Полоскание горла медом: Чем полоскать горло в домашних условиях?

alexxlabМед

Содержание

Чем полоскать горло в домашних условиях?

Першение, боль, жжение и прочие неприятные ощущения в гортани могут быть вызваны множеством факторов. Но в большинстве случаев причина — вирусные и бактериальные инфекции. И одним из самых распространенных способов лечения больного горла является полоскание. В зависимости от средства таким образом можно добиться обезболивающего, антисептического, противовоспалительного эффекта.

В статье расскажем, чем можно полоскать горло взрослому, когда это необходимо, какие лекарства и домашние средства могут помочь.

Обязательно ли полоскать горло, если оно болит?

Виновниками болезненных ощущений в горле не всегда являются острые респираторные заболевания. Порой так проявляются аллергические реакции и заболевания пищеварительного тракта. Также боль может быть следствием перенапряжения мышечной ткани (например, из-за повышения голоса), курения, травмирования слизистой. Но самой опасной причиной можно назвать онкологические заболевания.

Стоит ли говорить, что, прежде чем полоскать больное горло, необходимо точно выяснить, почему возникла боль. А для этого, конечно же, необходимо нанести визит терапевту. Но и в случае, если диагноз — «всего лишь» грипп или ангина, заниматься самолечением не лучший вариант. Даже такой, казалось бы, безвредный способ, как полоскание, имеет свои противопоказания и побочные эффекты. К тому же неправильная концентрация раствора или неверный выбор средств может вызвать аллергическую реакцию, пересушить гортань и привести к осложнениям болезни. Кроме того, важно понимать, что полоскание — это вспомогательный метод, который не заменяет основную терапию.

Далее расскажем, чем полоскать горло при вирусных и бактериальных заболеваниях, но просим обратить внимание: информация приведена лишь для ознакомления. В любом случае, прежде чем воспользоваться тем или иным методом, необходимо проконсультироваться с врачом.

«Бабушкины» рецепты для больного горла

Очевидный плюс растворов, приготовленных по народным рецептам, заключается в том, что все необходимое можно найти на полках в своей квартире. Рассмотрим несколько известных «бабушкиных» методов и расскажем, как правильно полоскать горло.

  • Один из самых доступных способов — полоскание солевым раствором . На 250 мл теплой воды потребуется пол чайной ложки морской соли. В первые дни заболевания полоскать горло следует каждый час, далее достаточно трех–четырех раз в сутки на протяжении пяти–шести дней. Солевой раствор оказывает антисептическое действие, способствует уменьшению отека тканей, что снижает болевые ощущения. Но при этом соль раздражает и пересушивает слизистую гортани, поэтому к такой методике нужно подходить с осторожностью, а при сухом кашле солевой раствор использовать и вовсе нельзя.
  • Наверняка в каждом доме найдется пачка соды. Этот «чудо-порошок» востребован и в кулинарии, и в быту, и в медицине. Чтобы приготовить раствор, понадобится 250 мл кипяченой теплой воды и чайная ложка соды. В первые сутки болезни раствор с содой для полоскания горла можно использовать каждый час, затем уменьшить частоту до пяти раз в сутки. Курс полоскания — пять дней, даже если неприятные ощущения прошли раньше: чтобы избежать рецидива. Такое средство помогает очистить миндалины от гнойных пробок, уменьшить отек и снять боль. Кроме того, сода оказывает антисептическое и заживляющее действие. Применение содового раствора не рекомендовано людям, склонным к аллергии. Кроме того, стоит помнить, что больше не значит лучше: слишком концентрированный раствор способен разъедать мягкие ткани.
  • Нередко при острых респираторных заболеваниях используется раствор с солью, содой и йодом. Готовится он следующим образом: на 250 мл кипяченой воды необходимо взять чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и одну–две капли йода. Полоскать горло нужно три–пять раз в день до тех пор, пока не пройдут болевые ощущения. О свойствах солевого и содового раствора мы уже сказали, йод же помогает усилить их антисептическое действие. Но, применяя йод для полоскания, нужно быть крайне аккуратным. Он быстро впитывается в ткани и попадает в кровь, его переизбыток может вызвать проблемы с щитовидной железой, а в больших концентрациях при полоскании он приводит к химическим ожогам.
  • Сложно представить «бабушкины» методы лечения без использования продуктов пчеловодства. Расскажем о приготовлении раствора с медом и прополисом . Рецепт прост: 100 граммов прополиса залить литром кипятка, настаивать в течение суток, после чего процедить и добавить три–четыре чайных ложки меда. В сутки достаточно полоскать горло по пять раз. Прополис обладает множеством полезных свойств: предотвращает размножение вирусов, бактерий и грибков, стимулирует восстановление поврежденных тканей. Мед обволакивает слизистую горла, борется с инфекцией и укрепляет иммунитет. Метод противопоказан для людей с повышенной чувствительностью к компонентам раствора.
  • О пользе лимона (а точнее, содержащегося в нем витамина C) при простудных заболеваниях известно, пожалуй, каждому. Обычно цитрус добавляют в чай, однако на его основе можно также приготовить раствор для полоскания горла. Для этого нужно в стакан воды выжать один–два лимона. Полоскать горло желательно не менее четырех раз в сутки. Раствор с лимонным соком помогает снять отек, очистить горло от бактерий и вирусов. Но использовать его следует осторожно, соблюдая нужную концентрацию, иначе лимонная кислота вызовет раздражение.
  • Последний рецепт также предполагает использование соли, однако в данном случае разводят ее в крепко заваренном зеленом чае. Применять такой раствор можно каждый час в первый день болезни. Полоскание чаем с щепоткой соли дает легкий антисептический эффект. Сколько дней полоскать горло — зависит от болевых ощущений, но, опять же, увлекаться нежелательно. Минус у такого метода тот же, что и при использовании воды с солью, — раздражение слизистой.

Фитотерапия: признанные медициной народные средства

Эта группа методов потребует чуть больших усилий хотя бы потому, что некоторых ингредиентов может не оказаться под рукой. За свежими травами придется прогуляться до ближайшего рынка, сухие можно найти в любой аптеке.

При боли в горле помогают следующие травы:

  • Ромашка
    На стакан кипяченой воды добавить полторы столовые ложки высушенных цветков ромашки. Дать отвару настояться полчаса, процедить. В первый день болезни для достижения максимального эффекта полоскать горло средством нужно каждый час. Ромашка обладает бактерицидным эффектом и поможет обеззаразить полость рта.
  • Календула
    На 250 мл воды достаточно чайной ложки аптечной настойки календулы. Эфирные масла, флавоноиды, полисахариды и прочие вещества, из которых состоит это растение, имеют противовоспалительный эффект, обеззараживают гортань, действуют как антисептик. Но с применением данного фитопрепарата нужно быть осторожным: спиртовая настойка способна вызывать ожоги слизистой и аллергические реакции.
  • Шалфей
    В термос объемом 0,5 л добавить четыре чайные ложки высушенного шалфея, дать настояться полчаса, отфильтровать. Сколько раз полоскать горло, зависит от того, в каком оно состоянии, но обычно достаточно четырех–пяти раз в день. В шалфее содержатся витамины A, C, E, K, эфирные масла, клетчатка и многое другое, что делает его жаропонижающим, дезинфицирующим и противовоспалительным средством. Не подходит данный метод беременным женщинам, так как шалфей влияет на гормональный фон, а при полоскании есть риск проглотить часть отвара.
  • Липовый цвет
    На 250 мл кипятка добавить столовую ложку сухого измельченного растения, настаивать в течение получаса, процедить, затем полоскать горло отваром четыре–пять раз в день. Липовый цвет помогает снять воспаление, успокоить горло.

Фармакотерапия: достижения медицинского прогресса в помощь

Если нет времени и желания готовить средство для полоскания горла, можно приобрести препарат в аптеке. Итак, чем полоскать горло в домашних условиях:

  • Гексэтидин
    Растворы на основе гексэтидина практически не всасываются в стенки гортани и способны долгое время оставаться на зараженной поверхности, оказывая положительный эффект. Гексэтидин нарушает жизнедеятельность бактерий. Это обуславливает его антисептическое, антибактериальное и противогрибковое действие. Но стоит отметить, что из-за содержания спирта возможно неблагоприятное воздействие на слизистую рта и горла. Кроме того, препараты на основе гексэтидина, как правило, не действуют на грамотрицательные микроорганизмы, часто являющиеся причиной болей в горле.

Это важно!

Применять спиртовые растворы необходимо осторожно: проглатывать их нельзя. Особенно внимательно стоит отнестись к этому людям, управляющим автомобилем: попадание раствора внутрь может отрицательно сказаться на концентрации внимания.

  • Бензилдиметил аммоний хлорид моногидрат
    Вещество обладает антисептическим действием: оно разрушает оболочку клеток вирусов, бактерий и грибков, что приводит к их смерти. Препараты на основе бензилдиметила позволяют активировать местный иммунитет, ослабить болезнетворные организмы. Из противопоказаний — индивидуальная непереносимость, могут возникнуть жжение в течение 20–30 секунд и небольшой зуд.
  • Хлоргексидин
    Растворы на основе хлоргексидина обеззараживают зону применения. Как правило, полоскать ими горло рекомендуется три–четыре раза в день. В отдельных случаях могут возникать аллергические реакции.

Стоит помнить, что полоскание горла наиболее эффективно в первые дни болезни. При этом важно соблюдать пропорции веществ и перед каждой процедурой готовить новый раствор. При вирусных и бактериальных болезнях горла полоскание — обязательная составляющая лечения. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом, чем можно полоскать больное горло именно в вашем случае.


Как правильно лечить больное горло

«Главное, вылечить простуду на раннем этапе, чтобы не было осложнений», – советует Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Какие способы помогут с этим справиться? И эффективны ли те методы, которыми пользуется большинство, а именно «бабушкины методы»?

