Как разжижить густую кровь. Народные средства и диета. Разжижает кровь мед


Какие продукты разжижают кровь? Список самых эффективных, помогающих всем, в том числе беременным

разжижение кровиРазжижение крови используется при различных заболеваниях, которые могут вызывать образование тромбов. Медикаментозные средства, также оказывающие такой эффект, обычно имеют большое количество побочных эффектов, а также способны оказывать негативное воздействие на слизистую желудка.

Поэтому чаще всего для снижения густоты крови используют некоторые продукты, способные ее разжижать.

Перечень продуктов

какие продукты разжижают кровьОстрые и тяжелые формы заболеваний необходимо лечить только медикаментозными препаратами строго по назначению врача, однако, для простого корректирования состояния здоровья вполне можно использовать народные средства и продукты питания.

Постоянное поддержание достаточно густой крови в состоянии умеренного разжижения — хороший способ профилактики сосудистых заболеваний.

Для этого используют следующие типы продуктов:

  • овощи;
  • фрукты;
  • соки;
  • продукты пчеловодства;
  • ягоды;
  • специи и приправы;
  • растительные масла.

Обычно люди даже и не догадываются, что некоторые продукты способны вызывать небольшое разжижение крови. Среди овощей, обладающих таким эффектом, выделяют те, которые обладают данной способностью в довольно высокой степени. Это помидоры, квашеная капуста, свекла, баклажан, кабачок, лук, сладкий красный болгарский перец, соленые и свежие огурцы. Все эти продукты способны препятствовать возникновению тромбов.

Фрукты, которые также имеют эффект выравнивая баланса между свертывающей и обратной ей системам крови, обладают повышенным уровнем витаминов и требуемых организму микроэлементов, в частности аскорбиновой кислоты. Это цитрусовые, яблоки, инжир. Грейпфрут также может понижать густоту кровь, но действует неоднозначно за счет того, что он способен понижать вязкость крови, но при этом увеличивать в ней количество иных элементов.

Кроме свежих фруктов и овощей, для снижения вязкости крови можно применять и соки из них в различный комбинациях.

Кроме того можно принимать соки. Они также способствуют понижению вязкости крови.

Кроме фруктов и овощей также используются ягоды. Большая часть из них в той или иной мере способствуют понижению густоты крови, благодаря содержащимся в них витаминам, микроэлементам и воде. Чаще всего применяют такие ягоды, как калину, клубнику, малину, чернику, землянику, ежевику, клюкву, смородину.

О полезных свойствах меда и продуктов пчеловодства можно говорить много. В том числе и об их воздействии на кровь и снижение в ней вероятности образования тромбов. Чаще всего для этих целей используется мед. Использовать его лучше всего натощак, растворив чайную ложечку в стакане теплой воды с долькой лимона.

Специи, используемые в готовке, также часто используются для улучшения качества крови. Особенно ярко заметно воздействие на организм человека имбиря. Это ароматическое вещество можно использовать в качестве приправы, а также как заваривать в виде чая. Однако, как и любыми иными средствами для снижения густоты крови их не следует применять в больших количествах, поскольку высок риск проявления побочных эффектов.

имбирь для кровиКроме имбиря, есть еще ряд специй и приправ, которые способны снизить густоту крови. Это чеснок, яблочный уксус, острый стручковый перец, зеленый укроп, кайенский перец, карри, тимьян, паприка, куркума, орегано, хрен, корица, перечная мята.

Масла, используемые для понижения вязкости крови, оказывают так называемый антиатерогенный эффект, то есть они способны снизить вязкость крови, а также уменьшить проявления атеросклероза. Используются как растительные масла, так и животные (рыбий жир). Все масла богаты омега-3 жирными кислотами.

Также поддерживать кровь в более жидком состоянии помогает соблюдение питьевого режима. Для этого требуется узнать свою потребность в жидкости. И в течение дня выпивать ее. Можно использовать для пополнения водного баланса в организме простую питьевую или минеральную воду, черный или зеленый чай с добавлением меда и лимона, различные свежевыжатые соки, морсы, отары трав, компоты из свежих или сушеных фруктов.

Однако, не нужно привносить в рацион слишком большое количество этих продуктов, все должно быть в меру.

Список самых эффективных

рыбаНаиболее эффективные продукты, которые способны снижать густоту крови:

  • тунец;
  • лосось;
  • рыбий жир;
  • орехи не прошедшие термообработку;
  • чеснок;
  • сушеная клюква;
  • красный перец;
  • оливковое масло холодного отжима;
  • выпечка цельнозерновая;
  • имбирь;
  • изюм;
  • гранат.

Все вышеперечисленные продукты необходимо употреблять регулярно, чтобы добиться необходимого эффекта.

Желательно составить рацион с учетом личных предпочтений.

Использование продуктов, способствующих понижению густоты крови, должно быть строго дозировано. Особенно если кроме их употребления человек также использует медикаментозные препараты, поскольку это может стать причиной обострения хронических патологий.

Кроме того, для того чтобы снизить густоту крови, необходимо не только ввести в рацион некоторые продукты, но и подкорректировать общие принципы питания.

Желательно отказаться или значительно снизить количество потребляемых изделий из сдобного теста, сладостей, копченостей, консервов, маринадов, жирных молочных продуктов, алкоголя, жареной пищи.

Также желательно снизить потребление бананов, рябины, в том числе соков из них, картофеля, чечевицы и иных продуктов с высоким содержанием крахмала.

Если самостоятельно снизить густоту крови при помощи употребления в пищу этих продуктов не удается, следует обратиться к лечащему врачу, чтобы он смог назначить более серьезные препараты.

Лекарственные растения

каштаныКроме непосредственно обычных продуктов, употребляемых в пищу, снизить густоту крови помогут и лекарственные растения. Их используют для приготовления настоев и отваров. Стоит помнить, что не стоит использовать непроверенные рецепты, а также применять средства без консультации с врачом.

Достаточно часто для понижения вязкости крови и устранения тромбов используют конский каштан. Капли из него можно использовать даже беременным.

Также применяют отвары из коры белой ивы, донника, корня пиона, сухой крапивы. Используют соки алоэ, каланхоэ.

Не стоит использовать отвары из трав вместе с потреблением большого объема продуктов, оказывающих такой же эффект, поскольку это может стать причиной возникновения сильных кровотечений.

Любые нюансы приема лекарственных растений, медикаментозных препаратов и изменения системы питания необходимо обсуждать с лечащим врачом.

При беременности

разжижение крови у беременныхБеременные женщины довольно часто сталкиваются с повышенной вязкостью крови. Чаще всего по этой причине подвергаются опасности венозные сосуды ног. Если не избавиться от такой проблемы велик риск развития варикоза.

Применять медикаментозные препараты беременным женщинам не желательно, поэтому приходится полагаться на народные средства.

Рацион беременной женщины обязательно должен быть богат свежими фруктами и овощами, а также свежевыжатыми соками. Хорошо помогают разнообразить рацион салаты из овощей, заправленные растительными маслами.

Стоит помнить, что при беременности высок риск развития аллергических реакций, поэтому из всех продуктов, способных снижать густоту крови лучше всего отдать предпочтение таким, как:

  • лук;
  • томаты;
  • сухофрукты;
  • жирная морская рыба;
  • болгарский красный перец;
  • растительные масла холодного отжима.

Женщинам не стоит злоупотреблять большим количеством употребляемой жидкости. Необходимо тщательно нормировать ее количество, поскольку большое количество выпитой воды может вызвать еще более сильные отеки.

Также не следует привносить в рацион большое количество специй и приправ, поскольку они могут нарушить плацентарный кровоток, а также спровоцировать отторжение плаценты при депонировании в ней крови.

При варикозе

варикоз на ногахЗаболевания вен (варикоз) возникают вследствие повышения густоты крови и образования в ней тромбов. Одним из основных пунктов их лечения выступает терапия, направленная на понижение густоты крови. Однако, стоит учитывать что эти заболевания относятся к разряду хронических, поэтому их лечение нельзя проводить постоянно. Оно требует перерывов.

Поэтому при варикозе рекомендуется составлять свой рацион с учетом наличия в нем продуктов, помогающих делать кровь более жидкой.

Поэтому больным необходимо употреблять большое количество овощей и фруктов. Однако, при варикозе не стоит злоупотреблять специями при ярко выраженной трансформации вен, поскольку приправы и специи способны ухудшить течение заболевания и заставить его сильнее прогрессировать.

Однако, при данном заболевании можно употреблять отвары или настои из каштана. Он относится к флеботоникам, препаратам, которые способны укреплять венозную стенку. Кроме того, этот продукт обладает также высокими способностями к антикоагуляции.

Каштаны можно использовать и при приготовлении большого количества блюд.

загрузка...

Отличная статья 1

medickon.com

Как разжижить густую кровь. Народные средства и диета: ЗОЖ

разжижение кровиКровь - соединительная жидкая среда организма и основа его жизнедеятельности. С кровотоком по организму разносится кислород и питательные вещества, необходимые тканям и органам, а так же выводятся шлаки организма. Если кровь слишком густая, эти процессы нарушаются, а так же резко увеличивается вероятность образования тромбов и растет нагрузка на сердце. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, нужно следить за густотой крови, и в случае необходимости использовать средства для ее разжижения. Кровь это жидкость, которая более чем на 90% состоит из воды. Следовательно, употребление газированной, хлорированной воды из городских трубопроводов с примесями, заставляет организм тратить огромное количество клеточной энергии для преобразования ее в усваиваемую жидкость. При негативном изменении качества крови - сгущении, закислении, повышении уровня холестерина, происходит нарушение транспортной функции крови и окислительно-восстановительных процессов в тканях и таких важных органах, как головной мозг, печень, почки. Основными причинами густой крови является недостаточное количество воды в организме (обезвоживание), высокое содержание жиров и белков от употребления жирной пищи, употребление закисляющих продуктов, несбалансированное питание, низкий уровень ферментов пищеварения. Для стабилизации работы организма необходимо следить за состоянием крови, принимать меры для ее разжижения. Но не спишите использовать лекарственные препараты для устранения этой проблемы, ведь не секрет, что многие лекарства наряду с положительным эффектом, могут принести значительный вред. Попробуйте устранить проблему густой крови народными средствами и с помощью сбалансированной диеты. Природа давно позаботилась о здоровье человека и создала «естественные лекарства», использование которых приведет к стабилизации работы организма. • Например, фитотерапевты советуют в качестве источника салицилатов принимать отвары листьев малины и черной смороды, которые являются прекрасной безопасной альтернативой аспирину. • Ежедневное употребление апельсинов или апельсинового сока не только укрепит иммунитет, но и разжижит кровь (на что отлично влияет витамин С), подарит гормон радости (витамин D), аналогичное действие оказывает грейпфрут. • Разжижению крови способствуют продукты, содержащие таурин – морепродукты и морская рыба. Рыбий жир способен оказывать действие по рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Добавляйте жирные сорта рыбы в свой рацион 3-4 раза в неделю. • Используйте в своем рационе грецкие и миндальные орехи (по 1 ст. л. в день), дыню, черешню или вишню, красный болгарский перец, помидоры и чеснок. • Очень полезна настойка прополиса. Прополис снижает свёртываемость крови, уровень холестерина и сахара в крови, замедляет рост раковых клеток. Аптечную настойку прополиса принимают по 30 капель (растворив в рюмке с водкой) три раза в день за 20 минут до еды в течение 10 дней. Через 10 дней курс можно повторить. Помимо этого данный продукт полезен при ряде других заболеваний: сердечно-сосудистых, атеросклерозе, аритмии, стенокардии, гипертонии. Прополис обладает антибактериальным, противогрибковым, противовирусным и антиоксидантным свойством. Предлагаем Вашему вниманию несколько рецептов народной медицины для разжижения крови Свежий корень имбиря (4 см.), щепотку корицы на кончике ножа, 1 ч. л. зеленого чая залить 0,5 л. Кипятка, дать настояться, процедить, добавить 1/2 лимона и мед по вкусу. Выпить настой в течение дня. Если под рукой не оказалось всех необходимых ингредиентов, то можно использовать только корицу (1/2 ч. л. порошка один раз в день) добавив её в чай, кофе или даже в суп и кашу. Корица обладает антиоксидантным свойством, снимает воспаление и стимулирует циркуляцию крови, способствует расщеплению жиров, снижает уровень сахара в крови. В окружающей нас природе растут чудо травы, которые лечили недуги наших предков из поколения в поколение, это: - Донник лекарственный – 1 ч. л. травки залить 1 стаканом кипятка. Пить по 1/3-1/2 стакана два-три раза в день в течение месяца. Настой понизит свертываемость крови и уменьшит ее вязкость. - Смешать по 1 ст. л. полыни, Иван чая и мяты, залить 1 литром кипятка и настоять в термосе. Процедить и пить по 1/2 стакана перед едой. - 2-3 ст. ложки головок красного клевера залить 1 л. кипятка. Процедить и пить по желанию в любое время. Так же настойка клевера помогает в снятии головокружения. - 1 ст. л. травы медуницы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 21 дня – особенно весной и осенью. - 200 гр. свежих измельченных корней шелковицы замочить 3-мя литрами холодной воды на один час. Затем дать закипеть на медленном огне, через 15 минут медленного кипения снять и остудить. Принимать по 200 гр. 3 раза в день до еды в течение 5 дней. Хранить в холодильнике. Курс желательно повторить 2-3 раза с перерывом 2-3 дня. - 60 гр. диоскореи кавказской залить 0,5 л. водки. Оставить в темном прохладном месте на 14 дней. Модно принимать по 25 капель 3 раза в день, через 20 минут после еды в течение трёх недель. Хранить настойку следует в холодильнике. Курс можно повторять 3-4 раза с перерывом в календарную неделю. - Каштан конский настоять на водке 21 день и пить по 20 капель с водой перед едой. Второй рецепт: плоды каштана разбить, извлечь семена. 50 гр. коричневой кожуры залить 0,5 л. водки, настаивать в тёмном месте 2 недели. Процедить и принимать натощак за 30 минут до еды 2-3 раза в день, по чайной ложке смешивая с 1/4 стакана теплой воды. - Смешать в равном количестве лечебную травку: одуванчик, цветки терна колючего. Две столовые ложки этой смеси залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение 4 часов. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день на протяжении двух недель два раза в год. В течение данного курса не употреблять в пищу мясо и яйца. - Молотый мускатный орех наверняка встретиться среди приправ у многих. Для приготовления настойки нужно 100 гр. мускатного ореха залить 0,5 л. водки и настаивать, ежедневно встряхивая. По истечении 21 дня отфильтровать. Пить 3 раза в день до еды, по 20-30 капель растворив в 1/4 стакана горячей воды. Выпивать за один курс не более 0,5 настоя, с перерывом 10 дней. Повторение курса возможно до 5 раз. Как уже говорилось ранее, такой повседневно используемый продукт, как чеснок прекрасно способствует разжижению крови. Рецепт №1. К 250 гр. чеснока добавьте 300 гр. мёда, нужно настоять 3 недели, и принимать по 1 ст. ложке три раза в день за 40 минут до еды. Рецепт №2. Чеснок следует натереть на терке или прокрутить через мясорубку. Заполнить чесноком стеклянную емкость на 1/3 объема и доверху залить водкой. Настаивать в тёмном месте 2 недели, встряхивая раз в 2-3 дня. К процеженной чесночной вытяжке к пропорции 1:1 добавить свежевыжатый сок лимона и столько же меда. Тщательно перемешать и пить по 1 ст. ложке один раз в день перед сном. Хранить в прохладном месте, желательно в холодильнике. При лечении организма нужно придерживаться оптимизма, восстановление сил и работы многих органов требует соблюдение диеты, но правильная диета может приносить только положительные эмоции от употребления полезных продуктов. Так скрасить диету поможет бокал красного вина в день во время еды. Красное вино отличное средство для разжижения крови, главное не переборщите с дозой! Однако из рациона необходимо исключить ряд продуктов, которые могут принести обратный эффект: грецкий орех, гречка, бананы, зелень, капуста белокочанная, плоды шиповника и рябины (как красной, так и черноплодной). Так же не стоит использовать некоторые травы: тысячелистник, валериана, пустырник, зверобой, кукурузные рыльца, кора калины и дуба.© Зож-ЛекарьЗож-Лекарь: http://zozh-lekar.ru/blood/kak-razzhizhit-krov.html

zozh-lekar.ru

Как разжижать густую кровь без лекарств

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.

Травы для разжижения крови

Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, гинкго билоба, кора ивы (предшественник аспирина), донник, акация, шелковица, алоэ и каланхоэ.

И, конечно же, конский каштан. Это одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови.

Рецепт лечения очень прост

Нужно собрать плоды (семена) конского каштана, разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить.

Принимать 2-3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак.

Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.

Тело становится легче и послушней, нормализуется давление, на перемены погоды не реагируешь, настроение улучшается, исчезают головные боли и шум в ушах, сон становится здоровым и крепким, появляется бодрость и энергия.

Медицинские анализы показывают, что формула крови становится, как у молодого, очищаются сосуды, нормализуется кровоток. У некоторых больных после инсульта восстановились движения в парализованной ноге. Каштан — это не единственное средство лечения.

Вот еще два рецепта, они менее эффективны, но более доступны.

Рецепт для разжижения крови с мускатным орехом

Залить 100 г молотого молотого ореха 0,5 л водки, настаивать 2-3 недели, отфильтровать.

Пить по 20-30 капель (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт для разжижения крови с чесноком, медом и лимоном

Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить им любую банку на треть объема и доверху залить водкой.

Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2-3 дня. Потом процедить.

Сколько получилось чесночной вытяжки — столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать.

Хранить в темном прохладном месте (не обязательно в холодильнике).

Пить по 1 ст. л. 1 раз в день перед сном.

Но не переусердствуйте в разжижении крови! Ведь может открыться кровотечение, которое будет трудно остановить самостоятельно.

Еда для разжижения крови

  • морская рыба
  • чеснок
  • дыня
  • клюква
  • черника
  • малина
  • земляника
  • яблоки
  • вишня
  • слива
  • грейпфрут
  • пророщенные зерна пшеницы
  • кабачки
  • огурцы
  • красный болгарский перец
  • помидоры
  • лимон
  • свекла
  • горький шоколад
  • какао

Сгущающая кровь еда

  • гречка
  • бананы
  • капуста
  • рябина
  • калина
  • жирное мясо
  • колбасы
  • консервы
  • копчености
  • сливки
  • белый хлеб
  • чечевица
  • гранатовый и виноградный соки.

Из лекарственных трав сгущают кровь подорожник, зверобой, валериана, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный, кровохлебка, крапива, хвощ, пижма, пастушья сумка. Особое место занимает грецкий орех (ядра, листья, внутренние перегородки): вязкость крови он повышает, но в комплексе с другими травами применяется при лечении последствий инсульта, атеросклероза, варикоза и т.п. То же самое относится и к софоре японской.

Физические упражнения для кровеносной системы

Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, нельзя забывать о физической активности. Бег, йога, плавание, бодибилдинг, танцы — к чему есть склонность. Конечно, самым доступным методом самооздоровления является бег.

Но бег по утрам — это бег к инфаркту, поскольку утром вязкость крови повышена, и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать кровь по сосудам. С утра следует делать только разминку на растяжение мышц, а бегать лучше вечером.

Будьте здоровы! Поделитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться!

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

mistresshealth.ru


Смотрите также