Гречишный мед — полезные свойства и противопоказания. Мед гречишный свойства

Гречишный мед - полезные свойства и противопоказания

Содержание статьи

Мёд использовали для оздоровления организма ещё в древние времена. Пчелы собирают нектар для выработки продукта с различных растений. Лидером по количеству полезных веществ является гречишный мед – продукт, собранный с цветков гречихи. В нем содержится масса полезных для человеческого организма веществ.

Полезные свойства гречишного меда

Гречишный мед отличается темным оттенком, сладковатым терпким привкусом и специфическим ароматом. Продукт может быстро кристаллизоваться и приобрести неоднородную консистенцию. Однако сам по себе он также не является текучим. Специалисты не рекомендуют приобретать продукт, который сильно стекает с ложки. Прозрачность продукта зависит от территории сбора.

Мёд из соцветий гречихи в человеческом организме оказывает различные действия:

обеспечивает ткани мозга и кровеносную систему глюкозой и фруктозой;
поддерживает работу иммунитета;
повышает тонус сосудов сердца;
восстанавливает организм после перенесенного воспалительного процесса;
стабилизирует баланс кислот;
выводит шлаки и токсины;
нормализует обменные процессы.

Продукт полностью насыщает ослабленный организм витаминами и минералами – в гречишном мёде высокий процент кальция, железа, фосфора, витаминов А, В, С, Е, аминокислот и белковых соединений. В состав сорта также входят органические кислоты, ферменты растительного происхождения, антиоксиданты, антибиотики и соединения сахара.

Поскольку мёд – источник энергии, он активизирует защитные силы человеческого организма. Продукт показан к употреблению при гриппе, простудных недугах, ангине. Он обогащает органические ткани и кровь необходимыми элементами, приводит в порядок все функции организма.

Мёд – отличный природный антидепрессант. Его рекомендуют употреблять в пищу при депрессии, психических расстройствах и просто при плохом настроении. Продукт эффективно очищает органические ткани от вредных радиоактивных веществ и является природным антиоксидантом.

Спектр применения гречишного мёда достаточно широк. Кроме привычного употребления в пищу, продукт применяется в косметологии, фармакологии, народной медицине. Гречишный мёд:

устраняет воспалительный процесс в организме;
омолаживает эпидермис и все системы человека;
препятствует естественному старению;
заживляет раны;
подавляет инфекции;
успокаивает нервную систему;
предотвращает выпадение волос;
насыщает кожу и органические ткани полезными минералами и витаминами.

Продукт пчеловодства из соцветий гречихи обладает своими особенностями. Он оказывает потогонное воздействие, поэтому его нужно принимать при высокой температуре. Природный антисептик способен активно бороться с воспалительно-инфекционным процессом, оказывать общеукрепляющее воздействие.

чем полезен мед для волос

Когда и как применяется гречишный мёд

При анемии и слабом иммунитете данный продукт помогает восстановить состав крови и улучшить работу кровеносной системы и иммунитета. Применять его следует осторожно – в больших количествах любой мёд может принести не пользу, а вред.

Гречишную разновидность продукта следует употреблять натощак по 2-3 чайных ложки. Есть сладость лучше 3-4 раза в день в небольших количествах. Употреблять мёд при анемии можно, добавляя его в чай или морс.

Мёд – диуретик, поэтому его полезно использовать в лечении болезней почек и мочевыделительной системы. Его полезно применять при гипертонии, чтобы повысить тонус сосудов, успокоить нервную систему и стабилизировать артериальное давление. Для этого мёд используют в комплексе с грецкими орехами – орехово-медовая смесь нормализует состав крови, устраняет стресс, улучшает либидо и потенцию.

Гречишный сорт улучшает обмен веществ и позволяет похудеть. Безусловно, употребляя продукт, не следует валяться на диване, — лучше заняться умеренными видами спорта. Сладость снижает нервное напряжение, его очень полезно употреблять в минимальных количествах при беременности, малокровии, стрессе. Чтобы нормализовать работу нервных окончаниях и снять стресс, на ночь требуется развести 1 ложку мёда в стакане тёплого молока и выпить полученную смесь. Когда в доме нет молока, продукт разводят в тёплой воде.

