После меда болит голова: Почему болит голова от меда

После алкоголя болит голова: что делать, советы врачей

Большинство людей знают, что сутра после употребления спиртного болит голова. Чтобы купировать симптом, используются разные препараты и рецепты народной медицины. Ниже приводится информация о том, что делать, если болит голова после алкоголя.

Причины

Врачи классифицируют причины возникновения боли в голове на 2 вида:

1. Эндогенные.
2. Экзогенные.

Эндогенные факторы обусловлены особенностями развития организма, препятствующими нормальному расщеплению и устранению алкоголя из кровеносной системы. Под экзогенными подразумеваются факторы внешней среды, в перечень которых входят свойства алкоголя. Нужно выделить несколько экзогенных причин:

• Смешанное употребление нескольких разновидностей спиртного.
• Употребление больших объемов алкоголя.
• Напитки плохого качества.

Перечислим эндогенные факторы:

• Повышенный показатель АД.
• Проблемы с работой печени. В результате продукты распада спиртного устраняются из организма.
• Проблемы со сном.
• Спазмы кровеносных сосудов, обезвоживание.

Когда человек находится под действием алкоголя, выделяются гормоны, ухудшающие болезненные симптомы. Когда спирт уходит из кровеносной системы, неприятные ощущения усиливаются.

Головная боль после употребления спиртного появляется по нескольким причинам, поэтому для устранения такой проблемы нужно принять комплекс мер.

Какие проблемы возникают в организме?

Головная боль возникает у 80% населения после употребления алкоголя. Малая доза спиртосодержащей жидкости становится причиной мигрени.

Перечислим основные причины:

• Обезвоживание возникает, когда жидкость в организме затрачивается на вымывание поврежденных нервных клеток.
• Печень негативно реагирует на токсичные элементы. Все ресурсы органа направляются на переработку вредных химикатов, выделение глюкозы замедляется.
• Интоксикация после употребления алкоголя начинается его фильтрация в печени, которая постепенно засоряется.
• Некроз нейронов.
• Проблемы с обменом веществ, уменьшение болевого порога, снижается чувствительность.
• Спазм кровеносных сосудов, воспаления, отечность.
• Аритмия возникает из-за спирта.
• Недосып.

Когда спиртное попадает в кровь, возбуждается ЦНС. После этого повышается активность речевых и двигательных рецепторов. Газообмен между клетками нарушается, когда спирт взаимодействует с эритроцитами.

При нехватке кислорода нейроны постепенно отмирают, повышается внутричерепное давление из-за притока жидкости в голову, возникают болевые ощущения.

Нехватка воды в организме

При попадании в желудок алкоголь распадается на составляющие компоненты под действием желудочного сока, выделяются токсины. Вредные вещества распространяются по организму вместе с кровью, способствуют его отравлению.

Такое отравление называется похмельным синдромом.

Если учитывать, что вода при алкогольном отравлении помогает улучшить самочувствие, значит она может предотвратить образование болезненной симптоматики.

Если рассматривать сухое вино, то на 1 бокал такого напитка нужно употребить 1 ст. воды. Для алкоголя покрепче нужно в 2 раза больше чистой жидкости. Поэтому нужно запасаться водой при покупке большого количества алкоголя. Жидкость позволяет избавиться от абстинентного синдрома. Продукты распада спиртного устраняются с мочой гораздо быстрее. Объем крови значительно увеличится, это повлияет на снижение концентрации токсичных веществ.

Простая вода по утрам может оказаться бесполезной, чистая жидкость поможет только решить проблему обезвоживания. Вода не будет усваиваться должным образом. Поэтому врачи советуют повысить концентрацию натрия в организме.

Нехватка пищи

Иногда голова у людей болит с похмелья потому, что они мало ели. В большинстве примеров горячительные напитки употребляются в вечернее и ночное время, есть при этом не принято. Многие стараются не принимать в пищу ничего после 6 часов вечера.

Во время голода организм испытывает стресс, запасы жира расходуются медленно, полного комплекса полезных компонентов в нем все-равно нет.

Мозг перестает себя контролировать в подобном состоянии. Поэтому бокал вина может превратиться в крепкий напиток. Чтобы организм лучше справлялся с воздействием алкоголя, ему нужно больше энергии. В подобной ситуации можно рассчитывать на резервные ресурсы, благодаря которым по утрам не будет мучить головная боль.

Как устранить головную боль после алкоголя

Справиться с симптомом успешно удастся после определения причин его возникновения. При выборе подходящих медикаментов нужно обратить внимание на свое самочувствие. При головокружениях меняется артериальное давление. Препараты, употребляемые при сильных симптомах, делятся на такие подкатегории:

• Спазмолитики.
• Лекарства, улучшающие кровяное давление.
• Абсорбенты.
• Вспомогательные средства.

Активированный уголь относится к абсорбентам. Нужно употреблять их в количестве 1 таблетки на 10 кг массы тела. Это способствует устранению спирта из кровеносной системы.

Специалисты уверены в том, что головная боль появляется из-за спазмов сосудов. Такое состояние обусловлено:

• Нехваткой жидкости.
• Воздействием спирта.

Препараты для устранения спазма – Но-шпа и Баралгин.

В качестве вспомогательных средств можно использовать Аспирин или Парацетамол. Препараты позволяют получить обезболивающий эффект. Разумно будет принимать указанные средства, когда головная боль после алкоголя расположена в затылочной области.

Когда кружится голова, можно употребить любое лекарство, улучшающее показатель артериального давления. Цитрамон считается наиболее безопасным. Папазол способствует снижению артериального давления. Употреблять препараты удастся только после консультации со специалистом.

Чтобы удалить остатки поврежденных нервных тканей, отмирающих из-за нехватки кислорода в голове, организм затрачивает много жидкости, которая потом выводится вместе с мочой. Поэтому происходит обезвоживание, возникает изменение электролитического баланса. Рекомендуется при этом употреблять препараты, стабилизирующие электролитический баланс: Панангин или Аспаркам. Глицин улучшит работу ЦНС.

Что предпринять?

Для облегчения симптомов врачи советуют пить лекарства:

• Энтеросорбенты. Впитывают вредные микроэлементы, устраняют их с выделениями. Помогает Энтеросгель или Сорбекс.
• Аспирин. Позволяет разделить эритроциты, в результате кровь не будет сгудаться. Рекомендуется употреблять таблетки за час до выпивки.
• Лекарства от похмелья быстро снижают влияние ацетальдегидов, провоцирующим похмельные синдромы.
• Лекарства на основе магния. Головная боль после большого количества употребленного спиртного возникает из-за малого количества магния в организме. Для восстановления нормальной работы организма можно использовать Магнесол.

Средства народной медицины

Перечислим основные:

• Рассол от огурцов или капусты. К нему добавляется ложка меда. Эта смесь способствует ускоренному расщеплению компонентов из-за действия фруктозы.
• Кора ивы для разжевывания приобретается в аптеке. Аналогично аспирину в этом продукте содержится сицилат.
• Охлажденный компресс прикладывается ко лбу. Можно помассировать виски кубиками льда.
• Кисломолочная еда, способствует устранению токсинов из пищеварительной системы.
• Янтарная кислота способствует устранению этанола.
• Активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг веса.
• Мятная настойка. Растение заливается спиртом, настаивается подальше от источников света. Потом 25 капель лекарства разводится в 200 мл воды и употребляется залпом.
• Уксусная смесь с яйцом и солью. Компоненты нужно смешать и употребить.
• Массирование мочек ушей выполняется до их покраснения.
• Минеральная вода с лимоном употребляется в больших количествах.

Как предотвратить головную боль с похмелья?

Чтобы головная боль не мучила, нужно готовить организм заранее:

• Перед трапезой нужно употребить активированный уголь.
• Не рекомендуется запивать алкоголь газированной жидкостью.
• После выпивки нужно лучше закусывать, лучше есть сливочное масло, мучное или соленые блюда.
• Не употреблять алкоголь без еды.
• Не рекомендуется понижать градус.
• Когда выпито много спиртного, нужно пить чай с лимоном.

При продолжительном застолье как можно чаще нужно курить, чтобы опьянение ускорилось.

Как выбрать подходящее лекарство от похмелья?

При похмельных синдромах иммунная система ослабляется, употребление сильнодействующих средств может провоцировать сложные побочные эффекты.

Внутренние органы ослабляются из-за повышенной нагрузки, Анальгин может навредить при этом. Такой способ лечения со временем способствует жировому гепатозу, гепатиту, циррозу. Если нельзя употреблять медикаменты, лучше воспользоваться средствами народной медицины.

Сильнодействующие антисептики принимать не рекомендуется, когда у пациента есть хронические патологии внутренних органов и эндокринной системы.

Препарат Солпадеин включает в свой состав кодеин, сегодня относится к перечню сильнодействующих препаратов, требует бережного обращения.

Нестероидные препараты помогают справиться с головной болью. Но их употребление чре

как понять причину головной боли и стоит ли каждый раз спасаться таблетками?

Мигрень

Мигренью по статистике страдают 12-13% населения развитых стран: периодические или систематические боли возникают как «под копирку», часто даже предупреждая о том, что вот-вот «придут», специфическими для конкретного человека «предвестниками» — особыми запахами, шумами, возникающими из ниоткуда. Страдающий мигренью человек стремится к покою, тишине, темному помещению, уединению. Его могут раздражать яркий свет и громкие звуки, а любое движение и минимальная физическая нагрузка усиливают боль.

То, что мигрень проявляется исключительно односторонней болью или только пульсирующей — миф. Такие признаки встречаются примерно у каждого второго пациента. У других она запросто может быть двусторонней (когда болит сразу и в правой и в левой части головы). Еще один важный критерий – интенсивность боли. При мигрени она бывает умеренной и очень сильной, вплоть до рвоты. Дебют мигрени случается, как правило, в подростковом возрасте, а сама болезнь сохраняется на протяжении всей жизни. Диагностика мигрени не сложная. Для этого не нужны какие-то специальные инструментальные или лабораторные методы обследования – врачу достаточно грамотно провести опрос пациента, чтобы убедиться в диагнозе. Если доктор хоть немного сомневается в том, что это мигрень, он обязательно должен назначить дополнительное обследование. Из всех методов в этом случае нужна только МРТ — никаких электроэнцефалограмм, дуплексного сканирования или допплерографии не требуется.

Что может насторожить врача? Например, исключительно односторонняя головная боль на протяжении определенного времени. Такое бывает как при мигрени, так и, например, при сосудистой мальформации (аномалия развития сосудов), аневризме.

В России отношение к мигрени чиновников от здравоохранения очень легкомысленное, считает невролог. Тому, кто никогда не испытывал приступа мигрени, трудно понять, насколько он может «выбивать» из колеи. Среди причин, сильнее всего влияющих на работоспособность сотрудников в течение года, мигрень занимает 7-е место. Во многих странах, например, в Дании, Великобритании, Франции открыты специальные клиники по лечению мигрени, страдающим такой головной болью дают больничный и даже госпитализируют.

почему сильно болит голова, причины, лечение и профилактика мигрени

Головные боли (мед. Цефалгия) являются второй наиболее распространенной формой боли после боли в спине. Страдать от них могут как дети, так и взрослые. Большинство головных болей являются временными и безвредными. Тогда домашние средства или простые анальгетики помогают против дискомфорта. С другой стороны, мигрень и тяжелые хронические головные боли требуют специальной терапии. То же самое относится, если головная боль является симптомом серьезного заболевания. Прочитайте всю важную информацию о головных болях здесь.

Краткая информация

• Описание: Существует более 220 различных типов головных болей, таких как головная боль от напряжения , мигрень , головная боль, вызванная приемом лекарств, головная боль кластера. Врачи различают первичную головную боль (самостоятельное заболевание без видимой причины) и вторичную головную боль (сопутствующее другому заболеванию).
• Причины: Первичная головная боль не имеет видимых причин, но может быть вызвана такими факторами, как стресс, недостаток жидкости, работа перед компьютером, недостаток сна, курение, алкоголь. Вторичные головные боли в результате, например , травм шеи и головы, менингита, воспаления мозга ( энцефалит ), воспаления пазух (синусит), воспаления зубного корня , вирусных инфекций, высокого кровяного давления, атак глаукомы, аневризмы , инсульта , невралгии тройничного нерва , псевдо-аллергии от препаратов, синдрома отмены наркотиков.
• Когда к врачу? Если головная боль повторяется в течение недель и месяцев, после травмы головы / сотрясения мозга или сопровождается тошнотой, рвотой, лихорадкой и / или жесткостью шеи. Посетите доктора с головной болью у детей или во время беременности. Немедленное посещение врача / экстренное медицинское оповещение о внезапных, очень сильных головных болях, головных болях, связанных с проблемами зрения или слуха, речевыми проблемами, путаницей или иными отклонениями!
• Диагноз: обследование истории болезни, физические и неврологические осмотры, возможно измерение артериального давления, анализы крови, визуальные исследования (такие как ультразвук , рентген , магнитно-резонансная томография , компьютерная томография ), сбор и анализ спинномозговой жидкости ( люмбальная пункция ), обследования глаз, зубов или ЛОР-органов
• Лечение: в зависимости от типа и интенсивности головной боли, например: здорового образа жизни, снятия стресса, занятий спортом, релаксационных упражнений, лекарств, таких как анальгетики или тошнота (при мигрени), отмены некоторых лекарств (для лечения головной боли), домашних средств и дополнительных процедур (таких как масло мяты перечной, экстракт коры ивы, гомеопатия, иглоукалывание), психоанализ или психотерапевтическое лечение
• Профилактика: достаточный сон, сбалансированное питание, обильное питье (вода, чай, соки), желательно без алкоголя и никотина, постоянного потребление кофеина. Показаны регулярные упражнения на свежем воздухе, выносливые виды спорта, офисная гимнастика, упражнения на расслабление (такие как аутогенная тренировка или прогрессивное расслабление мышц )

Головная боль: описание

Головные боли могут начаться плавно или внезапно. Они могут быть тупыми или резкими, очень интенсивными или едва заметными. Почти никто не избегает головных болей, большинство людей страдают от этого один или несколько раз в год.

В целом, женщины чаще испытывают головные боли, чем мужчины. Но есть различия: в то время как женщины чаще страдают от мигрени, мужчины чаще испытывают кластерные головные боли. Даже у детей могут развиться головные боли и мигрени. Однако с возрастом количество случаев уменьшается: у лиц старше 45 лет статистически наблюдается меньше приступов головной боли.

Головные боли подразделяются на две группы: первичные головные боли, которые не имеют определенной причины и образуют независимую клиническую картину. Вторичная головная боль , с другой стороны, связана с другим расстройством.

220 различных типов головной боли

90% всех людей с головными болями страдают от головных болей напряжения . Второй наиболее распространенный тип головной боли – мигрень . Обе формы являются одними из основных головных болей. Гораздо реже встречаются вторичные головные боли. Причины этого, например, побочные эффекты от наркотиков, чрезмерное употребление наркотиков, болезни или травмы. Международная классификация различает более 220 типов головной боли, большинство из которых связаны с конкретным заболеванием.

головная боль напряжения

Это случайные, слабые или умеренные головные боли. Интенсивность напряжения головных болей увеличивается медленно. Хотя боль возникает на обеих половинах головы, часто она затрагивает только определенные области, такие как лоб, виски или затылок.

Головные боли от напряжения тупые и давят на мозг, как плотно облегающий шлем . Сопутствующие заболевания редки. Боль сохраняется от получаса до нескольких дней. Хроническая головная боль напряженного типа – это когда боль возникает не менее десяти дней в месяц. Они редки.

мигрень

Мигрень ищет пострадавших людей в среднем один или шесть раз в месяц. Один приступ мигрени обычно длится от 4 до 72 часов. Он начинается постепенно с односторонних головных болей. Они также могут изменить половину головы или развиться позже с обеих сторон.

Мигреневая боль описывается как пульсирующая и обычно от умеренной до сильной. Клиническая картина всегда включает побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, чувствительность к шуму или свету. От 10 до 15 процентов всех пациентов с мигренью испытывают так называемую ауру перед приступом боли, который может сопровождаться зрительными нарушениями, такими как мерцание перед глазами, покалывание в руках и ногах и нарушения речи.

Примечание: мигрень и головные боли напряжения могут быть объединены.

Головная боль от лекарств

Те, кто слишком часто принимают определенные лекарства, особенно анальгетики, подвержены головным болям. Эти так называемые медикаментозные боли усиливаются со временем до умеренных или тяжелых тупых болей, возникающих с обеих сторон. Тошнота или рвота возникают редко.

Боль всегда возникает, когда человек принимает лекарства. Часто возникает порочный круг: из-за боязни боли проглатывают обезболивающие, которые затем вызывают головные боли. В результате пациенты часто увеличивают дозу. Другие лекарства, такие как гипотензивные средства, также могут вызывать головные боли (нитратная головная боль).

Кластерная головная боль

Кластерные головные боли – это очень сильные головные боли, которые начинаются односторонне и пронзают глаза . В то же время, наблюдается поражение слезных желез с одновременным покраснением век , отеки и  заложенность носа.

Кластерные головные боли часто возникают несколько раз в день, а затем снова исчезают на месяцы. Боль усиливается в течение нескольких минут до максимума и обычно длится от 15 минут до трех часов.

Хотя причина этих головных болей неясна, у некоторых людей алкоголь, сигаретный дым или мерцающий свет могут вызвать болевые спазмы. В целом, кластерная головная боль встречается редко по сравнению с головной болью напряжения и мигренью.

Головные боли возникают в разных местах. Локализация и болевые ощущения дают информацию о типе головной боли.

Симптомы головной боли

Тошнота, рвота, шум и светочувствительность могут сопровождать головные боли, а также помутнение зрения или депрессию. Эти побочные эффекты, а также расположение, тип и продолжительность головной боли дают врачу первые указания на причину или возбудитель симптомов.

Причины головной боли

Точная природа головных болей не полностью понята, несмотря на интенсивные исследования.

Первичные головные боли не имеют какой-либо определенной причины. Но они могут быть вызваны несколькими факторами, например:

• стресс
• обезвоживание
• плохо проветриваемые комнаты
• изменения погоды
• недостаток сна и нерегулярный сон
• курение
• алкоголь
• у женщин: колебания гормонов в течение цикла

Вторичные головные боли , с другой стороны, всегда можно отнести к заболеванию или внешним воздействиям. Наиболее распространенные причины включают в себя:

• Травмы головы и шейного отдела позвоночника, например, черепно-мозговая травма
• Воспаления: менингит, энцефалит, височный артериит (воспаление височных артерий), синусит, воспаление корня зуба
• Вирусные инфекции, такие как грипп
• Пониженная способность крови поглощать кислород, например при тяжелой бронхиальной астме, хроническом бронхите
• Высокое кровяное давление
• Грыжа межпозвоночного диска на шейном отделе позвоночника
• Напряжение мышц шеи
• Гипогликемия при диабете
• Невралгия тройничного нерва, синдром Костена
• Термоплегия
• Острая глаукома (приступ глаукомы)
• Аневризма мозга (патологическое расширение стенки мозговой артерии)
• Инсульт (ишемический инсульт или кровоизлияние в мозг )
• Опухоль головного мозга
• Псевдоаллергия через употребление определенных продуктов, таких как глутамат («Синдром китайского ресторана»)
• Определенные лекарства и вещества, такие как нитраты, эстрогены для контрацепции; частое использование обезболивающих
• Прекращение употребления наркотиков

Примечание: опухоли головного мозга крайне редко вызывают головные боли. Даже самые сильные головные боли обычно имеют безвредные причины. Кроме того, опухоли головного мозга обычно вызывают множество дополнительных жалоб.

Люди, которые принимают слишком много обезболивающих, могут испытывать хронические головные боли. Большинство пациентов не имеют представления об этом.

Головная боль: когда вам нужно обратиться к врачу?

Если у вас редко бывают терпимые и не продолжительные головные боли, обычно помогают домашние средства или легкие болеутоляющие средства . Вы должны пойти к врачу в том случае:

• когда головные боли повторяются в течение недель и месяцев

• если боль развивается после травмы головы или возникает через один или несколько дней после сотрясения мозга
• когда тошнота и рвота выступают дополнительными симптомами
• если повышенная температура и / или жесткая шея сопровождают боль

Примечание. Внезапное начало очень сильной головной боли может быть сигналом тревоги для острого, угрожающего жизни события в мозге, особенно в сочетании с другими симптомами, такими как ухудшение зрения, нарушения слуха или речи, двигательные сбои, спутанность сознания, потеря сознания. Тогда немедленно вызовите скорую помощь!

Головная боль у детей

Дети и подростки страдают от головной боли так же, как и взрослые. Большинство из них также безвредные головные боли напряжения или мигрени. Однако, поскольку дети часто менее способны оценить и описать боль, желательно, чтобы головная боль диагностировалась у детей всегда врачом. Это особенно верно, если они происходят регулярно.

Головная боль при беременности

Мигрень встречается реже во время беременности. Особенно в последние два триместра, беременные, страдающие мигренью, гораздо реже сталкиваются с хроническими головными болями. В начале беременности все по-другому: гормональные изменения в первые месяцы увеличивают восприимчивость к простым приступам головной боли.

Разрешены ли болеутоляющие средства, вам следует обсудить с врачом, чтобы не подвергать опасности вашего ребенка. Чаще всего используется активный ингредиент парацетамол от головной боли во время беременности . Ацетилсалициловая кислота (АСК), ибупрофен , диклофенак и другие так называемые НПВП не должны использоваться беременными женщинами.

Эффективная и безопасная помощь – это проверенные домашние средства от головной боли, такие как масло мяты перечной, чтобы смазывать виски, упражнения на расслабление и легкие упражнения на свежем воздухе.

Очень редко встречаются более серьезные осложнения, такие как преэклампсия ( отравление при беременности) , которые скрываются за головными болями во время беременности. Если вы сомневаетесь, то всегда лучше обратиться за советом к врачу.

Важные исследования

Эти исследования помогают выяснить причины жалоб:

• история болезни
• компьютерная томография
• МРТ
• поясничная пункция
• исследование функции легких
• неврологическое обследование
• периметрия
• анализ мочи

Головная боль: лечение и советы

Лечение зависит от типа и серьезности головной боли. В принципе доступны немедикаментозная и медикаментозная терапия. Для вторичных головных болей, в зависимости от причины, могут быть полезны дополнительные методы лечения, например, хирургическое вмешательство при аневризме головного мозга.

Головные боли от чрезмерного использования лекарств (зависимость) могут быть остановлены только путем отмены. Это может быть сделано в амбулаторных, полустационарных (дневная клиника) или стационарных условиях. Пострадавшие лица ни в коем случае не должны пытаться отказаться самостоятельно – медицинская помощь здесь необходима и облегчает отлучение от препаратов.

Немедикаментозное лечение

При головных болях от напряжения рекомендуются в первую очередь домашние средства , такие как холодный компресс на лоб и виски. В краткосрочной перспективе обезболивающие – также хороший вариант. При частых головных болях врач рекомендует любую спортивную активность, упражнения на расслабление , такие как прогрессивное расслабление мышц по Якобсону.

Немедицинские меры, такие как расслабление или биологическая обратная связь, также являются важными строительными блоками в терапии мигрени . Во время занятий вы должны уйти в тихую, затемненную комнату. Двигайтесь как можно меньше, чтобы избежать тошноты и рвоты.

Лекарства от головной боли

Есть несколько лекарств, которые можно использовать против различных форм головной боли.

Лекарства от головной боли напряженного типа

Следующие средства могут облегчить головную боль напряжения:

• ацетилсалициловая кислота (ASA)
• ибупрофен
• парацетамол
• комбинированные препараты ацетилсалициловой кислоты, парацетамола и кофеина

Спросите своего врача или фармацевта о выборе и дозировке подходящего обезболивающего средства. Также спросите о возможных побочных эффектах и ​​взаимодействии с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Предостережение: не принимайте обезболивающие препараты более трех дней подряд и не более 10 дней в месяц. Кто принимает слишком много обезболивающих, может стать зависимым и увеличивает риск вызванной лекарством головной боли.

Для предотвращения зависимости от обезболивающих, врач может назначить так называемые трициклические антидепрессанты. Они увеличивают болевой порог. Тем не менее, профилактические лекарства часто работают только через четыре-шесть недель.

Лекарства от мигрени

Следующие средства могут помочь при легкой мигрени :

• Ацетилсалициловая кислота (ASA)
• ибупрофен
• парацетамол
• диклофенак
• комбинированные препараты ацетилсалициловой кислоты, парацетамола и кофеина
• противорвотные средства при тошноте

Тяжелые приступы мигрени часто лечат с помощью так называемых триптанов в форме таблеток, таких как назальный спрей или шприц. В качестве альтернативы врач может назначить лизин ацетилсалицилат (ASA лизинат) в виде инъекций.

Для профилактики мигрени существуют бета-блокаторы , такие как метопролол , пропранолол или флунаризина (которые также используются для лечения высокого кровяного давления). Эта профилактика полезна, если приступы мигрени происходят более трех раз в месяц, не поддаются эффективному лечению, длятся долго и при отмене обезболивающего средства.

Лекарства от кластерной головной боли

Врач также может назначить триптаны при сильных головных болях. Острые припадки также могут быть прерваны путем вдыхания чистого кислорода. Для некоторых пациентов также помогает распылять местный анестетик в ноздрю пораженной стороны.

Домашние средства и альтернативная медицина при головной боли

Иногда кофеин, содержащийся в чашке кофе или чая, облегчает боль. Холодные или влажные компрессы на лбу и шее могут успокоить чрезмерно возбужденный мозг. Бодрящее и охлаждающее масло мяты перечной или масло чайного дерева можно нанести на виски или аккуратно втирать, чтобы рассеять головные боли. Но будьте осторожны: эфирное масло не должно попадать в глаза или на слизистые оболочки.

Другие травяные средства, а также альтернативные средства иногда помогают против головной боли, хотя большинство научных доказательств отсутствует:

• Экстракт коры ивы
• гомеопатия
• чрескожная электрическая стимуляция нерва ( ЧЭНС )
• иглоукалывание
• хиропрактика или мануальная терапия
• массаж
• ботулинический токсин (ботулинический нейротоксин, ботокс )
• аутогенная тренировка
• прогрессивная мышечная релаксация
• психоанализ и психотерапевтическое лечение

Упражнения держат головную боль в страхе. Не только таблетки помогают от головной боли: тех, кто физически активен, боль в голове изводит меньше.

Дневник/ календарь головной боли

Если у вас больше шансов испытывать головные боли или мигрени, у вас может быть дневник головной боли . Запишите, когда началась боль и как долго она длилась. Кроме того, вы можете записать возможные причины, такие как еда, стресс, погода и, возможно, стадия цикла. Следует также отметить сопутствующие симптомы и принимаемые лекарства.

Из записей вы уже можете определить характер вашей головной боли и возможных причин. Дневник головной боли облегчает диагностику вашему врачу и помогает ему найти правильное лечение головной боли.

Диагностика головной боли

Чтобы уточнить тип головной боли, врач сначала спросит вас о вашей истории болезни ( анамнез ):

• Где именно локализованы боли?
• Как ощущается боль и насколько интенсивны жалобы?
• Как часто возникают головные боли и как долго они продолжаются?
• Вы знаете возможные причины, например, несчастный случай, стресс, сильные физические нагрузки или чувствительность к погодным условиям?
• Какие болезни и обстановка дома имеют место?
• Какие лекарства (анальгетики и т. д.) Вы принимаете?

Если вы ведете дневник головной боли (см. выше), включенные примечания могут также предоставить ценную информацию о вашей истории болезни.

После истории болезни следует общий физикальный осмотр . Например, врач может измерить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а также прослушать ваши легкие и сердце . Также полезно неврологическое обследование, при котором проверяются рефлексы, чувствительность к раздражителям и способность координировать движения. Это может указывать на возможные основные заболевания как причину головной боли.

Результаты анамнеза и физического и неврологического обследования часто достаточны для выяснения характера и причины головной боли – особенно при головных болях напряжения и мигрени. В редких случаях необходимы дополнительные обследования, например, если есть подозрение на более серьезное заболевание. Например:

• Анализы крови
• Ультразвуковое исследование, в частности шеи и шейных артерий
• Рентген позвоночника и черепа (при подозрении на травму)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Компьютерная томография (КТ)
• Электроэнцефалография ( ЭЭГ )
• Позитронно-эмиссионная томография ( ПЭТ ): метод ядерной медицины (с использованием слабого радиоактивного вещества)
• Люмбальная пункция при подозрении на воспаление нервов или мозговых оболочек
• Ангиография (сосудистая томография с контрастным веществом на рентгенограмме) сосудов головного мозга при пороках развития, аневризмах и тромбозах
• Дальнейшие специализированные осмотры, например осмотр глаз, ЛОР-осмотр или стоматологический осмотр

Как предотвратить головные боли

При помощи простых мер вы часто можете предотвратить возникновение головной боли:

• адекватный сон с постоянным временем сна
• сбалансированное и регулярное питание
• пейте много воды, особенно воды без газа, чая или свежевыжатого сока
• постоянное потребление кофеина в небольших количествах
• ограничьте потребление алкоголя
• воздерживайтесь от никотина
• регулярные физические упражнения на свежем воздухе
• виды спорта на выносливость
• офисная гимнастика, пять минут несколько раз в день
• снижение стресса, например, с помощью техник расслабления, таких как аутогенная тренировка или прогрессивное расслабление мышц

Кроме того, уменьшите другие факторы риска, которые могут вызвать у вас головную боль , например, пребывание в душном или шумном помещении или употребление определенных продуктов.

Вас также может заинтересовать

Почему болит голова после тренировки?

Автор Клара Галиева На чтение 6 мин. Опубликовано 17.01.2020 13:23 Обновлено 16.01.2020 17:20

Разнообразные причины могут вызвать головную боль после тренировки. Обезвоживание, упражнения в жару или на большой высоте, мышечное напряжение могут привести к головной боли после тренировки. В некоторых случаях основное заболевание может вызывать головную боль.

Причины головных болей после тренировок

Первичная головная боль при физической нагрузке — это головная боль, которая появляется при выполнении физических упражнений. Симптомы первичной головной боли:

• боль с обеих сторон головы
• пульсирующая боль 

Боль может длиться от 5 минут до 48 часов. Люди могут иметь первичную головную боль при физической нагрузке в жарких условиях или на большой высоте. Вторичная головная боль возникает из-за основных заболеваний, таких как:

• болезнь сердца
• инсульт 
• разрыв артерии
• синдром обратимой церебральной вазоконстрикции, сужение кровеносных сосудов
• опухоль или поражение головного мозга

Головная боль при обезвоживании 

Если люди не принимают жидкость во время или после тренировки, у них может возникнуть обезвоживание. Вода и электролиты поддерживают гидратацию организма, люди теряют и то и другое вследствие потоотделения. Когда человек обезвожен, у него может развиться головная боль.

Другие симптомы, которые могут указывать на обезвоживание:

• чувство жажды
• вялость и усталость
• темно-желтая моча
• меньшее количество мочи, чем обычно
• сухость во рту и губах
• чувство раздражительности
• головокружение

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения является наиболее распространенным типом головной боли. Мышечное напряжение от тренировки или неправильной позы во время тренировки может вызвать головные боли. У людей, которые испытывают стресс, также могут развиться головные боли напряжения.

Симптомы головной боли напряжения включают в себя:

• легкую или умеренную боль
• постепенное начало головной боли
• боль в шее и затылке
• боль, которая может быть либо тупой, либо похожей на сжатие лентой вокруг головы
• боль, которая часто поражает обе стороны головы
• постоянная боль, а не пульсация

Упражнения в жару

Занятия спортом в жарком климате или под прямыми солнечными лучами могут вызвать головную боль и мигрень. Повышенный уровень тепла может привести к избыточному потоотделению и к обезвоживанию организма. Яркий солнечный свет может также действовать как триггер для головной боли и мигрени.

Низкий уровень сахара крови

Если люди не едят перед тренировкой, у них может развиться головная боль вследствие снижения уровня сахара в крови. Упражнения сжигают калории, и если люди не принимают достаточно калорий перед тренировкой, их уровень сахара в крови может упасть. Мозг полагается на постоянное поступление глюкозы, чтобы функционировать должным образом. Если головной мозг не получает достаточного количества глюкозы, это может вызвать различные симптомы, в том числе головные боли. Другие симптомы низкого уровня сахара в крови:

• тошнота
• потливость
• чувство слабости или головокружения
• дрожание
• голод

Мигрень

Умеренные, регулярные физические упражнения могут предотвратить мигрень и уменьшить тяжесть симптомов. Тем не менее, физические упражнения могут быть триггером для мигрени у некоторых людей. Распространенные симптомы мигрени включают в себя:

• пульсирующую  головную боль
• повышенную  чувствительность к свету и звуку
• тошноту
• рвоту
• слабость

Если физические упражнения действительно вызывают мигрень, могут быть и другие причины, такие как:

• выполнение упражнений началось резко, поэтому организму требуется увеличение кислорода
• низкий уровень сахара в крови
• обезвоживание
• диета

Лечение

Если у людей возникает головная боль из-за потери жидкости при выполнении физических упражнений, они могут попробовать следующее:

1. Увеличить потребление жидкости в течение дня: употребление фруктов, овощей, смузи и супов является отличным способом восполнения жидкости.
2. Замена электролитов: это также поможет организму восстановиться. Люди могут принимать пероральные регидратационные растворы, которые обеспечивают электролиты.
3. Растяжка: легкие упражнения, такие как йога, помогают снять мышечное напряжение и связанную с ним головную боль.
4. Техники релаксации: медитация может снять напряжение.
5. Теплая ванна: может помочь расслабить мышцы, в частности, вокруг головы.
6. Применение теплой грелки к шее и плечам: это может расслабить мышцы вокруг головы.
7. Обезболивающие препараты: облегчают болезненные симптомы.

Если падение уровня сахара в крови во время тренировки вызывает головную боль, перекус или небольшой прием пищи после тренировки может нормализовать уровень сахара и устранить головную боль.

Профилактика

Если люди испытывают головные боли после тренировки без основного заболевания, то следующие шаги могут предотвратить развитие головной боли:

• питье воды до, во время и после тренировки
• регидратация электролитными напитками или растворами для приема внутрь
• правильная осанка при выполнении упражнений
• ношение обуви, поддерживающей правильную осанку
• не пропускать прием пищи, особенно завтрака
• регулярно ешьте небольшими порциями, чтобы управлять уровнем сахара в крови
• достаточный сон
• просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день
• выполнение упражнений каждый день в течение 30 минут
• избегайте упражнений в экстремальной жаре в течение длительного времени

Когда нужно обратиться к врачу

 Любой, кто испытывает головные боли при физической нагрузке, но не знает об основных заболеваниях, должен обратиться к врачу. Люди, у которых есть какие-либо заболевания, связанные с сердцем или факторами риска сердечных заболеваний, должны поговорить с врачом о головной боли, связанной с физическими упражнениями, особенно если имеется боль в шее или челюсти наряду с головной болью.

Это включает в себя людей, которые имеют в анамнезе:

Врач может провести различные тесты, чтобы исключить любые основные заболевания, которые могут вызвать головные боли после тренировки.

• Анализы
• Рентгенография пазух, чтобы проверить, не вызывает ли синусит головные боли
• МРТ или компьютерная томография

Люди, у которых появляются головные боли после 40 лет, продолжающиеся несколько часов, или имеются другие неврологические симптомы, должны как можно скорее обратиться к врачу.

Заключение

Существует множество причин головной боли после тренировки. Потеря жидкости во время тренировки может вызвать обезвожение, что может привести к головной боли. Питье воды или растворов электролитов может предотвратить головную боль.

Напряженная тренировка или нечастые физические упражнения могут вызвать скованность и боль в теле. Мышечное напряжение может привести к головной боли. Правильное растяжение до и после тренировки может предотвратить это. Иногда головные боли после тренировки возникают из-за основного заболевания. Те, кто испытывает головные боли, вызванные физическими упражнениями, без видимой причины или имеют сердечно-сосудистые заболевания или другие симптомы, должны обратиться к врачу для обследования.

Научная статья по теме: Пациенты с мигренью без необходимости терпят мучительную боль.

О чем болит голова… — Доказательная медицина для всех

Современная медицина шагнула очень далеко, и сегодня врачи, к счастью, имеют в своем арсенале множество способов выявлять даже самые тяжелые и коварные заболевания на ранних этапах. И это, безусловно, успех, твердят в один голос медики. Однако также единодушна братия в белых халатах и в том, что любое исследование должен назначать специалист, а не сам пациент, который считает, что неплохо было бы обследоваться на всякий случай. О том, что это за «всякий случай», когда действительно нужно идти к врачу, и стоит ли показываться специалистам, когда болит голова и спина, рассказывает врач-невролог, клинический нейрофизиолог, руководитель лаборатории нейрофизиологии НИИ скорой помощи им НВ Склифосовского, к.м.н. Синкин Михаил Владимирович.

Михаил Владимирович, а, правда, все ли исследования, как говорится, одинаково полезны?

Вопрос «полезности исследований» действительно очень актуален. Просто не все понимают, что любое, даже самое безобидное, исследование должно иметь четкое обоснование. Прежде чем врач назначит какое-либо обследование, он обязательно должен спросить себя, насколько оно необходимо, и что он будет делать, если результат будет положительным, а что, если — отрицательным.

Нужно ли людям обследоваться по собственному желанию, когда в принципе ничего не болит? Не приводит ли это к тому, что люди на свою голову находят болезни, которых и нет вовсе? 

Обследование здоровых людей – когда «ничего не болит» – это отдельное направление медицины – скрининг. Для каждой болезни просчитана вероятность ее обнаружения у здорового человека, соотношение вреда и пользы проведения исследования, его цены, информативности и влияния на продолжительность жизни. Эти исследования разные для мужчин и женщин и зависят от их возраста. И только врач может рекомендовать конкретному здоровому человеку, какие именно исследования ему необходимо пройти. А вот самостоятельное проведение исследований без консультации с врачом иногда приводит к случайным находкам, которые могут быть и вариантом нормы. Но пациент начинает переживать, иногда доводя себя до депрессии. 

Сейчас возник целый тренд жизни с новыми технологиями. Люди стали лечиться в Интернете. Делятся на разных форумах симптомами, там же им ставят диагнозы, прописывают лечение. И все это делают люди очень далекие от медицины. Представьте себе, человек сам решил, что ему надо пройти какое-либо обследование, получил результат, потом опять же сам пытается расшифровать результаты обследования, не обращается к врачу, а лезет в форум домохозяек, к примеру, и там спрашивает, что делать. Самолечение существовало всегда, но сейчас его масштабы страшны и проводят к очень плачевным последствиям. Люди либо лечатся от несуществующих болезней, либо живут с тяжелыми диагнозами, уверенные в том, что с ними все в порядке.

Вы как невролог просто обязаны раскрыть тайну вегето-сосудистой дистонии. Что это вообще такое? 

Действительно, согласно современной классификации диагноза «ВСД» не существует. Обычно под этим термином скрывается какое-либо другое заболевание. Чаще всего это психосоматические проблемы. Проще говоря, психосоматика – это когда эмоциональные расстройства проявляются в виде телесных ощущений. Например, из-за сильных переживаний человек может испытывать различные симптомы, схожие с болезнью. У него может разболеться спина, появиться кожные высыпания, головокружение. Наша жизнь полна стрессов и негатива. И бывает, что человек пытается избегать неприятных мыслей, как бы прячет их подальше, пытается о них забыть. И как раз эти нереализованные эмоции вылезают в виде телесных страданий. Гастриты, язвы, экземы, всякие так называемые «нервные» болезни типа хронических болей в спине, головокружений, головных болей. 

Но иногда под маской «ВСД» могут протекать и серьезные эндокринные расстройства. В любом случае это требует внимания со стороны врача.

Если такого диагноза нет, то откуда он вообще взялся?

Диагноз появился несколько десятков лет назад еще во времена СССР, когда представления о психосоматической патологии практически не было никакого. 

Если врач на приеме заговорил о ВСД, что делать пациенту? Бежать от этого эскулапа?

Убегать, наверное, не стоит все-таки, но не мешает сходить к еще одному специалисту, чтобы получить, как минимум, «второе мнение». Вот что бы я посоветовал в такой ситуации.

В поликлиниках самые длинные очереди обычно выстраиваются в кабинет к неврологу. С чем только пациенты не приходят! Часто люди жалуются на головную боль. Нужно ли действительно с такими жалобами обращаться к неврологу? Какая головная боль – повод пойти к врачу? Или все головные боли одинаковые и пройдут сами?

Головная боль – одна из самых частых причин обращений к неврологу, в ряде случаев она может быть признаком грозного заболевания мозга или сосудов. Если вы впервые в жизни испытываете очень сильную головную боль, которая сопровождается тошнотой или, того хуже, рвотой, то к врачу следует обратиться немедленно и без всяких сомнений. То же самое стоит сделать, если боль постоянная и усиливается с каждым днем или сопровождается слабостью в руке или ноге. 

Если же вы время от времени испытываете однотипные головные боли с визитом к неврологу можно не торопиться.

Мигрень – это достаточно серьезное заболевание, которое практически выбивает человека из привычного образа жизни на несколько дней. Как быть с такой неприятностью? Излечимо? 

Мигрень — одна из самых частых причин обращения к неврологу. В первую очередь, врач должен определить, мигрень ли это. Есть специальные методики и для этого. И если диагноз подтверждается, то при частых и тяжелых приступах назначается профилактическая терапия. Обезболивающие препараты при мигрени помогают далеко не всегда, а при частом применении могут только ухудшить течение болезни. Особенно это актуально для комбинированных обезболивающих препаратов. Классические «сосудистые» препараты у нас часто используют для профилактики приступов, но эффективность их крайне сомнительна. Так что при мигренях иногда приходится использовать небольшие дозы трициклических антидепрессантов или противоэпилептических препаратов. Не пугайтесь, пожалуйста! Несмотря на страшные названия, такой класс лекарств давно используются в профилактике мигрени и доказал свою эффективность. Если приступы редкие, то вполне достаточно применения специальных препаратов из группы «триптанов», прекращающих сам приступ.

Триптаны?

