Ученые усомнились в пользе меда при простуде
Мед помогает от кашля и других симптомов простуды лучше лекарств, выяснили британские исследователи на основе мета-анализа ряда работ. Однако другие ученые сомневаются в том, что эти выводы корректны.
Мед помогает от кашля и других симптомов простуды лучше лекарств, выяснили специалисты Оксфордского университета. Однако выводы оказались не слишком однозначными. Подробнее с ними можно ознакомиться в статье в журнале BMJ Evidence-Based Medicine.
Люди уже давно используют мед, чтобы справиться с кашлем и другими симптомами простуды, однако исследования его эффективности были весьма противоречивы, не подтверждая надежно его преимущества по сравнению с другими способами.
«Мед — популярное народное средство, хорошо известное пациентам, — пишут авторы работы. — Он дешев, легко доступен и довольно безопасен».
Поэтому исследователи решили провести мета-анализ и выяснить, действительно ли мед помогает при простуде и насколько он эффективнее иных средств.
Ученые проанализировали 14 работ, охвативших 1761 пациента с простудными заболеваниями. В них сравнивалась эффективность различных средств в борьбе с симптомами. Оказалось, что мед справляется с болью в горле, заложенностью носа, кашлем и другими симптомами простуды лучше антибиотиков и безрецептурных лекарств.
Наибольшее внимание исследователей привлекли антибиотики — по мере роста устойчивости к ним у бактерий необходимо искать другие альтернативы. И, возможно, в качестве одной из них может выступать мед.
«Поскольку большинство инфекций верхних дыхательных путей — вирусные, назначение антибиотиков при них неэффективно и неуместно, — пишут исследователи. — Однако отсутствие эффективных альтернатив, а также желание врача сохранить отношения с пациентом способствуют избыточному назначению антибиотиков».
Однако другие специалисты отнеслись к результатам мета-анализа скептически — включенные в него работы оказались низкого качества, поэтому и конечный результат может быть далек от действительности.
«С мета-анализом все дело во включенных в него исследованиях, — говорит австралийский эпидемиолог Гидеон Мейеровиц-Кац из Университета Вуллонгонга, не принимавший участия в работе. — Если работы, на которые вы полагаетесь, некачественные, сложно сказать что-то конкретное о предмете исследований кроме того, что нужно больше данных».
Как знает большинство тех, кто простужался, разные средства не слишком влияют на исход болезни — даже без них она в конце концов проходит. Возможно, мед действительно как-то помогает справиться с симптомами, но чтобы уточнить это, необходимы двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, где часть пациентов будет получать мед, а часть — что-то бесполезное под видом меда.
«Мета-анализ сам по себе выполнен верно, но качество исследований меда как средства для облегчения симптомов — низкое. Это означает, что мы можем только сказать лишь что не уверены, действительно ли мед помогает», — говорит Мейеровиц-Кац.
Ранее стало известно о пользе меда из кануки, дерева из семейства миртовых, против герпеса — его противовирусные свойства оказались такими же выраженными, как и у ацикловира.
Исследователи разделили 952 добровольца на две группы, одна из которых получила ацикловир, распространенный противовирусный препарат, а вторая — смешанный с глицерином мед из кануки. После проявлений герпеса они должны были пять раз в день наносить состав на пораженные участки кожи до полного исчезновения пузырьков.
Оказалось, что эффективность лечения в обеих группах была одинакова и выздоровление наступало через 8-9 дней. Мед боролся с проявлением инфекции так же успешно, как и ацикловир.
«Это означает, что пациенты, предпочитающие натуральные лекарства, а также фармацевты, которые их продают, могут быть уверены в эффективности меда из кануки как препарата для лечения герпеса», — отмечают авторы исследования. Впрочем, они добавляют, что исследование нельзя было назвать полностью слепым — те из участников, которым достался мед, могли по вкусу с легкостью отличить его от ацикловира.
Мед против гриппа – идеальное средство, которое поможет каждому вылечить грипп медом
31.03.2020Мед включает почти все необходимые для здоровья элементы. При гриппе можно использовать практически любой сорт, главное не покупать подделки из сахара или разведенную сиропом продукцию.
Для лечения гриппа медом выделяют следующие виды:
- • липовый мед. Отличается повышенными антибактериальными качествами, помогает в лечении болезней дыхательных путей;
- • малиновый. Подходит для профилактики и в процессе лечения гриппа;
- •мед акации. Подходит для ингаляций, полосканий, промывания носовых ходов, имеет хорошие антибактерицидные свойства;
- • гречишный мед. Содержит максимум витаминов, стимулирует работу иммунитета, помогает сохранить энергию, побороть инфекцию и выводить продукты распада;
- • цветочное разнотравье. Сочетает ряд полезных качеств, универсален при гриппе с любой симптоматикой.
Полезные рецепты для лечения гриппа медом
Мед входит в ряд актуальных рецептов:- 1. Чай с медом и малиной. Используются сухие плоды малины 1:10 и пару ложек меда (добавить в теплый напиток).
- 2. Мед для полоскания. При гриппе нередко болит горло, водный раствор натурального меда поможет снять воспаление.
- 3. Розовые лепестки и мед. Свежие или сушеные лепестки чайной розы раздавить и смешать с медом. Смесь держится в ротовой полости как можно дольше, понемногу глотается.
- 4. Чеснок и лимон. Смешивают по 1 ч. л. сока лимона, меда, и 3 зубчика чеснока (раздавить). Рекомендовано смешать ингредиенты и съесть через 20 минут. Лучше употреблять перед сном.
- 5. Мед с молоком. На стакан теплого молока нужно 2 с. л. меда.
Проще всего поддержать силы и бороться с гриппом, кушая по столовой ложе утром и перед сном. При расположении под язык мед поможет избавиться от боли в горле.
Какой сорт меда лучше всего подходит для лечения гриппа?
Наиболее полезным является созревший мед, который пчелы полностью запечатали. Насыщенность максимальна в полифлерном меде, поскольку его состав очень полезен, включает макроэлементы, глюкозу, фруктозу.Лечение гриппа медом
Уникальный состав меда помогает побороть даже тяжелые недуги, однако не стоит отказываться от медикаментов, прописанных доктором. При этом мед обладает многими качествами, присущими медикаментам, поэтому заслуживает внимания при лечении.- • регенерирующее. Ускоряет восстановление тканей, структуры органов дыхания;
- • потогонное. Стимулирует выход пота, выводя токсины и шлаки, регулируя температуру;
- • противовоспалительное. Помогает купировать процессы воспалительной категории;
- • улучшение метаболизма. Процессы налаживаются, в том числе деятельность печени, кишечника, мочеполовых органов;
- • бактерицидное. Не дает вирусам размножаться, истребляет болезнетворную флору;
- • стимуляция иммунитета. Возможности организма к защите растут;
- • смягчающее. Увлажняется слизистая, облегчается кашель, насморк, болезненность в ротовой полости.
При употреблении меда нельзя растворять его в воде с температурой выше 50 градусов, разрешено использование с молоком, чаем, отдельно.
Не помогут при простуде. 6 продуктов, польза которых сильно преувеличена | Советы | ЗДОРОВЬЕ
К сезону простуды многие люди стараются запастись малиновым вареньем, чесноком и медом, поскольку верят, что они помогут побороть ОРВИ и даже грипп. Мифы о пользе популярных во время болезни продуктов развеяли нутрициолог Юлия Манчук и терапевт Наталья Большакова.
Малиновое варенье
Многие уверены, что чай с малиной – лучшее средство от простуды и гриппа. Нутрициолог подтверждает, что натуральный антиоксидант, действительно, ускоряет процесс выведения шлаков из организма. Такое очищение улучшает работу организма и даже тормозит старение клеток и тканей.«Такая температура считается лихорадочным состоянием. И согревающее действие, которое свойственно малиновому варенью, может стать причиной еще большего скачка температуры», — предостерегает Большакова.
Кроме того, малина – один из сильнейших аллергенов, а ее сочетание с сахаром только усиливает их действие на и без того ослабевший организм.
Цитрусовые
При первых симптомах простуды некоторые люди сразу начинают есть цитрусовые в больших количествах. Однако Юлия Манчук считает, что апельсины и лимоны могут лишь навредить. Они вступают в «конфликт» с аспирином, который находится составе порошков, таблеток и сиропов от простуды. А фруктовые кислоты, которыми полны цитрусовые, нарушают всасывание ацетилсалициловой кислоты (аспирина). «Избыток кислот к тому же негативно действует на желудок, — поддерживает нутрициолога терапевт. – Да и для бактерий кислая среда считается довольно благоприятной».
Специалисты рекомендуют во время простуды обратить внимание на брокколи. В этой капусте витамина С в два раза больше, чем в цитрусовых.
Горячий чай
Во время простуды горячий чай пьют целыми литрами. Доктор Большакова же настаивает – от такого питья на период болезни нужно отказаться. «Лечить больное горло горячими напитками нельзя. Они лишь обожгут уязвимую слизистую, – подчеркивает врач. – Да, в первые минуты можно почувствовать сомнительное облегчение, но спустя некоторое время состояние обычно становится еще хуже». Чай должен быть теплым!
Мед
При простуде мед обычно добавляют в горячий чай – и это большая ошибка. Так он утрачивает все полезные свойства. «Мед лучше в принципе не смешивать ни с какими жидкостями, нужно есть его ложкой. Запивать лучше уже спустя хотя бы несколько минут», — подчеркивает Юлия Манчук. К тому же, на мед часто возникает аллергия. Это тоже может усугубить состояние.
Куриный бульон
Польза куриного бульона доказана и учеными, и медиками. Он, действительно, имеет противовоспалительное действие. «Больные, как правило, отмечают облегчение дыхания, исчезновение боли в горле. Также бульон способен разжижать кровь и укреплять нервную систему», — рассказывает терапевт. Но все эти чудо-эффекты, по мнению нутрициолога, может дать лишь экологически чистая курица, которую сложно найти на полках магазинов. Эксперты советуют перед варкой вынимать из курицы кости и сразу же выкидывать шею и спину – именно там накапливается больше всего вредных веществ.Картофель
В детстве все хотя бы раз дышали над горячей картошкой. Ингаляции полезны при некоторых болезнях, однако эти процедуры должны проводиться при помощи специальных аппаратов. А во время ингаляций над кастрюлей практически невозможно контролировать температурный режим.
«Пар от вареного картофеля может обжечь голосовые связки, а насморк, который чаще всего и лечат таким способом, может лишь усугубиться и перейти в гайморит», — предупреждает доктор.
Попавший в носовую полость горячий пар приводит к расширению сосудов. Это усиливает отек слизистой носа и нарушает отток жидкости из гайморовой пазухи.
Смотрите также:
рецепты с лимоном, имбирем, редькой, молоком, корицей. Как вылечить кашель, бронхит, простуду мёдом?
Какой мед выбрать?
Этим вопросом задаются многие при лечении простудных недомоганий. Ответим, что любые сорта меда наделены целебной силой. Натуральность и верная дозировка — вот главные правила их применения. Иначе пчелиный продукт либо не принесет пользы, либо приведет к аллергическим реакциям.
Выделим некоторые сорта меда с конкретным медикаментозным эффектом.
- Акациевый мёд — отличается сильным укрепляющим эффектом, успокаивает кашель.
- Донниковый мед – эффективен при заболеваниях дыхательных путей, отличается антибактериальными и болеутоляющими свойствами.
- Липовый мёд – помогает в исцелении от бронхита, ангины, ларингита, характеризуется отхаркивающими, жаропонижающими и противовоспалительными качествами.
- Майский мед – справляется с любыми признаками простуды и гриппа.
- Таежный мёд — замечательное средство при лечении ангин, простудных заболеваний; ежедневное употребление оказывает общеукрепляющее действие.
- Кедровый мёд (мёд с кедровой живицей) — лечит вирусные и простудные заболевания, обладает антисептическими свойствами, способствует укреплению иммунитета и повышает тонус.
Мед при простуде, гриппе и болях в горле
В чистом виде. От болезненных ощущений в горле применяют мед в чистом виде. Его тщательно рассасывают во рту. Мед способен очистить слизистую оболочку от инфекций, вирусов и предотвратить грипп.
С молоком. Популярный рецепт от неприятных признаков простуды, в том числе при высокой температуре. В 1 стакане подогретого молока растворить 1 ст. л. меда. Не погружайте мед в кипящее молоко – он лишится лечебных свойств.
С имбирем. 300 г свежего корня имбиря очистить и тщательно измельчить. Из 1 лимона удалить косточки, затем измельчить его. Добавить 150 г меда и перемешать смесь. Принимать по 1 ч. л. средства ежедневно. Запивать водой или добавлять в тёплые напитки.
С пивом. Средство с неприятным вкусом, но с сильными целебными свойствами. 0,5 л пива (темного или светлого сорта) подогреть на небольшом огне. Добавить 2-3 ст. л. пчелиного продукта. Приняв средство перед сном, уже наутро почувствуете облегчение.
С шалфеем, чесноком и лимоном. Шалфея сухого 2 ст. л. залить 1л кипящей воды, добавить 2 измельченных чесночных зубчика, сок 1 лимона и дать отвару настояться 5-10 минут. В остывшую смесь положить 2 ст. л. меда. Средство принимать 1 раз в 1 час по половине стакана. К вечеру гарантировано облегчение болезненного состояния.
Медовые полоскания. Растворить в пол-литре теплой воды 1 ч. л. меда. Раствором полоскать больное горло через каждые полчаса.
Медовые растирки. При симптомах простуды мед втереть в зону груди и между лопаток, после чего эти области покрыть полиэтиленом и утеплить.
Мед от кашля
С луком. Средство смягчает горло, применяется в качестве отхаркивающего и антисептического при сухом кашле. Очистить 0,5 кг лука и измельчить. В кашицу добавить 50 г меда, несколько ст. л. сахара и 1 л кипятка. Спустя 1 час снадобье готово к употреблению по 1 ст. л. 5 р. в день.
С черной редькой. Смешать пчелиный продукт с соком черной редьки (1:1) и принимать по 2 ст. л. 3 р. в день. А можно и так:
С калиной. 1 стакан высушенных ягод калины залить 1л кипятка и оставить на медленном огне 10 минут. Отвар процедить и остудить. Затем развести в нем 2 ст. л. меда. Употреблять средство в теплом виде по половине стакана 3 р. в день.
С мать-и-мачехой. Залить 1 стаканом кипятка 1 л высушенной мать-и-мачехи, процедить и остудить. В отвар положить 1 ч. л. меда. Поделить смесь на 3 части и пить в течение дня. Это средство способно избавить от надоедливого сухого кашля.
С лимоном и глицерином. Вымыть лимон, обдать кипятком и измельчить. В кашицу положить 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. очищенного глицерина. При возникновении кашля съедать целебную смесь по 1 ч. л.
Медовый компресс. При первых признаках кашля подойдет смесь с яблочным уксусом. Уксус развести в воде (1:3), смешать с 1 ст. л. меда. В смеси вымочить салфетку и положить ее на грудь, укрыть полиэтиленом и утеплить. Держать компресс — не менее 15 минут.
Лепешка с горчицей. Понадобятся по 1 ст. л. меда, муки, растительного масла и сухой горчицы. Все перемешать и раскатать до состояния тонкой лепешки. Прикладывать лепешку к груди или спине на пару часов.
Мед при насморке
С соком лука. Развести сок репчатого лука в теплой кипяченой воде (1:2) и добавить 1 ч. л. жидкого меда. Дать раствору настояться полчаса, после закапывать по 2 капли 3 р. в день.
С соком алоэ. Закапывать капли из жидкого меда и сока алоэ (равные пропорции) в нос по 2 капли 3 р. в день. Обратите внимание на противопоказания алоэ: средство не подходит беременным женщинам, пациентам с высоким давлением и пр.
Со свеклой. Сок красной свеклы с медом способно помочь даже при хроническом насморке. Промыть и очистить небольшую свеклу, измельчить и отжать сок. Затем 2,5 ч. л. сока смешать с 1 ч. л. меда. Раствор закапать по 5 капель. Уже после повторения процедуры носовое дыхание станет чище.
В нашей линейке продуктов представлен крем-мёд с добавками, среди которых есть и ягоды, укрепляющие иммунитет. Например, мусс с клюквой. Этот симбиоз очень полезен, ибо мёд является естественным консервантом, который сохраняет полезные свойства ягод.
Будьте здоровы!
Что ещё почитать про мёд
Мёд для детей: как и когда можно давать. Польза и противопоказания.
Поделиться статьей:
Мед при простудных заболеваниях и гриппе — Добрый пасечник
Мед является средством, активирующим внутренние защитные силы организма, для борьбы с неблагоприятным воздействием окружающей среды. Человек становится более устойчивым к вирусам и инфекциям, если регулярно принимает мед. Для увеличения сопротивляемости организма в 3-4 раза необходимо принимать мед 2-3 раза в день дозами по 25-30 грамм.
Если мед употреблять постоянно, то лучше делать это с фитосбором, который создает тонизирующий и общеукрепляющий эффект. Компонентами этого сбора должны являться эвкалиптовые и крапивные листы, корневища болотного аира и солодки, трава сушеницы топяной и тысячелистника. Для его приготовления требуется взять все травы в одинаковых соотношениях, столовую ложку смеси заливают в термосе двумя стаканами крутого кипятка и, плотно закрыв, дают настояться в течение ночи. Получившийся настой употребляют по 2-3 раза в день, предварительно добавив столовую ложку меда. Для получения хорошего эффекта, эту процедуру следует проводить длительное время.
Так же, для профилактики и лечения вирусных простудных заболеваний, эффективно жевать соты с медом, причем лечебное воздействие оказывает не только мед, но и воск.
Высокая эффективность сотового меда объясняется наличием перги, прополиса, а так же уникальных антиаллергенных веществ, которых не имеется в обычном выкаченном меде. Поэтому соты с медом используются при лечении гайморита, сенной лихорадки, аллергического насморка и других заболеваний.
Сотовый мед может вылечить от хронического воспаления в придаточных пазухах носа. Для этого необходимо жевать соты с медом около 5 или 6 раз в день, по 15 минут, после чего следует выплюнуть использованный воск. Данная процедура значительно улучшает носовое дыхание, заметно сокращает воспаление в придаточных полостях, исключает возможность рецидивов болезни и ускоряет полное выздоровление. Для предупреждения заболевания, полезно в профилактических мерах выполнять процедуру жевания сотового меда весной и осенью.
Тому человеку, который за время с осени до июня каждый день употребляет в пищу мед, и жует соты, то ему не страшны ни простуда, ни грипп, ни осложнения с гайморитом.
Поэтому часто можно услышать о том, что время, которое пчеловод проводит у улья с пчелами, не идет в счет жизни, потому что если проводить у летка лишь пол часа за 10-15 дней, то горло не будет першить.
Держание на языке меда, смешанного с небольшим количеством сливочного масла, помогает вылечить кашель.
Мед является очень распространенным средством для лечения простудных заболеваний. В качестве лекарства его можно принимать как в одиночку, так и в сочетании с другими продуктами питания. Можно принимать его и с лимонным соком, и с молоком. Соотношение такое: сок, выжатый из целого или половины лимона на 100 граммов меда; 1 столовая ложка меда на 1 стакан молока. Мед, уже смешанный с лимоном можно добавить в чашку донникового чая. Для приготовления этого чая, возьмем 1 чайную ложку донника на 200 миллилитров воды. В результате того, что мед является потогонным средством, и провоцирует испарину, во время лечения им, необходимо около 2-3 дней соблюдать комнатный или постельный режим. Особенно сильным потогонным действием обладает мед липы.
Так же, можно приготовить антипростудный бальзам. Для этого требуется в 100 граммов зеленого чая добавить зверобой, липовый цвет, мяту, чабрец, всего по три столовых ложки. Затем, получившийся состав, из расчета 1 столовая ложка на стакан воды, настоять 20 минут, и принимать в качестве чая до еды вместе с лимоном и медом.
Очень полезна при гриппе и простуде малина с медом, готовить которую надо следующим образом: 1 столовую ложку сухой малины залить в термосе 150 миллилитрами кипятка, настаивать 2-3 часа, после чего процедить, смешать с двумя столовыми ложками меда до его полного растворения. Пить перед сном.
По материалам ресурса vmiretrav.ru.
Читайте также о лечении животных продуктами пчеловодства.
Вирус медом не подмажешь. Как правильно использовать бабушкины рецепты против простуды
Ноги в тепле, но не в кипятке
Часто наши бабушки и дедушки при простуде советуют укутаться пятью одеялами и непременно попарить ноги. А в ванночку для пущей действенности предлагают добавить немного горчицы. Это неплохая местная физиотерапевтическая процедура, однако делать ее при высокой температуре тела категорически нельзя – можно спровоцировать еще больший подъем. Также нельзя парить ноги беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если же вы просто переохладились, но нет температуры и противопоказаний, можно принять горячую ножную ванну. При этом не опускать ноги в кипяток! Изначально температура воды должна быть 37 – 38 градусов, через 5-7 минут можно добавить горячую воду и довести до 39 – 40 градусов. Длительность процедуры – около 15 минут. После горячей ванны ноги вытирают насухо, надевают теплые носки и не выходят на улицу хотя бы три часа.
Подсолим и победим!
Полоскание горла раствором воды с солью и йодом – излюбленный бабушкин метод лечения гриппа и ОРВИ. Однако йод может вызвать побочный эффект со стороны щитовидной железы, если имеются ее патологии. Впрочем, если нет аллергии или других противопоказаний, его можно использовать.
Полоскание горла просто солью обеспечивает солевую среду, которая является неблагоприятной для развития бактерий и вирусов, поэтому такой раствор можно применять при простуде.
От кашля и боли в горле часто пьют горячее молоко с медом, иногда в него добавляют соду и сливочное масло. Между тем не каждый взрослый нормально переносит молоко. Организму во время простуды необходимы силы бороться с респираторной инфекцией, а у него появляются еще и проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как нарушение пищеварения.
Когда картофель в пару
Дышать над горячей вареной картошкой, накрывшись полотенцем, – классика жанра самолечения. Противопоказания такого способа – кровотечения из носа, повышенная температура тела, заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие гнойных выделений. Кроме того, есть риск опрокинуть на себя горячую массу и получить ожоги. Куда лучший эффект достигается ингаляциями, используя при этом медицинские ингаляторы или небулайзеры.
Чеснок из носа!
Среди народных средств лечения насморка — сок лука или чеснока, который смешивают с медом и закапывают в нос. Такой метод опасен: сок лука (чеснока) может сжечь слизистые. К тому же в чесноке высокое содержание эфирных масел, которые могут вызвать сильную аллергию. Лучше использовать в качестве приправ к пище такие антисептики, как имбирь, который содержит природный биофлавоноид.
Зачастую можно встретить и такие довольно странные рекомендации: ребенку нужно повесить на шею бусы из чеснока, а взрослому стоит порезать чеснок на дольки и засунуть в нос, чтобы защита от вирусов была надежнее. Увы, ожога слизистой и в этом случае не избежать.Что пить?
При простуде и гриппе первое правило — много пить. Это важно, чтобы компенсировать потерю жидкости в организме. Переборщить с питьем практически невозможно. Традиционно для этого используют напиток с медом, лимоном, малиной.
Популярныеновости
Сами по себе напитки с этими компонентами лечением не являются, но могут использоваться как дополнение к нему. Однако во всем стоит соблюдать меру. Малиновое или любое другое варенье, как и мед, повышают уровень глюкозы в крови и замедляют работу иммунной системы человека, а ведь именно ее активная работа необходима для быстрого выздоровления.Вода охладит
Большая часть лекарственных препаратов, призванных облегчить симптомы респираторной инфекции, не только не действуют на возбудителя, но в некоторых случаях даже облегчает ему жизнь. Особенно это касается жаропонижающих лекарств: применение их при небольшом подъеме температуры тела (ниже 38,5 градуса) блокирует естественную защиту организма. А многие леденцы для горла способствуют распространению возбудителя по ротовой полости. В результате болезнь протекает дольше и тяжелее, чем если бы лечение не проводилось вовсе.
При температуре тела выше 38,5 градуса можно применять охлаждающие методы, например, обтирания с водой и спиртом (детей обтирать только водой) для улучшения теплообмена. Растирание улучшает кровоток, а при испарении влаги температура снижается на 1 – 1,5 градуса.
Хотя оптимальным вариантом при температуре выше 38,5 градуса Цельсия все же будет использование жаропонижающих средств.Галина Хованская, заведующая кафедрой медицинской реабилитации ГрГМУ, кандидат медицинских наук, главный внештатный специалист по нетрадиционным методам лечения, ЛФК и физиотерапии главного управления здравоохранения облисполкома:
— Современная медицина не стоит на месте — появляются новые, более совершенные фармакологические препараты, в том числе против простудных заболеваний и гриппа. Но проверенные поколениями «бабушкины» рецепты по-прежнему популярны — и они действительно помогают не допустить перерастания легких симптомов в тяжелое заболевание.
Однако не стоит думать, будто лечение народными средствами абсолютно безопасно и подходит всем без исключения. Почти у всех натуральных препаратов есть противопоказания. Стоит посоветоваться с врачом, если у вас есть серьезные хронические заболевания, и лишь потом принимать решение об использовании того или иного народного рецепта.
Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям
Простуда нарушает привычный ритм жизни. Это, казалось бы, несерьезное заболевание способно надолго выбить нас из колеи, если ждать, пока оно пройдет само, или же лечить его неправильно.
Первое правило, о котором всегда говорят врачи при лечении простуды или гриппа, – нужно много пить, причем и детям, и взрослым людям любого возраста, вне зависимости от температуры. Пить в первую очередь нужно, чтобы восполнить потерю воды, которая усиливаются на фоне повышенной температуры и активного потоотделения.
Но часто в рекомендациях не уточняют, что пить при простуде или гриппе, какие напитки принесут пользу, а какие – нет. И в результате заболевший пьет все подряд, включая черный кофе, крепкий чай, и только вредит себе.
Не только ради удовольствия, но и пользы для
Рекомендации, предписывающие на фоне ОРВИ употреблять больше теплой жидкости, вполне оправданы и научно обоснованы. Теплое и обильное питье, которое рекомендуется при простудных заболеваниях, помогает решать сразу несколько проблем.- Обильное питье предотвращает обезвоживание. Всем известно, что тело взрослого, в зависимости от возраста примерно на 65-70 % состоит из воды. В организме детей воды еще больше, ее содержание достигает 80-85 %. Многие процессы обмена веществ протекают только в жидкой среде. Потеря даже 1 % жидкости приводит к серьезному ухудшению состояния, слабости. Поэтому важно, чтобы объем воды в организме при простуде не уменьшался. Однако при повышении температуры и обильном потоотделении именно это и происходит. Увеличение температуры примерно на 1 ℃ выше нормы, до 37,5–38,0 ℃, ускоряет обмен веществ в несколько раз, приводит к активному потению, за счет чего тело быстрее охлаждается. Испарение пота с поверхности кожи происходит довольно интенсивно, организм теряет значительный объем жидкости. Именно эти потери и нужно восполнить.
- Если пить холодные напитки, организму необходимо будет потратить дополнительные ресурсы на согревание, поэтому нам нужна в качестве напитка при простуде теплая (но не горячая) жидкость.
- Большое количество жидкости, поступающей в организм, стимулирует активное выведение из клеток «отходов жизнедеятельности», а также работу почек, фильтрацию отработанных продуктов обмена веществ и бактериальных или вирусных токсинов. Соответственно, быстрее устраняются дискомфорт и боль в теле, ощущение ломоты в мышцах и костях, вялость и слабость.
- Частое и обильное питье смывает находящиеся на слизистой рта и глотки вирусы или бактерии, не давая им прикрепляться к клеткам, размножаться и повреждать их еще больше. Этот эффект усиливается, если пить жидкость с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (витамин С). Кислая среда, которую создает витамин С, подавляет активность бактерий. Плюс ко всему теплая жидкость снимает раздражение слизистой глотки, смягчает ее, тем самым уменьшая дискомфорт, боль и першение, облегчает глотание.
Что можно пить при простуде и гриппе?
Так что же можно пить при простуде, чтобы не навредить здоровью и как можно скорее поправиться?Основные требования к напиткам при простуде:
- не раздражают слизистые,
- легко усваиваются,
- без побочных эффектов.
Многие знают, что нужно пить при простуде, – это морсы или компоты. Однако когда человек болеет, не всегда дома есть родственники, которые сварят ему морс или компот. А маленького ребенка часто нельзя надолго оставить одного без внимания. Поэтому сегодня можно добавить и еще один вариант питья – напитки Дыши®: с прополисом, шалфеем и тимьяном для взрослых и с липой, ромашкой и витамином С для детей. Они простые в приготовлении и удобные в применении.
Какое питье во время простуды нужно взрослым?
Взрослые часто, не задумываясь, пьют при простуде те же напитки, что и в обычной жизни, но в большем количестве. Это кофе, зеленый или черный чай. Иногда в чай добавляют мед или малиновое варенье. Так вот, делать этого не стоит.
Кофе повышает артериальное давление и заставляет сердце работать с усиленной нагрузкой. А многие ОРИ, особенно грипп, дают осложнения на сердце. Кроме того, «переваривание» кофе задействует печень, она «отвлекается» на его переработку вместо обезвреживания токсинов, и в итоге обильное питье не выполняет свою функцию.
Так же дела обстоят с чаем. Чрезмерные порции черного чая могут привести к нарушению работы бронхов, а зеленый чай, употребляемый в большом количестве, вызывает еще задержку жидкости в организме, что может усилить симптомы интоксикации.
Поэтому при гриппе и простуде лучше всего пить морсы, компоты, кипяченую теплую воду или напитки на основе лекарственных растений. Их можно чередовать между собой. Когда нет желания пить просто воду, а готовить морс нет сил, на помощь придет Дыши® напиток с прополисом. Напиток Дыши® помимо прополиса содержит экстракт имбиря, известного своими тонизирующими и противомикробными свойствами, а также экстракты тимьяна и шалфея. Упаковка в форме саше с растворимым в воде порошком очень удобна: достаточно просто высыпать порошок в кружку, залив необходимым объемом теплой воды. Полезный и вкусный напиток готов.В составе напитка Дыши® нет жаропонижающих компонентов типа фенилэфрина или парацетамола, которые нередко присутствуют в других противопростудных средствах, выпускаемых в форме порошков.
Что разрешено пить при гриппе и простуде детям
Напоить детей во время простуды непросто. Из-за общего недомогания и дискомфорта они могут капризничать и отказываться дважды пить один и тот же напиток, не говоря уже об обычной воде. Кроме того, многим детям не нравится чрезмерно кислый вкус натуральных морсов.
Попробуйте разнообразить напитки для ребенка. Помимо компота предложите напиток Дыши® для детей. В его составе – ромашка, ароматная липа и витамин С, также добавлено немного натуральной клюквы для придания приятного вкуса. В составе нет веществ, которые ограничивают его применение, поэтому напиток Дыши можно давать ребенку как угодно часто при простуде, неважно, с температурой она протекает или без.Важно помнить, что любое питье для ребенка должно быть именно теплым, а не холодным и не сильно горячим. Прохладные напитки навредят горлу и потребуют для согревания дополнительной энергии, которой у заболевшего ребенка не так много. Горячим напитком ребенок может обжечь горло, они могут спровоцировать повышение температуры, не говоря уже о том, что малыш может случайно пролить на себя горячий чай или компот.
Почему горячее молоко и растворимый парацетамол не подходят?
Народная медицина при простудах предлагает пить теплое молоко с маслом или медом. Однако это средство помогает только при сухом кашле и першении в глотке. Но как обильное питье молоко, даже без меда или масла, не рекомендуется ни малышам, ни взрослым.Выпить за сутки около 2 литров молока способны немногие, даже те, кто его очень любят. Кроме того, избыточное потребление молока не пойдет на пользу. Для детского организма такое количество молочного белка слишком велико, от повышенной нагрузки может пострадать печень. А у взрослых усвоение молока постепенно ухудшается, поэтому подобное «лечение» простуды может быть чревато расстройством желудка и даже диареей.
Многие люди при лечении простуды используют не домашние или народные средства, а лекарственные препараты в форме шипучих растворимых таблеток или порошков для приготовления напитков. В таких препаратах активными действующими веществами, как правило, являются парацетамол, ибупрофен или аспирин, иногда в сочетании с другими жаропонижающими, противоотечными и противовоспалительными компонентами. Однако не стоит путать эти лекарственные препараты, облегчающие состояние и снижающие температуру, с обильным питьем. Подобные лекарства предназначены для снижения температуры, когда она поднялась выше 38,5 °С. Их также применяют по показаниям: если есть лихорадка, головная боль и ломота в теле. А пить жидкость нужно независимо от этих препаратов при любых проявлениях простуды, даже при температуре 37 °С. Иными словами, лекарства в виде напитка не заменяют обильное теплое питье.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Поделитесь статьей:
Лечение простуды и гриппа сырым медом — Ранго Мед
В сезон простуды и гриппа единственное, о чем больше всего беспокоит, — это прожить день без боли в горле и кашля. Это особенно беспокоит детей, которые часто по ночам кашляют.
К счастью, есть ряд исследований, которые показывают, что мед может быть одним из самых эффективных средств как для детей, так и для взрослых.
Медовый чай с лимоном — это проверенный временем способ восстановить голос и успокоить боль в горле.Исследования показывают, что мед является очень эффективным средством как для детей, так и для взрослых, без побочных эффектов, обычно связанных с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту.
Имейте в виду, что регулярное употребление меда может вызвать кариес у детей, которые не регулярно чистят зубы, и может привести к гиперактивности или изменению режима сна.
Узнайте, как приготовить совершенно здоровый чай, который поможет уменьшить кашель.
[середина антракта] [/ середина антракта]
Из меда получается очень эффективный (и довольно вкусный) натуральный сироп от кашля, и исследования показывают, что мед может быть недорогим средством от кашля у детей с инфекциями верхних дыхательных путей (URI).
Результат одного исследования показал, что прием 2,5 мл меда перед сном привел к значительно лучшему сну и уменьшению кашля, чем у пациентов, получавших лечение декстрометорфаном (DM) или дифенгидрамином (DPH) — оба препарата часто назначаются от кашля. у детей.
Хотя необходимы дополнительные исследования, большинство исследований показали, что дети и взрослые, как правило, спят крепче и быстрее восстанавливаются после лечения медом.
В другом исследовании врачи сравнивали гомеопатический сироп от кашля (сырой мед) с коммерческими сиропами от кашля в двойных слепых группах детей в возрасте 3-5 лет, страдающих заболеваниями верхних дыхательных путей. Гомеопатический сироп оказался эффективным в уменьшении выраженности симптомов простуды в первый час после начала лечения.
Показать исходники
- Гольдман, Р. Д. (2014). Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач, 60 (12), 1107–1110.
- Paul IM1, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L., Berlin CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна при кашле детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 декабрь; 161 (12): 1140-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558
- Махмуд Нури Шадкам, Хасан Мозаффари-Хосрави и Мохаммад Реза Мозаян. Журнал альтернативной и дополнительной медицины. Июль 2010 г., 16 (7): 787-793. DOI: 10,1089 / акм.2009.0311.
- Джейкобс, Дженнифер и Джеймс А. Тейлор. «Рандомизированное контролируемое исследование гомеопатического сиропа для лечения симптомов простуды у маленьких детей». Дополнительные методы лечения в медицине. Том 29, Декабрь, 2016
- Гольдман, Р. Д. (2014). Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач, 60 (12), 1107–1110.
- Paul IM1, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L., Berlin CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна при кашле детей и их родителей.Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 декабрь; 161 (12): 1140-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558
[подписаться] [/ подписаться]
Узнайте, как приготовить вкусный полезный чай, который поможет уменьшить кашель, или попробуйте это литовское средство от простуды, которое передавалось веками.
Для взрослых, страдающих простудой или гриппом, алкогольный напиток может быть более подходящим вариантом. Мы наткнулись на этот забавный рецепт и подумали, что он вам понравится.
Литовский крупникас — это пряный ликер, который подают теплым как традиционное восточноевропейское средство от простуды.Сделайте это заранее, затем положите в микроволновую печь на минуту, чтобы нагреться перед подачей на стол.
Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства
Мед — лекарство от простуды? 4 способа использования меда от простуды
Простуда — это вирусное заболевание дыхательных путей, которое в основном поражает нос, горло и носовые пазухи. Признаки и симптомы простуды включают кашель, боль в горле, насморк, чихание, головную боль и жар.Это не вредно, но лечение может занять от 7 до 10 дней. Каждая индийская семья доверяет домашним средствам от простуды, особенно средствам от простуды с медом. Индийцы используют множество различных домашних средств, потому что они не имеют побочных эффектов, но наиболее распространенным средством от простуды является мед.
Польза меда от простудыЗачем использовать мед при простуде?
Мед предположительно содержит антиоксиданты, антибактериальные и противомикробные свойства, которые помогают нам бороться с простудой и ее симптомами.Мед и простуда ассоциируются вместе, потому что мед естественным образом помогает расслабить боль или першение в горле. Также мед от простуды укрепляет иммунную систему, что помогает нам быстрее восстанавливаться и помогает снизить вероятность простуды в будущем. Следовательно, лекарства от простуды с медом так распространены.
Как использовать мед от простуды и гриппа?
Мед:
Регулярное употребление меда от простуды может помочь в лечении простуды, а также других проблем со здоровьем.Съешьте одну-две столовые ложки меда от простуды, как только вы заметите какие-то симптомы, и вы будете поражены тем, как чудесно действуют различные преимущества меда.
Мед и сырой лук
Смесь сырого лука и меда от простуды и гриппа также очень помогает. Для начала просто нарежьте дольками целую луковицу, желательно красную. Затем посыпьте ломтики лука медом и небольшим количеством сахара. Замочите эту смесь меда и лука на ночь и выпейте по ложке рано утром.
Мед с теплой водой
Взять стакан теплой воды, добавить одну чайную ложку меда. Употребляйте эту смесь меда от простуды и гриппа каждое утро, это поможет снять раздражение в горле.
Мед с лимонным чаем
Ищете забавные средства от простуды с медом? Вот один для вас. Ежедневное употребление этой смеси — не только хороший способ победить простуду и грипп, но и забавный способ.Чтобы съесть это, смешайте 2 столовые ложки меда с 1 ложкой лимонного сока. Добавьте достаточно горячей воды, чтобы кружка была наполнена до верха. Энергично перемешайте смесь, пока она не перемешается должным образом. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь, пока смотрите телевизор или читаете газету.
Манука Мед от простуды, гриппа и сезона COVID-19
16 октября 2020 г.
Манука Мед от простуды, гриппа и COVID-19, сезон
Учитывая, что сезонные температуры начинают падать, и неизвестно, как COVID-19 будет продолжать влиять на всех нас, пора готовиться к сезону простуды и гриппа.Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить простуду и грипп, в том числе согреть свое тело (свяжите его в пучок!), Принять витамин С и есть фрукты и овощи, чтобы поддерживать хорошее здоровье в целом. Но когда кажется, что этот кашель или простуда все равно пробиваются в жизнь, обратитесь к Природе, чтобы помочь вам подавить их в зародыше. Все большее количество исследований направлено на то, чтобы понять, как мед манука убивает бактерии, вирусы и поддерживает общее самочувствие.
Свойства и преимущества
Мед манука, производимый в Новой Зеландии из цветущего местного дерева манука, становится основным продуктом лечения и здоровья для потребителей во всем мире.Научный интерес и привлекательность для потребителей коренится в уникальных свойствах меда манука, которые отличают его от всех других медов во всем мире. Мед манука был впервые признан за его антибактериальные свойства, и эти свойства были наиболее широко исследованы. (1) Отчасти суперпродукт, отчасти лекарство, мед манука был принят основной медициной для местного применения в качестве лечения ран. (2) Там Были многочисленные истории успеха, о которых я лично слышал или был свидетелем, в отношении заживления порезов, кожных заболеваний, ожогов и инфицированных ран.Растущее количество научных исследований в сочетании с неофициальными данными подтверждают ряд потенциальных преимуществ меда манука при его использовании не только местно, но и как часть раствора для орошения носа, а также при употреблении в пищу для внутренних целей.
В клинических условиях меду манука приписывают спасение конечностей (3), и он особенно эффективен при борьбе с устойчивыми к антибиотикам бактериями, такими как MRSA. (4) Были проведены исследования для изучения антибактериальных свойств меда манука в качестве средства лечения кисты. фиброз, (5) Clostridium difficile (c-diff), (6) и желудочно-кишечные заболевания.(7)
Недавние исследования были сосредоточены на противовоспалительных свойствах меда манука (8) и способности смягчать окислительный стресс. Это исследование имеет далеко идущие последствия, поскольку широко распространено мнение, что хроническое воспаление и окислительный стресс в организме являются первопричиной сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, неврологических заболеваний (включая деменцию), аутоиммунных заболеваний и рака (9). Тема исследования потенциального использования меда манука для лечения рака или поддерживающей роли, которую он может играть в традиционных лекарствах, заслуживает отдельного обсуждения.Одно исследование, посвященное использованию меда манука в лечении рака толстой кишки (10), показало очень многообещающие результаты. Другие ссылки на исследования по теме рака можно найти здесь (11) на нашем веб-сайте.
Также были проведены исследования противовирусных свойств меда манака. В 2014 году исследовательская группа опубликовала результаты своей работы по влиянию меда манука на различные штаммы вирусов гриппа A и гриппа B. (12) Они изучали мед манука отдельно и в сочетании с наиболее распространенным классом известных противовирусных препаратов. в качестве ингибиторов нейраминидазы или NAI (Тамифлю является примером NAI).NAI блокируют репликацию вируса аналогично тому эффекту, который, по мнению исследователей, Ремдесивир оказывает на коронавирус, вызывающий COVID-19. Это первое исследование пришло к выводу, что мед манука обладает «мощным ингибирующим действием против вируса гриппа», а также синергетическим действием с NAI. Более поздняя работа этой же команды, опубликованная в 2016 году, изучала действие меда манука и его ключевого ингредиента, метилглиоксаля (MGO), на штаммы вируса гриппа B. Выводы этого исследования включали «MGO проявлял широкий спектр ингибирующей активности против вирусов гриппа B» и, что важно, «против штаммов гриппа B, устойчивых к NAI».Другое исследование показало, что мед манука эффективен против вируса ветряной оспы (13) (VZV), который, как известно, вызывает ветряную оспу, опоясывающий лишай и герпес.
Что все это означает для сезона простуды и гриппа 2020-2021 гг.?
И простуда, и грипп вызываются вирусами. Ценные доказательства, основанные на исследованиях, упомянутые выше, а также множество анекдотических свидетельств,
поддерживает гипотезу о том, что мед манука может убивать вирусы, а также предотвращать их распространение в вашей системе.Кроме того, значительные риски для здоровья, связанные с вирусными инфекциями простуды и гриппа, возникают в результате вторичных бактериальных инфекций. (14) Их также называют условно-патогенными вторичными бактериальными инфекциями. Эти инфекции могут пустить корни в верхних и нижних дыхательных путях, а также в легких. Их называют «условно-патогенными», потому что эти бактерии могут жить в вашем теле и контролируются вашей иммунной системой. Вирусные инфекции ослабляют вашу иммунную систему и позволяют бактериальным инфекциям пустить корни.Первоначальная инфекция могла быть вызвана простудой (обычный коронавирус), гриппом (вирусы штаммов гриппа A или B), инфекциями носовых пазух (риновирус) или COVID-19 (новый коронавирус).
Инфекции верхних и нижних дыхательных путей являются четвертой по величине причиной глобальной смертности (Lozano et al., 2012). (15) Staphylococcus aureus (SA в MRSA) — одна из трех наиболее распространенных бактерий, связанных с этими респираторными инфекциями, которые часто привести к пневмонии.
Соблюдение правил гигиены, ношение маски, прививка от гриппа — это шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избежать заражения вирусом, который может привести к серьезному заболеванию.Регулярное употребление меда манука может защитить вас, создав неблагоприятную среду во рту, горле и нижних дыхательных путях для проникновения вирусов, а также бактерий, которые могут вызвать вторичную инфекцию. Фактически, недавнее исследование пришло к выводу, что мед манука может оказывать стимулирующее действие на иммунную систему (16) на способность организма распознавать микробные инфекции. Существует множество анекдотических свидетельств того, что мед манука помогает при симптомах простуды и гриппа и может помочь смягчить их тяжесть или полностью избежать болезни.
По моему личному опыту и опыту моей семьи, симптомы простуды начинаются с появления пары чайных ложек в день. Часто это помогает предотвратить простуду или значительно смягчить ее симптомы. Мы также используем мед манука, растворенный в физиологическом растворе, для орошения носовых пазух с помощью Neti Pot или системы промывания носа. Клиническое исследование хронического риносинусита (17) (инфекция носовых пазух) и исследование кистозного фиброза, упомянутые выше, были сосредоточены на эффекте орошения носа медом Манука.
Эффективен ли мед Манука против COVID-19?
Это не будет определено до тех пор, пока не будут проведены исследования, посвященные влиянию меда Манука на COVID 19.Мы не являемся медицинскими работниками и не можем дать вам медицинский совет. Что мы действительно знаем из научных исследований и анекдотических свидетельств, так это то, что Манука Мед проявляет ингибирующую активность и потенциальную лечебную ценность в отношении некоторых вирусов. Неизвестно, означает ли это профилактику или лечение COVID-19. Однако COVID-19 вызывается коронавирусом, как и многие другие простудные заболевания. Исследователи изучают возможность того, что у некоторых людей может быть более высокий естественный иммунитет к этому новому коронавирусу из-за прошлого воздействия вирусов простуды.Разумно, если мед манука эффективен при лечении простуды, он также может быть эффективен с этим новым вирусом, вызывающим COVID-19. Кроме того, мед — это натуральный продукт, и, за исключением диабетических проблем с потреблением сахара, он не повредит вам, а просто может помочь.
Почему пчелы и деревья Манука Мед в сезон простуды и гриппа
Мед манука стоит дорого, и вы должны быть уверены, что покупаете тот, который принесет вам желаемое для здоровья и исцеления.Вам следует смотреть только на бренды, на которых указано фактическое содержание MG и / или соответствующее значение UMF. MG (или MGO) означает метилглиоксаль, которое является естественным органическим соединением, содержащимся в настоящем меде манука, а MG является основным маркером его оздоровительных и лечебных свойств. MG измеряется в мг / кг, и вам следует искать значения не менее 250 MG (соответствует 10+ UMF). В Bees & Trees мы предлагаем два диапазона MG: мед средней активности (обычно 250–350 мг) и мед высокой активности (обычно 400–550 мг).Наш мед сырой, минимально обработанный, производится небольшими партиями из собственных ульев. Наш мед поступает из престижного региона Таранаки, который известен производством одного из самых высококачественных медов Манука в Новой Зеландии. Мы — единственный в США бренд меда манука, который владеет собственными ульями, собственным перерабатывающим предприятием, упаковывается в стеклянные банки и импортирует его специально для рынка США.
Способы использования меда манука во время сезона простуды и гриппа
Поскольку пчелиный мед манука очень вкусный, его легко включить в свой режим здоровья и хорошего самочувствия.Это может помочь в лечении и облегчении симптомов, чтобы вы могли быстро вернуться к нормальному состоянию. Вот несколько способов принять мед Манука.
Профилактические меры :
- Принимайте 1-2 чайные ложки в день прямо из банки для поддержки иммунитета.
- Подсластите горячий чай, кофе или просто воду лимоном или имбирем.
- Подсластите простой йогурт или другие продукты, чтобы добавить мед манука в свой день.
При появлении симптомов :
- Вынимать из банки 2-3 чайные ложки в день.Используйте Манука 500+ MG или выше, если он у вас есть.
- Чтобы успокоить боль в горле, позвольте чайной ложке меда Манука покрыть ваше горло, когда вы глотаете.
- Мед от сухого кашля — мощный полностью натуральный эликсир от кашля, который нужно есть прямо с ложки.
- Для носовых пазух: разведите 1 чайную ложку в физиологическом растворе (дистиллированной воде) и промойте носовые пазухи с помощью устройства для промывания носа (например, Netipot, шприца Nasaline и т. Д.).
- Добавьте чайную ложку в стакан теплой воды. Принимайте эту смесь каждое утро, чтобы снять раздражение в горле, вызванное симптомами простуды.
- Попробуйте напиток с медом Манука, имбирем и лимоном. Смешайте 3 столовые ложки меда Манука с лимонным соком, натрите на терке 2,5 см свежего имбиря, добавьте теплую воду и дайте ему постоять 20 минут. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь полезными свойствами меда манука.
Желаю вам и вашим близким здоровья и счастья в преддверии наступающего курортного сезона. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы о меде Манука, вы можете связаться с нами, нажав здесь.
Майк Эверли — основатель
Bees & Trees Manuka Honey
Чтобы задать вопрос, нажмите здесь.
(1) Лечебный мед манука: больше не такая альтернатива https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837971/
(2) Польза для здоровья меда манука как важного компонента для регенерации тканей https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28
5/
(3) Медовый паломник Манука встречает своих благодетелей https://www.nzherald.co.nz/nz/manuka-honey-pilgrim-meets-his-benefactors/SLR7JCHQGXCXWHJSKTRNIXBMUY/
(4) Может ли мед бороться с супербактериями, такими как MRSA? https: // www.nhs.uk/news/medication/can-honey-fight-superbugs-like-mrsa/
(5) Демонстрация чувствительности клинических изолятов, полученных от пациентов с муковисцидозом, к меду манука https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25680398/
(6) Антибактериальный эффект меда манука на Clostridium difficile https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3669629/
(7) Контролируемая in vitro чувствительность желудочно-кишечных патогенов к антибактериальному эффекту меда манука https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21165664/
(8) Защитное действие меда манука на обработанные ЛПС макрофаги RAW 264.7. Часть 2: Контроль повреждений, вызванных окислительным стрессом, повышение активности антиоксидантных ферментов и ослабление воспаления https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30077706/
(9) Окислительный стресс, воспаление и рак: как они связаны? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20840865/
(10) Мед манука синергетически усиливает химиопрофилактический эффект 5-фторурацила на раковые клетки толстой кишки человека, вызывая окислительный стресс и апоптоз, изменяя метаболические фенотипы и подавляя способность к метастазированию.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30056083
(11) Веб-сайт «Пчелы и деревья» https://www.beesandtrees.com/pages/benefitsandresearch
(12) Противогриппозные вирусные эффекты меда in vitro: высокая активность меда манука https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24880005/
(13) Противовирусная активность меда против вируса ветряной оспы (VZV) in vitro: исследование в области трансляционной медицины для потенциального средства от опоясывающего лишая https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22822475/
(14) Вторичные бактериальные инфекции, связанные с пандемиями гриппа https: // www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2017.01041/full
(15) Глобальная и региональная смертность от 235 причин смерти для 20 возрастных групп в 1990 и 2010 годах: систематический анализ для исследования Global Burden of Disease Study 2010 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23245604/
(16) Метилглиоксаль, полученный из меда Манука, усиливает чувствительность микробов инвариантными Т-клетками, связанными со слизистой оболочкой https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2020/FO/D0FO01153C#!divAbstract
(17) Орошение носовых пазух медом Манука для лечения хронического риносинусита: рандомизированное контролируемое исследование https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27935259/
(18) Противогриппозные вирусные эффекты меда in vitro: высокая активность меда манука https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24880005/
(19) Оценка in vitro противовирусной активности метилглиоксаля против инфекции вирусом гриппа B https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27558282/
(20) Оценка in vitro синергетического ингибирующего действия ингибиторов нейраминидазы и метилглиоксаля против инфекции вируса гриппа https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25523147/
(21) Противовирусная активность меда против вируса ветряной оспы (VZV) in vitro: исследование в области трансляционной медицины для потенциального средства от опоясывающего лишая https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22822475/
Натуральные средства: действительно ли мед помогает при простуде?
Мед использовался людьми на протяжении тысячелетий. Описания его использования в медицине можно найти в Коране и Библии, а также в текстах Гиппократа, греческого врача, которому приписывают создание клятвы Гиппократа и считают одним из отцов ранней медицины.
На пещерной картине возрастом 8000 лет, обнаруженной в Испании в 1924 году, изображен человек, собирающий мед из улья.
Теперь известно, что мед обладает противомикробным действием. Исследования показали его эффективность в борьбе с бактериями Salmonella и E. coli , а мед медицинского класса используется для лечения некоторых ран благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Может ли мед лечить простуду?Мед — это домашнее средство, которое обычно предлагают больным простудой и гриппом, но доказательства его эффективности были систематически проанализированы только недавно.
Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что мед «лучше» успокаивает симптомы простуды, гриппа или других инфекций верхних дыхательных путей (ИВДП). Они рассмотрели 14 различных исследований, в каждом из которых мед сравнивался с другим методом лечения ИВДП, таким как средства от кашля, стероиды и антибиотики.
Подробнее о меде:
Однако эпидемиолог Гидеон Мейеровиц-Кац поставил под сомнение качество включенных исследований и, следовательно, обоснованность вывода о том, что мед может быть лучше обычных методов лечения.
«Конечно, включенные исследования не были лучшими из когда-либо проводившихся», — говорит д-р Джозеф Ли, один из авторов нового исследования. «В конечном итоге именно поэтому мы призвали провести дополнительные исследования. В клинической медицине мы должны решить, что делать сейчас, исходя из того, что доступно ».
Значит, это сводит на нет результаты?«Это снижает нашу уверенность в эффективности меда, но не меняет рекомендации, учитывая, что альтернативы не работают или вредны», — говорит Ли.«Например, мы знаем, что люди в конечном итоге начинают принимать антибиотики от ИВДП.
«Фактически, это одна из главных причин употребления антибиотиков. Антибиотики могут иметь побочные эффекты, такие как диарея и рвота, сыпь и аллергические реакции. Что еще хуже, это вызывает устойчивость к противомикробным препаратам, которая угрожает будущему медицины ».
Человек из Бикорпа, наскальная картина возрастом 8000 лет, изображает человека, собирающего мед из улья © Alamy
Потребление меда, с другой стороны, имеет хороший профиль безопасности, — говорит Ли.Но мед — тоже продукт крайне разнообразный. Он может содержать 200 различных веществ, в том числе разные белки, витамины и минералы. Но в первую очередь мед — это сахар и вода.
«Моей основной точкой зрения по поводу статьи были не обязательно включенные в нее исследования, — говорит Мейеровиц-Кац, — но то, что это был повествовательный обзор, который технически является скорее выражением мнения, основанным на тщательном исследовании, чем свидетельством как таковым».
Стоит ли есть мед, если я простудился?Общеизвестно, что сиропы, в том числе мед, обладают успокаивающим действием: снимают раздражение, образуя охлаждающую пленку вокруг горла.Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, имитируют это с добавлением сахара, сладкого вкуса, стимулирующего слюноотделение и выделения слизи, которые успокаивают и смазывают дыхательные пути.
«Это сладкий вкус, который является общим фактором для меда, лекарств от кашля и леденцов от боли в горле», — говорит профессор Рон Эклс, который почти 30 лет руководил Центром простуды при Университете Кардиффа. Все три препарата будут столь же эффективны при лечении кашля и боли в горле, но не других симптомов.
Подробнее из Reality Check :
«Самый распространенный и беспокоящий симптом ИВДП у младенцев — это лихорадка, при которой мед не приносит пользы, но обычные методы лечения — парацетамол и ибупрофен — очень эффективны», — говорит Эклс.«Еще один симптом простуды или гриппа — заложенность носа, и мед не разблокирует нос».
«Обезболивающие, такие как парацетамол, аспирин и ибупрофен, были бы моим первым лекарством от простуды и гриппа, — рекомендует Эклс, — а затем выпью горячего вкусного напитка».
Посетите сайт BBC Reality Check по адресу bit.ly/reality_check_ или подпишитесь на них в Twitter @BBCRealityCheck
Vicks DayQuil Лекарство от тяжелой простуды и гриппа, максимальная сила, мед
Принимать только по указанию.Используйте только прилагаемую дозировочную чашку. Не превышайте 4 дозы в сутки. Взрослые и дети от 12 лет и старше 30 мл каждые 4 часа. Детям от 6 до 12 лет 15 мл каждые 4 часа. Дети от 4 до 6 лет обращаются к врачу. Детям до 4 лет не использовать.
Активные ингредиенты (в каждом 15 мл): ацетаминофен 325 мг, декстрометорфан HBr 10 мг, гвайфенезин 200 мг, фенилэфрин HCl 5 мг. Неактивные ингредиенты: лимонная кислота, D&C Yellow No. 10, FD&C Green No.3, FD&C Red No. 40, FD&C Yellow No. 6, ароматизатор, глицерин, пропиленгликоль, очищенная вода, сахарин натрия, бензоат натрия, цитрат натрия, сорбитол, сукралоза, ксантановая камедь В каждых 15 мл: ацетаминофен 325 мг, декстрометорфан HBr 10 мг, гвайфенезин 200 мг, фенилэфрин HCl 5 мг
Предупреждение о печени: этот продукт содержит ацетаминофен. Серьезное повреждение печени может произойти, если: взрослый принимает более 4 доз (30 мл каждая) за 24 часа, что является максимальной суточной дозой этого продукта, ребенок принимает более 4 доз (15 мл каждая) за 24 часа, что является максимальная суточная доза этого продукта, принимаемого с другими препаратами, содержащими ацетаминофен, взрослый должен выпивать 3 или более алкогольных напитка каждый день при использовании этого продукта.Предупреждение об аллергии: ацетаминофен может вызывать серьезные кожные реакции. Симптомы могут включать: покраснение кожи, волдыри, сыпь. Если возникла кожная реакция, немедленно прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью. Предупреждение о боли в горле: если боль в горле серьезная, сохраняется более 2 дней, сопровождается или сопровождается лихорадкой, головной болью, сыпью, тошнотой или рвотой, немедленно обратитесь к врачу. Не используйте с другими препаратами, содержащими парацетамол (рецептурные или безрецептурные). Если вы не уверены, содержит ли лекарство парацетамол, обратитесь к врачу или фармацевту.Если вы сейчас принимаете рецептурный ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) (определенные лекарства от депрессии, психических или эмоциональных состояний или болезни Паркинсона) или в течение 2 недель после прекращения приема препарата MAOI. Если вы не знаете, содержит ли рецептурный препарат ИМАО, перед приемом этого продукта проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть: заболевание печени, сердечное заболевание, высокое кровяное давление, заболевание щитовидной железы, диабет, проблемы с мочеиспусканием из-за увеличения предстательной железы, кашель, который возникает из-за слишком большого количества мокроты (слизи), постоянный или хронический кашель, например, происходит. при курении, астме, хроническом бронхите или эмфиземе.Если вы принимаете варфарин, разжижающий кровь, перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. При использовании этого продукта не используйте больше, чем указано. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если: у вас возникнет нервозность, головокружение или бессонница, боль, заложенность носа или кашель, который усиливается или длится более 5 дней (дети) или 7 дней (взрослые), лихорадка усиливается или длится более 3 дней. появляется покраснение или припухлость, появляются новые симптомы, возобновляется кашель или появляется сыпь или головная боль, которая не проходит. Это могут быть признаки серьезного заболевания.Если вы беременны или кормите грудью, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр. Быстрая медицинская помощь важна как для взрослых, так и для детей, даже если вы не замечаете никаких признаков или симптомов.
ВНИМАНИЕ! Этот продукт может подвергать вас воздействию химических веществ, в том числе: который, как известно в штате Калифорния, вызывает. Для большего информация перейти на https: // www.p65warnings.ca.gov.
TYLENOL®, согревающая жидкость от простуды и гриппа
TYLENOL®, согревающая жидкость от простуды и гриппа | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержаниюУспокаивающая согревающая жидкость для снятия тяжелых симптомов простуды и гриппа, устраняя заложенность носа, успокаивая кашель и снимая головные боли и боли в теле.
Узнайте, как подготовить себя и свою семью к холодному сезону.
Получите советы и сэкономьте для всей семьи.
Этот веб-сайт содержит актуальную информацию о продукте и может отличаться от информации на упаковке продукта, которая у вас может быть.
Узнайте, как подготовить себя и свою семью к холодному сезону.
Получите советы и сэкономьте для всей семьи.