Первые признаки боли в горле чреваты тем, что могут развиться серьезные заболевания – ангина, фарингит, паратонзиллит. Боль в горле может быть симптомом воспаления среднего уха. Воспалительный процесс в горле могут вызвать вирусы, бактерии. Если горло не лечить, инфекция по слизистой может распространиться в нижние дыхательные пути – бронхи, трахею и легкие. А это чревато кашлем. Обострение хронического тонзиллита и ангина приводят к осложнению на сердце. Обычно болевые ощущения при ангине сопровождаются высокой температурой.

Полоскание. Ромашка – природный антисептик. Полоскание отваром этой травы помогает в самом начале заболевания. Сода. Часть флоры, которая вызывает болевые ощущения в горле, нетерпима к низкощелочной среде. Следовательно, полоскание содой облегчит состояние. Но крепкий раствор соды имеет раздражающее воздействие на воспаленную слизистую оболочку глотки. Правильные пропорции раствора для полоскания горла: одна столовая ложка соды на 200 мл теплой кипяченой воды. При первых симптомах боли в горле полоскать раствором соды или ромашки необходимо каждые два часа!

Компрессы, прогревания. Теплые компрессы несут разогревающий эффект, улучшается микроциркуляция, снижаются болевые ощущения. На этом фоне существует два варианта развития событий: либо боль уходит и самочувствие становится лучше, либо происходит ухудшение состояния. Так, например, при ангине, при паратонзиллитах, при других бактериальных инфекциях любое разогревающее воздействие имеет очень негативный эффект. Заболевание начинает развиваться молниеносно, более выраженно, с подъемом температуры, усилением болевого эффекта.

Теплое питье. Никаких противопоказаний нет. Молоко с медом врачи советуют пить.

Леденцы и спреи. Часть из них содержит натуральные компоненты, например, эфирные масла. В других есть антисептические вещества, антибиотик в низкой концентрации. Их использование оправданно. Как у любого лекарства, тут есть побочный эффект. Длительное использование антисептиков может привести к дисбиозу глотки – нарушению микрофлоры. Спреи и леденцы от боли в горле можно использовать не более четырех-пяти дней подряд!

Обязательно наблюдайте за динамикой! Следите за температурой, общим самочувствием. Если домашние средства в течение одного-двух дней не помогают – обратитесь к врачу!

5 первых средств для больного горла

Сезон ОРВИ в самом разгаре, с этим приходится считаться и быть все время начеку. Почувствовав еле заметное першение в горле, мы стараемся как можно скорее принять меры, чтобы оно не превратилось в сильную боль. Мы попросили оториноларинголога Татьяну Бабич, врача высшей категории, эксперта Лиги здоровья нации, рассказать, какие средства лучше всего помогут больному горлу в первые часы заболевания.

Рассасывающиеся средства
(пастилки, леденцы, конфеты)

Они могут содержать ментол, мед, экстракты трав, витамин С – все это дает антисептический эффект, то есть создает для бактерий неблагоприятные условия, смягчает горло, стимулирует собственную защиту слизистой. Кислая среда, которая возникает во рту и горле, мешает вирусам размножаться. Антибиотиков и обезболивающих компонентов (например лидокаина) в таких средствах нет, поэтому, если горло уже покраснело и болит, серьезной помощи ждать вряд ли стоит, но легкий противовоспалительный эффект такие пастилки и леденцы все-таки дают.

Полоскания и ингаляции

Помогают отвары любых трав, обладающих антисептическим эффектом, в числе самых доступных – ромашка, шалфей, календула. Не панацея, конечно, но налет и вязкую мокроту со слизистых оболочек полоскания хорошо смывают. Тот же эффект плюс смягчение и согревание дают ингаляции (с теми же травами), но их можно делать, только если горло першит, при болевых ощущениях – уже не стоит.

Ложечка меда

Мед – природный антисептик, смягчает, уменьшает воспаление в горле. Но есть проблема: люди могут по-разному на него реагировать – у некоторых першение в горле от натурального меда в чистом виде только усиливается, возникает кашель, поэтому безопаснее все-таки не просто рассасывать мед (например на ночь или утром), а запить его теплой водой или чаем.

 Теплое молоко

Это старое народное средство работает за счет согревающего эффекта, стимулирует местный иммунитет, снимает раздражение. Можно добавлять в молоко мед и/или сливочное масло – все это дает дополнительный обволакивающий эффект.

Раствор соли

Такое полоскание легко приготовить дома: в 1/2 стакана теплой воды нужно растворить чайную ложку поваренной или морской соли, пригодной для употребления в пищу. Некоторые добавляют в солевой раствор пару капель йода, но особого лечебного смысла в этом нет. Надо иметь в виду, что соленая вода может раздражать слизистые, высушивая их, – такие полоскания дают хороший эффект, но лучше ими все-таки не злоупотреблять.

важно!

Лор-врач Татьяна БАБИЧ: Не стоит мучить горло горячим

– Самостоятельно можно лечить больное горло в течение 2–3 дней, если нет никаких отягчающих обстоятельств – хронических заболеваний, например. С первых же часов надо отказаться от горячего, от острой, кислой, любой раздражающей пищи и напитков – они травмируют горло. Все, что вы пьете или едите, должно обладать смягчающим эффектом, иначе горло разболится еще сильнее.

Врач рассказал об ошибках при лечении больного горла — Российская газета

Попытки самостоятельного лечения больного горла могут привести к серьезным проблемам.

Об этом рассказывает Aif.ru со ссылкой на врача-оториноларинголога Владимира Зайцева. Так, например, излишнее увлечение ингаляциями может привести к увеличению отека горла и удушью. Особенно нежелательными являются паровые ингаляции.

«Опасность ингаляции в такой ситуации заключается в том, что из-за нагрева усиливается отечность, и человек легко может просто задохнуться», — отмечает эксперт. Кроме того, нельзя использовать ингаляцию при высокой — более 37,5 градусов — температуре у больного. Это тоже может стать причиной отечности и удушья.

При боли в горле следует избегать и самолечения антибиотиками. Ведь в том случае, если болезнь вызвана вирусами, антибиотики не помогут. Однако и впадать в другую крайность, принципиально отказываясь от использования антибиотиков даже при назначении врача, не стоит. Например, при ангине требуется именно антибактериальная терапия. Владимир Зайцев напоминает, что ангина может дать серьезные осложнения на сердце, почки и суставы.

Нельзя использовать при лечении горла и такое «народное» средство, как керосин. Подобное «целительство» является смертельно опасным. «Керосин — канцерогенный состав. Ни полоскать горло, ни смазывать, ни пытаться горло почистить им нельзя. Всегда следует помнить, что такая манипуляция вызывает развитие онкологических заболеваний — рак корня языка, рак в полости рта, рак небных миндалин, рак гортани», — предупреждает врач.

Полоскание горла содой, солью или йодом тоже могут привести к плачевным результатам. Например, соль пересушивает слизистую задней стенки глотки, а сода может усилить болевые ощущения в горле. Поедание же в больших количествах лука, чеснока или имбиря при больном горле может привести к ожогу слизистой. Лучше в период болезни питаться мягкой не горячей и не холодной пищей.

Еще одна ошибка — недозированное использование ультрафиолетовых ламп, которые также способны сжечь слизистую. Продолжительность подобной терапии не должна превышать минуты, а при лечении ребенка — еще меньше. А, например, таблетки для рассасывания нужно использовать в соответствии с назначенным курсом и не более. Иначе они могут вызвать сбои в организме.

