Натуральный мёд — рецепты для красоты и женского здоровья. Мед для здоровья рецепты
Натуральный мёд — рецепты для красоты и женского здоровья
Натуральный мёд — медовые рецепты для красоты тела и женского здоровья (рецепты масок)
Натуральный мёд подарен нам природой. Его составу схож с составом плазмы крови человека. Его уникальные целебные свойства известны давно. Сладкий янтарь применяют наружно и внутренне. Для женщин он может стать палочкой выручалочкой для ухода за кожей, волосами, лечения различных заболеваний и женские не исключение. Регулярное употребление мёда по 25-50 гр. в день в течение года улучшит состав крови и обмен веществ. Мёд преимущественно состоит из фруктозы и глюкозы, но в нём присутствуют и минеральные вещества, как магний, калий, а также белки и витамины.
Мёд для красоты
Мёд приносит женщинам кроме здоровья еще и красоту. Этот сладкий продукт хорошо смягчает и питает кожу, повышая ее тонус. При постоянном применении медовых масок разглаживаются морщины и различные шероховатости. Для предупреждения морщинок маски нужно применять хотя бы пару раз в 7 дней. Все масочки нужно делать из натурального продукта и смывать лишь прохладной водой без мыла и иных пенообразующих средств. Рекомендуется после медовой маски протереть лицо кусочком лимона.
Вечерние умывания водой с мёдом полезны для любого типа кожи. Для приготовления медовой водички растворите в стакане тепленькой водички 1 ч. л. мёда. Лицо ополоснуть через четверть часа теплой или прохладной водой без применения мыла.
Для общего тонуса и смягчения кожи тела кожи можно использовать медовые ванны: 100-150 г меда на 100 л ванну. Температура ванны не должна превышать 40ºС. Медовую ванну нужно принимать 20-30 минут, а после ополоснуться без мыла.
Для смягчения кожи рук можно приготовить домашний медовый крем. Смешайте 3 ст. л. глицерина (можно использовать сметану), 1 ч. л. нашатырного спирта, 1 ч. л. мёдика и 100-120 гр. воды. В конце добавьте буры на кончике нож. Перед употреблением медовый крем взболтать.
Рецепты медовых масок
Для нормальной кожи можно подобрать несколько масок:
- Смешать 100 г мёда, 25 мл спирта (лучше коньяка), 25 мл кипяченой воды.
- Перемешайте 2 ст.л. мёдика и 4 к. эф. масла лимона или 20 капель лимонного сока.
Маски из мёда для сухой кожи:
- Берем 1 ст.л. мёдика, 1 сырой желточек и 1 ч. л. 20% сметаны.
- Перемешать 1 ст.л. чуточку подогретого мёда, взбитый белок и 1 ст.л. овсяной муки.
Маски, которые хорошо помогают увядающей коже или опаленной солнцем:
- Перемешайте 1 сырой желточек, 1 ст. л. оливкового или иного растит. масла и 1 ст.л. сладкого янтаря. Нанести на проблемный участок тонким слоем медовую смесь. Когда смесь на коже подсохнет, нанести еще 2-3 слоя.
- Добавляем всё по чайной ложке: глицерин, мёд, овсяная (пшеничная) мука и вода и смешиваем.
- Мёд, смешенный с маточным молочком — отличное средство для разглаживания морщинок.
Медовые маски для жирной кожи:
- Растереть мёд и свежий творог.
- Если мёд жидкий, то его можно применять в чистом виде при помощи плоской мягкой кисточки, нанося прямо на кожу.
Лечебная маска для очень сухой или обветренной кожи: 2 небольшие головки репчатого лука (очищенного) натереть меленько и перемешать с 30-50 гр. мёдика.
Укрепляем волосы
Полезные свойства мёда можно использовать для укрепления волос. Растворите сладкий янтарь в тепленькой кипяченой воде (t не выше 50° С): на 1 л водицы 2 ст. л. мёдика. На волосах продержать 50 минут и смыть тепловатой водой без шампуня. Втирать в кожу головы эту питательную водичку нужно через каждый 3-4 дня.
Смесь репчатого лука и сладкого янтаря (1:1) в народной медицине считается отличным средством для борьбы с перхотью и укрепления волос. Полученную смесь из лука и мёда нужно нанести на кожу головы. Обернуть пакетом, смыть через полчасика теплой водой. Можно добавить в медово-луковую смесь ложку масла (растительного), если волосы сухие.
Для придания волосам мягкости и блеска используют настой ромашки лекарственной с мёдом. Залить 20 г (1 ст.л.) цветков ромашки (сухих) 1 ст. кипятка. Настоять 50 минут. Настой процедить, остаток обязательно отжать. К ромашковому настою добавить 15 гр. мёдика, размешивая до растворения. Волосы вначале помыть, а после смочить настоем. Через 50 минут волосы промыть без применения пенообразующих средств теплой водой.
Мёд в лечении женских заболеваний
Для лечения гинекологических заболеваний отдавайте предпочтение липовому и мелиссовому сорту мёда. Их применяют для спринцеваний и приготовления тампонов. Параллельно с местным лечением лучше принимать мёд внутрь. Это отличное общеукрепляющее средство организма в целом.
- Эрозия. Для лечения применяются тампоны, пропитанные медом. Это средство помогает даже от застарелой формы эрозии.
- Женские заболевания воспалительного характера, киста. Нужно приготовить следующую смесь: один яичный желток (сырой) смешиваем с 1 ч.л. сладкого янтаря и 1 ч.л. ржаной муки. Из полученного крутого теста необходимо сделать свечи. Величина примерно с половинку мизинца. Медовые свечи положить в морозильник. Применять медовые свечи 30 дней подряд утром и вечером, желательно после стула. Один месяц отдохнуть и повторить курс.
- Бели. Распределите 1 ст.л. мёдика на марлевом тампоне и введите на пару часов. В течение 2-х недель без пропусков выполняйте процедуру. Иногда в первые дни наблюдается зуд и жжение во время или после введения тампона. После третьей процедуры они исчезают, а влагалище постепенно очищается. В основном после двенадцати процедур слизистая оболочка шейки матки и влагалища очищаются и приобретают нормальный вид. Кроме этого воспалительные явления сходят на нет.
- Молочница. Хорошо помогают примочки из отвара цветков настурции большой и мёда. Отвар: 1 ст.л. сухих цветков заливают стаканом воды. Кипятить ромашковый отвар 15 минут. Отвар нужно процедить и добавить такое же количество мёдика.
