От растяжек мед: Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

29.10.2017

Появление на теле растяжек сигнализирует о резких гормональных изменениях в организме. Причиной этому может быть наступление периода полового созревания, беременность, климакс и многое другое. Как бы там ни было, каждой женщине хочется избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. Если вы хотите справиться с этой проблемой в домашних условиях, то следующие рекомендации будут вам полезны.

Реально ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Можно ли избавиться от растяжек без салонных и специальных медицинских процедур? Ответ – да. Многочисленные отзывы подтверждают тот факт, что регулярный уход за своим телом во многих случаях предупреждает появление растяжек и даже способно избавить от старых.

Растяжки или стрии (медицинский термин) – это рубцы, которые образовались в результате растяжки тканей. Они могут быть разного цвета, от красных и бледно-синих до белых.

Их появление определяет процесс постепенного опустошения кровяных сосудов, то есть прекращения их питания и отмирания. Именно это явление становится причиной сохранения рубцов на коже.

Избавиться от белых растяжек гораздо тяжелее, чем от красных или синих, но сделать это возможно. Первое, что нужно – определить источник проблемы, то есть причину их появления. Если у вас проблемы с гормонами в силу возраста или же по другим причинам, то растяжки на коже от них не получится побороть простыми домашними методами. В любом случае, подходите к решению вопроса комплексно, и тогда самых простых процедур дома будет достаточно для достижения максимального эффекта.

Как избавиться от растяжек на животе?

Если причиной появления растяжек стала беременность, то некоторое время придется просто смириться с подобными изменениями вашего тела. Появление множественных разрывов кожи на животе по время активного роста плода – это нормальное явление. Можно ли использовать специальные средства для уменьшения растяжек в период беременности может сказать только врач. Не стоит в данном случае доверять рекламе или тому, что говорят про растяжки отзывы в интернете. Состояние здоровья беременной женщины всегда индивидуально и потому доверять постороннему опыту здесь не стоит.

Если речь идет о том, как избавиться от растяжек после родов или похудения, то здесь ситуация обстоит иначе. После периода восстановления новоиспеченной мамочки или во время диеты можно применять несколько эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях. С их помощью можно избавиться как от новых, так и от довольно старых рубцов.

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным.

Как можно это сделать? Для области живота специалисты советуют использовать такие методы как обертывание и массаж. Скрабирование в данном случае применять не всегда уместно, так как кожа на животе может быть слишком нежной и есть опасность травмироваться во время процедуры от сильных трений солью или другими абразивными веществами.

Обертывание – это применение специальных средств, которые начинают активно действовать при повышении температуры тела. Для этой цели область живота, где есть растяжки после нанесения крема/геля обертывают пищевой пленкой, что создает подобие «парникового эффекта».

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который дополнительно поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным, иначе достигнуть нужного эффекта будет практически невозможно.

Время обертывания должно составлять не менее одного часа, также желательно в это время заниматься не слишком активными видами спорта или другой деятельности. Избыточное выделение пота не способствует достижению результата.

Этот метод также помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, но можно ли его использовать на коже склонной к аллергическим реакциям, сказать трудно. Лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом, а не опираться на отзывы других пользователей в сети Интернет.

Помимо обертываний от послеродовых растяжек поможет избавиться массаж. Для его проведения рекомендуется приобрести специальные средства в виде гелей или кремов, механический или электрический массажер.

Проводить ручной массаж без применения специальных приборов практически бесполезно. Сильные растирания могут только ухудшить состояние кожи или же минимально помочь в решении проблемы. По этой причине стоит проводить только профилактический легкий массаж на данной области тела с целью улучшения кровотока и придания тонуса.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?

Растяжки на ягодицах и других областях бедер появляются, чаще всего, вследствие резкого изменения массы тела. Использовать в этом случае обертывания довольно сложно, так как это подвижная часть тела и в пленке будет достаточно сложно передвигаться. Специалисты по салонному уходу рекомендуют обратить внимание на скрабирование, массаж и использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания.

Скрабирование и использование легкого пилинга в борьбе с растяжками становится достаточно эффективным средством, если проводить регулярные сеансы. Скраб или пилинг можно приготовить в домашних условиях на основе кофе, соли, перемолотых косточек абрикоса и т.д. Главное, чтобы абразивные частицы были не слишком твердыми, то есть не могли причинить вред коже при сильном надавливании. Если контролировать силу нажатия самостоятельно сложно, то стоит обратить внимание на готовые косметические средства с искусственными частицами. Они разработаны специально для подобных случаев.

Суть скрабирования в борьбе с растяжками состоит не в отшелушивании омертвевших клеток эпителия, а в придании коже упругости и восстановлении ее нормального кровотока. В данном случае, любые косметические средства домашнего или профессионального изготовления следует наносить на кожу по массажным линиям.

Если растяжкам более 2-3 лет, то справиться с ними в домашних условиях будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Можно ли применять на бедрах и животе один и тот же вид массажа? Ответ – нет. Как уже было сказано, на животе не проводят активную борьбу с растяжками с помощью массажа. Применяться могут легкие растирающие движения, но не более. В случае с бедрами ситуация обстоит иначе. Ягодицы и область бедер – это зона, где быстро скапливается целлюлит и жир. По этой причине массаж должен проводиться по специальной методике, в достаточно активном темпе.

Для борьбы с растяжками сегодня применяют медовый массаж или же используют смеси эфирных масел. Среди последних стоит выделить апельсиновое масло с различными добавками, виноградное масло. Эти варианты могут составить основу массажных средств домашнего приготовления. Если есть возможность экспериментировать с составом, то рекомендуется добавить к массажной смеси кокосовое, оливковое и лавандовое масло. Они улучшат общее состояние кожи, увлажнят ее и напитают полезными элементами. Избавиться от белых растяжек с помощью массажа удастся не менее чем за 2-3 месяца регулярных сеансов по 30-50 минут (не 2 раз в неделю), борьба с красными потребует меньше усилий, но все зависит от вашего терпения и настойчивости.

Если растяжкам более 2-3 лет, то в домашних условиях справиться с ними будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Если же проблема только появилась, то избавиться от растяжек на бедрах поможет использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания. Суть этого метода состоит в придании коже тонуса и активизации регенерирующих процессов. Рекомендуем приобрести такие приспособления как щетки и варежки из рогожки, твердой морской губки и других подобных материалов. Среди множества средств по домашнему уходу вам могут понравиться гели для душа с добавлением сахара или кофе, пена для ванны или солевые бомбы с добавлением эфирных масел, в остальном – все зависит от ваших личных предпочтений.

Таким образом, белые растяжки – это проблема, требующая комплексного решения. Для их удаления не будет достаточно проведения нескольких сеансов массажа или купания со скрабирующими средствами. А вот избавиться от красных линий можно всего за несколько недель без особых усилий. Действуйте, и у вас все получится!

Популярно в блоге

Медовое обертывание: спасение от растяжек и целлюлита

Мед лечит. Об этом знает, наверное, каждый, кто ощутил его чудодейственные свойства на себе. Кроме того, последнее время мед активно используют в косметических целях.

Новая разработка от эстетической медицины – обертывание медом. Этот способ ухода за телом сегодня очень популярен среди женщин.

Повышенный спрос на такую процедуру вполне объясним. Мед – источник огромного количества глюкозы и фруктозы. Эти вещества проникают глубоко в поры и стимулируют кровообращение кожи. Чудо-лакомство питает внутренние органы и ткани, выводит токсины из организма. Кроме того, меду присвоено успокаивающее и антицеллюлитное свойство.

Обертывание медом – это метод оздоровления, омоложения, увлажнения и питания кожи. Помимо того, что процедура приносит пользу, так еще и доставляет удовольствие.

Прежде чем приступить к терапии медом, необходимо определить, есть ли у вас аллергия на продукты пчеловодства.

