Банан молоко мед: Доступ к этой странице запрещен.

Банан от кашля — рецепты средств и эффективность

Банан – это кладезь витаминов и полезных веществ, поэтому его часто используют в качестве компонентов растительных лекарств. Рецепты с бананом просты, смеси получаются приятными на вкус, при этом они способны быстро устранить симптом и укрепить иммунитет.

Полезные свойства банана

В основном этот фрукт произрастает в южных странах, откуда экспортируется по всему миру.

Спрос на бананы обычно высок, так как это очень питательный и вкусный продукт, также они обладают рядом полезных свойств, которые делают их незаменимыми помощниками для укрепления иммунитета.

Ими можно лечиться дома, готовя напитки и отвары без побочных эффектов, за исключением потенциальной аллергии на компоненты.

Каждый фрукт имеет свои особенности, и банан выделяется среди остальных следующими свойствами:

• Мякоть содержит сложные химические соединения, которые являются натуральным лекарством от воспалений слизистых оболочек ЖКТ, ротовой полости и легких, за счет чего появляется откашливание, и слизь выводится легче. Также мякоть используется для профилактики заболеваний, так как нормализует кислотность желудка, активизирует пищеварительный процесс. Это, в свою очередь, положительно сказывается на усвояемости и переработке пищи.
• Бананы особенно богаты калием и магнием: баланс этих элементов важен в любом возрасте. Работа сердечной мышцы, рост зубов и костей, функционирование печени и активность мышечной ткани зависят от достаточного наличия магния и калия в организме. Достаточно съедать пару фруктов каждый день, чтобы покрыть суточную потребность в этих элементах. Не зря бананы рекомендованы для спортсменов и людей, которые работают в тяжелых условиях и испытывают постоянную нагрузку на мышцы и сердце.
• Фрукт дает много энергии за счет высокой концентрации углеводов и сахаров. Банан нельзя назвать диетическим продуктом, так как его калорийность довольно высока. По этой причине при ожирении, сахарном диабете и проблемах с усвоением углеводов кушать бананы противопоказано.
• Бананы содержат много железа, что полезно при малокровии. Фрукт является хорошим антиоксидантом и стимулятором нервной активности, что полезно при работе, где нужен умственный труд. Кроме этого, регулярное употребление мякоти может сделать человека более стрессоустойчивым и менее подверженным депрессивным состояниям.
• Важное свойство банана отражается на нейтрализации токсинов, поступающих в легкие. Вредные соединения вдыхаются из загазованного городского воздуха или в процессе курения. Эти вещества усугубляют кашель, но банан помогает выводить их из легких.

Польза фрукта исходит из его состава:

• Калий и магний. Эти вещества укрепляют сердце и повышают тонус сосудов, налаживают перенос кислорода к клеткам. Лечить проблемы с давлением можно через регулярное употребление бананов.
• Клетчатка. Она осуществляет функцию «щетки», очищая слизистые кишечника от вредных скоплений.
• Серотонин. Так называемый гормон радости успокаивает и восстанавливает нервы. Это свойство важно для успешного лечения, так как психоэмоциональное состояние пациента во многом определяет курс терапии.

Бананы не только лечат сильный кашель, но и помогают быстро восстановиться после перенесенной болезни. Это свойство обуславливается большим количеством витаминов и микроэлементов в составе фрукта.

Как лечить кашель с помощью банана

Бананы с медом

Бананы рекомендуется кушать при простудных заболеваниях, так как продукт богат витамином C и ускоряет процесс выздоровления. Мякоть фрукта применяется в домашнем лечении влажного и сухого кашля, также помогает при першении в горле. Банан снимает раздражение слизистой без побочных эффектов.

Для получения эффекта от терапии рекомендуется придерживаться некоторых правил:

• Готовить средства из банана нужно 1 раз каждый день, то есть заранее заготавливать их не нужно, так как они быстро портятся. Прием лекарства осуществляется натощак: за 1 час до или после еды.
• Взрослые могут принимать двойную дозу средства, а детям нужно давать изначальный объем лекарства.
• Сиропы, отвары и кисели на основе банана нужно принимать теплыми.
• Курс лечения бананами длится 10 дней. Даже при отсутствии симптомов заболевания рекомендуется выдержать курс полностью.
• Перед приготовлением нужно продезинфицировать банки и кастрюли.

Существует множество рецептов банана от кашля ребенку и взрослым. Они отличаются схемой приготовления и наличием дополнительных компонентов, но эффект от банана при любом способе готовки ощутим.

Кисель

Банановый кисель – вкусный и полезный продукт. Для приготовления по стандартной рецептуре нужно взять:

Банановый кисель

• спелый банан, 1 шт.;
• кипяток, 1 ст.;
• сахар/мед, 1 ст. л.

Первым делом фрукт очищается и разминается до пюреобразного состояния, затем засыпается сахар, смесь перетирается или взбивается в блендере. После этого нужно залить кипяток, перемешать и настоять 30 минут. Кисель рекомендуется пить сразу, пока он не испортился.

Сироп

Для лекарственного сиропа нужно взять:

• спелый банан, 1 шт.;
• воду, 1 ст.;
• сахар, 1 ст. л.

Банан разминается до состояния пюре, после чего выкладывается на водяную баню, посыпается сахаром и заливается водой на 10 мин. Для равномерного загустевания массу требуется перемешивать, при этом она начнет темнеть. После остывания банановый сироп готов к употреблению.

Отвар

В терапии кашля можно использовать не только мякоть фрукта, но и его кожуру. Для создания лечебного отвара от кашля берутся следующие ингредиенты:

Коктейль с бананом

• спелый банан, 1 шт.;
• молоко, 1 ст.;
• мед, 1 ст. л.

Сначала кожура банана мелко нарезается, затем смешивается с молоком, и смесь кипятится. Сразу после закипания нужно убавить огонь и варить 15 минут. После этого средство снимается с плиты, можно добавить ложку меда.

Жареный банан

Чтобы приготовить средство, нужно взять:

• спелый банан, 1 шт.;
• сахар, 1 ч. л.;
• оливковое масло, 1 ст. л.

Мякоть нужно нарезать на ломтики и посыпать их сахаром. После этого обжарить банан на сковороде в масле до золотистой корочки. Желательно готовить средство перед сном, так как кушать его нужно горячим.

Другие рецепты

Часто и детей, и взрослых мучает сухой ночной кашель. Многим известно, что помогает теплое медовое молоко, но если добавить банан, то эффект от коктейля будет сильнее.

Для устранения першения в горле и приступа кашля нужен 1 очищенный банан, протертый через сито. Далее его нужно залить горячим молоком. Напиток ставится на огонь для закипания.

После этого его нужно немного остудить и добавить 1 ч. л. меда по вкусу.

Молочный напиток с бананом от кашля

Приятно, когда лекарство не только полезное, но и вкусное. Рецепт из банана, какао-порошка и молока придется по вкусу всем возрастам. Для приготовления нужно вскипятить 150 мл молока, измельчить банановую мякоть и смешать ее с какао. Далее ингредиенты смешиваются. Банановый напиток с шоколадным вкусом нельзя хранить более полусуток.

Банан, мед и лук хорошо работают в тандеме. Нужно взять перезревший фрукт и протереть до состояния кашицы, добавить 1 ст. л. меда и 10 минут греть на водяной бане. Лук в это время нужно измельчить, а сок процедить. После снятия лекарства с прогрева нужно добавить сок репчатого лука и перемешать.

Спиртовая настойка подорожника, смешанная с банановым пюре, тоже хорошо помогает при кашле. Перед приготовлением настойку нужно развести в воде в пропорции 1:10 соответственно. Банан – полезный и вкусный фрукт, который помогает справиться с кашлем и простудными заболеваниями. Рецепты на его основе простые и эффективные, но не стоит забывать о консультации врача, ведь лечением заболевания должен заниматься специалист. Бананы же можно кушать для профилактики и в качестве поддерживающей терапии.

Лечение кашля бананом – 7 лучших рецептов!

Кашель › Лечение кашля › Народные средства › Лечение кашля бананом – 7 лучших рецептов!

Принимать таблетки любят не все, особенно дети. И чтобы лечение не проходило с истериками и капризами, народная медицина предлагает использовать банан от кашля. Из него готовят различные домашние лекарства, которые имеют приятный вкус и высокую эффективность.

Кашель – это рефлекс, являющийся естественной реакцией организма, возникающей в результате воздействия раздражающих агентов на слизистую дыхательных путей. В их роли чаще всего выступают вирусы, провоцирующие ее воспаление. Лечение кашля у взрослых и детей подразумевает под собой применение различных препаратов разжижающего и отхаркивающего действиям.

Банан – это экзотический фрукт, в составе которого находится просто огромное количество различных минералов, витаминов и аминокислот, которые требуются для нормальной функциональности организма и для поддержания его иммунной системы. Всего один банан с утра способен восстановить силы и придать энергии человеку на весь день.

Этот фрукт занимает лидирующие позиции по содержанию калия, в котором очень сильно нуждается организм. Калий принимает участие в обменных процессах, происходящих в организме. Когда организм начинает испытывать дефицит этого элемента, происходит:

• резкое снижение иммунитета, в результате которого уменьшается выработка антител и организму становится сложно бороться с инфекциями;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы, почек, печени и многих других внутренних органов и систем;
• ухудшение внешнего вида человека – волосы тускнеют, начинают выпадать и сечься, ногти слоиться, кожа приобретает нездоровый вид;
• нарушение баланса соли и воды в организме, что приводит к отекам;
• длительное заживление ран и т. д.

При дефиците калия в организме у человека отмечается периодическая мышечная боль и судороги в ногах. То, что банан действительно полезен, это понятно. Но как он помогает бороться с кашлем? В его составе находятся микро – и макроэлементы, которые обеспечивают укрепление иммунитета, за счет чего в организме активизируется синтез иммунных антител, ведущих активную борьбу с вирусами.

Также в этом фрукте находятся компоненты, обеспечивающие снятие воспалительных процессов и быстрому выведению патологического секрета из бронхов. И как утверждают многие источники, при помощи банана можно вылечить даже бронхиальный кашель!

Лечение кашля бананами можно проводить как у взрослых людей, так и у детей, в том числе и грудничков. Так как этот фрукт является гипоаллергенным и не провоцирует нарушение функциональности ЖКТ.

Основные правила лечения кашля бананом

Лекарство от кашля из банана нужно готовить только из спелых фруктов, но использовать рыхлые плоды нельзя. Чтобы приготовленное средство имело приятный, а не терпкий вкус, плод обязательно нужно очистить от кожуры и белых прожилок.

Использовать бананы от кашля, рецепты приготовления которых описаны ниже, необходимо в виде кашицы. Размягчать их можно вилкой, но для получения наиболее однородной консистенции, рекомендуется использовать блендер.

Лекарственные средства на основе данного фрукта долго не хранятся. Поэтому готовить их нужно в небольших количествах, чтобы хватило на 1-2 приема. Нельзя использовать смеси из бананов через 3–4 часа, так как они через этот промежуток времени уже начинают портиться.

Смеси из бананов обладают выраженным отхаркивающим действием, поэтому их рекомендуется применять при сухом кашле. В данном случае они дают хороший лечебный эффект. Но если спустя несколько дней домашней терапии не наблюдаются изменения в состоянии здоровья в лучшую сторону, следует сразу же обратиться к врачу.

Стоит отметить, что в бананах содержатся компоненты, которые способствуют повышению вязкости крови, что может повлечь за собой развитие тромбофлебита. Поэтому увлекаться чрезмерным потреблением этого фрукта не стоит. Максимальная дозировка в сутки – 2 банана, не более.

Так как простуда и другие вирусные заболевания часто сопровождаются повышенной температурой, которая тоже способствует сгущению крови, использовать эти экзотические фрукты в лечебных целях в острый период болезни нельзя. Их следует использовать, когда основная симптоматика заболевания уже идет на спад, но имеются остаточные явления в виде мучительного кашля.

Кроме повышенной температуры тела, у бананов имеются и другие противопоказания. Врачи не рекомендуют употреблять их в пищу даже в лечебных целях при язве желудка, панкреатите, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и варикозном расширении вен.

Если данный противопоказаний нет, то лечение кашля бананами может легко проводиться у всех лиц, в том числе у беременных женщин и кормящих мам при условии отсутствия аллергической реакции на дополнительные ингредиенты. Но проводить его следует с осторожностью у лиц, перенесших инфаркт миокарды и инсульт.

Самые эффективные рецепты банановых лекарств

Банан – отличное природное средство, которое позволяет быстро и эффективно вылечить кашель в домашних условиях, не прибегая к помощи дорогостоящих препаратов. Приготовить из него целебную смесь можно по одному из ниже описанных рецептов.

Рецепт№1

Самый простой рецепт приготовления лекарства от кашля. Потребуется взять 2 банана, очистить их от кожуры, размягчить до пюреобразного состояния и протереть через сито. Полученную кашицу нужно переложить в чистую кастрюлю, залить ее 250 мл горячей воды и при постоянном помешивании довести до кипения. Но кипятить состав нельзя, так как из него улетучатся все полезные вещества.

Далее приготовленный отвар следует отставить в сторону, чтобы он слегка остыл. Принимать его нужно в теплом виде по ½ стакана через каждые 3–4 часа. Последний прием должен приходиться на ночь.

Второе средство от кашля с бананом готовится с применением молока. Оно наиболее эффективно в борьбе с вирусными инфекциями и способствует устранению першения в горле. Для приготовления домашнего лекарства потребуется 1 спелый банан, который следует очистить от кожуры и жилок. Далее его нужно размять до состояния кашицы, протереть через сито и залить стаканом горячего молока.

Подготовленную смесь требуется поставить на медленный огонь и довести до кипения. Как только она немного остынет, в нее можно добавить 1 ч. л. меда или сахара. Такой напиток рекомендуется при назойливом сухом ночном кашле. Пить его нужно перед сном в количестве 1 стакана в горячем виде.

Рецепт №3

При приготовлении этого лекарственного средства помимо экзотического фрукта участвует и мед. Этот природный продукт обладает асептическим и антибактериальным действием и способствует быстрому выздоровлению. Смесь на основе банана и меда обеспечивает устранение приступообразного кашля и уменьшает першение в горле.

Чтобы сделать в домашних условиях лекарство из этих ингредиентов, потребуется выполнить следующие манипуляции:

• размять при помощи вилки или блендера 1 банан, очищенный от кожуры;
• поставить банановую кашицу на медленный огонь и, помешивая, довести до кипения;
• в полученную смесь добавить 1 ст. л. меда (нужно использовать жидкий мед, засахаренный не подходит).

Принимать такое лекарство нужно по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день. Его не рекомендуется применять для лечения кашля у лиц с индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Кроме того, его не стоит использовать в лечебных целях у детей до 3 лет. С осторожностью применять банан с медом следует при беременности и кормлении грудью.

Рецепт №4

Это банановый сироп с сахаром, который также является очень эффективным в борьбе с приступообразным кашлем. Для его приготовления потребуется:

• 2 банана;
• 1/2 стакана сахара.

Фрукты нужно очистить от кожуры и белых прожилок, размять вилкой и протереть через сито. Далее полученную смесь необходимо выложить в чистую кастрюлю и поставить на медленный огонь. По мере нагревания, в фруктовую смесь следует маленькими порциями добавлять сахар.

В результате должен получиться однородный сироп, который необходимо принимать внутрь по 2–3 ст. л. несколько раз в день. Если данное лекарство используется для лечения кашля у ребенка, количество сахара необходимо уменьшить в 2 раза.

Рецепт №5

Чтобы лечить кашель у детей и взрослых в домашних условиях, можно также использовать и банановый кисель. Он эффективен при приступообразном кашле и бронхите. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты:

• 1 банан;
• 60–70 грамм сахара;
• 200 мл кипятка.

Готовится кисель так: фрукт очищается от кожуры и разминается до кашеобразной консистенции. В полученную смесь добавляют сахар и кипяток, после чего тщательно перемешивают, накрывают крышкой и ставят в теплое место на 30–50 минут.

Перед применением напиток следует процедить. Приготовленное лекарственное средство необходимо принимать на протяжении дня по ½ стакана в горячем виде через каждые 2–3 часа.

Рецепт №6

Этот рецепт приготовления лекарственного средства от кашля требует применение спиртовой настойки подорожника. Ее разводят в пропорции 1:10 с водой и заливают полученным раствором хорошо взбитое миксером банановое пюре (оно должно быть воздушным) из 1 фрукта.

Полученную смесь принимают внутрь по 1 ст. л. в день через равные промежутки времени, но не более 5 раз в сутки.

Но так как в этом лекарстве содержаться спирты, его нельзя давать детям, беременным, женщинам в период лактации и лицам, занимающимся вождением транспорта.

Противопоказаниями к применению такого лекарства также являются заболевания, при которых прием алкоголя запрещен (эпилепсия, дерматологические болезни и т. д.).

Рецепт №7

Лекарство, сделанное по данному рецепту, больше всего нравится детям, так как оно имеет очень приятный вкус. Для его приготовления потребуется взять 1 банан, который также нужно очистить и растереть до получения парообразной консистенции и смешать с 40 грамм какао. Но какао брать нужно не то, которое предназначено для быстрого приготовления, а то, которое нужно варить.

Смесь нужно при помощи деревянной лопатки перемешать и залить стаканом горячего молока. Все еще раз перемешать, чтобы не было комочков и добавить 1 ч. л. жидкого меда.

После чего напиток можно пить в лечебных целях по ½ стакана утром и вечером. Это средство следует принимать внутрь и лучше всего в горячем виде.

Но если оно готовилось с целью лечения кашля у детей, то, конечно же, следует немного подождать, пока напиток остынет, и только потом давать его ребенку.

Банан – это гипоаллергенный фрукт, который разрешен к употреблению даже у детей до 1 года. Но не следует забывать о том, что это скоропортящийся продукт и готовить из него лекарства в больших количествах нельзя.

Кроме того, не стоит забывать, что применение этого фрукта может быть нежелательным при наличии некоторых заболеваний и состояний, поэтому прежде, чем проводить лечение кашля в домашних условиях, требуется обязательно проконсультироваться с врачом.

Рецепты из банана от кашля для взрослых и детей

Кашель – это один из симптомов заболеваний дыхательной системы. Консервативное лечение этих болезней заключается в уничтожении возбудителя (патогенных бактерий, вирусов, грибков). А для смягчения горла и откашливания мокроты подходят рецепты народной медицины. Наиболее эффективными считаются смеси и напитки на основе банана.

Полезные свойства натурального продукта

Банан отличается мягкой, вязкой текстурой. Он обволакивает слизистую горла, успокаивает чувство першения и жжение. Кроме того, фрукт насыщает стенки дыхательных путей витаминами, минералами, микроэлементами.

Банан – источник калия в легкоусвояемой форме. Этот элемент принимает участие во многих обменных процессах организма. Его дефицит уменьшает выработку антител для борьбы с инфекцией.

Банановые смеси насыщают организм питательными веществами, что особенно важно при лечении детей, потерявших аппетит. Кроме того, он стимулирует выработку серотонина – гормона удовольствия, который помогает не упасть духом во время длительной терапии насморка и кашля.

Рецепты средств от кашля

Для приготовления напитков и смесей от кашля, необходимо брать спелые фрукты, без гнилых, подвявших частей. В рецептах часто отсутствует этап кипячения. Поэтому перед изготовлением лекарственного средства хорошо вымойте руки, используйте чистую посуду и столовые приборы.

Сироп для лечения сухого кашля

Разомните 2 банана вилкой до состояния кашицы. Добавьте в нее остывший сироп из 100 мл воды, прокипяченной вместе с 1 чайной ложкой сахара. Тщательно перемешайте смесь до однородного состояния. Прогрейте 8-10 минут на водяной бане. Рецепт помогает взрослым и детям перевести сухой кашель во влажную продуктивную форму.

Пюре с настойкой солодки

Спиртовая настойка солодки имеет выраженное отхаркивающее действие. Ее можно купить в аптеке или сделать самостоятельно, настояв корень растения в спирте в течение 15 суток (10 гр на 50 мл). Разведите эту жидкость с водой в пропорции 1:3 и залейте банан, взбитый миксером до состояния пюре (1 чайная ложка на 1 фрукт). Рецепт помогает взрослым избавиться от изматывающего лающего кашля.

Кашица со сливочным маслом

Сливочное масло богато витамином А, Д, минералами, жирными кислотами. Добавьте 2 чайные ложки растопленного продукта в кашицу из одного банана. Размешайте до получения однородной консистенции. При лечении детей посыпьте смесь сахарной пудрой. Взрослому человеку больше подходит рецепт от кашля из двух компонентов.

Молочно-банановый коктейль

Теплое молоко – эффективное отхаркивающее средство. Его прием полезен перед сном болеющим взрослым и детям. Для приготовления коктейля добавьте кипяченое молоко в кашицу из банана (1 стакан на 1 фрукт).

Тщательно размешайте до получения белой вязкой массы. Прокипятите напиток в микроволновой печи или прогрейте 10-15 минут на водяной бане.

Этот рецепт может быть использован и в качестве профилактического средства от кашля.

Медово-банановая смесь

Мед обладает выраженным антисептическим действием. Он уничтожает любых возбудителей болезни и при этом не повреждает слизистую носоглотки. Кроме того, этот продукт пчеловодства обогащает организм целым комплексом витаминов, минералов, микроэлементов.

Для приготовления смеси налейте одну чайную ложку меда в кашицу из банана, поставьте томиться на водяную баню. По рецепту, средство от кашля для взрослых и детей считается готовым после окрашивания в коричневый оттенок.

Шоколадный напиток

Какао придает напитку аппетитный шоколадный цвет и характерную приятную горечь. Благодаря этому дети воспринимают лекарственное средство, как вкусное лакомство. По рецепту добавьте в перетертый банан 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку (без горки) какао. Залейте кашицу горячим молоком, тщательно перемешайте. Разовая доза для ребенка составляет 100 мл, для взрослого – 200 мл.

Противопоказания к приему

Несмотря на выраженный лечебный эффект рецептов, средства на основе банана имеют противопоказания.

1. Высокий гликемический индекс, смеси на основе банана запрещает лечение детям и взрослым с ожирением, сахарным диабетом.
2. Из-за способности сгущать кровь напитки запрещены для приема больным с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, перенесшим инсульт и инфаркт.
3. По причине большого количества клетчатки употребление бананов противопоказано для людей, страдающих панкреатитом и другими воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта.

Чтобы не навредить ослабленному от кашля организму, делайте суточную дозу смесей. Не храните средство в холодильнике, так как при нагреве и кипячении теряется часть полезных элементов. Не употребляйте банановые напитки в качестве основного и единственного способа лечения кашля. Только комплексная терапия способна полностью излечить взрослых и детей от простудных болезней.

Банан от кашля: рецепты для взрослых и детей, противопоказания, отзывы. Народные средства от кашля с бананом: рецепты

Боли в горле и сильный кашель можно вылечить вкусным напитком из банана. Как? Об этом пойдет речь в статье.

Осень в самом разгаре: затяжные дожди, пронизывающий ветер и, конечно же, простуда. А ведь никому не нравится болеть: молодые мамочки с ужасом меряют своим деткам температуру и уже представляют эти мучительные приемы таблеток и микстур, а взрослые, почувствовав недомогание, тут же идут в аптеку за дорогостоящей химией, которая только облегчает симптомы на несколько часов.

Что же делать? Правильно, попробовать натуральные лекарства. И сегодня мы вам расскажем не об ингаляциях над картошкой, и не о горчичниках и банках, и даже не о малиновом варенье. Мы поведаем вам вкусные рецепты от простуды, в основе которых – банан.

Рецепт от кашля с бананом и медом для взрослых и детей

О том, что банан в южных странах заменяет 80% привычных нам продуктов, известно давно. Даже в наших ресторанах уже встречаются блюда с гарнирами из зеленых бананов, десерты из жареных бананов и всевозможные ликеры и настойки из них. Но в качестве лекарства бананы используют немногие.  И очень даже зря.

Очень часто простуда начинается с очень неприятного симптома – першения в горле. Взрослые достаточно легко справляются с этим неприятным ощущением посредством аптечных «смоктушек».

Детки же в своем большинстве не любят эвкалиптовые, мятные и другие особые нотки в лечебных конфетках, поэтому данный рецепт поможет мамам справиться с першением в горле быстро и эффективно, не прибегая к аптечным препаратам.

Нам потребуется:

• 1 ст.л. меда
• 1 спелый банан

Банан с медом от кашля

Приготовление:

• Для начала измельчаем наш банан и превращаем его в кашицу.
• Добавляем к ней мед, перемешиваем. Теперь эту кашицу нужно разогреть на водяной бане. При нагревании периодически помешиваем. Как только наше «повидло» начнет темнеть – оно готово.

Применять данное средство нужно следующим образом:

• Взрослым можно употреблять без ограничений по 1 ч.л.
• Деткам – до 5 раз в день по неполной ч.л.
• Рекомендуемый период применения – 5 дней. Средство может храниться в холодильнике, но применяется только тогда, когда нагреется до комнатной температуры, для деток можно немного подогревать.

Преимуществом данного средства от першения является то, что в приготовлении оно очень простое, а необходимые ингредиенты есть в наличии практически у любой хозяйки.

Банан с молоком от кашля: рецепт ребенку и взрослому

Данный рецепт лекарства так же отличается своей простотой, но от этого он ничуть не менее эффективен по сравнению с другими. Скорее даже наоборот. Такое средство можно давать даже деткам, ведь в нем нет сахара, какао и меда.

Ингредиенты на 1 порцию:

• 1 спелый банан
• 1 стакан молока

Банан с молоком от кашля

Как приготовить:

• Превращаем банан в однородную массу, добавляем к ней стакан молока, тщательно все смешиваем и ставим на огонь (в микроволновую печь).
• После закипания бананово-молочное лекарство необходимо остудить до состояния «достаточно теплое» и дать выпить больному.

Такой напиток рекомендовано употреблять в теплом виде, в течение 3-5 дней на ночь. Если говорить о детках, то им можно давать лекарство перед дневным сном и на ночь.

Такой коктейль не содержит дополнительных аллергенов, поэтому очень полюбился мамам маленьких малышей. Взрослые так же не остаются в стороне и с удовольствием лечатся таким способом, однако они могут позволить себе добавить в приготовленную жидкость немного меда или же сахара.

Рецепт от кашля: банан, какао, мед, молоко

Наверное, каждому из нас в детстве приходилось пить горячее молоко с маслом и медом. Этим «волшебным» напитком нас поили мамы и бабушки при первых же симптомах простуды. Вкус такого лекарства запоминается надолго, однако нравится он не всем. Поэтому для гурманов есть хорошие новости – попробуйте новый рецепт традиционного молока с медом. Уж он точно придется вам по вкусу.

Чтобы приготовить 1 порцию чудо-средства нам необходимы следующие ингредиенты:

• Какао (3 ст.л.)
• Молоко (1 стакан)
• Банан (чем спелее, тем лучше)
• Мед (натуральный, лучше гречневый; 1 ч.л.)

Теперь приступаем к самому процессу приготовления.

• Первое, что мы делаем – очищаем банан и превращаем его в однообразную массу (мнем вилкой, трем на терку, измельчаем в блендере – как вам удобно).
• Теперь к полученной массе добавляем какао и тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков.
• Далее в эту смесь добавляем молоко – постепенно вливаем тонкой струйкой и помешиваем массу. Если однородной массы достичь не удалось, не беда – нам поможет миксер или блендер. Когда у вас получилась однородная бананово-молочная масса, ставим ее в микроволновую печь на 30 сек. Жидкость должна быть хорошо теплая, но не горячая. Добавляем мед, и наше вкуснейшее лекарство от простуды готово.
• Если жидкость слишком перегрелась, ничего страшного – вскипятите ее, дайте немного остыть и добавьте мед. Этим вкус вы не испортите. Любите еще слаще? Добавляйте больше меда. Однако будьте внимательны с данным ингредиентом, поскольку его чрезмерное употребление способно вызвать аллергическую реакцию.

Лечебный рецепт

Чтобы наш лекарственный десерт оказался эффективным его стоит принимать следующим образом:

• Пить достаточно теплое банановое молоко лучше перед сном на протяжении 5 дней, но если есть возможность – то и несколько раз в день будут не лишними.
• Кашель постепенно станет не таким «колючим». Сухой кашель станет более «мокрым», а спустя еще какое-то время мокрота начнет отходить.

Данный рецепт лекарства больше похож на кулинарный рецепт вкуснейшего десерта, однако как показывает практика именно сочетание всех этих ингредиентов и дает обещанный целебный эффект.

Банан, вода и мед от кашля: народный рецепт

Конечно, уже в самом названии рецепта такой ингредиент как «вода» сразу же бросается в глаза, однако не торопитесь делать выводы. По вкусу этот теплый коктейль не уступает своему молочному аналогу. К тому же такое лекарство можно использовать тем людям, у которых на молочный ингредиент есть аллергия.

Итак, нам нужно взять:

• Несколько спелых бананов (куда же без них)
• 1 стакан горячей кипяченой воды
• Мед

Далее:

• В кастрюльке или большой пиале превращаем бананы в однородную массу. Добавляем стакан воды, перемешиваем и ставим на огонь (в микроволновую печь).
• Как только лечебный коктейль закипит, выключаем. Даем остыть.
• Добавляем мед. Количество меда можете выбирать на свое усмотрение, от этого будет зависеть, насколько сладким будет ваше лекарство. Если готовите средство для ребенка, то добавляя мед, учитывайте особенности вашего малыша (диатез, аллергия).

Такую микстуру можно давать и маленьким деткам, и взрослым. Употребляется в теплом виде. Если кашель сильный, для взрослых и деток старше 3-х лет в этот коктейль можно добавить настойку подорожника (2 ч.л. – для взрослых, для деток – 1 ч.л.) или сироп шиповника.

Банан от кашля

Применять стоит таким образом:

• Деткам и взрослым давать пить по четверти и трети стакана 4 и 3 раза в день соответственно, пьется в теплом виде.
• Такое лекарство отлично устраняет кашель, а еще ускоряет процесс отхаркивания мокроты.
• Мед в свою очередь благоприятно воздействует на весь организм и укрепляет иммунную систему.

Банан с сахаром от кашля: народный рецепт

Если у вас дома нет молока и меда, или вам не нравится их сочетание, ничего страшного – для вас есть этот рецепт.

Основой этого напитка от кашля будут сахар, вода и, конечно же, спелые бананы:

• Банан – 2 шт.
• Сахар – 1 ст.л. Любите послаще – добавляйте больше, однако помните, что сахар не является полезным продуктом и способствует развитию многих болезней.
• Вода кипяченая – 1 стакан

Банан от кашля

Приготовление:

• Пока вода закипает (а нам нужен именно кипяток), мы перетираем бананы с сахаром.
• Затем к полученной массе добавляем стакан кипятка, тщательно перемешиваем и ставим смесь на огонь.
• Как только масса закипит — она готова. Это средство быстро портится, поэтому каждый день нужно готовить свежее. Как обычно, употреблять его следует каждый день на протяжении 5 дней. Но мамам маленьких деток следует обратить внимание на наличие в нем сахара, и предусмотреть вероятность аллергических реакций у ребенка. В таком случае следует ограничить прием средства или уменьшить дозу сахара в нем.

Этот метод лечения отлично подойдет для устранения «глухого» кашля.

Коктейль от кашля с бананом: народный рецепт

Как видите, банановые коктейли, это не только очень вкусно, но еще и очень полезно. Такой коктейль подойдет исключительно взрослым, деткам до 12 лет такое средство давать не стоит. Оно имеет достаточно острый вкус. Этот бананово-имбирный напиток оказывает согревающий эффект и быстро избавляет от кашля.

Ингредиенты:

• Спелый банан
• Кусочек имбиря
• 1 ч. л. меда
• Стакан воды

Лечебный бананово-имбирный напиток

Первое, что мы сделаем, это очистим и натрем имбирь (количество измельченного имбиря должно помещаться в ст. л.). Его можно натереть или измельчить ножом:

• Ставим на огонь небольшую кастрюльку со стаканом воды. Пока вода закипает, разминаем банан в однородную массу.
• Когда вода закипела, добавляем туда измельченный имбирь и банановую массу. Как только появятся первые признаки кипения – выключаем, накрываем и даем постоять.
• В достаточно теплую бананово-имбирную воду добавляем мед. Наш коктейль готов. Если кто-то любит – для вкуса можно добавить ломтик лимона.

Такой коктейль желательно пить в теплом виде перед сном на протяжении 5-7 дней. Лекарство согревает горло, устраняет кашель и першение.

Банан от кашля: противопоказания

Все изложенные выше рецепты безопасны, но все же есть ограничения по их применению:

• Первое, на что стоит обратить внимание – это на наличие индивидуальной непереносимости компонентов рецепта. Если у вас или вашего ребенка есть аллергия хотя бы на один из составляющих компонентов, применять такое лекарство не стоит.
• Молодым мамам также не следует забывать о диатезе и других неприятных последствиях употребления большого количества сладкого маленькими детками.
• Людям, имеющим сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и склонность к повышенному газообразованию, не рекомендуют средства на основе бананов.
• Стоит обратить внимание и на то, что все указанные выше рецепты имеют в своем составе бананы, которые не стоит употреблять больным с функциональными нарушениями желчевыводящих путей.
• Еще одним важным моментом являются ограничения в употреблении бананов людьми, склонными к быстрому набору веса. Такой категории людей применять описанные выше средства можно не более 2-3 раз в сутки на протяжении 3-5 дней.

Беременным следует быть осторожными при самолечении

• Беременным и кормящим грудью женщинам самолечением заниматься мы не рекомендуем, в случае простуды или ОРВИ лучше обратиться к врачу.
• Бананово-имбирный коктейль ни в коем случае нельзя употреблять больным с язвами, опухолями, гастритами и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также с желчнокаменной болезнью, с камнями и песком в почках и мочевом пузыре. Кроме того, имбирь противопоказан больным с аритмией и сердечной недостаточностью, при температуре тела выше 38 градусов, при наличии воспалительных кожных заболеваний и сахарного диабета.
• Так же обращает внимание и на то, что, несмотря на популярность данных методов и их действенность, визит к врачу никто не отменял. Не игнорируйте данную рекомендацию, ведь без консультации специалиста вы вряд ли сможете правильно оценить состояние своего здоровья, а, следовательно, и не сможете себя правильно лечить.

Банан от кашля: отзывы

Несмотря на всю простоту приведенных выше рецептов, они действительно помогают. Вы можете в этом убедиться, прочитав отзывы тех, кто уже испробовал экзотические рецепты на себе или своих детках.

• Ирина, 26 лет, мама 3-летней Дарьи: Раньше от кашля использовала горячее молоко с медом. Ребенок хорошо его пьет и не отказывается от напитка. В последний раз попробовала добавить в молоко с медом пюре банана. Получилось очень вкусно, а кашель практически через 2-3 приема стал отхаркивающим. Теперь дочь сама просит банановое молоко, как только начинает кашлять.
• Алена, 23 года, мама 4-летних двойняшек Александры и Даниила: как только один ребенок заболевает, включается цепная реакция – и тут же начинает кашлять второй. Раньше напоить их даже чаем с малиной было проблематично – не любят и не хотят пить ни под каким предлогом. Молоко с медом нам не подходит – аллергия на мед, а вот банановая водичка нам идеально подошла. Только я воды даю меньше, чтобы за один раз все выпивали. Деткам нравится, пьют с удовольствием, а уже через 3-4 дня ежедневных теплых банановых коктейлей – кашель становится «мокрым» и начинает отходить мокрота.
• Маргарита Сергеевна, 63 года, бабушка 3-летней Леры и 8-летнего Дениса: рецепт кашицы из банана мне рассказала невестка, мама Дениса. Он когда был маленький, совсем не хотел пить микстуры и разные таблетки, а вот повидло из банана и меда ему нравилось. Я бы никогда не думала, что это так эффективно, если бы не заболела Лерочка. Моя вторая невестка, мама Леры, вызвала врача на дом. Пока доктора не было, я приготовила средство из банана и меда, а когда спросила у врача, можно ли таким маленьким это давать, она мне ответила, что сейчас это очень популярное средство среди молодых мам, которые не хотят давать маленьким синтетические лекарства. И посоветовала давать внучке по неполной ч. л. 3-4 раза в день. Мы так и делали. Уже через несколько дней малышке стало легче откашливаться, а вскоре и мокрота пошла.
• Алексей, 27 лет, менеджер: получилось так, что среди недели я приболел. Начальство домой не отпускало, а по себе знаю, что таблетки и порошки от кашля мне не помогают. Приехал домой, пожаловался жене. Она мне приготовила бананово-имбирный чай. Я выпил его перед сном. Утром она мне в термос еще такой же чай сделала. Уже на третий день я чувствовал себя намного лучше, кашель почти стих, насморк прошел. Хороший рецепт для тех, у кого нет возможности долго болеть.
• Марина, 29 лет, мама 10-летнего Антона: как всегда с приходом холодов, мой Антон простыл где-то в школе. Кашель у него был просто ужасный, слышно было через стенку, как кашляет. Молоко с медом по бабушкиному рецепту он не пьет совсем, а вот коктейль из молока, меда, какао и бананов пошел «на ура». Хотя я особо не верила в эффективность этого средства, спустя пару дней Антон начал откашливаться значительно легче. Да и молочно-банановый коктейль просил сделать по несколько раз в день, в отличие от простого молока с медом. Не знаю, кому как, а нам этот рецепт помог всего за неделю справиться с кашлем и не пропускать школу.

Как видите, не только медицинские препараты могут способствовать улучшению состояния больного. Наши привычные пищевые продукты справляются с этой задачей ничуть не хуже. Следите за своим организмом, используйте наши рецепты от кашля и будьте здоровы!

Видео: Лечение кашля бананово-медовой смесью

Лечение кашля бананом

В состав банана входит огромное количество ценных сахаров, витаминов, микроэлементов. Этот экзотический фрукт богат калием, магнием, витаминами группы В.

Употребление бананов нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует очищению организма, выводу шлаков, токсинов. Кроме того, банан является отличным лекарством от кашля.

Рецепт банановой настойки 

Для приготовления спасительного эликсира нужно очистить от кожуры 2 спелых банана средних размеров, выложить их в миску и размять вилкой или измельчить блендером. К бананам следует добавить чайную ложку меда, хорошо перемешать продукты, а затем залить их стаканом крутого кипятка и настаивать в течение 20 минут. Готовый банановый эликсир нужно принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды. 

Тем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства, можно посоветовать заменить мед в данном рецепте на 2-3 штуки измельченного инжира. 

Рецепт бананового коктейля

Для избавления от кашля можно приготовить на основе банана коктейль. Для этого нужно очистить 1 фрукт от кожуры, измельчить его при помощи блендера или размять вилкой. Далее нужно добавить к банановому пюре 1 чайную ложку какао-порошка и залить смесь горячим молоком.

Пить такой напиток нужно несколько раз в день. Употреблять его следует горячим. При этом каждый раз рекомендуется готовить свежую порцию лечебного коктейля, так как в процессе его хранения полезные свойства напитка теряются.

Непосредственно перед употреблением можно добавить в коктейль чайную ложку меда и размешать напиток. Некоторые специалисты советуют добавлять мед в слегка остывшее молоко. Известно, что при нагревании выше 40 градусов продукты пчеловодства теряют часть своих полезных свойств.

Рецепт напитка от кашля из банана

Для приготовления напитка от кашля с добавлением цитрусовых нужно очистить от кожуры спелый банан, выложить его в миску. Банан следует размять вилкой и добавить к измельченной мякоти 100 мл апельсинового сока. Далее нужно вылить в миску 200 мл кипятка, добавить сахар по вкусу, взбить массу при помощи блендера и вылить готовый коктейль в большой стакан. Вкус бананового эликсира выгодно подчеркнет молотая корица. Вполне достаточно добавить в коктейль щепотку ароматной специи. Употреблять такой напиток нужно горячим. Лучше всего пить его на ночь.

При помощи банана лучше всего лечится сухой кашель. В любом случае, при возникновении симптомов простудного заболевания нужно обратиться к врачу. В некоторых случаях самолечение оказывается совершенно не эффективным. Лечение банановыми эликсирами дает наилучший эффект в сочетании с иными методами терапии.

А как только выздоровеете – приготовьте удивительное мороженое из банана. Это очень вкусно!

Смотрите видео!

Коктейль с бананами и орехами. Коктейли для взрослых и малышей

Читайте также

Слоеная запеканка из лаваша с бананами и орехами

Слоеная запеканка из лаваша с бананами и орехами Что понадобится: 2 листа тонкого лаваша, 2 банана, 50 г орехов, ? стакана сладкого йогурта Всё очень просто!Лаваш нарезать на прямоугольники 10???15 см. Орехи мелко нарубить. Пятую часть отложить для украшения. Бананы размять

Пирог с бананами, грушами и орехами

Пирог с бананами, грушами и орехами Ингредиенты: Для теста: 200 г сливочного масла, 300 г муки, 3 яйца, 3 столовые ложки сахара.Для начинки: 2 банана, 2 груши (крупные), 50 г сливочного масла, 1 столовая ложка сахара, 4 столовые ложки рубленых грецких орехов, 3–4 столовые ложки изюма,

Коктейль с бананами

Коктейль с бананами Ингредиенты 500 мл молока, 2 банана, ягоды физалиса для украшения, сахар. Способ приготовления Бананы очистить, мелко нарезать, смешать с молоком и сахаром. Напиток взбить с помощью блендера, разлить по стаканам и украсить

Кефирный коктейль с бананами

Кефирный коктейль с бананами Ингредиенты 500 мл кефира, 1 банан, 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка тертого горького шоколада, 1/ 2чайной ложки молотой корицы. Способ приготовления Банан очистить, нарезать небольшими кусочками и

Десерт-коктейль с бананами

Десерт-коктейль с бананами Время приготовления: 5–7 минКоличество порций: 3Ингредиенты: 2 банана 0,3 банки ананасных долек, 2 яйца, 2 ч. ложки лимонного сока, 2–3 ст. ложки майонеза, 1 ст. ложка сметаны, 1 ч. ложка измельченного миндаля.Способ приготовленияЯйца сварить вкрутую и

Молочный коктейль с медом и бананами

Молочный коктейль с медом и бананами Время приготовления: 2–3 минКоличество порций: 3Ингредиенты: 3 стакана молока, 1 стакан ананасового сока, 3 ст. ложки меда, 1 банан.Способ приготовленияСпелый банан вымыть, очистить и мелко нарезать. Жидкий мед полностью растворить в

Пирог с бананами, грушами и орехами

Пирог с бананами, грушами и орехами Ингредиенты Для теста: 200 г сливочного масла, 300 г муки, 3 яйца, 3 столовые ложки сахара.Для начинки: 2 банана, 2 крупные груши, 50 г сливочного масла, 1 столовая ложка сахара, 4 столовые ложки рубленых грецких орехов, 3–4 столовые ложки изюма, 2

Хлеб пшеничный с бананами и орехами

Хлеб пшеничный с бананами и орехами ИнгредиентыМука пшеничная — 400 г, яйцо — 1 шт., бананы — 2 шт., ядра грецких орехов — 80 г, пудра сахарная — 2 ст. л., вода — 150 мл, сода — 1 ч. л., масло сливочное — 1 ст. л., масло растительное — 1 ст. л., сахар — 2 ст. л., соль — 0,25 ч. л.Способ

Яблоки, фаршированные рисом, орехами и бананами

Яблоки, фаршированные рисом, орехами и бананами Требуется:600—700 г яблок 175 г риса 150–250 г бананов 250 мл молока 20–30 г изюма 175 г орехов 180 г сахара 1–2 яйца 30–50 г сливочного масла Способ приготовленияОчищенные бананы разомните вилкой или натрите на мелкой терке. У яблок

Мазурек с бананами и грецкими орехами

Мазурек с бананами и грецкими орехами Требуется:150 г бананов 125 г грецких орехов 150 г сахара 10 желтков 5 белков Способ приготовленияГрецкие орехи мелко истолките и соедините с 1/2 частью сахара, желтки разотрите с оставшимся сахаром до образования белой пышной массы.

Коньячный коктейль с бананами

Коньячный коктейль с бананами Требуется:250 мл молока яичный желток 75 г сахара 150 г пломбира 30 г кофе 125 мл коньяка 125 мл воды Способ приготовленияКофе заварите крутым кипятком, накройте крышкой и дайте настояться. Желток разотрите с сахаром, постоянно помешивая, влейте

Коктейль с джином, виски и бананами

Коктейль с джином, виски и бананами Требуется:80 мл джина 80 мл виски 5 мл настоя шафрана 50 мл бананового сиропа 30–60 мл лимонного сока 125 мл воды со льдом 1–2 кубика льда 150 г бананов Способ приготовленияВзбейте в миксере со льдом настой шафрана, банановый сироп, виски,

Коктейль с бананами, ягодами и взбитыми сливками

Коктейль с бананами, ягодами и взбитыми сливками Требуется:500 мл ягодного сока с ягодами 10 г лимонного сока 50 г сахара ванилин 150–180 г бананов 125 мл сливок Способ приготовленияСмешайте ягодный сок (вишневый, абрикосовый, малиновый) с лимонным и разлейте его в бокалы для

Какао-коктейль с бананами

Какао-коктейль с бананами Требуется:150 г бананов 10 г сахара или меда желток 125 мл бананового сиропа или сока 10 г орехов 40 г какао-порошка 750 мл молока Способ приготовленияМолоко подогрейте и введите в него порошок какао, сахар или мед и доведите до кипения. В миксере

Десерт-коктейль с бананами

Десерт-коктейль с бананами Ингредиенты: 2 банана, 0,3 банки ананасных долек, 2 яйца, 2 ч. л. лимонного сока, 2–3 ст. л. майонеза, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. измельченного миндаля. Способ приготовления: Яйца сварить вкрутую и мелко нарезать.Бананы

Молочный коктейль с медом и бананами

Молочный коктейль с медом и бананами Ингредиенты: 3 стакана молока, 1 стакан ананасового сока, 3 ст. л. меда, 1 банан. Способ приготовления: Спелый банан вымыть, очистить и мелко нарезать.Жидкий мед полностью растворить в молоке,

Банан от кашля — простые и вкусные рецепты для детей и взрослых

Банан от кашля – это замечательное средство, с помощью которого можно не только вылечить кашель у взрослых, но еще и заставить ребенка регулярно принимать такое лекарство. Более того, дети сами будут просить у вас сделать еще немного бананового коктейля от кашля, потому что он не только полезный, но еще и очень вкусный!

Кроме бананов в состав такого лекарства от кашля входит мед, какао, молоко и сахар. В напитке может содержаться все сразу или же что-то одно. Тем не менее, такое лекарство с удовольствием выпьет и взрослый, и ребенок.

Наверняка, многие знают, что банан включает в себя большое количество всевозможных витаминов и микроэлементов, которые, наполняя организм человека, обеспечивают стабильную работу иммунитета и внутренних органов. Больше всего в банане содержится калия. Недостаток этого элемента в организме приводит к чрезмерной утомляемости, а также ухудшению состояния волос и ногтей. Не остается без внимания и тот факт, что коктейль от кашля с бананом позволяет довольно быстро избавиться от простуды и ее симптомов. Если вы не знаете, как сделать вкусный и полезный коктейль на молоке из бананов с медом и какао, то в нашей статье вы найдете подробные рекомендации, с помощью которых приготовить такое лекарство будет очень просто.

Как готовить коктейль с бананом от кашля?

Перед тем как рассказать о том, как правильно и вкусно подать банан от кашля, необходимо уточнить, что для такого коктейля следует отобрать только самые спелые плоды. Но при этом бананы не должны быть переспевшими или подгнившими! Кожура бананов в состав коктейля не входит, поэтому фрукт нужно будет избавить от нее перед готовкой.

Кроме всего прочего, такое вкусное средство от кашля с бананом нельзя хранить дольше суток. Поэтому рекомендуется готовить такой коктейль сразу перед употреблением и не оставлять на следующий день.

Кстати, существует большое количество рецептов приготовления банана от кашля. В нашей статье мы представим вам только самые распространенные и эффективные.

• Возьмите один достаточно спелый банан и с помощью вилки разомните его до состояния кашицы. Затем переложите эту кашицу в отдельную емкость, залейте туда половину стакана воды и добавьте маленькую ложку сахара. Содержимое емкости следует перемешать и отправить прогреваться на водяную баню. Сироп считается готовым после того, как вы заметите, что вся банановая масса потемнела. После этого снимайте сироп с огня, подождите, пока он немного остынет, и можете принимать его в теплом виде. Такое средство от кашля подойдет даже беременным женщинам и грудничкам. Совсем маленьким детям такой сироп нужно давать в небольших количествах.
• Один спелый банан необходимо размять с помощью вилки или блендера, затем перемешать его с одной ложкой пчелиного или липового меда, после чего массу следует отправить на водяную баню. Спустя десять минут можно снимать эту кашицу с огня и немного остужать. Принимать по одной ложке перед едой. Желательно употребить всю приготовленную банановую массу от кашля в течение дня.
  Данный рецепт с бананом от кашля можно немного видоизменить. Перемешав банан и мед их не следует ставить на водяную баню, а можно употреблять сразу же после приготовления.
• Также вы можете приготовить банановый кисель от кашля, а сделать это можно следующим способом: измельчите один спелый банан с помощью блендера, добавьте к нему одну большую ложку сахара, стакан крутого кипятка и тщательно все это перемешайте. Кисель должен настаиваться под закрытой крышкой около получаса, после чего он будет готов к употреблению. Такой кисель от кашля тоже можно давать детям, только проверьте, чтобы он успел достаточно остыть. Также можете добавить в кисель немного какао для запаха.

С помощью таких простых и вкусных рецептов лекарства от кашля с бананом, вы сможете избавиться от симптомов простуды за краткий срок, а также помочь вылечить кашель своим детям. Только при этом следует удостовериться, что у вас и ваших детей нет аллергии на бананы или другие составляющие бананового коктейля. В видео ниже представлен подробный и наглядный рецепт приготовления лекарства с бананом от простуды.

Фотогаллерея

Молоко с бананом от кашля

На начальной стадии простуды очень важно вовремя приступить к лечению, чтобы не возникли такие осложнения, как ангина или бронхит. Многие знают про удивительные свойства молока с медом, но этот напиток можно дополнить еще одним компонентом – бананом. Получиться отличное средство молоко с бананом от кашля. Он очень вкусный, а самое главное, безумно нравиться деткам. Использовать бананы разрешается для лечения кашля любого происхождения.

Оказываемый эффект при лечении детей и взрослых

Молоко с медом и бананом обладает удивительными лечебными свойствами. В составе меда имеется множество минеральных микроэлементов:

• калий;
• витамины;
• аминокислоты.

Благодаря этому удается улучшить функционирование сердца, уравновесить нервную систему, поскорей эвакуировать радионуклиды из организма. Кроме этого, пчелиный продукт оказывает бактерицидное, ранозаживляющее действие.

Рекомендуем вам прочитать о том, по каким причинам возникает насморк и боль в горле без температуры.

Второй ингредиент – молоко – может похвастаться такими компонентами, как кальций, фосфор, витамины. Именно они позволяют нейтрализовать воздействие патогенных микроэлементов, повысить защитные силы организма. Молоко – это уникальный продукт, обладающий большой биологической силой. Он приводит в норму работу нервной системы, из-за неполадок которой и формируются различные патологические процессы. Молоко позволяет наполнить организм энергией, устранить ощущение волнения и беспокойства, улучшить работу головного мозга.

При употреблении молока в горячем виде вы сможете нейтрализовать раздражение гортани, облегчить выход мокроты и смягчить оказываемое воздействие на горло.

Возможно вам также будет интересно узнать причины, по которым возникают у ребенка насморк и кашель без температуры.

Терапевтические качества банана известны многим еще давно. В его составе присутствуют:

• углеводы, которые очень легко усваиваются организмом;
• калий – приводит в норму функционирование внутренних органов, уничтожает все бактерии и микробы в организме.

Этот тропический фрукт заряжает организм большим количеством положительной энергии, улучшается функционирование сердца и успокаивает нервную систему. Но банан еще активно задействуют при лечении кашля и инфекции, сосредоточенной в верхних дыхательных путях, нейтрализуют першение в горле.

Список лекарств от сухого кашля взрослым найдете по ссылке.

Банан можно считать тем продуктом, который не вызывает аллергическую реакцию, повышает защитные функции и благоприятно воздействуют на организм. Приготовленные на его основе лекарства с удовольствием употребляют маленькие детки, благодаря чему родителям не приходится тратить много времени и уговаривать своих пациентов принять то или иное лекарство.

Читайте также о причинах ночного кашля у взрослого тут.

Популярные рецепты

Перед тем как рассмотреть рецепты борьбы с кашлем, стоит понять, что собой представляет этот симптом.

Кашель – это выдох, который происходит через рот, так как мышцы в дыхательных путях сокращаются. В свою очередь, мышцы сокращаются из-за поступившей инфекции или другого раздражителя слизистой горла.

Кашель может протекать в мокрой и сухой форме, иногда вместе с ним выделяется слизь. Она приводит к тому, что у пациента возникает рвота, а слизистая горла получает травму.

Как бороться с кашлем при прорезывании зубов у детей читайте в данном материале.

Основополагающих факторов формирования такого симптома может быть большое количество. Он возникает на фоне простудного заболевания, пневмонии или болезней сердца. Терапия может принять затяжной характер, но предотвратить это можно, если в сочетании с традиционными методами использовать такое народное средство, как молоко с бананом.

Рецепт лечения кашля бананами родом из Бразилии, который со временем был усовершенствован народными целителями. Именно они и добились совмещения свойств таких продуктов, как молоко, мед и банан. Народная медицина обладает большим количеством таких рецептов, что позволяет каждому человеку отыскать подходящий для себя:

1. Чтобы получить лекарство, необходимо в блендер поместить 2 банана и довести их до состояния пюре. Добавить к банану стакана горячего молока. Все хорошенько размешать и дать остыть. После отправить ложку меда. Для борьбы с кашлем у маленьких пациентов, прием ведется в количестве 20 мл через каждые 3 часа. Дозировка взрослых увеличена до 2 столовых ложек за один раз. Рецепт молока с маслом от кашля найдете здесь.
2. Взять один банан и при помощи блендера получить консистенцию, подобную каше. Залить банановое пюре стаканом молока и установить емкость на огонь, дождаться, пока закипит и пожить десертную ложку пчелиного продукта. Все хорошенько размешать и употребить приготовленное средство в течение дня маленькими глотками. Чтобы улучшить «лекарству» вкус, можно добавить к нему 3 десертные ложки какао. Такое средство употребляют в горячем виде перед отходом к ночному сну. Народные целители назначают употреблять кипяченый напиток, так как это только усилить лечебный эффект.
3. При помощи обычной вилки растереть банан и добавить к нему 50 г меда, настойки из мяты – 10 мл и молоко в горячее виде – стакан. Все перемешать, подождать 30 минут и употреблять в течение дня 3 раза по 20 мл.
4. Уже переспевший банан натереть на терке, отправить к нему стакан кипяченого молока и ложку пчелиного продукта. Все перемешать и положить небольшой ломтик сливочного масла. Принимать средство в теплом виде. Если регулярно употреблять полученное лекарство, то удается не только позабыть о кашле, но и вылечить больное горло.
5. Переспевший банан размять при помощи миксера, залить ½ стакана молока, добавить 20 г меда и 15 г настойки из подорожника. Все размешать и принимать на протяжении дня по 20 мл. Благодаря присутствующему подорожнику удается усилить процесс эвакуации скопившейся слизи.
6. Переспелый банан довести до кашеобразной консистенции при помощи блендера, добавить маленькую ложку меда. Все довести до кипячения и оставить на плите на медленном огне. Когда цвет состава потемнеет, то огонь выключить и залить смесь ½ стакана кипяченого молока. Все перемешать и употреблять небольшими порциями на протяжении дня.
7. Отправить в стакан молока 2 десертные ложки пчелиного продукта, на кончике ножа ваниль, корицу и мускатный порошок. Установить емкость на плиту, довести до кипения, а по прошествии 30 минут отпарить туда перетертый банан. Пить приготовленный напиток по 20 мл. За день нужно употребить полностью всю смесь. Использовать рецепт можно для лечения кашля взрослыми детям, которым исполнилось 12 лет.

По каким причинам возникает свистящий кашель у ребенка читайте в этой статье.

Как правильно принимать

Полученную смесь на основе молока, банана и меда необходимо употреблять как взрослым, так и детям на протяжении недели. Количество приемов такого лекарства составляет 4 раза. При сильном кашле дозировка может быть увеличена. Если соблюдать такую схему терапии, то про кашель можно бдеть забыть уже несколько дней. Еще больше рецептов с бананом от кашля найдете по предложенной ссылке.

Грудничкам давать мед не рекомендуется, так как он может стать причиной аллергии. Для таких пациентов готовить коктейль можно только из банана и молока. Малышам до 3 лет за один раз давать ½ десертной ложки приготовленной смеси, дети постарше принимают лекарство по 1 ложке.

Готовить лечебный напиток необходимо каждый день, иначе приготовленная порция может испортиться. Для детей дневная порция будет предполагать использование одного банана, для взрослых – это 2 фрукта. Употреблять лечебный коктейль необходимо перед трапезой.

Рекомендуем вам более подробно прочитать про астматический.

Хотя бананы и не обладают противопоказаниями, употреблять их стоит осторожно пациентам, у которых уже был инсульт или инфаркт. Также проконсультироваться с врачом необходимо людям с тромбофлебитом и расширением вен.

Добавление молока будет оправдано в случае, когда у пациента отсутствует на него аллергия. В противном случае готовить средство нужно только из банана и меда. Очень осторожно употреблять напиток должны люди, страдающие заболеваниями желудка, так как тропический плод повышает кислотность желудочного сока.

Употреблять лекарство необходимо только в теплом виде. Только теплое молоко оказывает необходимый эффект и устраняет кашель. Такое лекарство не несет в себе никакого вреда, в отличие от приема химических медикаментов.

Что делать, если замучил кашель, можно подробно прочитать в данной статье.

Видео

На видео рассказывается, как приготовить банан с молоком от кашля.

Осуществлять терапию коктейлем необходимо, как только появились первые признаки болезни, чтобы не допустить ее развития. Если лечение осуществлялось несвоевременно, то вылечить кашель без антибиотиков уже вряд ли получится.

Отзывы о средстве/ лекарстве с молоком и бананом от кашля

• Виталий, 37 лет: «Когда- то во время простуды меня начали посещать сильные приступы кашля. Жена мне приготовила вкусный напиток из молока, банана и меда. Я принимал его на протяжении дня, а также выпивал перед отходом ко сну. С того момента ночью я спал отлично, так как кашель мен не мучил. Курс терапии у меня составил 10 дней, после чего симптомы простудного заболевания просто исчезли».
• Антонина, 48 лет: «Я лечила таким способом кашель у внучки. Врач выписал кучу различных медикаментов, но зачем отравлять организм ребенка, когда есть такое удивительное средство. Я готовила лекарство из молока, меда, банана и настойки подорожника. Так как кашель у внучки был сухой, то подорожник оказывал отхаркивающий эффект. Полученное лекарство я давала ей по ½ чайной ложки 5 раз в день. Уже через 3 дня состояние ребенка улучшилось, а кашель стал продуктивным, что указывает на процесс выздоровления».
• Отзыв Света, 34 года: «Молочный коктейль с медом и бананом просто спас меня, когда я страдала от изнуряющего кашля, возникшего на фоне бронхита. Я принимала назначенные врачом препараты и лечебный напиток. Достичь положительно эффекта мне удалось по прошествии 4 дней, но курс терапии я продолжила еще неделю. Сейчас я абсолютно здорова, так что довольна этим рецептом народной медицины».

Возможно вам также будет интересно узнать, что можно при беременности.

Банан – это удивительный фрукт, который помогает решить множество проблем со здоровьем. Если его сочетать с молоком и медом, то удается быстро победить кашель и все связанные с ним неприятные симптомы. Кроме этого, напиток еще очень вкусный, в отличие от многих аптечных препаратов. Рекомендуем вам также ознакомиться с причинами сухого приступообразного кашля.

вкусный рецепт с фото и видео

Бананово-апельсиновый смузи – густой фруктовый коктейль, который славится большим количеством витаминов, и с успехом может заменить десерты и напитки. Рецепт смузи включает в себя малое количество ингредиентов, дополненных медом и молоком, что создает неповторимый вкус, и приносит пользу.

Смузи с апельсином и бананом – отличный вариант питательного и натурального перекуса. Готовится напиток в блендере, а нежный молочный вкус превосходно утоляет голод и жажду. Как правило, смузи с бананом подается в теплом виде, однако при желании можно сотворить холодный освежающий коктейль, добавив льда в смузи.

• Апельсин 1 шт
• Банан 2 шт
• Мед 1 ч. ложка
• Лед 2 кубика
• Молоко 100 мл

• Цитрус очистить от кожуры, удалить белые прожилки и кожицу. Порезать фрукт на кусочки среднего размера.

• Удалить с банана шкурку, разрезать плод на части.

• В чашу блендера поместить очищенные кусочки фруктов, взбить на высокой скорости в течение 20-30 секунд.

• Добавить мед и молоко, взбить еще раз. Густоту можно контролировать, уменьшая или увеличивая количество молочка.

• Перелить напиток в бокал или креманку, забросить кубики льда.

---

Примечание: кроме банана и молока, можно добавить любые плоды и ягоды, которые улучшат и без того прекрасный вкус.

Апельсиново-банановый густой коктейль – сочетание двух полезнейших фруктов, обладающих богатым набором витаминов. Употребление напитка с утра позволит зарядиться бодростью на весь день, и поможет восстановить силы после интенсивной тренировки или тяжелой работы.

( Пока оценок нет )

рецепт ребенку и взрослому, как приготовить с медом, молоком, какао

В зависимости от причины покашливания специалисты рекомендуют медикаментозную терапию, которую можно дополнить рецептом банана от кашля ребенку или взрослому. Вкусное лекарство ускоряет выздоровление, имеет минимум противопоказаний. Однако народными рецептами нельзя заменять препараты, назначенные врачом. Банан применяется как вспомогательное средство.

Как лечить кашель бананом: ТОП-10 народных средств

Смеси на основе банана быстро помогают избавиться от сухого непродуктивного кашля, облегчают отхождение мокроты, заряжают организм энергией и пополняют запас полезных веществ. Банановая мякоть содержит витамины (А, группы В, РР, С), а также железо, магний, калий. Углеводы делают банан очень сытным.

Употребление спелых плодов банана при кашле улучшает иммунную защиту, способствует быстрому выздоровлению при острых респираторных инфекциях.

Сочетание банана с медом, солодкой, молоком еще больше усиливает целебные свойства каждого компонента вкусного лекарства.

Врачи для лечения кашля бананом рекомендуют использовать свежеприготовленные средства спустя 1-1,5 часа после приема основных медикаментов и еды с частотой 3 раза в день. Для взрослых порция целебного состава на один прием 2-3 ст. л., детям старше 3 лет дозировка лекарства такая же. Малышам от 8 месяцев рекомендуют давать банановые смеси для лечения кашля с минимальным количеством дополнительных ингредиентов.

Простой рецепт бананового киселя

Банан от кашля используют для приготовления киселя. Вымытый и очищенный от кожуры плод измельчают до пюреобразного состояния блендером или тщательно разминают вилкой. К полученной массе добавляют 200 мл кипятка и 1 ст. л. сахара. Смесь накрывают крышкой и настаивают 35-40 минут. Процеженный кисель делят на 3 порции, выпивают в течение дня, предварительно подогрев до температуры 39-40 градусов.

Не менее вкусен и полезен вареный кисель из банана.

Молоко вливают в эмалированную емкость, нагревают до температуры 90 градусов, добавляют к жидкости пюре из 1 банана, 1 ст. л. сахара. Кисель выдерживают на слабом огне еще 2-3 минуты, затем жидкость снимают с плиты. Остывшее средство процеживают и делят на 3 порции. Пьют лекарство теплым.

С сахаром

Банановый сироп от кашля – средство, которым можно лечить даже младенцев и будущих мам. Перед тем, как приготовить смесь для вкусного лекарства, на плиту ставят наполненную емкость для водяной бани. Пока жидкость в ней греется, можно заняться смешиванием ингредиентов микстуры:

• 1 спелый банан, размятый до состояния пюре;
• 100 мл воды;
• 1 ч. л. сахара.

Смесь помещают в небольшую емкость, ставят на водяную баню, прогревают до момента потемнения банана. После снимают с огня, дают остыть. Принимают сироп теплым.

Рецепт от кашля с медом и бананом

Очень эффективно лечение кашля бананом и медом. Для целебного средства нужно пюрировать 1 крупный фрукт, смешать его с 1 ч. л. липового или акациевого меда. Кашицу помещают в небольшую емкость, ставят ее на водяную баню. Прогревают 10 минут, остужают.

Такое средство подходит для лечения назойливого сухого кашля у детей и взрослых, а также облегчает отхождение мокроты, когда кашель становится продуктивным.

Некоторые специалисты рекомендуют не прогревать бананово-медовую смесь для лечения кашля и бронхита, а запивать ее 2-3 глотками теплого молока или подогретой щелочной минеральной воды (Боржоми, Поляна Квасова).

Молочно-банановый коктейль

Банан при кашле у детей совсем не обязательно предлагать как лекарство. Для малышей бананово-молочный коктейль – настоящее праздничное лакомство. Для его приготовления разминают 1 крупный спелый плод, добавляют к пюре стакан теплого молока и взбивают миксером или блендером. Ребенку такой напиток покажется еще более вкусным, если подать смесь в высоком стакане с соломинкой.

Чай с сухофруктом

Действенное средство против кашля – чай из сушеных бананов. Его заваривают из тонко нарезанных фруктов. Слайсы можно купить в магазине или приготовить дома в специальной сушилке.

Для приготовления напитка 2 ст. л. банановых пластинок заливают 250 мл кипятка. Емкость накрывают крышкой, настаивают содержимое 10-15 минут. Сахар или мед в готовый теплый напиток не добавляют – он достаточно сладкий.

При ларингите и трахеите такой чай пьют на протяжении дня 3-4 раза обязательно теплым.

С настойкой солодки

Корень солодки – природное противовоспалительное, иммуномодулирующее средство. Препараты на его основе рекомендуют при сухом кашле, а также для лечения затяжного с обильной мокротой.

Домашнюю смесь для детей готовят так:

1. 1 ст. л. измельченного корня солодки заливают 250 мл кипятка, накрывают емкость крышкой.
2. Выдерживают настой на водяной бане 15 минут, остужают, процеживают.
3. 5 ст. л. жидкости смешивают с пюрированной мякотью 1 банана среднего размера.
4. Дают ребенку 3 раза в день по 2 ст. л. теплой смеси.

Рецепт банана от кашля взрослому содержит настойку солодки (1 ст. л. на 3 ст. л. мякоти плода). Такое средство принимают трижды в день при влажном кашле.

Со сливочным маслом

Лекарство от кашля на основе пюре из 1 банана, 100 мл молока принимают теплым. Подогревают смесь непосредственно перед использованием на водяной бане (в небольшую емкость откладывают необходимое количество), к средству примешивают ½ ч. л. сливочного масла или 1/3 ч. л. масла какао. Запивают половиной стакана теплого молока.

Такой состав очень быстро снимает воспаление при ларингите, помогает избавиться от назойливого кашля.

Рецепт от кашля с бананом и какао

Несложно приготовить банан для лечения кашля так, чтобы его нельзя было отличить от изысканного десерта. Пюрированный плод смешивают со стаканом кипяченого молока, добавляют 1 ст. л. какао-порошка. Принимают средство теплым. Дети пьют коктейль по 1/3, взрослые – по ½ стакана трижды за день.

Жареный банан

Лекарство рекомендуется употреблять незадолго до сна. Порезанную кружочками мякоть банана выкладывают на разогретое в сковороде топленое масло (1 ст. л.), присыпают сахаром.

Снимают, когда появится золотистая корочка.

С мятой и лимоном

Банановая микстура от кашля – настоящее спасение при бронхите. Для приготовления лекарства понадобится:

• пюре из 1 банана;
• стакан молока;
• 1 ст. л. липового или майского меда;
• 1 ч. л. мятной настойки;
• 1 ч. л. лимонного сока.

Ингредиенты смешиваем и выпиваем в 2-3 захода в течение дня.

Сколько дней принимать

Врачи советуют лечить кашель средствами с бананом 5-7 дней. Нельзя забывать о том, что натуральное лекарство – только часть комплексной терапии, которая включает также фармакологические средства, физиотерапевтические процедуры.

Если неприятный симптом не ослабевает после принятого курса, необходимо проконсультироваться с доктором.

Кому запрещены народные средства с бананами

Вылечить кашель этими фруктами можно, если нет противопоказаний к основному продукту, а также к дополнительным компонентам смесей. Нельзя употреблять банановые лекарства при сахарном диабете, склонности к тромбообразованию. Составы, в которых присутствует мед, под запретом для детей до года, а также людей с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства.

Рецепт корейского бананового молока — Моя корейская кухня

Узнайте о популярном корейском банановом молоке и приготовьте его дома, следуя моему легкому рецепту бананового молока!

Когда я был ребенком, я был без ума от бананового молока. Я определенно был одним из тех детей, которым не нравилось обычное «белое молоко». Но я мог пить любое ароматизированное молоко, особенно банановое, без перерыва.

Мне очень понравился аромат. Понимаете, когда я был ребенком, банан считался роскошной едой. (Как и молоко!)

Мне также особенно понравился контейнер для бананового молока, который напоминает корейскую глиняную посуду — ангари, где вы храните кочуджан, кимчи и т. Д.Это было просто идеально для моих маленьких ручек. Я чувствовал себя богаче, когда держался за него! Смешной.

Так или иначе, корейское банановое молоко существует уже более 40 лет. И, если вы заядлый фанат K-pop, я уверен, что вы видели, как корейские айдолы много пьют его по телевизору. Так в чем же дело? Вот оно.

Что такое корейское банановое молоко?

По сути, корейское банановое молоко (banana uyu, 바나나 우유) — это молоко со вкусом банана. Впервые он был представлен в 1974 году компанией Binggrae, и с тех пор он стабильно продавался.

Банановое молоко Binggrae содержит 85% молока, очищенную воду, сахар, 0,32% концентрата бананового сока, каротин, искусственные ароматизаторы — банан и ваниль. Этот состав может отличаться, если он предназначен для экспорта, поскольку таможенные правила каждой страны разные. Кроме того, их, возможно, придется адаптировать для международных перевозок.

В Корее есть и другие виды молока со вкусом банана, и ингредиенты каждого бренда различаются. Но, безусловно, самое популярное банановое молоко производится Binggrae. (К вашему сведению, если Бинггрэ звучит знакомо, он также известен мелоной — корейским ледяным мороженым с дыней и медовой росой.)

Какой вкус на вкус корейского бананового молока?

Нравится банан? Ага! Но вы также можете почувствовать тонкий вкус ванили.

Где купить корейское банановое молоко

Посетите местные корейские бакалейные лавки! Возможно, вам удастся его найти, если вам повезет. Не все корейские бакалейные лавки продают это. Даже я не мог этого понять!

Владелец местного корейского бакалейщика сказал мне, что это произошло из-за строгих австралийских таможенных правил. Если вам интересно, это фото было сделано моей сестрой в Корее по моей просьбе.

Вы также можете найти его в магазине Amazon US. (Контейнер и перечисленные ингредиенты здесь разные.)

Если ничего не помогает, попробуйте, когда в следующий раз приедете в Корею. Конечно, вы всегда можете приготовить более здоровую его версию дома, используя мой рецепт ниже.

Другие корейские напитки, которые могут вам понравиться

Ингредиенты для бананового молока

• 1 спелый банан, нарезанный или разрезанный на кусочки
• 1/2 стакана обычного молока
• 1/2 стакана воды
• 1 столовая ложка кленового сиропа
• Небольшая капля чистого экстракта ванили

* 1 столовая ложка = 15 мл, 1 чашка = 250 мл

Как приготовить корейское банановое молоко

Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной консистенции, напоминающей молоко.Подавать немедленно.

Хранение домашнего бананового молока

Лучше сразу же выпить молоко, так как со временем вы заметите его расслоение и изменение цвета. Но если вам нужно оставить его на потом, можно поставить в холодильник на срок до 2 дней. Просто встряхните молоко перед тем, как пить.

Советы по изменению ингредиентов

• Чтобы отказаться от молочных продуктов, замените 1/2 стакана молока водой. В качестве альтернативы вы можете использовать миндальное молоко, но я лично не думаю, что его вкус хорошо сочетается друг с другом.
• Если вы решите отказаться от воды и добавить больше обычного молока, у вас получится банановый смузи. (Текстура намного более густая.) Я считаю, что 1/2 молока и 1/2 воды дают консистенцию сладкого пятна.
• Вы можете использовать мед вместо кленового сиропа, но я предпочел результат с кленовым сиропом. Я думаю, что это дает более гладкую текстуру и более легкий сладкий вкус.

Любите корейскую еду? Просмотрите еще много корейских рецептов из моей коллекции простых корейских рецептов.Кроме того, подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.

* 1 столовая ложка = 15 мл, 1 чашка = 250 мл

Калорий: 233 ккал | Углеводы: 46 г | Белок: 5 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 12 мг | Натрий: 61 мг | Калий: 628 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 32 г | Витамин А: 275 МЕ | Витамин C: 10,2 мг | Кальций: 160 мг | Железо: 0,3 мг

Показанная информация о питании является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания.Его не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.

Мне нравится слышать, как вы использовали мои рецепты! Оцените этот рецепт, оставив комментарий ниже, и отметьте меня в Instagram @MyKoreanKitchen.

смузи с манго и бананом | Пристрастие Марши к выпечке

Манго-банановый смузи — восхитительно густой сливочно-банановый смузи с ароматом манго. Подходит для быстрого здорового завтрака и требует всего 5 простых ингредиентов!

Смузи с манго и бананом

Вы, ребята, любите my Banana Breakfast Smoothie (самый популярный смузи в блоге), так почему бы не добавить немного манго, чтобы придать ему более тропический оттенок ??

Этот смузи из манго и банана густой и сливочной, наполнен восхитительным вкусом и требует всего 5 простых ингредиентов.

Его так быстро и легко сложить вместе, и из него получится суперполезный завтрак или закуска!

Ищете другие рецепты смузи? Обратите внимание на мой шоколадный смузи с арахисовым маслом и бананом, смузи на завтрак с клубнично-овсяной кашей и смузи на завтрак с черникой.

Необходимые ингредиенты

Вот список ингредиентов, которые вам понадобятся для приготовления этого смузи. Вы можете найти мою карточку с рецептами внизу этого поста, чтобы увидеть полный список с их количеством.

• Банан: Вам понадобится 1 большой или средний банан, нарезанный и замороженный.
• Манго: Вам понадобится 1/2 стакана (90 г) кусочков манго, замороженных.
• Йогурт в греческом стиле: При необходимости можно использовать любой другой йогурт.
• Миндальное молоко: Или любое другое молоко по вашему выбору.
• Мед , кленовый сироп или Агава: Для дополнительной сладости.

Как приготовить смузи из манго и банана

Чтобы приготовить этот смузи, просто добавьте ломтики банана, кусочки манго, йогурт, молоко и мед в блендер или кухонный комбайн.

Взбивать до однородной массы.

Если смузи получился слишком густым, можно добавить еще молока.

Перелейте в свои любимые стаканы и, при желании, сбрызните немного медом или нарезанными фруктами.

Подавайте и наслаждайтесь!

Карточку с рецептами для печати с ПОЛНЫМ списком ингредиентов и инструкциями можно найти внизу этого поста.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для получения наилучших результатов я настоятельно рекомендую использовать измерения в граммах (с цифровой шкалой), а не в чашках.

Измерения чашек просто недостаточно точны, и я не могу гарантировать наилучшие результаты, если вы их используете.

Необходимые инструменты

Вот несколько удобных инструментов, которые я использовал для приготовления этих напитков. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

• Блендер: вы также можете использовать кухонный комбайн, но для получения однородной массы может потребоваться больше времени.
• Банки для напитков: я люблю использовать их для приготовления смузи.
• Соломинки: Я обычно использую эти многоразовые соломинки из нержавеющей стали.

Этот смузи из манго и банана это:

• супер быстро и легко сделать
• вкусно толстый и кремовый
• требуется всего 5 простых ингредиентов
• делают для идеального завтрака или закуски !

Можно ли приготовить этот смузи и поставить на ночь в холодильник? Этим смузи лучше всего наслаждаться в день его приготовления, но вы можете оставить его в холодильнике, плотно накрытым, на ночь, чтобы он был готов к следующему утру.Если произошло расслоение, просто перемешайте перед подачей на стол.

Можно мне заморозить этот смузи? Да. Перелейте смузи в безопасные для замораживания стеклянные банки и храните в морозильной камере до 3 месяцев. Накануне вечером перед тем, как приготовить смузи, поставьте банку в холодильник, чтобы дать ей разморозиться в течение ночи.

Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить меня в Instagram и добавить хэштег #marshasbakingadission. Я бы хотел увидеть!

Попробуйте следующие рецепты бананов!

Хотите больше сладкого? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать обновления рецептов прямо на свой почтовый ящик.Вы также можете быть в курсе событий на Facebook, Pinterest и Instagram.

Состав

• 1 большой банан, нарезанный и замороженный
• 1/2 стакана (90 г) кусочков манго, замороженные
• 3/4 стакана (220 г) йогурта в греческом стиле
• 1/2 стакана (120 мл) миндального молока
• 2 столовые ложки меда, кленового сиропа или агавы

Инструкции

1. Поместите банан, манго, йогурт, молоко и мед в блендер или кухонный комбайн и перемешайте до однородной массы.
2. Добавьте еще молока, если оно слишком густое.
3. Разлить по стаканам и сбрызнуть небольшим количеством меда или по желанию нарезанных фруктов.
4. Подавайте и наслаждайтесь!
   

Информация о пищевой ценности:

Выход: 2 напитка. Размер порции: 1 напиток
Количество на приём: Калорийность: 235 Всего жиров: 3 г Насыщенные жиры: 1 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 1 г Холестерин: 7 мг Натрий: 81 мг Углеводы: 49 г Волокно: 3 г Сахар: 41 г Белки: 7 г

Информация о питании не всегда точна.

Вы приготовили этот рецепт?

Отметьте @MarshasBakeBlog в Instagram и хэштег #marshasbakingadission

Рецепт кофе с бананом и молоком (полезный и вкусный)

Бананы сладкие и сливочные, что делает их идеальными для смешивания с молоком. Добавьте холодное пиво, и вы завтракаете в стакане — эффективно, легко и полезно!

Вот простой рецепт кофе с бананом и молоком с хорошим балансом вкусов.Не слишком сладкий, не слишком сливочный, не слишком горький… в этом рецепте кофе есть все! Прокрутите вниз, чтобы начать:

Легкий банановый кофе с молоком

Добавьте бананы, молоко и мед в блендер, чтобы приготовить идеальный холодный топпинг! Кофе с банановым молоком — это сытное и полезное лакомство, которое на удивление просто приготовить.

Время приготовления 2 минуты

Время смешивания 1 минута

Общее время 3 минуты

Напитки для курсов

Кухня Американская

Порций 2

Калорий 125 ккал

Оборудование

• Блендер

• Ложка

• 2 высоких стакана

Ингредиенты

• 1 чашка холодного напитка
• 1 чашка молока
• 1 банан
• 2 чайные ложки меда по вкусу
• Лед или кофейный лед

Инструкции

• Смешайте молоко, банан и мед в высокоскоростном блендере.Взбивайте на высокой температуре около минуты, пока смесь не станет однородной.

• Наполните два стакана льдом. Мы рекомендуем использовать кофейный лед для лучшего вкуса.

• Налейте по ½ стакана холодного напитка в каждый стакан.

• Разделите банановое молоко между стаканами и перемешайте.

• Подавать немедленно.

Питание

Калорий: 125 ккал

Ключевое слово банановый молочный кофе

Варианты кофе с бананом и молоком

Это основной рецепт, но вы можете изменять его по своему усмотрению! Вот несколько советов для начала:

Подсластители

В нашем рецепте используется немного меда, потому что он очень вкусный с бананами.Но вместо этого вы можете использовать обычный белый или коричневый сахар или попробовать что-нибудь еще, например агаву или стевию. Другой вариант? Полностью откажитесь от подсластителей! В бананах, естественно, содержится немного сахара, поэтому кофе все равно будет слегка сладковатым.

Кофе

Нам нравится добавлять холодный отвар в наш кофе с банановым молоком, потому что он такой мягкий и удобный. Вы можете продвигаться вперед и наслаждаться кофейными напитками без особых усилий всю неделю! Кроме того, богатый и мягкий вкус особенно хорошо сочетается с банановым молоком.Но вы можете использовать охлажденный эспрессо или обычный сваренный кофе, если хотите. Почему бы не поэкспериментировать и не посмотреть, что вам больше нравится?

