Имбирь от простуды. Чай с имбирем от простуды: рецепт. Чай с имбирем и медом от простуды рецепт

Имбирный чай от простуды

Содержание:

Эффективность имбиря в лечении различных заболеваний известна достаточно давно. Имбирь является отличным средством для лечения воспалений, плохого иммунитета, тошноты, низкой потенции и многих других болезней. Особое внимание нужно обратить на тот, как имбирь отлично справляется с простудными заболеваниями и всеми их проявлениями. Поэтому в холодное время года и во время эпидемий первым лекарством становится именно имбирный чай.

Имбирь как противопростудное средство использовалось в Индии еще 2000 лет назад. Этот чудесный корень стал отличным средством для уменьшения температуры, избавления от болей в голове и дискомфорта в желудке. В нем содержаться витамины А, В1, В3, В6, С. Имбирь также имеет антиоксидантные свойства и богат множеством минеральных веществ: кальций, фосфор, железо, натрий, калий, цинк. Кроме того – белками, жирами, углеводами и клетчаткой.

Свойство имбиря

Из основных свойств имбиря можно выделить:

Бактерицидное;
Противовоспалительное;
Антибактериальное;
Потогонное;
Антисептическое;
Отхаркивающее;
Тонизирующее;
Противоязвенное;
Кардиотоническое;
Спазмолитическое.

Конечно, это далеко не весь перечень свойств имбиря. Все перечислить будет очень затруднительно. Стоит еще раз отметить, что имбирный чай от простуды помогает просто замечательно. Это было неоднократно проверено миллионами людей по всему миру.

Противопоказания к применению имбиря

Имбирь использовать для лечения нужно с особой осторожностью, если у вас есть аллергия. Это растение вызывает аллергическую реакцию при ишемической болезни сердца, гипертонии, при острых и хронических формах гепатита, при камнях в печени, при циррозе, при язве желудка и 12-перстной кишки. В особенности сильно аллергия проявляется во время обострения заболеваний.

Лечебный имбирный чай от простуды

Имбирные чаи от простуды могут быть вкусными, ароматными и максимально эффективными. Лучше всего этот напиток пить утром и в течение дня. Приблизительно за 30 минут до еды. Имбирь имеет отличное тонизирующее свойство и бодрит, поэтому не стоит пить такой чай перед сном, потому что заснуть будет проблематично.

1 Имбирный чай от кашля и простуды. Этот рецепт эффективно и быстро поможет при болях в горле и кашле. Чтобы приготовить напиток, требуется взять обычный зеленый или черный чай, несколько стручков кармадона, имбирь, 1-2 гвоздики. В первую очередь, завариваем чай, процедив его в небольшую кастрюлю, ставим на медленный огонь. Добавляем туда тертый имбирь, кармадон, гвоздику, варим так минут 15-20. В конце можно добавить лимонного или апельсинового сока для аромата. После чего снимаем кастрюлю, остужаем и процеживаем. Напиток можно употреблять теплым или холодным. Распространено мнение, что такой чай из имбиря поможет не только при легком кашле и простуде, но и снимет проявления симптомов при пневмонии и тяжелом бронхите.

2 Имбирный чай от простуды с лимоном. Для приготовления напитка потребуется: свежий имбирь, натуральный мед, палочка корицы, несколько листьев мяты, зеленый чай и лимонный сок. Берем 0.5 л воды, 30 г имбиря, очищаем корень, режем или натираем. Добавляем имбирь в воду и ставим кастрюльку на медленный огонь. Кипятить нужно примерно в течение 15 минут, после чего надо добавить палочку корицы, мяту, дает немного покипятиться, снимаем с огня, процеживаем и в завершении добавляем зеленый чай. В этот напиток можно добавить лимонный сок или мед. Это средство обязательно поможет справиться с различными простудными заболеваниями.

3 Имбирный чай от простуды с вином и черносливом. Завариваем зеленый чай, переливаем его в кастрюлю и ставим на медленный огонь. Добавляем в кастрюлю тертый имбирный корень (4-5 см), чернослив и 250 мл красного сухого вина. Ароматную смесь томим на слабом огне еще 30 минут, после чего процеживаем и остужаем. Принимать напиток нужно в разбавленном виде (разбавить водой в соотношении 1:1). Этот напиток будет мягко и достаточно быстро снимать проявления простуды, прогонит кашель и насморк, снимает мышечную и головную боль, будет тонизировать и бодрить.

4 Имбирный чай от простуды с цитрусами. Чтобы приготовить чай, потребуется: свежий имбирь, зеленый чай, палочка корицы, листья мяты, сок лимона и грейпфрута, черный молотый перец. На 1 л воды берем имбирный корень примерно 5-10 см, который предварительно чистим, нарезаем или натираем. Первым делом надо сварить имбирь в течение 10 минут, после чего добавить щепотку черного перца в воду, мяту и корицу. Через несколько минут снимаем с огня, процеживаем. В полученный напиток можно добавить 2 ложки мед, сок целого грейпфрута и половинки лимона. Уже в этот момент комната буде наполнена «солнечным», бодрящим», теплым ароматом, который также будет активно помогать справиться с простудным заболеванием.

Уже при первых признаках простуда нужно начать пить имбирный чай. При простуде имбирный чай рекомендуется пить горячим, маленькими глотками. Как минимум – по три-четыре бокала в день.

5 Классический рецепт имбирного чая от простуды. Чтобы приготовить имбирный чай, потребуется: 3 ложки натертого имбиря (если имбирь не свежий, а сухой, то 1.5 ложки), 5 ложек меда, 4 ложки сока лимона или апельсина, щепотка черного молотого перца, литр воды, листочки мяты (по желанию). Добавляем в кипящую воду имбирь, мыту, черный перец, апельсиновый или лимонный сок. Все это дело кипятим 10 минут, процеживаем, ждем, пока остынет, добавляем мед и пьем горячим.

6 Имбирный чай от простуды с анисом. Анис позволяет улучшить секреторные функции верхних дыхательных путей, а также имеет обезболивающее, жаропонижающее, дезинфицирующее, отхаркивающее действия. Чтобы приготовить напиток, необходимо: ложка семян аниса, 10 ломтиков нарезанного имбиря, мед, палочка корицы, цедра с половины лимона. Наливаем в заварочный чайничек кипяток, добавляем имбирь, анис, цедру, корицу. Настаиваем 10-15 минут, после чего разливаем чай по отдельным чашкам и добавляем мед, если хочется.

