Как приготовить имбирь с медом и лимоном? Имбирь рецепт с лимоном и медом и противопоказания

Имбирь - полезные свойства и противопоказания

Содержание:

Популярная пряность, имбирь характерному аромату и вкусу обязан входящим в состав эфирным маслам. Одновременно его корни используются как лечебное средство от различных заболеваний. Имбирь полезен свойством излечивать простуду, применяется для похудения или снижения веса. Регулярный прием имбирного корня стимулирует мозговое кровообращение, улучшает внимание и память, что особенно важно работникам интеллектуального труда. Кроме того, приправа замечательно тонизирует.

Применение приправы в кулинарии

Корень имбиря положительно влияет на функции пищеварения, стимулирует выделение желудочного сока, улучшает кроветворение и кровообращение. Его рекомендуется добавлять в жирную пищу, приправа способствует лучшему усвоению и расщеплению жиров. Содержащиеся в составе аминокислоты ускоряют протекание обменных процессов.

Пряность является важнейшим элементом индийской и азиатской кухни. Она тонизирует, придает блюдам характерный аромат и вкус. Древние греки добавляли ее в хлеб. Жители Средневековой Европы приправляли растительные и мясные блюда, настойки и наливки. Для усиления и оттенения вкуса часто смешивали с мускатным орехом и кардамоном, использовался мед или лимон.

Приправу применяют при выпечке пряников, булочек, кексов. Она используется при изготовлении кваса, наливок, настоек, вина. Пряность усиливает аромат чая, имбирный экстракт применяется при варке пива, добавляется при консервировании овощей.

Мясные блюда, изготовленные из говядины, свинины, баранины приобретают особый вкус. Пряность находит применение в колбасных изделиях, при изготовлении сыров, в блюдах из овощей, лапши, риса, грибов, различных салатах. Ее кладут в мясные и овощные супы, бульоны из птицы, каши. Приправа широко используется при изготовлении кетчупов и соусов.

Чем полезен имбирь

Приправа содержит несколько разновидностей эфирных масел, придающих характерный аромат, а также смолистые вещества, так называемые гингеролы, источник острого жгучего вкуса.

В растении содержатся витамины A, B, С, микроэлементы магний, железо, кальций, цинк, калий, фосфор.

При регулярном употреблении полезные свойства имбиря особенно благоприятно действуют на пищеварительную систему. Стимулируется аппетит, выделение желудочного сока, что помогает справиться с несварением, отрыжкой, предупредить язвенную болезнь желудка.

Усиливается мозговое кровообращение, увеличивается активность щитовидной железы по выработке гормонов.

Полезные свойства имбиря при лечении различных заболеваний

Имбирный корень широко применяется в медицине, используется в гомеопатических целях и при изготовлении различных лекарственных препаратов.

Употребление растения приносит пользу и помогает справиться с:

метеоризмом;
спазмами желудка;
диареей;
пищевыми отравлениями, в том числе грибами;
неполным перевариванием пищи, что помогает эффективно избавляться от накопления в кишечнике вредных веществ, засоряющих и отравляющих организм, источник всевозможных болезней;
паразитами, что используется для предупреждения глистных инвазий. В Японии приправу принято подавать с блюдами из свежей рыбы;
различными заболеваниями ротовой полости, для этого рекомендуется подолгу жевать имбирный корень. Он освежает дыхание и уничтожает микробов;
проявлениями аллергии, кожными заболеваниями.
повышенным уровнем холестерина;
риском образования тромбов, ухудшением здорового состояния сосудов;
ослаблением иммунитета;
болезненными ощущениями при заболеваниях суставов, а также отеках, растяжениях и болях мышц;
бесплодием, особенно у женщин;
судорогами во время месячных.

Как правило, для улучшения аппетита и стимулирования пищеварения внутрь применяется настой имбирного корня.

Кроме того, он эффективно отвлекает, что позволяет использовать его при укачивании во время морской болезни. Стоит применить следующий рецепт: принять 1/2 ч.л. имбиря вместе с чаем или водой за некоторое время до поездки.

При наружном применении имбирь оказывается полезен при болях в суставах и спине. В этом случае ставятся компрессы.

Рецепт прост: 1 с.л. измельченного корня смешивается с 1/2 ч.л. перца "чили", 1 ч.л. кукурмы, добавляется немного теплой воды. Состав наносится на ткань, которая помещается на больное место. Если болят суставы, вместо воды нужно добавить растительное масло и после нанесения хорошо растереть.

