Мёд + Корица: целебная смесь от десятков болезней. Смесь меда

Чудо-лекарство..Смесь меда и корицы задерживает наступление старости.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта.Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ:Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.ГАЗЫ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК:Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

narrecepti.ru

Мед, чернослив, орехи - смесь меда, орехов и чернослива

Медовые смеси полезны для здоровья и нередко рекомендуются врачами как общеукрепляющие средства, повышающие иммунитет. Об одной такой мы поговорим с вами сегодня.

Мед, чернослив, орехи – хорошее сочетание вкусов. Каждый ингредиент добавляет свою особую нотку к общей композиции.

Немного о мёде

Мёд – богатый источник витаминов и микроэлементов. Список заболеваний, при которых он приносит ощутимую пользу, действительно впечатляет. Здесь вы найдете и простую простуду (ОРЗ), и грозный диабет. А так же не менее неприятные недуги – неврастению, сердечную недостаточность, грипп и ангину, различные заболевания крови и многие другие.

Некоторые сорта мёда успешно применяются при лечении глазных заболеваний. И для иммунитета он лучший друг, и авитаминозу не даст ходу.

Мёд является действенным антибактериальным средством. С его помощью можно быстро заживить мелкие царапины и небольшие раны. Употребляя его, вы быстро ощутите на себе отличный потогонный эффект. Кроме того, он повышает общую сопротивляемость болезням.

Незаменим этот замечательный продукт и в тех случаях, когда необходимо бороться с истощением организма, например, после перенесенного тяжелого заболевания. Если депрессия только дает о себе знать, он так же придет на помощь. Хотя при запущенных ее случаях без помощи специалиста лучше не обходиться.

В России особым почетом пользуется сибирский мед.

Чернослив - сушеная слива

Чернослив

Сушеная слива (он же чернослив) – популярный в народе сухофрукт с интересным и даже особенным вкусом. Когда-то в детстве мы с удовольствием ели манную кашу, сдобренную этими черными ягодами. При этом самая простая еда становилась настоящим лакомством.

Чернослив обладает мягким слабительным, а также мочегонным и желчегонным эффектом. А еще он умеет понижать артериальное давление, что обязательно обрадует гипертоников, которые любят этот продукт. В его составе вы найдете много различных витаминов: ретинол (витамин А), тиамин (витамин B1), пантотеновую кислоту (витамин B5) и другие витамины группы B, аскорбиновую кислоту (витамин C), токоферол (витамин Е) и другие витамины. А также такие макро- и микро элементы, как: магний, кальций, железо, фосфор, калий и т.д.

Сушеная слива славится богатым содержанием антиоксидантов, а значит является эффективным антивозрастным средством и борется с онкологическими заболеваниями.

Орехи

Грецкие, лесные, кедровые, кокосовые… Такие разные и такие полезные! Несмотря на то, что переедать их не стоит, при умеренном потреблении они приносят ощутимую пользу нашему здоровью.

Миндаль успешно борется с болезнями горла, сердечными заболеваниями и сахарным диабетом. Не устоят перед ним ни надоедливая мигрень, ни угнетающая анемия.

Грецкий его собрат ничуть не уступает ему, укрепляя наш иммунитет, помогая эффективно работать мозгу, очищая и укрепляя сосуды. Он всегда готов прийти на помощь нашему сердцу, богат антиоксидантами и его регулярное употребление благоприятно сказывается на состоянии кожи и волос.

Лесные орешки положительно влияют на репродуктивную систему человека, благодаря богатому содержанию витамина Е (тут, кстати, ему и другие орехи не уступают), снимает симптомы авитаминоза, снижает уровень холестерина.

Кедровые орешки – не совсем орехи, а семена из шишек сибирского кедра. Они имеют особенный слегка хвойный и очень приятный вкус. По содержанию фосфора — это лидер среди орехов, а элемент этот исключительно полезен для наших зубов. Он предотвращает возникновение кариеса, повышает сопротивляемость зубной эмали негативному воздействию. Особенно он полезен для детей, чьи зубки еще не полностью сформировались. Недостатка витаминов и макро- и микроэлементов в этих орешках также не наблюдается.

Все орехи богаты витаминами, микро- и макроэлементами, необходимыми для правильной жизнедеятельности организма, а главное — очень полезными растительными жирами. Их употребление является предпочтительным, если сравнивать их с животными жирами. А еще это отличный источник растительного белка. Если вы вегетарианец по духу и образу жизни, в вашем рационе обязательно должны быть орехи.

Смесь меда, орехов и чернослива

Орехово-медовая смесь с черносливом будет полезна, если вам необходимо снять симптомы авитаминоза, повысить сопротивляемость простудным заболеваниям и укрепить иммунитет. А также понизить артериальное давление, справиться с запорами.

Если вы расстроены или находитесь в состоянии стресса, это лакомство быстро снимет его симптомы, поможет успокоиться и снять ненужное и даже вредное для здоровья напряжение. Принятое перед сном, оно подарит вам спокойные ночные часы, сняв состояние тревожности.