Спринцевания проводят медовой водичкой, используются для этого 30%-ные растворы мёдика.
Последняя капля мёда
Польза мёда неоспорима, но чтобы убедится окончательно, проведите дома небольшой эксперимент. Перед каждым приемом пище употребляйте по 0,5 стакана медовой воды (на 0.5 ст. тепленькой воды 1 ч.л. мёда).
Есть несколько правил приёма медовой водички:
- Медовый раствор пить всегда натощак, перед приемом пищи. При пониженной кислотности медовую воду пить за 30 минут до еды.
- Делайте маленькие глоточки, и пейте медленно.
- На время употребления медовой воды снизьте употребление сахара или хотя бы сведите к минимуму. По возможности поменяйте на мёд.
- Принимайте мёд, таким образом, не менее полугода.
Этот рецепт поможет сохранить женщинам молодость, красоту и здоровье. Вы не вспомните, что такое бессонница, простуда, головная боль, проблемы с желудком Волосы укрепятся, кожа станет бархатной и нежной. А при помощи медовых масок вы сможете разгладить морщинки и выглядеть просто потрясающе.
f-journal.ru
Народные рецепты с медом
Мед – уникальный продукт, созданный полностью из натуральных веществ, усердными труженицами – пчелами. Испокон веков мед использовали как ценный целебный продукт, обладающий широким спектром терапевтического действия. Полезные свойства меда позволяют использовать его как продукт питания, как косметическое средство, как лекарство от множества недугов и проблем.
Народные рецепты с медом
Ежедневное употребление меда (по 1 столовой ложке утром и вечером) замечательно укрепляет иммунитет, избавляет от дефицита некоторых минералов и витаминов, улучшает обмен веществ и состав крови. А также выступает в качестве восстановительного средства, позволяет мягко снять последствия нервного напряжения, уменьшает симптомы усталости.
Если вы хотите повысить свой жизненный тонус, увеличить количество энергии, каждое утро рассасывайте во рту смесь меда и пыльцы. Половину чайной ложки пыльцы смешать с чайной ложкой меда и положить под язык.
Для того чтобы получить максимум пользы от меда, его надо правильно употреблять, лучше всего принимать мед натощак, за полчаса до еды, взяв ложку меда в рот, рассасывать его в ротовой полости и глотать мелкими глотками.
Если вы предпочитаете пить медовую воду, ее нужно правильно готовить, оптимально, температура воды не должна превышать 40 градусов (лучше всего 36-37 – как температура тела человека), вода должна быть не кипяченной, лучше всего брать очищенную подогретую воду. На один стакан воды берут столовую ложку меда, тщательно размешивают и выпивают мелкими глотками.
Мед – мягкое и очень эффективное средство для нормализации работы нервной системы, он успокаивает, снимает напряжение, нормализует сон. Ложка меда на ночь заменит вам многие седативные и снотворные препараты.
При проблемах с кишечником (запоры) необходимо каждый день утром и вечером выпивать по стакану медовой воды, через несколько дней перистальтика наладится, организм будет полностью и своевременно очищаться. Если глотая воду полоскать рот, то при этом значительно улучшится состояние десен и зубов.
Облегчить состояние при геморрое поможет свечка из засахаренного меда. Ватный тампон, пропитанный медом, введенный во влагалище избавит женщин от многих гинекологических проблем.
Мед входит в состав многих косметических средств: масок для волос и кожи, массажных кремов (похлопывание медом – очень эффективно в качестве массажа), смесей для обертываний. Мед значительно улучшает структуру кожи, омолаживает, удаляет мертвые клетки, снимает раздражение, покраснение, лечит угри.
В качестве масок для лица можно использовать чистый мед, можно добавлять к нему самые различные ингредиенты: яичный желток, белок, сок лимона (будет способствовать отбеливанию кожи), сок алоэ (полезные свойства алоэ для кожи просто ошеломительны, в совокупности с медом дают потрясающий эффект), отвары различных трав. Маски наносят на кожу лица и области декольте, выдерживают 15-20 минут, смывают водой.
Для улучшения роста волос также используют мед, он входит в состав многих народных рецептов для роста волос. В теплую воду (40 градусов) добавляют мед (на 1 л воды 30 г меда), этот состав втирают в кожу головы два раза в неделю.
Народные рецепты из меда
Отличным отхаркивающим свойством обладает луково-медовый сироп: полкило лука измельчают, смешивают с 50 граммами меда и заливают литром воды, варят на умеренном огне около трех часов. Затем сироп сливают в стеклянную тару. Прием: по 15 мл сиропа 4-5 раз в день в промежутках между приемами пищи.
Также облегчить кашель поможет смесь морковного сока и меда (1:1), принимают по 3 чайные ложки несколько раз в день.
Мед, смешанный с соком редьки – также отличное отхаркивающее средство. Мед вообще широко применяется при лечении кашля, наряду с другими народными лекарственными средствами (народные рецепты от кашля здесь).
При нарывах на коже, фурункулах, к проблемному месту прикладывают лепешки из меда и муки (их нужно регулярно менять).
Используя народные рецепты с медом нельзя забывать о том, что мед – аллерген, порядка 10-12% людей страдают аллергией на мед и другие пчелиные продукты.
polzavred.ru
Рецепты с медом | ЗДОРОВЫЙ ДОМ
Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!
Рецепты с медом желанные гости в каждом доме. Мед – уникальный продукт живой природы. Издавна человек находил разнообразное применение пчелиному меду, о чем существует множество легенд, приданий и вполне достоверных фактов. Мед находит широкое применение в народной медицине. Для здоровья и красоты рецепты с медом самые действенные и распространенные.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:Народная Мудрость, Медицина и Опыт
рецепты с медомМед для хранения продуктов
В далекие времена, когда не было холодильников и даже не было погреба со льдом, в древней Греции и Риме с помощью меда сохраняли свежее мясо.
Оно не портилось в течение долгого времени и сохраняло свой естественный вкус. Жители Шри-Ланки резали мясо на куски, обмазывали медом и укладывали в дупла деревьев, закрывая ветками.
Об этом написано более двухсот лет назад писателем Сумароковым. Так они сохраняли мясо в свежем состоянии долгое время.
Сейчас в этом нет необходимости, однако болгарский врач С.Младенов проверял эти исторические сведения и убедился, что залитые медом куски рыбы, печени и другие продукты сохраняются при комнатной температуре в течение четырех лет.
Полезное действие меда
Основной составляющей любого вида меда являются углеводы. Мед содержит различные минеральные соли и около 30 микроэлементов, концентрация и соотношение которых аналогично крови человека.
Археологами мед был обнаружен в гробницах фараонов. Интересно то, что он остался в съедобном абсолютно состоянии.
Подтвержден и тот факт, что мед обладает свойствами, которые присущи антибиотикам. Природное вещество, которое содержится в меде, предотвращает рост и развитие бактерий.
Нужно обязательно напомнить о пользе еще одного продукта пчел — перги или пчелиного хлеба.
Полезные свойства меда и рецепты
Так при расстройстве желудка можно съесть ложечку меда — это поможет успокоить желудок и устранит бактерии, вызвавшие расстройство. Подробно о лечении желудка медом.
полезный медОднако нужно понимать, что не все виды меда обладают одинаковыми свойствами. Чем мед темнее, тем он полезнее.
Особенно хороший выбор – это тополиный и гречишный вид. Есть еще «манов» мед, который обладает наибольшим количеством полезных свойств.
Последние годы все больше внимания уделяется мерам профилактики раковых заболеваний. Риск развития рака увеличивается при наличии свободных радикалов в организме.
В составе меда имеются антиоксиданты, способные сдерживать распространение свободных радикалов, препятствуя так же и старению организма.
Чтобы целебные свойства меда не потерялись, не рекомендуется его нагревать выше 50 — 60 градусов.
Мед эффективно применяется при лечении ангины, особенно у детей.
Широко используется мед в косметологии, в рецептах для красивых волос и их роста, а также для борьбы с целлюлитом домашними методами.
Знакомое с детства лекарство — стакан молока с добавлением ложки меда поможет вылечить простуду.
А если каждое утро развести ложку меда в стакане с водой и выпить перед едой, то ваш организм получит необходимые витамины и силы на весь день.
Это только малая доля всех рецептов. Прошу вас поделиться своими рецептами с медом в комментариях, я думаю, что это будет полезно и всем интересно. Спасибо!
Ежедневное употребление меда поможет укрепить иммунитет и продлить жизнь. Пользуйтесь рецептами с медом и …. Будьте здоровы!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.Не занимайтесь самолечением!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!
sferadoma.ru
Народные рецепты с медом для красоты
Арсенал косметических средств на основе меда поистине огромен. Его добавляют в кремы и маски, используют для пилингов и скрабов. Ванны с медом и медовые обертывания, лосьоны и тоники, средства для волос любого типа — всего и не перечислить.
Мед — превосходное косметическое средство
Популярность медовой косметики объяснима: эти средства для ухода за внешностью несложно приготовить самостоятельно, эффективность их доказана, да и рецепт можно подобрать практически на любой случай. В статье приведена лишь малая их часть, и будет здорово, если вы в комментариях поделитесь любимыми рецептами проверенных снадобий — это поможет сделать подборку полезнее для всех читателей.
Не забывайте о возможных противопоказаниях. Если у вас есть аллергия на пыльцу или мед, использовать эти рецепты нельзя. Если раньше вы не пользовались медовой косметикой, желательно сперва провести стандартный тест (нанести немного меда на кожу, подождать 10-15 минут, смыть — если появилось раздражение, зуд, покраснение, применять любые средства с продуктами пчеловодства не следует).
Питательный крем-маска с медом для нормальной кожи
Благодаря своим питательным, тонизирующим, смягчающим и противовоспалительным свойствам, способности повышать тонус сосудов и активизировать капиллярное кровообращение, мед благоприятно воздействует на кожу, улучшая ее здоровье и внешний вид.
Питательный крем-маска с медом
Для приготовления этого средства потребуются:
- 1 тюбик любого недорогого детского крема;
- 1 ч.ложка меда;
- 1 лист алоэ;
- 1 ч.ложка сливок;
- любимое эфирное масло (2-3 капли) — для аромата (можно не использовать).
Крем-маску нанести на лицо, оставить на 1 час. Умыться теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной и аккуратно промокнуть мягким полотенцем. Средство питает кожу, повышает ее тонус, разглаживает мелкие морщинки.
Медовая маска с геркулесом для жирной кожи
Если у вас жирная кожа, склонная к воспалениям, с расширенными порами, эта маска поможет справиться с проблемами. Она мягко отшелушивает отмершие клетки кожи, очищает поры, устраняет раздражения.
Медовая маска для жирной кожи
Нужно измельчить (в мясорубке или кофемолке) 2 ст.ложки геркулеса, добавить 1 ч.ложку меда и 1 ст.ложку обезжиренного молока, хорошо перемешать. Нанести маску на кожу, оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой, ополоснуть лицо холодной водой (можно с добавлением лимонного сока), просушить полотенцем. Нанести питательный крем.
Есть и другой рецепт медовой маски с геркулесом: взять по 1 ч.ложке молотой крупы, меда и оливкового масла, добавить яичный желток, все смешать и нанести на лицо и шею. Это средство подходит для усталой кожи с расширенными порами; оно хорошо выводит токсины, тонизирует, улучшает цвет лица.
Медовая маска с алоэ для увядающей кожи
У этого рецепта тоже есть варианты. Сок алоэ увлажняет кожу, тонизирует ее, очищает и снимает воспаления; мед стимулирует регенерацию клеток эпидермиса; ну а в зависимости от иных добавок, маска приобретает дополнительные полезные свойства. Не забывайте, что алоэ, как и мед, может вызывать аллергическую реакцию — перед использованием средства убедитесь, что ваш организм нормально реагирует на все ингредиенты.
Медовая маска с алоэ
Базовый рецепт предельно прост: взять в равных долях сок алоэ (иногда рекомендуют просто измельчить мякоть в однородную кашицу) и мед, смешать, дать постоять 5-10 минут и нанести на кожу. Если состав получился слишком жидким, можно пропитать им «маску», вырезанную из марлевой салфетки, а затем аккуратно наложить ее на лицо.
Ну а теперь — про добавки:
- плюс оливковое масло и витамины
- плюс овсяная мука
Медовый пилинг с лимоном
Это средство подходит для жирной кожи (в том числе, проблемной), а также усталой, увядающей. Оно не только очищает, но и смягчает, тонизирует, стимулирует кровообращение, отбеливает кожу и улучшает цвет лица. Но учтите: если есть какое-либо воспаление, делать пилинг с лимоном не следует.
Медовый пилинг с лимоном
Для приготовления средства смешайте 2 ст.ложки жидкого меда (при необходимости растопите мед на водяной бане) и 1 ст.ложку лимонного сока; иногда добавляют еще 1 ст.ложку пшеничных отрубей. Нанесите на кожу, через 20-30 минут смойте теплой водой.
Медовый скраб с овсяными хлопьями
Состав медового скраба с овсяными хлопьями может быть дополнен различными продуктами — в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Скраб наносят легкими массирующими движениями, стараясь не растягивать кожу. Рекомендуется не смывать средство сразу, а оставить его на лице на 5-10 минут, чтобы полезные вещества успели впитаться.
Медовый скраб с овсяными хлопьями
- Для жирной кожи с загрязненными, расширенными порами
- Для стареющей кожи
- Для проблемной кожи, склонной к воспалениям
Медовая маска для жирных волос
Мед полезен не только коже, но и волосам. В зависимости от дополнительных ингредиентов, на основе пчелиного продукта можно делать средства для ухода за волосами любого типа.
Медовая маска для жирных волос
Эта маска подойдет тем, у кого волосы жирные, быстро загрязняющиеся, тусклые. Средство эффективно регулирует деятельность сальных желез, питает волосы и возвращает им естественный блеск.
Для приготовления маски смешайте по 2 ст.ложки меда и теплого молока, 1 ст.ложку оливкового масла и 100 г черного хлеба (без корки). Нанесите смесь на кожу головы, втирая в корни волос. Хорошо помассируйте, чтобы средство лучше впиталось. Затем накройте волосы полиэтиленом и замотайте полотенцем. Держите маску на волосах 15 минут, смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 5 раз при каждом мытье головы, затем сделайте перерыв на 3-4 недели, после чего можете провести еще один курс.
Медовая маска для сухих волос
Медовая маска для сухих волосСмешайте по 1 ст.ложке меда и растительного масла (оливкового или подсолнечного), добавьте 1 сырой яичный желток, тщательно перемешайте ингредиенты. Нанесите маску на кожу головы, помассируйте, втирая смесь в корни волос. Накройте полиэтиленом, замотайте голову полотенцем и оставьте на 1-2 часа. Смойте теплой водой. Ополосните (полезно использовать для этого отвары трав — крапивы, ромашки аптечной, хвоща полевого или хмеля). Эта маска питает и укрепляет волосы, возвращает им естественный блеск, уменьшает ломкость.
Читайте также:
7dach.ru
Мед для здоровья и долголетия. Польза меда, народные рецепты
Полезные свойства меда и народные рецепты
С тех пор как человек обнаружил нечто очень полезное, хранящееся в ульях, глупо не пользоваться этим уникальным результатом трудолюбивых пчел для своего здоровья и долголетия.
Мед для здоровья — универсальный продукт. Согласно Аюрведе, мед — это нектар жизни.
Он помогает сохранить молодость и бодрость. Пифагор говорил, что дожил до глубокой старости, благодаря постоянному употреблению меда. Демокрит, проживший на свете более 100 лет, советовал «внутренности питать медом, а наружности — маслом» для долголетия и здоровья.
Какая польза меда?
Польза меда, на самом деле, безграничная. При попадании в организм мед достигает глубоких тканей, передавая свои химические свойства и тонкую энергию на клеточном уровне.
Доказано, что мед убивает практически любые микробы за несколько часов или несколько дней, может побороть некоторые, с которыми не каждый антибиотик справится. Бактерицидные свойства меда использовали еще древние римляне, храня в нем свои морские деликатесы.
Мед богат макро- и микроэлементами, около шестидесяти различных полезных веществ, витаминов: группы В , С, Е, фолиевой кислотой, и др. В меде витамины хранятся дольше, чем в фруктах и овощах.
На 70—80% мед состоит из углеводов, около 40% — фруктоза, белки 0,7 — 0,8 гр на 100 гр (немного, но по своему составу они принадлежат к полноценным). Чем темнее мед, тем больше в нем меди и железа.
Какой мед полезный?
Польза меда для здоровья обусловлена его составом. Сырой мед богат минералами, витаминами, ферментами, аминокислотами и углеводами, но попадая в горячий чай, молекулы меда превращаются в пасту, которая прилипает к слизистой оболочке и забивает тонкие каналы энергии.
Употребленный так мед создает клеточную токсичность и может привести к иммунологической дисфункции. Он также может засорить артерии и привести к атеросклерозу (утолщение артерий), что затруднит приток крови к жизненно важным органам.
Таким образом, мед нельзя употреблять с кипятком! Его можно, например, добавлять в йогурт, творог, чай комнатной температуры, на хлеб или тост, чтобы извлечь наибольшую пользу меда.
Чаще всего мед продается в магазинах, но такой мед лучше избегать. Самая чистая форма меда у пасечников. Этот мед полон жизненной энергии и самый полезный.
Старайтесь покупать мед на местном рынке и, если вы бываете в сельской местности, ищите продавцов меда пасечников.
Как лечиться медом?
Людям, страдающим гипертонией, атеросклерозом, рекомендуется лечиться медом, добавляя в свой рацион около 40 гр меда в день, соединенного с одной чайной ложкой цветочной пыльцы.
Мед улучшает самочувствие, уменьшает боли в области сердца, шумы в ушах, борется с бессонницей, снижает раздражительность и нервозность, понижает артериальное давление и холестерин в крови. Полезные свойства меда используют против простудных заболеваний, а так же как мягкое слабительное и очищающее средство. Это антибактериальное и смягчающее средство, также помогает бороться с кашлем.
Народные рецепты:
• От ожирения, высокого кровяного давления и для стабилизации уровня холестерина пить теплую воду с чайной ложкой меда и с 5-10 каплями яблочного уксуса, можно заменить лимонным соком каждое утро. Исследовательские тесты сообщают, что мед очищает ткани организма от жира и холестерина.
• Для лечения стоматита в полости рта или инфекции языка, применять ложку меда плюс щепотку куркумы. Эта смесь будет генерировать слюну и вытягивают токсины.
• Чтобы вылечить раны необходимо накладывать ежедневно стерильную марлю с медом на ночь.
