Рецепт калины с медом от гипертонии: Рецепты приготовления калины с медом от давления – PortalMeda.ru

Калина с медом от давления: рецепт и способ применения

Калина – ягода, которая удивляет своими целебными свойствами. С ее помощью не только легко нормализовать давление, но можно вылечить много других недугов.

Состав и уникальные свойства калины

Из ягод калины делают напитки, настои, чай и сироп, которыми лечат:

• бронхит;
• простудные заболевания;
• тонзиллит;
• кашель;
• ларингит.

Это далеко не все недуги, к которым на помощь приходит чудодейственная ягода. Состав калины настолько уникальный, что она становится незаменимой в косметологии. Эти ягоды отлично справляются с воспалительными процессами на коже лица. Витамины С, А, Е, Р, различные микроэлементы, органические кислоты – все это содержится в сочных и горьковатых на вкус плодах калины.

Важно помнить, что и у калины есть свои противопоказания. Медики не рекомендуют употреблять ее беременным женщинам и людям, у которых диагностирован гастрит.

Нельзя применять калину ни в каком виде страдающим от:

• язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• патологий почек;
• мочекаменной болезни;
• артрита и подагры;
• повышенной свертываемости крови;
• гипотонии.

Не стоит исключать фактор индивидуальной непереносимости. Все это нужно учесть еще до того, как приготовить калину с медом от давления и решится ее принимать. Высок риск вылечить одно, но при этом навредить другим органам в организме. Есть смысл предварительно проконсультироваться с профильным специалистом или участковым терапевтом.

Если никаких противопоказаний нет, то самое время узнать рецепты от повышенного давления на основе калины и меда. На самом деле сложно переоценить эти яркие ягоды. Не зря она стала таким популярным ингредиентом для приготовления лечебных средств нетрадиционной медицины.

Морс из калины обладает рядом полезных свойств. Он способен нормализовать обмен веществ, снять воспалительный процесс во время вирусного и простудного заболевания, снизить риск развития опухоли, избавить от отеков любого происхождения, успокоить приступы кашля, даже астматического, помочь женщине страдающей от обильных выделений во время менструации, укрепить сосуды и сердечную мышцу.

Медики рекомендуют пить отвар из калины во время простуды и при некоторых кожных заболеваниях. Главный секрет большой пользы от маленькой ягодки – количество содержащихся в ней витаминов. А если морс из калины пить каждый день, то получится очистить организм от токсинов.

Рецепты и способы применения калины с медом от давления

Каждый знает, как полезен мед. Он известен миру уже много веков. Если его добавить к калине, то это поможет:

• расширить сосуды;
• восстановить иммунитет;
• улучшить кровообращение;
• снизить давление.

Мед усиливает целебные свойства калины. Но настой из калины полезен не только во время болезни, а еще больше как профилактическое средство. Когда гипертония находится в начальной стадии или речь идет о предрасположенности к недугу, то стоит начинать прием народного средства. Тем более что калина с медом — рецепт от давления проверенный временем. И таких рецептов существует немало.

Это может быть сок из калины, который легко сделать дома самому. Но самым популярным считается чай из калины. Главное добавить в напиток из душистых ягод мед. Тогда результат гарантирован.

Рецепт сока калины с добавлением меда

Все предельно просто: нужно смешать одинаковое количество сока и меда. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Подобное средство нужно хранить в холодильнике.

Рецепт калины с медом и коньяком

Напиток будет целебным, если взять по 1 кг измельченных ягод, смешать с 1 кг меда и добавить 5 л коньяка. Рекомендуется принимать ароматную смесь по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды. Особенность этого рецепта в том, что главным ингредиентом в нем является именно калина, а мед носит общеоздоровительную функцию. Если говорить о коньяке, то он нужен в качестве консерванта.

Читайте также: Полезные свойства и противопоказания калины с медом

Понятно, что его легко удастся заменить другими крепкими спиртными напитками, такими как спирт или водка. С их помощью готовая смесь будет дольше храниться. Данный рецепт средства от давления калина с медом может быть и без коньяка. Но тогда и с другими уменьшенными пропорциями. Достаточно взять по полкилограмма калины и меда, а хранить придется в холодильнике.

Рецепт медово-калинового пюре от давления

5 ст. л. свежей калины вымыть. После этого пропустить через сито или взбить с помощью блендера. Полученное пюре из ягод смешать с 200 г меда. Принимать можно спустя 2 часа после приготовления по 1 ст. л. 4 раза в сутки.

На вопрос, как приготовить калину с медом от давления, ответом станет еще один чудесный и простой рецепт. Понадобится 1 кг ягод калины, 200 мл воды, 250 г меда. Из вымытых ягод нужно отжать сок. Жмых от ягод залить водой и прокипятить. После соединить обе жидкости и дать остыть до +25 °С. Добавить мед и перемешать. Калиновый напиток нужно употреблять по 2 ст. л. за полчаса до обеда и ужина. При необходимости есть смысл пить напиток даже пере завтраком.

Секреты от экспертов

Нужно помнить, что польза от любого лечебного напитка будет только в случае, если все ингредиенты будут свежими, а мед – натуральным. Если говорить о сортах меда, то подойдет любой. Лучше всего взять для этих целей акациевый или липовый мед. Но ничем не хуже для приготовления средств от давления на основе калины мед из подсолнечника или разнотравья.

Удивительно, но максимальный эффект будет от ягод, собранных после первого заморозка. Калина отлично храниться в свежем виде в сухом прохладном месте. Оптимальным местом, где ягоды не утратят ни пользы, ни внешнего вида станет балкон и холодильник. Но еще проще сохранить целебные плоды до глубокой зимы и при этом нормализовать повышенное давление – это перетереть калину через сито, смешать полученную массу с таким же количеством меда, разложить по стерилизованным банкам и поместить в холодильник. Такое полезное лакомство принесет не только пользу, но и удовольствие.

Популярный на сегодняшний день способ хранения различных ягод – заморозка. В данной ситуации, когда речь идет о калине, то это отличный выход для тех, кому не нравится горьковатый вкус. В процессе заморозки неприятный привкус исчезнет, а сама ягода не утратит лечебных свойств.

Важно знать, что лечение калиной с медом не способно дать моментальный результат. Как любое другое народное средство, оно требует длительного применения, после которого давление начнет постепенно нормализоваться. Главное, что подобные снадобья укрепят стенки сосудов, утративших со временем свою эластичность.

Нужно понимать, что гипертоникам со стажем нельзя отказываться от приема лекарств от давления, назначенных врачом. Сочетание калины с медом хоть и имеет доказанный эффект в борьбе с высоким давлением, но не является медицинским средством. Оно скорее подходит как дополнение к терапии, чем заменяет ее. Зато в целях профилактики подобные средства просто незаменимы. Их можно без вреда для здоровья принимать длительными курсами, чередуя между собой и делая перерывы.

Калина с медом от давления: рецепт при гипертонии | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Лечение гипертонии калиной с медом, как выяснилось, позволяет достичь потрясающего результата. Долгое время не могла избавиться от навязчивых симптомов артериальной гипертензии. Временами верхнее давление поднималось до 190-210. Медикаментозное лечение приносило свои плоды, однако не хотелось навредить организму побочными эффектами.

Решила перепробовать различные варианты сторонников народной медицины. Больше всего меня заинтересовали рецепты несложных средств, которые готовятся на основе калины и меда (акациевого, липового, разнотравья, подсолнечника). Теперь этим «открытием» делюсь со своими знакомыми и друзьями.

Пожалуй, это один из первых вопросов, который проскочил в моей голове, стала интересоваться народными методами лечения гипертонической болезни. Сочетание этих двух уникальных природных компонентов позволяет добиться настоящего результата при проблемах в работе сердечно-сосудистой системы. Муж пытался меня отговорить. Он скептически отнесся к моей затее, однако я не стала отступать от задуманного. Уж больно мне хотелось узнать, как калина с медом влияют на давление.

Начнем с того, что калина является прекрасным диуретиком. Мочегонное действие красных ягод позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, что уменьшает наполненность сосудов и снижает артериальное давление. Эти свойства калины избавляет от отеков, укрепляет стенки кровеносных сосудов и делают их более эластичными. Также восстанавливается способность последних к изменениям внешних условий, благодаря чему они переживают подобные процессы без особых скачков кровяного давления. Кстати, суточная норма витамина С содержится всего лишь в 30 граммах этой ягоды.

А вот польза натурального меда заключается в том, что он поддерживает тонус сосудов, избавляет от холестерина, принимает участие в процессах кроветворения, нормализует функционал сердечно-сосудистой системы. Не стоит забывать, что медопродукты оказывают на нервную систему стимулирующее действие. Поэтому мед рекомендуется употреблять при стрессах, депрессиях, бессоннице, эмоциональном напряжении, умственном перенапряжении, чрезмерной раздражительности.

Полезные и лечебные свойства – это, конечно, хорошо, однако вернемся к нашим «баранам». Теперь давайте рассмотрим рецепты калины с медом от гипертонии и высокого давления. На самом деле их множество, но я хочу поделиться самыми эффективными.

«Как сделать калину с медом от давления?», – спрашивают меня. Ответ очень прост. Для получения гипотензивного средства нужно смешать в одинаковой пропорции натуральный мед и калиновый сок. Хранится антигипертензивная смесь в холодильнике. Употребляем сок калины с медом до приема пищи по 1 ст.л. трижды в день.  

Можно попробовать и такой рецепт. В равной пропорции смешиваем измельченные красные ягоды и медопродукт. Смесь перекладываем в стеклянную банку, даем настояться в темном месте около недели. Далее лечебное средство от давления ставим в холодильник. Принимают его 3 раза в день до приема пищи по 1 ст.л. —> Понизить показатели артериального давления помогает и морс калины с медом. Для его приготовления берем 4 ст.л. измельченных красных ягод, которые заливаем 0,5 л кипятка. Держим 25 минут на водяной бане. Когда морс остынет, тдобавляем по вкусу мед и пьем 3 раза в день по 60-70 мл.

На зиму калина с медом от давления готовится вместе с лимоном, который усилит благотворное действие целебных компонентов на сердечно-сосудистую систему и укрепит иммунитет. Два стакана ягод калины и два средних лимона (без косточек) нужно измельчить на мясорубке. К измельченным ингредиентам добавляем два стакана натурального меда. Полученное средство перекладываем в стеклянные банки. Храним в герметично закрытой таре в холодильнике.

Калина с медом и коньяком от давления. Этим рецептом, признаюсь, еще не пользовалась, однако о нем в Сети есть немало информации. Чаще всего эту настойку хвалят. Коньяк играет роль консерватора, поэтому средство хранится длительное время. Чтобы приготовить калину с медом от гипертонии, измельчаем 0,5 кг ягод калины, смешиваем с таким же количеством меда и 250 мл коньяка. Принимают средство 3 раза в день по 1 ст.л. во время приема пищи.

Несмотря на целительные свойства, следует обратить внимание на ряд противопоказаний. Дело в том, что калину с медом лучше не употреблять во время беременности и лактации, при аллергии, гипотонии, заболеваниях почек, повышенной кислотности желудка, недугах органов ЖКТ, склонности к образованию тромбов, артрите, мочекаменной болезни.

Также указанные народные средства противопоказаны при сахарном диабете и низкоуглеводной диете. Вариант коньячных смесей не рекомендуется употреблять при алкогольной зависимости. Чтобы проверить реакцию организма на мед, достаточно втереть в запястье каплю продукта и подождать несколько часов.     

Валентина, 55 лет

Благодарим Валентину за ее отзыв о лечении гипертонии медом и калиной. Не забываем делиться своими рассказами с читателями сайта.

Загрузка…

Калина от давления: свойства, рецепты от гипертонии

Калина является одним из эффективных народных лекарств от высокого давления и гипертонии. При правильном сборе, обработке и хранении народное средство сохраняет в себе все полезные свойства. Длительное применение позволяет постепенно снижать высокое давление. При пониженном артериальном давлении стоит употреблять кору и цветки кустарника, а не саму ягоду. Растение, обогащённое множеством витаминов, встречается в осеннее время в лесу. Осенний период лучший для сбора плодоножек калины.

Употребление калины и её полезные свойства

Горькие ягоды красной калины содержат железо и аскорбиновую кислоту в большом количестве. Помимо аскорбиновой кислоты в ягоде калины находятся микроэлементы – магний, калий, фосфор и кальций и витамины группы А, Е, К, В9.

В народе ещё употребляют цветки и кору растения. Кора используется для остановки кровотечения из носа и лечения бронхита. Семена помогают при заболевании простудой, а цветки, листья и сами ягоды избавляют от сыпи, ангины, и способствуют обеззараживанию открытых ран.

Калина красная

Использование народного средства каждый день помогает:

• Приблизить температуру тела к норме, уменьшить кашель.
• Поднять иммунитет.
• Снизить кровотечения.
• Нормализовать состояние кожи, а также волос и ногтей.
• Предотвратить анемию, судороги и простуду.
• Повысить работоспособность сосудов и сердечной мышцы.
• Снять возбудимость и нервозность.
• Растение обладает мочегонным и слабительным эффектами.

Основным ингредиентом большинства рецептов является ягода, несмотря на использование в лечении цветков, коры и листьев растения.

Влияние на артериальное давление

Люди, страдающие гипотонией или гипертензией, контролируют своё питание и уделяют особое внимание калине, благодаря ее действию на сосуды и сердце. Гипертоники могут использовать в своём меню плоды, так как калина понижает давление. Постоянное употребление ягод приводит к постепенному снижению давления, что не исключает возможного состояния криза.

Полезное влияние на давление
Повышенное давление	Обладает мочегонным действием. Приводит в норму АД (артериальное давление) и успокаивает сосуды и сердце
Сердечно – сосудистая система	Улучшает состояние вен и работоспособность сердечной мышцы
Снадобье из коры	Убирает судороги, предотвращает кровотечение внутри организма и избавляет от отеков
Лечение	Сироп, настойка, отвар, компот, чай, кисель, кора, семена и ягоды

Не запрещено употреблять калину при постоянном пониженном давлении.

При гипотонии (низком давлении) употребляют цветки и кору растения, так как они совсем немного снижают давление, а для лечения гипертонии употребляют только плоды.

Полезные свойства ягод калины

Рецепты с калиной от гипертонии

Постоянное употребление калины при гипертонии на протяжении 1-2 месяцев снижает давление. При необходимости курс повторяют после перерыва. (1-2 месяца), но основной режим приема устанавливает лечащий врач.

Популярные рецепты с калиной от повышенного давления:

1. Проще всего отжать сок от калины, разлить по пакетам или формам и убрать всё в морозильную камеру, а во время лечения готовить кисель, морс или употреблять жидкость с чаем.
2. Один из известных рецептов – калина с мёдом. Одинаковое количество продуктов перемешивают, настаивают около 2 часов и хранят в холодильнике. В сутки полученную смесь употребляют не более 3-4 раз.
3. Для приготовления настойки используют кагор или водку (0,5 литра). В тёмную стеклянную бутылку кладут 500 грамм готовых ягод и заливают водкой или кагором до покрытия плодов. Настаивают сутки и доливают оставшееся спиртное, а затем продолжают настаивать еще около месяца в тёмном холодном месте. Отжимают ягоды и процеживают полученную настойку. Принимают настойку при гипертонии 3 раза в день (1 чайная ложка) после употребления пищи и хранят в холодильнике.
4. Для приготовления морса берут 5 столовых ложек свежих или замороженных плодов, протирают с помощью сито, перекладывают в посуду из эмали и заливают тёплой водой (500 мл (миллилитров)). Готовят 15 минут на водяной бане, процеживают и кладут сахар по вкусу. Приготовленный морс употребляют по 50-70 мл 4-5 раз в течение дня.

Наиболее полезным является чай из калины, приготовить который лучше утром, а выпить вечером.

Рецепт с калиной от высокого давления

Заготовка ягоды

Сбор плодов растения приходится на сухой осенний период (сентябрь–октябрь) с учетом климата местности. Срезают плоды на подножках, а перед заготовкой их удаляют.

Лучший способ приготовить калину для зимнего периода – заморозить или посушить. Замораживают ягоды в небольших контейнерах, что позволяет ускорить процесс заморозки и оттаивания при необходимости. Сушат плоды в духовке с открытой дверкой при температуре не более 50 градусов. Готовые плоды жесткими не будут.

Противопоказания к применению калины красной

Полезная ягода имеет следующие противопоказания:

• грудное вскармливание;
• каменная болезнь мочеполовой системы;
• беременность;
• заболевания пищеварительной системы;
• наличие тромбоза.

Важно!
Принимают средства из калины только после консультации с врачом.

Во избежание аллергической реакции, калину употребляют сначала в небольшом количестве (стакан чая или морса). При отсутствии какой–либо отрицательной реакции на организм, используют полезное растение без опасения.

Калина с медом рецепты от давления повышенного

На чтение 7 мин. Просмотров 3

Гипертоническая болезнь – очень распространенное явление. Особенно склонны к нему люди старшего возраста. Обычно с целью стабилизации состояния принимают специальные препараты. А известно ли вам, что калина с медом от давления не менее эффективна. При этом отсутствуют побочные явления, характерные для большинства медикаментов.

Польза народного лекарства при высоком давлении

Калина – очень полезная ягода. Она помогает лечить боль в горле, кашель, насморк. В косметологии с ее помощью устраняют воспаления и прыщи на лице. А все потому, что она богата витаминами, пектином, органическими кислотами, дубильными компонентами, микроэлементами.

Употребляя всего 30 г ягод калины ежедневно, можно избавить себя от этих проблем и обеспечивать себя суточной нормой аскорбиновой кислоты.

Люди, которые увлекаются нетрадиционной медициной, знают, что калина обладает сильным мочегонным свойством. Она избавляет организм от лишней жидкости, снижая объем циркулирующей по сосудам крови. За счет мочегонного эффекта достигается снижение артериального давления.

Самым действенным способом применения калины от гипертонии является ее сочетание с медом. Такой дуэт оказывает следующие целебные действия:

• повышает устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам;
• тонизирует сосудов, укрепляет их стенки, а также сердечную мышцу;
• успокаивает, снимает нервозность и раздражительность;
• противостоит бактериям, вирусам и инфекциям;
• повышает уровень гемоглобина в крови;
• помогает от повышенного давления.

Добавлять в рацион красные ягоды с медом рекомендуется не только при гипертонии, но также для предупреждения этого заболевания. Лекарство не дает быстрого результата, а действует постепенно и лишь при систематическом употреблении. При тяжелой степени недуга, в частности, гипертоническом кризе, ее не рекомендуется применять для монотерапии. Сочетая ягоды калины со специализированными лекарственными средствами можно добиться оптимального результата.

Важно знать, что помимо плодов калины хорошо помогает при гипертензии кора этого растения. А вот соцветия и корневища не обладают свойством ни повышать, ни понижать АД.

Лучшие рецепты

Как принимать калину от давления? Еще наши предки готовили из нее вкусные соки, морсы и отвары. Ниже приведены популярные рецепты.

Чай

Самый доступный рецепт калины с медом от давления – теплый чай. Для приготовления ароматного напитка используют свежую калину, собранную правильно: после первых морозов, в сухую погоду. Тогда ягоды не будут горчить. Если же горький привкус присутствует, их заливают кипятком ненадолго.

Пропорции:

• 1 ч. л. чая;
• ягоды 1 ч. л.;
• 1 ч. л. меда.

Черный или зеленый чай заливают стаканом кипятка. Когда напиток будет теплым, к нему добавляют измельченную калину и мед. Полученный чай с ягодами калины выпивают до обеда. Оптимальная дозировка – не более одного стакана в сутки.

Сок

Очень полезен настой при давлении, а также при сезонных простудах, сопровождающихся болями в горле. Берут:

• 0,5 л свежевыжатого сока калины;
• 1/2 кг пчелопродукта.

Ингредиенты смешиваются до однородного состояния. Принимают по маленькой ложечке трижды в сутки перед едой. Пьют, пока не закончится средство. Хранят в холоде.

Морс

Отличное дополнительное средство для лечения гипертензии. Состав:

• ягоды – 4 ст. л.;
• 0,5 л кипяченой воды;
• мед – по вкусу.

Ягоды измельчают, заливают водой и выдерживают до получаса на водяной бане, дают несколько часов настояться. Настой процедить. Принимают по 50–100 мл трижды в день, слегка подсластив медом.

Смесь с лимоном

Помимо давления лечит сильный кашель. Возьмите:

• 250 г калины;
• стакан меда;
• 100 г лимона.

Ягоды измельчают в блендере, смешивают с продуктом пчеловодства. Туда же добавляют перекрученный лимон. Употребляют по маленькой ложке перед каждым приемом пищи.

С коньяком

Так как этот рецепт содержит этанол, его не дают детям. Компоненты:

• 1 кг калины;
• 1 кг апипродукта;
• 0,5 л коньяка.

Ягоды смешивают с коньяком и медом. Употребляют по 25–30 г во время приема пищи. Коньяк — отличный консерватор, поэтому смесь можно хранить долго.

С водкой

Как приготовить калину с медом? Нужно взять:

• 0,5 л водки;
• полкило калины;
• мед для сладости.

Ягоды заливают спиртным так, чтобы оно покрывало их полностью. Настаивают в темном месте один месяц. Добавляют мед (количество на ваше усмотрение). Принимают трижды в сутки по 1 ч. л.

Настойка с корой калины

Средство с корой хорошо помогает при гипертензии, а также оказывает седативное действие, снимает раздражение, улучшает качество сна. Понадобится:

• 20 г коры растения;
• 250 мл кипятка;
• 1 ст. л. меда.

Кору измельчают и заливают стаканом горячей воды. Ставят на малый огонь, кипятят полчаса. Фильтруют. Когда остынет, добавляют мед. Пьют по большой ложке перед едой.

Общеукрепляющий напиток

Этот напиток подходит не только для лечения гипертонии, но и общего укрепления здоровья. Особенно он хорош в жаркие летние дни, так как быстро утоляет жажду. А если пить его утром до еды, вы получите мощный заряд бодрости и повысите тонус. Чтобы приготовить средство, возьмите:

• 250 г ягод;
• 100 г меда;
• 50 г сахара;
• 1 л минеральной воды с газом;
• пару кубиков льда.

Ягоды промойте и засыпьте сахаром. Когда они пустят сок, отожмите. К полученной жидкости добавьте мед и перемешайте. Залейте водой. Перед подачей в стакан положите лед.

Кисель

Если помимо высокого давления имеются проблемы с желудком, приготовьте вкусный калиновый кисель.

Состав:

• стакан ягод;
• 1 ст. л. крахмала;
• 200 мл холодной воды;
• 200 мл кипятка.
• 1–2 ч. л. меда.

Разомните ягоды, чтобы они дали сок, а затем залейте кипятком. Поставьте на маленький огонь, через 5 минут после закипания процедите. Растворите крахмал в воде, добавьте отваренные ягоды и доведите до кипения. Через 5 минут снимите с огня, а когда он немного остынет, добавьте мед. Пейте по 0,5-1 стакану пару раз в день.

Домашние заготовки

Если подвергнуть калину заморозке, вы сможете всегда иметь ягоды под рукой для приготовления лекарства. В замороженном виде они сохраняют всю пользу, но нельзя подвергать их повторной заморозке. А вот еще витаминные рецепты с медом на зиму:

Пюре

Понадобится:

• 2 кг ягод калины;
• 1 кг меда.

Сырье промойте водой, протрите через сито. Сделайте пюре и смешайте с медом. Простерилизуйте банки и разлейте медовую смесь по ним. Храните в погребе.

Варенье

На 2 кг ягод возьмите 0,5 л меда. Поставьте калину в духовку и выдержите пару часов на малом огне. Протрите ее через сито, добавьте мед и немного воды. Снова потомите в духовке. Разлейте по стерилизованным банкам.

Советы экспертов

Чтобы средства на основе калины и меда были максимально полезными, воспользуйтесь советами народных целителей:

• выбирайте качественный мед. Оптимально – акациевый или липовый, а также подсолнечный или из разнотравья;
• лучшее время для сбора ягод – сразу после первого мороза. В это время в них сосредоточено максимум пользы;
• свежей калину можно хранить не дольше полугода в холодном месте.

При пониженном давлении

А разрешена ли калина людям с гипотонией? Специалисты не запрещают ягоду при низком давлении, однако, рекомендуют следить за количеством. Например, чашечка чая с калиной раз в неделю не повредит, а только принесет пользу при простудах. Понижение давления происходит, только если принимать ягоды ежедневно не менее 7 дней подряд.

Чтобы уравновесить гипотензивное действие калины, ее можно совмещать с чашкой крепкого чая, кофе или долькой горького шоколада. Таким образом, при грамотном употреблении калина не принесет вреда.

Противопоказания

Калина разрешена не всем. Она противопоказана при:

• беременности;
• аллергии;
• выраженной гипотонии;
• тромбофилии;
• болезнях почек, подагре, мочекаменной болезни, артрите;
• язве желудка или 12-перстной кишки, пониженной кислотности.

Мед практически не имеет противопоказаний. Его нельзя употреблять людям с аллергией на апипродукты. С осторожностью дают его маленьким детям и людям с сахарным диабетом.

В период кормления грудью рецепты калины с медом не запрещены. Однако вводить в рацион их следует с минимальных количеств, и при этом следить за состоянием малыша. Если нет аллергии, дозировку средств увеличивают постепенно.

Какой бы ни выбрали вы рецепт, он окажет лечебное действие при повышенном АД. Кроме того, калина улучшит работу всего организма и благотворно повлияет на нервную систему. Однако перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Калина с медом при гипертонии рецепты

Тот, кто знаком с симптомами гипертонии, знает, сколько проблем возникает из-за этого тяжелого недуга: нарушение сна, сильные головные боли, ограничения в еде, невозможность нормально работать. А об изменениях в работе других органов, сосудов и сердца лучше и не думать.

Как мы избавляемся от этих проблем? Правильно – пьем таблетки. И отрицать их очевидную пользу было бы неверно. Но все-таки, с развитием фармакологии и появлением все большего количества химических медицинских препаратов, мы порой забываем о простой и недорогой возможности помочь своему организму – это лечение лекарственными растениями, свойства которых зачастую используются в тех же таблетках.

Давление нормализуют многие растения. И почетное место в этом списке отведено калине красной. Нужно только знать, как правильно ее применять и как приготовить из нее целебный продукт.

Полезные свойства калины

Калина – ягода универсальная. Это не только замечательное средство от повышенного давления, ее применяют также при лечении простуды, бронхита, тонзиллита, ларингита и кашля. Она используется в косметологии для лечения проблемной кожи и воспалений на лице.

И все потому, что в этой ягоде масса чрезвычайно полезных витаминов (С, А, Е, Р), органических кислот, железа, микроэлементов, каротина и дубильных веществ.

Если в день съедать всего 30 грамм ягод калины, организм получит суточную норму витамина С.

Противопоказания для применения калины

Калина – ягода, безусловно, замечательная. Но не для каждого. Не стоит употреблять эту ягоду:

• Беременным женщинам
• Страдающим хроническим гастритом (при повышенной кислотности)
• При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях почек, подагре, мочекаменной болезни, артрите
• При повышенной свертываемости крови
• При пониженном давлении
• При индивидуальной непереносимости (аллергии).

Не начинайте самостоятельное лечение, не посоветовавшись со специалистом.

Калина с медом: рецепты от повышенного давления

Уникальные целебные свойства маленькой красной ягодки, способной победить многие недуги, давно известны народным целителям. На ее основе готовится множество целебных настоев и смесей.

И испокон веков в рецепты с калиной добавляли мед, который, влияя на сердечную мышцу, расширяя сосуды, улучшая кровоснабжение и восстанавливая иммунитет, многократно усиливает полезные свойства этой ягоды и помогает бороться с таким заболеванием как гипертония.

Принимать калину нужно не только тогда, когда тонометр зашкаливает. Напротив, чтобы этого не случилось, стоит употреблять ее, прежде всего, в целях профилактики на начальном этапе развития этой болезни (первая стадия гипертонии) или если чувствуете предрасположенность к этому заболеванию.

Рецептов, в которых присутствует калина с медом – бессчетное количество. Это отвары и настои, соки и чай, морсы и другие напитки. Самое простое – это обычный витаминный чай с ягодами калины и медом или любой напиток, приготовленный с этими двумя компонентами.

• Рецепт №1. Сок калины с медом

Для снижения давления специалисты рекомендуют пить калиновый сок с медом. Для этого нужно смешать сок калины и мед в равных долях и принимать эту смесь до еды по 1 ст. л. 3 раза в день. Хранить смесь в холодильнике.

• Рецепт № 2. Морс из калины с медом

4 ст. л. ягод измельчить и залить ½ литра кипяченой теплой воды. Подержать на водяной бане минут 25 (или отставить на несколько часов в темное место). После охлаждения процедить. Пить настой, добавив по вкусу мед, по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Рецепт № 3. Смесь калины с медом и лимоном

Чтобы приготовить смесь меда с измельченными на мясорубке ягодами калины, нужно взять каждого продукта по два стакана. Туда же можно добавить стакан измельченных лимонов.

• Рецепт №4. Калина с медом и коньяком

Для приготовления потребуется:

• Ягоды калины – 1 кг
• Мед – 1 кг
• Коньяк – ½ литра

Калину измельчить и смешать с коньяком и медом. Принимать по 1 ст. л. во время еды 3 раза в день.

Калина в этом составе – главный ингредиент от давления. Мед включается для общего оздоровления организма. Коньяк используется как консерватор (так настойка хранится дольше). Вместо него можно использовать водку или спирт, но в другом количестве. Если из этого состава исключить спиртное составляющее, лечебную смесь нужно делать в меньшем количестве.

• Рецепт № 5. Настой из коры калины

В этом составе используются не ягоды, а калиновая кора. Чтобы приготовить такой настой, нужно измельчить кору (10-20 г) и залить ее стаканом кипятка. Кипятить полчаса на небольшом огне.

Настой процедить и употреблять 3 раза в день по 1 ст. л. В этом средстве основной лечебный компонент – кора, но для большего лечебного эффекта в него можно добавить мед.

• Рецепт № 6. Витаминная смесь из меда и калины

Для этой смеси нужно смешать калину и мед в равных частях, дать постоять 7 дней. Затем поставить в холодильник. Принимать до еды по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Общеукрепляющий напиток из меда и калины

Этот рецепт не связан напрямую с лечением гипертонии, но способствует улучшению самочувствия. Пить его особенно приятно, когда на улице жара. Им можно быстро утолить жажду.

И не только. Если выпить такой напиток натощак, организм получит порцию витаминов, заряд энергии, кроме того повысится тонус и защитные силы организма.

Чтобы его приготовить, потребуется:

• Ягоды калины – 250 г
• Мед – 100 г
• Сахар – 50 г
• Газированная минеральная вода – 1 литр
• Несколько кубиков льда

Промытые ягоды калины нужно засыпать сахаром и отставить. Когда появится сок, отжать ягоды. Полученный концентрат сока калины процедить и взбить с медом и сахаром. Добавить в смесь газированную воду и кубики льда.

Домашние заготовки из калины

Чтобы всегда иметь дома свежий настой, калину на зиму можно заморозить. Такой способ к тому же еще полезен тем, что в результате заморозки ягоды перестают горчить.

Еще один способ обеспечить себя полезными ягодами на долгое время: ягоды калины нужно измельчить и перетереть через сито, отделив косточки и кожуру. Полученное пюре смешать с медом в равных частях и разложить в обработанные паром баночки. Хранить в холодильнике.

Советы экспертов

• Для приготовления лечебных составов необходимо использовать только натуральный мед, выбирая сорта, которые нравятся вам больше других. Хорошо подходят липовый и акациевый мед, а также мед из подсолнечника и разнотравья.
• Собирать ягоды калины лучше всего после первых заморозков.
• В свежем виде гроздья калины можно хранить до полугода на балконе или в холодильнике.

Настойка из сока калины с мёдом –рецепт от давления.

Гипертония сопровождается неприятными симптомами. Среди них нарушение сна, головная боль, слабость. Все это мешает работать, отдыхать и нормально существовать. Конечно, можно принять какую-нибудь таблетку, она быстро подействует. При временных повышениях давления (не хроническом заболевании) гораздо безопаснее и эффективнее прибегнуть народные средства. Положительно себя зарекомендовала калина с мёдом. Рецепт от давления очень простой и он действительно работает. Как приготовить лечебную настойку?

Рецепт калины с мёдом от давления

Калина восстанавливает кровообращение, нормализует артериальное давление, а мёд усиливает действие ягод. Это поистине чудесный дуэт, который поможет справиться с гипертонией щадящим способом без приема химических лекарств, у которых зачастую неприятные побочные эффекты.

Как приготовить народное лекарство:

1. Вымыть калину, разложить на салфетку и просушить. Влаги на ягодах оставаться не должно;
2. Отжать сок из свежих ягод. Это можно сделать вручную или через соковыжималку;
3. Соединить с мёдом, размешать, переложить в банку с завинчивающейся плотной крышкой.

Если мёд уже кристаллизовался, то не нужно его растапливать и подогревать. Лучше залить соком и хорошо растереть до однородности. Если комочки не разойдутся, можно на время оставить при комнатной температуре, затем повторить. Хранить в холодильнике.

Подогрев, а тем более кипячение, снижает количество полезных веществ в мёде, продукт теряет свою ценность.

Калина с мёдом от давления (пропорции)

Любое лекарство требует точности. Пропорции калины с мёдом от давления в большинстве рецептов равны. То есть, на стакан измельченных ягод используется такое же количество мёда. Если используется чистый сок, то делают аналогично либо сокращают количество до 2/3. Смесь в таком случае будет более жидковатой консистенции. Если ягоды целые, то разумнее ориентироваться на вес.

Если помимо ягод и мёда в рецептуре присутствуют другие ингредиенты (лимон, коньяк, вода, специи, сахар), то пропорции могут измениться. Следует придерживаться указанного количества.

Важно! Независимо от состава и количества продуктов, нужно использовать только качественные компоненты. Старый или поддельный мёд, вялые или плесневелые ягоды испортят весь продукт, снизят его терапевтический эффект.

Как приготовить калину с мёдом от давления с лимоном

Очень часто в лечебное снадобье добавляют третий ингредиент – лимон. Чрезвычайно полезный цитрус обогащает смесь витамином C, является консервантом, дарит потрясающий аромат и позволяет полученное лакомство использовать от простуды.

Как приготовить калину с мёдом от давления (рецепт с лимоном):

1. Взять две части ягод, промыть и просушить, затем измельчить удобным способом. Можно перемолоть или хорошо размять пестиком;
2. Добавить к ягодам аналогичное количество свежего мёда;
3. Взять одну часть лимонов. Тщательно вымыть и опустить на 20 секунд в кипяток. Затем порезать кусочками, косточки убрать, цитрус вместе с кожурой измельчить;
4. Соединить лимон с остальными ингредиентами, размешать, переложить в сухую банку. Хранить в холодильнике.

Калину с мёдом от давления иногда готовят и с добавлением коньяка. Важно использовать натуральный и качественный алкогольный напиток. Ни при каких обстоятельствах не стоит заменять его водкой или самогоном, иначе теряется весь терапевтический эффект. Пропорции для смеси 2:2:1 (мёд, калина, коньяк соответственно). Технология приготовления аналогична предыдущим способам.

Особенности применения

Важно знать не только, как сделать калину с мёдом от давления, но и способы правильного применения. Единой схемы нет. Количество смеси зависит от индивидуальных особенностей организма.

Врачи рекомендуют начинать с небольшого количества (1 ч. л.) несколько раз в день, постепенно порция увеличивается. Важно внимательно следить за самочувствием.

Как можно принимать калину с мёдом от давления:

• 3 раза в день до еды;
• с чаем 2-3 раза в день;
• с утра натощак и вечером перед сном.

Нежелательно принимать лекарство на полный желудок и совмещать с приемом пищи. Но можно запивать любым чаем, цикорием. Кофе при гипертонии употреблять нельзя. Оно уменьшает весь терапевтический эффект.

Протертая калина с медом на зиму очень полезно, вкусно и просто

Калина повышает или понижает давление

Ягода известна многим и ценится за счёт огромного количества полезных веществ. Большинство людей задаётся вопросом: «Калина повышает или понижает давление?». В составе есть компоненты, которые полезны при гипертонии, и они способствуют понижению артериального давления.

В древней Руси кустарник калины называли свадебное дерево. Без гроздей наливных ягод не обходилась ни одна свадьба, считалось, если девушка оденет венок с веточками калины, её ждёт любовь, достаток и вечная молодость.

С тех же времён калина нашла своё применение в народной медицине. Кроме того, что ягода обладает общеукрепляющим действием, она ещё способна лечить множество заболеваний, с которыми зачастую не могут справиться аптечные средства.

Состав

Минералы и масла в составе калины снижают артериальное давление

Полезных веществ в калине огромное количество. В ней есть витамины, минералы, эфирные масла и прочее. Самые полезные компоненты представлены в таблице:

Витамины	Микро — макроэлементы	Жирные кислоты	Аминокислоты	Углеводы
A	Калий	Омега3	Лейцин	Крахмал
В1	Магний	Омега6	Лизин	Лактоза
В2	Сера	Олеиновая	Фениланин	Глюкоза
B3	Кальций	Лауриновая	Триптофан	Фруктоза
В6	Натрий	Стеаридоновая	Метиони	Сахароза
B9	Кремний	Эруковая	Изолейцин	Клетчатка
В12	Серебро	Бегеновая	Гистидин	Мальтоза
С	Фосфор	Клупанодоновая	Валин	Галактоза
E	Алюминий	Пальмитиновая	Треонин	—
РР	Железо	Линоленовая	Глицин	—
K	Йод	Миристиновая	Цистин	—

Полезные свойства и применение

Кроме того, что из калины изготавливают невероятно вкусные морсы и различные десерты, она ещё нашла своё применение в медицине и косметологии. Ягода благотворно влияет на организм при высоком артериальном давлении и других болезнях. Целебные составы делают из ягод, соцветий и коры кустарника. Польза во всех случаях одинаковая, разница лишь в применении. Используют её для:

• Очищения организма от вредных веществ;
• Укрепления и восстановления микрофлоры кишечника;
• Устранения головных болей;
• Повышения и укрепления иммунитета;
• Лечения аритмии, тахикардии;
• Улучшения состояния кожи;
• Лечения заболеваний ЖКТ;
• Устранения проблем с нервной системой;
• Понижения холестерина в крови;
• Профилактики преждевременного старения;
• Лечения мастопатии, маточных кровотечений и болезненных менструаций.

В ягодах калины содержится большое количество витамина С, многие их кладут в чай вместо лимона. Это отличный способ защититься от «нападения» простуды в холодное время года и повысить иммунитет.

Кроме этого, соцветия калины используют для возврата потерянного голоса из-за вирусных заболеваний. Обратите внимание, применяется калина только в том случае, если нет противопоказаний.

Влияние на артериальное давление

Калина от высокого артериального давления используется с давних времён. В составе целительницы присутствуют эфирные масла, которые дают мочегонный эффект. Это помогает вывести излишки жидкостей и солей из организма человека, а также уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Вследствие чего происходит снижение давления. Поэтому калина при гипертонии очень полезна.

В случае с гипотонией не рекомендовано употреблять калину, так как это может привести к сильному понижению артериального давления, что категорически недопустимо. Поэтому на вопрос:«Калина повышает или же понижает давление?», можно ответить однозначно — «Калина понижает АД».

Рецепты при повышенном давлении

Народная медицина насчитывает огромное количество средств от проблем с АД. Но наибольшей популярностью пользуется калина от давления при гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Она влияет на повышенное давление понижающе, и благоприятно действует на сосуды. Применяют как ягоды, так и кору. По эффективности оба ингредиента одинаковы. Они способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, понижают уровень холестерина в крови, и благоприятно влияют на весь организм.

Далее, представлены рецепты приготовления с калиной для понижения давления. Которые, судя по отзывам на различных интернет-ресурсах, пользуются наибольшей популярностью среди гипертоников.

Морс из красных ягод

Морс из ягод калины улучшает кровоток и нормализует давление при гипертонии

Чтобы приготовить полезный настой калины от повышенного давления, необходимо взять 4—5 столовых ложки спелых ягод и растолочь их (можно блендером). Затем положить измельчённую массу в чистую кастрюлю и заварить кипятком в количестве 500 мл.

Чтобы сохранить полезные вещества, напиток нельзя кипятить, поэтому он готовиться на водяной бане. Для этого в тару большего объёма нужно налить воду на 1/2 и поставить в неё кастрюльку с морсом. Время прогрева на медленном огне — 30 минут.

По истечении рекомендованного времени снять кастрюлю с огня, дать настояться 1—2 часа. Затем отфильтровать через сито или двухслойную марлю и добавить 2—3 столовые ложки липового мёда. Смесь тщательно перемешать, убрать в холодильник. При повышенном давлении калина принимается в несколько приёмов за день. Рекомендуемая дневная норма 300 мл. Курс терапии составляет 1 месяц.

Калина с липовым мёдом

Калина с мёдом от повышенного давления — достаточно эффективное средство. В этом лекарстве сохраняются все полезные свойства продуктов, поэтому средство считается достаточно действенным. Главное, соблюдать пропорции и технику приготовления.

Чтобы приготовить состав необходимо протереть 5—6 столовых ложек спелых ягод через сито и добавить 200 гр липового мёда нового урожая. Затем смесь как следует перемешать до однородной массы, убрать в холодильник. При гипертонии лекарство следует принимать ежедневно перед завтраком.

Рекомендуемая доза 1 столовая ложка с горкой за один приём. В случае стабильного повышенного давления можно принимать 2—3 раза в день, но не более трёх столовых ложек в сутки. Курс лечения гипертонии калиной и мёдом составляет 21 день.

Отвар из коры кустарника

Можно использовать не только калину от повышенного давления, но и кору кустарника. Для приготовления отвара необходимо налить в кастрюлю 200 мл воды, поставить её на огонь. Когда вода начнёт закипать, добавить 7 граммов измельчённой коры и прокипятить в течение 30 мин. По истечении указанного времени снять кастрюлю с огня, укутать тёплым полотенцем, дать настояться 2—2,5 часа.

Затем, следует отфильтровать отвар через двухслойную марлю и убрать в холодильник. Принимается лекарство 3 раза в день по одной столовой ложке. Если повышенное давление стабильно, можно увеличить количество приёмов до четырёх раз. Курс терапии 21 день.

Противопоказания

Калину нельзя употреблять при гипотонии

Несмотря на лечебные свойства красной калины при гипертонии, противопоказания всё-таки имеются:

• Период беременности, так как ягоды могут вызвать аллергию;
• Индивидуальная непереносимость;
• Повышенная кислотность желудочного сока;
• Из-за понижающего эффекта, нельзя принимать калину от низкого давления;
• Мочекаменная болезнь и хронические заболевания почек;
• При подагре и артрите не рекомендовано употреблять калину, из-за кислот, находящихся в её составе. Они могут пагубно повлиять на заболевание.

Хранение калины

Чтобы максимально сохранить полезные свойства, необходимо знать, как правильно хранить калину. Это, возможно, несколькими способами:

1. В свежем виде. Для этого способа необязательно снимать ягоды калины с веточек, можно хранить вместе с ними. Подготовьте контейнер, важно, чтобы он был сухой. Положите в него продукт и накройте крышкой, в которой есть отверстия для вентиляции, чтобы уберечь ягодки от гниения. Уберите в холодильник. В таком виде калина может храниться 2—3 месяца. Иногда нужно открывать крышку, чтобы проверить наличие испорченных ягод и удалить их.
2. Калина красная сушёная. Сушку можно производить как в специальной электрической сушилке, так и в духовом шкафу. Во втором варианте укладываем ягоды на противень, накрытый бумагой для выпекания, ставим в духовку. Процесс сушки определяют по состоянию ягод, по окончании сушки они станут лёгкие и морщинистые. Обратите внимание, дверца духовки должна быть приоткрыта, это поможет сохранить ягоды в целостности и предостережёт от вытекания из них сока. После того как калина будет готова, её нужно остудить естественным путём и поместить в сухие стеклянные банки с плотной крышкой.
3. В замороженном виде. Ягоды аккуратно снять с веточек так, чтобы остались плодоножки и поместить в контейнеры или полиэтиленовые пакеты. Лучше второй вариант, потому что в процессе замораживания пакет можно будет слегка встряхивать, чтобы ягодки не склеивались. Если нет возможности хранить продукт в морозильной камере, то их можно оставить зимой на балконе, результат будет тот же самый.

Ни один из способов не предусматривает мытьё ягод, это делается непосредственно перед применением.

Народная медицина приятно удивляет разнообразием рецептов. Большинство из них действительно способны справиться с заболеваниями лучше некоторых таблеток и микстур. Кроме этого, в составах целебных средств нет химических компонентов, поэтому народные методы очень благоприятны для организма и не приносят вред. Калина влияет на организм благотворно, но помните, главное, соблюдать правила употребления и не превышать рекомендуемые дозы.

Горячий травяной чай с медом и калиной Stock Image

Похожие изображения

Горячий травяной чай с медом и калиной,

Домашний раскаленный чай из калины с лимоном и медом в стеклянной чашке.

Джем горячий чай с медом и лимоном, ягодами калины и корицей, изолирован на белом

Горячий травяной чай в стеклянной чашке с гречишным медом, вид сверху 9

Горячий зимний чай с калиной.На деревянном фоне.

Чашка чая, дольки имбиря, мед, ягоды шиповника и калина

Полезный витаминный чай из ягод калины с медом в стеклянных стаканчиках.

Чашка полезного чая с лимоном и медом

Пряный чай, состоящий из корицы, черного перца, кардамона, звездчатого аниса, лимона, гвоздики и горячего яблочного сока.Крупным планом, вид сверху

Мед и чай

Натуральный ягодный чай со свежими ягодами калины

Комбинированные пищевые продукты для лечения болезней

Чашка зеленого чая с осенними листьями.

Травяной чай с мятой и медом

.

Горячий травяной чай с медом и калиной Stock Image

Похожие изображения

Горячий травяной чай с медом и калиной,

Домашний раскаленный чай из калины с лимоном и медом в стеклянной чашке.

Джем горячий чай с медом и лимоном, ягодами калины и корицей, изолирован на белом

Горячий травяной чай в стеклянной чашке с гречишным медом, вид сверху 9

Чашка чая, дольки имбиря, мед, ягоды шиповника и калина

Горячий зимний чай с калиной.На деревянном фоне.

Полезный витаминный чай из ягод калины с медом в стеклянных стаканчиках.

Чашка полезного чая с лимоном и медом

Натуральный ягодный чай со свежими ягодами калины

Пряный чай, состоящий из корицы, черного перца, кардамона, звездчатого аниса, лимона, гвоздики и горячего яблочного сока.Крупным планом, вид сверху

Мед и чай

Комбинированные пищевые продукты для лечения болезней

Чашка зеленого чая с осенними листьями.

Травяной чай с медом

.

Медовый бальзамический восстанавливающий — Подробное описание рецепта

Тип питания: Соусы и приправы Рейтинг: общий средний рейтинг участников fatsecret Уменьшение количества меда вместо белого сахара. Состав Проезд На среднем огне доведите до кипения уксус и мед хорошего качества. Уменьшить огонь и варить, пока смесь не уменьшится наполовину. Закипание должно занять около 10 минут. Смесь загустеет по мере остывания, поэтому убедитесь, что это правильно во время еды. Вылейте чайную ложку на тарелку с фруктами, орехами и сыром. Очень хорошо с козьим сыром, орехами пекан с медом, клубникой и дыней! 39 участников добавили этот рецепт в свою кулинарную книгу. Просмотрите этот рецепт Войдите в систему , чтобы просмотреть этот рецепт

Поделитесь своими рецептами! Сводка о питании: Есть 13 калорий в 1 порции Медового Бальзамического Восстановления. Расщепление калорий: 0% жира , 100% углеводов, 0% белка. Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 12 % дневных значений * Всего жиров 0 г 0% Насыщенные жиры 0 г 0% Транс Жир 0 г Полиненасыщенные жиры 0 г Мононенасыщенные жиры 0 г Холестерин 0 мг 0% Натрий 0 мг 0% Всего углеводов 2.89 г 1% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 2,88 г Белки 0,01 г Витамин D – Кальций 1 мг 0% Утюг 0,02 мг 0% Калий 2 мг 0% Витамин А 0 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% 1% RDI * (12 калорий) Распределение калорий: Углеводы (100%) Жиры (0%) Белки (0%) * На основе РСНП в 2000 калорий

.

Полезный витаминный чай из ягод калины с медом в стеклянных стаканчиках. Стоковое изображение

Витаминный полезный теплый напиток из ягод калины в стеклянных стаканчиках со свежими сырыми ягодами калины

Здоровье в руках. Праздник урожая. полезные овощи. богатый осенний урожай. сезонный витамин. органическая еда. счастливый

Шиповник зеленый большой свежий куст плоские плоды полезные витамины чай повышение иммунитета фон флора на солнце

Красные спелые помидоры черри на ветке на фоне зеленых листьев.Крупным планом. Концепция полезных витаминов органических продуктов питания, выращивания и

Свежевыжатый овощной сок в бутылках, полезный витаминный коктейль, на темноте

Зеленое яблоко падает в воду. полезная витаминная еда

Бутылка полезного витаминного сока из тыквы на черном фоне. Скопируйте пространство. Плоская планировка.

Сочное спелое яблоко желто-зеленое полезный витамин

Гранат — зернистый плод на творческом синем фоне.Гранат обитает в тропических и субтропических широтах — полезный витамин

Девушка держит в руках красную сочную ветку калины на солнышке. Полезные качества для человеческого организма. Витамин С, натуральный

Полезный витаминный напиток из клюквы, черноплодной рябины, черной смородины, груши и яблока на деревянном столе.

Самый полезный витаминный фрукт — зеленый киви целиком и в разобранном виде.

Концепция приготовления вегетарианской пищи, полезные, богатые витаминами овощи и фрукты, салат, сладкий перец, лайм, помидоры черри, лайм, л.

Помидоры, томатный сок, свежевыжатый томатный сок, красный сок, полезный томатный сок, витаминный коктейль, томатный напиток

.