Первое, что нужно спросить себя, — нужны ли они вам вообще.

Более половины всех американцев принимают одну или несколько пищевых добавок ежедневно или время от времени.Добавки доступны без рецепта и обычно выпускаются в виде таблеток, порошка или жидкости. Общие добавки включают витамины, минералы и растительные продукты, также известные как растительные.

Люди принимают эти добавки, чтобы убедиться, что они получают достаточно необходимых питательных веществ, а также для поддержания или улучшения своего здоровья. Но не всем нужно принимать добавки.

«Можно получить все необходимые питательные вещества, употребляя разнообразную здоровую пищу, поэтому вам не нужно их принимать», — говорит Кэрол Хагганс, зарегистрированный диетолог и консультант Национального института здоровья.«Но добавки могут быть полезны для восполнения пробелов в вашем рационе».

Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты, особенно если их принимать перед операцией или вместе с другими лекарствами. Добавки также могут вызвать проблемы, если у вас есть определенные заболевания. Эффекты многих добавок не тестировались на детях, беременных женщинах и других группах. Так что поговорите со своим врачом, если вы думаете о приеме пищевых добавок.

«Вам следует обсудить со своим врачом, какие добавки вы принимаете, чтобы ваше лечение можно было интегрировать и управлять», — советует докторКрейг Хопп, эксперт по ботаническим исследованиям в NIH.

Пищевые добавки регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) как продукты питания, а не как лекарства. Этикетка может указывать на определенные преимущества для здоровья. Но в отличие от лекарств, добавки не могут претендовать на излечение, лечение или предотвращение болезни.

«Существует мало доказательств того, что любая добавка может обратить вспять течение любого хронического заболевания», — говорит Хопп. «Не принимайте добавки с таким расчетом».

Факты свидетельствуют о том, что некоторые добавки могут улучшить здоровье по-разному.Самыми популярными питательными добавками являются поливитамины, кальций и витамины B, C и D. Кальций поддерживает здоровье костей, а витамин D помогает организму усваивать кальций. Витамины C и E — это антиоксиданты — молекулы, которые предотвращают повреждение клеток и помогают поддерживать здоровье.

Женщины нуждаются в железе во время беременности, а младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в витамине D. Фолиевая кислота — 400 мкг в день, будь то добавки или обогащенная пища — важна для всех женщин детородного возраста.

Витамин B12 поддерживает здоровье нервов и клеток крови.«Витамин B12 в основном поступает из мяса, рыбы и молочных продуктов, поэтому веганы могут подумать о приеме добавок, чтобы быть уверенным, что они получают его в достаточном количестве, — говорит Хагганс.

Исследования показывают, что рыбий жир может способствовать здоровью сердца. По словам Хоппа, из добавок, не полученных из витаминов и минералов, «рыбий жир, вероятно, имеет наибольшее количество научных доказательств, подтверждающих его использование».

Влияние на здоровье некоторых других распространенных добавок требует дальнейшего изучения. К ним относятся глюкозамин (от боли в суставах) и травяные добавки, такие как эхинацея (иммунное здоровье) и льняное масло (пищеварение).

Многие добавки обладают мягким действием с небольшим риском. Но будьте осторожны. Витамин К, например, снижает способность разжижителей крови работать. Гинкго может усилить разжижение крови. Зверобой иногда используют для облегчения депрессии, беспокойства или нервной боли, но он также может ускорить распад многих лекарств, таких как антидепрессанты и противозачаточные таблетки, и сделать их менее эффективными.

То, что добавка рекламируется как «натуральная», не обязательно означает, что она безопасна.Например, травы окопника и кава могут серьезно повредить печень.

«Важно знать химический состав, то, как он готовится, и как действует в организме — особенно в отношении трав, но также и в отношении питательных веществ», — говорит Хагганс. «Поговорите с врачом, чтобы узнать, нужна ли вам добавка вообще, о дозе и возможном взаимодействии с лекарством, которое вы уже принимаете».

Для витаминов и минералов проверьте% дневной нормы (DV) для каждого питательного вещества, чтобы убедиться, что вы не получаете их слишком много.«Важно учитывать DV и верхний предел», — говорит Хагганс. Слишком большое количество определенных добавок может быть вредным.

Ученым еще предстоит многое узнать даже об обычных витаминах. Одно недавнее исследование обнаружило неожиданные данные о витамине Е. Более ранние исследования показали, что у мужчин, принимающих добавки с витамином Е, может быть более низкий риск развития рака простаты. «Но, к нашему большому удивлению, крупное клиническое исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, с участием более 29 000 мужчин, показало, что прием добавок витамина Е действительно повысил, а не снизил, риск заболевания этим заболеванием», — говорит д-р.Пол М. Коутс, директор отдела диетических добавок Национального института здоровья. Вот почему так важно проводить клинические исследования добавок, чтобы подтвердить их действие.

Поскольку пищевые добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарственные препараты, FDA не оценивает качество добавок и их влияние на организм. Если после поступления на рынок продукт окажется небезопасным, FDA может ограничить или запретить его использование.

