Чеснок, лимон и мед — природное трио для похудения. Мед лимон чеснок для похудения рецепт

рецепты и отзывы, фото и видео

Существуют три волшебных продукта, проверенных временем, которые невероятно эффективно снижают вес. Лимон и мед и чеснок для похудения очень хороши, если применить их согласно рецепту. Какому? Предлагаем узнать об этом в нашей статье.

Можно ли похудеть с помощью этих продуктов?

Похудеть при помощи этих продуктов можно, если употреблять похудательную смесь правильным образом. Казалось бы, по отдельности и мед, и чеснок и лимон вряд ли могут помочь избавиться от излишков веса. Однако, чеснок – эффективно очищает, мед – придает энергии, а лимон – поставляет в организм эфирные масла и витамин С. Кстати, этот витамин при соблюдении жестких диет ускоренно расходуется организмом. Смесь трех универсальных иммуностимуляторов чудесно чистит, омолаживает и бодрит.

Каким образом смесь влияет на организм?

Мед, как известно, антисептик, а также источник ценных минералов, белков. Кроме того, сладость меда – это результат содержания натуральных сахаров, которые не откладываются в виде жира на проблемных местах. Энергия меда берется из легко разлагаемых натуральных глюкозы и фруктозы. Поэтому употребление этого продукта во время диеты и похудения не только приятно, но и полезно, если применять подарок пчел в умеренных количествах.

Лимон в напитке для похудения, о котором мы еще расскажем подробнее, играет роль специалиста по выведению токсинов. Кроме того, лимон содержит пектин, который так нужен нашему кишечнику, чтобы очищаться регулярно. Чеснок еще в древних индийских врачебных трактатах называли сильнейшим лекарством, в этих целях он и используется по сей день. Чесночная составляющая избавляет от паразитов, которые обитают в кишечнике любого человека. Эфирные масла чеснока буквально «выскабливают» холестерин из организма, лечат атеросклероз.

Необычное на первый взгляд содружество лимона, чеснока и меда на поверку оказывается прекрасной смесью для похудения. Это средство не только снижает массу тела и количество вредного жира, но и омолаживает. Готовить и употреблять такое средство с целью похудения можно до нескольких раз в год. Заодно прекрасно очищаются сосуды, лишние калории медленнее уходят «в жир». Иммунитет значительно повышается после такого лечения.

Как приготовить самостоятельно?

Скажем сразу, что пропорции можно уменьшить, исходя из количества продуктов и желаемой конечной массы напитка. Для приготовления нашего чудо-напитка вам понадобятся:

Литр меда;
10 чесночных головок;
10 крупных лимонов.

Приготовление

Этап 1

Очищенный чеснок перемалывают в кашу любым способом.
Лимоны также измельчают, либо в блендере, либо мясорубкой.
Смешивают два предыдущих составляющих между собой.
В конце добавляют мед и хорошенько перемешивают.

Этап 2

После того, как массу тщательно перемешали, банку или другую емкость с ней накрывают чистой марлей.
Прячут на 10 дней в темном месте.
После настаивания смесь процеживают.

Можно и не цедить, но в любом случае смесь (или сок) пьют в разведенном виде. Чайную ложку массы разводят в стакане теплой воды и принимают трижды в день до еды. В целом продолжительность приема не должна быть короче двух месяцев. Спустя три недели станет заметен очистительный эффект. Литровой банки чесночно-лимонно-медового сока обычно хватает на месяц приема.

Правильное применение

Первое правило похудения, которое надо соблюдать, употребляя сок лимона с чесноком и медом – это регулярность. Не пропускайте ни дня, и тогда эффект похудения будет достигнут очень быстро! Второе правило – нельзя, чтобы косточки лимона попадали в жидкость, поскольку они будут давать неприятную горечь и привкус напитку даже после разведения.

Запах чеснока не будет ощущаться, поскольку концентрация его в напитке минимальна. Эффект от использования настойки усиливается следующим образом: первый прием должен быть натощак утром. Первая доза запивается соком лимона с водой (жидкость должна иметь слабокислый вкус).

Курс рекомендуется проходить не реже двух раз в год – так кишечник очистится максимально полно. Кроме похудения настойка поможет улучшить настроение, восполнит дефицит сил, улучшит состояние кожи. Ведь токсины, засоряющие толстый, тонкий кишечник – это буквально яд для кожи. Из-за зашлакованности тело выглядит более дряхлым, человек быстрее набирает вес, а полезные питательные вещества очень плохо усваиваются.