Эфирное масло оказывает успокаивающее действие, снимает воспаления и болезненные ощущения, усиливает иммунитет, помогает при лечении простудных заболеваний. Оно часто применяется в качестве ароматерапии для излечения от тех или иных психо-эмоциональных расстройств.

Растение приносит пользу при его добавлении в ванну, данная водная процедура поможет избавиться от усталости, ощущения ломоты. Для приготовления отвара литром кипятка залить 2-3 с.л. измельченного имбирного корня, потомить на медленном огне 15 минут, после чего вылить в ванну.

Имбирная ванна эффективно расслабляет, помогает избавиться от простуды. По завершении нужно как следует растереться полотенцем, укрыться одеялом. Очень скоро удается заснуть, чтобы наутро проснуться совершенно здоровым.

Рецепты из имбиря при простуде и заболеваниях горла

При применении в домашних условиях особенно полезны свойства имбиря для достижения отхаркивающего, потогонного эффекта. Корень часто применяют в случае простуды, во время эпидемии гриппа, синусита, боли в горле.

Для профилактики и лечения простуды пряность полезна даже детям.

Китайцы применяют следующий рецепт: мелко режут корень, посыпают сахаром и варят на медленном огне 20 минут. Кусочки съедают, а сироп добавляют в чай.

Имбирный сироп рекомендуется принимать при первых признаках болезни, когда начались кашель и чихание. Если готовить сироп не хочется или нет времени, можно положить под язык небольшой кусочек пряности и перетерпеть пик вкуса. Примерно через пятнадцать минут тщательно разжевать ломтик.

Против простуды эффективен имбирный сок, в него можно добавить чуточку соли. Он принимается в небольших количествах за полчаса до еды. Лечебное средство особенно эффективно в случае заболеваний горла.

Рецепт чая с имбирем, лимоном и медом от простуды

Для приготовления чая вымыть корень, и, не очищая его от кожицы, натереть на мелкой терке примерно 1 см мякоти. Если тереть не хочется, можно нарезать на тонкие полоски. Вместе с образовавшимся имбирным соком залить кипятком.

Получается душистый и терпкий напиток, куда полезно добавить лимон. Для усиления лечебного эффекта его лучше пить с медом.

Использование имбирного сока в косметологии

Пряность можно использовать как эффективное обезболивающее. Для этого тертый корень прикладывается к больному месту, отчего боль скоро утихает.

Полезные свойства имбирного сока способствуют быстрому заживлению язвочек и ранок. Если подержать на поврежденном участке кожи ватку, пропитанную соком или кашицей, ранка затянется значительно быстрее.

Лосьон, приготовленный из смеси сока имбиря с водой, применяется в качестве эффективного средства против угрей. В результате кожа становится гладкой и упругой.

Для скорейшего вскрытия фурункула или нарыва можно смешать 1/2 ч.л. куркумы и имбиря, добавить воды, нанести полученную кашицу на проблемное место.

Рецепты из имбиря для похудения

Корень имбиря полезен свойством употребляться не только в качестве пряности или для избавления от различных заболеваний. Приправа также используется для снижения массы тела, приготовления на ее основе различных настоев или чаев для похудения.

Рецепт чая с имбирем, чтобы похудеть

Готовится точно также, как для избавления от простуды. Необходимо заварить небольшое количество свежего корня или высушенный порошок. Чтобы лучше настоялось, можно использовать термос.

Полезный имбирный чай для похудения принимается за полчаса-час до еды. Он ускоряет обменные процессы, вызывая интенсивное сжигание жировой ткани.

Не следует рассчитывать на быстрый результат, так как пить имбирь придется несколько месяцев. При этом можно рассчитывать на снижение массы тела на 1-2 кг.

Чай с имбирем, лимоном и медом для похудения

Получить сок одного лимона, долить кипятку, чтобы объем жидкости составил 200 мл. Добавить 1с.л. меда и 1ч.л. измельченного корня имбиря.

Рецепт чая с корнем имбиря, чтобы похудеть в домашних условиях

Смешать 2 с.л. измельченного корня, 50г меда и такое же количество лимонного сока. Залить литром кипятка, настоять час в термосе.

