Диарея. Правила личной гигиены. "Закрепляющая" диета при диарее. Мед при диарее

можно есть или нет, рецепты от диареи, полезные свойства

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Мед при поносе

Можно ли мед при поносе?

При поносе теряется большое количество жидкости и вместе с ней множество полезных микроэлементов. При этом крайне важно вовремя восполнять, как потерю самой жидкости, так и теряющихся вместе с ней полезных веществ. Немаловажно и предотвратить возникновение возможных вредных эффектов в результате обезвоживания. Мёд прекрасно подходит для решения этих задач, поскольку содержит в своём составе большое количество микроэлементов, полезных для организма человека.

Полезность мёда при поносе обусловливается следующими факторами:

натуральность мёда, как естественного природного продукта, обуславливает богатство содержания в нём полезных веществ и микроэлементов;
мёд включает в свой состав стимуляторы растительного происхождения, способные оказывать положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт;
содержащиеся в мёде органические элементы помогают устранить диарею и нормализовать кишечную моторику;
по причине полной усваиваемости мёд оказывает хорошее оздоравливающее действие на весь организм человека.

Можно давать мёд при поносе даже маленьким детям. Предварительно следует удостовериться в том, что у ребёнка отсутствует аллергия на него.

Можно ли мед при поносе ребенку

Ребёнку можно при поносе давать мёд, но при этом следует соблюдать определённые ограничения. Не следует давать мёд ребёнку младше одного года, поскольку в этом случае мёд может вызвать один из видов отравления кишечника — ботулизм. Также не следует смазывать мёдом соску и не надо давать ему есть выпечку, приготовленную с использованием мёда. Отравление детского организма вызывается спорами ботулизма, которые не устраняются в результате проведения термической обработки.

Для детей старше одного года не существует никаких ограничений по применению мёда. Он хорошо помогает при обезвоживании детского организма, которое может стать весьма опасным. Не всегда ребёнок может сказать сам взрослому о том, что хочет пить, при этом его организм продолжает терять воду. При дальнейшем развитии обезвоживания возникнет необходимость в госпитализации малыша. Поэтому мёд при поносе ребёнку давать можно и это полезно для него.

Можно ли мед с чаем при поносе

При поносе для восполнения потери утраченной жидкости рекомендуется принимать мёд вместе с зелёным или чёрным чаем. Это поможет качественно восполнить утраченную при диарее жидкость. Допускается употребление мёда вместе со смесью этих двух чаев.

Сам по себе чай способен восполнить потерю жидкости при поносе, к тому же крепкий чай оказывает благотворное действие на кишечник. Крепко заваренный чёрный чай поможет, по крайней мере на полчаса, устранить все неприятные симптомы. Эта мера показана в том случае, если нет серьёзного отравления или иного заболевания. Добавление мёда в чай поможет восполнить потерю утраченных при поносе микроэлементов и полезных веществ. Поэтому мёд с чаем при поносе пить не только можно, но и нужно.

Может ли от меда быть понос?

Понос от мёда возможен только в случае индивидуальной непереносимости человеком этого продукта. Кроме того, даже были отмечены случаи возникновения рвоты после применения мёда. В частности, это относится к случаям употребления мёда без проведения предварительной тепловой обработки.

Во всех прочих случаях мёд не вызывает поноса и бывает показан к употреблению в целях устранения его последствий.

Польза меда при поносе

Мёд оказывает лечебное воздействие на пищеварительную систему по причине наличия в нём большого количества полезных для организма веществ. Продукт питательный и его действие обеспечивает качественное противостояние различным микроорганизмам — патогенной микрофлоре, которая населяет толстый кишечник.

Проведенные специалистами анализы подтвердили, что тёплый мёд обеспечивает ощелачивающее действие на организм, в то время, как холодный стимулирует его. Если проводится лечение заболеваний органов системы пищеварения, результатом чего является понос, не рекомендуется использование чистого мёда, лучше всего растворять его в воде. Это позволит уменьшить нагрузку на мускулатуру стенок желудка, результатом чего станет лучшая усвояемость продукта организмом. При поносе рекомендуется использование любых сортов мёда, медицина не предполагает никаких ограничений на этот счёт.

Рецепты с медом от поноса

Для восполнения утраты жидкости при поносе применяются следующие рецепты с мёдом:

мёд с чаем из коры дуба;
мёд с супом из отвара овса;
мёд с отваром из калины;
мёд с травяной настойкой.

Для приготовления чая с мёдом требуется две чайных ложки мёда, 25 граммов дубовой коры и стакан воды. Дубовая кора измельчается и заливается стаканом воды, после чего вода ставится на огонь. После кипячения охлаждается, настаивается и в воду добавляется мёд.

Для приготовления отвара из овса требуется 50 граммов овсяных хлопьев, литр воды, мёд для придания вкуса. Хлопья заливаются водой, после чего размещаются на огне и вода доводится до кипящего состояния. Затем надо снять состав с огня и остудить, после чего в неё добавляется мёд.

Для приготовления отвара из калины следует залить водой в объёме двух стаканов половину стакана калины и подержать на огне десять минут. После этого положить в воду три столовых ложки мёда и перемешать смесь. Рекомендуется употреблять перед едой несколько раз в сутки.

Настойка из травы выполняется с использованием зверобоя, полыни и ромашки. По столовой ложке каждой из трав, предварительно высушенных, следует смешать в стеклянной посуде и залить половиной литра водки. После этого в состав добавляются три столовых ложки мёда и тщательно перемешиваются. Применять надо после двухнедельного настаивания.

Источник: http://ponos-x.com/lechenie-diarei/337-med-pri-ponose

Поможет ли мед при поносе!?

Существует много сортов меда и каждый по-своему уникален. Такой продукт богат минералами и витаминами, поэтому он широко применяется для лечения различных заболеваний. Специалисты рекомендуют принимать мед при поносе, так как он оказывает успокаивающее действие и нормализует работу ЖКТ.

Лечебные свойства меда и можно ли его при диарее?

Мед используется в чистом виде и в комплексе с лекарственными препаратами и оказывает следующее действие:

Снижает кислотность желудочного сока, поэтому подходит для лечения патологий сопровождающихся повышенной кислотностью. Принимать его необходимо за 2 часа до еды.
Убирает тошноту, изжогу, отрыжку и болевые ощущения, подходит в качестве диетического продукта при язвенной болезни желудка и 12 – перстной кишки.
Повышает уровень гемоглобина в крови.
При употреблении продукта перед едой повышается секреция желудочного сока. Важно знать кислотность своего желудочного сока, чтобы принимать продукт правильно и не навредить организму.
Широко применяется для набора веса.
Снижает выраженность побочных эффектов при лечении лекарственными средствами.
содержит в составе сахара, которые хорошо помогают восполнить потраченную энергию у спортсменов, и необходимы для людей с недостаточностью ферментов в организме.
Эффективно борется со спастическими запорами. Быстрый эффект достигается при добавлении кураги, чернослива, мякоти тыквы.
Оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, применяется при поражении внутренних органов.
Восполняет запас витаминов и микроэлементов, которые вымываются из организма при частом поносе и рвоте.
Нормализует перистальтику желудка и кишечника, способствует остановке диареи. При таком недуге рекомендуется применять напитки с добавлением меда, а также полностью заменить сахар медом на время диеты после поноса.

Действие меда при инфицировании различными бактериями

Исследования показывают, что мед играет важную роль при борьбе с болезнетворными бактериями. Благодаря ему снижается устойчивость бактерий и микроорганизмов к антибактериальным препаратам. Ферменты, органические кислоты и флавоноиды оказывают разрушающее действие клетки бактерий. Благодаря большому содержанию сахара в крови и осмотического эффекта происходит вытягивание воды з клеток микроорганизмов, что приводит к их последующей гибели.

Действие меда подавляет способность бактерий связываться между собой, и повышает чувствительность к антибактериальным препаратам. Множество клинических исследований доказали, что целебный продукт оказывает противогрибковое, противовирусное и антиоксидантное действие.

При стрессовых состояниях

Стресс — это реакция организма на раздражитель или угрозу. Малоподвижный образ жизни и плохая экология способствуют развитию психических и неврологических отклонений. Мед помогает устранить нервно-психические расстройства и избавиться от стресса. Благодаря своему составу, способствует расслаблению организма, дает возможность мозгу отдохнуть, придает силы и бодрости.

Основное действие мед оказывает на нервную клетку. Вещества оказывают укрепляющее действие, усиливают процессы окисления и восстановления, питают клетку. Также снижается возбудимость нервных окончаний, в результате такого действия у человека нормализуется сон, снижается раздражительность и агрессивность, появляется бодрость и увеличивается работоспособность.

При реакции на прием лекарственных препаратов

Самой частой проблемой является аллергия на лекарственные препараты. При попадании в организм раздражителя, иммунная система человека запускается и вырабатывает антитела. Выделяются медиаторы аллергии, нарушается образование крови, и появляются отек Квинке, анафилактический шок, крапивница или эритродермия.

Подобные реакции могут возникать при генетической предрасположенности, бесконтрольном и длительном применении лекарственных препаратов. Исследования показали, что мед хорошо помогает справиться с проблемой. Исключения составляют пациенты, у которых есть индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

При пищевом отравлении

В состав целебного продукта входит большое количество химических веществ и элементов, незаменимых для человека. Они укрепляют иммунитет, восстанавливают функции органов и систем человеческого организма, способствуют молодости клеток и тканей.

При отравлении в организм попадают токсичные вещества, и организм затрачивает на восстановление много энергии. Применение меда восполняет потраченные силы и обогащает организм витаминами, минералами и микроэлементами, которые он теряет в процессе рвоты или диареи.

В качестве первой помощи при отравлениях используют адсорбирующие препараты. Мед необходимо употреблять через 30 минут после основного лекарства. Важно использовать чистый продукт, так как от сахарных медовых сиропов человеку может стать хуже.

В дополнение он способствует развитию полезных бактерий, которые заселяют кишечник при дисбактериозе и отравлении. Потребление печеных яблок с медом повышает иммунитет и снижает восприимчивость организма к отравляющим веществам.

При употреблении тяжелой пищи

В состав продукта входят витамины, минералы, ферменты и органические кислоты, которые восстанавливают слизистую оболочку желудка и улучшают пищеварение. Мед влияет на секреторную и двигательную функции желудка.

Действие продукта при похудении

Многие задаются вопросом, можно ли при похудении употреблять мед. Несомненно, он является высококалорийным продуктом. В процессе похудения происходит распад жировых накоплений с образованием радикалов, которые негативно влияют на работу организма. При употреблении воды с медом с утра перед едой блокирует такое высвобождение за счет антиоксидантного действия.

Продукт пчеловодства активизирует выработку желчи, которая расщепляет жиры, и оказывает мягкий слабительный эффект и безопасное освобождение кишечника. При соблюдении диеты нужно использовать мед домашнего производства, липовый или цветочный.

При сахарном диабете

Сахарный диабет характеризуется недостаточной выработкой инсулина в организме. Заболевание может возникнуть при наследственной предрасположенности, излишней массе тела и в пожилом возрасте.

В состав входят простые сахара и хром, который нормализует уровень сахара в крови. При потреблении у пациентов нормализуется артериальное давление и уровень гемоглобина. Важно перед употреблением проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить своему организму.

Действие продукта пчеловодства огромное.

Народные рецепты на основе меда

Мы подобрали для вас наиболее простые и эффективные рецепты с медом, которые помогут при диареи:

Самый простой и эффективный способ восстановить работу ЖКТ и восполнить запас полезных веществ это чай с медом. Необходимо заварить черный чай и добавить чайную ложку меда, растворить. Для восполнения запаса аскорбиновой кислоты можно добавить лимонный сок. Принимать такой напиток до 5 раз в сутки. Важно чтобы температур воды не превышала 40градусов. При таком показателе все полезные элементы разрушаются и при увеличении температуры оказывают токсический эффект на организм.
Хорошо избавляет от нарушений стула отвар из овсяных хлопьев. Для этого потребуется литр воды, 50-60 грамм овсяных хлопьев и мед. Хлопья заливают водой и ставят на огонь. Необходимо довести до кипения и подержать еще 10 минут. Затем отвар снимают с плиты и настаивают еще 15 минут. В готовый суп добавляют мед по вкусу. Употреблять можно 3-4 раза в день.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса в организме хорошо подходит напиток с добавлением соли и соды. Необходимо растопить 2 столовые ложки меда, добавить четверть чайной ложки соли и соды в таком же количестве. Смесь разбавить водой 500 мл. Принимать полученный напиток в течение дня небольшими порциями.
Отвар калины. 100 грамм плодов калины заливают 400 мл воды. Полученную смесь доводят до кипения на огне, затем пламя убавляют и варят еще 10 минут. Отвар процеживают и добавляют столовую ложку меда. Процеженный отвар употребляют утром и вечером.
Отвар коры дуба. Столовую ложку сырья заливают стаканом воды. Кипятят на водяной бане. Затем добавляют еще воду в соотношении 1 к 1, процеживают и добавляют мед. Полученный напиток принимают в течение дня небольшими порциями, пока не исчезнут симптомы.

Противопоказания к применению

Основным противопоказанием к применению продукта является наличие индивидуальной непереносимости и аллергии на данный продукт. В медицине есть явление идиосинкразия, при котором полезные свойства меда оказывают обратное действие, появляется зуд, боли в желудке и спазмы.

Особенности применения беременным, детям и пожилым людям

Детям, старше года продукт можно применять в очень малых дозах и при отсутствии аллергических реакций. Действие направлено на укрепление иммунитета. Детям с непереносимостью и малышам до года применение запрещено и может привести к ботулизму. В рацион нужно вводить постепенно, добавляя в напитки или каши. Важно следить за реакцией организма.

Специалисты рекомендуют вводить в рацион мед и беременным женщинам. Делать это нужно постепенно и в малых количествах. Для успокоения нервной системы будущим мамам подойдет напиток из растворенного в воде меда. Для нормализации сна достаточного чайной ложки продукта в чистом виде. Фолиевая кислота, входящая в состав будет способствовать правильному развитию плода, и укреплять организм будущей мамы. В период кормления грудью применение целебного продукта будет стимулировать выработку молока.

Пожилым людям разрешено применение, если нет аллергии или каких-либо противопоказаний.

Профилактическое применение

Здоровым людям необходимо применение меда в целях профилактики и укрепления организма. Полезные эффекты на организм:

Укрепляет здоровье и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
Нормализует сон, борется с бессонницей.
Оказывает противовоспалительное, противогрибковое и антибактериальное действие, помогает вылечить различные недуги.
применяют в целях профилактики образования холестериновых бляшек, для нормализации состава и консистенции крови.

Может ли быть понос от меда?

Расстройство стула может возникнуть при употреблении различных сортов меда. Так как в составе содержится много компонентов с высокой биологической активностью, продукт может оказывать и отрицательное действие. Жидкий стул является одним из проявлений аллергической реакции. При возникновении сопутствующих симптомов необходимо прекратить употребление меда и оказать первую помощь.

Самый ценный продукт пчеловодства без всяких сомнений полезен организму.

Полезная подборка советов про питание при поносе приведена в следующем видео, обязательно посмотрите

запах изо рта
боли в животе
изжога
понос
запор
тошнота, рвота
отрыжка
повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к ЛЕТАЛЬНОМУ исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину. Читать материал.

Источник: http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/ponos/chto-mozhno-est/med.html

Можно ли мёд при поносе?

Люди, хотя бы раз столкнувшиеся с диареей, прекрасно помнят все неприятные ощущения, вызываемые ей, и свои сомнения и страхи по поводу еды. Для каждого пациента с расстройством желудка очень важно, чтобы употреблённая пища не вызвала усиление негативной симптоматики, а помогла справиться с проблемой как можно скорее. В этой непростой ситуации специалисты рекомендуют включить в рацион питания мёд. При поносе мёд очень полезен, так как является настоящим минеральным и витаминным коктейлем. С помощью него можно достаточно быстро справиться с патологией. В это время им следует заменять сахар при приготовлении разрешённых диетических блюд.

Мёд можно при поносе даже маленьким детям (исключение составляют малыши до года, так как в несформированной пищеварительной среде он создаёт благоприятную среду для развития ботулизма). Полезные свойства мёда, обуславливающие необходимость ежедневно принимать его при диарее, заключаются в следующем:

Этот уникальный продукт имеет растительное происхождение и в большом количестве насыщен микроэлементами, особенно калием, и витаминами, которые массово вымываются из организма во время поноса;
В нём содержатся биогенные стимуляторы, которые активизируют деятельность ЖКТ и органические кислоты, помогающие справиться с расстройством желудка;
Мёд является энергетическим углеводным продуктом, который на 100% усваивается человеческим организмом во время поноса, чего нельзя сказать о другой пище;
Этот продукт оказывает успокаивающее действие на пищеварительную систему.

Эти свойства уникального продукта делают его незаменимым при поносе, поэтому все напитки следует употреблять именно с ним, а также, по возможности, добавлять его вместо сахара в блюда пациента с диареей.

Мёд при расстройстве желудка, проверенные рецепты

При поносах обязательно нужно пить крепкий чай с мёдом. Помимо тинина, имеющего хороший закрепляющий эффект, он будет насыщен многими необходимыми организму минералами, в особенности калием. Если добавить в этот напиток немного лимонного сока, то можно компенсировать и потерянный пациентом витамин C. Также всё время, пока пациент мучается расстройством желудка, ему рекомендуется для усиления действия лечебного питания добавлять этот продукт во все каши, подаваемые на завтрак, а также в творог. Хорошо себя зарекомендовал и такой, проверенный многими пациентами, рецепт слизистого супа с мёдом при диарее:

50 г овсяных хлопьев заливаются литром воды без добавления соли и сахара;
На сильном огне состав доводится до кипения, после чего газ убавляется до минимума;
Томятся хлопья под крышкой в течение 10 минут, пока полностью не разбухнут.

Столовую ложку мёда в этот суп следует добавить после полного остывания, так как это уникальное средство теряет свои качества, необходимые для лечения поноса, при температуре выше 40 градусов.

Для детишек старше года и взрослых людей в целях профилактики обезвоживания при диарее и восстановления баланса минералов, можно приготовить напиток с этим уникальным продуктом пчеловодства. Для этого следует 2 столовых ложки мёда растворить в половине стакана тёплой кипячёной воды, добавить в смесь щепотку соли и четверть чайной ложки соды. Пить это средство следует после каждого приступа поноса.

Так как этот продукт является хорошим пробиотическим средством благодаря имеющимся в его составе нескольким видам бифидо- и лактобактерий, он отлично восстанавливает микрофлору в кишечнике. по этой причине употребление его рекомендуется и какое-то время после того, как диарея прошла.

Источник: http://zhkt.guru/ponos-diareya/pitanie-9/produkty-6/med-7

Можно ли принимать в пищу мед при диарее?

Понос – симптом, который доставляет массу неудобств и негативно сказывается на общем состоянии здоровья человека. Выбирая эффективное лечение, многие задаются вопросами, какие продукты разрешаются к употреблению, и в частности можно ли мед при поносе?

Полезные свойства меда при поносе

Благодаря уникальным вкусовым и лекарственным свойствам, продукт получил широкое распространение в сферах медицины, кулинарии, области производства косметической продукции. Итак, мед при диарее можно или нет? Издавна известны ценнейшие свойства продукта при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и органов системы пищеварения.

Это натуральное средство, без примесей и химических добавок, которое не только наполняет организм питательными веществами, но эффективно борется и предотвращает развитие патогенных микроорганизмов в толстой кишке.

Можно ли мед при поносе и почему? Полезные свойства этого продукта, которые оказывают благотворное влияние на микрофлору кишечника, заключаются в следующем:

Вкусное растительное лекарство восполняет питательные микроэлементы, которые в больших количествах вымываются при диарее.
Биогенные компоненты, входящие в состав, стимулируют работу органов желудочно-кишечного тракта.
Органические кислоты помогают эффективно и быстро справиться с проблемами желудка.
Благодаря высокому уровню содержания энергетических углеводов, мед при поносе поддерживает организм, придавая ему силы.
Результат пчеловодства обволакивает стенки кишечника, успокаивает пищеварительную систему.

Благодаря этим ценнейшим характеристикам, мед при диарее особенно полезен, рекомендуют пить напитки на основе данного компонента, использовать его в качестве заменителя сахара.

На сегодняшний день доказано, что подогретый продукт оказывает ощелачивающий эффект, а холодный — наоборот окисляющее воздействие.

Важно! Мед при диарее лучше всего употреблять разбавленный кипяченой водой, чтобы снизить уровень нагрузки на мышцы желудка.

Мед при поносе можно употреблять любой доступный, независимо от сорта и производителя, главное, чтобы он был качественным.

Рецепты использования меда при диарее

Хорошим эффектом обладает крепкий черный чай с ложечкой ароматного «подарка пчел» на протяжении дня. Этот рецепт оказывает отличное закрепляющее воздействие, обогащает организм минералами. Рекомендуется использовать мед при поносе, как компонент каш, напитков и других блюд.

Специальные рецепты помогут эффективно бороться с расстройством кишечника:

Чай с корой дуба. Для этого рецепта понадобится 1 ст. л. измельченной коры залить крутым кипятком (250 мл), подогреть на водяной бане, дать остыть до 60°С и добавить 1 ст. л. мёда, влить 150 мл кипяченой теплой воды и принимать 4-5 раз в день до улучшения состояния.
Калиновый чай. Для приготовления этого отвара понадобится 2 стакана воды, 1/2 стакана свежих или замороженных ягод калины смешать, довести до кипения, после этого проварить 10 минут на медленном огне. В остывшую массу влить 1 ст. л. меда, принимать отвар дважды в сутки.
Среди популярных и разрешенных рецептов — спиртовой настой на травах. Для его приготовления необходимо заранее подготовить по 1 ст. л. трав: полынь, зверобой, ромашка. Полученный травяной сбор залить 0,5 литрами водки, добавить в рецепт жидкий продукт жизнедеятельности пчел, массу настаивать в темном месте 14 дней, употреблять по 20 мл ежедневно.
Мед при диарее с солью и содой готовится очень просто. Для этого нужно смешать 2 ст. л. меда, предварительно растопленного и 1/4 ч. л. соды и столько же соли. Полученный состав тщательно размешать в 0,5 л. кипяченой теплой воды. Пить в течение дня в неограниченных количествах, этот рецепт отлично подходит в качестве профилактического средства, эффективно нормализует кислотно-щелочной баланс организма.
Хорошими свойствами при диарее обладает рисовый суп, который подходит детям и взрослым. Для его приготовления необходимо залить 1 л. крутого кипятка 50 г. рисовой крупы, довести до кипения и варить на медленном огне 20-30 минут, пока рис разбухнет и превратятся в слизистую массу. После остывания добавить в полученную смесь 1 ст. л. меда.
Устранить диарею поможет чай с добавлением дубовой коры и корня калгана. Подготовить заранее измельченное сырье — 30 г. дубовой коры, 30 г. корня калгана смешать эти компоненты, залить 1 стаканом воды. Полученную массу довести до кипения, уменьшить огонь и варить 3-5 минут. Снять отвар с огня, оставить на 2 часа настаиваться, процедить сквозь сито или марлю и только потом добавить 2 ч. л. сладкого ароматного полезного лекарства. Принимать средство после каждого приступа поноса.

Каждый выбирает самостоятельно, чем лечиться, что употреблять в пищу, а что нет. Но мед, помимо основных полезных свойств, является превосходным, натуральным пробиотиком. Благодаря такому составу рецепты на его основе рекомендуются к употреблению при поносе. Но, стоит быть острожными людям, которым по медицинским показателям использование этого продукта категорически запрещено.

Источник: http://ponosnevopros.ru/pitanie/med-pri-ponose.html

варианты употребления в пищу этой сладости

Мед – целебное средство при проблемах с пищеварением (фото: servingjoy.com)

Для тех, кто не мыслит жизни без сладостей и обожает мед, есть хорошие новости: даже при расстройстве кишечника, сопровождающемся диареей, этот целебный продукт разрешен к употреблению. Однако у разных видов меда есть много особенностей, которые надо учитывать при диарее, чтобы не усугубить болезнь. При неясности причин кишечного расстройства стоит посоветоваться с врачом, можно ли употреблять мед при поносе. Включая в меню мед при проблемах с пищеварением, надо убедиться, нет ли к нему противопоказаний, выяснить, какой сорт меда разрешен и в каком количестве.

Читайте также: Особенности применения граната при диарее

Причины, по которым мед нужен при поносе

Флавоноиды, содержащиеся в меде, обусловливают его противовоспалительные свойства (фото: slvf.ru)

Все уже привыкли к тому, что мед считается одним из наиболее целебных для человека продуктов, который полезен при многих неприятностях со здоровьем. Когда речь заходит о том, можно или нет мед при диарее, у многих возникают сомнения. Действительно, при расстройстве стула не хочется подвергать организм лишним испытаниям, чтобы не обострить понос. Мед не является вредным при диарее, поскольку обладает следующими ценными для расстроенного кишечника свойствами:

углеводы в составе меда представлены в основном фруктозой и глюкозой, которые не нуждаются для усвоения в усиленной выработке ферментов, поэтому мед при поносе не стимулирует секрецию и не усугубляет жидкий стул;
в составе меда есть более 15 ферментов, благодаря которым расщепляются углеводы, восстанавливается способность слизистых оболочек кишечника всасывать воду, регулируется обмен веществ, выводятся токсичные продукты клеточной жизнедеятельности. Мед при диарее обладает антибактериальным действием благодаря ферментам;
мед содержит 27 аминокислот, среди которых пролин – для восстановления поврежденных тканей при кишечных интоксикациях, лизин – для расщепления и усвоения жиров, глутаминовая кислота – для синтеза желудочно-кишечных ферментов, аргинин – для регулирования перистальтики кишечника, что важно при диарее.

Определяя, можно ли мед при поносе, отметим важность его минерального состава. Он один из самых богатых среди натуральных продуктов. Состав может колебаться в зависимости от растений, с которых был собран мед, но все равно в нем очень много калия, натрия, хлора – основных электролитов, которые отвечают за транспорт и всасывание воды в кишечнике, регулируя стул.

Важно! Минеральными веществами более богаты темные сорта меда, особенно полифлерные – собранные пчелами с разных видов растений

Важно помнить и о флавоноидах, которыми богат мед. Именно они обусловливают его противовоспалительные свойства, способность улучшать работу мышц желудка и кишечника, останавливая понос.

Читайте также: Можно ли есть орехи при поносе

Основания, по которым мед нежелателен при диарее

Разные сорта меда могут улучшать или обострять состояние при диарее (фото: energygrrl.com)

Мед содержит много биологически активных веществ, которые при диарее могут оказывать на организм нежелательное влияние. Возможным неприятным результатом употребления меда может оказаться его слабительное действие, которое усилит понос. Это объясняется содержанием в меде гормоноподобного вещества ацетилхолина, которое способно усиливать перистальтику кишечника, стимулируя волнообразное сокращение его стенок.

Влияние на кишечник зависит и от сорта меда: например, акациевый – отличный спазмолитик и антисептик при поносе, гречишный – останавливает рвоту и понос за счет богатого минерального состава, а вот барбарисовый — может усилить понос.

Принимая решение, можно или нет употреблять мед при поносе, снова вспомним о флавоноидах, обладающих желчегонным действием, а желчь способна усилить секреторную деятельность в кишечнике и обострить понос. Кроме того, рутин, кверцетин и некоторые другие флавоноиды оказывают двухфазное действие на мышечную ткань желудка и кишечника. Они то снижают тонус, то волнообразно его повышают, из-за чего понос от меда может обостриться.

Обострение поноса, связанное с активностью ацетилхолина или флавоноидов, случается чаще всего при передозировке этого сладкого продукта. Взрослому человеку рекомендуется съедать в день не более 60-100 г меда (это примерно 2-3 столовые ложки), для детей норма уменьшается вдвое. Нет точных данных о том, можно ли мед при поносе взрослому, страдающему внутренними заболеваниями, и в каком количестве, хотя при сахарном диабете и при панкреатите рекомендуется с осторожностью вводить этот продукт в меню.

Стол №4 по Певзнеру, который назначается при обострениях кишечных заболеваний с сильным поносом и процессами брожения, предусматривает запрет на употребление меда в связи с его высокой калорийностью. Но в стадии затухания обострения и перехода для привычного рациона на фоне стабилизирующегося стула мед рекомендован в качестве замены сахару – но не более 1 столовой ложки в день.

Читайте также: Питьевой режим при расстройстве желудка. Можно ли пить воду при диарее

Правила употребления меда при поносе

Добавление меда к еде или напиткам при поносе ускоряет выздоровление (фото: st.gdefon.com)

Если по медицинским показаниям (например, в связи с аллергической реакцией или индивидуальной непереносимостью) мед не запрещен, то обычно его дневную норму рассчитывают, исходя из 1 г продукта на килограмм массы тела. Отвечая на вопрос, можно ли есть мед при диарее, врачи обычно рекомендуют вводить его в меню постепенно, в смеси с другими продуктами и напитками и наблюдать его усвояемость.

При поносе мед может служить целительным напитком. Его разводят в теплой воде (2 столовые ложки на стакан жидкости), добавляют в чай, молоко или даже в сок и пьют по несколько глотков после каждого опорожнения кишечника.

Мед содержит несколько типов бифидо- и лактобактерий, поэтому считается идеальным пробиотиком, способным восстановить микрофлору кишечника, вывести токсины и ускорить избавление от диареи. Если при поносе врач назначил антибиотики, то мед нужно съесть за 2 часа до приема лекарства, чтобы препарат не убил полезные бактерии. Есть сведения о том, что при поносе у детей, вызванном ротавирусами, большая доза пробиотиков из меда может значительно сократить продолжительность диареи.

Можно ли мед при поносе добавлять в горячую еду – современные исследования отвечают утвердительно, поскольку наука не подтвердила предположения о повышении в меде содержания ядовитого вещества оксиметилфурфурола при сильном нагревании. А поскольку при кишечных расстройствах с поносом разрешено есть только теплые блюда, чтобы не усиливать раздражение, то мед можно добавлять в овсяную кашу: довести до кипения 1 л воды с 50 г овсяных хлопьев, проварить 10 минут на маленьком огне до разбухания хлопьев, остудить и добавить мед по вкусу.

С медом можно подавать такие разрешенные при поносе блюда как творожная запеканка, сырники, печеные яблоки. Немного добавленного меда значительно улучшит вкус травяных отваров от поноса с вяжущими свойствами – из дубовой коры, зверобоя или ромашки.

Читайте также: Можно ли есть яйца при поносе

Подробнее о целебных свойствах меда и применении этого продукта при разных заболеваниях, в том числе желудочно-кишечного тракта, смотрите в видео ниже.

hudey.net

Как правильно используется мед при поносе и будет ли от него эффект

Диарея – это деликатная проблема, с которой время от времени встречается большинство людей. Заболевание сопровождается неприятными ощущениями в области живота, болями, тошнотой и, что самое неприятное, – частыми дефекациями чрезмерно жидким калом. Понос – это проблема, способная значительно ухудшить качество жизни, поэтому люди стараются приложить все усилия, чтобы справляться с ней в самые короткие сроки. Существует популярное народное средство — мед при поносе, но нужно знать, как его правильно применять и какие у него есть противопоказания.

Для лечения диареи успешно применяются методы нетрадиционной медицины

Польза продукта

В значительной пользе меда для организма человека большинство людей твердо уверено еще с детских лет. Однако наиболее распространено мнение, что мед является отличным помощником для лечения кашля и простуды, другие же его лечебные свойства мало освещаются в массах.

Понос может возникнуть по самым разным причинам, и его лечение будет как раз от этих причин зависеть. В таблице ниже подробно рассмотрены полезные свойства меда, которые оказывают благоприятное воздействие на организм при лечении диареи.

Причина поносаКак поможет мед

Кишечник вынужден переваривать большое количество тяжелой пищи	Мед помогает кишечнику переваривать пищу, сжигает содержащийся в ней лишний жир. Биологически активные вещества растительного происхождения, которые в большом количестве содержатся в этом продукте, значительно облегчают нагрузку на желудочно-кишечный тракт
Понос вызван инфекционным заболеванием	Ароматное лакомство способствует скорейшему размножению полезной микрофлоры кишечника, которая выводит токсины и стабилизирует работу органов пищеварения
Диарея проявляется как следствие стресса и повышенной нервозности	Витамин B6, который в больших количествах содержится в меде, помогает справиться с нервозностью и агрессией. Кроме того, он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие при бессоннице
Диарея является побочным эффектом медикаментов	Если человек длительное время принимает антибиотики – это плохо отражается на работе желудочно-кишечного тракта, а мед помогает восстанавливаться микрофлоре кишечника, возвращает в организм те минералы и витамины, которые уничтожаются антибиотиками

Целесообразность применения при поносе

Для того чтобы это средство действительно оказало только благоприятное воздействие на организм, необходимо придерживаться нескольких правил применения меда от поноса:

Во время лечения поноса нужно пить как можно больше воды. Дело в том, что при многочисленной дефекации жидким калом в организме появляется риск обезвоживания, и этот риск необходимо минимизировать.
Очень важно правильно рассчитать оптимальную дозировку ежесуточного применения для одного человека. Универсальная формула – это расчет по массе тела, из пропорции один к одному: по грамму продукта на каждый килограмм веса человека.
Передозировка меда может стать причиной сильной аллергической реакции!

Если человек чувствует недомогание после того, как начал лечение, то употребление этого продукта следует немедленно прекратить.

Способы применения

Выделяются самые лучшие способы включения меда в ежедневный рацион человека таким образом, чтобы он помог справиться с поносом и другими симптомами диареи:

Овсяная каша с медом – отличный помощник в стабилизации работы желудочно-кишечного тракта. Несколько чайных ложек меда, добавленных на залитую кипятком овсяную крупу, не только добавят блюду вкусовых качеств, но и поспособствуют укреплению стула.
От поноса поможет отвар из коры дуба, приготовленный с добавлением сладкого лакомства. Измельчив кору дуба и залив ее кипятком, нужно добавить в получившуюся смесь несколько ложек меда – он сделает отвар более приятным на вкус и поможет в скором времени справиться с жидким стулом.

Если в чай на основе ягод калины добавить немного меда, получится отличное средство от поноса

Популярный в народе рецепт от поноса – это напиток, приготовленный на основе пищевой соды и соли. Смешав в столовой ложке эти два ингредиента в пропорции один к одному, залейте их половиной литра кипятка. После нужно добавить одну столовую ложку меда и принимать напиток три раз в день.
Чай с калиной – отличное средство, способствующее скорейшему выздоровлению от диареи. Лучшим вариантом для использования являются свежие ягоды – залив их кипятком, варите напиток в течение 10 минут. При добавлении меда важно учитывать главное правило: его нельзя добавлять в горячий чай! Перед тем как положить мед, нужно дать напитку остыть до приемлемой температуры (около 40 градусов по Цельсию).

О других народных средствах для лечения поноса Вы узнаете из Видео:

Противопоказания

Как и у любого народного или медицинского средства, у меда также есть ряд противопоказаний, категорически запрещающих его применение. К ним относятся:

Аллергические реакции. Мед является одним из сильнейших возбудителей аллергии, и даже у человека, ранее ей не страдавшего, может вызвать зуд, ссыпь и раздражение на коже. При появлении любых признаков аллергии употребление продукта необходимо прекратить и немедленно обратиться к врачу.
Сахарный диабет в любой стадии категорически запрещает употребление меда, т. к. в этом продукте содержится большое количество фруктозы.
Врачи не рекомендуют употреблять мед в детском возрасте до одного года. Это обусловлено тем, что этот продукт – сильнейший возбудитель аллергической реакции.
Нельзя есть это сладкое лакомство в том случае, если человек страдает повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства. Для того чтобы не навредить своему здоровью, в этом случае следует поискать другие способы лечения диареи.

Для того чтобы не столкнуться с неприятными последствиями применения этого народного средства от поноса, необходимо следовать простому правилу – всегда консультироваться с врачом!

Только специалист сможет грамотно подсказать, можно ли есть это популярное ароматное лакомство, как мед поможет при поносе и какая дозировка является оптимальной.

Мед и диарея

Я не считаю возможным двигаться дальше, не упомянув мед и диарею, которая всегда связана с этим продуктом. Мед легко проходит в кишечник. Но не стоит давать его ребенку до года, потому что этот пищевой продукт может стать причиной ботулизма - одного из видов пищевого отравления. Не мажьте медом соску, не давайте своему малышу выпечку на основе меде. Термическая обработка не убивает споры ботулизма, вызывающие отравление.

Диарея

Понос вызывает неприятные ощущения - старайтесь избавиться от него или сделать его симптомы менее болезненными. Понос, вызванный каким-либо заболеванием, может стать серьезной проблемой; но если его причиной стали режущиеся зубки, изменение диеты или что-то другое такого же плана, это всего лишь досадная неприятность. Пеленки одноразового использования впитают жидкость. Очень часто хорошие пеленки и время являются единственным решением проблемы.Обезвоживание становится основной проблемой, когда диарея вызвана вирусной инфекцией. Диарея у действительно больного ребенка, если к тому же она сопровождается рвотой и лихорадкой, забирает из организма очень много жидкости. Малыш не имеет возможности сообщить взрослым, что хочет пить, а его организм тем временем продолжает терять воду. Если обезвоживание зайдет слишком далеко, ребенка придется госпитализировать и вводить ему жидкость внутривенно. Несмотря на всю серьезность положения, обезвоживание не является состоянием, требующим вызова «скорой помощи».Диарея влияет на кормление только в том случае, если ее процесс неуправляем. Гастроэнтерит может стать причиной нарушения аппетита, но спустя несколько дней ребенок выздоравливает и наверстывает упущенное. Если вы не нервничаете и не пытаетесь запихивать в ребенка еду, его аппетит восстановится еще быстрее. Самую большую проблему представляет не столько сама диарея, сколько реакция на нее родителей и медиков, которые налагают на малыша строгие ограничения в диете. Причем неважно, вызвана диарея серьезными причинами или является всего лишь временной неприятностью. Иногда эти ограничения настолько суровы и вводятся так часто, что ребенок начинает плохо развиваться. В большинстве случаев не диарея, а именно диета становится причиной нарушений в развитии ребенка.Позаботьтесь о ребенке с гастроэнтеритом, предложив ему раствор для орального применения, который можно купить в аптеке. Кормите малыша как обычно, в соответствии с его голодом и аппетитом. Раствор для орального применения выпускают следующие фирмы: «Pedialyte» («Педиалит»), «Infalyte» («Инфалит»), «Nutramax» («Нутрамакс») и «Rehydralyte» («Регидралит»). Этот раствор даст организму ребенка глюкозу и электролиты, необходимые для поддержания химического и водного баланса тела. Давайте раствор часто и понемногу, грудное молоко или молочную смесь предлагайте как обычно, и разрешите малышу есть столько, сколько он хочет. Необходимость в изменении при кормлении молочной смесью возникает только тогда, когда диарея продолжается в течение нескольких недель, но даже если ребенку стало лучше, все равно обратитесь к врачу. В наши дни больше не рекомендуют прекращать кормления, пока ребенок не выздоровеет. Отказались и от диетических измышлений вроде BRAT-диеты, состоящей из бананов, риса, яблочного пюре и гренок. Если вы не слышали о такой диете, забудьте сразу, как услышите. Она не действует и в питательном отношении находится гораздо ниже того, что * обычно ест ваш ребенок.Не заменяйте раствор для орального применения и молочную смесь соком, лимонадом, разбавленным концентратом «Джелло» и другой жидкостью. Они только ухудшат диарею, потому что неусвоенный сахар, попадая в толстую кишку ребенка, собирает воду и служит питательной средой для вредных бактерий. Обычно в этом случае используется яблочный сок, но он тоже нежелателен из-за содержания в нем плохо усваиваемой фруктозы и сорбита, который не переваривается вообще. Оба вещества собирают воду в кишечнике и делают стул еще жиже. Ну, это не всегда плохо, так ведь?

www.sweli.ru

Мёд при диарее

Диарея и запоры имеют самые разные причины возникновения, но в последнее время вперёд ощутимо вырвалась одна из них – общая раздражённость желудочно-кишечного тракта. Этот синдром всё чаще диагностируется врачами: например, прекрасно выверенная статистика имеется в США, и она гласит, что у семидесяти миллионов жителей Северной Америки присутствует раздражённость кишечника. Медики бьют тревогу, и это понятно: такие данные похожи на данные при эпидемиях. Не стоит думать, что ситуация в нашей стране намного лучше – это общемировая тенденция.

Такая неприятность связана со многими условиями, главные из которых – малоподвижный образ жизни и неправильное питание. В наш век, когда можно связаться с другим континентом со скоростью света, а поесть гораздо проще в первой подвернувшейся забегаловке, диарея как следствие выглядит вполне обоснованно. Более того, сам образ жизни человечества диктует такие проблемы, и поменять коренным образом – та ещё задачка.

В наших организмах живёт неисчислимое множество бактерий – и такой незаметный симбиоз существовал всегда. Дело в том, что далеко не все бактерии наносят нам вред: мы боремся с ними, умываясь с мылом и тщательно прожаривая мясо, но некоторые их виды стоит беречь. Практически все они живут в наших кишечниках. «Хорошие бактерии» среди учёных получили название «пробиотики», и приносимую ими пользу сложно переоценить: они помогают нашему пищеварительному тракту правильно функционировать, не испытывая кризисов, один из которых – диарея. Микрофлора наших кишечников эффективно разлагает пищу, получая взамен полезные вещества. Это именно тот случай, когда союз выгоден всем.

К сожалению, наше нежелание активно двигаться и ответственно относиться к собственному питанию влияет на пробиотиков самым негативным образом: они начинают умирать, и вскоре кишечная микрофлора становится истощённой. Пища уже не обрабатывается так, как это нужно для нормального функционирования всего организма, и со временем начинаются серьёзные проблемы.

Но есть и ещё один фактор, с которым бороться гораздо сложнее, чем с неправильной пищей или собственной ленью, и имя ему – синтетические антибиотики. Эти прекрасные вещества, синтезированные для того, чтобы помочь нашему организму бороться с серьёзными заболеваниями и бактериями, оказывается, совершенно не умеют делить последних на «плохих» и «хороших»! Они эффективно убивают оба вида. Так как сами антибиотики по своей сути являются концентратом ослабленных бактерий, то мы получаем поистине «гражданскую войну» в собственном желудочно-кишечном тракте во имя излечения, скажем, от гриппа.

таблетки при диарее

Если ничтожное количество таких антибиотиков не несёт вреда, то их активное употребление ведёт к серьёзным нарушениям работы кишечника. От синтетических антибиотиков современному человеку практически невозможно отказаться – на них во многом построена сегодняшняя медицина, и действительно, после серьёзного операционного вмешательства они поистине незаменимы. К тому же, в мире растёт количество хронических заболеваний. Всё это приводит к полному истощению микрофлоры кишечника и тому самому неважному состоянию, которое в рекламе обычно лишь стыдливо рисуют в виде образов – диарее. Судороги, вздутие живота, частое опорожнение кишечника в виде жидкого стула – да, мы говорим именно об этом неприятном состоянии организма, которое нельзя вылечить, ведь оно не является болезнью. Его можно лишь успешно и эффективно предотвратить. Но как? Снова синтетическими средствами?

Умнее всех, как всегда это бывает, оказалась сама природа, и у неё есть средство, с помощью которого истощение микрофлоры можно предупредить! Человечеству хорошо известно это средство народной медицины, более того – он пользуется им в течение тысячелетий, и до сих пор не изобрёл ничего лучше. Мы называем это лекарство пчелиным мёдом.

мед при диарее

По своей сути натуральный пчелиный мёд сам является мощным антибиотиком, но он влияет на человеческий организм не так резко, как искусственные средства. При попадании мёда в организм создаётся среда, неприемлемая для обычных бактерий, но её прекрасно переносят пробиотики! Это значительно повышает общую сопротивляемость нашей иммунной системы, командный центр которой находится именно в желудочно-кишечном тракте.

Мёд помогает не только предупреждать диарею – он эффективен и при её непосредственном лечении. Хотя, как мы уже сказали ранее, диарею нельзя вылечить, но снять все её симптомы с помощью продукта трудолюбивых пчёл – можно. Три чайные ложки за полчаса до принятия пищи в течение нескольких дней принесут значительное облегчение, а продолжение приёма в таком же порядке снизит шансы снова ощутить неприятные позывы в дальнейшем.

На сайте Roy.by существует большой каталог мёда, с помощью которого найти и купить мёд сорта, интересующего вас, отныне просто и удобно. Никто лучше природы не знает, как бороться с болезнями – а мы знаем, какой дар природы предложить вам.

www.roy.by

Что можно есть, что нельзя при диарее и после, продукты вызывающие диарею

На вопрос, чем питаться при диарее, основательнее всего ответит опытный гастроэнтеролог, который оценит текущее состояние организма и примет решение о допустимой диете. В любом случае, после перенесенного стресса (а диарея – это, прежде всего, стресс для организма) вводить продукты в рацион нужно особенно тщательно и аккуратно. Особенно щепетильно нужно отнестись к этому вопросу, если речь касается Вашего ребёнка. Эта статья не может быть воспринята, как альтернатива лечению, обязательно обратитесь к врачу-гастроэнтерологу, если перед Вами стоит данная проблема, мы Вас можем только сориентировать в этом вопросе, но не заменить консультацию у специалиста.

Что нужно и что нельзя есть при диарее?

Сначала – минимум еды, максимум жидкости.
Первой едой после диареи может быть сваренный рис и вода из-под него.
Введите в рацион белый сухой хлеб или сухарики.
Легкие супы на некрутом бульоне.
Овсяная каша, пудинги и омлеты.

Идёт ли речь о Вас или Вашем ребенке, помните, что очень важно постепенно нормализовать питание, не перегружать желудок и при этом не заставлять организм голодать.

Что можно выпить от диареи?

Антибиотики и другие лекарства в любом случае должен назначать лечащий врач, так как случаи всегда индивидуальные. Если речь только о креплении стула, а не о лечении причины, то могут быть действенны следующие продукты:

отвар из сушеных груш;
настойка из перегородок грецких орехов;
раствор крахмала.

Если Вам нужно действительно решить проблему, не ищите что бы лучше съесть и что бы такое выпить, не занимайтесь самолечением! Если диарея носит не случайный, разовый характер, это тревожный сигнал о состоянии Вашего здоровья – нужно искать причину и уже исходя из этого лечиться.

За действенным лечением следует обращаться к врачу. Запишитесь на приём!

Что можно есть после диареи?

Если отвечать в целом, то сначала рекомендована жидкая, потом полужидкая, затем кашеобразная пища, а именно:

необходимо потреблять большое количество воды;
витамины групп А, В, С, улучшающие обменные процессы и повышающие защитные свойства организма;
кефир или любой другой кисломолочный продукт;
нежирные сорта мяса;
яйца всмятку;
сливочное масло;
рисовая каша.

Даже некоторое время после диареи Ваше меню должно быть щадящим, легко усваиваемым, не тяжелым. Если Вы знаете, что какие-то продукты у Вас вызывают сложности при пищеварении, также исключите их для себя до нормализации своего состояния.

Какие продукты вызывают понос?

Продукты, вызывающие диарею в зависимости от состояния Вашего кишечника могут быть самые разные – такие как:

жареные блюда;
цитрусовые;
продукты с повышенным содержанием клетчатки;
фасоль;
капуста;
молочные продукты;
острые блюда;
мята;
шоколад;
кофе.

Можно ли кефир при диарее?

Да, можно, по 1 стакану крепкого трехдневного кефира перед сном и между обедом и ужином. Если же у пациента наблюдается острая диарея, от употребления кефира нужно отказаться.

Можно ли мед?

Мед рекомендуется употреблять вместе с чаем, так как в составе данного продукта содержится калий, утрачиваемый во время расстройства стула, но злоупотреблять медом при диарее не стоит. И это должен быть натуральный, качественный продукт.

Можно ли молоко?

При диарее нет. Дело в том, что молоко может как спровоцировать послабление стула, так и усугубить сложившуюся ситуацию.

Можно ли шоколад?

Гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять шоколад при диарее, так как он является потенциальным белком, усиливает брожение в кишечнике, усугубляет и без того сложную ситуацию.

Если Вам требуется лечение выше обозначенной проблемы, то определить и устранить причину, а не следствие, расстройства Вашего организма может только специалист. Наш онлайн-сервиса по поиску врачей и клиник поможет найти такого специалиста, либо звоните, мы поможем быстро подобрать нужного Вам гастроэнтеролога и попасть к нему на приём без очередей!

gastrodoc.ru

Диарея. Правила личной гигиены. "Закрепляющая" диета при диарее

Лето недаром считается самым экстремальным временем для нашего желудочно-кишечного тракта. Летом мы чаще пьем воду, покупаем разливной квас, пиво и лимонады. А ведь немногие знают, что вскрытая бутылочная вода может считаться пригодной для питья только в течение часа. По истечении этого времени количество бактерий в ней превышает норму и становится опасным для здоровья.

Правила личной гигиены при диарее.

• Лето недаром считается самым экстремальным временем для нашего желудочно-кишечного тракта. Летом мы чаще пьем воду, покупаем разливной квас, пиво и лимонады. Регулярные прогулки в парке обязательно сопровождаются покупкой пирожков, питьевых йогуртов и творожных сырков. При этом высокая температура воздуха в несколько раз увеличивает скорость порчи продуктов, ведь микроорганизмы в жаркой среде размножаются крайне быстро. Немногие знают, что вскрытая бутылочная вода может считаться пригодной для питья только в течение часа. По истечении этого времени количество бактерий в ней превышает норму и становится опасным для здоровья.

• По этой же причине, посещая кафе и рестораны, просите открывать бутылочную воду при вас, и никогда не пейте напитки со льдом, ведь вы не знаете, из какой воды был изготовлен этот лед. Воду сомнительного качества обязательно кипятите перед употреблением и никогда не чистите зубы в дороге некипяченой водой, идущей из-под крана, - используйте воду из бутылок или остывший кипяток, а также чистый стаканчик для полосканий рта. И не берите в рот никаких посторонних предметов, так как в жаре микробы активизируются не только на продуктах.

• Банальное правило «мыть руки перед едой» летом становится особенно актуальным. Особенно будьте к этому внимательны в дороге, когда иммунитет снижен и организм адаптируется к новому климату. Само собой, после посещения туалета руки мыть строго обязательно.

• На чистоту посуды всегда обращайте пристальное внимание и при необходимости ополаскивайте подозрительную посуду кипятком. Также тщательнейшим образом мойте овощи и фрукты, поверхность которых является не только прекрасным плацдармом для размножения бактерий, но также может быть опрыскана каким-нибудь химическим веществом во избежание порчи. Если нет возможности хорошо помыть фрукт в дороге, то очищайте его от кожуры чистым ножом.

• Для разделки каждого из продуктов используйте отдельную разделочную доску. Отдавайте предпочтение моющимся стеклянным доскам, так как деревянные впитывают в себя бактерии. Если вы используете деревянные доски, то мойте их хорошенько моющим средством, а потом тщательно сушите перед повторным использованием. Размораживайте еду в холодильнике, а не при комнатной температуре, и отслеживайте, чтобы сырое мясо не соприкасалось с другими продуктами в холодильнике.

• Обращайте внимание на сроки годности продуктов, на соответствие упаковок для хранения и на температуру, при которой продукты хранились. Не ешьте яйца с трещинами или вздувшиеся консервы. Если вам не понравился вкус или запах продукта, выбрасывайте его немедленно.

• Имейте в виду, что так называемая «диарея путешественника» настигает врасплох только на 4-й день после приезда в чужую страну, а своего максимума она достигает на 7-й день, и только к концу второй недели симптомы начинают спадать (так как только за это время кишечник немного адаптируется к местной воде, продуктам и климату). Поэтому не расслабляйтесь, если в первые 2-3 дня никаких признаков кишечного расстройства не наблюдается, и всегда будьте начеку, соблюдая наши советы.

«ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ» ДИЕТА

• В желудочно-кишечный тракт не должно попадать никакой клетчатки, чтобы не было раздражения слизистой оболочки, поэтому тщательно процеживайте все отвары и компоты. В первые двое суток можно добавлять в питье по 1 столовой ложке лимонного сока или красного вина на 1 стакан чая, которые оказывают антисептическое действие.

• Употребляйте кисели из брусники, черной смородины, шиповника и сока граната, а также рисовые отвары. После того как обострение пройдет, ешьте рисовую кашу на воде. В первый прием риса надо взять совсем чуть-чуть- 1 чайную ложку с верхом, и при этом использовать качественный и хорошенько промытый рис. Залейте рис 0,5 л кипятка и поставьте его кипятиться на маленьком огне на 40 минут. Полученную кашу с отваром съешьте за 1 прием.

• Приготовьте отвар из плодов груши, но не сластите его и не ешьте фрукты из компота. Клетчатка, которая содержится в грушах, может усилить понос, поэтому используйте только жидкость. Вы можете взять 1/2 стакана сухих груш, смешать их с 3 столовыми ложками овсяной крупы и отварить в 2 стаканах воды, потом дать 1 час настояться и процедить. Пейте грушево-овсяный отвар по 1/4-1/2 стакана 1-2 раза в день.

• Через 2-3 дня в рацион добавьте овсяную кашу, в которую добавьте маленький кусочек сливочного масла. Затем попробуйте есть протертый творог и другие мо-лочно-кислые продукты, нормализующие микрофлору желудка и кишечника - простоквашу, кефир, ацидофилин, несладкий йогурт. И только после этого в рацион постепенно и последовательно добавляйте по одному новому продукту, возвращаясь к обычному питанию.

• Многие ягоды обладают выраженным антисептическим действием. Употребляйте сок брусники как лекарство. Не менее сильно действует и клюква. Ее можно использовать как в виде сока ягод, так и заваривая клюквенные листочки вместе с ягодками. Возьмите 2 столовые ложки ягод и листьев, заварите 2 стаканами горячей воды и прокипятите на слабом огне в течение 10 минут. Охладите настой и процедите его. Пейте по 100 мл 4 раза в день при поносах. Или выжимайте сок из ягод крыжовника и принимайте его по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при хроническом поносе.

health.wild-mistress.ru