Итак, вы настроились на процедуру. Для начала вам потребуется мягкий солевой скраб и эфирные масла. Используя эти средства, очистите кожу от ороговевших клеток.

Далее сделайте массаж. А затем непосредственно нанесите мед или смесь из меда с добавками (эфирными маслами, молоком или спиртом) тонким слоем на поверхность кожи. Место нанесения оберните полиэтиленом на 40-60 минут. Можете укрыться теплым одеялом и расслабиться.

Обратите внимание: для процедуры необходимо брать незасахаренный мед. Обычно для этих целей покупают фруктовый, акациевый, каштановый и горчичный мед. Из эфирных масел предпочтительны масла цитрусовых и розмарина. Что же касается, добавления молока, то тут надо соблюдать пропорцию 1 к 2. Тоже и со спиртом. После такого горячего «компресса» нанесите обязательно увлажняющий крем.

Систематическое проведение процедуры позволит убрать рубцы и растяжки на коже.

Не стоит после обертывания прыгать под холодный душ.

Людям, страдающим варикозным расширением вен, образованиями на коже, гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями обертывание противопоказано. 

Народные средства от растяжек при беременности

Выражение «красота не вечна» часто становится причиной появления комплексов у многих женщин. Мы все боимся морщин, старения, лишнего веса, но этот страх также является и стимулом следить за собой и оставаться красивыми и молодыми, не зависимо от возраста.

Одним из важнейших периодов в жизни каждой женщины является беременность. Но кроме радости материнства с момента вынашивания ребенка появляются и неприятные последствия, которые самым негативным образом влияют на наш внешний вид. Растяжки – одна из таких проблем. Как правило – это небольшие, напоминающие шрамы, розоватые или красные полоски-рубцы на коже. Со временем стрии приобретают серебристый или же белый окрас и на этом этапе избавиться от них намного сложнее, чем в момент их возникновения. Поэтому лучше начать работать над устранением растяжек на теле до того, как они поменяли свой цвет на белый. Так как во время беременности женский организм становится более чувствительным – лучше не использовать химические средства по устранению растяжек (тем более, не факт, что это поможет), а применить проверенные временем народные средства. Кроме периода беременности, растяжки могут возникнуть и после родов, во время сброса или набора веса. В таком случае верным решением также будет использование народных методов устранения столь нежеланной проблемы.

Методы народной косметической медицины

Прежде чем паниковать, обращаться к косметологам, пытаться замаскировать проблемные места (например, с помощью загара) и применять искусственные скрабы и пилинги лучше всего использовать народные средства по борьбе с растяжками на теле или готовить маски и лосьоны самостоятельно. Применение таких «домашних» средств – это не только эффективный, но и безопасный способ сделать свою кожу гладкой и упругой. Большинство народных методов косметической медицины способны полностью устранить растяжки, как только они появились на теле во время беременности или после родов.

Использование льняного масла, как эффективного средства от растяжек

Целебные свойства, которыми обладает льняное масло, были известны медицине еще с древних времен. Наши предки употребляли его в пищу и как лекарство для профилактики различных заболеваний. Льняное масло часто применяли и в косметических целях. О несомненной пользе этого средства, говорит хотя бы то, что оно дошло до наших дней и широко применяется в современной косметологии. Но основе льняного масла изготавливают шампуни, маски для волос, лосьоны для лица. Это верное средство для поддержания тела в идеальном состоянии. Опытные массажисты используют льняное масло при антицеллюлитных процедурах. Часто его применяют при борьбе с растяжками поле родов и трещинами сосков во время вскармливания. Применение же льняного масла в пищу при беременности категорически не рекомендуется, так как большое количество кислот Омега-3 может негативно сказаться на маточной активности. Но в косметических целях использовать масло из семян льна беременным можно и даже нужно. Однако важно помнить, что для растирок, массажа и изготовления лосьонов необходимо следить за температурой масла, оно ни в коем случае не должно быть теплым или горячим – при нагревании оно теряет свои полезные свойства и никакой пользы для кожи не принесет. Идеально подойдет льняное масло комнатной температуры или совсем холодное.

Одним из простейших рецептов средства по устранению растяжек является изготовление жидкости для душа с использованием льняного масла. Необходимо соединить 1 стакан обычной кухонной соли с 1 стаканом сахара и добавить 1/2 стакана масла, а после тщательно перемешать все компоненты в однородную массу. Во время душа нужно нанести полученную смесь на зоны с растяжками и аккуратно растирать в течение 5-10 минут. После втереть в кожу любой лосьон для тела. Результаты действия этого средства по уничтожению растяжек будут видны уже через месяц.

Маска из голубой глины натуральное средство по устранению растяжек

Говоря, о наиболее эффективных народных средствах по борьбе с растяжками можно смело называть голубую глину, которая издавна применяется в косметологии и медицине. Причиной образования растяжек является разрыв слоев эпидермиса. Чтобы предотвратить возникновение таких дефектов, необходимо следить за своим весом и состоянием тела. Кожа должна быть упругой и гладкой. Глина способствует улучшению кровообращения, разглаживает и подтягивает, а при разумном способе использования масок и компрессов, еще и омоложению.

Самым ценным и эффективным средством из всего многообразия, по праву считается голубая глина. Она содержит большое количество микроэлементов и солей, благотворно влияющих на организм человека. Кроме того, что с помощью голубой глины можно легко устранить растяжки и целлюлит, она способствует укреплению кожи, нормализации работы потовых желез, стимуляции иммунной системы, улучшает внутритканевое дыхание и обладает мощным антисептическим эффектом. Многие врачи рекомендуют использовать компрессы из глины для профилактики раковых заболеваний.

Кембрийская глина отлично помогает избавиться от растяжек, возникающих во время беременности или после родов. Для того чтобы избавится от растяжки необходимо ежедневно наносить на проблемную зону толстый слой глины, смешанной с минеральной водой в пропорции 2 к 1. Вместо газированной воды можно использовать чай или травяной отвар, лучше всего использовать ромашку, душицу или чабрец. Для создания более эффективного средства по устранению растяжек можно также использовать другие, не менее полезные компоненты, для приготовления смеси. Так например, действенным средством будут скрабы из глины, авокадо, ростков пшеницы, овсяной муки и растительного (желательно льняного) масла. Убрать растяжки можно при помощи средства, изготовленного из глины и меда. Рецепт очень прост. Нужно смешать серую и голубую глину в пропорции 1:1, потом добавить растопленный мед. Перемешивать нужно так, чтоб получилась пастообразная, кремовая масса. Такое средство нужно нанести на кожу и прикрыть полотенцем пока масса не застынет. Процедуру следует повторять ежедневно. Однако врачи категорически не рекомендуют применять во время беременности процедуры с обертыванием. Лучше всего наносить голубую глину в виде пасты на зоны растяжек и спокойно ждать пусть медленный, но эффективный и безопасный результат.

Мед – целебное средство от послеродовых растяжек

Мед – это полезный и натуральный продукт, который должен быть на кухне каждого, кто следит за своим телом, внешним видом и здоровьем. Можно бесконечно говорить о целебных свойствах меда и о применении его в пищу при профилактике различных заболеваний. Но не стоит и забывать, что средства на основе меда также широко распространены и в косметологии. Еще во времена Клеопатры целебные медовые ванны с молоком считались лучшим средством по укреплению и омоложению кожи, что спустя многовековую историю доказала и современная медицина. Мед обладает тонизирующим эффектом, насыщает кожу, придает ей упругость и эластичность. Но главным преимуществом меда является его натуральность, гиппоалергенность, антибактериальные и противовоспалительные свойства. Именно поэтому стал неотъемлемым элементом народных, косметических средств по уходу за телом. В период беременности или после родов, когда женский организм становится более чувствительным, а большинство косметических средств вызывает раздражение, лучше всего обратиться к народным советам, помогающим бороться с дефектами кожи широко распространенными будущих мам – растяжками.