Лед

Для этого напитка подойдет любой старый лед, но у нас есть одно большое предложение: сделайте свою игру с кофе со льдом, создав запас кубиков льда! Сделайте очень большую порцию холодного напитка и налейте его в поддон для кубиков льда. Оставьте его в морозильной камере, чтобы приготовить кофе на следующий день — и спасибо нам позже!

Последние мысли

Банановый кофе с молоком может показаться немного странным, но поверьте нам: он восхитителен! Вам понадобится всего несколько недорогих ингредиентов, чтобы приготовить этот сытный, хорошо сбалансированный кофейный напиток со льдом.Сливочный, слегка сладкий и богатый кофеином, это восхитительный способ начать свой день.

ПО ТЕМЕ:

---

Рекомендуемое изображение: Кристина Грейс, Shutterstock

Рецепт простого бананового ванильного смузи

Пищевая ценность (на порцию)
383	калорий
3 г	жир
86 г	Углеводы
10 г	Белок

Показать полную этикетку питания Скрыть полную этикетку питания ×

Пищевая ценность
Порций: 2
Сумма на порцию
калорий	383
% дневная норма *
3 г	3%
Насыщенные жиры 2 г	8%
9 мг	3%
116 мг	5%
86 г	31%
Пищевые волокна 3 г	11%
Всего сахаров 73 г
10 г
Витамин C 12 мг	59%
Кальций 300 мг	23%
Железо 1 мг	3%
Калий 819 мг	17%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

Для этого рецепта бананового смузи требуется всего пять простых ингредиентов, и все они, возможно, уже есть у вас на кухне. Бананы — отличный выбор для смузи, поскольку они очень легко смешиваются, а в сочетании с ванильным йогуртом обеспечивают прекрасную кремовую консистенцию и густую текстуру.Мед добавляет сладости, а экстракт ванили придает тонкую глубину вкуса, которая действительно отличает этот смузи.

Хотя вы можете добавлять всевозможные ароматизаторы и другие фрукты (особенно хороши ягоды), этот базовый рецепт покажет вам, насколько легко приготовить смузи с богатым вкусом, и это отличный способ использовать спелые бананы до того, как они зашли слишком далеко. Это вкусный вариант для простого смузи на завтрак и полезное угощение жарким летним днем. Заранее охладите стаканы в морозильной камере, чтобы получить особенно полезный напиток.

Нажмите «Воспроизвести», чтобы увидеть этот легкий банановый смузи вместе

«Банановый вкус в этом смузи был невероятным. Я использовал 1/4 стакана меда, но я думаю, что он был бы так же хорош и с небольшим количеством меда. Рецепта хватило на две порции или одну очень щедрую порцию». — Диана Рэттрей

1. Соберите ингредиенты. При желании отложите 2 ломтика банана, чтобы использовать их как гарнир.

   Ель / Нита Вест

2. Вылейте ингредиенты в блендер в следующем порядке: мед, экстракт ванили, бананы, ванильный йогурт и лед.

   Ель / Нита Вест

3. Взбивайте, постепенно увеличивая скорость, пока смесь не станет однородной.

   Ель / Нита Вест

4. Перелейте напиток в охлажденный стакан. Если хотите, украсьте каждый стакан ломтиком банана. Подавайте и наслаждайтесь.

   Ель / Нита Вест

Как хранить

• Хотя вы можете охладить смузи и выпить его на следующий день, иногда компоненты расслаиваются. Просто перемешайте, чтобы смешать, или снова положите в блендер, чтобы снова собрать.
• Другой вариант — приготовить большую партию (вы можете удвоить или утроить этот рецепт, если ваш блендер достаточно большой) и хранить излишки в морозильной камере. Когда вы будете готовы к следующему смузи, оставьте его на 5–10 минут, чтобы он стал достаточно мягким, чтобы его можно было пить.

Варианты рецептов

• Замени мед нектаром агавы. В качестве жидкого подсластителя, идеально подходящего к бананам, попробуйте простой сироп с корицей.
• Вместо йогурта можно использовать смесь льда и молока.Добавьте 6 кубиков льда (или 1/2 стакана дробленого льда) и примерно 3/4 стакана обычного или кокосового молока или другого немолочного молока.
• Добавьте клубнику для клубнично-бананового смузи.
• Включите немного арахисового масла и 1/4 стакана овсяных хлопьев для еще большего питания.
• Используйте кунжутную пасту с небольшим количеством корицы, чтобы приготовить банановый смузи с тахини.
• Замените йогурт шариком мороженого, чтобы получился банановый молочный коктейль. Хотя часто предпочтительнее ваниль, шоколад также является отличным вариантом.Лучше также добавить от 1/2 до 1 стакана молока.
• Приготовьте смузи из банановой дробленки с любимой начинкой из банановой дроби. Используйте банан, 1/2 стакана нарезанного кубиками ананаса и 1/4 стакана свежей клубники. Добавьте забавные начинки, такие как шоколад, ириски или карамельный сироп, или добавьте столовую ложку арахисового масла или кокосовой стружки. Сверху посыпьте взбитыми сливками, сбрызните шоколадным сиропом и добавьте вишню мараскино.
• Чтобы приготовить напиток, добавьте 30 грамм бананового ликера. Или используйте ароматизированную водку, например, взбитые сливки, ваниль или банан.

Полезны ли банановые смузи?

Хотя бананы полезны, оставшиеся ингредиенты в смузи определят, полезен напиток или нет. В этом рецепте нездоровость может быть связана с содержанием сахара в йогурте. Если вы следите за потреблением сахара, используйте ванильный йогурт без сахара, йогурт с пониженным содержанием сахара или простой йогурт (смузи будет не таким сладким).

Оценить рецепт

Мне это совсем не нравится.Это не самое худшее. Конечно, сойдет. Я фанат — рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за вашу оценку!

Рецепт здорового смузи с бананом и миндальным молоком

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Полезный, вкусный и простой в приготовлении, этот рецепт смузи с бананом и миндальным молоком от природы сладкий, гладкий и кремообразный, но при этом с высоким содержанием белка, клетчатки и кальция!

Вы почувствуете, что потягиваете сладкое лакомство, одновременно выпивая что-нибудь без глютена, без молока и полезное для вас! Наслаждайтесь им в качестве замены еды на завтрак, во второй половине дня или в качестве напитка после тренировки!

Это спонсируемый пост, написанный мной от имени Vons.Все мнения на 100% мои собственные.

Я обожаю смузи! Я люблю свои смузи на завтрак, смузи после тренировки и смузи после обеда. Это означает, что мне нравится время от времени включать его и добавлять в смесь новый смузи!

С тех пор, как я сделал этот смузи с бананом и миндальным молоком в начале лета, я не могу перестать его делать! Это идеальный баланс натурального сладкого, сливочного и восхитительного! А БОНУС — это быстро и легко сделать всего за 5 минут !

В моем холодильнике всегда есть несладкое миндальное молоко.Я люблю добавлять его в кофе и смузи. Добавьте немного сливочного миндального масла, банана, корицы, семян конопли и меда, и вы получите отличный смузи!

Если я делаю этот смузи после тренировки, я также добавляю немного порошка растительного белка. Он идеально сочетается с этим смузи и дает еще больший запас протеина!

Этот смузи без протеинового порошка уже содержит 14 граммов растительного протеина . Добавьте мерную ложку протеинового порошка, чтобы получить дополнительно 21 грамм растительного протеина!

Что вам понадобится

• Банан
• Миндальное масло — Я использую сливочное миндальное масло, потому что это то, что у меня всегда есть в кладовой, чтобы намазать тосты.Если вы используете хрустящее миндальное масло team , смело используйте его!
• Миндальное молоко — Я предпочитаю использовать обычное несладкое миндальное молоко. Но если вам нравится намек на ваниль в своем смузи, попробуйте ванильное несладкое миндальное молоко.
• Мед — в качестве веганского заменителя используйте кленовый сироп вместо меда.
• Сердца конопли — Я люблю добавлять их в смузи для увеличения количества растительного белка и цинка! Вы можете не использовать их или заменить семенами чиа или льна, если хотите.
• Молотая корица
• Протеиновый порошок на растительной основе (по желанию)
• Кубики льда
• Блендер

Два шага к хорошему смузи

1. Добавьте все ингредиенты в блендер.
2. Взбивать до однородной кремовой консистенции!

Часто задаваемые вопросы

• Можно ли заморозить миндальное молоко для смузи? Я не рекомендую замораживать миндальное молоко.Он отделяется при замораживании и оттаивании, и его текстура не остается прежней.
• Сколько калорий в коктейле из миндального молока? Этот коктейль из миндального молока содержит 472 калории на порцию.
• Сколько миндального молока нужно добавить в смузи? Я использую 1/2 стакана миндального молока в каждом смузи. Если вам нужна более густая консистенция, используйте только 1/4 стакана миндального молока.
• Зачем использовать миндальное молоко в смузи? Он менее калорийен, чем кокосовое молоко, соевое молоко или 2% коровье молоко, но содержит больше кальция, чем коровье молоко или кокосовое молоко.
• Можно ли добавить в этот смузи замороженные фрукты? Конечно! Чтобы приготовить бананово-ягодный смузи, вместо кубиков льда вы можете добавить в этот рецепт одну чашку замороженной клубники. Вы также можете не добавлять мед в смузи, если используете клубнику, так как они придадут напитку естественную сладость.

Другие рецепты смузи

Чтобы еще больше вкусных смузи, попробуйте эти другие вкусные рецепты!

1. Банановый финиковый протеиновый коктейль
2. Superfood Green Smoothie
3. Heart Healthy Fruit Smoothie
4. Vegan Avocado Smoothie Bowls
5. Acai Blackberry Smoothie

Смузи с бананом и миндальным молоком

Этот рецепт смузи с бананом и миндальным молоком является полезным, вкусным и простым в приготовлении. Он естественно сладкий, гладкий и сливочный, но при этом с высоким содержанием белка, клетчатки и кальция!

Порций: 1 смузи

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 5 минут

Курс: завтрак, закуска

Кухня: американская

• 1 банан, очищенный и нарезанный кубиками
• 2 столовые ложки миндального масла со сливками
• ½ стакана миндального молока без сахара
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка конопляных сердец
• ½ чайной ложки молотой корицы
• 1 стакан кубиков льда

• Кубики льда можно заменить на на одну чашку замороженной клубники для смузи с бананово-ягодным и миндальным молоком.
• Чтобы сделать этот рецепт веганский , замените мед кленовым сиропом.

калорий 472 ккал (24%) Углеводы 53 г (18%) Белки 14 г (28%) Жиры 26 г (40%) Насыщенные жиры 2 г (10%) Натрий 179 мг (7%) Калий 662 мг (19%) Клетчатка 8 г (32%) Сахар 33 г (37%) Витамин A 153 мг (3%) Витамин C 10 мг (12%) Кальций 282 мг (28%) Железо 4 мг (22%)

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Рецепт медово-бананового коктейля

Этот дуэт бананов и йогурта обеспечит много кальция и энергии в вашем рационе, что будет полезно на протяжении 9 месяцев беременности. Будь то раннее утро или полдень, этот освежающий напиток обязательно поднимет вам настроение.

Рецепт медово-бананового коктейля — Как приготовить медово-банановый коктейль

Время приготовления: 10 минут & nbsp & nbspВремя приготовления: 0 минут Общее время: 10 минут & nbsp & nbsp 1 На 1 порцию

Метод
1. Смешайте творог, банан, мед и кубики льда в блендере до получения однородной массы.
2. Перелейте в стакан и подавайте охлажденными.

Пищевая ценность (Abbrv) на порцию
9040

Энергия	348 кал
Белок	9,5 г
Углеводы	37,8 г
						13,2 г
Холестерин	32 мг
Натрий	64.8 мг

.