Медовый антицеллюлитный массаж — разгладим целлюлит. Антицеллюлитный массаж медом

как правильно делать? Подробная инструкция!

Целлюлит (гиноидная липодистрофия) — это патологические изменения в подкожно-жировом слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы. Выражается в потере кожей эластичности, образовании вмятин при надавливании, формировании подкожных бугорков. Фиброз тканей дает эффект «апельсиновой корки».

Наиболее распространенными местами локализации целлюлита являются:

бедра;
ягодицы;
живот.

Иногда он охватывает спину и руки.

Медовый массаж от целлюлита: как правильно делать?

Полностью избавиться от этого явления поможет кардинальная смена образа жизни:

изменение системы питания;
отказ от вредных привычек;
регулярные физические упражнения.

Содержание материала

Польза медового массажа

Медовый массаж поможет значительно уменьшить проявление неровностей на коже, восстановить мышечный тонус и вернуть коже эластичность. Он улучшает отток застойной жидкости из жирового слоя и ускоряет распад жировых клеток, а также выводит продукты обмена, что предотвращает формирование новых очагов застоя. Также мед имеет способность глубоко проникать в ткани, впитывать и выводить шлаки и токсины.

Такой массаж можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Польза меда для кожи

Следует учитывать, что есть участки, которые массировать нельзя:

паховая область;
внутренняя поверхность бедер;
области под коленками.

В этих местах есть большие скопления лимфатических узлов и сосудов.

Любое интенсивное механическое воздействие на лимфатические узлы приводит к резкому увеличению давления и нарушению микроциркуляции внутри. Протоки могут повредиться, и лимфатическая жидкость попадет в ткани, вызвав сильнейший отек.

Польза медового массажа

Подготовка

Перед сеансом желательно принять душ с применением мягкого скраба или растереть проблемные зоны горячим полотенцем. Это поможет подготовить кожу и раскрыть поры.

Начинаться и заканчиваться каждый сеанс должен легкими поглаживающими движениями, чтобы улучшить кровообращение в капиллярах.

Меда на один раз понадобится не более двух столовых ложек. Его консистенция должна быть жидкой и тягучей, если он засахарился, подогреть. Сорт для такой процедуры значения не имеет. При желании к меду можно добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового.

О медовом массаже

Техника выполнения

Медовый антицеллюлитный массаж считается лечебным, он значительно отличается от обычного классического — нет ни поглаживающих, ни поколачивающих движений.

1. Сухие ладони рук смазываются тонким слоем меда, прикладываются к поверхности тела и отрываются. Есть два варианта выполнения:

ладони отрывают резко вертикально вверх. В таком случае могут появиться болезненные ощущения и даже синяки и кровоподтеки. Эффективность этой техники выше, но и болевые ощущения заметно более выражены;
совершаются плавные мягкие движения, ладонь отрывается от поверхности постепенно — сначала нижняя часть, затем середина и после этого пальцы.

Обе техники можно совмещать, чередуя характер движений, темп можно ускорять и замедлять.

Не следует прилагать слишком большие усилия, иначе руки очень быстро устанут, и продолжать массаж будет сложнее, эффективность заметно снизится.

Что собой представляет пчелиный мед

Сначала будет казаться, что мед впитывается в кожу, но через несколько минут вы увидите на поверхности серо-белую массу, которая будет налипать на руки. Такой цвет получается за счет взбивания меда с воздухом. Также в него попадают частички омертвевших клеток эпидермиса (его рогового слоя), а вместе с ними и патогенные микроорганизмы, жиры и белки. При этом кожа покраснеет и нагреется.

Нормальные ощущения во время процедуры — жжение и небольшая боль, которые постепенно уменьшаются, и массаж начинает приносить удовольствие.

2. Не следует массировать сразу всю проблемную зону. Лучше ограничиться участком, равным площади поверхности обеих ладоней, а потом перейти к другому. Примерно через 10 минут руки перестанут прилипать к телу, медовая масса останется полностью на ладонях. Кожа на участке, где проводился массаж, должна быть сухой и нелипкой. Руки нужно вымыть, нанести новую порцию меда и продолжить работу на следующем участке.

Никогда не используйте повторно отработанный мед, так как он уже впитал в себя токсины, кожный жир и омертвевшие клетки эпидермиса.

Процесс медового массажа

Если проблемные зоны достаточны обширны, на один сеанс уйдет не менее 60 минут.

3. После окончания сеанса принять теплый душ или протереть тело тканью, смоченной теплой водой, затем вытереть насухо полотенцем. Нанести увлажняющий крем или масло.

После первой процедуры возможно появление сильных синяков и кровоизлияний. Это нормально и случается, если тело не привыкло к физическим нагрузкам. Также на первых этапах может показаться, что размер бугорков на проблемных зонах увеличился, на это не следует обращать внимание, к концу курса кожа разгладится.

Видео — Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать?

Видео — Медовый массаж от целлюлита

Видео — Как избавиться от целлюлита в самый короткий срок

Продолжительность курса

Для достижения видимого результата важна регулярность. Процедуру проводят через день в течение двух недель. Это минимальная продолжительность курса, но чем он дольше, тем заметнее будет результат. Ежедневно такой массаж проводить не следует, нужно давать телу отдохнуть.

После курса необходимо сделать перерыв так же на две недели, при необходимости повторить. Также рекомендуется делать профилактический массаж дважды в месяц, чтобы поддерживать кожу в тонусе.

Фигура после 18 процедур

Противопоказания

Так как во время этой процедуры происходит достаточно агрессивное воздействие на организм, она имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания временного характераАбсолютные противопоказания

Аллергия. В редких случаях контакт меда с кожей может вызвать аллергическую реакцию. Если после процедуры появляется сыпь, раздражения или краснота долго не спадает, следует принять антигистаминные препараты и приостановить курс. Через несколько дней повторить, если негативной реакции уже не будет, продолжать	Онкологические заболевания, наличие опухолей
Период ОРЗ	Тромбозы
Близко расположенные к коже сосуды. Из-за активного прилива крови к обрабатываемой области нагрузка на сосуды увеличивается	Тромбофлебиты
Наличие любых воспалительных процессов в организме	Склонность к кровоизлияниям
Состояние гипертонического или гипотонического криза	Психические заболевания. Так как во время процедуры происходит стимуляция биоактивных точек, может появиться неадекватная реакция
Высокая температура
Наличие кожных заболеваний и участков с поврежденным кожным покровом
Беременность и период лактации

Антицеллюлитный медовый массаж помогает восстановить эластичность и упругость кожи, значительно уменьшает подкожные жировые капсулы и делает рельеф тела ровным и гладким.