Лечение медом заболевания горла

Главная  / Лечение медом / Лечение медом заболеваний горла

   Для лечения воспалительных процессов зева, гортани и трахеи, а также кожных заболеваний ушей применяется сок алоэ с медом. Его можно использовать и в целях профилактики рентгеноэпителиитов у больных, получающих амбулаторное лучевое лечение. Способ приготовления смеси: срезанные нижние листья столетника хорошо промывают водой и нарезают мелкими кусочками в виде пластинок толщиной 0,5 см, затем с помощь ручной соковыжималки (очень удобна чеснокодавка) отжимают сок. Мед разбавляют соком столетника из расчета 1 : 5. Свежую сместь принимают внутрь по 1 чайной ложке до еды 3 раза в день на протяжении 1-2 месяцев. 
   Превосходным средством для лечения воспалительных заболеваний гортани является чай из репешка обыкновенного (1 : 10) с медом. Пить теплым по 1/3 стакана 3 раза в день. 
   При заболеваниях горла 1 стакан (200 г) калины (можно и мороженой) залить 1 л кипятка и кипятить на малом огне 15 минут. Снять с огня, калину отжать и выбросить. Объем воды довести до 1 л кипяченой водой. Добавить 2 столовые ложки меда. Остудить и в течение дня всю эту воду выпить равными порциями через каждый час. Через сутки горло перестанет болеть. 
   Для смазывания слизистой оболочки рта, миндалин и задней стенки глотки, а также для ингаляций при острых респираторных инфекциях используется медово-каланхойная эмульсия с прополисом. Для приготовления 100 г эмульсии необходимо смешать 78 г меда (если мед закристаллизовался, то разогреть его на водяной бане), 15 мл сока каланхое и 7 мл 1%-ного спиртового экстракта прополиса. Получается эмульсия сметанообразной консистенции с приятным ароматом. Использование медово-каланхойной эмульсии с прополисом (ежедневно два смазывания задней стенки глотки при фарингите и миндалин при тонзиллите ватным тампоном, хорошо пропитанным препаратом) в течение 20-30 дней приводит в большинстве случаев к излечению хронических заболеваний глотки, которые могут длиться многие годы и даже всю жизнь. 
   Воспалительные заболевания полости рта можно лечить смесью из 4 г тетрабората натрия и 30 г меда: 1/2 чайной ложки смеси языком размазывают по полости рта. 
   При хроническом тонзиллите у маленьких детей смазывают нёбные миндалины соком алоэ, смешанным с натуральным медом в соотношении 1 : 3, ежедневно на протяжении 2 недель. Можно также рекомендовать полоскание горла настоем трав (крапивой, душицей, чабрецом, календулой, ромашкой, шалфеем) с добавлением 4-5 капель настойки прополиса. 
   Для лечения мягких тканей полости рта, грибковых заболеваний, язв и нарывов на деснах, а также для обезболивания применяют 2-4%-ный спиртовой экстракт прополиса. Для его приготовления 40 г сухого прополиса заливают 100 мл 70%-ного спирта, растапливают 3 дня, периодически взбалтывая. 
   При ангинах, хроническом тонзиллите, заболеваниях языка, десен и т.д. хорошо делать полоскания 30%-ным водным раствором меда 3-4 раза в день (при этом уничтожаются многие микробы). При перечисленных заболеваниях, а также при поражениях дыхательных путей рекомендуется держать мед во рту до полного его растворения (по 1 чайной ложке 5-6 раз в день). 
   Наиболее активны при заболеваниях, вызываемых гноеродными микроорганизмами, шалфейный, вересковый и донниковый меды. Хорошо использовать также липовый, акациевый, люцерновый, клеверный. 
   При оземе (неприятном запахе изо рта) рекомендуется после приема пищи и на ночь полоскать ротовую полость раствором меда (1 столовая ложка меда на стакан воды) с отваром дубовой коры. 
   Одним из распространенных средств традиционной медицины, применяемых при различных заболеваниях дыхательных органов, является медовая вода. Для ее приготовления нужно взять доброкачественный мед и добавить в него вдвое большее количество воды. Затем перемешать и кипятить на малом огне, постепенно снимая пенку, пока она не перестанет образовываться. 
   В этих же целях можно смешать 2 столовые ложки мать-и-мачехи, 2 столовые ложки алтея, 1 столовую ложку душицы, заварить их 1 л кипятка, остудить, предварительно укутав, добавить по вкусу мед. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. 
   Смешать 1 часть цветков липы и 2 части дубовой коры или 2 части цветков липы и 3 части цветков ромашки. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси, подержать на слабом огне 5 минут, настоять 1 час, процедить. Полоскать горло, разбавив отвар медом. 
   Залить 0,5 л кипятка 1 мелконакрошенную головку лука, подержать на малом огне 5 минут, настоять 2 часа. Полоскать горло луковым отваром или соком лука в смеси с медом. 
   Врачи древности при ангине рекомендовали полоскать горло отваром меда с соком из зеленой скорлупы грецкого ореха. Заварить 1 стаканом кипятка 1-2 столовые ложки зеленых корок плодов грецкого ореха, варить на малом огне 20 минут с медом или сахаром. Разводить 1 чайную ложку в 1 чашке чая 3-4 раза в день. 
   При ангине нарвать желтые лепесточки цветков коровяка и залить их медом в соотношении 1:1. Поставить в теплое место на 8 часов, после чего держать в холодильнике. Как только покраснеет горло, употреблять это средство по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Помогает при кашле и при инфекционных ларингитах. Взрослым употреблять по 1 столовой ложке этого средства. 
   Смешать 1/2 стакана лукового сока и 2 столовые ложки меда и промазать тщательно этим составом горло 2-3 раза подряд. Одновременно смочить в этом составе 2-3 горчичника и поставить их на подошвы ног на 1 час, после чего обернуть ноги шерстяной тряпочкой или надеть шерстяные носки и пить настой липового цвета или цвета черной бузины, завариваемых как чай. 
   При ангине 1 столовую ложку сливочного масла смешать с таким же количеством меда, добавить соду на кончике ножа и подогреть смесь до образования пены. Эту пену надо пить в теплом виде. 
   От ангины и плеврита рекомендуется пить с медом горячий калиновый, черничный или смородиновый сок по 3 стакана в день. Можно свежие ягоды заварить с медом в термосе, настоять 2 часа и пить горячий напиток. 
   При ларингите и потере голоса применять отвар анисовых семян. Вылить в кастрюлю 1 стакан воды и высыпать 1/2 стакана анисовых семян. Кипятить 15 минут. Слегка остывший отвар процедить, смешать с 1/4 стакана липового меда и еще раз прокипятить. Снять с огня и добавить 1 столовую ложку коньяка. Принимать по 1 столовой ложке каждые 30 минут. Это средство способно восстановить голос за сутки. 
   Для лечения ларингита (першение в горле, хрипота, кашель — сначала сухой, затем с хрипотой, общее недомогание, головная боль, повышенная температура) 1 чайную ложку меда развести в 1 стакане кипятка, кипятить 1 минуту. Затем остудить и полоскать горло 2-3 раза в день. С этой же целью можно натереть на терке 1/4 стакана очищенного корня имбиря, долить стакан медом и сварить. 1 чайную ложку смеси развести в 1 стакане горячего чая, прибавить 2 чайные ложки сахара, размешать и выпить. После этого закутаться и лечь спать. Повторить процедуру 2-3 вечера подряд. 
   При гайморите смешать по 1 чайной ложке сока из корнеплода цикламена (продается в цветочных магазинах), сока репчатого лука, меда, сока каланхоэ, сока алоэ, мази Вишневского. Смочив в этом составе две ватки, накрученные на спички, поместить их в ноздри на 30 минут. Через 20 дней лечения гайморовы пазухи очистятся. 
   При гайморите вскипятите неполный чайник воды, положите в него 1 столовую ложку меда, накройтесь простыней (большим полотенцем) и дышите то одной, то другой ноздрей. Проведите 9 процедур. Можно использовать ту же воду, добавляя мед. 
   Для полоскания при стоматитах, ангинах, а также для клизм при колитах заварить в 1 стакане кипятка 1 столовую ложку высушенных цветков ромашки обыкновенной, после охлаждения профильтровать и добавить 1 чайную ложку меда. 
   При увеличении щитовидной железы (зобе) очень полезным будет состав, приготовленный по старинному рецепту: выжать сок из 10 лимонов, смолоть на мясорубке 10 головок чеснока, добавить 1 л меда. Настоять 7 дней. Пить по 4 чайных ложки 1 раз в день, медленно потребляя одну ложечку за другой. 
   При ангине накладывают в виде компресса смесь меда, сока алоэ и водки (2 : 1 : 3). 
   При заболеваниях верхних дыхательных путей используют огуречный сок с медом: по 2-3 столовые ложки 2-3 раза в день. 
   При храпе и стрессовом состоянии провернуть через мясорубку или натереть на мелкой терке несколько крупных капустных листьев. Кашицу отжать через марлю. Полученный сок (должно быть не менее 1/2 стакана) смешать с 1 столовой ложкой меда и принять перед сном.

Рецепты с медом при боли в горле

При боле в горле поможет мед

15:31, 5 декабря 2018

Если утром проснувшись вы почувствовали боль в горле, не спешите искать таблетки. По утверждению многих специалистов, при боли в горле очень эффективен мед. Он содержит натуральные антиоксиданты, богатый витаминный комплекс, аминокислоты и микроэлементы. Кроме того, продукт оказывает довольно сильное антибактериальное действие. И по своим свойствам мед может смело конкурировать с сильнейшими медицинскими препаратами.

Поэтому если у вас нет аллергии на этот продукт, наши следующие несколько рецептов обязательно вам помогут при простуде.

Молоко с медом и корицей. Это отличное народное средство, которое помогает справиться с кашлем. Нагрейте один стакан молока (до +37) вместе со щепоткой молотой корицы, помешивая, чтобы она равномерно распределилась. Добавьте мед по вкусу.

Медово-лимонный напиток. В стакане подогретой воды растворите столовую ложку меда и такое же количество лимонного сока. Пейте такой напиток несколько раз в день. Также такой напиток полезен для ежедневного применения натощак.

Медовые полоскания. Растворите в 0.5 стакана воды чайную ложку меда. Приготовленным раствором полощите горло через каждые полчаса. Такая процедура способна смягчить боль в горле и снизить температуру, если она повышена.

Медовые ингаляции. Растворите мед в кипятке в пропорции 1:10. Затем проведите процедуру традиционным способом.

Мед в сотах. Боль в горле поможет устранить сотовый мед. Возьмите чайную ложку такого меда и жуйте до тех пор, пока он восковая решетка не превратится в шарик.

С похолоданием стартует и сезон простуд. Сейчас самое время начинать профилактику, говорят медики. Предупредить простуду и при этом потратить не более сотни гривен – вполне реально, уверяют фармацевты.

Как сообщалось ранее, этой осепнью украинцев могут атаковать три штамма гриппа. Первые заболевания медики ожидают уже в октябре. По прогнозам, первым атакует вирус гриппа А, он более опасен, чем его B брат. Он может привести к осложнениям, пневмонии. И независимо от прогнозов, подготовиться к началу сезона вирусов нужно уже сейчас.

Читайте также: Бой насморку и простуде. Как не заболеть в холодную осень.

Видео – Как уберечь себя и семью от кори:

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

Как в домашних условиях избавиться от боли в горле: 10 эффективных средств

Боль, сухой кашель и першение в горле – первый признак простуды, побочный эффект сорванных голосовых связок или признак более серьезной инфекции. При серьёзной форме протекания болезни – лучше сразу обратиться к врачу. Однако вылечить неприятные симптомы можно и в домашних условиях. Эти домашние средства от боли в горле эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки. 

Популярныеновости

Полоскание солёной водой. 

Соль помогает смыть бактерии. Для приготовления раствора для полоскания необходимо растворить половину чайной ложки соли в чашке теплой воды. Полоскать горло этой смесью нужно 3 — 4 раза в день, после чего выпивать воду. Если соленый вкус слишком неприятен, можно добавить ложку мёда.
 