Принимать приготовленный имбирный чай в течение дня, лучше за полчаса-час до приема пищи или пару часов спустя.

Чай из имбиря полезен свойством давать организму прилив сил, улучшать тонус, что в конечном итоге способствует уменьшению объема жировой ткани, ее интенсивному сжиганию.

Через некоторое время кишечник станет чище, избавившись от накопившихся вредных веществ. Нормализуется протекание обменных процессов, что также способствует снижению массы тела.

Противопоказания и вред имбиря

Несмотря на то, что имбирь полезен свойством помогать при заболевании горла, простуде, его не стоит принимать если поднялась высокая температура, поскольку в противном случае она может повыситься еще больше.
Приправа раздражает слизистые, поэтому может нанести вред при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В случае опухолей может ускориться их рост, их наличие является противопоказанием данного способа лечения.
Противопоказанием применения имбиря являются заболевания печени, наличие камней в желчном пузыре, поскольку пряность оказывает желчегонное действие.
Корень имбиря разжижает кровь, поэтому его следует с осторожностью применять в случае частых кровотечений из носа, при геморрое, во время приема аспирина.
Возможный вред приправы в ее способности повышать артериальное давление.
Применение имбиря на ночь может вызвать бессонницу.
Не стоит принимать пряность во второй половине беременности и во время грудного вскармливания. Имбирный сок оказывается в молоке мамы и нередко вызывает детскую бессонницу.

www.silazdorovya.ru

Как приготовить имбирь с медом и лимоном?

Полезных для здоровья продуктов достаточно много, но иногда люди находят такие их сочетания, которые многократно дополняют и усиливают друг друга. Именно к таким полезнейшим средствам относят и смесь имбиря с медом и лимоном, а как ее приготовить подскажут диетологи.

Чем полезен имбирь с лимоном и медом?

Даже по отдельности мед, лимон и имбирь являются очень богатыми на витамины и активные вещества продуктами. Мед - эффективный природный антисептик, общеукрепляющее и тонизирующее вещество. Имбирь - согревает, очищает кровь, лечит кожные заболевания, стимулирует обменные процессы, улучшает память. Лимон – содержит ударную дозу витаминов, кислот, минералов и клетчатки.

Смесь имбиря, лимона и меда полезна и для иммунитета, и для лечения некоторых заболеваний. Чаще всего это средство используют для облегчения симптомов простуды, гриппа и ангины. Целебная смесь усиливает защитные функции организма и отражает атаки вирусов и бактерий, сбивает высокую температуру, устраняет боль в горле и мышцах, облегчает дыхание, снимает воспаление. Кроме этого, средство из имбиря, меда и лимона помогает при кардиологических и сердечно-сосудистых проблемах, болезнях почек, печени и желчного пузыря.

Незаменима смесь имбиря, лимона и меда и для похудения. Данное средство обладает сильнейшим термоэффектом и разгоняет обменные процессы, благодаря чему быстрее сгорают жировые отложения. Помимо этого, витаминная смесь отлично придает силы, поэтому тренировки после приема средства будут более продолжительны и эффективны.

Но у смеси имбиря с лимоном и медом имеются и противопоказания. Не следует употреблять ее людям с рисками кровотечений, гастритом, открытой язвой желудка, гипертонией. С осторожностью средство можно употреблять беременным и индивидам, склонным к аллергической реакции.

Как сделать имбирь с лимоном и медом?

Рецептов смеси имбиря с медом и лимоном существует множество, для похудения и иммунитета можно использовать любые – все они достаточно эффективны. При сбросе лишнего веса не следует бояться добавления в средство меда – разогнанный метаболизм очень быстро истратит полученные углеводы и в наращивание жира они не пойдут.

Для приготовления целебной смеси нужно взять 400 г свежего корня имбиря , 4 лимона и 200 г меда. Корень имбиря следует очистить и нарезать, лимон – нарезать на дольки, не очищая. Эти ингредиенты измельчают в блендере или мясорубке, а затем смешивают с медом. Далее полученное средство следует поставить отстаиваться на неделю в стеклянной посуде с плотной крышкой. Принимают смесь имбиря, меда и лимона по утрам – по столовой ложке за полчаса до завтрака, запивая прохладной водой.