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

Оцените статью:

med-explorer.ru

Медовый массаж от целлюлита

В желании иметь красивое тело любая женщина стремится прибегнуть к разнообразным методам. Так как главный враг идеальной фигуры – целлюлит, представительницы прекрасного пола ищут наиболее эффективное средство для устранения данного недостатка. Процедуры, которые проводятся в салонах красоты – дорогостоящее удовольствие. Как избавиться от недостатков кожи в домашних условиях? Один из наиболее результативных методов – медовый массаж от целлюлита. Даная процедура не требует больших финансовых затрат и времени.

Содержание:

Статьи по теме:

Преимущества продукта пчеловодства

Мед издавна применяется при лечении многих заболеваний, а также их профилактики. Помимо этого данный продукт обладает такими полезными свойствами:

оказывает антивирусное, противогрибковое и антибактериальное действие;
применяется при лечении ожогов, ссадин, порезов;
благотворно воздействует на пищеварительную систему;
улучшает кровообращение;
устраняет воспалительные процессы;
способствует удержанию кальция в организме;
повышает иммунитет.

Также мед активно применяется при простудных заболеваниях и улучшает общее состояние организма. Обладая такими целебными свойствами, мед против целлюлита способствует улучшению состояния кожи и активизации клеточного дыхания.

Преимущества продукта пчеловодства

Действие процедуры на организм

Массаж с медом от апельсиновой кожи не только улучшает контуры фигуры, но и благотворно воздействует на организм в целом. А именно:

Суставы. Снимает усталость после чрезмерных физических нагрузок, способствует улучшению функционирования связок и соединительных тканей. Регулярное проведение процедуры массажа с медом делает суставы более упругими и эластичными.
Мышечная система. Повышает их тонус и упругость.
Центральная нервная система. Процедура способствует расслаблению и успокоению после насыщенных трудовых будней.
Обмен веществ. Массаж улучшает кровообращение, благодаря чему нормализуется метаболизм.

Что касается избавления от целлюлита, медовый массаж эффективно справляется с апельсиновой коркой, делая кожу более мягкой, упругой и бархатистой. Для большей эффективности в мед можно добавлять различные эфирные и ароматические масла.

Важно помнить! Данный метод избавления от целлюлита категорически не подходит женщинам, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость к продуктам пчеловодства! Такой массаж может вызвать аллергические высыпания на коже и другие неприятные проявления.

Действие массажа на организм

Техника выполнения процедуры

Массаж против целлюлита можно легко делать в домашних условиях. Для максимальной эффективности данной процедуры, требуется придерживаться некоторых правил. Как правильно делать массаж? Для этого требуется проводить такие манипуляции:

Медовый массаж от целлюлита с привлечением другого человека. Для проведения процедуры ассистенту следует набрать в каждую ладонь небольшое количество меда и делать похлопывающие движения в проблемных местах. Мед тяжело отлипает, поэтому через несколько минут таких манипуляций будет заметное покраснение кожи. Чем дольше проводить процедуру, тем сложнее отлипают руки. Через некоторое время на руках образуется белый налет – это воск, который уже свернулся. Таким способом, помимо устранения целлюлита, можно очистить поры, а также обогатить клетки полезными веществами.
Самостоятельный массаж медом от целлюлита. Если проводить процедуру самостоятельно, требуется набрать в каждую ладонь небольшое количество меда и начать обрабатывать пораженные целлюлитом места. Очень важно при таких манипуляциях – не отрывать руки от кожи, и стараться прижимать их как можно сильнее. Мед постепенно должен трансформироваться в небольшие белые кружочки. Это означает, что ингредиент эффективно подействовал на кожу. Поры очистились от солей и других продуктов обмена веществ.

Важно помнить! Для проведения процедуры массажа, требуется использовать незасахаренный мед! Комочки сахара мешают полноценно проводить антицеллюлитный массаж.

Правила проведения процедуры

Для того чтобы продукт пчеловодства подействовал на женскую кожу максимально эффективно, требуется придерживаться таких правил:

Для процедуры следует брать небольшое количество меда. Достаточно 2 ст. л. – по одной на каждую ладонь. Чрезмерное количество продукта только растечется по всему телу, мешая выполнять массажные движения.
Проводить процедуру массажа требуется в прохладном помещении. В жаркой среде мед становится жидким и теряет свою липкость, благодаря которой массаж является эффективным. Поэтому лучше не выбирать для проведения процедуры такие места, как ванная комната или сауна. В тепле из меда полезно делать только очищающие и обогащающие витаминами маски.
Использовать не слишком жидкий мед. Для массажа идеально подойдут цветочный или липовый продукт пчеловодства. Также воздержаться от применения засахаренного меда. В процедуре массажа комочки сахара будут только мешать. Такой ингредиент можно использовать при проведении процедуры пилинга, то есть в качестве скраба для тела.

Правила проведения процедуры

Приводя данные правила в действие, женщина может добиться идеальных контуров фигуры.

Важно помнить! Делать массаж при помощи меда требуется регулярно! Единичные процедуры не принесут никакого эффекта. Обрабатывать проблемные места медом требуется через день по 20-30 минут.

Рецепты приготовления составов для массажа

Для большей эффективности и благотворного воздействия на кожные покровы можно к меду добавлять разнообразные ароматические и эфирные масла. Наиболее легкими и действенными рецептами для проведения процедуры массажа с медом являются:

Потребуется 2 ч. л. меда, 10 капель эфирного масла лаванды, 5 капель мятного масла и 3 капли лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать и приступать к проведению массажа.
2 ч. л. исходного ингредиента, добавить 2 капли эвкалиптового масла, по 5 капель свежевыжатого сока лимона и грейпфрута. Смешать все компоненты.
К 2 ч. л. меда следует добавить 5 капель эфирного лимонного масла, 3 капли лавандового масла и 5 капель свежевыжатого сока грейпфрута.

Важно помнить! В момент приготовления смеси для массажа следует не забывать, что мед – основной ингредиент! Он должен составлять большую часть, ведь эффективность использования такого способа против целлюлита зависит от клейкости продукта пчеловодства.

Противопоказания к использованию медового массажа

Несмотря на общеизвестную пользу данного продукта пчеловодства, существует ряд противопоказаний к его применению для массажа, а именно:

женщинам в период беременности или менструации;
при различных болезнях молочных желез;
при лактации;
в период реабилитации после хирургического вмешательства;
наличие доброкачественных или злокачественных опухолей, таких как миома, фиброма или липома;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
проблемы с венами;
наличие желчнокаменной болезни;
индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства или аллергические реакции на мед.

Также от такого массажа следует воздержаться женщинам с близким расположением вен друг к другу. Процедуры могут сделать вены более выраженными и способствовать появлению сосудистой сетки.

lechim-prosto.ru

Медовый антицеллюлитный массаж для похудения

Содержание статьи:

Массаж от целлюлита с медом — легко и просто

Знания о массаже восходят к глубокой древности. Известные врачеватели Индии, Рима, Китая и Греции знали о нем еще в третьем тысячелетии до нашей эры. Медовый антицеллюлитный массаж – это поистине незаменимое лечение многих болезней, которое, однако, не требуем приема медикаментов, способных вызывать побочные эффекты.

Руки массажиста раздражают рецепторы, которые несут сигнал к центральной нервной системе, поэтому прежде всего массаж влияет на нервную систему, то есть на психическое состояние человека.

Массаж воздействует на ткани, мышцы, суставы. Он повышает выработку адреналина и улучшает кровообращение и лимфообращение. При массаже ускоряется обмен веществ, кожа начинает «дышать».

Именно поэтому массаж стал так востребован среди женщин, имеющих существенную проблему, которая заставляет их бояться раздеться на пляже – целлюлит.

К сведению! Целлюлит – это нарушение обмена веществ в клетках, что приводит к образования жира, то есть его отложений под кожей.

Целлюлит могут сопровождать отеки, так как под кожей, кроме жира, скапливается еще и ненужная лишняя жидкость, которая не вывелась из организма.

Самое интересное, что появление целлюлита не зависит от возраста или веса – он стал проблемой и молодых девушек, не склонных к полноте.

Многие женщины пишут в интернете, что у них никогда не было ни растяжек, ни целлюлита. Почему? Потому что они, принимая душ, регулярно массировали тело жесткой мочалкой – своеобразный домашний массаж.

При этом, если у вас уже имеется целлюлит, мочалка здесь не поможет. Зато антицеллюлитный массаж с медом – лучшее средство от целлюлита и получению гладкой, красивой кожи.

Мед, как и массаж, применяли при мышечных болях и ревматизме еще издавна. Мед всегда ценился за прекрасные лечебные свойства и пряный вкус.

В наше время опытные массажисты прекрасно совмещают пользу меда и пользу массажа, особенно он помогает от целлюлита.

Антицеллюлитный медовый массаж для похудения подойдет не меньше, чем для устранения целлюлита. Ведь практически каждая женщина хочет похудеть, выглядеть молодой и стройной, а с медовым массажем вы получаете двойную пользу.

Во-первых, массаж расслабит напряженные мышцы, улучшит метаболизм. Мед, в свою очередь, проникнет через открывшиеся благодаря массажу поры и впитается в организм, отдавая ему все свои полезные свойства.

Помните! Состав меда – просто кладезь полезных веществ. Делая антицеллюлитный массаж с медом для похудения, вы существенно потеряете лишние объемы.

Антицеллюлитный массаж позволит вам устранить такое неприятное явление как «апельсиновая корка», а также повысить тонус кожи и мышц.

Массаж позволяет получать питательные вещества, содержащиеся в меде, новым клеткам тела, а мертвые участки кожи быстро исчезают после процедуры.

Знайте! Магазинный мед уже не будет действовать в полную силу, поэтому лучший мед для антицеллюлитного массажа – сотовый.

Как делать антицеллюлитный массаж с медом

Расскажем, как делать антицеллюлитный массаж с медом, чтобы он принес вам массу удовольствия и пользы.

Для бедер и ягодиц хватит двух чайных ложен не засахарившегося меда.

Нанеся мед на руки, вбейте его похлопывающими движениями в кожу в тех местах, где есть целлюлит. Повторяйте свои движения, усиливая нажим, пока на коже не останется лишь небольшой слой меда.

Через пять-десять минут вы заметите на своих руках белое вещество, которое, выйдя из пор, полностью «перекочевало» на ваши руки — знак того, что массаж можно заканчивать.

После массажа у женщин повышается настроения и появляется активность.

Эта техника медового массажа довольно проста, но эффективна. Вся процедура занимает от силы пятнадцать минут, поэтому вы ощутимо сэкономите время, при этом получив видимый результат.

Противопоказания к массажу с медом

Однако стоит учесть, что антицеллюлитный медовый массаж показан не всем, он имеет и противопоказания.

Так, людям с варикозным расширением вен лучше воздержаться от подобных процедур. Женщинам за тридцать также не стоит практиковать его, ведь он может сделать более заметными слегка выступавшие вены.

Также не желательно делать медовый массаж при серьезных заболеваниях сердца (стенокардия, порок сердца), астме и других проблемах с легкими, заболеваниях кожи.

Если вы плохо себя чувствуете, то с массажем лучше подождать.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях медом, рецепты, техника выполнения

Активную борьбу с несовершенствами кожи ведут многие женщины. В ней все средства хороши, но не все одинаково эффективны. Все больше поклонниц приобретает антицеллюлитный массаж медом. Его можно делать самостоятельно, главное — знать, как подготовиться к процедуре и правильно ее выполнять.

Медовый массаж от целлюлита

Содержание статьи

Эффект от медового массажа

Польза меда для здоровья человека доказана многими поколениями. Богатство его химического состава просто поражает. Массаж с медом позволяет одновременно решить ряд задач. Он:

улучшает кровообращение и лимфоотток;
нормализует обменные процессы;
способствует выведению токсинов;
разогревает кожу;
глубоко очищает ее;
разглаживает уплотнения, придает коже упругость и повышает ее эластичность;
выводит из организма излишки воды и снижает вес;
оказывает общеукрепляющее действие.

Массаж от целлюлита с использованием меда благотворно отразится на нервной системе, снимет стресс и болезненные ощущения, расслабит мышцы, восстановит баланс в иммунной и эндокринной системах. Механизм его физического действия на кожу близок к рефлексотерапии: он словно приклеивается к ладоням, а затем резко отделяется от них.

Подготовка к процедуре

Для антицеллюлитного массажа следует брать густой натуральный мед, не содержащий искусственных химических добавок. Лучше, если он будет находиться в сотах. В таком веществе дольше сохраняются полезные свойства. Кристаллизованный продукт применять не рекомендуется: твердые частицы могут поранить кожу.

Чтобы помассировать бедра, достаточно будет 2 ч. л. меда. Эффективность процедуры повысится, если добавить в него эфирные масла, полученные из таких фруктов и растений, как:

апельсин;
лимон;
мандарин;
грейпфрут;
можжевельник;
лаванда;
эвкалипт.

Мед с эфирными маслами

Они быстро испаряются, поэтому смешивать их с медом нужно прямо перед тем, как делать массаж. На 1 ч. л. сладкого продукта берется максимум 4 капли ароматного вещества. Можно использовать для антицеллюлитного массажа несколько эфирных масел. В этом случае в мед добавляют предварительно приготовленную из них смесь (по 1 капле каждого вещества на 1 ч. л. меда). Лимонное масло хорошо сочетается с:

лавандовым и эвкалиптовым;
мятным и лавандовым;
апельсиновым и можжевеловым.

Использовать эфирные вещества нужно осторожно. Сначала нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на масло. Нельзя превышать рекомендуемую дозировку. Действие меда излишек масла не усилит, а вот телу его большая концентрация может навредить, оставив на нем ожоги.

Если кожа недостаточно эластичная и упругая, массаж от целлюлита спровоцирует появление на ней синяков. Они станут следствием повреждения мелких капилляров.

Чтобы избежать таких побочных эффектов и уменьшить дискомфорт во время процедуры, к ней нужно правильно подготовиться. Всю неделю до планируемого медового массажа нужно растирать, похлопывать и пощипывать кожу легкими движениями, предварительно нанеся на нее питательный лосьон. Можно добавить в него ароматическое масло. Косметологи советуют также начать прием комплексных препаратов, содержащих витамины A, C и E.

Эффективность медового массажа основана на силовом воздействии на кожу. Поэтому неприятных ощущений в первые сеансы не избежать. Но если регулярно повторять их, тело привыкнет и болезненность снизится.

Перед процедурой кожу желательно хорошо распарить и очистить скрабом. Можно принять горячий душ или полежать 20 мин в теплой ванне. Приступать к сеансу можно не раньше чем через час после приема пищи.

Медовый массаж от целлюлита

Порядок проведения медового массажа

Чтобы добиться желанного результата и не навредить коже, массаж от целлюлита выполняют строго по правилам:

Слишком густой мед немного подогревают на водяной бане.
Покрыв ладони ровным слоем медовой массы, ее наносят на тело, слегка похлопывая по нему. Она должна полностью покрыть кожу, а часть ее — остаться на руке.
Начинают массировать небольшой участок, постепенно расширяя площадь воздействия.
Чтобы подготовить кожу, используют легкие похлопывания. Затем ладонь полностью прижимают к телу и быстро и резко отрывают от него. Лучше, если это будут скользящие движения — они меньше вредят капиллярам. Их интенсивность и нагрузка во время процедуры должна понемногу нарастать.
Кожа быстро впитывает мед. Правильно, если она в ходе массажа покрывается веществом бело-серого цвета. Эта масса будет тянуться за руками, забирая из пор шлаки и токсины. В конце процедуры ее цвет должен стать темнее, а консистенция — плотнее и гуще. Масса приобретет тягучесть и начнет оставаться на ладонях.
На каждый проблемный участок воздействуют в течение 5-10 мин.
Завершают процедуру принятием контрастного душа без использования мыла или гелей. Во время него кожу тщательно растирают мягкой мочалкой. Затем на нее наносят увлажняющий крем или лосьон.

Медовый массаж от целлюлита

Действенные рецепты

Медовый массаж можно сочетать с вакуумным. Он активно разрушает жировые отложения и очищает организм от шлаков. Сначала на проблемные участки наносят мед и растирают их ладонями (2-3 минуты). Затем их заменяют специальной банкой для вакуумного массажа из резины или силикона. Время от времени приспособление отрывают от тела.

Мед является основой многих составов, позволяющих улучшить состояние кожи и похудеть. Если разогреть его на водяной бане и добавить в него морскую соль, получится натуральный скраб. Смесь наносят на тело и аккуратно массируют его мягкими растирающими движениями.

Эффективно и сочетание меда с натуральным кофе. В 8 ст. л. сладкого вещества размешивают 4 ст. л. молотых зерен. Состав убирают в темное и теплое место, где держат в течение недели. Затем в него добавляют эфирное масло (несколько капель) и массируют с ним бедра, ягодицы и живот.

Мед с кофе от целлюлита

Общие правила

Массаж с пчелиным медом поможет избавиться от «апельсиновой корки», если проводить его в домашних условиях регулярно. Результат можно будет оценить уже через месяц. Но здесь важно не переборщить. Такой массаж обладает усиленным действием на кожу. Поэтому для ежедневного проведения он не подходит.

Чтобы не навредить себе, соблюдают простое правило: между процедурами нужно сделать перерыв в 2-3 дня. В это время можно провести антицеллюлитное обертывание с медом, кофе или уксусом. Средняя продолжительность курса — 15 сеансов. Повторяют его раз в полгода. Во время перерыва допускается делать массаж 1-2 раза в месяц. Он станет отличной профилактикой целлюлита и поможет закрепить достигнутые успехи.

Не стоит ждать от медового массажа мгновенного эффекта. Первый сеанс может привести не только к покраснению и синякам, но и к грубости и шероховатости кожи. Не стоит этого пугаться. Через несколько процедур от них не останется и следа. Состояние кожи начнет улучшаться с каждым сеансом, она станет нежной и мягкой, к ней приятно будет прикасаться.

Высокая температура и влажность изменяют консистенцию меда. Он разжижается и начинает стекать с тела. Поэтому проводить процедуру нужно в прохладных условиях. Ванная для этого не подходит. Косметологи рекомендуют наносить мед не только на пораженные целлюлитом участки, но и равномерно распределять его по всему телу.

Он значительно ускоряет обменные процессы, и при нарушении этой рекомендации может возникнуть сильный дисбаланс. Особо опасно такое состояние для людей, страдающих хроническими заболеваниями.

Распространенная ошибка новичков, применяющих массаж для избавления от целлюлита или похудения, — перебарщивать с медом. Слишком большое его количество только затруднит проведение процедуры. Мед попросту растечется. Его излишек может привести и к аллергической реакции.

Лучше сначала распределить по ладоням немного вещества, а при необходимости добавить еще. Сделанный массаж хорошо разогреет кожу, поэтому сразу после него рекомендуется побыть дома — выйдя на улицу, легко поймать простуду.

Медовый массаж от целлюлита

Противопоказания

При всей своей эффективности антицеллюлитный массаж с использованием меда навредит людям, страдающим от:

индивидуальной непереносимости этого продукта;
аллергии на него;
варикозной болезни;
дерматологических заболеваний;
злокачественных и доброкачественных новообразований;
эндокринных нарушений;
мочекаменной и желчнокаменной болезни;
плохой свертываемости крови;
тромбоза;
туберкулеза;
проблем с сердцем и сосудами;
вирусных инфекций;
лихорадки.

Месячный цикл

Женщинам придется отказаться от процедуры во время менструации, беременности, грудного вскармливания, при заболеваниях молочных желез. Противопоказана она в состоянии алкогольного опьянения, при наличии ран и повреждений кожи, густом волосяном покрове на тех участках, которые нужно обработать.

Не стоит решаться на такой массаж людям с высоким болевым порогом. Если в недавнем прошлом были операции, переломы, перенесен инфаркт или инсульт, процедуру нужно будет отложить на полгода.

Медовый массаж — отличное средство для улучшения внешнего вида кожи. Особых затрат он не потребует. С помощью обычного меда можно в домашних условиях придать коже гладкость, эластичность и упругость, не прибегая к дорогостоящим услугам салонов красоты. Оценить его эффективность сможет и любой худеющий человек.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях

О целебных качествах мёда известно с самых древнейших времён. Издавна его использовали как для лечения простуды, так и обрабатывали им травмированную кожу, рассчитывая на его богатый питательными, полезными веществами и микроэлементами состав.

Медовый массаж дома

ММассаж с применением мёда «пришёл» к нам из экзотического Тибета. Конечно, буддийские монахи не страдали целлюлитом, применяя такую технику с другой целью — убрать мышечную боль и чувство дискомфорта в суставах. И вообще, это была превосходная методика оздоровления организма и улучшения работы иммунной системы в целом. Ведь мёд — это один из чудеснейших натуральных источников крепкого здоровья!

Сегодня же для медового массажа нашли ещё одну цель применения — теперь он служит одним из эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой». Один курс медового массажа проблемных зон способен сотворить чудо — сделать кожу куда более гладкой и упругой.

Массаж с мёдом против целлюлита в домашних условиях

Медовый массаж является эффективным средством против целлюлита. Чтобы состояние проблемных зон улучшилось, пропала рыхлость, и кожа стала упругой, следует провести курс, рассчитанный на десять-пятнадцать процедур.

Что даёт массаж с мёдом:

мёд глубоко чистит кожу и раскрывает поры;
токсины и шлаки выходят наружу;
механические массажные движения воздействуют на кожу, усиливая кровоток, благодаря чему клетки получают больше питательных веществ;
за счёт улучшения кровообращения и отладки обменных процессов выводится лишняя вода и происходит уменьшение объёмов проблемных зон.

Замечательно, если массажные манипуляции делает профессионал в косметическом салоне. Однако данная процедура доступна и в домашних условиях. Она абсолютно проста в исполнении, хотя самые сложные и запущенные участки с целлюлитом необходимо прорабатывать более тщательно.

Следует подчеркнуть, что использование антицеллюлитного медового массажа приводит не только к уменьшению «апельсиновой корки», но и к улучшению тургора кожного покрова. Массажные манипуляции с мёдом создают своего рода лимфодренажный эффект, т.е. освобождают организм от застойных явлений в лимфосистеме.

Медовые антицеллюлитные составы

Результативность массажных процедур с использованием мёда зависит как от умений массажиста, так и от самого массажного средства. Специалисты советуют использовать в качестве базы гречишный или липовый мёд. Они содержат огромное количество антиоксидантных веществ, которые помимо продуктивного воздействия на «апельсиновую корку» улучшают состояние организма в целом.

Антицеллюлитный медовый массаж осуществляется с применением жидкого и тягучего мёда. Если продукт засахарился, его можно подогреть на водяной бане и растопить до подходящей консистенции.

На просторах Интернета представлено огромное количество рецептов медовых смесей. Они помогут не только избавить кожу от целлюлита, но и вернут ей гладкость и нежность. Действенным средством считается жидкий мёд, смешанный с морской солью и нанесённый на целлюлитные зоны (на одну часть мёда берётся одна часть соли).

загрузка...

Ещё одним прекрасным средством против целлюлита является медово-кофейный состав. Будучи достаточно универсальным, он позаботится о коже сразу в нескольких направлениях: сделает её ровной, разобьёт целлюлитные бугры и уберёт рыхлости, очистит от токсических веществ. Для приготовления массы потребуются восемь столовых ложек жидкого мёда, четыре столовые ложки кофе среднего помола. Далее ингредиенты следует перемешать и поставить в тёплое тёмное место на неделю для «созревания». Затем следует достать смесь и добавить туда три-пять капель лимонного аромамасла. Ваше отличное антицеллюлитное средство готово!

Если не хочется ждать, можно приготовить обычную смесь из мёда и эфирного масла. Однако каждый раз следует готовить новую порцию. Смесь не подлежит хранению. В жидкий мёд (2 чайные ложки) можно добавлять такие эфирные масла (5–6 капель), как лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалиптовое, грейпфрутовое. Ингредиенты нужно смешивать тщательно, до образования однородной массы.

Техника проведения антицеллюлитного медового массажа

Чтобы медовый массаж был эффективным и приносил помимо пользы ещё и удовольствие, нужно соблюдать технику выполнения. Подготовленный косметический состав наносится на ладони, распределяется по бедру сначала растирающими массажными движениями, затем похлопывающими. Особое внимание уделяется тем местам, где целлюлит наиболее ярко выражен. Похлопывания необходимо делать до тех пор, пока кожа не впитает состав, и на её поверхности не останется тонкий слой медового средства. Затем ладони нужно интенсивно прижимать к коже и так же интенсивно, но плавно отлеплять.

Длительность выполнения процедуры составляет десять-пятнадцать минут. Когда Вы увидите на ладонях липкие хлопья бело-серого цвета, это означает, что массаж можно заканчивать. Промассированные зоны будут красными и горячими. Состав следует смыть тёплой водой, а кожу — смазать увлажняющим кремом.

На начальных этапах выполнения массажных процедур с мёдом возможно образование маленьких синяков и гематом. Через несколько сеансов кожа привыкнет к такому усиленному воздействию, и синяки перестанут появляться.

Техника выполнения медового массажа против целлюлита проста, но вместе с тем очень эффективна. Уже после первого сеанса появляется чувство лёгкости и бодрости за счёт того, что усилилось кровообращение, очистилась кожа и вышла лишняя жидкость.

Как сделать антицеллюлитный массаж с медом

В каких случаях медовый антицеллюлитный массаж противопоказан?

Каким бы волшебным и замечательным ни был мёд, не каждой даме подойдёт медовый массаж. Во-первых, такая процедура противопоказана персонам, имеющим аллергию и индивидуальную непереносимость мёда. Если Вы не знаете, как кожа может отреагировать на медовую смесь, предварительно нанесите небольшое её количество на сгиб локтя. Если появится сыпь или чувство дискомфорта, тогда следует задуматься о других способах борьбы с целлюлитом.

Также не стоит проводить такой вид массажа на участках, имеющих густой волосяной покров. Мёд — субстанция липкая, и процедура может превратиться в весьма болезненное и неприятное мероприятие.

Следует отказаться от массажа после оперативного хирургического вмешательства, серьёзных травм, инфарктов. Если хоть один из вышеперечисленных случаев имел место в Вашей жизни, то медовый массаж не следует делать как минимум полгода.

Медовый массаж нельзя применять при онкозаболеваниях, болезнях крови, простудных заболеваниях, при наличии повреждённой кожи, беременным и т.д.

Итог

Правильно проведённый курс массажа с мёдом в домашних условиях добавит Вашей коже блеска и гладкости, вернёт потерянную упругость, сделает «апельсиновую корку» менее заметной или уберёт её вообще, улучшит иммунитет, а также поможет избавиться от болезней с хронической формой.

загрузка...

netcellulita.ru

Мед против целлюлита – массируем правильно » Целлюлит

О причинах образования косметического недостатка, в народе именуемого «целлюлитом», на нашем сайте рассказывалось уже немалое количество раз. Лишь вскользь упомянем, что явление это имеет гормональную природу. Ухудшению же внешнего вида прблемных зон способствует и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни, и большое количество вредных привычек вкупе с негативными эмоциями.

Антицеллюлитный медовый массаж фотограф Александра Куклина

Антицеллюлитные процедуры, среди которых на первых позициях находится антицеллюлитный медовый массаж, способны справиться если не с причиной возникновения целлюлита (гормональным фоном здорового женского организма), то с его следствием — отеками, рыхлостью и бугристостью кожи.

Популярность медового массажа легко объяснить несколькими факторами:

мед легко доступен и по цене, и с точки зрения его распространенности на рынке
не требует особенных навыков при его исполнении
быстро заметные результаты отлично мотивируют дальнейшие действия
в отличие от, к примеру, глиняных обертываний, можно отнести к разряду эстетичных и комфортных процедур.

В дополнение к сказанному, мед способен насытить кожу полезными веществами, обеспечить антивозрастной эффект и выровнять цвет и текстуру поверхностных слоев кожи. Таким образом, эффект от медовых массажей имеет не только антицеллюлитный, но и общий косметологический смысл.

Но, прежде чем наши читатели, вдохновленные перспективой, дружно возьмутся за «горшки Винни-Пуха», мы просим их убедиться в отсутствии противопоказаний для проведения медового массажа.

Вам нельзя делать медовый массаж и самомассаж, если:

у вас имеется серьезное заболевание сердца
у вас имеются серьезные заболевания дыхательной системы (астма, туберкулез, т. п.)
есть камни в почках и/или желчном пузыре, или имеются подозрения на их наличие
наблюдаются онкозаболевания разной степени тяжести
имеются доброкачественные опухоли (мастопатия, фиброма и пр.)
есть инфекционные или хронические заболевания кожи (дерматиты, грибковые поражения, экземы)
недостаточно здорова сосудистая система организма, имеется склонность к тромбозу, варикозное расширение вен и т. п.

«Обычная» простуда, сопровождающая лихорадкой и повышением температуры, также является противопоказанием для массажа.

Если медовая смесь содержит, помимо меда, эфирные масла, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции не только на мед, но и на высокоактивные эфирные компоненты.

Ну и, само собой разумеется, при наличии аллергической реакции на мед и продукты пчеловодства, эту процедуру также проводить не следует.

Правила и стандарты проведения процедуры

Длительность одного курса медового массажа составляет пятнадцать процедур, выполняемых с интервалом в 1 день. Таким образом, один курс занимает один календарный месяц.
При отсутствии вышеперечисленных противопоказаний, массаж можно выполнять на всем теле, исключая зоны расположения лимфоузлов (подмышки, пах, подколенные зоны, шея)
Длительность воздействия на одну проблемную зону (бедро, ягодица, трицепс, живот) не должна превышать десяти минут. Идеальным временем считается период в пять минут на один обрабатываемый участок, минимальным периодом воздействия — 2 минуты.
Не следует выполнять массаж с мёдом в комнате с высокой температурой или высоким уровнем влажности. В таких условиях мед не загустеет, и корректно выполнить массаж просто не удастся.
Большое количество меда на ладонях также может помешать качественному исполнению процедуры. На один сеанс, в зависимости от общей площади проблемных зон, достаточно от одной до трех ложек меда или медово-масляной смеси.
После окончания массажа следует смыть остатки меда теплой водой, без использования гелей для душа или мыла, насухо вытереться и нанести на кожу крем или лосьон для тела.
Мед или медово-масляную смесь нельзя использовать повторно. После первого применения она становится токсична, так как впитывает в себя продукты распада жировых клеток, поступившие на поверхность из подкожно-жировой клетчатки.

Чистый мед или мед плюс масло?

Смесь натурального пчелиного меда и натуральных же эфирных масел, само собой, повышает антицеллюлитный эффект от массажа. Если у вас нет аллергии на эфиры растений, и вы намерены добиться максимального эффекта, перед каждой процедурой смешивайте мед со следующими эфирными маслами:

Цитрусовые. Апельсин, лимон, лайм, грейпфрут, мандарин, лемонграсс, лицея кубеба — их можно использовать как поодиночке, так и в смеси. Смешивать следует два-три различных цитруса, слишком большое разнообразие может спровоцировать сильное раздражение кожи и дыхательных путей.
Розмарин, эвкалипт, лаванда, можжевельник, пачули. Эти масла ускоряют кровообращение и помогают выведению излишней жидкости из тканей.

Еще раз настоятельно рекомендуем убедиться в отсутствии у вас негативной реакции на эти масла, а также — ни в коем случае не намазывать их на кожу в чистом, неразведенном виде. Это может вызвать очень сильный ожог.

Если на эфирные масла у вас аллергия, мед следует использовать только чистый, но раз в неделю (а во второй половине цикла, когда склонность к отечности у большинства девушек усиливается — два раза в неделю) добавляйте в мед немного размолотой в пыль морской соли.

Алгоритм медового массажа

сделайте смесь или налейте в плошку немного меда.
возьмите чуть меда и слегка смажьте им ладони. Так, чтобы ладони слегка склеивались между собой, но мед с них течь не должен.
Легкими хлопками нанесите мед на проблемные зоны, чуть вбивая его в кожу.
Прижмите ладони к обрабатываемой поверхности и резко оторвите их. Не удивляйтесь болезненности, это совершенно нормальная реакция. Продолжайте прижимать и отрывать ладони в одной зоне в течение 2-5 минут. Предпочительно это делать по восходящим или круговым массажным линиям.
Если процесс самомассажа кажется вам излишне болезненным, и выполнять его самостоятельно вы не в силах, договоритесь с кем-то из близких и/или домочадцев о помощи.
После обработки одной зоны вымойте ладони, вытрите их насухо и повторите алгоритм на следующей части тела.
После полной обработки всего тела смойте остатки меда теплой, не слишком горячей (кожа сразу же после массажа будет сильно раздражена, и ее очень легко повредить излишне высокими температурами) водой, и аккуратно промокните полотенцем.
Нанесите мягкий крем для тела. «Мягкий» – не обладающий дополнительными антицеллюлитными свойствами и компонентами, вроде согревающего или охлаждающего, ментола или перца чили.
Следующий сеанс проведите через сутки, коже и сосудам необходим отдых.

Болезненные ощущения при медовом массаже — явление нормальное, но появления синяков следует избегать. Если же гематомы появились — на следующем сеансе эту зону обрабатывайте не столь интенсивно, давая тканям время и возможности для восстановления.

Техника исполнения медового антицеллюлитного массажа не требует особого профессионализма — главное, обходить стороной лимфоузлы и крупные сосуды, не злоупотреблять длительностью обработки одной зоны и постараться сделать движения ладоней как можно более симметричными по силе и времени нажатия.

Как делать

Небольшой совет: процедура будет казаться менее болезненной, если в эфирные масла вы добавите пару капель мятного эфира. Легкий холодок уть успокоит кожу и снизит чувствительность.

Для того, чтобы все делать правильно или уверенно самой, или же обучить нехитрому процессу вашего будущего личного массажиста, очень рекомендуем на первых порах выполнять его под специальное видео, где тонкости антицеллюлитной медовой процедуры разложены очень наглядно и подробно.

Отзывы после применения

Отзывы по результатам массажа не только весьма многочисленны, но и в массе своей положительны, свидетельствуя не только о легкости и простоте исполнения, но и о качественных результатах — уменьшении объемов проблемных зон и степени выраженности липодистрофии (она же «целлюлит»).

Кристина, 24 года

Сама себе делала массаж с использованием мёда. Достаточно больно, и не очень удобно массировать попу. Но за три недели ушли три сантиметра с бедер, и буду продолжать, несмотря ни на что.

Валя, 30 лет

Делаю массаж, но не приклеиваю ладони и потом отрываю, а обмазываюсь медом и потом вожу по этим обмазанным местам антицеллюлитным ручным массажером. Таким, типа ежика на палочке. Не так больно, а эффект тоже есть и очень даже заметный. Ноги стали как барабан, такие твердые.

Светлана, 45 лет

У меня есть свой личный муж-массажист, он сам все делает. И медовый массаж в том числе. Он говорит, что самая частая ошибка у девочек в том, что они боятся боли и нерезко отрывают ладони от кожи. Во-первых, когда резко, то не так больно, а во-вторых, если делать мягко и плавно, эффект будет совсем другим. Он, кстати, советует лучше собираться по две подружки и делать друг другу, чем самостоятельно мучаться.

Подытожим:

Антицеллюлитный медовый массаж имеет заметный эффект, весьма полезен не только для обработки проблемных зон, но и для насыщения кожи минералами, аминокислотами и ферментами, содержащимися в натуральном пчелином меду.

Автор: cellulitov.ru

Обратите внимание на другие методы борьбы с целлюлитом и проблемной кожи:

Многие факторы подтверждают эффективность баночного массажа: отзывы прошедших курс массажа женщин и восторженные взгляды мужчин, легкость и отличное настроение.
Упражнения - эффективное, доступное и проверенное средство для успешной борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
Вакуумный массажер - современное приспособление, позволяющие производить стимуляцию кровообращения и разбивать лишние жировые отложения на различных участках тела.
Целлюлит у худых женщин возникает из-за ряда причин: генетическая предрасположенность, курение, малоподвижный образ жизни, стресс, узкая одежда, гормональное влияние, нерациональное питание.
Мезотерапия относится к числу наиболее действенных методов, применяемых при лечении целлюлита и борьбе с растяжками и морщинами.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:

Задать вопрос на нашем форуме

cellulitov.ru

Антицеллюлитный массаж с медом: отзывы, видео | Хватит болеть

мед Антицеллюлитный массаж с медом является одним из многочисленных методов борьбы с проблемными местами и лишним весом.

Данный вид массажа не только снижает количество жира подкожно-жировой клетчатки, но и благоприятно влияет на сами кожные покровы и организм в целом.

Эффективность антицеллюлитного массажа с мёдом в борьбе с ожирением

Массаж с медом может являться дополнительным способом устранения излишек жира, но никак не основным. Его следует сочетать с диетой, физическими нагрузками и прочими методиками для похудения.

Такой массаж будет полезен при быстром похудении. Поскольку он улучшает свойства кожи, сохраняет её эластичность и разглаживает морщины на ней, то при интенсивном жиросжигании кожа будет меньше отвисать. В данном случае такой массаж будет целесообразно сочетать с водными процедурами (закаливанием) и употреблением продуктов с высокими содержанием витаминов А и Е.

Другая польза от массажа с медом

Мед является веществом с богатым химическим составом. Он содержит большое количество глюкозы и фруктозы, которые являются основными источниками энергии в организме. Помимо углеводов в меде присутствуют еще около 300 других полезных веществ (витамины, минеральные вещества, органические соединения). Мед может впитываться в кожу через клетки эпидермиса и поверхностные сосуды, и потом разноситься по всему организму. Однако, кожа не обладает свойством кишечника, и поэтому она может усвоить лишь малую часть мёда, используемого при массаже.

Мед обладает липкостью. Он прилипает к поверхности тела и ко всему что находится на этой поверхности (грязь, сальный секрет в порах, различные токсины, бактерии, грибы и прочее). При проведении данного массажа вся эта грязь выходит из кожи наружу в виде капелек серо-белого жира, которые скапливаются на руках и кожных покровах.

Бактерицидный и фунгицидный эффект жира уничтожает вредные микроорганизмы на кожных покровах, тем самым улучшая защитные свойства кожи.

Сам массаж благоприятно воздействует на микроциркуляцию в кожных покровах, улучшает метаболизм в клетках, ускоряет расщепление жира, способствует улучшению лимфотока в коже. Всё это улучшает растяжимость и тургор кожи, устраняет морщины и ту самую “лимонную корочку”.

Также при массаже происходит разминание внутренних органов, что улучшает их работу и работу организма в целом.

Всё вышеперечисленное в целом также воздействует и на психическую сферу. Массаж с использованием меда может помочь справится с депрессивными состояниями и повышенными стрессовыми нагрузками.

Техника выполнения

Спина Для проведения такого массажа необходим какой-либо натуральный мед. Не натуральным медом данный массаж выполнять бессмысленно. Мед может быть как жидкий, так и закристализировавшийся.

Перед выполнением антицеллюлитного массажа с медом необходимо разогреть кожу с помощью обычного массажа. При этом нельзя исопльзовать масла, так как они блокируют действие меда.

После разогревания на тело можно наносить мед и начинать его постепенно размазывать по нужному участку и втирать. Когда руки начинают сильно прилипать к телу, тогда массаж нужно делать по-другому, а именно - прилеплять и отлеплять руки от кожи. Это можно делать медленно, нежно и аккуратно, а можно отдергивать, кому как понравится. Можно исопльзовать всю ладон целиком, а можно прикасаться к коже только концами пальцев. Вариантов множества, здесь можно экспериментировать. Главное, чтобы при выполнении этого массажа человеку было комфортно. Если же ему становится неприятно и больно, то интенсивность следует снижать или полностью прекращать массаж. На массажируемую часть тела накладывается теплый компресс на 15-20 минут, после чего остатки меда с прилипшими шлаками смываются в теплом душе.

После массажа нужно побыть некоторое время в тепле и спокойствии. Массаж с медом может вызвать сухость во рту и жажду. Поэтому желательно выпить кружку-две теплого зеленого чая, для восстановления водного баланса в организме.

Длительность массажа обычно не превышает 2 часов.

Отзывы об антицеллюлитном массаже с медом

Соня: я делаю такой антицеллюлитный массаж самостоятельно примерно около часа. Эффект ощущается уже где-то через неделю. Состояние кожи заметно улучшается, а также улучшается настроение. Кто не делал, должен обязательно попробовать.

Алена: надо пройти хотя бы 15 сеансов через день, чтобы почувствовать эффект на себе. Кожа становится нежная и гладкая, целлюлит пропадает. Поначалу это покажется больно, но со временем привыкаешь. Классная штука.

Лена: а я однажды попробовала сделать этот массаж и покрылась вся красными пятнами. В следующий раз делать его не решилась. Может это у меня сосуды полопались, а может аллергия на мёд, не знаю.