Мед при гипертонии — Добрый пасечник
Наверно каждый из вас хотя бы один раз слышал это слово, по крайней мере, многим людям оно покажется знакомым. Гипертонии, которая является не чем иным, как повышенным артериальным давлением, может по праву быть присуждено звание болезни двадцать первого века. Действительно, это заболевание, которым сейчас страдает больше половины населения мира. Причем у него есть свои особенности, так, чаще всего данный диагноз ставится людям за 40. Однако, в последнее время заболевание значительно помолодело, следует уделить внимание и тому, что больше всего подвержена гипертонии женская половина человечества.Так как заболевание достаточно хорошо изучено учеными и медиками, то имеется множество фармацевтических препаратов, назначаемых для лечения больных-гипертоников, однако, далеко не все они так хороши, как кажется. Не секрет, что большая часть синтетических препаратов имеет массу побочных эффектов, что очень важно, особенно в пожилом возрасте, когда организм уже не так устойчив к воздействию различного вида факторов. Поэтому возникает необходимость нахождения хотя бы частичной замены химическим лекарствам натуральными препаратами и народными средствами.
В данном случае на помощь может придти цветочный мед. Это натуральная сладость может не только подарить вкусовое удовлетворение даже самым капризным гурманам, но и послужить превосходным лекарством, подаренным человеку самой природой. Мед является хорошим успокоительным средством, обладающим антибактериальными и ранозаживляющими средствами, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, и, конечно же, стабилизирует деятельность сердечно-сосудистой системы, что очень важно в лечении гипертонии.
В народной медицине цветочный мед используется для лечения повышенного давления в сочетании с соками различных фруктов и овощей, а так же настоями целебных трав. Хорошо себя зарекомендовала смесь из овощей и меда. Для того, чтобы ее приготовить вам следует смешать один стакан сока моркови, с тем же количеством сока свеклы, черной редьки, спелого лимона и меда. Получившуюся смесь соков и меда разбавить чистой питьевой водой и настаивать в течение двух суток, после чего принимать по одной столовой ложке три раза в день. Курс лечения два месяца, после чего месяц перерыва, а затем следует возобновить прием лекарства. Уже через несколько месяцев вы почувствуете значительные улучшения. Однако не следует ждать слишком быстрого результата, так как лечение натуральными средствами требует значительно больше времени, нежели лечение стандартными фармацевтическими препаратами.
У некоторых людей сердечная мышца значительно ослаблена, поэтому давление может резко меняться. В таком случае подойдет рецепт из меда, корицы и плодов боярышника. Возьмите пол стакана высушенных плодов боярышника, смешайте с чайной ложкой корицы и очищенной водой, кипятите в течение получаса, после чего, когда получившийся отвар остынет, добавьте к нему пол стакана натурального пчелиного меда. Следует принимать по одной четверти стакана три раза за сутки, оставшуюся смесь следует держать в герметично закрытой упаковке.
Еще одним рецептом является смесь меда и кунжутных семян. Возьмите сто граммов меда, тщательно перемешайте с семьюдесятью граммами пюре из черных семян кунжута. Затем растворите получившуюся массу в теплой кипяченой воде. Чашку этого раствора следует принимать два раза в сутки, что позволит снизить кровяное давление. Для людей с неустойчивым артериальным давлением подойдет самый простой способ. Для того, чтобы стабилизировать свое состояние им необходимо выпивать по стакану медовой воды утром на голодный желудок, и вечером непосредственно перед сном.
Как мы видим, цветочный мед можно применять в качестве основного и вспомогательного средства при лечении гипертонии и неустойчивого давления, а так же слабости сердечной мышцы. Причем можно быть уверенными в том, что данное лечение не принесет вашему организму никакого вреда, так как мед, являясь натуральным веществом, очень бережно воздействует на организм человека.
Читайте также о меде во время беременности.
Гипертония. Лечение продуктами пчеловодства.
Поэтому обычно медики лечат не гипертонию, а заболевание, ее вызвавшее. В связи со специфическими и индивидуальными особенностями и проявлениями каждого из этих заболеваний тактика их лечения и профилактики в каждом конкретном случае должна определяться только специалистом—врачом. Однако каждый человек, в особенности страдающий гипертонической болезнью, должен владеть, помимо врачебных рекомендаций и советов, разнообразными методами и приемами снижения артериального давления, прежде всего в случаях его внезапного и выраженного повышения. Немаловажное значение имеет осведомленность людей, страдающих постоянным или периодическим повышением артериального давления, с различными нетрадиционными (немедикаментозными) и альтернативными (то есть не используемыми в официальной медицине) методами и средствами медленного и плавного снижения давления, а также длительного его удержания на относительно невысоком или — лучше нормальном уровне.
С целью профилактики и лечения медленно протекающей гипертонии в научной медицине, кроме фармакологических средств, обычно назначаемых врачом применяют и нефармакологические методы, особенно эффективные на ранних этапах развития гипертонических состояний, а также при относительно . невысоком повышении давления (до 180/100 мм ртутного столба)
Хороший терапевтический эффект при лечении гипертонической болезни наблюдается от употребления меда в домашних условиях в следующих комбинациях.
Отвар ягод калины с медом.
Известен также метод снижения артериального давления регулярным приемом отвара ягод калины в меде. С этой целью смешивают по 100 г измельченных ягод калины и гречневого (лилового) меда, доводят до кипения. Остывшую смесь принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Противогипертонический чай.
Как противогипертонический чай можно использовать такой сбор (в частях): плоды малины — 2, трава душицы — 2, цветки липы — 2, листья мать-и-мачехи — 2, листья подорожника большого — 2, листья березы белой — 1, побега хвоща полевого — 3, трава и семена укропа огородного — 3, плоды шиповника — 5. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка. Настоять в течение 20-25 минут. Принимать как чай (можно с добавлением 1 чайной ложки смеси калины с медом (см. предьщущий рецепт).
Пчелоужаливание.
При гипертонической болезни можно воспользоваться также пчелоужаливанием — пчел ставят на поясничную область — до 6 за процедуру.
Смесь грецких орехов с медом.
Съедать в день за 3-4 приема по 100 г толченых ядер грецких орехов, смешанных с 60 г меда, в течение 45 дней при гипертонической болезни. Смесь эта весьма полезна также при железодефицитной анемии (в ядрах грецких орехов содержатся железо, медь, кобальт, цинк и витамин В6, необходимые для образования эритроцитов), мед гречишный.
Настой лекарственных трав с медом.
Корень валерианы —10 г, трава вереска —10 г, трава пустырника — 15 г, трава шугецы — 15 г, побеги хвоща полевого — 20 г. Настой: 2 ст. л. сбора настаивают 2 ч в 0,5 л кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед. Пьют по 1/2 стакана теплого настоя 5 раз в день за 15—20 мин до еды при гипертонии, нервном напряжении и бессоннице.
Раствор меда в минеральной воде и сок лимона.
В одном стакане минеральной воды растворить 1 ст. л. меда, добавить сок половины лимона и выпить в один прием утром натощак при гипертонии, повышенной возбудимости, бессоннице. Через 1—2 недели наступает улучшение.
Мед с соком свеклы, моркови и редьки.
Смешать в равных соотношениях сок свеклы, моркови, редьки и мед. Принимать по 1—2 сг. л. за полчаса до еды 3 раза в день в течение 2—3 мес. Смесь хранить в прохладном и темном месте.
Настой целебных трав с медом.
Листья омелы белой — 3 ч. л., трава тысячелистника — 4 ч. л., побеги хвоща полевого — 3 ч. л., бутоны цветков софоры японской — 3 ч. л. Настой: 20 г сбора настаивают в 2-х стаканах кипятка в термосе в течение 2-х ч. Фильтруют, добавляют мед по вкусу. Пьют по 1/2 стакана теплого настоя 5 раз в день за 15—20 мин до еды.
Малина с медом.
Настойка: 20%-ная на 40-70° спирте, принимают по 40 капель 3-4 раза в день на 1/4 стакана теплой воды 3—5 раз в день до еды Настойку готовят в течение недели из расчета 20,0 сырья на 100 мл спирта. Настой произвольный, пьют по полстакана как чай с медом по вкусу 4—5 раз в день за 15—20 мин до еды.
Маточное молочко.
Принимать по 1/2 таблетки препарата «Апилак» (5 мг) 1—2 раза в день в течение 3-4 недель при гипертонии. Таблетки держать во рту до полного растворения. Особенно эффективно использование «Апилака» в сочетании с общепринятыми средствами лечения.
