Ребенку мед натощак: Мед натощак — Гастроэнтерология — Здоровье Mail.ru

полезно ли пить воду с лимоном натощак

Стандартную врачебную рекомендацию пить больше воды – норма 2 литра в день – редко и мало кто выполняет.

Звучит знакомо?

В воде нет калорий, жиров, белков и углеводов, но она крайне незаменима для человека. Жизнь свою он начинает в водной среде и продолжает нуждаться в жидкости все свое существование. И редко то задумывается, что воду не только просто надо пить, но и делать это правильно. Так, например, многих интересует вопрос: полезно ли пить воду утром натощак? Специалисты утверждают: да. И делать это надо не ранее чем за полчаса до завтрака, а лучше и за 45 минут.

Нужно ли пить воду утром детям – таким вопросом задаются многие, кто хочет укрепить здоровье малышей. Врачи уверяют, что не только можно, но и нужно. Ведь пить воду по утрам надо, чтобы все системы организма работали как положено.

Поймите, пить воду нужно правильно!

Зачем пить воду с утра

Использовать необходимый объем жидкости надо равномерно в течение всего дня – нельзя в один присест выпить все два литра сразу. Такое отношение к себе чревато отеком мозга и гибелью. Воды должна поступать в организм равномерно. И начинать ее принимать лучше после пробуждения.

Зачем пить воду с утра до завтрака, нередко спрашивают те, что хочет начать заботиться о своем здоровье. Делать это, говорят специалисты, нужно, чтобы запустить все процессы в организме естественно. Влага снимает густоту крови, помогает транспортировке кислорода по кровотоку к разным органам, а значит, отвечает за их питание.

Да, так и есть!

Чем полезно или вредно

Задаваясь вопросом: пить воду по утрам полезно или вредно, надо знать, на что он влияет в организме.

Вот в чем суть!

Тело человека на 65% – это вода, даже если внешне это не так заметно. Специалисты уверены, что пить воду по утрам полезно, чтобы:

• подготовить ЖКТ к нормальной работе;
• провести очищение тела от токсинов;
• дать кишечнику легкий слабительный эффект;
• возобновить запасы жидкости в организме и уравновесить ее баланс;
• избавить человека от лишнего веса;
• ускорить обмен веществ.

На вопрос: почему полезно пить воду утром натощак?

Специалисты отвечают: потому что ей ничто не мешает усваиваться. Если желудок набит едой, пищеварительная система начинает свою работу, выделяется желудочный сок. И вода, потребленная извне, попросту его смоет, затянув процесс переваривания пищи. Усвоится она позже, и энергию человеку даст с задержкой. В результате он будет чувствовать себя некомфортно, вялым и сонным.

А теперь самое интересное!

Как правильно пить

Чтобы добиться максимального эффекта, надо понять, как правильно пить воду по утрам. Врачи говорят, что есть целая схема, как надо это делать. Пить ее нужно небольшими глотками. Для начала это должен быть один стакан, затем через какое-то время (некоторые говорят, минут через 15) можно выпить еще один.

Читайте также: “Как определить жесткость воды в домашних условиях: советы специалистов“

Какую воду пить – кипяченую или нет

Какую воду полезно пить утром натощак, спрашивают те, кто собирается корректировать свой режим. Эксперты же уверяют, что подбирать воду надо правильно. Отличным решением станут фильтрованная или бутилированная вода. В них сохраняется больше микроэлементов, помогающих очищать организм изнутри.

А вот от использования кипяченой воды лучше отказаться. У многих возникает вопрос: почему нельзя пить кипяченую воду с утра. Ответ прост: после кипячения в ней не остается ничего. Да, как жидкость она может частично справляться с задачей напитать организм влагой, но толку от нее будет мало.

Усилить эффект от стакана фильтрованной или бутилированной воды поможет мед или лимонный сок, добавленные в воду. Для быстрой фильтрации питьевой воды используйте фильтры кувшины.

И еще несколько интересных фактов!

Вода с лимоном – в чем преимущества

Зачем пить воду с лимоном утром, этот вопрос возникает сразу, когда многим советуют использовать такой вариант очищения кишечника. Вод с лимоном имеет в своем составе немало полезных веществ. Так, в нем есть:

• клетчатка;
• кислоты органического происхождения;
• флавоноиды;
• витамин С;
• фитонциды;
• комплекс витаминов.

Все они обладают укрепляющим действием на организм, способствуют активизации защитных сил организма. И чтобы получить максимум пользы от такого напитка, надо разобраться, как правильно пить воду с лимоном натощак. Чтобы вода была максимально полезной, ее следует употреблять по определенным правилам. Так, смесь воды и лимонного сока, называемая базовой версией напитка, должна использоваться только на пустой желудок. Ведь в противном случае она – просто лимонад, который теряет половину своих целебных свойств.

Как пить воду с лимоном по утрам, советуют специалисты. Принимать следует только свежий напиток – готовить впрок такую воду нельзя, она потеряет все свои полезные свойства. Нормальной порцией считается один стакан воды. Причем пить его стоит через соломинку, т.к. состав лимона довольно агрессивен для зубной эмали.

Стоит учитывать и еще одно простое правило, как пить лимонную воду по утрам. Завтракать после нее можно не раньше, чем через полчаса, чтобы усвоились все полезные компоненты. Но стоит помнить, что за завтраком надо отказаться от употребления молока, чтобы не вызвать расстройство желудка.

Дальше – больше!

Польза воды с медом

Если пить с утра воду с медом, можно получить схожий эффект – очищение кишечника, но все же несколько отличающийся от первого варианта. Врачи утверждают, задаваясь вопросом, полезно ли пить воду с медом по утрам, каждый человек уже может ответить себе, что да.

Вода, смешанная с медом, дает комплексный эффект, который включает в себя следующие свойства:

• тонизирующие;
• антиоксидантные;
• противовоспалительные;
• противогрибковые;
• успокоительные;
• желчегонные;
• жиросжигающие.

Если понять, надо ли и как пить медовую воду по утрам, можно отрегулировать работу пищеварительной системы. Такой напиток тут же провоцирует перистальтику кишечника, что ускоряет усвоение полезных веществ и активизирует обмен веществ. При регулярном использовании такого средства помогает справиться с проблемами со стулом.

Не все знают, как правильно пить медовую воду по утрам. Для приготовления такого напитка потребуются стакан воды и чайная ложка меда. Принимать его надо небольшими глоточками и не более одного стакана.

Если же утром пить воду с лимоном и медом, можно и вовсе получить двойной эффект – очистить организм и напитать его витаминами. Облегченный и очищенный он станет трудиться в разы эффективнее. Чтобы глубоко очистить воду от вредных примесей установите фильтр обратного осмоса.

И что же делать с температурой?

Какую воду надо пить – горячую, теплую или холодную

Врачи утверждают, что надо пить теплую воду по утрам. По температуре она должна быть равна температуре тела – 37 градусов. Если она будет холоднее или горячее, нарушится баланс в теле. Не всем с первых же глотков нравится такой напиток. Однако выход есть – надо себя к нему приучать постепенно. Такая вода быстро всасывается в кишечнике. И теплая проходит до него быстро. Если же употребить холодную воду, желудок ее сначала будет нагревать до необходимой температуры.

Советуем прочитать: “Принцип работы фильтра обратного осмоса“

У многих возникает вопрос: полезно ли пить горячую воду утром натощак. Специалисты говорят, что нет. Пить горячую воду натощак по утрам – значит, перегружать свою пищеварительную систему. Ведь ее надо охладить, перед тем, как отправить в кишечник. А это время.

Выводы:

Полезно ли пить воду утром натощак?

Да!

В чем польза воды утром:

• подготовить ЖКТ к нормальной работе;
• провести очищение тела от токсинов;
• дать кишечнику легкий слабительный эффект;
• возобновить запасы жидкости в организме и уравновесить ее баланс;
• избавить человека от лишнего веса;
• ускорить обмен веществ.

Это поможет организму работать долго и правильно, а человеку подарит молодость и красоту. Кроме того, пить воду по утрам необходимо, чтобы быть работоспособным и бодрым.

Правила сдачи анализов

Правила сдачи анализов в КДЦ Детского городского многопрофильного клинического специализированного центра высоких медицинских технологий:
       
Биохимический анализ крови (АЛТ, белок, билирубин, сахар, холестерин, ферритин, железокомплекс и т.п.), кровь на гормоны принимаются по будним дням с 9-00 до 10-00 часов НАТОЩАК, поить ребенка можно только несладкой водой (кровь из вены).

Анализы мочи и кала (общий анализ мочи, посев мочи, копрограмма, энтеробиоз, яйца глистов, посев кала на УПФ) принимаются по будним дням с 9-00 до 10-00 часов. Анализы собирать и приносить в стерильном контейнере (объем не более 200 мл.), который можно купить в аптеке. Анализы на различные исследования собираются в раздельные контейнеры (например, общий анализ мочи и посев мочи, копрограмма и кал на УПФ). Забор анализа кала на диз. группу и мазок на энтеробиоз производятся процедурной медсестрой.

Мазки из зева и носа на флору и чувствительность к антибиотикам – забор производится в будние дни с 9-00 до 10-00 часов НАТОЩАК (не есть, не пить, зубы не чистить, рот не полоскать).

Клинический анализ крови производится 2 раза в день с 11-00 до 11-30 часов и с 14-00 до 14-30 часов. В летний период времени (май-сентябрь) и предпраздничные дни по поводу второго забора крови уточнять дополнительно.

Анализ крови на аллергены — ДТК (переносимость пищевых продуктов, лекарственных средств, элементов брекет-системы) производится по будним дням пн-чт с 09-00 до 16-30 часов, пт с 09-00 до 15-30 часов НАТОЩАК. За 3 часа до сдачи крови не есть, можно пить не сладкую кипяченую воду, за 7 дней до сдачи анализа не принимать противоаллергические препараты. Забор крови производится из вены. С собой надо иметь (при необходимости) образцы брекет-системы, стоматологические материалы, редко встречающиеся медицинские препараты и экзотические продукты. То же относится к шерсти (или перьям) домашних животных. Стоимость исследований можно посмотреть в Прейскуранте.

Список аллергенов скачать

Рентгенологические исследования проводятся по будним дням с 08:00 до 09:00 часов и с 14:00 до 15:00 часов по предварительной записи через колл-центр, тел.

217-21-21. При себе необходимо иметь назначение врача (на отдельном бланке или запись в амбулаторной карте), где указано, какой орган необходимо снимать, сколько проекций.

Все вышеперечисленные анализы и рентген-исследование производятся по будним дням. Для оформления и оплаты необходимо предварительно обратиться в регистратуру поликлинического отделения.

АкБарс Мед — Вопросы и ответы

Согласно Приказу МЗ РФ № 869н от 26.10.2017 г. «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения» по Вашему возрасту согласно Приложению № 1 (перечень осмотров врачами-специалистами, исследований и иных медицинских мероприятий, проводимых в рамках первого этапа диспансеризации в определенные возрастные периоды для граждан 75 лет и старше) положено:
1. Опрос (анкетирование) — проводится в целях выявления жалоб, характерных для неинфекционных заболеваний, личного анамнеза, курения, потребления алкоголя, риска потребления наркотических средств и психотропных веществ, характера питания, физической активности, а также в целях выявления у граждан в возрасте 75 лет и старше риска падений, жалоб, характерных для остеопороза, депрессии, сердечной недостаточности, некоррегированных нарушений слуха и зрения;
2. Антропометрия — измерение роста стоя, массы тела, окружности талии, расчет индекса массы тела;
3. Измерение артериального давления;
4. Определение уровня общего холестерина в крови;
5. Определение уровня глюкозы в крови натощак;
6. Электрокардиография в покое;
7. Измерение внутриглазного давления
8. Флюорография легких — не проводится, если гражданину в течение предшествующего календарного года либо года проведения диспансеризации проводилась флюорография, рентгенография (рентгеноскопия) или компьютерная томография органов грудной клетки;
9. Прием (осмотр) врачом-терапевт — по завершении исследований первого этапа диспансеризации, проводимых с периодичностью 1 раз в 3 года, включающий установление диагноза, определение группы здоровья, группы диспансерного наблюдения, проведение краткого профилактического консультирования, включая рекомендации по здоровому питанию, уровню физической активности, отказу от курения табака и пагубного потребления алкоголя, определение медицинских показаний для обследований и консультаций в рамках второго этапа диспансеризации;
Диспансеризация необходима для того чтобы убедиться, что все показатели Вашего здоровья в норме, а также чтобы не пропустить первые признаки серьезных заболеваний и своевременно получить эффективную медицинскую помощь.
Для прохождения диспансеризации Вам следует обратиться в поликлинику, к которой Вы прикреплены, при себе необходимо иметь полис ОМС и документ, удостоверяющий личность.
В дальнейшем, для оперативного решения вопросов получения медицинской помощи по обязательному медицинскому страхованию рекомендуем Вам обращаться в круглосуточную службу «СК «АК БАРС-Мед» по телефону: 8-800-500-03-03 (звонок по России бесплатный).
При наличии страхового полиса другой страховой компании для реализации прав в системе обязательного медицинского страхования рекомендуем обращаться по адресу и телефону, указанному в медицинском полисе.