Одним из самых эффективных способов устранения растяжек является медовый массаж. Данная процедура сделает кожу бархатистой и упругой, поможет на долгое время избавиться от растяжек и целлюлита. Однако, при беременности медовый массаж следует делать как можно осторожнее. Также важно проверить реакцию кожи на мед и удостоверится в отсутствии аллергии. Главным плюсом медового массажа является то, что его легко выполнить в домашних условиях. Для этого необходимо промыть и насухо вытереть участки с растяжками, а после нанести мед и массировать круговыми движениями. После процедуры нужно смыть остатки меда теплой водой и нанести на кожу любой крем для тела, но лучше всего подойдет тот, который будет от растяжек или целлюлита.

Также на основе меда и кофе можно изготовить скраб, который поможет в успешной борьбе с растяжками. Для изготовления такого средства необходимо смешать кофейную гущу (40г) и 1-3 ложки меда. Размешать смесь до кашицы и использовать во время душа, нанося на влажную кожу и растирая антицеллюлитной губкой в течении 10 минут. Эффект от систематического растирания появится примерно через месяц и растяжки пропадут.

Как убрать растяжки в домашних условиях и возможно ли это

Самым эффективным методом против растяжек считается пластическая хирургия. Если ты знаешь, что у тебя в роду у женщин есть такая проблема, то лучше ее предупредить, чем бороться с уже появившимися растяжками. Лучшими профилактическими методами против стрий на теле, как и для многих других женских проблем с внешностью, являются:

правильное питание;
здоровый и активный образ жизни;
крепкий сон не менее 8 часов.

Контрастный душ с последующим массажем с увлажняющим кремом оказывает не только профилактическое воздействие, но и помогает убрать растяжки, которые уже есть. Особое внимание обрати на кремы, в составе которых присутствуют эфирные масла, стимулирующие клетки кожи, делая ее более эластичной.

Процедуры против растяжек в домашних условиях

Сахарно-солевой скраб. Возьми по 1 стакану сахара и соли, и смешай с половиной стаканом растительного масла. Перед каждым приемом душа тщательно натирай проблемные зоны. Из-за крупных частиц кожа будет получать микромассаж, в результате растяжки будут становиться менее заметными.
Кофейный скраб. Для этого понадобится молотый кофе и масло (оливковое или миндальное). Тщательно помассируй кожу, можно немного похлопывать.
Медовая маска — известный и часто применяемый рецепт, который поможет убрать растяжки в домашних условиях. Берем столько меда, сколько необходимо, чтобы намазать проблемную зону. Затем легонько похлопываем так, чтобы мед немного приставал к рукам. Отличная процедура перед посещением бани или сауны.
Термообертывания также помогают убрать растяжки, но чтобы увидеть результат, процедуры придется выполнять довольно часто и продолжительное время. Для этого подойдут морские водоросли, предварительно размоченные в воде, или мед. Необходимо обработать проблемную зону, обмотать ее пищевой пленкой и укутать. В идеале с таким компрессом желательно провести ночь, но не менее 2 часов.
Маска на основе муммие — эффективное средство, которое убирает растяжки на теле. Таблетки продаются в аптеках, их нужно растолочь и растворить в воде. Перемешать получившуюся смесь с детским кремом. Приглушить неприятный запах, можно добавив эфирные масла (розмарин, цитрусовые). Рекомендуется наносить после душа, пока кожа распарена, а хранить маску следует в холодильнике.

Эстетические процедуры против растяжек

Лазерная шлифовка — самый распространенный и абсолютно безболезненный метод, без восстановительного периода и подходит для любого типа кожи. Самое главное — видимый результат не заставит себя долго ждать.

Химический пиллинг — более сильный метод, но к нему прибегают лишь в крайнем случае. Принцип действия: специальный состав наносится на проблемные зоны, который проникает в глубокие слои эпидермиса и выравнивает кожу.

Способов убрать непривлекательные растяжки на теле в домашних условиях много. Но все же лучше вовремя предупредить их появление, чем бороться с последствиями.

Медовый массаж живота — показания, противопоказания и правильная техника выполнения в домашних условиях

Все о медовом массаже живота:

• почему мед эффективнее, чем массажные масла?
• какие основные ошибки допускают мастера во времяпроцедуры медового массажа живота?
• для кого процедура медового массажа живота может оказаться опасной?
• какой мед может испортить ваше здоровье?
• как проводить сеанс в домашних условиях?

Улучшаем здоровье, повышаем иммунитет и избавляемся от лишних сантиметров в области талии, благодаря этой статье!

Польза медового массажа живота:

1. Улучшение кровообращения, ускорение лимфотока, вывод шлаков, токсинов
2. Стимуляция работы внутренних органов
3. Уменьшение объема нежелательных жировых отложений в области живота, боков, коррекция контуров фигуры
4. Расслабление организма, улучшение настроения, повышение уровня работоспособности
5. Ускорение обмена веществ
6. Укрепление мышечного каркаса, избавление от растяжек (особенно актуально после родов или резкой потери веса)
7. Уменьшение проявлений целлюлита
8. Улучшение цвета, качества кожи, в том числе кожи лица (благодаря ускорению кровообращения, улучшению снабжения клеток кислородом)
9. Укрепление общего иммунитета

Противопоказания для проведения процедуры медового массажа живота:

• Аллергия
• Беременность на любых сроках
• Наличие воспалительных процессов в организме, повышенная температура тела
• Онкология
• Болезни крови
• Сердечная недостаточность
• Гипертония
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Наличие серьезных царапин, ран в области живота
• Заболевания печени, почек, эндокринной системы
• Наличие обильной растительности в зоне живота (рекомендуется провести процедуру депиляции минимум за день до медового массажа живота)

Неправильные пчелы дают неправильный мед! Учимся отличать натуральный продукт от подделки.

Для медового массажа живота подойдет только натуральный продукт. Лучший вариант — купить продукт у знакомого пасечника. Если такой возможности нет, приобретите мед в магазине, следуя правилам:

1. Изучите состав этикетки. Сахара, патоки и других добавок быть не должно. Только 100% пчелиный мед.
2. Проверьте консистенцию. Если вы покупаете продукт в период сбора продукта (июль-сентябрь), он должен быть жидким. В остальные месяцы продукт должен иметь густую засахаренную консистенцию. Если в зимне-весенний период вы нашли на прилавке магазина жидкий мед — не покупайте! Он был подвергнут кипячению, что лишило его важных витаминов, микроэлементов, превратив в бесполезный сладкий продукт.
3. Не берите мед с пеной и пузырьками внутри банки.
4. Купленный продукт можно проверить на наличие добавок очень простым способом. Добавьте каплю йода в чайную ложку продукта. Появился синий оттенок? В мед добавили сахар, для процедуры медового массажа живота его использовать нельзя. Вы не получите пользы и при употреблении такого продукта в пищу.

Какие масла позволяют усилить эффект от процедуры медового массажа живота?

• масла апельсина, можжевельника для достижения жиросжигающего эффекта и более эффективной борьбы с целлюлитом
• лавандовое масло для расслабления
• масла сосны, гвоздики, чайного дерева для повышения уровня иммунитета
• масло виноградной косточки для питания кожи, достижения омолаживающего эффекта

Медовый массаж для похудения боков и живота

Мед проникает под кожу, воздействует на жировые отложения. Курс из 10-15 сеансов позволяет избавиться от нежелательных сантиметров в области талии (до 5-6 см) при условии ведения здорового образа жизни и умеренных физических нагрузках.

Медовый массаж поможет улучшить состояние кожи, избавиться от растяжек, слегка скорректировать линии талии, но для того, чтобы достичь мощного эффекта похудения необходимо пересмотреть рацион, привычки во время и после окончания курса массажа:

• откажитесь от жирной пищи, сладкого, соленого, жареного
• замените животные жиры растительными
• не употребляйте газированные напитки (помимо большого количества сахара в составе, они еще и провоцируют развитие целлюлита)
• откажитесь от алкоголя
• занимайтесь спортом минимум полчаса в день три раза в неделю (самые эффективные виды спорта для повышения общего тонуса мышц, сжигания калорий и избавления от нежелательных жировых отложений — плавание, аэробика)
• спите не менее восьми часов в день
• не употребляйте пищу минимум за 3 часа до сна

Как правильно в домашних условиях сделать медовый массаж живота?

