Техника выполнения и польза медового массажа спины. Массаж с медом на спине польза

Чем полезен массаж спины с медом при остеохондрозе, польза медового массажа

Массаж спины с медом с давних пор славится своей эффективностью — это не удивительно, ведь мед обладает широким спектром действия на человеческий организм. Еще наши предки применяли медовые растирки для лечения различных недугов, включая патологии костно-хрящевых тканей (артрит, артроз, остеохондроз, радикулит и другие), недостатка иммунитета и инфекционных болезней.

Продукты пчелиного происхождения – это настоящая находка для медицины или народных травников.

Польза меда

Мед, как и остальные продукты пчелиного происхождения, оказывает благоприятные действия на организм не только при приеме внутрь, но и при воздействии через кожные покровы. Молекулы меда намного меньше, чем поры кожи, благодаря чему он легко проникает на клеточный уровень и действует непосредственно там. Минералы, рекордное количество витаминов и микроэлементов оказывают регенерирующее, антиоксидантное и восстанавливающее действие на организм. Глюкоза, фруктоза, углеводы, белки – это незаменимые элементы в регенерации костных и хрящевых тканей. Белок способствует выработке естественного коллагена и эластина, который необходим для обновления синовиальной жидкости в суставах и между дисками позвонка. Также коллаген необходим для подтяжки кожи, увеличения упругости и повышения тургора.

Медовый массаж спины улучшает кровообращение за счет манипуляций массажиста. В результате активизируется обмен веществ в тканях, что приводит к обновлению клеток. Мед при этом оказывает еще и сорбирующее действие, вытягивая шлаки, которые скапливаются в порах в подкожном жиру. Это способствует очищению кожи и всего организма в целом. Как раз за счет этих свойств мед широко используется для похудения и антицеллюлитного массажа.

Медовый массаж

Особенно актуально проводить массаж спины медом при патологиях костно-хрящевых тканей. Остеохондроз – заболевание, которое касается практически каждого. При нем деформируются хрящевые ткани. Чаще всего он возникает в позвоночных дисках. При массаже мед проникает в поры, витамины и комплекс минералов попадают в очаг воспаления и действуют там, регенерируя клетки тканей и способствуя восстановлению хрящей и синовиальной жидкости.

Медовый массаж оказывает воздействие на кожу – заживляет ссадины, царапины, прыщи, сужает поры, снимает воспалительные процессы. Благодаря антиоксидантам, которые есть в составе меда, связываются свободные радикалы и нейтрализуется их пагубное действие. За счет такого воздействия организм омолаживается как изнутри, так и снаружи.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Технология выполнения массажа

Смысл проведения массажа с использованием меда кроется в том, что на раскрытые поры наносится сладкая масса, которая буквально «впивается» в тело. При этом усиливается кровообращение, активизируется метаболизм на клеточном уровне и восстанавливается структура тканей.

Медовый массаж спины можно применять в качестве расслабляющей процедуры или лечебной. Она выполняется в несколько этапов с определенной последовательностью:

Первый этап – подготовительный. Прежде чем приступить к самой процедуре кожу необходимо разогреть или распарить, чтобы открылись поры. В этом случае медовая масса намного быстрее проникнет внутрь и начнет действовать. Под кожей содержится много токсинов, которые вырабатываются клетками или попадают в организм из внешней среды. Прекрасным вариантом будет использование меда в финской или японской сауне, после парилки. Пока у пациента разогревается кожа, специалист подготавливает медовую смесь. Мед должен быть натуральным и не закристаллизованным. Его нужно растопить, но ни в коем случае не доводить до температуры кипения, так как мед при термообработке может потерять свои целебные свойства. Да и проводить процедуру кипящей массой как-то не очень приятно.
Второй этап – начало массажа с медом на спине. Когда подготовлен мед и спина пациента, он ложится на живот, а массажист наносит на руки растопленный мед и равномерно его растирает. Массаж начинается с поглаживаний и легких похлопываний. За счет таких манипуляций разгоняется кровь, усиливается кровообращение и активизируются внутриклеточные обмены веществ.
Третий этап – основной массаж. Сам массаж спины при остеохондрозе или радикулите проводится следующим образом: врач плотно прижимает свои ладони к спине клиента и резко отрывает. При этом возможен небольшой дискомфорт, который быстро проходит. В процессе массажа мед перебивается на субстанцию белого цвета – это нормально, так как в конце массажа мед будет с примесями шлаков и подкожной жидкости, которые выйдут через поры.
Завершение массажа – финальный этап. Если есть возможность сразу после массажа на спине принять душ – это необходимо сделать, если нет – место протирается влажной салфеткой или полотенцем, а потом укутывается для согревающего эффекта. Далее, немного необходимо полежать. Прекрасным завершением массажа будет нанесение крема с пчелиным ядом, для увеличения действия. Хоть массаж и завершен – мед продолжает активно действовать на организм.