Подготовка к исследованиям — ОДКБ

Как готовиться к ЭКГ
Несмотря на частые утверждения, что готовиться к ЭКГ не обязательно, и проводить исследование можно в день назначения, опытные кардиологи рекомендуют серьезно отнестись к процедуре и пройти соответствующую подготовку.

Суть ЭКГ заключается в том, чтобы оценить работу сердечной мышцы в обычных условиях. Это значит, что во время проверки вы не должны нервничать или испытывать усталость. Поэтому перед ЭКГ нужно хорошо выспаться, а утром отказаться от физических нагрузок.
Не стоит также перегружать желудок. Лучше всего делать ЭКГ натощак. Если процедура проводится после обеда – съешьте легкий завтрак, но не позже чем за два часа до процедуры. В день процедуры нужно сократить употребление жидкости, поскольку ее избыток в организме может отразиться на работе сердечной мышцы.

Ни в коем случае в день процедуры нельзя употреблять кофе, крепкие чаи и энергетические напитки. Кофеин стимулирует повышенную сердечную активность, следовательно, результаты ЭКГ будут необъективными.

Утром перед процедурой примите душ, но откажитесь от применения жировых и маслянистых лосьонов и кремов. Эти вещества создают тонкую пленку, ухудшающую контакт электродов с кожным покровом.

За 15-20 минут до проведения процедуры нужно спокойно посидеть, расслабиться и восстановить дыхание.

Исследование проводится в положении лежа на спине. Для проведения исследования пациент оголяет голени и снимает одежду выше пояса. Чтобы сделать процедуру более комфортной, оденьте удобную одежду, которую можно будет быстро снять или расстегнуть на груди.

В местах крепления электродов кожный покров протирают спиртом для обезжиривания и смачивают специальными гелями. Затем, к рукам, ногам и грудной клетке с помощью манжетов и присосок прикрепляют десять электродов и отслеживают ритм сокращений сердечной мышцы.

Суточный мониторинг ЭКГ у детей
Когда возникает необходимость проводить суточное мониторирование ЭКГ ребенку? Нередко это происходит, если ребенок занимается в спортивной секции и тренер принял решение о переходе к профессиональной подготовке. Вторая ситуация, когда возникает необходимость сделать суточный мониторинг ЭКГ ребёнку, связана с возникновением реальных проблем (чаще всего изменений на стандартной ЭКГ) после перенесенного заболевания.

Третья категория — дети, у которых во время диспансеризации в школе были обнаружены изменения на ЭКГ (чаще всего нарушения ритма), которые требуют верификации на суточном мониторе

Суточный мониторинг сердца у детей проводится точно так же, как и у взрослых. Только используется монитор меньших размеров, чтобы свести возможные неудобства к минимуму.

1. На теле крепятся электроды
2. Монитор расположен в чехле, он легкий и не мешает повседневной активности ребёнка.
3. Ребёнок при проведении суточного мониторинга ЭКГ может продолжать посещать школу или детский сад. Никто из посторонних не узнает об исследовании, если, конечно, ребёнок сам не захочет похвастаться.

Подготовка к суточному мониторингу ЭКГ у детей
Для постановки Холтер-монитора ребенку обязательно надо взять с собой:
Большой чистый носовой платок. Если имеются, то взять — мед карту,все результаты анализов, все ЭКГ, Эхо-КГ, все результаты суточного монитора, если проводился ранее.

Накануне исследования обязательно принять душ, во время проведения исследования водные процедуры категорически запрещены.

Суточное мониторирование артериального давления (СМАД)
СМ АД – автоматическое измерение артериального давления в течение суток и более (при необходимости) через определенные интервалы, согласно заданной программе (стандартно каждые 15 минут днем и 30 минут ночью). На плечо пациента надевается манжета для измерения АД, соединенная с портативным монитором небольшого размера и веса (около 200 грамм), который пациент носит с собой в специальной сумочке. Прибор крепится на ремне через плечо. Измерения проводятся в амбулаторном режиме, в условиях обычной активности пациента. Единственным ограничением является необходимость прекращения движения и расслабления руки, на которой проводится измерение АД в момент работы монитора, для более точной регистрации АД.

Аппарат обеспечивает автоматическое измерение пульса, систолического и диастолического АД через установленные интервалы времени. Программирование монитора перед установкой на пациента происходит с помощью компьютера. Результаты измерений отображаются на жидкокристаллическом индикаторе монитора. После окончания исследования монитор подключается к ПЭВМ для обработки и отображения результатов измерений.

Метод позволяет рассчитать среднесуточные показатели АД и пульса, средние значения АД в дневной и ночной период, определяется степень ночного снижения и утреннего повышения АД, реакцию АД на физические нагрузки и психоэмоциональные стрессы, степень и длительность гипертонической нагрузки на органы-мишени, вариабельность АД и пульса в течение суток, выявить эпизоды гипотонии.
В период суточного мониторирования пациенту выдается специальный дневник, в котором он обязан вести тщательное описание самочувствия и жалоб во время обследования, своей деятельности, физических нагрузок, фиксировать время принятия лекарственных средств, отмечать время ночного сна и пробуждения. От того, насколько серьёзно больной подойдёт к вопросу ведения дневника, во многом зависит результат анализа полученных данных.

Требования к пациенту при СМАД:
Ведение дневника, выданного врачом, в который необходимо вносить основные события за сутки: ночной сон, физические и психоэмоциональные нагрузки, прием пищи и лекарственных препаратов. Грамотное ведение дневника пациентом дает возможность врачу правильно трактовать выявленные изменения артериального давления.

Во время мониторирования распорядок дня должен быть максимально приближен к обычному режиму.
При появлении жалоб (головная боль, головокружение, слабость и т.д.) следует произвести запись в дневнике о характере жалоб, а также о времени начала и конца эпизода.

Во время нагнетания и сдувания воздуха в манжете опущенная вдоль туловища рука должна быть неподвижной, а мышцы максимально расслабленны. Если измерение происходит во время движения, необходимо остановиться и подождать конца работы регистратора.
Постарайтесь в день исследования избегать мест с повышенным уровнем шума, так как это может отразиться на работе регистратора.
Необходимо помнить, что нижний край манжеты должен находиться выше локтевого изгиба на 1-2 см и при необходимости поправлять ее.

Не рекомендуется:

• Самостоятельно отсоединять разъемы прибора во время работы аппарата.
• Вынимать батарейки из монитора.
• Механически повреждать или мочить прибор.
• Дневной сон.

Исследование функции внешнего дыхания — ФВД
Исследование функции внешнего дыхания (ФВД) необходимо для выяснения причин кашля, одышки, приступов обструкции. Для уточнения наличия спазма (обструкции) в дыхательных путях возможно проведение пробы с лекарственным веществом, снимающим спазм. Такое исследование детский аллерголог рекомендует детям при подозрении на бронхиальную астму. Полноценно выполнять исследование ФВД ребенок может с 7 лет.

Как подготовиться к исследованию функции внешнего дыхания (ФВД)?

Исследование функции внешнего дыхания проводится в условиях основного обмена (утром), натощак. Перед исследованием не пользоваться ингаляторами, не принимать препараты, расширяющие бронхи.

УЗИ сердца и сосудов, подготовка к исследованию
УЗИ сердца ребенку делается без какой-либо предварительной подготовки. Если малышу меньше года, можете покормить его до исследования, чтобы он спокойно поспал во время диагностики.
Детям любых возрастов также не нужно придерживаться специальной диеты.
Кожные покровы должны быть чистыми, без повреждения кожи в местах нанесения геля.

Проведение ЭЭГ у детей – как проходит процедура?
ЭЭГ всегда проходит в стационарных условиях. Сама процедура абсолютно не представляет из себя ничего ужасного.
Ребёнку надевают на голову особую шапочку с подключенными электродами. Провода и осуществляют передачу нервных импульсов из мозга ребёнка к устройству записи.

Сигналы очень слабы, и оборудование предельно заземлено. Шапочка, которую предварительно смачивают внутри водой, прилегает очень плотно к голове, но не доставляет малышудискомфорта.

Надо сказать, что для крох младенческого и ясельного возраста проведение ЭЭГ может быть затруднительным, поскольку в течение всего времени нужно находиться в состоянии полного покоя.

Необходимо будет тихо и неподвижно сидеть с закрытыми глазами в течение 10-15 минут с проводками на голове.
Деток старше 3 лет врач может попросить о совершении несложных действий во время записи мозговых импульсов. К примеру, сжать кулак, открыть и закрыть глаза на определённое время, глубоко дышать и т. п.

Конкретные действия, которые попросят совершить ребёнка в период обследования, зависят во многом от его возраста и предполагаемых нарушений в мозговых клетках.

Подготовка ребёнка к ЭЭГ
Для успешного осуществления процедуры и точных, а не искажённых результатов следует позаботиться о подготовке малыша, а именно:
Обязательно вымыть ребёнку голову, так как электроды прикрепляются к чистой коже.
Кожные покровы без повреждений в местах наложения электродов, шапочки (пациенты с гнойничковыми высыпаниями на лице на исследование не принимаются).

Перед походом в медицинское учреждение малыша нужно покормить, так как малейшее проявление голода влияет на состояние нервных клеток.

Не нарушать привычный режим ребенка.

При необходимости взять с кабинет, где проводится ЭЭГ, любимую игрушку малыша. Это даст ребёнку чувство надёжности и защищённости.
Ребёнка более старшего возраста следует подготовить психологически, рассказав ему о том, что его ждёт в кабинете врача. Лучше представить всё малышу в игровой форме, придумав увлекательную историю, например, о космических испытаниях, пройдя которые он обретёт особую силу.

Не столь важно, какая будет история, главное, чтобы малыш вёл себя тихо и был неподвижен во время электроэнцефалографии.
За день до проведения исследования следует ограничить просмотр телевизора, игры за компьютером, активные игры и прочие действия, провоцирующие повышенную активность мозговых клеток.

Эхо-ЭГ
Эхоэнцефалография – обследование мозга с целью диагностирования, в основе которого лежит отражение ультразвука от анатомических особенностей головы. ЭХО-ЭГ головного мозга является эффективным и простым способом обследования в процессе оказания неотложной скорой помощи, при скрининговых исследованиях, для постановки предварительного диагноза и в обычных условиях здравоохранения.
Подготовка к исследованию:
— чистая голова, кожа без повреждения в теменно-височных областях.

