Медовый массаж: польза, техника и противопоказания. Польза массажа с медом

Как правильно делать медовый массаж?

Массаж с медом является крайне эффективной оздоровительной процедурой, которая известна еще с древности. Он был распространен в Китае, Индии, активно применялся для лечения многих болезней в Тибете, позволял сохранить молодость и здоровье на Руси. Не снизилась популярность такой массажной техники и сегодня.

Массаж с медом

Польза медового массажа

В процессе данной процедуры польза от массажной техники значительно усиливается и дополняется пользой витаминов и микроэлементов, содержащихся в меде. Пчелиный продукт со всем комплексом полезных веществ глубоко проникает в кожу, кровь, мышцы, внутренние органы, напитывая их и приводя в тонус. В результате эффект от медового массажа просто колоссален. С его помощью удается:

Усилить иммунитет, значительно повысив сопротивляемость организма к различным заболеваниям и негативным внешним воздействиям.
Нейтрализовать физическую и психическую усталость. Особый состав медовой массы позволяет быстро восполнить энергетический запас тела, а отдельные вещества успокаивают и приводят в норму нервную систему. Часто массаж медом приписывается как часть лечения при психосоматических заболеваниях.
Восстановить тонус и функции внутренних органов, суставов, мышц. Кроме того, данное средство благотворно влияет на давление, снижая его до оптимального значения.
Предупредить или вылечить ряд болезней. С его помощью проводится лечение простуды, бронхитов и других проблем с дыхательными путями. Эффективна массажная процедура и в борьбе с остеохондрозом, радикулитом, артрозом. Такое воздействие помогает быстро и надолго побороть головные боли.
Улучшить состояние мышц, подтянуть кожу и сделать ее здоровой и эластичной. Мед значительно усиливает циркуляцию крови, лимфы, усвоение других полезных веществ и элементов. Кроме того, липкая субстанция обеспечивает очищение пор от грязи, за счет чего кожный покров лучше пропускает кислород.
Вывести токсины из организма. Мед сковывает их и выводит наружу. Это дает возможность улучшить самочувствие, наладить обмен веществ, нормализировать вес.
Усилить и укрепить сосуды и сердечно-сосудистую систему в целом.

Массаж укрепит сердечно-сосудистую систему

Что характерно, еще в процессе производства лакомства пчелы вырабатывают особые ферменты, которые перерабатывают полезные вещества в более простую для усваивания форму. В результате мед для массажа напрямую проникает в кожу и практически весь его состав идет на пользу организма.

Показания и противопоказания

Столь же эффективно, как и в профессиональных массажных салонах, можно проводить медовый массаж дома. Главное при этом правильно соблюдать технику процедуры, а также придерживаться показаний и противопоказаний.

Применяется такой формат оздоровительного воздействия в целом ряде случаев. Он зарекомендовал себя в качестве эффективного профилактического средства, которое помогает предотвратить множество болезней и постоянно поддерживать организм в тонусе. Также массажный процесс с использованием меда применяется для лечения легочно-простудных заболеваний (воспаление легких, легкий и хронический бронхит, симптомы гриппа). Зарекомендовал данный метод себя и в качестве эффективного средства борьбы со стрессом.

Широко применяется массаж на меду в косметологической сфере. Его назначают для борьбы с целлюлитом, устранения растяжек, мелких шрамов. На его основе реализуется работа по коррекции формы фигуры. Также он обеспечивает эластичность и упругость кожи, убирает эффект «апельсиновой корки».

Но, следует помнить, что применение медового массажа возможно лишь в случае отсутствия у человека противопоказаний к нему. Такими противопоказаниями выступают:

Повышенная температура тела

наличие аллергических реакций на мед или его отдельные компоненты;
повышенная температура тела и лихорадка, которые являются следствием заболеваний;
наличие злокачественных и доброкачественных опухолей в теле;
большинство венерических заболеваний;
варикозное расширение вен;
серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой;
дерматиты, грибки и другие кожные заболевания;
проблемы со свертыванием крови;
нарушение функций щитовидной железы;
астма и туберкулез.

Внимание! Полностью противопоказан при беременности. Нельзя выполнять его и тогда, когда пациент находиться в состоянии алкогольного опьянения. Если процедура проводится для человека, склонного к гипертонии, может прослеживаться резкое повышение давления, что также делает ее нежелательной в таком состоянии.

Как выбрать мед для массажа

Чаще всего применяются гречишные и липовые сорта. Особенно востребованы они в работе с лицом. В случае общей процедуры для профилактики болезней или похудения подойдет любой вариант. Главное, чтобы он отличался нужной консистенцией.

Продукт используется исключительно в виде жидкой, прозрачной массы с высокой тягучестью. Засахаренный вид, естественно, для процедуры не подходит. Его перед использованием необходимо тщательно растопить на паровой бане. Что касается, объема, то для одного сеанса достаточно будет 4-5 столовых ложек вещества.

Достаточно часто, мед используется не в чистом виде, а с различными добавками, усиливающими его основное действие. В основном, для этого применяются эфирные масла. Добавить можно несколько капель мятного, апельсинового, можжевельникового масла. Если основная цель сеанса – похудеть, в пчелиное лакомство добавляется конкретная смесь масел. В нее входит:

Масло герани

Масло герани – 3 капли.
Можжевельника – 3 капли.
Грейпфрут – 5 капель.
Лимон – 2 капли.

Компоненты тщательно смешиваются, после чего добавляются в общую субстанцию по 5 капель на сеанс. Они позволяют быстрее расщеплять и выводить жировые отложения, лишнюю воду.

Виды медового массажа

Общий оздоровительный и омолаживающий эффект массажных процедур с применением меда широко известен. Но, целенаправленное воздействие на определенные участки тела с разной интенсивностью и различными добавками может давать и более конкретные результаты. В соответствии с этим выделяется несколько десятков видов такого массажа. Основными из них являются:

Массаж на меду для лица

Конечно же, особенной популярностью такой подход пользуется у женщин. Он позволяет значительно повысить упругость и эластичность кожи, сделать ее более мягкой и шелковистой, разгладить появившиеся морщины. Но, полезен данный вид массажа не только в косметическом плане. Считается, что на лице расположены точки, которые напрямую влияют на работу внутренних органов. Поэтому посредством стимуляции таких точек удается повысить и общий тонус большинства систем организма, решить мелкие и некоторые более крупные заболевания, развивающиеся в них.

Массаж с медом для лица и шеи

Массажные процедуры для живота

Акцент на данной области значительно усиливает метаболизм, приводит в порядок кишечник и желудок, налаживает работу пищеварительной системы. Также мед быстро впитывается в кожу и позволяет за несколько сеансов очистить организм от шлаков и токсинов.

Антицеллюлитная разновидность

Дает возможность в течение месяца регулярных сеансов убрать лишний жир и вывести воду с бедер и ягодиц. Сеансы проводятся через день. При этом основной упор делается исключительно на «проблемных» участках тела. Часто в составе используется медовая масса с вкраплением цитрусовых эфирных масел.

Воздействие на спину

При работе со спиной эффект также может быть достаточно мощным. Такой вид предполагает ускорение циркуляции крови в мышцах. Вследствие этого происходит их расслабление, устранение зажимов, вызывающих болевые ощущения. Благотворное влияние прослеживается и в отношении нервной системы. Оно заключается в снятии стресса, избавлении от бессонницы, нейтрализации физической усталости. Метод также является достаточно эффективным при лечении радикулита и остеохондроза.

Вакуумный массаж

Выполняется с использованием специальных банок. Он предполагает откачивание отработанной массы из более глубоких слоев кожи, а также, более интенсивный приток крови к ней. В результате полученный эффект может быть более выраженным.

Вакуумный массаж тела

Основные правила проведения медового массажа

Как и любое другое лечебное воздействие, массаж с использованием меда может быть эффективен лишь в случае правильного выполнения. Оно, в свою очередь, возможно лишь при соблюдении основных правил и этапов процедуры.

Прежде всего, следует придерживаться таких условий:

Мед должен быть не сахаристым, но и не сильно жидким. Следует подобрать золотую середину между этими двумя состояниями.
Его не рекомендуется наносить на зону паха, кожу подмышек и коленей, грудь.
Медовая масса должна быть исключительно натуральной. То же касается и используемых эфирных масел.
Единожды использованный продукт сразу же подлежит утилизации. Повторное использование запрещено, так как отработанный материал содержит много токсинов и шлаков.

Эти правила позволят добиться максимальной эффективности. Но, не стоит также забывать и о правильной последовательности реализации массажного процесса. Начинается он с подготовки.

Подготовка

Подготовительный этап проводится прямо перед основной частью. Во время его проведения пациент может принять теплый, расслабляющий душ. Дальше, мастер (тот, кто выполняет массаж) укладывает пациента на кушетку так, чтобы ему было удобно.

Перед нанесением самого пчелиного продукта, следует заранее хорошо прогреть тело. Эффективным способом это сделать выступают легкие похлопывания по участкам, подлежащим дальнейшему воздействию. Выполняют их в течение 5 минут. Также можно за тот же временной отрезок прогреть мышцы известными стандартными приемами.

Мед подогревается на водяной бане

По окончанию разогрева мастер в очередной раз проверяет в той ли кондиции находиться мед. Если он немного загустел, его нужно дополнительно подогреть на водяной бане. Главное при этом не переборщить с температурой, так как слишком сильное нагревание приведет к распаду многих полезных микроэлементов.

По окончанию подогрева сладкая масса аккуратно и легко втирается в тело. Куда именно зависит от применяемого вида. При общем массаже нанесение начинается с ног. Массажист плавно переходит на спину и выше.

Техника проведения

По окончании подготовительного этапа, сразу же без паузы следует основная часть. Она представлена такой последовательностью:

Чередованием легких и более сильных поглаживаний мед продолжают втирать в кожу. Это позволяет усилить прогрев мышц и тканей, а также дает возможность меду глубже проникнуть в поры. Когда масса загустеет до такой степени, что дальнейшее растирание проводить уже сложно, поглаживания заканчиваются.
Далее мастер прикладывает к отдельным участкам кожи ладонь. Когда она полностью приклеиться к липкой смеси, ладонь резко отрывается. Вместе с ней из кожного покрова выходят соли, грязь, сальные пробки, частички жира.
Когда вся поверхность массируемого участка покроется белой густой пленкой, ее необходимо смыть губкой и теплой водой.

По окончании основной части, пациента следует вытереть насухо, замотать в теплое одеяло и дать ему так полежать в течение 15 минут. При возможности можно выпить горячего чаю с медом и лимоном. Это усилит эффективность проделанной работы.

Справка. Продлить эффект можно завернув места, подлежавшие воздействию, полиэтиленовой пленкой. Поверх пленки наматывается толстый слой ткани. Это обеспечит обильный выход токсинов и впитывание полезных веществ. Такое обматывание можно проводить в течение 1-3 часов.

Душ

По окончании процедуры душ является более предпочтительным, чем обычное полотенце. Даже после обтирания губкой частички меда с токсинами на теле остаются. И с течением времени они снова всасываются в поры. Но теплый душ поможет смыть их с кожи, что полностью исключит даже минимальную вероятность повторного загрязнения тела.

По окончании процедуры рекомендован душ

Длительность и количество сеансов

Такие параметры как длительность сеанса, периодичность и общий термин лечения достаточно индивидуальны. Они могут зависеть от типа массажа и состояния пациента. Кроме того, важным фактором также является чувствительность человека к болевым ощущениям. Такой процесс достаточно болезненный и по его окончанию могут даже появиться небольшие синяки. Но с каждой процедурой тело привыкает, и воздействие можно удлинять.

В среднем один сеанс может занимать от 5 до 60 минут. Количество сеансов также строго индивидуально. В среднем оно составляет 8-10 посещений с паузой в 1-2 дня. При этом пациент ориентируется на свои болевые ощущения. Если к 3-4 посещению боль не проходит, от такого типа массажа лучше отказаться.

Заключение

Процедура уже стала неотъемлемым пунктом в перечне услуг большинства массажных кабинетов и салонов красоты. Но, из-за простоты выполнения, ее легко можно реализовать и в домашних условиях. Главное при этом строго придерживаться перечисленных правил и предостережений. Массаж на меду позволит выглядеть значительно моложе и здоровее, затрачивая на это минимум средств и сил.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Обязательно прочтите это

ylik.ru

польза и вред, техника выполнения

Массаж – это полезная процедура, которая является обязательной при многих патологиях опорно-двигательной системы.

Помимо этого, после подобных манипуляций оказывается благотворное воздействие на весь организм.

Усиливаются обменные процессы, равномерно распределяются витамины и минералы, быстрее обновляются клетки.

Для спины массаж полезен тем, что он повышает упругость мышечного корсета и снимает болезненные ощущения.

Одним из видов подобной процедуры является медовый массаж. Он оказывает не только лечебный, но также расслабляющий и ухаживающий за кожей эффект.

{loadposition vnytrnovost2

Общее описание медового массажа для спины и его польза

Массаж, при котором соблюдается техника выполнения всегда полезен для организма, независимо от того, по каким причинам он выполняется. Медовый массаж усиливает эффект от любых массажных движений.

Благодаря большому количеству витаминов минералов, после нанесения меда и проникновения его частиц в кожу можно добиться нескольких положительных моментов:

усиливается ток крови и лимфы, что позволяет омолодить организм и запустить процессы регенерации;
можно добиться снижения веса, благодаря вытяжке липидной ткани, на что из веществ способен фактически только мед;
благодаря особым веществам, которые можно найти только в меде замедляется разрушительное воздействие остеохондроза на суставы пациента;
благодаря вдыханию эфирных масел из меда можно избавиться от таких психологических проблем, как проблемы со сном, депрессивное состояние и повышенная нервозность;
благодаря подобным процедурам удается улучшить бронхолегочную вентиляцию, что в несколько раз снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Медовый массаж требуется сочетать с другими лечебными процедурами, так как только так можно добиться максимального результата. Рекомендуется подобные процедуры комбинировать с приемом витаминного комплекса, специальных препаратов и ряда физиотерапевтических процедур.

Внимание! Не стоит расценивать массаж с медом только как косметическую процедуру. Это полноценная лечебная манипуляция, которая при правильном выполнении позволяет оздоровить организм и добиться положительного эффекта для опорно-двигательного аппарата. Это особенно важно пациентам, страдающим от болей в спине и имеющих хронические патологии спины и позвоночника.

Видео: "Медовый массаж: вред или польза?"

Показания к применению медового массажа

Мед давно заслужил свое уважение у многих специалистов, так как он показывает реальный результат за небольшое количество процедур.

Основными показаниями к проведению подобной процедуры называются следующие проблемы:

неврологические заболевания и плохой психоэмоциональный фон;
радикулиты и миозиты, но в стадиях обострения требуется уточнять у врача, насколько будут безопасны такие манипуляции;
боли в спине или тяжелые физические профессиональные нагрузки;
частое возникновение простудных и инфекционных заболеваний;
диагностированная вегетососудистая дистония;
постоянное чувство усталости, проблемы со сном, подозрение на депрессию или ее реальное наличие;
большие спортивные нагрузки, которые могут отрицательно воздействовать на опорно-двигательный аппарат;
наличие целлюлита или его профилактика;
профилактика простудных заболеваний;
более быстрое рассасывание операционных и иных рубцов;
заметное снижение защитных функций организма.

Обратите внимание как необходимо массировать спину при различных заболеваниях

Внимание! При проблемах с опорно-двигательным аппаратом медовый массаж никогда не принесет вреда, но только в том случае, если не имеется противопоказаний. Благодаря этому любые проблемы со спиной и позвоночником – это явные показания к массажу с медом.

Техника выполнения медового массажа

Подобная процедура имеет свои характерные особенности, которые требуется учитывать при выполнении. Для начала рекомендуется отравиться в душ, вода должна быть достаточно высокой температуры, но при этом не обжигать и быть комфортной. Это позволит расслабиться и разогреть тело, благодаря чему спина и позвоночник быстрее начнут свое восстановление.

Если процедура выполняется в поликлинике, больного не отправляют в душ, а сразу начинают выполнять массаж. Из-за этого при назначении подобных манипуляций рекомендуется вызывать массажиста на дом или же проходить лечение в учреждениях, полностью позволяющих провести весь комплекс подготовки.

Мед требуется наносить только на те участки, которые будут массажироваться, при этом важно распределить вещество ровным слоем.

Массаж требуется начинать с привычных манипуляций, которыми являются растирания и разминания. Они сначала должны быть максимально мягкими, после чего темп наращивают, но нельзя, чтобы пациент чувствовал боль.

Не стоит сильно жать на позвоночник, так как на нем вообще рекомендуется не делать никаких серьезных манипуляций. Растирания и разминания позволяют еще больше разогреть тело и кожу и подготовить их к дальнейшей обработке. Помимо этого, такое воздействие дает возможность минералами и витаминам из меда проникнуть максимально глубоко в кожу и другие ткани.

Независимо от заболеваний массировать необходимо только мышцы, не затрагивая позвоночника

После подготовительного этапа выполняются основные манипуляции, позволяющие добиться требующегося эффекта. Для этого массажист должен прижать максимально плотно руки к телу больного и начать выполнять круговые движения. Выполняя нескольких круговых движений ладони отрываются, после чего вновь повторяются такие же манипуляции.

Через некоторое время будет заметно, что мед изменяет свой цвет. От обычного желтого оттенка он перейдет в серую гамму. Благодаря такому изменению можно быть уверенным, что шлаки выходят из кожи на поверхность.

Обычно для нормального оздоровления и снятия обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата требуется провести 10-15 сеансов лечения. Это позволит также омолодить кожу и все органы тела, благодаря выходу шлаков и отравляющих веществ. Один сеанс длится 10-15 минут.

Третьим этапом массажа является устранение остатков меда с тела и обязательное принятие душа. Но предварительно требуется, чтобы больной не менее 15 минут полежал в спокойном состоянии и только потом пошел смывать остатки меда. При тяжелых заболеваниях позвоночника и спины рекомендуется в спокойном состоянии под теплым полотенцем или простыней провести не менее получаса.

Внимание! Специалисты предупреждают, что медовый массаж достаточно дискомфортная и болезненная процедура. У пациентов с чувствительной кожей могут оставаться гематомы. Но после нескольких сеансов кожа сможет адаптироваться и заметный дискомфорт пройдет.

Во время процедуры также рекомендуется соблюсти несколько правил и рекомендаций, которые позволят массаж медом сделать еще более эффективным:

брать требуется только натуральный и максимально свежий мед, покупной в магазине продукт в 99% случаев является подделкой;
также в продукт рекомендуется добавить 2-3 капли масел из сосны, розы, винограда, лимона, апельсина и других;
перед добавлением масел важно исключить аллергическую реакцию на них;
не стоит делать массаж более одного раза в сутки, обычно рекомендуется 1-3 сеанса в неделю, так как на количество процедур влияет чувствительность и проблема пациента, из-за которой появились боли в спине и позвоночнике.

Видео: "Как делать медовый массаж?"

Больше узнать о том, при каких заболеваниях позвоночника делают массаж спины, можно из следующего материала:

Противопоказания к выполнению процедуры

Подборка интересных фактов:

Больше фактов

Польза медового массажа для спины и всего организма неоспорима, но при этом существует ряд противопоказаний, при которых нельзя проводить даже одну процедуру.

Среди основных воспрещающих моментов подобных манипуляций называются следующие:

Любые типы массажа противопоказаны в период обострения заболеваний спины и позвоночниканаличие онкологических заболеваний, при этом локализация новообразований не имеет никакого значения;
наличие хронических и острых патологий кроветворной системы;
грибковые заболевания на коже, в том числе на прилегающих к спине участках;
туберкулез любого типа, особенно опасен туберкулез костной ткани;
большое количество высыпаний на спине, особенно опасны гнойные прыщи;
раны на спине и порезы;
нарушения в работе печени и почек;
недостаточность по сердечному типу.

Также ни при каких обстоятельствах нельзя назначать подобную процедуру людям, страдающим от аллергии на мед. Игнорирование этого требования приводит к сильной отечности, сыпи и может стать причиной анафилактического шока. Также не рекомендуется назначение медового массажа при наличии большой растительности на спине, обычно от этого страдают пациенты мужского пола. Из-за растительности больной будет испытывать явный дискомфорт и болезненные ощущения.

Внимание! Перед началом лечения требуется сначала исключить аллергическую реакцию на мед. Для этого небольшое количество вещества просто наносится на закрытый участок тела. Если в течение двух дней не последовало никакой реакции со стороны организма, медовый массаж может быть выполнен.

Заключение

Несмотря на пользу медового массажа, перед его началом требуется обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все возможные противопоказания. Также следует обращаться к специалисту, чтобы высчитать оптимальное количество сеансов. Недостаточное или слишком большое количество процедур приносят больше вреда, чем пользы и могут либо не оказать лечебного эффекта или же спровоцировать другие проблемы. Для сохранения полученного после массажа эффекта рекомендуется проходить несколько курсов терапии и принимать назначенные медикаменты, если того требует состояние пациента.

spinatitana.com

Медовый массаж: польза и вред

Основная польза медового массажа в его основном компоненте – мёде

Основные отличия, которые выделяют медовый массаж среди других – это его техника и сам мёд. Приём «отрывание», благодаря мёду имеет значительное сцепление с кожей, которое позволяет добиться сразу нескольких эффектов:

Эффект вакуума. При надавливании ладонями на кожу, мёд на поверхностях сцепляется. Резкое отрывание, создаёт кратковременный вакуумный эффект.
Эффект глубокого пилинга. Мёд известен своими абсорбирующими свойствами. При работе с кожей он вытягивает на себя накопившуюся «грязь» (шлаки) и освобождает верхний слой эпидермиса.
Эффект глубокого проникновения. Кроме своих очищающих свойств, массаж с мёдом отличается глубокой питательностью. Ведь состав мёда уже обработан пчёлами и впитывается организмом полностью, не требуя времени и энергии на усвоение. Весь богатейший состав этого целительного продукта начинает работать на организм. О том, что даёт медовый массаж можно узнать из статьи.

Медовый массаж один из лучших способов борьбы с целлюлитом

Все эти эффекты дают следующее воздействие на организм:

Глубокое очищение кожи. Повышение упругости, бархатистости и улучшение цвета.
Ускорение обменных, кроветворных, выводящих процессов в организме. Как следствие – омоложение кожи, повышенный тонус тканей, улучшение работы организма. К тому же ускоряется выведение лишней жидкости и расщепление жировых узлов.
Питание организма важными элементами, что даёт дополнительную силу. И благотворно воздействует на организм.

О том, как работать с разными частями тела: Медовый массаж по зонам.

Польза мёда для организма

Медовый массаж помогает в борьбе с различными заболеваниями

Чем полезен медовый массаж, можно понять, узнав составляющие процедуры. Особая техника даёт сразу несколько эффектов. А богатейший состав мёда делает эту процедуру поистине уникальной. В мёде содержится более трёхсот различных составляющих, самые значимые из них:

Углеводы.
Белки.
Витамины.
Минеральные вещества.
Гормоны.

Углеводы

Это основной источник энергии для человека. Польза медового массажа в том, что углеводы помогают поддерживать в норме микрофлору, активные функции организма. Кроме того, жизненный тонус и хорошее настроение так же зависит от правильного содержания углеводов в организме. Мёд состоит из нескольких видов сахаров, среди которых: глюкоза, фруктоза, сахароза и прочие.

Белки

Белки содержат важные ферменты (энзимы) и аминокислоты. Последних в мёде 27 видов, из них 12 незаменимых, которые человеческое тело само вырабатывать неспособно. Это важнейшая составляющая для здоровья человека. Они влияют на формирование и правильную работу мышц, суставов, костного мозга и прочих органов.

Витамины

По содержанию витаминов мёд уступает многим другим продуктам. При этом в общей составляющей, с другими биологически активными веществами свойства витаминов усиливаются и благотворно влияют на организм. Основные содержащиеся в мёде витамины: витамин С, В9, В6, В5, В3.

Польза медового массажа значительно перевешивает побочные явления и вред

Минеральные вещества

Что ещё даёт медовый массаж? Макро- и микроэлементы, которые влияют на иммунитет, защитные функции организма, а также регулируют работу обменных процессов. Без них невозможна нормальная работа нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и прочих систем организма. В мёде содержится калий, кальций, железо, фосфор, бор и множество других элементов. Как сказал один учёный, «Мёд – это половина таблицы Менделеева». Вся эта богатая составляющая проникает в организм, благодаря воздействию медового массажа.

Гормоны

Главный из них – ацетилхолин, которого содержится больше всего в цветочном мёде. Он благотворно воздействует на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную систему. Кроме этого, в мёде содержится так называемый «гормон роста». Он провоцирует усиленный здоровый рост живых организмов.

Это всё лишь составляющая часть огромного богатства мёда, которая поступает вместе с процедурой массажа. Говоря о пользе и вреде медового массажа, в большей степени выделяются лишь положительные качества. Но есть и негативные стороны.

О том, как провести процедуру дома: Медовый массаж в домашних условиях.

Вред медового массажа

Один из побочных эффектов – синяки

Как такового вреда сам сеанс массажа не наносит. Два его главных недостатка это болезненность и индивидуальная непереносимость мёда. Лицам с повышенной чувствительностью кожи, лучше хорошо подумать, прежде чем приступать к такой процедуре. Первые сеансы очень болезненные и могут оставлять синяки. После, тело адаптируется и воспринимает массаж легче. Но сильные кровоподтёки и гематомы говорят об индивидуальной непереносимости агрессивного воздействия или о низкой квалификации мастера. При любом из этих случаев медовый массаж лучше не продолжать.

Всё же польза медового массажа значительно превышает его негативные стороны. Если нет противопоказаний, отсутствует варикозное расширение вен и сосуды достаточно сильные, медовый массаж – прекрасная процедура для оздоровления и омоложения.

Для тех, у кого аллергия на мёд и продукты пчеловодства, медовый массаж категорически запрещён. Подробнее о противопоказаниях и показаниях можно узнать здесь: Медовый массаж.

Рекомендуем посмотреть:

vsekosmetologi.ru

Медовый массаж – лучший способ для похудения

Массаж по праву считается одним из самых простых, доступных и результативных способов улучшить самочувствие и обеспечить здоровье всего организма.

А если соединить эффективность массажа и уникальные целебные способности мёда, польза от такой процедуры будет просто колоссальной.

После 5-10 сеансов омолаживающий, тонизирующий и оздоровительный эффект от процедуры превзойдёт все ожидания.

Польза медового массажа

Мёд по праву считается абсолютно уникальным продуктом. По своему биохимическому составу мёд очень близок к плазме человеческой крови, а выделяемые пчёлами ферменты обеспечивают возможность полного усваивания продукта организмом человека.

Богатое содержание витаминов делает мёд идеальным продуктом питания и открывает широкие возможности для его наружного применения. Веками известны антибактериальные свойства мёда: для скорейшего заживления ран этот пчелиный продукт рекомендовали принимать внутрь, а также наносить на повреждённые участки кожи.

Помимо заметного ранозаживляющего эффекта мёд обладает выраженными общеукрепляющими свойствами: по каким бы причинам ни произошло ухудшение здоровья, употребление в пищу пчелиных продуктов помогает укрепить ослабевший организм.

При наружном применении мёд обладает выраженными свойствами сорбента, эффективно помогая избавиться от содержащихся в подкожной клетчатке токсинов, а также от избытка межтканевой жидкости. Это не только позволяет вывести токсичные вещества из организма, но также обеспечивает выраженный омолаживающий и антицеллюлитный эффект.

При проведении курса сеансов медового массажа обеспечивается укрепление иммунной системы, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, заживление трещин в кишечнике, нормализация давления, облегчение состояния больных с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Сеансы медового массажа помогают нормализировать обмен веществ, избавиться от остеохондроза и проблем с суставами, а также существенно улучшить состояние кожного покрова.

Под воздействием медовой плёнки происходит очищение пор, активизация кровоснабжения кожи. Благодаря этому любые кремы и маски, нанесённые на кожу после массажа, легко проникают в верхний слой эпидермиса.

Показания и противопоказания

Сегодня медовый массаж получил широкую популярность как одна из наиболее эффективных процедур в антицеллюлитных программах, а также важная составляющая ухода за зрелой кожей.

Нанесение мёда на кожу позволяет получить выраженный омолаживающий эффект, а также ускорить рассасывание шрамов и рубцов.

В медицинских целях медовый массаж применяется для комплексного лечения:

заболеваний внутренних органов;
болезней дыхательной системы;
нервных расстройств, физических и эмоциональных истощений;
артритов, артрозов, остеохондроза и заболеваний позвоночника.

Практически всегда медовый массаж даёт заметное улучшение самочувствия уже после нескольких процедур. Однако важно помнить, что при онкологии, сильной гипертонии и проблемах с сосудами, туберкулёзе, любых поражениях кожи и нарушениях в работе почек и печени любой массаж запрещён в принципе.

Не стоит ложиться на массажный стол и во время острых вирусных инфекций, которые сопровождаются повышением температуры.

Внимание! Индивидуальными противопоказаниями к медовому массажу могут быть аллергия на мёд, а также наличие густо растущих волос в области проведения массажа.

Мед для массажа: как выбрать подходящий продукт?

Ожидать положительного эффекта можно, только если на кожу наносится натуральный свежий мёд (желательно липовый или цветочный). Однозначно речь не идёт о баночном мёде из супермаркетов.

Идеальный вариант — если продукты пчеловодства приобретаются непосредственно у владельцев пасек.

Допускается использование частично засахарившегося мёда: перед началом массажа его можно растопить на водяной бане до жидкой консистенции. Но при этом сам мёд не должен нагреваться до температуры более 40 градусов.

Что можно добавить в мед для усиления лечебного эффекта?

Основные правила проведения медового массажа

Лучшим местом для проведения процедуры будет тёплое, но не жаркое помещение. Полноценный медовый массаж после бани или сауны, а также сразу после принятия душа сделать не удастся. Кожа для проведения процедуры должна быть чистой и сухой.

Что нужно сделать перед нанесением мёда?

Первым этапом процедуры будет лёгкий разогревающий массаж, включающий разминания и поглаживания всего тела. Не рекомендуется использовать при проведении разогревающего массажа масляные смеси, так как это ухудшит возможность проникновения мёда в кожу.

Альтернативой ручному массажу может стать использование любых усиливающих кровоснабжение тренажёров. Обычно на разогрев тела уходит до 10 минут. Далее на ладони массажиста и поверхность кожи пациента в зоне массажа тонким слоем наносится мёд, и начинается массаж.

Техника медового массажа

Сначала мёд втирается в кожу круговыми массажными движениями. Такое воздействие возможно до начала застывания мёда.

После того как медовая масса частично впитается и загустеет, техника массажа меняется: массажист работает методом прилипания-отлипания рук, меняя интенсивность своих движений.

Ладони могут отдёргиваться резко или более мягко, при необходимости отдельные участки тела прорабатываются не всей ладонью, а её ребром, пальцами, кончиками пальцев. Следующим этапом становится чередование прилипания одной ладони и обеих ладоней одновременно.

Возможных приёмов может быть много, выбирать их важно, исходя из особенностей конкретного пациента и его болевого порога. Как правило, на проработку одной зоны уходит около четверти часа. Если пациент испытывает выраженный дискомфорт, процедура может завершиться раньше.

Внимание! Медовый массаж не проводится в паховых зонах, на внутренней стороне бёдер и плеч.

Душ после массажа

Чаще всего к концу процедуры отделяемый от тела пациента мёд приобретает сероватый оттенок. Это свидетельствует о том, что в процессе массажа из организма через кожу были выведены шлаки. Разумеется, втирать их назад в кожу нельзя ни в коем случае: эти вещества являются токсичными для организма.

Простое обтирание полотенцем не позволяет полностью удалить остатки массажной массы. Оставшиеся на коже частицы мёда нужно тщательно смыть под тёплым душем, а процедуру завершить втиранием в чистую кожу специального массажного крема. Это может быть антицеллюлитное средство (если речь идёт о зоне бёдер, живота и ягодиц), либо качественный питательный крем на основе продуктов пчеловодства.

Нужно ли пить после процедуры?

Первое, что нужно сделать после полного завершения процедуры, – выпить минимум 1 стакан тёплой кипячёной воды, а позже порадовать себя парой чашечек качественного зелёного чая.

Одно из свойств мёда – способность связывать жидкость и ускорять её вывод из организма. Соответственно, если избытка жидкости в организме нет, то после медового массажа дополнительная гидратация будет необходима.

Кроме того, массажные процедуры ускоряют обменные процессы в организме, а достаточный объём потребляемой жидкости позволит усилить очистительный эффект от сеанса.

Длительность массажа и количество сеансов

Медовый массаж может включать как комплексное воздействие на весь организм, так и проработку отдельных проблемных зон (антицеллюлитные процедуры обычно предусматривают проработку области ягодиц, бёдер, живота). Последний вариант менее предпочтителен – активизация кровообращения на отдельном участке тела вызовет замедление кровотока в других частях организма.

Как результат – после курса таких сеансов возможно нарушение обмена веществ, проблемы с внутренними органами и т.д. Комплексный медовый массаж всего тела также обеспечивает антицеллюлитный эффект, однако при этом благотворно влияет на организм.

Один сеанс комплексного массажа длится от 1 до 2-х часов. Оптимально, если процедуры выполняются через день, а весь курс состоит из 9-17 массажей. При желании массажные процедуры могут чередоваться с обёртываниями проблемных зон.

Через пару месяцев можно пройти повторный курс, либо в профилактических целях посещать сеансы медового массажа 3-4 раза в месяц.

Сочетание удивительных свойств мёда и уникальных возможностей массажа позволяет творить чудеса. Огромную пользу от таких процедур получает весь организм: налаживается работа внутренних органов, уменьшаются отёки и выраженный целлюлит, улучшается состояние кожи и приходит в норму работа нервной системы. После каждого сеанса появляется чувство лёгкости, полёта и огромное желание просто радоваться жизни.

Как избавиться от целлюлита в самый короткий срок в домашних условиях смотрите на видео:

kosmetsovet.com

Медовый массаж: польза, техники, особенности процедуры в домашних условиях

Медовый массаж – процедура, проводимая для расслабления мышц, приведения в порядок кожных покровов, релаксации отдельных частей тела. Зачастую он практикуется косметологами и массажистами, работающими в салонах красоты, санаториях, комплексах СПА и т. п. Но благодаря доступности мёда практиковать этот вид расслабления и лечения можно и в домашних условиях. Главным требованием в этом случае считается отсутствие противопоказаний, таких, как кожные аллергические реакции на мёд и продукты пчеловодства, а также запрет на массирование тела и лица.

История медового массажа

Доподлинно неизвестно, кому именно из древних предков пришла идея использовать пчелиный десерт для наружного применения. Но ученые выяснили, что корни ритуала уходят глубоко в древнейшую историю. Египтяне, как первая цивилизация, зафиксировавшая целительную силу продуктов пчеловодства, с удовольствием расслаблялись под пальцами массажиста, втирающего в спину, лицо, ноги, живот и грудь подогретый мёд, смешанный с оливковым маслом.

Медовый массаж дарит полный спектр наслаждения

Полезные свойства меда

Очень мало природных продуктов могут конкурировать с мёдом набору полезных микроэлементов. Вот лишь малая доля полезных составляющих, которых в мёде в избытке:

калий;
натрий;
железо;
кальций;
сера;
магний;
хлор;
витамины групп C и B.

Все вышеперечисленные составляющие одинаково полезны и для внутреннего, и для наружного использования, отсюда и идея использовать мёд в качестве замены массажного крема.К слову, медовый массаж — это далеко не единственный способ полезного наружного применения продукта, столь насыщенного полезными составляющими. Так, компрессы издавна считаются одним из лучших средств экстренного применения при ожогах, порезах и других повреждениях кожного покрова. Смесью пчелиного десерта и йода смазывают горло при воспалениях и ангинах, а глазные примочки с добавлением всё того же компонента способствуют избавлению от конъюнктивита.Независимо от места сбора и сезона качки, пчелиный десерт считается природным противовирусным, противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным средством. Причем это касается не только наружного, а и внутреннего использования,которое ещё и вкусное.

Противопоказания

Учитывая специфику процедуры, прежде чем описывать медовый массаж различных зон, рассмотрим перечень противопоказаний к нему.

Аллергия на продукты пчеловодства – весомый повод заменить медовый массаж другим, например, классическим масляным.
Любые обострения хронических заболеваний – в этом случае от массирования и растирок стоит отказаться до спада симптоматики.
Опухоли.
Гормональные нарушения.
Бронхиальная астма, сахарный диабет, проблемы с венами и сосудами, опухоли – массаж допустим только с разрешения лечащего врача.

Независимо от того, собираетесь ли вы практиковать медовый массаж в домашних условиях или доверитесь специалисту, предварительно уточните у своего врача, нет ли у вас каких-то противопоказаний.

Показания и польза

Многие специалисты в области медицины осведомлены о пользе, которую приносит медовый массаж. Чаще всего направление на него или рекомендации по его домашнему проведению получают при:

радикулите;
систематических сбоях иммунной системы;
хроническом утомлении;
стрессах;
артрозах;
артритах;
заболеваниях позвоночника;
проблемах с кровообращением;
ожирении.

Последний повод, к слову, считается одним из самых распространенных. Мягкое втирание пчелиной сладости в кожу стимулирует расщепление излишних жировых отложений, что в комплексе с другими полезными назначениями даёт заметный эффект, возвращая подвижность суставов и снимая тяжесть при передвижении.В индустрии красоты популярен медовый массаж от целлюлита. Проблема апельсиновой корки в области бедер знакома многим уже с раннего возраста. Причина ее появления кроется в неправильном питании и отсутствии необходимой физической нагрузки, что может быть компенсировано регулярным прохождением полного курса массажа с использованием натурального мёда.

Медовый массаж прекрасен в борьбе с целлюлитом

Особенности процедуры

По технике выполнения медовый массаж мало чем отличается от классического. Незначительные различия видны только на стадии подготовки тела к процедуре, а также длительности и величине процедурной нагрузки.Так, прежде чем выполнять медовый массаж от целлюлита или наносить пчелиный десерт на спину, нужно предварительно подготовить зону. Подготовка заключается в разминке и разогреве области классическими массажными движениями и мягким трением с любым несинтетическим маслом или кремом.Сразу же после предварительного разогрева мёд равномерно наносится на выбранную зону слоем в 2–3 мм. Типовыми массажными движениями полезная сладость вминается в кожу. Через 5–8 минут вминания сменяются скатываниями сладкого слоя сверху вниз. На завершающей стадии процедуры уместно будет применить похлопывания. Всего сеанс растягивается на 15–20 минут. Курс зависит от показаний, но не рекомендуется делать его чаще, чем 7–10 повторений подряд.

tophoney.ru

Все что вам нужно знать про медовый массаж

3 «про» медовый массаж

Польза медового массажа

Медовый массаж эффективен:

как часть антицеллюлитной программы при массаже ягодиц, бедер, живота, т.к. эффективно ускоряет обмен веществ и разгоняет жир;
при лечении простудных заболеваний (бронхит, воспаление легких, кашель…), т.к. обеспечивает интенсивный прилив крови к больному участку и наполняет организм полезными веществами. Чаще проводится медовый массаж спины;
для выравнивания тугора кожи и улучшения ее внешнего вида;
при радикулитах и миозитах (улучшает кровообращение и расслабление мышц).

Сам массаж не будет таким расслабляющим как например тайский массаж, поскольку процедура скорее бодрящая и возможно немного болезненна.

Какой мед используют при медовом массаже

Мед следует использовать только натуральный и обязательно жидкий (не закрестилизированный). Для массажа обычно используют мед, разогретый до температуры тела (или чуть выше – максимум до 38 °С).Можно взять цветочный, липовый или из подсолнечника, т.е. совершенной любой натуральный мед. Если есть возможность достать мед из сот или купить свежевыкачанный (но с проверенной пасеки), то лучше использовать такой. В мед можно добавить несколько капель эфирного масла. Некоторые масла обладают антицеллюлитными свойствами, например, грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное или мандариновое. На 5 столовых ложек жидкого меда необходимо добавить около 3-5 капель одного из эфирных масел.

Противопоказания для медового массажа

Для медового массажа характерны те же противопоказания, что и для любого другого вида массаж + аллергия на продукты пчеловодства.

Также перед тем, как записаться на медовый массаж, проверьте, нет ли у вас аллергии на какие-либо продукты пчеловодства, ведь мед относится к одним из самых аллергенных веществ. Также не рекомендуются интенсивные виды массажа, если присутствует проблема с сосудами или повышенное артериальное давление. Явным противопоказанием является:

наличие критических дней у женщины;
явные кожные заболевания;
повышенное давление;
варикозное расширение вен.

Если все это учтено, то курс таких массажей станет для вас приятным бонусом в повседневном ритме жизни.

Техника медового массажа

Последовательность общего медового массажа

Медовый массаж не рекомендуется проводить сразу после водных процедур, так и после сауны или бани. Выделившийся пот помешает эффективности медового массажа.

Общий медовый массаж не проводится:

на внутренней стороне бедер;
на внутренней стороне плеча;
в зоне паховых лимфоузлов.

Медовый массаж живота проводится мягче и аккуратнее!

Общий медовый массаж:

делается общий разогрев тела,
делается массаж спин,
выполняется массаж бедер (если нужно икр),
выполняется массаж бедер спереди,
при необходимости проводится массаж живота,
при необходимости проводится массаж рук в районе плеч,
в завершение делается легкий релаксирующий массаж.

Приемы медового массажа

Есть 2 приема медового массажа. Они отличаются жесткостью.Более жесткие приемы делаются полной ладонью с прямым отрыванием ладони на отлип всей поверхностью ладони. То есть ладонь отрывается практически резко и сразу по всей плоскости.

Более мягкое проведение приема – это когда ладонь отрывается как бы с прокатыванием.Точнее — более мягкое отрывание достигается уменьшением скорости отрыва и площади отрыва.Уменьшение площади отрыва достигается также когда проведение медового массажа осуществляется: только пальцами руки или тыльной стороной ладони.

На животе (в связи тем, что расположены внутренние органы) для снижения интенсивности воздействия на внутренние органы, одной рукой придерживается брюшная стенка, а другой рукой проводятся отрывающие движения.

Применение медового массажа

Медовый массаж в косметологии

Медовый массаж набирает огромную популярность в борьбе за красоту женского тела. Но у тех, кто никогда его не делал, возникают вопросы:

действительно ли популярность медового массажа столь заслуженная?
и правда ли то, что мед выводит токсины со шлаками, а также помогает делать кожу упругой?

Вот несколько фактов, которые вы должны знать о медовом массаже как факторе улучшения качества кожи.Польза меда для укрепляющего эффекта кожи действительно неоспорима. Курс медовых массажей в первую очередь обеспечит для организма лимфодренажный эффект и поможет избавиться от целлюлита. Мед, содержащий витамины групп А, С, Н, Е, В, не только освежает кожу, тонизирует ее, но и стимулирует движение крови по сосудам, оказывает противовоспалительное действие. В чередовании с точечным массажем лица, медовый творит просто чудеса омоложения.

Медовый массаж от целлюлита

В нынешнее время большой проблемой женщин стал целлюлит. Распространен он не только среди женщин среднего возраста, бывает он и у молодых девушек и даже подростков. И наличие целлюлита не всегда связано с избыточным весом. Бывает, что у довольно худых девушек присутствует целлюлит. Особенно этим страдают люди, которые сбросили вес вдвойне, если похудели стремительно.

В борьбе с целлюлитом огромное значение играет правильно питание и различные виды массажа. Можно делать профессиональный антицеллюлитный массаж − процедура действенная, но довольно болезненная, да и не каждому по карману. Но есть несколько видов массажа, который можно делать в домашних условиях и эффектом они обладают колоссальным. Одним из таких домашних спасителей является медовый массаж. После него кожа разглаживается, эффект виден уже после первого сеанса. Многих людей это стимулирует пройти весь курс и не лениться.

Отличным дополнением к медовому массажу станут и медовые обертывания. То есть проводится антицеллюлитная программа, включающая чередование медового массажа и обычного массажа с медовыми обертываниями.В профессиональных салонах красоты клиентам предлагают вначале обычный (или лимфодренажный массаж), а потом, когда все мышцы разогреты, организм успокаивают приятным обертыванием с применением теплого меда. Эффект от такого чередования максимальный и действительно впечатляет. Необходимо следить только за временем проводимой процедуры. Если вы используете горячий мед, то временной отрезок не должен превышать получаса. А применяя прохладный, или чуть теплый мед, сеанс массажа можно продлить еще на полчаса. И помните, что, несмотря на распространенное мнение о том, что медовый массаж и обертывание нужно завершить контрастным душем, делать этого не нужно. После медового массажа резкий перепад температур может навредить вашему организму.

Медовый массаж в домашних условиях

И последнее, что касается преимуществ медового массажа, это то, что данный вид косметологических процедур можно с легкостью провести и в домашних условиях, а результат будет вовсе не хуже, чем после посещения салона красоты.

Как проводить медовый массаж отдельной зоны:

подготавливаем медовую смесь: мед если нужно чуть-чуть подогреваем и добавляем по желанию эфирное масло;
на ладони наносим медовую смесь;
начинаем втирать ее в проблемные участки, разогревая кожу. Медовая смесь наносится достаточно тонким слоем!;
после этого с плавно и мягко прикладываем ладони, легким перекатыванием по коже;
и отделяем руку от кожи (как бы на отлип) с прокатыванием. Такие своеобразные мягкие хлопки-перекаты делаем по всей площади проблемной зоны.

Усердствовать не нужно, иначе можно нанести травмы и коже, и сосудам.Массаж следует продолжать до тех пор, пока мед на ваших ладонях не станет грязно-серого цвета. Затем руки и тело следует тщательно вымыть. Массаж оптимально повторять через день.

Видео медовый массаж

Антицеллюлитный медовый массаж ягодиц

Видео — медовый самомассаж бедер

Медовый массаж лица видео

Техника медового массажа видео

Поделиться "Все что вам нужно знать про медовый массаж"

presentway.com

Медовый массаж — польза и влияние на организм

Польза массажа широко известна. Его назначают грудным детям с самого рождения. Он благотворно влияет на тонус мышц, улучшает работу всех систем организма. Прекрасно расслабляет тело, повышает настроение.

Процедура с применением меда становится вдвойне эффективней. Польза от медового массажа заключается в физическом расслаблении и укреплении организма. Тело, через кожные покровы, впитывает все вещества, содержащиеся в меде. Состав этого продукта насчитывает множество микроэлементов и витамин, которые полностью усваивает человеческий организм.

Как влияет на организм?

Следующим образом влияет на организм:

ускоряет кровообращение;
снимает воспаление в мышцах и суставах;
ликвидирует отечность;
очищает, разглаживает кожу;
способствует снижению веса;
лечит остеохондроз;
устраняет целлюлит;
выравнивает обмен веществ;
ускоряет метаболизм;
способствует выводу шлаков и токсинов.

Используя медовый массаж всего тела регулярно, вы навсегда забудете о проблемах со здоровьем. Будете чувствовать прилив сил, готовность действовать.

Кому рекомендуется?

При отсутствии серьезных противопоказаний, такая процедура будет полезна абсолютно всем! Грудничкам такой массаж дома поможет окрепнуть, набраться сил. Молодым людям поможет вести активный образ жизни, корректировать проблемы со здоровьем. Для людей преклонного возраста станет помощником в поддержании иммунитета, восполнении необходимых веществ. Отлично справляется со многими заболеваниями костей и суставов, что очень актуально для пожилых.

Кому нельзя делать такую процедуру?

Мед универсальное средство. Его можно употреблять внутрь, делать ингаляции, применять как косметическое средство. Многие, применяют медовый массаж для похудения в домашних условиях.

Не смотря, на универсальность продукта, массаж с медом имеет противопоказания:

открытые гнойные раны;
опухоль любой этиологии;
варикозное расширение вен;
лихорадочное состояние;
туберкулез;
аллергия;
ранний послеоперационный период.

Каждый случай, следует рассматривать индивидуально. При наличии хронического заболевания, перед лечебным курсом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Медовый массаж живота в домашних условиях, противопоказан беременным женщинам.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Как делать?

Для того, чтобы провести процедуру, естественно потребуется мед. Следует выбирать жидкий натуральный продукт. Искусственные заменители не дадут никакой пользы. Массаж может быть местным или комплексным. Местную процедуру проблемных зон, человек может проводить самостоятельно. При комплексной, понадобится помощь близкого человека или профессионала.

При проведении процедуры, следует учитывать, что мед нельзя применять в области паха, подмышками, под коленками и на шее. Для большего эффекта, возможно использование эфирных масел по вкусу. Многих интересует, как часто можно делать медовый массаж самостоятельно. Процедуру следует проводить через день или два, не чаще. Ориентируйтесь на ощущения и самочувствие.

Процесс лечебного массажа можно разделить на три этапа:

подготовительный;
процесс массажа;
завершающие процедуры.

Очень важно перед началом сеанса провести полную очистку поверхности кожи. Принять ванну или душ. Следует воспользоваться скрабом, хорошенько ополоснуться. Мыться следует в теплой воде. После этого необходимо насухо вытереть тело. Далее, нужно подготовить тело к основному массажу. Для этого произвести поглаживания, несильные пощипывания.

Применять масла и крема категорически запрещается. Это значительно снизит эффект от процедуры.

Основной процесс заключается в нанесении меда на тело. Продукт нужно наносить равномерно. Его должно быть ровно столько, чтобы от покрывал поверхность, но не стекал. Пчелопродукт наносится мягкими плавными движениями, одновременно массируя тело. В скором времени, он начнет густеть, станет более вязкий, пора переходить к интенсивной части. Руки нужно плотно прижать к телу, затем быстро отдернуть. Сила рывка зависит от чувствительности кожи. При возникновении дискомфорта нужно снизить темп отрыва. По необходимости можно применять всю поверхность ладони, подушки пальцев или фаланги. Это зависит от массируемого участка.

В течение 10 минут, мед станет меняться. Его цвет станет серым, практически весь соберется на руках. Это означает, что продукт выполнил свою миссию — отдал полезные вещества, забрал шлаки и токсины. При комплексном массаже тела, нужно постепенно переходить от одной части тела к другой. Нанесли пчелопродукт на спину, поработали с ней 10 минут, можно переходить к следующей части тела.

В завершении процедуры, очень важно смыть весь оставшийся продукт пчеловодства с тела, посредством теплой воды. Лучше воспользоваться душем, для мытья выбирайте мягкую мочалку. После водных процедур, аккуратно оботритесь и немного отдохните. Насладитесь в полной мере полученным эффектом!

Курс лечебного массажа состоит из 15 процедур. За этот период ваш организм восстановится, восполнит минеральные и витаминные запасы. Окрепнет здоровье и иммунная защита. Помимо этого, вы получите массу удовольствия и наслаждения. А хорошее настроение — это залог счастливой жизни!

portalmeda.ru