Чесночный чай. 

Чеснок – естественный антибиотик, который содержит антиоксиданты. Они укрепляют иммунитет и предотвращают заражение. Для приготовления чая порежьте свежий чеснок на ломтики, поместите их в кружку, залейте кипяченой водой и дайте настояться.
Пока вода ещё не остыла, удалите кусочки чеснока и добавьте немного заварки, чтобы улучшить вкус (и запах). Можно добавить какой-либо натуральный подсластитель.
 
Чай с корицей

Корица богата антиоксидантами. Ее сладкий аромат помогает открывать пазухи носа, поэтому при простуде она особенно полезна. Корица уменьшает выработку слизи, это поможет лучше дышать.

Куриный бульон

Натрий в бульоне имеет противовоспалительные свойства. Поэтому при больном горле, он может на некоторое время обеспечить облегчение.
 
Имбирная вода

Имбирь является отхаркивающим средством, он помогает разжижать и отхаркивать слизь из дыхательной системы. Он действует как противовоспалительное средство и борется с плохими бактериями, а также улучшает циркуляцию крови, увеличивает поток кислорода и выводит токсины. Возьмите свежий корень имбиря, тщательно вымойте его, очистите, нарежьте на мелкие кусочки, подробите молотком. Вскипятите воду, добавьте имбирь. После снятия с огня можно добавить мед.

Увлажнитель

Увлажнители решают проблему сухого воздуха, что облегчает дыхание и боль в горле. Можно добавить масло эвкалипта либо любое другое эфирное масло.

Яблочный уксуc

Уксус богат кислотой, которая эффективна при уничтожении бактерий. Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и 1 стакан очень теплой воды. Если вкус слишком неприятен, то можно попробовать смешать 2 столовые ложки уксуса с половиной чашки теплой воды и полоскать горло раз в день вместо этого.

Теплый компресс на горло

При боли в спине многие ставят себе горячий компресс или просто грелку. С горлом все работает точно так же. Можно попробовать теплый компресс, например, небольшую грелку, бутылку с горячей водой или теплую влажную ткань. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Ложка меда

Противомикробные свойства меда могут помочь быстрее выздороветь. Согласитесь, ложка мёда – это более приятно, чем пить уксус или солёную воду.
 
Фруктовый лед

Вопреки всем стереотипам, холодное мороженое может временно облегчить боль в горле. Однако это относится только к фруктовому льду. Поскольку молочные продукты могут ухудшить боль в горле.

Как это работает, другие средства и многое другое

Боль в горле — обычное дело, и обычно не о чем беспокоиться. Однако если у человека болит горло, это может быть неудобно и болезненно. Мед — натуральное средство, которое может облегчить боль в горле.

Симптомы боли в горле могут включать:

  • болезненное горло, особенно при глотании
  • сухое першение в горле
  • покраснение в задней части рта
  • неприятный запах изо рта
  • легкий кашель
  • опухшие шейные железы

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), наиболее частой причиной боли в горле является вирусная инфекция.Другие причины могут включать стрептококк группы А, аллергию и курение.

В большинстве случаев боль в горле проходит в течение недели. Тем временем люди могут использовать домашние средства, чтобы облегчить боль. Одно из таких средств — мед.

В этой статье обсуждаются потенциальные преимущества меда, помогает ли он облегчить боль в горле, а также некоторые другие возможные средства, которые стоит попробовать.

Мед давно известен как эффективное средство от боли в горле.

CDC рекомендует мед для облегчения боли в горле для взрослых и детей в возрасте от 1 года и старше.Кроме того, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) с 2001 года рекомендует мед от боли в горле.

Однако очень важно, чтобы человек не давал мед ребенку младше 1 года из-за риска младенческого ботулизма. Это редкая, но серьезная форма отравления, которое может произойти при попадании в организм спор Clostridium botulinum в медовых продуктах.

Менее ясно, как мед помогает при симптомах боли в горле. Большинство исследований показывают, что это может быть связано с антимикробными и ранозаживляющими свойствами меда, который может облегчить боль и уменьшить воспаление.

На самом деле, Национальный институт здравоохранения и передового опыта в области здравоохранения Англии предлагает, чтобы мед был первым средством лечения кашля или боли в горле.

Есть много причин, по которым у человека может развиться ангина. Некоторые из наиболее частых причин боли в горле включают:

  • простуду или грипп
  • ларингит
  • тонзиллит
  • железистую лихорадку
  • стрептококковое горло
  • некоторые аллергии
  • курение или пассивное курение 000
9 в других случаях причина боли в горле не очевидна.

Помимо меда от боли в горле, есть много других вариантов, на которые можно обратить внимание.

Например, CDC также рекомендует следующие средства от боли в горле:

  • Полоскание горла теплой соленой водой: Это может успокоить горло, но детям следует избегать этого метода из-за риска проглатывания соленой воды.
  • Обильное питье: Это могут быть теплые жидкости, такие как бульон или травяные чаи. Теплые жидкости могут помочь облегчить боль в горле.
  • Рассасывание кубиков льда, фруктового мороженого или леденцов: Это также может помочь успокоить горло, но детям также следует избегать этого метода из-за риска удушья.

Другие средства, которые люди могут использовать, могут включать:

Узнайте больше о естественных средствах от боли в горле здесь.

Помимо того, что мед является потенциальным средством от боли в горле, он обладает множеством других возможных преимуществ. В следующих разделах они будут рассмотрены более подробно.

Противомикробный

Многие люди используют мед из-за его антимикробных свойств. Одно исследование 2019 года отмечает антимикробный потенциал меда и предполагает, что он требует дальнейшего изучения.

Например, авторы исследования говорят, что мед может быть более эффективным, чем многие обычные антибиотики, против бактерий, включая устойчивый к метициллину Staphylococcus aureus . Это говорит о том, что мед может потенциально использоваться в качестве антибиотика против устойчивых бактерий.

Антиоксидант

Мед также известен своими потенциальными антиоксидантными свойствами.Это привело к тому, что он стал желательным ингредиентом в ряде различных пищевых продуктов.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, антиоксиданты — это синтетические или натуральные вещества, которые могут предотвращать или замедлять некоторые типы повреждения клеток.

Одно исследование 2018 года предполагает, что употребление меда отдельно или в составе комбинированной терапии может быть естественным источником антиоксидантов.

Лечение ран

Люди тысячелетиями использовали мед в качестве лечебного средства для лечения ран.Хотя необходимы дополнительные исследования, данные свидетельствуют о том, что мед может играть роль в ускорении заживления ран.

Действительно, один обзор 2015 года показал, что мед, по-видимому, лечит частичные ожоги быстрее, чем традиционные методы лечения, и что он лечит инфицированные послеоперационные раны быстрее, чем антисептики и марля.

Рак

Имеются ограниченные данные, позволяющие предположить, что некоторые меды могут проявлять некоторую противораковую активность.

Например, исследование 2020 года предполагает, что мед Сидра может обладать противораковыми свойствами.Однако перед практическим применением необходимы дополнительные исследования.

Мед может быть отличным домашним средством от боли в горле из-за его потенциальных лечебных свойств. Медицинские работники могут даже предложить использовать мед в качестве средства первой линии от боли в горле.

Если у человека нет аллергии на пчелиную пыльцу, все виды меда, как правило, безопасны в небольших количествах, рекомендуемых для лечения боли в горле.

Если человек болеет в горле дольше недели и, похоже, его состояние не улучшается с помощью домашних средств, он, возможно, пожелает обратиться за консультацией к врачу.

Что лучше всего при боли в горле: лимон, мед или алкоголь?

По мере того, как боль в горле распространяется через редакцию Medical News Today, ведутся споры: какой напиток лучше всего облегчит боль? Что еще более важно, будь то алкоголь, специи или лимон с медом, какова научная основа нашего любимого домашнего средства?

Поделиться на PinterestУзнайте, какие напитки наша редакция использует для облегчения боли в горле.

Несколько недель назад мы обнаружили, что и горячие, и холодные напитки или ледяные коктейли могут помочь облегчить боль при ангине, с которой большинство из нас знакомо во время ежегодного сезона простуды и гриппа.

Теперь дискуссия приняла другой оборот: где в смесь можно вписать алкоголь, специи, такие как корица и имбирь, а также лимон и мед?

Чтобы выяснить это, я сначала провел научный опрос среди сотрудников офиса, чтобы выделить наши любимые напитки, а затем глубоко погрузился в научные доказательства, подтверждающие наши убеждения.

Среди сотрудников редакции MNT , домашний горячий напиток со свежим лимонным соком и медом был самым популярным выбором, ошеломляющие 62 процента назвали его одним из своих любимых напитков, в то время как горячий лимон сам по себе занял второе место с 31 процентом.

Наша вера в лимон и мед проистекает из знаний, передаваемых из поколения в поколение, и сообщений в средствах массовой информации.

«Горячая вода с лимоном и медом — я уверен, что где-то читал» и «Это в основном основано на рекомендациях семьи и друзей, хотя и подкреплено исследованиями и другими вещами, основанными на получении витамина С из лимона. и антибактериальные / противомикробные элементы меда »- это лишь два примера, которые привели мои коллеги.

Лимон популярен в напитках из-за высокого уровня витамина С.Интерес к использованию витамина С для лечения простуды восходит к 1940-м годам, но результаты различных клинических испытаний, проведенных с тех пор, различаются.

В то время как более ранние исследования сообщали, что прием витамина С сокращает продолжительность простуды, в настоящее время принято считать, что для населения в целом он неэффективен.

Однако есть определенные группы людей, которым витамин С может быть полезен при приближении простуды. К ним относятся люди, которые занимаются тяжелыми физическими упражнениями, те, кто подвергается воздействию холода, а также те, у кого уровень витамина С ниже рекомендованных уровней.