Правила подготовки к УЗИ
Выполнив несложные рекомендации по подготовке к УЗИ, Вы значительно улучшите качество исследования.
Подготовка к УЗИ брюшной полости
За 3 дня до исследования желательно исключить из рациона черный хлеб, цельное молоко, сырые фрукты и овощи. Если Вы страдаете повышенным газообразованием рекомендуется вечером, накануне исследования, принять 5–6 таблеток активированного угля (разжевать и запить водой или растолочь и добавить 1/2 стакана воды и выпить). С той же целью можно принять 2–3 мерных ложки препарата «Эспумизан». Правильная подготовка к УЗИ брюшной полости позволяет повысить точность исследования.
УЗИ органов брюшной полости проводится натощак или по прошествии 6–7 часов с момента последнего приема пищи (детям не есть 3–4 часа).
Для проведения ДЭХГ: необходимо взять с собой 15% 100.0(сто грамм) сметаны или йогутра без добавок.
Подготовка к исследованию мочевого пузыря
За 1.5 часа до УЗИ выпить постепенно 1–1.5 литра любой жидкость чай, вода, морс, и с полным мочевым пузырем прибыть к назначенному времени исследования. При невозможности терпеть и сильном позыве, допустимо немного опорожнить пузырь для снятия напряжении и повторно выпить немного жидкости для достижения полного наполнения мочевого пузыря к моменту исследования. В день исследования есть и пить можно, исследование проводится не натощак.

УЗИ молочных желез
Исследование проводится на 5–12 день менструального цикла. Подготовки не требует
УЗИ органов малого таза девочек
Исследование проводится трансабдоминально – на полный мочевой пузырь. За 1.5 часа до исследования выпить постепенно 1–1. 5 литра любой жидкость чай, вода, морс, и с полным мочевым пузырем прибыть к назначенному времени исследования. Есть и пить в день исследования можно, исследование проводится не натощак.

Правила подготовки к рентгенологическим видам исследования
Подготовка к исследованию легких, придаточных пазух носа, костно-суставной системы не требуется.
Подготовка к исследованию желудка – исследование проводится натощак, за 3 дня до исследования необходимо отказаться от трудноперевариваемых продуктов (черный хлеб, бобовые, грибы). Исследование проводится в утренние часы.
Подготовка к ирригографии – исследование проводится только по предварительной записи после консультации с врачом- рентгенологом об особенностях подготовки к данному виду исследования детей разного возраста (уточняется объем жидкости, необходимый для клизмы, методика проведения). Исследование проводится в утренние часы.

Подготовка к фиброгастродуоденоскопии
Несмотря на то, что этот процесс довольно неприятный, при соблюдении всех рекомендаций доктора, который будет его проводить, можно избежать плохих ощущений.

Существует ряд рекомендаций, которые необходимо соблюдать во время подготовки к процедуре:
ужин должен быть очень легким, желательно за 4 часа до ночного сна.

За 8 часов до процедуры есть категорически запрещается, так как любой прием пищи непосредственно перед ФГДС может спровоцировать приступ рвоты, из-за которого исследование будет невозможно и придется назначать его на другой день

Нельзя курить, особенно перед процедурой, так как курение обостряет рвотные рефлексы, а также провоцирует выработку желудочной слизи, из-за которой исследование может занять больше времени.
Нельзя принимать лекарства, а в частности таблетки, которые необходимо глотать.

Перед ФГДС допускается проведение следующих действий, если это очень необходимо: разрешается прием лекарственных препаратов, которые не нужно глотать. Обычно это таблетки для рассасывания под языком. Можно делать инъекции, которые после процедуры сделать невозможно.

Отдельно стоит поговорить о вечернем приеме пищи перед ФГДС, то есть об ужине. Он должен быть исключительно из легких продуктов, которые способны быстро перевариться в желудке.
К продуктам, которые нельзя употреблять даже за 10-12 часов до исследования относят: шоколад или шоколадные конфеты, семечки, как тыквенные, так и подсолнечные, орехи, свежие овощи.

Острые респираторные вирусные инфекции

Дата публикации: 23 апреля 2020. Категория: Советы врача.

Четыре лика простуды

Для опытных врачей давно не секрет: даже в период эпидемии гриппа на долю ближайших его соратников — респираторно-вирусных инфекций — приходится львиная доля заболевших. Таких провокаторов, заставляющих нас чихать и кашлять, насчитывается более 300 видов.

На первый взгляд большого различия между ними нет. И все же некоторые отличительные особенности в поведении «простудных» вирусов существуют.

Провокатор № 1 -парагрипп

Его особые приметы — осипший до неузнаваемости у заболевшего им человека голос, «лающий» кашель. Но в целом парагрипп протекает мягче, чем грипп, с невысокой температурой, которая если и поднимается, то постепенно. Правда, если вовремя не принять адекватных мер, парагрипп может перейти в ларингит, бронхит и даже в воспаление легких. Особенно опасен парагрипп для малышни, у которой этот вирус может вызвать ложный круп, чреватый развитием острого стеноза (отека) гортани. Поэтому так важно в лечении парагриппа к традиционной лекарственной терапии подключать увлажняющие дыхательные пути ингаляции. Длится парагрипп недели полторы.

Провокатор № 2 -респираторно-синцитиальная инфекция

В отличие от парагриппа проявляет себя уже тогда, когда поражает мелкие бронхи и бронхиолы. И в этом самое большое коварство респираторно-синцитиальной инфекции, которая может затянуться на две недели и более. При этом состояние подхватившего ее человека часто напоминает астматическое: бедолага страдает от удушья (особенно на выдохе), его легкие свистят на все лады.

В группе риска — пожилые люди, маленькие дети (до трех лет) и обладатели хронических недугов.

Особенно опасна респираторно-синцитиальная инфекция для сердечников, аллергиков и лиц с легочной патологией. Они переносят этот вирус тяжелее всего. Спасение — в своевременной диагностике, которую в этом случае лучше всего начать с рентгена грудной клетки.

Провокатор № 3 -аденовирусная инфекция

У вас несколько дней высокая температура, тело налилось свинцом, а на шее и под мышками прощупываются увеличившиеся в размере лимфоузлы? Скорее всего, в вашем организме «поселился» аденовирус.

Помимо, перечисленных выше симптомов отличительной особенностью этой инфекции является так называемая «фарингоконъюнктивальная лихорадка», проявляющаяся чувством рези в глазах (сперва — в одном, затем — в другом), таким сильным, что через пару дней начинают рекой течь слезы, а под веками и в уголках глаз появляются заметные белые или сероватые пленочки. В отличие от гриппа и парагриппа кашель при аденовирусной инфекции, как правило, мокрый. У маленьких детей болезнь довольно часто сопровождается еще и диареей (поносом).

Провокатор № 4-риноинфекция

Самостоятельно особой опасности для подхватившего ее человека не представляет, но, присоединившись к гриппу или парагриппу, например, становится чемпионом по производству соплей. Одно из самых неприятных осложнений риноинфекции — гайморит. Чтобы до этого состояния себя не доводить, важно как можно раньше начать лечение насморка.

Борьба по правилам

Учитывая сложность в диагностике острых респираторно-вирусных заболеваний, лучше всего доверить ее врачу. А, начав выполнять его предписания, придерживаться десяти простых и эффективных правил борьбы с респираторно-вирусными инфекциями.

1. Одно из самых главных условий — постельный режим. Хотя бы неделю отлежитесь дома. И болезнь пройдет быстрее, и окружающих ею не «наградите».
2. Пейте не меньше 2 литров жидкости в день. Что это будет — чай, горячее молоко или минералка, особой роли не играет. С жидкостью из организма выводятся продукты интоксикации.
3. На время болезни перейдите на растительно-молочную диету. Такая пища не потребует от вашего организма больших энергетических затрат на ее переваривание и сэкономит силы для борьбы с напастью.
4. Если у вас температура, не спешите ее сбивать. Сам по себе подъем температуры — явление естественное, защитная реакция на внедрение чужеродных вирусов и микробов в наш организм (такое же, как боль, рвота, понос). С началом микробной атаки в нашей голове раздражаются особые мозговые центры, отвечающие за терморегуляцию. Это и приводит к повышению температуры, которая не комфортна не только для нас, но и для самой инфекции. А посему, если лихорадка нормально переносится и не превышает 38 градусов, многие врачи сбивать ее не рекомендуют. Снижая ее, мы тем самым уменьшаем защитные силы организма; К тому же популярный в народе аспирин может вызвать изжогу и проблемы с желудком, а если шипучие таблетки выпить вечером или на ночь — это может способствовать образованию камней в почках.
5. Не стоит забывать и о витаминах. Особенно о витамине С. Он повышает выработку интерферона, стимулируя деятельность иммунной системы. Кстати, больше всего этого витамина содержится в грейпфрутах. Один грейп в день — и ваша физиологическая норма жизненно важного витамина обеспечена.
6. Регулярно увлажняйте и проветривайте комнату. В сухой атмосфере дыхательным путям труднее противостоять инфекции.
7. Чтобы не плодить инфекцию и дальше, откажитесь от традиционных носовых платков из ткани, заменив их одноразовыми бумажными платками или салфетками, а также чаще меняйте полотенца и мойте руки. Особенно после того как высморкались.
8. Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями. Заливая в нос все, что может облегчить их муки, многие становятся настоящими лекарственными наркоманами, не подозревая, какой тем самым наносят себе вред. Сосуды очень быстро к ним привыкают и требуют все большей «дозы», нарушается функция ресничек эпителия слизистой оболочки носа, которая удаляет слизь.
9. То же с кашлем. В первые дни болезни, когда из-за раздражения дыхательных путей кашель сухой, помогают питье и ингаляции из смягчающих и противовоспалительных отваров из ромашки, подорожника, шалфея, корня алтея, липового цвета. В стакан готового отвара можно добавить чайную ложку пищевой соды. Когда кашель «повлажнеет», лучше использовать отвар трав с подсушивающим и отхаркивающим эффектом — горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, корня солодки и алтея, травы багульника и тысячелистника.
10. Не принимайте лекарства, не посоветовавшись с врачом. Особенно если речь идет об антибиотиках. На вирусы они не действуют, а при бесконтрольном применении быстро вырабатывают лекарственную устойчивость у болезнетворных бактерий.

Не бывает детей без соплей

И дети и взрослые болеют простудами одинаково: тот же насморк, тот же кашель. Но в лечении детей есть некоторые особенности.

Время знакомства

В первые три года дети переносят в среднем по 6–8 респираторных заболеваний в год. До 10 раз в год болеют дети в крупных городах. В яслях и детских садах малыши болеют особенно часто. Это и понятно — они встречаются с массой новых инфекций, принесенных из разных семей. Но, так как респираторные заболевания оставляют после себя иммунитет, длящийся несколько лет, к школе детсадовцы начинают болеть реже. А домашние дети в первые 7 лет жизни болеют меньше, чем «организованные», зато в первых классах — гораздо чаще.

Ой, температура

Родителей простудившегося ребенка обычно больше всего волнует повышенная температура. Они во что бы то ни стало хотят ее сбить.

Снижать температуру, если она не достигла отметки 39 °С, не стоит.

Во-первых, большинство микробов и вирусов перестает размножаться при температуре выше 38°. Раньше некоторые инфекции даже лечили, искусственно вызывая жар.

Во-вторых, температура — ценный свидетель: при большинстве вирусных инфекций, вызывающих простуду, она держится всего 2–3 дня, а то и меньше, тогда как при бактериальных инфекциях, например при отите или пневмонии, высокая температура не будет спадать и 4, и 5 дней. А этот симптом — сигнал для врача, что ребенку необходимо назначить антибиотики. Если температуру вы будете постоянно сбивать, врач не сможет правильно поставить диагноз.

Но из этого правила есть исключения. Снижать температуру, начиная с 38°, надо:

• младенцам первых двух месяцев;
• детям, у которых ранее при высокой температуре наблюдались судороги.

Домашними средствами

Если температуру все-таки надо снизить:

• Дайте ребенку потогонное питье: чай с медом или малиной, с липовым цветом. Пить предлагайте часто, но понемногу. Большое количество жидкости за один прием может вызвать рвоту.
• Оботрите его тело теплым влажным полотенцем. Вода, испаряясь, увеличивает отдачу тепла. Не используйте для обтирания уксус или водку. После такой процедуры ребенок начнет дрожать, дрожь снова повысит температуру тела.
• Школьника можно поставить под теплый душ. Но не рассчитывайте, что температура сразу же станет нормальной. И обтирание, и душ снизят ее на 1–1,5 градуса.
• С младенца надо снять памперс и подержать его голеньким пару минут.

