Польза от использования свеклы при гипертонии. Свекла и мед


Свекла при гипертонии - как правильно пить свекольный сок, рецепты, настой, народные средства

Народная медицина славится лечением недугов всем известными продуктами. Желаемый результат можно достигнуть, не прибегая к помощи лекарственных препаратов, стоит лишь соблюдать особые рекомендации.

Для понижения давления не обязательно принимать большие дозы таблеток, свекольный сок в небольших количествах или тряпочка в уксусе, приложенная к пяткам, помогут избавиться от этой проблемы.

Настоящей находкой для гипертоников считается свекла. Ее целебные действия помогут справиться с гипертонией, ожирением и многими другими заболеваниями.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Польза

Полезные свойства свеклы нам знакомы не понаслышке. Это обусловлено содержанием кальция и натрия в пропорциях 1:10, благодаря чему кальций в кровеносных сосудах растворяется. Это приносит пользу при таких заболеваниях, как варикоз или затвердение вен.

Свекла содержит хлор, который способствует очищению почек, печени, желчного пузыря и стимулировании лимфатической системы.

Пектины, содержащиеся в свекле, защищают организм человека от разрушительных воздействий радиации и тяжелых металлов. Благодаря действию свекольного сока в кишечнике не образуются вредные микроорганизмы, кроме того, он способствует выведению лишнего холестерина.

Полезные свойства свеклы

Большое содержание белков и аминокислот противодействуют ожирению печени.

Свекольный сок богат железом, которое положительно влияет на состав крови, образование эритроцитов, обладает сосудорасширяющим эффектом и способствует улучшению памяти. Свекла известна как одно из самых лучших натуральных лекарств, которые можно принимать при гипертонической болезни.

Йод, марганец, медь и цинк помогают в стимулировании обмена веществ и половой функции.

Усталость в весеннее время года и упадок сил после болезни легко перебороть при помощи сока красной свеклы. Кроме того, он славится как лекарство в борьбе с воспалениями и ранами при язвах и нарывах.

Ученые доказали, что сок свеклы является хорошим энергетическим напитком. Соли, содержащиеся в соке, помогают снизить расход кислорода во время физических нагрузок, благодаря чему в организме сохраняется на шестнадцать процентов больше энергии и повышается выносливость.

Ученые считают, другое средство не принесет такого хорошего эффекта. Это открытие особенно полезно для спортсменов, сок свеклы можно использовать как допинг, который никто не запретил.

Сок свеклы славится следующими полезными свойствами:

  • очищение всех систем организма от токсинов и шлаков;
  • эффективный помощник при борьбе с лишним весом и ожирением, что достигается за счет высокого содержания липотропика;
  • повышение сопротивляемости организма вирусам;
  • эффективен в борьбе с гипотиреозом – дисфункцией щитовидной железы;
  • омолаживающий эффект и улучшение цвета лица.

При каких болезнях используется

Болезни печени и желчных путей можно вылечить, если ежедневно с утра на голодный желудок съедать около ста граммов сырой свеклы, а три раза в день выпивать пол стакана смеси из нескольких соков за полчаса до еды. В эту смесь входят свекольный, огуречный и морковный соки.

Свекольный сок благотворно влияет на женский организм. К ежедневному употреблению рекомендуется сок, состоящий из смеси соков моркови и свеклы. Во время менструации дозировка сокращается до половины стакана не более трех раз в день. При климаксе свекольный сок принесет наибольший эффект, результат превосходит по эффективности синтетические гормональные препараты.

Сок свеклы с медом либо клюквенным соком хорошо помогает при лечении спазма сосудов, гипертонии. Еще это хорошее слабительное.

Если мучают запоры, выпитый на голодный желудок свекольный сок избавит от этой проблемы.

Как пить сок

Для того чтобы определить как пить свекольный сок при гипертонии, ученые провели ряд исследований, в которых людям требовалось выпивать от 100 до 500 мл свежевыжатого сока из сырой свеклы. Стоит отметить, при лечении гипертонии такая дозировка не рекомендована. Большое количество сока свеклы может вызвать головные боли. Тошнота и диарея.

Правильное применение свекольного сока предполагает его смешивание с другими овощными соками: морковным, огуречным или сельдерейным.

Свекольный сок для понижения давления нужно использовать правильно, для этого нужно ознакомиться со следующими рекомендациями. Свежевыжатый сок необходимо оставить в открытой емкости на два-три часа, после чего его нужно смешать с другим свежевыжатым соком. Прием коктейля рекомендован на голодный желудок, после чего нужно поесть.

Польза свекольного сока

Ученые предполагают, что свежий свекольный сок помогает при онкологических заболеваниях, при этом ежедневная дозировка не должна превышать полстакана

За один прием не рекомендуется пить больше 50 мл свекольного сока. Для начала стоит смешать свекольный и морковный соки в пропорции 1:10, после чего постепенно увеличивать долю сока свеклы.

Диета при гипертонииДиеты при гипертонии необходимо придерживаться постоянно, не позволять себе употребление жирных и вредных продуктов.

Описание гипохолестериновой диеты при гипертонии вы найдете вот тут.

Как гипертония влияет на потенцию и как можно повысить мужскую силу — ответы по ссылке.

Бывают такие случаи, когда под рукой не оказалось другого овощного сока. Как же в этом случае принимать сок свеклы? Специалисты рекомендуют разбавлять свежевыжатый сок кипяченой водой или добавлять в него мед. В этом случае пропорции должны быть равными, а дозировка равна 1/3 стакана три раза в день.

Для понижения давления сок рекомендуется пить ежедневно, но продолжительность таких приемов не должна превышать 1-2 месяцев подряд. Во избежание причинения вреда другим органам во время лечения рекомендуется делать промежутки.

Почему свекла помогает при гипертонии

Международные исследования лечебных препаратов отмечают положительное влияние свекольного сока на артериальное давление. Первые опыты были проведены на крысах, после получения множества положительных результатов их провели и на людях.

При ежедневном употреблении сока красной свеклы кровяное давление может понизиться на 6-11 пунктов – такой результат показали тестовые исследования. Этот эффект держится в течение суток, что дает гарантию хорошего самочувствия больному, который может заниматься всеми необходимыми делами до следующего приема – через 24 часа.

Свекольный сок содержит нитраты особого вида, которые при попадении в организм, превращаются в окись азота, что полезно при повышенном давлении. Это обусловлено расслаблением стенок кровеносных сосудов и, как следствие, нормализацией давления. Результат действия активных веществ можно заметить уже через 2-6 часов.

Еще одним полезным свойством. Которым обладает свекольный сок, считается тонизирующее. Оно помогает увеличить выносливость приблизительно на шестнадцать процентов. Индивидуальные особенности организма напрямую влияют на скорость и продолжительность воздействия.