Но нет никаких доказательств того, что он успокаивает боль в горле.

Мед известен своими антимикробными свойствами. Одно исследование показало, что мед манука эффективен в снижении скорости размножения вируса гриппа — причины гриппа.

Когда дело доходит до боли, мед изучается в основном в контексте тонзиллэктомии, и исследования показали, что мед эффективен. Бинго.

Другие исследования изучали эффективность меда для уменьшения кашля, связанного с простудой и гриппом.Здесь несколько клинических испытаний показали небольшое улучшение ночного кашля и качества сна у детей в возрасте старше 1 года.

Итак, мед, вероятно, помогает от боли, а лимон может помочь или не ускорить выздоровление от наших симптомов.

В то время как лимон и мед были явным победителем в нашей гонке по борьбе с болью в горле, алкогольные напитки заняли второе место, причем 31 процент редакторов MNT говорят, что горячие или холодные алкогольные напитки успокаивают их боль в горле.

Причины этого варьировались от «алкоголь для« дезинфекции »моего горла» до «в конце концов, алкоголь является анестетиком».

Хотя есть доказательства того, что алкоголь может убивать вирусы, вызывающие простуду и грипп, на самом деле это касается только спиртовых гелей и дезинфицирующих средств для рук или леденцов, содержащих спирт.

Алкоголь действительно обладает обезболивающим действием, но нет никаких научных доказательств того, что различные алкогольные смеси успокаивают боль в горле.Это чисто предположение.

Однако алкоголь является сосудорасширяющим средством. Итак, если вы чувствуете себя холодно и болезненно из-за вирусной простуды или гриппа, алкогольный напиток может придать вашим щекам румяный оттенок и одновременно помочь вам почувствовать тепло и пушистость.

Последней категорией опроса офисов были пряные или глинтвейны.

23% моих коллег назвали имбирь эффективным средством от боли в горле. Действительно, было показано, что имбирь уменьшает боль.

В одном исследовании исследователи использовали компьютерное моделирование, чтобы выяснить, может ли имбирь предотвратить заражение гриппом, особенно штаммом h2N1, вызывающим свиной грипп.Команда обнаружила, что активный ингредиент имбиря предотвращает заражение вирусом человеческих клеток.

Последнее средство для пустышки в нашем списке — корица, которую отдали предпочтение 8% опрошенных.

«Это основано на том, что мы попробовали и прочитали о свойствах корицы», — было одной из причин выбора этой популярной специи.

Согласно одному исследованию, компонент, содержащийся в эфирном масле корицы, подавлял рост вируса гриппа A in vitro и in vivo.Но нет никаких конкретных исследований, посвященных корице и боли в горле.

Офис MNT , конечно, слишком мал, чтобы дать нам реальную картину населения в целом. Но мы недалеко от результатов большого исследования, опубликованного в 2016 году.

Согласно исследованию, 99 процентов людей используют какие-либо домашние средства, когда они переживают испытания и невзгоды, связанные с простудой.

Как и результаты нашего опроса в офисе, мед был явным фаворитом в списке, от которого 42% участников искали облегчения.

Хотя важно помнить, что научная основа для всех домашних средств, предпочитаемых офисным персоналом MNT , довольно невелика, было показано, что горячие напитки любого типа лучше всего действуют при боли в горле.

Как объяснил мне профессор Рон Эклс, ранее возглавлявший Центр общей простуды в Школе биологических наук Университета Кардиффа в Соединенном Королевстве, горячие напитки, особенно горячие, сладкие, помогают смягчить боль. горло и успокаивают боль.

средств от боли в горле, которые действительно работают — основы здоровья от клиники Кливленда

Твое бедное больное горло. Есть что-нибудь, что может помочь? Врач семейной медицины Дэниел Аллан, доктор медицины, рассказывает о самых эффективных домашних средствах от боли в горле, а также о тех, которые не работают так, как рекламируется.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Как избавиться от боли в горле: 6 домашних средств, которые стоит попробовать
1. Теплые и холодные жидкости.

The skinny: Выпейте теплые напитки, например чай или куриный суп. (Это не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, такие как ледяная вода или фруктовое мороженое.

Консультация врача: Жидкости помогают очищать слизистые оболочки, поддерживать нормальный кровоток и предотвращать инфекции носовых пазух. Высокая температура также может уменьшить кашель, успокаивая заднюю часть горла.Попробуйте и тепло, и холод, чтобы понять, что лучше всего подходит вам.

2. Полоскание горла

Для скинни: Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичное количество пищевой соды в стакане теплой воды. Полощите горло (но не глотайте) смесью каждые три часа, чтобы получить полностью естественное средство от боли в горле.

Консультация врача: Соленая вода помогает уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, разрушает слизь и помогает при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Антигистаминные и обезболивающие, отпускаемые без рецепта

Тощий: Антигистаминное средство притупляет или облегчает боль в горле. Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, которая проявляется немного глубже в железах и других частях шеи.

Консультация врача: Гистамины — это химические вещества, которые помогают вашей иммунной системе бороться с инородными веществами. Но иногда они заходят за борт, вызывая симптомы (такие как заложенность носа и постназальное выделение), которые могут усилить боль в горле.Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.

4. Пар и влажность

Худые: Примите горячий душ. Когда он станет действительно горячим, вдохните волшебство.

Консультация врача: Пар разжижает слизь, увлажняет и успокаивает боль в горле.

5. Горячий пунш

The skinny: Горячий пунш — это комбинация напитков, приготовленных из воды, виски, меда и лимонного сока и поданная в горячем виде. Некоторые добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь.

Консультация врача: Горячие пудры могут очень успокаивать. Вот почему:

  • Мед покрывает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а его сладость успокаивает нервные окончания в горле и уменьшает кашель.
  • Виски (небольшое количество; слишком большое количество может привести к обезвоживанию) разрушает и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
  • Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.
6. Остальные

Худой: Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза. При необходимости повторите.

Совет врача: Не стоит недооценивать физический отдых тела и голоса. Но будьте осторожны: лежа в горизонтальном положении иногда может возникнуть отек из-за увеличения давления в задней части глотки. Вместо этого попробуйте приподнять кровать, сесть, приподнявшись, или на стуле, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Два домашних средства от боли в горле, которых нужно избежать

Доктор Аллан предупреждает, что не все лекарства от боли в горле одинаковы. Он рекомендует вам передать эти два:

  • Яблочный уксус («Вероятно, в нем есть антибактериальные свойства, но от боли в горле от этого мало сам. »)
  • Эфирные масла (« Они не были хорошо изучены или клинически доказаны в отношении безопасности или эффективности »)

И избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение в горле, в том числе:

  • Сухой воздух.
  • Курение.
  • Кислая или острая пища.
  • Лежать сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле

Доктор Аллан советует руководствоваться здравым смыслом при принятии решения об обращении за медицинской помощью. Позвоните врачу, если вы:

  • У вас сильная, продолжительная или не улучшающаяся боль в горле или боль в ухе.
  • Есть проблемы с глотанием, дыханием или открытием рта.
  • Вы кашляете кровью или у вас кровь в слюне.
  • Почувствуйте увеличение лимфатических узлов или шишек на шее.
  • Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки стрептококковой ангины или скарлатины.
  • У вас высокая температура.
  • Теряет голос более чем на неделю или две.

И помните, когда дело доходит до болезней, унция профилактики стоит фунта горячих игрушек. Часто мойте руки. И если вы заболеете, доктор.Аллан советует немедленно заменить зубную щетку на новую, не содержащую микробов.

25 средств от боли в горле для быстрого облегчения

Боль в горле — обычное явление, которое может случиться в любое время, но особенно часто это бывает зимой. Простуда или грипп — не единственные причины, по которым у вас может заболеть горло. Боль в горле, также называемая фарингитом, может быть результатом аллергии, кислотного рефлюкса, сухого воздуха, курения, чрезмерного использования голоса или голосовых связок или сна с открытым ртом.

Вирусы или бактерии могут вызвать боль в горле. Бактериальная инфекция, такая как ангина, может потребовать приема антибиотиков для облегчения симптомов. Врач может взять мазок из горла и проверить культуру, чтобы диагностировать или исключить стрептококковый фарингит.

С другой стороны, боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, должна исчезнуть, но она должна пройти довольно быстро с помощью домашних средств. Средства от боли в горле, такие как полоскание соленой водой, травяной чай, куриный суп и паровая баня, относятся к числу многочисленных способов лечения боли в горле.

25 домашних средств от боли в горле

  1. Морская вода
  2. Пищевая сода
  3. Лимонный сок и яблочный уксус
  4. Пероксид водорода
  5. Ополаскиватель для полости рта
  6. Корень солодки
  7. Мед
  8. имбирь
  9. Куриный суп
  10. Ромашка
  11. Вяз скользкий
  12. Пажитник
  13. Корень алтея
  14. Мята перечная
  15. Горячие игрушки
  16. фруктовое мороженое
  17. Мороженое
  18. Ледяные чипсы
  19. Мягкая пища
  20. Гидратация
  21. Оша
  22. Пастилки или леденцы
  23. Массаж лимфатических узлов
  24. Продезинфицировать окружающую среду
  25. Увлажнение

1.Полоскание соленой водой

Полоскание теплой соленой водой — эффективное домашнее средство, которое можно легко добавить в свой распорядок дня. Соотношение соли и воды в растворе для полоскания может варьироваться, но отправной точкой является ½ чайной ложки соли на четыре унции теплой воды. Соленая вода может вытягивать слизь из воспаленного горла и уменьшать отек. Для максимальной эффективности полоскайте рот соленой водой и булькайте в задней части глотки каждые несколько часов.