Как выбрать качественные продукты для смеси

Памятуя о том, что все, что мы едим, должно быть качественным, а значит приобретено только в надежных проверенных местах, остановимся на основных моментах выбора продуктов для нашей смеси на меду:

Место, где вы будете регулярно покупать мед, нужно выбирать тщательно – заранее узнайте всю информацию о продавце, а главное — о тех пасеках, с которых поставляется мед;
Если в мед добавлен сахарный сироп, он потеряет свой сильный аромат – это один из эффективных способов определения натуральности меда;
Орехи при неправильном хранении быстро становятся прогорклыми. Проще всего определить их качество по запаху и внешнему виду – на поверхности орешков не должно быть белых и темных пятен;
Чернослив должен быть черным, а если вы видите коричневый оттенок, знайте, что сливы были перед сушкой ошпарены кипятком, что приводит к значительному уменьшению количества полезных элементов в готовом продукте.

Как приготовить и хранить медовую смесь

Готовится орехово-медовая смесь с черносливом очень просто. Чернослив рекомендуется слегка промыть, чтобы удалить грязь. Орехи не измельчают, а добавляют как есть. Обычно считается, что так они сохраняют свой вкус и вносят большую лепту в общую композицию.

Залейте сухофрукты и орехи достаточным количеством меда так, чтобы они были полностью погружены в него. Мед – отличный и безопасный консервант, который не дает помещенным в него продуктам портиться долгое время.

Хранить полученную смесь лучше всего в холодильнике в плотно закрытой стеклянной банке. Не допускайте попадания солнечных лучей, это значительно уменьшит полезность медовой смеси.

Читайте статьи о полезных для здоровья продуктах:

kupidonia.ru

Медовые смеси для укрепления организма

medovue smesi Продукция пчеловодства – пыльца, мед, маточное молочко, воск являются целительными средствами для организма человека, с помощью их можно излечить множество заболеваний. Существует ряд лекарственных медовых смесей, которые помогут вам укрепить организма, повысят иммунную систему, также являются одним из лучших профилактических средств от простуды и разных инфекций.

Медовые смеси для укрепления организма и повышения иммунной системы

1. Защитит вас от вирусов и инфекций такой рецепт, для него потребуются грецкие орехи пол килограмма, их нужно тщательно измельчить, мед – 400 мл, все нужно размешать из свежевыжатым лимонным соком, также обязательно добавьте сок алоэ. Употреблять данное лекарство нужно до трех раз в день перед едой, достаточно половины чайной ложки.

2. Если у вас упадок сил, рекомендуется натощак рано утром выпить 200 мл чистой воды, туда добавить лимонный сок – столовую ложку, мед – две чайные ложки.

3. В случаи ослабления организма, можно приготовить овсяно-медовую смесь, для этого потребуются зерна овса, лит воды, все проварить на небольшом огне, жидкость должна полностью испариться, затем добавить 400 мл молока, прокипятить. Добавить к отвару натуральный мед – шесть чайных ложек. Пить до трех раз в день – утром, днем и вечером.

4. С помощью цветочной пыльцы и меда можно нормализовать обмен веществ, наладить работу сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, для этого нужно трижды в день съедать медовую смесь, цветочную пыльцу – одну чайную ложку.

5. Одним из лучших профилактических средств от простуды является медовая сота, ее нужно несколько раз в день разжевывать.

Не смотря на полезные свойства меда, нужно осторожно относиться к этому продукту, потому что он является высококалорийным и аллергическим. Безопаснее мед смешивать с другими полезными ингредиентами, так эффект усилиться и мед не навредит организму. Рекомендуется обратить внимание на такие компоненты как лимон, курагу, алое, имбирь, чеснок, орехи.

Медовая смесь на основе алоэ поможет укрепить иммунитет

Мед плюс алоэ – это целебное лекарство, в этих целях используют сок или просто мелко нарезают алоэ. Очень важно, чтобы пропорция была один к одному. Это одно с надежных средств для иммунной системы. Особенно полезно его принимать детям, оно убережет их от разных инфекций, если ваш ребенок утром съест такое средство, он защитится от заболевания в транспорте, на улице, в садике, в школе. На вкус смесь обязательно понравится детям.

Если человек уже заболел, нужно обязательно употреблять мед с алоэ, так можно будет быстрее выздороветь, организм начнет сопротивляться инфекционному заболеванию. Смесь нужно принимать два раза в день – утром и на ночь.

Медовая смесь с имбирем

Чтобы повысить иммунитет рекомендуют обратить внимание на такой компонент, как имбирь, для этого его нужно натереть, и посыпать им мед. Также данная медовая смесь поможет улучшить кровообращение, повысить работоспособность.

Можно приготовить имбирный мусс, для этого используется натуральный мед, вода и лимон, в конце добавляют мяту, таким образом можно усилить аромат. С помощью такого напитка можно привести в тонус состояние всего организма, укрепить иммунитет.

Медовая смесь с добавления лимона и чеснока

Данный рецепт поможет при простудном заболевании, активизирует иммунную систему.

Для него нужно взять пол стакана меда, натереть мед, добавить три измельченных зубков чеснока. Все нужно тщательно смешать, употреблять натощак и вечером, после ужина. В профилактических целях можно съесть только одну чайную ложку, перед тем как вы идете на улицу. Помните, данную смесь не нужно настаивать, потому что она начнет бродить.

Медовая смесь с чесноком

Чтобы укрепить иммунитет, нужно постоянно защищать свой организм от попадания вирусов, инфекций. Чеснок поможет вывести с организма, накопившиеся токсины, которые часто становятся причиной заболевания. Также данная медовая смесь поможет при нервных заболеваниях, нормализует обмен веществ.

Медовую смесь можно употреблять и ребенку, также тем, кто страдает сахарным диабетом, потому что чеснок выводит с меда лишнее количество сахара.

Медовая смесь с орехами

Это одно из лучших витаминных средств, особенно рекомендуют ее употреблять детям, чтобы укрепить только развивающийся организма. Орех является антиоксидантом, с помощью его можно надежно укрепить иммунную систему. Все микроэлементы, которые содержатся в данной смеси, воздействуют на организм лучше, чем витамин Е.

Для того, чтобы приготовить данное средство, нужно мед смешать с орехами.

Медовая смесь поможет наладить сердечнососудистую систему, восстанавливает силы, обладает тонизирующим эффектов.

Медовая смесь с курагой и орехами

Зимой данное средство является незаменимым, курага богата на разные микроэлементы, органическую кислоту. С помощью смеси меда, кураги и орехов можно защититься от многих заболеваний.

Медовая смесь для снятия усталости

Для нее потребует вино «Кагор» 1, 5 стакана, сок алоэ – пол стакана, майский мед — 250 грам. Алоэ нужно хорошо промыть и выжать с него сок, затем все тщательно перемешать, настоять одну неделю. Употреблять перед едой трижды в день.Медовая смесь для восстановления энергии и снятия усталости. Для нее потребуется сок грейпфрута, лимона и апельсина, добавить 200 мл горячей воды, мед – 2 чайных ложки, грецкие орехи.

Чтобы избавится от усталости, на ночь рекомендуют употреблять мед с лимонным соком.

Таким образом, медовые смеси помогут укрепить организм, защитят его от разных заболеваний, но очень важно проконсультироваться с врачом при использовании любой смеси, потому что часто на некоторые компоненты возникает аллергическая реакция. Также нужно помнить о том, что не каждый человек переносит пчеловодную продукцию, особенно осторожно ее нужно давать детям, потому что могут быть серьезные последствия, вместо пользы такая смесь вызовет серьезную аллергию, которая может проявляться на коже, в виде дерматита, в тяжелых случаях, может быть отек Квинке или анафилактический шок.

Интересные статьи:

medportal.su

Смесь для иммунитета с медом, сухофруктами и не только

Каждую осень большинство людей задумывается о том, как же уберечь детей, близких и себя самого от простуд, способных надолго выбить человека из обоймы или даже заточить его в больничные стены. Чтобы промозглая погода больше не вызывала ужаса, советуем принимать специальную смесь для иммунитета с медом, которая поможет организму противостоять всем опасностям холодного времени года.

Сухофрукты, орехи и мед

Сухофрукты с медом – идеальное сочетание

Кто не любит полакомиться сладеньким с утра? А вечером? Кто не хотел бы, чтоб эта, близкая к дурной, привычка приносила пользу организму? Подобное возможно, ведь можно укреплять свой иммунитет и получать удовольствие одновременно. Достаточно просто приготовить вкусный и полезный десерт из сухофруктов с медом.

Не секрет, что основной продукт пчеловодства обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а мед для иммунитета и вовсе первый помощник. Поэтому он помогает организму противостоять различным заболеваниям и предотвращать их развитие. В то же время сухофрукты являются непревзойденным источником витаминов, в частности, калия, который участвует во множестве жизненно важных процессов, например в:

регуляции артериального давления;
работе опорно-двигательного аппарата;
активизации мозговой работы;
кровоснабжении органов, в том числе мозга и т.д.

Кроме того, высушенные фрукты содержат железо, легко усваиваемое организмом. Поэтому мед с курагой, черносливом или изюмом поможет преодолеть анемию, развивающуюся у большинства людей в осенне-зимний период. Традиционно принято готовить своеобразную витаминную бомбу из меда с добавлением:

Изюма, так как он содержит массу органических кислот, укрепляющих зубы и десны, минералов и витаминов. Поэтому этот продукт используют при борьбе с анемией, патологиями печени, ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы, а также при проблемах с нервной системой. Кроме того, изюм является идеальным природным энергетиком.
Кураги. В ней содержится практически рекордное количество магния, калия, кальция, железа, органических кислот, пектина и витамина В5. Часть из этих веществ участвует в процессах очищения организма от солей тяжелых металлов. Другие способствуют очищению сосудов, а также улучшению состояния при заболеваниях сердца, глаз и опорно-двигательного аппарата. Более того, компоненты кураги, в особенности в сочетании с медом, омолаживают кожу и укрепляют волосы.
Чернослива. В этом продукте находится значительное количество клетчатки, различных органических кислот, кальция, железа, калия, фосфора, натрия, витаминов В1, В2, А, РР и С. Поэтому он помогает справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, патологиями ЖКТ и т.д.
Грецких орехов. Этот вид орехов по праву считается самым полезным, поэтому их рекомендуется ежедневно употреблять в небольших количествах. Грецкие орешки являются источником антиоксидантов, благодаря чему они не только укрепляют иммунитет, но и снижают риск заболеть раком или получить проблемы с сердцем. В сочетании с медом они активизируют обмен веществ, тонизируют организм и помогают ему намного быстрее восстановиться после серьезных физических или умственных нагрузок.

Внимание! Необязательно использовать все перечисленные сухофрукты. Всегда можно выбирать любимые и исключать те, которые не пришлись по вкусу.

В традиционные смеси можно добавлять лимон, инжир, финики и другие ингредиенты

Входящие в состав смеси компоненты идеально сочетаются между собой, ведь сладость меда и изюма тонко оттеняется кислинкой кураги и чернослива. Поэтому больше не придется заставлять себя и детей принимать горсти невкусных лекарств. А преимущества использования сухофруктов с медом для иммунитета очевидны, так как, мало того, что они полезнее и безопаснее любых препаратов, так еще и более экономичны.

Как приготовить?

Смесь из сухофруктов с медом можно приготовить буквально за 15 минут. Для этого необходимо:

Промыть 300 г выбранных сухофруктов и измельчить ножом или в блендере.
Добавить 300 г меда любимого сорта.
Тщательно перемешать и разложить в герметично закрывающиеся банки.

Важно: готовую смесь можно хранить не более 6 мес. в холодильнике.

Готовое средство рекомендовано употреблять по 1–2 ч. л. в перерывах между основными приемами пищи, поскольку именно в таком количестве смеси содержится оптимальная доза витаминов. Если же человек контактировал с больным, перемерз или уже заметил, что заболевает, частоту приемов и количество смеси можно немного увеличить. В среднем готового средства хватает на месяц при ежедневном употреблении. После того как оно закончится, следует сделать перерыв. Возобновить прием витаминной смеси можно как минимум через 10 дней.

Внимание! Прежде чем начинать употреблять сухофрукты с медом для иммунитета, убедитесь, что они не вызывают у вас аллергию.

Злоупотреблять витаминными смесями не стоит, особенно на ночь, так как они очень калорийные

Другие рецепты смесей для иммунитета

Существует множество вариаций приготовления смесей для иммунитета. Это:

Рецепт Гиппократа. По 300 г вымоченных в воде кураги, грецких орешков, чернослива и инжира смешивают со 100 г меда и измельчают в блендере до пастообразного состояния. Принимают готовое средство по 1 ч. л. дважды в день.
По 200 г изюма, кураги и чернослива промывают и заливают кипятком на 10 минут, просушивают и очищают от косточек, если таковые имеются. 200 г грецких орешков промывают. 1 тщательно вымытый лимон в кожуре опускают буквально на пару минут в кипяток, чтобы он стал мягче и избавился от горечи. Как только лимон остынет, причем в той же воде, в которой он варился, его разрезают на дольки и обязательно удаляют все семечки. Все ингредиенты измельчают с помощью мясорубки или блендера и смешивают с 3 ст. л. меда. Смесь принимают по 1 ч. л. трижды в день.
Тонкими пластинками нарезают 50 г очищенного корня имбиря и целый лимон с кожурой. Это складывают в герметично закрывающуюся банку емкостью 0,5 л и заливают доверху медом. Смесь оставляют настаиваться в холодильнике. Спустя 2 месяца его начинают принимать по 1 ст. л. трижды в день или добавляют в чай.
100 г алоэ, пюре 1-го апельсина, 500 г измельченных в порошок грецких орешков и 300 г меда тщательно перемешивают. Смесь принимают по 1 десертной ложке трижды в день.
На мелкой терке натирают 1 лимон, заливают ½ стакана меда и добавляют 5 раздавленных зубчиков чеснока. Смесь оставляют в темном месте на 1 неделю. Принимают ее по 1 ч. л. трижды в день.

Совет: до начала приготовления все сухофрукты лучше обдать кипятком, а затем просушить, орехи же стоит прогревать на сковороде.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

Полезные свойства медово-прополисной смеси - Продукция пчеловодства

О пользе пчелиного меда людям известно с древности, недаром ему присвоено звание «вкусный лекарь». Им лечат болезни, снимают воспаления, очищают кожу, используют как согревающее и повышающее иммунитет средство. А если смешать его с прополисом, получится еще более полезная и эффективная лечебная смесь, имеющая массу полезных характеристик и качеств. Приготовить такой состав легко, главное, использовать только натуральные и свежие мед с прополисом в необходимых по рецепту частях, и правильно его применять.

Полезные свойства меда с прополисом

Сильнейшее противопростудное средство.Применяя такую смесь для профилактики практически невозможно заразиться гриппом и подхватить насморк, а во время лечения простуды симптомы проходят намного быстрее и не так сильно проявляются.
Противогрибковый эффект.Нанося мед с прополисом на пораженную кожу тела, головы, на ногти или подошвы ног, легко избавиться от покраснений, воспалений и неприятного зуда.
Омолаживающее свойство.Нанеся смесь на лицо, можно уменьшить видимые признаки старения, разгладить небольшие морщинки, придать сияние и свежий вид уставшей и тусклой коже. Употребляя такой состав внутрь, можно очистить клетки и различные важные органы, сосуды, продлить молодость организма и рассчитывать на долголетие.
Обезболивающий эффект.При воспалении десен, стоматите, зубной пульсирующей боли такая смесь способна снять болезненные ощущения, к тому же обладает успокаивающим и противовоспалительным свойством при нанесении.
Снижение давления.Это полезное свойство уже оценили тысячи гипертоников, отмечающие быстрый и продолжительный эффект при употреблении меда с прополисом. К тому же очищаются сосуды, снижается высокая свертываемость крови, успокаиваются скачки пульса и частое сердцебиение.
Заживление порезов и ран.Наносить состав необходимо на промытые ссадины, обильно смазывая пораженные участки, при необходимости сверху можно наложить бинт или повязку.
Борьба с онкологией.Мед с прополисом оказывают противоопухолевое действие на кожу и внутренние органы, усиливают защитные барьеры организма.

Противопоказания к применению

Выявленные аллергические реакции на продукцию пчеловодства,
Непереносимость организмом некоторых веществ, входящих в состав меда и прополиса,
Младенческий и детский возраст,
Беременность и кормление малыша грудным молоком,
Передозировка при злоупотреблении медовой смесью.

Рецепт приготовления смеси меда с прополисом

Чтобы правильно приготовить рецепт, нужно взять в рекомендуемых пропорциях мед с прополисом. Полезные свойства наиболее эффективно проявляются при использовании качественных натуральных продуктов, приобретенных не в магазинах, а у опытных проверенных пчеловодов.

Прополис снимают с рамок на пасеках, когда качают мед, его обычно скатывают в небольшие шарики и хранят в холодильнике.

Перед тем, как сделать смесь меда с прополисом, его обычно измельчают или натирают на терке. Можно приготовить состав с 3, 5, и даже 10% содержанием прополиса в меде, в зависимости от способа лечения.

Для приготовления 5% смеси нужно взять 5 грамм измельченного и расплавленного на водяной бане прополиса, и 100 грамм меда. Для 10% соответственно — 10 грамм. Компоненты перемешиваются, подогреваются до полного растворения мелких частичек, полученная смесь выкладывается в темную посуду или банку. По цвету она почти похожа на свежий мед, лишь немного темнее, на вкус слегка горчит. По запаху и вкусовым качествам непрофессионал почти не отличит состав от самого меда. На этом приготовление закончено, продукт готов к применению дома в лечебных целях.

Для тех кто следит за своей фигурой нужно знать калорийность — до 330 ккал/100г

Лечение настойки из меда с прополисом

Для профилактики простуды с гриппом, кашля и насморка используют 2% или 3% состав. Мед с прополисом по 1 чайной ложке принимают по 2 раза в день, можно 3 раза. (Как лечить кашель прополисом).При лечении ОРВИ и гриппа необходим 5% раствор, опять же 3 раза в день по 1 ложечке. Смесь не проглатывают, не запивают водой, а держат во рту, пока не раствориться. Принимать следует в течение недели.

Такая же схема приема при заболеваниях и воспалении десен, зубной боли, стоматите. Мед с прополисом обезболивает ротовую полость и снимает воспалительные процессы.

При насморке и конъюнктивите 2% смесь разбавляют водой и закапывают в нос или глаза утром и вечером, пока не наступит улучшение.

Для укрепления иммунитета можно пропить курс в течение месяца, особенно осенью, зимой, после тяжелой болезни, операций. В зависимости от тяжести болезни и состояния здоровья рассчитывают и процентное соотношение прополиса с медом. Лучше принимать смесь по утрам или в обед, ведь еще одним полезным эффектом от нее будет прилив сил, бодрость, энергичность. У многих людей, особенно у пожилых, вечерний прием может вызвать бессонницу.

При ранах, нарывах, болях в суставе, ревматизме, воспалениях кожи состав применяют наружно, намазывая на нужные части тела. Для того, чтобы сделать полезный компресс, на марлевую салфетку или ткань выкладывают слой состава, выравнивают и прижимают к пораженной области, примотав бинтом для надежности. Помогают такие повязки и при ожогах, обморожениях, гнойных нарывах кожи.

Полезна смесь и при гинекологических воспалениях, эрозии, смягчая слизистые и снимая воспаления с тканей.

Еще одно применение — это ингаляции. Мед можно растворить в горячей воде и вдыхать пары при кашле, першении в горле.

Главное в лечении — не растворять мед с прополисом в горячем чае или кипятке, ведь от высокой температуры все его полезные свойства исчезнут, и лечебного эффекта не будет. Хранят состав плотно закрытым, в стеклянных емкостях, желательно не в холодильнике, а в шкафу. Использовать можно и в комбинации с традиционным лечением таблетками и мазями.

Узнайте, можно есть мед при беременности.
А вы знаете какая калорийность 1 чайной ложки мёда?

bees.agrogro.ru

целебная смесь от десятков болезней

Научно доказано, что сочетание меда и корицы благотворно влияет при лечении многих заболеваний. Даже по отдельности эти 2 компонента обладают широким спектром назначения, а в сумме дают просто потрясающий эффект!

Мед уже давно считается общепризнанным средством от простуды, обладает противовирусными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.

Корица же благотворно влияет на работу ЖКТ, понижает уровень сахара и плохого холестерина в крови, снижает риск развития онкологии, укрепляет нервную систему.

Итак, в каких дозах и для чего стоит употреблять мед с корицей?

Снижение веса

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Похудение:

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. ½ ч.л. корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л. корицы на 2 ч.л. меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на ½ часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить ½ часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше.

Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает «рН» — щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Болезни сердца:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Слабость:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Артрит:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и ½ ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

Холестерин:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.

Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

Иммунитет:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

Воспаление мочевого пузыря:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

Выпадение волос:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

Кожные инфекции:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

Прыщи:

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Укусы насекомых:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Несварение желудка:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

Расстройство желудка:

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

Газ:

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

Зубная боль:

Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Запах изо рта:

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

Потеря слуха:

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

Простуда:

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с ¼ ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

Грипп:

Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

Рак:

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

Долгожитие:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.

1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить ¼ чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Источник

tifiti.ru

Полезная смесь из сухофруктов орехов и меда

Смесь для повышения иммунитета из сухофруктов. Рецепт витаминной смеси

Когда пригодится вкусное соединение витаминов?

Свойства лимона

Преимущества смеси

Заключение

fb.ru‏>

Что входит в состав натурального иммуностимулирующего средства?

Рецепт приготовления витаминной смеси

Полезные советы

Как принимать натуральное иммуностимулирующее средство?

Свойства сушеного абрикоса

Свойства грецкого ореха

Свойства продукта пчеловодства

Полезные свойства изюма

Витаминная смесь (сухофрукты,орехи,мед)

В период ослабления защитных функций организма (осень и зима) нужно приложить максимум усилий, чтобы избежать встречу с вирусами. 3720816_Vitaminnaya_smes1 (640x423, 89Kb)

3720816_Vitaminnaya_smes1 (640x423, 89Kb)

Для этого логичнее всего отправиться в аптеку и купить витаминный комплекс, обладающий высокими показателями защиты. Однако нет ничего лучше, чем самостоятельно сделать витаминную смесь из сухофруктов и орехов с мёдом. Повысить иммунитет или оказать сопротивляемость вирусам помогут орехи, курага, мёд, лимон, изюм и чернослив. Простая в изготовлении и хранении, смесь станет незаменимым продуктом домашнего пользования.

Основу смеси составляют сухофрукты, которые по своей сути могут сохранять свои свойства на протяжении долгого времени. За счет того, что в них содержится небольшое количество влаги, а она находится как бы в сгущенном виде, их концентрация значительно повышается.

Сухофрукты широко используются для здорового, спортивного питания и в качестве профилактики различных заболеваний. Они помогают наполнять организм пектинами, клетчаткой, минеральными солями, органическими кислотами, являясь настоящим биостимулятором для организма. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. Ну, а сочетание мёда с орехами вообще представляет собой уникальный продукт, позволяющий активизировать обменные процессы, обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, помогает восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок Поэтому витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Процесс приготовления:

Время приготовления блюда: 10 мин

Витаминная смесь из сухофруктов и меда готова! Как видите из рецепта, приготовить полезную и вкусную смесь из сухофруктов очень легко.

3720816_Vitaminnaya_smes (640x360, 103Kb)

Обратите внимание на то, что витаминная смесь очень калорийная.

Калорийность: на 25 г: 82,7 ккал; белки - 1,34 г; жиры - 3,38 г; углеводы - 12,7 г.

В 100г. смеси содержится около 350 ккал, белки 5.4г. жиры 13.60г, углеводы 50.8г.

Не рекомендуется съедать в день более пяти столовых ложек смеси, особенно если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта.

Смесь из обработанных сухофруктов и мёда с орехами идеально подходит для употребления с чаем. Таким образом за один день приема такой витаминной смеси человек получает все необходимые компоненты, чтобы удовлетворить потребности своего организма в витаминах и микроэлементах

Подсказки:

1. Обязательно обдавайте все сухофрукты кипятком, если сухофрукты слишком сухие их можно размочить. Затем выложить на сухое полотенце и дать им хорошо высохнуть.

2. Любые орехи перед их использованием надо прогреть на сковородке или в духовке. Если вы используете арахис вместо грецких орехов, то его нужно сначала хорошенько просушить в духовке или на сковородке и очистить от шелухи.

3. Лучше всего принимать такое «лекарство» по 1 чайной ложке детям и по 1 столовой ложке - 25 г - взрослым натощак. Особую осторожность нужно соблюдать при кормлении детей возрастом до 3-х нет. Это обусловлено возможностью возникновения аллергический реакций на орехи с мёдом у самых маленьких. Так как здесь есть простые сахара, то не надо этим баловаться вечером.

4. Такое лакомство особенно рекомендуется употреблять работникам тяжелого физического труда, так как такая смесь входит в состав так называемой метаболической диеты спортсменов (при очень больших энергозатратах).

5. Если вы хотите поэкспериментировать и разнообразить свою смесь, вы можете использовать инжир, финики, арахис, фундук.

6. Если вдруг у вас аллергия на мед или вы его просто не любите, его можно убрать из смеси или заменить ягодным джемом По материалам www.vkusedi.ru, dietmix.ru

3720816_Vitaminnaya_smes10 (640x505, 99Kb)

Кстати, очень часто недостаток витаминов служит причиной плохого самочувствия и быстрой утомляемости. Чтобы избежать такого состояния, старайтесь чаще баловать свой организм витаминной смесью, которая к тому же по своим вкусовым качествам превосходит самые лучшие лакомства! Витаминная смесь из сухофруктов и орехов с мёдом - прекрасный способ утром поднять себе настроение.

Организм скажет спасибо :о)!

Продукты, которые спасут молодость

Сладкая жизнь: Полезные сладости

О пользе морковного сока

Таблица калорийности продуктов: Орехи и сухофрукты

liveinternet.ru‏>

Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов

Основу полезной витаминной смеси составляют сухофрукты и орехи, которые по своей сути могут сохранять свои свойства на протяжении долгого времени. За счет того, что в них содержится небольшое количество влаги, а она находится как бы в сгущенном виде, их концентрация значительно повышается. Сухофрукты широко используются для здорового, спортивного питания и в качестве профилактики различных заболеваний. Они помогают наполнять организм пектинами, клетчаткой, минеральными солями, органическими кислотами, являясь настоящим биостимулятором для организма.

Если разобрать каждый компонент смеси из сухофруктов, меда и орехов, то это просто панацея:

курага - источник калия

чернослив - оздоравливает кишечник

изюм - питает мозг

орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний

в пользе лимона и меда сомневаться не приходится

смесь мёда с орехами вообще представляет собой уникальный продукт, который позволяет активизировать обменные процессы, обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, помогает восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок Поэтому витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Теперь давайте подробно рассмотрим, как приготовить полезную и питательную смесь из сухофруктов, орехов и меда. Кстати приготовить полезную и вкусную смесь достаточно легко. Можно приготовить за 10 - 15 минут.

Если вы хотите чтобы витаминная смесь из сухофруктов и орехов у вас получилась полезной и вкусной, то рекомендую ее готовить только из натуральных, качественных, химически и термически не обработанных, экологически чистых ингредиентов.

Необходимые продукты для смеси из сухофруктов, меда и орехов: курага - 200 грамм, изюм - 200 грамм, чернослив - 200 грамм, грецкие орехи - 200 грамм, мед - 4 ст.л., лимон - 1 шт. Если вы хотите поэкспериментировать и разнообразить свою смесь, вы можете использовать инжир, финики, арахис, фундук. Способ приготовления:

сухофрукты положите в кастрюлю и залейте кипятком на 5-10 минут, затем аккуратно просушите кухонным полотенцем. Обязательно из чернослива и удалите косточки. Если сухофрукты слишком сухие, то вы их можете размочить, затем выложите на сухое полотенце и дайте им хорошо высохнуть. Если у вас есть инжир, финики, фундук, то можете ими заменить некоторые индигриенты.

курага, изюм, чернослив, грецкие орехи, мед, лимон

лимоны разрежьте на маленькие дольки, затем удалите из них семечки, для того чтобы смесь не приобрела горьковатый привкус.

орехи прогрейте на сковородке или в духовке.

высушенные сухофрукты вместе с орехами измельчите с помощью мясорубки или блендера до однородной массы.

курага, изюм, чернослив, грецкие орехи, лимон в блендере

Измельченные курага, изюм, чернослив, грецкие орехи, лимон

полученную смесь смешайте с свежим медом

переложите смесь в чистую банку и поставьте в холодильник. С закрытой крышкой смесь храниться на протяжении долгого времени.

смесь из сухофруктов, меда и орехов в банке

полезная витаминная смесь из орехов, кураги, изюма, чернослива, меда и лимона готова

Несколько советов и рекомендаций:

витаминная смесь их сухофруктов, меда и орехов очень калорийная. В 100г. смеси содержится около 350 ккал, белки 5.4г. жиры 13.60г, углеводы 50.8г.

Калорийность: на 25 г: 82,7 ккал; белки - 1,34 г; жиры - 3,38 г; углеводы - 12,7 г.

не рекомендуется съедать в день более 5-6 ст. л. смеси, особенно тем у кого заболевания желудочно-кишечного тракта.

идеально подойдет для с чаем.

За один прием витаминной и полезной смеси вы получаете все необходимые компоненты, чтобы удовлетворить потребности своего организма в витаминах и микроэлементах

лучше всего принимать полезную смесь из сухофруктов и мёда с орехами по 1 ч. л. детям и по 1 ст. л. - 25 г - взрослым, утром натощак.

особую осторожность нужно соблюдать при кормлении детей возрастом до 3-х нет. Это обусловлено возможностью возникновения аллергический реакций на орехи с мёдом у самых маленьких.

так как смесь энергетическая и в ней много сахара, не употребляйте ее вечером

Смесь особенно рекомендуется употреблять работникам тяжелого физического труда и для спортсменов, так как такая смесь входит в состав так называемой метаболической диеты спортсменов (при очень больших энергозатратах).

Если у вас аллергия на мед или вы его не любите, то его можно заменить ягодным джемом. Но смесь уже получится не такой полезной, как с медом.

Инжир, курага, чернослив для позвоночника

Рецепт олимпийцев для позвоночника

liveinternet.ru‏>

Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов

smes-iz-suhofruktov-meda-i-orehov (400x300, 134Kb)

Если разобрать каждый компонент смеси из сухофруктов, меда и орехов, то это просто панацея: курага - источник калия чернослив - оздоравливает кишечник изюм - питает мозг орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. смесь мёда с орехами вообще представляет собой уникальный продукт, который позволяет активизировать обменные процессы, обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, помогает восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок Поэтому витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Теперь давайте подробно рассмотрим, как приготовить полезную и питательную смесь из сухофруктов, орехов и меда. Кстати приготовить полезную и вкусную смесь достаточно легко. Можно приготовить за 10 - 15 минут.

Способ приготовления: сухофрукты положите в кастрюлю и залейте кипятком на 5-10 минут, затем аккуратно просушите кухонным полотенцем. Обязательно из чернослива и удалите косточки. Если сухофрукты слишком сухие, то вы их можете размочить, затем выложите на сухое полотенце и дайте им хорошо высохнуть. Если у вас есть инжир, финики, фундук, то можете ими заменить некоторые индигриенты. suhofrukti-med-i-orehi (400x300, 136Kb) лимоны разрежьте на маленькие дольки, затем удалите из них семечки, для того чтобы смесь не приобрела горьковатый привкус. орехи прогрейте на сковородке или в духовке. высушенные сухофрукты вместе с орехами измельчите с помощью мясорубки или блендера до однородной массы. suhofrukty i orehi v blendere (400x300, 113Kb) Izmelchennye suhofrukty i orehi (400x300, 137Kb) полученную смесь смешайте с свежим медом. Suhofrukty i orehi s medom (400x300, 131Kb) переложите смесь в чистую банку и поставьте в холодильник. С закрытой крышкой смесь храниться на протяжении долгого времени. Smes suhofruktov orehov i meda v banke (400x300, 90Kb) полезная витаминная смесь из орехов, кураги, изюма, чернослива, меда и лимона готова Несколько советов и рекомендаций: витаминная смесь их сухофруктов, меда и орехов очень калорийная. В 100г. смеси содержится около 350 ккал, белки 5.4г. жиры 13.60г, углеводы 50.8г. Калорийность: на 25 г: 82,7 ккал; белки - 1,34 г; жиры - 3,38 г; углеводы - 12,7 г. не рекомендуется съедать в день более 5-6 ст. л. смеси, особенно тем у кого заболевания желудочно-кишечного тракта. идеально подойдет для с чаем. За один прием витаминной и полезной смеси вы получаете все необходимые компоненты, чтобы удовлетворить потребности своего организма в витаминах и микроэлементах лучше всего принимать полезную смесь из сухофруктов и мёда с орехами по 1 ч. л. детям и по 1 ст. л. - 25 г - взрослым, утром натощак. особую осторожность нужно соблюдать при кормлении детей возрастом до 3-х нет. Это обусловлено возможностью возникновения аллергический реакций на орехи с мёдом у самых маленьких. так как смесь энергетическая и в ней много сахара, не употребляйте ее вечером Смесь особенно рекомендуется употреблять работникам тяжелого физического труда и для спортсменов, так как такая смесь входит в состав так называемой метаболической диеты спортсменов (при очень больших энергозатратах). Если у вас аллергия на мед или вы его не любите, то его можно заменить ягодным джемом. Но смесь уже получится не такой полезной, как с медом. Источник

liveinternet.ru‏>