Для приготовления сбора необходимо иметь следующие травы: сушеница топяная, трава —20 г, хвощ полевой, трава —20 г, пустырник пятилопастный, трава —20 г, валериана лекарственная, корни — 10 г, хмель обыкновенный, шишки — 10 г, донник лекарственный, трава —10 г, мята перечная, листья —10 г. 2 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 3 ч. процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 20—30 мин до еды при гипертонии, нервном возбуждении, учащенном сердцебиении. Одновременно принимать по 1/2 ч. л. смеси маточного молочка с медом под язык, смесь готовят в соотношении 1:100. Держать во рту до полного самопроизвольного рассасывания.
Маточное молочко с медом.
Маточное (пчелиное) молочко в чистом виде, в смеси с медом или алкоголем принимают внутрь и подъязычно при атеросклерозе, гипертонии, спазмах и тромбозах сосудов как средство, регулирующее давление крови (повышенное понижает, пониженное повышает).
Применение: свежее молочко 20—30 мг (на кончике столового ножа) за 1—1,5 Ч до еды кладут под язык и держат там до полного растворения. Перед каждым применением молочка необходимо производить чистку рта с помощью подсолнечного масла.
Смесь: 1—10 г молочка смешивают в водяной банке со 100 г меда. 1/2 ч. л. этой смеси кладут под язык и держат там до полного растворения. Не сосут, тем более не жуют, а ждут, чтобы она растворилась под языком произвольно.
Настойка: 1 часть молочка смешивают с 20 частями водки. Принимают по 5—10 капель настойки на 1 ст. л. теплой воды 3—5 раз в день за полчаса до еды.
Настой омелы белой с медом.
Настой: 2—3 ст. л. сырья настаивают 2 ч в 0,6 л кипятка в термосе. Фильтруют, добавляют мед по вкусу. Пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3—4 раза в день до еды. Настойка: 20%-ная на 40—70° спирте. Принимают по 30—50 капель в 1/3 стакана теплой воды 3—4 раза в день до еды. Лечение проводят до наступления улучшения.
Целебный состав.
1 стакан сока редьки, 1 стакан сока свеклы, 200 г клюквы, 200 г меда майского, 20 г коньяка. Все это перемешать и пить по 1 ст. л. за час до еды. Пить только сок, а жмых выбросить.
Настой паслена черного с медом.
Траву паслена черного в виде настоя принимают внутрь как средство, расширяющее кровеносные сосуды и понижающее давление крови.
Настой: 2 ст. л. травы настаивают 1—2 ч в 2-х стаканах кипятка в термосе. Пьют по 1/2 стакана теплого настоя (с медом по вкусу) 3—5 раз в день за 15—20 мин до еды.
Смесь соков с медом.
Приготовить смесь сока красной свеклы с медом (1:2) и соком 1 лимона. Принимать по 0,5 стакана через час после еды при лечении гипертонии. Смесь хранить в холодильнике.
Смесь цитрусовых с медом.
Разрезать на части 2 лимона средней величины и 2 апельсина, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с 2 ст. л. меда, выдержать в стеклянной банке при комнатной температуре сутки и поставить в холодильник. Принимать по 2—3 ч. л. в день за 20 мин до еды с чаем при начальной стадии гипертонии и для «очищения» сосудов.
Клюква с медом.
Пропустить клюкву через мясорубку, смешать с равным количеством меда и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15—20 мин до еды.
Настой растительного сбора.
Цветки боярышника — 20 г, лист мелиссы —15 г, плоды софо-ры японской — 20 г, трава спорыша — 10 г, плоды шиповника-30 г.
Настой: 2 ст. л. сбора настаивают в термосе 2—3 ч в 0,5 л кипятка. Пьют с медом по вкусу по полстакана теплого настоя 3—4 раза в день за 20 мин до еды при атеросклерозе, гипертонии и сердечной недостаточности.
Свекольный сок.
Свежеотжатый свекольный сок смешать пополам с медом. Принимать по 1—2 ст. л. 3—5 раз в день при повышенном артериальном давлении и бессоннице. Лечение производят до наступления улучшения.
Смесь соков овощей с медом.
Стакан сока свеклы, стакан сока моркови культурной, стакан хрена (натертый корень хрена предварительно настаивают с водой (1:1) 36 ч) и сок из одного лимона. Эту смесь соков смешивают с одним стаканом меда и принимают по столовой ложке смеси 3—4 раза в день до еды или через 2—3 ч после еды при начальных стадиях гипертонической болезни. Хранят смесь в хорошо закрытой посуде в прохладном месте. Продолжительность лечения около 2 месяцев.
Мед при этом оказывает благоприятное действие на мышцы сердца и сосудов, причем венозные сосуды расширяются, что приводит к улучшению коронарного кровообращения.
Ежевика с медом.
Листья ежевики сизой в виде настоя принимают внутрь при гипертонии, атеросклерозе и истерии. Настой: 2 ст. л. листьев настаивают 4 ч в термосе в 2-х стаканах кипятка. Пьют по полстакана теплого настоя с медом по икусу 3—5 раз в день за 20 мин до еды.
Морковь, свекла, клюква и мед.
Смешать по 200 мл морковного и свекольного соков, добавить 100 г клюквы, 200 г меда, 100 мл спирта, настоять в темном месте 3 дня. Принимать смесь по 1 ст.л. 3 раза в день.
Перга с медом.
Пыльцу-обножку смешать с равным количеством меда. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение месяца при гипертонической болезни. Курс лечения можно повторить после 10-дневного перерыва. Смесь хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в холодильнике.
Настой с медом.
Шлемник байкальский, корни —20 г, шиповник коричный, плоды — 15 г, пустырник пятилопастный, трава — 15 г, сушеница болотная, трава —15 г, почечный чай, трава —15 г, мята перечная, трава —10 г, ромашка лекарственная, цветки —10 г. Настой: готовить из расчета 1:20, растворить в нем мед (по 1 ст. л. в 1 стакане). Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
Трава острагала с медом.
Траву астрагала пушистоцветного в виде настоя принимают внутрь при гипертонической болезни, венозном полнокровии внутренних органов.
Настой: 1—2 ст. л. травы настаивают 1—2 ч в стакане кипятка. Принимают по 2 ст. л. настоя с медом по вкусу 5 раз в день за 20 мин до еды.
Средство против гипертонии.
Из 3 кг вымытого и очищенного репчатого лука выжать сок, смешать его с 500 г меда, добавить перегородки 25—30 грецких орехов, залить 0,5 л водки, настаивать в течение 10 дней. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за 15—20 мин до еды.
Настой трав и прополис.
Боярышник кроваво-красный, цветки — 25 г, майник двулистный, трава — 25 г, укроп огородный, трава — 25 г, стальник полевой, корни — 15 г, калина обыкновенная, цветки —10 г. Настой: 2 ст.л. сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1,5 ч., процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин перед едой при сердечной недостаточности и пороках сердца, сопровождающихся повышенным артериальным давлением. Одновременно принимать по 30-40 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса 2-3 раза в день за 30 мин до еды.
Мед и давление: снижает или повышает?
Широко известно, что мед благотворно влияет на уровень кровеносного давления. Пчелиный нектар помогает вернуть хорошее самочувствие, избавляет от головной боли, шума в ушах и других неприятных симптомов. Но как именно действует мед — снижает давление или повышает — читайте далее.Симптомы гипертонии и гипотонии напоминают обыкновенное недомогание, поэтому многие люди не обращают на них внимание. Однако, если своевременно не диагностировать болезнь и не начать лечение, то она будет прогрессировать и вскоре станет регулярно беспокоить Вас.
Как диагностировать гипертонию и гипотонию? Сделать это можно даже самостоятельно. Для этого Вам понадобится тонометр, который продается в любой аптеке, и наша табличка:
Показатели нормы кровеносного давления
| Возраст | АД (мм рт.ст.) |
| 16-20 | 100/70 — 120/80 |
| 20-40 | 120/70 — 130/80 |
| 40-60 | до 135/85 |
| 60+ | до 140/90 |
Если Ваш уровень давления отклоняется от приведенных цифр — то это повод обратиться к врачу.
Что происходит, когда мы кушаем пчелиный нектар? Съедая даже одну ложку, мы активируем работу вкусовых рецепторов. В свою очередь, они посылают импульсы в центр удовольствия в гипоталамусе. Это активирует парасимпатическую нервную систему, что действует на человека расслабляюще. В результате, кровеносные сосуды расширяются и артериальное давление снижается.
Статья в тему: Продукция пчеловодства для пожилых людей
Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»
Но это совсем не значит, что натуральный продукт противопоказан гипотоникам, т.е. тем, кто страдает от пониженного кровеносного давления. Даже наоборот — основу пчелиного нектара составляет глюкоза. Поступая в организм, она моментально повышает его тонус, нормализует эмоциональный фон и дарит заряд энергии. Это поможет Вам справиться с неприятными симптомами гипотонии.
Врачи утверждают, что употребление пчелиного нектара — это вспомогательный метод лечения. Важно также вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о физической активности. При наличии рекомендации врача, не лишним будет прибегнуть к использованию традиционных аптечных средств.
Народные рецепты
Наиболее эффективно мед снижает давление вместе с другими ингредиентами. Существует несколько простых, но действенных народных рецептов лечения гипертонии.
Мед, лимон и чеснок
Для приготовления смеси Вам понадобится 1 л жидкого меда, 3 лимона и десяток зубчиков чеснока. Из лимона выдавить сок, чеснок пропустить через мясорубку. Полученную кашицу добавить в пчелиный нектар. Настаивать в течение 10 дней, периодически помешивая содержимое.
Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 2 недели.
Статья в тему: Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед
Мед и смородина
Для приготовления Вам понадобится 500 г свежей черной смородины. Перетрите ее через сито или пропустите через мясорубку. Добавьте 5 столовых ложек пчелиного нектара.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 1 месяц.
Статья в тему: Черная и красная смородина с медом
Мед и алоэ
Возьмите 5-6 молодых листьев алоэ (лучше брать нижние). Заранее подготовьте посудину, чтобы собрать сок — когда Вы надрежете листья он сразу потечет. Добавьте к жидкости 3 столовых ложки меда.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 3-4 недели.
Мед и пыльца
Компоненты использовать в равных пропорциях. Мед лучше использовать жидкий. Перебить в миксере до образования однородной массы.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс — 20 дней.
Статьи в тему:
Пыльца с медом: польза вдвойне!
Пчелиная пыльца для сердечно-сосудистой системы
Мед и свекла
Возьмите 1-2 свеклы и выдавите сок. Должно получиться примерно ½ стакана. Добавьте 5 столовых ложек пчелиного нектара. Обратите внимание, что хранить такую смесь следует исключительно в холодильнике.
Выпивать по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды. Курс — 1 неделя. После сделать недельный перерыв и повторить еще раз.
Мед и календула
Предварительно нужно приготовить 1 стакан отвара календулы. Добавить в него ⅓ стакана пчелопродукта.
Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой. Курс — 1-2 недели.
Видео «Как быстро снизить давление»
Источник
Википедия: Пчелиный мед, Артериальная гипертензия
Мед и давление: снижает или повышает?
Широко известно, что мед благотворно влияет на уровень кровеносного давления. Пчелиный нектар помогает вернуть хорошее самочувствие, избавляет от головной боли, шума в ушах и других неприятных симптомов. Но как именно действует мед — снижает давление или повышает — читайте далее.Симптомы гипертонии и гипотонии напоминают обыкновенное недомогание, поэтому многие люди не обращают на них внимание. Однако, если своевременно не диагностировать болезнь и не начать лечение, то она будет прогрессировать и вскоре станет регулярно беспокоить Вас.
Как диагностировать гипертонию и гипотонию? Сделать это можно даже самостоятельно. Для этого Вам понадобится тонометр, который продается в любой аптеке, и наша табличка:
Показатели нормы кровеносного давления
| Возраст | АД (мм рт.ст.) |
| 16-20 | 100/70 — 120/80 |
| 20-40 | 120/70 — 130/80 |
| 40-60 | до 135/85 |
| 60+ | до 140/90 |
Если Ваш уровень давления отклоняется от приведенных цифр — то это повод обратиться к врачу.
Что происходит, когда мы кушаем пчелиный нектар? Съедая даже одну ложку, мы активируем работу вкусовых рецепторов. В свою очередь, они посылают импульсы в центр удовольствия в гипоталамусе. Это активирует парасимпатическую нервную систему, что действует на человека расслабляюще. В результате, кровеносные сосуды расширяются и артериальное давление снижается.
Статья в тему: Продукция пчеловодства для пожилых людей
Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»
Но это совсем не значит, что натуральный продукт противопоказан гипотоникам, т.е. тем, кто страдает от пониженного кровеносного давления. Даже наоборот — основу пчелиного нектара составляет глюкоза. Поступая в организм, она моментально повышает его тонус, нормализует эмоциональный фон и дарит заряд энергии. Это поможет Вам справиться с неприятными симптомами гипотонии.
Врачи утверждают, что употребление пчелиного нектара — это вспомогательный метод лечения. Важно также вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о физической активности. При наличии рекомендации врача, не лишним будет прибегнуть к использованию традиционных аптечных средств.
Народные рецепты
Наиболее эффективно мед снижает давление вместе с другими ингредиентами. Существует несколько простых, но действенных народных рецептов лечения гипертонии.
Мед, лимон и чеснок
Для приготовления смеси Вам понадобится 1 л жидкого меда, 3 лимона и десяток зубчиков чеснока. Из лимона выдавить сок, чеснок пропустить через мясорубку. Полученную кашицу добавить в пчелиный нектар. Настаивать в течение 10 дней, периодически помешивая содержимое.
Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 2 недели.
Статья в тему: Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед
Мед и смородина
Для приготовления Вам понадобится 500 г свежей черной смородины. Перетрите ее через сито или пропустите через мясорубку. Добавьте 5 столовых ложек пчелиного нектара.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 1 месяц.
Статья в тему: Черная и красная смородина с медом
Мед и алоэ
Возьмите 5-6 молодых листьев алоэ (лучше брать нижние). Заранее подготовьте посудину, чтобы собрать сок — когда Вы надрежете листья он сразу потечет. Добавьте к жидкости 3 столовых ложки меда.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 3-4 недели.
Мед и пыльца
Компоненты использовать в равных пропорциях. Мед лучше использовать жидкий. Перебить в миксере до образования однородной массы.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс — 20 дней.
Статьи в тему:
Пыльца с медом: польза вдвойне!
Пчелиная пыльца для сердечно-сосудистой системы
Мед и свекла
Возьмите 1-2 свеклы и выдавите сок. Должно получиться примерно ½ стакана. Добавьте 5 столовых ложек пчелиного нектара. Обратите внимание, что хранить такую смесь следует исключительно в холодильнике.
Выпивать по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды. Курс — 1 неделя. После сделать недельный перерыв и повторить еще раз.
Мед и календула
Предварительно нужно приготовить 1 стакан отвара календулы. Добавить в него ⅓ стакана пчелопродукта.
Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой. Курс — 1-2 недели.
Видео «Как быстро снизить давление»
Источник
Википедия: Пчелиный мед, Артериальная гипертензия
Мед и давление: снижает или повышает?
Широко известно, что мед благотворно влияет на уровень кровеносного давления. Пчелиный нектар помогает вернуть хорошее самочувствие, избавляет от головной боли, шума в ушах и других неприятных симптомов. Но как именно действует мед — снижает давление или повышает — читайте далее.Симптомы гипертонии и гипотонии напоминают обыкновенное недомогание, поэтому многие люди не обращают на них внимание. Однако, если своевременно не диагностировать болезнь и не начать лечение, то она будет прогрессировать и вскоре станет регулярно беспокоить Вас.
Как диагностировать гипертонию и гипотонию? Сделать это можно даже самостоятельно. Для этого Вам понадобится тонометр, который продается в любой аптеке, и наша табличка:
Показатели нормы кровеносного давления
| Возраст | АД (мм рт.ст.) |
| 16-20 | 100/70 — 120/80 |
| 20-40 | 120/70 — 130/80 |
| 40-60 | до 135/85 |
| 60+ | до 140/90 |
Если Ваш уровень давления отклоняется от приведенных цифр — то это повод обратиться к врачу.
Что происходит, когда мы кушаем пчелиный нектар? Съедая даже одну ложку, мы активируем работу вкусовых рецепторов. В свою очередь, они посылают импульсы в центр удовольствия в гипоталамусе. Это активирует парасимпатическую нервную систему, что действует на человека расслабляюще. В результате, кровеносные сосуды расширяются и артериальное давление снижается.
Статья в тему: Продукция пчеловодства для пожилых людей
Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»
Но это совсем не значит, что натуральный продукт противопоказан гипотоникам, т.е. тем, кто страдает от пониженного кровеносного давления. Даже наоборот — основу пчелиного нектара составляет глюкоза. Поступая в организм, она моментально повышает его тонус, нормализует эмоциональный фон и дарит заряд энергии. Это поможет Вам справиться с неприятными симптомами гипотонии.
Врачи утверждают, что употребление пчелиного нектара — это вспомогательный метод лечения. Важно также вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о физической активности. При наличии рекомендации врача, не лишним будет прибегнуть к использованию традиционных аптечных средств.
Народные рецепты
Наиболее эффективно мед снижает давление вместе с другими ингредиентами. Существует несколько простых, но действенных народных рецептов лечения гипертонии.
Мед, лимон и чеснок
Для приготовления смеси Вам понадобится 1 л жидкого меда, 3 лимона и десяток зубчиков чеснока. Из лимона выдавить сок, чеснок пропустить через мясорубку. Полученную кашицу добавить в пчелиный нектар. Настаивать в течение 10 дней, периодически помешивая содержимое.
Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 2 недели.
Статья в тему: Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед
Мед и смородина
Для приготовления Вам понадобится 500 г свежей черной смородины. Перетрите ее через сито или пропустите через мясорубку. Добавьте 5 столовых ложек пчелиного нектара.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 1 месяц.
Статья в тему: Черная и красная смородина с медом
Мед и алоэ
Возьмите 5-6 молодых листьев алоэ (лучше брать нижние). Заранее подготовьте посудину, чтобы собрать сок — когда Вы надрежете листья он сразу потечет. Добавьте к жидкости 3 столовых ложки меда.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 3-4 недели.
Мед и пыльца
Компоненты использовать в равных пропорциях. Мед лучше использовать жидкий. Перебить в миксере до образования однородной массы.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс — 20 дней.
Статьи в тему:
Пыльца с медом: польза вдвойне!
Пчелиная пыльца для сердечно-сосудистой системы
Мед и свекла
Возьмите 1-2 свеклы и выдавите сок. Должно получиться примерно ½ стакана. Добавьте 5 столовых ложек пчелиного нектара. Обратите внимание, что хранить такую смесь следует исключительно в холодильнике.
Выпивать по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды. Курс — 1 неделя. После сделать недельный перерыв и повторить еще раз.
Мед и календула
Предварительно нужно приготовить 1 стакан отвара календулы. Добавить в него ⅓ стакана пчелопродукта.
Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой. Курс — 1-2 недели.
Видео «Как быстро снизить давление»
Источник
Википедия: Пчелиный мед, Артериальная гипертензия
Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств
Гипертонией (стойким повышением артериального давления) страдает около 20% населения нашей планеты. Эта болезнь отрицательно сказывается на уровне жизни, снижает трудоспособность, а при отсутствии систематического лечения грозит такими осложнениями, как инфаркт миокарда, инсульт, и другими тяжелыми недугами, которые могут привести к инвалидности или скоропостижной смерти. Большинство пациентов для поддержания давления на более-менее приемлемом уровне принимают назначенные врачами лекарственные препараты. Однако бороться с гипертонией можно и народными средствами. Пять наиболее эффективных из них мы представляем вашему вниманию.
Мед и продукты пчеловодства
Пчелиный мед является уникальным биологически активным продуктом, в состав которого входит множество веществ, благоприятно влияющих на организм человека. Мед успокаивающе действует на нервную систему, уменьшает склеротизацию сосудов, снижает вязкость крови, способствует нормализации работы почек. Аналогичными свойствами обладают и другие продукты пчеловодства: прополис, перга, маточное молочко. Интересно, что мед не просто обладает гипотензивным действием, а оптимизирует артериальное давление, то есть снижает его при повышении и повышает при снижении. Поэтому препараты с медом полезно принимать в тех случаях, когда давление скачет. В целях борьбы с гипертонией мед рекомендуют принимать в смеси с пергой или с ягодами, имеющими выраженный мочегонный эффект (например, с брусникой или клюквой). Противопоказание – склонность больного к аллергическим реакциям на мед и продукты пчеловодства.
Семена подсолнечника
Всем известно, что подсолнечные семечки и извлекаемое из них масло употребляются в пищу. Но семечки еще и оказывают неоценимую помощь гипертоникам, поскольку содержат большое количество никотиновой кислоты, расширяющей сосуды и оптимизирующей кровоток. Лечебный отвар готовят так: два стакана сырых неочищенных семечек заливают 2 л холодной воды и варят на слабом огне в течение двух часов. Процеженный отвар необходимо выпить в течение суток, разделив на порции по 100 мл. Регулярный прием этого средства обеспечивает нормализацию артериального давления и практически не имеет побочных эффектов.
Листья подорожника
Это непритязательное растение широко известно как ранозаживляющее и противоязвенное средство. Спиртовой настой листьев подорожника при длительном приеме понижает содержание холестерина в крови, артериальное давление, улучшает состояние сосудов и оптимизирует работу сердца. Для приготовления препарата четыре столовых ложки листьев заливают 250 мл водки и настаивают в темном месте в течение двух недель. Настой принимают по 30 капель три раза в сутки.
Свекольный сок
Гипотензивное действие красной свеклы известно очень давно. Эффект понижения давления обеспечивается уникальным сочетанием в корнеплоде витаминов, микроэлементов, аминокислот и минеральных солей. Кроме того, свекла обладает умеренным мочегонным действием, а входящая в ее состав клетчатка препятствует всасыванию холестерина кишечником, что препятствует склеротизации сосудов. Сырой свекольный сок в качестве средства от гипертонии принимают в смеси с медом, либо соками моркови и хрена, либо с водой в соотношении 1:1. Свекла замечательна еще и тем, что ее очень легко использовать. Проще говоря, для того, чтобы лечиться, достаточно есть ее регулярно. Доказано, что у людей, которые каждое утро едят салаты из вареной красной свеклы, давление держится на оптимальном уровне в течение всего дня. Не менее полезен свекольный квас – приятный освежающий напиток, который также может приносить облегчение при гипертонической болезни. Применение свеклы в лечебных целях имеет противопоказания. Препараты и блюда из этого корнеплода нельзя людям, страдающим подагрой, сахарным диабетом, мочекаменной болезнью и некоторыми желудочно-кишечными патологиями.
Аптечные фитопрепараты
Из лекарственных растений, продающихся в аптечной сети, для борьбы с гипертонией применяются: плоды боярышника; трава спорыша; листья салата посевного; корни шлемника байкальского; ягоды и кора калины; цветы календулы; трава пастушьей сумки. Прекрасными средствами для снижения давления являются ягоды жимолости, черной смородины и черноплодной рябины, грецкие орехи, репчатый лук и чеснок. При лечении гипертонии народными средствами необходимо помнить, что полностью избавиться от недуга не получится. Можно только поддерживать давление на оптимальном уровне, но для этого требуется длительный беспрерывный прием выбранных препаратов. Очень важно и проконсультироваться с лечащим врачом перед началом подобной терапии.
Врачи рассказали, как забыть о гипертонии — Российская газета
Сколько соли и алкоголя может позволить себе гипертоник? Какие правила помогут человеку «забыть» о давлении? Об этом в преддверии Всемирного дня борьбы с гипертонией «РГ» рассказал врач-кардиолог блока реанимации и интенсивной терапии ГКБ №4 ДЗМ Александр Стогов.
Кто в зоне риска
Гипертония — это болезнь, при которой давление в сосудах становится опасным для здоровья. После 40 лет с ней сталкивается почти каждый 10 человек, после 50 лет — каждый пятый, после 60 лет — каждый третий. Молодые люди от этого недуга тоже не застрахованы.
— У здорового человека с нормальными сосудами артериальное давление в покое не должно превышать 140/90, — говорит Александр Стогов. — К развитию гипертонии могут привести стрессы, курение, ожирение, избыток соли в пище. Также среди факторов риска — нарушение функций эндокринной системы, заболевание почек, сахарный диабет, гиподинамия.
Проверь себя
Как узнать, есть ли гипертония? Для этого нужно измерить артериальное давление в спокойной обстановке. Например, сидя дома на диване.
— Посидите несколько минут, а после измерьте давление два раза с интервалом в 1-2 минуты. Если первые значения существенно различаются, измерения лучше повторить, — говорит Александр Стогов. — Если вы меряете давление в первый раз, то лучше сделать это на обеих руках. Ориентироваться надо на тот показатель, где получилось более высокое значение. При этом манжета должна находиться на уровне сердца независимо от положения тела.
Как относиться в к получившимся результатам? Тут вывод однозначный: если давление окажется выше 140/90 рт.ст., человеку следует обратиться к врачу. Специалист должен собрать медицинский анамнез, провести все необходимые обследования и диагностические тесты. И только после этого он сможет поставить точный диагноз.
Как «забыть» о высоком давлении
Если не изменить образ жизни, человек рискует «заработать» ишемическую болезнь сердца. Риск инфаркта и инсульта также повышается.
По словам обладателя статуса «Московский врач» Александра Стогова, гипертоникам (да и всем людям вообще) лучше употреблять не более 5-6 г соли в сутки. При этом количество выпитого алкоголя в неделю не должно превышать 140 г у мужчин и 80 г у женщин.
В еде лучше увеличить долю овощей и фруктов, молочных продуктов с низким содержанием жира, круп и цельных злаков…Также полезными будут умеренные аэробные нагрузки: ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание (не менее 30 минут в течение 5-7 дней в неделю).
Гипертоникам очень важно контролировать индекс массы тела (должен быть около 25 кг/м2) и окружность талии. У мужчин она не должна превышать 102 см, у женщин — 88 см.
И, пожалуй, самое главное, — это полный отказ от курения.
— Эта вредная привычка вызывает острое повышение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений, которые сохраняются более 15 минут после выкуривания одной сигареты и во много раз увеличивает частоту развития инсульта головного мозга и инфаркта сердца, — подчеркнул Александр Стогов.
Кстати
В 2018 году Всемирный день борьбы с гипертонией отмечается 12 мая. Узнать больше о профилактике, пройти обследование сердца, а также получить консультации терапевтов, кардиологов, неврологов и других специалистов можно в рамках бесплатной акции, которая пройдет с 12 по 19 мая в Москве. Подробную информацию обо всех мероприятиях можно получить на сайте столичного Департамента здравоохранения.
10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств
10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств
Внеся эти 10 изменений в образ жизни, вы можете снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.
Персонал клиники МэйоЕсли вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», возможно, вы беспокоитесь о том, чтобы принимать лекарства, чтобы снизить ваши показатели.
Образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления.Если вы успешно контролируете свое кровяное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах.
Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете сделать, чтобы снизить кровяное давление и удержать его на низком уровне.
1. Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией
Артериальное давление часто повышается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает кровяное давление.
Похудание — одно из самых эффективных изменений образа жизни для контроля артериального давления.Даже небольшая потеря веса, если у вас избыточный вес или ожирение, может помочь снизить кровяное давление. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 миллиметр ртутного столба (мм рт. Ст.) На каждый килограмм (примерно 2,2 фунта) веса, который вы теряете.
Помимо похудения, вам следует также следить за своей талией. Если вы носите слишком большой вес на талии, это может повысить риск высокого кровяного давления.
Всего:
- Мужчины подвергаются риску, если их талия превышает 40 дюймов (102 сантиметра).
- Женщины подвергаются риску, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).
Эти цифры различаются в зависимости от этнической группы. Спросите своего врача о том, какой размер талии вам подходит.
2. Регулярные физические упражнения
Регулярная физическая активность — например, 150 минут в неделю или около 30 минут в большинство дней недели — может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт. Ст. , если у вас высокое кровяное давление. Важно быть последовательным, потому что, если вы перестанете тренироваться, ваше кровяное давление может снова подняться.
Если у вас повышенное артериальное давление, упражнения помогут избежать развития гипертонии. Если у вас уже есть гипертония, регулярные физические нагрузки могут снизить артериальное давление до безопасного уровня.
Некоторые примеры аэробных упражнений, которые вы можете попытаться снизить артериальное давление, включают ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание или танцы. Вы также можете попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование коротких периодов интенсивной активности с последующими периодами восстановления более легкой активности.Силовые тренировки также могут помочь снизить кровяное давление. Старайтесь включать силовые упражнения как минимум два дня в неделю. Поговорите со своим врачом о разработке программы упражнений.
3. Соблюдайте здоровую диету
Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также отсутствие насыщенных жиров и холестерина могут снизить артериальное давление до 11 мм рт. Ст. , если у вас высокое кровяное давление. Этот план питания известен как диетический подход к борьбе с гипертонией (DASH).
Изменить пищевые привычки непросто, но с этими советами вы можете перейти на здоровую диету:
- Ведите дневник питания. Записывание того, что вы едите, даже всего на неделю, может пролить удивительный свет на ваши истинные пищевые привычки. Следите за тем, что вы едите, сколько, когда и почему.
- Рассмотрите возможность повышения уровня калия. Калий может уменьшить влияние натрия на кровяное давление. Лучшим источником калия является еда, например фрукты и овощи, а не добавки.Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас уровне калия.
- Будьте умным покупателем. Читайте этикетки на продуктах, когда вы делаете покупки, и придерживайтесь своего плана здорового питания, когда вы обедаете вне дома.
4. Уменьшите потребление натрия
Даже небольшое снижение содержания натрия в рационе может улучшить здоровье сердца и снизить кровяное давление примерно на 5–6 мм рт. Ст. , если у вас высокое кровяное давление.
Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей.Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия — 1500 мг в день или меньше — идеально подходит для большинства взрослых.
Чтобы уменьшить потребление натрия в своем рационе, примите во внимание следующие советы:
- Прочтите этикетки на пищевых продуктах. Если возможно, выбирайте продукты и напитки с низким содержанием натрия, которые вы обычно покупаете.
- Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов. Лишь небольшое количество натрия содержится в пищевых продуктах. Большая часть натрия добавляется во время обработки.
- Не добавляйте соль. Всего в 1 чайной ложке соли без горки содержится 2300 мг натрия. Используйте травы или специи, чтобы придать еде аромат.
- Легкость в этом. Если вы не чувствуете, что можете резко снизить содержание натрия в своем рационе внезапно, сокращайте его постепенно. Ваше небо со временем изменится.
5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя
Алкоголь может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Употребляя алкоголь только в умеренных количествах — обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин — вы потенциально можете снизить артериальное давление примерно на 4 мм рт.Один напиток равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.
Но этот защитный эффект теряется, если пить слишком много алкоголя.
Употребление алкоголя в больших количествах может на несколько пунктов повысить кровяное давление. Это также может снизить эффективность лекарств от кровяного давления.
6. Бросить курить
Каждая выкуренная сигарета повышает кровяное давление на много минут после того, как вы выкурили. Отказ от курения помогает нормализовать кровяное давление.Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Люди, бросившие курить, могут жить дольше, чем люди, которые никогда не бросали курить.
7. Сократите потребление кофеина
Роль кофеина в повышении артериального давления все еще обсуждается. Кофеин может повышать артериальное давление до 10 мм рт. Ст. у людей, которые его редко употребляют. Но люди, которые регулярно пьют кофе, могут практически не влиять на свое кровяное давление.
Хотя долгосрочное влияние кофеина на артериальное давление неясно, возможно, артериальное давление может немного повыситься.
Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте его в течение 30 минут после употребления напитка с кофеином. Если ваше кровяное давление повышается на 5–10 мм рт. Ст. , вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления. Поговорите со своим врачом о влиянии кофеина на ваше кровяное давление.
8. Снизьте уровень стресса
Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на артериальное давление.Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс нездоровой пищей, употреблением алкоголя или курением.
Найдите время, чтобы подумать о том, что вызывает у вас стресс, например, о работе, семье, финансах или болезни. Как только вы узнаете, что вызывает стресс, подумайте, как вы можете устранить или уменьшить стресс.
Если вы не можете устранить все факторы, вызывающие стресс, вы, по крайней мере, сможете справиться с ними более здоровым способом. Попробуйте:
- Измените свои ожидания. Например, спланируйте свой день и сосредоточьтесь на своих приоритетах. Не пытайтесь сделать слишком много и научитесь говорить «нет». Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить или контролировать, но вы можете сосредоточиться на том, как вы на них реагируете.
- Сосредоточьтесь на проблемах, которые вы можете контролировать, и составьте план их решения. Если у вас возникли проблемы на работе, попробуйте поговорить со своим руководителем. Если у вас возник конфликт с детьми или супругом, примите меры для его разрешения.
- Избегайте триггеров стресса. По возможности старайтесь избегать триггеров. Например, если движение по дороге на работу в час пик вызывает стресс, попробуйте уехать пораньше или воспользоваться общественным транспортом. По возможности избегайте людей, которые вызывают у вас стресс.
- Найдите время, чтобы расслабиться и заняться делами, которые вам нравятся. Каждый день находите время, чтобы спокойно посидеть и глубоко дышать. Найдите время для приятных занятий или хобби в своем расписании, например, прогулки, приготовление еды или волонтерство.
- Практикуйте благодарность. Выражение благодарности другим может помочь уменьшить стресс.
9. Следите за своим кровяным давлением дома и регулярно посещайте врача
Домашний мониторинг может помочь вам следить за своим артериальным давлением, убедиться, что изменения в вашем образе жизни работают, и предупредить вас и вашего врача о потенциальных осложнениях со здоровьем. Тонометры доступны повсеместно и без рецепта. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о домашнем мониторинге.
Регулярные визиты к врачу также являются ключом к контролю артериального давления.Если ваше кровяное давление хорошо контролируется, посоветуйтесь с врачом, как часто вам нужно его проверять. Ваш врач может посоветовать проверять его ежедневно или реже. Если вы вносите какие-либо изменения в свои лекарства или другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление через две недели после изменения лечения и за неделю до следующего визита.
10. Получите поддержку
Поддерживающая семья и друзья могут помочь улучшить ваше здоровье. Они могут посоветовать вам позаботиться о себе, отвезти вас к врачу или заняться с вами программой упражнений, чтобы поддерживать ваше кровяное давление на низком уровне.
Если вы обнаружите, что вам нужна поддержка помимо семьи и друзей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Это поможет вам познакомиться с людьми, которые могут поднять вам эмоциональный или моральный дух и дать практические советы, как справиться с вашим состоянием.
24 февраля 2021 г. Показать ссылки- Джонсон Р.Дж. Нефармакологическая профилактика и лечение артериальной гипертензии. В кн .: Комплексная клиническая нефрология. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2015. https: // www.Clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан Н.М. и др. Диета при лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан НМ. Ожирение и снижение веса при гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- AskMayoExpert. Какая оптимальная терапия у пациентов с гипертонией? Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
- Basile J, et al.Обзор гипертонии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан НМ. Упражнения в лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Ваш гид по снижению артериального давления с помощью DASH. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-how-to. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан НМ. Прием соли, ограничение соли и первичная (эссенциальная) гипертензия.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Табак и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Tobacco-and-Blood-Pressure_UCM_301886_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Вред курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения. Национальный институт рака. http://www.cancer.gov/cancertopics/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Giardina EG. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Стресс и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Bonow RO, et al. Системная гипертензия: механизмы и диагностика. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины.10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан НМ. Амбулаторный мониторинг артериального давления и гипертония белого халата у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Домашний мониторинг артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/Home-Blood-Pressure-Monitoring_UCM_301874_Article.jsp.По состоянию на 3 апреля 2015 г.
- Центр обучения пациентов «Барбара Вудворд Липс». Измерение артериального давления в домашних условиях. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2003.
- Держать высокое кровяное давление под контролем. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Keeping-High-Blood-Pressure-Under-Control_UCM_460131_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Советы по изменению образа жизни.Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionandTreatmentofHighCholesterol/Tips-to-Sticking-with-Lifestyle-Changes_UCM_434366_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Шепс С.Г., изд. Наблюдайте за солью. В: 5 шагов к контролю высокого кровяного давления. 2-е изд. Рочестер, Миннесота: клиника Мэйо; 2015.
- Контроль артериального давления в домашних условиях. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp # .Wo2s1-dG3cs. По состоянию на 21 февраля 2018 г.
- Thomas G, et al. Артериальное давление в диагностике и лечении гипертонии. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 21 февраля 2018 г.
- Велтон П.К. и др. Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых, 2017 г .: отчет Американского колледжа кардиологии / American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим практическим рекомендациям.Гипертония. Под давлением. По состоянию на 14 февраля 2018 г.
- Избавление от соли для снижения высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Shaking-the-Salt-Habit-to-Lower-High-Blood-Pressure_UCM_303241_Article.jsp#.Wo2qbedG3cs. По состоянию на 21 февраля 2018 г.
- Активизация для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Getting-Active-to-Control-High-Blood-Pressure_UCM_301882_Article.jsp # .WqabbudG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
- Курение, высокое кровяное давление и ваше здоровье. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Smoking-High-Blood-Pressure-and-Your-Health_UCM_301886_Article.jsp#.WqahRedG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
- Управление стрессом для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp # .WqakrOdG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
- AskMayoExpert. Физическая активность (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
- Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 марта 2018 г.
.
| [1] | Нгуен С., Чой Х.К., Люстиг Р.Х., Хсу СЮ.Напитки с сахаром, мочевая кислота в сыворотке крови и артериальное давление у подростков. J Pediatr. 2009; 154: 807–813. |
| [2] | Джеддар А., Харсани А., Рамсаруп У.Г., Бхамджи А., Хаффиджи И.Е., Муса А. Антибактериальное действие меда: исследование in vitro. S Afr Med J. 1985: 67: 257-258. |
| [3] | Али А.Т., Чоудхури Миннесота, Аль-Хумейд МС. Угнетающее действие натурального меда на Helicobacter pylori. Тропический гастроэнтерол. 1991: 12: 139-143. |
| [4] | Dumronglert, EA.Последующее исследование хронического заживления ран. Заправка чистым натуральным медом. J. Natl Res. Counc. Thail. 15: 39-66. |
| [5] | French VM, Cooper, RA, Molan, PC. Антибактериальная активность меда против коагулазонегативных стафилококков, Журнал антимикробной химиотерапии. 56: 228-231. |
| [6] | Аль-Вайли Н.С., Хак А. Влияние меда на выработку антител против тимус-зависимых и тимус-независимых антигенов в первичных и вторичных иммунных ответах.J Med Food. 2004: 7: 491–494. |
| [7] | Ахтар М.С., Хан М.С. Гликемический ответ на три разных меда, которые давали нормальным кроликам и кроликам с аллоксановым диабетом. J Pak Med Assoc. 1989. 39: 107–113. |
| [8] | Erejuwa OO, Gurtu S, Sulaiman SA. Гипогликемические и антиоксидантные эффекты меда у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином. Int J Vitam Nutr Res. 2010. 80: 74–82. |
| [9] | Ралофф Дж. Мед Источник антиоксидантов.J Api Res. 1998; 37: 221-225. |
| [10] | Orsolic, N, Basic I. Мед как профилактическое средство от рака. Periodicum Biolog. 2004: 106: 397-401. |
| [11] | Molan, PC. Антибактериальная активность меда. Характер антибактериальной активности. Пчелиный мир 1992: 73: 5-28. |
| [12] | Oyerinde, AA, Ande, AT. Предварительная оценка современной практики пчеловодства в штате Квара, Нигерия. J. Agric. Res & dev.2006: 5: 203-214. |
| [13] | Fasasi, KA. Физико-химические свойства нигерийского натурального меда пчел (Apis mellifera adansonii) (Hymenoptera: Apidae) и его срок годности при хранении при комнатной температуре. Pak J Biol Sci. 2012; 15: 1027-1033. |
| [14] | Аканму М.А., Оловукере Т.А., Атунва С.А., Ибрагим Б.О., Ламиди О.Ф., Адамс П.А., Аджимуда Б.О., Адейемо Л.Е. Нейрофармакологические эффекты нигерийского меда у мышей. Afr J Tradit Complement Altern Med.2011; 8: 230–249. |
| [15] | Adesoji, A, Fasanmade, Oluwakemi, TA. Дифференциальное влияние меда на отдельные параметры у крыс с диабетом, индуцированным аллоксаном и фруктозой. Африканский J Biomed Res. 2008: 11: 191–196. |
| [16] | Linda SC. Текст Сондерса и серия обзоров «Физиология». стр.110. 3-е изд. Торонто: W. B. Saunders Company 2003. |
| [17] | Гайтон С. и Холл Дж. Учебник по медицинской физиологии.стр.119. 12-е изд. Торонто: W. B. Saunders Company 2010. |
| [18] | Sacks, FM, Svetkey, LP, Vollmer, WM, Appel, LJ, Bray, GA, Harsha, D, Obarzanek, E, Conlin, PR. Влияние пониженного содержания натрия в диете на артериальное давление и диетические подходы к диете для остановки гипертонии (DASH). New England J Med. 2001: 344: 3–10. |
| [19] | Капуччо, FP. Соль и сердечно-сосудистые заболевания. BMJ. 2007: 334: 859–60. |
| [20] | Assmann G, Schulte H.Связь холестерина липопротеинов высокой плотности и триглицеридов с частотой атеросклеротической болезни коронарных артерий (опыт PROCAM). Am J Cardio. 1992: 70: 733–7. |
| [21] | Мина С., Беверли А., Абхиманью Г. Влияние диеты с высоким содержанием углеводов или цис-мононенасыщенных жиров на артериальное давление: метаанализ интервенционных испытаний. Am J Clin Nutr. 2007: 85: 1251-1256. |
| [22] | Морин У. Согласно предварительному исследованию, опубликованному в журнале Medicinal Food, употребление меда снижает риск сердечных заболеваний.2004: 1: 100-7. |
| [23] | Аль-Вайли NS. Внутрилегочное введение натурального медового раствора, гиперосмолярной декстрозы или гипоосмолярной дистиллированной воды здоровым людям и пациентам с сахарным диабетом 2 типа или гипертонией: их влияние на уровень глюкозы в крови, плазменный инсулин и С-пептид, артериальное давление и пиковую скорость выдоха. Eur J Med Res. 2003: 31; 8: 295-303. |
| [24] | Romero-Silva S, Miguel AMR, Romero-Romero LP, Rodriguez O, Gerardo SGC, Morel N, Lopez-Munoz FJ, Lima-Mendoza LA, Bravo G.Влияние меда на накопление жировой ткани и повышение артериального давления на ожирение, вызванное углеводами, у крыс. Письма в области разработки и открытия лекарств. 2011: 8: 69-75. |
| [25] | Erejuwa OO, Sulaiman, SA, Abwahab, MS, Kuttulebbai, NS, Salzihan, S, Gurtu, S. Добавление меда у крыс со спонтанной гипертензией вызывает антигипертензивный эффект окислительного стресса почек. Окислительная медицина и клеточное долголетие.2012: 1-14. |
| [26] | Reckelhoff, JF. Гендерные различия в регуляции артериального давления. Гипертония. J Am Heart Asso. 2001; 37: 1199-1208. |
| [27] | Aram VC, George LB, Henry RB, William CC, Lee AG, Joseph LI, Daniel WJ, Barry JM, Suzanne O, Jackson TW, Edward JR, и Национальная образовательная программа по вопросам высокого кровяного давления Координационный комитет. Седьмой отчет объединенного национального комитета по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления.Гипертония. 2003; 42: 1206-1252. |
| [28] | Аль-Вайли, штат Нью-Йорк. Идентификация метаболитов оксида азота в различных медах: влияние внутривенного меда на концентрацию метаболитов оксида азота в плазме и моче. J Med Food. 2003: 6: 359-364. |
| [29] | Аль-Вайли NS. Натуральный мед снижает уровень глюкозы в плазме, С-реактивного белка, гомоцистеина и липидов в крови у здоровых, диабетических и гиперлипидемических субъектов: сравнение с декстрозой и сахарозой.J Med Food. 2004: 7: 100-7. |
| [30] | Lostroh, AJ, Krahl ME. Действие-накопление инсулина in vitro Mg21 и K1 в матке крысы: активность ионного насоса. Biochim Biophys Acta. 1973: 291: 260–268. |
| [31] | Паолиссо, Г., Барбагалло, М. Гипертония, сахарный диабет и инсулинорезистентность. Роль внутриклеточного магния. Am J Hypertens. 1997: 10: 346–355. |
| [32] | Терагава Х., Като М., Ямагата Т, Мацуура Х., и Kajiyama G. Магний вызывает у людей вазодилатацию коронарных артерий, не зависящую от оксида азота. Сердце. 2001: 86: 212–216. |
| [33] | Стефан Б., Томислав Дж., Роберт С., Питер Г. Мед для питания и здоровья: обзор. J Am Coll Nutri. 2008: 27 (6): 677–689. |
Понизьте кровяное давление естественным путем. Вот как аюрведа и йога помогают его снизить | Здоровье
Больные с высоким кровяным давлением или гипертонией, обратите внимание. Если у вас есть симптомы высокого кровяного давления, вам необходимо немедленно принять меры, чтобы его снизить.Согласно последним данным Национального исследования здоровья семьи, каждый восьмой житель Индии страдает высоким кровяным давлением. Болезнь образа жизни, ее еще называют «тихим убийцей», ее симптомы не проявляются, пока не станет слишком поздно. Как и при других заболеваниях, связанных с образом жизни, вам просто нужно внести несколько изменений в свой образ жизни, чтобы защитить себя от болезни. Эксперты говорят, что можно снизить высокое кровяное давление в домашних условиях . Ряд экспертов говорят, что аюрведическое лечение высокого кровяного давления — эффективный способ справиться с этим заболеванием.
Доктор Приянка Сампат, старший врач Бирла Аюрведа, говорит, что аюрведических лекарств , таких как Джатаманси, Сарпаганда и Амалаки (прописанные врачами), могут быть полезными. «Если высокое кровяное давление вызвано несвоевременным приемом пищи или охлажденной пищи, сухой имбирь может помочь. Если это связано с употреблением нездоровой пищи, попробуйте такие травы, как орех малабар (васа), шелковое хлопковое дерево (катанкари) или зеленый картофель (парол). Если это результат стресса, беспокойства и приема алкоголя или кислой пищи, то сандал, лотос и шатавари могут помочь », — говорит доктор Сампат, который также рекомендует панчакарму или набор из 5 методов лечения, которые помогают вывести токсины из организма. тело.
Сок листьев моринги (голени) с медом — отличное средство от гипертонии. (Shutterstock)Доктор Манодж Куттери, директор по оздоровлению, Атмантан, говорит, что при лечении гипертонии необходимо учитывать психологические и соматические факторы. Он рекомендует приготовление молока с чесноком, сок листьев моринги (голени) с медом, комбинацию амлы и гокшуры, отвар порошка коры арджуны или молочный препарат, препараты Сарпаганды и Брахми и Гилой Шанкапушпи для контроля высокого кровяного давления.
Вы также можете внести определенные диетические изменения, чтобы снизить высокое кровяное давление. Д-р Сампат советует пациентам избегать излишне острой, кислой и соленой пищи, такой как перец чили и папад, гарам масала, поскольку она повышает температуру тела, продуктов с консервантами, таких как готовые к употреблению продукты и соленья, хлеба и мучных (майда) продуктов, несвоевременных пищевых привычек. , переедание после захода солнца и охлажденные продукты.
Включите в свой рацион фрукты и овощи, чтобы избавиться от гипертонии. (Фотография из файла HT)Вместо этого добавьте в свой рацион такие продукты, как лун, пшеница, фрукты, такие как гранат и амла, чеснок, топленое масло и молоко.«Ешьте только свежую, теплую пищу и избегайте переедания. Соблюдайте сезонный режим и придерживайтесь соответствующих пищевых привычек. Ужинайте рано и включайте сладкие, вяжущие и горькие продукты, поскольку они очищают питту и уменьшают количество примесей в крови », — говорит д-р Сампат.
Также рекомендуется диета без жиров и масел, поскольку она может ухудшить качества ваты и капхи в организме. «Пейте достаточное количество воды через определенные промежутки времени. Включите в рацион больше зелени. Ешьте больше моркови, семян льна, помидоров, голеней, гранатов, кунжута, пшеничных отрубей и имбиря, свеклы, красной капусты, арбуза и яблока », — говорит доктор Куттери.
Некоторые йогасаны могут помочь вам победить гипертонию. (Shutterstock)Некоторые йогасаны, которые могут помочь вам победить гипертонию, — это Пранаяма, Шавасан, Анулом-виломма, Маюрасан, Ширшасан, Вирбхадрасан, Бхуджангасана и Ваджрасана. «Пранаяма и медитация играют важную роль в лечении гипертонии. Простая медитация, такая как Кевала Кумбхака или медитация с осознанием дыхания, также поможет снизить высокое АД », — говорит д-р Куттери.
Вы также можете внести определенные изменения в образ жизни, чтобы вести более здоровый образ жизни и избежать гипертонии.Таким образом, вы должны избегать бодрствования по ночам или сна сразу после еды, позднего перекуса и переедания, употребления алкоголя, курения или табака, гнева или беспокойства, чрезмерных физических упражнений или чрезмерной физической активности, — говорит д-р Сампат.
«Аюрведа рекомендует ежедневные и сезонные процедуры для лечения гипертонии, будь то пробуждение перед восходом солнца, выпивка 2-4 стаканов воды комнатной температуры, полоскание кунжутным маслом, утренняя йога / упражнения и медитация», — говорит доктор Куттери.
Следуйте @htlifeandstyle, чтобы узнать больше
Домашние средства для лечения повышенного АД
Высокое кровяное давление или гипертония — это распространенное состояние, при котором сила притока крови к стенкам артерий достаточно высока, что в конечном итоге может вызвать проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания.Артериальное давление определяется количеством крови, перекачиваемой вашим сердцем, и степенью сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови перекачивает ваше сердце и чем уже ваши артерии, тем выше ваше кровяное давление.
Высокое кровяное давление, бесшумный убийца, может вызвать сердечные приступы, инсульты, болезни сердца, органную недостаточность и смерть, если не лечить вовремя. Ваш врач выпишет вам медицинские рецепты, если у вас высокое кровяное давление, но знаете ли вы, что в кухонных шкафах есть несколько вещей, которые можно использовать для решения той же проблемы?
Красный против белого
Рыба и курица помогают снизить кровяное давление. Но красное мясо поднимет ваше кровяное давление и даже усугубит ситуацию.Попробуйте нарезать курицу или рыбу с овощами, и все готово!
Чеснок
Чеснок — ключевой ингредиент индийской диеты и многих кухонь мира. Помните, как ваша бабушка просила вас каждый день есть по кусочку чеснока? Что ж, она была права! Это натуральное лекарство помогает снизить уровень холестерина, а также контролирует артериальное давление.
Лук и мед
Быстрый совет по снижению артериального давления — взять столовую ложку лукового сока в чашку и добавить две столовые ложки меда.Принимайте эту смесь каждый день.
Листья карри
Это одно из лекарств, которое в основном выбирают наши южноиндийские друзья. Листья карри — естественный источник, борющийся с различными болезнями. В емкость добавить питьевую воду и 4-5 листьев карри, охладить и использовать для ежедневного питья.
Морковь
Смешайте морковь и шпинат, чтобы получить высокий стакан сока. Пейте это дважды в день, чтобы снизить кровяное давление.
Свекла
Этот прекрасный овощной сок — отличный способ понизить кровяное давление.Пейте дважды в день.
Уменьшите количество соли в вашем рационе: 1500 миллиграммов (мг) в день
Примечание: Эти домашние средства для снижения артериального давления следует принимать по рецепту врача. Они помогут вам снизить артериальное давление и вести здоровый образ жизни.
Влияние корицы на кровяное давление
Рассматривая ваше высокое кровяное давление, важно сосредоточиться на мерах, которые, как известно, являются эффективными и полезными. Факторы образа жизни, улучшающие контроль артериального давления, включают ограничение натрия, здоровое питание, регулярную физическую активность и отказ от курения.Многим людям требуется дополнительное лечение одним или несколькими гипотензивными препаратами. И хотя данные, подтверждающие использование традиционных средств, не являются надежными, некоторые исследования показали, что корица может снизить кровяное давление.
Студия / Getty ImagesКорица, популярная и широко доступная приправа, представляет собой сладкую пряность из коры вечнозеленого дерева, произрастающего в Юго-Восточной Азии. Существует несколько видов кассии с корицей, наиболее распространенной в Соединенных Штатах.
Корица веками использовалась в традиционной медицине, и возобновившийся интерес к традиционным средствам лечения побудил провести формальные исследования ее потенциальных преимуществ и безопасности.
Что говорят исследования?
Последние попытки изучить лечебные свойства корицы были сосредоточены на ее влиянии на уровень сахара в крови. Хотя механизм этого неизвестен, в некоторых исследованиях сообщается, что корица может благотворно влиять на контроль сахара в крови у людей с диабетом. Доказательства были неоднозначными, но один недавний системный обзор десяти различных исследований показывает, что корица снижает как уровень глюкозы в крови натощак, так и общий холестерин.
Меньше доступных доказательств в поддержку утверждений об использовании корицы для контроля артериального давления.Обзор трех исследований влияния корицы на артериальное давление в 2012 году у пациентов с преддиабетом и диабетом 2 типа показал кратковременное снижение как систолического, так и диастолического артериального давления, но эти исследования были небольшими и необходимы дополнительные исследования, прежде чем корица можно широко рекомендовать для контроля артериального давления.
Отдельное исследование, проведенное для изучения эффекта продукта, содержащего корицу, кальций и цинк, не показало снижения артериального давления у людей с гипертонией и диабетом II типа.В целом, Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья в настоящее время сообщает, что исследования на людях не поддерживают использование корицы при каких-либо заболеваниях.
Есть ли побочные эффекты при употреблении корицы?
В исследованиях на людях участники использовали разное количество корицы, от доли чайной ложки до двух чайных ложек каждый день. При добавлении корицы в пищу в обычных дозах побочные эффекты возникали редко.
Корица также доступна в качестве пищевой добавки, но важно соблюдать осторожность, поскольку пищевые добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Если вы принимаете другие лекарства или травяные добавки, всегда консультируйтесь со своим врачом — между добавками и лекарствами может происходить взаимодействие, что может привести к неблагоприятным результатам.
Хотя большинство людей считают корицу безопасной для кратковременного употребления, у некоторых может возникнуть аллергическая реакция на специю. Корица также содержит химическое вещество, известное как кумарин, которое может быть вредным для людей с заболеваниями печени. Хотя кумарин является предшественником разжижителя крови, известного как варфарин, предшественник, обнаруженный в растениях, не влияет на способность крови к свертыванию.
Слово от Verywell
Группы экспертов дают рекомендации после тщательного изучения всех опубликованных доказательств, и ясно, что недостаточно доказательств в поддержку корицы в качестве альтернативы проверенным методам лечения гипертонии.
Посыпать овсянку корицей, несомненно, аппетитно, а палочка корицы — праздничное и вкусное дополнение к горячему кофе или какао-напитку, но они вряд ли помогут вам контролировать кровяное давление. Хотя возможно, что дополнительные исследования предложат более ощутимую пользу для здоровья, не полагайтесь на корицу, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Все данные показывают, что изменение образа жизни, включая регулярные упражнения, снижение потребления натрия и алкоголя, отказ от курения и поддержание здорового веса, являются наиболее эффективными начальными мерами для людей с высоким кровяным давлением. Многим людям потребуется одно или несколько лекарств от кровяного давления, чтобы достичь здорового целевого уровня кровяного давления. Хотя заманчиво попробовать домашнее средство, не полагайтесь на меры, которые вряд ли будут полезны, чтобы избежать долгосрочных последствий высокого кровяного давления.Когда вы выбираете лечение гипертонии, обсудите со своим лечащим врачом то, что доказало свою эффективность.
Публичное уведомление: Королевский мед содержит скрытый лекарственный ингредиент
[06-15-2021] Обновление: FDA несколько раз пыталось связаться с ahmedjamilmuslim, чтобы обсудить, как компания может защитить потребителей от этих опасных продуктов.Этот товар был продан ahmedjamilmuslim через eBay. См. Пресс-релиз FDA для получения дополнительной информации.
[12-17-2020] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует потребителям не покупать и не использовать Royal Honey, продукт, рекламируемый и продаваемый для повышения сексуальной активности на различных веб-сайтах и, возможно, в некоторых розничных магазинах.
Лабораторный анализFDA подтвердил, что Royal Honey, приобретенный на eBay.com, содержит тадалафил, активный ингредиент Сиалиса, одобренного FDA рецептурного препарата для лечения эректильной дисфункции.Использование Сиалиса FDA разрешено только под наблюдением лицензированного специалиста в области здравоохранения. Этот необъявленный ингредиент может взаимодействовать с нитратами, содержащимися в некоторых лекарствах, отпускаемых по рецепту, таких как нитроглицерин, и может снизить кровяное давление до опасного уровня. Люди с диабетом, высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина или сердечными заболеваниями часто принимают нитраты.
Медицинским работникам и пациентам рекомендуется сообщать о нежелательных явлениях или побочных эффектах, связанных с использованием этого продукта, в Программу сообщений о безопасности и нежелательных явлениях FDA MedWatch:
Примечание. Это уведомление информирует общественность о растущей тенденции употребления пищевых добавок или обычных продуктов питания со скрытыми лекарствами и химическими веществами.Эти продукты обычно рекламируются для улучшения сексуальной жизни, похудения и бодибилдинга и часто представлены как «полностью натуральные». FDA не может тестировать и идентифицировать все продукты, продаваемые как пищевые добавки, которые содержат потенциально вредные скрытые ингредиенты. Потребители должны проявлять осторожность перед покупкой любого продукта из вышеперечисленных категорий.
Для получения дополнительной информации перейдите по ссылкам ниже:
Испорченные средства для улучшения сексуального поведения
Подпишитесь на RSS ленту
Остерегайтесь мошеннических «диетических добавок»
Текущее содержание с:
Регулируемые продукты
Темы
Домашние средства от высокого кровяного давления / гипертонии
Что такое высокое кровяное давление?
Высокое кровяное давление (гипертония), часто называемое тихим убийцей, — это давление крови в артериях.Артериальное давление обычно регистрируется как систолическое давление (когда сердце сокращается) над диастолическим давлением (время между двумя ударами). Постоянное показание артериального давления 140/90 мм рт. Ст. Или выше считается высоким артериальным давлением. Без лечения высокое кровяное давление может вызвать сердечные приступы, инсульты, почечную недостаточность, повреждение головного мозга и глаз.Распространенные причины высокого кровяного давления
Ожирение
Образ жизни
Генетические факторы
Чрезмерное употребление алкоголя
Противозачаточные таблетки
Обезболивающие
Другие основные причины могут включать:
Домашние средства от высокого кровяного давления
Листья сельдерея для снижения высокого кровяного давленияСельдерей содержит высокий уровень 3-N-бутилфталида, своего рода фотохимического вещества, которое помогает контролировать высокий уровень кровяного давления. .Вы можете съесть несколько стеблей сельдерея в качестве простой закуски в день.
Морковь, шпинат и петрушка для контроля артериального давления
Овощи, такие как морковь, шпинат и петрушка, играют важную роль в снижении артериального давления. Пейте стакан сока из этих овощей два раза в день, чтобы контролировать артериальное давление.
Индийский крыжовник
Индийский крыжовник (Амла) — эффективное домашнее средство от высокого кровяного давления.Смешайте 1 столовую ложку свежего сока амлы с таким же количеством меда. Принимайте эту смесь ежедневно утром перед завтраком.
Грейпфрут тонизирует кровеносные сосуды
Грейпфрут — еще одно средство, которое помогает предотвратить высокое кровяное давление. Содержание витаминов в фруктах помогает тонизировать кровеносные сосуды.
Картофельная диета снижает кровяное давление
Вареный картофель необходим для снижения кровяного давления. Магний и калий, содержащиеся в овощах, очень эффективны для снижения кровяного давления.