Корица с медом: полезные свойства и противопоказания, рецепты. Мед с корицей рецепт от простуды


Как корицу использовать при простуде: лечебные свойства и противопоказания

Сегодня речь пойдет о такой пряности, как корица. Эту приправу давно используют в кулинарии для придания вкусовых качеств и невероятного аромата. С древних времен растение было в почете. Ходили легенды о том, что пряность похищают у заморских волшебных птиц, сражаясь при этом со страшными чудовищами. На самом деле получают ее из коры дерева. Наиболее ценен цейлонский и китайский сорт.

Часто можно услышать вопрос, как корицу использовать при простуде? А ведь некоторые врачи и правда советуют ее в качестве дополнительного лечения при гриппе и ангине. Существует множество рецептов, которые могут помочь. Самые эффективные из них рассмотрим в статье.

Чем полезна пряность

Корицу многие знают лишь как ароматную пряность, которая хорошо дополняет десерты. А вот о ее уникальных свойствах мало кто догадывается:

  • Она незаменима при сезонных болезнях (ОРВИ, гриппе, ангине). Обладает отхаркивающим, жаропонижающим, потогонным, антисептическим действием;
  • Также это незаменимый продукт при похудении. Усиливается обмен веществ, пища перерабатывается в энергию, расщепляются давние жировые отложения, выводится лишняя жидкость и токсины;
  • Если вы столкнулись с сахарным диабетом, в качестве дополнительного лечения можно прибегнуть к завариванию чаев на основе данной пряности. Состояние больного значительно улучшится;
  • Рекомендуют корицу студентам перед сессией. Растение активизирует все мозговые центры, бережет нервную систему от стрессов и перенапряжения, повышает работоспособность;
  • Предотвращает риск развития инфаркта и инсульта, укрепляет стенки сосудов и сердечной мышцы. Это происходит благодаря содержанию в пряности таких элементов, как магний и калий;
  • Еще одно свойство – расщеплять мелкие камни и выводить песок из почек. Но без консультации врача процесс лучше не начинать;
  • Корицу активно используют в косметологии. Существуют крема, шампуни, лосьоны, кондиционеры, маски на ее основе.

Лечебные свойства пряности были научно доказаны. Но нужно помнить о том, что не стоит прекращать основное лечение, и переключаться на чаи с корицей. Все же народная медицина – это лишь вспомогательное звено для больного.

Спасаемся от простудных заболеваний

В осенне-зимний период, когда атакуют вирусы, нужно знать рецепты, которые помогут быстро встать больному на ноги. Корица – пряность, которая обладает прекрасными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Это происходит благодаря ее уникальному составу. В растении содержатся: дубильные вещества, витамины, железо, калий, масла, марганец.

Ниже рассмотрим популярные рецепты, польза и эффективность которых проверена многими людьми.

№1. В период эпидемии гриппа нужно быть начеку. Если появились первые признаки заболевания, приготовьте чай на основе корицы. Нам понадобятся ингредиенты:

  • 0,5 л кипятка;
  • Столовая ложка натурального меда;
  • 10 г апельсиновой цедры;
  • 1 палочка корицы. Лучше воспользоваться этим вариантом, нежели приобретать молотую пакетированную приправу.

Корицу заливаем кипятком, даем настояться 15-20 минут. Затем добавляем оставшиеся компоненты и пьем настойку в течение дня вместо чая. Напиток оказывает мочегонный эффект, снижает температуру, избавляет от ломоты в теле и головной боли. Плюс в том, что у больного повышается аппетит, который, как правило, отсутствует во время недуга.

№2. При легких респираторных заболеваниях можно воспользоваться следующим рецептом:

  • Чайная ложка корицы;
  • 60 г натурального меда.

Компоненты перемешиваем. Принимает получившуюся смесь 3 раза в день по одной чайной ложке. Для достижения лучшего эффекта желательно не глотать, а рассасывать средство. Если у вас проявились только первые признаки заболевания, скорее всего вы сможете избежать его дальнейшего развития.

Рецепт так же будет уместен при ангинах и болях в горле. Только в этих случаях следует использовать засахаренный мед, он дольше рассасывается (можно взять пчелиный воск или соты).

№3. Если болезнь затронула верхние дыхательные пути и гортань, пряность поможет и в этом случае. Нам понадобится:

  • Стакан красного сухого вина;
  • Чайная ложка корицы;
  • Пара штук гвоздики;
  • 5 г мускатного ореха.