Вы не сможете самостоятельно провести процедуру антицеллюлитного медового массажа живота. Попросите кого-то из знакомых провести сеанс для вас или воспользуйтесь этой инструкцией и порадуйте массажем родных и близких! Медовый массаж живота займет не больше 20-25 минут. Оптимальное число сеансов в курсе — 15. Частота процедур- через день.

1. Не употребляйте пищу за час до начала процедуры медового массажа живота.
2. Внимание, аллергия! Даже если вы употребляете мед в пищу и не наблюдаете негативной реакции со стороны организма, перед первым сеансом медового массажа живота необходимо провести тест на восприимчивость кожи к продукту. Нанесите небольшое количество меда на запястье, оставьте на 15 минут. Через короткое время смойте мед с руки. Если отсутствуют покраснения, зуд, то можно приступать к медовому массажу живота.
3. Проветрите помещение перед началом сеанса. Слишком высокая температура и духота в комнате могут привести к отрицательному эффекту — закупорке пор, ухудшению самочувствия, головокружениям.
4. Примите душ или не слишком горячую ванну для того, чтобы распарить поры. Так продукт будет глубже проникать под кожу. Полезно воспользоваться скрабом для того, чтобы избавиться от ороговевших частиц кожи и ускорить процесс поступления полезных и важных элементов.
5. Примите позу лежа на спине.
6. Необходимо нанести сахарный продукт тонким слоем на поверхность живота. Есть риск повреждения внутренних органов! На протяжении всей процедуры массажные движения должны быть в меру интенсивными. Массажист должен оказывать воздействие только на подкожный жировой слой.
7. Во время процедуры уделяйте внимание зоне боков, в которой часто скапливаются жировые отложения.
8. Медовый массаж начинается с поглаживаний живота внутренними поверхностями ладоней. Все движения необходимо делать по часовой стрелке.
9. Приступаем к выполнению основной медовой техникемассажа живота — “прилипаний”. Название движения отражает его суть: необходимо приложить пальцы к массируемой поверхности, “прилепив их к меду”, подержать 1-2 секунды, а затем резко оторвать ладонь. Повторяем, увеличивая силу и затрагивая все области живота, боков в течение 10 минут для первого сеанса, 15 минут для второго и последующих. Через некоторое время вы увидите, что мед начнет превращаться “пенку”. Хорошая новость! Вы все делаете правильно. Продукт как бы взбивается под вашими руками. В процессе медового массажа живота из организма активно выходят шлаки, токсины, поэтому к концу сеанса мед приобретет серый оттенок.
10. Снова перейдите к поглаживаниям (2-3 минуты).
11. Очистите кожу от меда с помощью влажного полотенца.
12. После медовой процедуры обрабатываемая область тела приобретет легкий красный оттенок, что является нормой и означает запуск процессов сжигания нежелательных жировых отложений.
13. Оставайтесь в позе лежа на спине в течение 5 минут.
14. Примите душ, смажьте кожу кремом или гелем для увлажнения.
15. В процессе медового сеансамассажа живота организм теряет много жидкости, поэтому полезно выпить стакан воды или теплого травяного чая для восстановления водного баланса. Не употребляйте пищу в течение часа после окончания процедуры.

Основные ошибки при проведении медового массажа живота:

1. Проведение процедуры в душном помещении
2. Недостаточно тщательное очищение кожи перед сеансом
3. Выполнение массажных движений против часовой стрелки
4. Слишком сильное воздействие на внутренние органы во время медовой процедуры
5. Использование ненатурального продукта
6. Нанесение меда слишком толстым слоем

Наша школа мастеров предлагает вам пройти медовые курсы массажа и получить сертификат профессионального мастера и увеличить свой доход!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

почему появляются и как избежать

У многих женщин появляются растяжки во время беременности.  Их считают чуть ли не  «отличительным» признаком рожавшей женщины. Именно о том, почему они появляются и можно ли этого избежать, мы и поговорим на женском сайте Красивая и Успешная.

Время, когда на свет появится  желанный малыш – это самое чудесное время в жизни женщины. И даже тот факт, что растяжки при беременности появляются у многих женщин, не останавливает их перед решением стать матерью.

Растяжки могут сделать непривлекательной даже самую красивую грудь или плоский животик. А ведь так хочется, чтобы кожа выглядела идеально! 

Растяжки при беременности: причины появления

Вина за все изменения, которые происходят в этот период в организме,  лежит на  гормональной перестройке.

«Все было так прекрасно, — пишет Наталия. — Первая беременность, первые ожидания, первое УЗИ и первые…растяжки, которые начали появляться на моем теле. Причем появились они в самом начале беременности, когда грудь только становилась чувствительнее. Я расстроилась. В аптеке мне посоветовали купить крем от растяжек при беременности. Сначала я подумала, что это просто выкачка денег, но все-таки приобрела специальный крем на основе масел плодов какао. Наносила его на поврежденную кожу груди и на низ живота. Скажу одно, что новых растяжек у меня не появилось. А те, что были раньше, не увеличились в размерах, только цвет изменили. Стали светлее. Так что, девочки, крем помогает. Только начинайте им пользоваться еще на этапе планирования беременности».

Почему происходят такие ситуации, и нельзя ли избежать растяжек во время беременности?

Из-за того, что на кожу начинает действовать гормон беременности – прогестерон, повышается ее чувствительность. Гормон подготавливает организм к беременности  и родам, делая мышцы и кожные ткани более мягкими, эластичными. Это дает им возможность  растягиваться, подстраиваясь под размеры  растущего плода.

При этом происходит внутреннее растяжение соединительной ткани — именно появление растяжек оберегает кожу от существенных внешних повреждений. В некоторых местах ткань натягивается настолько сильно, что не выдерживает и разрывается. На месте разрыва образуется рубец.

Растяжки (в медицине их называют стрии) – это не что иное, как внутренние шрамы, которые образовались под верхним слоем кожи на месте зажившего разрыва. Именно потому, что они находятся под кожей, бороться с ними очень сложно.

Избежать растяжек во время беременности поможет профилактика — лучшего средства еще не найдено.

Особенно внимательно следует отнестись к вопросу профилактики растяжек тем, у кого по женской линии присутствует  данная проблема, а также тем, кто столкнулся с растяжками во время предыдущей беременности.

http://youtu.be/pEowAH90ViA

С чего начать профилактику растяжек?

Профилактика начинается с простых вещей:

• контроль над весом;
• систематический ежедневный уход за кожей в зонах риска: на бедрах, ягодицах, груди и животе.

Во время беременности идет обязательная прибавка в весе. Будет очень хорошо, если он не станет увеличиваться скачкообразно.

Постепенный и медленный набор веса хорошо отразится на здоровье и будущего ребенка, и его матери,  в том числе, снижается риск появления растяжек на коже.

А если еще дополнительно ухаживать за кожей, то риск получить растяжки при беременности значительно уменьшается.

Натуральные масла для профилактики растяжек

Хоть наукой и не доказано, что крем от растяжек при беременности и ежедневное применение увлажняющих средств сокращают их появление, положительные отзывы это подтверждают.

Кстати, действие оливкового масла проверили на себе не только знаменитая актриса Софи Марсо, но и множество простых женщин.

«Когда я только получила подтверждение своей беременности, сразу знала, что обязательно буду делать профилактику растяжек. Ведь и у моей мамы, и у старшей сестры, которая родила, они были. И выглядели очень некрасиво. Особенно у сестры. Они были темного, почти фиолетового цвета и покрывали ее грудь и низ живота. Выбрала я для себя самое обычное оливковое масло и каждый вечер втирала его в кожу живота и груди. Я знала, что хуже от этого точно не будет. Не скажу, что растяжек у меня не появилось, но они были такие маленькие в самом низу живота, и такие светлые, что их вообще не заметно. Так что масло действует. Елена, 23 года».

Действительно, кожа во время беременности становится не только эластичной, но и очень податливой к воздействию. Эту ее особенность используют для профилактики растяжек. Активные компоненты, входящие в состав увлажняющих средств, попадают в хорошо расширенные капилляры, а потом в общий кровоток. Поэтому очень важно пользоваться только проверенными средствами от растяжек при беременности.

Такими свойствами обладают оливковое масло и масло какао.  Их лучше наносить после принятия ванны, когда кожа распаренная и очищенная. Достаточно одного –двух раз в день, чтобы кожа стала эластичной.

Некоторые женщины, которые начинали пользоваться натуральными маслами, говорят, что очень долго ждать, пока масло впитается в кожу.

В этом случае советуем воспользоваться специальными кремами для беременных. Они легко и быстро впитываются в кожу, максимально увлажняя ее благодаря натуральным маслам, входящим в их состав.

Медовый массаж от растяжек

«Я пользовалась во время беременности для профилактики растяжек обычным медом: 2 — 3 раза в неделю делала медовый массаж. Результат – никаких растяжек вообще! Карина, 25 лет»

Хороший способ профилактики растяжек во время беременности – медовый массаж.  Только делать его нужно очень осторожно во время беременности.

Первое, с чего sympaty.net советует начать — проверить чувствительность кожи к меду. Для этого несколько капель нужно нанести на участок кожи и подождать несколько минут. Если покраснения не возникнет, то можно приступать.

1. Хорошо теплой водой промойте те участки груди, живота, ягодиц, на которые будет наноситься мед.
2. Насухо вытрите тело и нанесите мед.
3. Грудь и живот следует легко массировать круговыми движениями, а вот ягодицы можно массировать липкими ладонями, отрывая их вверх, как бы создавая хлопок.
4. Остатки следует смыть теплой водой. На кожу нанести питательный крем. Очень хорошо, если он будет от растяжек.

Растяжки при беременности требуют обязательной профилактики. Выполняя ее, вы снизите риск их появления.

——
Автор – Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

5 средств для живота, груди и бедер

Причины появления растяжек

Очень надеемся, что эту статью читают не только женщины, у которых уже есть дети, но и будущие мамы, поскольку предотвратить растяжки (они же стрии) легче, чем избавиться от них.

Растяжки во время беременности образуются далеко не у всех. В целом наша кожа достаточно эластична, чтобы восстанавливаться даже после сильных растяжений.

По статистике, риск заполучить характерные полоски на теле выше у женщин до 30 лет. А вот в более старшем возрасте они возникают редко.

На структуру кожи во время беременности не самым лучшим образом влияет повышающийся уровень прогестерона. С одной стороны, этот гормон расслабляет гладкие мышцы, не давая матке прийти в тонус и предохраняя от выкидыша. С другой стороны, вместе с мышцами слабеет соединительная ткань дермы. Кожа не успевает угнаться за стремительно растущими параметрами тела — так на месте растяжения из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина появляются стрии.

Чаще всего растяжки возникают на груди, бедрах и животе. Ниже мы приводим факторы, влияющие на их появление.

• Гормональный дисбаланс.

• Резкий набор веса.

• Слабость мышц. При недостаточной физической нагрузке они становятся вялыми, плохо реагируют на происходящие в теле изменения.

• Недостаток в рационе беременной женщины белка, железа, кальция, витаминов группы В и С, необходимых для синтеза эластина — протеина, ответственного за эластичность кожи.

Узнайте, какие средства по уходу за телом вам подходят, ответив на вопросы теста.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Вернуться к оглавлению

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Будем честными: это возможно, но только с помощью серьезных (и дорогостоящих) косметологических процедур, например, радиоволнового лифтинга. Так что лучше сделать все возможное, чтобы растяжки не появились во время беременности.

Важно начинать ухаживать за кожей с первых дней беременности © iStock

Для этого два раза в день всем будущим мамам рекомендуют использовать крем густой жирной консистенции. Выбирая средство, внимательно ознакомьтесь с его составом. В списке должны быть такие компоненты:

1. 1

   масла;

2. 2

   пантенол;

3. 3

   витамин Е;

4. 4

   коллаген;

5. 5

   гиалуроновая кислота.

Основное правило для всех беременных — ухаживать за телом с первых недель ожидания малыша.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от растяжек после беременности

Если стрии все же образовались, продолжайте пользоваться кремами для тела, чтобы смягчить их проявление, и учтите, что травматичные косметологические процедуры во беремя беременности противопоказаны.

Чем раньше начать борьбу с растяжками после родов, тем эффективнее будет результат, но с одной оговоркой: если вы кормящая мама, перед тем как записаться к косметологу, необходимо получить одобрение врача.

Салонные процедуры

Итак, какие же методы применяют сегодня в клиниках и салонах красоты для борьбы со стриями?

• Лазерная терапия

  С помощью лазерного луча косметолог шлифует верхний слой кожи, выравнивая его структуру и цвет. Процесс достаточно болезненный, поэтому часто проводится под местной анестезией. Для достижения видимого эффекта одной процедуры недостаточно, понадобится курс.

• Мезотерапия

  Инъекции витаминных препаратов вводят около или прямо в область растяжек. В составе коктейля — гиалуроновая кислота, витамин С и витамины группы B, а также пептиды, стимулирующие работу фибробластов, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. Курс состоит из 3–5 процедур, по одной в 10 –14 дней. Растяжки бледнеют и становятся менее выраженными.

• Микротоковая терапия

  Эта процедура проводится путем воздействия на кожу токами. В результате усиливается микроциркуляция, клетки кожи получают сигнал к восстановлению. После нескольких процедур растяжки становятся менее заметны.

Косметические средства

Не у всех молодых мам есть время на визиты к косметологу, но это не повод опускать руки. Уменьшить выраженность растяжек способна и косметика. В кремах и гелях этому способствуют такие ингредиенты:

Вернуться к оглавлению

Советы косметологов по борьбе с растяжками

Физические нагрузки помогут коже быстрее обрести тонус © iStock

Коррекция стрий требует терпения, времени и ухода за кожей нон-стоп. Как показывает практика, они могут стать малозаметными, если следовать определенным правилам.

1. 1

   Ежедневно выпивать не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.

2. 2

   Обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, будь то прогулка быстрым шагом, бег или занятия в спортзале.

3. 3

   Следить за рационом и контролировать свой вес.

4. 4

   Использовать для ухода за телом увлажняющие и питательные средства.

Вернуться к оглавлению

Средства для профилактики растяжек

Чтобы минимизировать появление растяжек во время беременности, следует с первых дней включить в бьюти-рутину кремы для тела. Наносите их после ванны или душа на влажную кожу легкими массажными движениями.

Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Kiehl’s

В формуле присутствуют необходимые для качественного увлажнения и смягчения кожи питательные масла карите и жожоба. Средство с нежной текстурой легко наносится и хорошо впитывается, не оставляя ощущения липкости. Не содержит силиконов и парабенов.

Средства для коррекции растяжек после родов

Молочко, повышающее эластичность кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите, ниацинамиду и глицерину смягчает и восстанавливает кожу, делает ее эластичной.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Молочко с легкой нежирной текстурой тонизирует кожу, фруктовые кислоты в составе стимулируют обновление клеток, кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кожа становится упругой и подтянутой.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от растяжек с помощью сырого органического меда — Latin Honey Shop

Беременность. Скачки роста. Потеря веса. Бодибилдинг.

Это некоторые из вещей, которые оставляют на коже нежелательные растяжки.

Кожа — самый большой орган тела. Он эластичный и предназначен для растягивания и сжатия в соответствии с потребностями тела.

Иногда, когда кожа растягивается сверх нормы, дерма (средний) слой кожи разрывается, оставляя на коже линии и шрамы, обычно известные как растяжки.

Растяжки бывают разных типов и степени тяжести. Хотя полностью избавить тело от растяжек невозможно, естественные средства могут помочь улучшить их внешний вид.

Мед — одно из самых распространенных натуральных средств, помогающих уменьшить растяжки. Но чтобы мед работал, он должен быть как сырым, так и органическим.

Мед должен быть сырым, то есть нефильтрованным и необработанным. Сырой мед сохраняет все живые питательные вещества и полезные свойства меда, тогда как мед из супермаркетов был обработан до тех пор, пока в нем практически не осталось полезных свойств.

И мед должен быть органическим, то есть сертифицированным, не содержащим химикатов. Органический мед поступает из ульев, расположенных в местах, где нет зданий, дорог или химикатов, в радиусе пяти миль.

Это означает, что местный мед в Великобритании, хотя он часто бывает сырым, не является органическим. Практически невозможно разместить ульи в Великобритании, где они могут быть гарантированно свободны от химикатов в пределах пятимильной зоны отчуждения.

Искусственные химические вещества, такие как те, что содержатся в кремах для кожи и неорганическом меде, могут усугубить растяжки, препятствуя естественному процессу заживления кожи.

Применение сырого органического меда может помочь уменьшить растяжки, шрамы и пятна на коже четырьмя способами:

1) Сырой органический мед содержит высокий уровень антибактериальной активности, который может помочь заживить раны на коже и способствовать росту клеток кожи.

2) Свободные радикалы — это частицы, которые повреждают клетки кожи и уменьшают количество коллагена, в результате чего кожа теряет свою естественную эластичность.

Сырой органический мед содержит высокий уровень антиоксидантов. Антиоксиданты — это вещества, которые избавляют организм от свободных радикалов и повреждений, которые они наносят коже.

3) Сырой органический мед содержит витамины, минералы и живые ферменты, питательные вещества и полезные бактерии, которые питают кожу и помогают ей быстро восстанавливаться.

4) Сырой органический мед помогает увлажнять кожу, поскольку он притягивает и удерживает влагу.

Лучший способ нанести необработанный органический мед на кожу — аккуратно вмассировать небольшое количество меда в кожу непосредственно перед сном, потому что во время сна организм самовосстанавливается.

Из всех наших медов лучший мед, который мы рекомендуем для использования на коже, — это наш отмеченный наградами необработанный органический мед из жевательной резинки Rivera из Уругвая.С содержанием пыльцы эвкалипта более 85%, это один из самых чистых эвкалиптовых медов в мире.

Эвкалипт используется во многих кремах для кожи из-за его мощных лечебных свойств. Мед, получаемый почти исключительно из растений эвкалипта, как и наш натуральный органический мед из камеди Риверы из Уругвая, сохраняет те же лечебные свойства для кожи.

Сырой органический мед из жевательной резинки Риверы из Уругвая можно приобрести исключительно в Latin Honey Shop.

СРЕДСТВ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ЗНАКОВ БЕРЕМЕННОСТИ

Растяжки на животе часто встречаются во время и после беременности! Пока вы счастливы от нового пакета радости, его часто можно испортить, подумав, как обращаться с растягивающими масками! Растяжки возникают из-за того, что ваша кожа растягивается, когда вы прибавляете в весе во время беременности.Гормоны беременности также смягчают волокна кожи, что увеличивает вероятность появления растяжек. У большинства беременных женщин появляются растяжки, и следующие средства могут помочь вам предотвратить и вылечить их:

КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК — Картофельный сок содержит витамины и минералы, которые способствуют росту и восстановлению клеток кожи.

Способ применения: Нарезать картофель среднего размера толстыми ломтиками. Возьмите один из кусочков картофеля и аккуратно потрите им растяжки в течение нескольких минут.Убедитесь, что крахмал из картофеля покрывает пораженный участок. Дайте картофельному соку немного высохнуть, а затем смойте теплой водой.

МАСЛО ШИ ИЛИ МАСЛО КАКАО — Масло какао или масло Ши считается популярным средством от растяжек.

Нанесите масло ши или масло какао прямо на растяжки, чтобы уменьшить их внешний вид. Нанесение масла на пораженный участок повышает эластичность кожи и предотвращает ее сухость.Смыть после нанесения и регулярно повторять процедуру.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО — Это популярное средство от растяжек при беременности.

Возьмите оливковое масло в ладони и регулярно массируйте им живот и низ живота, чтобы морщины начали исчезать. Принимайте ванну сразу после нанесения масла на растяжки. Это трудоемкий процесс, но он дает результат. Вы также можете смешать оливковое масло с водой и уксусом и использовать его как ночной крем. Применение оливкового масла отшелушивает и увлажняет кожу.

CASTOR OIL — Касторовое масло используется во многих салонах для удаления растяжек, и за него взимается непомерная сумма.

Как использовать: Вы можете заниматься касторовым массажем дома, просто втирая касторовое масло в пораженные участки. Затем оберните его полиэтиленовым листом и поставьте на него грелку. Тепло от бутылки позволяет порам открываться, и масло легко впитывается.

МЕД — Мед обладает антисептическими свойствами, помогающими лечить беременность или нормальные растяжки.

Способ применения: Возьмите кусок ткани и нанесите на него мед. Положите ткань на растяжки. Подождите, пока он не высохнет. Смыть теплой водой. Вы также можете использовать медовый скраб, чтобы аккуратно очистить шрамы смесью меда и соли. Добавьте к нему глицерин и нанесите смесь на растяжки. Дайте высохнуть в течение 5 минут, а затем смойте водой.

САХАР — Сахар — лучшее натуральное домашнее средство от растяжек.

Как использовать: Используйте сахар для отшелушивания кожи и избавления от растяжек.Смешайте столовую ложку сахара-сырца с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на растяжки и другие участки кожи. Втирайте смесь в кожу в течение нескольких минут в день перед тем, как принять душ. Повторяйте это в течение месяца, и вы заметите, что в результате ваши растяжки станут светлее.

ЛИМОННЫЙ СОК — Лимонный сок помогает избавиться от растяжек на коже. Лимонный сок обладает природной кислотностью, что помогает заживлять и уменьшать растяжки, шрамы и прыщи.

Средство 1: Возьмите свежий лимон и разрежьте его пополам. Аккуратно втирайте свежий лимонный сок в растяжки круговыми движениями. Дайте ему впитаться в кожу, подождите 10 минут. Затем смойте теплой водой.

Remedy 2: В качестве альтернативы используйте смесь с равным количеством сока огурца и сока лимона. Нанесите эту смесь на растяжки. Помогает избавиться от растяжек.

4 простых способа избавиться от растяжек в домашних условиях

Здоровое питание необходимо для крепкого здоровья и хорошего уровня энергии, и это становится еще более важным во время беременности, но недостаток питательных веществ также может увеличить вероятность развития растяжек.

Беременным женщинам также рекомендуется добавлять в пищу дополнительные овощи, орехи и фрукты и есть продукты, богатые белком, чтобы кожа оставалась здоровой.

Принять теплые ванны с добавлением молока, меда и овсянки

Простой способ избавиться от растяжек, не выходя из ванны.Окунитесь в теплую ванну, она успокоит и смягчит кожу и поможет ей естественным образом растянуться.

Вы также можете добавить в ванну немного молока, меда и овсянки, раствор поможет питать кожу и сохранить ее мягкость.

Средство от растяжек с сахаром, медом и лимонным соком

Используйте кухонные ингредиенты, чтобы избавиться от растяжек.Смесь меда, сахара и лимона очень хороша для борьбы с растяжками.

Мед действует как естественный увлажняющий крем, сахар помогает мягко отшелушивать кожу и стимулировать кровообращение, лимон содержит лимонную кислоту и помогает осветлить растяжки.

Витамин С также помогает в производстве нового коллагена, который понадобится для восстановления поврежденной кожи.

Картофельный сок от растяжек

Картофель — также хороший естественный способ уменьшить растяжки.Вы можете приготовить сок из картофеля и помассировать его, или просто нарезать картофель и натереть им живот, бедра, ягодицы, бедра и все пораженные участки, где обычно появляются растяжки.

Картофель содержит натуральные осветляющие кожу ферменты, которые эффективно и довольно быстро избавляют от растяжек.

Используйте мед от растяжек

Хотя немногие кампании стараются заставить вас полюбить эти надоедливые растяжки, довольно неловко иметь красные или белые полосы на талии, плечах, локтях и коленях.Они не связаны с серьезными проблемами со здоровьем; так или иначе люди из косметических соображений пытаются избавиться от растяжек.

Я действительно восхищаюсь такими кампаниями, поскольку они вызывают у многих людей утраченное доверие.

К сожалению, немногие из них обращаются к лазерной терапии для удаления этих линий. Прежде чем отправиться в поликлинику для подобного хирургического лечения, косметологи рекомендуют попробовать доступные домашние средства. Мед от растяжек — одно из таких врожденных средств, доступных в домашних условиях и не имеющее побочных эффектов.

Обильные целебные свойства меда описаны в религиозных книгах, таких как Коран, Веды и Библия. Еще древние люди использовали мед для лечения внутренних и внешних болезней.

Также читайте: Алоэ от растяжек

Как использовать мед для избавления от растяжек?

Ваша кожа не растягивается, когда вы набираете или худеете. Слой дермы разрывается в разных частях, в результате чего на внешнем слое кожи появляются красноватые линии. Местное нанесение медовой маски повысит эластичность кожи и уменьшит эффект растяжения.

Примечание. К сожалению, вы не можете полностью избавиться от растяжек. Вы можете просто поблекнуть или осветлить их внешний вид.

Состав:

• Мед — 1 столовая ложка
• Лимонный сок — несколько капель

Витамины C и A, содержащиеся в этой маске, увеличивают выработку коллагена, что повышает эластичность кожи. Для достижения наилучших результатов эксперты рекомендуют использовать мед манука, он дорогой, но богатый питательными веществами. Возьмите 1 столовую ложку меда и выдавите к нему несколько капель лимонного сока.Тщательно перемешав, нанесите его на растяжки.

Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть водой. Лимон обладает кислотной активностью; он может лишить кожу естественной влаги. Поэтому, чтобы уберечь кожу от высыхания, специалисты рекомендуют после этой процедуры нанести оливковое масло или масло жожоба.

Также читайте: Маска из куркумы и меда

Сладкий картофель и мед от растяжек

• Отварить 1 сладкий картофель среднего размера, после охлаждения очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
• Добавьте 4 столовые ложки меда или меда манука в кухонный комбайн и переложите туда очищенный сладкий картофель.
• Смешайте их, пока не получите густую пасту. Охладите до комнатной температуры и нанесите на растяжки.

Для исчезновения растяжек необходимо регулярно наносить медовую маску. Избегайте добавления в маску ингредиентов, вызывающих аллергию.

Нектар с витаминами или не такой сладкий?

Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые я рекомендую. Если вы перейдете по ссылке и купите что-нибудь, я могу получить некоторую компенсацию.Это не меняет цену, которую вы заплатите.

Я часто сталкивался с веб-сайтами, которые рекомендуют мед для лечения растяжек на коже при поиске в Интернете. И на этот раз я посчитал, что уместно немного поговорить об этом здесь. В этой статье мы увидим, что сырой мед может (и не может) улучшить внешний вид вашей кожи.

Что такое мед?

Я хочу отметить, что прежде чем мы продолжим в этой статье, мы поговорим о сыром, неизмененном и 100% натуральном меде .Если вы решите попробовать это, я настоятельно рекомендую покупать непосредственно у пчеловода или инвестировать в сырой мед.

Совет. По возможности выбирайте мед манука — он дороже обычного, но богат питательными веществами. Исследования показали , что мед манука обладает дополнительными антибактериальными свойствами по сравнению с обычным медом, что отлично подходит для борьбы со свежими растяжками, подверженными риску заражения.

Витамины в меде и растяжки?

Одна из причин, по которой мед используется в натуральном уходе за кожей, — это высокое содержание витаминов.Помимо витамина А, естественного усилителя коллагена и заживления ран, мед также содержит много витаминов C и B5.

Аскорбиновая кислота (Вит. С) — антиоксидант, защищающий кожу от бактерий и свободных радикалов. Кроме того, он также действует как естественный осветлитель кожи, поскольку блокирует выработку меланина (который окрашивает кожу). Благодаря такому высокому содержанию витамина С мед является таким фаворитом при исчезновении растяжек (как цветных, так и белых).

Мед также содержит пантотеновую кислоту (вит.B5), также называемый пантенолом. Теперь использование провитамина B5 для лечения растяжек хорошо задокументировано. Пантенол — это натуральный увлажняющий крем и целитель ран, который может помочь практически с любой проблемой кожи.

Некоторые люди ошибочно думают, что мед является хорошим источником витамина Е, что неверно. Хотя масло с витамином Е можно довольно эффективно использовать при растяжках, я бы рекомендовал покупать масло специально в дополнение к лечению медом.

Мед как средство для заживления ран и увлажняющее средство

Люди используют медовые маски для лечения растяжек, потому что благодаря своим антибактериальным и антиоксидантным свойствам мед действует как естественный слой защиты от инфекции или ухудшения состояния.Он защищает ваши хрупкие растяжки от внешних факторов и способствует заживлению ран (поскольку растяжки — это, по сути, раны).

Наконец, мед действует как увлажнитель, который помогает вашей коже впитывать и удерживать влагу, позволяя ей восстанавливаться.

Body Boost Milk & Honey Масло от растяжек

Body Boost — один из моих любимых производителей средств по уходу за кожей, главным образом потому, что они не содержат парабенов, минеральных масел и других вредных для здоровья ингредиентов. Тем не менее, это масло действительно содержит феноксиэтанол, я бы не рекомендовал вам использовать его, если вы беременны или кормите грудью .

Их специально разработанное медовое масло содержит не только сладкий золотистый нектар, но также масло ши, масло жожоба, готу кола и масло виноградных косточек. Все они являются мощными ингредиентами как для увлажнения, так и для осветления раздражающих полос тигра.

Таким образом, он действует как превосходное смягчающее средство, эффективно стимулируя вашу кожу к ускорению выработки коллагена и эластина и росту новых, здоровых слоев клеток.

Сырой мед более эффективен, чем любой продукт, купленный в магазине, поэтому, если вам нравится то, что вы здесь читаете, используйте его.Но если у вас нет времени или терпения, чтобы покрыть себя медом, хорошей альтернативой может стать масло от растяжек Body Boost.

В целом, мед — отличное натуральное оружие против растяжек и других кожных проблем!

Как избавиться от растяжек после беременности

Женское тело — поистине чудо. Он сильный, элегантный и безжалостный. Он может выдерживать, упорствовать и преодолевать предвзятые границы. Прежде всего, это высший сосуд к чуду жизни.

Хотя каждый жизненный опыт оставляет свой след, беременность может полностью преобразить женщину; ее тело несло на себе основную тяжесть перемен. В свою очередь, растяжки, как правило, появляются на животе, груди, бедрах, косых мышцах и других областях, заставляя женщин искать лучший способ уменьшить появление растяжек после беременности.

Домашние средства — одно из самых популярных средств, к которым женщины обращаются в первую очередь. Некоторые лекарства работают, другие — нет, поскольку эффективность может сильно варьироваться от женщины к женщине.

Если вы в послеродовом периоде и задаетесь вопросом, как избавиться от растяжек после беременности естественным путем, ознакомьтесь с нашим обзором семи домашних средств:

1. Натуральные масла
Когда дело доходит до уменьшения появления или предотвращения растяжек, существует много информации о маслах, особенно о базовых и эфирных маслах.

Масла-носители получают из семян, ядер, орехов и не имеют запаха.

Carrier масла для пробного использования:

• Кокосовое масло
• Масло канолы
• Аргановое масло
• Миндальное масло
• Масло жожоба
• Горчичное масло

Эфирные масла — это ароматические (быстро испаряются, обладают естественным запахом и характеристиками растений) дистиллированные масла, извлеченные из растений и должны быть разбавлены маслом-носителем.

Эфирные масла, чтобы попробовать:

• Масло шиповника
• Масло авокадо
• Масло Таману
• Масло примулы вечерней
• Масло семян конопли
• Лавандовое масло

Поскольку эфирные масла слишком сильны для применения в неразбавленном виде, масла-носители помогают разбавить любое эфирное масло (без ущерба для его терапевтических свойств) и способствуют эффективному нанесению.

2. Медовый скраб
Смесь меда, сахара и лимона может создать естественное средство против растяжек.

Honey — натуральный увлажняющий крем. Мед манука, в частности, обладает антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Витамин С в меде помогает уменьшить воспаление и регенерирует кожные ткани.

Крошечные шарики сахара действуют как нежный эксфолиант.

Лимон способствует выработке нового коллагена (из витамина С) и осветлению растяжек (из лимонной кислоты).

Рецепты этого скраба различаются, в некоторых используется четвертый ингредиент — оливковое масло.

3. Алоэ вера
Алоэ вера содержит необходимые питательные вещества, которые действуют как превосходные успокаивающие кожу соединения. При постоянном использовании алоэ вера может помочь восстановить поврежденные волокна коллагена кожи и уменьшить появление растяжек.

Рекомендуется использовать лист алоэ вера или свежий гель — в отличие от алоэ вера, который можно найти в магазине, — поскольку они являются наиболее органическими версиями растения.

4. Яичные белки
Высокий уровень белка и ферментов, содержащихся в яичных белках, может оживить поврежденную дерму (верхний слой кожи), повысить ее эластичность и сделать кожу свежей и здоровой.

Рекомендуется отделить 1-2 яичных белка и слегка взбить их. С помощью кондитерской кисти нанесите яичные белки на поврежденную растяжками кожу. После высыхания на воздухе лучше всего промыть кожу прохладной водой и увлажнить лосьоном.

5. Пищевая сода и лайм
Вы можете быть удивлены, узнав, что пищевая сода может действовать как естественное отшелушивающее средство для кожи. В сочетании с соком лайма (некоторые предпочитают сок лимона) смесь обладает естественным отбеливающим действием лимонной кислоты.Говорят, что при постоянном использовании растяжки со временем исчезают.

В большинстве рецептов требуется одна чайная ложка каждого и дать смеси высохнуть на поврежденной коже в течение 10-15 минут. Чтобы удалить, используйте мягкие круговые чистящие движения и смойте излишки воды.

6. Яблочный уксус
Утверждается, что уксусная и яблочная кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе (ACV), разрушают рубцовую ткань и уменьшают появление растяжек. *

Рекомендуется распылять яичный уксус на растяжки каждый вечер перед сном и мыть кожу каждое утро.Для любого типа кожи ACV может сделать кожу сухой, поэтому также важно увлажнять ее каждое утро.

* Важно отметить, что ACV — не лучший способ лечения чувствительной кожи. Это может вызвать раздражение, покраснение и отек.

7. Сухая чистка
Круговые движения щетки для тела с мягкой натуральной щетиной по растяжкам могут улучшить циркуляцию крови и лимфы. С помощью этого упражнения необходимое количество питательных веществ может достичь растяжек, чтобы стимулировать заживление.Сухая чистка щеткой также может полностью отшелушить поврежденный участок, удаляя омертвевшие клетки кожи и способствуя росту новой кожи.

* Сухая чистка должна выполняться с абсолютной нежностью, так как кожа с растяжками уже очень чувствительна и раздражена.

Если домашние средства не оказались эффективными для вас

Почему домашние средства не всегда работают

Если вы попробуете одно или все эти домашние средства, а появление ваших растяжек практически не улучшится, не бросайте полотенце.

Возможно, вас утешит то, что большинство домашних средств никогда не доказали, что удаляют или уменьшают растяжки в клинических исследованиях.

Поскольку растяжки появляются на после разрыва эластина и коллагена на , на самом деле повреждения составляют при поверхности кожи.

Большинство домашних средств — увлажняющих кремов и кремов, таких как масло ши и какао, — действуют только на поверхность кожи. Без проникновения в поврежденные ткани кожи растяжки не исчезнут.

Существует комплексная процедура для лечения растяжек, в состав которой входят природные вещества, которые, как доказано, безопасно отшелушивают и проникают в поврежденные ткани кожи, способствуя формированию здоровой и красивой кожи.

Новаторский крем от растяжек после родов для уменьшения появления растяжек

Как первый двухэтапный метод, успешно уменьшающий появление растяжек, набор для лечения растяжек ReTone обеспечивает быстрые результаты без воздействия ретиноидов, парабенов и фталатов.Отшелушивание с последующим нанесением специально разработанного крема поддерживает естественную регенерацию коллагена и эластина. Это приводит к более толстой и менее прозрачной коже, заметно уменьшая появление растяжек и шрамов.

Набор для лечения растяжек ReTone был создан по инициативе матери двоих детей после беременности, которая пробовала продукты и домашние средства, но у нее все еще были растяжки.

Если вы готовы увидеть реальные результаты, откройте для себя простой и понятный процесс ReTone.

Пять лекарств от растяжек в домашних условиях

Растяжки, неприглядные красные и фиолетовые линии, которые появляются на животе и бедрах, чаще всего являются результатом беременности, быстрого набора веса или быстрой потери веса. Хотя я твердо верю, что каждая женщина (и мужчина!) Должна любить свое тело и принимать изменения, которые происходят по мере их взросления: морщины, седые волосы, растяжки, пятна на коже. Трудно отрицать, что каждый хочет выглядеть и чувствовать себя лучше всех.Вместо того, чтобы искать химические препараты, лазерное лечение и инвазивные операции, чтобы сохранить молодость, попробуйте несколько из этих домашних средств лечения растяжек и воочию убедитесь, как наше тело может исцелить себя, когда мы обеспечиваем его дополнительным приливом питательных веществ для помогите ему.

1. Сырой мед — необработанный мед является отличным отшелушивающим средством для удаления омертвевших клеток кожи и увлажнения кожи. Это не так грязно, как кажется — нефильтрованный, необработанный мед менее липкий, чем мед, который обычно можно найти в бутылках в форме медведя в продуктовом магазине.

2. Масло ши — преимущества масла ши хорошо известны в мире красоты, но, хотя продукты, в которых масло ши указано в качестве ключевого ингредиента, вы захотите найти лосьон из 100% масла ши для использования при растяжках.

3. Алоэ вера — Алоэ уже считается средством от ряда различных кожных проблем, включая ожоги, бородавки и шрамы, и при ежедневном применении оно может оказывать такое же лечебное воздействие на растяжки.

4. Касторовое масло — с высоким содержанием белка и жирных кислот, втирание касторового масла в живот и бедра не только обеспечит вашу кожу питательными веществами, необходимыми для правильного заживления, но также укрепит ногти и смягчит руки. .Двойные преимущества.

5. Лимонный сок — разглаживание растяжек свежевыжатым лимонным соком наполняет кожу антиоксидантами. Вы также можете смешать его с другим продуктом по уходу за кожей, подобным любому из уже обсужденных. Убедитесь, что вы используете только свежий сок — хотя сок в бутылках может иметь такой же вкус, он не будет иметь такой же силы.

Важно отметить, что эти методы лечения лучше всего работают с новыми растяжками, а шрамы и отметины на коже, которым много лет, могут потребовать более тщательного лечения, хотя использование одного или нескольких из этих естественных средств может принести только пользу вашей коже.