Почему мед повышает температуру: Можно ли мед при температуре или нет?

Может ли мед повысить температуру у ребенка

Многих из нас волнует вопрос: можно ли чай с медом при температуре, и насколько вообще полезен этот продукт для взрослых и детей при жаре?

Рецепты наших бабушек неизменно предписывают употреблять теплые напитки с ложкой-другой лакомства при первых же симптомах простуды или гриппа.

А что говорят об этом современные медики?

Давайте узнаем все «за» и «против» применения меда при высокой температуре.

Содержание:

Температура тела и причины ее повышения

Температура тела у человека — показатель достаточно непостоянный.

Мы привыкли, что 36,6 °C является нормой, но приемлемая средняя температура взрослого человека может колебаться от 35,5 °C до 37 °C. А нормальная температура тела у детей вообще составляет 37,5 °C.

Так что же, в первую очередь, считать повышенной температурой?

Современная медицина определяет «высокую температуру» в промежутке от 38,5 °C до 42 °C.

Последний показатель является критическим для человека, поскольку именно за этим порогом начинает сворачиваться белок в крови, что приводит к летальному исходу.

Температура от 37,5 °C до 38,5 °C, длящаяся более двух недель — это лихорадка, которая является признаком вирусного или другого неинфекционного заболевания.

Постоянная повышенная температура до 37,5 °C называется субфебрильной и свидетельствует о наличии в организме воспаления или какого-то скрытого заболевания.

Следует учитывать, что суточные колебания жара совершенно нормальны.

Ранним утром и вечером температура тела может подниматься примерно на градус от нормальной, а у женщин эти перепады тесно связаны еще и с течением менструального цикла.

Люди, страдающие от низкого давления, нередко видят на градуснике 35 °C с небольшим — и для них такой показатель является привычным.

Почему температура увеличивается при болезнях

Жар — свидетельство активной работы вашей иммунной системы.

Когда белые лейкоциты начинают сражаться с инородными микробами и другими возбудителями заболеваний, температура повышается.

Вместе с этим часто приходит слабость, сонливость, ломота в суставах и головная боль.

Все это логично, ведь ресурсы организма направлены на лечение, и им некогда заботиться о вашем благосостоянии в целом.

Знаете ли вы, что практически до начала ХХ века все медики были уверены в том, что высокая температура полезна?

К слову, она действительно делает болезнь менее заразной и менее продолжительной, а повышенное потоотделение помогает выводить вредные вещества из тела.

А распространенный миф о том, что температуру нужно сбивать как можно скорее, пришел из… рекламы аспирина.

Медики не рекомендуют снижать температуру ниже 37,5 °C, а при более высокой — пользоваться средствами, которые могут еще больше ее увеличить:

• Компрессами на основе спирта
• Горчичниками
• Горячей ванной
• Чаем с малиной
• Горячим молоком с медом
• Напитками с содержанием кофеина

Стоит ли принимать жаропонижающие средства? Только по предписанию врача. В домашних условиях, до установления точной причины заболевания, лучше пользоваться более мягкими и натуральными средствами борьбы с повышенной температурой.

Можно ли употреблять мед при температуре

[

Целебные свойства меда известны людям с древнейших времен.

Многие старые семейные рецепты от простуды, ангины и других самых «бытовых» заболеваний содержат напитки с медом или просто ложку-другую этого натурального лакомства.

Мед — мощное природное бактерицидное, противовоспалительное и иммуностимулирующее средство.

В составе практически любого сорта можно найти множество полезных веществ:

• Витамин С
• Витамины группы В
• Кальций
• Магний
• Калий
• Натрий
• Серу

В ответ на вопрос, можно ли мед при высокой температуре, однозначно скажем: да, можно.

Лакомство в чистом виде является полезным и совершенно безвредным средством.

Оно легко усваивается, благодаря чему в кровь быстро будет доставлен дополнительный заряд укрепляющих веществ и витаминов.

Мед помогает улучшить состояние при ангине с температурой, простуде, гриппе и других распространенных заболеваниях.

Однако полностью вылечиться, используя только народные средства, возможно не всегда.

Лучше в любом случае посетить врача, чтобы удостовериться, что за высокой температурой не скрывается какая-либо серьезная проблема.

А мед всегда может служить общеукрепляющим средством.

Можно ли давать мед при температуре ребенку

Как и взрослым, лакомство хорошо помогает детям при болезнях верхних дыхательных путей, простудах, ангине и т. п.

Тем не менее, давать мед грудничкам при жаре и детям до двух лет не рекомендуется.

Это связано с особенностями их желудочно-кишечного тракта и иммунитета.

В таком возрасте они продолжают формироваться, и употребление продуктов пчеловодства не только является тяжелым для желудка, но и может спровоцировать развитие аллергии.

Совет: если вы все же решили дать попробовать мед ребенку, воздержитесь от применения липового. Этот сорт чаще остальных является причиной аллергических реакций из-за высокого содержания пыльцы.

Можно ли мед беременным при температуре

Если в период ожидания ребенка вы подхватили простуду или другое заболевание, сопровождающееся повышением температуры тела, мед будет одним из самых лучших средств.

Дело в том, что из-за чувствительности плода к изменениям в биохимическом составе крови мамы, многие медикаменты для женщин находятся под запретом.

Лечиться мягкими народными средствами, к числу которых относится и наше лакомство — оптимальный вариант.

Совет: мед не только облегчит состояние при температуре, но и положительно скажется на формировании организма малыша. Так что его применение — разумеется, в умеренных дозах — пойдет только на пользу.

Меры предосторожности

Мед является достаточно эффективным поддерживающим средством при температуре от 37 °C до 37,5 °C.

Но перед его употреблением стоит убедиться, что у больного нет аллергии на мед вообще или конкретный сорт, в частности.

С обилием не слишком качественных продуктов на полках магазинов не так уж сложно заработать аллергию на какой-нибудь химический консервант или краситель в составе лакомства.

Чтобы проверить реакцию организма, капните немного меда на язык, рассосите и подождите некоторое время.

Свидетельством непереносимости меда или отдельных его компонентов могут быть:

• Неприятные ощущения во рту
• Отек языка
• Отек слизистой рта
• Крапивница

При глубоком аллергическом поражении тканей следует немедленно обратиться к врачу.

Отек слизистой гортани может перекрыть дыхательные пути, да и в целом — любое обширное поражение может быть крайне опасным для человека.

Что касается того, можно ли мед при температуре 38 °C и выше взрослому или ребенку — можно, но сначала обязательно стоит посетить специалиста и установить причину возникновения жара.

Применение природных средств в некоторых случаях может быть поддерживающим, но бесполезным для лечения, в то время как болезнь, оставленная без присмотра врача, будет развиваться и прогрессировать.

Полезные рецепты с медом

Как мы уже упоминали, максимум своих полезных свойств мед сохраняет в необработанном виде без сочетания с какими-либо другими продуктами.

Самый полезный вариант — это мед в сотах, который вдобавок наименее аллергенен.

Но существует и немало рецептов, в которых мед применяется вместе с другими средствами.

Объединение целебных свойств разных продуктов может быть очень эффективным для лечения.

Теплое медовое молоко

Кто из нас никогда не пробовал этого успокаивающего напитка, навевающего спокойствие и сонливость?

Его можно просто так пить перед сном — это способствует качественному отдыху и приятным сновидениям.

А можно готовить этот напиток во время болезней, употребляя его для снижения температуры, восполнения микроэлементов и повышения аппетита.

Готовить медовое молоко очень просто: следует добавить чайную ложку меда на стакан теплого прокипяченого молока и тщательно размешать.

Детям до трех лет можно пить не более стакана в сутки, от трех до шести лет показано по два стакана, а детям старше шести и взрослым нужно употреблять по три стакана снадобья в день.

Совет: молоко ни в коем случае не должно быть горячим — при погружении в жидкость более 60 °C мед полностью потеряет свои прекрасные свойства и станет обычным подсластителем.

Целебный чай с медом

Каких только вариаций этого средства не существует!

Даже бегло можно набросать немало вариантов:

• Простой черный чай
• Черный чай с малиной
• Травяной чай
• Медовая настойка с пряностями
• Имбирный чай

Полезных комбинаций можно придумать множество, проведя быструю инспекцию собственной кухни.

С натуральной сладостью отлично сочетаются отвары зверобоя, ромашки, липы, облепихи и мяты, различные плодово-ягодные смеси или чай с добавлением гвоздики, корицы или кардамона.

Такие снадобья прогревают организм, снабжают энергией и полезными веществами, однако употреблять их при температуре следует с осторожностью — они сами обладают жароповышающим эффектом.

Медовая редька

Это очень мощное лекарственное средство, особенно полезное при бронхитах и сильном кашле.

Для приготовления нужна черная редька и несколько чайных ложек меда.

Методика такова:

• Хорошо помойте овощ
• Срежьте верхнюю часть плода
• Вырежьте небольшим ножом или ложкой углубление в редьке
• Поместите туда мед
• Закройте отрезанной верхней половинкой
• Подождите несколько часов

Редька выделяет сок, который, смешиваясь с медом, приобретает целебные свойства.

Хранить готовую редьку нужно в холодильнике, немного разогревая сок перед употреблением.

Детям назначается по половине или целой чайной ложке один раз в день, а взрослым — по одной-две ложке три раза в день.

Совет: когда сок подойдет к концу, сделайте углубление больше и поместите туда новую порцию меда. Использовать овощ таким образом можно до тех пор, пока стенки углубления не истончатся окончательно.

Овсяно-молочный отвар с медом

Возьмите непросеянный овес и варите его в литре молока на протяжении часа.

Когда смесь остынет, процедите ее и добавьте чайную ложку сливочного масла и меда.

Употреблять нужно перед сном и только в свежем виде — на следующий день отвар теряет свои полезные свойства.

Источник

Мед при повышенной температуре — можно или нет

На чтение 13 мин.

Ложка меда на ночь

Активный образ жизни, постоянные стрессы, загрязненная экология – все это влияет на нервную систему и сон человека. О седативных и снотворных свойствах медовой продукции знали еще наши предки. Эти знания пригодятся и современному обществу.

Мед от бессонницы

Мед на ночь – лучший метод борьбы с бессонницей. Положительное влияние продукта на нервную систему отметили еще медики Древнего Египта, которые, проводя эксперименты, назвали его лучшим натуральным успокоительным. Конечно, фармакологическая отрасль предлагает широкий выбор препаратов для улучшения сна, но они могут вызывать побочные эффекты. При этом чайная ложка медового нектара перед сном поможет избавиться от бессонницы и не способна приносить вред организму.

Отдельной темой следует рассматривать мед перед сном при лечении хореи – беспорядочного сокращения мышц, судорог, беспокоящей примерно каждого 3 жителя планеты. Для этого готовится раствор, как и при температуре, в таких же пропорциях, и выпивается не позднее, чем за 30-40 минут до сна. Действенность данного метода становится видна уже в короткие строки, после первого приема. Сокращается беспорядочное подергивание, пропадают судороги, и в целом укрепляются организм и нервная система.

Также продукция обладает термогенным свойством, при котором ускоряется выведение лишних жидкостей, и не позволяет накапливаться ей в организме снова. В этом проявляется и мочегонный эффект. Параллельно ускоряются обменные процессы, каждая клетка организма накапливает необходимые витамины и микроэлементы.

Интересно. Лечебный мед помогает отказаться от употребления сладостей на ночь.

Нельзя не сказать о том, сколько меда полезно для похудения. На первый взгляд, медовая продукция высококалорийная, и худеющим ее нельзя. Но это не так. Учеными доказано, что продукт содержит легкоусвояемые сахара, значит, если съесть его совсем немного за час до сна, состояние организма только улучшится.

Мёд полезен при похудении

Осторожности при применении

Мед имеет довольно широкий круг показаний. Его терапевтический эффект проявляется при заболеваниях:

• пищеварительного тракта,
• органов дыхания,
• кроветворной и нервной систем,
• кожи,
• гинекологического характера и других

Благотворно влияет употребление меда на состав крови, повышая гемоглобин и уменьшая показатель её вязкости.

Имея богатый витаминный и минеральный состав, мед стимулирует повышение устойчивости организма к инфекционным болезням, повышает иммунитет, снабжает энергией клетки и органы, помогает справиться с упадком сил и бессоницей.

Известные дезинфицирующие свойства этого природного продукта позволили на начальном этапе хирургических операций применять его в качестве обеззараживающего вещества.Велико значение меда для профилактики заболеваний. Всем известное утверждение, что заболевание легче предупредить, чем лечить, полностью относится к меду. По статистическим данным 80% долгожителей являются пчеловодами либо членами их семей.

Специалисты в области апитерапии (лечении с помощью продуктов пчеловодства, в т.ч. меда) утверждают, что противопоказаний для употребления меда не существует. Упоминания об аллергических реакциях ими аппелируются как некачественный сбор меда и наличие в нем аллергогенных примесей. Кроме того, недобросовестные реализаторы меда, для увеличения веса, могут применять технологию разведения натурального продукта определенными компонентами, чем создают угрозу для органов пищеварения и системы иммунитета.При лечении медом следует соблюдать ряд мер осторожности:

1. при температуре теле выше 38 градусов не следует употреблять горячие напитки с медом. Во-первых, определенные составные части меда при высокой температуре разрушаются, а во-вторых, горячие напитки могут стимулировать дальнейший рост температуры;
2. суточная доза меда не должна превышать 100-150 г для взрослых и 30-50 г для детей;
3. перед началом лечения медом следует выяснить его происхождение. Должен быть полностью исключен фальсификат продукта и нарушения условий его хранения. В каждой стране существуют специальные стандарты оценки качества меда и продуктов пчеловодства. В основе оценивания так называемое диастазное число;
4. опасным является употребление меда, собранного с некоторых растений. Так, продукт переработки нектара рододендрона и дельфиниума ведет к головным болям, усталости, тошноте, а также симптомам алкогольного опьянения. Такой мед получил название пьяного.

Пчелиный нектар как лекарство

Натуральный продукт пчеловодства имеет не одно целебное свойство, благодаря которым мед применяется как лекарство. Полезный состав продукции заставляет задуматься, можно ли мед при отравлении. К одному из действий относится детоксикация, связанная с пищевыми отравлениями и другими проблемами. Непонятным остается вопрос: мед слабит или крепит, и как помогает при симптомах интоксикации.

Все знают, что можно отравиться некачественной продукцией. Мед при отравлении действует как природный абсорбент, способствует выведению токсических веществ и ускоряет размножение необходимых кишечных бактерий. Продукт может сочетаться с медикаментами, того же направления. Мед приостановит слабительное воздействие бактерий на организм, остановит понос, рвоту и другие менее приятные проявления.

Лечение медом при пищевом отравлении

Следующей стадией помощи считается восстановление желудочно-кишечного тракта, после избытка вредных бактерий. Употребление меда способствует восстановлению баланса полезных бактерий в кишечнике и приводит в норму микрофлору, пополняя запас организма полезными микроэлементами и витаминами. Продукт способствует накоплению жизненной энергии, запас которой расходуется при борьбе с вредным веществом.

При отравлении лучше всего использовать акациевый мед, поскольку в нем меньше всего сахарозы. Остальные виды могут оказывать обратный эффект. Необходимо съесть 1-2 ложечки сладости и запить кипяченой водой либо смешать все и просто выпить. Повторять процедуру нужно с перерывом в 3-4 часа.

При псориазе

Развитие заболевания чаще всего обусловлено сбоями обменных процессов в организме. Важным факторов в лечении считается правильно организованное питание. Попавшие в организм быстрые углеводы провоцируют его вырабатывать инсулин, из-за повышения показателей сахара. В результате чего гормон уменьшает количество сахара в крови, связывая его с жирными кислотами. Все это провоцирует отложение жиров и увеличение массы больного.

Мед при лечении псориаза

Как результат резких перепадов уровня сахара увеличивается кислотность кожи, из-за чего развивается псориаз. Медовая продукция тоже в большей части состоит из углеводов, из-за чего медики запрещали мед при псориазе. Позже было выявлено положительное действие продукции на болезнь на всех стадиях развития. Разрешено и даже рекомендовано есть совсем немного сладости, дневная норма – 20 грамм.

Следует понимать! Нужно выбирать качественный состав продукта.

В составе должна преобладать фруктоза, особенно если псориаз – это осложнение диабета. Поэтому лучше отдавать предпочтение липовому и донниковому меду.

При язве

Зная, от чего помогает мед, можно с уверенностью сказать, что его можно при язве желудка. Лучше всего начинать лечение на первых стадиях развития.

Мед при язве оказывает несколько положительных действий:

• уничтожает возбудителя и других микробов;
• способствует восстановлению поврежденных участков слизистой;
• создает защитный слой слизистой от воздействия желудочного сока;
• способствует улучшению пищеварения.

Мед при язве

Богатый витаминный состав обладает антибактериальным и антисептическим свойствами. Влияет на активизацию обменных процессов в тканевых клетках и помогает заживлению и устранению любых симптомов заболевания.

От эндометриоза

Наличие меда в доме может быть поводом избавиться от многих медикаментов, используемых при эндометриозе. Нужно приготовить смесь для внутреннего приема: заморозить кусочек прополиса, затем измельчить его до состояния крошки. Теперь крошку смешивают с натуральным медом в равных количествах и принимают после приема пищи по чайной ложке, не меньше нескольких раз в день. Лекарство рассасывают во рту, до полного растворения. Такой метод помогает лечить эндометриоз, поражающий органы дыхания, печень и почки.

Генитальный тип лечится свечами на основе меда и прополиса. Прополис готовится аналогично, только меда берется в 2 раза меньше. Все смешивается, получается густая кашица, которую формируют в форме вагинальных свечей. Использовать такую свечку нужно перед сном, оставив ее на ночь для растворения.

Свечи из меда

Механизм действия

Температура тела у человека — показатель достаточно непостоянный. Мы привыкли, что 36,6 °C является нормой, но приемлемая средняя температура взрослого человека может колебаться от 35,5 °C до 37 °C. А нормальная температура тела у детей вообще составляет 37,5 °C. Так что же, в первую очередь, считать повышенной температурой?

Современная медицина определяет «высокую температуру» в промежутке от 38,5 °C до 42 °C. Последний показатель является критическим для человека, поскольку именно за этим порогом начинает сворачиваться белок в крови, что приводит к летальному исходу. Температура от 37,5 °C до 38,5 °C, длящаяся более двух недель — это лихорадка, которая является признаком вирусного или другого неинфекционного заболевания.

Следует учитывать, что суточные колебания жара совершенно нормальны. Ранним утром и вечером температура тела может подниматься примерно на градус от нормальной, а у женщин эти перепады тесно связаны еще и с течением менструального цикла. Люди, страдающие от низкого давления, нередко видят на градуснике 35 °C с небольшим — и для них такой показатель является привычным.

Простудные заболевания, характеризующиеся значительной интоксикацией организма и, следовательно, повышением температуры тела, изматывают силы организма, расходуют накопившуюся внутреннюю энергию и выбивают человека из его обычного ритма жизни.

Справиться с такими состояниями в определенной степени поможет мед. Содержащаяся в нем глюкоза очень полезна для восполнения дефицита энергии. В крови она обнаруживается буквально через 1-2 минуты после употребления с пищей. Богатый минеральный состав способствует восстановлению в крови общего количества эритроцитов и их полноценному составу.

Организм способен усваивать составляющие меда на 100%. Поэтому его питательная ценность является биологически незаменимой.

На вопрос «Можно ли мед при температуре?» ответ однозначен. Если у заболевшего нет аллергии на продукты пчеловодства, мед полезен и эффективен для её нормализации.Механизм процессов терморегуляции человеческого организма сложен и многоступенчат. В ответ на внедрение возбудителя инфекции (бактерии, вирусы, простейшие микроорганизмы и прочие) организм начинает сопротивляться и мобилизовать все свои защитные силы.

Весь организм перестраивается и функционирует в усиленном режиме. Потребности в энергии возрастают, клетки, участвующие в борьбе с микробами гибнут, их количество нуждается в восстановлении. Наблюдается упадок сил и интоксикация. Являясь массивным источником энергии, а также кладезем витаминов и минералов, мед напрямую оказывает положительное воздействие и восполняет недостаток жизненных сил.

Вот почему с первых дней болезни так полезно много пить для выведения продуктов интоксикации. Целесообразно употребление чаев и настоев дополнить медовым компонентом. Он придаст сладость и наполнит питательной ценностью любой напиток.

Мед при температуре полезно употреблять с молоком – проверенное временем народное средство. Молоко восполняет уровень калия в организме, чем способствует восстановлению водно-электролитного баланса, который неизменно сопровождает повышенную температуру. Жаропонижающий молочно-медовый напиток должен быть средней температуры (37-40 град.), мед полностью растворен в молоке. Данный коктейль имеет как местное (снимает боли в горле), так и общеукрепляющее действие.

Полезным при температуре является «овсяное» молоко с медом. Овес следует тщательно промыть, залить молоком и варить в алюминиевой посуде не менее часа. После чего слить, отжать овсяную фракцию, добавить чайную ложку меда и небольшое количество сливочного масла. Выпить напиток следует перед сном одномоментно.

Температура тела у человека — показатель достаточно непостоянный. Мы привыкли, что 36,6 °C является нормой, но приемлемая средняя температура взрослого человека может колебаться от 35,5 °C до 37 °C. А нормальная температура тела у детей вообще составляет 37,5 °C. Так что же, в первую очередь, считать повышенной температурой?

Современная медицина определяет «высокую температуру» в промежутке от 38,5 °C до 42 °C. Последний показатель является критическим для человека, поскольку именно за этим порогом начинает сворачиваться белок в крови, что приводит к летальному исходу. Температура от 37,5 °C до 38,5 °C, длящаяся более двух недель — это лихорадка, которая является признаком вирусного или другого неинфекционного заболевания.

Следует учитывать, что суточные колебания жара совершенно нормальны. Ранним утром и вечером температура тела может подниматься примерно на градус от нормальной, а у женщин эти перепады тесно связаны еще и с течением менструального цикла. Люди, страдающие от низкого давления, нередко видят на градуснике 35 °C с небольшим — и для них такой показатель является привычным.

Температура тела зависит от центра терморегуляции и состояния потоотделения. Употребление меда внутрь повышает отделение пота и, соответственно, снижает жар. Помимо непосредственного влияния на уровень температуры, мед помогает устранить причины её повышения.

При наличии инфекционного агента мед проявляет антибактериальное действие. Благодаря ферментативной реакции выделения перекиси водорода, замедляется рост и жизнедеятельность болезнетворных организмов.

Доказано, что пчелиный нектар способствует улучшению циркуляции крови, лимфотока, что увеличивает скорость заживления. К тому же, усиливает восстановление клеток и фагоцитоз, нормализирует окислительно-восстановительные реакции.

Мед для беременных

При беременности у женщин падает гемоглобин, который снижается с развитием ребенка все сильнее. Мед для беременных поможет предотвратить анемию, из-за высокого содержания железа и других полезных элементов. К тому же беременные больше остальных подвержены простудным и вирусным заболеваниям, что вредно для ребенка. Поэтому медовая продукция помогает предотвратить болезнь и укрепить иммунитет женщин в период вынашивания ребенка.

Обратите внимание! Еще одним постоянным спутником беременности считается запор. Решить эту проблему поможет чайная ложечка меда, съеденная натощак для улучшения функционирования кишечника.

Медики рекомендуют пить медовую теплую воду натощак и съедать продукт в чистом виде. Но необходимо следить, чтобы суточный обьем не превышал 100 грамм. Все это не только помогает улучшить состояние здоровья, но и избавиться от многих проблем, возникших при беременности.

Почему хочется меда

Мед содержит большое количество углеводов, обеспечивающих организм силами и энергией. Такой продукт ускоряет работоспособность и выносливость, уменьшает усталость мышечных тканей. Все это благодаря попаданию в организм натуральных сахаров. Глюкоза, моментально растворяясь, повышает прилив сил, фруктоза при длительном усвоении обеспечивает запас энергии для организма.

Мед содержит большое количество углеводов, обеспечивающих организм силами и энергией

Организм при недостатке того или иного элемента сигнализирует о предстоящей проблеме. Упадок сил, вялость и снижение работоспособности – вот почему хочется меда. Когда возникает желание кушать мед, это говорит о том, что уровень глюкозы в организме существенно снизился, и необходимо вернуть его до нормального уровня.

Важно! При наличии аллергических реакций на мед возникает необходимость в замене. Одним из вариантов, чем можно заменить мед, является сахар. Стоит учесть, что сахар менее сладкий, и его количество нужно увеличивать.

Мед и дети

Попытки побаловать малышей таким полезным и вкусным продуктом, как мед, должны совершаться очень осторожно. По мнению педиатров в раннем возрасте у ребенка ещё недостаточно сформировались ферменты, необходимые для переваривания всех составляющих меда. Поэтому его употребление может вызвать проблемы с пищеварением и обменом веществ.

Кроме того, несовершенная иммунная система может ответить на мед сильной аллергической реакцией. Поэтому употребление меда, в том числе в лечебных и профилактических целях, должно начинаться по достижении ребенком трех лет. В некоторых странах рекомендуется проводить знакомство ребенка с медом начиная с малых порций, подмешивая по ложечке вещества в пищу вместо сахара.

• несколько капель меда на вычищенную середину черной редьки;
• ромашковый чай с медом;
• лечение бронхитов картофельно-медовой лепешкой и другие

Мед окажет значительное жаропонижающее действие. Но быть уверенным в целесообразности его применения можно быть только при условии полной уверенности в причине повышения температуры. В серьезных случаях нельзя рассчитывать только на мед, а следует получить профессиональную консультацию специалиста.

Суточная норма для человека

Выше говорилось о богатом составе продукта пчеловодства и пользе его употребления.

Мед используется как лекарство многих болезней, при регулярном употреблении которого:

• улучшаются обменные процессы;
• улучшается кровообращение;
• снижается масса тела;
• укрепляется иммунитет;
• улучшается функционирование сердца, почек, печени и других органов;
• ускоряется метаболизм.

Всего этого можно добиться, употребляя необходимую на день норму продукта. Говоря о норме, нужно понимать, что это индивидуальный показатель. Каждый человек имеет свою суточную норму потребности, в зависимости различных факторов: образа жизни, активности, питания и рода деятельности. Употребляемая норма может варьироваться от 40 до 100 грамм/сутки.

как измерять, когда и как сбивать и какая может говорить о коронавирусе

Один из основных симптомов коронавируса — повышенная температура. Именно ее многие пытаются измерять, чтобы контролировать свое здоровье. Какая температура является нормой? Когда ее не нужно сбивать? Может ли она появляться от перенапряжения? На популярные вопросы отвечает врач общей практики городской поликлиники № 4 Гродно, клинический психолог Полина Кирко.

Почему повышается температура?

Это ответ на инфекционный или воспалительный процесс, травму, стресс, нарушение теплообмена или гормональный дисбаланс. В случае с инфекциями — это защитный механизм, который помогает справиться с возбудителем. Важно понимать, что не только инфекция может вызывать повышение температуры, причины могут быть разными — вплоть до инсульта.

Норма — это 36,6?

Нормальной считается температура от 36,4 до 37,0°С. Но есть и нормальные состояния организма, которые могут вызвать повышение температуры до 37,2°С — и они не говорят о патологии. Например, оно может наблюдаться у детей до года, так как у них еще не установлена работа центра терморегуляции. У взрослых повышение может вызвать вечерняя усталость, стресс, перегревание при нахождении на солнце или в душном помещении, интенсивные физические нагрузки, середина менструального цикла у женщин. Важно также знать, что в первую неделю после родов температура в подмышечной впадине может быть до 38 °C — и это нормально во время установления лактации, поэтому родильницам чаще измеряют температуру в локтевом сгибе.

Чем может грозить высокая температура?

Высшая отметка 42 °C на термометрах неслучайна. При температуре выше 41 °C в организме происходят грубые расстройства мозгового кровообращения, развитие отека головного мозга, повышение внутричерепного давления, нарушения межнейрональных связей, снижение уровня сознания и когнитивные нарушения.

А если температура всегда ниже 36?

Это состояние называется гипотермией, чаще всего оно не говорит о какой-либо патологии. Очень редко понижение температуры может быть признаком вирусной инфекции у людей с патологией иммунной системы, ослабленным иммунитетом, а также у пожилых (у них это может быть признаком сепсиса — заражения крови — или воспалительного процесса, и на данный симптом нужно обращать особое внимание). Зачастую пониженная температура является следствием переохлаждения, строгих диет или длительного голодания (снижается обмен веществ и не хватает питательных веществ для теплообмена), алкогольного или наркотического отравления из-за расширения сосудов и сниженной чувствительности, а также поражения мозга — опухоли гипоталамуса, где находится центр терморегуляции.

Что делать, если больше недели держится 37,2 в нынешней эпидемиологической ситуации (но других симптомов COVID-19 нет)?

Нужно обследоваться и как минимум провести врачебный осмотр, оценить общий анализ крови и мочи. Если нет изменений в общих анализах, но температура периодически поднимается до 37,5°С, тогда проводится диагностика по алгоритму обследования больных с лихорадкой неясного генеза. Такая температура может быть при обострении многих хронических заболеваний, что сейчас особенно актуально из-за снижения общей резистентности организма на фоне нервного напряжения. Если же человека ничего не беспокоит, нет хронических патологий, а по результатам осмотра и анализов все хорошо, то нужно обратить внимание на его психологическое состояние — это может быть симптомом хронического стресса и напряжения.

Однозначно сказать, что определенный уровень температуры точно определяет коронавирусную инфекцию, нельзя. 80% больных переносят инфекцию в легкой форме, не требующей госпитализации: кто-то без температуры вообще, кто-то с температурой до 38 °C и в удовлетворительном состоянии.

Если температура поднимается до 39 °C и выше и/или начинается кашель, чувствуется тяжесть в грудной клетке, затруднено дыхание, возникает одышка, частота дыхания 20 вдохов-выдохов в минуту и более (вдох и выдох считается за один) — нужно вызывать скорую.

Температура бывает от стресса?

Есть такое понятие «термоневроз» (психогенная лихорадка). Это психосоматическое заболевание, которое, однако, действует во благо. Механизм его заключается в том, что в состоянии хронического стресса включается эволюционно обусловленная реакция «бей и беги», когда с помощью вегетативной нервной системы и гормонального фона повышается частота сердечных сокращений, учащается дыхание — вплоть до одышки, сужаются периферические сосуды, но при этом усиливается кровообращение внутренних органов и обмен веществ в мышцах, чтобы дать возможность, условно, «убежать». Часто термоневроз сопровождает повышенная тревожность и раздражительность, нарушение сна или аппетита. Проверить термоневроз можно с помощью аспириновой пробы: если после приема аспирина температура не меняется, значит, это вегетативная реакция и температуру нужно лечить у психотерапевта.

Когда не нужно сбивать температуру?

В первую очередь стоит ориентироваться на самочувствие, а потом уже на цифры, важно дать шанс организму самому справиться с недугом. Повышение температуры — это полезная реакция организма, и очень хорошо, если в ответ на опасную инфекцию он так реагирует. Чем выше температура, тем больше иммунных факторов задействуется, чтобы обезвредить врага. Но иногда организм «увлекается» и это сильно ударяет по общему самочувствию — вот это и есть главный критерий, по которому нужно принимать решение о сбивании температуры.

Если у взрослого человека нет заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, он в общем чувствует себя нормально, то ему можно не сбивать температуру даже до 39,5°C. Но если температура 38,5°С держится более трех дней, то рекомендовано использовать жаропонижающие препараты. Важно, что к каждому пациенту нужен индивидуальный подход: нужно учитывать его историю болезней и чувствительность к повышению температуры.

У детей порог для снижения температуры ниже из-за чувствительности незрелой нервной системы и опасности возникновения фебрильных судорог. Рекомендуется сбивать температуру при отметке выше 38,5°C.

Правда ли, что, чем выше температура, тем опаснее заболевание?

Многое зависит от напряженности иммунитета человека, а не только от возбудителя или тяжести болезни. Как правило — да, в критериях тяжести, например, при пневмонии есть уровень повышения температуры, и более высокий может говорить о более обширном поражении органа или о тяжести состояния. Но есть и ряд исключений: лица с ослабленным иммунитетом, в частности пожилые люди, могут болеть тяжелой пневмонией с температурой не выше 38 или ниже 36 °C, а дети, наоборот, часто реагируют на вирусы более высокой температурой.

Может ли температура зависеть от времени суток?

В течение дня температура тела в норме меняется на 0,5−1°С. Терморегуляция подчиняется циркадному ритму с участием мелатонина и серотонина: наименьшая температура наблюдается в 5−6 часов, так как повышение уровня мелатонина снижает ее, а наибольшее значение наблюдается вечером — под действием серотонина.

Какой градусник и как лучше применять?

Классикой до сих пор является ртутный градусник, он сейчас применяется и для контроля инфракрасных, электронных термометров и тепловизоров, потому как является самым точным. Как показывает практика, электроника часто дает погрешности.

Но детям, конечно, безопаснее и удобнее измерять температуру электронным или инфракрасным термометром: погрешность в измерениях у них примерно одинаковая — 0,1−0,3 °С. Электронный градусник больше подходит для измерения температуры в прямой кишке или во рту (для более точного измерения ему требуется плотное прилегание к коже или слизистой). Если измерять им температуру в подмышечной впадине, нужно несколько минут до этого посидеть с плотно прижатой рукой — и только потом ставить градусник, потому что температура поверхности кожи может отличаться от температуры тела. И хотя измерение температуры в прямой кишке или во рту будет более точным, показатели нормы там немного отличаются, а общепризнанные нормы у нас ориентированы на измерение температуры в подмышечной впадине.

Читайте также

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на [email protected]

5 причин, по которым ты так устаешь

Часто ли ты спрашиваешь себя: «Почему я все время так устаю?» Если да, то эта статья может быть для вас идеальным чтением; мы составили список некоторых из наиболее распространенных причин усталости и того, что вы можете сделать, чтобы прийти в норму.

Поделиться на Pinterest Существует множество причин усталости, в том числе недостаток сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс и заболевания.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 15.3 процента женщин и 10,1 процента мужчин регулярно чувствуют сильную усталость или истощение в Соединенных Штатах.

Усталость может вызвать множество проблем. Например, каждый месяц каждый 25-й взрослый водитель засыпает за рулем.

Около 72 000 ДТП и 44 000 травм каждый год являются результатом вождения в сонливом состоянии, не говоря уже о примерно 6000 ДТП со смертельным исходом, вызванных сонливыми водителями.

Каждый человек в какой-то момент своей жизни чувствует усталость — будь то из-за поздней ночи на улице, из-за того, что не спал, чтобы посмотреть любимое телешоу, или из-за лишних часов работы.

Часто вы можете указать на причину, по которой вы не чувствуете себя лучше, но как насчет тех случаев, когда вы не можете точно определить причину своей усталости? Что же тогда заставляет вас чувствовать усталость?

Медицинские новости Сегодня компания провела исследование возможных объяснений того, почему вы можете чувствовать себя настолько истощенным, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя обновленным.

Недостаток сна может показаться очевидной причиной чувства усталости, однако каждый третий взрослый в США постоянно не получает его в достаточном количестве.

Поделиться на Pinterest Усталость увеличивает риск несчастных случаев, ожирения, высокого кровяного давления, депрессии и сердечных заболеваний.

По данным Американской академии медицины сна и Общества исследования сна, людям в возрасте от 18 до 60 лет необходимо 7 или более часов сна каждый день для поддержания оптимального здоровья.

Недопустимое количество часов сна каждую ночь связано не только с усталостью, снижением работоспособности и повышенным риском несчастных случаев, но также имеет неблагоприятные последствия для здоровья.

К ним относятся ожирение, высокое кровяное давление, депрессия, сердечные заболевания, инсульт и повышенный риск смерти.

Если вам сложно спать в течение 7 часов, вот несколько советов, которые помогут вам достичь полной дозы столь необходимого сна:

• Поддерживайте постоянный режим сна. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и вставать в одно и то же время каждое утро — даже по выходным.

• Избегайте дневного сна. Нам нужно определенное количество сна в течение 24-часового периода и не более того.Дневной сон уменьшает количество сна, которое нам требуется на следующую ночь, что может привести к трудностям засыпания и фрагментарному сну.

• Ограничьте время бодрствования в постели до 5–10 минут. Если вы обнаружите, что лежите без сна в постели, беспокоясь или мысли постоянно бегают, встаньте с постели и посидите в темноте, пока не почувствуете сонливость, а затем вернитесь в кровать.

• Убедитесь, что в вашей спальне тихо, темно и комфортно. Любой свет, попадающий в вашу комнату, может нарушить ваш сон.Убедитесь, что в вашей комнате темно и что свет, излучаемый цифровыми устройствами, находится вне поля зрения. Считается, что более прохладная температура в помещении лучше способствует сну, чем более высокая температура.

• Ограничьте потребление напитков с кофеином. Постарайтесь не употреблять напитки с кофеином после полудня. Стимулирующий эффект кофеина может сохраняться в течение многих часов после приема и вызывать проблемы с засыпанием.

• Избегайте табака и алкоголя перед сном. Курение сигарет и употребление алкоголя перед сном может вызвать нарушение сна.

Если вы придерживаетесь всех перечисленных выше привычек сна и по-прежнему просыпаетесь усталым, было бы неплохо связаться с вашим лечащим врачом и обсудить, есть ли у вас проблемы со сном, такие как бессонница, обструктивное апноэ во сне или синдром беспокойных ног.

Самый простой способ избавиться от усталости — внести изменения в свой рацион. Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты может существенно повлиять на ваше самочувствие.

Чтобы улучшить свое здоровье и получить все необходимые питательные вещества, а также избавиться от усталости, жизненно важно выбирать здоровую смесь продуктов из пяти пищевых групп, а именно: фрукты, овощи, зерновые, белки и молочные продукты.

Вы можете изменить свой стиль питания сегодня, внеся некоторые из этих небольших изменений:

• Ешьте нужное количество калорий в соответствии с вашим полом, возрастом, весом и уровнем активности. Если вы едите слишком много или слишком мало, вы можете чувствовать себя вялым.
• Заполните половину тарелки фруктами и овощами. Обязательно употребляйте в пищу целые фрукты и несколько овощей.
• Убедитесь, что цельное зерно составляет половину потребляемого вами зерна. Примеры цельного зерна включают коричневый рис, овсянку, цельнозерновую муку, булгур и цельнозерновую муку.
• Перейдите на обезжиренные и обезжиренные молочные продукты , чтобы ограничить калорийность насыщенных жиров.
• Измените режим приема белков. Постарайтесь выбирать нежирную птицу и мясо, ограничивать количество обработанного мяса, выбирать несоленые орехи и семена и выбирать морепродукты, богатые омега-3.
• Уменьшите потребление сахара. Сахар может дать вам быстрый прилив энергии, но он быстро проходит, и вы можете чувствовать себя более уставшим.Избегайте продуктов и напитков с большим содержанием сахара.
• Никогда не пропускайте завтрак. Регулярный пропуск завтрака может привести к тому, что вы упустите ключевые питательные вещества и энергию, необходимую для быстрого начала дня.
• Ешьте регулярно. Поддерживайте свой уровень энергии за счет трехразового питания и ограничения нездоровых перекусов.
• Пейте достаточно воды. Питьевая вода помогает предотвратить обезвоживание, которое приводит к усталости, нечеткому мышлению, изменению настроения, перегреву и запорам.

Когда наступает усталость, сидеть на диване и расслабляться может показаться единственным решением. Но вставание и движение — лучшее, что вы можете сделать, чтобы зарядиться энергией и избавиться от усталости.

Исследование, проведенное Университетом Джорджии (UGA) в Афинах, показало, что по сравнению с сидением в тишине, одна тренировка средней интенсивности продолжительностью не менее 20 минут помогает повысить энергию.

Более раннее исследование UGA также показало, что, когда люди, ведущие малоподвижный образ жизни, регулярно выполняли программу упражнений, их утомляемость уменьшалась по сравнению с теми, кто этого не делал.

Рекомендации по физической активности для американцев Министерства здравоохранения и социальных служб США предполагают, что всем взрослым необходимо 2 часа 30 минут упражнений средней интенсивности в неделю и упражнения для укрепления мышц, которые прорабатывают все основные группы мышц 2 или более дней в неделю. неделя.

Может показаться, что на упражнения уходит много времени, но вы можете распределить свою активность в течение недели, и в целом это просто количество времени, которое в противном случае вы могли бы потратить на просмотр фильма.

Если вы какое-то время не тренировались, начните медленно. Начните с быстрой 10-минутной ходьбы каждый день и постепенно переходите к быстрой ходьбе по 30 минут 5 дней в неделю.

Быстрая ходьба, водная аэробика, езда на велосипеде, игра в теннис и даже толкание газонокосилки — все это может засчитываться в счет вашего времени, потраченного на выполнение упражнений средней интенсивности.

Многие ситуации могут вызывать стресс. Работа, финансовые проблемы, проблемы во взаимоотношениях, важные жизненные события и потрясения, такие как переезд, безработица и тяжелая утрата — список потенциальных факторов стресса бесконечен.

Небольшой стресс может быть здоровым и на самом деле может сделать нас более внимательными и способными лучше выполнять такие задачи, как интервью, но стресс — это только положительная вещь, если он кратковременный.

Чрезмерный, продолжительный стресс может вызвать физическое и эмоциональное истощение и привести к болезни.

Стресс заставляет ваше тело вырабатывать больше химикатов типа «бей или беги», которые предназначены для подготовки вашего тела к чрезвычайной ситуации.

В таких ситуациях, как офисная среда, где вы не можете убежать или драться, химические вещества, которые вырабатывает ваше тело для защиты, не могут быть использованы и со временем могут нанести вред вашему здоровью.

Если давление, с которым вы сталкиваетесь, заставляет вас чувствовать себя переутомленным или вызывает головные боли, мигрень или напряжение в мышцах, не игнорируйте эти сигналы. Выделите немного времени, пока не почувствуете себя спокойнее, или воспользуйтесь некоторыми из этих советов.

• Определите источник стресса. Пока вы не поймете, что заставляет вас создавать и поддерживать стресс, вы не сможете контролировать свой уровень стресса.
• Ведите дневник стресса , чтобы определять закономерности и общие темы.
• Научитесь говорить «нет». Никогда не берите на себя слишком много — осознавайте свои пределы и придерживайтесь их.
• Избегайте тех, кто вас раздражает. Если в вашей жизни есть кто-то, вызывающий у вас значительный стресс, постарайтесь проводить меньше времени в его компании.
• Сообщите о своих проблемах. Научитесь выражать свои чувства и опасения вместо того, чтобы сдерживать их, если вас что-то беспокоит.
• Рассматривайте ситуацию по-другому. Постарайтесь взглянуть на стрессовые ситуации в более позитивном свете. Например, если вы застряли в пробке, воспользуйтесь возможностью побыть в одиночестве и послушать свои любимые мелодии.
• Посмотрите на картину в целом. Подумайте, будет ли стрессовая ситуация иметь значение через месяц. Стоит ли расстраиваться?
• Примите то, что вы не можете изменить. Некоторые источники стресса, такие как болезнь или смерть любимого человека, неизбежны.Часто лучший способ справиться со стрессом — это попытаться принять вещи такими, какие они есть.
• Научитесь прощать. Мы все люди и часто ошибаемся. Избавьтесь от гнева, обид и негативной энергии, простив друзей, семью и коллег и двигаясь дальше.

Физическая активность снимает стресс и высвобождает полезные эндорфины. Если вы чувствуете, что стресс нарастает, прогуляйтесь, выведите собаку на улицу или даже включите музыку и танцуйте по комнате.

Если вы изменили образ жизни в связи с физической активностью, диетой, уровнем стресса и сном, но по-прежнему чувствуете постоянную усталость, возможно, причиной этого является основное заболевание.

Некоторые из наиболее распространенных состояний, при которых утомляемость является ключевым симптомом, включают:

Если вы обеспокоены тем, что у вас есть заболевание, из-за которого вы чувствуете усталость, как можно скорее назначьте встречу со своим врачом, чтобы обсудить свои опасения. насколько возможно.

Что делать, если у вашего ребенка температура или лихорадка

Инфекции могут вызвать у детей высокую температуру или жар.Мы обсуждаем признаки и симптомы лихорадки, причины и время обращения за медицинской помощью.

Если у вашего малыша или ребенка высокая температура или жар, это может беспокоить.

«Помните, что вы лучше всех знаете своего малыша. Если вы чувствуете, что что-то не так или вас беспокоит, особенно с маленьким ребенком, вам следует обратиться к своему терапевту или в NHS 111».

Что такое жар?

• Температура 38 ° C (100,4 ° F) или выше обычно классифицируется как лихорадка у детей.

• Это может варьироваться от ребенка к ребенку, поэтому доверяйте своим инстинктам. Вы знаете своего малыша лучше, чем кто-либо другой. Если вы беспокоитесь, обратитесь к своему терапевту, патронажной сестре, в нерабочее время или в NHS 111.

• Лихорадка очень часто встречается у детей, и более 60% родителей с детьми в возрасте от шести месяцев до пяти лет говорят, что у их ребенка она была. (Выбор NHS, 2017a)

Как я узнаю, что у моего ребенка жар?

Признаки лихорадки у вашего малыша могут включать:

• румянца щеки.

• ощущение потливости или липкости.

• на ощупь горячее, чем обычно, на лбу, спине или животе. (Выбор NHS, 2017a)

Если вы считаете, что у вашего ребенка высокая температура, используйте цифровой термометр, чтобы проверить его температуру.

• У детей до пяти лет рекомендуется измерять температуру под мышкой, а не у уха или рта. Это дает более точное чтение.

• Возьмите ребенка к себе на колени и поместите термометр ему под мышку.Держите их руку по бокам тела до тех пор, пока результат не будет готов — обычно около 15 секунд.

• Лобные термометры ненадежны и поэтому не рекомендуются (NICE, 2013)

Температура подмышек 36,4 ° C (97,5 ° F) считается нормальной для младенцев и детей, а любая температура выше 38 ° C (100,4 ° F) классифицируется как лихорадка (NHS Choices, 2017a).

Что вызывает жар у детей и младенцев?

Большинство лихорадок вызывается инфекциями или другими заболеваниями. Высокая температура тела вашего ребенка — это естественная реакция. Это затрудняет выживание бактерий и вирусов, вызывающих инфекции (NHS Choices, 2017a).

Общие состояния, которые могут вызвать лихорадку, включают:

• Инфекции дыхательных путей (ИРО)

• Грипп

• Инфекции уха

• Розеола — вирус, вызывающий жар и сыпь

• Тонзиллит

• Инфекции почек или мочевыводящих путей (ИМП)

• Распространенные детские болезни, такие как ветряная оспа и коклюш.(Выбор NHS, 2017a)

«Температура вашего ребенка также может повыситься после вакцинации, или если он перегреется из-за слишком большого количества постельного белья или одежды (NHS Choices, 2017a)».

Иногда высокая температура у младенцев и детей связана с более серьезными заболеваниями, такими как:

• Менингит — инфекция защитных оболочек, окружающих головной и спинной мозг.

• Септицемия — заражение крови.

• Пневмония — воспаление легочной ткани, обычно вызванное инфекцией. (Выбор NHS, 2017b)

Важно помнить, что серьезные причины лихорадки относительно редки. Но если вы беспокоитесь о своем ребенке, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что мне делать, если у моего ребенка жар?

Легкая температура обычно не вызывает беспокойства, и ее часто можно лечить в домашних условиях.

NHS рекомендует вам срочно записаться на прием к терапевту или позвонить в NHS 111, если:

• Вашему ребенку меньше трех месяцев, и у него температура 38 ° C (101 ° F) или выше.

• Вашему ребенку от трех до шести месяцев, и у него температура 39 ° C (102 ° F) или выше.

• Лихорадка держится более пяти дней.

• У вашего ребенка есть и другие признаки недомогания, такие как постоянная рвота, отказ от еды, вялость или сонливость.

• Ваш малыш постоянно плачет, и вы не можете его утешить или отвлечь. Или крик не похож на их обычный крик.

• При плаче они издают высокий или необычный звук.

• Вы беспокоитесь о своем ребенке — доверяйте своим инстинктам, если считаете, что он может серьезно заболеть. (Выбор NHS, 2017a)

Если у вашего ребенка или ребенка проявляются признаки более серьезного заболевания, такие как пятна на коже или учащенное дыхание, доставьте их в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E).

Звоните 999, если у вашего ребенка скорая помощь:

• Прекращает дыхание.

• Не просыпаюсь.

• Моложе восьми недель, и вы очень беспокоитесь о них.

• Впервые приступил к припадку, даже если кажется, что он выздоравливает.

• Имеет пятнистую / пурпурную сыпь, которая не исчезает, когда вы нажимаете на нее стаканом — это может быть признаком менингита или заражения крови. (NICE, 2013; NHS Choices, 2017b; Meningitis Now, 2018; NHS Choices, 2018)

Лихорадочные судороги, иногда называемые фебрильными судорогами, у младенцев могут быть вызваны высокой температурой (NHS Choices, 2016b).Это потому, что часть тела, регулирующая температуру, еще не полностью сформировалась. По мере того, как ребенок становится старше, его организм лучше регулирует температуру тела, и вероятность фебрильных судорог уменьшится.

Если у вашего ребенка фебрильные судороги, он может стать жестким, подергиваться или потерять сознание. Это может быть очень страшно, но почти все дети полностью выздоравливают (NHS Choices, 2016b).

Последнее обновление этой страницы: апрель 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проводятся поблизости.

NCT и Британский Красный Крест проводят курсы по оказанию первой помощи для родителей с младенцами и детьми до 12 лет по жизненно важным вопросам, таким как сердечно-легочная реанимация, остановка кровотечения и что делать, если ваш ребенок задыхается.Найдите ближайший курс.

IELTS Speaking Part 1 Band 8 Пример ответа на тему Погода — Luyện thi онлайн

Погода

— thời tiết là một trong những chủ đề thường xuyên xuất hiện trong IELTS Speaking . Chúng ta có nhiều thứ để nói về thời tiết lắm. Và cũng có những câu trả lời riêng cho mỗi phần này. Хай cùng khám phá một số câu trả lời, bài mẫu và từ vựng dưới đây nhé.

I. IELTS Speaking Part 1 пример темы Погода

1.Какая погода в вашей стране?

Это зависит от того, в какой части страны вы имеете в виду. В настоящее время я живу на севере, я бы сказал, что погода немного комфортная, потому что здесь все четыре сезона, но иногда погода также может быть довольно экстремальной, особенно летом, когда температура может достигать 40 градусов по Цельсию из-за ужасающие волны сильной жары прокатились по городу.

2.Какой сезон тебе нравится больше всего?

Я большой поклонник лета. Я считаю, что лето — лучшее время года, потому что летом все спортивные или физические нагрузки находятся на максимальном уровне, потому что вы потеете, и ваше тело выводит токсины, так что это действительно полезно для вас, это как освежает, хотя время от времени у меня могут появиться серьезные кожные жалобы, такие как сыпь или аллергия.

3. Вы делаете разные вещи в разную погоду?

Да, конечно.Я имею в виду, что летом делаю много упражнений. Но когда дело доходит до зимы, когда погода мрачная, небо кажется таким серым и унылым, а из-за плотного облачного покрова я чувствую себя таким утомительным и совершенно не продуктивным

4. Вы бы предпочли жить в месте с одинаковой погодой круглый год или в месте с четырьмя временами года?

Я должен сказать, что мне повезло, что у меня есть четыре сезона, чтобы наслаждаться, хотя резкое различие между сезонами на Севере постепенно исчезает.Мне как-то скучно, если у нас есть только один сезон в году, как в южной части Вьетнама, погода жаркая круглый год и только два сезона — сезон дождей и сухой сезон.

5. Как вы думаете, погода важнее для людей, занимающихся спортом?

Абсолютно да, особенно это касается людей, занимающихся спортом на открытом воздухе. Например, это существенно влияет на результаты спортсменов. Высокая температура может вызвать различные тепловые заболевания, такие как тепловые судороги и тепловой удар, а очень низкие температуры могут привести к переохлаждению.

6. Какая сегодня погода?

Что ж, я думаю, что сегодня прекрасный день, хотя сегодня утром прошел небольшой дождь. Когда я вышел из дома, погода, казалось, улучшилась, и я надеюсь, что так будет и дальше до конца дня.

7. Какая погода вам нравится больше всего?

Знаете, я вообще-то не люблю какую-то определенную погоду. Я думаю, что в каждом сезоне есть своя уникальная красота, и мы должны наслаждаться ею. Например, не многим нравится морозная погода зимой, но я считаю это прекрасным поводом для меня собраться и продемонстрировать свою одежду.

8. Какой климат в вашей стране?

Вьетнам — это тропическая страна, поэтому климат здесь довольно жаркий и влажный. Больше всего меня расстраивает то, что погода становится все более непредсказуемой. Утром может идти дождь из собак и кошек, а днем ​​внезапно уходит.

9. Влияет ли погода на жизнь людей в вашей стране?

Я считаю, что погода всегда влияет на нас во всех отношениях. Я уверен, что в пасмурный день всем быстро надоест или надоест то, что они делают.Напротив, солнечные дни заставляют нас чувствовать себя живыми и бодрыми.

10. Меняются ли люди летом?

В летние месяцы может быть душно, поэтому я думаю, что это окажет определенное влияние на темперамент людей. Все становятся менее терпеливыми, чем обычно, часто расстраиваются и легко расстраиваются из-за каких-то пустяков.

Xem thêm bài mẫu, часть 1 theo chủ đề hay khác: Tuyển tập bài mẫu IELTS Speaking Part 1

TỪ VỰNG HỮU ÍCH:

Зависит от: phụ thuộc vào

Экстрим: Vô cùng

Достичь: Đạt đến

Жара: 1 khoảng thời gian mà thời tiết nóng hơn bình thường

Аллергия: Dị ứng

Холодный: Lạnh lẽo

Знак отличия: Sự khác biệt

Судорога: Chuột rút

Осветление: sáng sủa lên

Любите: thích cái gì

Пакет: mặc nhiều quần áo

Unpredictable (прил.): Khó lường

Собаки и кошки дождя: mưa trút nước

Очистить: quang đãng

мрачный (прил.): Mù mịt

Upbeat (прил.): Vui vẻ

Sweltering (прил.): Nóng nực

Темперамент: tính khí

II.Câu trả lời mẫu tham khảo khác

1. Какая погода у вас в стране?

Погода в моей стране довольно хорошая. У нас мягкий климат, поэтому летом никогда не бывает жарко, а зимой не бывает морозов.

2. Какая сегодня погода?

Сейчас у нас волна тепла, поэтому температура действительно высокая. Я избегаю солнца и хожу по делам в конце дня.

3.Погода влияет на ваше настроение?

Да … Холодные, хмурые дни портят мне настроение. Люблю лето, когда тепло и солнечно.

4. Любишь дождливые дни?

Да, конечно! Я люблю, когда идет дождь … Я люблю всю свежесть вокруг, прохладный ветерок после сильного дождя. Это замечательно!

5. Какое ваше любимое время года?

Ну, кажется, весна … Погода очень приятная и приятно видеть, как все оживает и цветет.

6. Любишь зиму?

Нет, не совсем … Зима для меня самое депрессивное время года, потому что там, где я живу, зимой очень холодно. Кроме того, дни короткие, и вы не можете много заниматься на свежем воздухе.

7. Есть ли в вашей стране часть страны, где мало дождей?

Зимой в моей стране довольно часто идут дожди. Это маленькое место, поэтому дождь обычно бывает во всех частях острова.

8. Можете ли вы вспомнить какое-нибудь время, когда в вашем родном городе шел особенно сильный дождь?

Да, несколько лет назад дождь был настолько сильным, что многие районы были полностью затоплены, берега реки вышли из строя. Многие машины были потеряны, и людей пришлось спасать из домов.

9. Влияет ли дождь на работу транспорта в вашем родном городе?

Да, иногда, в зависимости от силы дождя и от наводнения.Некоторые дороги, возможно, придется закрыть из-за наводнения, поэтому будут введены в действие отводы.

10. Любишь солнечный свет? Зачем?

Да, я знаю! Солнечный свет может порадовать вас, а когда вы просыпаетесь в ясный день, он может дать вам положительную энергию.

11. Чем вы любите заниматься на солнышке / в солнечный день?

В зависимости от того, насколько жарко, я люблю гулять с собакой в ​​парке, но если жарко, то люблю ходить на пляж и купаться, чтобы остыть.

12. Любите гулять по выходным в солнечные дни?

Совершенно верно! Если жарко и солнце светит, я люблю гулять с собакой или сидеть на улице, чтобы попить кофе в городе. Однако если температура действительно высокая, я предпочитаю оставаться в помещении, чтобы защитить себя от солнца.

13. Какая погода (обычно) в вашем родном городе?

В городе, где я вырос, обычно низкие температуры, как на севере Англии.Даже в летние месяцы температура достигает 16-24 градусов. Очень много дождей и много пасмурных дней.

14. Какая у вас любимая погода? (Почему?)

Я предпочитаю теплые дни с температурой около 24/25 градусов с чистым голубым небом и солнцем. Это хорошо для прогулки с собакой и для удовольствия от прогулки на свежем воздухе, но при этом не будет слишком неудобно.

15. Любишь снег? (Почему?)

Обожаю снег! Есть что-то увлекательное в сильном снегопаде, когда небо полно, и вам нужно носить много слоев одежды.Мне он нравится, потому что он такой красивый и в нем очень весело гулять и играть.

16. Смотришь прогноз погоды?

Я не слежу за прогнозами по телевизору, но проверяю погодное приложение на телефоне, чтобы видеть температуру каждый день и проверять влажность.

17. Влияет ли погода на то, что вы делаете?

Да, планы меняются в зависимости от погоды, например, если будет сильный ливень, я не смогу выгуливать собаку или ходить по магазинам в городе.

Нгуан: подъем, подъем

IELTS Speaking Part 2:

Опишите вашу любимую погоду. Вы должны сказать:

Какая погода

Почему тебе это нравится

Где можно увидеть такие погодные условия.

Образец:

Это может прозвучать странно, но моя любимая погода — это пасмурная, ветреная и моросящая погода, которая заставляет меня чувствовать себя спокойно и расслабленно… Мне нравится такая погода, особенно ночью, потому что я слышу, как падают маленькие капли дождя, и вижу росу на окне, и это помогает мне уснуть … Это очень приятно … А еще я люблю туманную погоду … Это очень романтично и дает мне ощущение, будто я попал в старый черно-белый фильм. Однако я не люблю сильные дожди и ливни. И я ненавижу, когда температура опускается ниже нуля, мне слишком холодно. Наверное, та погода, которая мне нравится, обычна для Великобритании … Но в моем родном городе такая погода очень редка.Обычно у нас бывают сухие и солнечные дни, а иногда и дождливая погода.

Từ vựng hữu ích:

Мягкий климат: Khí hậu ôn hòa

До кипения: Rất nóng

Морозный холод: Rất lạnh

Мрачные дни: Нгай Ам Ам, Нхиу Май Сен

Ветерок: Gió nhẹ

Сильный дождь: Mưa nặng hạt

Моросящий дождь: Mưa phùn

Туманная погода: Thời tiết sương mù

Ливни: Mưa rất nặng hạt

Trên đây là một số câu trả lời và bài mẫu Выступление на IELTS Часть 1 тема Погода, các bạn tham khảo và ng dụng trả lời cho bài viết của mình nhé!

Tham khảo thêm tài liệu hay khác:

Xem thêm các bài học khác cùng IELTS Fighter nhé!

c biệt là podcast trọn bộ từ vựng siêu hay từ Ms.