Отличный эффект для похудения и укрепления здоровья имеет и напиток из имбиря, меда и лимона. Его готовят несколько иным способом: один корень имбиря нужно очистить, мелко измельчить через мясорубку вместе лимоном (с кожурой). Эту витаминную смесь по 1 столовой ложке заливают стаканом кипятка и оставляют до остывания. После этого в напиток добавляют чайную ложку меда и выпивают. Мед в данный напиток добавляется строго после остывания, чтобы он не потерял полезных качеств.

Чтобы смесь и напиток на основе целебных свойств имбиря, меда и лимона имели максимальную эффективность, следует правильно подобрать ингредиенты. Корень имбиря должен быть сочным и свежим, лимон – светло-желтым, с неповрежденной тонкой кожурой. Мед для целебного средства лучше приобретать у проверенных продавцов или в специализированных магазинах. Желательно, чтобы этот продукт пчеловодства был жидким, а зимой таким остается только мед из акации, все остальные разновидности уже осенью начинают кристаллизоваться.

womanadvice.ru

Имбирь с лимоном и медом

Имбирь с лимоном и медом — это защита от депрессий и эликсир жизни. Расскажу, как поддержать иммунитет в холодное время года и как забыть о многих хронических заболеваниях благодаря 5 простым и доступным рецептам.

Рецепт «энерджайзер» здоровья

Занимаясь регулярно спортом и поддерживая свой организм в форме многие не задумываются, откуда берется энергия. А вот у людей, страдающих какими либо заболеваниями и тем более, подверженным депрессиям этот вопрос кажется, на первом месте.

Где взять силы и желания? Конечно, есть много рекомендаций, но люди, заботящиеся о своем здоровье, отдают предпочтение природным стимуляторам.

Ведь то, что дает природа, всегда надежнее и безопаснее любого новомодного изобретения. Три простых ингредиента смешанные в одном рецепте дают потрясающий результат.

Когда-то, узнав и испробовав этот рецепт на себе, я пользуюсь им по сей день. Было это в одном 036537

Алматинском центре Йоги, куда я ходила на занятия перед работой. Урок начинался в семь утра. После него нужно было ехать на работу.И казалось, что уже к обеду не останется сил… Признаюсь, иногда утром очень хотелось спать. Но, помимо занятий был еще один очень весомый стимул.

До или после урока в центре предлагали отведать «волшебный» и как позже я узнала целебный напиток. Теплый имбирный чай не из пакетика, а натуральный. От запаха этого чудодейственного напитка просыпалось не только сонное тело, но и настроение, и душа!

Рецепт здоровья в аюрведе

В древнем индийском трактате о жизни и здоровье можно найти много полезных знаний. Так, например, имбирь именуется здесь как разжигающий внутренний огонь. А внутренний огонь способен сжечь накопленный лишний жир. Корень этого растения имеет специфический вкус и запах, стимулирует сразу несколько чувствительных органов и с древности считается афродизиаком.

Но древние лекари никогда не стали бы магами, как они себя именовали, если бы не старались усилить свойства этого чудесного растения. И не пробуя его в сочетании с другими лечебными препаратами. Так возник рецепт здоровья, дошедший до наших дней.

Компоненты

Известный с древних времен антисептик, завезенный в Европу в I веке нашей эры, предположительно из Индии, лимон, быстро покорил свет. Его применяли не только в кулинарии, но и в быту. Им чистили медную посуду.

В медицине — его свойства побеждать тошноту, лечить боль в горле, да и просто освежать дыхание — применялись повсеместно. Сейчас уже доказано, что даже запах лимона повышает настроение.

Главное действующее лицо напитка – имбирь.

Чем он так хорош:

Повышает иммунитет и нормализует обмен веществ и аппетит
Способствует поддержанию нормального уровня холестерина
Согревает, тонизирует, восстанавливает после болезни
Помогает в лечении сухого и влажного кашля, при выводе мокроты
Обладает потогонным эффектом

Имбирь содержит:

Ретинол (витамин А) – мощный антиоксидант, усиливает защитные свойств слизистых, восстанавливает эпителий после травм
Тиамин (В1) – ускоряет переработку углеводов, жиров и белков в энергию
Рибофлавин (В2) – обеспечивает синтез гемоглобина
Никотиновая кислота (РР) –отвечает за липидный обмен

Имбирный корень, помимо этого, улучшает перистальтику кишечника.

Соединить два энергетика в одном рецепте, я думаю, догадались сразу. Лимон и имбирь имеют в совокупности сильный, резкий и будоражащий вкус… Его нужно было смягчить, не испортив содержание. На помощь пришел еще один природный энергетик — мёд. Его антибактериальные свойства известны лекарям древности. Его состав, минеральные вещества, витамины и микроэлементы полученные в результате процессов, его создающих- уникальны. К тому же его вязкая структура добавляла рецепту однородности. А сладость смягчала сильные ноты первых компонентов рецепта.

Пропорции

Самый простой и действенный способ перемешать в блендере или мясорубке равное количество, по весу, или объему (здесь придется действовать на глаз) лимонов, имбиря и меда. Сложить полученную смесь в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Употреблять можно сразу, но многие советуют, дать смеси настоятся, примерно сутки.

Не забывайте, это лечебное средство и употреблять его в большом количестве не следует. Правда, считается, что корень имбиря выбивается из списка таких лекарств и является полностью полезным продуктом. Но не нужно забывать, что это все-таки пряность, а пряности не едят килограммами. А так же нужно учитывать индивидуальную непереносимость других компонентов из состава рецепта.

Но здесь нам на помощь приходит опыт древних лекарей магов. Рецепт хорош тем, что пропорции можно менять по своему вкусу и исходя из потребностей собственного здоровья. Так, например, сейчас в интернете много говорят о полезности куркумы. С этим не поспоришь. Ее тонизирующие свойства описаны в древних аюрведических трактатах. Она очищает кровь, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, выводит токсины. Любителям этой приправы можно попробовать добавить в основной рецепт куркуму, но не забывайте, что это приправа, а не основной продукт рецепта. Так же в качестве эксперимента можно попробовать добавить другие любимые приправы. Например, корицу, любую разновидность перца, кориандр или смесь карри. У каждой специи свои вкусовые и лечебные аспекты, которые смогут добавить в рецепт специфические нотки. Но это все позже, когда войдете во вкус. Следует обратить внимание и на противопоказании.

Противопоказания

Повышенное давление — компоненты чудо рецепта, все, по-разному, влияют на давление крови. Зная, что лимон повышает его, а мед понижает можно отрегулировать состав под себя.
Кровотечения- так как все компоненты разжижают кровь, их сочетание может усилить кровотечение.
Язва, гастрит в период обострения- не рекомендуется в этих случаях употреблять на голодный желудок.
Беременность и кормление грудью. Прямых противопоказаний нет, но нужно обязательно советоваться с врачом, у малыша может быть непереносимость продуктов или аллергия к компонентам.
Такой напиток лучше не пить на ночь. Хотя мед и действует на организм успокаивающе, но два другие ингредиента с легкостью обеспечат Вам довольно трудное засыпание.

Несмотря на большое количество полезных свойств, при простуде не стоит давать детям этот лечебный препарат при повышенной температуре. Сложный и богатый состав рецепта может сыграть злую шутку – температура повысится еще больше. Поэтому применение рецепта для лечения детей допустимо только в случае простуды без повышения температуры.

Употребляя заготовленную смесь, прислушивайтесь к своим ощущениям. Никто, кроме Вас не сможет понять, насколько приятна Вам эта смесь, не вызывает ли возмущения со стороны желудка. Не начинайте принимать сразу несколько раз в день, начните с малого.

Повышение иммунитета

В холодное время года подхватить вирусное заболевания не проблема. Однако, этот чудо рецепт может сыграть роль хорошего щита на пути вирусов. Все его компоненты нацелены на повышение иммунитета. Применяйте его регулярно, раз в день и Вы обезопасите себя от возможного инфицирования.

Можно для профилактики простуды одну ложку снадобья добавлять в теплый, не горячий чай. Целебные свойства любых лекарств значительно снижаются в кипятке. Поэтому, следует использовать теплую, не горячую воду.

А если взять за правило и каждый не поздний вечер или лучше утро выпивать теплый стакан с разбавленным (1 ложка на стакан) средством, вы и иммунитет сохраните, и сил себе добавите.

Быстрый рецепт при простуде

Кружок корня имбиря приблизительно в 1 см кладем в большую чашку

Долька лимона, количество лимона и количество имбиря берем равное

Зальем горячей водой и дадим настоятся, буквально, 10-15 минут под крышкой

В теплую воду добавьте 1 десертную ложку меда

Напиток употреблять теплым

Имбирь в качестве лекарственного средства можно использовать в разном виде – сушеный и свежий, порезанный кусочками или потертый, в виде сока, отвара или настойки. В любом случае – имбирь при простуде принесет организму неоценимую пользу. А медом и лимоном при простуде лечатся все. Сочетайте эти три лечебных компонента для вашего здоровья.

Особенности влияния на женщин и мужчин

Нарежьте как можно тоньше корень имбиря, залейте горячей водой и, не доведя до кипения, на водяной бане, томите 10 минут. Остудите полученный отвар и добавьте в него мед, а также лимон. Готовый напиток улучшает работу печени и почек, а также отлично омолаживает кожу. Кроме меда и лимона в него можно добавлять мяту или мелиссу, ромашку или другие успокаивающие и расслабляющие травы. На женщин и мужчин напиток влияет по-разному.

Во-первых, польза имбиря для мужчин – это улучшение потенции и сексуальный тонус.Во-вторых, с помощью этого растения можно вернуть физические силы, поддерживать на должном уровне умственные способности.

Если вы только что побывали на изнурительной тренировке, то съешьте хотя бы кусочек имбиря, и вы почувствуете прилив энергии. А если каждый день принимать выше описанный напиток, особенно подогретый, то можно избавиться от болевых ощущений, полученных от травм. Постоянное применение этого рецепта вместе со спортивными занятиями значительно снижает риск заболевания простатитом, а также другими воспалительными заболеваниями предстательной железы.

Для женщин этот же напиток может быть и косметическим и лечебным средством: если употреблять его ежедневно натощак, то помимо укрепления памяти и обострения восприятия напиток избавит от признаков токсикоза во время беременности. В этот раз наш волшебный напиток можно применять и охлажденным.

Он освежает и снимает тошноту, помогает от морской болезни и укачивания в транспорте. Но самое удивительное, что этот же напиток применяется для избавления от лишних килограммов.

Похудеть с имбирем, лимоном и медом

Так же мелко нарежьте имбирь, залейте его горячей водой прямо в термосе, чтобы тепло сохранилось подольше, добавьте туда лимон и мед и употребляйте этот напиток перед любым приемом пищи. Это так просто. Разумеется, если Вы при этом не переедаете и имеете достаточные физические нагрузки, то похудение себя не заставит ждать.

Что же происходит с нашими лишними килограммами, почему человек худеет от такого напитка.

Вы, наверняка, слышали о «гинегроле». Во всяком случае, о нем слышали люди, стремящиеся похудеть, вести здоровый образ жизни и держать хорошую форму. Давайте выясним, почему вокруг гинегрола и имбиря такой ажиотаж.

Что такое гинегрол

Это химическое соединение, содержащееся в имбире. То есть единственно в имбире. Больше Вы его нигде не найдете. Собственно, английское слово «ginger» это и есть слово – имбирь. Естественно, что вещество гинегрол можно найти в имбире, и только там.

Гинегрол это вкусообразуещее химическое соединение. То есть, конечно в образовании специфического вкуса имбиря участвуют еще и кислоты, горечи и эфирные масла, но основное вещество, которое нигде больше в природе не встретишь, это гинегрол.

Гинегрол имеет свойства:

Ускоряет обмен веществ
Уменьшает тошноту при любых причинах ее появления
Обладает обезболивающим и подавляющим воспаления действием
Отхаркивающим действием
Замедляет процесс старения, обладает антиоксидантным действием

Именно эти свойства имбиря, читай гинегрола и заставляют жир покидать наши бока. Кстати, таблетки для похудения, на основе гинегрола, содержат порошок сухого имбиря.

Информация о гинегроле FoodLover.Ru

Так что наш волшебный рецептик, заменяет дорогие препараты для похудения, создает настроение и дает энергию, ходить пешком, заниматься спортом и готовить себе правильную еду.

Лечебный напиток для детей

Давать напиток из имбиря, лимона и меда детям при простуде или для повышения иммунитета следует не раньше 2-х лет, по разрешению врача педиатра, в виде теплого имбирного чая.

Имбирь следует чистить для приготовления детского чая.

Дети, как правило, охотно пьют слабый имбирный чай, однако, не забывайте, что и мед и лимон являются потенциальными аллергенами, и довольно сильными. Поэтому настоятельно рекомендую посоветоваться с врачом Вашего ребенка.

