Какой мед полезен для ребенка. Польза меда для детей дошкольного возраста

С какого возраста можно давать ребенку мед?

Содержание

1. Преимущества меда
2. В чем состоит опасность?
3. Необходимость меда в детском возрасте
3.1. Как вводить в рацион?
4. Противопоказания
5. Медовое лечение
5.1. Кашель
5.2. Стоматит
5.3. Простудные заболевания

Иногда сладкие продукты бывают полезными. Например, мед обладает массой положительных качеств. Его используют в питании, в народных лекарственных средствах. Но безопасен ли он для детей? С какого возраста можно давать его ребенку и когда разрешается это делать?

Преимущества меда

Основным достоинством меда является то, что он состоит из легкоусвояемых углеводов (глюкоза и фруктоза). Сахароза содержится в нем в небольших количествах. Мед имеет высокую питательную ценность и обладает лечебными свойствами.

Мед богат йодом, железом, цинком, минеральными солями, калием, марганцем, фтором, витаминами группы В и множественными органическими кислотами.Недавно ученые открыли, что в его составе есть некоторые гормоноподобные вещества, с действием антибиотиков.

Благодаря своему составу, мед обладает многими полезными свойствами:

улучшает аппетит;
укрепляет иммунитет за счет того, что аскорбиновая кислота и каротин помогают противостоять инфекциям;
обладает лечебным действием при простудных заболеваниях;
улучшает пищеварение, препятствует образованию гнилостных процессов;
оказывает успокаивающее действие;
укрепляет скелет, способствуя усваиванию кальция и магния;
улучшает зрение за счет аскорбинки, каротина и тиамина;
повышает гемоглобин;
облегчает кашель, действуя как отхаркивающее средство.

Глядя на внушительный список положительных свойств, возникает вопрос, откуда берется ложка дегтя в этой медовой бочке? Почему такой полезный продукт нельзя давать детям, а если можно, то с какого года? Дело в том, что некоторые активные вещества способны негативно сказаться на росте и формировании органов и систем. Поэтому важно знать, со скольки лет можно давать ребенку мед.

Мед и ребенок

В чем состоит опасность?

Очень рискуют родители, давая мед деткам до года. Пчелы, вырабатывая его, контактируют с различными биологическими материалами, в том числе спорами.

Попав в благоприятную среду, они могут вызвать развитие ботулизма. Иммунитет малыша, которому всего несколько месяцев, вряд ли справится с заболеванием.

Несмотря на усвояемость углеводов, избыточное употребление продукта может вызвать кариес, набор лишнего веса и даже ожирение. Поэтому нельзя давать его детям, склонным к полноте.

Мед является сильнейшим аллергеном. Если есть аллергия, реакция маленького организма может быть мгновенной, начиная от сыпи и заканчивая отеком квинки. Проявляться она может по-разному:

Кожа – краснота, зуд, высыпания, волдыри.
Легкие – кашель, одышка.
Лицо – припухлость век, щек, языка.
Нос – насморк.
Глаза – покраснение, слезливость, раздражение.
Желудок и кишечник – боль, диарея, тошнота, рвота.
Головная боль.

Большинство врачей рекомендуют начинать вводить этот продукт в рацион как можно позднее, но не раньше года.

Необходимость меда в детском возрасте

Педиатр Комаровский не отрицает пользу меда, но напоминает, что продукт относится к биологически активным, поэтому реакцию организма на него предсказать невозможно. Важно, с какого возраста начать давать его ребенку.

Категорически запрещено предлагать мед грудничкам. При появлении ответной реакции организма родители рискуют не успеть доставить ребенка в больницу.

Врач считает, что детям первого года жизни вообще не имеет смысла давать мед. При грудном кормлении дети в течение первых месяцев получают все необходимые вещества с молоком, а при искусственном вскармливании – со специально адаптированными смесями. Перегружать организм маленького ребенка не стоит.

Комаровский не считает, что нужно полностью отказываться от меда. Если родители спокойно употребляют продукты пчеловодства, то вероятность возникновения аллергии у малыша невелика. Приучать его к лакомству нужно не раньше годовалого возраста. Но все-таки если нет необходимости, то лучше начать приучать, когда малышу исполнется 2-3 года, потому что в старшем возрасте негативные реакции выражены не столь ярко.

Приведем примерную схему введения меда в рацион ребенка:

Возраст ребенкаРекомендации

Груднички и дети до года	Запрещено.
От 1 года до 3 лет	Не рекомендуется есть ежедневно, но в особых случаях допускается половина чайной ложечки в два приема.
От 3 до 5 лет	Столовая ложка, разделенная на 2-3 приема в течение суток.
От 6 до 9 лет	Рекомендуется потреблять до трех столовых ложек в день для питания мозга, укрепления иммунитета, но только если нет аллергии.
9 – 15 лет	Дневная норма возрастает до пяти столовых ложек.

Категорически запрещено предлагать мед грудничкам

Как вводить в рацион?

Прежде чем ребенок начнет есть мед, нужно убедиться, что аллергия отсутствует. Для этого небольшое количество наносят на запястье. Если в течение дня не появилось покраснение или зуд, то можно несколько капель меда растворить в стакане воды и дать попробовать. Убедившись, что аллергии нет, можно начинать давать по половинке чайной ложечки в день.

Детям разрешен только жидкий мед. Но при разведении в жидкости, температура которой выше 45 °С, он теряет полезные свойства и выделяет канцерогены.Лакомство можно разводить в теплом чае или молоке, а также добавлять в кисель или компот.

Противопоказания

Прежде чем предложить ребенку мед, нужно проверить, нет ли противопоказаний. Иногда есть его не рекомендуется и даже запрещается.

Аллергия и экссудативный диатез. Имеет наследственную предрасположенность.
Золотуха. Встречается редко, вбирает в себя признаки экссудативного диатеза и детского наружного туберкулеза.
Идиосинкразия – непереносимость отдельных компонентов меда.
Сахарный диабет – не допускается использование в рационе.
Ожирение и склонность к полноте.

Имея один из перечисленных диагнозов, нужно хорошенько подумать, прежде чем устраивать «медовое» самолечение. Иначе можно столкнуться с серьезной бедой.

Посмотрите видео

Медовое лечение

Главное свойство основного продукта пчеловодства – лечебное. Когда, почему и сколько можно есть меда в качестве лекарства?

Кашель

Поставить редьку в стакан и срезать у нее верхнюю часть. В это углубление положить 2 столовых ложки меда. Подождать 2 часа. Полученный сок нужно давать по чайной ложке с интервалом 3 раза в день.
Из листьев алоэ отжать сок. В него добавляют мед (1 г на 5 мл сока). Помогает при сильном кашле. Давать по чайной ложке трижды в день.
Подогреть молоко до комнатной температуры. Чайную ложку меда можно растворить в молоке, а можно запить им. В молочно-медовый раствор не лишним будет добавить масло какао. Пить 3-4 раза в день.

Стоматит

Мед обладает заживляющим действием. Обрабатывая им язвочки стоматита, можно быстро от них избавиться. Но для детей этот способ не подходит, потому что детская эмаль еще слишком тонкая и легко подвергается кариесу. Полоскание медовым раствором – неплохое средство от стоматита. Нужно заварить чайную ложку цветков ромашки и настоять 2 минуты. В охлажденный и процеженный раствор добавить чайную ложку меда. Полоскать полость рта несколько раз в день. Улучшения будут на второй день. Чтобы полностью избавиться от стоматита, полоскания нужно продолжать не менее 5 дней.

Существуют ограничения, со скольки лет можно применять такое средство от стоматита. Нельзя пользоваться способом детям до 6 лет.

Некоторые родители смазывают десны малышу при прорезывании зубов, чтобы облегчить боль. Почему нельзя так делать? Ребенку всего несколько месяцев, а продукты пчеловодства до годовалого возраста могут быть опасны для него.

Не стоит приучать кроху к пустышке, смазывая ее медом. Наберитесь терпения. Пройдет пара месяцев, и он сам научится брать соску, если в этом будет необходимость.

Мед при простуде

Простудные заболевания

В начале заболевания при температуре чуть выше 37 °С мед может оказать положительное действие. Он усилит потоотделение, принесет облегчение.

Несмотря на жаропонижающее свойство, лечиться только народными средствами при температуре выше 38 °С нет смысла. Необходимы препараты, назначенные врачом. Но некоторые способы могут выступать в качестве сопутствующих.

Медовый травяной чай. Заварить сбор мяты, ромашки, малины, облепихи, земляники. В остуженный отвар добавить чайную ложку меда. Давать на протяжении болезни малышам старше 4 лет.
Овсяное молоко. Промыть 200 г овса и залить литром молока. Кипятить на медленном огне час. Остудить, процедить и добавить по чайной ложечке масла сливочного и меда. Пить перед сном каждый день пока держится температура. На следующий день самочувствие станет лучше.

Это примеры методов против самых распространенных заболеваний. Существуют рецепты медовых ингаляций, средства от аденоидов, анемии и других серьезных заболеваний. Но нельзя полностью полагаться на них без консультации врача.

Родители решают сами, со скольки лет их малыш будет есть мед. Каждый ребенок индивидуален. Кто-то и в 6 месяцев воспримет мед без последствий, а кто-то и спустя годы не сможет есть его из-за аллергии. Но лучше советоваться с педиатром, когда вводить подобные сложные продукты в рацион ребенка, и подождать, пока ему исполнится 3 года.

Что еще почитать:

mirpchel.com

Какой мед полезен для ребенка

Пчелиный мед — кладезь витаминов и микроэлементов, его называют природным антибиотиком. Однако он может быть опасен для ребенка. Именно в следствие своей биологической активности и способности вызывать аллергическую реакцию, мед не рекомендуют давать детям до 3-летнего возраста.

Burda Media

Все знают, что мед — продукт переработки пчелами цветочной пыльцы, и производят пчелы его для кормления собственного потомства, а вовсе не для людей. Именно поэтому воздействие на человеческого детеныша такого насыщенного продукта практически непредсказуемо. При этом существует еще и реальный риск заражения смертельно опасной инфекцией.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда мед может быть крайне опасен для ребенка

Что в составе меда

Химический состав меда действительно уникален. В нем есть:

Витамины группы B: тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота

Витамины С, А, Е

Фермент диастаза (амилаза) — расщепляет крахмал, преобразует его в легкоусвояемый углевод мальтозу. Количество диастазы в меде считается показателем его натуральности и качества — чем выше диастазное число, тем более качественный мед.

Другие важные ферменты — каталаза (предотвращает окисление меда), инвертаза (ускоряет расщепление сахарозы на глюкозу и фруктозу) и др.

Мед высококалорийный продукт – в 100 граммах содержится 310 ккал, есть белки, углеводы — фруктоза и глюкоза, а вот жиров нет вообще.

Антибактериальные свойства меда обеспечивают фитонциды

ВОЗ сообщает, что высока вероятность заражения пчелиного меда спорами, вызывающими ботулизм, что крайне опасно для маленьких детей, особенно младше 6 месяцев — будьте осторожны и не рискуйте здоровьем своих детей. Насыщенный состав меда может спровоцировать у ребенка тяжелую аллергическую реакцию.

Тем не менее, после 3-летнего возраста небольшое количество натурального меда вполне допустимо в детском рационе. Прежде всего нужно дать малышу пол чайной ложки и подождать пару часов — не проявятся ли признаки аллергии. Но даже если ребенок хорошо переносит мед, не перестарайтесь с количеством — умеренность и здравый смысл вам в помощь.

Burda Media

Как выбрать хороший мед

Пасечники советуют, на что обращать внимание при выборе меда:

1. Натуральный мед с течением времени засахаривается и становится густым. Исключение составляет только мед из цветов акации – он светлый и ароматный.

2. Если наливать мед тонкой струйкой, она будет тянуться, стекать слоями и прерываться.

3. В натуральном свежем жидком меде не должно быть посторонних примесей, крупинок, осадка. Их наличие может означать, что перед вами либо сироп из сахара, либо присутствуют добавки для загустения меда, в частности – мел

4. Если мед постояв некоторое время расслаивается – внизу густой, а сверху жидкий, значит, его собрали раньше времени, он считается незрелым и содержит избыток воды. Такой мед можно есть только свежим, при долгом хранении он начинает скисать

5. Перемешайте ложку меда с водой – если мед качественный, в стакане не образуется никакого осадка и вода не станет мутной. Осадок и помутнение говорит о том, что в меде есть мел либо мука.

6. На вкус натуральный мед слегка горчит (меньше всего из акации, больше – гречневый) и от него першит в горле.

Burda Media

Какой мед подходит детям

Безусловно, детям стоит предлагать только натуральный мед, без каких либо примесей и добавок.

Убедитесь что у ребенка нет аллергии на мед — предложите пол чайной ложки и проследите – не будет ли реакции в течение суток.

Для ребенка старше трех лет достаточно 1-2 чайной ложки меда в день

Лучше всего для детей подходят: липовый, цветочный, мед апельсинового цвета

Важно знать! При нагревании выше 40 градусов, мед утрачивает большинство полезных свойств, а выше 60 — может стать канцерогеном.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:Где купить мед, и как правильно выбрать этот ценный продуктРецепт домашнего мороженого: банановое, черничное, клубничное

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Автор: Ирина Сигал

Понравилась статья? Оцените: Загрузка...

www.moirebenok.ua

Мёд спешит на помощь!

Мёд спешит на помощь! Советы пчеловодов для мам и их деток.

Сегодняшняя статья будет посвящена самой сладкой теме на свете – мёду. На дворе осень, скоро зима, и перед мамами встает вопрос о том, как прожить этот период обострения простудных заболеваний - благоприятно. Как защититься и не заболеть. И что делать, если все-таки простудились.

Во все времена лучшим средством профилактики ОРЗ являлся мёд. Причина объективна. Мёд - это 100% натурально, эффективно, и что немаловажно – вкусно! Главное, при использовании в качестве защиты именно этого ценного снадобья, учитывать 2 ключевых условия: мёд должен быть качественным, а его употребление правильным.

С 11 по 17 октября в Нижнем Новгороде будет проходить традиционная ярмарка мёда от ПВК-пчеловод – организатора ярмарок мёда по всей России с 1997 г. ПВК-пчеловод уже не первый год радует жителей нашего города своим приездом. Мёд на их ярмарках всегда свежий, выбор на любой вкус и цены доступные. И сегодня мы поделимся с вами советами от пчеловодов ПВК, которые были подготовлены специально для мам и деток нашего сайта.

Так как на ярмарках мёда почти 50% покупателей – это мамы детей разных возрастов, за всю историю уже накопилось понимание самых волнующих их вопросов, которые мы и постараемся затронуть.

«С какого возраста можно давать мёд?»

Главный вопрос, который интересует обычно молодых мам - с какого возраста можно давать мёд детям. И здесь мы ответим так. До года мед давать не стоит. Несмотря на то, что аллергия на мёд – это исключение из правил, для малышей это слишком насыщенный продукт. Поэтому, с мёдом лучше подождать до года.

«Какой мёд давать первым?»

Первый мёд – это липовый. Именно с него нужно начинать знакомство ребенка с этим продуктом. Липовый мёд имеет все необходимые свойства, являясь при этом, самым мягким и низкоаллергенным. Для профилактики простудных и прочих заболеваний можно давать ребенку 1 ч.л. липового мёда на ночь. Лучше с молоком, так лучше усваивается кальций. Главное, не надо забывать, что мёд нужно есть вприкуску, а не растворять в горячем напитке. При высоких температурах, мёд теряет свои ценные свойства.

Не давайте липовый мёд ребенку с утра и особенно перед прогулкой! Он обладает потогонным свойством и может наоборот создать повод для начала заболевания.

«Какие сорта мёда можно давать детям?»

Мамы часто задают вопрос, какой именно мёд можно давать детям? Тот же, что и взрослым? Отвечаем. Детям до 7 лет лучше всего покупать мёд из какого-то одного медоноса, а не разнотравья. В смешанных сортах есть один недостаток для карапузой аудитории – они более аллергенны, чем монофлерные, поэтому, лучше не рисковать. Тоже самое касается и любых тёмных сортов. Они более аллергенны, чем светлые сорта мёда.

Поэтому, маленьким детям можно порекомендовать такой мёд, как клеверный, донник. Акация – совершенно изумительный вариант, и ряд других. Пчеловоды на наших ярмарках всегда готовы дать полезные советы в каждом конкретном случае. Приходите, спрашивайте, ответим с удовольствием.

Для детей старше 7 лет ограничений почти нет. Выбирайте по вкусу, мёд – это все-таки еще и лакомство, и оно должно приносить удовольствие.

«Какой мёд лучше всего подходит для профилактики простудных заболеваний?»

Самый лучший мёд для защиты – это мёд с прополисом или живицей.

Этот мёд нужно употреблять буквально за несколько минут перед выходом из дома – рассосать 1 ч.л. Постарайтесь именно рассосать, а не проглотить. Так вы сможете извлечь из мёда максимум пользы. Употребляя мёд с прополисом каждое утро, вы можете быть абсолютно спокойны за свое здоровье в осенне-зимний период.

Мёд с прополисом – самый мощный природный антибиотик. Его сила в том, что вирусы совершенно не способны выработать к нему иммунитета, а значит, он снова и снова будет поддерживать вас в форме.

В идеале, и уж тем более, если вы заядлый сладкоешка, для 100% профилактического эффекта съедайте 1 ч.л. мёда еще и на ночь. К примеру, того же липового. Лучший союзник здесь – травяной чай по вкусу.

Но еще раз напоминаем, что данные сорта мёда подходят детям от 7 лет, а для детей младшего возраста, лучший мёд для профилактики – тот же липовый, о котором мы уже говорили.

«Какой мёд поможет, если все-таки заболели?»

Если ребенок маленький, то лучше не рисковать, а сходить за советом к педиатру. Если он пропишет мёд, или хотя бы не будет против него возражать, тогда, пожалуйста. Смешивайте липовый мёд с теплым молоком и пейте на здоровье.

А вот для детей после 7 лет, а так же их мам, пап, бабушек и дедушек, идеальным средством быстрого восстановления является прополис. Лучшего средства в момент обострения заболевания придумать сложно. Прополис обладает настолько мощным химическим составом, что способен буквально за 2-3 дня практически полностью исключить тяжелый кашель. Прополис следует использовать сразу в 2 направлениях – есть мёд с прополисом внутрь и полоскать горло настойкой из прополиса.

Ежедневный рацион вовнутрь всего примерно 7 ч.л , рассасывая по 1/2 ч.л. каждый час.

Настойка из прополиса делается так: 10 г. прополиса нужно настоять на 100 мл. 70% спирта в течение 2 недель. Для полоскания разбавляем 1 ч.л. настойки на стакан воды.

Настойка прополиса не имеет срока хранения и не портится, но держать ее лучше в темном сухом месте в стекле.

Карасева Виталия Александровна (pvk-pchelovod.ru)

www.sv-mama.ru

кому этот напиток поможет, а кому только навредит

420

Очень трудно найти человека, который не любил бы это янтарно-желтое густое тягучее лакомство, уже многие тысячи лет известное человечеству. А уж о его целебных свойствах написано огромное количество книг, статей и исследований, главное из которых — противопростудное.

Благодаря наличию в нем биологически активных веществ, он обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствами, а также множеством других полезных действий на наш организм. Он улучшает пищеварение, содержит кальций и железо и укрепляет иммунитет.

Излюбленным напитком для жителей северного региона является чай с мёдом. Хочется и деток порадовать этим полезным напитком. Но можно ли?

На первый взгляд этот вопрос кажется даже странным. Раз польза меда столь велика, то какие могут быть сомнения? Однако, не все так просто. Наряду с неоценимой пользой, «сладкий янтарь» имеет и свои противопоказания.

И самое первое это аллергия. К большому сожалению, при всей его неоценимой пользе, это один из самых аллергенных пищевых продуктов.

Все дело в том, что он производится пчелами из пыльцы растений, которая сама по себе является сильнейшим аллергеном. Поэтому если ваш малыш склонен к аллергическим реакциям, у него атопический дерматит или он реагирует на пыльцу растений, любое взаимодействие с медом, как и с другими продуктами пчеловодства, должно быть максимально осторожным, а лучше и вовсе избегать его по крайне мере до достижения ребенком возраста трех лет.

Еще одно ограничение для употребления этого природного лакомства малышами — это строго возраст до одного года.

Дело в том, что в меду содержатся единичные бактерии ботулизма Cl.botulinum, которые не опасны для взрослого, так как погибают в кишечнике, но у грудничка с еще незрелыми функциями желудочно-кишечного тракта могут спровоцировать отравление и даже заражение ботулизмом.

Именно поэтому лучше всего начинать знакомство с медком после года ребенка, и с небольшого количества, около 1/3 чайной ложечки, чтобы отследить индивидуальную реакцию организма. Но даже если все хорошо, все равно, употреблять его в больших количествах в младшем дошкольном возрасте не рекомендуется.

В сутки ребенок до трех лет не должен получать больше 1,5 чайных ложек меда. В этом возрасте лучше отнестись к нему как к природному лекарству, а не просто сладкому лакомству.

Итак, вы хотите приготовить своему малышу целебный напиток — медовый чай. Возможно, ваш кроха промочил ноги, переохладился на улице во время прогулки, не в меру расшалился к вечеру, или же вы просто хотите укрепить его иммунитет чашечкой ароматного сладкого чая перед сном.

Как же готовить этот полезный напиток?

Самое важное, что стоит знать, это то, что мед ни в коем случае нельзя нагревать сильнее 40 градусов. При более высоких температурах его полезные свойства пропадают, а витамины и ферменты разрушаются.
Более того, при нагревании выше 60 градусов, сахара, содержащиеся в нем, превращаются в токсины, которые могут даже навредить ребенку. Поэтому добавлять мед в чай следует только после того, как он остынет до 30-40 градусов. Только тогда он принесет вашему крохе пользу, а не вред.

Такой целебный напиток станет отличным помощником даже для приверженцев классических медицинских методов лечения вирусных инфекций, однако, не стоит давать такой чай ребенку, у которого жар, так как мед способен немного повышать температуру тела, что в таком случае совсем нежелательно.

Настолько ли сахар хуже меда? Вы удивитесь, но если их сравнить, то выясняется много удивительных вещей… Подробности в этом видео с Еленой Малышевой, посмотрите обязательно.