В народной медицине гречишный сорт используется для лечения гастрита и язвы. Гречишный сорт обладает мощными заживляющими свойствами. Он понижает высокую кислотность, нормализует флору слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

При заболеваниях сердца гречишный сорт употребляют для укрепления сердечной мышцы. Продукт способствует расширению важных сердечных артерий. Для лечения недугов сердца сладость употребляют 3-4 раза в сутки в небольшом количестве.

Если вас беспокоит ринит и заболевания горла, можно просто взять густой медовый комочек и рассасывать его в ротовой полости. Это способствует дезинфекции и устранению инфекции. Также сорт очень полезно добавлять в травяные настои и чаи.

При ранках и порезах заживить поражения кожи также можно гречишным сортом – необходимо смазать им проблемные места. Благодаря противовоспалительным свойствам, сорт используется в гинекологии – мёдом пропитывают марлевые тампоны и вводят во влагалище на ночь при воспалении яичников, эрозии.

Для общеукрепляющего действия необходимо регулярно принимать медовые напитки, в основе которых присутствуют перечная мята, имбирь, корица им гвоздика. Следует помнить, что при сильном нагревании продукт теряет свои лечебные свойства.

как хранить мед в домашних условиях

Гречишный мёд в косметологии

Сорт отлично омолаживает кожу и устраняет различные высыпания. Известно очень много рецептов масок и кремов с добавлением натурального гречишного мёда. Продукт:

очищает и сужает поры;
укрепляет дерму и подтягивает её;
оказывает эффект лифтинга;
препятствует увяданию и дряблости;
придаёт коже красивый ровный тон и бархатистость.

Мёд улучшает кровоснабжение эпидермиса, насыщает его минералами и витаминами, улучшает транспорт кислорода и клеточный обмен. Мёд можно добавлять в скрабы, маски, кремы. Также он используется для обёртываний тела и укрепления волос и ногтей.

Очень полезно смешать пару ложек мёда с лимонно и яйцом и наносить полученную смесь на лицо и зону декольте дважды в неделю. Для укрепления волос медовую массу втирают в корни волос, оставляют маску на 20 минут, после чего тщательно промывают локоны водой.

Для ухода за кожей важно использовать не кристаллический мёд, а достаточно жидкий. Он не должен быть слишком густым. Натуральный гречишный сорт не будет слишком прозрачным, он даже может иметь частички воска и неоднородную консистенцию.

Обнаружить мёд можно во многих косметологических средствах от известных производителей. Некоторые компании выпускают целые медовые серии по уходу за лицом, телом и волосами. Регулярно применяя гречишный сорт, можно надолго остаться молодой и привлекательной. Маски с мёдом – эффективное средство против старения кожи.

польза и вред меда в сотах

Противопоказания гречишного меда

Гречишный сорт не всегда может быть полезен. При некоторых нарушениях здоровья он может принести вред организму, поэтому к его употреблению следует отнестись очень внимательно. Даже самый вкусный продукт имеет свои противопоказания, и гречишный сорт не является исключениям. Его нельзя употреблять в пищу при:

сахарном диабете;
аллергии;
золотухе;
диатезе;
расстройстве желудка;
гипотонии;
в раннем детском возрасте.

Поскольку продукт содержит глюкозные соединения, при сахарном диабете он может спровоцировать ухудшение самочувствия. Диабетикам лучше отказать от сорта, чтобы не увеличить уровень сахара в крови.

Также сорт нельзя употреблять аллергикам – мёд вызывает крапивницу, кожную сыпь, зуд, насморк и головную боль. При аллергической реакции от мёда следует непременно воздержаться. Противопоказан мёд при развитии диатеза, дерматита, экземах. Не при каждом кожном заболевании можно есть продукты пчеловодства. Гречишный сорт требует в этом отношении особого внимания.