2. Полоскание пищевой содой

Раствор для полоскания с пищевой содой является альтернативой традиционному раствору морской воды.Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в одну чашку теплой воды и используйте этот раствор для полоскания рта и горла. Для большей пользы для здоровья добавьте в смесь чайной ложки соли. Чтобы успокоить горло и уменьшить количество слизи, полощите и полощите горло в течение дня.

3. Полоскание лимонным соком и яблочным уксусом

Чтобы уменьшить количество бактерий и успокоить горло, полощите горло смесью из равных частей лимонного сока и теплой воды. Если у вас нет лимонного сока, попробуйте одну-две столовые ложки яблочного уксуса на один стакан нагретой воды, чтобы приготовить мягкий натуральный раствор для полоскания горла.

СВЯЗАННЫЙ: Имеет ли яблочный уксус пользу для здоровья?

4. Полоскание перекисью водорода

Перекись водорода также может убивать бактерии в горле и ротовой полости, вызывающие боль в горле. Одну часть перекиси водорода (концентрация 3%), добавленную к двум частям воды, можно полоскать и полоскать, чтобы ускорить заживление. Не полощите горло дольше 90 секунд. Будьте осторожны, никогда не полощите горло и не проглотите смесь перекиси водорода, даже если вы используете перекись водорода, «безопасную для пищевых продуктов».

5. Полоскание для полоскания рта

Полоскание рта для полоскания горла, чтобы убить и уменьшить количество бактерий во рту, которые могут вызывать боль в горле. Хотя антибактериальная жидкость для полоскания рта менее эффективна при ангине, вызванной вирусами, уменьшение количества вредных бактерий может привести к более быстрому выздоровлению.

6. Полоскание корня солодки

Смесь корня солодки и теплой воды — еще одно эффективное средство для полоскания горла при боли в горле и снятия заложенности. Корень солодки обладает обезболивающими свойствами и может помочь укрепить иммунную систему в борьбе с вирусами, связанными с респираторными заболеваниями.Солодку нельзя применять беременным и кормящим женщинам.

7. Мед

Обычно известный успокаивающим средством при боли в горле, мед по консистенции мягко покрывает горло и приносит облегчение. Мед также обладает антибактериальным действием и может стимулировать иммунную систему организма. Сырой мед увеличивает количество антиоксидантов и помогает бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле. Добавление в мед равных частей лимонного сока или яблочного уксуса может еще больше увеличить пользу для здоровья. Для быстрого облегчения употребляйте одну столовую ложку этой смеси каждые два часа или около того.

Мед может быть популярным домашним средством от боли в горле как у детей, так и у взрослых, но мед не рекомендуется детям младше 2 лет, и его нельзя давать детям младше 1 года. Детский ботулизм, вызванный бактериями в меде, может повлиять на младенцев. младше 1 года, но большинство семей ждут до 2 лет, прежде чем вводить сырой мед в рацион ребенка, на всякий случай.

8. Имбирь

Имбирь — природный антигистаминное и противоотечное средство, эффективно уменьшает заложенность носа.Имбирный эль, особенно те, в которых используется настоящий имбирь, может разрушить излишки слизи, связанные с респираторными заболеваниями. Как противовирусное и антибактериальное средство, имбирь можно пить (как чай или эль) в течение дня для получения лечебного эффекта.

9. Куриный суп

Теплый куриный суп при боли в горле не только удобная пища, но и полезен для здоровья. Куриный суп содержит белки, антиоксиданты и аминокислоты, которые помогают организму бороться с инфекциями.Куриный суп с высоким содержанием магния, фосфора, витамина C и витамина A может естественным образом укрепить иммунную систему.

Куриный бульон, особенно приготовленный из чеснока, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые уменьшают отек и покраснение в горле. Суп из курицы также может уменьшить заложенность носа, связанную с болью в горле. Отвар может разжижать слизь в горле, что облегчает откашливание.

Помимо всех других преимуществ для здоровья, куриный суп содержит желатин, который успокаивает заднюю часть горла.Отвар или суп во время болезни исцеляют и увлажняют. Сохранение гидратации и питания во время болезни может предотвратить распространение болезни.

10. Ромашка

Ромашковый чай обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Этот чай может естественным образом расслабить напряженные мышцы горла, а также расслабить тело, способствуя отдыху, что также поможет в процессе заживления. Антиоксиданты, содержащиеся в чае из ромашки, могут укрепить иммунную систему. Вяжущий характер ромашкового чая особенно полезен при очищении слизистой оболочки горла и слизистых оболочек.

11. Вяз скользкий

Когда боль в горле нуждается в успокоении, чай из скользкого вяза — это естественный способ успокоить заднюю часть горла. Порошок коры скользкого вяза можно залить кипятком, а затем дать чаю остыть, чтобы его можно было пить безопасно. Чай «Throat Coat» от Traditional Medicines содержит скользкий вяз и по вкусу напоминает лакрицу.

12. Пажитник

Чай из пажитника — еще один способ вылечить боль в горле. Он содержит такие иммуностимулирующие качества, как магний, железо и витамин B-6.Этот чай со сладким и ореховым вкусом является естественным болеутоляющим с противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Чай из пажитника убивает бактерии, вызывающие раздражение горла.

13. Корень алтея

Приготовьте чай из корня алтея, заливая сушеный корень кипятком. Пить его можно в течение дня. Корень алтея — натуральный анальгетик с болеутоляющими свойствами, который успокаивает и снимает раздражение горла.

14. Мята перечная

Еще один чай в списке от боли в горле — мятный чай.Мята перечная обладает противовирусным, противовоспалительным и антибактериальным действием. Это лечебное средство на травах также имеет охлаждающий эффект из-за ментола в чайном листе. Мята перечная действует как противозастойное средство и может промывать слизистые оболочки. Кроме того, эфирное масло мяты перечной можно разбавить спреем для горла или жидкостью для полоскания рта, чтобы ускорить заживление.

15. Горячие игрушки

Горячие куклы — это не просто сказки жен — они действительно обладают целительными способностями. Виски естественным образом открывает кровеносные сосуды в горле, увеличивая приток крови к инфицированной области.Кроме того, виски разжижает и разжижает слизь в горле.

Горячие лепешки часто делают из меда, еще одного натурального средства от боли в горле. Другие ингредиенты, такие как лимонный сок, имбирь, корица и даже мускатный орех, могут добавить аромат и пользу для здоровья горячему пунцу. Эти специи могут стимулировать выработку слюны, которая может разрушать слизь и улучшать гидратацию.

16. Фруктовое мороженое

Охлаждающее действие фруктового мороженого может очень успокоить боль в горле, особенно у детей.Полностью натуральное фруктовое мороженое, приготовленное из фруктов или сока, предпочтительнее сладкого ледяного мороженого, окрашенного пищевыми красителями. Фруктовое мороженое может вызвать увлажнение, особенно если пить жидкости трудно. Избегайте мороженого на основе молочных продуктов, так как оно может увеличить выработку слизи.

17. Мороженое

Как упоминалось выше, молочные продукты могут увеличить выработку слизи и усугубить боль в горле. Однако доступно множество вариантов немолочного мороженого, например, кокосовое молоко, основы из кешью и овсянки или сорбеты.Дайте мороженому растаять в задней части горла, чтобы успокоить и обезболить раздраженные ткани.

18. Ледяные чипсы

Другой метод естественного обезболивания горла — это сосание льда. «Сосание кусочков льда может помочь обезболить нервные рецепторы в задней части глотки и уменьшить отек», — утверждает Линн Постон, доктор медицинских наук, заместитель декана Медицинской школы Буншофт государственного университета Райта и сотрудник Ikon Health.

19. Мягкая пища

Избегание твердой пищи может уменьшить раздражение горла.Твердые и сухие крекеры, чипсы, тосты и попкорн можно временно исключить из рациона, пока не заживает горло. Более мягкие продукты, такие как макароны с сыром, овсянка, йогурт и картофельное пюре, легче проглатывать. Яблочное пюре, пюре из фруктов и смузи — отличный способ восстановить силы организма и избавиться от боли в горле.

20. Увлажнение

Опять же, во время болезни очень важно поддерживать водный баланс и питание. Яблочный сок и виноградный сок богаты витамином С и легко усваиваются.Избегайте цитрусовых напитков, таких как апельсиновый сок и лимонад, поскольку содержащиеся в них кислоты могут вызвать раздражение тканей горла.

21. Оша

Традиционно используемый в культуре коренных американцев, оша известен лечением респираторных заболеваний, включая пневмонию, бронхит, тонзиллит, кашель, простуду, заложенность носовых пазух и боль в горле. Оша — многолетнее растение с корнем, который можно использовать в свежем или сушеном виде. Корень растения можно пережевывать, приготовить чай, использовать в виде масла в настойке или измельчить в капсуле.

22. Пастилки и леденцы

Пастилки от горла и леденцы могут облегчить боль при ангине. Сосание леденцов или леденцов от кашля увеличивает выработку слюны. Капли от кашля бывают разных вкусов, таких как мед, вишня и охлаждающий ментол.

Дополнительная слюна, образующаяся при сосании пастилки, смазывает и увлажняет горло, уменьшая сухое раздражение и болезненность. Из-за опасности удушья не давайте капли от кашля детям младше 6 лет. Теплый яблочный сок или ледяные леденцы могут быть альтернативным решением для детей, страдающих ангиной.

23. Массаж лимфатических узлов

Массаж лимфатических узлов, также известный как лимфодренаж, может помочь удалить инфекцию, которая вызывает боль в горле. Лимфатические узлы будут чувствительными и нежными на ощупь. Очень осторожно потрите увеличенные лимфатические узлы, расположенные сбоку на шее, движением вниз. Эта техника массажа поможет вывести токсины из организма и улучшить кровообращение для более быстрого восстановления.