Имбирный чай является больше зимним напитком, а не летним. Именно поэтому во многих странах Востока, где до сих пор сохранены лечебные традиции с использованием всевозможных специй, имбирный чай с лимоном является одним из самых популярных напитков, в особенности зимой. Чай из имбиря будет защищать от простуды, согревать, тонизировать, улучшать кровообращение, улучшать кровообращение в мозгу, бодрить.

Если имбирный чай выпить до приема пищи, то аппетит заметно улучшится. Если после еды, то пища будет легче усваиваться. Кроме того, корень поспособствует разжижению крови.

Полезные статьи:

neprostudis.ru

Как заварить чай с имбирем от простуды, рецепты

Имбирь – это уникальное растение, которое имеет целый ряд целебных свойств. Его активно применяют на протяжении многих лет при лечении различных недугов, среди которых и простудные заболевания. Имбирь – это прекрасная возможность для укрепления иммунитета и облегчения симптоматика простуды.

Польза

Ароматная специя отлично справляется с различными бактериями и воспалением. Именно это и позволило применять продукт при лечении простудных недугов. При помощи имбиря можно эффективно купировать воспалительный процесс, нормализовать метаболизм, активизировать кровообращение. Еще имбирь обладает общеукрепляющим влиянием.

Пряность имеет целый набор свойств, положительно влияющих на организм. К ним можно отнести

антибактериальные;
противовоспалительные;
заживляющие;
обезболивающие;
спазмолитические;
тонизирующие.

Эффективно справляется имбирь с продуктивным кашлем, который является симптомом бронхита или простуды. А достигается такой эффект за счет того, что в составе специи присутствуют эфирные масла. Именно они оказывают мощное противовоспалительное влияние. Таким образом, у пациента быстро отходит мокрота, а организм постепенно восстанавливается.

На видео — как заварить чай с имбирем от простуды:

Употребляют имбирь чаще всего в виде чая. Все его лекарственные качества полностью сохраняются даже при термической обработке. Целебный напиток оказывает согревающий эффект, борется с болью и резями в горле, облегчает сухой кашель. Напиток, приготовленный на основе имбиря, приводит в норму температуру, купирует боль в голове и тошноту. Кроме этого, имбирный напиток – это настоящее спасение от простуды и кашля. Его нужно просто выпить перед отходом к ночному сну, а на утро уже почувствовать облегчение.

Рецепты

Что касается способов приготовления имбирного лекарства, то здесь имеется масса вариантов. Каждый сможет подобрать тот рецепт, который походит ему по составу и оказываемому влиянию.

Классический чай

Необходимо измельчить имбирь на терке, добавить горячую воду и ждать 1 час. Когда напиток настоится, то его подогреть и выпить. Придать чаю сладкого вкуса можно при помощи меда.

На фото- классический чай с имбирем от простуды

Лимон и корица

Необходимо измельчить 30 г имбиря, добавить 2 стакана воды. Установить на плиту, довести до кипения и томить 15 минут. Затем поместить в емкость листья мяты и корицу. Полученный напиток пусть покипит пару минут, а затем добавить немного зеленого чая, лимона и меда.

На фото- чай с имбирем, корицей и лимоном от простуды

Имбирь и кардамон

Этот напиток отлично справляется с простудным кашлем. Необходимо вначале заварить зеленый чай. Для этого взять его в количестве 10 г и залить 2 стаканами кипятка. Затем уже можно помещать имбирь, несколько цветков гвоздики и 2 стручка кардамона.

На фото- чай с имбирем, кардамоном от простуды

Смесь установить на плиту и тмить 15-20 минут. Когда состав остынет, его отфильтровать и добавить сок апельсина. Полученный напиток чем-то схож с глинтвейном. А его целебные качества незаменимы при лечении легкого кашля, простуды или начальной стадии бронхита.

Почему у ребёнка появляется кашель без признаков простуды, и какие лекарственные средства самые популярные при лечении данной проблемы, указано в данной статье.

А вот какие таблетки от простуды и насморка самые популярные и лучшие, поможет понять данная информация.

Также будет интересно понимать, почему после простуды не проходит сухой кашель: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/ne-proxodit-effektivnoe-sredstvo.html

Возможно вам также будет интересно узнать о том, как отличить аллергический ринит от простудного.

Чернослив, вино и имбирь

Вначале заварить чашку зеленого чая, перелить его в емкость, установить на плиту. Перед тем как он закипит, поместить 30 г измельченного имбиря, стакан красного вина и 100 г чернослива. Томить смесь полчаса, а затем соединить в равном соотношении с водой.

На фото-чай с имбирем, черносливом, вином от простуды

Приготовленные напиток эффективно справляется с симптомами простуды и кашля, а также приводит в норму работу всего организма. После такого лечения можно устранить головные боли, болевой синдром в мышцах, насморк.

Цитрусовый

Необходимо взять 50 г измельченного сырья, залить 1 л воды и установить на огонь. Добавить немного черного перца, мятных листьев и палочку корицы. Варить напиток еще пару минут, выключить огонь, остудить и поместить 40 мл меда, сок половины лимона и грейпфрута.

На фото- чай с имбирем и цитрусом

С анисом

Для получения этого напитка ничего варить не придется. Нужно взять 30 г имбиря, добавить 200 мл кипятка. Прикрыть емкость и настаивать 10 минут. Поместить пару щепоток семян аниса, цедру и палочку корицы. Подождать 15 минут, а только затем можно употреблять.

На фото- чай с имбирем и анисом

Мятный

Взять главный компонент в количестве 50 г, измельчить и залить 200 мл кипятка. Томить на огне 15 минут, а после отправить листья мяты. Придать напитку приятного вкуса можно при помощи меда, лимона. Принимать можно как теплым, так и охлажденным. А вот сильно горячим пить чай нельзя.

На фото- чай с имбирем и мятой

Как заварить для ребенка

Приготовит имбирный целебный напиток сегодня не так сложно. Имеет три самых распространенных вариантов, причем каждый из них имеет свои определенные правила. Только при четком их соблюдении можно получить полезный и вкусный напиток.

В чашке

Этот способ приготовления не особо отличается от стандартного получения обычного чая. Необходимо взять 10 г измельченного имбиря, 10 г черного чая и залить все это стаканом кипятка. Настаивать напиток 2 минуты. Употреблять полученный напиток желательно утром. Он отлично настоится, пока малыш будет умываться и чистить зубы.