Плохую службу сорт может сослужить и при поносе или запоре. Медики не рекомендуют употребление продукта при любых расстройствах пищеварения и стула.

Особенно опасен мёд в детском возрасте. Детский неразвитый организм не может ещё переваривать данный продукт и отрицательно воздействует на все его системы. Детям сорт противопоказан до 2-х лет.

Медовая масса также не используется в виде аппликаций, если на коже есть гнойники и сильно выраженные высыпания. Очень чувствительная кожа будет отрицательно реагировать на продукт. Если вы решили заняться медовой терапией в косметологической клинике, то необходимо непременно получить консультацию квалифицированного специалиста. В некоторых случаях применение мёда может быть категорически противопоказано.

Мёд не используется в лечении бронхиальной астмы. Если его употребление уместно при бронхите и кашле, то астматикам лучше воздержаться от продукта.

Тем не менее, во всех остальных случаях можно применять медовую массу без опасения за своё здоровье. Естественно, что употребление вкусной сладости должно быть умеренным. Перед тем, как съесть ложечку мёда, лучше пройти тестирование – нанести продукт на сгиб локтя и оценить состояние кожи спустя пару часов. Если аллергии нет, гречишный сорт вам подходит.

как правильно принимать мед в лечебных целях

Видео: целебные свойства разных видов меда

howtogetrid.ru

Гречишный мед - полезные свойства и противопоказания, применение, фото

Ценители меда наверняка знают, что существует множество его сортов. Даже я, просто навскидку, могу сейчас назвать десяток. Одним из моих любимых является гречишный мед, полезные свойства и противопоказания которого мы и разберем в этой статье и донниковый.

Этот сорт меда имеет пряный и чуть терпкий вкус. особый состав и кристаллизуется (то есть густеет) он немного быстрее других видов меда.

Для гречишного меда характерно выпадание осадка, на вкусовые и полезные качества это никак не влияет. То есть, если после покупки вы обнаружите, что через какое то время сверху банки у вас образовалась жидкость темного цвета, а снизу светлая гуща, то знайте, что это допустимо для этого сорта.

Как выглядит гречишный мед и как можно определить его натуральность

Из самого названия этого сорта можно понять, что основным компонентом его является нектар гречихи. Вот так, кстати, она выглядит.

Соответственно цвет этого меда должен быть темным, с изменением оттенка от слегка красноватого, до темно – коричневого. Пыльца гречихи, которую собирают пчелы – это “половина таблицы Менделеева”. В ней есть все, от витаминов и различных ферментов, до железа и аминокислот.

Естественно, что все эти полезные для здоровья человека вещества попадают в мед и сохраняются в нем на долгое время.

А сам гречишный мед может выглядеть вот так.

Определить его натуральность можно:

По вкусу
По цвету
По консистенции

Про цвет я уже говорила, он может отличаться, но никогда не будет светлым. Чаще всего он красно – коричневый, чуть ярче или чуть бледнее.

На вкус, терпкий, с ярко выраженным ароматом гречихи. Если положить его на язык, то можно ощутить легкое першение, он как бы щекочет горло.

По консистенции гречишный мед обычно очень быстро засахаривается, поэтому жидким он бывает только сразу после изготовления. В продажу обычно поступает уже мед с характерной густой консистенцией.

Полезные свойства гречишного меда

О пользе этого сорта меда для здоровья человека можно говорить долго (читаем здесь). Давайте посмотрим что входит в его состав:

витамины группы С, В1, В2, В5, В6, Н, РР, Е
никель
алюминий
фосфор
железо
цинк
кальций
калий
йод
медь
марганец
кобальт
магний и др.

Как можно заметить, есть почти все элементы необходимые для человеческого организма. Впрочем, это касается почти всех сортов меда. Все они будут одинаково полезны и отличаются только вкусовыми качествами, цветом и консистенцией.