24. Продезинфицировать окружающую среду

Если у вас есть инфекция (вирусная или бактериальная), вызывающая боль в горле или респираторную проблему, вы можете уменьшить количество микробов, которым вы подвержены.Простые задачи, такие как очистка поверхностей антибактериальным очистителем или салфетками, могут значительно сократить продолжительность болезни. Дверные ручки, телефоны и часто используемые поверхности, такие как столешницы и раковины, могут быть хозяевами нежелательных микробов, которые могут привести к повторному заражению или заражению членов вашей семьи.

Если сейчас сезон простуд и гриппа, дополнительные меры по тщательному и более частому мытью рук также могут снизить риск заболевания или распространения болезни. Если у вас болит горло, смена наволочки может уменьшить воздействие микробов и бактерий, обитающих на постельном белье.Кроме того, если вы заболели, всегда полезно заменить зубную щетку, потому что в щетине могут жить бактерии, из-за которых вы болеете дольше.

25. Увлажнение

Для увлажнения воздуха в доме можно использовать испаритель или увлажнитель. Влажный воздух успокаивает раздраженное горло. Чтобы облегчить дыхание во время сна, приподнимите голову и используйте увлажнитель в спальне, чтобы он работал всю ночь. Эфирные масла, такие как мятное или эвкалиптовое, можно добавлять во многие испарители, чтобы облегчить дыхание и улучшить самочувствие.

Как и увлажнитель, использование пара является эффективным методом устранения скоплений и облегчения боли в горле. Если у вас нет парилки, вы можете принять горячий душ, посидеть в ванной и вдохнуть пар. Или вскипятите воду на плите и расположите лицо на безопасном расстоянии (от восьми до 12 дюймов) от горячей воды, накинув полотенце на голову, чтобы направить струю к носу и рту. Сделайте глубокий вдох (если возможно, через нос) в течение нескольких минут.

СВЯЗАННЫЙ: Как остановить кашель ночью

Лекарства от боли в горле, отпускаемые без рецепта

В то время как природные средства, такие как мед и полоскание соленой водой, могут быть полезны при лечении боли в горле, лекарства, отпускаемые без рецепта (без рецепта), могут быть полезны или иногда необходимы для облегчения некоторых случаев боли в горле.Такие продукты, как обезболивающие для горла спреи, леденцы и сиропы от кашля, могут помочь облегчить раздражение горла.

Обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, могут облегчить боль в горле. Однако не давайте детям аспирин, так как это может вызвать серьезный побочный эффект, называемый синдромом Рея.

СВЯЗАННЫЙ: Безопасно ли принимать ибупрофен и тайленол вместе?

Спрей для горла

Спреи для горла

, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить дискомфорт, связанный с болью в горле, и убить микробы, вызывающие инфекцию.Спреи для горла, которые обычно используются для обезболивания мягких тканей, выстилающих горло, бывают разных вкусов, в том числе без спирта, без сахара и без аспирина.

Спрей для горла может воздействовать на пораженную область и действовать немедленно. Анестезирующие спреи, такие как спрей для горла Chloraseptic, можно использовать каждые два часа по мере необходимости. Распылите анестетик в заднюю часть рта, оставьте на 15 секунд или около того, затем выплюните оставшуюся жидкость.

Безопасные и простые в использовании спреи с хлорасептиком имеют низкий риск побочных эффектов.Прекратите использование при появлении крапивницы, зуда или раздражения. Кроме того, перед применением спрея для горла детям младше 12 лет проконсультируйтесь с врачом.

Бетадин — еще один спрей для горла, используемый для лечения боли в горле. Бетадин содержит повидон-йод для предотвращения или уменьшения инфекций, которые могут возникнуть в горле. Этот тип антисептика может убивать микробы, вирусы, грибки, дрожжи и даже бактерии, вызывающие ангины. Вы можете использовать этот продукт каждые три-четыре часа при первых признаках боли в горле.

Пастилки

Пастилки для горла успокаивают и смазывают сухое, першение в горле. Как и спреи для горла, пастилки доступны с различными вкусами, такими как мед, лимон, ментол и вишня. Использование леденцов от горла в течение дня может обеспечить быстрое облегчение. Ricola и Cepacol — одни из самых популярных безрецептурных брендов леденцов для горла.

Сиропы от кашля

Если кашель вызывает боль в горле, сиропы от кашля могут быть частью процесса заживления. Сиропы от кашля могут подавить кашель, чтобы горло и тело могли отдохнуть и заживать.Сиропы от кашля, полезные днем ​​и ночью, могут успокаивать и уменьшать заложенность носа, связанного с кашлем, вызывающим боль в горле. Робитуссин — известная марка сиропа от кашля.

Лекарства от боли в горле, отпускаемые по рецепту

Антибиотики необходимы, если бактериальная инфекция вызывает боль в горле. Если у вас жар, увеличиваются лимфатические узлы, а горло сильно красное и имеет белые язвы или гной, ваш лечащий врач может прописать для лечения такие лекарства, как пенициллин или амоксициллин.

Амоксициллин Антибиотики Оральный 1000 мг в день или 500 мг каждые 12 часов в течение 10 дней Тошнота, рвота, диарея, молочница, сыпь
Пенициллин Антибиотики Оральный 500 мг каждые 12 часов в течение 10 дней Тошнота, рвота, диарея, сыпь
Азитромицин Антибиотики Оральный 500 мг 1 раз в сутки в течение 3 дней Тошнота, боли в животе, диарея, головокружение, сыпь

СВЯЗАННЫЕ: Сравнить другие лекарства от боли в горле

Когда обращаться к врачу при боли в горле

В большинстве случаев боль в горле поддается лечению домашними средствами и безрецептурными продуктами, но вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, если ваши симптомы не исчезнут или состояние ухудшится.

Например, пришло время обратиться к врачу, если у вас болит горло, которое не проходит и боль распространяется на ухо. Другие симптомы, такие как высокая температура, затрудненное дыхание, кашель с кровью или белые пятна на задней стенке горла, являются дополнительными причинами для обращения за медицинской помощью.

Боль в горле также является легким симптомом коронавируса (COVID-19) — вируса, который может потребовать медицинской помощи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вам нужны средства от боли в горле у беременных женщин или маленьких детей.

Лечение ангины домашними средствами сразу после появления симптомов может избавить от необходимости обращаться к врачу и значительно сократить продолжительность болезни. Комбинация домашних средств и безрецептурных продуктов может помочь от боли в горле, но не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, чтобы получить необходимую помощь.

Способ №1 использовать мед манука для облегчения боли в горле

Дана Грин Ремедиос, RHN, RNCP, NNCP , — преподаватель и тренер из Ванкувера.Она регулярно ведет блог FloraHealthy и может ответить на ваши вопросы на английском, французском и испанском языках в качестве специалиста по информации о продуктах в Flora.

Когда я рос, мама готовила мне успокаивающую кружку «медового лимона» каждый раз, когда я болел. В этот теплый домашний напиток часто входили имбирь, иногда чай с эхинацеей, но в нем всегда были равные части меда и лимонного сока. Он чудесно успокоил мою боль в горле и кашель.

Мед использовался таким образом всегда, и наука догоняет то, что мама всегда знала.Различные виды меда рекламировались как естественные средства от кашля и даже оказались более эффективными, чем лекарства от кашля, помогая детям спать всю ночь. Было даже показано, что мед уменьшает количество возбудителей заболеваний полости рта, Streptococcus mutans .

От сорта меда зависит его эффективность или особенность. Исследования показали, что бактерии, образующие биопленку, в том числе вызывающие респираторные инфекции, восприимчивы к меду манука. Этот мед из растений, выращенных на нетронутых вулканических почвах Новой Зеландии, содержит соединение под названием метилглиоксаль (MGO), которое выделяет его.

Лучше всего помогает, когда этот тип меда находится в прямом контакте с тканями, например, когда мед покрывает слизистую оболочку горла и желудка, успокаивая и предотвращая раздражение. Это легко сделать, наслаждаясь медом манука в чае. Однако, как и большинство меда, им лучше всего наслаждаться, не перегревая. По этой причине сначала заварите чай, а затем добавьте мед, когда он немного остынет.

Другой вариант — жевать или сосать продукты из меда манука. В отличие от сахара, мед манука не способствует росту бактерий и кариес, поэтому вам не нужно беспокоиться о своих зубах.Фактически, одно исследование показало, что мед манука сокращает зубной налет и бактерии гингивита (еще один образующий биопленку) почти наполовину, когда концентрация MGO достаточно высока.

Поскольку контакт меда манука с раздраженными тканями горла является идеальным, можно подумать, что леденцы манука — отличный способ успокоить боль в горле. Однако мне не удалось найти коммерческих с гарантированным количеством MGO. Фактически, все те, которые я нашел, имели в качестве основных ингредиентов сироп из коричневого риса и тростниковый сахар.

Меня это разочаровало, поэтому я решил делать свои собственные леденцы. Я обнаружил, что леденцы с медом делаются так же, как леденцы, мед готовят при высоких температурах, чтобы заставить его кристаллизоваться. Это меня не устраивало, поскольку я знаю, что мед должен быть непастеризованным и обрабатываться при низких температурах, чтобы сохранить его антиоксиданты и ферменты.

Я обратился к уважаемому профессионалу медовой индустрии Лесу Стоуэллу, чтобы узнать больше. Он подтвердил, что приготовление меда, достаточного для того, чтобы вызвать карамелизацию, повредит его.Мое исследование показало, что мутагенные, генотоксичные, органотоксичные и ингибирующие ферменты (другими словами, очень плохие) соединения могут образовываться от варки меда до стадии твердого шарика.

Я решил, что это не нормально — кому-то нужно сделать леденцы получше! Я пытался найти низкотемпературный метод. Я хотел рецепт, который покрыл бы и успокоил горло и который можно было бы съесть на ходу, и обнаружил, что мармеладки были ответом. Они были созданы с использованием «медового лимона» в качестве вдохновения и меда манука уровня MGO 250+.