Вино подогреваем (но не даем ему закипеть), кладем все компоненты, даем настояться 5-7 минут. После этого выпиваем небольшими глотками и ложимся отдыхать. Желательно проводить процедуру перед сном, чтобы была возможность спокойно отлежаться под мягким пледом.

Способы применения корицы могут быть разными. Так для детей, которые часто страдают простудными заболеваниями, врачи рекомендуют делать ванны с пряностью (1 столовая ложка на 5 л воды).

Специалисты напоминают, что не стоит увеличивать дозировку компонентов, все должно быть строго по рецепту. В противном случае может возникнуть аллергическая реакция в виде покраснения и зуда.

Это стоит знать

Имеются противопоказания к употреблению корицы, о них не стоит забывать:

  1. Индивидуальная непереносимость пряности;
  2. Растение разжижает кровь, поэтому если страдаете ломкостью сосудов, забудьте о пряности раз и навсегда;
  3. Эпилепсия;
  4. Возраст детей до 3-х лет. Может начаться аллергическая реакция, вплоть до отека Квинке;
  5. Беременность. Корица может повысить тонус матки, это ведет к угрозе выкидыша.

Пряности принято использовать в кулинарных целях. Но мало кто знает, что большинство из них обладают лекарственными свойствами, например, корица. В статье было подробно описано, как с помощью нее вылечить грипп, ОРВИ, ангину. Следуйте изложенным советам, и болезнь непременно отступит.

eruditochka.ru

польза и вред, от чего помогает, что лечит, как принимать

При болях в горле, простудах, в косметических целях и просто как заменитель сахара — мёд есть в арсенале практически каждой хозяйки. То же касается и пряной корицы, без которой трудно представить душистую выпечку или согревающий глинтвейн. Чаще мы используем эти продукты по отдельности. Но в паре они могут принести значительно больше пользы, о которой мы и поговорим дальше.

В чем польза дуэта

Основные положительные свойства мёда с корицей:

  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • укрепляет сосудистую систему;
  • помогает избавиться от простуды и болях в горле;
  • регенерирует кожу, имеет омолаживающий эффект.

Знаете ли вы? Исследования Копенгагенского университета показали, что прием лечебной смеси из меда и корицы на протяжении длительного времени облегчает протекание артрита. 37% участников исследования сообщили, что боли ушли после месяца приема вещества.

Корица с мёдом способна пробудить и улучшить аппетит, привести тело в тонус. Благодаря приятному аромату эта смесь может пробудить, успокоить, наладить сон и улучшить эмоциональное состояние. Все это благодаря ассоциациям, которые вызывает дуэт полезных ингредиентов. А это только положительные эмоции — запах луга, пряные булочки, горячие напитки, тепло, уют.

Такая смесь прекрасно заменяет сахар или другие сладкие добавки (сиропы, варенье), поэтому сладкоежкам будет легче придерживаться диет. Корица уменьшает количество сахара в крови, что делает ее в дуэте с медом еще более полезной.

Мёд с корицей для похудения

Корица с медом имеет очищающий эффект — шлаки и токсины выводятся, метаболизм налаживается, снижается уровень холестерина. Соответственно, уходит нежелательный вес.

Почему корица с медом способствует похудению:

  • смесь очищает желудок, а значит, он может быстрее и качественнее переваривать еду;
  • благодаря лечебной смеси вся глюкоза в организме перерабатывается в энергию, а не в жировые отложения;
  • налаженный аппетит не даст вам забыть поесть в разгар дня, чем часто грешат занятые люди.
Конечно, быстрого результата от ароматной смеси ждать не стоит. Ведь похудение в первую очередь зависит от образа жизни и качества питания. Но это один из факторов, который повлияет на ускорение процесса и его закрепление. Советуем почитать о целебные свойства таких видов мёда, как подсолнечный, каштановый, гречишный, липовый, акациевый, дягилевый, боярышниковый, фацелиевый, донниковый, рапсовый, цветочный, эспарцетовый, майский, падевый, кипрейный, горный.

