Мед для долголетия: Чудо-мед. Источник молодости, здоровья, долголетия | Нет автора

Мед Рецепт долголетия с прополисом натуральный 250 г

Мед Рецепт долголетия с прополисом натуральный 250 г по цене 216,00 — заказать на дом или в офис можно через сайт, контактный центр или мобильное приложение Утконос. Доставка продуктов осуществляется по Москве и области с удобными интервалами. Стоимость и возможность бесплатной доставки зависит от времени суток, дня недели, области, текущих акций и размера покупки.

• Великий пост
• Товары оптом
• Новинки
  • Цветы
  • Овощи, фрукты, ягоды, зелень, грибы
  • Молоко, сыр, яйцо
  • Мясо, птица, колбасы
  • Рыба, икра, морепродукты
  • Готовые блюда, наборы для приготовления
  • Крупы, масло, консервы, соусы, орехи
  • Вода, соки, напитки
  • Чай, кофе, какао
  • Хлеб, хлебцы, выпечка
  • Сладости, торты, пирожные
  • Замороженные продукты, мороженое
  • Бытовая химия и уборка
  • Косметика, личная гигиена
  • Детское питание, уход, игрушки
  • Зоотовары
  • Товары для дома, дачи, сада, авто
  • Канцтовары, хобби, книги, всё для праздника
• Распродажа
  • Бытовая химия и уборка
  • Косметика, личная гигиена
  • Детское питание, уход, игрушки
  • Зоотовары
  • Товары для дома, дачи, сада, авто
  • Канцтовары, хобби, книги, всё для праздника
  • Спортивное питание, аксессуары
• Наша марка
• Цветы
• Овощи, фрукты, ягоды, зелень, грибы
• Молоко, сыр, яйцо
  • Молоко, сливки
  • Творог, сырки, творожная масса
  • Сметана
  • Йогурты, творожки, молочные коктейли, сгущенка
  • Кефир, ряженка, кисломолочные продукты
  • Национальные молочные продукты
  • Детские молочные продукты
  • Сливочное масло, маргарин
  • Сыры
  • Яйцо
  • Майонез, заправки для салата
  • Мороженое
  • Растительные молочные продукты
• Мясо, птица, колбасы
• Рыба, икра, морепродукты
• Крупы, масло, консервы, соусы, орехи
  • Готовимся к Пасхе
  • Орехи, сухофрукты, семечки
  • Растительное масло
  • Крупы, бобовые
  • Макаронные изделия
  • Мука, все для выпечки
  • Сухие завтраки, каши, хлопья
  • Сахар, соль, приправы
  • Консервы, варенье, мед
  • Соусы, майонез
  • Батончики
  • Чипсы, сухарики, попкорн
  • Продукты быстрого приготовления
• Вода, соки, напитки
• Хлеб, хлебцы, выпечка
• Сладости, торты, пирожные
  • Конфеты, шоколад
  • Торты, пирожные, пироги, кексы
  • Печенье, вафли, пряники
  • Зефир, пастила, мармелад
  • Крекеры, галеты
  • Восточные сладости
  • Жевательная резинка, леденцы
• Чай, кофе, какао
• Детское питание, уход, игрушки
• Замороженные продукты, мороженое
  • Мороженое
  • Супы
  • Пельмени, вареники, манты
  • Вторые блюда
  • Замороженные овощи, грибы
  • Замороженные фрукты, ягоды
  • Пицца, лазанья
  • Блинчики, сырники
  • Бифштексы, котлеты, наггетсы
  • Хлеб, выпечка, тесто, торты, пирожные
• Готовые блюда, наборы для приготовления
• Здоровое питание, экологичные товары
• ВкусВилл
• Бытовая химия и уборка
• Косметика, личная гигиена
• Зоотовары
• Товары для дома, дачи, сада, авто
• Спортивное питание, аксессуары
• Канцтовары, хобби, книги, всё для праздника
  • Канцтовары
    • Ручки, карандаши, фломастеры, точилки
    • Тетради, дневники, блокноты, ежедневники
    • Бумага для принтера, цветная, картон
    • Альбомы для рисования и черчения
    • Папки, лотки, файлы, подставки
    • Клей, клейкие ленты
    • Краски, кисти, палитры, стаканы для воды
    • Линейки, циркули, ластики, корректоры
    • Ножницы, канцелярские ножи
    • Пластилин, все для лепки
    • Прочие канцелярские принадлежности
    • Ранцы, рюкзаки, сумки, пеналы
    • Степлеры, дыроколы, скрепки, зажимы
    • Стикеры, блоки для заметок
    • Товары для начальной школы
  • Хобби и творчество
  • Книги
  • Все для праздника
• Аптека
  • Антисептики
  • Медицинские изделия
    • Бинты, вата, повязки
    • Пластыри
    • Шприцы, маски, бахилы, перчатки, тесты
    • Резиновые изделия, таблетницы, беруши
    • Эластичные бинты, пояса, наколенники
  • Средства от простуды
  • Мази и капли
  • Витамины
  • Добавки
  • Контактные линзы
  • Тонометры, термометры и другие приборы
  • Косметические средства и масла
  • Гигиенические средства
• Любимые бренды
• Продукты
  • Напитки, соки, воды
  • Кондитерские изделия
    • Восточные сладости
    • Жевательная резинка и освежающие конфеты
    • Замороженные торты и выпечка
    • Кексы, рулеты, круассаны, пирожные
    • Конфеты
    • Мармелад, зефир, пастила, суфле
    • Печенье, вафли, пряники, крекер
    • Торты, пироги
    • Шоколад, туррон
  • Консервированные продукты
  • Диетические продукты
  • Cоусы, приправы
  • Мясо, птица
  • Овощи, фрукты, зелень, грибы
  • Рыба и морепродукты
  • Сиропы, топпинги
  • Хлебобулочные изделия
  • Замороженные продукты
  • Детское питание
  • Бакалея
  • Чай, кофе, какао
  • Молочные продукты, сыр, яйца
  • Мясная гастрономия
• Товары для офиса
• Косметика и гигиена
• Оборудование туалетных и ванных комнат
• Товары для уборки
• Декор интерьера
• Посуда и принадлежности для кухни
  • Кухонные аксессуары
    • Барные и фуршетные аксессуары
    • Доски разделочные
    • Ножи и точилки, овощечистки, скребки
    • Подставки, держатели, лотки, штанги
    • Полезные мелочи для кухни
    • Половники, лопатки, шумовки, дуршлаги
    • Прессы, молотки, топорики
    • Принадлежности для выпечки
    • Терки, шинковки, измельчители
    • Фольга, бумага, пергамент, пакеты
    • Зубочистки
  • Посуда для приготовления пищи
  • Посуда для сервировки стола
    • Блюда, менажницы, соусники, креманки
    • Кувшины, графины, бутылки
    • Сервизы, наборы
    • Столовые приборы
    • Тарелки, бульонницы, салатники
    • Фужеры, рюмки, стаканы
    • Чайники заварочные, френч-прессы
  • Одноразовая посуда, скатерти, салфетки
  • Упаковка и хранение продуктов
  • Фильтры для воды
• Бытовая химия

Ода мёду и рецепт конфет долголетия | Медицинский центр МЕДиКО

Мед – самый древний естественный подсластитель.

Но это не только вкусная сладость, это еще и кладезь полезных веществ, которые необходимы человеку для здоровья организма.

Состав меда с одной стороны очень прост. Это сироп из сахаров (фруктозы и глюкозы) и еще около 30 различных макро и микроэлементов. Соотношение сахарозы и глюкозы влияет на кристаллизацию меда. Чем больше глюкозы в меде, тем быстрее он кристаллизуется. И чем больше фруктозы, тем более жидким долгое время остается мед.

Мед богат микроэлементами, хорошо известными нам, такими, как кальций, калий, магний, железо. Чем больше в меде железа, тем темнее мед. Поэтому гречишный мед полезен при анемии.

Нельзя не согласиться с песенкой Винни-Пуха, что мед – это очень уж хитрый предмет, всякая вещь либо есть, либо нет. А мед – я никак не пойму в чем секрет. Мед если есть – то его сразу нет.

Но если сразу меда нет, это очень плохо, потому что в нем очень много каллорий. Поэтому мед кушать можно, но учитывая, что в 100 мг более 300 килокалорий, 1-2 столовые ложки в день.

Кроме того, мед содержит витамины группы В и витамин С. Он является природным иммуномодулятором.

Мед помогает нам бороться с простудными заболеваниями, он природный антисептик. Мед помогает в заживлении ран на коже и слизистой, и обладает седативным действием. Поэтому ложечка меда с теплым молоком на ночь всегда гарантирует хороший сон.

Мед обладает очень выраженным омолаживающим действием, потому что он – природный антиоксидант, выводит свободные радикалы из организма.

Я приведу рецепт конфеток, которые называются конфетами долголетия.

В состав входит: мед, пыльца, прополис и маточное молочко.

Мед — 6 столовых ложек;

Пыльца — 6 чайных ложек;

Прополис тертый 1 чайная ложка

Маточное молочко – 0,5 чайной ложки.

Тщательно перемешиваем все ингредиенты и из этой массы скатываем колбаску диаметром с пальчик, заворачиваем в пищевую пленку и кладем в морозилку на 3 часа. Потом достаем и нарезаем круглыми конфетками.

Такая конфетка даст заряд энергии, красоту, оздоровит организм и почти не принесет калорий.  Хоть мед и калорийный, но в конфетке его будет очень немного. Эти конфетки улучшают работу мозга, дают долгие годы жизни, и хорошее здоровье.

Врач-диетолог Щипская Т.Е.

Московское долголетие | Городская поликлиника №210

Дорогие друзья!

С 1 марта 2018 года в Москве стартовал пилотный проект, направленный на улучшение качества жизни москвичей старшего поколения, которые хотят сохранить физическую и социальную активность, заниматься творчеством и самореализацией.
Вы можете стать участником проекта, если:

• достигли пенсионного возраста;
• имеете постоянную регистрацию в Москве;
• не имеете медицинских противопоказаний для занятий физкультурой

Проект включает разнообразные занятия, которые вы выбираете самостоятельно.

---

В рамках проекта вы сможете прослушать курс лекций о:

1. Хронических неинфекционных заболеваниях:
   • ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь легких,
   • сахарный диабет,
   • сердечно — сосудистые заболевания,
   • онкологические заболевания,
2. Факторах риска, приводящих к ним:
   • курение,
   • нерациональное питание,
   • недостаточный уровень физической активности,
   • избыточная масса тела.

Также вы сможете задать интересующие вас вопросы о здоровом образе жизни.

---

Для участников проекта, не имеющих медицинских противопоказаний, часть занятий будет проходить в кабинет лечебной физкультуры на базе ГБУЗ «ГП №210 ДЗМ».

Чтобы стать участником проекта, НЕОБХОДИМО:

• обратиться в ближайший центр социального обслуживания по месту проживания;
• ознакомиться с предложенным перечнем занятий, их расписанием;
• выбрать занятия по интересам и возможностям здоровья;
• подать анкету-заявку на участие в проекте;
• предоставить свой паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.

Для участия в проекте жители районов могут обратиться по следующим адресам:

• район Москворечье-Сабурово — г. Москва, Каширское шоссе, дом 60, корпус 2, кабинет 105, с 9:00 до 16:00.
• район Братеево — г. Москва, Алма-Атинская, дом 10, корпус 3, кабинет 19,
  с 9:00 до 18:00.

Поделиться ссылкой:

Эликсир долголетия — продукты, сохраняющие здоровье и молодость

Ученые предлагают «эликсир долголетия» — комбинацию из продуктов, которые помогут сохранить здоровье и молодость, замедлить старение, восстановить защитные силы организма.

В список чудесных продуктов попали: черника, чеснок, овес, цитрусовые, тыква, лосось, растительное масло, шпинат, чай (черный и зеленый), помидоры, белое мясо курицы (или индейки), орехи и кисломолочные продукты (творог, кефир, простокваша…), приправы и специи (имбирь, перец, мята, душица, корица…). Некоторые из этих продуктов готовы к употреблению, а другие можно приготовить быстро, не потеряв их полезных свойств.

Мята — одно из полезных для долголетия растений

Лосось (а также форель, скумбрия, сардины…) содержит жирные кислоты, очень полезные для работы сердечно-сосудистой системы и для сохранения хорошей памяти. Предпочтительнее (да и быстрее всего) потушить кусок рыбы в сотейнике с овощами, сбрызнуть соком лимона и съесть свежеприготовленным.

Курятина — самое здоровое мясо, надо только с грудки снимать кожицу. Курочка в овсяных хлопьях готовится просто, а украсит даже праздничный стол. Куриную грудку разделить на 2 равные части. Каждую из частей хорошо отбить, посыпать молотым черным перцем и солью. Пару яиц слегка взбить, каждый кусочек куриной грудки обмакнуть в яйцо. На плоскую тарелку насыпать хлопья и панировать в них куриную грудку с двух сторон. Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить грудки с двух сторон по 2–3 минуты.

Чтобы грудки получились сочными, можно вложить внутрь них дольку лимона или половинку луковицы.

Имбирь (точнее, корень имбиря) обладает уникальным сочетанием вкусовых и лекарственных свойств, подобных сочетаний нет ни в одной другой специи. Он обладает сильным антиоксидантным (защитным) и успокоительным действием. Имбирный напиток, например, укрепляет иммунитет, благоприятно влияет на пищеварительную систему. Его надо пить маленькими глотками в перерывах между употреблением пищи.

Имбирный напиток с мятой

10–20 г корня имбиря, нарезанного тонкими полосками, залить стаканом чистой водой, на слабом огне довести до кипения и варить в течение 15 минут. Добавьте немного мелиссы, мяты, лимон и мед по вкусу. Получится отличный напиток, который придает тонус и бодрость с утра значительно лучше, чем кофе.

Очень хорош напиток с листьями смородины, черного чая и имбиря.

Для получения более насыщенного вкуса напиток заваривают в термосе.

Шпинат богат всеми известными витаминами, полезным для зрения лютеином, содержит много минеральных солей, а особенно — железа. Усваивается шпинат легко, потому что в нем самом находятся вещества, стимулирующие слюнную и поджелудочную железы, кишечник.

Салат «Витаминный»

Молодые листья шпината (без черешков) перебрать, промыть и обсушить, нарезать тонкой соломкой. Репчатый лук очистить, нарезать тонкими полукольцами. Свежую зелень укропа и петрушки, листочки мяты промыть, просушить на салфетке и крупно нарезать. Подготовленную измельченную зелень и репчатый лук смешать, добавить соль по вкусу, заправить лимонным соком и растительным маслом, можно добавить чайную ложку жидкого меда. Украсить свежими помидорами, нарезанными тонкими кружочками, и можно подавать на стол. Салат из сырого шпината — исключительно питательное и полезное блюдо, прекрасный гарнир для блюд из мяса.

Овсяный кисель полезен и молодым, и пожилым: снижается усталость, повышается работо­способность, улучшает работу мозга, в теле появляется необыкновенная легкость. Один из способов приготовления: в 1 л воды отварить 1 стакан овсяных хлопьев (варить минут 30). Протереть через мелкое сито, добавить 30 г (1 ст. ложку) разведенного в холодной воде кукурузного крахмала и довести до кипения, слегка посолив. Варить 1 минуту, добавить стакан горячей воды с разведенными 3–4 ст. ложками меда, можно немного виноградного или яблочного сока по вкусу. Кисель вкусен и теплый, и холодный.

Мед – продукт молодости и долголетия

Мед – продукт не новый, но от этого не менее популярный. Его получают из нектара цветков растений-медоносов. Тростниковый сахар под воздействием слюны насекомых в зобу частично превращается в виноградный – главный компонент меда. Готовый продукт пчелы откладывают в специальные ячейки сот и запечатывают крышечками из воска.

Мед называют продуктом долголетия, поскольку он имеет целый ряд полезных свойств и может использоваться в лечении различных заболеваний. У хорошего меда запах нежный, ярко выраженный, его нотки зависят от сорта. Так как аромавещества являются летучими, запах меда со временем может становиться слабее. Самыми ценными признаны светлые сорта, а также гречишный мед. В темных больше минеральных веществ, которые также очень полезны для здоровья. 