К полезным свойствам именно этого сорта можно отнести его высокую питательность. Кроме этого он полностью насыщает организм фруктозой и глюкозой, способствует скорейшему заживлению ран, восстановлению глазной сетчатки. Применяют его при различных заболеваниях желудка, сердца, почек.

Употребление гречишного меда очень быстро восстанавливает и укрепляет иммунитет и вообще, в целом, положительно сказывается на работе всего организма. Этот сорт меда рекомендован при простуде, ОРЗ, насморке, ангине.

Более полное представление о составе, калорийности и полезных свойствах этого продукта можно получить из этих таблиц.

Калорийность продукта

Количество	Масса (в граммах)	Калорийность
1 чайная ложка	12	36 ккал
1 столовая ложка	35	109 ккал
1 стакан 200 мл.	примерно 360 грамм	1115 ккал

Пищевая ценность

Состав	Содержится в 100 граммах
Белки	0.5 грамма
Углеводы	76.5 грамм
Жиры	Полностью отсутствуют

Витамины

Витамины	Содержится в 100 граммах гречишного меда	Суточная потребность человека (миллиграмм)
В 1	примерно 0.4 мг.	1.5 мг.
В 2	0,28-0,60 мг.	1.8 мг.
В 3	0,5 -1,05 мг.	18 мг.
В 6	0.01 мг.	5 мг.
В 9	0.03 мг.	400 мкг
РР или В3 (ниацин)	0,36-1,1 мг.	20 мг.
Н (биотин)	0,0007 мг.	30 мг.
витамин С	65 мг.	90 мг.

Минералы

Минералы	Содержание в 100 граммах продукта (мг.)	Суточная потребность человека
Железо	800	8 мкг.
Фтор	100	отсутствует
Цинк	94	11 мг.
Медь	60	900 мкг.
Калий	36	4700 мкг.
Марганец	34	2.3 мг.
Фосфор	18	700 мкг.
Кальций	14	1000 мкг.
Натрий	10	1500 мкг.
Магний	3	420 мкг.
Йод	2	150 мкг.
Сера	1	500 мкг.
Кобальт	0.3	300 мкг.

Польза меда для мужчин и женщин

Гречишный мед одинаково полезен как для мужчин, так и для женщин. Помимо традиционного приема его достаточно широко используют и в косметических целях, например:

для укрепления и оздоровления волос
в составе различных масок для лица
для лечения угревой сыпи

Разберем каждый случай более подробно.

Применение гречишного меда для укрепления волос

Есть несколько рецептов, назову только 3, самых популярных. Эта маска предотвращает выпадение волос, а также активно способствует восстановление поврежденных волос.

Рецепт №1

Для приготовления этой маски понадобится один желток, который нужно смешать с 2 столовыми ложками меда. Такую маску лучше всего наносить на влажные волосы распределяя ее от корней до кончиков волос, по всей длине. Если есть желание усилить эффект, то на голову нужно надеть целлофановую шапочку и закутать ее полотенцем. Оставляют маску из гречишного меда на 20-30 минут. После этого волосы тщательно промывают.

Рецепт №2

Этот рецепт подходит для роста волос. В состав маски входят:

гречишный мед
коньяк
кефир
репчатый лук
яичный желток.

Рецепт приготовления следующий:

Лук нужно потереть на терке и отжать сок. Для этой цели можно использовать обычную марлю. Всего нам понадобиться 1 столовая ложка лукового сока. Также понадобиться 1 столовая ложка гречишного меда, 1 столовая ложка кефира и 1 столовая ложка коньяка. Все компоненты смешиваем и добавляем 1 яичный желток. Затем все опять перемешивается и наносится на волосы по всей их длине. Такую маску держат около 40 минут и применяют ее 2 раза в неделю. Этот рецепт останавливает выпадение волос и способствует их активному росту.

Рецепт №3

Третий рецепт помогает устранить проблему с секущимися кончиками волос. Маска делается так:

Смешиваем 2 ложки меда с 1 ложкой миндального масла и 1 ложкой домашнего яблочного уксуса.
Тщательно пропитываем такой маской кончики волос и оставляем примерно на минут 30, после чего смываем и промываем голову шампунем.

Маски для лица на основе гречишного меда

Рецептов подобных масок насчитывается очень много, знать их все необязательно. Я дам вам по 1 рецепту для каждого типа кожи. Этого вполне достаточно.

Для жирной кожи

Такая маска отлично способствует очищению пор и подходит людям с ярко выраженной жирной кожей лица. Рецепт изготовления ее следующий:

0.5 ст. ложки гречишного меда размешайте с 2 ст. ложками крепкой заварки черного чая, и с 1 чайной ложкой лимонного сока.
Этот состав наносится на лицо, и спустя 10 минут снимается при помощи влажного ватного тампона.
После этого нужно умыться прохладной водой. В эту маску еще можно добавить половину ст. ложки овсяных хлопьев.

Для сухой кожи

Все что нужно, это смешать яичный желток, 1 чайную ложку гречишного меда и половину чайной ложки сока грейпфрута.
Нанести маску на кожу ровно на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Для проблемной кожи

Этот рецепт идеально подходит для людей с проблемной кожей. Регулярное применение будет способствовать очищению кожи лица от угрей. Нужно будет приготовить следующий настой:

Натрите на мелкой терке свежий огурец. 3 ст. ложки полученной огуречной массы залейте 1 стаканом кипятка и накройте плотно крышкой, после чего оставьте до полного охлаждения.
Когда все остынет процедите, и добавьте в жидкую часть 2 чайные ложки гречишного меда.
Размешайте до полного растворения меда, а затем смажьте полученным настоем проблемные участки кожи. Спустя 20 минут умойтесь прохладной водой.

Польза гречишного меда для мужчин

С женщинами все понятно. Прежде всего этот сорт меда используется в косметических целях, а вот в чем заключается его польза для мужчин? Оказывается такая польза тоже есть и заключается она прежде всего в усилении и восстановлении потенции и улучшении качества спермы, что особенно важно при лечении мужского бесплодия.

Кроме этого, регулярное употребление гречишного меда отличная профилактика атеросклероза, которым по статистике, мужчины заболевают в разы чаще, чем женщины.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу, которую несет употребление меда, есть у него и противопоказания. Их всего 3:

Аллергия
Золотуха. Обычно ей болеют дети, поэтому мёд в этом случае давать нельзя
Экссудативный диатез
Высокая температура

В случае нарушения противопоказаний возможны такие проблемы, как зуд, головная боль, расстройство кишечника, насморк, крапивница, высыпания на коже.

givizaaltaya.ru

Гречишный мед: полезные свойства и противопоказания

Большинство названий меда получают от того медоноса, благодаря которому получается продукт. Гречишный – не исключение. Один из любимых сортов, наряду с акациевым и липовым, — именно гречишный мед. Это высокосортный и полезный продукт. Цвет его ни с каким другим не перепутаешь, вкус – тем более.

В данной статье мы рассмотрим полезные свойства и противопоказания гречишного меда, поговорим о пользе и лечебных свойствах.

Вкус и цвет

Гречишный мед – самый темный из всех видов. Цветовая гамма – от красного до темно-коричневого. По сравнению с майским он быстрее кристаллизируется, но темный цвет сохраняется. Аромат нежный, запах ярко выраженный, специфический.

По вкусу кажется горьковатым. Отличительной особенностью данного вида меда является то, что после его употребления в горле слегка першит. Эта особенность помогает не попасться на подделку во время его покупки на рынке или магазине.

Покупая мед, пробуйте его на вкус. Вкус и цвет – первое, благодаря чему отличают настоящий мед от поддельного.

Состав: витамины и минералы

Гречишный мед богат легкоусвояемыми углеводами, в частности фруктозой. Имеет высокую кислотность. Его состав следующий:

состав	%
фруктоза	40
глюкоза	36
вода	19
полисахариды	8
сахароза, зола, органические кислоты прочие вещества	7

Содержит в себе следующие микроэлементы:

Марганец;
Никель;
Хром;
Медь;
Фтор;
Железо;
Цинк и другие.

Минеральные вещества представлены солями:

Натрия;
Фосфора;
Кальция;
Йода;
Железа.

В этом меде много незаменимых аминокислот.

В 100 граммах продукта содержится витамина С (аскорбиновая кислота) до 65 мг, витаминов группы В: В1 – 03 г, В2 – 0,4 г, В3 – 0,8 г, В5, В6, В9 (0,5 г), прочих витаминов.

В 100 г. содержится 0,5 граммов белков, около 77 граммов углеводов.

Вид натурального гречишного меда

Полезные свойства

Так чем же полезен гречишный мед? Из полезных свойств смело отмечаем успокаивающие и расслабляющие. В этом отношении он отличный антидепрессант.

Данный вид разрешено употреблять диабетикам только после консультации с врачом. Он также обладает антимикробным действием. В его составе много ферментов, что способствует перевариванию пищи. Он очень питательный (309 килокалорий в 100 г продукта). Он способен выводить радионуклиды. Для этого утром натощак выпивают стакан воды и съедают столовую ложку меда. Этот натуральный продукт обволакивает стенки кишечника.

Он используется в медицине, косметологии, кулинарии. Это классный антисептик и обладает кроветворными характеристиками.

Противопоказания и вред

Принимают в пищу гречишный мед в умеренных количествах. Чрезмерное его употребление вызывает нарушение обмена веществ и аллергию у даже здорового человека. Вообще он довольно сильный аллерген, поэтому людям, страдающим на это заболевание лучше отказаться принимать его в пищу.

Не рекомендуется данный вид меда давать ребенку до трех лет и людям, страдающим сахарным диабетом. В сутки взрослому человеку достаточно съесть 120-140 граммов, детям – не больше 60 граммов.

Любителей медовой темы заинтересует:

Про медонос

Все знают полезные свойства гречихи. Гречневая крупа – тот продукт, который закупается хозяйками в первую очередь. Ее стоимость выше других как раз из-за полезных свойств. Представьте, что вся эта польза умножается в несколько раз благодаря труженикам-пчелам. Зацветает гречиха уже через месяц после всходов.

Период цветения продолжительный – порядка месяца, но все зависит от погоды. Собирать нектар с гречихи пчелы могут продолжительное время не только за счет этого. Сеют гречиху в ранние сроки и более поздние. Таким образом, общий срок сбора продлевается до двух месяцев. Даже если пчелы не смогли в достаточном количестве произвести мед с других растений, то этот медонос нас выручает.

Но не стоит забывать, что такие результаты бывают при хорошей погоде. Данный медонос любит не жары и сухости. Пчелы охотно работают с гречихой в утренние часы, когда есть роса. Данное растение цветет в июле, августе и даже сентябре.Поэтому можно дождаться благоприятной погоды, но лучше подстраховаться, вывезя пасеку в места, где, кроме гречихи, есть дикорастущие растения. С 1 га гречихи из расчета работы на 2 пчелосемьи можно брать до 50 кг меда.

Готовый гречишный мед, расфасованный по банкам

Условия хранения

Хранить продукт пчеловодства можно везде. Главное, чтобы соблюдался температурный режим, и влажность была в пределах нормы. Кроме того, нежелательно попадание на мед прямых солнечных лучей.

До начала кристаллизации выдерживают температуру 15-18 градусов тепла. После — достаточно плюсовой температуры в районе 7 градусов. Влажность воздуха держим на уровне 60%.

Для длительного хранения лучше подойдут стеклянные банки. Для кратковременного хранения при перевозке, продаже на рынке прочее берут также пластиковую посуду.

При повышенной влажности воздуха мед впитывает излишнюю влагу, теряя свои полезные свойства.

Лечебные свойства гречишного меда

Гречишный мед благодаря своему составу при его умеренном употреблении нормализует обмен веществ в организме. Заболевания кожи тоже можно излечить благодаря ему, в том числе заживлять раны.

Мед положительно влияет на сетчатку глаза и успешно решает проблему кровоизлияния в мозг.

Примечательно то, что лучевая болезнь частично отступает под действием гречишного меда. Он способствует излечению депрессии и лучшей работе печени, почек, сердца. Эти заболевания – только часть того, с чем данный мед помогает справиться.

Благодаря своему специфическому вкусу, цвету и полезным качествам – это ценный натуральный продукт. Его с удовольствием употребляют для восстановления здоровья и повышения общего тонуса организма.

profermu.com

Мед гречишный: свойства натурального продукта

Конечно, медицина не стоит на месте, а развивается каждый день. Однако, народные методы никто не отменял и мед является просто кладезем витаминов и микроэлементов, укрепляющих иммунитет. Употребляя мед, будет укрепляться ваш иммунитет, и соответственно, болезням будет сложно к вам прицепиться. Запомните, болезнь «обживется» только в ослабленном организме.

Мало кто знает, но в мире насчитывается приблизительно несколько десятков видов меда. При этом все сорта меда имеют свою характерную особенность, индивидуальность. Например, в нашей стране наиболее распространенным считается гречишный мед. Исходя из названия продукта, несложно догадаться, что производят его из гречихи. Самые крупные сборы выполняются в России, Белоруссии и Украине.

Отличительные черты гречишного меда

Гречишный мед имеет темный цвет.

Гречишный мед легко распознать среди других сортов. Даже если вы не знаете, как он выглядит, его можно запросто «узнать»:

Насыщенный темный цвет. Цветовая гамма может играть в таких тонах: от темно-коричневого переходить в темно-желтый, а иногда даже бывает красный или фиолетовый оттенок.
Запах и вкус. Гречишный мед обладает приятным цветочным ароматом, а также сладким, но терпким вкусом. После его употребления в горле может возникнуть на мгновенье ощущение першения.
Структура. Особенностью этого меда является его скорая кристаллизация. Именно поэтому он зачастую имеет крупнозернистую или мелкозернистую форму.
Консистенция. Рассуждать на тему идеальной консистенции для меда можно долго, однако одно ясно точно: дозревший мед не должен стекать с ложки быстро.
Прозрачность. Она будет зависеть от того, где был собран мед. На этот вопрос лучше всего ответит пчеловод.

В любом случае, гречишный мед будет отличаться от других сортов меда своей вязкостью, кристаллизацией и изумительным ароматом. Пожалуй, это самый насыщенный мед по всем параметрам.

Главные элементы гречишного меда

Гречишный мед содержит большое количество железа и кальция.

Гречишный мед имеет ряд преимуществ на ряду с другими сортами меда. В его состав входят:

Минералы
Витамины групп В, С и Е
Белок
Аминокислоты
Макроэлементы и микроэлементы (гречишный мед содержит большое количество железа, кальция, фосфора, а также цинка и магния)

Определенно, этот продукт просто не может быть проигнорирован при составлении полезного рациона. Мед не только насытит ваш организм всеми необходимыми витаминами и элементами, но и восстановит энергию.

В чем польза гречишного меда?

Гречишный мед укрепляет иммунную систему.