Видео: корица с медом для похудения

Приведем несколько рецептов, которые помогут вам приблизиться к заветному показателю на весах:

  1. Чай — каждое утро начните с приготовления любимого чая. Процедите его, чтобы избавиться от заварки, и насыпьте в жидкость пол чайной ложки корицы. Через 10 минут можно добавить две чайные ложки меда. Напиток употребляйте перед едой в охлажденном виде два раза в день. Эту порцию можно разделить на две и выпивать по пол стакана утром и вечером.
  2. Напиток — если не любите чай, можете сделать то же самое с обычной чистой водой. Пропорции на стакан такие же.
  3. Имбирный микс — добавьте в кипяченую воду по половине чайной ложки коричного и имбирного порошка. Когда вода немного остынет, добавьте две чайные ложки меда и две столовые ложки сока лимона. Принимайте за 20 минут до еды.
  4. Кисломолочный напиток — в кефир, ряженку или йогурт можно добавить лечебные ингредиенты. На пол-литра необходимы чайная ложка коричного порошка и две чайные ложки мёда. Этот эликсир станет хорошим перекусом между основными приемами пищи. Также можно пить на ночь.

Важно! Чтобы смесь сохраняла лечебные свойства, не добавляйте её в горячую жидкость и не держите готовые эликсиры более суток. Желательно употреблять сразу же приготовленный напиток.

Как принимать корицу с мёдом в лечебных целях

При каждой болезни есть отдельные рецепты, которые будут максимально полезными. Ведь в комплексе с другими ингредиентами мёд с корицей может иметь разные эффекты. Рассмотрим, какие бывают варианты приема смеси при разных проблемах.

Для укрепления иммунитета

Зимой включите в свой рацион мёд и корицу. Вы можете есть их отдельно от остальных продуктов, добавлять в утреннюю овсянку, чай, кофе, готовить с целебными ингредиентами разные напитки.

При простуде

Как только чувствуете, что ослабли, начинайте принимать такую смесь: 1 ст. ложку меда с 1/3 ч. ложки корицы. Принимайте до еды. Если же начинает болеть горло, то к этому рецепту добавьте пол чайной ложки сливочного масла и рассасывайте получившуюся смесь после еды. Это лекарство поможет унять боль и снять воспаление.

При зубной боли

Приложите к больному участку смесь из лечебных ингредиентов в соотношении 1 к 5. Делайте это до 5 раз в день. Но учтите, что при кариесе и повреждении эмали зуба сладкий мед может спровоцировать сильную боль. Данный метод подходит больше для тех, у кого опухла десна или зуб болит по иным причинам.

Важно! Не стоит съедать в день более 10 чайных ложек меда. В больших количествах он тяжелый для организма и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, в повышенных дозах от него будет больше вреда, чем пользы.

При артрите

Два раза в сутки выпивайте по стакану воды, в котором предварительно смешаны по 2 ст. ложки мёда и 1 ч. ложке корицы. Пейте жидкость теплой и перед едой.

При сердечных недомоганиях

В 400 мл теплой воды размешайте 3 ч. ложки коричного порошка и 2 ст. ложки мёда. Разделите полученный коктейль на 3 части и выпивайте перед едой.

При болезнях мочеполовой системы и воспалении мочевого пузыря

На стакан воды потребуется 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложка коричного порошка. Выпивайте раз в день перед завтраком.

При облысении

При первых признаках облысения, при обильном выпадении волос вам поможет такая маска: смешайте 1 ст. ложку оливкового масла, столько же меда, 1 ч. л. корицы. Нанесите на корни волос перед мытьем на 20 минут. Делайте не чаще 3 раз в неделю.

При порезах и ранах

В одинаковых пропорциях смешайте лечебные ингридиенты и смазывайте как можно чаще раны. Предварительно обработайте их антисептиком. Не заклеивайте пластырем, чтобы кожа дышала воздухом и быстрее заживала.

Этот же рецепт подойдет при проблемах с кожей — лишаем, экземой, грибковых инфекциях. Только перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии и ситуация не усугубится.

От прыщей

Смешайте ингредиенты в пропорции 1 часть порошка к 3 меда и 1 ч. л. лимонного сока. Нанесите на лицо желательно на ночь. Если нет такой возможности, то не меньше, чем на полчаса. Смойте холодной водой.

От укусов насекомых

Приготовьте противовоспалительный эликсир: 2 части воды к 1 меда и 1 коричного порошка. Смазывайте пораженный участок, пока не пройдет зуд.

Противопоказания

Какими бы полезными не были эти два продукта, они аллергенны, поэтому и вреда от них может быть немало.

В первую очередь это касается:

  • аллергиков с выраженной реакцией на эти продукты;
  • диабетиков;
  • людей с непостоянным давлением, которое то поднимается, то падает, — гипертоников;
  • при болезнях ЖКТ;
  • беременных и кормящих.

Самыми опасными побочными эффектами могут быть нарушение давления и внутренние кровотечения. Поэтому людям с гастритом, язвами и другими проблемами ЖКТ особо осторожно нужно обходиться с лечебными смесями.

Знаете ли вы? Корица — одна из самых древних и ценных приправ, она упоминалась в иероглифах египетских пирамид, а древние римляне приравнивали ее к серебру.

Если вы заметили появление сыпи, учащенное сердцебиение, покраснения, тяжесть в желудке, прекратите принимать смесь и обратитесь к врачу. Итак, эти ароматные и лечебные продукты в паре благотворно влияют на организм в целом.

Особенно приятным бонусом будет возможность избавиться от лишнего веса, если добавлять эти продукты в рацион. Главное — не смешивать их с горячей водой, не принимать больше позволенных доз и следить за своим самочувствием.

Отзывы из сети

Недавнии исследования показали,что содержание сахара в мёде скорее полезно,чем вредно для поддержания сил. Люди,принимающие мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Ежедневный приём полстоловой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды,с утра натощак и после полудня,повышает жизненные функции. На себе проверено))

Temary

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759872

Да, кстати, я варю себе кофе с корицей. Сейчас вот задумалась - реально сладкого не хочется. Да если с мёдом...это очень питательно. Возможно, что просто голод пропадает, ешь меньше и стройнеешь

прекрасная фея

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759651

Была ли эта статья полезна?Да Нет

agronomu.com

Лечение корицей и медом

Всем известная пряность корица, которая раньше ценилась на вес золота, широко используется не только в кулинарии, но и народной медицине. Наибольшей целебной силой она обладает в сочетании с медом, который также является общепризнанным целителем, лечащим большое количество недугов.

Смесь корицы с медом – это настоящий эликсир здоровья и красоты, который способен заметно приостановить наступление старости и избавить от целого ряда недугов. Лечение медом и корицей – это не только эффективно, но и вкусно. Принимать это ароматное лекарство гораздо приятнее, чем аптечные препараты, напичканные химией. Врачи утверждают, что эти два продукта в сочетании способны отчистить закупоренные артерии и предотвратить болезни сердца.

Многолетний опыт показывает, что корица с медом эффективна при лечении артрита, цистита, высокого холестерина, болезней кожи, простуды и гриппа. Также эта смесь помогает при хронической усталости, способствует избавлению от лишних килограммов. Советуем ознакомиться с рецептами, которые помогут и вам.

Средство для снижения холестерина

Ингредиенты:

  • мед натуральный непастеризованный – 2 ст. ложки
  • корица – 3 ч. ложки
  • теплая вода – 2 стакана

Корицу и мед смешиваем с теплой водой и принимаем этот настой 3 раза в день. Исследования показывают, что уже в течение 2 часов холестерин уменьшается на 10%.

Средство от простуды

Возьмите:

  • мед – 1 ст. ложка
  • корица – ¼ ч. ложкой

Употребление пасты из теплого меда с корицей 3 раза в день способно вылечить хронический кашель, сбить высокую температуру и освободить носовые проходы. Также это средство способствует выздоровлению при гриппе.

Средство для очищения и похудения

Компоненты:

  • корица – 1 ч. ложка
  • мед – 2 ч. ложки
  • вода – 1 стакан

Корицу нужно залить кипятком, настоять полчаса и добавить мед. Это нельзя делать сразу, так как его ферменты разрушатся, теряются полезные свойства. Половину получившегося настоя необходимо пить перед сном, а оставшуюся часть – утром в холодном виде. Данный рецепт эффективно очищает организм, что приводит к быстрому похудению.

Средство для лечения артрита

Ингредиенты:

  • мед – 2 ч. ложки
  • корица – 1 ч. ложка
  • вода – 1 чашка

Употребление чашки теплой воды с корицей и медом утром и вечером способно быстро облегчить состояние при артрите.