Стоит отметить, что эффект у мужчин проявляется намного сильнее, чем у женщин. Еще одним полезным свойством свекольного сока считается выведение шлаков и токсинов, что влияет на нормализацию обменных процессов, что в свою очередь отражается на выведении холестерина из организма и снижение веса.

Правильный рецепт

Одним из самых полезных свойств свекольного сока считается снижение кровяного давления. Рецепт свеклы при гипертонии, как эффективного лекарства, достаточно прост.

Сырую свеклу необходимо тщательно вымыть и очистить. Далее ее необходимо измельчить. Для этого свеклу можно натереть на терке, покрошить в блендере или покрутить в мясорубке, после чего отжимается сок.

Эту жидкость необходимо настаивать около двух часов, после этого времени ее можно пить. При хранении сока в холодильнике, перед употреблением его рекомендуется подогреть до комнатной температуры.

Следующий рецепт приготовления сока из свеклы отличается своей необычностью. Он предполагает приготовление кваса из сырой свеклы, который необходимо выпивать по полстакана три раза в день перед едой.

Такой сок поможет не только в понижении давления, но и в повышении гемоглобина и очищении крови. Этот напиток готовится при помощи красной свеклы, ржаного хлеба и сахара. Еще вам понадобятся марля и бутылка.

Свеклу необходимо промыть и очистить, после чего ее нарезают соломкой и помещают в емкость так, чтобы она занимала 1/3 ее часть. Затем ее заливают водой. Туда необходимо добавить кусочек ржаного хлеба и засыпать одну столовую ложку сахара.

Марлю нужно использовать для закрывания горлышка емкости, после чего ее помещают в темное место. Пену, которая будет периодически появляться, нужно своевременно удалять. Квас будет готов, когда вкус сырой свеклы полностью исчезнет, напиток при этом приобретет насыщенный бардовый цвет, сохранив при этом прозрачность. Напиток рекомендуется процедить и поместить в холодильник на хранение.

Гипертонический кризГипертонический криз может начаться очень резко, поэтому важно ежедневно принимать препараты, даже если с утра давление в норме.

О применении имбиря при высоком давлении во время гипертонии читайте вот здесь.

Причины гипертонии у подростков перечислены в другой статье.

Свекольный сок категорически противопоказан людям с пониженным давлением, так как одним из его основных свойств считается понижение давления, что у гипертоников только спровоцирует ухудшение самочувствия.

Свекольный квас людям с низким артериальным давлением также противопоказан. Люди с мочекаменной болезнью или повышенной кислотности в желудке так же должны с осторожностью относиться к свекольным блюдам. Если противопоказаний нет, то лечение можно начинать прямо сейчас.

serdce.hvatit-bolet.ru

Польза и вред свеклы для организма. Как пить свекольный сок

Свекла является многолетним, двухлетним и однолетним растением, которое очень популярно в наших широтах, хотя был завезен к нам из Византии еще во времена Киевской Руси. Самыми распространенными видами и сортами считаются свекла обыкновенная, сахарная и кормовая свекла. Овощ используют для приготовления многих блюд, например, борщей, винегрета, свекольников и др. Благодаря полезным свойствам и богатому составу сока и ботвы свеклы ее используют в медицине.

Химический состав свеклы

Витамины: А, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, U и РР.

Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор.

Микроэлементы: бор, ванадий, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, никель, рубидий фтор, хром, цинк.

Кроме того, овощ содержит в себе лимонную, щавелевую и яблочную кислоты.

На уникальный состав растения влияет наличия в нем витамина U, который встречается далеко не во всех продуктах. Он имеет противоаллергические свойства и улучшает работу пищеварительной системы.

Свекла

Полезные свойства и польза свеклы для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • профилактика и лечение простуды,
  • устраняет головную боль,
  • лечит ангину,
  • улучшает работу пищеварения,
  • снижает кислотность желудка,
  • нормализует работу поджелудочной железы,
  • устраняет запор,
  • укрепляет сердце и стенки сосудов,
  • помогает при гипертонии,
  • профилактика атеросклероза,
  • лечит анемию,
  • стимулирует работу печени,
  • очищает печень,
  • выводит камни из печени,
  • улучшает потенцию,
  • повышает гемоглобин,
  • понижает уровень холестерина,
  • выводит токсины и соли тяжелых металлов,
  • избавляет от мастопатии,
  • облегчает состояние во время месячных и климакса,
  • улучшает память,
  • повышает работоспособность,
  • способствует сбросу лишнего веса,
  • оказывает омолаживающий эффект,
  • устраняет трещины на коже,
  • убирает бородавки,
  • заживляет ожоги
  • избавляет от зубной боли.

Польза свекольного сока для организма

Овощные соки являются ценным продуктом для здоровья человека, поэтому сейчас стало очень модным сокотерапия. В этом направлении используют и сок из свеклы.

Он включает все лечебные свойства корнеплода. Он образует эритроциты, что способствует улучшению состава крови. Также свекольный сок выводит токсины, соли тяжелых металлов и шлаки из человеческого организма. Обладает слабительным свойством, что помогает справиться с запорами. В общем, сок из свеклы благотворно влияет на все системы и органы: сердечно-сосудистую, пищеварительную, улучшает работу мозга и печени и т.д.

Как правильно пить свежевыжатый сок

Вкус напитка будет приятен не всем, поэтому рекомендуется начать пить его с небольшого количества — 1 ч.л., и постепенно дойти до 100-150 г. Можно смешивать сок из свеклы с другими овощами, особенно часто добавляют к нему тыкву, морковь и яблоки. К тому же, это считается правильным употреблением сока из свеклы. Только надо учесть, что свекольный сок не должен превышать 1/3.

Употреблять в чистом виде сок лучше всего спустя 2-3 ч после его приготовления. Дело в том, что этот овощной напиток содержит вредные вещества, а чтобы они разрушились, необходимо подержать их на воздухе в открытой емкости. Иначе могут появиться неприятные симптомы: тошнота, головная боль.

Противопоказания свекольного сока такие же, как и корнеплода (см. ниже).

Свекольный сок

Польза ботвы

У свеклы, как и у многих растительных продуктов, полезен не только сам плод, но и листья. Ботву корнеплода относят к диетической пище и используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Особенно полезной она будет для людей, страдающих диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Свекольную ботву добавляют в блюда, как правила в салаты, овощные роллы, смузи и соки. Ежедневное ее употребление нормализует метаболизм, облегчает состояние при гастрите и язвах. Листья восстанавливают природную микрофлору желудка и выводят токсины из организма.