Если не вдаваться в непонятные для простого обыватели тонкости, то триптаны – это специальные лекарства от мигрени. Их особенность в том, что они не успокаивают головную боль, а купируют сам приступ мигрени. Появилась эта группа препаратов в конце 19 века. Сразу говорю, что это не дешевые лекарства и их лучше подбирать индивидуально на приеме у врача, так как у них есть достаточно серьезные ограничения в применении, различные побочные эффекты. 

А если голова болит каждый день? 

В таких случаях не обойтись без специальной профилактической терапии. Часто врач в такой терапии сочетает нескольких препаратов. Кстати, не так давно была доказана эффективность инъекций ботулотоксина в лечении некоторых видов хронических головных болей, а именно хронических мигреней. 

Чем опасно частое применение болеутоляющих препаратов? 

Как ни странно, частое применение обезболивающих таблеток само по себе может приводить к головной боли. В большей степени это относится к препаратам, в которых содержатся несколько компонентов, особенно кофеин. Если вам необходим прием обезболивающего чаще двух-трех раз в неделю, частота применения анальгетика растет, а для избавления от боли уже требуется выпивать по 2 таблетки за 1 раз, стоит все же сходить к врачу. 

Тяжело ли врачу поставить диагноз, получив от пациента описание характера головной боли? 

Диагностика типа головной боли основывается на тщательном опросе пациента, анализе его жалоб и всех возможных вариантах развития заболевания. В большинстве случаев эта информация позволяет заподозрить диагноз, а вот окончательно подтвердить его можно после внимательного неврологического осмотра и проведения необходимых диагностических тестов.

Назначаются ли при головных болях какие-то исследования?

Если врач решит, что головная боль может быть вызвана какими-либо органическими причинами, например, опухолью, аневризмами или какими-либо другими образованиями, он назначит соответствующее исследование. Чаще всего рекомендуют проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии, рентгенографии придаточных пазух носа. В ряде случаев врач может назначить ультразвуковое исследование сосудов. 

Часто головные боли приходят как осложнение после травм. Как быть в этом случае?

Действительно, после черепно-мозговых травм головные боли — не редкость. Однако причину нужно искать в каждом конкретном случае. Это как раз та ситуация, когда однозначно необходимо обратиться к неврологу. 

На головные боли часто жалуются беременные женщины. Голова начинает болеть ни с того, ни с сего, боль не прекращается по несколько недель. Осложняется дело тем, что нельзя принимать никакие препараты. Или можно?

Беременным или кормящим женщинам (как и грудным детям) можно использовать два препарата – парацетомол и ибупрофен. Остальные анальгетики не рекомендованы к применению.

Чаще, чем лечить голову, к неврологам ходят лечить спину. Это тоже все к вам?

Да, все верно. В тех случаях, если имеются показания, невролог может направить пациента к нейрохирургу для обсуждения хирургического лечения. 

Остеохондроз – тоже известный у нас диагноз. Что это за зверь такой?

У нас в стране этим термином называют очень широкий спектр патологий позвоночника. В него входят и грыжи дисков, и патология межпозвонковых суставов, а иногда и мышечный спазм. Для установления точного диагноза и выявления причины все-таки лучше обратиться к неврологу. То, что у нас в народе называют остеохондрозом, не столько болезнь, сколько симптом какого-то заболевания. А вот какого, уже врач и должен определить.

Спина сейчас болит практически у всех. Сказывается многочасовое сидение за компьютером, за рулем. Что делать, чтобы спина не болела?

Это зависит от причины боли. Если это мышечные боли – достаточно просто заниматься лечебной физкультурой, плаванием, чередовать сидячую работу с кратковременными прогулками. Если же причина более серьезная, например, межпозвонковая грыжа, то может понадобиться специальное лечение, вплоть до хирургического вмешательства. В любом случае, если вы испытываете очень сильные боли в спине, которые отдают в ногу, если есть слабость или онемение в одной из конечностей по ходу нерва, необходимо прийти на прием к неврологу. 

Голова болит при кашле: причины, симптомы и способы устранения

Иногда от кашля у человека болит голова или возникает головная боль. Есть два типа головных болей при кашле, которые врачи называют первичными и вторичными.

Первичные головные боли от кашля обычно временны и безвредны. Вторичные головные боли при кашле более серьезны, так как могут иметь отношение к проблемам с мозгом.

Прочтите, чтобы узнать, какие симптомы указывают на первичную головную боль при кашле или более серьезное заболевание.Мы также рассматриваем домашние средства и варианты лечения для обоих.

Поделиться на PinterestПервичная головная боль при кашле может вызывать боль в одной или обеих сторонах головы.

Причины головной боли после кашля зависят от того, классифицируют ли врачи боль как первичную или вторичную кашлевую головную боль.

Первичная головная боль при кашле

Первичная головная боль при кашле потенциально возникает из-за внезапного давления в животе, которое может вызвать кашель. Это может увеличить давление в голове, что вызовет головную боль.

Другие виды деятельности также могут вызвать подобные головные боли. К ним относятся:

• смех
• чихание
• испражнения
• сильная физическая нагрузка, напряжение живота

Первичная головная боль от кашля не связана с каким-либо заболеванием головного мозга или другими состояниями здоровья.

Вторичная головная боль при кашле

Вторичная головная боль при кашле возникает из-за основного состояния, например, заболевания головного мозга.

Состояние, называемое пороком развития Киари I типа, является наиболее частой причиной вторичных головных болей при кашле.

Мальформация Киари — это дефект в структуре черепа. Это означает, что нижняя часть мозга или мозжечок опускается через основание черепа в верхний позвоночный канал.

Другие причины вторичных головных болей при кашле включают:

Другие виды деятельности также могут вызвать вторичную головную боль при кашле при наличии одного из вышеуказанных состояний. Примеры включают смех, поднятие тяжестей или изменение положения головы или тела.

Согласно обзору 2013 года, головные боли от первичного кашля чаще всего поражают мужчин и людей старше 40 лет.

Первичная головная боль при кашле может быть непродолжительной, но может длиться до 30 минут. В некоторых случаях люди сообщают о первичной головной боли, продолжающейся до 2 часов.

Другие симптомы первичной кашлевой головной боли включают:

• боль с обеих сторон головы, но может быть с одной стороны
• боль, которая ощущается острой или колющей
• боль начинается внезапно, во время или после кашля
• тупая боль продолжается после того, как первоначальная боль прошла

Вторичная головная боль при кашле может длиться от нескольких секунд до нескольких недель.

Симптомы вторичной кашлевой головной боли включают:

• высокая интенсивность боли
• различная локализация головных болей
• различная продолжительность головных болей
• колющая или тупая боль
• ощущение слабости
• головокружение
• чувство дисбаланса

Вторичная головная боль может иметь и другие триггеры, помимо кашля.

Первичные головные боли от кашля можно лечить дома. Выявление и лечение причины кашля может помочь уменьшить или устранить головные боли.

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, могут помочь облегчить головную боль.

Если простуда или грипп вызывают кашель, лекарства от простуды или гриппа могут помочь уменьшить кашель и связанные с ним головные боли. Очистка носовых пазух также может помочь снизить давление в голове.

Домашние средства, которые люди могут попробовать от простуды или гриппа, включают:

• много отдыхать
• принимать безрецептурные лекарства от кашля
• пить теплые напитки, такие как вода с медом и лимоном
• пить много жидкости
• получать Ежегодная прививка от гриппа, если кто-то подвержен риску заболевания гриппом
• Мытье рук водой с мылом после кашля

Горячие напитки, такие как мед и лимон, могут успокоить горло, облегчая человеку простуду или грипп.

Если люди не могут лечить причину кашля в домашних условиях, им может потребоваться обратиться к врачу.

Врач может прописать лекарства для лечения кашля, вызванного простудой или другим основным заболеванием, например бронхитом.

Врач может назначить противовирусные препараты, если человек болен гриппом.

Врач может также назначить другие лекарства для лечения первичных головных болей от кашля, в том числе:

• противовоспалительные препараты, такие как индометацин
• бета-блокаторы
• ацетазоламид, для удаления излишка жидкости и соли из организма
• эрготамины для мигренозные головные боли

Эти лекарства могут помочь уменьшить воспаление и кашель или уменьшить давление и скопление жидкости в черепе.

Если у кого-то появляется вторичная головная боль при кашле, ему необходимо лечение основной причины.

Затем врач может запросить компьютерную томографию или МРТ, чтобы проверить наличие проблем с головным и спинным мозгом.

Людям с любым заболеванием черепа или спинного мозга может потребоваться операция для:

• удаления опухоли головного мозга
• восстановления нормального потока спинномозговой жидкости
• снятия давления в черепе из-за избытка жидкости
• заделки отверстий, которые вызывают спинномозговой утечка жидкости

Хирургическое вмешательство может помочь вылечить состояние, уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Первичная головная боль при кашле является доброкачественной и может исчезнуть со временем сама по себе. Если у человека наблюдаются тяжелые или продолжительные симптомы, они могут обратиться к врачу.

Люди должны обратиться к врачу, если они испытывают:

• обморок, головокружение или потерю равновесия с головной болью
• сильную боль или внезапную сильную головную боль
• головную боль, которая длится более 2 часов
• частые головные боли из-за на кашель
• симптомы, такие как лихорадка, озноб или необъяснимая потеря веса
• головная боль, которая меняет интенсивность при изменении позы или положения, например, лежа в положении стоя

Врач может провести медицинский осмотр и любые необходимые тесты, чтобы выяснить, является ли головная боль от кашля основной или вторичной причиной.

После того, как врач определит тип и причину головной боли, он составит план лечения.

Хотя это случается редко, люди могут иногда испытывать головную боль от кашля. Часто это происходит из-за избыточного давления в брюшной полости, которое может увеличить давление в голове.

Первичная головная боль при кашле возникает только из-за кашля или другой деятельности, такой как чихание или напряжение. Первичные головные боли при кашле доброкачественные и могут пройти сами по себе.

Вторичная головная боль при кашле более серьезна и вызвана заболеванием головного мозга, например опухолью или дефектом черепа.

Люди могут облегчить головную боль при первичном кашле путем уменьшения или устранения кашля. Могут помочь безрецептурные препараты от кашля или обезболивающие, а также пить много жидкости и отдыхать.

Если у людей появляется вторичная головная боль при кашле, им потребуется лечение основной причины.

Если человек не уверен, есть ли у него первичная или вторичная кашлевая головная боль, а также серьезные или продолжительные симптомы, он может обратиться к своему врачу для диагностики и лечения.

Причины и средства от головной боли от кашля

Кредит: iStock.com / Carther

Если вы когда-нибудь говорили себе: «Интересно, почему у меня болит голова, когда я кашляю», то вы точно не одиноки. Головные боли при кашле — это необычная форма первичной головной боли, которая может не свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем.

Однако вторичные головные боли при кашле, которые по своей причине отличаются от головных болей при первичном кашле, обычно связаны с более серьезными заболеваниями, требующими немедленного внимания.

Если вы недавно стали испытывать стреляющую боль в голове при кашле, возможно, стоит обратиться к врачу.

Первичные и вторичные головные боли при кашле обычно вызываются кашлем или другими раздражающими раздражителями, такими как чихание, смех или сморкание. Хотя первичная головная боль при кашле может утихнуть за секунды или минуты, вторичная головная боль при кашле может проявляться сопутствующими симптомами, такими как головокружение, нарушение равновесия или ощущение потери сознания.

Почему болит голова при кашле?

Если при кашле у вас болит голова, это может быть следствием известных или неизвестных причин.Если вы испытываете повторяющиеся головные боли при кашле, которые были осмотрены врачом, вы, вероятно, страдаете от первичных головных болей при кашле. К сожалению, излечимая причина неизвестна.

Головные боли в целом очень сложно точно диагностировать, а точные причины часто трудно определить.

Данные показывают, что 90% всех обследованных врачом головных болей не могут быть протестированы, попадая в категорию первичных головных болей. Другие формы первичных головных болей, помимо первичных головных болей при кашле, включают:

• Головные боли напряжения
• Мигрень
• Кластерные головные боли
• Пароксизмальные гемикрания

К счастью, эти головные боли обычно не связаны с опасным состоянием, несмотря на то, насколько они болезненны.

Вторичные головные боли, с другой стороны, вызываются определенными факторами и составляют около 10% от общего числа головных болей. Врачи называют их вторичными, потому что они являются результатом основной проблемы со здоровьем, которая может включать:

• Дефект формы черепа
• Дефект мозжечка, части мозга, отвечающей за равновесие
• Аневризма головного мозга
• Опухоль головного мозга
• Утечка цереброспинальной жидкости

Эти потенциальные причины являются причиной того, почему так важно найти причину возникновения головной боли при кашле.Вторичная головная боль может указывать на опасное для жизни состояние и требует немедленного внимания.

Невозможно определить, страдаете ли вы первичной или вторичной головной болью, если вы просто чувствуете давление в голове при кашле. Степень испытываемой боли не является показателем типа головной боли, но возраст может иметь значение. Люди старше 40 лет чаще испытывают первичные головные боли, в то время как более молодые люди, как правило, чаще испытывают вторичные головные боли.

Независимо от вашего возраста вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете повторяющееся чувство стреляющей боли в голове при кашле.

Головные боли от кашля: первичные и вторичные

«У меня болит голова, когда я кашляю или наклоняюсь» — частая жалоба людей, испытывающих головные боли при кашле. В большинстве случаев головная боль при кашле представляет собой форму пароксизма — внезапного сильного и болезненного приступа, который длится менее секунды и проходит примерно через пять минут. Тупая боль может длиться немного дольше, но стреляющая боль проходит.

Хотя эти головные боли чаще встречаются у людей старше 40 лет, если это ваша первая или они возникают чаще, предположите, что это вторичная головная боль при кашле, и обратитесь к врачу. Если считается, что это первичная головная боль при кашле, ваш врач, скорее всего, пропишет некоторые нестероидные противовоспалительные (НПВП) обезболивающие в зависимости от частоты.

Головные боли от кашля требуют большего внимания, чем обычные головные боли, просто потому, что риск вторичной головной боли намного выше. Хотя вторичные головные боли возникают только в 10% случаев, они составляют 50% всех головных болей при кашле.Таким образом, очевидно, что следует отметить головную боль от слишком сильного кашля, особенно если при кашле болит затылок. Это подбрасывание монеты в отношении того, может ли у вас скрываться более угрожающее состояние.

Большинство вторичных головных болей отмечается у пациентов с поражениями задней ямки, что означает наличие повреждений, опухолей или ран, затрагивающих небольшое пространство черепа рядом со стволом мозга и мозжечком.

Поскольку эти состояния обычно возникают в детстве или в раннем взрослом возрасте, вторичная головная боль при кашле может быть обнаружена в более молодом возрасте.Помимо повреждений в виде опухоли или порока развития, потенциальные причины этих головных болей также включают:

• Вертебробассилярная болезнь: Состояние, влияющее на артериальную систему задней части мозга. Эти артерии являются источником крови, кислорода и питательных веществ для структур мозга. Люди с атеросклерозом подвержены риску вертебробазилярного заболевания.
• Болезнь черепа Педжета: Заболевание костей, при котором кость разрушается и восстанавливается быстрее, чем обычно.Это может произойти в черепе.
• Базилярный оттиск: Пороки развития скелета, на которые указывает складка у основания черепа.
• Субдуральная гематома: Обычно результат тяжелой травмы головы, в результате которой кровь скапливается внутри мозга.
• Заболевание сонной артерии
• Аневризмы головного мозга неразорвавшиеся
• Спонтанная внутричерепная гипотензия: Утечка спинномозговой жидкости на уровне позвоночника, возникающая во время спонтанного движения.

Симптомы головной боли при кашле

Есть признаки, по которым можно отличить первичную кашлевую головную боль от вторичной. Симптомы могут быть похожими, поэтому важно внимательно следить за тем, как вы себя чувствуете.

1. Первичные головные боли при кашле:

• Начинается внезапно после кашля или другого натуживания
• Продолжительность от нескольких секунд до нескольких минут
• Вызывает острую, колющую или колющую боль
• Может поражать обе стороны головы, но боль может быть наиболее сильной в затылке
• Может сопровождаться тупой болью в течение часов

2.Вторичные головные боли при кашле:

Они часто имеют те же симптомы, что и головные боли при первичном кашле, однако могут иметь следующие признаки:

• Более длительная боль
• Головокружение
• Неустойчивость
• Обморок

После головной боли при кашле необходимо обратиться за медицинской помощью. При появлении таких симптомов, как нечеткость зрения или двоение в глазах, вызовите скорую помощь.

Домашние средства от головной боли от кашля

Если вы были осмотрены врачом и можете смело ответить «почему у меня болит затылок, когда я кашляю», вы можете попробовать несколько средств, которые могут облегчить боль и в горле.

Эти средства могут не облегчить головную боль от слишком сильного кашля, но они могут помочь ограничить воспаление и болезненность в горле, одновременно предотвращая приступы кашля, которые вызывают головные боли в будущем.