Производители также несут ответственность за чистоту продукта и должны точно указывать ингредиенты и их количество.Но нет регулирующего органа, который следил бы за тем, чтобы этикетки соответствовали содержимому бутылок. Вы рискуете получить меньше, а иногда и больше перечисленных ингредиентов. Все ингредиенты могут даже не быть перечислены.

Несколько независимых организаций проводят тесты качества добавок и предлагают печати одобрения. Это не гарантирует, что продукт работает или безопасен; он просто гарантирует, что продукт был правильно приготовлен и содержит перечисленные ингредиенты.

«Продукты, продаваемые на национальном уровне в магазинах и через Интернет, где вы обычно делаете покупки, должны быть в порядке», — говорит Коутс.«По данным FDA, пищевые добавки, которые, скорее всего, могут быть загрязнены фармацевтическими ингредиентами, представляют собой растительные лекарственные средства, предназначенные для похудания и повышения сексуальных или спортивных результатов».

Чтобы упростить поиск надежной информации, у NIH есть информационные бюллетени по диетическим добавкам на ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/. NIH также недавно запустил онлайн-базу данных этикеток диетических добавок на сайте www.dsld.nlm.nih.gov. Эта бесплатная база данных позволяет вам найти ингредиенты тысяч пищевых добавок.Он включает информацию на этикетке о дозировке, заявлениях о пользе для здоровья и предостережениях.

Для получения более персонализированной оперативной информации о пищевых добавках ознакомьтесь с бесплатным обновленным приложением NIH для вашего смартфона или планшета: My Dietary Supplements (MyDS).

Приложение MyDS предоставляет самую свежую информацию о добавках и позволяет отслеживать витамины, минералы, травы и другие продукты, которые вы принимаете. Вы даже можете отслеживать добавки, которые принимают ваши родители, супруга или дети.

«Решение, принимать ли диетические добавки и какие принимать, — серьезный вопрос», — говорит Коутс.«Сначала узнайте об их потенциальных преимуществах и любых рисках, которые они могут представлять. Поговорите со своими поставщиками медицинских услуг о продуктах, представляющих интерес, и вместе решите, что лучше всего для вашего здоровья, если таковое имеется ».

11 проверенных способов стать успешным человеком

Мы растем, слушая истории о великих людях, которые изменили мир к лучшему, и мечтают когда-нибудь стать такими же, как они. Эта мечта начинает угасать, когда мы сталкиваемся с настоящими жизненными трудностями. Суть в том, что нет простого пути к успеху. Даже герои, о которых мы выросли на чтении, не получили его на блюде.

Тогда вы можете задаться вопросом, почему тот, кто много работает, не добивается успеха? Существует не одна, а множество причин, почему лишь немногие из миллионов узнают, что такое успех.Похоже, что у качеств успешных людей есть некоторые общие характерные черты, например, все они трудолюбивы, сосредоточены, компетентны, целеустремленны и стараются достичь достижимой цели. У них может быть больше общих качеств, и, вероятно, именно сочетание этих качеств отличает их от остальных.

Хотя не существует установленных правил или определенных моделей поведения для достижения успеха, есть несколько простых практик, которые могут помочь вам продвинуться дальше в жизни.

Вот 11 способов добиться успеха:

1. Наберитесь смелости в пределах

Вы можете быть очень компетентным человеком, но какой толк, если вы сами этого не осознаёте? Вам нужна смелость, чтобы действовать, и только действия могут повысить уровень вашей уверенности. Необходимо проверить свои пределы, чтобы увидеть, на что вы способны, и, пока вы не наберетесь смелости сделать первый шаг, вы не продвинетесь вперед.

2. Развивайте социальные навыки

В современном мире для роста вам необходимо обладать как интеллектом, так и социальными навыками.Исследование показало, что социальные навыки и когнитивные способности никак не связаны с успехом в 1980 году, но сегодня они есть. Чтобы добиться успеха в 21 веке, нужно быть умным и в то же время популярным.

3. Содействовать позитивному мышлению

Успешные люди никогда не сомневаются в своих намерениях и способностях. Приучите себя мыслить позитивно, всегда ожидать положительного результата. Позитивное мышление побуждает к действию, и только действия в правильном направлении могут приблизить вас к успеху.

4. Учитесь на ошибках

Успешные люди учатся на неудачах, будь то чужие или их собственные. Неудача — это не конец, а лишь часть вашего пути к успеху. Вы можете научиться совершенствоваться только через неудачи. Неудачи — это уроки, а не разочарования, и было замечено, что успешные люди видят в неудачах возможность для роста.

«Каждое несчастье, каждая неудача, каждая сердечная боль несут с собой семена большей или равной выгоды.”- Napoleon Hill

5. Оптимизируйте свои мысли

Всегда знайте, чего вы хотите. Вы можете хотеть множества вещей одновременно, но выясните, чего вы хотите больше всего. Достижение этого означало бы успех. Важно сначала решить, какова ваша цель, а затем работать над ее достижением, чтобы не чувствовать себя потерянным после того, как вы уже вложили в нее много денег.

6. Поддерживайте отношения

Давайте посмотрим правде в глаза, вы можете получить их в одиночку.Вам нужны люди, которые поддержат вас, будут рядом, когда вам нужно, а также радоваться, когда вы наконец доберетесь туда. Поэтому цените помощь, которую вы получаете от окружающих, и поддерживайте с ними отношения. Если рядом будут другие люди, вы будете счастливы, а если вы несчастливы, добиться успеха будет сложно.

7. Ищите как можно больше знаний

Знания и мудрость — ключи к успеху. Поэтому собирайте знания, где только можете, и мудрость через опыт.Вы также можете черпать знания из разговоров с другими людьми. Они могут знать то, чего не знаешь ты. Вы также можете извлечь пользу из их опыта. Поэтому держите свой разум открытым и узнавайте как можно больше.

8. Попытайтесь направить свои эмоции в русло

Дело не в том, что у успешных людей нет эмоций. Но они знают, как разделять. В жизни будет много взлетов и падений, но вы не можете позволить им повлиять на вашу цель. Научитесь направлять негативные эмоции и сохранять сосредоточенность, чтобы вы могли двигаться дальше, несмотря на то, что вам бросает жизнь.

9. Всегда расширяйте свои границы

Чтобы расти, вам нужно постоянно совершенствоваться. Вы не можете позволить себе иметь фиксированный предел того, что вы делаете, если у вас есть цель. Попробуйте расширить свои пределы, и вы удивитесь тому, что вы действительно можете сделать.

«Чем бы я ни занимался, я должен действовать чрезмерно». — Эндрю Карнеги

10. Сделай сам

Хотя и правда, что для достижения успеха вам потребуется поддержка и сотрудничество других людей, постарайтесь не слишком зависеть от них в том, что вы можете делать. сами.Если есть что-то, что нужно сделать, и вы можете это сделать, не ждите других.

11. Имейте план, но будьте гибкими

Если вы знаете, какова ваша цель в жизни, легче найти способ ее достичь. Но перед тем, как отправиться в путь, вам необходимо составить твердый план. Если вы заранее не подготовили обоснованный план, высока вероятность застоя после определенного момента. Однако было бы также неразумно оставаться слишком жестким в своем плане.Если на полпути вы натолкнетесь на лучшую идею, лучше всего будет изменить курс.

Только вы можете решить, действительно ли вы успешны или нет. Успех может что-то значить для вас и что-то еще для человека рядом с вами. В конечном итоге успех показывает, довольны ли вы собой или нет. Если простая и мирная жизнь делает вас счастливыми, вам не нужно строить империи, чтобы добиться успеха. Итак, чтобы добиться успеха, сначала выясните, что именно для вас значит успех.

Мед при заболеваниях желчного пузыря: польза и рецепты

При каких заболеваниях апитерапия эффективна

Какое лечебное действие оказывает пчелопродукт

Рецепты для здоровья при проблемах с желчным пузырем

С маслом оливы и лимонным соком

С тыквенным соком

С луком

С минеральной водой

С редькой

Одуванчик

С фруктовыми соками

Важность диеты во время терапии

Меры предосторожности и противопоказания

ФАНТАСМАГОРИЯ Newsland – комментарии, дискуссии и обсуждения новости.

Растительные масла

Фрукты и овощи

Желчегонное свойство отрубей

Польза меда

Пряности и специи

Желчегонные напитки

Продукты, препятствующие оттоку желчи

Желчегонные продукты — список, диета при застое желчи

Физиология процесса желчевыделения

Еда для здоровья печени и желчного пузыря

Яйца

Жиры и масла

Молочные продукты

Овощи, фрукты и ягоды

Роль клетчатки в процессе желчевыделения

Роль специй

Напитки с желчегонным эффектом

Лечение соками

Минеральные воды

Травяные чаи

Магниевая диета

Противопоказания

Заключение

Диета при застое желчи в желчном пузыре – запрещенные продукты при холестазе

Причины застоя желчи

Диагностика

Особенности питания при холестазе

Принципы питания

Диета «Стол номер №5»

Желчегонные продукты

Допустимые продукты

Список ограничений

Продолжительность соблюдения диеты

Пример меню на неделю

Питание при холестазе у ребенка

Режим для беременной

Профилактика застоя желчи

Заключение

Мед при застое желчи — Лечим печень

Определение

Виды и формы

Симптом 1. Неприятные ощущения

Симптом 2. Различные новообразования

Симптом 3. Окрашивание кожи

Симптом 4. Выделения

Симптом 5. Авитаминоз

Иные симптомы

Лечение

Диета

Медикаменты

Желчегонные средства

Народная медицина

Мы в соц.сетях:

Мед при застое желчи в желчном пузыре

Общие правила

Разрешенные продукты

Таблица разрешенных продуктов

Овощи и зелень

Фрукты

Орехи и сухофрукты

Крупы и каши

Мука и макаронные изделия

Хлебобулочные изделия

Кондитерские изделия

Сырье и приправы

Молочные продукты