Эффективный рецепт от кашля с бананом и медом: способ применения и приготовления
Когда за окном метет метель, а кусачие морозы, норовящие пощипать кожу не закутанных в шарф щек, не добавляют желания покинуть уютные стены родного дома, в наступление идут различные простудные заболевания. Действительно, в зимнее время не составит труда подхватить какую-нибудь инфекцию, которая заставит покраснеть и заболеть горло, а больного заходиться в удушающем неприятном кашле. Спастись от этого неприятного симптома можно довольно просто, благо всевозможных средств от кашля море. Но далеко не каждому, особенно когда речь идет о детях, хочется травить организм различной химией, коей в изобилии напичканы лекарственные препараты. И тогда на помощь заболевшим приходят всевозможные народные рецепты, способствующие в той или иной мере не только истреблению кашля, но укреплению общего иммунитета организма. С одним из таких народных средств мы и познакомимся ниже.
Читайте также: Как применяется пчелиный подмор для мужчин
Мед и банан
Разнообразных народных лекарств на основе меда очень много. Большое их число направлено на борьбу с различными простудными заболеваниями и их последствиями, такими как, например, кашель, насморк или воспаление горла. Взять хоть знакомый каждому с детских лет рецепт теплого молока с медом. Однако в последнее время все чаще рекомендуют добавлять к целебным свойствам пчелиного дара еще и уникальные лечебные особенности некогда экзотического для наших мест плода – бананов.
Польза от бананов известна довольна давно. Недаром в местах их произрастания имеется множество различных рецептов по приготовлению блюд с этим плодом в качестве ингредиента: их варят, парят, используют в десертах – даже жареным бананом никого не удивишь.
Читайте также: Почему может пениться мед при хранении и переливании
Рецепты от кашля
Как показали случаи многочисленной народной практики, банан с медом – прекрасное средство народной медицины для лечения, в том числе хронического кашля у детей и их родителей. Изучим основные варианты приготовления полезных лечебных смесей.
1. Банан с медом – лечебное пюре. Это прекрасный способ помочь организм справиться с надоевшим кашлем, к тому же больше похожий на праздничный десерт. Необходимо тщательно размять банан, добавив в получившееся пюре пару чайных ложек меда. Получившуюся вкуснятину можно просто съесть, а можно еще и запить молоком, что не только доставит больше удовольствия рецепторам языка, а следовательно, и тому, кто ест, но и принесет дополнительную пользу.
2. Мятно-лимонная микстура с бананом и медом. Банан натирают на терке и смешивают с молоком. Затем греют на плите до закипания. Добавляют по чайной ложке лимонного сока и мятно-спиртового настоя и столовую – меда, после чего полученную смесь перемешивают. Этот рецепт особенно хорош от бронхита.
4. Банан, вода и мед против кашля. Два средних банана разминают в кастрюле до состояния пюре. Заливают полулитром кипяченой воды и тушат на несильном огне в течение получаса. После остывания добавляют две столовые ложки меда и размешивают.
Полученную субстанцию помещают в стеклянную банку с крышкой и принимают равными порциями четырежды в сутки. На следующий день готовят новую порцию. Срок приема – пять дней. Перед каждым применением средство следует подогревать на водяной бане до комфортной температуры. Запивать лучше всего теплым молоком. При желании для увеличения полезного действия и корректировки вкусовых свойств можно добавлять корицу или имбирь.
Бонусный рецепт
В завершение мы не можем обойти вниманием еще один рецепт. Не является секретом, что все перечисленные рецепты с высокой долей вероятности будут готовить заботливые руки мам и жен заболевших – у большинства мужчин один народный рецепт на все болезни, и детям он точно не подойдет. И это при том, что кроме ухода за страдающими, на хрупких женских плечах оказывается еще масса самых разнообразных дел и задач. А потому, раз все равно под руками оказались мед и бананы, то почему бы не приготовить что-то и для себя. Например, замечательную маску для кожи.
Растертый банан смешивают со столовой ложкой меда и двумя – сливок (лучше предпочесть нежирные). Все вместе тщательно перемешивают, желательно блендером или миксером. Дав чуть настояться, наносят на лицо, шею и зону декольте. Через два-три десятка минут, не больше, маску удаляют. Такая маска способствует обновлению кожи, делая ее к тому же более нежной и бархатной. Кстати, вместо сливок можно воспользоваться йогуртом – в таком случае маску лучше смывать не позднее, чем спустя десять минут с момента нанесения.
Читайте также: Как сделать скраб из соли и меда для лица в домашних условиях
Возможные риски
Пользуясь народными средствами, главное – не забывать, что предварительно необходимо уточнить, нет ли какой-либо аллергической реакции на компоненты лечебных смесей у тех, кого подвергают лечению. Хотя сами бананы и редко вызывают какие-либо раздражения, но тогда в качестве аллергена может выступать мед или молоко. В последнем случае вместо молочной продукции можно использовать отвары.
Для детей до трехлетнего возраста использование подобных народных средств не допускается.
Банан с медом от кашля как сделать лекарство и принимать
Лечение хронического затяжного кашля всегда проблематично. Банан с медом – прекрасное эффективное натуральное домашнее средство для лечения такого кашля как у взрослых, так и детей. Оно хорошо успокаивает горло и способствует очищению легких и бронхов от слизи. Его легко сделать и к тому же это очень вкусное лечение. Кроме того, такое лекарство помогает справиться с некоторыми проблемами желудка.
Кашель — одно из распространенных заболеваний во всем мире, которым может страдать каждый человек. Это обычная реакция нашего организма очистить горло и дыхательные пути от раздражителей и слизи. Он может длиться от нескольких дней до нескольких недель, и даже месяцев, если его не лечить.
Причиной кашля чаще всего бывает инфекционное или катаральное воспаление. Иногда он может быть симптомом аллергической реакции. Большинство людей с диагнозом кашель обычно посещает врача для назначения лечения и лекарств.
Если кашель не связан с аллергией и другими более серьезными проблемами, избавиться от него можно с помощью методов народной медицины, в арсенале которой их существует множество, начиная от отваров лекарственных трав. Но наибольшую ценность имеют домашние средства, в составе которых присутствует натуральный мед.
Чем полезен банан с медом от кашля
Бананы мы больше привыкли использовать для приготовления различных десертов, выпечки и других блюд. Да и просто съесть его никто не откажется. Эти сладкие вкусные фрукты стали для нас привычными, и мы не задумываемся о том, чем они полезны.
Эти плоды растут в странах с тропическим климатом и экспортируются по всему миру. Бананы считаются одними из самых здоровых продуктов питания в мире из-за наличия многих питательных веществ, которые оказывают благотворное влияние на организм.
Его состав поразительно разнообразен где присутствуют:
Важные витамины: группы В, А, С и другие;
Соли минеральных веществ: калия, фосфора, железа и прочее;
Органические кислоты;
Пищевые волокна;
Белок;
Жиры;
Углеводы;
Аминокислоты.
Этот список можно еще продолжать. С точки зрения лечения кашля банан более интересен из-за наличия в нем эфедрина, который оказывает бронходилатирующее действие, т.е. расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, что способствует лучшему отхождению мокроты и не дает ей скапливаться в дыхательных путях. Именно этим соединением объясняется применение этого фрукта для лечения затяжного кашля, ринита, бронхиальной астмы.
В дополнение к вышесказанному, банан улучшает иммунную систему, предотвращает развитие инфекционных воспалений.
Благодаря наличию в нем аскорбиновой кислоты, доля которой в спелых фруктах может быть от 30 мг и больше, он способствует предотвращению воспалительных процессов катаральной формы, увеличению выработке интерферона.
Кроме этого, в бананах содержатся два мощных соединения, обладающих антиоксидантными свойствами: дофамин и катехины.
Таким образом, полезность бананов для лечения кашля можно объяснить:
Их доступностью для каждого;
Легкостью приготовления лекарственного препарата;
Натуральным составом, практически не дающим аллергической реакции;
Он хорошо сочетается с другими лекарствами без побочных эффектов;
Практическим отсутствием противопоказаний;
Приятным вкусом, который нравится многим.
Второй основной компонент – это мед. О полезных и лечебных свойствах меда написано много. Это не просто сладкая вкусность, но и натуральное, данное нам самой природой, лекарство. Недаром он считается эликсиром жизни.
Мед традиционно используется для лечения простудных и вирусных заболеваний. Он хорошо сочетается как с отварами, настойками, так и с другими формами лекарственных средств.
Обволакивая горло, он оказывает успокаивающее действие, защищает слизистую от внешних раздражителей.
Нельзя не учитывать его химический состав, который близок к плазме крови человека.
Мед и банан, объеденные вместе представляют собой мощное средство. Банан значительно улучшает самочувствие, способствует улучшению пищеварения и восстановлению микрофлоры, подавлению воспалительных процессов, выводит из организма токсины. Мед только усиливает его действие.
Лечение кашля бананом и медом рецепты
Многие слышали о таком способе лечения кашля и бронхита, но не знают, как сделать лечебную микстуру и смесь, в какой пропорции, как принимать.
Банан мед вода от кашля
Для приготовления этого лекарства вам потребуется:
2 штуки спелых бананов среднего размера
400 мл очищенной воды
2 столовые ложки меда (или по вкусу)
Очистите бананы и разомните их деревянной вилкой или ложкой.
Поместите пюре в кастрюльку и добавьте кипяченую воду. Протушите смесь в течение 30 минут и снимите с огня.
Когда лекарство будет прохладным, добавьте мед. Важно добавить мед, когда смесь остынет, так как при нагревании выше 40 градусов он теряет часть своих полезных свойств.
Переложите смесь в герметичный контейнер или банку с крышкой. Принимать по 100 мл 4 раза в день.
Данное лекарственное средство принимают в течение 5 дней. Ежедневно делать новую порцию.
В готовое банановое пюре можно добавить молотую корицу, имбирь, что только усилит действие. Запивать теплым молоком. Перед каждым применением подогреть до комфортной температуры.
Банан с медом от кашля
Это вкусное пюре может быть прекрасным лекарством. Для его приготовления натрите на терке или разомните вилкой банан. Добавьте в пюре 1-2 чайные ложки натурального меда и съешьте. Рекомендуется запивать теплым молоком.
Банан мед молоко от кашля
Один средний банан очистить от кожуры и размять вилкой. Можно пюрировать в блендере или натереть на терке.
В полученное пюре (2-3 столовые ложки) добавить горячее молоко (около стакана) и поставить на плиту.
Как только смесь закипит, сразу снять и влить столовую ложку оливкового масла или сливочное хорошего качества. В приостывшее пюре добавить мед.
Принимать по 1 чайной ложке трижды в день. Курс лечения составляет обычно 5 дней.
Этот рецепт смеси можно использовать для лечения фарингита, гриппа, ларингита, простуды. Полезно принимать при пневмонии и бронхиальной астме.
Банан мед какао и молоко от кашля
Для приготовления этого народного средства понадобиться молоко, мед, какао и банан.
Один спелый банан размять в пюре. Пюре поставить на плиту и влить 1 стакан молока. Нагреть при помешивании до закипания и добавить 1-3 чайные ложки какао порошка. Все перемешать хорошо.
Остудите немного и добавьте 3 чайные ложки меда. Хорошо перемешайте смесь.
Вместо какао порошка можно взять масло какао. На 1 банан добавляется не более двух чайных ложек масла. Масло очень хорошо смягчает бронхи и способствует отхождению мокроты.
Учтите, что реакцией на масло какао может быть расстройство кишечника при индивидуальной непереносимости.
Микструра с бананом от кашля на отварах
Целебные снадобья можно готовить, используя отвары лекарственных трав. Они будут только усиливать лечебные свойства смеси. Только нужно учесть, что на некоторые травы может быть аллергия. Особенно это касается детей.
Первый рецепт микстуры с отваром подорожника. Сироп подорожника очень хорошо помогает от кашля. Как его сделать собственными силами можно ознакомиться в данной статье.
Заварите листья подорожника литром кипятка. Дайте настояться.
Банан измельчите (2 штуки) и добавьте в процеженный отвар. Для лучшей текстуры взбейте в миксере или блендере.
По желанию в такой коктейль можно добавить немного оливкового или льняного масла (не более 1 чайной ложки) и мед.
Пить ежедневно по стакану в обед. Маленьким детям начинать давать с небольшой дозы.
У кого нет травы подорожника, можно сделать микстуру с его настойкой.
Готовиться аналогично. Размятый банан залить молоком (на 1 банан 1 стакан молока) и довести до кипения. Добавить мед (2 чайные ложки) и настойку подорожника (1,5 чайных ложки).
Снять с плиты и чуть остудить. Так как в этом средстве содержится спирт, то маленьким детям давать ее нельзя. Она больше подойдет для лечения взрослых.
Микстура с мятой и лимоном
Один банан размять и залить стаканом молока. Поставить на плиту и довести до кипения.
Добавить столовую ложку натурального меда, 1 чайную ложку спиртовой настойки мяты сока лимона. Тщательно размешать.
В мяте содержится ментол, что облегчает дыхание. Особенно такая микструра эффективна от бронхита.
При отсутствии настойки, можно приготовить мятный чай и сделать лекарство аналогично как на отваре подорожника.
Банановая смесь с пряностями
При простуде, насморке и других признаках инфекции многие заваривают чай, добавляя в заварку корицу, имбирь, гвоздику. При приготовлении лекарственных средств с бананом их также можно добавить.
Приготовьте банановую смесь с молоком и медом, добавив в нее по одной щепотке (на кончике ножа) молотые корицу, мускатный орех, натуральную ваниль или имбирь.
Эти пряности придадут не только приятный аромат, но и помогут справиться с последствиями простуды.
Как правильно принимать банановую смесь
Лекарственные средства на основе банана все же не совсем лекарства. Бананы мы едим каждый день. Но чтобы лечение было эффективным, нужно придерживаться некоторых правил.
Взрослым можно употреблять банановую смесь из 1-2 фруктов. Для детей (до 12 лет) эта норма не должна превышать 1 банана в день.
Как и все лекарства, смеси нужно употреблять или за полчаса до приема пищи или через час-полтора после нее.
Хранить смесь нужно обязательно в холодильнике в банке с крышкой. Перед употреблением обязательно подогреть.
Как правило, курс лечения составляет от 5 до 10 дней.
Противопоказания к лечению
Хотя бананы очень редко дают аллергическую реакцию, но исключать ее полностью нельзя. Тем более в присутствии меда.
У некоторых людей может быть непереносимость молока. В этом случае все смеси нужно делать на воде или отварах лекарственных трав.
При появлении признаков аллергической реакции, нужно прекратить лечение и обратиться к врачу.
Противопоказано такое лечение людям, у которых есть противопоказания к употреблению любого из компонентов, входящих в рецепт.
Запрещено лечение грудных и совсем маленьких детей до 3 лет.
Лечение бананом и медом не заменяет основного лечения, назначенного врачом. Оно может быть только как дополнительное средство, чтобы ускорить выздоровление.
Банан с медом от кашля
Высокая биологическая ценность меда известна человеку с давних времен, особенно часто его используют в народной медицине для лечения от простудных заболеваний. Антибактериальные свойства и наличие витаминов помогают быстро избавиться от недугов. Чтобы усилить действие этого природного антиоксиданта, в него можно добавить банан. Спелый фрукт богат веществами, которые усиливают действие меда. Рассмотрим, как эти продукты помогают побороть кашель.
Содержание статьи
Полезные свойства продуктов при кашле
Банан – экзотический фрукт, который оказывает обволакивающее воздействие. Он помогает справиться даже с сухим сильным кашлем. В меде содержится целый набор витаминов и антиоксидантов, необходимых для выздоровления.
Познакомимся поближе с полезными свойствами этих продуктов.
Состав меда:
- глюкоза, сахароза, фруктоза – источники энергии;
- яблочная, лимонная, щавельная и молочная кислоты – улучшают пищеварение и обменные процессы в организме;
- витамины группы В, А, С, Е, Н, К и РР – участвуют в работе всех органов и систем, синтезе клеток;
- микроэлементы марганец, фосфор, сера, железо, молибден, калий, кальций, йод, цинк, свинец, бор, вандалий и т.д.
Мед очень хорошо усваивается организмом. Связано это с его составом, который близок к составу крови человека. Кровь содержит 24 микроэлемента, а в меде находится 22 из них.
При простудных заболеваниях продукт просто незаменим. Он оказывает антибактериальное воздействие, выводит из организма токсины и повышает иммунитет.
Состав банана:
- фруктоза, сахароза – придают энергии;
- витамины группы В, А, С, Е и РР – улучшают обменные процессы;
- микроэлементы магний, фосфор, железо, калий – оказывают антибактериальное воздействие, необходимы для построения клеток в теле.
Банан с медом от кашля – это двойной удар по заболеванию. Продукты отлично дополняют и усиливают действие друг друга. В них есть все, что нужно для быстрого и эффективного лечения даже самых сложных заболеваний, сопровождающихся кашлем.
Интересно знать!
Самый важный для лечения кашля компонент в банане – это калий. Также он необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. К сожалению, он не надолго задерживается нашем организме, запасы постоянно нужно пополнять. Элемент содержится во фруктах и овощах, но плоды могут его взять только из почвы. А сейчас органические удобрения заменяют химическими, потому в готовой сельхозпродукции мало полезных веществ. Уникальность банана заключается в том, что он просто не растет на той почве, в которой нет калия.
Как продукты помогают при кашле
Заболевания дыхательных путей, которые вызывают позывы сухого или мокрого кашля, чаще всего спровоцированы бактериальными инфекциями. И банан, и мед обладают прекрасными антибактериальными свойствами, их можно даже назвать природными антибиотиками. При попадании в организм, они обеззараживают слизистую и снимают спазм.
Наличие в смеси меда с бананом большого количества витамина С делает ее очень полезной для иммунитета. В период заболевания продукты помогают повысить сопротивляемость инфекциям, выводят из организма токсины и улучшают обменные процессы на клеточном уровне.
Кроме того, банан очень калорийный продукт, а в сочетании с медом он дает в 2 раза больше энергии. При заболевании все мы испытываем потерю аппетита, потому поддержание сил для борьбы с инфекциями при помощи сочетания продуктов будет очень полезным.
Рецепты средств от кашля
Приготовить средство от кашля из меда и банана очень просто. Интересно то, что большинство смесей нужно готовить на 1 раз, так как со временем их лекарственные свойства теряются. В нашем случае готовый продукт можно держать в холодильнике до 48 часов. Он не станет менее полезным, так как мед является отличным натуральным консервантом. Рассмотрим, как можно приготовить лекарство.
- Измельчаем в блендере или вилкой 1 спелый банан в кашицу. Добавляем в пюре 1 десертную ложку жидкого натурального меда и варим смесь на медленном огне или водяной бане 10 минут. Когда она станет темно-золотистой, снимаем с плиты.
- Так же, как и в первом рецепте, готовим банановое пюре. Добавляем в него 2 столовые ложки очищенной воды и ставим на медленный огонь. Варить смесь нужно 10 минут, постоянно помешивая, затем снять с плиты и добавить 1 десертную ложку натурального жидкого меда.
Особенности употребления
Средство от кашля нужно употреблять по 3-4 раза в день. Делают это за 1,5 часа до приема пищи или через 3 часа после него. Эти критерии не зависят от возраста пациентов, а вот дозировка смеси будет разной для детей и взрослых.
Взрослый человек должен съедать в день по двойной порции лекарства, следовательно, расчет делается на 2 банана. Порции могут быть равными или разными, это значения не имеет, но нужно строго соблюдать временные промежутки между трапезами.
Детям от 1 до 3 лет дают за раз по половине чайной ложки средства. Ребенку от 3 до 7 лет дозу увеличивают вдвое – по 1 чайной ложке за 1 прием. После 7 лет количество смеси нужно увеличивать пропорционально весу, но в сутки должно получаться не более одного банана.
Курс лечения длится 5-7 дней. Облегчение вы почувствуете уже после первого дня приема меда и банана. Однако не нужно бросать терапию, специалисты рекомендуют принимать смесь не менее недели, чтобы закрепить результат и полностью побороть инфекцию.
Особенности выбора продуктов
Чтобы медово-банановое лекарство получилось максимально полезным, нужно выбрать для его приготовления свежие и натуральные продукты. С бананом проблем не возникнет, он должен быть спелым, с ярко-желтой кожурой и нежной мякотью. При очистке фрукта важно убрать не только кожицу, но и белые внутренние волокна.
С медом будет несколько сложнее, его выбрать в супермаркете непросто. Желательно, чтобы он был свежим и не засахаренным, собранным в экологически чистом месте. Лучше всего воспользоваться услугами фермерских хозяйств, чтобы приобрести качественный ингредиент для лекарства. Если у вас сохранился густой и засахаренный мед, растопите его на паровой бане, как показала практика, это ничуть не уменьшает полезные свойства продукта.
Предостережения и запреты
Эффективное и вкусное средство от кашля на основе меда и банана подходит не всем. Оно может вызвать аллергию и даже приводит к обострению хронических заболеваний в некоторых случаях. Чтобы не навредить здоровью, запомните такие правила:
- Детям до 1 года медово-банановое лекарство противопоказано. И мед, и банан часто вызывают аллергию, потому с малышами лучше не экспериментировать.
- Употреблять смесь не желательно людям, которые страдают варикозным расширением вен, сахарным диабетом, тромбофлебитом или недавно перенесли инфаркт или инсульт. Лекарство имеет свойство сгущать кровь, потому его лучше не использовать для избавления от кашля.
- Повышенная кислотность желудочного сока, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит – заболевания, при которых банан нельзя употреблять в пищу.
- Если температура тела при заболевании повышена, лучше повременить с приемом медово-банановой смеси. Во время жара кровь сгущается, а лекарство может еще больше усугубить этот процесс.
- Употреблять в сутки более 2 бананов запрещено, так как они повышают вязкость крови и могут вызвать тромбофлебит.
В заключение
Смесь банана и меда доказала свою эффективность в борьбе с кашлем разного типа. Это простой, доступный и вкусный метод лечения. Однако он имеет свои нюансы и противопоказания. Использовать лекарство стоит только после консультации с врачом.
Помните, что народные средства не могут полностью заменить медикаментозную терапию. Их можно применять только как дополнение к основному курсу терапии.
Автор: Пащенко Даша
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
Банан с медом от кашля рецепт
Рецепты с бананом от кашля
Принимать невкусные, горькие и вязкие лекарства от рефлекторного акта не любят не только дети, но и взрослые. Как же решить эту проблему? Сделать это можно при помощи всем известного и всеми любимого фрукта. Лекарство от кашля из банана – это не только вкусно, но и полезно. А что может быть лучше, чем лечиться с удовольствием?
Существует несколько известных и эффективных рецептов использования банана от кашля. В них этот фрукт является основным ингредиентом.
Первый и главный рецепт предполагает применение банана без других добавок. Отвар, который необходимо из него приготовить, получается вкусным и помогает быстро вывести мокроту из бронхов. Для приготовления средства на один стакан горячей воды требуется взять два спелых желтых плода. Зеленые недозревшие фрукты для этого не подойдут, так как в них меньше полезных средств. Их нужно растолочь до кашеобразного состояния и, залив горячей водой, довести до кипения. Средство следует принимать в горячем виде. Помните, что это вкусное лекарство очень быстро портится, поэтому готовить его следует перед каждым применением.
Банан от кашля рецепт с медом
Банан с медом от кашля обладает не только отхаркивающим, но и потогонным эффектом. Для приготовления данного рецепта необходимо растереть вилкой или при помощи блендера один спелый плод, а затем, смешать его со столовой ложкой жидкого меда. Густой засахаренный мед желательно подогреть на водяной бане. Принимать полученную смесь можно несколько раз в день по столовой ложке. Такое средство от рефлекторного акта из бананов поможет снять сильные приступы и избавит от першения в горле. С осторожностью использовать его следует для маленьких детей, у которых нередко бывает аллергия на мед.Молоко с бананом от кашля
Этот рецепт позволяет снять першение в горле, а также избавиться от большинства симптомов, сопутствующих простудным заболеваниям. Банан с молоком готовится следующим образом. Мякоть одного спелого плода измельчается в блендере (при неимении этого устройства, можно просто размять вилкой). Полученная кашица тщательно размешивается в одном стакане молока, доведенного до горячей температуры. После того, как смесь закипает, ее выключают, немного остужают и тщательно перемешивают. Принимать ее следует три раза в день. Перед каждым приемом необходимо готовить новое лекарство.Банановый кисель от кашля
Надежным и проверенным средством является банановый кисель от кашля, отзывы о рецепте в сети интернет имеются только положительные. Его приготовление не требует использования крахмала. Для того чтобы сделать кисель, следует измельчить мякоть одного желтого спелого плода и перемешать со столовой ложкой сахара. Полученную смесь требуется залить стаканом крутого кипятка и настоять под крышкой в течение получаса. Принимать кисель из банана от кашля необходимо по полстакана через каждые два-три часа.
Чай с бананом от кашля
При бронхите полезно принимать также и чай с сушеными кусочками плодов. Он способствует быстрому отхождению мокроты.
Важно отметить, что подобный способ лечения не имеет противопоказаний. Ведь данный фрукт является низкоаллергенным.
pro-kashel.ru>
Как применять банан от кашля: рецепты
Использование этого чудесного и необычайно вкусного фрукта давно уже не ограничивается гастрономическими изысками. Бананы широко применяются для приготовления косметических масок и питательных составов. При помощи банана можно легко вернуть волосам утраченный блеск и силу. Одной из самых поразительных способностей солнечного фрукта будет хороший эффект при лечении кашля. Приготовить вкусное и полезное лекарство, а также узнать особенности «бананового» лечения и маленькие хитрости поможет информация этой статьи.
У взрослого сухой кашель не откашливается, что с этим делать, можно узнать из статьи.
Действие
Настоящий кладезь витаминов, минералов и полезных микроэлементов — банан славится способностью быстро восстана
Банан от кашля – лучшие рецепты для взрослых, противопоказания
Кашель – это один из симптомов заболеваний дыхательной системы. Консервативное лечение этих болезней заключается в уничтожении возбудителя (патогенных бактерий, вирусов, грибков). А для смягчения горла и откашливания мокроты подходят рецепты народной медицины. Наиболее эффективными считаются смеси и напитки на основе банана.
Полезные свойства натурального продукта
Банан отличается мягкой, вязкой текстурой. Он обволакивает слизистую горла, успокаивает чувство першения и жжение. Кроме того, фрукт насыщает стенки дыхательных путей витаминами, минералами, микроэлементами.
Банан – источник калия в легкоусвояемой форме. Этот элемент принимает участие во многих обменных процессах организма. Его дефицит уменьшает выработку антител для борьбы с инфекцией.
Банановые смеси насыщают организм питательными веществами, что особенно важно при лечении детей, потерявших аппетит. Кроме того, он стимулирует выработку серотонина – гормона удовольствия, который помогает не упасть духом во время длительной терапии насморка и кашля.
Рецепты средств от кашля
Для приготовления напитков и смесей от кашля, необходимо брать спелые фрукты, без гнилых, подвявших частей. В рецептах часто отсутствует этап кипячения. Поэтому перед изготовлением лекарственного средства хорошо вымойте руки, используйте чистую посуду и столовые приборы.
Сироп для лечения сухого кашля
Разомните 2 банана вилкой до состояния кашицы. Добавьте в нее остывший сироп из 100 мл воды, прокипяченной вместе с 1 чайной ложкой сахара. Тщательно перемешайте смесь до однородного состояния. Прогрейте 8-10 минут на водяной бане. Рецепт помогает взрослым и детям перевести сухой кашель во влажную продуктивную форму.
Пюре с настойкой солодки
Спиртовая настойка солодки имеет выраженное отхаркивающее действие. Ее можно купить в аптеке или сделать самостоятельно, настояв корень растения в спирте в течение 15 суток (10 гр на 50 мл). Разведите эту жидкость с водой в пропорции 1:3 и залейте банан, взбитый миксером до состояния пюре (1 чайная ложка на 1 фрукт). Рецепт помогает взрослым избавиться от изматывающего лающего кашля.
Кашица со сливочным маслом
Сливочное масло богато витамином А, Д, минералами, жирными кислотами. Добавьте 2 чайные ложки растопленного продукта в кашицу из одного банана. Размешайте до получения однородной консистенции. При лечении детей посыпьте смесь сахарной пудрой. Взрослому человеку больше подходит рецепт от кашля из двух компонентов.
Молочно-банановый коктейль
Теплое молоко – эффективное отхаркивающее средство. Его прием полезен перед сном болеющим взрослым и детям. Для приготовления коктейля добавьте кипяченое молоко в кашицу из банана (1 стакан на 1 фрукт). Тщательно размешайте до получения белой вязкой массы. Прокипятите напиток в микроволновой печи или прогрейте 10-15 минут на водяной бане. Этот рецепт может быть использован и в качестве профилактического средства от кашля.
Медово-банановая смесь
Мед обладает выраженным антисептическим действием. Он уничтожает любых возбудителей болезни и при этом не повреждает слизистую носоглотки. Кроме того, этот продукт пчеловодства обогащает организм целым комплексом витаминов, минералов, микроэлементов.
Для приготовления смеси налейте одну чайную ложку меда в кашицу из банана, поставьте томиться на водяную баню. По рецепту, средство от кашля для взрослых и детей считается готовым после окрашивания в коричневый оттенок.
Шоколадный напиток
Какао придает напитку аппетитный шоколадный цвет и характерную приятную горечь. Благодаря этому дети воспринимают лекарственное средство, как вкусное лакомство. По рецепту добавьте в перетертый банан 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку (без горки) какао. Залейте кашицу горячим молоком, тщательно перемешайте. Разовая доза для ребенка составляет 100 мл, для взрослого – 200 мл.
Противопоказания к приему
Несмотря на выраженный лечебный эффект рецептов, средства на основе банана имеют противопоказания.
- Высокий гликемический индекс, смеси на основе банана запрещает лечение детям и взрослым с ожирением, сахарным диабетом.
- Из-за способности сгущать кровь напитки запрещены для приема больным с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, перенесшим инсульт и инфаркт.
- По причине большого количества клетчатки употребление бананов противопоказано для людей, страдающих панкреатитом и другими воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта.
Чтобы не навредить ослабленному от кашля организму, делайте суточную дозу смесей. Не храните средство в холодильнике, так как при нагреве и кипячении теряется часть полезных элементов. Не употребляйте банановые напитки в качестве основного и единственного способа лечения кашля. Только комплексная терапия способна полностью излечить взрослых и детей от простудных болезней.
Народное средство банан с медом от кашля для ребенка — лучшие рецепты — MED-anketa.ru
Народные целители утверждают, что лечить простуду лучше не медикаментами, а натуральными природными средствами, которые действуют не менее эффективно. Банан с медом от кашля – популярный рецепт, обеспечивающий нужное оздоровительное действие.
Сочетание уникальных биохимических свойств меда с богатым витаминным составом тропического фрукта позволяет получить не только вкусное лакомство, но и средство с мощным лечебным действием, защищающим от осложнений, сопутствующих вирусным и простудным заболеваниям.
Банан с медом от кашля — эффективное средство!
Лечебное действие натуральных продуктов при кашле определяется их составом и свойствами.
Мед
Биологическая ценность меда известна человечеству с давних времен. Это настоящий кладезь витаминов и ценных микроэлементов, необходимых для поддержания иммунитета. Минеральный состав меда представлен:
- витаминами А, С, Е, К, РР;
- углеводами фруктозой и сахарозой;
- органическими кислотами;
- микроэлементами – калием, магнием, фосфором, железом, цинком, бором, кальцием и пр.
В общей сложности в медовых сотах содержится 22 различных микро- и макроэлемента, благодаря которым организм получает необходимый заряд энергии. Мед – универсальный продукт, его химическая структура максимально приближена к составу человеческой крови. Именно поэтому натуральное лакомство хорошо усваивается организмом и оказывает мощное оздоровительное действие.
Углеводы, содержащиеся в меде, являются источником энергии, органические кислоты (яблочная, лимонная), ускоряют обменные процессы и улучшают пищеварение. Витаминно-минеральный комплекс нормализует работу внутренних органов и систем, борется со свободными радикалами, которые ускоряют старение и увеличивают риск раковых заболеваний.
Мед – отличный антиоксидант и природный антибиотик. Недаром при любом простудном заболевании рекомендуют пить чай с медом.Полезный напиток помогает бороться с микробами, снижает симптомы интоксикации, выводит из организма токсины и прочие вредные вещества.
Банан
Этот тропический фрукт давно не экзотика, он часто появляется на нашем столе. Знатоки рекомендуют бананы, как богатый источник калия – важнейшего микроэлемента, необходимого для нормальной работы сердечно — сосудистой системы. Плоды бананового дерева – отличный источник энергии, недаром их любят профессиональные спортсмены, ежедневно испытывающие высокие физические нагрузки. Солнечный фрукт помогает быстро восстановить силы и надолго обеспечивает ощущение сытости.
Бананы содержат внушительный список витаминов и микроэлементов. Это витамины С, Е, группы В, фолиевая кислота, микроэлементы калий, магний, фосфор, натрий, цинк, железо, органические кислоты и прочие биологически активные вещества. Ежедневное употребление бананов нормализует работу пищеварительной системы, тонизирует организм, повышает настроение.
Именно в этом фрукте содержится особое вещество – эфедрин, которое в медицине используется при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. А витамин С в сочетании с калием и магнием укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и благотворно влияет на сердце и сосуды.
Сочетание меда и банана взаимно дополняет и усиливает полезные свойства каждого продукта и обеспечивает организм всеми необходимыми веществами для борьбы с инфекционными заболеваниями. При сухом, мучительном кашле бананово-медовая смесь быстро смягчает горло, устраняет першение, очищает слизистую горла от бактерий, повышает общую сопротивляемость организма. В
кусное лечебное средство особенно нравится детям, ведь многие малыши наотрез отказываются принимать горькие микстуры и таблетки. Если заболевание протекает в легкой форме, лекарства вполне можно заменить на народное средство от кашля банан с медом, теплое обильное питье и прогревания, предварительно согласовав свои действия с врачом.
Рецепты от кашля с бананом и медом
Лекарство от кашля с бананом и медом сделать очень просто, важно лишь соблюдать главное правило – готовить его непосредственно перед употреблением.
Бананово — медовое пюре.
Это средство очень хорошо помогает успокоить больное горло, смягчить сухой кашель, обеспечить отхаркивающее действие. Смесь из меда и банана обладает обволакивающими свойствами, способствует уменьшению раздражения слизистой, устраняет першение в горле, вызывающее приступы кашля.
Важно выбрать натуральный, качественный мед. Лучше всего приобретать его у пасечников или в специализированных магазинах, а не в супермаркете рядом с домом. Найти спелые, сладкие бананы не составит труда, этот фрукт представлен на полках магазинов практически круглый год. Если вы купили засахаренный мед, перед приготовлением смеси растопите его на водяной бане. Смесь готовят следующим образом: спелый банан очищают от кожицы и измельчают блендером в пюре, после чего добавляют 1 ст. л. меда. Лечебное средство принимают несколько раз в день, запивая теплым травяным или зеленым чаем.
Лечебный отвар.
Действует как бактерицидное и антисептическое средство, способствует разжижению густой мокроты и появлению влажного кашля, способствующего очищению дыхательных путей. Чтобы приготовить отвар, готовят банановое пюре с помощью блендера или просто тщательно разминают спелый фрукт вилкой. Чтобы масса не пригорела, добавляют 2-3 ст. л. воды, выкладывают состав в кастрюлю с толстым дном и проваривают на слабом огне 5-7 минут, непрерывно помешивая.
Натуральный жидкий мед нужно добавлять в слегка охлажденный отвар, так как при высокой температуре этот продукт утрачивает большинство целебных свойств. После того, как отвар остынет до 60-70° С, в нем растворяют 1-2 ст. л. цветочного или липового меда. Смесь принимают в теплом виде 3 раза в стуки в объеме 150-200мл.
Пряные медово-банановые ломтики.
Это не только вкусное, но и очень полезное средство с общеукрепляющим эффектом. Мед должен быть жидким, если он засахарился, следует растопить продукт на водяной бане. Спелый банан нарезают тонкими кружочками и раскладывают их на тарелке. В мед добавляют немного измельченного имбиря и этой смесью поливают кусочки банана. Имбирь, как и мед обладает сильными антибактериальными свойствами. Сочетание банана, меда и имбиря многократно усиливает оздоровительное влияние, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Если имбиря нет, можно полить банан медом и посыпать зернами кунжута, который богат кальцием и жирными кислотами. Такое сочетание усилит противокашлевое действие натуральных продуктов и поможет облегчить состояние больного.
Банан с молоком и медом от кашля
Молочный коктейль с добавлением меда и банана – это не просто вкусное лакомство, но и лечебное средство, которое хорошо помогает при сухом кашле. Многие добавляют в теплое молоко соду, которая обеспечивает отхаркивающее действие, но не все знают о том, что заменить этот ингредиент можно мякотью банана и медом, которые в комплексе обеспечат необходимое действие и смягчат мучительные приступы кашля.
Чтобы приготовить коктейль, мякоть спелого банана разминают, заливают стаканом кипящего молока, добавляют 2 ч.л. меда, немного сливочного масла и взбивают эту смесь в блендере. Вкусный и полезный коктейль пьют в теплом виде, он хорошо смягчает больное горло и купирует приступы упорного кашля при бронхите или ларингите.
Банан, мед, лимон и мята.
Такой коктейль действует не хуже разрекламированных средств от кашля. Сочетание ингредиентов обеспечивает не только отхаркивающий, но и муколитический эффект, то есть разжижает густую мокроту, которая быстро выводится из легких. Дыхательные пути очищаются, приступы кашля ослабевают, и больной быстро идет на поправку.
В аптеке следует приобрести настойку мяты, приготовить натуральный мед, спелый банан, молоко. Мякоть банана размять вилкой, смешать с 2 ч.л. меда (лучше гречишного), добавить 1 ч.л. мятной настойки и залить эту смесь стаканом горячего молока. Пить лечебное средство следует в теплом виде, несколько раз в день.
Бананово — медовая смесь с корицей, мускатом и ванилью.
Лечебное средство готовят на основе молока. Банан должен быть спелым, его очищают, мякоть превращают в пюре. В стакан молока добавляют по щепотке мускатного ореха и корицы, ваниль – на кончике ножа. Полученную смесь доводят до кипения, слегка охлаждают и добавляют в банановое пюре. Смесь употребляют в течение дня по 2-3 ложки на один прием.
Отвар из банановой кожуры.
Даже в кожуре банана содержится достаточное количество полезных веществ и необходимых микроэлементов. Поэтому ее тоже можно использовать в лечебных целях. Кожуру спелого банана следует промыть, залить стаканом молока, проварить 5-6 минут, слегка остудить и добавить ложку меда. Пить целебный отвар от кашля необходимо несколько раз в день.
Медово — банановое пюре с шоколадом.
В домашних условиях можно легко приготовить средство с противовоспалительным и бактерицидным эффектом на основе какао-бобов. Для этого банановое пюре соединяют с медом, и в эту смесь добавляют немного порошка какао. Должна получиться шоколадная масса с приятным фруктовым ароматом и сладким вкусом.
Эту смесь нужно принимать понемногу, так как добавление какао способствует слабительному эффекту. Детям, склонным к аллергии, не стоит давать шоколадно-банановую смесь. Считается, что это лучший рецепт банана с медом от кашля взрослым, обеспечивающий противомикробный, смягчающий и общеукрепляющий эффект.
Особенности лечения
Лечебные составы на основе банана и меда следует принимать правильно, с учетом индивидуальных особенностей и возраста больного. Средства от кашля на основе натуральных ингредиентов принимают 3-4 раза в сутки за 1 час до еды или через 2 часа после приема пищи. На один день лечения взрослому человеку достаточно 2-х бананов, для детей объем разовых порций меньше, поэтому достаточно взять на основу 1 банан, из которого готовят пюре или коктейли.
На один прием малышу от 1 до 3-х лет достаточно 1/2 ч.л. банановой смеси. Для детей постарше эта доза увеличивается вдвое (до 1 ч.л.). Курс лечения в среднем занимает от 5 до 7 дней. Банан с медом от кашля для детей можно использовать в качестве лечебного средства с 1 года и только в том случае, когда у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства. Для малышей раннего возраста лучше делать бананово-медовые коктейли, прием которых не вызывает затруднений. С 3-х лет дети уже охотно принимают пюре из банана и прочие смеси на основе полезного фрукта.
Противопоказания
Полезно знатьЛечение кашля с использованием банана и меда подходит далеко не всем. В первую очередь любые варианты смесей с медом запрещены лицам, склонным к аллергическим реакциям. Мед – сильный аллерген, поэтому прежде чем приступать к лечению, пациент должен быть уверенным, что у него нет индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.
Не стоит использовать вышеприведенные народные рецепты и в том случае, когда у больного высокая температура. Дело в том, что в составе банана есть особые вещества, сгущающие кровь и прием лечебной смеси при сильном жаре может усугубить состояние. Поскольку бананы повышают вязкость крови, норма употребления фрукта для взрослого человека – не более 2 штук в день.
По этой же причине принимать средства на основе банана нежелательно при варикозном расширении вен, а также лицам, перенесшим инфаркт или инсульт, страдающим от повышенного артериального давления. Больным с сахарным диабетом использовать рецепты с бананом и медом тоже не рекомендуется, так как они содержат простые углеводы – сахарозу и фруктозу.
Еще одно противопоказание касается пациентов, страдающих от заболеваний ЖКТ (гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка), панкреатита (воспаления поджелудочной железы). При данных патологиях употреблять бананы нежелательно.
Отзывы о применении
Отзыв № 1
Бананы с медом от кашля – отличный рецепт, неоднократно проверенный на практике. В сезон простудных заболеваний лечим приступы кашля не токсичными препаратами, а натуральным и вкусным средством. Рецептов существует множество, всегда можно выбрать тот, который придется по вкусу.
Сын любит молочный коктейль с бананом и медом, а я – бананово- медовое пюре. Облегчение наступает быстро, уже на второй день лечения кашель смягчается, начинает отходить мокрота. Вот только муж не может принимать вкусное лекарство, так как у него хронический гастрит и если он съедает ложечку смеси, сразу начинается сильная изжога. Поэтому ему приходится лечиться таблетками и микстурами.
Лариса, Москва
Отзыв № 2
Недавно наткнулась в интернете на интересный рецепт от кашля на основе меда и банана. Дочка у меня часто простужается, со всеми вытекающими последствиями – кашлем, насморком, болями в горле. Я точно знаю, что аллергии на мед у нее нет, так как всегда даю ей в процессе лечения чай с медом.
Во время очередной простуды решила попробовать новый рецепт, сделала пюре из банана с медом. Дочке очень понравилась вкусная смесь, но помногу давать ее нельзя, все же это не десерт а лекарство. Результат есть – ребенок стал меньше кашлять и боль в горле прошла. Так что, всем советую попробовать.
Зульфия, Спб
рецепты взрослому и ребенку, с медом и молоком
В народной медицине для лечения простудных заболеваний часто используются продукты питания. Иногда самые неожиданные. Тропический фрукт банан заслужил уважение своими противокашлевыми и отхаркивающими свойствами. Если использовать этот дар природы правильно, можно избавиться от надоедливого першения в горле, быстро устранить мокроту. Средства на его основе поднимают иммунитет и снабжают организм энергией. Допускается применять банан от кашля самостоятельно или готовить лечебные смеси на его основе. Молоко, мед, настойки и другие продукты усиливают исцеляющие способности фрукта.
Полезные свойства банана
Плоды содержат важнейшие нутриенты в сбалансированных пропорциях. Они богаты углеводами, аминокислотами и растительной клетчаткой. Бананы — это источники витаминов группы В. Данные вещества активизируют обменные процессы, нужны для формирования иммунных реакций.
Солнечные плоды накапливают в себе минералы:
- калий,
- кальций,
- марганец,
- магний,
- цинк,
- селен.
При умеренном употреблении они укрепляют нервную систему, способствуют оздоровлению сердца и сосудов. Благодаря слизистым веществам бананы оказывают обволакивающее действие. Они защищают оболочки горла при раздражающем кашле, устраняют першение.
Также фрукт содержит эфедриноподобные соединения. Благодаря им банан оказывает спазмолитическое действие. Плоды устраняют приступы кашля, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры бронхов и беспрепятственному выведению мокроты.
У больного любого возраста обычно снижается аппетит. Банан станет в такой ситуации правильным продуктом питания. Он легко усваивается, обеспечивает организм сахарами и белками, дает энергию для скорейшего выздоровления.
Основные правила лечения кашля бананом
При симптомах гриппа, ОРВИ, бронхита следует обратиться к врачу. Осмотр, диагностика и консультация специалиста — это залог победы над болезнью. Народные способы могут только содействовать в этом. Их применяют параллельно медикаментозному лечению.
Систематическое употребление бананов также нужно согласовать с доктором. Ведь даже продукты питания и фрукты могут нанести вред, если есть их в чрезмерных количествах.
Для приготовления домашних микстур нужно приобретать плотные спелые плоды. Слишком зеленые бананы содержат мало сахаров, а перезревшие — много углеводов, но мизерное количество витаминов.
Готовить средство нужно каждый день (на 3‒4 приема). Хранят лекарство только в холодильнике. Перед употреблением его подогревают. Срок годности банановой смеси — 12 часов в прохладном месте под крышкой.
Пить лекарство нужно в перерывах между приемами пищи (за час до либо через полтора часа после). Минимальный интервал с лекарственными препаратами — 30 минут. Начинают терапию на 3‒4 день заболевания после стихания острой симптоматики. Курс должен длится не более 7 суток.
Избавляться от кашля бананами нельзя, если у больного:
- сахарный диабет;
- температура 38 °C и выше;
- есть нарушения свертываемости крови;
- склонность к аритмии;
- язвенная болезнь или панкреатит в острой стадии;
- индивидуальная непереносимость фрукта (или других компонентов лекарства).
По нижеприведенным рецептам с осторожностью должны лечиться беременные. Им нужна предварительная консультация врача. Нежелательно увлекаться бананами людям с ожирением. Суточная норма для взрослых 2 плода, для детей — 1.
Рецепты
Можно использовать бананы от кашля в чистом виде или усовершенствовать их вкус и свойства другими полезными продуктами. Важно ориентироваться на особенности здоровья пациента. Если он склонен к пищевой аллергии, стоит отдать предпочтение монокомпонентным рецептам.
Сами бананы редко провоцируют реакции даже у детей. Если больному не знакома чувствительность к отдельным продуктам, можно смело готовить микстуры. Бананами разрешается лечить кашель у детей от 3 лет. Действует правило — чем моложе пациент, тем проще лекарство.
Как основа используется 1‒2 очищенных от кожуры и белых волокон плода. Их нужно измельчить в пюре. Это делают вилкой или с помощью блендера.
Элементарные способы применения бананов:
- Массу из 2 плодов заливают чашкой воды, ставят на медленный огонь, нагревают (но не кипятят). После остывания принимают по половине стакана через каждые 3 часа.
- Аналогичное количество основы смешивают с 60 г сахара, нагревают до растворения рафинада. После остывания принимают по 2 ложки (дети — чайные, взрослые — столовые) 3 раза в сутки.
Если через 3 дня лечения нет улучшения, нужно обратиться к доктору. Если на фоне терапии возникает сыпь, кожный зуд, дискомфорт в животе, фруктовые лекарства отменяют.
С какао
Банановую смесь с шоколадным вкусом будут с радостью употреблять дети. Такое лекарство больше похоже на десерт. Для его приготовления нужно смешать пюре из 1 плода, стакан свежего молока, 40 г качественного какао. Массу ставят на водяную баню, хорошо прогревают, но не кипятят. Когда микстура слегка остынет, добавляют мед по вкусу. Принимать лекарство нужно утром и вечером по половине стакана.
С молоком
Смешивая молоко с бананом можно получить прекрасное средство против сухого и раздражающего кашля. Лекарство справляется с ночными приступами. Для приготовления смешивают пюре из 1 фрукта и стакан молока (можно растительного). Нагревают на медленном огне почти до кипения. После остывания рекомендуется подсластить чайной ложкой меда. В качестве противокашлевого средства можно принять всю порция за 1 раз мелкими глотками.
С медом
Рецепт подходит для лечения болезненного кашля при ларингите, бронхите, трахеите. Один банан смешивают со столовой ложкой меда. Это порция лекарства на 1 день. Его принимают по 2‒3 ложки с интервалом 4 часа. Банан и мед помогут при лечении кашля, а также боли в горле.
Кисель
Напиток могут использовать те, кому тяжело пить вязкие субстанции. Благодаря слизям, фрукт не теряет обволакивающие свойства даже при отделении сока и мякоти. Для приготовления смешивают пюре и половину стакана сахара. Заливают массу крутым кипятком, тщательно взбалтывают ложкой. Укутывают емкость полотенцем и оставляют на 2 часа. Процеживают, отделяя крупные частицы мякоти. Взрослые должны принимать средство по половине стакана 3‒4 раза на дню в горячем виде. Детям кисель дают теплым.
Коктейль с мятой
Коктейль на основе освежающей травы и банана помогает при удушающем и болезненном кашле при затрудненном отхождении мокроты. Из-за мятного привкуса лекарство подойдет только взрослому. Детям нежелательно принимать средства с сильными эфирными маслами в составе.
Для приготовления банановой микстуры можно использовать аптечную настойку мяты перечной или свежие листики растения. В первом случае ароматный ингредиент добавляют в конце приготовления, во втором — измельчают листья вместе с фруктом в блендере.
Пюре смешивают со стаканом молока, ставят на огонь, прогревают. После остывания добавляют 1 ложку меда и лимонного сока (при необходимости, настойку мяты). Размешивают до однородности, принимают по 2 ложки 4 раза в сутки.
Отзывы
По откликам людей, банановое пюре или коктейли способствуют уменьшению неприятных ощущений и выраженности кашля. Микстуры на основе фрукта качественно смягчают горло, борются с першением. Лекарства из плодов приятны на вкус, подходят детям и взрослым, а составляющие доступны для всех.
По мнению врачей, использовать бананы изолированно нельзя. В некоторых случаях терапия не обходится без антибиотиков и противовирусных медикаментов. Ни один врач не посоветует лечиться одними бананами. Рецепты с ними подходят для общего укрепления организма, как источники витаминов, минералов и некоторых аминокислот.
Заключение
Банановое пюре или коктейли действительно переводят сухой кашель в продуктивный, способствуют разжижению слизи в бронхах. Однако использовать фрукты как единственное лечение не следует. Банановые рецепты хороши для устранения остаточных явлений после гриппа и ОРВИ. При бронхите и пневмонии такие средства малоэффективны.
Рецепт запеченных бананов с медом | Eat Smarter USA
Бананы богаты витамином B6, калием и магнием, которые помогают поддерживать здоровье мозга, сердца и нервной системы.
Если у вас мало времени, просто пропустите листы теста и подавайте подготовленные бананы с небольшим количеством йогурта и темного шоколада.
1 порция содержит
(процент ежедневной рекомендации)
| Калорийность | 455 ккал | (22%) | ||
| Белок | 8 г | (8%) | ||
| Жир | 10 г | (9%) | ||
| Углеводы | 80 г | (53%) | ||
| Сахар добавлен | 28 г | (112%) | ||
| Грубые корма | 4.5 г | (15%) |
больше пищевой ценности
| Витамин A | 0,1 мг | (13%) | ||
| Витамин D | 0,1 мкг | (1%) | ||
| Витамин E | 0,6 мг | (5 %) | ||
| Витамин B₁ | 0,1 мг | (10%) | ||
| Витамин B₂ | 0.2 мг | (18%) | ||
| Ниацин | 2,5 мг | (21%) | ||
| Витамин B₆ | 0,6 мг | (43%) | ||
| Фолиевая кислота | 37 мкг | (12%) | ||
| Пантотеновая кислота | 0,5 мг | (8%) | ||
| Биотин | 11,3 мкг | (25%) | ||
| Витамин B₁₂ | 0.1 мкг | (3%) | ||
| Витамин C | 19 мг | (20%) | ||
| Калий | 762 мг | (19%) | ||
| Кальций | 65 мг | (7%) | ||
| Магний | 80 мг | (27%) | ||
| Железо | 1,5 мг | (10%) | ||
| Йод | 8 мкг | (4%) | ||
| Цинк | 0.7 мг | (9%) | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 4,9 г | |||
| Мочевая кислота | 41 мг | |||
| Холестерин | 19 мг |
Банановые овсяные оладьи — Modern Honey
Банановые овсяные оладьи — это вкусные, полезные оладьи, не содержащие глютена, молочных продуктов и сахара. Вы ничего не пропустите! В этих блинах тоже нет масла или растительного масла. Эти легкие и пушистые блинчики сытно и без всяких добавок доставят вам удовольствие. Эти бананово-овсяные оладьи мгновенно взбиваются в блендере. Вы не поверите, насколько они хороши на вкус!
Я один из таких людей.
Я ОБОЖАЮ в продуктовый магазин. Кому-нибудь еще нравится изучать проходы продуктового магазина?
Когда мы искали дом для покупки после переезда из Техаса обратно в Аризону, для меня важнейшим условием было наличие поблизости продуктового магазина Fry’s. Это может прозвучать безумно, но сколько бы я ни готовил, я не хотел, чтобы мой любимый продуктовый магазин находился очень далеко. К счастью, мы нашли дом прямо на улице от Fry’s Marketplace, так что я счастливая девушка. Если я тебе когда-нибудь понадоблюсь, я, наверное, там.
Несколько лет назад компания Fry’s модернизировала свой магазин и разместила там естественную секцию, полную натуральных, органических и даже растительных продуктов, полезных для нашего организма. Я был так взволнован, когда позвонил одной из своих подруг, у которой целиакия, и сказал ей, что ей нужно как можно скорее добраться до Фрая и проверить это. Я помню, как она рассказывала мне, как далеко ей нужно ехать и сколько ей нужно потратить, чтобы купить свои фирменные продукты, и теперь, наконец, появился магазин, где она могла найти свои продукты без глютена и молочных продуктов …все в одном месте.
В начале января я записал несколько личных целей в своей жизни. Один был больше сосредоточен на моем здоровье и питании здоровой, производящей энергию едой. Поскольку я пытаюсь сделать это для себя, я также работаю над тем, чтобы обеспечить такое питание для своих детей. Эта цель застала меня на кухне, когда я создаю рецепты, которые по-прежнему имеют потрясающий вкус, но также полезны для здоровья.
Я хотел начать с завтрака и создать восхитительный блин, в котором не было масла, масла, молочных продуктов и глютена.Было ли это вообще возможно? Я здесь, чтобы сказать вам, что мы добились успеха, люди!
Банановые овсяные блины стали основным продуктом питания в нашем доме.
Эти полезные оладьи сделаны из 7 ингредиентов! Они начинаются с сытных овсяных хлопьев , шелкового миндального молока, банана, яиц, яичных белков, разрыхлителя, соли и немного НАСТОЯЩЕГО кленового сиропа. Эти блины можно приготовить в блендере за 30 секунд. Дети даже умеют их делать! Я использую электрическую сковороду , чтобы готовить 6 блинов за раз.Я взбиваю эти супер простые полезные блины в миксере Vitamix. Вы можете найти ЗДЕСЬ .
У меня в холодильнике всегда есть несколько упаковок ШЕЛКОВОГО миндаля и кокосового молока для ежедневного приготовления протеинового коктейля. Я сейчас на безмолочной диете, поэтому решила попробовать приготовить блины, используя миндальное молоко вместо пахты. Это потрясающе, потому что в одной чашке шёлкового миндального молока всего 30 калорий, и оно полностью растительное.
Мои дети сходят с ума от этих блинчиков из полезной банановой овсянки.Я делаю их огромную партию, складываю в большой пакет Ziplock и ставлю в холодильник.
Поскольку у меня есть дети, которые уходят в школу в 6:00, 7:00 и 8:00, лучше заранее приготовить для них завтрак. А с этими блинами их можно быстро разогреть и позавтракать горячим. Мы любим добавлять в эти полезные овсяные и банановые оладьи свежие ягоды и настоящий кленовый сироп.
Мне нравится иметь поблизости магазин, где я могу найти полностью натуральные продукты, закуски, крекеры, йогурт, выпечку, сыпучие продукты, хлопья, протеиновые батончики, замороженные продукты, консервы и даже печенье — все в одном месте.Я говорю своим детям, что они могут выбрать из этого раздела все, что захотят, — даже печенье, потому что я знаю, что они сделаны не из того мусора и наполнителей, которые содержатся в других файлах cookie.
Сидя на диете, я трачу много времени, просматривая проходы и проверяя новые продукты. Я определенно делаю покупки на распродажах, когда иду в продуктовый магазин, и обнаружила, что покупка настоящих продуктов не обязательно должна быть дорогой. Я запасаюсь любимыми хлопьями и ШЕЛКОВЫМ молоком, когда они поступают в продажу.
Банановые овсяные блины
Здоровые банановые овсяные блины, приготовленные только из 7 ингредиентов — овса, миндального молока, банана, яиц, яичных белков, разрыхлителя, соли и немного настоящего кленового сиропа.Блинчики без сахара, масла, глютена и молочных продуктов.
Курс: завтрак
Кухня: американская
Ключевое слово: здоровые блины
Количество порций: 10
Калорийность: 85 ккал
Автор: Мелисса Стадлер, Modern Honey
Ингредиенты
- 1/2 чашки миндального молока несладкое
- 2 яйца
- 1 яичный белок
- 1 банан
- 2 столовые ложки 100% настоящего кленового сиропа
- 1 1/2 стакана овсяных хлопьев (я использую без глютена)
- 2 чайные ложки разрыхлителя
- 1/4 — 1 / 2 чайные ложки соли
- 1 чайная ложка ванили по желанию
Идеи начинки:
- Свежие ягоды
- Настоящий кленовый сироп
- Шоколадные чипсы
- Ломтики свежего банана
- Нарезанный миндаль
Инструкции
- , влейте SILK миндальное молоко, яйца, яичный белок, банан, кленовый сироп, ваниль (по желанию), овсяные хлопья, разрыхлитель и соль.
Взбить до однородной массы.
Нагрейте сковороду на среднем огне. После нагрева сбрызните кулинарным спреем с антипригарным покрытием или положите кокосовое масло или сливочное масло в сковороду. Вылейте тесто для блинов в сковороду круглыми кружками.
Варить 2-3 минуты с одной стороны. Перевернуть и варить еще 1-2 минуты.
Полить настоящим кленовым сиропом и начинкой по выбору.
Пищевая ценность
Банановые овсяные оладьи
Количество на порцию
калорий 85 калорий из жиров 9
% дневной нормы *
20005 1 г 11%
Натрий 35 мг 2%
Калий 193 мг 6%
Углеводы 14 г 5%
5% % 9000 9000 волокон сахара 9000Белок 3 г 6%
Витамин A 55IU 1%
Витамин C 1 мг 1%
Кальций 65 8 мг 4%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Мне не терпится услышать от вас всех! Как продвигаются ваши новогодние планы? Сегодня я едва могу ходить, потому что я пришла в новый тренажерный зал и прорабатываю мышцы, которые не прорабатывались месяцами. Но это так хорошо — правильно питаться и снова заниматься спортом. Я хотел бы услышать, как вам нравятся эти здоровые банановые овсяные блинчики. Как всегда, спасибо за вашу поддержку! xo
Это спонсируемый разговор, написанный мной от имени WhiteWave Foods.Мнения и текст — все мои.