Рецепты для деток

Отвар из имбирного корня

Кусочек корня, около 5 см, почистить, натереть и положить в горяую воду
Варить 10 минут.
Потом снять с огня, остудить, в теплый отвар положить лимонный сок и мед.

Имбирный чай

В горячую воду положить кусочек имбиря, лимонный сок и мед. Очень приятный, нежный чай.

Зеленый имбирный чай

Для деток постарше приготовьте зеленый чай
Заварите в пол литре кипятка 1 чайную ложку зеленого чая, подержите на огне пять минут
Добавьте кусочек имбиря и дайте настояться
Подсластите медом
А для вкуса добавьте лимон, мяту, щепотку кардамона или корицу.

Мамочки хорошо отзываются о напитках с имбирем для деток. Они говорят, что действуют эти чаи как чеснок, только пить приятнее.

Имбирный чай с лимоном и медом от шеф-повара ресторана «Entrecote»

Натереть на мелкой терке кусочек корня имбиря, положить в тертый имбирь дольку лимона и мед, подавить ложкой. Положить эту смесь на дно большой чайной чашки, залить свежезаваренным чаем и кипятком.

Все это делается по вкусу, но имбиря и меда кладите больше, чем лимона.

Этот чай заменяет колдрекс, фервекс и терафлю вместе взятые, проверено на сотрудниках в зимний и осенний период.

Видео, как приготовить имбирный лимонад

Здоровья и благополучия всем!

Всегда с Вами, ЗдесьКрасиво.

zdeskrasivo.ru

рецепт напитка, польза корня с сахаром, какие противопоказания, чем полезен, молотый в воде, описание, видео

Имбирь, мед и лимон довольно часто встречаемое сочетание ингредиентов. И это вполне объяснимо полезными свойствами все перечисленных компонентов. Имбирь, мед, лимон — это сила природы в борьбе со множеством заболеваний.

Имбирь, мед и лимон довольно часто встречаемое сочетание ингредиентов

Многие люди не любят лечиться современными медикаментами, так как они не только избавляют от патологий, но и имеют значительное количество побочных эффектов, которые часто приводят к нежелательным последствиям. Однако существуют и натуральные способы терапевтического воздействия на организм, не приносящие вреда здоровью. Имбирный чай с медом и лимоном можно отнести к такой категории средств. При употреблении напитков на основе таких ингредиентов нужно не забывать и про меры предосторожности.

Содержание материала

Чем полезны мед, имбирь и лимон

Чтобы понять, какова польза имбиря с лимоном и медом, следует рассмотреть каждый компонент по отдельности. Если речь идет о пряности, которую так любит большинство людей, то ее положительные свойства известны многим. Имбирь с медом оказывает комплексное воздействие на организм. Ароматный корень способствует активации иммунитета, что важно в период эпидемий респираторных заболеваний и гриппа. Данный компонент, попадая в тело человека, начинает прогревать его изнутри. Пряность в молотом виде стимулирует пищеварение, улучшает потенцию у мужчин, регулирует обмен веществ и тонизирует, избавляя от головной боли и плохого настроения.

Также рекомендуем прочитать:

Продукт пчеловодства питает организм полезными витаминами и микроэлементами, положительно воздействует на гормональный фон и желудочно-кишечный тракт. Имбирь с медом оказывает мягкое антибактериальное действие, препятствуя размножению патогенов. Оба компонента губительны для грибков и вирусов. При этом такое натуральное лекарство не затрагивает полезную микрофлору, сохраняя ее качественный и количественный состав.

Не стоит обходить стороной и лимон, который насыщает организм витамином С, благотворно сказывающимся не только на иммунитете, но и на состоянии сосудов.

Имбирный чай с медом и лимоном

Чем полезен чайный напиток на основе этих компонентов, и какое комплексное воздействие оказывают они на организм, будет интересно многим, кто хочет лечиться природными средствами, не прибегая к медикаментам.

Чай с имбирем и медом с добавлением лимона, имеет следующие полезные свойства:

Способствует повышению защитных сил организма.
Стимулирует процессы пищеварения.
Снимает болевые ощущения разной этиологии.
Оказывает благотворное воздействие на эректильную функцию, повышая потенцию.
Снижает дискомфорт при боли в горле.
Мягко снимает заложенность носа.
Обладает потогонным действием.
Уменьшает воспалительный процесс.
Избавляет от бактерий и грибков.
Уменьшает активность вирусов.
Избавляет от депрессии.
Повышает тонус сосудов.