Процедуры для трусишки

Лечить маленького больного — сущее наказание. То он не дает себе в нос закапать, то лекарство не хочет проглотить. А можно сделать так:

Пропитайте каплями от насморка или физиологическим раствором ватные фитильки и вставьте их себе в ноздри. Какие у вас получились бивни, просто загляденье.

Никто не хочет пободаться с вами? Хочет малыш? Тогда сделаем ему такие же.

Горчичники — непереносимая пытка для детей: тонкая кожа обжигается, прежде чем грудь успевает прогреться. Сварите картошку в мундире, заверните в полиэтилен, а потом в полотенце. Одна картофелина — на грудку, одна — на спинку, малыш сидит в объятиях мамы и слушает сказки — какое приятное лечение. При кашле и першении в горле помогут ингаляции. Дышите над паром свежесваренной картошки, накрывшись полотенцем, конечно, вместе, голова к голове, представляя, что вы прячетесь в теплом домике от злого волка.

Простуды детей — явление неизбежное, делать из них трагедию не надо, не подверженных простудам детей еще не изобрели.

Важно

Детям до 15 лет при острых вирусных инфекциях противопоказан аспирин. Давать его им для снижения температуры нельзя ни в коем случае. Аспирин может вызвать синдром Рея — тяжелейшее поражение печени и мозга. Летальный исход при этом заболевании превышает 50%.

Осторожность не повредит

Одни из наиболее популярных на сегодня лекарств — это средства для повышения иммунитета.

Большинство людей относятся к ним, как к обычным витаминам, полагая, что эти препараты абсолютно безопасны и полезны всем без исключения. Но так ли это?

А иммунитет-то в порядке

Многие знающие медики уверены: прежде чем назначать больному иммуномодуляторы, врач обязательно должен:

• иметь на руках исследования иммунного статуса больного;
• обладать обоснованием для рекомендации препарата, подтвержденным клиническими и лабораторными данными;
• быть знакомым с критериями эффективности и безопасности таких препаратов.

Кстати, недавно после проведения подробного обследования у группы часто болеющих детей выяснилось, что только у половины из них есть нарушения иммунитета. У 40% была найдена бронхиальная астма, а у 10% болезни были связаны с особенностями строения дыхательной системы.

Кстати

Большинству препаратов, применяемых в иммунологии, от роду всего 10–15 лет, поэтому отдаленных исследований по их безопасности еще не было проведено. Но зато известно, что за рубежом сегодня уже закрыли производство нескольких иммуномодуляторов, поскольку было обнаружено, что те провоцируют развитие аутоиммунных заболеваний. Поэтому применять иммуностимулирующие препараты следует с осмотрительностью и ни в коем случае не назначать их самостоятельно.

Антибиотики: польза или вред?

Перед вирусами антибиотики совершенно бессильны. Именно поэтому эти препараты противопоказаны при ОРВИ или гриппе, гепатитах и некоторых других острых инфекционных заболеваниях.

Но, если к ОРВИ присоединяется вторичная инфекция, если возникает опасность бактериальной пневмонии, антибиотики необходимы, чтобы защитить больного от осложнений.

Однако для этого у врача должны быть серьезные основания. Антибиотики могут быть назначены, если вдруг вернулась высокая температура, после того как она несколько дней была нормальной.

Или усилился кашель, появилась одышка-то есть налицо симптомы, которые говорят о бактериальной инфекции.

Что назначить?

При инфекционном заболевании чаще всего врач, установив диагноз, назначает один из препаратов, которые используются для лечения именно этой болезни. Но, чтобы сделать «прицельный выбор», врач должен знать: нет ли у вас аллергии (и на что именно), хронических заболеваний, какими антибиотиками вас лечили прежде и когда.

Дело в том, что бактерии довольно быстро вырабатывают устойчивость к препарату, и при вторичном использовании он не в состоянии с ними справиться. Поэтому в таких ситуациях сразу назначают антибиотик второго поколения, который имеет более широкий спектр действия. Эффективность препарата оценивают в течение трех суток с начала лечения, если сдвигов в лучшую сторону не произошло, антибиотик отменяют и назначают другой.

Важно

Антибиотики нельзя запивать молоком — из-за этого нарушается процесс всасывания лекарства в кишечнике. Чтобы снизить возможные побочные реакции, перед приемом лекарства можно выпить полстакана киселя, он обволакивает слизистую кишечника, защищает его полезную микрофлору, но не мешает всасыванию препарата.

Осень без простуд

Если застать простуду в самом начале, вполне можно справиться с болезнью при помощи народных средств.

Чтобы горло не болело

• При начинающемся дискомфорте в горле помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры. Чтобы эфирные масла и лимонная кислота успели подействовать на воспаленные слизистые оболочки, после того как пожевали лимон, не ешьте ничего в течение часа. Процедуру повторяйте два-три раза в день.
• Фиалка душистая — прекрасное средство при ангине, фарингите и других воспалениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Применяется в виде отвара или спиртовой настойки. Отвар: 1 ч. ложку цветков залить стаканом кипятка. Полоскать и принимать внутрь по 2 ст. ложки 4–5 раз в день. Настойка: 1 ст. ложку цветков залить 100 мл спирта. Принимать по 1 ст. ложке настойки 3 раза в день перед едой. Для приготовления полоскания 10 мл настойки разведите стаканом теплой воды.
• Любителям специй понравится такой согревающий коктейль: 4; стакана тмина залить 1,5 стакана горячей воды и довести до кипения. Процедить, добавить 1 ст. ложку коньяка или водки. Пить по 1 ст. ложке смеси 3–4 раза в день.
• Чесночные ингаляции. Раздавите несколько зубчиков чеснока в кружке, наклонитесь над ней и подышите в течение пяти минут. Сначала ртом, потом носом.
• Справиться с воспалением слизистой оболочки горла поможет полоскание свежевыжатым свекольным соком.
• Если сел голос, попробуйте настой аниса. 1 ч. ложку семян аниса заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте теплый настой по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Дышите глубже

• Едва начавшийся насморк лечат паровыми ингаляциями. Заварите кипятком сухие листья мяты или эвкалипта и подышите над паром несколько минут. Эти растения обладают противовес палительным эффектом и не дают болезни развиваться.
• Когда заложен нос, а под рукой нет капель, можно сделать лекарство из того, что есть в любом доме, а именно — из обычного зеленого чая.

Настой приготовить несложно: заливаем 1 ч. ложку сухого чая стаканом кипятка. Ждем, пока заварка настоится и остынет. Закапываем в ноздри так, чтобы слизистая обильно промывалась раствором. Процедуру следует повторять 6–8 раз в день.

Средства от кашля

• Отвар из листьев мать-и-мачехи: 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут и принимайте по 1 ст. ложке каждый час.
• Яблочный чай: 2 ст. ложки измельченных сушеных яблок залейте стаканом воды и кипятите в течение 10–15 минут. Пейте теплым.
• Алоэ с медом: Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите и отожмите сок. Смешайте сок с медом в пропорции 1:1. Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Это средство обладает отхаркивающим эффектом, снимает воспаление верхних дыхательных путей.

• Настой шалфея: 2 ст. ложки сухой травы шалфея залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Теплый настой принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день.
• Лимонное масло: Ошпарьте лимон в горячей воде, затем пропустите вместе с цедрой через мясорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1 ст. ложкой меда. Лимонное масло — замечательное профилактическое средство, которое убережет вас от простуды.
• Молоко с маком: Если кашель не дает заснуть, выпейте перед сном стакан теплого молока, в которое добавьте 2 ч. ложки мака.
• Сок редьки: Возьмите крупную редьку, очистите ее, натрите на терке и отожмите сок. Смешайте сок с 1 ст. ложкой меда и принимайте по 2 ст. ложки 2 -3 раза в день.

Повышаем защиту

В сезон простуд все силы нужно направить на усиление защитных сил организма, которые помогут не заболеть. Эти средства просты. Среди них:

Витамины

Утром выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съешьте салат с луком. Это поможет вам усилить иммунитет и расправиться с вирусами, которые проникли в ваш организм. Но такой способ профилактики не подходит людям с рядом хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Добавочный сон

Недостаток сна снижает иммунную защиту в несколько раз. Поэтому, чтобы уменьшить риск заражения, увеличьте время сна на 1–2 часа. Иногда это трудно, но лучше отказаться от просмотра любимого сериала или похода в театр, где высока вероятность подхватить инфекцию.

Точечный массаж

Массирование активных точек в направлении по часовой стрелке обеспечивает тонизирование организма, в то время как массирование в противоположном направлении — релаксацию. Найдите точку на пересечении линий, проведенных от большого и указательного пальца, в углублении кисти. При надавливании на нее должна ощущаться небольшая боль. Сделайте 50–100 массирующих движений: утром по часовой стрелке, вечером, чтобы быстро уснуть, — против часовой стрелки.

Травы

Американские ученые в течение последних десяти лет исследовали несколько десятков растений, которые могут влиять на иммунитет и обеспечивать защиту от ОРВИ. Оказалось, что максимальной и проверенной эффективностью обладает только одно: эхинацея пурпурная. Прием водной настойки этого растения в течение двух недель снижает вероятность заболевания гриппом на 30%, а употребление ее во время заболевания сокращает продолжительность болезни вдвое. Чтобы обеспечить себе защиту, принимайте эхинацею с профилактической целью — по 20 капель утром и вечером. Дает результат и массированный прием эхинацеи в ситуации «скорой помощи» — по 40 капель с интервалом в 1–2 часа.

Чесночная терапия

В разгар простудного сезона никак не обойтись без чеснока. Любите ли вы его в натуральном виде или предпочитаете обходиться капсулами с чесночным маслом, не важно. Аллицин, содержащийся в чесноке, действует эффективно в любой фирме и великолепно расправляется с микробами.

Гомеопатия и адаптогены

Прекрасное средство профилактики гриппа — гомеопатические комплексы. Хорошо действует также прием элеутерококка, женьшеня, пантокрина и других адаптогенов, повышающих тонус защитных сил организма.

Правильная еда

Идею похудеть отложите до весны. Если в холодное время года вы лишаете свой организм необходимых жировых отложений, страдает прежде всего иммунитет. Особенно вредны обезжиренные диеты, поскольку стенки лимфоцитов и макрофагов — наших защитных клеток — состоят из липидов. В том числе — из холестерина, которого так панически боятся многие сторонники здорового образа жизни.
Помните: в зимнем рационе должно быть достаточно белка как растительного, так и животного происхождения. Ведь иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям — это белки, для синтеза которых требуется весь набор незаменимых аминокислот.
Но и переедать не стоит. Избыток жиров подавляет иммунитет. Большое количество белков перегружает желудочно-кишечный тракт и почки. Излишки сахаров — прямой путь к ожирению, которое является еще большим врагом иммунитета, чем чрезмерная худоба.

Вернуться

Лечение запора у беременных в частной клинике

Это одна их самых распространенных, но в тоже время самых деликатных проблем, возникающих как минимум у 50% беременных женщин. В нормальном состоянии опорожнение кишечника должно быть ежедневным и в достаточном объеме. Любые отклонения в этом процессе требуют внимания и корректировки рациона, образа жизни и даже психологического настроя. С физиологической точки зрения, проблемы в работе ЖКТ объясняются и гормональными сдвигами и физиологическими особенностями организма беременной женщины (под воздействием разных процессов в разные фазы беременности ослабляется сокращение гладкой мускулатуры кишечника, кроме того, увеличенная матка сдавливает кишечник и т.п.).