Мед обладает свойством связывать жидкость в организме, поэтому для ее восстановления в конце массажа нужно выпить стакан теплой воды или чая.

Слишком долго проводить такой массаж не рекомендуется. Один сеанс — около 30–40 минут. Для курса процедур спины при остеохондрозе достаточно 8—10 сеансов. Следующий курс можно начинать через 14–20 дней перерыва. В целях расслабления и очищения достаточно провести медовый массаж раз в 1—2 недели. При этом стоит массажировать не только спину, но и руки, ноги, живот и бедра. Не стоит забывать, что нанося медовую смесь на волосяную поверхность, можно получить эффект эпиляции, который очень болезненный. Лучше предварительно избавиться от волос или же избегать этой области при нанесении липкой массы.Такие процедуры с использованием продуктов пчелиного происхождения можно делать в домашних условиях. Самостоятельно не получится помассировать спину, а вот попросить домочадцев о помощи – можно. Главное запомнить, что мед обязательно должен быть жидким, тело распаренным, а массаж не долгим (около получаса). По завершении обязательно принять душ, так как переработанный мед токсичен и может нанести вред организму. Польза таких процедур будет видна уже после 1–2 сеанса.

Противопоказания

Несмотря на все целебные свойства меда, не всем можно проводить сеансы массажа на спине с его использованием.

Во-первых, есть люди, которым в принципе массаж нельзя делать из-за патологий мышц, костей или кожных повреждений.

Во-вторых, мед является сильным аллергеном и не всем людям подходят продукты пчелиного происхождения.

В-третьих, пациентам с туберкулезом, онкозаболеваниями, грибками и экземой контакт с медом запрещен.

Лучшим вариантом перед началом курса медового исцеления будет консультация у врача, который осмотрит вас и разрешит или запретит массаж.

Чтобы предотвратить проблемы, перед началом медового массажа нужно провести тест на чувствительность. Для этого на кожу пациента наносится небольшое количество меда, и по истечении 20–30 минут, если не появилось раздражение, можно использовать данный продукт.

В конце хотелось бы повториться, что мед – это идеальный продукт для проведения расслабляющих, лечебных или антицеллюлитных массажей. Их можно проводить как в салонных условиях, так и дома. Главное – соблюдать все правила и учитывать противопоказания.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

У вас сидячий образ жизни?
Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Медовый массаж спины: показания и рекомендации

Массаж назначают как лечебную процедуру при многих заболеваниях. Это достаточно эффективное воздействие на организм. У него имеется небольшой список противопоказаний, а вот показаний при которых его рекомендуется делать не перечесть. Имеется в арсенале специалистов много разновидностей выполнения этой процедуры, но наиболее эффективным является медовый массаж спины.

Появился такой массаж практически на заре существования человеческой цивилизации, сейчас большинство медиков подтверждают высокую эффективность такой процедуры.

загрузка...

Новостная строка ✆

Польза для организма от медового массажа

Оздоровительное воздействие меда на организм человека очень многогранно, тем более учитывая различные техники проведения массажа, которым можно научиться, если брать уроки у квалифицированного массажиста. Мед способен достаточно быстро всасываться с поверхности кожи и отдавать все свои полезные компоненты. Они попадают в кровь, разносятся по всему организму и начинают участвовать в обменных процессах.

В своем составе мед имеет огромное количество витаминов, микроэлементов. Человеческий организм при этом не прикладывает никаких усилий для их усвоения и переработки, за него это уже сделали пчелы. Научно доказано, что мед очень близок по своему составу к плазме крови, а, значит, усваивается без всяких проблем.

При выполнении любого массажа происходит улучшение кровообращения в зоне воздействия, усиливается отток крови и лимфы. Во время процедуры запускаются рефлекторные процессы, что обеспечивает местный эффект и приводит к улучшению работы внутренних органов.

Кроме всего сказанного, медовый массаж оказывает и свое специфическое действие:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее...

Из-за большого содержания различных микроэлементов, витаминов оказывается благотворное воздействие на кожные покровы и состояние опорно-двигательной системы.
Во время процедуры мед выступает отличным сорбентом, вытягивает из подкожно-жировой клетчатки и меж тканевой жидкости все токсические вещества.
Мед оказывает восстановительное воздействие на суставы, при регулярном применении есть возможность свести на нет проявления остеохондроза.
Эффективно мед воздействует на состояние нервной системы, проходит бессонница, депрессия и стрессовые состояния.
После медового массажа происходит улучшение бронхолегочной вентиляции, кровообращения в легочной ткани, проходит затяжной кашель.

Мед очищает организм от шлаков, поэтому он становится наиболее востребованным во время борьбы с лишним весом.

Показания для проведения медового массажа

Массаж с использованием меда находит широкое применение для лечения и профилактики многих заболеваний. Сюда можно отнести:

заболеванияопорно-двигательногоаппарата;
вегето-сосудистаядистония;
миозиты;
радикулит;
сниженныйиммунитет;
частыепростудныезаболевания;
целлюлит;
невралгия;
психологическиепроблемы.

Медовый массаж прекрасно снимает общее переутомление организма. Даже для начинающих техника проведения не вызовет затруднения. Научиться можно легко и быстро, если посетить уроки у хорошего специалиста.

Рекомендовано использование меда в косметологии. Медовый массаж улучшает состояние кожи. Способствует рассасыванию послеоперационных рубцов и шрамов. Для этого используют такую процедуру даже на лице.

Противопоказания для массажа

Несмотря на огромную пользу меда, имеются и противопоказания, при которых делать массаж не рекомендуется. Прежде всего, необходимо упомянуть про следующие болезни:

нельзя делать массаж при онкологических заболеваниях;
различныепатологиикроветворнойсистемы;
грибковыекожныезаболевания;
туберкулез;
проблемы в работе печени и почек;
сердечнаянедостаточность.

Даже если у вас не обнаружено ни одно из перечисленных заболеваний, то простая аллергия на мед может стать причиной отказа от такого массажа. Если вы собираетесь делать процедуру массажа дома, то обязательно проверьте свой организм на аллергическую реакцию. Для этого достаточно нанести немного меда на кожу и посмотреть за реакцией.

Еще одним противопоказанием является наличие обильной растительности на спине, чаще всего это бывает у мужчин. В этом случае процедура становится слишком болезненной, поэтому от нее лучше отказаться.

Техника проведения массажа

Массаж с медом имеет свои особенности, о которых надо знать, чтобы эффект после процедуры был максимальным. Перед проведением сеанса рекомендуется принять теплый душ, чтобы дополнительно способствовать расслаблению и разогреванию тела.

Этот совет актуален, если научиться и делать массаж на дому. Естественно, если надо идти в поликлинику, то в приеме душа нет никакого резона.

Мед наносится на поверхность той зоны, которую будут массировать и распределяется равномерным слоем. Массаж необходимо начинать делать с обычных массажных движений: растираний и разминаний. Они помогут подготовить организм к воздействию меда и основным массажным движениям.

После разогрева можно приступить к непосредственному массажу. Он сводится к тому, что массажист круговыми движениями плотно прижимает ладони к спине пациента, а потом резко их отрывает. Часть меда при этом остается на ладонях.

Если вы посещаете уроки, чтобы научиться самостоятельно делать массаж, то у вас не будет трудностей с запоминанием правильных приемов.

Через несколько минут можно будет заметить, что мед меняет свой цвет, из желтоватой массы он становится серым. Это шлаки, которые он вытягивает из поверхностных слоев кожи. Курс массажа, состоящий из 10-15 процедур, позволяет очистить организм, а, значит и общее состояние человека существенно улучшается.

После окончания массажа необходимо с тела убрать остатки меда и принять душ. Рекомендуется по возможности полежать минут 15-30, чтобы организм пришел в себя.

Стоит отметить, что массаж с медом достаточно болезненная процедура, особенно, на первых сеансах, пока ваша кожа не привыкнет к такому воздействию. После сеанса могут оставаться даже гематомы, но пугаться не стоит, они быстро пройдут.

Мед для массажа необходимо брать только свежий и не засахарившийся. Не стоит говорить, что мед с различными добавками не принесет желаемого эффекта. Можно самостоятельно дополнить его несколькими каплями ароматного эфирного масла, например, эвкалиптового, лимонного, виноградного. Здесь выбор зависит только от вашего вкуса.

Если вы хотите сэкономить свои средства, то научитесь делать такой массаж дома. Вы окажете неоценимую услугу свои домочадцам. Тем более что взять уроки у специалиста не составляет большого труда, их можно в интернете найти и посмотреть технику проведения.

etospina.ru

в домашних условиях, при остеохондрозе, видео

Массаж спины медом является одним из видов терапии при лечении разнообразных болезней. Массаж оказывает эффективное воздействие на состояния организма, а мед обладает целебными свойствами, которые приумножают пользу от процедуры. Показаний к назначению сеансов массажа спины множество, а список противопоказаний достаточно краток. Практиковать подобную методику начали еще в древние времена, а современные медики научным путем подтвердили её пользу.

Содержание статьи

Польза процедуры

Область полезного влияния меда на человеческий организм достаточно широкая, а если брать во внимание количество методик проведения массажа, то спектр полезных свойств увеличится еще в несколько раз. Мед может очень быстро впитываться в кожный покров, передавая ей свои целебные элементы. При попадании в кровь, они распространяются по организму и приступают к участию в процессах обмена.

В составе меда содержится множество полезных бактерий и витаминов. Организму человека не придется принимать каких-либо особых усилий, для того чтобы они усвоились – эту работу заранее проделали пчелы. Из результатов клинических испытаний выяснилось, что составы меда и плазмы крови схожи, что обуславливает быструю усвояемость.

Действие массажа направлено на улучшение процессов обращения крови, усиление оттока крови и лимфы в области воздействия.

Активизируются рефлекторные процессы, что гарантирует положительный эффект и улучшает функционирование внутренних органов.

Помимо прочего, медовый массаж спины обладает рядом особенных полезных свойств:

Оказывает благоприятное действие на кожу. Это обусловлено содержанием множества полезных для эпителия элементов в его составе;
Мед способен извлекать из подкожной клетчатки токсины и прочие вредные вещества;
Использование медовых втираний оказывает положительное влияние на состояние суставов. Если проводить процедуру массажа спины регулярно, то есть шанс на избавление от симптомов остеохондроза;
Мед улучшает состояние нервной системы, избавляет от проблем со сном;
Происходит улучшение вентиляции бронхов и легких, налаживается обращение крови в тканях легких, хронический кашель сходит на нет.

Показания

Медовая терапия назначается при наличии таких недугов, как:

Неврологические проблемы – головные боли, радикулит, ишиас и другие;
Терапевтические заболевания – грипп, проблемы функционирования внутренних органов, пониженный иммунитет, артрит;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Проблемы в области психологии – стресс, депрессия, эмоциональное истощение;
Коррекция тела – похудение, избавление от целлюлита.

Противопоказания

К сожалению, даже такое полезное вещество, как мед обладает рядом противопоказаний к использованию. Делать медовый массаж не рекомендуется в следующих случаях:

Заболевания онкологии;
Наличие грибковых заболеваний кожи;
Туберкулез;
Нарушение функционирования печени и почек;
Сердечная недостаточность.

Еще одна популярная причина отказа от массажа спины – аллергическая реакция. Прежде чем начать массаж в домашних условиях, необходимо проверить свое тело на наличие такой аллергии. Для этого намажьте небольшой участок кожи медом и наблюдайте за реакцией.

Еще одним нюансом, который можно рассматривать в качестве противопоказания, является обилие волос на спине у мужчин. Мед прилипает к волосам, и проведение массажа становится очень болезненным мероприятием.

Техника выполнения

Каждый вид массажа спины полезен для человеческого организма. Однако правильная техника выполнения позволяет преумножить эффективность. Для этого необходимо знать, какие приемы нужно применять, производя массаж с медом от остеохондроза.

Для начала следует ознакомиться с общими правилами массажа, которых стоит придерживаться для обеспечения положительного результата и исключения вероятности нанесения вреда на организм человека:

Массирование не должно быть очень сильным и быстрым. Если пациент ощущает боль, то это может стать опасностью для его здоровья;
Движения должны быть мягкими и аккуратными. Необходимо производить действия по направлению лимфатических путей;
Не стоит активно массировать позвоночник и лимфатические узлы.

Для выполнения массажа спины с использованием меда понадобятся дополнительные навыки и знания. Перед тем как приступить к массированию необходимо прогреть спину легкими движениями. Затем на кожу спины наносят мед. Для лучшего действия можно добавить несколько капель эфирного масла (около пяти капель на чайную ложку). Далее, мед аккуратными движениями втирается в кожу.

Стоит отметить, что передозировка эфирных масел может привести к ожогу кожи. С течением времени мед становится гуще, это зависит от его сорта. После загустения начинается основной процесс, он заключается в плавном переменном прикладывании рук к спине и их неспешным отрывом от ее поверхности. Движения могут быть быстрыми с постепенным замедлением – все зависит от ощущений человека.

Длительность процедуры составляет около пятнадцати минут пока мед не впитается в кожу полностью.

Общие рекомендации

Массаж спины с медом не окажет никакого вреда, если выполнять его правильно. Лучше всего, чтобы сеансы проводились квалифицированным специалистом.

Необходимо заблаговременно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выявить всевозможные противопоказания и определить целесообразность проведения сеансов массажа.

Если массаж будет одной из составляющих комплексного лечения недугов, то можно будет добиться полного исцеления. Старайтесь использовать свежий мед, который не начал засахариваться. Мед не должен содержать в своем составе химических добавок и ароматизаторов.

Выполнение медового массажа помогает улучшить состояние мышц и суставов. Если у вас нет конкретных показаний к его применению, можно проводить процедуры в целях профилактики и улучшения состояния здоровья в целом. Спустя несколько сеансов, вы почувствуете облегчение в области позвоночника.

Ваш отзыв на статью

comments powered by HyperComments

pozvonochnik.guru

Медовый массаж спины в домашних условиях

Один из самых эффективных методов мануальной терапии, который позволит существенно снизить болевой синдром в соответствующей области и улучшить состояние кожи – это массаж с использованием меда. Он содержит огромное количество питательных веществ, которые в комплексе с физическим воздействием способствуют нормализации состояния человека. Но нужно знать, как именно проводить такую процедуру.

В чем польза медового массажа спины?

В народной и традиционной медицине уже достаточно давно практикуется массаж с медом. Доказанным является факт положительного влияния подобной процедуры на все тело и отдельные органы и системы.

С помощью мануальной терапии и продукта пчеловодства можно проводить лечение таких распространенных заболеваний, как остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, миозит и радикулит. Оно становится возможным благодаря целебным свойствам меда и особенностям влияния самой процедуры на организм. Основное влияние:

Правильно проведенный массаж на спине способствует локальному усилению микроциркуляции крови в капиллярах и оттоку венозной крови;
Стабилизируется метаболизм в зоне воздействия, и, как следствие, улучшается трофика поврежденных участков;
Мед, содержащий множество микроэлементов, позволяет улучшить состояние кожи и тех тканей, которые расположены непосредственно под ней;
Этот продукт пчеловодства популярен в косметологии благодаря омолаживающим свойствам;
Мед – достаточно мощный сорбент, который способствует устранению шлаков и токсинов из кожного покрова человека и сосудов, расположенных поверхностно, поэтому в народной медицине он используется для очистки организма;
Эта процедура способствует нормализации работы ЦНС, после нее снижается нервное напряжение, нормализуется ритм сна и улучшается настроение;
С помощью массажа спины медом можно увеличить вентиляцию легких, нормализовать в них кровообращение и устранить затяжной кашель.

Достоинства и недостатки

Мануальная терапия с применением продукта пчеловодства обладает очевидными достоинствами. К их числу, прежде всего, стоит отнести возможность проведения массажа в домашних условиях. После прохождения соответствующего учебного курса, любой человек может самостоятельно проводить такую процедуру дома.

Иногда во время сеанса возникает болезненность. Но она проходит к 3-4 процедуре.

Но нужно выделить и несколько недостатков подобного лечения. Один из самых важных –невозможность проведения у пациентов с аллергией на мед. Также многим не нравятся характерные липкие ощущений, которые непременно сопровождают подобный тип терапии.

Показания и противопоказания

Медовый массаж, как и любая другая терапевтическая процедура, имеет свои показания. К ним можно отнести патологии опорно-двигательного аппарата, миозиты, радикулит, нейроциркуляторную дистонию. Также эффективна будет процедура при ослабленном иммунитете, частых простудных заболеваниях, хроническом бронхите (на стадии ремиссии) и при психологических проблемах и нервном напряжении.

Массаж спины с медом отлично помогает справиться с болевым синдромом в спине. Также он улучшает визуальные характеристики кожи. Тем не менее, существуют ситуации, при которых использование этой процедуры противопоказано. Нельзя проводить медовый массаж при:

наличии индивидуальной непереносимости меда;
инфекционном или грибковом поражении кожного покрова;
болезнях крови или присутствии в организме злокачественных опухолей;
туберкулезе;
почечной и печеночной недостаточности;
психических заболеваниях;
общем тяжелом состоянии человека.

Техника выполнения медового массажа спины

Медовый массаж можно проводить в условиях, как специализированных кабинетов, так и дома. Основное требование – знание того, как правильно проводить эту процедуру.

Перед сеансом желательно принять теплый душ для дополнительной очистки кожи и ее разогрева. После этого, пациент должен лечь на стол, а специалист — нанести мед равномерным слоем по всей спине или конкретно на те области, которые будут подвержены мануальному воздействию.

Дальше, проводится базовый разогрев кожи за счет растирающих и разминающих движений. Таким образом, происходит активация восстанавливающих процессов и впитывание микроэлементов и витаминов.

Важно отметить, что во время процедуры мед меняет окрас из золотого на серый. Это говорит об удалении шлаков и токсинов из кожи. Длительность одного сеанса составляет в среднем 10-15 минут.

Основной этап массажа предусматривает осуществление характерных движений, которые заключаются в плотном прижимании полной ладони к коже человека и резком ее отрыве от массируемой поверхности.

Такими движениями обрабатывается вся поверхность спины или ее область. Важно учесть, что на первых сеансах массаж может причинять определенный дискомфорт или даже боль с образованием локальных гематом. Тем не менее, не стоит этого бояться. Проблема быстро пройдет сама собой. Она является свидетельством правильного выполнения процедуры.

Советы и рекомендации

Проводить массаж лучше в комплексе с другими методиками при любой патологии. Эта техника является отличным вспомогательным методом для терапии огромного числа заболеваний. Нежелательно использовать этот тип мануальной терапии мужчинам с обильным волосяным покровом на спине. Процедура будет слишком болезненной и не принесет необходимого результата. Общий курс лечения с помощью подобного массажа составляет в среднем 10-12 сеансов.

moyortoped.ru

Медовый массаж спины - показания и противопоказания, плюсы

О пользе медового массажа спины люди знали с древности. На Руси рецепты народных средств на основе мёда были популярными и применялись от разных болезней — простудных, заболеваний внутренних органов, для предотвращения старения организма. Массаж мёдом на спине практиковали в каждой семье, как лечебное действие при проблемах с дыхательной системой. Это было наипервейшее народное средство от кашля для взрослых и детей, и всегда помогало избавиться от болезни.

Показания и запреты для медового спинного массажа

Народная традиция лечения медовым массажем поддерживается медициной, он рекомендуется при следующих заболеваниях:

неврологических — радикулит, невралгия, ишиас, мигрень, бессонница;
терапевтических — остеохондроз, простуда, миозиты, дисфункция в работе внутренних органов, сбои в иммунной системе, артрит, артроз;
сердечнососудистых — вегето-сосудистая дистония;
психологических — эмоциональный дисбаланс, избавление от стрессов;
коррекция фигуры — снижение веса, целлюлит.

Врачи предупреждают, что противопоказания для медового массажа спины имеются достаточно серьёзные, и предостережениями не следует пренебрегать.

Медовый массаж спины запрещается делать, если у вас наблюдается:

аллергия на мёд и его производные;
есть проблемы со свёртываемостью крови;
имеется сердечная или почечная недостаточность;
новообразования на теле в области спины;
грибковая или другая кожная инфекция;
приступы тошноты и рвоты.

Если вы решили лечиться данным методом, то хорошенько взвесьте все аргументы за и против и проконсультируйтесь с врачом о допустимости применения процедуры. В этом случае польза медового массажа спины будет несомненной.

Достоинства и недостатки медового массажа спины

Мёд и продукты пчеловодства обладают чудодейственными свойствами и применяются во многих оздоровительных процедурах, но и их нужно использовать с умом. Плюсы и минусы медового массажа спины пациенты должны знать наверняка. Это позволит вам вылечиться без вреда для организма. Принцип действия массажных процедур заключается в том, что мёд отдаёт все свои полезные вещества вашей коже и тканям.

Биологически активные компоненты, впитываясь чрез кожный покров, оказывают влияние на кровообращение, усиливая его, стимулируют обменные процессы, что способствует нормализации деятельности всех систем организма. Движения массажиста активизируют рефлекторный ответ кожных рецепторов и вызывает реакцию внутренних тканей и органов. Улучшается вентиляция в лёгких и бронхах, стимулируется кровоток и лимфоток, что обеспечивает отхаркивание мокроты. В результате уходит кашель и стабилизируется дыхание.

Делая медовый массаж на спине, массажист снимает болезненность суставов, позвоночника, возвращает им подвижность. Благотворное влияние оказывается на кожу спины, она разглаживается, повышается её упругость и эластичность, устраняются подкожные жировики и целлюлит.

Недостатком медовых манипуляций на спине является то, что они не безболезненные, особенно при первых сеансах. Но кожа постепенно привыкает, и уже с третьего массажа пациент спокойно переносит все движения массажиста.

Распространённые рецепты медовых составов для массажа

Главное условие эффективности массажа — применение натурального мёда. Категорически запрещается использовать засахаренный продукт, он травмирует кожный покров и принесёт много неприятностей пациенту.

Часто мёд обогащается аромамаслами, например, хорошее сочетание бывает с эвкалиптовым, можжевеловым, виноградным, лимонным маслами. В чайную ложечку мёда добавляют не более 3-5 капель. Можно смешать по паре капель разных масел, а затем добавить их в мёд.

Известный французский врач Амбруаз Паре в 16 веке придумал мазь на основе мёда, которой пользуются массажисты до сих пор. Она состоит из розового масла, мёда и яичных желтков. Помогает восстанавливать двигательную активность позвоночника, суставов и оказывает лечебное воздействие на кожу. Оздоровительный массаж с мазью А. Паре применяется в терапевтической и хирургической практике, он способствует быстрому выздоровлению после перенесённых операций.

Техника медового массажа спины

Польза медового массажа спины не вызывает сомнения, когда его делают профессионалы. Они используют лечебные техники, которые разработаны специалистами. Этапы проведения массажа следующие:

медовая смесь накладывается на ладони, с похлопываниями переносится на участок массажа, смеси набирается столько, чтобы её хватило для покрытия зоны обработки и она осталась на руках;
движения ладоней массажиста заключаются в прикладывании ладошек к массажируемому участку и резком отрыве их от спины;
с каждым движением нажим ладошек должен усиливаться, а отрыв становиться всё резче;
если участков обработки несколько, то они массируются по очереди.

О правильности проведения массажа свидетельствует впитывание мёда в кожу спины, на поверхности должна остаться только тоненькая плёнка. На руках появится белесый оттенок, который может быть серого, тёмного цвета. Чем темнее цвет массы на ладонях, тем более зашлакован организм пациента.

Каждый участок следует массажировать от 5-7 минут при чувствительной коже до 7-10 минут — при нормальной коже. После процедуры, кожа нуждается в увлажнении, поэтому применяется соответствующий крем. Иногда на спине остаются синяки, это не должно вас пугать, они быстро проходят.

Медовый массаж можно делать в клинике, в салоне красоты и дома. Если у вас нет противопоказаний для медового массажа спины, вы можете пригласить массажиста домой и делать в домашних условиях. Плюсы и минусы медового массажа спины не зависят от места его проведения, обучиться технике массажа могут при желании ваши близкие, для этого в интернете есть видео уроки, которыми можно воспользоваться.

Метки: медовый массаж

only-massage.ru

Чем полезен медовый массаж спины?

Мед — действительно кладезь полезных веществ, противовоспалительных, смягчающих и регенерирующих агентов. При нанесении на кожу работает как самая насыщенная маска, питает, оживляет, но не глубоко.

Действие наружных веществ заканчивается на эпителии, но не проникает к мышцам и суставам без посторонней помощи. Все активные вещества кремов имеют спутников — молекулы, способствующих их поглощению.

Считается, что медовый массаж спины — это процедура 2 в 1, когда минералы и витамины будут проникать в разогретую кожу, словно под прессом.

На самом деле за всасывание полезных компонентов в теле отвечает кишечник, а кожа принимать только то, что способна поглотить на низкомолекулярном уровне.

Мифы о шлаках и токсинах

Массажисты утверждают, что с помощью воздействия на кожу, можно провести очистку тела. Однако кожа отводит лишь часть продуктов с потоотделением, основные выделительные функции выполняют внутренние органы — печень и почки. Медом невозможно проникнуть вглубь сосудов, ускоряя выведение токсинов через кровь.

Во время массажа мед нагревается от тепла рук и тела, превращается в воск, за счет чего производит качественный пилинг. Серый налет, оставшийся в результате процедуры — это вовсе не токсины, а ороговевшие частицы кожи.

Потому перед процедурой рекомендовано скрабировать тело. Если мед белеет в результате процедуры, значит кожа была очищенной.

Как усилить эффект процедуры?

Медовым массажем нельзя разбить целлюлит, вывести шлаки или улучшить состояние позвонков. С помощью рук и меда воздействие происходит на кожу и поверхностный слой мышц опосредованно.

Массажисты добавляют в мед 2-4 капли эфирных масел. Апельсин, имбирь, лайм, грейпфрут помогают против застойного целлюлита: ускоряют ток крови по капиллярам, выводят воду из межклеточного пространства, питают кожу.

Подбором масел занимается косметолог или массажист, которого стоит заранее предупредить об аллергиях.

Полезен медовый массаж тем, что помогает дренировать ткани:

улучшить кровообращение;
очистить кожу;
повысить тонус;
вывести лишнюю жидкость.

Злоупотреблять массажами не стоит, надеясь избавиться от «вдовьего горбика» или жировых складок на спине. Проблема разрастаний вокруг шейных позвонков связана, прежде всего, с плохой работой мышц спины и зажатостью груди.

Похудеть с помощью массажа невозможно, так как жир сжигается только при дефиците поступления калорий.

Часто можно делать медовый массаж только курсом для стимуляции обменных процессов и регенерации тканей при простудах и бронхитах.

Руки массажиста рефлекторно воздействуют на кожные рецепторы, стимулируя работу органов и тканей. Каждая мышца и зона тела соответствует органу.

Например, массируя зубчатую мышцу, плечи и трапецию можно улучшить состояние легких. Воздействие на ребра улучшает функцию вдоха и выдоха.

Полезно или вредно

Любая физиотерапевтическая процедура должна назначаться специалистом. Массаж с применением меда может оказаться вредным и опасным в ряде случаев:

аллергические реакции;
плохая свертываемость крови;
сердечная недостаточность;
плохая работа почек;
опухоли в области спины;
кожные инфекции и раздражения;
тошнота, рвота и высокая температура.

Противопоказания касаются слишком активного разминания мышц вдоль позвоночника. Такая процедура без устранения причины спазма помогает временно, а чаще усиливает нестабильность позвонков и риск образования грыж.

Специалисты разного профиля могут рекомендовать медовый массаж, используя такие показания:

Способность расслаблять мышцы, освобождая нервные волокна при радикулитах, снимая воспаление при невралгиях.
Стимуляция кровотока, обменных и клеточных процессов при артрозах, частых простудах, застойных явлениях в легких.
Улучшение эластичности мышц и разгрузка шеи при вегетососудистой дистонии.
Снятие мышечных блоков при стрессах и депрессии.

Показания по коррекции фигуры не являются медицинскими, поскольку сжигать жир за счет разминания тканей невозможно. Применять силу, якобы для расщепления жировых клеток — бесполезно. Потому женщины зря мучаются и терпят кровоподтеки после массажа, рассчитывая на эстетический результат.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

osteohondrosy.net

Массаж спины с медом при остеохондрозе и не только

Стрессы, сидячая работа и вредные привычки отражаются на здоровье человека. В первую очередь страдают мышцы, суставы, позвоночник. Часто люди испытывают боль в области спины и чувствуют усталость. Количество людей, больных остеохондрозом, увеличивается с каждым днем. Прогнозы не оптимистичные, но существует способ минимизировать болезненные ощущения. Медовый массаж спины избавит от многих неприятностей, ведь он обладает оздоровительным воздействием на человеческий организм. Стоит учитывать, что точное происхождение болей в спине сможет только доктор, а уж потом можно отправляться к массажисту на процедуры.

Интересные сведения

Массаж медом полезен и эффективен. По некоторым данным, родиной медового массажа считают горный Тибет, хотя найдутся люди несогласные с такой информацией. Интересно, что еще в Древней Руси такой массаж широко применялся в оздоровительных целях.

Его проводили в домашних условиях, в то время люди спасались от недугов самолечением. Процедуру применяли в борьбе с простудой и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Барышни использовали продукт для улучшения внешности, считалось, что натуральный мед улучшает цвет лица.

В наши дни люди прибегают к подобным манипуляциям, чтобы вывести токсины из организма, расслабиться, очистить и омолодить кожу, а также вылечить некоторые заболевания. Такой массаж не является лекарством от всех болезней, его стоит расценивать, как дополнение к лечению или использовать в профилактических целях.

Как выбрать качественный продукт

В целях экономии, многие покупают суррогаты. Стоит отметить, что такой мед не имеет ценности, так как в нем нет питательных веществ и витаминов. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит покупать продукт только в проверенных магазинах (рекомендуем статью Как отличить мед от подделки).

Обратите внимание на консистенцию, она должна быть пластичной, не текущей с первыми признаками кристаллизации. Такой мед подойдет для массажных, антицеллюлитных и подтягивающих процедур.

Польза массажа

Натуральный мед обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством, поэтому его широко применяют в массажных целях. Если все делать правильно, массаж медом помогает избавиться от таких проблем, как:

заболевания опорно-двигательного аппарата,
грыжа позвоночника,
остеохондроз,
радикулит,
болезни нервной системы,
болезни суставов.

Людям с болезнями суставов и позвоночника массаж медом просто необходим. Благодаря технике исчезает депрессивное состояние, стресс, бессонница, улучшается работоспособность, повышается иммунитет, не мучают головные боли.

Техника массажа с медом заключается в разогревании тела с целью улучшения циркуляции крови в проблемных зонах. В меде много полезных веществ, которые быстро всасываются в кожу, они улучшают обменные процессы, очищают поры и тонизируют мышцы.Массаж с медом для спины воздействует на организм следующим образом:

улучшается подвижность суставов, целебные свойства продукта сводят к минимуму развитие остеохондроза;
можно повысить или снизить тонус мышц;
убираются болевые ощущения;
нормализуется работа нервной системы;
улучшается осанка;
улучшается внешний вид кожи;
укрепляются сосуды, убираются отеки;
проходит чувство усталости.

Побочные эффекты

Как и любая другая процедура, медовый массаж спины имеет противопоказания. Распространенной причиной невозможности проведения процедуры является аллергическая реакция на мед. Прекратите действия, если на коже появилась сыпь, раздражение и прочие симптомы аллергической реакции.

Если у вас появились симптомы, описанные выше, – это повод отказаться от массажа с медом. Имеются в виду: кожные и хронические заболевания, туберкулез, новообразования на теле и прочие. Если вы сомневаетесь в том, можно ли делать медовый массаж спины, лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Техника выполнения

Боли в спине можно прекратить, если освоить технику выполнения процедуры. Существуют правила, которых следует придерживаться вовремя медового массажа при остеохондрозе. Нельзя совершать быстрые движения и сильные нажимы. Не допускаются болевые ощущения, особенно во время первых сеансов. Массажные движения должны быть умеренно-интенсивными, мягкими, от периферии лимфатических путей к центру. Не задействуется позвоночник и лимфатические узлы.

Перед тем как приступить к осуществлению медового массажа для спины в домашних условиях необходимо ознакомиться с техникой выполнения. Чтобы манипуляции дали результат, следует предварительно помассировать всю поверхность спины. Можно ускорить циркуляцию крови с помощью горячего компресса, разумеется, если нет противопоказаний. Когда кожа разогреется, наносится мед. Продукт следует выбирать натуральный отличного качества. Можно использовать мед в кристаллах, но для начала его нужно подогреть. Не доводите до кипения, так как под воздействием горячих температур мед теряет полезные свойства.

Когда продукт загустеет, можно переходить к основному этапу медового массажа. Руки прикладываются к коже поочередно и резко отрываются от поверхности. Можно замедлять или ускорять массажные движения. Поначалу процедура может вызвать дискомфорт, и чувство жжения, спустя некоторое время, неприятные ощущения пройдут. Процедура длится около 15 минут, за это время мед должен полностью впитаться в кожу. За время проведения массажа, мед становится сероватого цвета. Это значит, что продукт вытянул шлаки из подкожных слоев.

Остатки продукта нужно смыть теплой водой и успокоить кожу питательным кремом. Массажируемый участок на теле следует утеплить, после процедуры рекомендуется некоторое время полежать под одеялом.