Вот рецепт — наслаждайтесь!

Состав

Инструкции

  1. Заваривайте чай в кастрюле или кастрюле, используя меньше воды, чем обычно. Настаивайте не менее 5 минут. Вы хотите, чтобы он был более концентрированным, чем вы обычно пьете, для более сильного вкуса.
  2. Осторожно сожмите чайный пакетик и выньте его. Дайте чаю остыть.
  3. Когда чай полностью остынет, равномерно встряхните желатин по поверхности чая. Не шевелить.Дайте настояться цветению, примерно 10 минут. (Если вы используете веганский желатин, пропустите этот шаг).
  4. Поставьте кастрюлю на средний или слабый огонь, помешивая и нагревая смесь до получения однородной массы, примерно 3 минуты.
  5. Дайте остыть до комнатной температуры, затем добавьте мед манука и перемешайте, чтобы все перемешалось.
  6. Поместите чистую форму для жевательной резинки или конфет на противень.
  7. Разлить по формам или использовать пипетку. Охладите не менее 1 часа, пока не застынет.
  8. Выньте из форм и растопите жевательные конфеты во рту, чтобы они покрыли ваше горло.
  9. Хранить в герметичном контейнере до 1 недели. Я храню свой в холодильнике.

Банкноты

Это не сладкие конфеты, но они получили «конфетку» от моего 11-летнего ребенка. Смело добавляйте еще меда по вкусу.


8 ЕСТЕСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ БОЛИ

Перед тем, как опробовать эти природные средства, обязательно посетите своего лечащего врача или местного отделения неотложной помощи, чтобы исключить бактериальные инфекции, такие как Strep.Кроме того, не пробуйте средства, содержащие какие-либо ингредиенты, на которые у вас аллергия, или которые могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.

  1. Выпейте одну чашку теплой воды, смешанной с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и столовой ложкой меда. И яблочный уксус, и мед обладают антибактериальными свойствами, которые могут помочь успокоить боль в горле. * Для разбавления кислотности яблочного уксуса всегда следует использовать воду.
  2. Прополощите горло соленой водой. Чтобы приготовить соленую воду, смешайте 1 чайную ложку соли с 1 стаканом теплой воды до полного растворения.Полощите рот смесью примерно 30 секунд один раз в час. Соль может помочь уменьшить отек тканей горла, а также убить нежелательные бактерии.
  3. Выпейте немного воды с лимоном. Для достижения наилучших результатов смешайте лимон с теплой водой и небольшим количеством меда. Лимон содержит витамин С и антиоксиданты. Он также увеличивает выработку слюны, которая помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.
  4. Сделайте чай из корня имбиря. Чтобы приготовить имбирный чай, смешайте столовую ложку очищенного и натертого корня имбиря с 1 литром воды и столовой ложкой меда.Нагрейте эту смесь в кастрюле на среднем огне и дайте настояться примерно 10 минут. Завершите чай небольшим количеством лимонного сока. Чай из корня имбиря может уменьшить воспаление и боль в горле.
  5. Добавьте ложку кокосового масла в свой любимый горячий напиток или суп. Кокосовое масло обладает противовоспалительным действием и успокаивает горло, смазывая слизистые оболочки.
  6. Наслаждайтесь миндальным молоком с корицей. Нагрейте 1 стакан миндального молока с ½ чайной ложки молотой корицы и 1 столовой ложкой подсластителя по вашему выбору.Корица богата антиоксидантами и обладает антибактериальными свойствами.
  7. Добавьте чеснок в куриный суп или бульон с лапшой. Суп или бульон — отличная еда для облегчения, когда вы заболели, но добавление чеснока может сделать его еще более полезным!
  8. Попробуйте леденцы от горла. Вы можете купить леденцы от горла в местной аптеке, но на самом деле их довольно просто приготовить. Попробуйте подогреть ½ стакана меда с 2 столовыми ложками свежего лимонного сока и 1 чайной ложкой тертого имбиря до 300 ° F. Если у вас нет термометра, проверьте смесь, бросив ложку в холодную миску.Если затвердеет, готово. Поместите смесь в форму для конфет или на силиконовый противень и дайте полностью затвердеть. Наконец, посыпьте сахарной пудрой или корицей, чтобы леденцы не слипались, и храните в герметичном контейнере.

Помните, что лучшее лекарство от боли в горле — это много отдыхать и пить много жидкости.

Надеемся, Вам скоро станет лучше!

9 Домашние средства от боли в горле

Боль в горле может быть результатом множества разных причин — громкого крика на концерте, бактериальной инфекции, аллергии и т. Д.Хотя это не всегда повод для беспокойства или посещения врача, эта боль и царапины в задней части горла могут раздражать и влиять на то, как вы едите, разговариваете и даже спите. К счастью, существует ряд домашних средств, которые помогут облегчить боль в горле. В этом посте мы выйдем за рамки горячего чая и предложим несколько эффективных домашних средств.

Hotty Toddy

Мы упоминали пуншик в предыдущем сообщении в блоге, но это популярное домашнее средство, которое помогает облегчить симптомы простуды, включая боль в горле, и даже подтверждено наукой.В нем есть вода, виски или ром, лимон, мед, корица, гвоздика и мускатный орех, чтобы облегчить боль в горле и вернуть вас к самочувствию. Полный рецепт и научно обоснованное объяснение того, почему он работает, можно найти в нашем посте «Горячий Тодди: дедушкиное лекарство от простуды».

Мед

Если вы не хотите навалять себе горячее тодди, вы можете выбрать целебные свойства одного из его ингредиентов: меда. Мед обладает антибактериальными свойствами и веками использовался для заживления ран.Это может помочь бороться с бактериями, а также бороться с воспалением в горле. Можно смешать несколько столовых ложек меда со стаканом теплой воды или чая и выпить. Делайте это домашнее средство несколько раз в день по мере необходимости.

Лимон

Лимон — еще один мощный ингредиент горячего пунша, который можно использовать отдельно от боли в горле. Лимон помогает расщеплять слизь в горле. Кроме того, цитрусовые содержат много витамина С, который может помочь укрепить вашу иммунную систему, поскольку борется с первопричиной боли в горле.При необходимости попробуйте смешать несколько столовых ложек лимонного сока со стаканом теплой воды.

Соленая вода

Еще одно традиционное домашнее средство от боли в горле — полоскание горла соленой водой. Теплые жидкости успокаивают горло, а соль на самом деле помогает убить бактерии, вызывающие боль в горле. Просто смешайте половину чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды и полощите горло. Вы можете делать это каждые несколько часов, пока не почувствуете облегчение при боли в горле.

Пищевая сода

Так же, как полоскание соленой водой, полоскание пищевой содой также может помочь избавиться от боли в горле.Это домашнее средство не так широко распространено, как полоскание горла соленой водой, но оно может быть столь же эффективным. Пищевая сода убивает бактерии и препятствует их распространению. Это также может помочь разрушить слизь, застрявшую в горле. Добавьте примерно половину чайной ложки пищевой соды в теплую воду и при необходимости полощите ею горло каждые несколько часов.

Острый соус

Это домашнее средство может звучать так, как будто оно может повредить и без того воспаленное горло, но острый соус действительно может улучшить его самочувствие. Большинство острых соусов готовят из перца, который содержит капсаицин.Известно, что это химическое соединение помогает бороться с воспалением и уменьшать боль. Однако мы не рекомендуем пить острый соус прямо из бутылки! Вместо этого добавьте несколько капель острого соуса в стакан с теплой водой и полощите горло. Поначалу острый соус может немного подгореть, но свойства капсаицина могут быть именно тем, что вам нужно. Если у вас в доме нет острого соуса, можно приготовить аналогичную смесь с кайенским перцем.

Яблочный уксус

Возможно, вы слышали о яблочном уксусе как о домашнем средстве для контроля уровня сахара в крови, для удаления бородавок или для борьбы с другими недугами.Этот острый уксус также может помочь избавиться от боли в горле. На самом деле яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекцией. Кроме того, кислая природа уксуса помогает расщеплять слизь, которая может оставаться в горле. И вам не обязательно добавлять яблочный уксус, чтобы насладиться эффектом. Смешайте несколько столовых ложек яблочного уксуса в стакане воды и полощите горло. Вы можете делать это несколько раз в день, но не забывайте пить много воды между ними.

Чеснок

Ваша бабушка когда-нибудь говорила вам сосать зубчик чеснока, чтобы вылечить боль в горле? Что ж, возможно, она не ошиблась.Чеснок — еще один продукт, обладающий антибактериальными свойствами. Кроме того, он содержит аллицин — соединение, которое, как известно, помогает бороться с инфекцией. Вы можете воспользоваться лечебными свойствами чеснока, включив в свой рацион свежий чеснок. И вы даже можете пососать зубчик чеснока, как советовала бабушка, но, пожалуйста, после этого почистите зубы, чтобы освежить дыхание!

Увлажнители

Домашнее средство, основанное на технологиях, — это увлажнитель. Иногда боль в горле может возникать или обостряться из-за сухости воздуха, что может быть резким для горла.Попробуйте использовать увлажнитель, чтобы добавить больше влаги в воздух, успокоить горло и открыть носовые пазухи. Вы также можете добавить немного эфирных масел или перекиси водорода в раствор увлажнителя, чтобы поднять это домашнее средство на ступеньку выше. Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете имитировать эффект, приняв горячий душ или ванну и оставив ванную комнату горячей.

Мы надеемся, что эти домашние средства помогут вам снова почувствовать себя на 100%! Но помните, что если симптомы сохраняются или ухудшаются, или возникают другие симптомы, вам следует записаться на прием к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *