Влияют ли тыквенные семечки на потенцию у мужчин? Тыквенные семечки с медом для мужчин рецепт для потенции

польза и вред для мужчин

Существует большое количество разных растений, овощей и фруктов, употребление которых приносит организму огромную пользу. Тыквенные ядра, без сомнения, относятся к растительной пище, приём которой оказывает благоприятное воздействие на мужское здоровье, обеспечивает профилактику появления и развития болезней мочеполовой системы, повышает уровень тестостерона и способствует укреплению и увеличению потенции. Чем полезны данные семена для мужчин? Тыквенные семечки для потенции оказывают большое положительное влияние.

Большая польза семечек тыквы для мужчин объясняется наличием в их составе активных веществ, а именно: витаминов, аминокислот, минералов и других необходимых организму микроэлементов. Давно отмечено позитивное влияние тыквенных семечек на потенцию. Для получения максимального положительного эффекта нужно соблюдать некоторые правила их употребления. Пользу тыквенных семечек для мужского здоровья трудно переоценить.

Тем не менее, несмотря на очевидный лечебный эффект семян тыквы для мужчин, глупо рассчитывать на избавление от болезней, связанных с репродуктивной сферой и повышение потенции за счёт употребления только их. Они могут являться лишь элементом общего комплексного лечения, а не единственной панацеей.

Проблема здоровья мужчин

Повышенные скорости современной жизни, появление новых достижений в сфере техники и технологий, негативно сказываются на здоровье и долголетии. Всё чаще врачи сталкиваются с жалобами мужчин на снижение потенции и хроническую усталость. Специалисты регулярно диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, воспаление простаты, растёт количество проблем с онкологией.

Также на столь печальное положение дел влияет:

неправильный рацион и график приёма пищи;
сидячий малоподвижный образ жизни;
вредные привычки;
стрессы.

Действие этих факторов накапливается и приводит к простатиту, эректильной дисфункции, снижению тестостерона, которыми сегодня страдают мужчины всех возрастов. Как исправить данную ситуацию и вернуть тонус и здоровье? В большинстве случаев правильное питание и достаточные физические нагрузки, вместе с назначенным лечебным курсом помогают вернуть силы. Причём тыквенные семечки для потенции занимают одно из самых главных мест в диете.

Состав

Изучая, как современный человек живёт и питается, врачи заметили, что у большинства мужчин существует недостаток необходимых витаминов, микроэлементов, а также пониженный уровень тестостерона.

Для нормализации кровообращение в органах и тканях, устранения застойных явлений и обновления сил, не обойтись без витаминов группы В и С. Они присутствуют во многих зерновых и бобовых культурах.
Регенерацию и молодость обеспечивает витамин Е, который является природным антиоксидантом и мощным защитником мужского здоровья.
Также в ядрах тыквы содержатся витамины: A, Е, К и F. При их недостатке мужчина быстро утомляется, жизненный тонус и половая активность падают. Развивается нервозность, предрасположенность к вирусным, инфекционным и воспалительным болезням. Это происходит из-за негативного влияния на иммунную и эндокринную систему, включая простату и щитовидную железу.

В плотной мякоти семечек содержится много фосфора, магния, калия, железа и других важных микроэлементов, необходимых для организма. Одной из главных составных частей семян, полезных мужчинам с эректильной дисфункцией и проблемами с предстательной железой, являются кислоты:

омега 3 и 6;
аргинин;
линоленовая кислота.

Большая польза тыквенных семечек для мужчин обусловлена их богатым составом, в котором присутствуют практически все элементы из таблицы Менделеева, столь необходимые для нормального функционирования организма. Нужно отметить наибольшую пользу именно сырых семян тыквы для мужчин. Их частое употребление значительно замедляет процесс старения, продлевает молодость и способствует укреплению здоровья.

Польза для здоровья

Полезные свойства тыквенных семечек полностью зависят от имеющихся заболеваний. Присутствует ли эректильная дисфункция, другие сопутствующие проблемы, и насколько они выражены. Существует много разных способов употребления семечек, каждый из которых лучше всего применять при той или иной проблеме. Они положительно влияют как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние мужчин. При постоянных стрессах, нервных расстройствах, депрессиях и переживаниях следует есть не меньше одной горсти жареных семян ежедневно. Это позволит успокоить нервную систему и повысить настроение. Довольно часто потенция у мужчины снижается именно от эмоционального расстройства.

При застойных процессах и воспалениях выделительной системы, простатите на ранней стадии развития, рекомендуется употреблять в пищу не менее пары столовых ложек проросших семян ежедневно. Конечно, данный продукт не особо приятен на вкус, но его полезные качества компенсируют это. Проросшие зёрнышки влияют на остановку воспалительных процессов, обладают заживляющими свойствами и усиливают вырабатывание секрета, улучшая естественное и мягкое очищение репродуктивной системы, обладают мочегонным эффектом. Очень рекомендуется принимать семена тыквы для здоровья мужчин старше среднего возраста.

Также крайне полезно употреблять в пищу средство на основе ядер тыквы домашнего приготовления:

Очистите сырые семечки так, чтобы на них осталась тонкая зеленоватая плёнка, богатая полезными веществами.
Измельчите данное сырье и смешайте в одинаковых пропорциях с натуральным мёдом жидкой консистенции.
Принимайте каждый день натощак одну маленькую ложку такой смеси.
Если она получилась чересчур густой, то можно скатать из неё небольшие шарики, которые следует затем медленно рассасывать.

Для увеличения качества и продолжительности секса, а также для повышения количества тестостерона, рекомендуется добавлять ядра тыквы в блюда привычного рациона. На основе этого продукта можно приготовить различные супы, салаты и каши. Особенно семена помогут, если проблемы с потенцией связаны со стрессами. О пользе тыквенных семечек для мужчин можно говорить долго.

Максимальной полезностью обладают ядра тыквы, которая выращена в домашних условиях, на своём участке или фермерском хозяйстве. Не рекомендуется приобретать плоды в магазинах, так как в них может содержаться большое количество вредных химикатов. Употребление таких семян принесёт не пользу, а, наоборот, отрицательно скажется на здоровье.

Однако наиболее всего данный продукт полезен для устойчивой крепкой потенции. Объясняется это достаточно просто — в семенах тыквы содержится много цинка, который оказывает положительное влияние на вырабатывание половых гормонов, тем самым улучшая репродуктивную функцию. Кроме этого, продукт насыщен жирами и кислотами, которые способствуют нормализации функционирования мочеполовой системы. Компоненты, содержащиеся в семенах, препятствуют внутренним воспалениям, угнетающим микрофлору организма, предотвращают развитие застойных процессов в простате, что является важным моментом в деле укрепления потенции.

Противопоказания

Любой продукт, даже самый полезный, может нанести вред для мужчины, если употреблять его слишком много, либо нарушать правила приёма. Это справедливо и для семечек тыквы. В качестве главных ограничений относительно данного продукта нужно отметить ряд следующих.

В семенах любого сорта тыквы содержится много калорий, они очень питательны, поэтому рекомендуется употреблять их в ограниченных количествах мужчинам, у которых есть склонность к набору лишних килограммов, либо проблема ожирения. Также не стоит жарить зёрнышки, особенно на растительном масле, их можно есть в сыром виде. Следует ограничить употребление семечек людям, которые имеют проблемы с органами пищеварения. Содержащиеся в них кислоты могут пагубно повлиять на слизистую оболочку и вызвать её повреждение. Однако при правильном умеренном употреблении семена принесут мужчине только пользу. Благодаря им улучшается пищеварение, укрепляется иммунитет, они ускоряют процессы обмена и, конечно же, повышают потенцию. Не следует забывать о том, что лучше принимать в пищу сырые свежие семена, ведь именно в них содержится больше всего необходимых полезных веществ.

Профилактика мужских болезней

Полезны ядра тыквы любого сорта. Они представляют собой энергетический продукт, богатый клетчаткой, белком и углеводами, быстро подкрепляют силы, очищают организм от шлаков и пополняют его запасы необходимыми витаминами и минералами. В стакане сырых тыквенных ядрышек содержится суточная норма минерала, который вырабатывает тестостерон — главный мужской гормон. Также организм насыщается цинком в достаточном объёме, что крайне важно, ведь при его дефиците:

у мужчины нет стойкой и качественной эрекции;
снижается половое влечение, а при сильном недостатке вещества нарушается гормональный баланс;
не происходит спермогенез, страдает качество семени;
повышается риск развития доброкачественных и злокачественных образований в простате;

Насыщенные витамином F семена, оказывают антисклеротическое воздействие, укрепляют сосуды и улучшают кровоснабжение в органах малого таза, увеличивая мужское долголетие.

Витамины группы B обеспечивают душевное равновесие мужчины, стрессоустойчивость, высокую работоспособность. Семена воздействуют на обменные процессы, препятствуют скоплению холестерина, играют важную роль в профилактике и лечении проблем с пищеварением. Натуральные масла, кислоты и клетчатка в составе семечек:

имеют мягкое слабительное воздействие;
стимулируют процессы пищеварения;
положительно влияют на микрофлору кишечника;
избавляют от шлаков, остатков непереваренной пищи.

Мужчинам следует умеренно употреблять в пищу калорийные, богатые углеводами и пищевыми волокнами семена тыквы, а также убедиться в отсутствии у себя медицинских противопоказаний. Сюда входят воспалительные процессы и заболевания печени, пищеварительного тракта, а также аллергия на тыкву.

В каком виде употреблять?

Чтобы почувствовать всю пользу тыквенных ядрышек, необязательно посвящать часть драгоценного времени на щёлкание этого натурального лекарства. Сейчас кулинария предлагает большое количество других способов, позволяющих добавить семена в рацион. Наиболее полезными для мужчин являются хорошо высушенные семена спелой тыквы.

При проведении термической обработки, например, обжарив их на масле для придания семенам более яркого и насыщенного вкуса, часть полезных свойств утратится, а продукт станет намного калорийнее. Поэтому врачи советуют мужчинам для улучшения потенции и при простатите не подвергать семечки подобным воздействиям. А вот добавление в овощной гарнир или кашу будет самым оптимальным способом употребления их в пищу, кроме того, это ещё и очень вкусно.

Семена, благодаря своему неярко выраженному вкусу, отлично сочетаются с любыми привычными продуктами, такими как:

крупы;
овощи;
сухофрукты;
орехи.

Можно отменно перекусить бутербродом с овощной икрой и семенами. На обед можно съесть суп-пюре с добавлением данного полезного и питательного продукта. Также очень полезны для улучшения мужской потенции семечки в составе хлеба или иной выпечки, состряпанной из муки грубого помола. Данные продукты не только являются источником белков, углеводов и клетчатки, но и улучшат работу кишечника, насытят организм витаминами группы В и минералами.

Рецепты для лечения простатита

Семена с мёдом

Для приготовления этого целебного средства для мужчин, которое применяется при лечении простатита и эректильной дисфункции, нам потребуется стакан очищенных семян и в 2 раза меньшее количество пчелиного мёда. Измельчите семечки и смешайте их с мёдом, из этой массы сделайте шарики диаметром около полутора сантиметров и дайте им застыть в холодильнике. Там их и можно хранить впоследствии.

Шарики употребляют натощак 1 раз в день, за 40 минут до приёма пищи. Их кладут в рот, где смесь из семян и мёда быстро растворится. При желании средство можно запивать водой. Данные «таблетки» крайне полезны для мужчин. Они принимаются месячными курсами, с недельным перерывом.

Превратить это лекарство в полезное, питательное и вкусное лакомство сможет ещё один простой рецепт. Смешайте порубленные семена с любыми орехами, курагой и черносливом. Добавьте мёд и сформируйте плотные шарики. Так же, как и в прошлом рецепте, смеси нужно застыть в холоде, после чего она готова к употреблению.

Для остроты и большей пользы семечек для потенции в орехово-медовую смесь добавляют кунжут, анис и тмин. Употреблять их можно лишь убедившись, что у вас нет аллергии на тыкву и мёд, а также при отсутствии каких-либо врачебных противопоказаний. У тыквенных семечек имеется и польза и вред для мужчин, нужно помнить об этом. Теперь вы знаете, чем полезны семена тыквы, и как правильно их употреблять в пищу.

menpotency.ru

чем полезны и как принимать » Урологический портал №1

Нервное напряжение, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные продукты плохо сказываются на мужском здоровье. Все эти факторы существенно повышают риск развития болезней мочеполовой системы и влияют на потенцию. Тыквенные семечки считаются эффективным средством народной медицины, благотворно влияющим на половую систему мужчин.

Польза тыквенных семечек для мужчин неоценима. Многие рецепты для лечения полового бессилия содержат этот компонент. Вещества, которые содержит тыква и ее семена, известны своим положительным действием на предстательную железу, отвечающую за способность репродукции.

Полезный состав

Причиной ухудшения мужской потенции чаще всего является неправильный образ жизни и несбалансированное питание. Семена тыквы содержат вещества и микроэлементы, важные для полноценного здоровья мужчин. Витамин С способствует укреплению сосудов, стимулирует кровоток, устраняет застойные процессы, наполняет организм энергией, тонизирует. А также содержит тыква витамины группы В — потенция во многом зависит от поступления этих веществ в нужном количестве. Витамин Е оказывает влияние на восстановление клеток, тканей, способность организма выводить вредные продукты распада.

Но основное полезное действие тыквы заключается в цинке, который в избытке содержится в ней.

Именно за счет богатого состава так полезны семечки для потенции. Организм благодаря их употреблению получает дополнительно витамины К, F и Е. Если этих веществ поступает недостаточно, дефицит сказывается на работоспособности, приводит к утомляемости, слабости. Падают и защитные функции организма, повышается чувствительность к вирусам, бактериальным инфекциям.

Аргинин, кислоты омега 3, 6, линоленовая кислота – все это содержат тыквенные семечки. Потенция напрямую зависит от поступления этих веществ в организм. Аргинин считается наилучшим веществом для предупреждения простатита и нарушений эректильной функции.

Стоит отметить, что использовать семена тыквы для лечения половой дисфункции надо исключительно в сыром виде.

Назначение

Обогащенные цинком семена тыквы характеризуются благотворным действием на работу простаты, на фоне их употребления стабилизируется выброс тестостерона. Потребление тыквенных семечек — отличная мера для предупреждения, а иногда и для лечения бесплодия у мужчин.

При проблемах с мочевой системой рекомендуется в терапии заболевания применять предварительно пророщенные тыквенные семена. Стоит отметить, что наличие серьезных болезней требует квалифицированного лечения. Народные рецепты будут эффективны в комплексе с медикаментозной терапией. Тем не менее семена тыквы принесут пользу даже при лечении онкологии простаты, которая является на сегодняшний день довольно распространенным заболеванием.

Противопоказания

Есть некоторые ограничения относительно употребления тыквенных семечек. Семена репы или тыквы любого сорта очень калорийны, определена высокая питательная ценность этих продуктов. Потому людям с предрасположенностью к лишнему весу рекомендуется добавлять в рацион ограниченное количество семян.

Зернышки можно измельчить, но нельзя обжаривать, есть их следует только в сыром виде. При термической обработке теряются все полезные свойства продукта. Следует ограничить потребление семян дыни или тыквы при заболеваниях пищеварительной системы. Кислоты, имеющиеся в составе продукта, могут пагубно воздействовать на слизистые, повреждая их.

Тем не менее при правильном употреблении и соблюдении рекомендаций невероятно полезны и семена и сама тыква. Потенция восстанавливается, а вместе с ней повышается и общий уровень здоровья.

Правила приема

Чтобы употребление семян тыквы принесло пользу, надо ежедневно съедать 30-40 зернышек в сыром виде. Но есть и много рецептов, рекомендуемых для лечения полового бессилия и профилактики проблем с эрекцией.

Стакан семян тыквы (дыни) нужно очистить от кожуры, измельчить в мясорубке и соединить с половиной стакана меда до получения однородной консистенции. Готовый измельченный и смешанный с медом продукт используют для лепки шариков не больше 1,5 см в диаметре. Каждый день до приема пищи нужно съедать один такой дынный шарик, кушать можно не ранее чем через 30-40 минут после приема.

Полезно добавлять в молотый продукт не только мед, но и орехи, чернослив, курагу. Все компоненты нужно измельчить и добавить в смесь густой мед. Затем сформировать маленькие шарики, как в первом варианте рецепта. Для придания особого вкуса смесь можно приправить кунжутом, анисом или тмином. Схема приема аналогична схеме предыдущего рецепта.

Можно приготовить тыквенный отвар. Рецепт такой: два стакана семян предварительно прокаливают на горячей сковороде, после их измельчают ножом, добавляют в смесь литр горячей воды и некоторое время кипятят отвар на небольшом огне. После того как снадобье настоится, его отцеживают, добавляют немного меда и принимают на протяжении дня.

Заключение

Польза от употребления семян тыквы связана с богатым составом продукта, включающим многие витамины, микроэлементы, необходимые для полноценной деятельности организма. Регулярное использование семечек в пищу благотворно отражается на состоянии здоровья в целом, способствует сохранению молодости, укреплению иммунитета.

Кроме того, тыквенные семена считаются одним из эффективных средств для предупреждения мужских заболеваний, усиления полового влечения и нормализации эректильной функции. Продукт содержит вещества, способствующие улучшению кровообращения в предстательной железе и остальных органах малого таза.

Наибольшая польза будет от употребления сырых семян. Нормой для мужчин считается около 10 грамм продукта, но не более 60 зернышек в сутки. Рекомендуемую дозу можно разделить на несколько приемов, например, на 3 в течение дня. Для повышения полового влечения надо принимать семена не менее одного месяца.

weburologiya.ru

Тыквенные семечки для потенции: рекомендации по употреблению

Существует масса различных растений, плодов овощей и фруктов, употребление в пищу которых приносит организму невероятную пользу. Тыквенные семечки можно смело отнести к категории растительной пищи, прием которой оказывает благотворное воздействие на здоровье мужчин, препятствуя развитию заболеваний репродуктивной системы и способствуя повышению и укреплению потенции.

Тыквенные семечки положительно сказывают как на потенции мужчин, так и на работе мочеполовой системы

Столь широкий спектр полезных свойств именно сырых семечек обусловлен наличием в составе продукта активных веществ, в числе которых витамины, минералы, аминокислоты, иные необходимые организму микроэлементы. Для получения максимального эффекта рекомендуется соблюдать определенные правила относительно употребления в пищу такого продукта, как тыквенные семечки.

Состав и польза тыквенных семечек

Вся польза семян тыквы обусловлена богатым вещественным составом продукта, в котором присутствуют едва ли не все элементы таблицы Менделеева, столь необходимых для полноценного функционирования организма. Регулярное употребление семечек в пищу значительно замедляет процессы биологического старения, продлевает молодость и помогает укреплять здоровье.

Для мужчин, точнее — для крепкой потенции, польза этого продукта выражена наиболее ярко. Объяснить это воздействие достаточно просто — тыквенные семечки содержат большое количество цинка. А ведь именно цинк оказывает влияние на выработку половых гормонов, поддерживая репродуктивную функцию на оптимальном уровне.

Действие тыквенных семечек обусловлено полезными микроэлементами, которые входят в их состав

Также продукт обогащен кислотами и жирами, способствующими налаживанию деятельности половой и выделительной систем. Семена препятствуют развитию воспалительных процессов, угнетают патогенную микрофлору, предотвращают развитие явлений застоя, что является немаловажным моментом в вопросе укрепления потенции.

Важно! Несмотря на то, что польза семян тыквы очевидна, уповать на избавление от заболеваний репродуктивной сферы у мужчин и укрепление потенции исключительно при помощи этого продукта не стоит. При выраженных патологиях это лишь элемент комплексного лечения, а не единственная панацея.

Польза семечек для мужского здоровья

Польза семян тыквы для мужчин в полной мере зависит от того, какие имеются заболевания, либо расстройства эректильной функции, есть ли сопутствующие заболевания и степень их выраженности. Существуют различные способы употребления продукта, каждый из которых необходимо применять при наличии той или иной патологии.

Тыквенные семечки могут помочь как при решении проблем физического, так и психоэмоционального плана. При регулярных стрессах, расстройствах и переживаниях рекомендуется ежедневно принимать в пищу не менее одной горсточки хорошо прожаренных семян. Такая мера позволит успокоить нервную систему, привести в порядок мысли, избавиться от дурного настроения. Нередко снижение потенции происходит именно на фоне нервных расстройств.

При наличии воспаления в простате также рекомендовано употребление тыквенных семечек

При воспалительных заболеваниях выделительной системы, ранних признаках простатита, воспалительных и застойных процессах в области органов малого таза рекомендуется принимать в пищу проросшие семена тыквы в количестве не менее пары столовых ложек ежедневно. Разумеется, особо приятными вкусовыми качествами такой продукт не обладает, но полезные его свойства выше всяких похвал. Проросшие зернышки имеют противовоспалительные и заживляющие свойства, усиливают выработку секрета, улучшая мягкое и естественное очищение репродуктивной системы, оказывают мочегонный эффект. Принимать их в качестве мер профилактики рекомендуется категории мужчин, перешагнувших планку среднего возраста.
При воспалительных заболеваниях половой сферы, снижении потенции, иных половых расстройствах у мужчин рекомендуется регулярно принимать в пищу домашнее средство, приготовленное на основе семян тыквы. Этот метод отлично укрепляет эректильную функцию, уменьшает воспалительные процессы, угнетает патогенную микрофлору. Для приготовления средства необходимо тщательно очистить сырые тыквенные семечки таким образом, чтобы на них осталась тонкая зеленая пленка, богатая массой полезных веществ. Готовое сырье предварительно измельчить и смешать в идентичных количествах с натуральным жидким медом. Принимать каждый день натощак в количестве одной кофейной ложки. Если смесь получилась слишком густой, можно сделать небольшие шарики, которые следует медленно рассасывать.
Для увеличения продолжительности и качества полового акта рекомендуется добавлять семена тыквы в различные блюда, входящие в привычный рацион. На основе этого продукта можно готовить различные салаты, супы и даже каши.

Тыквенные семечки помогут в том случае, если причиной проблем с потенцией являются стрессы

Максимальной пользой обладают семена, полученные из плодов тыквы, выращенной в домашних условиях, то есть, на собственном участке, либо в фермерском хозяйстве. Приобретать плоды в крупных магазинах не рекомендуется, так как велик риск содержания в них большого количества вредных химических веществ. Употребление такого продукта не принесет пользы, а вот отрицательное воздействие не исключено.

Противопоказания и ограничения

Любой продукт, даже очень полезный, может причинить организму вред в том случае, если употреблять его в больших количествах, либо нарушать нормы и правила приема. Это касается и семечек тыквы.

В качестве основных ограничений и возможного вреда относительно данного продукта необходимо назвать ряд следующих:

Независимо от сорта тыквы, в семенах содержится большое количество калорий, чем и обусловлена высокая питательность продукта. Употреблять его в пищу людям, склонным к набору лишних килограммов, либо страдающих от ожирения рекомендуется в весьма ограниченных количествах. Также не следует обжаривать зернышки, особенно посредством использования растительного масла, есть их можно исключительно в сыром виде.

Наличие лишнего веса является противопоказанием к употреблению тыквенных семечек

Также следует ограничить тыквенные семечки тем людям, которые имеют какие-либо проблемы с органами тракта пищеварения. Содержащиеся в этом продукте кислоты могут оказать пагубное влияние на слизистые ткани и вызвать их повреждение.

Но при умеренном употреблении и соблюдении основных правил, семена тыквы принесут организму только пользу. Благодаря им можно улучшить пищеварение, укрепить иммунитет, ускорить процессы обмена и, разумеется, повысить мужскую силу. Не следует, однако, забывать о том, что желательно принимать в пищу именно не обжаренные свежие семена, только в них содержится максимальное количество необходимых полезных веществ.

Из данного видео вы подробнее узнаете о пользе тыквенных семечек для мужчин:

urogenital.ru

какая польза и как влиют

Тыква – знакомый всем овощ, но, к сожалению, в настоящее время многие пренебрегают ее пользой, не употребляя в пищу. Разберемся, полезны ли тыквенные семечки для потенции и как их принимать.

интересное предложение...

Некоторые просто не знают о полезных свойствах этого продукта. Другие знают, но предпочитают жирную, соленую пищу или продукты быстрого питания.

(Читайте: Продукты, повышающие потенцию у мужчин)

Как бы там ни было, но каждый мужчина, которого волнует его эректильная функция, обязан ввести в свой рацион тыкву. В мякоти овоща достаточно полезных веществ, но именно повышенная концентрация находится в семечках тыквы.

Почему полезны для мужчин

есть интересное предложение...

Положительными свойствами семена тыквы обязаны тем витаминам, аминокислотам и микроэлементам, которые в них содержаться.

Витамин Е – защищает клетки организма от окисления свободным кислородом, снижает уровень холестерина в крови, стимулирует синтез гонадотропных гормонов, является иммуномодулятором.
В2 – участвует в образовании эритроцитов, регулирует функцию щитовидной железы, участвует в репродуктивной функции
В6 – помогает клеткам метаболизировать глюкозу, то есть улучшает их работу, в том числе воздействует на клетки головного мозга, повышает работоспособность, устраняет депрессию, агрессию, улучшает проведение импульса по нервному волокну, участвует в метаболизме жиров, уменьшает концентрацию холестерина в крови.
Витамин РР – участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот. Обладает сосудодилятирующим действием, то есть расширяет микроциркуляторное русло.
Витамин А повышает функциональную активность иммунной системы, способствует нормальному обмену веществ, замедляет процессы старения клеток.
Аргинин – аминокислота, из которой образуется оксид азота – один из немногих внутриорганных мощных сосудорасширяющих веществ. Под действием NO происходит повышение кровенаполнения полового члена во время эрекции.
Фолиевая кислота очень важна в синтезе половых клеток, поддерживает репродуктивную функцию. Участвует в дифференцировке эритроцитов.
Полиненасыщенные жирные кислоты – Омега – 3, Омега – 6, которые в нашем организме не синтезируются, а поступают только с пищей. Линоленовая и эйкозапентаеновая кислоты оказывают эффект в лечении депрессии, атеросклероза сосудов. Линолевая и арахидоновая кислоты снижают концентрацию холестерина, повышают всасывание витаминов группы В и А. Ток же участвуют в синтезе анаболических гормонов, например тестостерона.
Цинк – главный микроэлемент в синтезе спермы и тестостерона. Так же цинк профилактирует развитие простатита.
Фосфор полезен костям и связкам.

Какой эффект для общего здоровья

Нормализация артериального давления. На гипотоников они особого влияние не оказывают, а вот у гипертоников давление понижается за счет расширения сосудов
Приводят в тонус центральную и периферическую нервную систему. Улучшают нервную проводимость, стабилизируют настроение, устраняют головокружения, мигрени, повышают работоспособность и умственные возможности.
Дополнительно снижают концентрацию глюкозы в крови. Хороший продукт в рационе диабетиков.
Профилактика мочекаменной болезни.
Устраняют действие канцерогенов в организме, тем самым защищают от развития злокачественных процессов.
Тыквенное семя повышает сократительную способность желчного пузыря, вызывая его сокращение и препятствуя застою желчи и образованию камне.
Нормализуют работу кишечника, восстанавливают проходимость. Хороший эффект виден при хронических запорах.
Лечение от гельминтов. Учитывая, что у взрослых гельминты могут никак о себе не давать знать, то профилактику периодически надо проводить.
Выводят вредные вещества из пищеварительного тракта.
У мужчин профилактируют развитие простатита
Повышение либидо, сексуального настроения
Стимуляция эректильной функции

«Тыквенные семечки содержат все необходимые вещества для здоровья мужчин. Поэтому систематическое употребление семян профилактирует развитие эректильной дисфункции», — совет уролога – андролога.

Влияют ли семечки на потенцию?

Да.

При систематическом употреблении семян тыквы в организме мужчины все процессы, связанные с половой функцией приходят в норму.

Нормализуется синтез гипофизом гонадотропных гормонов. Они посылают сигналы в яички о репродукции мужских гормонов.
При этом семечки содержат микроэлементы, которые принимают участие в синтезе тестостерона. Улучшается качество спермы, количество активных здоровых сперматозоидов увеличивается.
Расширяются сосуды в области гениталий. Это первое, что способствует нормализации эрекции.
Улучшение кровоснабжения ведет к устранению застойных явлений, профилактируя развитие простатита и других воспалений.
Немаловажно, что продолжительность полового акта увеличивается.

Кроме того:

Повышается настроение, умственная и физическая выносливость.
Мужчина ощущает прилив сил и энергии. Либидо, сексуальное влечение становятся более выраженными. Ощущения от половой близости улучшаются, оргазм становится более чувственным.
Тыквенные семечки рекомендуется принимать мужчинам, которые планируют завести ребенка. Витамин Е, фолиевая кислота, цинк способствуют повышению репродуктивной функции.
Семечками проводится профилактика атеросклероза сосудов малого таза и половых органов. Витамина и минералы, а в особенности незаменимые жирные кислоты способствуют снижению эндогенного холестерина, который является субстратом для формирования атеросклеротических бляшек.
В результате употребления в пищу, у мужчин нормализуется уровень холестерина, восстанавливается проходимость сосудов полового члена.

Как приготовить и принимать

Самыми полезными считаются свежие подсушенные семечки.

Подготовить их лучше самостоятельно в домашних условиях. Нужно:

Разрезать свежую тыкву и ложкой выскоблить семечки (получится только вместе с мякотью).
Затем промыть под проточной водой до полного очищения от мякоти.
Высушить семена. Лучше всего это делать на пергаментной бумаге, распределив их в один слой.

Чтобы заготовленные семечки не испортились их необходимо хранить в стеклянной банке под плотной крышкой в темном прохладном месте.

Принимать можно постоянно, никаких особенных противопоказаний нет, кроме аллергической реакции. Способы употребления тыквенных семечек:

В чистом виде: профилактики заболеваний простаты и нарушения потенции. Необходимо съедать по 50 — 80 семян в день.
Если употреблять с медом, то мы будем наблюдать лечебный эффект.
Хорошо сочетаются с овощными и фруктовыми салатами.

Хорошие рецепты

В целях лечения простатита и улучшения потенции хорошо применять тыквенные семечки с натуральным жидким медом. Сочетание этих продуктов чудодейственно влияет на мужскую силу.

Рецепт №1. Берем в равных количествах семечки и мед, смешиваем, предварительно измельчив зерна в муку. Храним в закрытой емкости в холодильнике.

Рецепт №2.

Измельчаем 200 гр семян при помощи блендера.
Добавляем 100 мл жидкого натурального меда.
Из массы формируем небольшие шарики.
Храним продукт в холодильнике.

Употреблять надо один раз в день.

Рецепт очень подходит любителям сладкого: шарики с тыквенных семечек с медом похожи на конфеты.

Рецепт №3.

Измельчаем стакан тыквенных семечек в муку.
Просеиваем.
Употребляем по две ложки порошка, запивая его водой с ложкой растворенного меда.

Рецепт №4. Можно видоизменить предыдущий рецепт, добавив порошок из семечек в медовую воду. Суспензию принимать по ложке 3 раза в день.

Рецепт№5.

Берем половину стакана тыквенных семян, половину стакана сырого прожаренного риса.
Смешиваем с растопленным сливочным маслом, количеством около половины пачки.
К смеси добавляем 100 грамм меда.
Тщательно смешиваем.

Храним в холодильнике.

Употреблять надо по несколько столовых ложек 2-3 раза в день.

Рецепт №6.

Смесь можно употреблять сухой, можно смешать с медом в пропорции 3:1. По 1 столовой ложке в день.

Тыквенные семечки – действительно полезны мужчинам. Но все же стоит не забывать и отзывы враче:

«Продукт хорошо применять для профилактики.

Если есть какие-либо отклонения в функционировании половой системы, то сначала следует обратиться к доктору, пройти диагностику и лечение».

Придерживайтесь советов и будьте здоровы!

Интересное видео

средство для потенции...

mzaryad.ru

польза тыквенных семечек для мужского здоровья

Большинство современных мужчин рано или поздно задумываются о различных способах, с помощью которых можно улучшить свою потенцию. Многие проблемы с потенцией можно решить с помощью лекарственных средств, однако мужчины вполне обоснованно опасаются негативных побочных эффектов от приема химических препаратов. Поэтому особое место среди всех методов улучшения мужской потенции занимает употребление различных продуктов питания, которые диетологи называют «мужской едой» и рекомендуют к употреблению. Например, тыквенные семечки для потенции мужчин — незаменимый продукт и в то же время вкусное и знакомое с детства лакомство. Семена тыквы выступают как природное средство профилактики простатита, они помогают предотвратить эректильную дисфункцию мужчины, в том числе и возрастную, а также благоприятно влияют на потенцию, качество и количество спермы.

Конечно, тыквенные семечки предназначены не только для сильной половины человечества, они также полезны женщинам и детям, однако совершенно по другим причинам, о которых речь будет идти дальше.

Общая информация о тыкве и ее семечках

Впервые тыкву начали выращивать аборигены Южной и Центральной Америки. О положительном влиянии ее семян на потенцию мужчин знали еще древние индийские лекари. Сегодня данный полезный овощ любят сажать в своих огородах и кушать жители всего мира, в том числе и нашего региона. Некоторые знакомы с тыквой, как с подарком для несчастливых женихов, другие связывают этот солнечный овощ с каретой сказочной Золушки или с празднованием Хэллоуина. Но в любом случае, тыква — это один из самых полезных и лечебных продуктов. Причем пользу приносят все ее составляющие — оранжевая мякоть, вкусные маслянистые семечки и ароматный сладкий сок.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Полезные свойства овоща и семечек

Тыква — рекордсменка по количеству биологически активных веществ, растительных жиров, белков и углеводов, а также уникальной клетчатки и витаминов, большинство из которых сохраняется даже после тепловой обработки. Перечень основных полезных компонентов тыквы:

к факторам, влияющим на иммунитет и физическое развитие мужчины, относится наличие в мякоти и семенах тыквы уникальных аминокислот, благодаря которым снимаются воспалительные процессы в простате;
жирные кислоты овоща укрепляют нервную систему и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, что очень важно для мужского здоровья;
группа витаминов В, витамины Е, А, С, цинк, медь, калий, селен, железо — неотъемлемые составляющие здоровья мужчины.

Под влиянием ударной дозы витамина Е в семечках и мякоти овоща блокируется женский гормон эстроген, который попадает в организм с некоторыми продуктами питания или вырабатывается из-за неправильной работы щитовидной железы, а также нормализуется деятельность половой и эндокринной мужской системы. Группа витаминов В активизирует процессы выработки тестостерона, а клетчатка помогает очистить организм от шлаков и восполнить энергетический баланс организма. Главный подарок мужскому здоровью в тыквенных зернах — это цинк. Цинк в большом количестве находится в мякоти и семечках тыквы. Его нехватка очень негативно отражается на сексуальной активности мужчины, а его достаточное наличие имеет большое значение для всех клеток и тканей, органов и систем. Половозрелому мужчине требуется в 7-8 раз больше данного минерала, чем женщине. Больше всего цинка находится в семечках тыквы.

Проверенное домашнее средство для лечения ПРОСТАТИТА:

потрясающий результат,
низкая стоимость,
полная безопасность,
не вызывает превыкания.

Мнение специалиста о средстве...

Если мужчина заботится и беспокоится о своем мужском потенциале и оптимальной выработке тестостерона, то он должен ежедневно съедать стакан очищенных тыквенных семечек. Данный объем тыквенного семени также предотвращает воспаление предстательной железы и аденому.Особенно важно употреблять не менее 50 шт тыквенных зерен мужчинам в зрелом возрасте, которые больше всего подвержены простатиту. У мужчин после 45 лет проблемы с простатой имеют большие шансы перерасти в более тяжелые последствия. Многочисленные исследования, опыт и отзывы практикующих врачей неоднократно подчеркивают, что тыквенные зерна являются наиболее эффективным средством, которое вместе с лекарственными препаратами способно положительно влиять даже на мужские онкологические проблемы. Кроме того, мужчины после 50 лет, которые испытывают серьезные трудности при мочеиспускании, должны съедать не менее 50 шт проросших тыквенных семян.

Другие положительные свойства тыквенных семечек для мужчины

Спелые семечки тыквы обладают приятным вкусом, который немного напоминает ореховый. Однако следует отметить, что семечки, которые не подвергались тепловой обработке, более полезны для мужского здоровья. Если вкус сырых семечек не очень нравится мужчине, а мягкая кожура плохо чистится, то некрупные спелые семена тыквы можно прокалить на солнце. Семена следует разложить на сухой широкой посуде и выставить на солнце. Периодически их надо перемешивать. После 2-3 дней прокаливания кожура семян станет сухой, вкус существенно изменится, а все лечебные компоненты останутся в целости и сохранности.

Кроме решения мужских проблем, тыквенными сырыми семенами можно значительно снизить уровень холестерина в крови. А еще многочисленные отзывы специалистов утверждают, что зерна овоща действуют как вкусное общеукрепляющее средство. Ведь хорошая потенция мужчины зависит от общего состояния здоровья и слаженной работы всех органов и систем. Плохое пищеварение или слабая нервная система напрямую связана с отсутствием у мужчины сексуальных желаний и возможностей. Поэтому тыкву и ее спелые семечки необходимо употреблять для улучшения деятельности всего организма.

Например:

мякоть и семечки тыквы следует кушать для хорошего пищеварения. Овощ успешно сражается с гельминтами, способствует выделению желчи и помогает при запорах;
масло, содержащееся в тыквенных семенах, отлично очищает сосуды. Полезные микроэлементы, находящиеся в зернах, укрепляют стенки сосудов и артерий, улучшают работу кровеносной системы и нормализуют работу сердца;
при сахарном диабете регулярное употребление тыквы и ее составляющих способно снизить уровень сахара в крови и естественным образом помогает нормализовать вес при истощении организма;
оранжевый овощ и мед успешно восстанавливают нервную систему, а регулярное употребление тыквенных каш и семечек рекомендовано при депрессиях и неврозах человека;
семечки улучшают работу почек и считаются эффективным средством профилактики отложения камней в почках.

Что можно приготовить из тыквенных семечек

Из свежих спелых семян тыквы можно сделать шрот или масло. Шрот — это перемолотые вместе с кожурой семечки овоща. В кожуре семян тыквы также содержится немалое количество полезных веществ, поэтому измельчение неочищенных семян позволит мужчине получить еще больший объем биологически активных составляющих. Как известно, чем лучше измельчены семена с кожурой, тем больше витаминов сможет усвоить организм. Такое лекарство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, например, в кофемолке. Измельченный шрот можно кушать отдельно от основной еды — натощак съедать 2 ст ложки смеси, запивая стаканом воды. Также шрот можно подсыпать в салаты, холодные подливы, каши, добавлять в мед, творог или кефир. Отзывы диетологов говорят о пользе классического сочетания «мед и тыквенный шрот» для поддержания мужских потенций.

Рецепты с использованием семян тыквы

Пользу для потенции оказывают следующие рецепты мужского здоровья:

Необходимо взять 2 стакана очищенных зерен тыквы и 1 стакан жидкого натурального меда (желательно гречишного). Зерна необходимо измельчить в блендере, смешать с медом и поставить в холодильник. Затем из состава необходимо скатать небольшие шарики и заморозить в холодильнике. Шарики необходимо принимать ежедневно, натощак за полчаса до еды.
Воспаление мочеполовых органов хорошо снимает отвар семян тыквы. 45-50 штук очищенных зерен заливается стаканом кипятка и настаиваются 2-3 часа. В отвар можно добавить мед. Пить жидкость следует натощак по утрам.

Польза тыквенных семечек для женщин

Тыквенная терапия в виде семечек полезна не только для мужчин, но и для женщин. Женская потенция — менее изученная, но не менее важная составляющая сексуальной жизни большинства представительниц прекрасного пола. И хотя на потенцию у женщин большее воздействие оказывают состояние здоровья, эмоциональный настрой, симпатия к партнеру и другие психологические факторы, употребление тыквенных семечек также принесет немало пользы. Грецкие орехи и семена тыквы, перетертые с медом — отличное средство, которое влияет на женское сексуальное возбуждение. Мёд и грецкие орехи богаты активными аминокислотами и биологическими стимуляторами. Такое средство следует кушать ежедневно по 2 чайные ложки, 2-3 раза в течение дня. Отзывы женщин, употребляющих данное средство, подчеркивают, что данный лечебный состав оказывает влияние не только на потенцию, но и улучшает настроение и дарит заряд бодрости, а вечером помогает лучше уснуть.

Из тыквенного порошка и яиц готовят специальный раствор, которым лечат полипы в матке, влагалище и желудочно-кишечном тракте. Раствор готовится легко. Необходимо взять 2 яйца, 2 чайные ложки тыквенного шрота, 2 столовые ложки любого растительного очищенного масла. Все компоненты хорошо перемешать, поставить на водяную баню и выдержать в течение 20 мин. Далее смесь следует остудить и поставить в холодильник. Принимать средство следует натощак по 1 чайной ложке.

Схема лечения полипов семенами тыквы — 5 дней приема средства, затем 5 дней перерыва. Как утверждают врачи, полипы уменьшаются уже через 15-20 дней и постепенно отделяются от слизистых тканей желудка, кишечника, либо половых органов женщины.

Кроме того, польза тыквенных семечек для женщин заключается в предупреждении возрастных костных осложнений, например, остеопороза. Также женщинам можно использовать тыквенный шрот в косметических целях. Порошок можно использовать как скраб для лица. Для этого шрот смешивают с яйцом или кефиром, и наносят на лицо. Также можно делать лечебную маску — мед плюс шрот. Отзывы женщин говорят об отличном питании кожи, средство делает ее цветущей и свежей. Мед, благодаря его способности без остатка впитываться в поры, отлично питает эпидермис, а тыквенный шрот действует как мягкое скрабирующее средство для любого типа кожи.

В семенах тыквы находится антиглистное вещество — кукурбутацин, который уничтожает глистов и других паразитов, но при этом совершено безвреден для человека. Учитывая тот факт, что 50% детей имеют проблемы с паразитами, тыквенные семечки для них являются хорошим лечебным средством.Действия заботливых родителей — давать детям для профилактики около 20-30 зернышек тыквы ежедневно.

Тыквенные семечки для мужчин — отличное средство поднятия потенции и профилактики множества болезней мужской половой сферы. Однако следует помнить, что при всей пользе семечек для потенции все проблемы и заболевания мужской половой сферы должен диагностировать и лечить квалифицированный врач-уролог. На основании поставленного диагноза и других факторов — общего состояния здоровья, возраста, аллергических реакций — врач вполне может рекомендовать пациенту такое дополнительное средство лечения, как семена тыквы.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Тыквенные семечки - польза и вред для мужчин при простатите, для потенции, видео

Все ускоряющийся темп современной жизни, новые достижения в области техники и технологий, к сожалению, негативным образом сказываются на состоянии здоровья и долголетии мужчин. Все чаще медикам приходится сталкиваться с жалобами представителей сильного пола на снижение потенции, признаки хронической усталости. Врачи с завидной постоянностью диагностируют сердечнососудистые и обменные заболевания у мужчин, растет количество онкологических проблем и воспалительных процессов предстательной железы.

Причина столь нерадостной картины – неправильно выбранный рацион и график питания, сидячий образ жизни, вредные привычки и нервное напряжение. Воздействие этих факторов, постепенно накапливаясь, приводит к простатиту и снижению репродуктивной функции, от которых сегодня страдают люди самого активного возраста.

Как исправить ситуацию и вернуть жизненный тонус и мужское здоровье? В большинстве случаев налаженное правильное питание и физические нагрузки в комплексе с назначенным медиками курсом лечения помогают вернуть утраченную силу. Причем тыквенные семечки при простатите занимают одно из самых важных мест в диете.

Чем тыквенные семечки полезны для мужчин?

Изучая образ жизни и меню пациентов, врачи обращают внимание на недостаток в рационе незаменимых для мужского здоровья и благополучия витаминов и элементов. А ведь при жалобах на снижение потенции и другие проблемы мужской половой сферы крайне важно полноценное меню.

Чтобы нормализовать кровообращение в тканях и органах, устранить застойные явления и придать сил, крайне необходим витамин C.
По праву «мужскими» называют витамины B1, B3 и B6, присутствующие в бобовых и зерновых культурах.
За регенерацию и молодость тканей отвечает витамин E, являющийся природным антиоксидантом и важным защитником мужского здоровья.
Еще один незаменимый для мужчин элемент – это цинк.

Эти составляющие успеха лечения не стоит искать в дорогостоящих синтетических препаратах. Все они содержатся в самом простом продукте – тыквенных семечках, для потенции способных принести немалую пользу.

Кроме уже перечисленных веществ, в семенах тыквы содержатся такие витамины, как A, E, K и F. При недостатке этих и других витаминов мужчина чувствует быструю утомляемость, его жизненный тонус и сексуальная активность падает, заметно снижается мышечная деятельность. Зато развивается нервозность, восприимчивость к инфекционным, вирусным и воспалительным заболеваниям. Это объясняется негативным влиянием витаминного голодания на эндокринную и иммунную систему, включая щитовидную и половые железы.

В плотной мякоти с приятным ореховым вкусом много фосфора, калия и магния, железа, и других микроэлементов. Важной составной частью тыквенных семян, полезных мужчинам с эректильной дисфункцией и заболеваниями предстательной железы являются жирные полиненасыщенные кислоты Омега 3 и 6, а также аргинин, линоленовая кислота и другие биоактивные соединения.

Тыквенные семечки и профилактика мужских заболеваний

Богатые белком, клетчаткой и углеводами тыквенные семена, это высокоэнергетический продукт, быстро подкрепляющий силы, одновременно очищающий организм от шлаков и пополняющий его запасы самыми необходимыми минералами и витаминами. Этим то и полезны тыквенные семечки для мужчин, желающих долгие годы сохранять мужскую силу, не испытывать дискомфорта от воспаления простаты и не опасаться опухолей.

Весомая часть пользы семян приходится на находящийся в них цинк. В стакане сухих очищенных ядер содержится суточная норма потребления этого минерала, ответственного за синтез тестостерона, главного мужского гормона.

При дефиците цинка:

мужчина не испытывает качественной эрекции;
половое влечение снижается, а при хроническом недостатке вещества, происходит нарушение гормонального баланса;
не происходит синтеза достаточного количества спермы, страдает ее качество;
увеличивается риск развития злокачественных и доброкачественных образований в предстательной железе;
отмечается всплеск заболевания простатитом.

Используемые в лечении подобных заболеваний и для повышения потенции тыквенные семечки – это натуральный, безопасный источник легкоусвояемого цинка и других полезных веществ.

Введение в рацион даже небольших количеств семян позволяет не только наладить половую жизнь, но и серьезно укрепить сердечнососудистую систему, уменьшить опасность развития атеросклероза и других недугов, находящихся на первых позициях в перечне заболеваний, диагностируемых у современных мужчин среднего и старшего возраста. В чем польза тыквенных семечек и есть для мужчин вред их регулярного применения?

Богатые витамином F и полиненасыщенными кислотами семена, оказывая антисклеротическое воздействие, укрепляют стенки сосудов и, тем самым, опосредованно улучшают кровоснабжение органов малого таза и повышают мужское долголетие.

Наличие витаминов группы B обеспечивает душевное равновесие мужчины, его высокую работоспособность и устойчивость в стрессовых ситуациях.

Семена активно воздействуют на обменные процессы, не дают скапливаться холестерину, а также играют не последнюю роль в лечении и профилактике нарушений пищеварения. Натуральные масла, клетчатка и кислоты в составе полезных для мужчин тыквенных семечек:

оказывают мягкое слабительное действие;
стимулируют пищеварительные процессы,
благотворно влияют на микрофлору кишечника;
выводят шлаки, остатки не переваренной пищи;
обладают противопаразитарным действием.

При массе приносимой тыквенными семечками пользы, вред для мужчины от их введения в ежедневное меню наблюдается крайне редко.

Обычно это случается при неумеренном поедании калорийных, богатых углеводами и пищевыми волокнами семян, а также при наличии медицинских противопоказаний. К ним относятся воспалительные процессы и обострения заболеваний печени, поджелудочной железы и пищеварительного тракта, а также аллергические реакции на тыкву.

В каком виде тыквенные семена для мужчин полезнее?

Чтобы почувствовать полезность тыквенных семечек, мужчинам не обязательно часть своего драгоценного времени посвящать на то, что щелкать натуральное «лекарство». Сегодня кулинария предлагает массу способов, позволяющих включить семена тыквы в меню, сдобрив ими любимые блюда.

Наибольший вклад в мужское здоровье вносят качественно высушенные семена из спелой тыквы.

Если провести их термическую обработку, например, обжарить на масле для придания ядрам более яркого вкуса, часть полезных свойств будет утрачена, а сам продукт станет многократно калорийнее. Поэтому медики советуют для потенции и при простатите тыквенные семечки не подвергать таким воздействиям. Зато овощной гарнир или каша с такой вкусной добавкой наверняка не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола.

Семена, благодаря своему нейтральному вкусу, великолепно сочетаются со многими привычными продуктами, особенно с крупами, овощами, сухофруктами, орехами. Прекрасный легкий перекус можно организовать, сделав бутерброд с овощной икрой и семечками тыквы. Украшением обеда станет суп-пюре, сдобренный полезным и питательным продуктом.

Особенно полезны для потенции тыквенные семечки, введенные в состав хлеба или другой выпечки из муки грубого помола.

Такие изделия не только станут источником ценных белков, клетчатки и углеводов, но и заставят кишечник интенсивнее работать, обеспечат организм мужчины витаминами группы B и минералами, включая цинк.

Рецепт от простатита: тыквенные семечки с медом

Для приготовления целебного средства, применяемого при эректильной дисфункции и простатите, потребуется стакан очищенных ядер тыквенных семян и вдвое меньший объем пчелиного меда.

Измельченные до однородной консистенции семечки смешивают с медом, а из получившейся массы делают шарики, диаметром около 1,5 см. «Таблеткам» дают застыть в холодильнике, там и хранят полезное средство из тыквенных семечек с медом, согласно рецепту, помогающее при простатите и половой слабости.

Шарики используют раз в день, натощак, за 40 минут до основного приема пищи. Средство кладут в рот, где масса из семян тыквы и меда быстро растворяется. При желании послевкусие можно убрать, запив лекарство водой. Тыквенные «таблетки» принимают месячными курсами, между которыми требуется недельный перерыв.

Превратить лекарство во вкусное, питательное лакомство поможет еще один простой рецепт от простатита из тыквенных семечек и меда. Рубленые семена смешивают с любимыми измельченными орехами, черносливом и курагой. Для склеивания в массу добавляют мед и формируют плотные шарики. Как и в прошлом рецепте, целебному лакомству нужно застыть при низкой температуре, после чего конфеты готовы к употреблению.

Для пикантности и большей пользы тыквенных семечек для потенции медово-ореховую смесь сдабривают кунжутом, анисом и сменами тмина.

Употреблять оба средства можно, лишь убедившись, что нет аллергии на тыквенные семена и мед, а также при отсутствии врачебных противопоказаний.

Лечение семенами тыквы — видео

www.glav-dacha.ru

Тыквенные семечки для потенции мужчин — влияние, польза и вред

Из всех видов растительной продуктов, широкодоступных в средней полосе России, тыквенные семечки содержат самый высокий процент цинка – микроэлемента, играющего ключевую роль в восстановлении половой функции мужчины. В 28-30 граммах очищенных от околоплодника семян тыквы (что соответствует приблизительно 140-145 шт. семян) содержится от 15% до 80% суточной потребности мужского организма. Богаче цинком только более распространённые на Среднем Востоке кунжутное семя и сезамовая паста, изготовленная из молотых кунжутных семян. Но как более доступный продукт тыквенные семечки для потенции в Восточной Европе используются гораздо шире.

Содержание статьи

На популярность этого продукта влияет то, что семечки тыквы (как и семечки подсолнечника), стали частью культурно-диетологической народной традиции. Но это не единственный способ употребления продукта. В статье мы расскажем о разнообразных рецептах с включением тыквенных семян, оценим все полезные свойства, которыми обладают тыквенные семечки для мужчин, и рассмотрим, как тыквенные семечки влияют на потенцию.

Влияние тыквенных семечек на различные системы организма

Влияние тыквенных семечек на состояние половой функции мужчины обусловлено воздействием на различные системы организма, в результате чего происходит:

нормализация работы простаты,
улучшение функций предстательной железы,
активизация сперматогенеза, направленного на повышение как количества, так и качества спермы,
участие в синтезе и сохранении мужских половых гормонов,
оздоровление сердечно-сосудистой системы,
обеспечение расщепления алкоголя в организме.

Благодаря тыквенным семечкам улучшается обеспечение кислородом и питательными веществами тканей органов малого таза. Кроме того, компоненты состава тыквенных семечек положительно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, защищают печень, оказывают желчегонное и противоязвенное, противовоспалительное действие.

Витамин К участвует в процессе свёртывания крови.
Витамины А и Е участвуют в обновлении и регенерации тканей.
Фосфор помогает кальцию выстраивать скелет человека.

С помощью семян тыквы выводят ленточных гельминтов (противогельминтной активностью обладает тонкая зелёно-серая оболочка внутри семени). На основе биологически активных элементов, которые содержит тыква, выпускается препарат Тыквеол, который способен влиять на биохимический состав желчи, изменяя её коллоидные свойства, восстанавливать функцию желчного пузыря, улучшать функциональность клеточных мембран. Однако мужчин, в первую очередь, интересует то, как с помощью семян тыквы можно повлиять на потенцию.

Компоненты для потенции в составе семечек: польза и вред

В 2002 году в журнале «Европейская урология» была опубликована статья группы французских исследователей, в которой рассматривались вопросы эффективности и безопасности комбинации глутамата L-аргинина с йохимбин гидрохлорида. По мнению исследователей, подобное сочетание компонентов улучшало эректильную функцию мужчин, что в контексте воздействия тыквенных семечек на потенцию важно, поскольку семена тыквы содержат самое большое количество L-аргинина среди продуктов как растительного, так и животного происхождения. Для сравнения на 100 г продукта L-аргинина приходится:

в тыквенных семечках – 17,7% (5353 мг),
в кедровых «орехах» – 17,6% (2413 мг),
в грецких орехах – 15% (2278 мг),
в горохе сушёном – 8,9% (2188 м).

Ближайшие «конкуренты», приближающиеся по значениям содержания L-аргинина к этой группе лидеров, – сырое куриное филе (1436 мг), свинина (1394 мг) и филе лосося (1221 мг).

Воздействие L-аргинина на эректильную систему связывают с его способностью расщепляться на оксид азота, что приводит к расширению кровеносных сосудов в организме и в половом члене в частности. В этом смысле, L-аргинин в тыквенных семечках можно рассматривать как аналог Виагры. Однако, в отличие от L-аргинина в тыкве, который становится своеобразным строительным материалом для увеличения оксида азота, Виагра запускает иные механизмы азотистого обмена.

При этом существуют сомнения в безопасности бесконтрольного увеличения L-аргинина в организме как отдельно, так и в сочетаниях с другими веществами. Есть исследования, которые поднимают вопросы чрезмерного употребления L-аргинина в связи с увеличением риска возникновения болезни Альцгеймера. Кроме того, избыток аминокислоты может стать причиной воспаления поджелудочной железы и развития панкреатита. Нежелательно злоупотреблять продуктами с этой аминокислотой и носителям вируса герпеса 1 и 2 типов, поскольку аргинин даёт «строительный материал» для развития вирусной патологии.

Эффективность сочетания L-аргинина с йохимбином в деле восстановления эректильной функции, помимо французских исследователей, подтвердили британские специалисты, проведя сводный анализ 7-ми клинических испытаний.

Но исследователи обращают внимание и на риск применения этого сочетания, связывая опасность, в том числе, и с интенсивной стимуляцией препаратами йохимбе центральной нервной системы, что может вызвать тремор и судороги. В норме же предполагается, что должно произойти расторможение спинномозговых центров эректильного механизма мужчины.

Цинк – ещё один микроэлемент, которого в тыквенных семечках содержится больше, чем в каком-либо другом доступном продукте. По содержанию цинка с семенем тыквы могут соревноваться только устрицы (15-40 мг/ 100 г) и кунжут. С учётом того, что суточная мужская норма цинка находится в районе 11-12 мг, 100 г тыквенных семечек практически полностью закрывают суточную потребность в этом металле. Цинка в 100 г семечек тыквы содержится порядка 9-10 мг, в кунжуте – 7-11 мг, в семечках подсолнечника – 5-6 мг.

Цинк не только участвует в синтезе мужских половых гормонов, но и препятствует преобразованию тестостерона в эстроген. Помимо этого цинк необходим для продукции спермы и активизации сперматозоидов. Участвует цинк и в процессе расщепления алкоголя, что важно в случае проявления токсической импотенции, связанной с избыточным употреблением спиртных напитков.

Вместе с лигнаном (фенольным соединением, тоже входящем в состав тыквенных семечек) цинк оказывает сдерживающее подавляющее влияние на аденому предстательной железы. При профилактическом употреблении цинка и лигнана в семечках риск развития аденомы представительной железы снижается. Однако надо учитывать, что некоторые лигнаны, помимо противоопухолевой, обладают и эстрогенной активностью.

Способы приготовления и употребления семян тыквы

Общим правилом в приготовлении питательных смесей на основе тыквенных семечек является требование к минимальной термической обработке семян. Считается, что семечки достаточно просто подсушить в естественных условиях, но не поджаривать, чтобы сохранилась максимальная польза. Также во избежание окисления следует покупать неочищенные семечки. Хранить их следует в герметичной светонепроницаемой упаковке в холодильнике.

Среди рецептов, включающих семена тыквы, популярны следующие:

Медовые шарики делаются из измельчённых, пропущенных через мясорубку, семян тыквы (1 стакан) и натурального нежидкого мёда (полстакана). После перемешивания мёда с семечками из них скатываются небольшие (по 0,5-1 см в диаметре) «конфетки», которые хранятся в холодильнике и рассасываются по одной в день за полчаса до еды.
Схожий «десерт» можно сделать и с жидким мёдом. Для этого тыквенные семечки измельчают в порошок с помощью кофемолки, а затем ежедневно перед употреблением смешивают с двумя ложками мёда, растворённого в стакане воды. Как и в первом случае хранить порошок лучше в герметичной стеклянной посуде в холодильнике.
В сочетании с поджаренным рисом (100 г), такое же количество сырых очищенных семечек измельчается и перемешивается до образования однородной порошковой массы. В неё добавляется по 150 г сливочного масла и мёда. Затем снадобье снова тщательно перемешивается и принимается в течение всего дня каждый час по 2 чайные ложки. Поскольку такой продукт получается довольно калорийным (энергетическая ценность 100 г тыквенных семечек без мёда и масла – 521 ккал), остальной рацион следует в день приёма средства отрегулировать, уменьшив объём калорий при стандартном приёме пищи.
В составе препарата Тыкверол биологически активные вещества в виде экстракта принимаются 3 раза в сутки по 1 чайной ложке за полчаса до еды курсом 6-8 недель. Допускается его применение и после еды. При этом в случае гиперчувствительности к компонентам препарата возможна отрыжка, которая исчезает, если заедать препарат хлебом. Ещё одним (хоть и редким) побочным эффектом может стать диарея.

Заменой тыквенным семечкам может стать тыквенное масло, которое можно приобрести в аптеке. Его принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. Но чтобы сохранилась польза продукта, держать это масло тоже следует в герметичной стеклянной посуде в холодильнике.

uroguru.com