Свяжите свою учетную запись в социальной сети
{* loginWidget *}Или используйте свою традиционную учетную запись
{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}{* традиционныйSignIn_signInButton *}
{* / userInformationForm *}С возвращением, {* welcomeName *}!
{* loginWidget *}С возвращением!
{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}{* традиционныйSignIn_signInButton *}
{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}
Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).
{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}
{* socialRegistration_emailAddress *}
Будет использоваться как ваше имя пользователя
{% customQuestions%}
{% customOptin%}
Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* / socialRegistrationForm *}Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:
{* loginWidget *}Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.
{* #форма регистрации *}{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}
Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).
{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}
{* традиционныйRegistration_emailAddress *}
Будет использоваться как ваше имя пользователя
{* традиционный пароль_регистрации *}
{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}
{% customQuestions%}
{% customOptin%}
Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}Все поля обязательны для заполнения
{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.
{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.
{* mergeAccounts *}
{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов
. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт
Ваша учетная запись деактивирована.
Действительно ли мед — чудодейственное средство от кашля и простуды?
Является ли мед лучшим средством от кашля и простуды, чем лекарства и антибиотики, отпускаемые без рецепта? Новый обзор исследований говорит «да», но с оговоркой, что лекарства, отпускаемые без рецепта, на самом деле не приносят большого облегчения при боли в горле, отхаркивающем кашле и насморке носами . Другими словами, планка успеха не очень высока. (А антибиотики абсолютно ничего не делают при вирусных инфекциях, таких как простуда.)
Лечение простуды с помощью меда может показаться немного хиппи-диппи, но это стандартная рекомендация врачей для детей в течение как минимум десяти лет. Исследования взрослых и меда немного мрачнее: только пять из 14 исследований в новом обзоре исследований, который был опубликован 18 августа в журнале BMJ Evidence-Based Medicine , включали взрослых пациентов, и несколько из этих исследований включали комбинированные процедуры, такие как мед в кофе или медово-травяные сиропы.(Некоторые из основных исследований также финансировались медовой компанией.)
По теме: Миф или правда? Объяснение 7 древних идей здоровья
Исследователи не уверены, почему мед может помочь в лечении симптомов простуды, но это может быть связано с его антиоксидантами или тем фактом, что он вязкий и, таким образом, покрывает раздраженное горло. Тем не менее, лечение респираторных симптомов с помощью меда — это попытка с низким уровнем риска. Мед также дешев и доступен, сказал автор исследования Хибатулла Абуэльгасим, студент пятого курса медицинского факультета Оксфордского университета в Англии.
«Во-первых, не навреди», — сказал Ян Пол, профессор педиатрии в Медицинском колледже штата Пенсильвания, который не участвовал в обзоре, но проводил исследования меда и кашля у детей. У лекарств от кашля и простуды есть побочные эффекты, сказал Пол Live Science, и они плохо работают.
В нижней строке? Не ждите, что мед будет творить чудеса, но и не пренебрегайте этим. Это может сделать переживание неприятной простуды чуть менее неприятным.
История меда
Мед давно стал домашним средством от боли в горле и кашля, которые можно сгруппировать как инфекции верхних дыхательных путей .Это особенно известно как лечение респираторных инфекций в Аюрведе, лечебной традиции древней ведической культуры Индии. А мед, смешанный с горячей водой и лимоном, вместе с куриным супом входит в пантеон лекарств от простуды, которые готовила бабушка.
В 2004 году Пол и его коллеги опубликовали исследование в журнале Pediatrics , в котором было обнаружено, что два широко используемых безрецептурных препарата от кашля, применяемые у детей, декстрометорфан и дифенгидрамин, не работают лучше, чем плацебо, помогая детям с кашляет, чтобы почувствовать себя лучше и спать по ночам.И у этих двух препаратов были побочные эффекты, включая сонливость у одних детей и проблемы со сном у других.
«Родители в то время спросили меня:« А где мне взять это плацебо? », — сказал Пол. «Они хотели что-то дать».
Связано: 11 удивительных фактов о вашей дыхательной системе
Итак, в 2007 году Пол и его команда продолжили другое исследование, также опубликованное в Pediatrics , в котором сравнивались декстрометорфан, мед и отсутствие лечения при ночном кашле. у 130 детей.Они обнаружили, что, согласно оценкам родителей, мед неизменно показывает лучшие результаты в отношении уменьшения частоты и тяжести кашля и улучшения ночного сна как по сравнению с декстрометорфаном, так и без лечения.
Это исследование было частично поддержано финансируемым отраслью Национальным советом по меду, но грант не был ограничен, то есть деньги были предоставлены правлением без каких-либо указаний относительно того, на какие исследования оно будет использовано.
Другие исследования с участием детей показали аналогичные результаты, включая двойное слепое, плацебо-контролируемое и рандомизированное исследование, опубликованное в журнале Pediatrics в 2012 году.Двойной слепой означает, что ни дети, ни их родители, ни исследователи не знали, получали ли дети мед или ароматизированное плацебо, в данном случае экстракт финикового силана. В первую ночь дети не получали лечения, а во вторую ночь они получали либо один из трех медовых продуктов, либо плацебо. Исследователи сообщили, что все группы, включая группу плацебо, почувствовали себя лучше в ночь на 2, но те, кто принимал медсодержащий продукт, сообщили о наибольшем улучшении. (Это исследование также частично финансировалось группой производителей меда, которая опять же не имела никакого отношения к дизайну или процессу исследования.)
В апреле 2018 года благотворительная организация Cochrane выпустила обзор по всем исследованиям меда и кашля у детей и пришла к выводу, что мед, вероятно, помогает уменьшить симптомы кашля и улучшает ночной сон в большей степени, чем плацебо у детей. (Однако мед никогда не следует давать детям младше 1 года из-за риска младенческого ботулизма.)
Мед для взрослых?
Новый обзор, проведенный Abuelgasim, приходит к одним и тем же выводам для всех возрастов. Они писали, что мед — особенно хорошая альтернатива назначению антибиотиков; большинство инфекций верхних дыхательных путей являются результатом вируса , а антибиотики ничего не делают против вирусных инфекций.Кроме того, чрезмерное употребление этих препаратов приводит к устойчивости микробов к антибиотикам. Предыдущее исследование также показало, что нет убедительных доказательств того, что лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, работают у взрослых, согласно Кокрановскому обзору , 2014 г., .
Связано: 12 самых смертоносных вирусов на Земле
Новый обзор основан на нескольких исследованиях меда у взрослых. Одно из них было двойным слепым рандомизированным контрольным испытанием в Иране, в котором сравнивали мед плюс кофе со стероидом или отхаркивающим гвайфенезином (иногда продаваемым под торговой маркой Mucinex) у взрослых с постоянным кашлем, продолжающимся более трех недель после респираторной инфекции. прояснилось.Доказано, что лечение медом и кофе снижает частоту кашля больше всего, сообщили исследователи в журнале Nature Primary Care Respiratory Journal . Другое исследование, опубликованное в National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology , показало, что пациенты с болью в горле чувствовали себя лучше, когда им давали мед, противовоспалительные препараты, антибиотики и антисептические полоскания, чем когда все эти методы лечения проводились без меда. В другом исследовании, опубликованном в журнале Ayu , медосодержащий аюрведический сироп от кашля показал себя так же хорошо, как и типичный безрецептурный сироп от кашля у взрослых.
«Сильной стороной было то, что большинство включенных нами исследований были рандомизированы», — сказал Абуэльгазим, имея в виду практику случайного распределения пациентов по разным лечебным группам. «Слабые стороны заключались в том, что в некоторых исследованиях использовались относительно небольшие размеры выборки, а в некоторых не проводились слепые исследования», поэтому участники и / или исследователи знали, какое лечение получал каждый человек.
Отсутствие ослепления исследования путем сокрытия того, какое лечение получают пациенты, является возможным источником предвзятости. Исследователи обнаружили другие потенциальные источники систематической ошибки в изученных ими исследованиях, включая неполные данные из-за того, что участники выбыли из исследования, и систематическую ошибку отбора, которая возникает, когда изучаемые люди не являются репрезентативными для большей популяции.
Один вопрос без ответа: почему мед помогает облегчить симптомы простуды больше, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Возможно, антимикробные ингредиенты в меде напрямую борются с патогеном, вызывающим простуду, сказал Пол. Во-вторых, мед вязкий, покрывает и успокаивает раздраженное горло. Мед, как и большинство сиропов от кашля, также сладкий, и часть мозга, которая обрабатывает сладость, находится рядом с частью мозга, которая контролирует кашель, поэтому может быть некоторое взаимодействие нервов или нейротрансмиттеров, которые успокаивают кашель в ответ на сладкие ароматы. — сказал Пол.Сладость также вызывает слюноотделение, которое может разжижать слизь.
«На самом деле никто не знает», — сказал Пол.
Первоначально опубликовано на Live Science.
.