Если вы желаете заменить черный чай на зеленый, то стоит выдержать температурный режим. Заварку и специю залить горячей водой, температура которой не выше 80 градусов. Можно слегка разнообразить вкус, если добавить дольку лимона, мед или коричневый сахар.

В заварнике

Это способ приготовления отлично подходит для того, чтобы насладиться ароматным и полезным чаем вечером, придя со школы или детского сада.

Порядок приготовления:

В заварник поместить черный чай, добавить кипятка. Подождать, пока чай заварится.
В другую емкость отправить 20 г измельченного имбиря и 200 мл воды. Установить на плиту и томить 5 минут.
В заварник отправить отфильтрованный имбирный отвар, закрыть и ждать 5 минут.
Употреблять напиток с добавлением меда, лимона.

При помощи заварника можно получить моночай на основе имбиря. Для этого нужно взять ломтик главного продукта измельчить. Взять его в количестве 20 г, уложить в прогретый чайник. Добавить 200 мл кипятка. Прикрыть крышкой и сверху уложить полотенце.

Если ваш ребенок не любит черный чай, то его можно заменить зеленым. Принцип приготовления ничем не отличается от предыдущего вариант. Единственное, что вы можете добавить, так это различные молотые специи. Их нужно проварить вместе с корнем имбиря. Все составляющие соединить в заварнике, подождать 5 минут и употреблять.

В заварнике детям можно приготовить чай с имбирем и облепихой. Необходимо взять 1 л воды, 100 г облепихи, 40 г корня имбиря, немного корицы и кардамона. Вначале получить кашицу из ягод облепихи, затем добавить остальные компоненты в заварник и ждать 20 минут. Перед употреблением поместить мед. Благодаря наличию облепихи чай получает удивительный вкус.

В термосе

Этот способ приготовления имбирного чая можно применять в том случае, когда нужно получить определенный результат: укрепить иммунитет, вылечить затяжной кашель, устранить боли в голове и восстановить силы после простуды.

В термосе напиток будет не таким пряным и жгучим. А еще это очень удобно, ведь тогда вы сможете отправить вашего ребенка в школу и обеспечить его на целый день полезным и вкусным напитком. Необходимо взять 1 л воды, 40 г мелко нарубленного имбиря.

Термос обдать кипятком, а затем уложить пряность, залить ее водой. Закрыть плотно тару на 40 минут. Затем имбирь извлечь, а сам чай оставить в термосе. Придать напитку приятный вкус и аромат можно при помощи сока лимона или апельсина.

Какие народные средства от простуды насморка и кашля самые популярные и которые лучше всего помогают при заболевании, поможет понять данная статья.

А вот почему першит горло без простуды, и какие средства стоит применять, очень подробно указано здесь.

Какие капли от заложенности уха при простуде стоит применять, и как их подобрать самостоятельно, очень подробно рассказывается здесь в статье.

Также будет интересно узнать о том, как вылечить простуду у ребенка народными средствами.

А вот как принимать ацетилсалициловую кислоту при простуде, и насколько это средство эффективно, указано здесь в статье.

Отзывы

Вероника, 34 года: «Чай с имбирем – это мой любимый напиток. Мне очень нравиться его удивительный вкус. А когда у меня простуда или кашель, то я сразу же вспоминаю его и с удовольствием пью. Я не любительница экспериментов, поэтому для приготовления напитка я применяю обычный способ. Вначале завариваю черный чай, затем помещаю ломтики имбиря и лимона. После такого напитка сразу ощущается бодрость, уходят неприятные симптомы заболевания».
Кристина, 25 лет: «Я даю пить имбирный чай даже своей дочери. Поначалу она его не любила, но тогда я стала добавлять в него мяту, сок лимона, апельсина и мед. Такой чай она быстренько «уплетает», даже просит еще. Благодаря имбирю я отказалась от покупки этих дорогих и неэффективных порошков от простуды. Достаточно выпить чашечку имбиря, чтобы зарядится энергией и победить неприятные ощущения простудного недуга».
Кирилл, 41 год: «О свойствах имбирного чая я наслышан давно. Принимаю этот напиток не только во время простуды, но и в целях профилактики. Я люблю заваривать чай в термосе. Добавляют туда мяту, корицу, лимон, мед и наслаждаюсь полученным напитком даже на работе. Также я приучил пить имбирный чай своих детей. После этого заметил, что простудой они стали болеть гораздо меньше».

Имбирный чай уникален по своим свойствам. Благодаря ему можно быстро победить воспаление, неприятные симптомы простуды и зарядиться бодростью. Принимать имбирь могут все, у кого нет индивидуальной предрасположенности. Каждый приведенный рецепт позволяет получить напиток, который будет уникален не только по оказываемому влиянию, но и вкусу.

prolor.ru

Чай с имбирём от простуды

Унылая пора, как же защитить себя от болезней в это время? В нашей семье мы осенью начинаем пить чай с имбирём. От помогает и от простуды, и для её профилактики.

Многие недооценивают свойства этого корня, предпочитая его только в кулинарных целях использовать. Я своих детей приучила к вкусу имбиря уже давно, мы просто не доверяем в последнее время лекарственным препаратам из аптеки, а самостоятельно бороться с вирусами нам как раз помогают такие вот волшебные чаи.

Корень имбиря на Ближнем Востоке считают сильнейшим противоядием. Вообще в имбире собраны такие микроэлементы и витамины, которые делают его свойства уникальными для нашего здоровья.

Кстати, некоторые выращивают имбирь просто у себя дома, в горшках на подоконнике. В южных регионах он даже может расти в открытом грунте. Я тоже посадила кусочек корня с почкой, в одной из статей уже описывала свой эксперимент. Так что у меня чай с доморощенным имбирём. Конечно его вырастает не так много и приходится покупать, потому что в осенне-зимний период такой чай мы пьём довольно часто.

В имбирный чай мы добавляем корицу, гвоздику, мёд, лимон. Причём этот напиток помогает хорошо при похудении, так что, лечась от простуды вы можете заодно скинуть несколько килограммов.

Влияние чая с имбирём на наше здоровье

Сама я лечусь имбирным чаем не только когда болит горло или появляется кашель. Помог мне напиток при желудочных расстройствах, кстати интересно, что помогая при похудении, имбирь хорошо возбуждает аппетит. А вообще корень можно назвать в лечебном плане почти универсальным для здоровья, очень много свойств, которые помогают при многих заболеваниях:

Антигистаминное
Отхаркивающее
Антимикробное
Противовирусное
Потогонное
Противовоспалительное
Тонизирующее
Общеукрепляющее
Противоязвенное

Имбирь рекомендуют пить и при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях. Он к тому же имеет согревающее действие, поэтому его нельзя употреблять при повышении температуры тела. Зато такой чай прекрасно согреет после переохлаждения и не даст заболеть.

Имбирный чай используют и как средство от импотенции. Да, имбирь хороший афродизиак, он полезен и мужчинам, и женщинам одинаково. Но мы сегодня будем говорить о рецептах такого чая от простуды.

Рецепты чая с имбирём от простуды

В моей семье мы пьём такой чай не только когда застигла болезнь. Лично я люблю, приходя с прогулки, с холодной улицы просто согреться таким чаем. Даже от запаха кажется, что кровь побежала по венам быстрее, что в доме стало как-то уютнее, по-домашнему с большой буквы. такой чай с утра помогает быстрее проснуться, бодрит и дарит ощущение домашнего тепла на весь день.

Традиционный рецепт имбирного чая

Нам будет нужен небольшой кусочек корня имбиря, который нужно мелко порезать ножом. Складываем кусочки в удобную посуду, заливаем стаканом горячей кипячёной воды и оставляем на 10 минут греться на водяной бане, под крышкой. Если не хотите возиться с баней, то эти имбирные кусочки залейте кипятком в термосе и дайте настояться часа три.

После добавляем четвёртую часть чайной ложечки молотой корицы, пару бутончиков гвоздики и даём чаю немного остыть, где-то до 60-ти градусов. Это нужно для того, чтобы добавить в наш лечебный напиток столовую ложку мёда, который, как известно при высокой температуре теряет свои свойства. пейте такой чай, как только вы почувствовали начало болезни. Даже вдыхая аромат пряностей вам станет намного легче.

Имбирный чай от ангины

нам будет нужен кусочек свежего корня имбиря 1,5 на 1,5 см. Его трём на тёрке и заливаем кипятком в термосе. Горячей воды нам нужно будет стакан. Оставляем на три-четыре часа настояться, потом процедим и дадим немного остыть. Выжимаем туда столовую ложку сока лимона и добавляем ложку липового мёда. Пить нужно маленькими глоточками, по стакану чая три раза в день.

Имбирный чай при кашле

Этот рецепт очень хорошо помогает при плохом отхождении мокроты, при так называемом «сыром» кашле. Пить его нужно маленькими глотками, перед сном и сразу укутываться под одеяло. Если у вас температура, то подождите, пока она снизится.

Кусочек корня нужно порезать соломкой или натереть, залить стаканом горячего кипячёного молока и около часа настоять на водяной бане. Вода на бане не должна кипеть, только греться. Потом молоко процеживаем и добавляем в него на кончике ложки барсучьего жира и чайную ложку мёда. Сразу предупрежу, пить не очень приятно, зато действенно.

Чай с имбирём и лимоном от простуды

Такой чай и согревает и за счёт витамина С помогает организму бороться с вирусом. Тут можно использовать и свежий корень имбиря, заваривая его, как описано выше, и имбирь в порошке, из пачек, тогда столовую ложку нужно залить стаканом кипятка.

Лимон добавляем в чай, когда он хорошо настоится и немного остынет. Разрезаем лимон пополам и из одной половинки выжимаем сок в напиток. По желанию добавляем мёд.

Имбирный чай от простуды и кашля

Такой чай очень хорошо поможет при первых признаках простуды и избавит от изнуряющего сухого кашля. Нам будет нужно мелко порезать корень свежего имбиря, залить его стаканом кипятка, добавить половинку чайной ложечки корицы, столько же кардамона и поставить на 20 минут на водяную баню. После снять напиток, процедить и добавить по вкусу мёд. Пить три раза в день.

Имбирь — противопоказания

Конечно же, как и у любого сильнодействующего средства, у имбирного чая есть противопоказания. Как я уже писала выше, нельзя пить его при повышенной температуре тела. Запрещают врачи имбирь в любом виде при ишемии сердца. Так как он раздражает слизистые, не принимайте его в период обострения язвенной болезни. так же с осторожностью следует пить чай с имбирём аллергикам.

olgushka1971.ru

Имбирь от простуды. Чай с имбирем от простуды: рецепт :: SYL.ru

Распространённая пряность имбирь используется как лечебное средство при различных заболеваниях. Он способен ликвидировать простуду, применяется для похудения, стимулирует мозговое кровообращение, развивает внимание и память, отлично тонизирует. Из статьи вы узнаете, как использовать это растение, будут приведены домашние рецепты против кашля, больного горла и для повышения сопротивляемости организма различным вирусам и бактериям.

В каком виде применять?

Имбирь от простуды используется в виде чаёв, отваров для полоскания, настоек. Также можно делать ингаляции с ним и класть его в носки вместо горчичников. А ещё можно использовать от насморка корень имбиря. От простуды это эффективное, недорогое и быстродействующее средство, благодаря которому можно не допустить возникновение сезонных проявлений гриппа.

Лечебные свойства растения

Имбирь имеет следующие особенности:

Является хорошим средством от простуды.
Содержит много полезных элементов, а также эфирных масел.
Замечательно согревает.
Способен стимулировать отхаркивание, а также облегчить кашель при простуде.
Характеризуется противомикробным, противовоспалительным действием.
Успокаивает нервную систему.
Является замечательным афродизиаком.

Согревающий чай

Этот напиток защитит (благодаря тому, что его главным компонентом является имбирь) от простуды. Рецепт заваривания, а также перечень дополнительных ингредиентов описаны ниже. Итак, для такого напитка понадобятся:

шиповник – 2 ст. ложки;
имбирь измельчённый – 3 г;
корица – 3 г;
ванилин – щепотка;
чёрный чай – 10 г;
чабрец – 20 г.

Все составляющие нужно смешать, залить 1 литром воды, довести до кипения, а затем накрыть смесь и дать настояться полчаса. Этот напиток оказывает успокаивающее действие, он расслабляет, согревает, а также благодаря входящему в его состав шиповнику производит мочегонный эффект, что очень полезно при воспалительном процессе. В такой чай с имбирём, от простуды избавляющий, можно класть сахар, апельсин, добавлять молоко по вкусу.

Средство от сухого кашля

Понадобятся мёд, лимон, имбирь. От простуды и ее проявлений в виде сухого кашля такое средство избавит очень быстро. Итак, из имбиря необходимо выдавить сок объёмом около 5 мл. Из лимона также нужно получить кислую водичку в равном соотношении с главным ингредиентом. А мёда можно взять по вкусу. Все составляющие нужно смешать и залить 150 мл кипятка. Накрыть посудину крышкой и настаивать 15 минут.

Очень эффективно лечат лимон и имбирь от простуды. Рецепт предполагает прием средства по 1 чайной ложке 5–6 раз в сутки с часовым промежутком. И уже на следующий день сухой кашель перейдёт во влажный. А как избавиться от него, читайте ниже.

Средство от влажного кашля

Для приготовления понадобится 3 г измельчённого имбиря и 200 мл кипячёного молока. Также можно добавить по вкусу мёд и куркуму. Все составляющие тщательно перемешать и пить несколько раз в день до полного прекращения кашля. Сочетание таких ингредиентов простимулирует дренажную функцию бронхов и освободит их от мокроты. Также постепенно стихнет боль в груди, а кашель станет не таким интенсивным.

От боли в горле

В этом случае используется пряность в сыром виде либо готовится из неё отвар для полосканий. Первый способ проще: взял кусочек имбирного корня, положил его в рот и ждёшь, когда эфирное масло начнёт выделяться, а именно оно способно убивать вирусы.

Если делать полоскания, то нужно взять 2 чайные ложки сухого растения, поместить в кипящую воду (200 мл) и варить 15 минут. Потом снять с огня, а когда отвар остынет, нужно полоскать им горло 5 раз в день.

Рецепт лечебного молочного чая

Этот напиток, в составе которого есть корень имбиря, от простуды избавит очень быстро, а состав смеси таков:

корица – 2 г;
гвоздика – 3 г;
кардамон – 3 г;
молотый имбирь – 5 г;
чёрный перец – 2 г;
мускатный орех – 2 г;
молоко – 200 мл.

Все ингредиенты можно брать по усмотрению, однако имбиря должно быть больше всего. Итак, в кипящую воду объёмом 1 литр нужно всыпать 7 чайных ложек смеси, затем прокипятить всё около 5 минут, процедить и дать немного остыть. В готовый чай добавляется молоко, и напиток можно употреблять. Хранить его нужно в холодильнике, а подогревать можно по мере необходимости.

Зелёный чай с пряностью

Этот чай с имбирём от простуды помогает, да еще и может успокоить нервного возбуждённого человека, поскольку в его составе присутствует мята. Итак, для этого полезного напитка понадобятся такие составляющие:

зелёный чай – 2 ст. ложки;
мята или мелисса – 1 ч. ложка;
мёд – 1 ст. ложка;
ромашка – 3 цветка;
имбирь тёртый – 1 ч. ложка.

Все элементы необходимо соединить и поместить в заварочный чайник, который предварительно обдать кипятком. Залить посудину крышкой и отставить на 10 минут, после чего можно пить, перед этим добавив сладкий янтарь. Имбирь с мёдом от простуды избавляет быстро, а в сочетании с зелёным чаем и другими элементами способен поставить на ноги больного человека в кратчайшие сроки.

Настойка из растения

При помощи такого средства можно не только бороться с уже появившейся болезнью, а и не допустить её развитие. Настойка делается так:

Корень имбиря (250–300 граммов) очистите от кожуры и мелко порежьте, а затем поместите в стеклянную банку объёмом 0,5 литра.
Залейте ёмкость водкой до бортиков и плотно закройте капроновой крышкой.
Поставьте банку с содержимым на две недели в тёмное и сухое место. Раз в день доставайте её и встряхивайте.
По окончании двух недель настойку процедите и добавьте в неё 20 г мёда. Принимать нужно по чайной ложке дважды в день.

Имбирь от простуды поможет, да и сопротивляемость организма к инфекциям повысит. Это замечательный способ профилактики простудных заболеваний.

Противопоказания

Несмотря на то что корень имбиря от простуды спасает на ура, далеко не всем можно использовать его для лечения. Существуют определённые категории людей, которым противопоказана эта пряность. Итак, имбирь нельзя принимать:

При проблемах с сердцем (ишемия, предынфарктное состояние), поскольку растение содержит специальные вещества, вследствие чего нагрузка на сердце увеличивается.
Если есть язва желудка, гастрит.
Если имеется высокая температура.
Если есть камни в жёлчном пузыре.
Если есть аллергия на это растение.
Если имеется цирроз печени, хронический или острый гепатит.
При геморрое и склонности к кровотечениям.

Также не рекомендуется употреблять имбирь от простуды детям до 3 лет, беременным женщинам и кормящим мамам. Во всех остальных случаях растение можно использовать, однако во всём должна быть мера. Поэтому, если написано в рецепте, что полоскать горло нужно 3 раза в день, то так и следует делать. А для того, чтобы никаких сомнений насчёт лечения этим растением не возникало, желательно посетить доктора и проконсультироваться с ним по поводу применения его в профилактических и лечебных целях.

Теперь вы знаете, что имбирь от простуды – это действительно целебное растение, которое способно вылечить как сухой, так и влажный кашель, исцелить больное горло, а также повысить сопротивляемость организма. А самым популярным средством от простуды является чай с этим растением (рецепты были описаны выше). Однако у имбиря тоже есть свои противопоказания к применению, поэтому прежде чем купить эту пряность, необходимо прочитать список ограничений или сходить на консультацию к доктору, чтобы тот дал добро на его употребление.

www.syl.ru

Как заваривать чай с имбирем при простуде: эффективные рецепты

Вот уже более двух тысяч лет имбирь используется в кулинарии и медицине. Его используют в свежим, маринованном, сушеном и перетертом виде в качестве специи, а также в качестве ингредиента для компрессов, настоек и чаев. Чай из корня имбиря употребляют для похудения, восстановления мужской силы, снижения уровня холестерина, для очищения организма от токсинов, лечения головных болей, артритов и ревматизмов. Такой чай улучшает работу мозга, кровеносной системы и щитовидной железы. Он избавляет от зубной боли, дискомфорта в желудке и запаха изо рта. Но самое распространенное применение этого растения, — имбирный чай при простуде.

Полезные свойства имбиря

Это растение относится к семейству камышовых и произрастает в Индии и на востоке Азии. Длинный его стебель никакого интереса с точки зрения употребления в пищу и использования в медицине не представляет. А вот корень ценится — за свои противовоспалительные и антибактериальные свойства. Это растение прекрасный иммуностимулятор и отличное средство в борьбе с простудными явлениями. Он имеет огромное количество микроэлементов (кальций, железо, магний, фосфор и др.), антиоксидантов и витаминов («А», «С» и группы «В»).

Польза имбирного чая при простуде

Имбирный чай при простуде замечательно справляется с симптомами ОРВИ: уменьшает ломоту в мышцах, избавляет от головных болей, снимает заложенность носа, смягчает горло, помогает при кашле, согревает, стимулирует аппетит, обезболивает, тонизирует и поднимает настроение.

Рецепты чая из имбиря

Имбирный чай при простуде приготовить не сложно. Прежде всего нужно помыть, почистить и измельчить (мелко ножом или на терке) корень имбиря. Чай готовится из расчета 1ст. л. измельченного растения на 0,5 л. кипятка. Можно просто отрезать тоненький кружок и залить его 100 мл. кипяченой воды. Для того, чтобы имбирь запарился, напиток необходимо настоять минут 15-20 (в некоторых рецептах предлагают довести его до кипения или даже немного поварить), а затем добавить ложку меда и по желанию лимон. Помимо традиционного чая, существует огромное количество разнообразных рецептов этого напитка:

Имбирный согревающий чай с корицей и лимоном. На 30 гр. (или 3-4 ч.л.) имбиря нужно пол литра воды, вскипятить, добавить корицу (1 палочку) и листик мяты, еще немного поварить, добавить зеленый чай (щепотку), мед (ложка) и лимон (дольку). Убрать с огня, остудить и пить.

Освежающий имбирный чай при простуде. Вскипятить чай в тех же пропорциях, добавить 5 ст. л. лимонного сока, апельсина или грейпфрута, любые специи (перец, кардамон, корица), настоять, добавить пару веточек мяты или мелиссы и подождать еще минут 10-15.

Имбирный чай против кашля с кардамоном и гвоздикой. Заварить 1 ч. л. зеленого чая на пол литра воды, добавить кардамон (2 стручка), имбирь, гвоздику (1-2), поварить 15 минут, процедить, остудить и разбавить апельсиновым соком.

Имбирный чай от кашля с анисом. Корень растения залить водой, вскипятить (или дать настояться под крышкой), добавить семена аниса (2-3 щепотки), корицу (1 палочка) и немного цедры лимона, дать настояться, процедить и пить.

Стоит еще раз отметить, что все вышеперечисленные рецепты отлично укрепляют иммунитет, повышают настроение и борются с признаками простуды. Однако если вас мучает влажный кашель, готовьте имбирный чай не на воде, а на молоке и обязательно с медом.

Имбирный чай при простуде. Когда и как употреблять? Чай из имбиря обладает сильнейшим тонизирующим эффектом (может даже поспорить с кофе и зеленым чаем), поэтому его лучше употреблять до обеда. Дневная норма имбирного чая при простуде — не больше 3-4 чашек. Пить его нужно небольшими глотками и в промежутках между едой.

Имбирный чай при простуде. Противопоказания.

Так как имбирь оказывает сильнейшее влияние на человеческий организм, тем, у кого проблемы с желудком и кишечником, он противопоказан. Не стоит пить чай из имбиря и тем, у кого очень высокая температура, перепады артериального давления, болезни почек, сердца и печени, гепатит.

С имбирем нужно быть аккуратными аллергикам, а также грудным детям и беременным в третьем триместре. Также необходимо знать, что имбирь нельзя употреблять с некоторыми лекарственными препаратами, например, мышечными релаксантами и таблетками, понижающими кровяное давление. Поэтому если у вас есть какие-либо хронические заболевания, вы беременны или употребляете по назначению медицинские препараты, лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Имбирный чай при простуде довольно эффективный напиток, который отличается своими тонизирующими, антибактериальными и антисептическими свойствами. Его можно просто пить ради удовольствия, а можно укреплять иммунитет и лечиться.

Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

mei-sonnen.ru

Чай с имбирем от простуды: рецепты

Содержание:1. Свойства имбиря2. Подготовка имбиря3. Способы приготовления чая на основе имбиря4. Приготовление чая с имбирем и лимоном5. Имбирь и мед против простуды6. Необычный рецепт имбирного чая с гранатом7. Чай с добавлением кедровых орешков8. Чернослив в сочетании с вином9. Чай с молоком

В осенне-зимний период, в связи с нехваткой витаминов и распространения вирусов, риск получить простуды возрастает почти в 10 раз. Статистика всемирной организации здравоохранения насчитывает, что каждый четвертый житель планеты заболевает именно в этот период.

Лечение следует начинать незамедлительно. Поход к врачу откладывать в долгий ящик не рекомендуется, дабы избежать осложнений. Именно врач посоветует, какие средства помогут в избавлении от такого неприятного недуга.

Издавна одним из самых лучших помощников считался имбирь, а именно чай с имбирем от простуды. Такое средство прекрасно выполняет свои функции и в кратчайшие сроки избавляет от неприятных симптомов.

Свойства имбиря

Имбирь является мощным лекарственным средством, который избавляет организм человека от различных воспалительных процессов.

Растение положительно влияет на многие системы и славится своими полезными свойствами, такими как:

Усиливает действие иммунной системы и повышает иммунитет.
Избавляет организм от воспалений и воспалительных процессов.
Согревает тело.
Обезболивает и помогает справиться с сильнейшими болями.
Устраняет инфекции, вирусы, бактерии и различные микроорганизмы, которые проникли во внутреннюю среду.
Имбирь тонизирует, восполняет недостаток сил, энергии и бодрости.
Оказывает заживляющее действие.
Обладает мягким слабительным эффектом.
Является сильнейшим антиоксидантов, замедляет процесс старения.

Имбирь – это настоящий кладезь полезных свойств. Справляется он со многими заболеваниями, но особую эффективность нашел в лечении простуды. Предки много веков назад готовили различные рецепты и передавали их из поколения в поколение. Сейчас против простуды применяют имбирный чай, смешивая его с различными ингредиентами, которые почти всегда есть дома.

Подготовка имбиря

Предварительно, перед тем как начать готовить чай, имбирь необходимо очистить. Многие советуют не очищать имбирь перед приготовлением, но в кожице его скапливается грязь, поэтому всё-таки вымыть и снять её обязательно. Она достаточно легко снимается обычным острым ножом.

Способы приготовления чая на основе имбиря

Имбирь прекрасно сочетается со многими ингредиентами, поэтому для того, чтобы приготовить рецепт, достаточно иметь один дополнительный ингредиент.

Имбирь способен устранить в кратчайшие сроки самые неприятные симптомы простудного заболевания, такие как:

Снятие покраснения в горле.
Вымывает с горла и слизистой оболочки микробы и бактерии.
Убирает гнойные образования.
Обезболивает горло.
Мокрота отходит быстрее, кашель становится влажным.
Обладает сильным согревающим действием.

Назначается напиток как детям, так и взрослым, особых противопоказаний нет и побочных эффектов не наблюдалось. Единственное – это возможность проявления аллергической реакции у маленьких детей и с осторожностью рекомендуется принимать его в период беременности.

Приготовление чая с имбирем и лимоном

Рецепт чая с имбирем и лимоном – это лучшее средство для восполнения утраченного иммунитета. Имбирь и лимон в сочетании друг с другом являются богатым источником витамина С. В таком напитке его больше, чем в любых других цитрусах или даже в квашеной капусте. Иногда в такой рецепт добавляют апельсин или грейпфрут, они усиливают действия имбиря и в краткие сроки избавляют от неприятных симптомов и сухого кашля.

Рецепт приготовления очень простой – понадобится лимон (грейпфрут, апельсин), корень имбиря, пряности и специи по желанию. Корень имбиря натирают на мелкой терки, чтобы он превратился в густую кашицу, предварительно кожу счищают. В один литр воды добавляют полученную кашицу и доводят до кипения. Чаю дают немного остыть, добавляют 2 чайных ложки меда, сок приготовленных цитрусов, по желанию можно добавить пряности и специи (корицу, мяту или мелиссу). Если напиток кажется не сладким, то дополнительно можно добавить немного сахара, хотя мёд уже даёт небольшую сладость, но у каждого свои предпочтения. Экспериментировать можно с различными специями. Имбирь с лимоном от простуды отличное средство, с помощью которого можно победить болезнь.

Имбирь и мед против простуды

Наши предки давным–давно используют мед, как согревающее средство. Его добавляют в теплое молоко с маслом и пьют во время ОРВИ и других вирусных заболеваниях.

Рецепт чая с имбирем и медом готовится по такому же принципу, как и с лимоном, только в этом рецепте цитрусы не используются. Имбирь очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Слегка отжав из него сок, мякоть можно не использовать. Сок имбиря добавляют в теплую воду. На один стакан чая потребуется 2-3 столовых ложки сока. В небольшом ковше доводят смесь до кипения и добавляют небольшое количество меда, по желанию и вкусу. Такой чай пьют 2-3 раза в день. Желательно во время лечения не переохлаждаться и обеспечить телу тепло.

Необычный рецепт имбирного чая с гранатом

Ядра граната хранят в себе огромное количество нужных веществ для организма человека. Да и сам гранатовый сок считается очень полезным.

Для тог, чтобы приготовить этот рецепт, потребуется:

Столовая ложка натертого имбиря.
Чистая вода.
Лимон.
Немного плодов граната.
Мед.

Воду подогреть на огне и добавить в нее натертый имбирь. Дать закипеть, перелить в стакан. На зерна граната слегка надавить, чтобы они дали сок. Сок вместе с зернами перелить в воду, добавить ложку меда и пару долек лимона.

Чаю необходимо настояться в течении 5-7 минут. Принимать его следует теплым, но не горячим. Этот напиток получается очень вкусным и насыщенным, в меру сладким и дополнительно добавлять сахар не нужно.

Чай с добавлением кедровых орешков

Кедровые орехи отлично укрепляют и повышают иммунную систему. Рецепт этот необычный по вкусу и ингредиентам, но быстро справляется со своей задачей.

Имбирь следует натереть на терке и смешать получившуюся смесь с чайной ложкой меда. Воду довести до кипения, добавить имбирь с медом, сверху посыпать кедровые орехи. В кипятке орехи немного разбухают и выделяют масло, которое оказывает положительный эффект на горло и избавляет от кашля.

Чернослив в сочетании с вином

Горячительным напитком или необычным глинтвейном можно назвать чай из чернослива, вина и имбиря. Потребуется также пакетик зеленого чая, специи по желанию, цитрусы (лимон, апельсин).

Корень имбиря натереть или нашинковать мелко. В чистую воду добавить имбирь и подогреть на огне. Постепенно добавлять специи по вкусу. Как только вода закипит, смесь снять с огня и процедить. Имбирь не требуется, от него можно избавиться, он уже отдал свои соки. Опустить пакетик зеленого чая и дать настояться. Получившийся напиток снова влить в небольшую кастрюлю и добавить 100-150 мл. красного сухого вина. Слегка подогреть и можно принимать.

Он по истине считается лечебным – придает сил организму, сокращает сроки выздоровления, избавляет от насморка, кашля, снижает температуру и бодрит.

Чай с молоком

Вкусный чай получается при сочетании имбиря, молока и меда. Почти во всех рецептах используется мед.

Имбирь очищается и натирается на терке до кашицы. Молоко необходимо подогреть на огне, как только оно станет теплым – добавить смесь из имбиря и довести до кипения. Перелить чай в стакан и добавить ложку меда.

Принимать небольшими глотками в теплом виде, чтобы не обжечь горло. По желанию можно добавить пряности, корицу или мяту.

Популярность имбирного чая набирает обороты в моменты обострения острых вирусных и респираторных заболеваний. На просторах интернета можно найти многочисленные отзывы о том, как повлиял чай на тот или иной организм.

При первых недомоганиях, выпивая 2-3 чашки чая, соблюдая постельный режим и выполняя назначения врача, можно в ближайшее время одолеть простуду.

Рецепты приготовления чая с имбирем от простуды

5 (100%) 1 vote

prostudoff.ru

Имбирный чай от простуды и кашля: рецепты как приготовить

Юлия Верн 1 043

Много веков подряд чай с имбирем от простуды используют как натуральное и эффективное и доступное средство. Речь идет о черном имбире с минимальной обработкой перед продажей, а не о белом корне, больше подходящем для борьбы с лишним весом.

Именно черный имбирь помогает организму справиться с вирусами и бактериями. Он моложе белого корня, что легко определить по более светлому срезу. Растение включает в себя:

витамин С;
калий;
марганец;
медь;
магний.

Правильно заваренный корень способствует разжижению крови, провоцирует потоотделение, действует как жаропонижающие, деликатно воздействует на бронхи и легкие, устраняя кашель. Лечиться чаем с имбирем можно, получая удовольствие от сочетания вкусов и нежного аромата.

Как приготовить имбирный чай от простуды и какие продукты использовать? Самые эффективные рецепты ниже.

Классический вариант имбирного чая с лимоном

Лимон идеально сочетается с чаем и корнем имбиря не только по вкусу, но и по свойствам. Совместное действие продуктов способствует укреплению иммунитета, усиливает циркуляцию крови и лимфы, провоцирует выход токсинов из организма.

Корень имбиря согревает, помогая организму побороть бактерицидные инфекции, тогда как лимон с ферментами в составе налаживает работу печени. Целебный чай с имбирем и лимоном относится к группе детокс-продуктов. Готовить его несложно. Помимо мелко нарезанного предварительно очищенного имбиря, понадобится несколько долек лимона и любой чай по вкусу.

Корень выкладывают в емкость, добавляют воду (стакан), ставят на огонь, ждут момента закипания и не доводя до него полностью, снимают ее с огня. Готовым отваром заваривают чай, добавляют немного лимона, сахара по вкусу.

Медовый чай от простуды с имбирем

Так же, как и лимон, мед отличное антипростудное средство сочетается с имбирным чаем. Напиток готовят на основе натертого на мелкой терке корня, который в этом случае будет иметь более насыщенный вкус, аромат.

Натертый имбирь отжимают через сито для отделения сока. Именно его используют для того, чтобы приготовить имбирный чай с добавлением меда. Сок разбавляют водой в соотношение одна часть к трем, доводят до кипения, заваривают чай, остужают и добавляют мед, лимон по вкусу.

Молочный напиток с добавлением имбиря и пряностей

Интересный вариант имбирного чая с молоком. Напиток особенно эффективен в борьбе против влажного кашля.

Он способствует отводу мокроты, улучшает состояние организма, гарантирует спокойный сон без приступов кашля ночью.

Чтобы заварить чай с имбирем и молоком понадобятся:

имбирь;
молоко — 250 мл;
мед — чайная ложка;
куркума.

Готовить напиток легко. Молоко нагревают, но не кипятят, добавляют в него сок имбиря, мед и куркуму. Готовую смесь оставляют в теплом месте, позволяя ей завариться. Дополнительно можно использовать чайные листья, как черные, так и зеленые, добавляя их на этапе приготовления ароматного молока.

Пряный чай с корнем имбиря — эффективное средство против кашля и болей в горле

Отличное средство — чай с имбирем от кашля с пряностями и сухим имбирем. Готовить его еще проще, чем напитки с добавлением свежего корня или его свежевыжатого сока. Чай способен снимать воспаления в горле, улучшает состояние бронхов и легких, позволяя избавиться от кашля быстрее чем с помощью других народных средств. Чтобы приготовить целебный напиток потребуются:

черный или зеленый чай;
имбирь — чайная ложка;
кардамон;
гвоздика;
вода;
лимонный сок.

Начинают процесс с заваривания кипятком чайных листьев. Имбирь используют как сухой в порошке, так и свежий по желанию (нарезают дольками). Корень отправляют в емкость, где смешивают с процеженным чаем с добавлением пряностей. Варят смесь не больше 20 минут, после чего добавляют лимонный сок и процеживают. По вкусу можно положить в остывший напиток мед.

Имбирно-мятный напиток против простуды

Интересный вариант чая от простуды и кашля с добавлением корня имбиря и свежей мяты. Корень чистят, режут на мелкие куски, заливают водой и на небольшом огне варят около 15 минут, после чего добавляют к напитку листья мяты и настаивают еще 40 минут.

По вкусу кладут мед, сахар, употребляют в теплом или холодном виде при первых признаках простудного заболевания.

Гранатово-имбирный тендем: как работает?

Вкусный и полезный приготовить чай от простуды можно с добавлением помимо корня имбиря гранатовых зерен. Такой напиток не только повысит иммунитет, но и поможет организму быстрее справиться с инфекцией и бактериями. Для двух порций понадобятся:

имбирь;
вода;
лимон;
чай;
слегка раздавленные зерна граната;
мед.

Почищенные и порезанный корень выкладывают в емкость, заливают водой и ставят на медленный огонь. Как только отвар начнет закипать, в него добавляют чайные листья, гранатовые зерна. Готовый напиток переливают в чашки с добавлением меда и лимона.

Сибирский чай от простуды с кедровыми орешками

Интересный рецепт имбирного чая от простуды с добавлением кедровых орешков. Так же, как и корень имбиря, орехи укрепляют иммунитет, дают необычный и насыщенный вкус напитку.

Начинают приготовление с заготовки, которая длительное время может храниться с холодильнике. Для этого стакан очищенного и натертого имбиря смешивают со стаканом меда.

По мере необходимости смесь добавляют к заваренному чаю, подмешивая несколько ядер кедровых орехов.

Вариация на тему этого чая — по корейскому рецепту. В этом случае с корнем имбиря проводятся несколько другие манипуляции — его не трут, а тонко шинкуют ножом, смешивают не с медом, а с коричневым сахаром. Так же, как и в предыдущем варианте, смесь добавляют вместе с кедровыми орешками к предварительно заваренному чаю.

Зимний вариант лечебного чая со специями и цитрусовыми

В осенне-зимний период, когда обостряются простудные заболевания, заварить чай можно с целебным имбирем, апельсинами и специями. Напиток не только укрепит иммунитет, но и нормализует пищеварение, наладит работу сердца, поможет справиться с простудой и кашлем, освежит дыхание.

Для приготовления понадобятся:

свежей нарезанный имбирь;
апельсиновая цедра;
корица;
кардамон;
мята;
вода;
чай.

Начинают с заваривания чая в заварочном чайнике. В отдельной емкости имбирь заливают водой, но не доводят до кипения, добавляя к корню специи, лимонный сок, цедру, мяту. Отвар и заварку смешивают, пить чай нужно в теплом виде для лечения и профилактики, добавляя в чашку мед, сахар, дольки лимона или апельсина по вкусу. Лучший вариант меда для борьбы с простудами — гречишный или липовый.

Что нужно знать о противопоказаниях

Как любое целебное средство, корень имбиря имеет свои противопоказания. Чай с добавлением растения нельзя пить людям, страдающим геморроем, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями кишечника, желудка и печени.

Также нужно быть осторожными будущим мамам во втором триместре. Повышенная температура предполагает полный отказ от имбирного чая, который только усугубит дело, повысив ее еще на несколько градусов, несмотря на упомянутый потогонный эффект.

kivahan.ru