Диетологи и врачи могут бесконечно вести разговоры о положительном воздействии меда на организм человека. И это неудивительно, т.к. эффект от воздействия меда на организм человека:

Питательность. Этот продукт малокалорийный, характерен отличной питательностью, а также насыщает ткани мозга и мышцы глюкозой и фруктозой, благодаря которым в организме поддерживается энергетический баланс.
Минералы. Как мы уже говорили, мед содержит в себе большое количество минералов. Поэтому его полезно принимать при лечении кожных, сердечных и желудочных заболеваниях. К тому же, оказывается положительное влияние на сетчатку глаза и ускоряется процесс заживления гнойных ран.
Иммунная система. Данный продукт оказывает отличную поддержку иммунной системе и поэтому организм будет устойчив перед ОРЗ, гриппом, ангиной, насморком и заболеваниями дыхательных путей. Принимать мед можно и нужно как в профилактических целях, так и при лечении.
Влияние на кровь. Гречишный мед благоприятно воздействует на кровь. Именно мед поможет побороть малокровие или гипертонию. Мед нормализует работу сосудов, а также обогащает кровь.
Авитаминоз. При авитаминозе обязательно надо принимать мед. Это будет способствовать восстановлению организма.
Обменный процесс. Гречишный мед нормализует работу обменных процессов в организме.
Антидепрессант. Плохое настроение или затяжная депрессия? – скушайте мед и все наладится.
Кислотность. Гречишный мед выступает стабилизатором кислотности в желудочно-кишечном тракте. Его рекомендовано включить в рацион для лечения язвенных заболеваний.

На этом польза меда не заканчивается. У него очень много преимуществ. Помимо приема продукта вовнутрь, его используют также и в косметических целях наружно. Гречишный мед оказывает положительно влияние на кожу, а именно:

Подавляет развитие инфекций
Выступает ранозаживляющим средством
Делает кожу более мягкой и насыщает ее питательными веществами
Способствует ускорению роста волос
Используется как успокоительное средство для кожи

Конечно, использование меда в косметических процедурах устранит явные недостатки на коже. Однако, все наши недостатки на кожи являются показателем какого-то нарушения в организме.

Поэтому принимайте мед как можно чаще и дольше, поскольку он обладает целебными свойствами.

В пользу и в меру

Гречишный мед нужно употреблять в небольших количествах.

На счет пользы гречишного меда не поспоришь, но во всем надо знать меру. Кроме того, мед не рекомендуется принимать аллергикам, ведь он может вызвать аллергическую реакцию.

Это относится ко всем видам меда, но для гречишного больше всех. Это обусловлено тем, что он обладает ярко-выраженные свойства.

Если все-таки вы решились попробовать принимать мед, то рекомендуется сперва начинать с малых порций (примерно половину чайной ложки). Далее норму суточного потребления можно постепенно увеличивать.

Также с осторожностью надо относиться к этому продукту больным сахарным диабетом, ведь продукт насыщен глюкозой и фруктозой.

Однозначно, людям, имеющим противопоказания по употреблению меда, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Для людей, которые хотят похудеть, прием меда должен ограничиваться 180 г в день. А если вы сладкоежка, желающая похудеть, то при употреблении меда не кушайте другие сладкие или мучные изделия.

Мед не рекомендуется давать малышам, поскольку у них слабая желудочная система, которая не способна переварить этот продукт. Никаких ограничений нет разве что для беременных. Им разрешается есть мед в любом количестве, но в разумных количествах.

Самое главное, правильно выбрать мед, т.к. вокруг нас продают много подделок. Поэтому желательно покупать его у знакомых и надежных пчеловодов, которые считают свою пасеку гордостью. Выбрать хороший мед иногда совсем непросто, но это вполне реально, если взять на вооружение некоторые советы и рекомендации.

Гречишный мед, свойства которого можно долго и нудно обсуждать, стоит оценить хотя бы по рекомендации наших предков. Ведь еще в старину этим продуктом лечились простые люди. Обращали ли вы внимание, что раньше люди болели реже, жили дольше и не было таких разновидностей заболеваний, как сегодня?

А все банально просто – наши предки кушали только натуральные продукты питания, которые им давала природа. Они лечились народными методами, которые передавались из поколения в поколение.

Гречишный мед – это не только вкусняшка, но и лечебное средство от матушки-природы. Кушайте, наслаждайтесь и не болейте!

Как выбрать гречишный мед, расскажет видеоматериал: