Методика выполнения приемов пир. Пир мед

МЕДОВЫЙ ПИР НА ВЕСЬ МИР

foto-29 В МИНУВШУЮ ПЯТНИЦУ НА ПЛОЩАДИ ПЕРЕД РДК В ИЗМАЛКОВО СОСТОЯЛИСЬ ЯРКИЙ СОБЫТИЙНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ МЁДА И РАЙОННЫЙ ПРАЗДНИК В ЧЕСТЬ ДНЯ МАЛОЙ РОДИНЫ

«Первый Спас мёда припас», — гласит народная мудрость. Середина августа для опытного пасечника — пора ответственная и горячая, когда нужно успеть собрать мёд и выгодно его реализовать. И хотя ценители этого лакомства знают наверняка, что хороший мёд в рекламе не нуждается, по уже сложившейся доброй традиции в преддверии Медового Спаса в нашем районе с размахом проходит хлебосольная медовая ярмарка. Этот сладкий и полезный продукт на празднике всегда представлен в широком ассортименте, на любой вкус и кошелёк. Не стал исключением и этот год. Только на сей раз организаторы полюбившееся измалковцам мероприятие провели в формате красочного фестиваля.

МЕДОВЫЕ ЛАКОМСТВА — МУЗЫКА ДУШИ

Площадь перед РДК расцвела яркими красочными палатками сельских подворий, где был представлен мёд 19 пчеловодов из всех поселений нашего района. Приветливые хозяева приглашали гостей отведать свежий мёд с блинами, пирогами, пирожными и ароматным чаем из трав. Посетил медовый фестиваль и глава района Евгений Котов, который заглянул в каждое подворье, попробовал представленные угощения, поблагодарил радушных пчеловодов за участие в празднике и высокое качество мёда.

foto-49 Свой любимый сорт мёда на фестивале смог найти каждый ценитель натурального лакомства. Здесь были представлены липовый, гречишный, подсолнечный мёд, прополис, пыльца, маточное молочко, воск, забрус, перга, самые разные напитки и сладкая выпечка. Непросто пришлось покупателям: какой же мёд и сколько нужно купить? К слову, литровую баночку мёда можно было приобрести за недёшево, но товар того стоит.

Каждое сельское поселение творчески и с душой подошло к оформлению своего подворья. Так, натуральный мёд пчеловодов Николая Машарова и Николая Гришина из Петровского сельского поселения у импровизированного улья представляла дружная и весёлая семья Пчёлок-медоносов в оригинальных ярких костюмах. Они встречали всех покупателей словами: «Наш вкусный мёд — музыка для вашей души!» И Лариса Верещагина из Измалково тоже в образе Пчёлки-труженицы предлагала не только цветочный мёд в самой разной таре, но и пчелиный воск в форме мультяшных зверушек. А вот житель райцентра Леонид Стребков кроме своего цветочного мёда рекомендовал покупателям приобрести ещё и вощину в рамке, воск и мёд в которой очень полезен для зубов и дёсен. Леонид занимается пчеловодством без малого 30 лет, а интерес к этому ответственному занятию у него появился ещё в юности. Сегодня пасека Л. Стребкова насчитывает порядка 50 ульев, работать на которой теперь уже помогает сын Михаил.

Изюминкой «Медового пира» стали интересная выставка-кроссворд и литературная дегустация необычного Библиоулья, которую на площадке Фестиваля презентовали библиотекари Межпоселенческой библиотеки им. В. А. Дрокиной. Измалковцы от мала до велика с удовольствием выполняли задания викторины, знакомились с полезной литературой по пчеловодству. Хозяйки Библиоулья всем своим посетителям подготовили и подарили памятные яркие календари пчеловода на 2018 год.

foto-012 ПОЁТ РОДИМАЯ ЗЕМЛЯ

По задумке организаторов в этом году сами жители райцентра и гости праздника народным голосованием должны были определить победителя конкурса на лучший продукт из мёда. И пока продолжалась народная дегустация сладкого лакомства, на сцене перед РДК набирало обороты празднование Дня малой родины. Всем участникам ярмарки мёда концертные номера дарили самодеятельные артисты и коллективы сельских поселений Измалковского района. Каждое выступление конкурса «Моя малая родина» было проникнуто искренней любовью к родным просторам, к землякам. Всех участников творческой программы зрители благодарили громкими аплодисментами. А потому по решению компетентного жюри за активное участие в событийном фестивале были отмечены делегации всех 13 сельских поселений и Библиоулей Межпоселенческой библиотеки им. В. А. Дрокиной.

Торжественную церемонию награждения, ставшую финальным аккордом праздника, провела заместитель главы района Марина Попова. Победителем конкурса «Моя малая родина» были признаны артисты из Петровского сельского поселения. Чернавцы заняли почётное второе место, а жители Васильевского поселения — третье. Они были награждены Дипломами фестиваля и призами — красивыми плетёными корзинками.

С нетерпением и волнением пчеловоды-участники ярмарки ждали и результатов народного голосования. Абсолютным большинством голосов лучшим пчеловодом в этом году была признана Лариса Верещагина из Измалково. Второе место досталось Леониду Стребкову из д. Субботино, а бронзовым призёром стал Михаил Попов из Измалково. Для победителей и призёров были приготовлены нужные подарки: дымарь пасечника, защитная шляпа и пыльцесборник (соответственно), которые значительно облегчат кропотливый труд на пасеке. Подворья Измалковского, Петровского и Афанасьевского сельских поселений отмечены дипломами (1, 2, 3 место) за представленный на ярмарке самый богатый ассортимент выставки-продажи. А приз зрительских симпатий получили Диана Рстоян из Домовинского поселения, Татьяна Бекова из Ровенки, прочитавшие красивые стихи, а также дружная пчелиная семья из Петровского поселения.

Татьяна ТРУСОВА.

Фото автора.

Ещё читают на сайте

About oleg

ответственный секретарь газеты «Сельский Восход»

gazeta-izmalkovo.ru

Методика выполнения приемов пир - Информация

Выполнять приемы ПИР на шейном отделе позвоночника достаточно удобно, т. к. этот участок очень подвижен и открыт для доступа к шейным позвоночно-двигательным сегментам, к которым можно подойти с разных сторон.

В то же время при выполнении приемов ПИР очень легко травмировать этот отдел позвоночника, поэтому выполнять приемы мануальной терапии на данном участке следует с большой осторожностью.

Приемы ПИР на шейном отделе позвоночника

1. Прием выполняется обеими руками. Больной занимает положение сидя.

Необходимо встать вплотную к больному и положить локти на его плечи, а ладони расположить чуть ниже ушных раковин (если нужно воздействовать на верхние сегменты шейного отдела позвоночника) (рис. 223). Для воздействия на средние и нижние сегменты шейного отдела ладони нужно опустить чуть ниже, приложив основания ладоней на поперечные отростки второго шейного позвонка.

Рисунок 223.

Выполняется сведение локтей, при этом голова пациента вытягивается вверх. Задержав голову пациента в верхней точке на несколько секунд, нужно плавно ослабить силу давления и очень медленно развести локти.

Этот прием применяется перед приемами мобилизации, но можно использовать его и самостоятельно, например при резком мышечном спазме.

2. Для выполнения следующего приема необходимо встать вплотную к больному, сидящему на стуле, и обхватить его голову правой рукой. При этом подбородок пациента должен лечь на локтевой сгиб врача. Левой рукой следует зафиксировать голову пациента в затылочной части (рис. 224).

Затем правой рукой следует медленно вытягивать голову вверх, сделать паузу на несколько секунд и, ослабив усилие, так же медленно опустить голову пациента в исходное положение. Это можно выполнять перед приемами манипуляции или в качестве самостоятельного приема, если сгибательные и ротационные манипуляции не показаны.

Рисунок 224.

3. Следующий прием выполняется в положении пациента лежа на спине. Если прием выполняется с помощью ассистента, он должен зафиксировать ноги больного в лодыжках. Если ассистента нет, пациент должен лечь таким образом, чтобы его ноги были согнуты в коленных суставах, а голени свисали с кушетки.

Необходимо встать у изголовья пациента и одной рукой взять его за подбородок, а другой обхватить затылок (рис. 225). Колени выполняющего прием должны быть слегка согнуты, а стопы параллельны.

Очень медленно, без рывков, нужно отклонять свой корпус назад до тех пор, пока колени не разогнутся, а локти не выпрямятся полностью.

Когда мышцы шеи пациента расслабятся, нужно выдержать паузу в 2-3 секунды, а затем, медленно ослабляя усилие, следует очень плавно вернуться в исходное положение.

Прием необходимо повторить 3-5 раз.

Выполняется этот прием ПИР в качестве предварительной подготовки к манипуляциям или как самостоятельный прием, если ротационные и сгибательные манипуляции запрещены.

Рисунок 225.

4. Пациент занимает положение на спине, при этом плечи его должны лежать у края кушетки, а ноги нужно зафиксировать в лодыжках с помощью ассистента или ременными петлями.

Производящий прием должен соединить обе руки на затылке больного и произвести мягкий захват, сдавливая голову внутренними поверхностями предплечий, стараясь сблизить их (рис. 226).

Затем нужно медленно отклонить корпус назад, наращивая усилие в фазе вдоха и ослабляя его в фазе выдоха. Чтобы прием не был болезненным, его следует выполнять в горизонтальной плоскости. Повторить его необходимо 5-6 раз.

Рисунок 226.

При противопоказании сгибательных и ротационных приемов манипуляции данный прием применяется как самостоятельный. Его также можно выполнять после манипуляций на шейном, поясничном и грудном отделах позвоночника.

Приемы ПИР на грудном отделе позвоночника

1. ПИР дыхательной мускулатуры.

Пациент занимает положение лежа на боку, слегка согнув нижнюю ногу. Стопа верхней ноги располагается в подколенной ямке нижней ноги, при этом колено и 23 бедра должны свисать с кушетки.

Рисунок 227.

Нужно встать сбоку от пациента со стороны его лица и положить руку на плечевой сустав пациента (левую руку - на левый сустав, правую - на правый). Другая рука помещается на одном из ребер так, чтобы указательный и средний пальцы были прижаты к ребру и захватывали его угол (рис. 227).

Расположившись таким образом, нужно помочь пациенту развернуть от себя плечевой сустав, а таз повернуть к себе. В результате такого положения возникнет натяжение тканей в области ребра, на котором лежат пальцы. Затем пациент должен сделать глубокий вдох и одновременно оказать небольшое давление торсом против сопротивления руки, лежащей на ребре. Взгляд больной должен направить в сторону, в которую направлено давление. Примерно через 10 секунд пациент должен медленно выдохнуть и расслабиться, переведя взгляд на себя.

В течение следующих 10 секунд происходит релаксация. В это время нужно оказывать рукой, приложенной к ребру, давление, соответствующее мышечному расслаблению.

Этот прием можно повторить 6-7 раз.

Используется ПИР дыхательной мускулатуры при выявлении гипомобильнос-ти ребер и снижении дыхательной экскурсии грудной клетки.

2. ПИР среднегрудного отдела позвоночника.

Пациент садится на кушетку, скрестив руки на груди и обхватив кистью левой руки правый плечевой сустав, а кистью правой руки - левый плечевой сустав. Врач должен встать за спиной пациента и захватить его локтевые суставы (рис. 228).

Затем врач отклоняет свой корпус назад, полностью распрямляя руки и роти-руя свой таз так, чтобы подставить область, расположенную над гребнем подвздошной кости под грудной отдел позвоночника пациента. Это создаст дополнительную точку опоры. Повторить прием можно 6-7 раз на выдохе пациента.

Данный прием используется при гипомобильности среднегрудного отдела позвоночника и ограничении дыхательной экскурсии грудной клетки.

3. ПИР нижнегрудного отдела позвоночника. Пациент располагается на кушетке, скрестив руки на груди и обхватив кистью левой руки правое плечо, а кистью правой руки - левое. Врач становится за спиной пациента, захватив его локтевые суставы снизу.

После этого нужно слегка отклонить туловище пациента назад так, чтобы спина его опиралась на нижний отдел грудной клетки (рис. 229).

Затем нужно полностью распрямить свои руки в локтевых суставах и медленным движением отклонить свой корпус вместе с туловищем пациента назад. Не следует пытаться приподнять пациента с кушетки.

Повторить прием можно 6-7 раз.

Данный прием используется перед проведением манипуляций на нижнегрудном отделе позвоночника и как самостоятельный прием при общей гипомобильно-сти этого отдела.

Приемы ПИР, применяемые на пояенично-креетцовом отделе позвоночника

1. Пациент располагается в положении лежа на спине, обхватив руками изголовье массажной кушетки. При этом его нижние конечности должны немного выступать за край кушетки.

Рисунок 228.

Проводящий прием должен встать со стороны ног пациента, расставив ноги на ширине плеч. Захватив ноги на уровне голеностопных суставов, нужно на 20-30 см приподнять их над краем кушетки (рис. 230). Для сохранения устойчивого положения можно упереться обеими ногами в ножки кушетки.

Затем следует отклонить туловище назад, потянув за собой нижние конечности пациента. Усилие при этом должно нарастать постепенно, так же постепенно усилие нужно ослабить.

Повторять прием можно 3-5 раз.

Данный прием служит подготовкой для манипуляций на пояснично-крестцо-вом отделе позвоночника. Применяется он и в качестве отдельного приема при остром простреле, когда другие приемы невозможно выполнить из-за острой боли.

2. Этот прием производится для одной конечности пациента. Пациент располагается на спине, вытянув руки вдоль туловища, голеностопные суставы выступают за край кушетки.

Рисунок 229.

Проводящий прием врач должен расположиться, развернув свой таз в сторону ножного края кушетки и поставив ноги на ширину плеч.

Встать нужно таким образом, чтобы одна передневерхняя ость подвздошной кости была выдвинута вперед, а нога пациента упиралась в нее всей стопой. Затем следует захватить обеими руками вторую ногу пациента (рис. 231) и отклонить свой корпус назад.

Одновременно нужно провести ротацию своего таза в прежнее направление, толкая вперед ногу пациента, упирающуюся в крыло подвздошной кости.

Наращивать и ослаблять усилия при выполнении приема следует постепенно.

Повторить прием можно 6-7 раз.

Данный прием больше, чем предыдущий, подходит для больных, имеющих неравномерную установку таза, конечности разной длины. Применяется он при артрите тазобедренного или коленного сустава.

Рисунок 230.

3. Пациент занимает положение лежа на спине, тазобедренные и коленные суставы согнуты, руки скрещены на груди.

Врач, проводящий прием, должен встать у ног пациента. Пациенту необходимо упереться носками в бедра врача.

Рисунок 231.

Затем обеими руками нужно захватить ноги пациента, расположив свои предплечья на уровне подколенных ямок пациента (рис. 232).

Потянуть верхнюю часть голеней пациента предплечьями, отклоняя свой корпус назад. Таз пациента должен немного приподняться над кушеткой, в результате этого происходит переднее сгибание в поясничном отделе позвоночника.

Усилия при выполнении этого приема должны постепенно наращиваться и постепенно ослабляться.

Рисунок 232.

Повторять прием можно 6-7 раз.

Данный прием рекомендуется проводить в качестве подготовки к дальнейшим манипуляциям на пояснично-крестцовом отделе позвоночника, а также в качестве самостоятельного приема у пожилых и ослабленных больных.

Версия для печати

Данная информация не является руководством к самостоятельному лечению.Необходима консультация врача.

www.med74.ru

Медовая диета или пир сладкоежек

Многих девушек, обожающих сладкое, слово «диета» бросает в дрожь. Как можно остаться без любимых вкусняшек и приятного чувства насыщения, которое дарят эти любимые конфетки, шоколадки, тортики и прочие вкусности?! Но отражение в зеркале требует скорректировать свое питание, иначе выглядеть «малышкой на миллион» не получится. Что же делать? Как совместить любовь к сладкому и идеальную фигурку?

Медовая диета

Ответ найден – это медовая диета, которая основана на принципах правильного, сбалансированного питания и в то же время полностью покрывает физиологические потребности человеческого организма в еде. Любая девушка за пару недель может избавиться от 5 до 7 килограммов лишнего веса.

Польза меда неоспорима, он богат:

Ценными минералами: калием, фосфором, натрием, марганцем, цинком, а также магнием, железом, кальцием и медью.
Антибактериальными свойствами. Его издавна используют для лечения и профилактики самых различных недугов.
Изобилием питательных веществ, а также аминокислот и омолаживающих антиоксидантов.
Уникальным свойством – снижать уровень сахара в крови человека!
Питательными веществами, необходимыми для работы человеческого мозга.

Медовая диета разработана специалистами в нескольких вариантах:

Медовая диета варианты

I. Снизив калорийность вашего рациона до уровня 1100 или 1200 ккал в день, можно питаться привычными продуктами. При этом по утрам, за час перед завтраком натощак и по вечерам за 2 часа до сна выпивать медовый «напиток здоровья». Готовится он следующим образом: в 200 мл воды (1 стакан) размешиваем по 1 ч.л. натурального меда и сока лайма или лимона. Днем можно неограниченно употреблять воду без газа и зеленый несладкий чай. Если в эти и последующие дни придерживаться сбалансированного низкокалорийного питания, то можно не только получить идеальную фигуру, но также очистить и оздоровить свой организм.

II. Второй вариант: в течение семи дней можно сбросить до 5 лишних килограммов!

На утро – творог «нулевой» жирности с 8-9 г (1 ч.л.) натурального меда, чашка зеленого чая с долькой лайма или лимона и яблоко (по желанию можно съесть огурец).

Ланч (2-й завтрак): йогурт натуральный без добавок – ¾ стакана (150г) и сок-фреш из «даров природы» - овощей или фруктов.

В обед – овощи на пару или тушеные (капуста) – 150 г, куриная грудка отварная без кожицы, соли или морепродукты (в том числе нежирная рыба). Стакан чая с ложечкой меда.

Полдник – ягоды (1 стакан) или пара фруктов.

На ужин - весь период (14 дней) чередуем два вида рациона: 200 мл кефира и 8-9 г меда (1 ч.л.)

На ужин - весь период (14 дней) чередуем два вида рациона: 200 мл кефира и 8-9 г меда (1 ч.л.) с 200 мл овощного бульона и двумя редисками, помидором, огурцом. Так же лакомимся 8-9 г натурального меда.

III. Медовая разгрузка на выходных – строжайший вариант 2-3-дневной диеты. Готовим вкусный медовый напиток: на 3 литра обычной воды (не минеральной и без газации) добавляем сок-фреш из 15 лимонов или лаймов и 70 или 100 г натурального меда. Дробим это количество на 6 порций и через равные промежутки выпиваем их в течение дня. Этот способ может избавить вас от лишнего веса до четырех килограммов, но повторить его можно будет не ранее, чем через месяц.

Медовая диета в любом варианте недопустима для людей с проблемами ЖКТ (особенно с повышенной кислотностью желудка и колитами). Также не разрешается применение этой системы питания при аллергии на мед. Медицинское обследование и консультация врача-специалиста помогут вам избежать неприятных последствий при любой диете, в том числе медовой.

Медовая диета подарит вам стройность, если вы будете дружить с посильными физическими нагрузками. Несмотря на умеренную калорийность меда (всего 26-32 ккал) на чайную ложечку, он сможет подарить вам жизн

Рубрика: Красота и здоровье

Метки: диета на меде и лимоне, лимонно медовая диета, мед во время диеты, мед на диете можно, мед при диете, Медовая диета, медовая диета для похудения, можно ли при диете мед

stacys.ru