Как заготовить ботву на зиму

1 способ заготовки — заморозка. Тщательно промойте листья и стебли под струей воды. Потом порежьте на небольшие кусочки. Разложите свекольную заготовку по пакетам и уберите в морозильник. Срок хранения — 1 год. В будущем используется для приготовления различных блюд, например, супов, смузи и т.д.

2 способ заготовки — сушка. Сушить ботву свеклы надо, как и любую другую траву. Самым лучшим условием для этого — сухое и темное место. Температура не должна превышать 25-30°C, чтобы сохранились все полезные вещества ботвы. Можно сушить в тени или воспользоваться дегидратором. Засушенную траву можно использовать в лечебных целях и добавлять в качестве приправы к блюдам.

Свекольная ботва

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • мочекаменная болезнь,
  • жидкий стул,
  • гастрит,
  • гипотония,
  • остеопороз,
  • оксалурия.

Как уже было сказано выше, не стоит пить свекольный сок сразу после его употребления, так как он содержит в себе вредные вещества. Необходимо подержать его на воздухе в открытой емкости 2-3 ч, чтобы они улетучились. Иначе может возникнуть чувство тошноты, вздутие живота и головные боли.

Перед хранением корнеплоды нужно подсушить

Перед хранением корнеплоды стоит хорошенько просушить. Если при сборе урожая стоит теплая погода, то можно это сделать прямо на грядке. 2-4 ч будет достаточно. В помещении продолжительность процедуры составляет около 2-3 дней, иногда и 7.

Очистите свеклу от лишней земли и боковых корешков. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить корнеплоды. Любые повреждения — это место появления и размножения инфекций. Затем срежьте ботву, оставив хвостик длиной 1 см. Лучше всего это делать при помощи ножа.

Как правильно хранить свеклу в погребе зимой

Самым лучшим условием для хранения свеклы, конечно же, является подвальное помещение или погреб. Именно там достаточно темно, влажно (90-92%), прохладно (0-2°C) и осуществляется естественная циркуляция воздуха.

Свеклу можно хранить с картофелем. Необходимо ее укладывать поверх картошки, она будет отдавать корнеплоду лишнюю влагу, в которой нуждается. Кроме того, хорошим местом для хранения является песок, но его следует предварительно прокалить на солнце или в духовом шкафу для дезинфекции. В таких условиях корнеплоды не должны прикасаться друг к другу, а сверху слой песка должен быть не меньше 2 см.

В таких условиях свекла сохранится до весны.

Как хранить в домашних условиях. Сколько хранить в холодильнике

Растение можно хранить в квартире, но срок хранения уменьшится. Примерно 2-3 мес. Если температура на балконе не опускается до минусовой, то можно поместить свеклу в ящики с песком и поставить там.

Можно хранить ее и при комнатной температуре в коробках с песком или опилками подальше от батарей.

Прекрасно подойдет для этих целей и холодильник.

Мытая свекла

Лечение свеклой. Народные средства от заболеваний

Свекла широко используется в народной медицине.

От анемии. 1/4 свекольного сока + 1 стакан яблочного сока. Принимать напиток ежедневно.

От насморка. Сок свеклы + мед (2:1). Закапывайте по 5 капель в нос 4 раза в день.

При гипертонии. 1 стакан сока из свеклы + 1 стакан меда. Смесь принимать по 1 ст.л. до приема пищи каждый день.

Для чистки организма, от гипертонии, возбужденного состояния. Свекольный сок + клюквенный сок или мед.

От головной боли. Натрите свеклу и прикладывайте ее в качестве компресса ко лбу или вискам, завернув ее в капустный лист или в ботву свеклы.

При климаксе. Пейте по 1 стакану сока из свеклы каждый день.

При мастопатите. 3 ст.л. натертой свеклы + 1 ст.л. меда. Смесь завернуть в капустный лист, а потом приложить к больному месту.

Для поджелудочной железы. Принимайте по 1 ч.л. свекольного сока 3 раза в день за 20-30 мин до приема пищи.

От рака. Необходимо съедать по 200 г свеклы каждый день и выпивать по 700 мл сока.

Свекла встречается в наших широтах очень часто, она растет почти во всех огородах. Грех не воспользоваться всеми ее полезными и лечебными свойствами.

Используете свеклу в кулинарии или косметологии? :) :) :) Делитесь рецептами. :)

Полезные свойства свеклы. О самом главном

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments

bestlavka.ru

Рецепты из свеклы и свекольного сока при лечении гипертонии

Свекла и свекольный сок при гипертонии

Свекла при гипертонии является одним из наиболее эффективных и быстродействующих природных лекарств.

Полезные свойства

В ходе проведенных медицинских исследований выяснилось, что при ежедневном употреблении свекольного сока уровень кровяного давления падает в среднем на 9 пунктов. Снижение показателей держится в течение суток, гарантируя улучшение самочувствия гипертонику до ближайшего повторного употребления природного лекарства.

Овощ содержит несметное число целебных для сердечно-сосудистой системы химических элементов. Имеет исключительные пропорции натрия и кальция (десять к одному), что приводит к растворению излишка кальция и выводу его из сосудов. В результате снижается уровень холестерина, расширяется просвет артерий, нормализуется кровооборот.

В 100 г продукта — треть суточной нормы марганца, необходимого для нормального обмена в клетках. Микроэлемент незаменим при остеопорозе, расстройствах нервной системы, ожирении и сахарном диабете. Он предупреждает болезни сердца и сосудов.

Также продукт содержит такие важные вещества, как калий, медь, кобальт, рубидий, цезий, йод, цинк, хлор, сера, фосфор, витамины А, В, С, биафлавониды, никотиномиды, которые улучшают метаболические процессы и стимулируют кровообращение.

Полезные свойства свеклы

Калий защищает от развития атеросклероза, аритмии и нормализует показатели кровяного давления.

Содержащиеся в свекольном соке пектины окружают и выводят холестерин, разрушают свободные радикалы и устраняют их отрицательное воздействие на артерии, не допуская формирования атеросклероза.

Свекла — источник железа, участвующего в формировании эритроцитов, транспортирующих кислород. Ферум улучшает кровяной состав и способствует расширению кровеносных сосудов.

Ожирение — один из факторов развития гипертонической болезни. Полезный корнеплод имеет низкую калорийность — всего 42 кКал на 100 г продукта. Органические кислоты, находящиеся в свекле, улучшают перистальтику кишечника, облегчая продвижение по нему продуктов жизнедеятельности. Регулярное поедание овоща освобождает кишечник от отходов, скопившихся на его стенках, способствует активизации работы печени и выведению токсинов. Продукт имеет мочегонный и слабительный эффект.

Показано около 100 г вареной свеклы натощак при систематических запорах, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, заболеваниях печени.

Рецепты

Свекла от гипертонии может употребляться как в сыром виде, так и подвергаться тепловой обработке. Однако наибольшее количество полезных микроэлементов остается в необработанных плодах и соке.

Вареная свекла

Как правило, сырой овощ тяжелее усваивается, особенно поначалу. Если овощ в необработанном виде не нравится, его можно отварить.

  1. Корнеплоды следует тщательно вымыть. Если повредить целостность плода, то из него вытечет сок, поэтому хвостик не отрезается.
  2. Варить вместе с кожурой после закипания воды около сорока минут.
  3. Переложить корнеплод в холодную воду, чтобы легче очищалась шкурка.

Вареная свекла

Отварную свеклу можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и в составе других блюд. Оставшийся свекольный отвар является отличным мочегонным и антигипертензивным средством. Для улучшения вкусовых качеств добавляется лимонный сок, имбирь и корицу.

Свекольные салаты

Так как лечение гипертонии подразумевает потребление внушительного числа красной свеклы, при слишком большой чувствительности кишечника к продукту овощ рекомендуют смешивать с овсяными хлопьями или готовить свекольные салаты.

  1. Взбить половину банана до состояния пюре, добавить ложку сметаны или сливок и натертый на терке овощ.
  2. Нарезать мелко свеклу, морковь и капусту. Сбрызнуть лимонным соком и добавить оливковое масло.

Сокотерапия

Свекольный сок при гипертонии является действенным средством для снижения АД и лечения мигреней.

Первые недели запрещается пить свекольный сок при гипертонии в чистом виде, так как резкий процесс выведения токсинов и попадание их в кровь вызывает тошноту, головокружение и слабость.

Поначалу пить сок свеклы при гипертонии надо, добавляя в него кипяченую воду, или смешивать свекольный сок с морковным в одинаковых частях, постепенно снижая долю последнего.

Чтобы приготовить свекольный напиток, нужно:

  1. Старательно промыть корнеплод.
  2. Удалить кожуру.
  3. Мелко нашинковать и поместить в соковыжималку или воспользоваться мелкой теркой и отжать.
  4. Добавить кипяченую воду в количестве, равном полученному напитку.
  5. Добавить лимонный сок и корицу по вкусу.

Сок из свеклы

Если гипертоник будет пить такой напиток ежедневно, уже спустя несколько недель он заметит, как отступает гипертензия.

Как правильно пить свекольный сок? На начальном этапе одна чайная ложка напитка смешивается с ложкой воды и выпивается. Постепенно суточная норма доводится до 100 мл. Для получения устойчивого оздоровительного эффекта показано употреблять целительный напиток ежедневно. Однако лечебный курс не должен превышать двух месяцев. Чтобы не навредить другим органам, в лечении рекомендуется делать перерывы хотя бы на 1 месяц. Все овощные соки, в том числе и свекольный, рекомендуют за два часа до обеда. Держать в открытой емкости в холодильнике от двух часов перед употреблением.

Как пить свекольный сок во время обострения гипертензии? Смешивается клюквенный и свекольный соки в соотношении один к двум и добавляется две ложечки меда. Принимать внутрь по 50 мл трижды в день. Для быстрого снижения уровня АД пьют по 1 ст. л. свекольного сока без добавок, запивая большим количеством воды.

Рецепты овощных соков

Если морковный сок не подходит по вкусу, то его вполне можно заменить тыквенным. Такой вариант особенно подходит мужчинам, так как тыква способствует профилактике простатита.

Рецепты от гипертонии с добавлением морковного сока:

  1. Берут по 200 мл сока моркови и свеклы, добавляется 100 мл меда и сок одного лимона. Принимать микс по одной столовой ложке за час до еды.
  2. Микс: по 200 мл морковного и свекольного и 100 мл клюквенного соков, столько же водки. Пейте по 1 ст. л. трижды в день.
  3. Из тертого жмыха свеклы, моркови и черной редьки (можно капусты) выжимают сок и в равных пропорциях смешивают. Выпивать по трети стакана минимум за 60 минут до еды.
  4. Смешать в одинаковых частях сок хрена, лимона и моркови, а также мед. Хранить в стеклянной таре с плотной крышкой в прохладном месте. Принимать по две чайные ложки трижды в день за час до еды или спустя три часа после.

Свекла и мед против гипертонии

Эффективно лечить гипертонию помогает мед. При постоянном его употреблении улучшается коронарное кровообращение, нормализуется давление. Поэтому в напитки со свеклой рекомендуется добавление этого целебного продукта. Например, мед и сок свеклы смешивают в равных частях и пьют по одной столовой ложке до семи раз в сутки за тридцать минут до приема пищи. Количество меда можно уменьшить.

Хотя польза свеклы при лечении многих болезней не вызывает сомнений, неразумный и чрезмерный прием сока свеклы может поспособствовать не выздоровлению, а наоборот — нанести серьезный урон органам и системам. Употребление свеклы в неограниченных количествах противопоказано при мочекаменном заболевании, остеопорозе, гастрите, сахарном диабете, болезнях почек. Побочные эффекты при приеме свекольного сока: тошнота, аллергия, диарея. Следует не переусердствовать в самолечении и внимательно отслеживать свое самочувствие.

cardioplanet.ru

Что лечит свекольный сок — Здоровое Долголетие

Лечебные свойства свекольного сока открыл еще Гиппократ, а разнообразие излечиваемых им недугов позволяло использовать ее на всех этапах его работы.

Свекольный сок – ценнейшее лекарство, способствующее образованию эритроцитов и общему улучшению крови. Рецепты с использованием свекольного сока большим успехом используются в народной медицине для лечения многих заболеваний.

Для получения лучшего по составу свекольного сока рекомендуется использовать свеклу цилиндрической формы, темноокрашенную, без белых прожилок. Перед получением сока корнеплод срезается на треть со стороны листьев.

Поскольку свекольный сок содержит большое количество сахара и в чистом виде может вызывать головокружение, рекомендуется использовать его в виде коктейлей – смешивать с морковным соком, соком сельдерея или огурца и других овощей и зелени.

В чистом же виде свекольный сок можно пить в дозировке не более 50-100 гр за один прием. Ну и, как и любой другой сок, сок свеклы нужно принимать в свежем виде. Приготовили – выпили. При такой схеме использования сок сохраняет максимальное количество полезных элементов.

Лечебные свойства свеклы позволяют использовать сок:

  • при менструации, наступлении климакса, а так же беременности – применяется в виде смеси сока свеклы и зеленого яблока, либо моркови;
  • при ангине
  • при упадке сил – рекомендуется пить свежевыжатый сок небольшими порциями трижды в день до еды;
  • при лечении заболеваний органов кровообращения;
  • при лечении заболеваний сердечнососудистой системы;
  • при лечении заболеваний печени, желчного пузыря и желудка;
  • при лечении заболеваний суставов;
  • и все чаще при лечении онкологических заболеваний.

Так же свекольный сок используется при лечении геморроя, желчекаменной болезни, диареи и запоров.

Лечебные свойства сока свеклы при заболеваниях органов кровообращения.

Свекла чистит кровь благодаря содержанию в больших количествах железа и меди, свекла темных сортов укрепляет стенки сосудов. Рубидий и цезий, содержащийся в свекле, применяется при анемии. А поскольку в свекле содержатся вещества, участвующие в творении эритроцитов, ее применение позволяет нормализовать обмен веществ.

Коктейль из морковного и свекольного соков содержит такие элементы, как витамин А, калий, фосфор, серу и другие, что способствует построению клеток крови.

Настойка свекольного сока, приготовленная путем смешения в равных пропорциях сока свеклы, редьки и моркови, и настоянная в темноте, в плотно закрытой бутыли является прекрасным средством при малокровии, и применяется трижды в день до еды по 1 ст.л. на протяжении 3 месяцев.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы с помощью свекольного сока.

Лечебные свойства сока красной свеклы позволяют излечивать целый ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это ценнейшее лекарство при гипертонии и сосудистых спазмах.

Лечение представляет собой употребление смеси меда и свекольного сока в соотношении 1:1 полстакана трижды в день до еды, либо соков свеклы и клюквы 2:1 по той же схеме, или же смесь соков свеклы, хрена и моркови, лимона и меда. Рекомендуется 2-3 раза в день за час до или за 2 часа после еды.

Прием сока свеклы в дозировке 0.5 стакана 5-6 раз в день является хорошим подспорьем при лечении анемии, авитаминозов и различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, свекольный сок способствует снятию утомляемости, выводу из организма лишней жидкости, за счет содержания йода, марганца, цинка и меди, и снятию бессонницы.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени с использованием свекольного сока.

Свекла содержит бетаин, который стимулирует работу клеток печени и способствует усвоению белков при приеме пищи. Для этого нужно съедать 100 г сырой свеклы и пить свекольный сок по ½ стакан 3 раза в день.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется пить сок свеклы и употреблять в пищу вареные корнеплоды, поскольку этот овощ и после обработки сохраняет свои целебные свойства.

При язвенных болезнях действенна свекольная диета. Свекла стимулирует восстановление стенок желудка и кишечника, устраняет язвы, восстанавливает функции желудка и кишечника. 100г меда смешайте с соками свеклы, моркови, редьки по 100 мл каждого и добавьте 100 мл спирта. Дайте смеси настояться 3 дня в защищенном от света месте и принимайте трижды в день по 2ст.л.

Использование свекольного сока служит гарантией восстановления перистальтики кишечника, выводящая функция которого снимает риск онкологических заболеваний.

Так же свекольный сок используется при лечении запоров, диареи и геморроя.

Лечение онкологических заболеваний.

Свекла способствует выведению радиоактивных веществ, поскольку богата пектином. Она способствует укреплению нервной системы, заболевания которой зачастую становятся причиной рака. При таких заболеваниях используют сок свеклы – 0.5 стакана 3 раза в день перед едой. Лечение проводится более полугода без перерывов.

При раковых заболеваниях кожи используются свекольные компрессы. Улучшение наступает на 2-4 неделе применения, но на этом не стоит останавливаться.

Для полного излечения следует длительное время применять свекольное лечение. Ежедневно используйте в пищу вареную свеклу, натертую на терке, с каплей растительного масла и лимонной кислотой.

Свекла успешно применяется при лечении желче-каменной болезни и способна растворять или выводить камни любого размера.

Ежедневное употребление 3 стаканов свекольного сока избавляет от боли в суставах.

Йод, содержание которого в свекле высоко, способствует активации обменных процессов и излечению щитовидной железы.

При насморке сок свеклы, разведенный вполовину водой закапывают в нос. При ангине стакан сока свеклы смешивается с ложкой уксуса и этим раствором полощется горло. При гайморите полость носа поласкают соком свеклы.

Свекла – это средство лечения многих болезней, которое всегда под рукой и доступно каждому. Не пренебрегайте этим овощем.

Желаем вам Здорового Долголетия!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

loading...

Сейчас читают :

Самое популярное :

setmar.ru

Лечение свекольным соком – рецепт молодости и долголетия

Лечение свекольным соком использовалось в народной медицине с давних времен. Темой данной статьи являются рецепты использования свекольного сока для лечения и очищения нашего организма.

Лечение свекольным соком

Лечение свекольным соком – рецепт молодости и долголетияСвекольный сок является самым ценным из овощных соков для лечения заболеваний крови, образования эритроцитов.

Лечебными свойствами свекольный сок обладает благодаря наличию в нем целого комплекса важнейших для здоровья минералов и витаминов (группы В, С, РР), нескольких видов растительных сахаров, солей железа, кальция, калия и марганца.

Свежий свекольный сок из красной свеклы используется для очищения крови, печени, почек, для снижения уровня общей органической кислотности, выведения из организма токсинов, шлаков и ядов. Регулярное употребление свекольного сока улучшает работоспособность головного мозга и функции половых желез, способствует омоложению и предотвращению старения тканей нашего организма.

Свекольный сок рекомендуется к употреблению при упадке сил, после болезни, весенней усталости, лицам, страдающим болезнями печени и малокровием.

Благодаря содержанию в определенном соотношении натрия и калия свежий свекольный сок обладает высоким очистительным действием и с успехом применяется для лечения сердечно – сосудистой системы, при загустении крови, при затвердении и расширении вен и т.д. Также эффективно свекольный сок применяется для очищения организма от шлаков, поддержания стройности фигуры, сохранения свежести кожи лица.

Одним из самых полезных овощных напитков является смесь свекольного и морковного сока, обладающая высоким кроветворным действием. В связи с тем, что даже малое количество свекольного сока действует на организм очищающее, у человека в начальной стадии лечения свекольного сока может возникать головокружение или тошнота. Поэтому рекомендуется на начальной стадии лечения пить не чистый свекольный сок, а напитки из свеклы, приготовленные по ниже приведенным рецептам, а также смесь свекольного сока с морковным соком в соотношении 1:4, постепенно увеличивая дозу свекольного сока в смеси.

Для очищения организма и профилактического лечения рекомендуется употреблять один – два стакана в день свекольного напитка, приготовленного по рецептам, приведенным ниже.

Благодаря большому содержанию высококачественного железа свекольный сок с успехом применяется с давних времен для лечения малокровия. С этой целью готовилась смесь свекольного сока с соком моркови и соком редьки в пропорции 1:1:1. Такую смесь рекомендуется употреблять ежедневно по одной – две столовой ложки три раза в день перед едой.

Благодаря содержанию в свекле магния, понижающего кровяное давление, свекольный сок с успехом применяется для лечения сердечно – сосудистых заболеваний, например гипертонии. Для этого делается смесь свекольного сока с медом в равных частях, которая употребляется три – четыре раза в день по 200 мл.

Благодаря наличию в нем цинка, свекольный сок поддерживает необходимый уровень инсулина и очень эффективно используется для лечения больных сахарным диабетом, для чего рекомендуется употреблять свежий сок в количестве по 0,25 стакана четыре раза в день.

Используется свекольный сок и для лечения ангины и насморка. При ангине пять-шесть раз в день свекольным соком полощут горло, для чего в стакан свекольного сока добавляют одну столовую ложку уксуса. При лечении насморка свекольный сок закапывают в нос, а при густых выделениях нос промывают вареным свекольным соком. При лечении хронического насморка промывают нос настоявшимся и забродившим свекольным отваром с помощью пипетки.

Свекольный сок применяется для лечения глухоты и улучшения слуха, для чего закапывается в каждое ухо по 3-4 капли сока, выжатого из отваренной свеклы.

При развивающемся атеросклерозе свекольный сок улучшает память. Свекольный сок хорошо укрепляет нервную систему, помогает в стрессовых ситуациях и при бессоннице, предотвращает инфаркты и инсульты, для этого пить его лучше вечером перед сном.

Благодаря противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам свекольный сок используется в качестве примочек для лечения язв и нарывов.

Кстати, этот сок в отличие от других пьют не сразу после приготовления, а выдерживают несколько часов в холодильнике.

Противопоказания употребления свекольного сока

В связи с тем, что свекольный сок расширяет сосуды и снижает давление, не рекомендуется его употреблять гипотоникам. Не рекомендуется употреблять свекольный сок при язвенной болезни желудка, болезнях почек и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезни. В зависимости от индивидуальных особенностей могут быть и другие противопоказания, поэтому при лечении свекольным соком желательно посоветоваться с лечащим врачом. Как уже упоминалось выше, при употреблении чистого свекольного сока могут возникать головокружение, рвота и тошнота, поэтому лучше употреблять не чистый свекольный сок, а его смесь с другими соками, рецепты которых приведены ниже.

Рецепты приготовления напитков со свекольным соком

Напиток свекольный

Взять 0,5 кг сырой свеклы,  мелко нарезать, залить 4 стакана кипяченой охлажденной воды, закрыть крышкой и на двенадцать часов оставить. После чего процедить, добавить сироп из четырех столовых ложек сахарного песка и лимонную кислоту по вкусу. Употреблять охлажденным

Свекольный квас

Тщательно вымыть 2 кг свеклы, очистить, нарезать на крупные куски, которые положить в трехлитровую банку, залить в свеклу 1,3 л кипяченой остуженной воды и накрыв банку крышкой оставить при комнатной температуре для сбраживания. По истечении недели квас будет готов к употреблению. Разбавленный водой употреблять как целебный витаминный напиток, а также для приготовления окрошек, свекольников и борщей.

Свекольный сок с морковью и черной редькой

Потребуется: 1 свекла, 10 морковин, 2 черных редьки, 5 стаканов воды

Отварить свеклу, очистить от кожуры, выжать сок. Морковь и черную редьку вымыть, очистить и выжать сок. Смешать все соки в кастрюле, поставить на малый огонь, подогреть не доводя до кипения, перелить в банку, плотно закрыть, поставить на 3 часа в теплое место. Употреблять для профилактики малокровия перед едой два раза в день по 0,5 стакана.

Свекольный сок с яблоком и сельдереем

Потребуется: 4 свеклы, 2 яблока, 4 стебля сельдерея.

Выжать соки с помощью соковыжималки из свеклы, яблок и сельдерея, смешать, поперчить и посолить по вкусу. Употреблять для повышения свертываемости крови.

Свекольный сок с морковью огурцом и сельдереем

Потребуется: 0,5 свеклы, 0,5 огурца, 2 морковины, 2 стебля сельдерея

Сделать соки с помощью соковыжималки из свеклы, моркови, сельдерея и огурца смешать соки. Подавать в бокале, украсив веточкой сельдерея. Употребляется для повышения уровня гемоглобина в крови

Свекольный сок с морковью и апельсином

Потребуется: 2 свеклы, 3 моркови, 4 апельсина

Выжать сок из апельсинов, с помощью соковыжималки выжать сок из свеклы и моркови. Смешать все соки и подавать к столу.

Напиток свекольный с соленым огурцом

Взять два соленых огурца, убрать кожицу, мелко нарубить или натереть на мелкой терке. Взять да сырых яичных желтка, в которые добавить одну столовую ложку растительного масла и размешать. Яичные желтки и измельченные соленые огурцы соединить с одним литром свекольного кваса (рецепт смотри выше) и смешать венчиком или в смесителе. Добавить по вкусу сахарный песок и посолить. Перед подачей к столу сверху посыпать измельченным зеленым луком.

В случае отсутствия соленых огурцов для приготовления свекольного напитка можно использовать свежие огурцы.

Свекольный сок с простоквашей

Для приготовления этого напитка требуется тщательное смешивание компонентов. Тщательно смешать в миксере один стакан простокваши (кефира), две столовые ложки свекольного сока из красной свеклы, одну чайную ложку настоя шиповника, сок рябины и смородины.

Уважаемые читатели! Из этой стати вы узнали об использовании лечебных свойств свекольного сока для лечения и очищения нашего организма, о рецептах приготовления различных напитков из свеклы для здорового питания. Чтобы надолго сохранить свою молодость регулярно пейте свекольный сок и будьте здоровы!

eh-zhituha.ru

как пить сок, принимать, рецепты

В народной медицине существует масса рецептов, которые избавляют от разных недугов. Свекла от высокого давления является хорошим способом лечения такого распространенного заболевания, как гипертония. При этом положительный результат наблюдается без использования дорогостоящих лекарственных средств. Целебные свойства овоща помогают справиться с давлением, лишним весом и прочими проблемами, поэтому гипертония и свекла должны сочетаться.

Чем полезен овощ

Для определения правильной дозировки свекольного сока ученые провели несколько опытов, в которых люди пили 100-500 мл полезной жидкости. Гипертонию лечить таким объемом жидкости не рекомендуется. Она становится источником головных болей, расстройства желудка и приступов тошноты. Чтобы гипертензия не беспокоила, а сок оказал полезное воздействие, его необходимо соединить с соком другого овоща: сельдерея, огурца или моркови.

Сок свеклы

Чтобы правильно употреблять продукт для снижения артериального давления, нужно следовать таким рекомендациям:

  • после получения сока его оставляют в открытой чаше на 2-3 часа и в дальнейшем соединяют с соком других овощей;
  • напиток пьют до приема пищи.

От повышенного давления сок надо пить ежедневно, но не больше 1-2 месяцев. Чтобы не пострадали другие системы органов, необходимы перерывы между лечебными курсами. Польза овоща отмечена при наличии проблем с давлением при малокровии или менструальном цикле. Свежевыжатый напиток нужно принять в количестве 50 мл. Он поможет стабилизировать давление в такой ситуации, но необходимо знать, как принимать правильно полезный сок.

Гипертоникам на заметку

При международных исследованиях лекарственных средств было выявлено положительное влияние свекольного сока на артериальное давление. Для проведения эксперимента брали крыс. Когда положительный эффект по снижению давления стал наблюдаться во многих испытаниях, опыты провели на людях. По данным исследования, если каждый день употреблять сок свеклы при гипертонии, то давление падает на 6-11 пунктов. Эффект длится 24 часа.

В этот период больной чувствует себя хорошо и спокойно занимается своими делами.

Свекла при гипертонии важна тем, что в ней имеются нитраты. Попадая в организм, они становятся окисью азота. Этот химический процесс способствует расслаблению стенок сосудов, и показатели давления приходят в норму. Влияние активных веществ становится заметным максимум через 6 часов. Свекла от гипертонии, рецепты приготовления которой необходимо знать, помогает вернуть силы больному. Скорость и длительность действия сока определяются индивидуальными особенностями организма. Эффективность средства у мужчин заметнее, чем у представительниц прекрасного пола. При этом всем необходимо знать, как правильно пить свекольный сок.

Стоит учитывать противопоказания к применению продукта. Пациентам с больными почками необходимо отказаться от употребления овоща. В особенности это касается страдающих мочекаменной болезнью. Противопоказан прием сока при:

  • гастрите — овощ способствует повышению уровня кислотности в желудке;
  • остеопорозе — кальций из свеклы не усваивается организмом;
  • поносе и метеоризме.

Поэтому свекольные блюда не рекомендуется употреблять при высоком давлении, если есть хоть 1 противопоказание. Перед лечением необходимо узнать, как пить свекольный сок.

Рецепты из народной копилки

Пить свекольный сок при гипертонии полезно, но как его готовить? Пациентам пригодится следующий рецепт приготовления напитка. Сырой овощ моют и очищают от кожуры. Потом режут на мелкие кусочки, трут на терке, измельчают мясорубкой или в блендере. Далее отжимают сок. Жидкость настаивается 2 часа. Если сок хранили в холодильнике, перед приемом его необходимо подогреть.

Людям, страдающим от высокого давления, стоит запомнить еще один рецепт. Из сырого овоща делают квас, который выпивают перед едой по 0,5 стакана 3 раза в день. Этот напиток повысит гемоглобин, очистит кровь и понизит артериальное давление. Для приготовления напитка, снижающего уровень давления, потребуется свекла, сахар и ржаной хлеб. Дополнительно подготавливают бутылку и марлю. Овощ тщательно моют, очищают, нарезают соломкой и помещают в чашу в таком количестве, чтобы свекла занимала 1/3 емкости. После этого добавляют воду, кусочек ржаного хлеба и 1 ст. л. сахарного песка.

Марлей накрывают емкость, которую затем ставят в темное место. Рекомендуется сразу убирать пену, которая образуется через некоторое время. О готовности такого кваса, который понижает давление, можно говорить, когда он приобретет бордовый оттенок и привкус от сырого овоща полностью исчезнет. После этого напиток процеживают и убирают в прохладное место для хранения. Принимают его каждый день, ведь даже при нормальном давлении приступ наступает резко.

Любители шампанского по достоинству оценят следующий рецепт. Для создания игривого напитка необходимо смешать 300 мл свекольного сока, 300 г сахарного песка, 1,5 л воды и сок 1 лимона средней величины. В качестве емкости берут банку объемом 5 л. Ее плотно закрывают, но не закручивают крепко. Через 2 суток начинается брожение, а напиток напоминает домашнее вино или квас. Такое шампанское не рекомендуется ставить в холодильник, ведь оно не испортится при комнатной температуре. Напиток принимают по 100 мл 3 раза в день.

Для приготовления следующего напитка потребуется смешать сок свеклы и мед в равных количествах. Смесь должна настояться около 2 часов. Ежедневно необходимо употреблять по 0,5 стакана такой жидкости. Хорошо помогает она тем больным, которые страдают гипертензией.

Чтобы приготовить еще один напиток, следует смешать кипяченую воду и сок овоща в пропорции 1:1. Напиток употребляют по 120 мл перед каждым приемом пищи. Чтобы смягчилось действие свекольного сока, смесь должна немного настояться.

Лечение свекольным соком — не единственный вариант удаления симптомов гипертонической болезни.

Салат из свеклы с утра позволяет отдыхать от скачков давления целый день.

Этот овощ хорошо употреблять в сочетании с другими, например морковью.

Блюдо из свеклы, чеснока и укропа богато витаминами. У человека не только стабилизируется давление, но и появится достаточное количество энергии, чтобы преодолеть тяжелый рабочий день и избавиться от болезней.

Полезные настойки

В копилке народных рецептов присутствуют и рецепты приготовления настоек из свеклы. Для создания напитка потребуется соединить сок овоща и мед в равных количествах. К смеси добавляют 100 г болотной сушеницы и заливают компоненты 0,5 л водки. Все ингредиенты помещаются в одну емкость и плотно закрываются. Для получения настойки необходимо подождать 10 дней. После этого смесь процеживают и переливают в бутылку.

Настойку необходимо выпивать по 2 ч.л. перед едой 3 раза в сутки.

Существует еще один вариант приготовления настойки. Смешивают морковный и свекольный сок в пропорции 1:1. К ним добавляют сок клюквы и лимона по вкусу, а также 200 г меда и 100 г спирта или водки. На протяжении 3 дней состав настаивается. В это время необходимо следить, чтобы емкость с настойкой не попадала под прямые солнечные лучи. Прием средства ограничивается 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Так оно помогает снизить давление.

При пониженном давлении необходимо быть осторожным со свекольными блюдами. Благодаря своему свойству сок свеклы может негативно сказаться на состоянии человека. Квас также попадает под запрет. Гипертония, свекольный сок при которой полезен, перестанет беспокоить, если регулярно употреблять продукт. Свекла употребляется в сыром виде и после небольшой термической обработки. Напитки и блюда из овоща можно приготовить без особого труда в домашних условиях.

krov.expert

Польза свеклы для организма человека

Свекла обыкновенная — чудо природы.  В корнеплодах содержится 8-12%  сахара, в основном сахарозы,  до 2, 4 процента белка,  1, 2%  пектиновых веществ, яблочную и  щавелевую кислоты, до двух процентов клетчатки.