Корень имбиря с медом и лимоном — это не только полезное, но и вкусное сочетание, приготовление которого можно варьировать.

Имбирь с лимоном и мёдом (видео)

Рецепт приготовления имбирного чая с медом и лимоном

Напиток из имбиря, лимона и меда обязательно нужно принимать в теплом виде. Причем ароматную пряность необходимо приобретать в виде свежего сырья, порошок в данном случае не подойдет.

Имбирный чай с лимоном и медом, рецепт приготовления которого можно варьировать в зависимости от заболевания, заваривается следующим образом:

Приобрести свежий корень имбиря. Отщипнуть небольшой побег и очистить от кожуры. Затем мелко нарезать ножом и поместить в заварочную емкость.
Подготовить лимон. Для этого его следует использовать вместе с цедрой, тщательно промыв. Если есть сомнения в производителе, то лучше всего очистить цедру. На 0,5 л напитка потребуется 2 ломтика цитрусового.
Добавить в чайник оба ингредиента и залить кипятком. Дать постоять 20 минут и затем немного подавить лимон ложкой. Оставить еще на некоторое время и уже в теплый, но ни в коем случае не горячий напиток следует добавить 1 ч. л. меда. Все тщательно перемешать и можно пить, как обычный чай.

Тем людям, у которых в острой стадии протекает простуда, лучше всего принимать напиток перед сном. Не рекомендуется пить его на голодный желудок, чтобы не вызвать неприятных ощущений в эпигастрии. Если у человека присутствует гастрит с повышенной секреторной функцией, то имбирь с лимоном и медом нужно принимать с осторожностью.

Корень имбиря с медом и лимоном — это не только полезное, но и вкусное сочетание, приготовление которого можно варьировать

При наличии аллергической реакции на продукты пчеловодства можно использовать сахар. Конечно, действие при этом будет отличаться, но польза для организма сохранится. Для этого можно сочетать имбирь, лимон, сахар.

Количество основных компонентов можно варьировать. Если у человека простуда или грипп, то нужно больше добавить лимона. При головной боли рекомендуется увеличить количество имбиря. Нельзя принимать напиток через силу. Если он получился слишком острым или кислым, то следует разбавить его водой.

Витаминная смесь (видео)

Противопоказания

Несмотря на неоспоримую пользу данного напитка, не следует забывать и про противопоказания, которые также имеются. В первую очередь это, конечно же, аллергическая реакция на лимон и мед. Если после употребления такого чая возникают зуд, жжение и покраснение кожных покровов, то данный способ лечения не подходит.

Дополнительные противопоказания, при которых не следует употреблять имбирный напиток с лимоном и медом:

язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
эритематозная гастродуоденопатия;
эрозии на слизистой оболочке желудка;
гастрит с повышенной секреторной функцией;
неспецифический язвенный колит;
острый панкреатит;
период лактации;
диспепсические расстройства ЖКТ;
кровотечения неясной этиологии;
синдром раздраженного кишечника.

Имбирный чай с лимоном и добавлением меда должен с осторожностью приниматься людьми с острыми заболеваниями печени. Противопоказания в данном случае дополняются гепатитом, циррозом и другими нарушениями функций данного органа.

Многих интересует, можно ли заменить корень на молотый имбирь при перечисленных выше предостережениях. Даже если это сделать, то ровным счетом ничего не изменится. Поэтому если присутствуют острые патологии органов пищеварения, не рекомендуется экспериментировать. Если горячая вода с лимоном, имбирем и медом вызывает жжение и боли в желудке, а потом спустя некоторое время возникает изжога, то однозначно такой способ лечения неприемлем.

Во время беременности напиток принимать можно, но в ограниченных количествах. Дозу следует уменьшить до половины стакана в день. Если после приема возникла диарея, то следует отменить лечение или снизить количество напитка.

Курс терапии должен составлять не более недели. После этого рекомендуется сделать перерыв хотя бы на пару недель. Для повышения потенции нужно повторять 3 курса с интервалом в 10 дней. Любые нежелательные реакции со стороны организма должны учитываться и служить сигналом к прекращению лечения.

1imbir.ru