Основные сорта
О сортах меда можно говорить бесконечно, но мы постараемся описать их виды и особенности в двух словах:

• Липовый – чемпион в плане целебных качеств. Аромат характерный, приятный, цвет бледно-желтый, кристаллизация быстрая. Вкус специфический, довольно резкий. Сильный природный антисептик, эффективное средство от заболеваний горла и дыхательных путей.
• Акациевый – мед с тонким ароматом и приятным вкусом. Оттенок светлый, прозрачность высокая. Кристаллизация медленная. Эффективное средство от заболеваний ЖКТ, почек, желчного, бессонницы. Самый жидкий сорт. 
• Подсолнечниковый – имеет яркий характерный вкус, аромат слабо выражен. Кристаллизуется быстро, имеет выраженные бактерицидные свойства.
• Гречишный – добывается в лесостепных и полесских районах, содержит большое количество минеральных веществ, белка, имеет сильные вкусовые и ароматические характеристики. Цвет коричневый, присутствует характерный красный оттенок. Отличное общеукрепляющее средство.
• Малиновый – полифлерный мед с приятным ароматом, оттенок светлый, вкус приятный. Его используют для лечения простуд и заболеваний почек.
• Барбарисовый – сладкий и нежный золотистый продукт. Известное кровоостанавливающее средство.
• Лопуховый – мед имеет резкий, но при этом приятный запах, вкусный, душистый, тягучий. 
• Будяковый – относится к первому сорту, может быть бесцветным или иметь зеленый, золотистый оттенок. После кристаллизации становится мелкозернистым. 

Реже, но встречаются в продаже и следующие виды меда – васильковый, вересковый, горчичный, горошковый, донниковый, ежевичный, иссоповый, каштановый, ласточниковый, люцерновый, дягильный, мелиссовый, клеверный, мятный, одуванчиковый, померанчевый, пустырниковый. В отдельную категорию выделяются монофлерные продукты – это майский, луговой, лесной, полевой, горный, табачный, порошкообразный, каменный, ядовитый  и экспрессный мед. Учтите, что каждый сорт имеет свои характеристики, особенности, показания и противопоказания к применению – их нужно учитывать при покупке. 

Полезные свойства 
Продукт растительного происхождения насыщен витаминами разных групп и содержит несколько сотен ценных микроэлементов. Но дело даже не в этом, в а том, что сочетание активных веществ в меде практически такое же, как в крови человека, а значит, усваивается продукт максимально. Постоянное его употребление в пищу дает тонизирующий, омолаживающий, обезболивающий, противоаллергический эффект.

Array (5)
1 => Array (10)
  id => «1»
  parent_id => «»
  name => «КАТАЛОГ ТОВАРОВ»
  title => «Каталог ортопедических товаров Ортекс. ..»
  full_url => «tovary»
  url => «/tovary»
  create_datetime => «2015-12-11 08:25:43»
  update_datetime => «2021-02-04 23:56:24»
  keywords => «каталог, товар, ортекс мед»
  description => «Каталог товаров сети ортопедических с…»
7 => Array (11)
  id => «7»
  parent_id => «»
  name => «АДРЕСА»
  title => «Адреса ОРТЕКС МЕД Казань Набережные Ч…»
  full_url => «adryesa-salonov/»
  url => «/adryesa-salonov/»
  create_datetime => «2017-01-25 08:56:54»
  update_datetime => «2021-02-01 17:27:10»
  keywords => «адрес, ортекс мед»
  description => «Адреса ОРТЕКС МЕД в Татарстане: Казан…»
  childs => Array (7)
    0 => Array (11)
      id => «8»
      parent_id => «7»
      name => «КАЗАНЬ»
      title => «Адреса ОРТЕКС МЕД в Казани»
      full_url => «adryesa-salonov/kazan/»
      url => «/adryesa-salonov/kazan/»
      create_datetime => «2017-01-25 08:58:01»
      update_datetime => «2021-02-03 16:29:54»
      keywords => «адрес, ортекс мед, казань»
      description => «Все адреса ОРТЕКС МЕД в Казани»
      childs => Array (19)
        0 => Array (10)
          id => «123»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул. Адоратского»
          title => «Ортекс Мед на ул. Адоратского»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2020-02-27 11:10:00»
          update_datetime => «2021-02-03 20:21:24»
          keywords => «»
          description => «Ортекс Мед на Адоратского»
        1 => Array (10)
          id => «15»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул. Хайдара Бигичева»
          title => «Ортекс Мед на ул.Хайдара Бигичева»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:07:09»
          update_datetime => «2021-02-03 20:22:22»
          keywords => «»
          description => «Ортекс Мед на ул.Хайдара Бигичева, Ка…»
        2 => Array (10)
          id => «16»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул.Волгоградская»
          title => «Ортекс Мед на ул.Волгоградская»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:07:38»
          update_datetime => «2021-02-03 20:22:41»
          keywords => «»
          description => «Ортекс Мед на ул.Волгоградская, Казань»
        3 => Array (10)
          id => «19»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул. Зайни Султана, 19 (…»
          title => «Ортекс Мед на ул. Зайни Султана, 19 (…»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:14:59»
          update_datetime => «2018-02-15 10:59:31»
          keywords => «»
          description => «»
        4 => Array (10)
          id => «28»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул.Рихарда Зорге»
          title => «Ортекс Мед на ул. Рихарда Зорге»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:21:26»
          update_datetime => «2018-03-21 09:15:07»
          keywords => «»
          description => «»
        5 => Array (10)
          id => «20»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул.Исаева»
          title => «Ортекс Мед на ул.Исаева»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:15:36»
          update_datetime => «2018-02-15 10:59:54»
          keywords => «»
          description => «»
        6 => Array (10)
          id => «22»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул.Карбышева, 70»
          title => «Ортекс Мед на ул.Карбышева, 70»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:17:30»
          update_datetime => «2018-02-15 10:41:17»
          keywords => «»
          description => «»
        7 => Array (10)
          id => «24»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Оренбургском проезде»
          title => «Ортекс Мед на Оренбургском проезде»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-o…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-. ..»
          create_datetime => «2017-01-25 09:19:10»
          update_datetime => «2018-08-08 10:33:38»
          keywords => «»
          description => «»
        8 => Array (10)
          id => «25»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Оренбургском тракте»
          title => «Ортекс Мед на Оренбургском тракте»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-o…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:19:40»
          update_datetime => «2019-07-05 12:54:43»
          keywords => «»
          description => «»
        9 => Array (10)
          id => «84»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Петербургской»
          title => «Ортекс Мед на Петербургской»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-p…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-10-05 13:23:13»
          update_datetime => «2018-01-29 07:08:09»
          keywords => «»
          description => «»
        10 => Array (10)
          id => «86»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Академика Сахарова»
          title => «Ортекс Мед на Академика Сахарова»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-s…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-10-16 16:52:16»
          update_datetime => «2018-02-15 10:51:36»
          keywords => «»
          description => «»
        11 => Array (10)
          id => «26»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Сибирском тракте»
          title => «Ортекс Мед на Сибирском тракте»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-s. ..»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:20:07»
          update_datetime => «2020-02-01 08:48:59»
          keywords => «»
          description => «»
        12 => Array (10)
          id => «122»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул. Социалистическая»
          title => «Ортекс Мед на ул. Социалистическая»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2020-02-18 12:17:24»
          update_datetime => «2020-07-16 08:35:27»
          keywords => «»
          description => «»
        13 => Array (10)
          id => «99»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Фучика»
          title => «Ортекс Мед на Фучика»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-f…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2018-10-09 15:43:54»
          update_datetime => «2019-11-16 15:12:31»
          keywords => «»
          description => «»
        14 => Array (10)
          id => «29»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Маршала Чуйкова, 53а»
          title => «Ортекс Мед на Маршала Чуйкова, 53а»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-m…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:22:04»
          update_datetime => «2019-06-19 14:48:43»
          keywords => «»
          description => «»
        15 => Array (10)
          id => «110»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Маршала Чуйкова, 69»
          title => «Ортекс Мед на Маршала Чуйкова, 69»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-m. ..»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2019-06-10 10:07:00»
          update_datetime => «2019-06-10 10:07:00»
          keywords => «»
          description => «»
        16 => Array (10)
          id => «30»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул.Лейтенанта Шмидта»
          title => «Ортекс Мед на ул.Лейтенанта Шмидта»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:22:31»
          update_datetime => «2018-03-30 11:06:08»
          keywords => «»
          description => «»
        17 => Array (10)
          id => «127»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на ул. Шмидта, 1»
          title => «Ортекс Мед на ул. Шмидта, 1»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-u…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2020-12-22 12:01:36»
          update_datetime => «2020-12-22 12:01:36»
          keywords => «»
          description => «»
        18 => Array (10)
          id => «31»
          parent_id => «8»
          name => «Ортекс Мед на Ямашева, 29»
          title => «Ортекс Мед на Ямашева, 29»
          full_url => «adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-y…»
          url => «/adryesa-salonov/kazan/orteks-med-na-…»
          create_datetime => «2017-01-25 09:23:00»
          update_datetime => «2018-01-29 07:06:34»
          keywords => «»
          description => «»
    1 => Array (11)
      id => «9»
      parent_id => «7»
      name => «НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ»
      title => «Адреса ОРТЕКС МЕД в Набережных Челнах»
      full_url => «adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyelny/»
      url => «/adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyelny/»
      create_datetime => «2017-01-25 09:03:55»
      update_datetime => «2021-02-03 17:13:05»
      keywords => «адрес, ортекс мед, набережные челны»
      description => «Все адреса ОРТЕКС МЕД в Набережных Че. ..»
      childs => Array (5)
        0 => Array (10)
          id => «32»
          parent_id => «9»
          name => «Ортекс Мед на Вахитова»
          title => «Ортекс Мед на Вахитова»
          full_url => «adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyeln…»
          url => «/adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyel…»
          create_datetime => «2017-01-25 10:25:22»
          update_datetime => «2017-10-08 17:06:02»
          keywords => «»
          description => «»
        1 => Array (10)
          id => «34»
          parent_id => «9»
          name => «Ортекс Мед на Мира»
          title => «Ортекс Мед на Мира»
          full_url => «adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyeln…»
          url => «/adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyel…»
          create_datetime => «2017-01-25 10:26:10»
          update_datetime => «2017-10-08 17:07:09»
          keywords => «»
          description => «»
        2 => Array (10)
          id => «47»
          parent_id => «9»
          name => «Ортекс Мед на проспекте Набережночелн…»
          title => «Ортекс Мед на проспекте Набережночелн…»
          full_url => «adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyeln…»
          url => «/adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyel…»
          create_datetime => «2017-04-05 08:17:51»
          update_datetime => «2019-11-18 14:48:32»
          keywords => «»
          description => «»
        3 => Array (10)
          id => «48»
          parent_id => «9»
          name => «Ортекс Мед на пр. Сююмбике»
          title => «Ортекс Мед на пр. Сююмбике»
          full_url => «adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyeln…»
          url => «/adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyel…»
          create_datetime => «2017-06-05 17:48:57»
          update_datetime => «2017-10-08 17:08:13»
          keywords => «»
          description => «»
        4 => Array (10)
          id => «121»
          parent_id => «9»
          name => «Ортекс Мед на проспекте Набережночелн…»
          title => «Ортекс Мед на проспекте Набережночелн…»
          full_url => «adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyeln…»
          url => «/adryesa-salonov/nabyeryezhnyye-chyel…»
          create_datetime => «2019-11-18 14:50:02»
          update_datetime => «2019-11-19 15:22:44»
          keywords => «»
          description => «»
    2 => Array (11)
      id => «10»
      parent_id => «7»
      name => «АЛЬМЕТЬЕВСК»
      title => «Адрес ОРТЕКС МЕД в Альметьевске»
      full_url => «adryesa-salonov/almyetyevsk/»
      url => «/adryesa-salonov/almyetyevsk/»
      create_datetime => «2017-01-25 09:04:34»
      update_datetime => «2021-02-03 17:15:29»
      keywords => «адрес, ортекс мед, альметьевск»
      description => «Адрес ОРТЕКС МЕД в Альметьевске: ул. …»
      childs => Array (1)
        0 => Array (10)
          id => «106»
          parent_id => «10»
          name => «Ортекс Мед на улице Ленина, 31»
          title => «Ортекс Мед на улице Ленина, 31»
          full_url => «adryesa-salonov/almyetyevsk/orteks-me. ..»
          url => «/adryesa-salonov/almyetyevsk/orteks-m…»
          create_datetime => «2019-04-03 07:17:22»
          update_datetime => «2019-04-15 09:18:02»
          keywords => «»
          description => «»
    3 => Array (11)
      id => «11»
      parent_id => «7»
      name => «ЕЛАБУГА»
      title => «Адрес ОРТЕКС МЕД в Елабуге»
      full_url => «adryesa-salonov/yelabuga/»
      url => «/adryesa-salonov/yelabuga/»
      create_datetime => «2017-01-25 09:04:59»
      update_datetime => «2021-02-03 18:46:56»
      keywords => «адрес, ортекс мед, елабуга»
      description => «Адрес ОРТЕКС МЕД в Елабуге: ул. Нефтя…»
      childs => Array (1)
        0 => Array (10)
          id => «37»
          parent_id => «11»
          name => «Ортекс Мед на Нефтяников»
          title => «Ортекс Мед на Нефтяников»
          full_url => «adryesa-salonov/yelabuga/orteks-med-n…»
          url => «/adryesa-salonov/yelabuga/orteks-med-…»
          create_datetime => «2017-01-25 10:28:06»
          update_datetime => «2018-01-19 13:49:45»
          keywords => «»
          description => «»
    4 => Array (11)
      id => «12»
      parent_id => «7»
      name => «ЗАИНСК»
      title => «Адрес ОРТЕКС МЕД в Заинске»
      full_url => «adryesa-salonov/zainsk/»
      url => «/adryesa-salonov/zainsk/»
      create_datetime => «2017-01-25 09:05:25»
      update_datetime => «2021-02-03 18:44:27»
      keywords => «адрес, ортекс мед, заинск»
      description => «Адрес ОРТЕКС МЕД в Заинске: ул. Ленина»
      childs => Array (1)
        0 => Array (10)
          id => «38»
          parent_id => «12»
          name => «Ортекс Мед на ул.Ленина»
          title => «Ортекс Мед на ул.Ленина»
          full_url => «adryesa-salonov/zainsk/orteks-med-na-…»
          url => «/adryesa-salonov/zainsk/orteks-med-na…»
          create_datetime => «2017-01-25 10:28:48»
          update_datetime => «2019-02-19 17:29:07»
          keywords => «»
          description => «»
    5 => Array (11)
      id => «13»
      parent_id => «7»
      name => «ЗЕЛЕНОДОЛЬСК»
      title => «Адреса ОРТЕКС МЕД в Зеленодольске»
      full_url => «adryesa-salonov/zyelyenodolsk/»
      url => «/adryesa-salonov/zyelyenodolsk/»
      create_datetime => «2017-01-25 09:05:49»
      update_datetime => «2021-02-03 18:51:06»
      keywords => «адрес, ортекс мед, зеленодольск»
      description => «Адреса ОРТЕКС МЕД в Зеленодольске: Ко…»
      childs => Array (2)
        0 => Array (10)
          id => «40»
          parent_id => «13»
          name => «Ортекс Мед на ул.Гагарина»
          title => «Ортекс Мед на ул.Гагарина»
          full_url => «adryesa-salonov/zyelyenodolsk/orteks-…»
          url => «/adryesa-salonov/zyelyenodolsk/orteks…»
          create_datetime => «2017-01-25 10:29:50»
          update_datetime => «2019-07-05 12:58:16»
          keywords => «»
          description => «»
        1 => Array (10)
          id => «39»
          parent_id => «13»
          name => «Ортекс Мед на ул. Комарова»
          title => «Ортекс Мед на ул.Комарова»
          full_url => «adryesa-salonov/zyelyenodolsk/orteks-…»
          url => «/adryesa-salonov/zyelyenodolsk/orteks…»
          create_datetime => «2017-01-25 10:29:21»
          update_datetime => «2019-06-19 15:07:28»
          keywords => «»
          description => «»
    6 => Array (11)
      id => «42»
      parent_id => «7»
      name => «НИЖНЕКАМСК»
      title => «Адрес ОРТЕКС МЕД в Нижнекамске»
      full_url => «adryesa-salonov/nizhnekamsk/»
      url => «/adryesa-salonov/nizhnekamsk/»
      create_datetime => «2017-03-07 09:30:15»
      update_datetime => «2021-02-03 18:52:25»
      keywords => «адрес, ортекс мед, нижнекамск»
      description => «Адрес ОРТЕКС МЕД в Нижнекамске: Менде…»
      childs => Array (2)
        0 => Array (10)
          id => «43»
          parent_id => «42»
          name => «Ортекс Мед на ул.Менделеева»
          title => «Ортекс Мед на ул.Менделеева»
          full_url => «adryesa-salonov/nizhnekamsk/orteks-me…»
          url => «/adryesa-salonov/nizhnekamsk/orteks-m…»
          create_datetime => «2017-03-07 09:31:16»
          update_datetime => «2020-05-15 18:14:30»
          keywords => «»
          description => «»
        1 => Array (10)
          id => «97»
          parent_id => «42»
          name => «Ортекс Мед на ул.Ахтубинская»
          title => «Ортекс Мед на ул.Ахтубинская»
          full_url => «adryesa-salonov/nizhnekamsk/orteks-me. ..»
          url => «/adryesa-salonov/nizhnekamsk/orteks-m…»
          create_datetime => «2018-04-05 10:17:40»
          update_datetime => «2020-05-15 18:21:41»
          keywords => «»
          description => «»
126 => Array (10)
  id => «126»
  parent_id => «»
  name => «НОВИНКИ»
  title => «Новинки в интернет-магазине Ортекс-ме…»
  full_url => «novinki/»
  url => «/novinki/»
  create_datetime => «2020-08-03 12:19:52»
  update_datetime => «2021-03-23 14:04:57»
  description => «Новинки купить в салоне Ортекс Мед по…»
  keywords => «»
109 => Array (10)
  id => «109»
  parent_id => «»
  name => «АКЦИИ»
  title => «АКЦИИ»
  full_url => «aktsii/»
  url => «/aktsii/»
  create_datetime => «2019-05-30 11:24:13»
  update_datetime => «2021-03-17 13:43:13»
  keywords => «»
  description => «В настоящее время компания ОРТЕКС МЕД…»
116 => Array (10)
  id => «116»
  parent_id => «»
  name => «ОТЗЫВЫ»
  title => «ОТЗЫВЫ»
  full_url => «отзывы2/»
  url => «/отзывы2/»
  create_datetime => «2019-11-08 20:12:50»
  update_datetime => «2019-11-08 20:12:53»
  keywords => «»
  description => «»

Известный «спорный» продукт укрепит сердце и приблизит к долголетию

Сердце называют двигателем всего организма, поэтому крайне необходимо заботиться о его состоянии. Стало известно о популярном продукте, который не только поможет защитить важный орган, но и приблизить к долголетию.

Как сообщает издание Food.news, речь идет о сыром меде. Этот продукт часто становится предметом споров – многие обожают его, кто-то никогда не употребляет в пищу. Однако оказалось, что сырой мед является по-настоящему ценным лакомством.

Так, утверждают специалисты, в нем содержится много полезных витаминов и минералов, в том числе кальций, магний, марганец, калий, фосфор, медь, цинк, селен, ниацин, рибофлавин, фолат, бетаин, а также пантотеновая кислота. Этот впечатляющий питательный профиль делает сырой мед более здоровой заменой сахару, искусственным подсластителям или даже пастеризованному аналогу.

Эксперты говорят, что сырой мед естественно богат мощными фитонутриентами, которые придают ему антиоксидантные свойства. Другие природные антиоксиданты, которые можно найти в сыром меде, включают полифенолы, флавоноиды и аскорбиновую кислоту – все они защищают организм от окислительного стресса, который связан с повышенным риском развития хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца. Также мед является естественным антибактериальным и противомикробным средством.

Кроме того, исследования показывают, что сырой мед содержит полезные для здоровья ингредиенты, которые могут помочь бороться с воспалением в гиппокампе. Мощные антиоксидантные свойства сырого меда также могут защитить мозг от повреждений, вызванных вредными свободными радикалами.

Ранее стало известно, что простой черный продукт от высокого давления приблизит к долголетию. Специалисты рассказывают, что его родиной является дикая природа Северной Америки. Отмечается, что еще древние индейцы знали о полезных свойствах продукта. Эксперты говорят, что он полон противовоспалительных соединений и предлагает много преимуществ для организма, таких как укрепление здоровья сердца и снижение кровяного давления.

Почему икарийский мед может быть ключом к долголетию

В Икарии мед используют для лечения всего, от ран до желудочных заболеваний, гриппа и простуды. Икарианцы начинают свой день с простой ложки сырого местного меда, который имеет высокий уровень антиоксидантов. Это может уменьшить воспаление, а также содержит аминокислоты и витамин С, которые, как известно, ускоряют рост здоровых тканей в организме.

Этот знаменитый греческий остров является частью «Голубых зон», названных 5 местами в мире — Икария, Сардиния в Италии, Окинава в Японии, Никоя из Коста-Рики и Лома Линда из Калифорнии, США, жители которых превосходят жизнь продолжительность жизни и досягаемость старше 90 лет.

* Икарийский мед может быть ключом к долголетию

В новом телевизионном репортаже CBS подробно рассмотрено, почему икарийский мед может быть одним из основных ключей к тому, почему местные жители сохраняют здоровье и силу до самой старости.

«Поднимаясь по извилистым горным дорогам этого изолированного острова, вы, вероятно, заметите ярко раскрашенные квадраты, усеивающие ландшафт. И то, что происходит внутри этих ящиков, вызывает некоторый шум: пчелы заняты производством редкого меда, который, по мнению местных жителей, является одним из секретов долгой жизни », — отмечает CBS .

Икарианский пчеловод Андони Карималис объяснил корреспонденту CBS Джонатану Виглиотти, что люди на острове «на протяжении поколений ели мед, чтобы оставаться здоровыми и сильными до старости».

На работе в ткацкой мастерской 109-летняя Яйя Иоанна из Икарии соглашается, что в этом есть что-то особенное.

Как и 87-летний пчеловод Гиоргос Стенос. Он ест мед «каждый божий день».

На протяжении веков люди ценили мед за его лечебные свойства.А на Икарии, которую в древности называли «лечебным островом», мед отличается от того, что можно найти на полках большинства супермаркетов.

В результате пыльца и нектар, собранные пчелами, не содержат химикатов и пестицидов, которые обычно используются в коммерческих или частных фермерских хозяйствах. И в отличие от большинства меда, продаваемого в других частях мира, икарианский мед также не подвергается нагреванию, нефильтрован и непастеризован — все это процессы, которые могут разрушить природные витамины и минералы.

Несмотря на то, что это был один из самых тщательно охраняемых секретов Икарии, после того, как репортаж CBS был показан в прямом эфире по американскому телевидению, люди во всем мире хотели заполучить эту жемчужину Икарии!

Теги: пчелы, Голубые зоны, греция, греческий мед, новости Греции, греческие продукты, здоровый образ жизни, икария, икариас, мед Икария, сырой мед, благополучие

9 преимуществ для здоровья от добавления меда в свой день

Каким бы сладким ни был сахар, он не лучшим образом влияет на ваше здоровье.Тем не менее, многие люди теперь обратились к натуральному сахару, который питает организм и способствует хорошему здоровью. Мед — популярный продукт питания, один из лучших способов избавиться от сахара без ущерба для здоровья. Фактически, он не только существует сотни лет назад, но также имеет ряд преимуществ для здоровья.

Без клетчатки, жира и белка одна столовая ложка меда содержит 64 калории и 17 граммов сахара (который расщепляется на фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу) ( 1 ).Кроме того, он также содержит железо, кальций, магний и богат биологически активными растительными соединениями и антиоксидантами, которые являются источником его благотворного воздействия на организм.

Вот как в меде есть нечто большее, чем просто сладкая сторона.

Преимущества меда

1. Обладает противораковыми свойствами.

Учитывая, что в 2018 году на долю рака пришлось человек, из которых, по оценкам, умерло 9,6 миллиона человек (), важно найти различные способы сдерживания ужасающих темпов этого заболевания.

Тем не менее, исследования показали, что добавление подсластителя пчелиного производства в кладовую может снизить вероятность развития болезни. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , обнаруженные в нем соединения обладают противораковыми свойствами, а отдельное исследование , опубликованное в журнале Molecules , обнаружило, что соединения в меде помогают уничтожать раковые клетки. , и они делают это, не нанося вреда здоровым клеткам.

2. Помогает при заживлении ран

Мед может быть недостающим ключом к вашей аптечке.

Поскольку он богат антибактериальными и противовоспалительными средствами, существует консенсус, что он помогает питать область вокруг раны. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше оценить его влияние на раны, исследование , опубликованное в Кокрановская библиотека , показало, что местное применение пчелиного подсластителя эффективно при заживлении ран и ожогов.