Столовая свекла является ценным лекарством, которое можно использовать для восстановления организма и профилактики заболеваний. Свеклу использовали еще очень давно 2 тысячи лет до нашей  эры. Еще Авиценна включал в  свои прописи рецепты из столовой свеклы. Большинство этих рецептов используются в наше время.

Свекла содержит  ценнейшие вещества, но их количество незначительно чтобы полностью удовлетворить потребность организма. Свекла ценный продукт, но есть противопоказания: сахарный диабет, мочекаменная болезнь,обострение заболеваний печени, расстройства и  повышенная кислотность желудка.

Витаминами, каротином, макро- и микроэлементами богаты не только корнеплоды, но и ботва свеклы, даже в большей степени.

Что полезного в свекле?

Макро- , микроэлементы, витамины содержащиеся в свекле:

  • В12;
  • РР;
  • В1;
  • Р;
  • В2;
  • С;
  • каротин;
  • фолиевая кислота;
  • калий;
  • йод;
  • цинк;
  • железо;
  • марганец.

Польза свеклыОтварная свекла содержит пектиновые и органические кислоты,  что усиливает перистальтику кишечника и действует как слабительное, поэтому свекла очень полезна при запорах.

Также обладает легким мочегонным эффектом, ускоряя тем самым обмен веществ.

Нужно включать порцию свеклы 100- 150 грамм людям  с заболеваниями  кишечника, склонных к запорам, при хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей , хронической недостаточности сердечный при гипертонии и нарушение жирового обмена.

Так же свекла необходима людям с  эндокринными заболеваниями при недостаточной функции щитовидки, ожирении, снижении потенции. Свекла действует успокаивающе  при стрессе и депрессии. Очень полезна при анемии (в  100 грамм корнеплода содержится   1400 миллиграмм железа).

Бетаин в свекле — ценнейший компонент

Бетаин — это антиоксидант обладающий следующими действием:

  • антисклеротическим;
  • капилляроукрепляющим;
  • желчегонным;
  • иммуностимулирующим;
  • диуретическим
  • противовоспалительным
  • липотропным.

Самый важный компонент свеклы это бетаин. Это полезная аминокислота защищает печень, препятствует накоплению жира и выводит его из печени, то есть предупреждает жировое перерождение печени.

Ускоряются процессы регенерации клеток печени и уменьшается уровень жирных кислот в крови. Красный пигмент бетаин, обладает антиоксидантной активностью, повышает иммунитет и даже полезен при онкологических заболеваниях. Но он разрушается при высоких температурах, поэтому  получить можно его только из сока свеклы.

За счет  содержания бетаина, который предупреждает жировое перерождение печени свекольная диета необходима людям страдающим алкоголизмом, при гепатите, отравлении  химикатами и длительной  химиотерапии,(например  лечение туберкулеза или вич инфекции).

Свекольный сок приготовление и прием

В медицине используется широко свекольный сок.  Как и свекла, обладает теми же свойствами,  хотя  в меньшей степени стимулирует перистальтику кишечника, так как соки содержат низкое содержание пищевых волокон, но зато сок богат бетаином.

Свекольный сок нужно готовить ежедневно и должен быть свежеприготовленным, но перед приемом его нужно выдержать 3 часа для  разрушения вредных соединений этого напитка.

Лучше всего сок отжать и оставить в холодильнике, через 4 часа выпить , разбавив водой или  другим соком, Свекольный сокможно добавить  полезный мед или варенье.

Привыкать к соку нужно постепенно, начинать надо с одной чайной ложечки за прием. Затем дозу  увеличить до стакана в день, но не более, пить два раза в день  за 20 минут до еды.

С профилактической целью полезный сок пьют по две столовые ложки  перед едой несколько месяцев.

1) При гипертонии, болезнях печени, сердечно сосудистой недостаточности, эндокринной системы, атеросклерозе полезный сок пьют по пол или одному стакану два раза в день. При гипертонии  даже  с первого раза  давление снизится, уже через час после приема. Через 3- 4 часа давление придет в норму и длится до двадцати четырех часов.

2) При сердечной недостаточности очень полезно смешать свекольный сок с медом, чайная ложечка меда на пол стакана или в равном соотношения один к одному, пить по ½ стакана  на 2 или 3 раза в день.

3) При малокровии, упадке сил, общем  истощении нужно смешать свеклу морковь редьку и принимать полученный коктейль по две столовые ложки 2 -3 раза в день, курс от двух до четырех месяцев.

4) При запоре колите для  очищения кишечника применяются клизмы из не разведенного сока свеклы  или можно развести водой в  соотношении один к пяти  или один к десяти.

5)При геморрое и как желчегонное средство принимать сок разбавив  водой   один к одному и употреблять по стакану также 2- 3 раза в день в течение нескольких месяцев.

6)При онкологических заболеваниях сок свеклы  тоже очень полезен, нужно выпивать ежедневно за  несколько приемов литр свекольного сока, пить 3 месяца. Хотя сок  по медицинским исследованиям не является противоопухолевым средством,  но он обладает общеукрепляющим действием,  повышает иммунитет, его можно принимать перед и после лучевой терапии, чтобы лучше перенести препараты.

Свекла народные рецепты для наружного применения

1) При насморке  приготовьте смесь из  одну столовую ложки сока и чайной ложки меда,закапывайте  по 2-3 капельки часто 4-6 раз в день.

2) Чтобы вывести пигментные пятна и   отбелить кожу  нужно взять салфетку смоченную соком свеклы разведенным Свекла обыкновеннаяпополам и держать 20 минут. Ежедневно 3-4 недели.

3) При мастите натереть свеклу   прикладывать  кашицу  к больной груди, меняя по мере высыхания. Нужно сделать 15- 20 процедур.

4) При фурункулезе, рожистом воспалении   2 -3 раза в день наносить смесь из сока пропаренных листьев с медом в пропорции один к одному.

5) Когда болит голова нужно вкладывать в уши тампоны смоченные соком свеклы.

6) При зубной боли нужно на зуб помещать кусочек сырой свеклы.

7) При ангине  в стакан свекольного сока добавить  столовую ложку столового  уксуса, настоять около 3-х часов. И полоскать   5-6  раз в день.

Вывод: свекла ценный овощ, обязательно добавьте его в свое меню, вы получите запас витаминов, оздоровите организм, избавитесь от усталости, стрессов, обязательно используйте свеклу и сок из свеклы, не только внутрь, но и наружно.

Будьте здоровы!

Это может быть вам интересно:

healthilytolive.ru


Смотрите также