Паста от болезней сердца и кожи

Компоненты:

  • мед – 1 ст. ложка
  • корица – 1 ст. ложка

Смешиваем чудодейственные продукты в равных долях и полученную пасту едим каждое утро. Это лекарство помогает при реабилитации после инфаркта и сердечного приступа. Пожилым людям его рекомендуется употреблять для профилактики.

Если вы нанесете эту пасту на акне или экзему, то пораженный участок заживет довольно быстро. Также с помощью этого средства можно избавиться от укуса насекомого.

Средство от зубной боли

Составляющие:

  • мед – 5 ч. ложек
  • корица – 1 ч. ложка

Убрать зубную боль можно с помощью нанесения на зуб меда с корицей.

Мед с корицей – это настоящая панацея от большого количества болезней. Советуем вам попробовать это вкусное и полезное лекарство в первую очередь. Благодаря ему вы будете жить долго и счастливо.

Также советуем почитать!

vse-pryanosti.ru

Чем полезно ежедневное употребление корицы с медом

Восточные специи — от этих слов, слышится пряный аромат и веет теплом летнего луга. И корица и мед известны, как пряность и сладость и как вещества, которые оказывают хорошее влияние на здоровье человека. Нам понадобится корица и мед для профилактики болезней. Пчелиный мед хорош при воспалительных и простудных заболеваниях, при болезнях кожи, суставов и других проблемах. Корица – восточная специя ее используют в любых блюдах. Нет такой болезни, которые не лечила бы корица. Ее используют при лечении болезней желудка, сердечнососудистых заболеваний, она усиливает аппетит, способствует поднятию тонуса.

Для профилактики болезней

Каждый день на завтрак мажьте хлеб пастой из пудры корицы и меда. Это спасет человека от инфаркта и снизит уровень холестерина. Даже те, у кого раньше был инфаркт, этим рецептом понизят риск повторного инфаркта. Если регулярно употреблять мед с корицей это укрепит мышцу сердца и улучшит дыхание.

Как показали недавние исследования, сахар в меде полезен, а не вреден и поддерживает силы. У пожилых людей, которые употребляют мед и корицу в одинаковых пропорциях, у них улучшается подвижность и концентрация внимания.

Люди, страдающие артритом, должны дважды в день, первый раз утром, второй раз вечером употреблять 200 мл воды с 2-мя ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы. Если регулярно принимать это средство, вылечивается хронический артрит. Как показали исследования, которые были проведены Копенгагенским Университетом, если пациенты получали данную смесь перед завтраком, то у некоторых пациентов полностью проходила боль. Большинство пациентов через месяц, которые до этого не могли передвигаться из-за артрита, стали ходить, не ощущая при этом боли.

Иммунитет

Каждый день, употребляя корицу и мед, можно защитить организм от вирусов и бактерий и укрепит защитные функции организма. В меде содержится железо и много разных витаминов.

Воспаление мочевого пузыря

Берем 1 ч.л. корицы, 2 ст.л. меда размешаем их в чашке теплой воды. Таким образом можно убить микробы в мочевом пузыре.ХолестеринБерем 2 ст.л. меда, 3 ч.л. корицы смешаем с 400 мл теплой воды, это уменьшает уровень холестерина в крови. Также те люди, которые принимают мед с пищей, меньше жалуются на проблемы с холестерином.

От выпадения волос

Смазываем корни волос смесью из 1 ст.л. меда, подогретого оливкового масла и 1 ч.л. корицы. Нанести эту смесь на голову на 15 минут. Потом промыть голову немного теплой водой. Эффект будет заметен даже через 5 минут.

Кожные инфекции

Возьмем в равных количествах корицу и мед и нанесем на пораженные участки кожи. Эта смесь излечивает грибок, экземы и разные кожные инфекции.

Прыщи

Возьмем 3 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Смазываем каждое утро и перед сном прыщи и смываем теплой водой. За 2 недели прыщи полностью исчезнут.

Укусы комаров

Смесь из 1 части меда и двух частей теплой воды смешаем и добавим туда 1 ч.л. корицы, втираем в зудящую часть тела. Через 2 минуты боль уменьшится.

Несварение желудка

К 2-м ст.л. меда посыплем пудру корицы, принимаем перед едой, снижается кислотность и переваривается тяжелая пища.

Язва желудка

Корица с медом может снять боль в желудке и залечить язвы.