1. Лимон, соль и черный перец

Разрежьте лимон пополам. Одну половину завернуть и убрать на потом в холодильник, а вторую половину посыпать солью и черным перцем. Пососите лимон немного, и это может помочь при кашле.Будьте осторожны — это может быть немного остро

2. Мед и виноградный сок

Есть сообщения о том, что смесь меда и виноградного сока может быть эффективной при лечении кашля. Смешайте немного меда и немного виноградного сока в соленой воде и полощите горло два-три раза в день. Мед имеет противомикробные и противовоспалительные средства, которые могут помочь.

3. Пейте чай или воду

И чай, и вода очищают горло от слизи и помогают облегчить симптомы кашля.И то, и другое избавит вас от сухости в горле и может стать быстрым решением. Мятный чай с медом — хороший вариант, обладающий противомикробными и антиоксидантными свойствами.

Если эти средства не помогают и вы продолжаете испытывать головные боли от кашля, обратитесь к врачу.

Что и нельзя делать для облегчения общей головной боли

Если вы испытываете первичные головные боли по какой-либо причине, даже без кашля, есть несколько вещей, которые вам следует и не следует делать , а не , если вы хотите дать себе больше шансов почувствовать себя лучше.

Вам следует:

• Пейте много жидкости (желательно чай и воду)
• Больше отдыхайте, если у вас есть симптомы простуды или гриппа
• Релакс
• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций

И наоборот, если у вас болит голова, рекомендуется избегать:

• Спирт
• Сода и прочие сладкие или газированные напитки
• Пропуск приема пищи: даже если вы не чувствуете желания есть, вы должны приготовить себе еду. Недостаток еды приведет к тому, что вы потеряете здоровое питание и, возможно, усугубите головную боль.
• Слишком много сна. Отдых важен, если вы боретесь с болезнью, но может оказаться контрпродуктивным при стрессовой головной боли.
• Проведение времени перед экранами (телевизор, планшет, смартфон, компьютер и т. Д.)

Не игнорируйте стреляющую боль в голове от кашля

Когда вы чувствуете давление в голове во время кашля или даже стреляющей боли, не относитесь к этому легкомысленно. Это проблема, которую врач должен как можно скорее осмотреть, чтобы убедиться, что это не вторичная головная боль при кашле, вызванная потенциально опасным состоянием.

Если вы прошли лечение, но по-прежнему испытываете первичные головные боли при кашле, попробуйте перечисленные выше натуральные средства, которые помогут справиться с симптомами.

Также читают:

---

Источники :
«Головные боли от кашля», сотрудники клиники Мэйо, 19 февраля 2015 г .; http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/primary-cough-headaches/basics/definition/con-20024827, последний доступ 6 октября 2017 г.
Равишанкар, К., «Искусство сбора истории в пациент с головной болью », Анналы Индийской академии неврологии, .2012; 15 (Приложение 1): S7-S14. DOI: 10.4103 / 0972-2327.99989; последний доступ 6 октября 2017 г.
Теппер С., «Кливлендское клиническое руководство по терапии головной боли», 2014 г .; https://books.google.co.in/books?id=T0–BAAAQBAJ&pg=PA36&dq=primary+cough+headache&hl=ru&sa=X&ved=0ahUKEwjf9JW0hNfWAhUVTI8KHA& primary% 20cough% 20headache & amp; f = false, последний доступ 6 октября 2017 г.
Роббинс, М., «Головная боль», 2013; https://books.google.co.in/books?id=AWkUAAAAQBAJ&pg=PT298&dq=secondary+cough+headache&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwiRsLDLhNfWAhXIPo8KHVrwCCI 20cough% 20headache & amp; f = false, последний доступ 6 октября 2017 г.
«Голова болит при кашле: причины, симптомы головной боли, кашля» Простые средства правовой защиты, 12 февраля 2011 г .; http://www.simple-remedies.com/health-tips-3/head-hurts-when-i-cough.html, последний доступ 6 октября 2017 г.
«Как вы сами можете облегчить головную боль» NHS, 2017; https://beta.nhs.uk/symptoms/headaches/?WT.mc_id=organic_split, последний доступ 6 октября 2017 г.

Почему болит рука после прививки от гриппа

Если вам когда-либо делали прививку от гриппа, возможно, вы чувствовали болезненность в плече в течение дня или двух после этого.По словам иммунологов, это всего лишь признак того, что вакцина работает.

Вакцина против гриппа работает путем введения в ваш организм инородного вещества, называемого антигеном (в данном случае антиген представляет собой деактивированный или «мертвый» вирус, похожий на вирус гриппа). Воздействие антигена «заряжает» клетки иммунной системы, подготавливая их к созданию антител, если они снова столкнутся с чужеродным веществом [PDF]. Неактивный вирус в вакцине не может вызвать заболевание, но он помогает повысить чувствительность вашей иммунной системы к потенциальным угрозам.По сути, вакцина заставляет ваше тело быть в состоянии повышенной готовности к чему-либо, напоминающему вирус гриппа, позволяя вам бороться с инфекциями и болезнями быстрее и эффективнее, чем вы могли бы в противном случае.

В процессе борьбы с неактивным вирусом гриппа, введенным вакциной против гриппа, ваша иммунная система также высвобождает медиаторы, такие как гистамин, который вызывает воспаление. В случае инфекции важно воспаление, потому что оно помогает вашему телу бороться с захватчиками и восстанавливать поврежденные ткани.Но это также то, что вызывает болезненные ощущения. Прививка от гриппа обычно вводится в плечо, поэтому ранний иммунный ответ — и любая боль — обычно локализуются там.

Примерно каждый пятый человек имеет этот тип болезненной реакции, сообщил иммунолог Ричард Циммерман Popular Science . Если после прививки от гриппа вы подвержены болезненным ощущениям, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы облегчить боль. Доктор Хуанита Мора из Американской ассоциации легких рекомендует принять ибупрофен примерно за два часа до укола.

«Вы также можете попробовать заморозить место инъекции, чтобы уменьшить покраснение и отек», — сказал д-р Мора.

Также важно двигать рукой после укола, чтобы вакцина не концентрировалась в одном месте. Если вы этого не сделаете, вы всегда можете попробовать ввести вакцину в свою недоминантную руку, чтобы любая боль не мешала вашей повседневной деятельности.

Любая боль того стоит: даже если вы никогда раньше не болели гриппом, всегда есть шанс заразиться им в будущем.Прививка от гриппа также способствует формированию коллективного иммунитета, помогая защитить группы повышенного риска (например, детей, пожилых людей и хронически больных людей), которые часто не могут получить вакцину от гриппа для себя. Своевременное информирование о вакцинах — один из самых простых способов внести свой вклад в здоровье общества.

У вас есть важный вопрос, на который вы хотите, чтобы мы ответили? Если да, сообщите нам об этом по электронной почте [email protected].

милая, если ты останешься, я буду прощен — AllegroCrescendo — 虫 ペ ダ ル

Оранжевый никогда не был одним из любимых цветов Макисимы.

На его вкус слишком грубо. Веселость желтого и страсть красного смешиваются, создавая такое бельмо на глазу, что иногда у Макисимы заболела голова. Макисима больше всего на свете любит холодные цвета. Они приятнее для глаз и не так динамичны. У них не такая высокая энергия, как у их теплых собратьев, и они не требуют постоянного внимания. Оранжевый — худший из них. Слишком много вещей одновременно. Старается быть одновременно красным и оранжевым, но при этом иметь свой уникальный цвет.Это раздражает Макисиму.

Так, может быть, поэтому он смотрит на оранжевые георгины, которые стоят в вазе на столе, когда он и Рен обедают.

Это определенно , а не , потому что оранжевый — любимый цвет Туду. Это не потому, что Тудо настаивает на том, чтобы все ногти покрасить в черный цвет, за исключением безымянного пальца, который он оставляет оранжевым. Дело не в том, что Тодо однажды использовал оранжевую заколку для волос, чтобы закрепить челку Макисимы, при этом смеясь над его надоедливым смехом и называя Макисиму милым.Это не потому, что оранжевый напоминает ему Тудо, которого он так отчаянно пытался уехать после их разрыва зимой. Потому что именно Макисима решил расстаться с Тодо, а не наоборот. У него не было права расстраиваться из-за разрыва, который он инициировал.

Так почему, черт возьми, ему не нужно было ничего, кроме как схватить эти проклятые оранжевые георгины и выбросить их?

«-сукэ.»

Макисима моргает и отрывает взгляд от проклятых цветов и смотрит на Рена, который смотрит на него с озабоченным выражением лица.»Какие?» он спросил.

«Что с вытянутым лицом?» — спрашивает Рен.

«Генетика». Макисима невозмутимо смотрит на себя, не теряя ни секунды.

Рен закатывает глаза. «Кажется, тебе так интересны эти цветы. Если хотите, я могу спросить клиента, который подарил их мне, из какого цветочного магазина она их купила, — предложил Рен.