Есть ли противопоказания?

Нельзя пить медово-лимонно-чесночный настой тем, у кого есть такие заболевания:

камни в почках;
эпилепсия;
пиелонефрит;
аллергия на мед или чеснок;
аллергия на цитрусовые.

Кормящим и беременным напиток для похудения точно применять нельзя! Необходимо дождаться родов и завершения периода лактации, а уже затем худеть. Людям, не имеющим противопоказаний из списка, консультация диетолога или терапевта также не повредит. Дозу нельзя увеличивать как заблагорассудится. Прием проводить необходимо только по схеме!

Отзывы

Оказывается, отзывы об этом напитке самые положительные. Многие женщины утверждают, что после употребления эликсира «ощущения полета и легкости» помогли им начать заново любить свой организм и ухаживать за ним. Оценив разницу между состоянием «до» и «после», те, кто прошел курс, отмечают улучшение цвета лица, нормализацию давления.

Отзывы свидетельствуют, что нормализуется стул, изгоняются паразиты, улучшается работа кишечника и аппетит. Среди прочего можно выделить такие сопутствующие факторы, как нормализацию сна, повышенную сопротивляемость инфекциям и румянец на лице.

Видео «Чеснок и лимон для очищения сосудов»

Материал, который подскажет, как еще можно использовать чеснок и лимон на пользу своему организму.

kakmed.ru

Чеснок, лимон и мед для похудения

Чеснок, лимон и мед представляют собой три очень полезных по своим свойствам продукта. Каждый из этих продуктов полезен уже даже по отдельности, а их сочетание позволяет решить целый ряд важных проблем в организме человека. Именно поэтому чеснок, лимон и мед для похудения отзывы от диетологов и ведущих специалистов питания получают самые лучшие. Чтобы узнать, как добиться результатов в похудении с их использованием, нужно познакомиться с их пользой, воздействием на организм и рецептурой приготовления поподробнее.

Полезные свойства чеснока, лимона и меда для похудения

Мед имеет целый ряд полезных свойств, заключающихся в борьбе с бактериями, успокаивании нервной системы, заживлением ран и насыщении организма минеральными и другими полезными веществами. Кроме того, мед в своем составе содержит натуральный сахар, который усваивается организмом человека, не перерабатываясь в жировые отложения. Известно также, что мед является энергоемким продуктам, который дает организму тонус и энергию.

Лимон также является полезным продуктом для организма человека, поскольку он очень богат витамином C, поэтому его часто используют для обрабатывания и заживления ран. Этот цитрус содержит в своем составе пектин, благодаря которому становится возможным вывод токсинов из организма.

Чеснок представляет собой кладезь целого ряда витаминов и полезных для нашего организма веществ. С его употреблением снижается риск развития простудных и даже онкологических заболеваний, артерии становятся эластичными, а также чеснок эффективен в борьбе с атеросклерозом.

Чеснок, лимон и мед для похудения механизм воздействия

Чеснок, лимон и мед для похудения отзывы диетологов говорят о том, что сочетание этих продуктов воздействует на организм следующим образом:

Ускоряет протекание обменных процессов в организме
Являются залогом бодрости и энергичности
Проводят эффективную профилактику различных заболеваний, в числе которых и онкологические заболевания
Обогащают организм витаминами и другими полезными веществами

Чеснок, лимон и мед для похудения рецепт

Чеснок, лимон и мед для похудения рецепт приготовления требует брать ингредиенты в следующих пропорциях: на один лимон должны приходиться одна головка чеснока и 100 мл натурального меда. Для приготовления чеснок очищается от шелухи, после чего измельчается с лимоном в блендере или через мясорубку так, чтобы получилась однородная кашица. Далее добавляется и тщательно перемешивается мед. Получившаяся масса завязывается марлей и хранится в темном прохладном месте на протяжении 10 дней, после чего принимается по чайной ложке, разведенной в стакане воды трижды в день. Чеснок, лимон и мед для похудения курс приема может достигать 2 месяца, а на весь этот срок будет достаточно использовать литр готового настоя. Через три недели употребления настоя заметно улучшается самочувствие, оптимизируется функционирование организма и запускается механизм эффективного похудения.

Чеснок, лимон и мед для похудения особенности применения

Чеснок, лимон и мед для похудения имеют ряд следующих особенностей применения:

Нельзя останавливаться на середине курса, поскольку в этот момент только начинается процесс эффективного похудения и очищения организма
Нельзя, чтобы в настой попали лимонные косточки, так как они создают неприятный привкус
Запах чеснока ощущаться не будет, поскольку он полностью нейтрализуется лимоном

Чеснок, лимон и мед для похудения

Чеснок, лимон и мед для похудения отзывы врачей говорят о наличии следующих противопоказаний:

Беременность и период вскармливания грудью
Заболевания почек, в особенности наличие в них камней
Наличие аллергической реакции на компоненты настоя
Эпилепсия

Чеснок, лимон и мед для похудения помогают эффективно очистить организм, благодаря чему исчезают вредные вещества, работа организма становится отлаженной, и как результат исчезает уже имеющийся в организме жир и возможность появления новых жировых отложений.

drug.org.ru

Мед, лимон, чеснок – рецепт для похудения, свойства

Чеснок, мед и лимон – три очень полезных по своим действиям продукта. И по отдельности, и вместе они способны принести пользу человеческому организму. Полезные свойства этих продуктов велики:

ускоряют обмен веществ в организме;
придают энергии и бодрости;
являются профилактикой различных заболеваний, в том числе онкологических;
вносят в организм необходимые витамины и т. д.

Мед обладает различными полезными свойствами: он борется с бактериями, заживляет раны, успокаивает, насыщает организм минералами и другими полезными веществами. Помимо этого, в меде содержится необходимый человеку натуральный сахар, который быстро усваивается, не прибавляя лишнего веса. Мед – энергоемкий продукт, наполняющий человека энергией.

Лимон также полезен для организма. Это мощный источник витамина С, лимон можно использовать для обработки и заживления ран. В этом цитрусе содержится пектин, способный выводить из организма все токсины.

Чеснок – кладезь витаминов и полезных веществ для организма. Это растение снижает риск развития онкологических заболеваний, делает артерии эластичнее, избавляет от атеросклероза.

Сочетание меда, чеснока и лимона не только помогает организму сохранить здоровье, но и способно бороться с лишним весом. Также напиток с лимоном, медом и чесноком способен очистить организм от шлаков и токсинов, избавить сосуды от бляшек и в целом омолодить организм. В результате очищения кишечник, почки и желчный пузырь станут работать лучше, повысится иммунитет, а жир перестанет накапливаться.

Чтобы приготовить целебный напиток, нужно взять 10 лимонов, 10 головок чеснока и 1 литр мёда. Это только пример, каждый может сам подобрать подходящие пропорции. Например, можно сочетать по 4 лимона и головки чеснока и 100 граммов мёда. Всё зависит от вашего организма, от продолжительности курса и т. д.

Чеснок очистить от шелухи, затем его и лимоны измельчить в блендере или мясорубке до образования кашицы. Добавить мёд и как следует перемешать. Полученную массу надо завязать марлей и поставить в темное прохладное место на 10 дней. Когда масса настоится, можете процедить ее, но это не обязательно. Принимать лимонно-чесночный мед нужно по 1 чайной ложке, разведенной в воде, три раза в день.

Курс питья такого настоя может длиться до двух месяцев. На это время должно хватить литровой банки настоя. Уже после трех недель приема ваше самочувствие улучшится, организм станет работать лучше, а лишний вес постепенно начнет уходить.

Употребление лимонно-чесночного меда имеет несколько особенностей:

не бросайте курс на половине, потому что организм запустит механизм очищения;
вы не будете чувствовать запах чеснока, поскольку лимон его нейтрализует;
не допускайте попадания в смесь косточек от лимона: они придают неприятный привкус.

Полезная комбинация меда, лимона и чеснока образует комплекс кислот, очищающих кишечник от гнилостных процессов. Именно от работы кишечника зависит наш внешний вид. При правильной его работе человек выглядит моложе, кожа разглаживается, улучшается работоспособность всего организма. Чеснок, лимон и мед выводят из организма лишнюю жидкость, убирают соли из суставов, избавляют организм от токсинов и шлаков. Комплексное очищение способствует повышению настроения, придает сил. Лучше всего проводить такой курс два раза в год – весной и осенью, ведь именно в это время наш организм как никогда нуждается в поддержке.

Можно усилить эффект от принятия данного настоя. Лучше всего принимать лимонно-чесночный мед натощак с утра, от этого чистка организма будет эффективнее. А после принятия настоя рекомендуется выпивать стакан воды с лимонным соком. В течение дня нужно пить много жидкости для лучшего очищения и предохранения организма от обезвоживания. Отдавайте предпочтения чистой воде и зеленому чаю.

Не все могут лечиться с помощью лимонно-чесночного меда. Он противопоказан:

беременным и кормящим женщинам;
при заболеваниях почек;
при наличии камней в почках;
при эпилепсии;
при аллергических реакциях на составляющие напитка.

Прежде чем решаться долгое время употреблять данную микстуру, проконсультируйтесь у врача и диетолога. Народные рецепты могут помогать не всем, всё зависит от индивидуального организма. Также у вас может быть аллергия на один из продуктов, и длительное употребление нанесет вред организму. Если при употреблении лимонно-чесночного меда вы заметите признаки аллергии (сыпь, раздражение и т. д.), немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.

Прием любого средства должен быть умеренным. Не увеличивайте дозу на каждый день и не продляйте курс приема. При длительном и бесконтрольном приеме даже полезные вещества могут нанести вред. Например, чрезмерное употребление меда может повлиять на работу поджелудочной железы. Поэтому строго следуйте рецепту, выполняйте все предписания и не импровизируйте. Тогда настой пойдет вам на пользу.

Мед, лимон и чеснок являются эффективными средствами для чистки организма, что приводит к снижению веса. Выводятся вредные вещества, организм начинает работать правильно, и жир просто не накапливается. Лимонно-чесночный мед хорошо переносится, не вызывая побочных эффектов. После прохождения курса вы заметно похудеете, а заодно наберетесь сил и энергии.

← Архив статей Грейпфрут для похудения, рецепт и противопоказания Гормоны для похудения, похудение с помощью гормонов

www.racionika.ru

Лимон с чесноком для похудения

Не один раз мы слышали о полезных свойствах лимона и чеснока. И скорей всего, многие прибегали к этим средствам во время простуды или периода, когда по городу ходит вирус. Практически все знают о том, что лимон, который содержит витамин С, повышает и укрепляет иммунитет, именно поэтому, когда мы чувствуем, что заболеваем используем его.

Но эти продукты помогают не только при простуде и вирусах. Предлагаю разобраться во всех их полезных свойствах, а также как их тандем сможет помочь нам быть здоровыми и красивыми, ведь их применяют и для похудения.

Полезные свойства лимона и чеснока

Лимон имеет свои сильные и слабые стороны. Его нельзя без оглядки вводить в рацион. Вы должны осознавать, что при определённой специфике вашего организма его стоит избегать.

Плюсы:

Содержит микро- и макроэлементы, минералы, а также витамины — А, В, С, Е, бета-каротин.
Мало калорий, что немаловажно при похудении.
Много клетчатки и пектина.
Его назначают при заболевании сердца, атеросклерозе, при пониженном количестве витаминов в организме (если на ночь выпивать чай или воду с соком целого лимона, то это восполнит недостачу витаминов).
Профилактика от вирусных и инфекционных заболеваний, помогает при гастрите и проблемах, связанных с солями в организме.

Минусы:

Может вызывать аллергическую реакцию.
Его нельзя употреблять людям с повышенной кислотностью и при болезнях желудочно-кишечного тракта.

Какие же малоизвестные свойства хранит в себе чеснок и может ли он принести какой-то вред?

Содержание витамина В1, другое его название тиамин, способствует гармоничной работе нервной системы.
Чеснок может работать как антисептик, избавляя от инфекций, в том числе и кишечных, если вы вдруг съели просроченные продукты или пищу без достаточной термообработки.
Содержание серы влияет на взаимодействие хрящей с суставами.
Способствует пищеварению.
Кладезь витаминов и полезных элементов.
Помогает циркуляции крови, предотвращает образование тромбов, что снижает вероятность инсультов и инфарктов.
Его нельзя употреблять при ряде болезней, поэтому перед тем, как внести его в свой рацион проконсультируйтесь со специалистом.
Имеет возможность спровоцировать эпилепсию.
Нельзя употреблять при беременности.

Тандем лимона и чеснока

Такое сочетание не только поможет избавиться от неприятного запаха и вкуса чеснока, но и поможет привести себя в форму и похудеть.

Их совместное влияние приводит к улучшению кровообращения, пищеварения, а также очищает сосуды. Самым простым способом является введение этих продуктов в рацион. Хотим предложить вам несколько интересных рецептов.

Рецепт 1

Возьмите 1 головку очищенного чеснока, 2 лимона с кожурой, нарежьте его.
Положите все это в кастрюлю и залейте 750 мл воды, дайте этой смеси закипеть, а потом на медленном огне оставьте на 15 минут.
После приготовления, охладите напиток, процедите его и можете пить в течение дня.

Вы можете пропорционально увеличивать или уменьшать количество ингредиентов, например, если будете варить на несколько человек.

Рецепт 2

Возьмите 4 головки чеснока и 4 лимона.
Помойте, почистите и измельчите, сделать это вы можете через мясорубку или блендером.
Заложите эту смесь в трехлитровою банку, которую надо доверху заполнить водой.
Закройте банку и на 3 дня оставьте в теплом месте, время от времени перемешивайте содержание, не открывая самого сосуда, встряхивая.
После этого, достаньте, процедите и храните в холодильнике.
Регулярно пейте на протяжении дня.

Еще есть невероятный рецепт с медом. Этот компонент не только добавляет полезности, но и делает его более вкусным. Как мы знаем, мед является антисептиком, он также содержит белки и минералы.

Что немаловажно, мед содержит в себе натуральный сахар, который не откладывается в виде жира в проблемных местах. Так что даже во время похудения мы можем его использовать, главное все в меру.

Рецепт 3

Берем литр меда, 10 головок чеснока и 10 лимонов (немаленьких).
Вначале надо очистить чеснок, а также помыть лимон.
После этого измельчите их любым приемлемым для вас способом.
После этого залейте смесь медом, накройте марлей и оставьте на 10 дней в темном месте.
Как только вы достанете этот настой, процедите его.
Перед приемом одну чайную ложку разведите в теплой воде.

Применение

Пьют эту смесь трижды в день.
Залог успеха в регулярности, не пропускайте приемы.
Курс должен быть не меньше двух месяцев, литровой банки хватает приблизительно на месяц.

Это поможет вам не только избавиться от лишнего веса, но и очистить свой организм. Такой курс можете применять 2 раза в год.

Противопоказания диет для похудения

Перед тем, как начать пользоваться той или иной диетой, рекомендуем проконсультироваться с диетологом, он поможет вам не только избавиться от лишнего веса, но и при этом не навредить своему здоровью.

Казалось бы, ингредиенты для данной диеты самые простые, которые хоть раз в жизни употреблял каждый человек.

Но даже они имеют свои противопоказания:

болезни почек.
аллергия на компоненты.
эпилепсия.

Не стоит сильно пугаться или настораживаться, все это связано с особенностями нашего организма. Так что просто стоит проверить, нет ли у вас каких-либо противопоказаний, и проконсультироваться с диетологом для возможной корректировки соотношения продуктов и их приема.

Тогда вы принесете только пользу своему организму, и в любом возрасте будете выглядеть прекрасно. Будьте здоровы!

slimim.com

Чеснок для похудения: описание, отзывы, рецепты

Чеснок для похудения нередко рождает противоречивые мнения и вызывает немало споров. Кто-то называет его пользу для нормализации веса надуманной, а кто-то — вполне обоснованной. Рецептов с чесноком и способов похудения достаточно много, однако не все они являются эффективными. Неоспоримо одно: чесночная диета не может строиться на основе данного продукта, но вполне может использовать его в качестве добавки. Давайте рассмотрим, при каких условиях чеснок помогает нам похудеть и как его правильно принимать для достижения желаемых результатов.

Чеснок для похудения

Польза для похудения

Рассматривая чеснок и здоровое похудение, стоит отметить, что во время диеты организм часто ослабевает, а его подверженность заболеваниям повышается. Чеснок эффективно защищает нас от инфекции, вирусов и паразитов, улучшает иммунитет и защитные силы организма.
Данный продукт во время диеты становится отличным заменителем соли.
Дополнительная польза чеснока при похудении — в снабжении организма витаминами и полезными веществами (в его состав входят витамины В и С, эфирные масла, белки, сложные углеводы, ниацин, магний, кальций, цинк, железо, селен и др.)
Продукт способствует нормализации сахара в крови, а значит помогает избежать резких приступов голода и желания съесть что-то сладкое.
Существует мнение, что польза чеснока для похудения состоит в улучшении метаболизма. И хоть многие диетологи называют данный факт сомнительным, овощ действительно оказывает некоторое влияние на обмен веществ. Он улучшает лимфодренаж и помогает вывести лишнюю жидкость из организма, а также борется с вредным холестерином (за счет чего нормализуется жировой обмен).
Данный продукт способствует выработке адреналина (который снижает аппетит и ускоряет расщепление жиров) и уменьшает выработку кортизола (который провоцирует тягу к сладкому).

Противопоказания

Чеснок для похудения можно использовать только в качестве добавки к рациону — злоупотреблять им не стоит, тем более, что отвесы от этого не увеличатся.

Чрезмерное потребление данного продукта влечет за собой такие неприятные эффекты, как метеоризм и неприятный запах тела (поскольку эфирные вещества растения выходят из организма вместе с потом), проблемы с пищеварительными органами. Чесночный рацион противопоказан при болезнях почек и желудочно-кишечных заболеваниях (язвах, гастритах, колитах и т.д.). Кроме того, данный продукт не рекомендуют употреблять при болезнях капилляров и плохой свертываемости крови.

http://goo.gl/oDSeOP "Худеем до Идеального веса" от докто

Подробности. *************************************************************** ➔ Insta

Как похудеть Очищение организма с помощью чеснока На

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------------

Регулярное потребление чеснока в больших количествах противопоказано людям, страдающим астмой и эпилепсией. Данный продукт не стоит есть при экземах и псориазе. Не рекомендуется потреблять его и при геморроидальных заболеваниях. Кроме того, острую приправу не стоит есть натощак. В любом случае, перед тем, как принимать чесночные снадобья с целью коррекции фигуры лучше посоветоваться с врачом или диетологом.

С кефиром и творогом

Рецепт чесночных блюд и напитков, приготовляемых на основе кисломолочных продуктов, можно выбрать, основываясь на собственных предпочтениях. Подобные блюда отлично подходят для диетического рациона и помогают корректировать вес без вреда для здоровья. Кефир с чесноком рекомендуют принимать за полчаса до основного приема пищи, причем завтрак, обед или ужин должны быть легкими (отварные овощи, диетический суп, овсяная каша на воде и т.п.).

Кефир с чесноком

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

1. Нежирный кефир
1 ст.
2. Зубчик чеснока
1 шт.

1.Взять ингредиенты
Стакан нежирного кефира необходимо взбить в блендере вместе с одним зубчиком чеснока (зубчик лучше сначала раздавить) и выпить небольшими глоточками сразу после приготовления. При желании в данный напиток можно добавлять свежую зелень.

Очень полезно при диете готовить творог с зеленью и чесноком: блюдо получается витаминизированным, высокобелковым, сытным и не слишком калорийным (60-80 ккал на 100 г продукта в зависимости от того, какой творог имеет процент жирности).

Зелень с чесноком

Сложность: легкая

Время приготовления: 5-7 мин.

Ингредиенты

1. Творог
300 г
2. Зубчик чеснока
1 шт.
3. Зелень
по вкусу

1.Берем ингредиенты
В качестве зелени можно использовать петрушку, укроп, базилик, зеленый лук и т.п. Зубчик раздавливаем с помощью пресса, зелень измельчаем в блендере, добавляем творог, перемешиваем. По отзывам данное блюдо получается вкусным и необычным — такой творог можно разложить в тарталетки и подать даже к праздничному столу.

С лимоном

Чеснок с лимоном — это кладезь витаминов и отличная профилактика простудных заболеваний. Кроме того, лимонный сок делает запах овоща менее явным. Лимон с чесноком для похудения можно использовать как дополнение к диете в виде напитка или снадобья, вот рецепт одного из них.

Чеснок с лимоном

Сложность: легкая

Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

1. Головка чеснока
1 шт.
2. Лимоны
2 шт.
3. Зелень
по вкусу

1.Взять ингредиенты
Чеснок надо очистить, лимоны — нарезать вместе с кожурой, после чего поместить в кастрюльку и залить литром воды. Довести напиток до кипения и варить еще 15 минут. После того, как чесночно-лимонный чай остынет, его можно пить на протяжение дня. В принципе, можно обойтись и без варки, залив измельченные ингредиенты холодной водой и поместив банку в холодильник. В этом случае напиток следует настаивать трое суток, перед тем как употреблять.

С медом

Очень популярен рецепт снадобья с добавлением меда. Сложность приготовления — 1 балл из 5, время приготовления — 5 минут (плюс время настаивания).

Чеснок с медом

Сложность: легкая

Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

1. Головка чеснока
1 шт.
2. Лимоны
1 шт.
3. Мёд
100 г

1.Берем ингредиенты
Ингредиенты измельчаем блендером и заливаем медом, а затем ставим емкость со смесью в темное место на 10 дней (сверху накрываем марлечкой). Перед употреблением смесь надо процедить, а потом добавлять по 1 ч. л. в чай.

Поставь оценку

dietamigom.ru