• От простуды смешайте ½ чайной ложки корицы с чайной ложкой меда, и съедать смесь два, три раза в день.
• От расстройства желудка, тошноты, рвоты смешайте 1 часть лимонного сока с 1 частью меда. Макните указательный палец в этот состав и медленно слизывать 2 раза в день.
• Чтобы очистить пазухи носа нужно промывать смесью меда и сока свежего имбиря в равных пропорциях, 2, 3 раза в течении дня.
• От беспокойства, при стрессе, выпить чашку апельсинового сока с чайной ложкой меда и щепоткой мускатного ореха, желательно 2 раза в день.
• Чтобы уменьшить желание курить, необходимо жевать небольшие кусочки ананаса с медом (1/2 ч. ложки).
• От болей в животе возьмите смесь ¼чайной ложки молотого лаврового листа, ¼ ч. ложки семена сельдерея и ложку меда — каждый день перед едом (обед и ужин).
• Чтобы остановить икоту соедините мед и касторовое масло в равных частях в посудине. Макать указательным пальцем и слизывать с него. Повторять каждые 7-10 мин, пока икота не прекратится.
• Натуральное средство от выпадения волос — оливковое масло и мед ( по 1 ст.л.) и корица. Соединить масло и мед, подогреть немного, добавить корицу (1 ст.л. молотой корицы). Размешать и смазать голову, оставить на коже, на минут 5-15 минут.
Примечание:
Сырой мед не подходит для детей в возрасте до 18 месяцев, для очень пожилых людей или людей с ослабленной иммунной системой.
thewomensday.ru
для улучшения сердечной деятельности, для лечения.
Мед – это ценный натуральный продукт.
Все знают, что мед, это ценный натуральный продукт. Он получается путем особой переработки пчелами нектара, собранного ими с растений. Для того чтобы выработать хотя бы немного меда, пчелы облетают тысячи цветков и преодолевая сотни километров.
С цветов с которых он собран, мед разделяется на виды, липовый, акациевый, каштановый, гречишный… Различные виды имеют разный вкус, аромат, цвет, химический состав и лечебные свойства. Очень небольшому проценту людей мед противопоказан, из за аллергической реакции. Она может проявляться повышением температуры, кожным зудом, сыпью,.. Все зависит от особенностей организма. Поэтому, если вы желаете использовать мед для лечебных целей, надо проконсультироваться с врачом.
Если человек страдает от аллергии на мед, это не значит, что у него имеется аллергия на воск, пергу. Как правило, аллергическая реакция вызывается только на определенные виды меда и лечение медом, надо начинать постепенно.
Народный рецепт. Для улучшения сердечной деятельности
20 г молотого льняного семени (мука), 5- 7 г перги.
Залить льняную муку теплой кипяченой водой. Добавить пергу и тщательно перемешать. Разделить смесь на утро и вечер, принимать за 1 ч до еды. Смесь не стоит готовить заранее, так как при хранении ценные качества теряются.
Народная медицина рекомендуют употреблять мед ежедневно. На протяжении многих столетий люди знали, что мед содержит особые минеральные вещества и обладает целым рядом ценнейших свойств, и он является лучшим природным лекарем. Современные исследования показали, что в состав меда входят железо, двуокись кремния, алюминий, магний, хлор, медь, марганец, кальций, калий, натрий, фосфор.
Самое интересное то, что длительный период, никого не интересовал его минеральный состав, всех интересовала только питательная ценность меда. Сегодня медики знают, что для здоровья человека нужен с балансированный минеральный состав и именно в таких незначительных дозах. В натуральном меде содержится такое количество веществ, которое необходимо человеку.
Темный мед, больше содержит такие важные минеральные вещества, как медь, марганец и железо. Как известно, именно железо поддерживает нормальное состояние гемоглобина в крови. Гемоглобин переносит необходимый тканям тела кислород и он обладает способностью его удерживать. От недостатка кислорода, в организме нарушаются многие процессы. У больных появляется усталость, слабость, появляется ощущение что кружится голова, повышенное сердцебиение, обморок.
Мед для здоровья. Народные рецепты.
Укрепление организма.
100г сок алоэ, 500г грецких орехов, сок трех лимонов, 300г гречишного меда. Все продукты перемешать. Принимать 3 раза в день, по 1 ч. л.
Известно, что при регулярном употреблении, мед способствует улучшению кровообращения и укрепляет стенки капилляров, обладает мочегонным и потогонным действием, а также повышает мужскую потенцию. Помимо лечебных свойств он обладает рядом косметических. В частности, очень хорошо устраняет шелушение, сухость, смягчает кожу.
Народный рецепт. От импотенции
Состав – 1 стакан грецких орехов, 1 стакан чернослива, 1 стакан кураги, 1 стакан изюма без косточек, 2 лимона с цедрой, 3 стакана эспарцетового меда. Ингредиенты без меда прокрутить через мясорубку, или измельчить в кухонном комбайне. Смешать и залить медом. Хорошо перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. З раза в день. На полный курс лечения понадобится минимум 2 порции.
Многие считают, что майский мед один из лучших. Его цвет и аромат зависят от тех цветов, с которых он собран, но как правило, это солнечный цвет, яркий аромат и насыщенный вкус. Майский мед за время хранения не кристаллизуется. Он лучше усваивается организмом. Этот мед могут употреблять больные сахарным диабетом, поскольку его действие не нарушает работу поджелудочной железы, а значит и не провоцирует развитие диабета, хотя по сладости он является одним из самых сладких. Майский мед особо полезен при лечении болезней печени и атеросклероза. Применяется от головной боли и кашля.
Майский мед хорошо помогает при острых респираторных заболеваниях в качестве сильнодействующего жаропонижающего и противовоспалительного средства. Наружно его можно использовать для лечения кожных заболеваний, рубцевания ран и язв.
Из многочисленных наблюдений, врачи выяснили, что при артрите, мед успокаивает боль, а при длительном лечении, артрит полностью исчезает.
Майский мед используют в качестве общеукрепляющего средства, но одновременно он работает и как успокоительное, при расстройствах нервной системы, является неплохим снотворным.
Народный рецепт. При расстройствах нервной системы.
Состав – 1 ст. л. березовых листьев, 1 ст. л. листьев черной смородины, 1 стакан кипятка, 1 стакан березового сока, 1 ст. л. майского меда. Листья березы и черной смородины залить кипятком и держать на водяной бане около 1 ч. Затем профильтровать и остудить настой до теплого. Смешать с березовым соком и добавить мед. Пить по полстакана 3 раза в день
Рецепт. Для лечения печени и желчевыводящих сосудов.
Состав. 1 ч. л. майского меда, nол – стакана яблочного сока. Развести мед в соке и пить по 2 раза в день утром и вечером.
Современной медицине известно, что при потреблении пищи, содержащей недостаточное количество минеральных веществ, клетки тела лишаются полноценного питания, необходимого для сбалансированного функционирования. Нарушения в физиологии и химическом составе тела вызывают различные заболевания. Максимальная потребность в калии наблюдается у детей в период роста и построения тканей тела, но важно помнить, что эта потребность существует и в течение всей жизни человека, поэтому калий – незаменимый элемент питания.
С возрастом людям, необходимо потребление калия с пищей, в виде меда, свежих овощей, фруктов и ягод. Мед очень помогает старым людям в поддержании здоровья. Он позволяет восполнять многочисленные пробелы в питании – в питательной ценности ежедневно потребляемых продуктов.
Пчелы – мудрейшие фармацевты, и народная медицина безгранично доверяет им в выборе естественных источников нектара и пыльцы. В лечебных целях можно использовать не только сам мед, но также и медовые соты – целебными свойствами при этом обладает воск сотов, из которых полностью откачан мед. Жевание медовых сотов оказывает благоприятное влияние на слизистую дыхательных путей, поэтому я рекомендую сотовый мед в качестве прекрасного средства для лечения некоторых заболеваний дыхательной системы.
Нектар, собираемый пчелами с цветов, – это основной источник углеводов, преобразующихся в легкопереваримые сахара, присутствующие в меде: декстрозу и левулезу. Помимо них в меде обнаружены в различных количествах сахароза, декстрин, мальтоза и другие редкие сахара, множество различных минеральных элементов, а также кислоты – муравьиная, уксусная, янтарная, аминокислоты. И это еще не все: в состав меда входят такие пигменты, как каротин и ксантофилл, альбуминоиды и энзимы: инвертаза, диастаза, каталаза и инулаза. Витаминный состав меда также впечатляет: помимо витаминов комплекса В, в меде присутствуют пантотеновая кислота, рибофлавин, никотиновая кислота, тиамин, пиридоксин, биотин и фолиевая кислота.
В меде и медовых сотах обнаружена цветочная пыльца растений. Химический анализ пыльцевых зерен показал, что они богаты белками, жирами, содержат углеводы, крахмал и клетчатку. Интересно, что, несмотря на присутствие в нектаре и в цветочной пыльце одних и тех же компонентов, химический состав их варьируется в довольно широких пределах по содержанию жиров, крахмала, белка, минеральных элементов в зависимости от местности, где обитают пчелы.
По утверждениям народной медицины жевание медовых сотов вырабатывает иммунитет к заболеваниям дыхательных путей, который сохраняется в течение нескольких лет. Так как в состав медовых сотов входит сильнодействующее вещество, которое защищает дыхательный тракт от заболеваний.
При кашле можно использовать следующее эффективное средство из народной медицины.
В течение 10 минут варите на медленном огне 1 лимон, пока он не станет мягким (тогда из него можно будет выжать побольше сока). Выжмите сок в стакан, добавьте 2 столовые ложки глицерина, тщательно размешайте и долейте стакан до верха медом. Перед употреблением взболтайте смесь. Вместо лимона можно использовать яблочный уксус.
Если кашель не сильный, принимайте каждый день по 1 чайной ложке приготовленной смеси. Если кашель беспокоит вас и ночью, примите 2 чайные ложки на ночь. При сильном кашле принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды и еще 1 чайную ложку на ночь. По мере уменьшения кашля число приемов смеси можно сокращать.
Некоторых людей часто беспокоят судороги, спазмы мышц, главным образом ног и ступней. Особенно часто они случаются по ночам. Народная медицина утверждает, что от мышечных судорог можно избавиться очень быстро – всего за неделю, если использовать в качестве лекарства мед.
Принимайте мед по 2 чайные ложки во время каждой еды.
Через какое-то время наступит улучшение, но мед можно продолжать принимать в течение сколь угодно неопределенного времени в целях предупреждения возможных рецидивов болезни.
Народная медицина издавна применяла мед в качестве эффективного средства от ожогов кожи. Мед смягчает обожженную кожу, ослабляет болевые ощущения и предотвращает образование волдырей. При использовании меда участок кожи, пораженный ожогом, быстро заживляется.
Рецепт. Медовая мазь для лечения экземы, воспалений кожи.
70 г топленого свиного мала, 10 r рыбий жира, 20 r меда, Все ингредиенты хорошо смешать. Наносить на воспаленные участки кожи, 2 раза в день утром и вечером. Хранить мазь в прохладном темном месте.
Народная медицина рассматривает как наилучшее снотворное мед. Если вы засыпаете с трудом или часто просыпаетесь ночью и потом долго не можете уснуть, вам следует использовать мед. Съедайте ежедневно за ужином по 1 столовой ложке меда, и вскоре вы заметите, что сон улучшился.
Народные рецепты. От простуды, для детей и взрослых
Состав – 2 ст. л. смеси из малиновых цветков и листьев на 1 стакан кипятка. 1-2 ч. ложки липового меда. Малину заварить кипятком и настоять 10-15 мин. Растворить в стакане мед и пить теплым по стакану 3- 4 раза в день.
Рецепт, при анемии
Состав – 20 r сухого корня женьшеня, растертого в порошок, 50 r гречишного меда. Порошок женьшеня залить медом и настаивать 7- 1О дней при комнатной температуре, помешивая 2- 3 раза в день. Принимать по 1\4 ч. л. 2 раза в день.
Рецепт, для обработки ран и язв
Состав, 1 часть рыбьего жира, 3 части каштанового меда. Смешать, приготовить мазь. Накладывать ее на воспаленные места в виде компресса.
Рецепт, маска для нормальной кожи
Состав – 1 яблоко, натертое на мелкой терке 2 ст. л. подсолнечникового меда, разогретого на пару. Смешать ингредиенты. Нанести на лицо на 15 мин, затем удалить маску ватным тампоном и спoлоснуть лицо прохладной водой. Эта маска -прекрасное отбеливающее средство, придающее коже молодость.
Рецепт, при язвенной болезни желудка
Состав – 1 ст. n. сухой травы сушеницы болотной, 1 стакан кипятка, 1 ст. n. кипрейного меда. Траву залить кипятком, поставить на 10 – 15 мин на водяную баню, остудить, процедить и добавить мед. Принимать по 1-2 ст. л. за ЗО мин до еды.
Ученые исследовали мед, их результаты показали, что в его состав входят все витамины, необходимые для здоровья и они хорошо сохраняются. Еще одним прекрасным свойством меда является его быстрая усвояемость организмом человека. Буквально через двадцать минут после употребления он поступает в кровь.
Похожая статья “Виды меда, свойства, характеристики, качество.
P/S Уважаемые читатели оставляйте свои комментарии. Они во многом помогают сделать сайт более полезным и интересным. Если вам понравилась статья, сделайте подписку. Буду вам признателен, если вы где то, оставите ссылку на http://lifezd.ru До новых встреч!
Вас заинтересует. Похожие записи.
lifezd.ru
Мед натощак утром: чем полезен, каково его действие и есть ли вред
Даже маленькие дети знают, что мед – чрезвычайно полезный и даже целебный продукт, подаренный нам самой природой. Народная медицина использует его испокон веков, причем его применение подразумевается во множестве рецептов, которые призваны лечить самые разнообразные заболевания, улучшать самочувствие, помогает сбалансировать вес и укрепить иммунитет. Как пасечник с большим стажем, хочу рассказать немного о популярном ныне методе приема меда натощак утром на голодный желудок, которым так увлеклись в последние годы. Эта оздоровительная процедура работает, а вот как именно мы и будем разбираться более подробно.
Ложка меда натощак
О пользе пчелиного продукта люди узнали давно, к примеру Пифагор считал, что сумел дожить до глубокой старости только благодаря тому, что употреблял этот сладкий продукт, а Авицена посвятил ему целый раздел своего медицинского трактата. Полезность прекрасного пчелиного продукта признает даже традиционная медицина и это совсем не удивительно, ведь в нем и правда сконцентрировано огромное количество самых разнообразных веществ, что так необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Но почему считается, что всего лишь ложка меда натощак утром поможет справиться с кучей проблем? Именно в этом нам и предстоит разобраться.
Важно
Натуральный пчелиный мед всегда приносит пользу для организма в общем, вне зависимости от того, в какое время суток он будет употреблен. Фактически, совершенно не важно, утром вы будете съедать свою порцию золотистой сладости или вечером, все витамины и микроэлементы будут качественно усвоены организмом, а вот в тонкостях и нюансах приема такого лекарства в оздоровительных и целебных целях мы поговорим в нашей статье.
Состав обусловил его пользу
Для того, чтобы разобраться, в чем польза приема натощак, следует сперва выяснить, из чего он состоит, ведь именно там и кроется вся хваленная полезность. Мед – натуральный пчелиный продукт, который может отличаться, в зависимости не только от породы пчел и местности их распространения, но также от воды, растений, на которых полосатые трудяги собирали нектар, климатических и погодных условий. Свойства его тоже могут меняться, в зависимости от данных факторов.
По большей части, состав пчелиного продукта, это набор самых разнообразных сахаров, к примеру, фруктозы, глюкозы, виноградного и плодового сахара. Почти все эти вещества относятся к моносахаридам, именно из них состоит нектар, собираемый пчелками, а остальные образуются во время ферментации в сотах. Но это далеко не все, чем богат этот солнечный продукт:
- Витамины практически всех групп, от А, до РР, а главным образом, принадлежащие к группе В, что «умеют» качественно наладить обменные процессы в организме. На сто граммов продукта в нем содержится до двухсот пятидесяти микрограммов, что весьма существенно.
- Витамин С или аскорбиновая кислота является мощнейшим антиоксидантом, который легко усваивается. Это вещество в избытке имеется в любом виде и сорте меда.
- Фолиевая кислота не производится в организме человека, но для нормальной жизнедеятельности необходима, а получить ее можно как раз с той самой ложкой натощак, съедаемой каждое утро.
- Магний, калий, кальций, цинк, фосфор, железо, натрий и иные элементы есть в составе, имеют там легкоусваиваемую форму.
- Каротин, что имеет большую концентрацию в данном продукте, помогает справиться с плохим зрением.
Названное мной, это далеко не все, что есть в этом уникальном, действительно чрезвычайно полезном продукте. Огромное количество минералов, микроэлементов и аминокислот, все это оказывает благотворное влияние на работу всех систем организма человека, тем более, если принимать его натощак перед едой ранним утром.
Чем полезен мед натощак
Подарок от пчел приносит пользу не только утром, но и вечером, более того, его можно есть перед сном, не боясь поправиться или сорваться даже тем, кто на диете в связи с коррекцией массы тела. Однако на пустой желудок он воздействует еще сильнее, он качественно обволакивает его стенки, а пищеварительные процессы значительно улучшаются, но и это еще не все.
- Поедание меда утром станет отличной привычкой для тех, кто не может, или не успевает позавтракать. Всего одной ложки хватит для того, чтобы зарядить организм энергией, которой хватит до самого обеда.
- Попадая в желудок, он предотвращает выделение чрезмерного количества желудочного сока, а также снижает пагубное влияние кислоты на стенки.
- В составе имеются так называемые «быстрые» углеводы, которые экстренными темпами запускают все обменные процессы, заставляя их проходить быстрее. Потому проснуться после ложки сладкой «полезности» намного проще, чем даже от большой кружки черного кофе, а к тому же безопаснее и полезнее.
- Регулярное употребление натощак может лечить гастрит, пока он не перешел в хроническую форму и предотвратить сам факт его появления.
В зависимости от сорта, он может иметь разнообразные эффекты. К примеру, липовый продукт прекрасно справляется с простудами и имеет стойкие антибактериальные качества. Он укрепляет иммунитет, снимает воспалительные процессы, в особенности, при приеме натощак. Мед из гречихи еще мой дед рекомендовал при заболеваниях ЖКТ, печени и желчного пузыря, даже при желчнокаменной болезни. Акациевый продукт лучше натощак не есть, так как это может вызвать сонливость, он обладает даже некоторыми седативными свойствами, потому его лучше употребить во второй половине дня, а то и вовсе перед сном.
Противопоказания и вред
Разбираясь, можно ли есть мед натощак, не помешает узнать, какие риски и негоразды могут нас подстерегать на этом пути. Ничего сверхидеального не существует в этом мире, потому есть смысл выяснить, какие имеются противопоказания для приема на голодный желудок утром и какой вред это может принести для организма в общем.
- Ученые выяснили, что при постоянном употреблении меда натощак возрастает риск возникновения онкологических проблем в организме, однако только при стечении определенных условий. Потому прежде, чем начинать есть его по утрам, сходите сперва к своему доктору и проконсультируйтесь по данному поводу.
- Ни в коем случае нельзя разогревать натуральный продукт перед едой свыше, чем до пятидесяти градусов, а также разводить горячей водой. Так концентрация в нем канцерогена оксиметилфурфурола резко повышается.
- Лучше отказаться от приема натощак, если вы не собираетесь завтракать, так как организм тогда насыщается фруктозой, уровень который потом резко падает, возникает сонливость. Но если вы съедите что-нибудь минут через двадцать-тридцать, то все будет хорошо.
- Если имеются проблемы или хотя бы намеки на них, с поджелудочной железой, от приема его натощак будет только вред и никакой пользы.
- Диабетикам мед может принести некоторую пользу, но исключительно в небольших дозах и по рекомендации лечащего врача. Во всех иных случаях от поедания этого продукта лучше отказаться.
Следует запомнить
Не стоит проводить эксперименты над собственными детками, а до двух лет не то что натощак, но и на сытый желудок малышам давать мед не рекомендуется. Не следует начинать лечение и тем, кто не знает, нет ли у него личной непереносимости продуктов пчеловодства. Они могут вызывать мощную аллергическую реакцию, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока. Откажитесь от приема во время обострения хронических болезней, так как это может усугубить ситуацию.
Катастрофических последствий один-два приема не принесет, но при регулярном поедании может доставить неудобства или даже проблемы. Чтобы избежать серьезных последствий, требуется быть предельно внимательными к себе, посоветоваться с доктором и только после этого приступать к приему натощак.
Правильный прием меда натощак
Польза и вред меда, принимаемого натощак очевидна. Нужно проявить особую внимательность, обязательно сходить к врачу и только после этого приступать к подобному лечению, чтобы избежать тяжелых последствий. Но принимать его можно по-разному, вовсе не обязательно это будет просто съеденная после пробуждения ложечка ароматного пчелиного продукта, его можно употребить с лимоном и оливковым маслом, с молоком и иными добавками. Давайте разберемся, как же лучше всего организовать процесс приема при разнообразных проблемах со здоровьем.
Рецепт красоты и здоровья
Чтобы максимально усилить действие, в том или ином случае, я рекомендую не просто съедать его с утра, запивая водичкой, а готовить для себя полноценное лекарство, добавляя разнообразные ингредиенты, в зависимости от потребностей. Дополнительные компоненты могут быть разными, к примеру, оливковое или льняное масло, лимон, цветочные отвары и прочее, но основа всегда одна и та же.
- Для целебного напитка нужно взять стакан чистой, колодезной воды, а еще лучше, вымороженной, в которой минимальное количество примесей.
- Выжмите в воду половинку лимона.
- Добавьте туда же чайную ложечку меда и хорошенько расколотите, чтобы на дне не осталось осадка.
- По желанию, в воду добавляется масло, либо иные вещества, главное тут не переборщить, чайной ложечки будет как раз достаточно.
Хранить такой раствор нельзя, потому лучше всего готовить его каждое утро, причем это едва ли доставит неудобства, ведь истратить придется не более парочки минут.
Как и с чем принимать мед по утрам
Так как живем мы практически на пасеке, а натуральное, чистое и гарантированно не поддельное лекарство от полосатых маленьких трудяг у нас всегда под рукой, то и больших проблем со здоровьем у нас нет. Однако по утрам я зачастую выпиваю стакан теплой воды с медом и лимоном, просто так для профилактики, да и супруга моя тоже так поступает. Негативных последствий пока у нас не замечено, но мы люди от природы крепкие и сильные, да и не принимаем продукт постоянно годами, а делаем своего рода курсы, к примеру, неделю или две, после чего прекращаем прием.
- Лимон, мед и оливковое масло натощак могут принести пользу для тех, кто собрался укрепить иммунитет. Многие часто болеют в холодное время года, регулярный прием такого состава устранит эту проблему. Кроме всего, есть у лекарства и свойство ускорять обмен веществ, отчего зачастую делать медовую воду рекомендуют тем, кто хочет быстро и эффективно похудеть.
- Те, кто имеет проблемы с ЖКТ и желчным пузырем может делать себе лекарство, в которое входит мед, лимон и льняное масло, а пить его придется натощак по утрам. Главное тут не переборщить, так как при серьезных заболеваниях нельзя полагаться исключительно на народные методы, это может привести к усугублению проблем.
- Для худеющих отлично подойдет просто вода с медом и лимонным соком, без каких-либо иных добавок. Она значительно ускорит обменные процессы, но забывать о завтраке все равно ни в коем случае нельзя, так как это пагубно может отразиться на желудке.
- Замечательное лекарство, чеснок с медом натощак, при добавлении молока поможет справиться с паразитами, а с водой значительно усилит сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
- Многие слышали, но не многие знают точно, чем полезна корица с подарочком от наших полосатых приятелей натощак. На самом деле, на Востоке считается, что такое лекарство принесет вторую молодость, значительно повысит тонус организма, омолодит кожу, устранит морщины и предотвратит появление новых. Если прием такого лекарства совместить еще и с регулярным уходом за кожей и телом, делать упражнения для общего укрепления, то результат вас точно удивит и порадует.
- Лимон и мед в сочетании с оливковым маслом может быть отличным средством для выведения из суставов мочевой кислоты, которая вызывает дикие боли. За две недели вы просто не узнаете сами себя, будете свободно ходить, наклоняться и приседать практически без болезненных ощущений.
Все люди разные, потому и особенности их организмов могут значительно отличаться, как и реакция на прием такого лекарства, как мед по утрам натощак. Потому следует быть аккуратными и внимательными, не перебарщивать, а при малейших опасениях прекращать прием. Я рекомендую пить такую воду с лимоном две недели, делать на одну неделю перерыв, а потом снова повторять курс лечения, чего вполне хватает на полгода прекрасного самочувствия.
medovyiblog.ru