Среди других – немедицинских причин– самыми распространенными можно считать особенности образа жизни женщины: систематический стресс; недостаточная подвижность; нехватка клетчатки; малое количество потребляемой воды (не жидкости!) и/или высокое потребление рафинированных продуктов и продуктов, с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли (фаст-фуд). «Рафинированные продукты – это очищенные от большей части полезных веществ рафинированные масла, шлифованный рис, белая мука и всем знакомый белый рафинированный сахар плюс фаст-фуд с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли замедляют процесса усвояемости полезных веществ организмом и прохождение пищи в кишечнике» (Лайма Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).

Гомеопаты утверждают, что запоры — это «проблема» не только прямой кишки, «это проблема всего организма в целом и решать ее надо комплексно» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат): например, это может быть аллергической реакцией на определенные продукты. Поэтому запор – это в принципе индивидуальная проблема, а индивидуальный подход будет самым эффективным решением проблемы: «2-х одинаковых запоров нет даже у одинаково беременных: у одних они были и до беременности, другие неправильно питались, третьи — не двигались. Все благие пожелания при настоящем запоре сработают лишь в 10% случаев. Единственно правильное решение — полноценный визит к гомеопату, который подойдет к решению возникшей дисгармонии с учетом всех индивидуальных особенностей женщины, посмотрев на нее как на целостную уникальную систему» (А.С. Гавриленко, акушер-гинеколог, к.м.н., гомеопат, рефлексотерапевт).

Сначала о том, как НЕЛЬЗЯ решать проблему запора: беременным женщинам противопоказаны классические слабительные, такие как сена, алое вера и касторовое масло — они могут вызвать преждевременные схватки.

Теперь о том, что МОЖНО и НУЖНО.

ДИЕТА

• Нужно временно исключить молочные продукты. «Основной молочный белок казеин – является одним из самых трудно перевариваемых белков и к тому же сильный аллерген. То, что творог сам по себе способен вызывать запоры, наверное, известно всем. Если вы таким образом решите проблему с запорами, то потом аккуратно вводите в рацион натуральные кисломолочные продукты (желательно без вкусовых добавок и сахара)» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат). Беспокоиться о том, что малыш чего-то не дополучит, не стоит – все, что ему нужно он возьмет из «маминых запасов», и вопрос не в количестве съеденного, а в количестве усвоенного организмом мамы. С точки зрения гомеопатии, если хочется – ешьте, нет – заставлять себя не надо, т.к. пищевые пристрастия и отвращения соответствуют нашей конституции, а значит нашим потребностям (естественно, это касается здоровых и полезных пищевых привычек).
• Надо следить за употребляемой жидкостью – а точнее пить достаточное количество чистой воды. Объем — от одного до трех литров в день, по желанию, но не менее литра. «Если пить воду не хочется, надо убрать из рациона сладкие напитки и чаи и компенсировать это чистой водой (желательно сырой, артезианского происхождения, приятной на вкус, а еще лучше талой)». (Т.Г.Садовая, акушер, автор лекции «Питание во время беременности»).
• «Обязательны сухофрукты (можно заливать чернослив водой на ночь и утром выпивать настой), и/или выпивать стакан воды утром натощак (можно добавить туда немного лимонного сока) и стакан воды с медом на ночь» (И.С.Арефьева, акушер-гинеколог).
• В рационе должно быть достаточное количество клетчатки: не менее 50% рациона натуральной растительной пищи в сыром и обработанном виде (клетчатка стимулирует работу перистальтики). Это могут быть цельно зерновые крупы, продукты, приготовленные из муки грубого помола, фрукты до приема пищи или в промежутках, овощи, ягоды (та же брусника оказывает помощь при запорах).
• Хорошо влияет на организм ежедневный прием от 1 до 3-х столовых ложек нерафинированных масел. «Масло сладкого миндаля (пищевое) обладает выраженным слабительным эффектом и не раздражает стенки кишечника. Оливковое и льняное и масла, а также масло грецкого ореха тоже обладают мягким слабительным эффектом. Не забудьте, что нерафинированные масла нужно хранить в холодильнике (за исключением оливкового), а льняное желательно употребить в пищу в течение месяца после вскрытия бутылки». (О.Л.Банникова, акушер).
• Добавьте в рацион продукты питания, богатые магнием, такие как, зеленые листовые овощи, грецкие орехи и миндаль семена подсолнечника (нежареные, и желательно предварительно замоченные на 5-7 часов), зеленая гречиха и шпинат. «Можно попробовать такой рецепт — 1 чайную ложку семян льна замочить в ½ стакане теплой воды и оставить на несколько часов. После чего съесть просто так или добавить в кашу, суп» (Л.Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
• Можно попробовать потреблять больше продуктов питания, нормализующих баланс кишечной флоры – таких как кефир (желательно домашний), мисо-суп, квашеная капуста.
• Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты так же, как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием. На время проблем с ЖКТ лучше соблюдать раздельное дробное питание, пить жидкость минут за 15 до еды или некоторое время спустя и т.п. – то есть максимально облегчить усвоение употребляемой пищи. Следите за тем, чтобы не было перекосов — ежедневный рацион должен быть сбалансированным.

КАК ПОМОЧЬ

• Непродолжительное время можно попить ферментативные препараты. Если это препараты животного происхождения – не больше 7 дней, растительные ферменты можно принимать дольше. Можно принимать пробиотики – полезные кишечные бактерии, способствующие пищеварению. Длительный прием этих биопрепаратов не только нормализует кишечную флору, но и способствует менее выраженному проявлению дисбактериоза у новорожденного ребенка. (Д.В.Архипова, гомеопат, к. м.н., педиатр)
• Проверьте у доктора уровень железа — на фоне его дефицита, также возможны нарушения в работе кишечника. «Но имейте в виду, что некоторые железосодержащие БАД, к сожалению, лишь могут ухудшить это состояние (не говоря уже про лекарственные формы). Лучше добавить продукты питания, богатые железом, такие как миндаль, кедровые орехи, абрикосы, авокадо, семена подсолнечника и тыквы, зародыши пшеницы» (Л. Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
• Свежевыжатые соки, разведенные 1 к 1 с водой за 15 минут до еды, стимулируют выработку ферментов поджелудочной железой и самым естественным образом способствуют пищеварению. (Д.В.Архипова, гомеопат, к.м.н., педиатр)
• Пить горячую – насколько возможно — воду натощак, немного спустя съесть пол банана, долго разжевывая и обильно размачивая его слюной до жидкой кашицы (банан обязательно должен быть спелым!). (О.Л. Банникова, акушер).
• Начиная со второго триместра, можно пользоваться эфирными маслами: базилик экзотический (Ocimum basilicum по латыни), сосна приморская (Pinus Pinaster), саро (Cinnamosma fragrans, Saro), розовое дерево (Aniba rosaeodora). «Масла должны быть только пищевые, хорошего качества! Не рекомендуется применять эфирные масла первые 3 месяца беременности. 1й состав — взять 1 капля базилика, 2 капли сосны на маленький кусочек сахара или мед и пососать под языком утром натощак. 2й состав — базилик 30 капель, розовое дерево 20 капель, саро 10 капель и 40 капель масла абрикосовой косточки или любого другого пищевого нерафинированного масла. Перемешать. Употреблять по 3 капли этой смеси под язык на сахаре или меде утро и вечер перед едой 5-7 дней или как есть необходимость». ОБЯЗАТЕЛЬНО уточните при покупке аромамасел, есть ли информация на упаковке, о том, что данное масло можно употреблять в пищу. (О.Л.Банникова, акушер)
• Если это не помогает, можно попробовать использовать непродолжительное время «Дюфалак».

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Достаточное количество двигательной активности, плавание в бассейне. Ходьба пешком не менее одного часа. Но нагрузки следует увеличивать постепенно. Для начала одно занятие должно составлять не более 30 минут. Шаг должен быть медленным, обувь удобной, а маршрут лучше проложить подальше от автомобильных дорог. Гимнастика для беременных не менее 30 мин ежедневно. В качестве гимнастики наш инструктор по йоге для беременных Светлана Шнырова советует несколько простых упражнений:

• прогибы позвоночника в позе кошки (стоя на четвереньках),
• попеременные подъемы ног из положения сидя на полу с опорой на руки,
• определенные виды мягких скруток позвоночника из положения сидя или лежа,
• также могут помочь дыхательные упражнения, например, несколько циклов глубокого дыхания животом.

Во время занятий следует внимательно следить за своим самочувствием и при возникновении любого дискомфорта сразу выходить из позы. И следите за тем, как реагирует на упражнения ваш малыш.

Эти упражнения стимулируют работу кишечника, улучшают кровообращение в брюшной полости, помогают наладить регулярный стул. В целом к проблеме запоров нужно подходить комплексно, утром больше пить воды, отрегулировать питание, больше двигаться, гулять, плавать, заниматься йогой.

Как правильно пить антибиотики | Медицинский центр «Президент-Мед»

Антибиотики используют для лечения и/или профилактики некоторых видов бактериальных инфекций. Они воздействуют на болезнетворные микроорганизмы двумя способами: бактерицидно (убивая бактерии) и бактериостатически (предотвращая их размножение).

Антибиотики неэффективны при вирусных инфекциях (грипп, ОРВИ) и редко применяются для терапии легких бактериальных заболеваний, когда иммунной системе под силу самостоятельно справиться с болезнетворными микробами. Препараты назначают для лечения острых и хронических бактериальных инфекций, в послеоперационный период, когда велик риск более серьезных осложнений. Некоторым пациентам курс лекарств показан в качестве меры предупреждения (антибиотикопрофилактика).

Виды антибиотиков

Существуют сотни различных видов антибиотиков, но большинство из них можно грубо разделить на шесть групп:

1. Пенициллины широко используют для лечения различных инфекций: кожи, органов дыхания, мочевыводящих путей.
2. Цефалоспорины применяют для терапии широкого спектра серьезных инфекций, включая сепсис и менингит.
3. Аминогликозиды назначают преимущественно в больницах (амбулаторно – под строгим контролем врача) для лечения тяжелых патологий. Препараты группы могут вызвать серьезные побочные эффекты: потерю слуха и патологию почек. Применяют аминогликозиды, как правило, в виде инъекций или глазных/ушных капель.
4. Тетрациклины используют для лечения широкого спектра инфекций: кожи (тяжелые формы акне и розацеа), урогенитальных.
5. Макролиды назначают при инфекционных процессах в легких и/или как альтернативные препараты для пациентов с аллергией на пенициллин. Также их применяют для лечения устойчивых к пенициллину штаммов бактерий.
6. Линкозамиды эффективны при лечении инфекционных поражений костей.

Как правильно принимать антибиотики

Важно правильно принимать противомикробные препараты, чтобы предотвратить появление устойчивых форм – состояния, когда штамм бактерий больше не реагирует на лечение одним или несколькими типами антибиотиков. Поэтому самолечение в случае с антибиотиками не просто вредит здоровью – оно опасно!

Принимать решение о целесообразности назначения противомикробного средства, подбирать конкретный препарат, дозировку и определять длительность приема должен только врач.

Применять антибиотики следует строго в тех дозах, которые назначил доктор. Пероральные формы (таблетки, капсулы, сиропы) пьют в соответствии с прописанными в инструкции рекомендациями: до/после еды. Самостоятельно уменьшать либо увеличивать дозировку нельзя: низкий уровень действующего вещества в крови не окажет должного эффекта, чрезмерный – повысит риск развития побочных действий.

Очень важно «пропить» весь предписанный курс антибиотиков, даже если спала температура и самочувствие улучшилось. Прекращение приема чревато возникновением устойчивых форм бактерий. Нельзя пропускать принятия очередной дозы: действие лекарства должно быть непрерывным, то есть одна порция вещества «цепляется» за другую. Перерывы в приеме недопустимы. При случайном пропуске одной дозы, выпивают лекарство «как только вспомнят», а затем продолжают курс в обычном режиме. Не следует принимать двойную дозировку, чтобы восполнить пропущенный прием.

