Хочешь оздоровиться? Доверь спину медовому массажу. Массаж на спине с медом польза


Самый полезный вид массажа: медовый массаж спины

Содержание:

Медовый массаж спины – эксклюзивная методика оздоровления, которая практически не имеет противопоказаний. Эта высокоэффективная процедура появилась одновременно с открытием меда человеком. Уникальные манипуляции известны со времен до нашей эры.

Эффект и польза медового воздействия на организм

Мед относится к природным продуктам, наполненным большим арсеналом минералов, витаминов.

Идентичность этого продукта плазме крови гарантирует 100% усваиваемость его человеческим организмом.

Полезные вещества, входящие в состав меда, производят противовоспалительное, смягчающее и регенерирующее действие.

При нанесении сладкой жидкости на кожу без вбивания мы получим эффект лечебной маски, действие которой оканчивается на уровне эпителий. Массажные манипуляции «открывают двери» для проникновения полезных веществ к мышечным и суставным тканям.

к содержанию ↑

Уникальность медовых процедур

Массаж с медом на спине гарантирует как всасывание полезных элементов через кожу, так и проработку мышц.

При тепловом воздействии рук массажиста медовая масса разогревается и работает, как пилинг.

Руки массажиста

При качественной проработке кожи мед меняет свой цвет. В начале массажного цикла в конце сеанса он становится серым, после нескольких процедур – белым.

В конце всего курса массажных манипуляций сладкий продукт практически полностью усваивается организмом, наполняя его лечебным эффектом, при котором:

  • ускоряется капиллярный кровоток;
  • межклеточное пространство освобождается от воды;
  • кожа получает полноценное питание;
  • повышается тонус мышц и кожи.

Делая регулярно медовый массаж спины, показания и противопоказания которого устанавливает только врач, можно не только избавиться от жировых отложений в виде «вдовьего горба», похудеть, но и полностью оздоровить организм. Достигается это взаимосвязью каждой мышцы, позвонка с определенным органом.

При массировании спины мышцы испытывают нагрузку, идентичную хорошей зарядке. Регенерация тканей, уменьшение жировых отложений происходит за счет поступления энергии в виде сжигания калорий.

к содержанию ↑

Лечебный эффект

Массаж с мёдом на спине гарантирует стойкий лечебный эффект при многих заболеваниях.

Радикулитные боли, межреберная невралгия уходят при массаже за счет расслабления мышц, освобождения нервных окончаний. Хорошее стимулирование кровообмена, улучшение обменных процессов на уровне клетки снимает воспаление при болезнях:

  • артрозах;
  • артритах;
  • бронхите;
  • пневмонии;
  • хроническом кашле.

Повышение мышечной эластичности, разгрузка шейных вен после манипуляций способствует уменьшению боли при вегето-сосудистой дистонии, понижению давления при гипертонии, улучшению сна Улучшение общего состояния организма блокирует проявления бессонницы, стресса, депрессии. При синдроме хронической усталости сладкие процедуры укрепят иммунную систему.

Улучшение общего состояния

к содержанию ↑

Кому медовые процедуры противопоказаны

Медовые действия не рекомендуется делать людям, страдающим аллергией при приеме меда и его производных, больным, для которых противопоказан любой массаж.  Массажные манипуляции не допустимы при таких заболеваниях:

  • онкология любого происхождения;
  • доброкачественные опухоли на спине;
  • инфекционные заболевания на коже спины;
  • раны и гнойные образования;

При тошноте, высокой температуре, рвоте массажные действия не проводят, для этого нужны четкие рекомендации врача.

Сложно сделать медовый массаж на спине, покрытой волосами.

Во-первых, это очень болезненный в этом случае процесс, ведь массажист отрывает прилипшую к телу ладонь, а значит, с ней снимаются волосы. Во-вторых, невозможно тщательно растереть медовой смесью такую спину.

к содержанию ↑

Методика проведения медового массажа

Такой процесс довольно неординарный в плане массажных действий, он имеет свои особенности. Для эффективного проведения манипуляций перед началом сеанса больному следует принять горячий душ для разогрева и расслабления кожи.

Массаж спины медом можно сделать в домашних условиях, обучив нему одного из близких людей.

Для проведения массажных действий понадобится:

  • удобное, ровное место на жесткой основе, покрытое тканью;
  • массажное или любое растительное масло;
  • жидкий мед;
  • емкость с горячей водой;
  • полотенце или тряпочку из натуральной, тонкой ткани.

Массажист обязательно остригает коротко ногти, чтобы не поранить больного и надеть одежду, с учетом возможности замарать ее сладкой смесью.

к содержанию ↑

Пошаговая инструкция

Укладываем больного на живот, смазываем спину маслом. Начинается сеанс с классических приемов.

Начало

Поглаживание делаем раскрытыми ладонями, подушечками пальцев или костяшками кулаков, плавно и медленно «рисуя» ними круговые, веерообразные и зигзагоподобные линии. Поглаживаем спину в течение 5-7 минут, при этом за 1 минуту делаем 25-30 поглаживаний.

Растирание – необходимый этап для разогрева кожного покрова перед впитыванием меда. Растирать тело можно ладонями, костяшками или локтевым краем руки. Растирание выполняем несколькими приемами:

  • При штриховании подушечки четырех пальцев ставим рядом и тщательно, интенсивно «заштриховываем» кожу спины снизу вверх, проходя всю поверхность несколько раз.
  • Пиление выполняется локтевыми краями рук. Ладони прижимает одна у другой и быстро сдвигает их относительно друг друга. По той же схеме, что штрихование.
  • Граблеобразное растирание выполняется широко расставленными пальцами для проработки реберной поверхности.
Продолжение

Массажист переходит от ног к голове, далее весь процесс выполняется от шеи к копчику.

Наносим на спину сладкий продукт

Наносим на массируемую поверхность сладкие капельки, распределяем его равномерно по всей спине движениями, которые использовали при поглаживании, только делаем это интенсивнее.

В начале медовых манипуляций ладони прижимаем к телу и медленно постепенно поднимаем поочередно основание кисти, ее середину, кончики пальцев. Таким волнообразным движением переходим от одного участка кожи к другому. Прием можно выполнять одновременно двумя руками.

Затем руками делаются круговые движения на одном месте, постепенно вдавливая их, крепко прижав, резко отрываем ладони от кожи. Так прорабатываем всю спину или больную часть. В случае радикулита, это поясница, при пневмонии – грудной отдел.

Через 5 – 7 минут мед поменяет свой цвет, превратившись из желтого в серый. Причина такого преобразования – шлаки, которые «вытягиваются» из верхнего слоя кожи. К концу полного курса массажная смесь станет белой, а со временем будет полностью впитываться кожей. Это хороший знак, свидетельствующий о хорошей очистке и способности впитывать кожей полезные вещества.

Окончание

Закончив массажные манипуляции, смачиваем полотенце в теплой воде, которая уже остынет к этому времени, накладываем на всю поверхность спины.

Легкими похлопываниями «проходим» всю спинную поверхность. Снимаем полотенце, снова намачиваем и повторяем весь процесс с прогреванием 3-4 раза.

В конце сеанса тщательно вытираем, просушиваем спину, наносим питательный крем.

Если есть возможность, больной после сладкого массажа принимает душ, потом только проводим манипуляции с кремом.

В идеале заканчивается сеанс 15-минутным отдыхом с чашечкой горячего чая.

к содержанию ↑

Остеохондроз «боится» медовых манипуляций

При любой форме остеохондроза можно применять уникальные манипуляции с медом.

Использование активных компонентов позволяет за 2 -3 сеанса уменьшить, а порой снять болевые ощущения, как в шее, так и вдоль всего позвоночника. Очаг поражения буквально впитывает болеутоляющие вещества при правильном проведении массажных действий. За счет согревающего эффекта раскрываются поры кожи, снимаются спазмы в мышцах, что приводит к более быстрому восстановлению, чем при классическом массаже.

Можно добавить эфирное масло

По описанной выше методике делаются манипуляции с медовым составом, при желании добавив в него эфирное масло.

Для достижения быстро эффекта перед процедурой следует прогреть спину при помощи теплового компресса. Более эффективными будут результаты, если между растиранием и проработкой медом следует выждать некоторое время, чтобы медовое покрытие загустело.

Теперь можно приступать к основным манипуляциям.

Сильное покраснение и жжение свидетельствуют о качественно проведенном массаже, но такие проявления, как раздражение, сильная боль и сыпь не являются нормой при проведении массажа. При малейших негативных проявлениях все действия прекращаются.

При остеохондрозе идеально делать все процедуры незадолго до сна.

к содержанию ↑

Маленькие нюансы медовых манипуляций

В самом начале массаж спины мёдом является довольно болезненной процедурой, при каждом последующем сеансе боль будет уменьшаться, окончательно исчезнет к 7- 8 сеансу. Весь курс массажных процедур включает от 10 до 15 сеансов. Между курсами рекомендуется сделать перерыв длительностью 3 — 6 месяцев в зависимости от сложности заболевания.

Показателем правильно проведенного массажа является самочувствие человека, после медовых процедур появится легкость в теле, успокоение, расслабление, желание поспать.

Интересно!  Добавьте к сладкой смеси несколько капель эфирного масла, этим разнообразьте массажные процедуры. Каждое эфирное масло обладает своими уникальными свойствами, что положительно скажется при массажных процедурах.

В качестве добавки подойдет масло:

  • лимона;
  • эвкалипта;
  • виноградных косточек;
  • авокадо.

Регулярно делайте медовый массаж как лечебный, так и профилактический, чтобы не испытывать постоянной усталости и нервозности, быть наполненными чувством жизнерадостности.

spinaneboli.ru

Медовый массаж спины: про сладкое омоложение здесь

Любой массаж во многих случаях можно считать полноценной лечебной процедурой, его назначают при терапии множества заболеваний, и он действительно оказывает мощное воздействие на человеческий организм. Против небольшого списка противопоказаний всегда существует огромный список причин, почему нужна эта процедура. Специалисты имеют в своем арсенале множество разновидностей массажных процедур, но одним из самых эффективных считается медовый массаж спины. Эта техника появилась в давным-давно и вплоть до сегодняшнего дня активно практикуется, а большинство врачей подтверждают отличную эффективность данной процедуры в целом ряде случаев.

Так чем полезен медовый массаж спины?

При этой технике на человеческий организм оказывается двойное, взаимоусиливающее, воздействие — и мануальное от самого процесса, и целебное действие меда, который отличается особым свойством — он прекрасно впитывается через кожу и так же прекрасно вытягивает из нее шлаки. Сама техника массажа довольна проста, и ею может овладеть каждый.

Но учиться лучше у профессиональных массажистов, а не заниматься самодеятельностью. Попадая в кровяное русло через расширенные поры разогретой кожи, питательные биоактивные вещества меда разносятся по всему телу и мощно активизируют обменные процессы. Этим и объясняется, почему на медовый массаж спины отзывы всегда такие позитивные и восторженные.

Мед насыщен огромным числом микроэлементов и витаминов, на усвоение которых организм не тратит никакой энергии и других ресурсов. Мануальное же воздействие на кожу приводит к активизации кровообращения в обрабатываемой зоне, также там усиливается движение лимфы. Как итог процессы метаболизма активизируются и улучшают состояние местных тканей и функционирование внутренних органов.

У медового массажа есть отличительное специфическое соматическое воздействие:

  • Мощная подпитка микроэлементами, витаминами, биологически активными веществами значительно улучшает состояние дермы, мышц и суставов.
  • Сам по себе мед — это отличный адсорбент, вытягивающий из скапливающейся в подкожном слое межтканевой жидкости шлаки, которые обычно выходят с потом.
  • Мед эффективен в борьбе нервными болезнями, он избавляет от бессонницы и последствий стрессов, в том числе депрессий.
  • Он улучшает бронхолегочную вентиляцию и способен излечить от затяжного кашля, приводит к восстановлению поражённой легочной ткани.
  • Путем удаления из организма шлаков, мёд активно борется с избыточным весом.

Общие показания для медового массажа

Медовый массаж спины назначают при множестве различных заболеваний. Показания в основном следующие:

  • Болезни суставов и костей.
  • Воспаление мышц — миозиты.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Слабый иммунитет.
  • Радикулит.
  • Целлюлит.
  • Частые простуды, респираторные заболевания.
  • Нервные болезни и последствия стрессов.
  • Невралгия.
  • Переутомление.

Обучиться технике медового массажа несложно, с ней сможет справиться даже массажист-новичок, но обучать ей должен грамотный специалист.

Кстати, медовый массаж используется не только как лечебная процедура, также и как косметическая, которая способна значительно улучшить состояние кожи. Медовый массаж назначают также и косметологи, с целью удаления рубцов и шрамов, в том числе послеоперационных.

Противопоказания к медовому массажу

Есть некоторый перечень противопоказаний, как к процедуре, так и к использованию меда. Перечислим их:

  • Это онкологические заболевания.
  • Болезни кожи грибковой природы.
  • Болезни крови и кроветворной системы.
  • Туберкулез.
  • Болезни почек и печени.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Аллергия на мед.

Если вы планируете проводить медовый массаж в домашних условиях, обязательно перед этим нужно сделать аллергическую пробу. Делается она просто — на небольшом участке кожи растирается мед, и в течение нескольких часов нужно понаблюдать за кожной реакцией. Если ничего не происходит, значит – аллергическая реакция на мёд отсутствует. У мужчин часто наблюдается повышенная волосатость спины. В таких случаях медовый массаж на спине проводить нельзя, потому что процедура будет слишком болезненна. Нужно либо удалить растительность, либо отказаться от медового массажа.

Техника медового массажа

Такой массаж нельзя относить к приятным процедурам для релакса. У него своя характерная неприятная, даже болезненная, особенность, без которой максимального оздоровительного эффекта от такого массажа достичь невозможно. Как всё происходит? Накануне процедуры нужно чисто вымыть тело и хорошенько его разогреть (распарить), как минимум, нужно принять горячий душ. Вот почему его лучше всего делать дома. Мед равномерно размазывается по спине, и в первое время массажные движения включают растирания и разминания. Они готовят организм к мощному воздействию биоактивных веществ меда и подготавливают к основным специфическим движениям медового массажа, их можно начинать, когда спина достаточно разогреется.

Массажист максимально плотно прижимает свои ладошки к спине, как бы вкручивая их круговыми движениями, после чего резко их от спины отрывает. Для массируемого это всегда очень чувствительно и довольно болезненно. Но только так создаётся необходимый вакуум, который во-первых способствует впитыванию полезных веществ меда, а во-вторых — позволяет вытянуть из-под кожи скопившийся там шлак. Правильные приемы медового массажа спины можно изучить непосредственно на уроках мастерства у профи, или при просмотре соответствующих видео.

Несколько минут такой обработки спины – и мед начинает менять свой цвет, становится серым (за счёт вытянутых шлаков). Сгущается также его консистенция, он скатывается комочками, что свидетельствует о том, что процедура проходит правильно. Курс медового массажа спины состоит обычно из 10-15 сеансов, в процессе которых организм капитально очищается от шлаков и пропитывается полезными веществами. В результате существенно улучшается общее состояние человека и внешний вид его кожи.

В конце каждого сеанса нужно смыть остатки меда теплой водой в душе, после чего необходимо минут 15-30 просто полежать. Организму нужно время для восстановления. Первые сеансы могут показаться слишком болезненными, но это нужно пережить, постепенно кожа привыкнет, даже если вначале на ней оставались гематомы и синяки.

Какой мед подходит для процедуры?

Для массажа спины не подходит засахарившийся мед, он должен быть свежий и жидкий. Распространено мнение, что в мед нельзя добавлять никаких добавок. Это неправда, несколько капель эфирного масла будут очень кстати, особенно, если у человека наблюдаются нервные проблемы или последствия стресса.

Умение делать массаж медом — это неоценимая привилегия для домочадцев, которая позволит поддерживать прекрасное состояние здоровья и настроение у любимых людей!

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Живот 32%, 744 голоса

    744 голоса 32%

    744 голоса - 32% из всех голосов

  • Грудь 17%, 390 голосов

    390 голосов 17%

    390 голосов - 17% из всех голосов

  • Бедра 15%, 359 голосов

    359 голосов 15%

    359 голосов - 15% из всех голосов

  • Ягодицы 13%, 308 голосов

    308 голосов 13%

    308 голосов - 13% из всех голосов

  • Ничего, меня все устраивает 9%, 213 голосов

    213 голосов 9%

    213 голосов - 9% из всех голосов

  • Подбородок 9%, 204 голоса

    204 голоса 9%

    204 голоса - 9% из всех голосов

  • Руки 6%, 142 голоса

    142 голоса 6%

    142 голоса - 6% из всех голосов

Всего голосов: 2360

Голосовало: 1288

Январь 17, 2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. Загрузка...

info-cosmetology.ru

Медовый массаж спины от остеохондроза в домашних условиях

Массаж спины очень полезен людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. Он помогает избавиться от болей и снимает усталость. Видов массажа довольно много, и наиболее популярный из них при заболеваниях спины это — медовый массаж.

Массаж спины с медом

Польза медового массажа спины

Мёд является полезным средством и имеет много полезных свойств. Массаж может выполняться как для оздоровления, так и в качестве расслабляющего элемента.

Медовый массаж спины применяется при любом типе остеохондроза. Данный тип массажа позволяет в кратчайшее время улучшить состояние пациента. Попадая на кожный покров мёд напитывает его витаминами и микроэлементами. Данный метод лечения остеохондроза очень популярен, поскольку положительно влияет на множество процессов в организме:

Избавляет от болезненных ощущений в проблемной области спины;

  • Снимает мышечное напряжение;
  • Снимает отёки, припухлости на шее становятся меньше;
  • Ускоряются процессы обмена;
  • Уменьшается чувствительность к изменениям погодных условий;
  • Избавляет от головных болей.

Массаж избавляет от головных болей

Также помимо оздоровляющего эффекта проявляется и косметический. После массажа кожные покровы буквально омолаживаются, становятся мягкими и упругими.

Также у людей, которые испытали на себе массаж спины с продуктом пчеловодства наблюдается улучшение самочувствия и расслабленность. Нервная система укрепляется и исчезает чрезмерная раздражительность.

Справка. Мёд прекрасно вытягивает из организма все шлаки, поэтому его активно используют не только для массажа против остеохондроза, но и для антицеллюлитного эффекта.

Противопоказания

У каждого типа массажа есть свои противопоказания и этот массаж не исключение. Массаж спины с медом не подойдёт людям с:

  • аллергической реакцией на мёд;
  • туберкулёзом;
  • печёночной или почечной недостаточностью;
  • сердечной недостаточностью;
  • грибковым или любыми другими инфекционными заболеваниями кожного покрова;
  • заболеваниями крови или какими-либо новообразованиями в организме.

Заболевания крови

Перед подобной процедурой лучше сначала проконсультироваться с врачом. Если обнаружатся какие-либо противопоказания, то лучше воздержаться от данной процедуры.

Техника выполнения массажа с медом при остеохондрозе

Выполнять все техники должен специалист. Проводить сеанс без какой- либо подготовки крайне не рекомендуется. Остеохондроз- достаточно серьёзное заболевание, поэтому человек не знающий нюансов заболевания, может навредить.

Техника массажа с мёдом немного отличается от классического массажа. Чтобы правильно выполнять процедуру массажа с мёдом против остеохондроза, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Подготовительный этап. Необходимо прогреть область спины, на которой будет делаться массаж. Под кожей содержится много токсинов, а при распаривании поры раскроются, что позволит быстрее очистить кожу. Пока кожа разогревается, нужно подогреть мед. Также можно использовать закристаллизовавшийся мёд, но его нельзя доводить до кипения, иначе он потеряет все витамины. Такой мёд нужно аккуратно подогреть, так как кипящая медовая масса может обжечь кожу как массажиста, так и пациента.

    ВНИМАНИЕ, для процедуры можно использовать только натуральный мёд. Ненатуральный продукт содержит огромное количество сахара и не произведёт никакого оздоровления.

  2. Первая стадия. На каждую ладонь наносится около одной ложки мёдового продукта. Затем производится лёгкий классический массаж на проблемной зоне путём поглаживания и лёгкого похлопывания. За счёт данных манипуляций усиливается кровообращение.
  3. Основная часть. Основную часть техники можно начинать после загустения мёда. Специалистом выполняются отрывания ладоней от спины. Сначала подобные действия могут вызвать дискомфорт, но он быстро пропадает и далее можно почувствовать даже расслабление. В процессе данных действий из организма выводятся все соли и шлаки и попадают в мёд, отчего он теряет свою липкость и становится серого цвета.
  4. Завершение сеанса. Зона массажа тщательно вытирается влажной тряпочкой. Затем её необходимо утеплить-укутать одеялом или накрыть полиэтиленом. Нужно немного полежать, так как мёд всё ещё продолжает положительно влиять на организм.

Завершение массажа

Обычно сеанс занимает примерно 30 минут. Все поглаживания и надавливания производить легко. Если же на кожном покрове наблюдаются сильные покраснения или высыпания, немедленно закончить сеанс. При остеохондрозе 8-10 сеансов вполне достаточно. Следующий курс можно начинать не ранее чем через 2 недели.

Мёд имеет свойство связывать жидкости в организме, поэтому чтобы восстановить жидкостный баланс в конце сеанса можно попить стакан тёплой воды или чая.

Заключение

Делать массаж с медом от остеохондроза не только можно, но даже нужно. Конечно, если к нему нет противопоказания. Главное не забывать, что такое дело лучше доверить специалистам. Если же процедура используется в расслабляющих целях, то с таким делом справятся и домочадцы. Стоит учитывать все нюансы выполнения массажа, такие как:

  • Состав мёда;
  • Температура;
  • Техника выполнения.

Если всё правильно сделать, то массаж принесёт огромную пользу организму и расслабление.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Улик » Мед » Медовый массаж спины при остеохондрозе

Обязательно прочтите это

ylik.ru

Медовый массаж

Медовый массаж

Медовый массаж

Массаж – поистине великолепное открытие человечества, и в этом не стоит сомневаться. Именно массаж помогает нам держать наше тело в тонусе, а также улучшать самочувствие и настроение. Однако, открытием классического вида массажа человечество не ограничилось, и со временем были созданы виды массажа, включающие в себя пользу не только самого физического воздействия массажиста на тело человека, но и целебный эффект применяющихся в его процессе биологически активных веществ. Одним из наиболее популярных видов такого массажа является медовый массаж. Именно об этом виде массажа и пойдет речь далее.

Безусловно, главной изюминкой медового массажа считаются целебные свойства меда, которые, в сочетании с массажными действиями массажиста, усиливаются в разы. Чем же так полезен мед? В своем составе мед содержит множество полезных минералов, среди которых калий, натрий, кальций, железо, магний, сера и хлор, а также мед содержит в своем составе витамины С, В1, В2, В3, В5, В6.

Особенно ценны свойства меда для применения его в медицинских целях. Он обладает следующими свойствами:

- использование меда при ранах, ожогах, язвах и порезах способно значительно ускорить их заживление;- мед снимает воспаление и уменьшает першение в горле при сухом кашле, улучшает процесс пищеварения, помогает при лечении конъюнктивита, а также за короткий срок снимает заложенность носа, уменьшает интенсивность кашля. Мед в сочетании с молоком способен  улучшить общее самочувствие больного и избавить от недуга;- мед обладает антибактериальными, противогрибковыми и  антивирусными свойствами;- мед способен значительно улучшить качество крови за счет жесткого контроля количества свободных радикалов посредством полезных веществ, содержащихся в меде;- мед является прекрасным заменителем сахара, что очень важно для людей, страдающих сахарным диабетом;- мед естественным путем снимает воспаление тканей;- регулярное употребление меда способно обеспечить надежную защиту иммунной системы человека;- мед рекомендуется спортсменам как источник увеличения работоспособности и повышения выносливости.

Теперь более детально рассмотрим основные показания к применению медового массажа, а также противопоказания, при наличии которых от использования медового массажа необходимо категорически отказаться.

Противопоказания к применению медового массажа:

- Повышенная температура;- Наличие психических заболеваний;- Сахарный диабет;- Аллергия на мед и продукты пчеловодства;- Любые заболевания на острой стадии;- Повышенная ломкость сосудов;- Бронхиальная астма;- Варикозное расширение вен;- Опухоли независимо от их происхождения;- СПИД, венерические заболевания;- Нарушение функций щитовидной железы;- Склонность к открытым кровотечениям.

Перед тем, как применять процедуру медового массажа, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Немало противопоказаний, не так ли? Зато они прекрасно компенсируются пользой, которую несет в себе применение медового массажа.

В частности, медовый массаж является превосходным средством поддержания прекрасной физической и психической формы в случае наличия серьезных стрессовых ситуаций, хорошо борется с усталостью и наполняет жизненными силами и легкостью. Целью медового массажа чаще всего является оказание помощи при заболеваниях позвоночника, восстановление энергетики всех органов тела, очистка энергетических каналов, борьба с ощущениями дискомфорта в суставах. У человека после нескольких сеансов медового массажа существенно повышается уровень жизнерадостности, восстанавливаются жизненные силы, появляется невероятная легкость в движении, проходят ощущения боли, повышается уровень активности.

Медовый массаж рекомендуется применять при радикулите и хронических проявлениях простуды. В борьбе с данными заболеваниями медовый массаж настолько эффективен, что способен заменить методы традиционной медицины.

Медовый массаж нередко используется как важнейшая составляющая большинства антицеллюлитных программ и программ коррекции веса. Медовый массаж существенно улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи и находящихся рядом с ними мышцах, помогает улучшить питание  тканей и внутренних органов. Мед считается веществом, прекрасно абсорбирующим токсины и способствующим выведению токсинов и шлаков из организма.

Полный спектр показаний медового массажа: заболевания подкожно-жировой клетчатки, артрозы, артриты, заболевания суставов, заболевания периферической нервной системы, миозиты, боли в мышцах, остеохондрозы, хроническая усталость, низкая эластичность кожи, простуда, радикулиты, лишний вес, нарушения кровообращения, заболевания позвоночника, зашлакованность организма.

В самом начале процедуры следует проверить пациента на наличие индивидуальной переносимости меда, и в случае непереносимости главного компонента медового массажа, от процедуры следует отказаться. С целью проверки на переносимость меда на предплечье пациента наносится незначительное количество меда на 15-25 минут. Если у пациента не наступят признаки покраснения, зуда или волдырей, делаются выводы о нормальной переносимости меда и начинают медовый массаж.

Медовый массаж области спины.

Для улучшения эластичности кожи в начале медового массажа массажист производит легкий классический массаж. Для этого используются классические массажные приемы поглаживания ладонью и кистью, растирания (производятся поперечно или  продольно). Как правило, в начале процедуры используются круговые и линейные движения.

В начале массажа рекомендуется чередовать массажные приемы с приемами вибрации. Непосредственно за проведением приема растирание следует прием разминание для оказания воздействия на самые глубокие слои тела. Классический массаж крайне желателен в начале процедуры медового массажа по той причине, что он способен облегчить предстоящие болевые ощущения, которые имеют место в медовом массаже.

Заметив на теле клиента незначительные покраснения, либо ощутив повышение температуры тела пациента проведение классического массажа прекращается. Для того, чтобы повысить интенсивность кровотока и лимфотока, проводятся несколько приемов выжимания. Только после проведения указанных выше действий массажист переходит непосредственно к процедуре медового массажа.

В самом начале процедуры медового массажа натуральный мед в количестве двух столовых ложек наносится равномерным слоем на массируемую поверхность спины пациента. Посредством классических приемов массажа мед начинает вминаться в кожу спины пациента. В этом процессе задействуются ребро ладони, основания ладони и подушечки пальцев массажиста. В связи с тем, что мед начинает постепенно прилипать к рукам массажиста, он начинает проводить более резкие и сильные движения ладонями продольно и поперечно. Эффективно использовать прием  “перекатывания”, корда каждая из рук масажиста по очереди начинает перекатываться по области спины пациента, движение идет от основания ладони к подушечкам пальцев поперечно и продольно.

Следующий прием медового массажа – “скручивание”, проводимо основанием ладони массажиста. Далее паравертебрально проводятся растягивания по поверхности кожи, целью которых является повышение интенсивности проникновения натурального меда вглубь тканей. Следующий прием – сдвигание лучевым краем ладони, которое проводится на позвоночнике. После этого приемы, проводившиеся ранее, чередуются, и к ним добавляется приемы “пунктирование” и “похлопывание”. Обязательно чередование жестких приемов с более мягкими, в противном случае пациент начнет ощущать дискомфорт и даже боль.

Со временем под воздействием массажных движений мед начинает вытягиваться из организма, а вместе с ним из организма вытягиваются вредные токсины, организм очищается, состояние подкожно-жировой клетчатки нормализуется.

Время проведения массажа – 10-15 минут, либо до появления у пациента ярковыраженных болевых ощущений. По окончанию процедуры медового массажа проводятся приемы вибрации, а также производится наложение холодных и горячих компрессов в порядке их чередования. При наличии простудных заболеваний в последнюю очередь на спину накладывается горячий компресс. Применение компрессов способно не только интенсифицировать кровоток и лимфоток, но и усиливать воздействие основного компонента медового массажа – натурального меда. Для того, чтобы пациента ощущал себя более комфортно, проводится гигиеническая обработка тела при помощи компрессов. Поверхность спины пациента протирается насухо, а сам пациент накрывается теплым одеялом.

Наилучшее время для проведения медового массажа – перед сном, для того, чтобы целебное воздействие массажа продолжалось на протяжении всей ночи. По окончанию процедуры пациент должен находиться в лежачем состоянии 25-35 минут.

Медовый массаж области живота.

Медовый массаж области живота производится при наличии у пациента следующих заболеваний: колиты, запоры, заболевания желудочно-кишечного тракта, целлюлит, холицеститы. Также как и при массаже спины, область живота подготавливается к проведению медового массажа при помощи приемов классического массажа. Сперва следует провести мягкое воздействие на область живота посредством приема вибрации по часовой стрелке, приема надавливания и перекатывания всей поверхности ладони. После этого выполняется приемы поглаживания по часовой стрелке, разминания фалангами пальцев. Изначально выполняется мягкое воздействие, которое постепенно переходит в более глубокое воздействие. Следующие действия – легкая частая вибрация области живота при помощи кистей рук и легкое разминание области воздействия по часовой стрелке обеими кистями рук.

Обязательными действиями при подготовке области живота к медовому массажу является использование приемов поколачивания, пунктирования, пощипывания. Данные приемы проводятся по часовой стрелке. Данные приемы снимают спазм и улучшают кровообращение брюшной полости, снимают боль и уменьшают отечность, повышают секрецию желез кишечника.

После проведения приемов классического массажа переходят к нанесению натурального меда в объеме 1 столовой ложки на область живота и его равномерному распределению. Медовый массаж области живота должен выполняться особенно деликатно и мягко. Производятся перекаты от основания ладони – к пальцам, выполняемые по часовой стрелке, поперечно и продольно, круговые движения ладонью. Эти упражнения выполняются попеременно либо одновременным наложением ладоней на поверхность живота. Воздействия должны быть мягкими, без использования резких отрывов, движения П-образные.

Рекомендуется выполнение приема скручивания в зоне возле пупка пациента. Пунктирование и воздействие подушечками пальцев также не будут лишними, так как эти действия улучшают эластичность кожи, борются с обвисшей кожей. В конце проводится гигиеническая обработка массируемого участка кожи влажным компрессом, после чего тело пациента насухо протирается и накрывается махровым полотенцем.

Массаж области лица.

В начале медового массажа области лица кожа пациента в обязательном порядке очищается при помощи очищающего тоника. Начинать массаж лица следует приемом поглаживания тыльной поверхностью кисти. При этом массаж проводится в направлении от центра лица к его краю – от носа к ушам, от середины лба к ушам, от подбородка к мочке уха. Следует учесть особенную чувствительность данной области к воздействиям, а потому оно должно производиться мягко, едва прикасаясь к области лица. Массаж проводится по строго по массажным линиям, которым также следуют при использовании косметического массажа. Допускается проведение пунктирования, что способствует усилению потока крови. Легкими массажными движениями массажист проводит воздействие на подчелюстную область пациента. Далее подущечками больших пальцев производят воздействие на височную область и подчелюстную зону.

После предварительного массажа переходят непосредственно к основной части процедуры. Для этого берется незначительное количество натурального меда (примерно 0,5 – 1 столовая ложка) и равномерно тонким слоем наносится на нос, поверхность лба, области скул. Ни в коем случае не наносить мед в области под глазами, ибо там находится большое скопление кровеносных сосудов. После этого мед легкими движениями втирается в область подбородка. Нужно учесть, что мышцы лица легко растягиваются, а потому проводить массаж этой зоны необходимо с максимальной осторожностью. Для наиболее правильного выполнения процедуры во время выполнения массажа применяют фиксацию двумя пальцами свободной руки.

При мягком воздействии подушечками пальцев усиливается кровообращение кожи области лица, снижается число морщин, улучшается тургор кожи, оказывается потрясающий омолаживающий эффект. Во время массажа происходит непосредственное воздействие на биологически активные точки лица, что обеспечивает лечебный эффект от массажа.

Медовый массаж лица в области носа регулярно применяют при лечении гайморитов, ринитов, прочих простудных заболеваниях, а также при заложенности носового дыхания. При массаже подчелюстной зоны улучшается состояние зубов, усиливается кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, улучшается состояние кожи в данной области, усиливается функция слюнных желез. Продолжительность проведения медового массажа области лица – 4–5 минут. Заканчивается массаж обтиранием кожи в области воздействия. Нередко для наилучшего результата от массажа применяются прохладные компрессы, оказывающие тонизирующий эффект на кожу и улучшающие ее тургор. В результате медового массажа области лица снимается усталость, повышается настроение, улучшается состояние кожи лица, уходят головные боли, депрессивные состояния, легче проистекают последствия, вызванные состояниями повышенного стресса.

Антицеллюлитный медовый массаж.

Основными зонами воздействия при проведении антицеллюлитного медового массажа являются область ягодиц и бедер. Как и во время массажа спины, предварительно проводятся приемы классического массажа для подготовки зон воздействия к медовому массажу. Сила воздействия должна постепенно увеличиваться по мере проведения массажа. Настоятельно рекомендуется перед использованием данного вида антицеллюлитного массажа пройти консультацию лечащего врача и, в случае с женщинами, гинекологом. Нельзя проводить массаж при наличии варикозного расширения вен, камнях в желчном пузыре и почках, повышенной ломкости сосудов. Основные приемы при подготовке зоны воздействия к медовому массажу – поколачивания, растирания и поглаживания, проводятся мягко и интенсивно.

Целлюлитотерапия является комплексным методом лечения, а потому массаж следует сочетать с правильным питанием и гимнастикой. Не следует надеяться на мгновенный эффект от проведения антицеллюлитного медового массажа, ибо только соблюдение всего комплекса процедур, указанных выше, даст свои плоды. Потому, запаситесь терпением.

По окончанию предварительных процедур мед в количестве 1 столовой ложки наносится на ягодицы и поверхности бедер. Мягкими массажными движениями мед распределяется на всем участке зоны воздействия, после чего происходит постепенное втирание его в поверхность кожи. После этого производится прием похлопывания по области ягодиц и бедер. Начинается данное воздействие мягко, но постепенно сила воздействия увеличивается посредством более резких и отрывистых движений.

Мед при проведении антицеллюлитного медового массажа способствует сжиганию жировых клеток и усилению кровообращения, а также выведению лишней межтканевой жидкости, из-за которой и происходят дефекты зоны воздействия, кожа подтягивается, тургор кожи улучшается, эластичность мышц увеличивается, они становятся более плотными. Чтобы пациент не ощущал дискомфорт и боль, жесткие приемы следует совмещать с мягкими, последовательно чередуя их в процессе массажа.

Вибрация поверхностью всей ладони – заключительный прием в антицеллюлитном медовом массаже. По окончанию процедуры проводится гигиеническая обработка кожи, а также применяются компрессы (начиная с холодного компресса, и заканчивать холодным) в количестве 8-10 штук. Кожа пациента протирается при помощи сухого полотенца, и в завершении процедуры кожа смазывается смягчающим кремом. После процедуры пациент на протяжении 20-30 минут должен отдохнуть, предварительно накрываясь махровым полотенцем. Для убирания излишней межтканевой жидкости возможно применение приема выжимания.

Регулярное применение медового массажа – источник здоровья и отличного настроения!

Автор: Антон Ясыр

telo.by


Смотрите также

.