Уникальные свойства и богатый состав северного меда. Рецепты красоты с использованием меда. Косметические свойства меда

Мёд. Наружное лечение мёдом. Косметические свойства мёда

Целительные свойства меда при лечении простудных и вирусных заболеваний широко известны и это сладкое лекарство повсеместно применяется в комплексе с медикаментами или же как самостоятельное средство. Однако не все знают, что кроме внутреннего, привычного применения мед и сопутствующие продукты можно использовать так же как косметическое средство или же изготавливать из него мази и бальзамы для наружного применения. Причем, кроме чисто косметического эффекта мед в силах способствовать скорому и значительно менее болезненному заживлению открытых ран: рваных, рубленых, резаных, сообщает «Дом советов». Объясняется этот удивительный факт, прежде всего тем, что мед обладает сильным антибактериальным и бактерицидным эффектом.

Мед как лекарственное средство при заживлении ран и порезов использовали еще в Древнем Египте и Месопотамии. Сохранились документальные свидетельства о том, что античные врачи, даже еще не имея представления о сути и существовании раневых воспалительных процессов - судя по всему, это явилось результатом применения метода проб и ошибок, экспериментов, - делали своим пациентам медовые примочки и компрессы, которые препятствовали развитию таких страшных заболеваний, как гангрена и некроз тканей.

Наружное применение мёда в лечении

Действительно, современные исследовании доказали, что используя мед в качестве раневого покрытия, можно добиться выдающихся результатов – сравнимых с действием мощнейших антибиотиков и прочих медикаментов. Разница лишь в том, что мед в принципе не может навредить человеку, в какой бы дозировке он не был нанесен на рану.

Технология раневого медолечения крайне проста и понятна: рану необходимо тщательно промыть и очистить от посторонних включений, после чего нанести на нее мед. Толщина слоя зависит исключительно от характера повреждения: небольшой порез можно лишь смазать тонким слоем тягучего вещества, глубокие раны же, напротив, следует залить значительным количеством меда. После нанесения целительного средства необходимо наложить на рану стерильную повязку. В силу того, что мед, кроме всего прочего, «выдавливает» из раны гной и иные подобные продукты деятельности иммунной системы, следует своевременно заменять повязку, естественно, каждый раз, тщательно промывая рану.

Аналогичным способом можно воспользоваться и в случае ожога: необходимо лишь нанести на пораженное место мед и забинтовать – через несколько дней ожог заживет и не будет докучать своему несчастному «хозяину». Данный рецепт также можно несколько модифицировать: для этого необходимо взять две равные части подсолнечного масла и пчелиного воска, и смешать их, растопив на водяной бане. Полученный состав следует аккуратно втирать в обожженную кожу.

Мед также незаменим и при наличии таких кожных заболеваний как фурункулы, экзема, нейродермит, дерматит. К примеру, в аптеках продаются спиртовые прополисные настойки, которыми необходимо орошать пораженные места, делать примочки и компрессы.

Для избавления от мозолей необходимо смешать сок 1 лимона средних размеров, 1 столовую ложку желтого воска и 2 столовые ложки прополиса, разогреть, постоянно помешивая, дабы избежать прилипания субстанции и слипания ее в комья. Средство следует наносить непосредственно на мозоль и оставлять там на некоторое время, желательно при этом не двигаться.

Мед может помочь и при облысении! Для приготовления состава, способствующего росту волос, понадобится некоторое количество репчатого лука и меда. Мед следует смешать с протертым луком в пропорции 1: 4 и периодически втирать в волосистую часть головы – эффект станет заметен через несколько недель.

Мед также можно применять как составную часть самодельных лечебных свечей, призванных помочь тем, кто страдает от такого щекотливого недуга как геморрой. Для приготовления состава для свечей необходимо смешать мумие с медом в соотношении 1:5. После этого из полученной смеси вылепить продолговатые свечи и заморозить в холодильной камере, дабы придать им окончательную форму. Использовать свечи следует в вечернее и ночное время, в комплексе с принятием внутрь аналогичной смеси мумие с медом в жидком виде.

Косметическое назначение мёда

Кроме лечения мед, как уже упоминалось, используется в косметических целях. Широко известен тот факт, что еще царица Египта великолепная Клеопатра активно использовала мед как составную часть масок для лица и ванн. К примеру, ванна царицы представляла собой смесь молока и меда. Похожего эффекта, кстати, можно добиться и в домашних условиях: необходимо растворить в ванночке с литром «сырого» молока небольшое количество жидкого меда и полученную смесь вылить в ванну с водой. При этом следует помнить, что температура воды должна быть как можно больше приближена к комнатной температуре – именно тогда вы получите представление о косметических процедурах, которые проводила великая властительница Царства Египетского.

Если продолжать разговор о медовых «технологиях красоты» Клеопатры, то ей приписывают также аналогичный рецепт маски для лица: необходимо в равных пропорциях смешать теплый мед и молоко и нанести на лицо. Как результат – шелковистая и красивая кожа. Стоит отметить, что «царские» медовые рецепты не отличаются разнообразием и сложной рецептурой, но оправдание этому действительно веское – они работают!

Однако эволюция косметических средств из меда не застыла на хронологической отметке «Древний Египет» и современная косметология знает бессчетное количество способов применения этого продукта в качестве основы для масок, ванн, кремов и т.п.

К примеру, успехом пользуется следующий рецепт крема для рук: 3 столовые ложки обыкновенного глицерина смешиваются с 1 чайной ложкой меда, 1 чайной ложкой нашатырного спирта, небольшим количеством буры и заливаются половиной стакана воды. Данную массу следует наносить на руки несколько раз в день, кожа перестанет шелушиться и будет приятной на ощупь.

Также довольно известен «медово-водочный» рецепт маски для лица: 4 столовые ложки меда необходимо растопить на водяной бане, добавить 2 столовые ложки исконно русского напитка – водки, постоянно перемешивая. Полученную жидкость втирают в кожу лица на 10-20 минут – кожа становится чистой и эластичной.

Перечислить все рецепты из меда невозможно в принципе, констатирует «Дом советов» – их великое множество, впрочем, каждый может найти что-то, что необходимо именно ему!

Читайте также: Мёд и прополис. Полезные свойства мёда и прополиса. Лечение медом и прополисом

Читайте также: Мёд. Медовые диеты

www.domsovetof.ru

Косметические свойства меда. Рецепты медовых масок

Пользу меда для здоровья и красоты трудно переоценить: заботясь о здоровье организма в целом, он является еще и мощным средством, излечивающим от некоторых косметических недугов. Этот удивительный продукт легко проникает в мельчайшие поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, что поддерживает свежесть кожи и препятствует преждевременному появлению морщин. Глюкоза, фруктоза, сахароза, белковые вещества, органические кислоты, витамины, соли фосфора, натрия, кальция, калия, содержащиеся в меде, оказывают противовоспалительное, вяжущее действие, улучшают питание и дыхание клеток. Наличие в меде алюминия определяет его противовоспалительное и вяжущее свойство, бор способствует правильному делению клеток, а железо — нормальному функционированию тканей, клеток и организма в целом. Кроме того, косметические средства на основе меда помогают восстановить и поддержать естественный уровень влаги в коже, что особенно необходимо в жаркое время года. Они образуют тончайшую пленку, предотвращающую испарение влаги, и предохраняют кожу от воздействия вредных факторов окружающей среды.

Помимо меда в косметологии применяются и другие продукты жизнедеятельности пчел — маточное молочко, прополис и воск.

Прополис традиционно используют для лечения и укрепления волос любого типа. Он содержит все необходимые растительные смолы, эфирные масла, минеральные соли и витамины, которые помогают сохранить пышность, блеск и эластичность волос, а также заметно ускоряют их рост. При регулярном применении шампуня и масок на основе прополиса можно не только ощутимо увеличить объем и длину локонов, но и навсегда избавиться от раздражения, зуда и шелушения кожи головы. Кроме того, прополис — превосходный природный антибиотик и анестетик. Он содержит натуральные флавоноиды (антиоксиданты), фруктовые кислоты, витамины (Е, С, рибофлавин, тиамин), которые способствуют хорошему ранозаживлению.

Пчелиный воск является великолепным натуральным скрабом. Он деликатно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, очищая поры и устраняя загрязнения.

Маточное молочко пчел стимулирует обменные процессы в коже, придавая ей эластичность. Способствует активной регенерации кожи, нормализует жировой баланс, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и антисептическое действие.

Медовая терапия. Свойства меда

Еще наши прабабушки при уходе за своей внешностью применяли необыкновенные свойства меда. В настоящее же время практически все крупные косметические компании выпускают косметику на основе продуктов пчеловодства. К сожалению, отличить косметические средства на основе натурального меда и продуктов пчеловодства от других новинок не всегда просто. Дело в том, что после принятия всеми европейскими странами единой фармакологической системы «INCI» этикетки косметических препаратов содержат информацию не о сырье, которое входит в их состав, а о его основных действующих веществах. Так, наличие в составе косметического средства меда и других продуктов пчеловодства, как правило, скрывается за надписями Glucose Oxidas, apilacum или glucosaminum, а наличие в креме маточного молочка часто скрывается под звучным словосочетанием «ройал-желе». Поэтому необходимо внимательно читать этикетку. Хотя некоторые производители все же указывают, какие именно продукты пчеловодства входят в состав данного средства.

Косметику на основе меда можно приготовить в домашних условиях. Особенно эффективны для домашнего использования разнообразные медовые маски. Действуя значительно энергичнее, чем кремы, они не только смягчают, но и питают кожу. Благодаря своим высоким гигроскопическим свойствам мед впитывает кожные выделения, оказывает обеззараживающее действие, придает коже свежесть, бархатистость, сглаживает морщины. Существует множество видов различных медовых масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Обратите внимание, что косметика на основе меда (как промышленного, так и собственного изготовления) имеет ряд противопоказаний:

аллергическая реакция на мед и другие продукты пчеловодства;
расширенные сосуды и капиллярные звездочки на лице;
ускоренный рост волос на лице;
с особой осторожностью следует применять косметику на основе меда при сахарном диабете, экссудативном диатезе, заболеваниях, связанных с задержкой в организме углеводов, и при бронхиальной астме.

Если вы страдаете каким-либо из этих заболеваний, перед применением косметических средств, в состав которых входят мед и другие продукты пчеловодства, следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Медовые рецепты. Медовые маски

Медовые рецепты для нормальной кожи

Яичная маска. Яичный желток растереть с 1 чайной ложкой натурального яблочного сока и 1 чайной ложкой меда. Нанести полученную кашицу на лицо на 10—15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.Лимонная маска. В 1 столовую ложку меда добавить 5-10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанести на предварительно очищенную кожу лица. Через 15-20 минут смыть маску прохладной водой.

Медовые рецепты для жирной кожи

Белковая маска. Растереть 1 столовую ложку меда до разжижения, добавить 1 столовую ложку овсяной муки и взбитый белок и снова растереть смесь до консистенции густой сметаны. Нанести на кожу лица на 20 минут, а затем смыть теплой водой.Маска из муки. 2 столовые ложки муки, белок 1 яйца, 1 столовую ложку меда тщательно смешать до получения однородной тестообразной массы. Нанести смесь на кожу лица, оставить на 10—15 минут. Смыть теплой водой.

Медовые рецепты при угревой сыпи

Огуречная маска. 3 столовые ложки измельченных огурцов залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, поставить на 15 минут на водяную баню. Затем снять, оставить для медленного охлаждения на 40-50 минут, процедить. Добавить к полученному настою 1 чайную ложку меда и размешать до растворения. Смесь нанести на хорошо очищенную кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 30 минут смыть водой комнатной температуры.Маска из отвара ромашки. Развести 2 столовые ложки меда в 50 мл теплого отвара ромашки (для отвара залить 1 часть травы 10 частями кипятка и прокипятить 5 минут на водяной бане). Полученный раствор наносить 1 раз в неделю на предварительно очищенное лицо, смывать через 20—25 минут.

Медовые рецепты для сухой кожи

Маска из меда и оливкового масла. Смешать в равных количествах мед и растительное масло. Подогреть полученную смесь до 38-40°С. В полученном растворе смочить марлевые салфетки и наложить их на кожу лица на 20 минут. Затем промокнуть лицо бумажной салфеткой и удалить остатки маски лосьоном.Морковная маска. Смешать яичный желток, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку свежего морковного сока. Нанести полученную кашицу на лицо. Через 15-20 минут смыть маску кипяченой водой пополам с молоком, можно добавить в смесь 10—15 капель лимонного сока.Творожная маска. Смешать 1 чайную ложку творога с 1/2 чайной ложки меда, молоком или кефиром (1 чайная ложка). Полученную кашицу нанести на кожу лица и оставить на 15—20 минут. Затем смыть теплой водой и протереть кожу долькой лимона.

Медовые рецепты для комбинированной кожи

Маска с черным хлебом. Соединить мякоть 1 ломтика черного хлеба с 30 мл горячего молока. Добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанести на сухие участки кожи питательный крем, а сверху наложить маску на 15—20 минут.Травяная маска с медом. Приготовить кашицу из одной из следующих трав: листья одуванчика лекарственного, подорожника большого, цветки ромашки лекарственной, крапивы двудольной или мяты перечной. Для этого траву тщательно перетереть в ступке, добавить немного воды и смешать в равном соотношении с медом. Нанести полученную маску на лицо и через 15-20 минут смыть теплой водой.Питательная маска из меда, отрубей и лимона. 2 столовые ложки меда разогреть на водяной бане, затем смешать с 2 столовыми ложками размолотых в пудру пшеничных отрубей и соком 1/2 лимона. Смесь в теплом виде нанести на кожу лица. Через 30 минут смыть кипяченой водой.

загрузка...

www.inflora.ru

Полезные косметические свойства меда

Самым популярным народным средством, которое зарекомендовало себя как противомикробное, консервирующее и оказывающее иммунобиологическое воздействие, является натуральный пчелиный мёд.

Так, в лечебной практике нашли применение такие продукты жизнедеятельности пчёл, как маточное молоко, прополис и воск.

Используются такие продукты не только в медицине, но и косметологии. Потому как, мёд оказывает благоприятное воздействие на кожу, он активно проникает в кожу, тем самым питая её и регулируя водный баланс. То есть, мёд оказывает максимально положительное воздействие на состояние кожи, поддерживая её в тонусе.

Но, активно используется не только мёд, но и маточное молочко, которое представляет собой желеобразную массу молочного цвета с перламутровым оттенком. Такой продукт оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и антисептическое воздействие.

Дополняет арсенал прополис или пчелиный бальзам, в состав которого входят растительные смолы, эфирные масла и минеральные воды. Следует отметить, что прополис очень часто включают в состав косметических средств.

Несмотря на достаточно положительные показатели пчелиного продукта, всё же, к его использованию необходимо подходить крайне аккуратно. Потому, что пчелиные продукты не рекомендуется использовать людям, у которых есть аллергия, проблемы с сосудами или активным ростом волос.

Если у Вас отсутствуют вышеперечисленные проблемы со здоровьем, тогда можете смело делать крема, маски и тонизирующие средства из природного продукта.

Но, следует приступить от теории к практике, а начнём с очищения сухой кожи лица. Для проведения такой процедуры, нанесите мёд тонким слоем на кожу, после подушечками пальцев аккуратно массируйте лицо до тех пор, пока продукт не станет густым. Чтобы удалить остатки продукта используйте ватные диски и тёплую воду.

Тонизирование кожи проводиться при помощи медовой воды. Подготовьте столовую ложку мёда, и два стакана тёплой воды. Протирайте кожу ежедневно и заметите, что кожа станет более здоровой, мягкой и бархатистой. Кроме того, отличным дополнением станет такой лосьон, смешайте чайную ложку мёда, глицерина, столовую ложку водки, часть чайной ложки буры и пол стакана воды. Чтобы получить правильную консистенцию, изначально смешайте продукты и воду, а затем постепенно добавляйте водку. При помощи такого состава аккуратно удаляются омертвевшие клетки, а также очень хорошо очищаются секрет сальных и потовых желёз.

Приготовьте маску для тонуса

Сочетание мёда и оливкового масла, станет настоящим подарком для Вашей кожи.

Для этого смешайте в равных количествах пропорциях ингредиенты, перемешивайте до тех пор, пока смесь не станет однородной, подогрейте до 40ºС. Наносится средство при помощи марлевых салфеток, которые тщательно пропитываются и после в виде маски накладываются на кожу минут на двадцать. Затем кожу необходимо пропитать сухими бумажными салфетками и протереть розовой водой.

Такая маска оказывает отличный лифтинг эффект, а также предупреждает появление морщин. Применять такую маску желательно людям с бледной и сухой кожей.

Наша кожа не может обойтись без качественного крема, поэтому подготовьте пол стакана мёда, стакан водного ланолина и пол стакана миндального масла. Смешивайте сначала мёд и ланолин, после добавляйте масло и отправьте полученную смесь на водяную баню. Готовую смесь необходимо хранить в холодильнике, использовать рекомендуется для сухой, дряблой и морщинистой кожи. Стоит отметить, что наносится крем достаточно толстым слоем в виде маски, оставляем на лице максимум на полчаса и смываем тёплой, а после холодной водой.

Но, использовать такой крем не рекомендуется для жирной кожи, поэтому подготовим соответствующий крем. Для этого, возьмите две ложки мёда, 0,3 стакана глицерина, пол чайной ложки желатина, воды пол стакана и на кончике ножа салициловую кислоту. Изначально необходимо подготовить желатин, поэтому замочите его и после того как набухнет, добавьте ингредиенты. Всё тщательно смешайте и отправьте на водяную баню, постоянно помешивая. Полученную смесь необходимо хранить в холодильнике.

< Предыдущая Следующая >

ladyhealth.com.ua

Самый полезный мед – лечебные и косметические свойства продукта. Обзор сортов самого полезного меда, как правильно употреблять и хранить

Самый полезный мед – это в первую очередь натуральный и качественный продукт. Все сорта обладают теми или иными лечебными свойствами. Поэтому определить какой же мед самый полезный, достаточно сложно.

Состав самого полезного меда

Натуральный мед содержит около 60 полезных веществ. Среди них ферменты, отвечающие за обменные процесс, микроэлементы, органические кислоты и практически все витамины, необходимые для нормального функционирования организма.

Апитерпия – наука о лечении продуктами пчеловодства, которая поможет определить, какой именно мед будет полезен в каждом индивидуальном случае.

Лечебные свойства самого полезного меда разных сортов

К самым полезным и популярным сортам меда относят:

1. Липовый. Самый вкусный сорт. Имеет светло-янтарный цвет и неповторимый тонкий аромат. Обладает противовирусным свойством, поэтому является лучшим средством при простудных заболеваниях. Используют в качестве отхаркивающего и жаропонижающего средства. Имеет высокое антисептическое качество и используется при лечении ран, стоматитов, разных воспалений на коже и ожогов.

2. Гречишный. Имеет специфический аромат и терпкий, пряный вкус. Темно коричневого с красноватым оттенком цвета. Содержит больше микроэлементов, аминокислот и витаминов, чем другие сорта. Имеет сильное бактерицидное свойство. Применяют при лечении анемии, патологий желудочно-кишечного тракта, гипертонии, заболеваниях кожи, для повышения иммунитета. Ускоряет заживление нарывов и гнойных ран.

3. Цветочный. Этот сорт еще называют луговым. Имеет светло-янтарный цвет и яркий аромат. За счет того, что пчелы для этого меда собирают нектар с разных растений, он обладает всеми полезными свойствами. В нем содержится все микроэлементы и витамины. Применяю для лечения практически всех заболеваний.

4. Акациевый. Слегка желтоватый, текучий и очень душистый. Имеет нежный вкус. Обладает антисептическим свойством. Применяют при лечении патологий почек и печени, нервной системы и гнойниковых поражениях кожи. Незаменим при бессоннице и тревожных состояниях. Регулярное употребление акациевого меда помогает избавиться от бессонницы. Гипоаллергеность – основное достоинство продукта.

5. Дягилевый. Темно-красного цвета, имеет легкий, нежный аромат. Является природным антисептиком. Используют для лечения стоматитов, язвы желудка, гингивитов.

6. Донниковый. Имеет приятный аромат с нотками ванили. Практически полностью прозрачный, либо с легким желтоватым оттенком. Мед содержит кумарин, который прекрасно разжижает кровь. Поэтому его рекомендуют регулярно употреблять в качестве профилактики инсульта и инфаркта, а также при лечении сердечно-сосудистых заболеванй

7. Подсолнечный. Имеет терпкий вкус и густой аромат. Золотисто-желтоватого оттенка. Обладает бактерицидными свойствами. Содержит повышенное количество витамина А. Рекомендуют употреблять при заболеваниях глаз. Положительно влияет на состояние сосудов и крови. Применяют в качестве профилактики простудных заболеваний. Используют при патологиях кишечника, желудка, сердца, органов дыхания. Выводит токсичные вещества и обладает мочегонным действием, что стимулирует очищение организма.

8. Кипрейный. Основа меда – уникальная трава, которую используют для лечения многих заболеваний. Содержит большое количество витамина С, поэтому он крайне полезен при лечении респираторных заболеваний.

9. Осотовый. Обладает высокой питательной ценностью, поэтому он особенно полезен при истощениях. Это сорт рекомендуют употреблять пожилым людям, детям, в период восстановления после операций и тем, кто хочет набрать вес. Улучшает память.

10. Малиновый. Вкусный и очень ароматный мед. Применяют при простудных заболеваниях и проблемах с почками. Особенно нравится детям.

Самый полезный мед – источник красоты

Свойства меда давно оценили поклонницы натуральной косметики.

Его используют в качестве масок для волос и кожи, при массаже.

Полезные вещества, проникая в кожу, активизируют обменные процессы в тканях, насыщая их микроэлементами и витаминами. Кроме того, мед применяют для приготовления ванны.

Чашку меда растворяют в литре горячего молока, эту смесь выливают ванну и принимают ее на протяжении 20 минут.

Этот рецепт использовала еще Клеопатра.

Основные правила употребления самого полезного меда

1. Главное условие – умеренность. Не стоит злоупотреблять медом, в надежде получить как можно больше пользы.

2. Врачи рекомендуют употреблять мед утром, натощак, рассасывая во рту, либо разведя в стакане теплой воды.

3. При бессоннице и нервных расстройствах рекомендуют выпивать перед сном стакан теплого молока, в котором развести ложку меда.

4. После употребления сладкого лакомства обязательно чистите зубы, так как во рту быстро образуется кислота, которая способствует развитию кариеса.

5. При нагревании свыше 40 С мед теряет свою полезные свойства. Разведенный продукт в горячем чае, не имеет никакой пользы, а порой может принести вред.

6. Употребление меда противопоказано людям с аллергией на продукты пчеловодства, страдающим сахарным диабетом и при обострении хронических патологий. Также не рекомендуют давать детям до двух лет.

7. Больные онкологией должны употреблять мед только проконсультировавшись с врачом. Таким больным абсолютно противопоказан мед с пергой, так как он стимулирует рост опухоли.

Как правильно выбрать самый полезный мед

Чтобы не ошибиться с выбором продукта, приобретать его нужно только в специализированных точках продаж, где качество подтверждено специальным сертификатом.

Низкая цена – повод насторожиться. Натуральный и качественный продукт не может стоить дешево.

Покупая мед, чаще всего обращают внимание на его цвет. Он может быть от светло-желтого до почти бурого. Многие считают, что светлый, почти прозрачный мед самый лучший. На самом деле это не так, именно темный мед является самым полезным.

Зрелость меда проверяют с помощью ложки. Достаточно опустить ее в сосуд и начать вращать. Зрелый продукт будет навиваться на нее, ложась в виде складок, в то время как незрелый просто стечет.

Отличить натуральный продукт от подделки можно с помощью палочки. Опустите ее в емкость с медом. При ее вытягивании, натуральный мед стекает однородной струей, образуя горку. Поддельный продукт будет стекать быстро, разбрызгиваясь во все стороны.

Как правильно сохранить самый полезный мед

Солнечный свет негативно влияет на полезные вещества, которые содержаться в меде. Именно по этой причине его нужно хранить в полной темноте. Только так можно сохранить пользу продукта.

Мед хранят только в стеклянной посуде с закручивающимися крышками. Использовать для хранения медную или оцинкованную посуду запрещено. Вступая в реакцию с металлом, продукт накапливает ядовитые соли.

Мед отлично впитываем посторонние запахи, поэтому его хранят подальше от продуктов с сильным ароматом.

Хранить продукт рекомендуют не более года, так как со временем он теряет свои полезные свойства.

Регулярное употребление качественного меда является отличной профилактикой многих серьезных заболеваний

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

womensblush.ru

методы получения меда на северном Кавказе, рецепты красоты

28 северный мед

Мед – несомненно, вкусный и полезный продукт для людей всех возрастов. Его начали использовать жители планеты задолго до нашей эры. В исследованиях археологов указано, что пчела появилась за 56 млн лет до происхождения человека. На сохранившемся памятнике можно увидеть человека, который добывает пчелиный продукт. Этот памятник относится к каменному веку, найден в Испании.

Уже в то время люди признали целебное свойство меда. Эта сладость занимала одно из главенствующих мест на столе у всех народов мира. Также данное лакомство начали использовать как медикамент, который выдерживал многовековые испытания и зарекомендовал себя как безвредное лекарство.

Первое упоминание об этом ценном продукте произошло в 945 году в Лаврентьевской летописи, но не как о сладости, а как о напитке.

Полезные свойства северного меда

Вкус меда с каждой пасеки отличается, даже если они находятся на сравнительно небольшом расстоянии друг от друга (около 2 км).

Северный мед – это продукт, который получен с пасек, находящихся выше 57 параллели. К этой области можно причислить Европейскую часть России. Это пчелиное лакомство отличается региональной растительностью, недолгим периодом сбора, силой пчелиной семьи, сортом пчел, а также благоприятной экологической обстановкой.

Далее рассмотрим полезные свойства этого продукта:

Диастазное число (измеряется в ед.).

В меде, полученном от северных пчел, содержится немалое количество ферментов, которые способствуют ускорению метаболизма в человеческом организме. Чем выше диастазное число (ферментативная активность), тем выше польза продукта.

Натуральный продукт.

В северных регионах, где собирается рассматриваемый продукт, отсутствуют большие поля со специально выращиваемыми растениями, следовательно, эти места не обрабатываются химическими веществами. Это доказывает, что мед собран пчелами с дикорастущих цветов, то есть он полностью натуральный.

Насыщенность полезными веществами.

Северное лето, как и период цветения растений, недолгое. Но природа задумала для таких растений весьма разнообразный состав нектара, тем самым, опылять могут этот цветок разные северные насекомые. В каждой пыльце и нектаре содержатся определенные группы элементов. Чем больше видов растений было задействовано в сборе меда пчелами, тем ценнее и насыщеннее становится полученный продукт.

Отличительные черты северного меда

Северная порода пчел считается одной из самых производительных.

Ниже рассмотрим отличительные особенности северных пчел от других:

умение переносить длительные заморозки;
экономичное употребление корма во время зимования;
стойкий иммунитет, выработавшийся за десятки лет проживания в сложных условиях;
плодовитость маток;
высокий уровень целебных качеств производимого меда, который содержит состав с полезными ингредиентами.

Исходя из всего этого, можно понять, что горный мед отличается своей насыщенностью, концентрацией полезных и лечебных свойств.

Характеристика северного меда

Мед – это нектар некоторых растений, не полностью переваренный в пчелином зобе. По цвету он бывает светлым и темным, с разнообразными оттенками, от белого до красно — коричневого. Окраска меда зависит от растения, с которого был собран нектар медоносной пчелой.

На вкус натуральный продукт сладкий. Если ощущается кисловатый привкус, значит, он забродил, то есть испорчен. Аромат, в свою очередь, раскрывается по-своему, это зависит от особенностей определенного растения. При начавшемся процессе кристаллизации мед может помутнеть.

Засахаривание натуральной сладкой субстанции происходит, как правило, за период от 2 недель до 2 месяцев. Это зависит от соотношения в составе меда фруктозы и глюкозы. Если повышен уровень глюкозы, мед твердеет довольно быстро. А если в составе преобладает фруктоза, то субстанция способна быть жидкой на протяжении года и более.

Скорость кристаллизации также может зависеть от воздействия следующих внешних факторов:

от влажности воздуха;
от температурного режима хранения меда;
от стадии зрелости;
от обработки перед расфасовкой.

Кристаллизация пчелиного продукта происходит при температуре от 4 до 27 градусов выше ноля. При понижении или повышении этого температурного предела засахаривание прекращается. Стремительная кристаллизация может быть показателем нахождения в составе твердых примесей и пыльцы.

Существует несложный метод отличия натурального продукта от фальсифицированного. Для этого необходимо взять небольшую каплю и растереть ее между пальцами. Настоящий мед распределится ровно по коже и начнет впитываться, а поддельный станет скатываться в комочки.

Основным компонентом рассматриваемой сладости являются углеводы. Также в состав этого продукта входит вода, сахароза, фруктоза, глюкоза, витамины, азотистые соединения, микро- и макроэлементы, кислоты, диастаза. Помимо всего прочего, состав северного натурального меда содержит природные антибиотики, которые обладают противогрибковым и бактериостатическим действием.

В 100 г такого продукта насчитывается 360 килокалорий, 4.6 г белков, 16.4 г жиров, 48.8 г углеводов.

Методы получения северного меда на Северном Кавказе

Северный мед север получают путем кавказской технологии, которая предусматривает шесть кочевок. Пасека располагается в равнинной области. Этот способ подходит для пчеловодов всей нашей страны, которые готовы кочевать, а также в каждый определенный период собирать и переставлять рамки в корпусах. Данный метод имеет главное правило — использовать сорт самых качественных маток, выведенных искусственно. Избавляться от старых маток не стоит, так как они еще способны принести пользу.

Методы получения майского меда на Северном Кавказе имеют свой секрет – это подкармливание пчел в весенний период только медом. Используя это правило, пчеловоды — кочевники всегда получали не только ароматный, но и целебный майский мед.

Как подделывают натуральный продукт?

Поддельный медовый продукт можно получить с помощью кислотного гидролиза тростникового или свекольного сахара. Для этого применяется лимонная кислота. Сахар можно заменить на виноградный или арбузный сок. После перемешивания всех составляющих, происходит выпаривание. Это длится до тех пор, пока субстанция не станет нужной консистенции.

Для усиления вкусовых свойств в полученный продукт добавляется натуральный насыщенный мед. А для того чтобы добиться необходимого тона, в смесь добавляется черный чай или настой зверобоя, шафрана.

Северный мед: полезные свойства, противопоказания и показания.

Большинство исследований показали, что состав пчелиного продукта уникален. Он обладает следующими фармакологическими качествами:

антибактериальными;
общеукрепляющими;
адаптогенными;
противомикробными;
тонизирует;
успокаивает;
нормализует метаболизм в человеческом организме;
оказывает положительное влияние на кишечник;
регулирует секрецию кишечника;
предотвращает развитие различных опухолей;
способствует улучшению зрения и памяти;
заживляет раны;
предупреждает возникновение аллергических реакций.

Помимо всего перечисленного, большинство людей утверждает, что медовая субстанция производит омолаживающий эффект, тем самым, продлевая срок жизни.

Показания к применению

Натуральный продукт показано применять людям при различных заболеваниях. Он способен не только устранить воспаление, но и восполнить потерю ценных для организма веществ, а также укрепить иммунитет. Северный продукт пользуется успехом при анемии, токсикозе, заболеваниях печени, желчного пузыря, ЖКТ, почек, зрительной системы, ЛОР органов, эндокринной и сердечно – сосудистой систем, урологических и гинекологических воспалениях, кожных болезнях, проблемах с ЦНС и др.

Для того чтобы подобрать правильную дозировку для терапии медом, необходимо получить консультацию у специалиста.

Лечение болезни дыхательных органов

В терапии органов дыхания мед выступает в роли эффективного лекарства. Он способствует высвобождению мокроты из легких. Для этого данный продукт следует принимать с молоком или соком алоэ. Такое лечение является действенным при заболевании бронхитом, плевритом, туберкулезом, а также при слабости в организме.

При простудных болезнях стоит пить теплое молоко с добавлением меда. Для этого одну ложку сладкой субстанции размешать в стакане чуть подогретого молока. Также можно принимать это лакомство с соком хрена (в равных пропорциях). Отлично помогает снять признаки простудных заболеваний 100 г меда, смешанного с 800 г воды и соком целого лимона.

Устранить кашель сможет смесь сладкой субстанции с головкой репчатого лука. При гайморите на помощь придут пчелиные соты, их необходимо жевать пять раз в день по пятнадцать минут.

Лечение болезней ЖКТ

Северный мед имеет противовоспалительные качества, приводит в норму кислотность желудка. Именно поэтому они используются при возникновении различных воспалений в желудочно – кишечных органах.

При гастритах или язвенной болезни следует употреблять по утрам на голодный желудок и в вечернее время суток перед сном по две ложки меда, разбавленного с водой или с настоем целебных трав. Это повышает уровень муцина, который оказывает защитное действие для организма от соляной кислоты, тем самым способствует заживлению язв и эрозий, а также предотвращает возникновение новых.

При гастрите с повышенной кислотностью следует принимать пчелиную сладость темного цвета, в которой содержится большое количество минеральных веществ. При пониженной – холодную воду, с растворенным в ней медом (за несколько минут до принятия пищи). Кроме того, рассматриваемый продукт пчеловодства является действенным средством от изжоги. Для ее устранения следует потреблять молоко, творог или кашу с небольшим добавлением меда. Энтериты, колиты, запоры также поддаются лечению этим лакомством. Для этого смешать мед с яблочным соком и принимать около трех раз в день до еды.

Лечение заболеваний ССС

Положительный эффект на сердце и сосуды оказывает ежедневное употребление северного лакомства 2 – 3 раза в день. Продолжительность терапии от 1 до 2,5 месяцев. Кроме этого происходит:

активизация обменных процессов в сердце;
снижение вязкости крови;
расширение сосудов;
улучшение кровообращение;
приходит в норму АД.

Стоит заметить, что при терапии пчелиным продуктом нужно исключить употребление других сладостей.

Не стоит забывать о консультации с лечащим врачом. Самолечение может привести к печальным последствиям!

Рецепты красоты

Северный мед можно использовать не только внутрь. Также его добавляют в различные маски (для волос, лица, тела).

Маски для лица

С корицей от прыщей

Рецепт маски довольно прост. Нужно смешать половину чайной ложки корицы с 1 ч. л. меда. При заметной сухости кожного покрова можно добавить несколько капель масла или сметаны. Затем нанести на лицо. Такая смесь эффективно действует на проблему. Не рекомендуется превышать дозировку ингредиентов, так как корица способна вызвать аллергию.

2. С лимоном от черных точек

Одну чайную ложку выжатого лимонного сока смешать с ч.л. мякоти и 1 столовой ложкой северного меда. Нанести полученную массу на лицо. Такая маска отлично избавляет кожу лица от черных точек.

Маски для волос

Медово-луковая маска от выпадения волос

Чтобы приготовить такую смесь, необходимо измельчить головку репчатого лука до получения кашицы. Смешать 1 ст.л. полученной массы с 4 столовыми ложками меда. Перемешать ингредиенты до однородности.

Втирать массажными движениями данную консистенцию в кожу головы, остатки нанести на волосы. Оставить на 30 минут. По истечению времени промыть голову водой комфортной температуры. При выраженной сухости волос в маску можно добавить 1 ч.л. растительного масла.

2. Медово-кефирная

Рецепт северный мед + кефир (или натуральный йогурт) несложен. Одну столовую ложку растертого до кашицы репчатого лука смешать с таким же количеством медовой субстанции. В равных пропорциях добавить кефир и водку (или коньяк). Полученную смесь распределить на мокрые волосы и кожу головы. Через полчаса смыть маску теплой водой.

Противопоказания

Мед помогает вылечить множество заболеваний, но в некоторых случаях его употребление строго ограничено. Поэтому перед началом терапии необходимо обязательно посетить доктора для консультации.

Пчелиные продукты не следует принимать в следующих случаях:

возникновение аллергических реакций;
наличие различных опухолей;
развитие сердечной недостаточности;
эмфизема и склероз легких;
при некоторых других болезнях строго противопоказана аэрозольная медовая терапия.

Побочные действия при употреблении сладкой субстанции могут проявиться в дыхательных, желудочно-кишечных и кожных реакциях человеческого организма. Проведенные исследования показывают, что сверхчувствительность к компонентам северного меда наблюдается лишь у трех процентов.

Побочные реакции могут вызвать повышение температуры тела, головокружение, кожные проявления (дерматит, крапивницу, волдыри). При медовых аэрозольных ингаляциях могут возникнуть тяжелые приступы астмы, удушья. Со стороны ЖКТ – тошнота, рвота.

Условия хранения

Хранить северный мед следует в плотно закрытой таре в темном помещении, при температуре не более 20 градусов и влажностью воздуха 60 процентов.

Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод, что северный мед является уникальным продуктом с ценными лекарственными свойствами. С помощью этой пчелиной сладости можно и лечить самые разнообразные заболевания, и дарить коже и волосам ухоженный вид, и просто лакомиться этим чудодейственным продуктом.

moremeda.ru

Полезные свойства меда - мед для красоты и здоровья

Если попросить вас назвать 10 самых полезных продуктов, на первых строчках этого списка, несомненно, окажется мёд. Его вкус известен нам с детства. Наши родители и старшее поколение испокон веков рассказывают о вкусовых и целебных свойствах мёда. А вы помните самое вкусное лекарство от кашля? Конечно, мёд с молоком. Какие же секреты содержит в себе этот «сладкий янтарь»? Мы расскажем вам об этом и поделимся самыми разнообразными рецептами с мёдом для здоровья, красоты, похудения и укрепления иммунитета.

Полезные свойства мёда

Разговор о полезных свойствах мёда стоит начать с рассказа о его богатом составе. Помимо сахара, который придаёт такую пленительную сладость мёду, в его составе есть большое количество микроэлементов, витаминов (группы B и C), органические кислоты, и множество других компонентов, без которых невозможно здоровое функционирование организма человека.

Интересно: одно из самых ошеломительных и отличительных свойств мёда состоит в том, что концентрация микроэлементов в его составе практически повторяет соотношение таковых в нашей крови.

Благодаря сахарам (фруктоза, глюкоза), которые находятся в составе мёда, можно говорить о диетической составляющей данного продукта. Как такое может быть, ведь все мы знаем, что сахар имеет свойство откладываться в жировой клетчатке? Мёд в этом плане настоящая загадка: сахар, содержащийся в нём, очень хорошо и быстро усваивается нашим организмом, не затрачивая при этом энергию для переработки в желудочно-кишечном тракте. Это потрясающий продукт, ведь всего лишь 100 г мёда дает организму целых 335 ккал энергии!

В состав мёда также входят сотни различных минеральных солей и микроэлементов (йод, марганец, цинк и т.д.). Да, соли нужны нашему организму в малых количествах, однако они играют существенную роль в укреплении иммунитета, обеспечении благоприятного функционирования многих органов и систем организма. Причиной многих болезней, которые тревожат нас, является нехватка тех или иных минеральных веществ, употребляемых ежедневно вместе с пищей. Мёд способен восполнить их недостаток, тем самым обеспечить здоровье нашему организму.

Таким образом, благодаря своему составу, мёд нормализует работу внутренних органов человека, благоприятно влияет на кровь, укрепляет иммунитет и является отличным источником энергии.

Как и у любого правила есть исключения, так и у мёда есть особые противопоказания к применению, которые, несомненно, нужно брать во внимание.

Противопоказания к употреблению и применению мёда

В первую очередь, мёд противопоказан людям, имеющим аллергические реакции на различные продукты пчеловодства. Здесь также стоит отметить, что мёд не рекомендуется употреблять в случае ограничения углеводов в пищевом рационе.

Возвращаясь к разговору о сахаре в составе мёда, следует сказать, что его употребление рекомендовано сократить при таком заболевании, как сахарный диабет. Конечно, только лечащий врач может сообщить вам норму употребления этого продукта. На тяжёлых стадиях заболевания, к примеру, мёд совершенно противопоказан.

Зачастую люди используют мёд в качестве ингаляций. Здесь также стоит быть аккуратным в том случае, если имеются такие заболевания, как бронхиальная астма, резко выраженное расширение бронхов и альвеол, с различными видами заболеваний сердца и его клапанов, при повышенной температуре. Аллергия при ингаляционном способе использования мёда выражается в тяжёлом астматическом приступе или удушье.

Как узнать есть ли у вас аллергическая реакция на какие-либо компоненты мёда? Можно сделать предварительную пробу на коже: намазать небольшой участок кожи (к примеру, в районе локтя) мёдом и подождать. Если в течение суток не появится никаких изменений, покраснений или высыпаний, можно быть почти уверенным, что аллергической реакции у вас нет. Есть и другой способ проверки: можно попробовать употреблять мёд в малых количествах. В первый день съесть половину чайной ложки мёда и также подождать определённое время. С каждым днём дозу можно увеличивать, и так до необходимой нормы. Если в какой-либо промежуток времени вы заметили изменения в своём состоянии – следует прекратить употребление мёда. В более тяжёлых случаях необходимо обратиться к врачу. Хотя, стоит отметить, что аллергическая реакция может возникнуть не на все сорта мёда. Далее мы расскажем вам о существующих разновидностях мёда.

Виды мёда и их полезные свойства

Существует огромное количество самых разнообразных сортов мёда, которые отличаются между собой по вкусовым и ароматизированным качествам, а также по своим свойствам. Ниже представлен перечень самых популярных видов и их применение.

Акациевый мёд. Один из наиболее ароматных видов мёда, который имеет очень нежное и обволакивающее послевкусие. Такой мёд рекомендован людям с сахарным диабетом (в умеренных количествах). Акациевый мёд используют при лечениях нервной системы, желудочно–кишечного трака, бессонницы, а также при различных кожных заболеваниях.
Гречишный мёд. В отличие от акациевого мёда он обладает достаточно резким вкусом, но очень приятным ароматом. Гречишный мёд очень полезен, особенно в период простудных заболеваний.
Донниковый мёд. Он известен своими противовоспалительным и антисептическим свойствами. Донниковый мёд также употребляют при заболеваниях сердечнососудистой системы и гипертонии.
Липовый мёд. Такой мёд очень распространён в России. Он обладает приятным ароматом и приторно сладким вкусом. Липовый мёд также полезен при простудных заболеваниях. Он является отличным отхаркивающим средством.
Подсолнечниковый мёд. В вопросе вкусовых качеств данный вид мёда немного уступает другим. Несмотря на это обладает всеми полезными свойствами, присущими мёду. В дополнение к этому является лёгким мочегонным средством и укрепляет иммунитет.
Мёд из душицы. Разновидность светлого мёда. Кроме свойств, присущих другим сортам мёда, является отличным помощником в борьбе с бессонницей.

Рецепты масок с мёдом для красоты

Немногие знают о том, что помимо лечебных целей мёд издавна используется как эликсир молодости и красоты. Во многих рецептах для роста и восстановления волос, улучшения состояния кожи и похудения есть мёд. Удивлены? Тогда давайте поподробнее рассмотрим все эти рецепты.

Маски для волос с мёдом

Простота приготовления таких масок заключается, во-первых, в простоте самого рецепта, а, во-вторых, в возможности их приготовления в домашних условиях. Такие маски придают волосам лёгкость, шелковистость, восстанавливают после негативного термического влияния и регенерируют рост волос.

Первый рецепт, о котором мы вам расскажем – это рецепт маски для волос с мёдом и маслом. Этот рецепт является классическим, так как за основу берётся обычное оливковое масло. Для приготовления маски по рецепту понадобятся 3-4 столовых ложки мёда и чуть больше оливкового масла. Использовать мёд в натуральном состоянии будет тяжело, поэтому мы разогреваем его на водяной бане, чтобы он приобрёл жидкую консистенцию. При нагревании мёда понемногу подливаем масло, при этом размешивая смесь. Наносим слегка тёплую маску на влажные волосы, укутываем в плёнку и ходим до смывания примерно 1 час.

Следующий рецепт, которым мы хотели бы поделиться с вами – это рецепт маски для красоты волос с мёдом и яйцом. Необычное сочетание компонентов рецепта, однако, очень действенное. Рецепт также очень прост: для приготовления тонизирующей маски нам снова понадобится немного оливкового масла, 1 яйцо и 1 столовую ложку мёда. Смешиваем все ингредиенты рецепта (не забываем предварительно разогреть мёд на водяной бане) и наносим на влажные волосы. Для лучшего эффекта и усвоения полезных компонентов маски по рецепту рекомендуется укутать волосы в полотенце. Через час следует смыть маску с использованием своих обычных косметических средств.

Маски для лица с мёдом

Современные красавицы уделяют большую часть времени уходу за своим лицом, ведь все мы знаем, что состояние нашей кожи отображает здоровье всего организма. Никто не застрахован от старения, поэтому преждевременные морщины начинают беспокоить как мужчин, так и женщин все раньше и раньше. Одним из компонентов в рецептах омолаживающих масок для лица, приготовленных в домашних условиях, является мёд.

Итак, представляем вашему вниманию рецепт маски для лица с мёдом и солью, которую так легко приготовить в домашних условиях. Прежде чем рассказать рецепт маски с мёдом, стоит отметить, что важным аспектом в данном процессе является планомерность. Вы можете не увидеть результат, сделав маску 1-2 раза. Во всём важна регулярность. Эффект не заставит себя ждать, если вы будете уделять своей коже больше внимания. Это была небольшая преамбула, а теперь вернёмся к рецепту макси с мёдом для лица. Вам понадобится обычная мелкая соль (1 ч. ложка) и 1 ст. ложка мёда. Смешайте эти компоненты и наносите на предварительно очищенную кожу лица. Несмотря на простоту рецепта, маска производит ошеломительный эффект, особенно если выполнять её на распаренную кожу, к примеру, после бани или сауны.

Рецепт маски с мёдом и яйцом также удивит вас своей простотой. Чайную ложку натурального мёда взбиваем с желтком одного яйца, полученную смесь наносим на чистое лицо. Через 20 минут смываем маску и наслаждаемся новыми ощущениями на коже. Не правда ли, лёгкий рецепт?

Вы ещё не слышали про рецепт маски с мёдом и лимоном? Тогда, наверное, вас никогда не беспокоила угревая сыпь. Маска с мёдом и лимоном помогает бороться не только с этой проблемой, но и с чрезмерной жирностью лица. В домашних условиях можно найти все ингредиенты рецепта – чайная ложка мёда и столько же лимонного сока. Доводим консистенцию до, почти жидкого, состояния. Наносим маску на всё лицо или на поврежденные участки каждый вечер либо каждое утро. Смывать смесь стоит прохладной водой. Внимание: перед нанесением макси убедитесь, что ваша кожа не страдает от сухости и не шелушится, в противном случае лимонный сок может сыграть для вас «плохую шутку».

Рецепты с мёдом для похудения

Какое же это универсальное средство- мёд! С помощью него мы можем не только следить за своей красотой и здоровьем, но и бороться с лишним весом. Ниже мы расскажем о самых разнообразных рецептах с использованием мёда для похудения и изменения тела к лучшему.

Медовые обёртывания и скрабы

Если вы никогда не делали обёртывания для похудения в домашних условиях, то, при наличии мёда, стоит попробовать следующий рецепт. Будьте уверены, результат вас приятно удивит. Медовые обёртывания способствуют быстрому и, совершенно безболезненному, похудению, а скрабы помогут вам в борьбе с растяжками на теле.

Рецепт обёртывания с мёдом для похудения вы сможете легко воспроизвести самостоятельно, без чьей либо помощи. Вам понадобится по рецепту: 3-4 столовых ложки мёда, пару капель сока лимона, апельсина и пихты, а также пару столовых ложек любого увлажняющего лосьона для тела. Полученную, исходя из рецепта, смесь наносим на проблемные участки тела, при этом массажируя и пощипывая кожу. Затем оберните намазанные участки пищевой плёнкой, а сверху накройте полотенцем либо покрывалом. В процессе медового обёртывания вы можете почувствовать небольшое жжение, в этом нет ничего страшного. Вопреки каким-либо дискомфортным ощущениям продержите смесь на теле около часа, затем смойте тёплой водой.

Итак, с лишними сантиметрами мы справились, теперь будем бороться с ненавистными растяжками на теле. Рецепт медового скраба с солью очень прост. К этим ингредиентам рецепта нужно добавить лишь немного оливкового или подсолнечного масла и пару чайных ложек корицы. Смешанные ингредиенты рецепта наносите на кожу массирующими движениями. Если пользоваться рецептом медового скраба 2-3 раза в неделю, вам будет обеспечена гладкая и нежная кожа.

Напитки с мёдом для похудения

Да, похудеть можно также при регулярном употреблении специально приготовленных напитков с мёдом в домашних условиях. Один из вариантов рецептов таких напитков для похудения – с мёдом и корицей, другой рецепт – с имбирём мёдом и лимоном. Первый рецепт: заварите чайную ложку порошка корицы в стакане кипятка. Далее растворите в этом стакане 2 чайные ложки мёда. Принимать напиток для похудения следует, разделив пополам: одну половину утром, другую – вечером. Регулярное употребление напитка из корицы и мёда позволит вам избавить от пару лишних килограммов и сантиметров в талии, а также немного укрепить иммунитет.

Второй рецепт для похудения – который также можно сделать в домашних условиях – с мёдом, лимоном и имбирём. 1 чайная ложка измельченного имбиря (можно чуть больше) смешивается с 1-2 ломтиками лимона и заваривается в кипятке. Мёд к имбирю и лимону можно добавлять в любом количестве, в зависимости от вашего желания.

Медовые рецепты для укрепления иммунитета

Наша красота начинается изнутри, поэтому, в первую очередь, стоит позаботиться о своём здоровье и об укреплении иммунитета. Как вы уже догадались, в этом рецепте нам снова поможет мёд. С помощью блендера смешайте стакан грецкого ореха, кураги и чернослива, дольки лимона, немного имбиря и мёда. Полученную из рецепта смесь поместите в стеклянную банку и уберите в холодильник. Пару ложек такого «коктейля» кушайте каждое утро натощак.

Пользуйтесь разнообразными рецептами с использованием мёда, укрепляйте своё здоровье, иммунитет, и будьте красивыми!

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★

www.azbukadiet.ru