Газы

Исследования выявили, что у людей уменьшается вздутие желудка, если они будут употреблять корицу с медом.

Зубная боль

Возьмем и сделаем смесь из 1 ч.л. корицы и 5 ст.л. меда, наложим на больной зуб. Прикладываем к зубу смесь до тех пор, пока не пройдет боль.

Простуда

Кто страдает от простуды принимать 1 ст.л. подогретого меда с добавлением ¼ ч.л. корицы, 4 раза в день. Освобождает носовые проходы, вылечивает простуду, любой хронический кашель.

Грипп

В составе меда содержится натуральный элемент, он способен спасти человека от заболевания и убить бактерии гриппа.

Рак

Как выявили недавние исследования в Австралии и Японии, рак костей и желудка можно успешно вылечить. Пациентам с такими опухолями нужно каждый день в течение месяца принимать 3 раза в день по 1 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы.

Долголетие

Если регулярно принимать чай с корицей и медом, он задерживает старость. 1 ст.л. корицы и 4 ст.л. меда заваривают в трех стаканах воды и охлаждают. Пьют по четверти чашки 4 раза в день. Задерживает старение, сохраняет кожу свежей и гладкой.

Корица и мед помогают при разных заболеваниях, но лучше будет вначале проконсультироваться с врачом, прежде чем для профилактики болезней употреблять эти рецепты.

Корица с медом для похудения

Чем полезна корица с медом? Положительные эффекты обоих продуктов усиливают эффект похудения, и вы улучшаете свое здоровье. Это действительно здорово и полезно.

Здесь вы можете подобрать себе то, что понравится лично вам, корица с медом может использоваться в разных рецептах, и не только эти два продукта, можно смело экспериментировать. Какой бы вы не выбрали рецепт, корица с медом будут основными компонентами, а остальное играет лишь вспомогательную роль.Традиционный рецепт корицы с медом для похудения

Важно соблюдать соотношение, 1 часть корицы на 2 части меда (например, 1 чайная ложка порошка корицы и 2 чайных ложки меда).

Готовим напиток из корицы и меда вечером, нужно залить корицу (внимание, только корицу) стаканом кипятка, закрыть блюдцем и оставить на 20 минут. За это время корица настоится, а сам напиток достаточно остынет для того, что бы добавить в него мед, в кипяток мед добавлять нельзя. Вода с корицей и медом готова. Если вы всё сделали правильно, на дне будет довольно толстый осадок из корицы. Его есть не надо. Вечером выпиваете половину полученной смеси, а вторую половину ставите в холодильник, на утро. Пить смесь меда с корицей нужно охлажденной, так вкуснее. Осадок на дне постарайтесь просто не взболтать.

Коктейль из корицы и мёда можно использовать в течение нескольких месяцев ежедневно, наверняка за это время вы не заболеете даже простудой, и конечно, наверняка похудеете.

Этот своеобразный холодный чай с корицей и медом не единственный вариант напитков для похудения на основе этих продуктов, попробуйте так же:Напиток «корица имбирь мед» 

Для этого напитка можно использовать сушеный молотый имбирь, а можно взять свежий.Если у вас есть порошок имбиря, соотношение должно быть следующим:Имбирь 1 часть, корица 1 часть, мед 4 части, кипяток 200 мл. Смешайте корицу и имбирь, например, по половине чайной ложки, и заварите кипятком. Дайте настояться и в остывающий напиток добавьте 2 чайных ложки меда.Если речь о свежем имбире, то половину чайной ложки его сока добавляют в уже готовый напиток вместе с медом.

Напиток «корица мед лимон» 

Напиток корица, мед и лимон готовится так же как традиционный из корицы и меда, но в конце надо добавить 1 чайную ложку или 2 ломтика свежего лимона.

Напиток «имбирь лимон мед корица»

Напиток готовится так же как напиток из имбиря, корицы и меда, в конце добавляют лимон. Это действительно вкусные рецепты похудения, попробуйте.

Диета мед и корица не трудна, вкусна, и вам точно понравится. Если вами выбраны для похудения корица с медом, противопоказания будут обычными – сахарный диабет, непереносимость меда или корицы, значительное ожирение.

Мед и корица отличные продукты не только для похудения. Широко распространено лечение медом и корицей, они помогут справиться с простудой и кашлем.

go73.ru


Смотрите также

.