Кроме того, было обнаружено, что он помогает лечить язвы диабетической стопы. Это открытые язвы, которые возникают на стопах диабетиков, и если их не лечить, они могут привести к ампутации. К счастью, одно исследование , опубликованное в International Wound Journa l , показало, что местный мед помогает излечить более 90% диабетических язв пациентов.

В дополнение к этому, были обнаружены антибактериальные свойства меда , помогающего защитить рану и предотвратить инфекции.

3. Может облегчить приступы кашля.

Как уже упоминалось, мед обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, поэтому он поможет облегчить любые болезненные симптомы.

Исследование , опубликованное в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine , показало, что сладкий сироп более эффективен при подавлении кашля, чем обычные, отпускаемые без рецепта лекарства от кашля.

Важно помнить, что мед никогда не следует давать детям младше одного года.Это связано с риском развития детского ботулизма. Это заболевание, которое возникает, когда ребенок проглатывает бактерии, которые впоследствии производят токсин внутри тела. Фактически, это было связано с рядом случаев младенческого ботулизма (2).

4. Это может помочь вам лучше спать

Сон важен для здоровья в целом, и все, что ему мешает, может повысить риск сердечных заболеваний, диабета, депрессии и ожирения. Однако добавление меда к ночному распорядку может помочь решить любые проблемы со сном.

При приеме внутрь мед повышает уровень инсулина, что затем вызывает высвобождение триптофана, химического вещества в мозгу. Затем он превращается в серотонин, отвечающий за хорошее самочувствие мозга, а затем превращается в мелатонин, который является гормоном, отвечающим за регулирование продолжительности и качества сна. Итак, если вы ищете естественные средства для сна, может помочь ложка перед сном.

5. Помогает увеличить энергию

Фото Art Rachen на Unsplash

Если вы чувствуете себя немного вялым во время следующей тренировки, употребление меда поможет вам зарядиться энергией.

Согласно исследованию , опубликованному в журнале Nutrition & Metabolism , мед был так же эффективен, как и глюкоза (используемая в ряде энергетических продуктов), в плане восстановления уровня энергии во время упражнений.

6. Помогает защитить память

Мед может помочь защитить память женщин в постменопаузе.

Исследование показало, как его ежедневное употребление с ложечки помогает улучшить память у женщин в постменопаузе ( 3 ).

7. Это может защитить ваше сердце.

Сердечно-сосудистые заболевания — ведущие причины смерти во всем мире. Однако использование меда может помочь устранить каждый из факторов, способствующих сердечным заболеваниям.

Например, повышенный уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) повышает риск сердечных заболеваний. Это потому, что это может привести к закупорке артерий, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. Однако исследования показали, что он не только помогает снизить уровень холестерина ЛПНП, но также способствует повышению уровня хорошего холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) (4,5 ).

Высокое кровяное давление также является предвестником сердечных заболеваний, однако исследование на животных , опубликованное в журнале Oxidative Medicine и Cellular Longevity , обнаружило корреляцию между потреблением меда и снижением кровяного давления.

8. Поддерживает здоровье кишечника

Здоровье кишечника невероятно важно для поддержания общего здоровья и благополучия. Тем не менее, подсластитель пчелиного производства может помочь сохранить здоровье кишечника.

Согласно исследованию животных , опубликованному в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine , сырой мед богат пробиотиками. В результате его употребление в пищу поможет стимулировать рост полезных бактерий в кишечнике.

9. Помогает укрепить здоровье зубов

Согласно исследованиям, богатый антимикробным веществом, обнаруженный в меде, позволяет ему на уменьшить как зубной налет, так и места кровотечения у людей, страдающих гингивитом. Есть также идея, что мед может помочь облегчить зубную боль , но в этой области необходимы дополнительные исследования.

Выбор подходящего меда

Мед бывает разных сортов, поэтому может быть сложно сделать выбор в бакалейной лавке. Тем не менее, наиболее заметными типами являются мед манука и сырой мед.

Что такое мед манука?

Произведенный в Новой Зеландии пчелами, опыляющими дерево манука, эта форма меда известна своей богатой питательной ценностью, поскольку она содержит высокий уровень аминокислот, витаминов группы В, кальция, железа, магния и других необходимых питательных веществ (6).

Хотя обычный мед может содержать те же питательные вещества, причина того, почему мед Манука имеет лучшую репутацию, заключается в том, что он содержит дополнительные соединения, которые делают его еще более полезным для здоровья человека.

Проверка меда Манука

Мед манука имеет такую ​​высокую репутацию и настолько полезен для здоровья человека, что маловероятны его плохие имитации. К счастью, существует система, которая помогает гарантировать качество продукта.

Уникальный фактор манука (UMF) помогает идентифицировать натуральный и чистый мед манука.Это достигается за счет того, что в продукте присутствуют три конкретных соединения — лептосперин, метилглиоксаль и дигидроксиацетон. Рейтинг начинается с UMF5 и продолжается до UMF16 +. С точки зрения рейтингов, UMF 10-UMF 15 считается эффективным, но все, что выше UMF16 +, считается высшим качеством.

Дополнительная информация, которая должна быть на этикетке, включает:

• Информация о том, что продукт был произведен лицензированной UMF компанией из Новой Зеландии.
• Сделано в Новой Зеландии.
• Рейтинг UMF
• Название компании UMF
• Номер лицензии компании UMF

K Фактор

Помимо рейтинга UMF, Манука можно измерить еще одним способом — с помощью KFactor. Эта форма измерения помогает гарантировать, что выбранный мед является сырым, непастеризованным, не содержит ГМО, произведен и упакован в Новой Зеландии и не содержит антибиотиков. глифосат и пестициды, и что его можно проследить от улья до дома (7).

Покупка меда Манука

Если вы хотите купить его в лечебных целях, то рекомендуется использовать рейтинг UMF 15+.

Если у вас нет семьи в Новой Зеландии, вы можете найти высококачественную Manuka на Amazon, где представлены такие известные бренды, как Wedderspoon , Mercier Kitchen, Manukora , и Wild Cape .

Что такое сырой мед?

Важно выбирать чистый, нефильтрованный и непастеризованный продукт, известный как сырой мед.

Процесс, через который проходит коммерческий мед, лишает его полезных питательных веществ. С другой стороны, сырой мед не подвергается никакой обработке.После извлечения из улья его процеживают, чтобы удалить мертвые пчелы, крылья и другие загрязнения. После этого он отправляется на полки.

Риски, связанные с коммерческим медом, включают возможность того, что пчел лечили антибиотиками, а также включение пестицидов и других вредных ингредиентов, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы .

Советы по покупке сырого меда

• Ищите этикетки с надписью «сырое» или «нефильтрованное»
• Держите продукт на свету и обратите внимание на любые мелкие частицы, оставшиеся в продукте.Скорее всего, это пыльца, которая вам полезна.
• В отличие от сверкающего и прозрачного, цвет более непрозрачный.

Есть ли риски?

Да, мед может быть полезен для здоровья, но это все же одна из форм сахара. Это означает, что нужно умерять, сколько они потребляют.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует , чтобы женщины не добавляли более двух столовых ложек сахара в день, а мужчины — до трех столовых ложек.Тем не менее, диабетики могут захотеть проконсультироваться со своими врачами, прежде чем принимать решение о добавлении меда в свой рацион.

Хотите узнать больше?

Лимоны — еще один натуральный ингредиент, популярность которого за последние годы выросла. Фактически, они даже являются обычным продуктом в списке продуктов легендарной супермодели Наоми Кэмпбелл. Щелкните здесь , чтобы узнать, почему лимоны должны быть основным продуктом питания как для вас, так и для списка покупок мисс Кэмпбелл.

Икарский мед: секрет долгой жизни?

Недалеко от живописных туристических центров Санторини и Миконоса, где круизные лайнеры выгружают тысячи туристов, находится еще один греческий остров, более суровый, но не менее замечательный.Икария находится в глуши.

Поднимаясь по извилистым горным дорогам этого изолированного острова, вы, вероятно, заметите ярко раскрашенные квадраты, усеивающие ландшафт. И то, что происходит внутри этих ящиков, вызывает некоторый шум: пчелы заняты производством редкого меда, который, по мнению местных жителей, является одним из секретов долгой жизни.

Пчеловод Андони Карималис объяснил корреспонденту Джонатану Виглиотти, что люди на острове ели мед на протяжении нескольких поколений, чтобы оставаться здоровыми и сильными до глубокой старости.

109-летняя Яя Джоанна, работая в ткацкой мастерской, соглашается, что в этом есть что-то особенное.

Как и 87-летний пчеловод Гиоргос Стенос. Он ест мед «каждый божий день».

Шеф-повар Дайан Кочилас говорит, что каждое утро у нее ложка.

На греческом острове Икария, где продолжительность жизни одна из самых высоких в мире, жители считают местный мед. Новости CBS

«Значит, когда местные жители говорят, что это их лекарство, их ежедневный витамин, есть ли в этом правда?» — спросил Виглиотти.

«В этом есть правда», — ответила она. «А местные старшие ребята говорят, что это природная Виагра. Не знаю, должен ли я вам это говорить!»

Насколько нам известно, это утверждение не было проверено. Но исследования показали, что у людей здесь самая высокая продолжительность жизни в мире. А Афинский университет пришел к выводу, что икарианцы более чем в два раза чаще, чем американцы, доживают до 90 лет, часто с лучшим здоровьем.

Кочилас сказал: «Что было в« Мэри Поппинс »-« Просто ложка сахара помогает лекарству исчезнуть »? Ну, ложка меда, тебе не нужно лекарство!»

На протяжении веков люди ценили мед за его лечебные свойства.А на Икарии, которую в древности называли «лечебным островом», мед отличается от того, что можно найти на полках большинства супермаркетов.

«Во-первых, на острове нет промышленного сельского хозяйства, — сказал Кочилас. «Есть очень мало коммерческих предприятий. Так что природа довольно чистая».

Пчеловод собирает мед на греческом острове Икария. Новости CBS

В результате пыльца и нектар, собираемые пчелами, не содержат химикатов и пестицидов, которые обычно используются в коммерческих или частных фермерских хозяйствах.И в отличие от большинства меда, продаваемого в США, икарийский мед также не подвергается нагреванию, нефильтрован и непастеризован — все процессы, которые могут разрушить естественные витамины и минералы.

Другими словами, сказал Дэвид Кан, «Это идет от пчел к чьему-то рту. Андони (пчеловод) просто помогает».

Новости CBS

Дэвид и его жена Робин также помогают распространять информацию.Американские эмигранты, переехавшие на остров десять лет назад для более простой жизни, познакомили Андони с дистрибьютором в США

«Когда мы впервые приехали, у нас было много друзей, которые хотели мед, потому что он был у нас дома. , — сказала Робин. «Они были такие:« Что это? Это так здорово? » Итак, он все время подходил к Андони. Они спрашивали: «Где мы можем заказать это?» »

« По сути, это был очень хорошо хранимый секрет », — сказал Дэвид.

Этот секрет сейчас, возможно, хранится не так хорошо.

Итак, как Дайан Кочилас относится к распространению информации? «Я должен быть честным, это палка о двух концах, потому что мы, конечно же, хотим поделиться добром. Но мы также хотим сохранить чистоту этого места и сохранить его более или менее таким, какой он есть».

Для получения дополнительной информации:

Рассказ подготовил Микаэла Буфано.

Польза меда для здоровья — сладкий секрет долголетия

Польза меда для здоровья — сладкий секрет долголетия

Опубликован: 26.04.2017.

В Аюрведе , известном как мадху , что в переводе означает «сладкое совершенство», мед является основным ингредиентом почти всех натуральных лечебных средств, приготовленных в холодное время года.

Мед мы находим интересным благодаря своим согревающим свойствам, получаемым при прохождении через пищеварительную систему пчелы. Мед — единственный подсластитель, который не охлаждает, поэтому он единственный рекомендуется людям с конституционным типом капха , которым в основном следует есть пищу с согревающими свойствами.Дополнительным бонусом к тому факту, что это согревающая пища, является ее помощь в похудании летом — просто запейте ее небольшим количеством теплой воды и наблюдайте, как тают лишние килограммы.

Мед содержит сахариды, которые очень легко усваиваются — факт, который делает его мгновенным источником энергии — забудьте о промышленных энергетических напитках и шоколадных конфетах, маскирующихся под энергетические батончики. Мед является отличным регенератором — он регенерирует внутренние и внешние ткани *, а также делает кожу гладкой и молодой благодаря своим доказанным антибактериальным свойствам.

При приеме перед сном он действует как успокаивающее средство и помогает от бессонницы, а также от ночного недержания мочи. Другие его применения: от икоты; против инфекций мочевыводящих путей; против кишечных паразитов; от кашля и респираторных заболеваний; против диареи, тошноты и рвоты и даже для улучшения зрения.

В Аюрведе мед считается йогавахи , способным проникать глубоко в ткани, поэтому мы используем его в сочетании с различными растениями, чтобы усилить их действие.Вот почему очень важно принять во внимание следующее:

Не нагревайте мед, не используйте его с другими согревающими продуктами и не используйте его при высоких температурах. Никогда не смешивайте его с дождевой водой, острой пищей и ферментированными продуктами, потому что в определенных сочетаниях он может стать ядовитым. Конечно, это не убьет вас, но может серьезно вывести из равновесия ваши доши. Поскольку он так легко меняет свои химические характеристики, берите его только деревянными ложками.

* Подробнее о регенеративных свойствах меда читайте в Международном журнале аюрведических исследований. Там есть несколько фотографий, которые могут не подойти людям с нервным нравом.

диеты долголетия и здорового питания из голубой зоны Сардинии в Италии — Магазин Nuraxi Life

Диета долголетия и здоровое питание из голубой зоны Сардинии в Италии

• Нуракси приносит Сардинию долголетие в The Ocean Race

  5 октября 2020

  Поскольку ситуация в мире становится все более неопределенной, человечество ищет новые горизонты, чтобы жить здоровой жизнью в век технологий.Продвижение …

• Присоединяйтесь к нам на сборе урожая «Ла Вендеммия».

  5 сентября 2020

  С 10 по 15 сентября 2020 года в Tenuta Matteu наступает время сбора урожая.Примите участие в этом восстанавливающем действии на красивейшем винограднике …

• Nuraxi создает совместное предприятие с Adelasia di Torres

  31 июл 2020

  Nuraxi и Adelasia di Torres рады представить свое партнерство, видение Сардинии и его влияние на остальной мир.После с …

• Назад к корням — знакомство с опытом нуракси

  6 дней 2020

  Nuraxi Experiences рождена из любви к Сардинии: ее еде, вину и духу общения.В очаровательном пейзаже Галлуры великолепный …

• Нуракси оживает

  12 июнь 2020

  Настоящая связь с людьми с выдающейся природной красотой, где вы можете пировать под звездами, как первые мужчины, воссоздает то, что это значит…

• Что означает долголетие?

  5 июнь 2020

  Определите долголетие Слово «долголетие» тесно связано с «продолжительностью жизни», но чаще оно относится к долгоживущим членам популяции…

• Что такое сырой мед?

  29 Маджио 2020

  Все мы знакомы с медом.Этот густой сладкий золотистый сироп делают пчелы, но знаете ли вы, что есть две основные группы меда? Вы когда-нибудь слышали …

• Сардинский язык: что это такое?

  22 Маджио 2020

  Общеизвестно, что в Италии итальянцы говорят по-итальянски, но знаете ли вы, что в каждом регионе у них есть свой собственный, особый способ общения…

• Что такое эвкалиптовый мед и как его делают?

  15 августа 2020

  Эвкалиптовый мед создается, когда пчелы получают нектар из растений эвкалипта.Эвкалипт относится к роду цветущих деревьев семейства миртовых …

• Что такое медовая роса? Медовая роса по сравнению с цветочным медом.

  29 апр 2020

  Обычно мед создается, когда пчелы собирают нектар с цветов.Но не весь мед бывает цветочным. Особая разновидность меда образуется при б …

• Что такое клеверный мед?

  28 апреля 2020

  «Клеверный мед» получают, когда пчелы собирают нектар с растений клевера — рода, состоящего из более чем 300 видов, также называемого «Трифолиу»…

• Что такое мед из полевых цветов?

  28 апреля 2020

  Мед из полевых цветов — это полифлорный мед, получаемый при опылении пчелами самых разнообразных цветов и соцветий.Таким образом, его качество и вкус сильно различаются …

Usa le frecce sinistra / destra per navigare nella presentazione или scorri a sinistra / destra se stai utilizzando un dispositivo mobile

МЕД вечная пища для долголетия

Автор: Димитрис Цираркас Диетолог — диетолог

Мед — античный подсластитель, украденный из гнезд диких пчел и использованный человеком еще до пчеловодства.Это сладкое вещество, которое мед собирает для питания в зимние месяцы.

Недвижимость

Вкус, цвет и общее количество меда в основном зависят от его цветочного источника и атмосферных условий.

Итак, он характеризуется различными свойствами:

• Тимьяновый мед, пожалуй, самый ароматный из всех видов, не слишком светлого цвета и кристаллизируется с умеренной скоростью.
• Вересковый мед обладает сильным острым вкусом, он темный и быстро кристаллизуется.
• Цитрусовый мед имеет характерный вкус и светлый цвет.
• Каштановый мед темный, горький, с сильным запахом и высоким содержанием минералов, что типично для полифлорового меда.

Что касается атмосферных условий , мед подвержен влиянию температуры, влажности и солнечного света. Высокая температура и низкая влажность способствуют получению меда с низким содержанием влаги, потому что пчелы легче конденсируют его. Солнечный свет связан с тем, сколько цветочного нектара выделяется и которое пчелы могут собирать.

Большинство видов греческого меда содержат ферментов, (инвертаза, каталаза, глюкоза и т.д.), минералов, , а также свободных аминокислот .

Мед все-таки полнеет?

При сбалансированной диете от меда совсем не полнеет; напротив, это незаменимая питательная пища. Столовая ложка меда дает примерно 60 ккал, столько же, сколько фрукт.

Также он содержит 15грамм.углеводы — количество, которое мы рекомендуем получать ежедневно, чтобы покрыть 50% дневных энергетических потребностей.

7 преимуществ для здоровья от ежедневного употребления меда

• Мед богат простыми сахарами (глюкозой), которые являются основным источником энергии для мозга .
• Он богат комплексом витамина B, который является ключевым фактором метаболизма из

углеводов, жиров и белков для высвобождения энергии.

• Мед, содержащий сахара и ацетилхолин, обладает сосудорасширяющим действием, а регулирует кровяное давление.
• Концентрация гемоглобина , особенно у детей, увеличивается при употреблении меда, в основном из-за содержания в нем железа и меди.
• По сути, мед является щелочной пищей, поскольку он содержит минеральные соли, которые снижают кислотность желудка , поэтому он предотвращает язвы желудка и двенадцатиперстной кишки .
• Мед содержит фруктозу, которая хуже усваивается, и в сочетании с холином улучшает подвижность кишечника и предотвращает запоры .
• Его высокое содержание антиоксидантных витаминов C и E защищает кровеносные сосуды , улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему .
• Высокое содержание антиоксидантов способствует снижению ЛПНП («плохой»

холестерин) окисление , которое приводит к атеросклерозу.

Наслаждайтесь преимуществами меда

• Добавьте немного меда в горячие напитки — кофе, чай или любой другой e.грамм. ромашка, травяной чай.
• На завтрак добавьте 1 чайную ложку меда на ломтик хлеба с тахини или в йогурт с несолеными орехами.
• Для здорового перекуса в школе, дома и в офисе приготовьте батончиков для завтрака с медом.
• Используйте мед вместо сахара в домашних сладостях .

Откройте банку с медом и насладитесь богатством питательных веществ бесценного сокровища природы!

Волшебный ингредиент, необходимый для долголетия

Что такое икарский мед?

Икарийский мед поступает с Икарии, одного из самых известных греческих островов, расположенных на востоке Средиземного моря.

Интересно, что Икария входит в 5 «голубых зон», где самые здоровые люди в мире доживают до 100-летнего возраста и имеют низкий уровень хронических заболеваний, от которых страдает большинство развитых стран.

Икарийский мед может быть одной из основных причин, почему Икарию часто называют «Островом молодости», а также причиной того, что местные жители процветают и превышают ожидаемую продолжительность жизни.

Икарийский мед — не обычный мед, который можно найти на полках супермаркетов. В отличие от других коммерческих видов меда, которые загрязнены пестицидами, химическими веществами и добавленным сахаром, икарийский мед является чистым медом.

Более того, икарианский мед не подвергается нагреванию, нефильтрован и непастеризован — процессы, которые могут разрушить ферменты, витамины, минералы и многое другое.

Пищевая ценность икарского меда

Учитывая, что икарский мед является сырым и чистым, вся информация о питании исходит из самого меда.

Всего в одной столовой ложке одной порции икарийского меда содержится 64 калории, 16 граммов углеводов и 0 граммов жиров и белков.

Он также имеет богатый витаминный и минеральный профиль, богатый витаминами A, C, D и E.Кроме того, он богат витаминами группы B, включая тиамин, ниацин, рибофлавин, пантотеновую кислоту и другие аминокислоты. Витамины группы B играют важную роль в ваших метаболических процессах, уровне энергии и работе мозга.

Польза икарийского меда для здоровья

1. Богат антиоксидантами

Икарианский мед богат антиоксидантами, включая флавоноиды, фенольные кислоты, производные каротиноидов, органические кислоты, аминокислоты и многое другое. Эти антиоксиданты обладают несколькими профилактическими эффектами против заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания, воспалительные заболевания, неврологическую дегенерацию и старение в целом.

Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами в организме. Свободные радикалы возникают в результате обычных метаболических процессов, происходящих в организме, но также могут образовываться из-за внешних факторов, включая УФ-излучение, неправильное питание и загрязнители воздуха.

По этой причине употребление меда может помочь предотвратить повреждение клеток и со временем предотвратить возрастные заболевания. Кроме того, в отличие от синтетических соединений, содержащих антиоксиданты, икаиранский мед — натуральный продукт, не имеющий побочных эффектов.

2. Обладает противораковыми свойствами

Благодаря своим антиоксидантным свойствам икарийский мед действует как противораковое средство. Недавно было показано, что чистый мед обладает противораковыми свойствами в клеточных культурах и на животных моделях. Прежде чем погрузиться в то, как мед играет роль в лечении рака, вам необходимо понять несколько причин рака.

Эти причины могут включать низкий иммунный статус, хроническое воспаление, накопление свободных радикалов и многие другие, которые еще предстоит исследовать и обнаружить.Таким образом, его сильные антиоксидантные свойства позволяют вашему организму бороться со свободными радикалами.

Кроме того, сообщается, что варианты полифенолов в меде обладают антипролиферативными свойствами против рака. Эти антипролиферативные свойства означают, что он предотвращает распространение злокачественных клеток, из-за чего развивается рак.

Кроме того, мед является естественным усилителем иммунитета. Было обнаружено, что пероральный прием меда увеличивает выработку антител при первичных и вторичных иммунных ответах (Fukuda et al., 2009). Первичный иммунный ответ относится к реакции вашей иммунной системы, когда она контактирует с антигеном в первый раз, а вторичный иммунный ответ — это реакция иммунной системы, когда она контактирует с ним во второй или несколько раз.

3. Заживляющие свойства ран

Икарийский мед также обладает ранозаживляющими свойствами. Его антиоксидантные, антибактериальные и противовоспалительные свойства означают, что он может способствовать выздоровлению и улучшению заживления.

В одном исследовании с помощью рандомизированных контролируемых испытаний с использованием натурального меда было обнаружено, что использование меда привело к улучшению заживления ран в острых случаях, облегчению боли у ожоговых пациентов и снижению воспалительной реакции у таких пациентов.

4. Эффективное средство от кашля

Лечение простуды медом было стандартной рекомендацией врачей на протяжении многих лет. Это может быть связано с его липкостью и вязкостью, которые успокаивают горло. Антиоксидантные свойства икарийского меда также делают его еще более эффективным.

Кроме того, преимущество меда в том, что он не оставит у вас негативных побочных эффектов, которые могут вызвать лекарства от кашля и простуды. К тому же вкусный!

5. Повышает энергию

Мед состоит из комбинации глюкозы и фруктозы, которые являются быстроусвояемыми сахарами.Следовательно, мед быстро усваивается организмом, обеспечивая немедленный источник энергии.

Кроме того, поскольку он содержит фруктозу, он имеет умеренный гликемический индекс, который ниже, чем у сахара. Гликемический индекс — это число, показывающее, насколько быстро пища повышает уровень сахара в крови.

Следовательно, ваше тело превращает углеводы в глюкозу медленнее, чем сахар. Это означает, что он также обеспечивает устойчивую энергию, поскольку фруктоза усваивается намного медленнее.