Нужны ли пробиотики

Антибиотики убивают бактерии, но они не отличают хорошие микроорганизмы от плохих. Эти мощные препараты уничтожают жизненно важные бактерии, необходимые для нормального функционирования пищеварительной и иммунной систем. Лучший способ восполнить потери – употребление пробиотиков, содержащих живые бактерии, обычно заселяющих кишечник.

Пробиотики назначают во время и после курса антибиотиков для восстановления микрофлоры кишечника и, следовательно, иммунитета. Важно «развести» прием препаратов: пробиотик желательно пить за пару часов до или несколько часов после дозы антибиотика. Длительность применения пробиотиков после курса антибиотикотерапии определяет врач.

Для получения подробных консультаций по вопросу как правильно пить антибиотики обращайтесь в медицинские центры «Президент-Мед»

Автор: Лаврова Нина Авенировна

Заместитель генерального директора по медицинской части

Окончила Ярославский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело»
Медицинский опыт работы — 25 лет

Записаться к врачу

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Светлана Харламова

Хочу выразить благодарность клинике «Президент» в городе Видное за лечение моей сестры Харламовой Анфисе Павловны. Спасибо врачам Шипилову П.П., Мартино А.А. за своевременную и качественно оказанную помощь и внимательное отношение. Спасибо администраторам, медсестрам, всегда вежливым и дающим полную информацию по заданным вопросам. Всем Вам здоровья и успехов в вашей нужной…[…]

Татьяна

Роман Евгеньевич хороший,грамотный специалист.Я разбираюсь в медицине и могу полностью доверять доктору.Спасибо.[…]

Сошина Светлана Георгиевна

Хочу выразить огромную благодарность за добросовестный труд и отличную работу Шипилову Павлу Павловичу. Я уже неоднократно обращалась к этому специалисту и восхищена его добросовестной работой. Внимательный и доброжелательный. Всегда за считанные минуты может поставить точный и правильный диагноз. В настоящее время редко можно встретить врача с такими качествами. Когда ты…[…]

Светлана

Выражаю благодарность Роману Евгеньевичу Бачурину. Доктор провел УЗИ брюшной полости на высшем уровне, проконсультировал по всем беспокоившим меня вопросам, показал на мониторе проблемные области и порекомендовал дальнейшие действия. Осталась очень довольна и отношением врача, и его работой. При необходимости буду вновь к нему обращаться.[…]

Жанна

Прошу выразить благодарность за диагностику и назначение эффективного лечения врачу Карпенко Дмитрию Геннадьевичу. Дмитрий Геннадьевич к каждому пациенту имеет индивидуальный подход , очень приветлив. Диагностику и лечение так же успешно прошел у него и мой муж . Всем рекомендую обращаться к Карпенко Дмитрию Геннадьевичу.[…]

Евгения

Хочу выразить благодарность Дмитрию Геннадьевичу за внимательную и профессиональную диагностику, очень действенное лечение, а также комплексный подход к выбору терапии. Ранее у гастроэнтеролога лечилась по ДМС в другой клинике, однако результат лечения был сомнительным. Буквально на второй день лечения (по назначенной доктором Карпенко схеме) симптомы ушли. Надеюсь, что к…[…]

Андрей Семенович

Спасибо большое Карпенко Дмитрию Геннадьевичу! Очень хороший доктор, чувствуется, что преподает в медицинской академии! Очень грамотный, все подробно объяснил. И лечение быстро помогло. А для того, чтобы меньше нервничать, направил меня к доктору неврологу Филатову Роману Евгеньевичу, теперь бессонница и тревога меня не беспокоят. Спасибо вашей клинике!.[…]

продуктов, которые нельзя есть при пустом желудке

Каждый в этом мире имеет собственное мнение о том, что есть, а что нельзя есть натощак. Иногда, несмотря на все наши усилия, мы не получаем желаемых результатов из-за недостатка знаний.

Важно не только правильно питаться, но и своевременно принимать пищу. Вот список продуктов, которые вы должны и не должны есть натощак.

Что есть

№1. Орехи

Богатые минералами, витаминами, белками и жирными кислотами омега-3, орехи приносят удивительные преимущества при употреблении натощак.Эти маленькие аккумуляторы будут держать вас под напряжением в течение всего дня. Они также помогают поддерживать уровень pH в желудке.

Также читайте: 7 интересных преимуществ для красоты и здоровья от Jamun

№2.

Яйца

Если вы хотите похудеть без ущерба для здоровья, вы должны есть яйца по утрам. Они помогают вам дольше чувствовать сытость, что снижает ежедневное потребление калорий. Он также помогает сжигать жир и богат белками.

№ 3. Сыр

Козий сыр, творог и сыр фета — одни из лучших жиров, которые можно есть утром. Они легкие для вашего желудка, и ваша пищеварительная система будет вам благодарна, если вы попробуете их утром.

Не пропустите: 14 самых удивительных преимуществ огурцов для красоты и здоровья

№4. Овсянка

Овсянка — это благословение для тех, кто ежедневно страдает несварением желудка. Когда его едят рано утром, он создает в желудке слизистую оболочку, которая предотвращает раздражение, вызванное естественной соляной кислотой.Это также помогает снизить уровень холестерина.

№ 5. Мед

Мед — одна из немногих вещей, которые вам очень помогают. При употреблении натощак мед поможет вам оставаться бодрым, стимулируя «гормоны хорошего самочувствия», известные как серотонин. Это также помогает вашей пищеварительной системе начать работу и справиться с «синдромом ленивого кишечника».

Также читайте: 10 скрытых преимуществ прекрасного грецкого ореха для красоты и здоровья

№ 6. Зародыши пшеницы

Всего 2 столовые ложки зародышей пшеницы утром обеспечат вам 15% необходимого количества витамина Е и 10% суточной потребности в фолиевой кислоте.Это помогает вашей пищеварительной системе работать бесперебойно.

№ 7. Арбуз

Арбуз — это фрукт, который не повредит вам, если съесть его первым делом с утра. Они снабжают вас большим количеством жидкости и улучшают здоровье глаз и сердца. Высокий уровень ликопина помогает вашему организму во многих отношениях.

Проверьте это: 8 замечательных причин, почему ананас является благословением для вашей кожи и здоровья

№ 8. Цельнозерновой хлеб

Углеводы очень важны для организма.Устраняя их, вы нарушаете правила сбалансированного питания. Цельнозерновой хлеб без дрожжей — одно из лучших продуктов, которые вы можете съесть утром.

Чего следует избегать

№1. Пряная еда

Держитесь за тысячу миль от острой пищи, если вы не в настроении справляться с раздраженным желудком в течение дня. Острая пища, употребляемая натощак, будет раздражать слизистую оболочку желудка, и вы можете себе представить, что происходит, когда желудок недоволен.

№2. Фруктовый сок

Многие из нас считают, что фруктовые соки — прекрасная замена завтраку, богатому углеводами. Хотя вы не должны употреблять углеводы в любое время дня, фруктовые соки и смузи не должны быть первым делом, которое вы употребляете по утрам. Они богаты фруктозой, которая перегружает вашу печень и поджелудочную железу, которые все еще просыпаются после длительного отдыха.

Также читайте: 15 преимуществ горчичного масла для волос, кожи и здоровья, о которых вы точно не знали

№ 3.

Цитрусовые продукты

Фрукты хороши в любое время дня, но утром следует избегать цитрусовых и фруктов с высоким содержанием клетчатки, таких как гуава и апельсины. Высокое содержание фруктозы и клетчатки в них может замедлить метаболизм, которому предстоит долгий день.

№4. Холодные напитки

Есть причина, по которой рекомендуется начинать день с теплой воды, а не со стакана чая со льдом. Холодные напитки разрушают слизистую оболочку, если их употреблять натощак.Это сделает вашу пищеварительную систему вялой, и вы не захотите проводить весь день с расстройством желудка.

Отъезд: удивительные преимущества крыжовника (амлы) для волос, кожи и здоровья

№ 5. Сырые овощи

Этот совет предназначен для всех, кто сидит на диете. Сырые овощи плохи натощак, потому что после ночного голодания вашему желудку будет трудно переваривать грубые волокна, присутствующие в желудке. Это может вызвать метеоризм и боль в животе. Так что оставьте салаты на потом.

№ 6. Кофе

Многие из нас клянутся своей утренней чашкой горячего чая, но если вы хотите оставаться здоровым, не пейте кофе натощак. Конечно, это помогает вам перестать зевать и подготовиться к новому дню, но также может вызвать гастрит, поскольку стимулирует секрецию соляной кислоты, которая может нанести вред вашей пищеварительной системе, если она пуста.

№ 7. Бананы

Мы можем чувствовать вас, потому что вы не единственный, кто живет с впечатлением, что бананы — это здорово, если вы съедите их с утра.Они богаты магнием, который может повышать уровень в крови, вызывая проблемы с сердцем.

Не пропустите: чудесные способы, как папайя заботится о вашей красоте и здоровье

№ 8. Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты, такие как йогурт и другие кисломолочные продукты, отлично подходят для завтрака, но не забудьте съесть что-нибудь еще натощак примерно за час, прежде чем взять свою чашку йогурта и мюсли. Кисломолочные продукты могут убивать полезные бактерии в желудке и делать прямо противоположное тому, для чего они на самом деле созданы.

Рекомендуется прочитать: 17 неизвестных преимуществ чеснока для красоты для волос, кожи и здоровья

Первое, что мы едим утром, является самым важным, поскольку оно определяет течение дня. Итак, ешьте правильно и ешьте вовремя, потому что, когда желудок доволен, все тело чувствует себя позитивно. Придайте здоровый вид своим привычкам и наслаждайтесь преимуществами всего, что вы едите.

УДИВИТЕЛЬНЫЕ НОВОСТИ! Теперь вы можете скачать приложение BollywoodShaadis и не пропустить ни одной истории.Скачать приложение

УДИВИТЕЛЬНЫЕ НОВОСТИ! Теперь вы можете скачать приложение BollywoodShaadis и не пропустить ни одной истории. Выберите свое устройство Android или IOS (Apple)

продуктов, которыми нельзя кормить ребенка

Мед

Младенцев в возрасте до одного года нельзя кормить никаким медом (сырым, печеным или приготовленным). Мед вреден для младенцев, потому что он может содержать Clostridium botulinum , который может производить споры ботулина.Эти споры выделяют токсины, которые могут привести к мышечной слабости, плохому сосанию, слабому плачу, запорам, снижению мышечного тонуса и даже параличу у младенцев. Кишечный тракт младенца недостаточно силен, чтобы бороться с этими спорами и токсинами.

Коровье молоко

До первого дня рождения вашего ребенка придерживайтесь грудного молока или смеси. Ребенок в возрасте до одного года не может переваривать ферменты и белки коровьего молока, а некоторые минералы в нем могут вызвать повреждение почек вашего ребенка.Кроме того, в отличие от грудного молока или смеси, коровье молоко не обеспечивает всех необходимых питательных веществ для растущего ребенка.

Яичные белки

Не давайте яичные продукты ребенку до одного года, чтобы избежать аллергической реакции или аллергии в будущем. Хотя белки яичных желтков редко являются источником аллергенов, белки яичных белков могут вызывать аллергические реакции.К пяти годам ребенок обычно перерастает потенциальную аллергическую реакцию на яичный белок.

Цитрус

Не давайте ребенку цитрусовые и соки в течение первых двух месяцев. Эти продукты богаты витамином С и кислотой, что может вызвать расстройство желудка и / или кислотный рефлюкс у вашего ребенка.

Морепродукты / моллюски

Еще один потенциальный аллерген для младенцев — морепродукты и особенно моллюски.Поговорите со своим педиатром, прежде чем кормить ребенка рыбой без костей — даже тунцом. Не давайте ребенку какие-либо моллюски (например, креветки, моллюски или крабовое мясо).

Пшеница

Из-за наличия в пшенице аллергенов, лучше всего подождать, пока вашему ребенку исполнится один, два или даже три года, прежде чем вводить его в рацион вашего ребенка. Если вы проконсультировались со своим педиатром и уверены, что у вашего ребенка не было аллергической реакции на рис, овес или ячмень, вы можете попробовать ввести пшеницу в возрасте восьми или девяти месяцев.

Большие куски еды

Широко рекомендуется кормить ребенка грудным молоком или смесью в течение первых четырех-шести месяцев. Если вы начнете есть твердую пищу, продукты размером с горошину будут наиболее безопасными, чтобы предотвратить удушье. Убедитесь, что овощи нарезаны кубиками и приготовлены мягко, а фрукты разрежьте на четвертинки, чтобы они не застряли в горле вашего ребенка. Мясо и сыр также следует нарезать очень мелкими кусочками или шинковать.

Мягкие продукты

Запрещается давать ребенку такие продукты, как желе, зефир и любую другую мягкую пищу. Эти продукты могут легко застрять в горле ребенка.

Мелкие, твердые продукты

Такие продукты, как орехи, попкорн, цельный виноград, сырые овощи, изюм, конфеты, сухофрукты, семена или любую другую маленькую твердую пищу нельзя давать ребенку.Все они представляют собой опасность удушья и могут легко застрять в горле вашего ребенка. Любую пищу, которую вы даете ребенку, нужно нарезать на мелкие кусочки и приготовить до мягкости.

А как насчет арахисового масла?

Ранее эксперты полагали, что употребление арахисового масла или любого другого орехового продукта в раннем возрасте может привести к аллергии на орехи. Но новое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что приобщение младенцев к ореховым продуктам может снизить риск аллергии на арахис или орехи.AAP рекомендует поговорить с педиатром о том, как давать ребенку ореховые продукты, когда он ест твердую пищу. Если у вашего ребенка нет пищевой аллергии или факторов риска, ваш врач, вероятно, порекомендует кормить его тонким слоем сливочного (не кускового) арахисового масла на крекере или хлебе или продуктами, содержащими арахисовое масло. Никогда не давайте целые орехи или кусочки орехов детям младше 4 лет из-за риска удушья.

Если у вашего ребенка высокий риск аллергии на арахис или другой пищевой аллергии (из-за семейного анамнеза или если у него уже есть пищевая аллергия или экзема), ваш врач может порекомендовать провести тест на аллергию, прежде чем вводить ореховые продукты или кормить ребенка. детские ореховые продукты в кабинете врача при аллергической реакции.

Почему эксперты говорят, что на ночь нужно есть ложку меда

Есть длинный список одобренных экспертами приемов перед сном (их все можно найти здесь). Но всего лишь ложка меда? Конечно, это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Не так: по словам клинического психолога и сертифицированного специалиста по сну Майкла Дж. Бреуса, доктора философии, также известного как «Доктор сна», чайная ложка сырого меда за 30 минут до сна может насытить, тем самым улучшив ваше состояние. вздремнуть.«Он действительно может поддерживать уровень сахара в крови на некотором стабильном уровне», — отмечает он в подкасте mindbodygreen.

На случай, если вам нужно освежиться: когда люди просыпаются посреди ночи от болей в животе, это обычно происходит из-за того, что уровень сахара в их крови резко повысился, посылая в мозг сообщения о том, что пора выпустить кортизол и пополнить свой организм пищей. вроде бы щас . Возможно, поэтому профессиональный биохакер Дэйв Эспри, основатель Bulletproof и автор Fast This Way , , в своем интервью подкасту mbg говорит: «Даже если я постюсь, одна-две чайные ложки сырого меда перед сном могут заставить меня уснуть. всю ночь.»

Вот наука: ваш мозг обращается к гликогену печени (так называемому резервуару для хранения глюкозы), чтобы обеспечивать себя в то время, когда уровень глюкозы ограничен, например, когда вы голодаете, занимаетесь спортом или отслеживаете часы прекрасного сна. . Мед — с равным количеством фруктозы и глюкозы — может помочь восстановить гликоген в печени, чтобы ваш мозг не использовал все эти запасы. И, таким образом, никакие муки голода не будят вас в неурочные часы. Не говоря уже о другом исследовании. даже обнаружил, что мед активирует гормоны, подавляющие аппетит, и задерживает реакцию организма на грелин (это ваш гормон голода).

Некоторые исследования показали, что мед не только доставляет удовольствие и дремлет, но и улучшает качество сна. Возьмем, к примеру, это рандомизированное контролируемое исследование, которое показало, что употребление молочно-медовой смеси перед сном улучшило качество сна участников. Другое исследование показало, что дети с инфекциями верхних дыхательных путей, которые принимали мед за 30 минут до сна, могли легче спать всю ночь.

чеснок с медом на голодный желудок побочные эффекты

Эти соединения, присутствующие в меде и чесноке, могут вызвать серьезные эффекты при употреблении, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать это средство для похудения. И чеснок, и мед могут вызывать у некоторых людей аллергические реакции. Некоторые люди даже утверждают, что чеснок — прекрасное средство от нервных расстройств, но только тогда, когда его употребляют натощак. Чеснок может вызвать кровотечение во время беременности и поставить под угрозу здоровье плода и матери. Чеснок и мед считаются одними из самых полезных ингредиентов на кухне. Это могло быть из-за аллергии на мед или чеснок. Польза чеснока. Еще один вариант использования чеснока для лечения ЭД — употребление его с молоком или медом.Чеснок натощак очень эффективен для профилактики и лечения различных заболеваний. Принимайте натощак. Может увеличить риск кровотечения. Это вызывает повышенное потоотделение. Побочные эффекты от употребления имбиря в других формах Корень имбиря. Пока, запор. Побочные эффекты и безопасность При приеме внутрь: Чеснок ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН для большинства людей при правильном приеме внутрь. Согласно распространенному мнению, ежедневное употребление чеснока и меда натощак максимизирует их эффект и максимально использует их питательные вещества. Измельчите 2-3 зубчика чеснока и смешайте их с одной столовой ложкой меда. Дополнительный прием, особенно в высоких дозах, может вызвать тошноту, головокружение и покраснение лица. Употребление сырого чеснока может помочь при множестве заболеваний. Употребление чеснока с медом натощак — отличный фактор для общего здоровья. Как мы уже упоминали, чеснок действительно эффективен при лечении проблем с желудком — он стимулирует правильное пищеварение и хороший аппетит. Они советуют своим пациентам использовать чеснок в еде для лучшего переваривания пищи.5. Мы видели все известные побочные эффекты чеснока здесь и теперь знаем, как избежать этих побочных эффектов. Считается, что чеснок лучше всего подавать натощак. Предполагаемые преимущества, которые можно получить от этих средств, заключаются в следующем. Измельчите 1-2 зубчика чеснока и смешайте его с 1 чайной ложкой сырого меда. Это разбудит вашу толстую кишку и выполнит свою функцию. Натереть имбирь. чеснок с медом натощак побочные эффекты. Чеснок и мед на пустом желудке: польза для здоровья. Чеснок лучше всего употреблять в сыром виде, потому что его активный ингредиент — аллицин — теряет свои свойства при термической обработке.Еще лучше то, что накопление токсинов в кишечнике будет смыто, когда ваше пищеварение будет функционировать должным образом. Это основные побочные эффекты имбиря. Ниже приведены некоторые вредные последствия чрезмерного употребления чеснока и меда. Этот натуральный ингредиент даже рекомендуется многими врачами как натуральное средство. Помимо этих основных преимуществ чеснока и меда, другие преимущества чеснока и меда включают контроль уровня холестерина, помогает снизить вероятность сердечного приступа и многое другое. Он был известен как отличный источник питательных веществ и полезный для здоровья продукт.Природные антибиотики Исследования показали, что чеснок, если его есть натощак, действует как… Чеснок и мед могут показаться странными ингредиентами, но их сочетание дает впечатляющее иммуностимулирующее вещество, которое сохранит ваше тело здоровым и сильным. В этом блоге мы расскажем вам об основных побочных эффектах употребления чеснока натощак и в избытке. Как правило, чеснок в меде используется в небольших количествах как лечебное средство на травах и не может вызывать вредных побочных эффектов. Он не имеет вредных последствий, и вы остаетесь бодрым в течение дня.Положите их в банку, а затем полейте медом. Чеснок положить под пресс. Чтобы получить максимальную пользу, вы можете просто жевать 3-4 зубчика сырого чеснока каждый день. Побочные эффекты и аллергия на чеснок Чрезмерное употребление чеснока может вызвать раздражение пищеварительной системы организма. Побочные эффекты сырого чеснока 1. 3-4 головки чеснока; 1 стакан сырого меда; небольшая банка с крышкой; Разделите головки чеснока на зубчики и удалите их внешние слои. 3 ст. Л. Меда. 24 дек. Чеснок с медом натощак побочные эффекты.Антиоксиданты наделяют ваше тело свойствами, необходимыми для поддержания здорового образа жизни, предотвращения болезней и оптимального образа жизни. Если вы едите сырой чеснок, у вас больше шансов испытать побочные эффекты, в частности изжогу. Известно, что сырой чеснок натощак помогает бороться с симптомами гипертонии. При чрезмерном употреблении натощак может вызвать диарею, изжогу, тошноту и рвоту. Мед натощак поможет пищеварению. Чеснок безопасно использовался в исследованиях до 7 лет.Однако многие люди не знают о том, что мед обладает особыми целебными свойствами, когда его используют в сочетании с водой. Чеснок помогает снизить высокое кровяное давление и уровень холестерина, предотвратить ишемическую болезнь сердца и сердечный приступ. Корень имбиря (до 3 см). Не существует простого лечения, которое помогло бы сразу и без каких-либо побочных эффектов. Давайте углубимся в характеристики чеснока и меда, чтобы узнать, насколько они могут повлиять на ваше тело. Вот почему вы должны есть чеснок натощак перед завтраком: борется с бактериями и токсинами.- Чеснок на этом не остановился. Вы можете почувствовать неприятный запах изо рта или, возможно, запах тела. Оставить на ночь в темном месте. Это могло улучшить кровообращение. 7. Включите в свою жизнь простой режим употребления чесночного меда и наслаждайтесь его замечательными преимуществами. Если добавить в чеснок немного меда, его свойства станут сильнее. 1. Рекомендуемая еда для всей семьи Развлечения Здоровье и долголетие Вдохновение Рецепты для мотивации образа жизни Самопомощь 0. 2-3 зубчика чеснока. Они полностью заполнены соединениями, которые имеют массу доказанных преимуществ для здоровья, таких как помощь в похудании, улучшение здоровья сердца, работа как противовирусное и антибактериальное средство и многое другое.Найдите все, что вам нужно знать о чесноке (чесночном масле), включая то, для чего он используется, предупреждения, отзывы, побочные эффекты и взаимодействия.

Первый синоним, Едят ли белки помидоры, Складные столы в клубе Сэма, Угонят ли сурки нафталином, Я плачу в клубе, ты в клубе, Цена щенков Havapoo, Груша Сапожник Великобритания,

11 преимуществ питьевой воды при пустом желудке для здоровья

Питьевая вода имеет свои преимущества независимо от того, полон ваш желудок или пустой. Вода — лучший напиток, который можно пить, чтобы утолить жажду и избавиться от ряда болезней. Но знаете ли вы, что пить воду натощак полезно? Пить воду натощак — традиция японцев.

Вода обладает определенными свойствами, улучшающими ваше здоровье. Вот различные преимущества питьевой воды натощак:

Очищает кишечник

Питьевая вода натощак помогает очистить кишечник. Это вызывает желание опорожнить кишечник и, следовательно, помогает регулировать работу пищеварительного тракта.Если вы испытываете затруднения при прохождении движений или чувствуете запор, пейте много воды, так как это помогает выводить шлаки из организма.

Выводит токсины из организма

Питьевая вода помогает вывести из организма все токсины. Это помогает в детоксикации. Он выводит из организма все токсины и очищает систему. Удаление токсинов улучшает качество кожи и придает сияние лицу.

Предотвращает головную боль

Одна из основных причин головной боли — отсутствие регулярного приема воды. Обезвоживание приводит к головной боли. Питьевая вода не только предотвращает головную боль, но также устраняет неприятный запах и устраняет другие проблемы с зубами .

Утоляет голод

Питьевая вода рано утром натощак выводит из организма все шлаки и вызывает чувство голода.

Увеличивает энергию

Питьевая вода натощак стимулирует более быстрое заселение красных кровяных телец, что, в свою очередь, повышает уровень энергии в организме.

ускоряет метаболизм

Человек, соблюдающий диету, должен пить много воды для ускорения метаболизма.Скорость обмена веществ увеличивается примерно на 25 процентов, если пить воду натощак. Более быстрое пищеварение также приводит к здоровой потере веса .

помогает снизить вес

Вода не калорийна, поэтому пить много воды во время диеты необходимо, так как она помогает сбросить вес. Он также выводит все токсины и снижает кислотность. Поскольку вода увеличивает метаболизм, ваше тело также имеет тенденцию сжигать калории быстрее. Это одна из лучших стратегий по снижению веса.

Улучшает вашу кожу

Обезвоживание вызывает ряд проблем, одна из которых — кожная. Обезвоживание вызывает преждевременные морщины и делает кожу пористой. Питьевая вода натощак регулирует кровоток, а улучшает качество кожи . Он также помогает выводить токсины из организма и делает кожу сияющей.

способствует здоровью волос

Обильное питье также способствует здоровым и сияющим волосам. Вода составляет до 1/4 волоса, поэтому недостаточное потребление воды может сделать прядь волос ломкой и слабой.Регулярное употребление воды улучшает и улучшает качество волос.

Предотвращает образование камней в почках

Питьевая вода натощак предотвращает образование камней в почках. Он также предотвращает инфекции мочевого пузыря. Вода разбавляет кислоты и предотвращает образование камней в почках .

Укрепляет иммунную систему

Обильное питье воды выводит все токсины и предотвращает распространение инфекций по организму. Это в конечном итоге укрепляет иммунную систему и защищает организм от различных инфекций.

Выпивайте стакан воды натощак каждый день, чтобы ощутить эти преимущества.

Медицинский блог Hello Doctor

Мед — одно из старейших лекарств в мире. Его сильные антибактериальные и целебные свойства делают его отличным естественным средством от многих распространенных проблем со здоровьем. Это было наиболее используемое лекарство в Древнем Египте и считалось настолько ценным, что его продавали как форму валюты!

Римские легионы также лечили свои раны медом, а спортсмены на древних Олимпийских играх ели мед и сушеный инжир, чтобы улучшить свои спортивные результаты.

Гиппократ, отец современной медицины, верил в мед как в золотого целителя. «Мед очищает раны и язвы, смягчает твердые язвы на губах, лечит карбункулы и текущие язвы», — писал он. Наука показала нам, что на самом деле древние были не так уж далеки от истины:

Боли в горле и кашель

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) называет мед веществом, снимающим раздражение во рту или горле, образуя защитную пленку. Он обладает сильными антибактериальными свойствами и обеспечивает временное облегчение боли. Смешайте ложку меда со свежевыжатым лимонным соком и пейте через равные промежутки времени. Мед также снимает легкий кашель (особенно ночной кашель у маленьких детей). Однако его не следует давать детям младше года.

Раны, порезы и ожоги

Как природный антисептик, мед можно использовать как средство первой помощи. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Evidence Based Complementary Alternative Medication , он подавляет рост бактерий и помогает защитить раны от инфекции.Аккуратно промыв рану теплой водой с мягким мылом, нанесите слой меда на повязку. Менять каждые 24 часа.

Сенная лихорадка

У вас сенная лихорадка? Употребление в пищу местного меда может помочь укрепить вашу иммунную систему и уменьшить симптомы сенной лихорадки. Мед содержит очень небольшое количество пыльцы, которая встречается в вашем районе. Этих кусочков недостаточно, чтобы вызвать аллергическую реакцию при приеме меда, но они помогают вашему организму выработать толерантность к пыльце.

Здоровье пищеварительной системы

Мед обладает мягким слабительным действием, которое помогает бороться с запорами и вздутием живота. Он также богат полезными бактериями, которые действуют как пробиотики и поддерживают здоровье пищеварительной и иммунной системы. В качестве домашнего улучшения пищеварения попробуйте чай с медом и лимоном. Мед также может быть эффективным при лечении язв — принимайте около двух чайных ложек меда натощак (за полчаса до еды) до трех раз в день для облегчения боли.

Похмелье

Слишком много пить? Мед — отличный способ помочь организму справиться с токсическими эффектами похмелья. По данным Королевского химического общества, фруктоза в меде необходима для того, чтобы помочь организму расщеплять алкоголь на безвредные побочные продукты.

Здоровая кожа

Мед полезен для кожи, так как удерживает влагу. Если у вас сухость кожи, нанесите на кожу немного меда, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой.Легенда гласит, что великая красота Клеопатры возникла благодаря ваннам с молоком и медом. Если вы хотите попробовать, примите теплую ванну и добавьте в воду чашку молока и полстакана меда.

Укусы комаров

Мед помогает уменьшить зуд и раздражение от укусов комаров. Нанесите немного сырого меда прямо на место укуса. Антимикробные свойства меда также помогают предотвратить инфекцию.

Атлетические характеристики

Мед может повысить работоспособность спортсменов, повысить уровень выносливости и снизить мышечную усталость.Он обеспечивает легко усваиваемый запас энергии, что делает его идеальным для энергичного утреннего начала и в качестве источника энергии до и после тренировки.

Артикул:

Все о продуктах от кашля и простуды Zarbee’s Naturals

Состав Zarbee от простуды / кашля	Младенцы (до 12 мес. )	Дети (от 1 до 12 лет)	Взрослые (12 лет и старше)
Сироп от кашля	√ (2 месяца +)	√	√
Солевой назальный спрей	√	√	√
грудь руб	√ (2 месяца +)	√ (2 года +)	√
Пастилки		√ (5 лет +)	√
Жевательные таблетки		√	√
Смесь для напитков			√

Продукты Zarbee были разработаны педиатром Заком Зарбоком, М.D. в ответ на выводы Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США в 2007 году о том, что отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды, продаваемые для детей, не являются ни эффективными, ни безопасными. Поскольку родители по-прежнему хотели лечить симптомы своих детей, он разработал немедикаментозные продукты на основе меда и других натуральных ингредиентов.

В дополнение к продуктам для облегчения горла от кашля и простуды, Zarbee’s Naturals также предлагает линейки продуктов для поддержки иммунитета, продуктов для поддержки носовых пазух и дыхательных путей, витаминов и других добавок.

Как работают эти продукты

Типичные лекарства от кашля и простуды включают декстрометорфан или дифенгидрамин для облегчения кашля и гвайфенезин для разжижения слизи и действия как отхаркивающее средство.

Zarbee’s не использует эти ингредиенты. Вместо этого в их продуктах для облегчения кашля используется мед; другие ингредиенты в некоторых составах могут помочь разжижить слизь или облегчить кашель.

Мед

Некоторые исследования подтверждают использование меда для облегчения кашля.Обзор исследований 2018 года показал, что 2 чайные ложки меда перед сном работают так же, как и декстрометорфан, превосходят плацебо, дифенгидрамин или отсутствие лечения и, вероятно, сокращают продолжительность кашля. Еще одним положительным моментом является то, что мед не вызывает побочных эффектов при включенные исследования.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют взрослым и детям старше 1 года использовать мед для облегчения кашля.

В то время как мед является основой лекарств от кашля и простуды для взрослых и детей, этот ингредиент опасен для младенцев.Бактериальные споры, обнаруженные в меде, могут вызвать детский ботулизм.

Агава

Из-за риска употребления меда для очень маленьких детей, Zarbee’s использует агаву в качестве успокоителя от кашля в своих продуктах для младенцев. Как густой натуральный подсластитель, он покрывает горло, как мед.

Исследование использования агавы в качестве средства от кашля у младенцев и детей ясельного возраста показывает, что она эффективна только в сравнении с плацебо. Таким образом, исследователи говорят, что родители должны учитывать стоимость продуктов, содержащих ее, по сравнению с их возможной пользой.

Лист плюща

Экстракт листьев плюща содержится в нескольких продуктах Zarbee’s Naturals, особенно в тех, которые помечены как «+ слизь». Считается, что лист плюща разжижает слизь (как это делает гвайфенезин во многих продуктах от кашля и простуды).

Было проведено несколько исследований листьев плюща, которые показали его эффективность. Однако систематический обзор 2011 года показал, что исследования были плохо спланированы и плохо контролировались, и поэтому результаты не могли быть подтверждены. Согласно этому обзору, листья плюща в сочетании с тимьяном могут быть более эффективными.

Тимьян

Экстракты травы тимьяна используются в некоторых продуктах Zarbee. Экстракты тимьяна содержат тимол, который, согласно некоторым исследованиям, является спазмолитическим средством, которое может помочь при кашле.

Бузина

Некоторые продукты Zarbee содержат экстракт бузины. Это придает аромат и цвет и богато антиоксидантами. Zarbee’s старается не заявлять о пользе для здоровья бузины, но это популярный натуральный ингредиент для облегчения симптомов простуды.

Метаанализ рандомизированных контролируемых исследований 2019 года показал, что они показали облегчение симптомов верхних дыхательных путей.

Мелатонин

Zarbee’s Naturals предлагает линейку формул для сна, в состав которых входит мелатонин — гормон, который вырабатывает ваше тело, способствующее засыпанию. Один из их напитков от кашля и горла для взрослых включает мелатонин.

Многие традиционные формулы ночной простуды содержат доксиламин, антигистаминный препарат, который также используется при бессоннице.Некоторые исследования показывают, что мелатонин также может сократить время, необходимое для засыпания, и увеличить общее время сна.

Физиологический раствор

Хотя их также можно использовать для лечения сухости носа и аллергии, формулы назального тумана Zarbee также могут быть полезны для облегчения заложенности носа из-за простуды. (CDC рекомендует солевой назальный спрей или капли в нос для облегчения симптомов простуды.)

Солевые туманы Zarbee также содержат алоэ (в качестве увлажнителя) или витамин С (в качестве антиоксиданта).

Предупреждения и меры предосторожности

Продукты Zarbee’s Naturals продаются как добавки, а не как лекарства. Несмотря на то, что мед и растительные ингредиенты имеют незначительные доказательства исследований, они не считаются эффективными методами лечения, и производители не могут заявлять о них для здоровья.

В качестве добавок продукты Zarbee’s Naturals не тестируются так же, как лекарства, и не могут претендовать на то, чтобы лечить или предотвращать какие-либо болезни или заболевания.В 2014 году компания получила предупреждающее письмо от FDA, в котором говорилось, что ее маркировка и реклама слишком близки к заявлению о вреде для здоровья. С тех пор такие материалы были пересмотрены.

Использование у детей

CDC рекомендует не давать детям младше 4 лет безрецептурные лекарства от кашля и простуды, поскольку они могут привести к серьезным и потенциально опасным для жизни побочным эффектам.

Продукты Zarbee’s Naturals не содержат лекарств (бромфенирамин, хлорфенирамин, декстрометорфан, дифенгидрамин, доксиламин, гвайфенезин, фенилэфрин и псевдоэфедрин), на которые распространяются эти ограничения, но рекомендуется проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ребенку какое-либо средство.Это верно даже для детей старше 4 лет, поскольку серьезные реакции наблюдались и у детей старшего возраста.

Прежде чем давать малышу какие-либо лекарства (натуральные или нет), убедитесь, что они не помечены как «для взрослых». Даже если этикетка предназначена для детей, внимательно прочтите ее, чтобы убедиться, что она соответствует возрасту младенца или ребенка. Например, нельзя давать мед детям до 1 года.

Детям младше 4 лет нельзя давать леденцы из-за риска удушья. Zarbee продает леденцы только для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше.

Слово от Verywell

Симптомы кашля и простуды обычно проходят в течение нескольких дней, но желание найти облегчение является естественным.