Медовый массаж. Массаж мед


Медовый массаж ~ Всё о мёде и продуктах пчеловодства

Польза от медового массажа, в котором соединяются уникальные целебные свойства меда и эффективность техники массажа, – колоссальная. Мед, обладающий свойствами сорбента, при наружном применении способствует удалению из подкожной клетчатки токсинов и избытка межтканевой жидкости. Эта омолаживающая и тонизирующая процедура для лица и тела с антицеллюлитным эффектом помогает справиться с такими косметическими проблемами, как дряблость кожи и морщины, которые доставляют женщинам немало огорчений.

 

Как правильно делать медовый массаж в домашних условиях

Пользу меда трудно переоценить. Мы любим этот уникальный продукт за его необыкновенный вкус и аромат, используем в качестве лекарства для профилактики и лечения различных заболеваний, применяем в кулинарии и косметологии. А сегодня мы поговорим о массаже с медом и о том, как делать медовый массаж в домашних условиях с наибольшей пользой и эффективностью для здоровья […]

Медовый массаж спины – польза для здоровья

Массаж спины – проверенное временем средство и одна из лучших методик лечебного и оздоровительного воздействия на мышечную ткань, суставы и позвоночник. Эта процедура, усиленная целебными свойствами меда, дает хорошие результаты при лечении многих заболеваний. При массаже области спины происходит избавление от болевых ощущений и общее оздоровление организма, устраняются последствия усталости и стресса. В чем польза […]

Медовый массаж живота для здоровья и стройности

Вряд ли найдется хоть одна девушка, не мечтающая о стройной фигуре, тонкой талии, подтянутом плоском животике с упругой кожей. Это особенно актуально после рождения ребенка или в процессе похудения. Но даже те, кому повезло с фигурой, не всегда могут похвастаться красивым животиком из-за особенности женского организма откладывать жир именно по бокам и на животе. К […]

Медовый массаж для похудения – легкий способ сделать талию тоньше

Медовый массаж – один из самых древних и очень приятных способов расслабиться, улучшить здоровье, внешний вид и самочувствие. Народные целители Тибета, Индии и Древней Руси, в совершенстве владея этой техникой, лечили от различных недугов. Но и сегодня этот терапевтический метод, используемый для улучшения здоровья, чрезвычайно популярен в косметологии. Одна из его популярных разновидностей – медовый […]

Медовый массаж лица для красоты и здоровья кожи

Массаж любят многие. И понятно, почему. Это приятное расслабление во время его проведения и ощущение легкости и прилива сил после. Но, помимо удовольствия, это еще и польза для организма. Медовый массаж – одна из разновидностей массажа, который с древних времен применяют при простуде и болях в мышцах, для лечения различных заболеваний и общего укрепления организма. […]

Медовый массаж от целлюлита – путь к здоровью и красоте

Наши далекие предки, в силу большего единения с природой и необходимости выживать в тяжелых условиях, хорошо разбирались в целебных свойствах растений и продуктов. В ряду таких полезных продуктов почетное место отводилось меду, который любили за приятный вкус и употребляли как натуральное лекарство, дарованное природой. С медом пили чай при простуде, использовали для лечения наружных травм […]

Медовый массаж при остеохондрозе в домашних условиях

Современная техника массажа имеет очень глубокие исторические корни и основана на различных древних приемах, которые разрабатывались и применялись в разных культурах и разными народами много тысячелетий назад. Издавна эта уникальная техника сопровождалась применением меда, и эффект от массажных процедур многократно усиливался мощным лечебным воздействием этого природного продукта. Медовый массаж используется в разных целях и решает […]

Медовый массаж: польза и удовольствие

О чудодейственной силе меда известно давно. Большинство из нас использует его как сладкое, вкусное и полезное лакомство. Но сфера его применения, как известно, этим не ограничивается. Взять, например, косметологию. Женщины, ухаживающие за своими руками, лицом и телом, часто используют мед в домашних кремах и масках, в составе очищающих скрабов и пилингов. Но сегодня мы поговорим […]

behoneybee.ru

до и после фото, отзывы, видео, для похудения

 

При медовом массаже в первую очередь важно то, что мед прилипает: именно это его свойство оказывает особенный специфический массажный эффект на кожу. Это требует особой техники, так как он выполняется иначе, чем обычные массажи.

 

Возникает щекочущее ощущение, словно от покалывания множества маленьких иголок. При этом мед действует на более глубокие слои кожи, вплоть до соединительной ткани, и может растворять там шлаки, улучшая обмен веществ: эти вещества перемещаются к поверхности кожи, где выделяются в виде липкой субстанции, похожей на жвачку (экссудат), и их можно собрать. Такой массаж повторяют два-три раза в зависимости от конституции человека, типа кожи и индивидуальных ощущений пациента. Основной областью медового массажа является спина, но иногда массажируют и ноги.

Медовый массаж ягодиц

Большинство людей после медового массажа чувствуют себя приятно теплыми и чудесно оживленными. Может наступить также приятная расслабляющая усталость, а после спокойного сна приходит отчетливое ощущение восстановления сил.

Вообще медовый массаж обладает глубоким действием. Я охотно рекомендую его таким пациентам, которые чувствуют себя вялыми и лишенными энергии, жалуются на боли в опорно-двигательном аппарате (например, боли в суставах и мышцах), страдают ревматическими заболеваниями или застоем лимфы. К тому же медовый массаж может дать быстрое облегчение при инфекционных простудах с высокой температурой. Технике медового массажа довольно легко научиться, и при определенной сноровке его может выполнить даже непрофессионал. Между тем иногда появляются самопровозглашенные деятели, предлагающие услугу медового массажа и даже обучающие курсы. Иногда их странные объявления вызывают у меня скептическое отношение, так как при неправильном, грубом воздействии пациенты могут получить сильные гематомы и поражения кожи с кровотечением.

Медовый массаж до и после

Медовый массаж до и после 2

Медовый массаж до и после 3

Медовый массаж до и после

Медовый массаж и что дает:

  • детоксикация и «расшлаковка» организма;

  • расслабление и успокоение;

  • укрепление иммунной системы;

  • ревматические заболевания;

  • хроническая усталость;

  • активизация организма;

  • начинающиеся респираторно-вирусные заболевания;

  • депрессии;

  • застои лимфы;

  • общее истощение и слабость как следствие стресса.

Медовый массаж лица

Противопоказания:

  • аллергия на продукты пчеловодства;

  • повреждения кожи, экземы, высыпания на коже в области, где требуется лечение;

  • генетически обусловленный или приобретенный геморрагический диатез;

  • недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда;

  • свежий тромбоз или эмболия;

  • сердечно-сосудистые заболевания;

  • беременность.

Медовый массаж попа

Основные правила для терапевта

  • Проводите медовый массаж только тогда, когда сами хорошо себя чувствуете.

  • Работайте в теплом помещении (приблизительно 25 °С) теплыми руками

  • Обеспечьте приятную атмосферу, не позволяйте «графику» подгонять вас.

  • Ваши движения должны быть осторожными, но уверенными, средней силы

  • Полностью концентрируйтесь на пациенте.

  • Если вы устали, обязательно заканчивайте сеанс.

 

Особенности медового массажа

Обычно массируют только спину. Для этого пациент может лежать на животе или сидеть на стуле.

На спине проходит меридиан мочевого пузыря с точками на коже, связанными с различными внутренними органами. Они практически полностью совпадают с зонами Хэда (Гэда). Так называются участки кожи, которые снабжаются соответствующим пучком нервов, выходящим из спинного мозга в определенном месте. Через эти нервные соединения медовый массаж на спине действует на определенные внутренние органы и конечности. При необходимости, в первую очередь при лимфатических застоях и болях, нарушении чувствительности в ногах, медовый массаж можно провести и на ногах.

Медовый массаж лица видео

Техника

Столовую ложку местного цветочного меда растереть в ладонях и затем распределить по спине (не втирать, а только распределить касаниями). Потом липкий мед врабатывается глубоко в соединительные ткани с помощью специальной техники прилепляюще-отлепляющих и волнообразных движений. Последовательность массажных движений может быть интуитивной или просто по направлению сверху вниз. Важно проработать всю спину равномерно. Действуйте двумя руками параллельно, совершая волнообразные движения от возвышения большого пальца к кончикам пальцев, по очереди слева и справа.

Складывая ладонь в форме ковшика, вы можете усилить силу вакуумного подсасывания кожи, возникающего из-за прилипания меда.

 

Выступление экссудата

За 5-10 минут такого массажа спины кожа краснеет, мед почти полностью исчезает либо резко меняет консистенцию. Это чувствуют и массажист, и пациент. Для пациента процедура может стать немного неприятной. Возникает ощущение, будто отрывают кожу, и это может быть довольно болезненным. Здесь от массажиста требуется очень тонкое чутье: следует работать только кончиками пальцев.

В некоторых местах на спине экссудат почти не вырабатывается, зато в других такой липнущей массы получается очень много. Экссудат может значительно различаться по цвету и консистенции у разных людей: от кремового до коричневатого, возможны даже разные оттенки серого; консистенция варьируется от густой до крошащейся. Теперь массируйте, пока не заметите, что экссудат больше не вырабатывается. После этого спину нужно обмыть теплой водой.

Повторение массажа и отдых после него В зависимости от типа кожи и ощущений пациента процедуру медового массажа можно повторить два или три раза подряд. Обычно я делаю два таких подхода. После того как массируемая область тщательно обмыта и насухо промокнута полотенцем, я завершаю массаж мягким втиранием хорошего масла для тела.

Супер результат от медового массажа

Затем спину пациента нужно накрыть покрывалом, чтобы ему было приятно тепло, так как теперь его телу требуется отдых. Расслабление после массажа в течение 15-30 минут закрепляет успех процедуры.

В течение 24 часов после медового массажа пациенту нельзя мыть спину мылом, иначе на коже могут возникнуть раздражения.

 

Частота процедур

Здоровому человеку достаточно в месяц одной процедуры медового массажа. Тогда как хронически больному пациенту рекомендован массаж один раз в неделю, а при остром приступе заболевания - даже два раза.

 

Первая реакция

После медового массажа большинство людей чувствуют благодатное чувство расслабленности, приятную легкость и свободу движений. Спина расслаблена, ощущается приятное тепло. Но как и при многих других процедурах натуропатии, у некоторых людей вначале лечения может наступить первичное ухудшение картины болезни или некоторые побочные явления:

  • сильная усталость;

  • головные боли;

  • головокружение;

  • учащенные позывы к мочеиспусканию;

  • гнойнички или зуд кожи.

Медовый массаж стимулирует кожу и подкожные ткани. Это может вызвать блокадные явления и сильные эмоциональные реакции. Терапевт должен внимательно осмотреть пациента и принять соответствующие меры.

Как убрать живот с помощью медового массажа видео

 

 

Дополнительная инфромация:

  • Все о мёде
  • Ферменты в меде
  • Гормоны в меде: амнокислоты, витамины
  • Виды меда и их свойства
  • Мед апитерапия
  • Лечение ран медом
  • Медовый массаж
  • Прополис
  • Пчелиная пыльца
  • Пчелиный воск
  • Пчелиный яд
  • Маточное молочко
  • Мед в китайской медицине
  • Мед при бронхиальной астме, аллергическом и хроническом бронхите
  • Мед при заболевании глаза
  • Мед при кашле, ОРЗ, насморке, ушной боли: рецепты с редькой и луком
  • Мед болях в суставах, шине, подагре, эпикондилите, болезни Шейерманна
  • Лечение медом гинекологии
  • Лечение медом кожных заболеваний: акне, экземы,герпес
  • Мед для печени и желчного пузыря
  • Мёд при заболевании желудка и кишечника, гастрите и язве желудка
  • Мед при болезни Альцгеймера и слабоумии, цистите

doctoroff.ru

техника выполнения, польза и вред

Несмотря на то, что в современных салонах красоты медовый массаж считается довольно «молодой» услугой, корни этой процедуры уходят глубоко в древность. Известен массаж с применением меда (или мази, основой которой был мед) был в самых разных уголках планеты – среди них и Тибет, и Киевская Русь, и Западная Европа, и Индия. Если говорить подробнее о Европе, то одним из первых использовать для массажа мазь на основе меда стал французский военный врач – Амбруаз Паре. Именно благодаря этой методике он добился куда более быстрой реабилитации раненых солдат. Объясняется это поразительными противомикробными и питательными свойствами меда.

массаж медом пользаМедовые процедуры полезны для кожи

В каких случаях применяют массаж с использованием меда

Обычно к такой процедуре как массаж медом обращаются со следующими целями:

  • Лечение простудных заболеваний. Если говорить о методах лечения всевозможных бронхитов и трахеитов, то первое, что приходит на ум – это всевозможные полоскания и прогревания. Медовый массаж при бронхите делают редко, а зря: массаж, и в частности, массаж медовый, отлично очищает организм от токсинов, тем самым способствуя скорейшему выздоровлению. Также медовый массаж способствует созреванию мокроты и ее выходу из дыхательных путей.
  • Лечение радикулита, ревматизма. Еще хорошо помогает медовый массаж от остеохондроза. Мед и сам по себе обладает способностью улучшать кровоток, снимать воспаление и боль, а если добавить сюда еще и механическое воздействие (то есть массаж), то результаты процедуры могут быть весьма эффективными. Порой делают массаж с медом от солей, которые накапливаются в организме и создают множество проблем.
  • Укрепление иммунной системы.
  • Стремление похудеть. Пожалуй, наиболее частая причина, по которой женщины решают отправиться на медовый массаж живота. Эта процедура и впрямь улучшает обменные процессы в организме, что приводит к избавлению от избыточного веса. Не устоит под таким натиском и «апельсиновая корка»: возможность улучшать кровообращение позволяет медовому массажу активно бороться с целлюлитом.
  • Желание расслабиться, снять стресс. Массаж – отличный способ справиться с усталостью, стрессом, депрессией и прочими негативными состояниями психики.

Кому противопоказан медовый массаж

Несмотря на то, что массаж с использованием меда обладает множеством прекрасных свойств, существуют для медового массажа и противопоказания. К таким случаям относятся:

массаж медом противопоказанияМассаж противопоказан при аллергии на мед
  • Аллергия на мед. Пожалуй, самая явственная причина, по которой от медового массажа следует отказаться. При наличии у человека непереносимости меда проводить такой массаж, конечно же, запрещено.
  • Наличие новообразований. Различные опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные являются прямым противопоказанием к проведению медового массажа.
  • Астма.
  • Сердечная недостаточность, повышенное давление. Массаж может в этом случае обострить заболевание и привести к приступу.
  • Сахарный диабет. При этом заболевании медовый массаж нельзя делать не столько потому, что мед будет впитываться в кожу и проникать в организм, сколько по той причине, что во время массажа происходит сильная нагрузка на сосуды, а при сахарном диабете это чревато различными негативными последствиями.
  • Беременность, период менструации.
  • Повреждения и различные заболевания кожи.
  • Возраст до 12 лет. Медовый массаж детям не делается.
  • Волосяной покров на коже. Не то чтобы при этом делать массаж с медом запрещено категорически, но процесс в этом случае будет весьма болезненным.

В любом случае, перед тем, как начать курс медового массажа, следует проконсультироваться с врачом. Если же есть какие-либо заболевания, которые не являются однозначным противопоказанием к массажу, но все же могут создать проблемы, то следует тщательно соотнести пользу и вред медового массажа в такой ситуации.

медовый массаж рукамиРучной медовый массаж

Какие существуют разновидности медового массажа?

Существует несколько способов того, как делать медовый массаж. Наиболее привычен классический вариант, когда массаж делается руками. Техника медового массажа в этом случае такова: перед нанесением на необходимые участки хорошенько растирают с массажным маслом, чтобы как следует расслабить мышцы. После этого ладонь обмакивают в мед и резкими хлопающими движениями массажируют тело.

Однако помимо этого вида, существуют и другие способы выполнения медового массажа.

Медовый массаж при помощи бутылки

Отличие этого способа от метода, описанного выше, заключается в следующем: вместо того, чтоб массажировать тело хлопающими движениями ладони, нужно перекатывать по коже обмазанную медом бутылку. Двигаться следует снизу вверх (к примеру, от бедер или колен к талии). Бутылочный массаж более щадящий в том плане, что приносит меньше болезненных ощущений, нежели обычный. Однако есть у него и свои недостатки: считается, что у людей, чья кожа не слишком подтянута, то подобные «раскатывания» могут привести к растяжкам и снижению эластичности кожи.

лицо и медовый массажМедовый массаж лица

Расслабляющий массаж с медом

Хотя и классический медовый массаж тела обладает хорошим расслабляющим эффектом, можно усилить его действие при помощи эфирных масел. Ароматические масла нужно добавлять, конечно же, не в сам мед, а в массажное масло. Растирать тело маслом в этом случае нужно несколько дольше – пусть на это уйдет примерно 10-15 минут. Потом следует хорошенько разогреть мед в ладонях и медленно, осторожно, растирать тело. Никаких шлепков и резкостей – техника релаксирующего массажа предполагает только осторожные, не приносящие боли движения. После окончания массажа крайне желательно принять горячий душ, а затем полежать в тепле. Рассчитана данная разновидность медового массажа на выполнение перед сном, или же в тех случаях, когда человек не планирует в ближайшее время выходить на улицу.

Медовый массаж с обертыванием

И медовый массаж, и обертывание являются действенными средствами для устранения целлюлита. Совмещение же этих двух процедур может давать поистине потрясающий эффект. Для такого массажа помимо меда потребуется 100-150 грамм жирных сливок и щепотка корицы. Технология заключается в следующем: мед растапливают на водяной бане до максимально жидкого состояния, смешивают со сливками и корицей. Горячую, но не обжигающую смесь наносят на проблемные зоны, тщательно втирают в кожу. Затем участки тела, на которые была нанесена данная субстанция, оборачивают пищевой пленкой и укутывают. Хорошо подойдет в качестве утеплителя шерстяной плед или пуховое одеяло. Снимать пленку можно примерно через полчаса. Иногда как альтернативу обертыванию, делают подобный медовый массаж в бане Там эффект от самого массажа тоже усиливается за счет теплового воздействия.

Массаж с эффектом омолаживания

Многие женщины недовольны возникающими у них то тут, то там морщинками. Справиться с этой напастью поможет омолаживающий медовый массаж лица. Запастись для проведения процедуры нужно будет жидким медом, аргановым маслом и сливками. Сливок понадобится примерно с полстакана. Смесь нужно аккуратно распределить по лицу, затем легкими аккуратными движениями массировать лицо по направлению от носа к скулам. Через 15 минут массажа смесь можно смыть теплой водой.

Насколько скорым будет результат

Во многом количество процедур, необходимых для достижения результата, зависит от того, каким этот самый результат должен быть, а также от изначального состояния. Если процедура выполняется с целью снять стресс, то будет достаточно и одной процедуры, а вот если делать массаж медом для похудения и улучшения тонуса кожи, то понадобится не менее десяти сеансов. В случае применения медового массажа для омоложения все очень индивидуально: порой ощутимый эффект могут дать уже несколько процедур, а иногда их может понадобиться не меньше 10-15.

медовый массаж эффектЭффект от массажа заметен через три процедуры

Медовый массаж – дорогое ли это удовольствие?

Тех, кто предпочитает салонные процедуры домашним, наверняка заинтересует вопрос: какова цена медового массажа? Чтобы ответить на этот вопрос нужно учитывать следующие моменты: регион, средние цены на услуги в салоне и время работы. Если говорить, к примеру, о Москве, то в среднем цены на медовый массаж там колеблются от 1200 до 3000 за сеанс длительностью в час. Конечно, не всем по карману такие цены, но нужно быть готовым к тому, медовый массаж в домашних условиях, скорее всего, будет выполнен не так тщательно, как если бы этим занимался профессионал.

Отзывы о медовом массаже

Тем, кто хочет записаться на сеанс медового массажа, конечно же, будет интересно, что думают о процедуре те, кому уже довелось испробовать ее на себе. Отзывы о медовом массаже и его эффективности в большинстве своем положительное, разве что довольно часто жалуются на болезненные ощущения во время сеанса.

К примеру, девушка с псевдонимом Лизонька так описывает свои впечатления о медовом массаже:

«Очень помог мне при восстановлении формы после родов. Кожа подтянулась, стала упругой, растяжки стали менее заметными. Но придется потерпеть – ощущения такие, будто с тебя час один за другим сдирают пластыри».

Делится своими наблюдениями и бухгалтер Алиса:

«На работе вечно приходится сидеть сиднем, спина под вечер болит ужасно. А после медового массажа стало гораздо легче. Мед будто бы вбирает в себя всю скопившуюся за день усталость».

Любопытен и отзыв девушки, назвавшейся Малинкой:

«Советую всем, девочки. Кожа очень мягкая, упругая. Я, правда, выдержала только восемь процедур – очень уж было больно. Но те, кто вытерпит все до конца, будет очень доволен результатом».

В заключение можно сказать, что медовый массаж являет собой гармоничное сочетание древних секретов красоты и современных тенденций косметологии. Эта процедуры станет отличным подспорьем для тех, кто хочет быть здоровым, привлекательным и радующимся жизни.

rusmeds.com

Медовый массаж

Сфера применения меда не знает границ. Известное всем лакомство по совместительству служит универсальным средством сохранения красоты и здоровья. Медовый массаж – яркое тому подтверждение. Эта популярная косметологическая процедура совмещает в себе мощное оздоровительное действие массажа с уникальными свойствами пчелиного меда.

Польза меда для тела и медового массажа

Мед способен легко проникать в организм не только через желудок, но и через кожные покровы, питая все тело изнутри ценными органическими и минеральными компонентами. Являясь мощнейшим сорбентом, этот продукт пчеловодства впитывает в себя соли и токсины, которые с помощью особой массажной техники извлекаются наружу.

Мощный терапевтический эффект медового массажа связан с активизацией кровоснабжения, реакций обмена, лимфодренажа и регенеративных процессов. Воздействие, оказываемое на рецепторы кожи, стимулирует деятельность всей вегетативной системы, в результате чего внутренние органы также начинают работать лучше. От продуктов распада высвобождается не только кожа, но и весь организм, вплоть до опорно-двигательного аппарата.

Медовый массаж отлично разогревает и наполняет организм природными антибиотиками, что приносит ощутимую пользу в борьбе с простудными заболеваниями.

Медовый массаж технически представляет собой процедуру активного пилинга, в результате которой кожа выравнивается и обретает отличный тонус. Разглаживаются растяжки, апельсиновая корочка и другие кожные уплотнения.

Показания к лечению медовым массажем:

  • дряблая кожа;
  • проявления целлюлита;
  • дефекты на коже (шрамы, растяжки, язвы) ;
  • мигрень;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • простудные заболевания;
  • радикулит, остеохондроз, миозит;
  • ослабление иммунитета;
  • стрессовые состояния;
  • ожирение.

Виды медового массажа

Медовый массаж живота

Именно эта часть тела больше всего предрасположена к накоплению жировых клеток и застою лимфы. Многоразовые похлопывания липкими ладонями заставляют вибрировать и сотрясаться кожные покровы вместе с жировой прослойкой. Кровеносные сосуды расширяются (а иногда и разрываются), улучшается питание тканей, активизируется лимфообращение. Особенно популярна эта процедура после родов, поскольку она эффективно борется с подкожным жиром, растяжками, дряблостью живота. Также медовый массаж помогает при проблемах ЖКТ (колитах, запорах, холециститах). Манипуляции на этой зоне болезненны и требуют особой деликатности массажиста. Не допускаются вертикальные надавливания.

Медовый антицеллюлитный массаж

В деформированной целлюлитом ткани замедляется кровообращение, в результате чего кожа испытывает нехватку кислорода и питательных веществ. В ней скапливаются жидкость и продукты распада. Массаж отлично разгоняют кровь и лимфу, ускоряет реакции обмена. Этот эффект многократно усиливается при использовании меда.

Обработке чаще всего подвергают область бедер, ягодиц, предплечий. Для устранения жировых капсул используют довольно жесткие манипуляции.

Медовый массаж спины

К нему прибегают при заболеваниях позвоночника, затяжном кашле, общей усталости. Он прекрасно расслабляет и разогревает тело, снимает боли, устраняет застойные явления в легких и бронхах, дарит бодрость.

Эту часть тела покрывают крепкие мышцы, которые можно смело массировать интенсивными поглаживаниями, надавливаниями и похлопываниями.

Техника и правила выполнения медового массажа в домашних условиях

Медовый массаж отличается от большинства подобных процедур тем, что его сопровождают небольшие болезненные ощущения, и он скорее бодрит, чем расслабляет.

Подготовительный этап

Мед желательно наносить на идеально чистое тело, поэтому перед процедурой обязательно принимают душ и дополнительно обрабатывают поверхность кожи мягким скрабом. Далее мышцы немного разогревают легкими разминаниями и поглаживаниями.

Основной этап

Медовую массу наносят на ладони и легкими движениями равномерно распределяют по всей массируемой зоне. Кристаллики меда при этом нежно отшелушивают роговой слой. Кожа начинает постепенно разогреваться, раскрывая поры.

Когда медовая масса загустеет настолько, что руки начнут прилипать к телу, пора приступать к выполнению особой техники медового массажа: ладонь сначала плотно прижимают к коже, а затем плавно отрывают от нее. Темп и резкость движений постепенно увеличивают. Каждый участок обрабатывают такими «похлопываниями» минут 5-10, пока мед не превратится в суховатую белую субстанцию.

Заключительный этап

Отработанный мед, остающийся на коже в виде загустевшей пленки, содержит вредные вещества, поэтому сразу после медового массажа необходимо тщательно его смыть под душем, а затем увлажнить кожу легким кремом. Для более полного очищения и восполнения потерянной жидкости процедуру желательно завершить чашечкой зеленого чая.

Основные правила:

  • Массированию медом не подвергают подколенные и подмышечные впадины, грудь, пах и зону щитовидной железы.
  • Не нужно наносить слишком много меда на ладони – достаточно их покрыть тонким слоем. Иначе процедура слишком затянется, а организм получит передозировку активными компонентами меда.
  • Собранный с тела мед выбрасывается – использовать его дважды нельзя.
  • Процедура должна быть умеренно болезненной – не следует лупить себя слишком сильно, чтобы не заполучить обширные гематомы.
  • Не стоит пугаться появления капиллярного рисунка и незначительных кровоподтеков после первых сеансов. Синяки после медового массажа перестанут образовываться, как только эпидермис приспособится к новой процедуре.
  • От пушковых волос в обрабатываемой зоне лучше избавиться заранее, поскольку их прилипание к рукам только добавит массу неприятных ощущений.
  • Курс медового массажа может включать от 10 до 20 сеансов, проводимых через день, не больше 2-х раз в год.

Противопоказания к медовому массажу:

  • аллергия на продукты пчеловодства;
  • остеопороз;
  • гипертония;
  • тромбозы и варикозы;
  • инфекционные и грибковые поражения на коже;
  • высокая температура;
  • критические дни у женщин;
  • густой волосяной покров в зоне массажа.

Какой мед использовать для массажа

Только полностью натуральный продукт, без примесей и добавок, легко впитывается в кожные покровы и приносит организму пользу, а не вред. Мед может быть любого вида (липовый, гречишный, акациевый и т.д.), полужидкой консистенции. Загустевший мед распускают на водяной бане (при нагревании свыше 40°С его полезные свойства значительно ослабевают). Для усиления положительного эффекта процедуры в мед вводят несколько капель эфирного масла (грейпфрутового, мандаринового, лавандового, апельсинового).

Отзывы о медовом массаже

Юлия

Медовый массаж испробован мною неоднократно. Прибегаю к нему весной, чтобы к лету не стыдно было носить шорты и короткие юбки. У меня вторая стадия целлюлита. Процедура болезненная, но полезная и весьма действенная. Мне хватает курса из десяти процедур, чтобы привести бедра и ягодицы в порядок. Кожа выглядит более подтянутой и красивой, бугристость практически не видна – никакими дорогущими кремами такого эффекта не достичь.

okpacome.ru


Смотрите также

.