Мёд акации — 10+ правил вкусного оздоровления организма. Польза мед акациевый


полезные свойства и противопоказания :: SYL.ru

Все любители продуктов пчеловодства ценят мед акации. Полезные свойства его выражены более сильно, чем у других сортов. Да и все остальные качества акациевого меда делают его самым вкусным и популярным. Он более жидкий и светлый по сравнению с другими сортами, очень долго не кристаллизуется и почти не вызывает аллергических реакций. Именно за эти свойства и еще за его эффективность при многих заболеваниях так ценят акациевый мед.

Мед акации

Полезные свойства меда изучены уже давно. Этот сорт особо ценится, ведь пчелы могут собирать его лишь 1-2 недели в году, когда цветет акация. Сами цветы этого растения очень ароматны, и свойства их передаются меду. Хоть акация - хороший медонос, но ее мед довольно редок. Распространены эти деревья везде: их можно встретить не только в лесу, но и в парке, у дорог. В нашей стране встречаются белая и желтая акации. Особенно много их в южных районах нашей страны и на Кавказе. Именно там получается самый качественный акациевый мед - без примесей. Если он собран с желтой акации, то имеет бледно-желтый цвет с зеленоватым отливом. А почти бесцветный - это мед белой акации. Полезные свойства же их ничем не отличаются.

Особенности этого сорта

- Самый светлый по цвету, часто почти белый, с перламутровым отливом.

- Самый жидкий из всех сортов меда, причем такое состояние сохраняется длительное время - до двух лет.

- Даже после кристаллизации он сохраняет свою однородную и нежную консистенцию.

- Это самый душистый и вкусный мед, а благодаря большому содержанию фруктозы он является и самым сладким.

- Очень эффективно акациевый мед сохраняет молодость кожи и используется в косметологии.

Какие вещества содержатся в акациевом меде

- В нем много фруктовых кислот, активно участвующих в обменных процессах.

- В акациевом меде совсем нет жиров.

- В нем содержатся витамины С, Е, РР и почти все витамины группы В. Причем они очень долго сохраняются.

- Этот мед богат биологически активными веществами. Этим объясняются его омолаживающие и общеукрепляющие свойства.

- Много в акациевом меде калия, магния, железа, фтора, меди и фосфора.

- В нем нет сахара, зато много глюкозы и фруктозы.

- Мед акации содержит много каротина и пищеварительных ферментов.

Мед из акации: полезные свойства

- Он очень легко усваивается благодаря большому содержанию фруктозы.

- Улучшает обмен веществ.

- Успокаивающе действует на нервную систему, помогает при бессоннице и стрессах.

- Нормализует давление, расширяет сосуды и улучшает кровообращение и состав крови.

- Очищает печень, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.

- Повышает гемоглобин.

- Улучшает зрение и память.

- Повышает иммунитет и помогает восстанавливаться после длительных болезней.

- Придает бодрость и улучшает работоспособность.

- Обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами.

- Единственный из продуктов пчеловодства, обладающий гипоаллергенными свойствами, - это мед акации. Полезные свойства его можно использовать даже при приготовлении кремов и мазей для новорожденных.

- Акациевый мед помогает похудеть, поэтому может использоваться в диетическом питании.

При каких заболеваниях применяется

Этот тип меда может применяться:

- при гипертонии и атеросклерозе;

- при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, особенно при цистите;

- хорошо очищает печень и лечит многие ее заболевания;

- эффективное лекарство можно приготовить на основе акациевого меда для лечения желчнокаменной болезни;

- единственный сладкий продукт, который можно без опасений применять диабетикам - это мед из акации; полезные свойства его при этом заболевании объясняются оптимальным содержанием глюкозы и фруктозы;

- эффективен при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз, например, при конъюнктивите; кроме того, закапывание в глаза раствора меда белой акации помогает восстановить остроту зрения;

- помогает в заживлении ран, ожогов и порезов, при дерматитах, гнойничковой сыпи и экземе;

- акациевый мед эффективен в регенерации слизистых оболочек, что позволяет использовать его при пародонтите, гингивите или стоматите;

- ингаляции с акациевым медом помогают вылечиться от бронхита, ларингита и ринита;

- эффетивен акациевый мед, растворенный в воде, при энурезе;

- при регулярном употреблении всего лишь 50 граммов этого меда повышается тонус организма, улучшается работоспособность, память и настроение.

Использование в кулинарии

Ценители считают самым вкусным мед акации. Он совсем не содержит горечи, а вкус у него сладкий и мягкий. Поэтому этот сорт меда широко применяется в кулинарии. Его добавляют в десерты, выпечку и употребляют просто так. Он улучшает вкус продуктов и обладает приятным послевкусием. Особенно часто акациевый мед добавляют в кремы для кондитерских изделий, используют в качестве начинки и добавки для пирогов и рулетов. Они тогда приобретают незабываемый вкус. И такие блюда можно употреблять даже детям и людям, больным диабетом. Но часто не рекомендуют использовать акациевый мед в продуктах, подвергаемых тепловой обработке. Наиболее полезен он в первозданном виде или растворенный в теплой воде или в чае. Поэтому лучше всего его использовать для приготовления десертов и напитков. А овсяная каша с медом и орехами - полезный и вкусный завтрак, который зарядит энергией на целый день.

Применение в косметологии

Очень эффективен для сохранения молодости и красоты мед акации. Полезные свойства его для кожи давно изучены и активно используются в косметологии. Мед добавляют в маски, скрабы и кремы. Полезно употреблять его также внутрь с чаем или растворенным в воде. После применения акациевого меда кожа становится свежей и нежной, улучшается цвет лица, проходит шелушение и угревая сыпь.

Полезен мед акации и для волос. Активные вещества, содержащиеся в нем, предотвращают их выпадение и улучшают рост. А ванночки с растворенным медом акации помогают при расслоении и ломкости ногтей. Кроме того, женщины, страдающие от лишнего веса, тоже заинтересованы в том, чтобы применять мед акации. Полезные свойства и возможности применения его при ожирении и целлюлите были недавно изучены. Ванны и обертывания с этим продуктом пчеловодства оказывают потрясающий эффект. Уже после недели применения кожа становится гладкой, а подкожный жир намного уменьшается.

Всем ли можно употреблять этот продукт

Считается, что самым гипоаллергенным является мед акации. Полезные свойства и противопоказания его давно изучены. Этот продукт можно применять даже беременным женщинам, людям, страдающим пищевой аллергией, и детям старше 2 лет. Но не стоит превышать рекомендуемую дозу: взрослым не более 2 столовых, а детям - 2 чайных ложек. Ведь при передозировке акациевый мед может вызвать тахикардию и расстройство желудка. Нельзя употреблять мед только маленьким детям и женщинам в период лактации. Кроме того, в некоторых случаях мед из акации может быть и опасным. Например, не стоит нагревать его более 45 градусов, так как в таком состоянии он может выделять токсичное вещество. А в некоторых случаях в меде могут быть канцерогены, попавшие в него при неправильном уходе за пчелами.

Как выбрать качественный мед

Чтобы приобрести качественный мед, нужно соблюдать несложные правила:

- его стоит покупать только у производителей, лучше всего непосредственно на пасеке;

- настоящий мед при прокручивании ложки не стекает с нее;

- качественный акациевый мед очень светлый, почти прозрачный, не содержит комочков и темных пятен;

- не стоит приобретать мед, расфасованный фабричным способом;

- качественный монофлорный акациевый мед долго не кристаллизуется.

www.syl.ru

Акациевый мед: состав, полезные свойства, рецепты

Одним из самых ценных сортов мёда считается акациевый. Он имеет бежевый цвет, если собран из цветов желтой акации, и совсем бесцветный или прозрачный получается из акации белой. Мёд отличается тонким и ароматным запахом, уникальными свойствами и большой пользой. Главная его особенность — сохранение жидкого состояния на протяжении длительного времени. Это означает, что акациевый мёд долго не утрачивает полезные свойства. Его собирают в период с мая по июнь. Существует множество рецептов целебных отваров, настоек, примочек, мазей с добавлением этой сладости.

Мёд из акации обладает лечебными свойствами, он полезен при различных заболеваниях, легко усваивается организмом, благодаря наличию в составе большого количества фруктозы, и практически не имеет противопоказаний. Это идеальный продукт для употребления детьми и больными диабетом.

Отличительные характеристики мёда из белой акации:

  • не вызывает аллергию;
  • улучшает пищеварение;
  • способствует понижению давления;
  • обладает успокоительным действием на нервную систему.

Особенно ценным является акациевый мёд, собранный на деревьях, произрастающих в горной местности, так как он хранит в себе могущественную силу природы. Его полезные свойства наделяют человека силой, здоровьем и долголетием.

Состав продукта

Основными составляющими продукта являются глюкоза (35%) и фруктоза (41%). Наличие большого количество фруктозы делает акациевый мёд легко усваиваемым. Также он богат такими веществами, как медь, хром, литий, марганец, фосфор, кальций. В ста граммах продукта насчитывается около 77% углеводов и всего 3% белков. Акациевый мёд — это источник чистой энергии! В 100 граммах продукта содержится 305 Ккал.

Акациевый мёд отличается минимальным уровнем кислотности, содержит витамины В1, В2, В6, В12.

Польза и применение

Акациевый мёд — это настоящая кладовая витаминов, подаренных человеку для здоровья самой природой. Его широко используют в фармакологии для приготовления мазей и кремов, в косметологии и народной медицине.

Целебные свойства и польза мёда:

  • противомикробное действие;
  • нормализация сердечно-сосудистой системы;
  • восстановление органов зрения;
  • лечение заболеваний дыхательных путей;
  • применение при кожных заболеваниях.

Акациевый мёд полезен при пониженном уровне гемоглобина. Ежедневный прием повышает иммунитет, укрепляет здоровья, добавляет силы и бодрости. Мёд акации — важный продукт в рационе диабетиков. Для его переработки не требуется выделение организмом инсулина.

Применение в домашнем лечении

Обязательно перед лечением народными средствами следует проконсультироваться с врачом, так как только опытный специалист сможет выявить все противопоказания к применению. В народной медицине существует не один рецепт для восстановления организма, лечения различных болезней с помощью мёда.

  • Рецепт при лечении ангины:

Полезные качества продукта широко используют для лечения простудных заболеваний. Полоскание готовится из теплого настоя шалфея (250 г) и столовой ложки мёда.

  • Рецепт ингаляций при бронхитах, ларингитах:

На стакан кипятка добавляют 25 г мёда. Вдыхают пары на протяжении 15 минут.

  • Рецепт для снятия нервного напряжения:

В слегка теплом молоке разводят 20 г продукта. Выпивают перед сном. Напиток имеет успокоительные свойства, помогает расслабиться после напряженного дня.

  • Рецепт при заболеваниях глаз:

Полезные качества продукта стали незаменимыми при лечении конъюнктивитов. Его разводят теплой водой в соотношении 1:10. Применяют в виде примочек и промываний.

  • Для укрепления органов зрения будет полезным такой рецепт:

На 1 литр теплой кипяченой воды добавляют 20-25 г мёда. Погружают лицо в ванночку на 15 с. Процедуру повторяют 4-5 раз.

  • Рецепт укрепления иммунитета, полезный при ослабленном организме:

Прием ежедневно 1-2 ложек способствует повышению иммунной системы и не имеет никаких противопоказаний.

  • Рецепт скраба для лица:

Неоценимая польза продукта и в косметологии. Акациевый мёд входит в состав рецептов многих косметологических средств. Его полезные свойства оказывают благотворное действие на состояние кожи. Такое косметическое изделие не имеет противопоказаний.

Для приготовления скраба берут ложку мёда и столько же овсяных хлопьев. Массажными движениями легко втирают в кожу в течение 5 минут.

Противопоказания

Благодаря ценным свойствам продукта, лечение осуществляют при различных болезнях. Но даже полезный мёд акации при злоупотреблении может вызвать негативные реакции организма. Правильное использование поможет избежать нанесения вреда здоровью.

Одно из правил – регулирование приема. Употреблять мёд акации лучше не более 100 г в день. Доза для детей составляет не более 30-40 г. В рацион малышей продукт включают постепенно. Это поможет исключить нежелательные реакции и возможный вред для детского организма.

Запрещается использование, продукта после его нагревания выше 45 градусов. Также медики не рекомендуют употреблять его с горячем чаем, потому что это может нанести вред организму. В разогретом состоянии продукт теряет свои свойства, а в результате химической реакции выделяются ненужные вещества.

Хранение должно осуществляться в стеклянной посуде темного цвета. Следует избегать солнечных лучей и высокой температуры. Ставить продукт следует в сухое и тёмное место, влажность воздуха не должна превышать 75 %. Идеальный температурный режим — +10…+15 градусов. Длительное хранение сладости при комнатной температуре выше +20 градусов нежелательно. Такой продукт уже не принесет большой пользы, потеряет целебные свойства и приобретет вредные.

Тонкий, едва уловимый цветочный аромат — акациевый мёд дарит неповторимое вкусовое наслаждение. Лечебные свойства, огромная восстанавливающая сила для организма — мёд акации достойно заслуживает первого места среди аналогичных продуктов.

legkopolezno.ru

Акациевый мед: полезные свойства и противопоказания

Акациевый мёд по праву считается одним из самых полезных сортов с нежным, изысканным вкусом и неповторимым ароматом. Он чрезвычайно популярен благодаря своим удивительным особенностям и пользе, которую приносит организму.

Содержание

Особенности

Данный сорт отличается от остальных тем, что кристаллизация занимает достаточно много времени, тем самым сохраняя его в жидком состоянии. В конце весны пчёлы начинают собирать нектар, и процесс сбора длится до конца июня. На южной части России осуществляется производство данного сорта, так как климат южных регионов самый оптимальный для того, чтобы растения непрерывно вырабатывали нектар.

Видео

Лечебные свойства лакомства обусловлены уникальным составом акации, из-за которой и ценится так высоко данный сорт среди огромного числа любителей мёда.

  • Цвет зависит от того, с какого растения собирался нектар. Растение бывает белым и жёлтым. Продукт получается бесцветным в том случае, когда собирается с белой акации. Он отличается прозрачностью и чистотой. Мёд жёлтой акации имеет бледно-жёлтый, иногда бледно-зелёный цвет.
  • Неяркая окраска данного сорта становится причиной того, что люди нередко путают его с поддельным продуктом. От подделки акациевый мёд отличает непревзойдённый аромат и цвет.
  • Запах – лёгкий, в нём хорошо чувствуется акация. Пчеловоды отмечают, что аромат данного сорта вобрал в себя всё лучшее от растения, но в нём также ощущается аскорбиновая кислота.
  • Лакомство обладает приятным, нежным вкусом, лишённым горечи.
  • Свежий, натуральный продукт имеет очень жидкую консистенцию, напоминая воду, но через несколько дней он приобретает некоторую густоту и тягучесть. Кристаллизуется продукт медленно. После завершения данного процесса он становится белым, с маленькими кристалликами сахара, которые человек различает с трудом.

Мёд акации после кристаллизации не теряет своих целебных свойств, что является его большим достоинством. Данный сорт не вызывает аллергических реакций, поэтому каждый желающий может насладиться его неповторимым вкусом и ароматом в умеренных дозах.

Виды акации

Акация – представитель семейства бобовых. Характеристика данного растения обусловлена видом, к которому оно относится.

Белая акация

Робиния имеет гладкие, яйцевидные листья и белые цветки, которые приятно пахнут. Период созревания попадает на середину июня. Мёд из белой акации имеет полезные свойства: лечит гастрит и язвенную болезнь, полезен при нарушениях работы мочеполовой системы.

Жёлтая акация

Это цветы, окрашенные в ярко-жёлтый цвет, цветущие в конце весны и начале лета. Кустарник обычно достигает 4 метров и способен дать около 100 кг мёда. Данное растение улучшает состояние кожи, избавляет от лишнего веса, побеждает воспалительные процессы в организме.

Состав

Кроме того, что акациевый мёд по вкусовым качествам значительно опережает многие другие сорта, он ещё содержит огромное количество ценных микроэлементов, питательных веществ, в которых нуждается организм человека. Витамины группы B, C, H входят в состав продукта пчеловодства. Оно насыщено магнием, кальцием, калием, серой, фосфором и многими другими незаменимыми микроэлементами. Также богато минералами и аминокислотами. Данный  мед содержит углеводы, фруктозу, сахарозу.

Полезные свойства

Акациевый мёд является превосходным общеукрепляющим средством. Рекомендован он людям для восстановления сил после продолжительной болезни. Данный сорт также известен своим свойством укреплять иммунную систему, бороться с последствиями воздействия на организм промышленных отходов, загрязнённого воздуха.

Уникален и полезен мёд акации. Полезные свойства и возможные противопоказания. Желательно употреблять продукт пчеловодства тем, кто имеет проблемы с бессонницей, потерей аппетита, а также регулярно сталкивается с умственным, физическим и нервным перенапряжением

  1. Это диетический продукт. Чтобы усвоить его, организму не требуется вырабатывать инсулин. Поэтому мёд акации не запрещается есть людям, страдающим от сахарного диабета.
  2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Борется с гастритом, язвой.
  3. Полезен мёд при заболеваниях пищеварительных органов, печени и почек.
  4. Данное лакомство – хороший способ избавиться от депрессии, стресса, наладить работу нервной системы, успокоиться.
  5. Нормализует давления.
  6. Улучшает работу мочеполовой системы, обладает мочегонным эффектом.
  7. Мёд белой акации укрепляет иммунитет.
  8. Пожилым людям рекомендуется употреблять данную сладость, так как она оказывает благотворное воздействие на сосуды, расширяя их, улучшая циркуляцию крови. Способствует повышению гемоглобина и улучшению зрения и памяти.
  9. Помогает лечить различные инфекционные заболевания. Робиния, с которой собирается нектар, наделяет продукт способностью эффективно бороться с вирусами гриппа и простуды.
  10. Ускоряет заживление кожи после порезов и ожогов. Также ингаляции с мёдом полезны при рините, ларингите.

Возможные противопоказания

Мед акации обладает полезными свойствами но и противопоказаниями. Злоупотребление продукта  может навредить здоровью, поэтому перед тем как начать лечение, нужно проконсультироваться с врачом. Нежелательно употреблять больше 2 столовых ложек в день, так как это может привести к учащению сердцебиения, расстройствам желудка. Также не рекомендуется добавлять его в горячий чай. Ведь после добавления в чай продукт теряет свои целебные свойства и выделяет оксиметилфурфурол, который является токсичным веществом.

Применение в косметологии

Акациевый мёд активно применяется в косметологии, так как эффективно борется с возрастными проявлениями на коже и является хорошим увлажняющим и питательным средством.

  • устраняет угри, сыпь на лице, снимает различные воспаления;
  • отшелушивает кожу и смягчает её, ускоряя обмен веществ внутри клеток, усиливая кровоток, делает лицо упругим, здоровым и свежим;
  • питает, увлажняет, очищает и улучшает цвет лица. Косметологи рекомендуют делать маски с добавлением мёда и банана, пользоваться кремами и скрабами, в состав которых входит данный продукт пчеловодства;
  • лакомство борется с фурункулами.
Видео

Лакомство также улучшает состояние ногтей и волос, сокращая выпадение и усиливая рост. Ванночки с ним предотвращают проблемы с расслоением ногтей и укрепляют ногтевую пластину. Полезно делать обвёртывания и массажи с данным продуктом. Они снимают отёчность, борются с лишним весом, целлюлитом. Результат виден уже после первого сеанса. Подкожный жир быстро расщепляется, и кожа приобретает гладкость.

Прекрасно питает кожу и насыщает ее витаминами вода с добавлением 1 чайной ложки акациевого мёда. На 1 л воды необходима 1 чайная ложка лакомства.

Применение в кулинарии

Многие ценители сладкого лакомства утверждают, что данный сорт обладает самым насыщенным и ярким вкусом. Он распространен и в кулинарии в качестве добавки в десерты и другие кондитерские изделия, чаще всего в кремы. Это прекрасная начинка для сладких пирогов, которые не противопоказаны маленьким детям и больным сахарным диабетом. Специалисты не рекомендуют добавлять продукт в жидкость с высокой температурой.

Свои вкусовые и полезные свойства он лучше всего проявит в натуральном виде. В овсяную кашу можно добавлять чайную ложку сладкого нектара. Это полезная и вкусная еда на завтрак, которая взбодрит организм и насытит его ценными витаминами, микроэлементами.

Как выбирать

Чтобы выбрать натуральный, свежий продукт, необходимо приготовить йод. Капля йода, оказавшаяся в непосредственной близости с лакомством, покажет, содержится ли в нём крахмал. Посиневшее пятно говорит о том, что он был искусственно сгущён крахмалом.

  1. Не стекает с ложки при прокручивании;
  2. Цвет у настоящего лакомства светлый. Не имеет никаких пятен и комков;
  3. Продукт лучше покупать непосредственно у пчеловода, а не в расфасованном виде.
Видео

Следуя вышеперечисленным рекомендациям, каждый человек сможет выбрать качественный, натуральный мёд из акации.

Условия хранения

Не рекомендуется покупать сладость в железных и медных сосудах. Лучше всего подойдут сосуды из стекла, так как стекло сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в продукте пчеловодства. Хранить стеклянную банку с полезной сладостью нужно при комнатной температуре в тёмном месте или в холодильнике.

Хорошо хранится как в естественных условиях, так и в холодильнике благодаря уникальному составу, защищающему от брожения. Данный продукт будет храниться долго, если добавить в него орехи. Нельзя нагревать выше 35 градусов по Цельсию.

Приняв во внимание вышеперечисленные советы и рекомендации, можно не только насладиться неповторимым, нежным вкусом, но и поправить здоровье.

ulejpchel.ru

Мед акациевый полезные свойства и противопоказания

 Акациевый мед – это уникальный целебный и вкусный продукт, обладающей массой достоинств и лечебных свойств. По своей консистенции он намного нежнее обычного меда (гречишного, липового, цветочного, подсолнечного) и имеет тонкий нежнейший аромат. Полезные качества этого ценного продукта невероятно обширны. О них и пойдет речь в данной статье.

Акациевый мед полезные свойства и польза для организма

Акациевый мед имеет огромный список полезных для организма свойств. Он практически не имеет противопоказаний и помогает справляться с такими недугами:

− гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями;− со стрессами и нервными перевозбуждениями;− болезнями печени и ЖКТ;− болями в суставах;− ангинами, ОРВИ и другими простудными хворями;− с болезнями мочеполовой системы;− с депрессией и бессонницей;− повышает гемоглобин при его снижении;− способствует повышению иммунитета;− улучшает кроветворение;− лечит кожные заболевания;− восстанавливает зрение.

Состав акациевого меда

В полезный состав входят такие лечебные для человека элементы, как:• глюкоза — 35%;• фруктоза — 41%;• витамины В1, В2, В6, В12;• аскорбиновая кислота;• каротин;• фолиевая кислота;• медь;• хром;• марганец;• кальций и другие микроэлементы.

Все это оказывает невероятно полезное воздействие на организм человека, особенно, если применять правильные рецепты.

Мед акациевый для диабетиков

Это один из немногих сладких продуктов, который в умеренных дозах не противопоказан диабетикам. Ведь в нем не содержится обычный сахар, а только его простые формы – фруктоза и глюкоза, которые легко усваиваются организмом человека. Так организм получает весь спектр полезных свойств, не зависимо от того есть диагноз диабет или нет.

Кроме того, в нем содержится такой полезный для диабетиков элемент, как хром, который участвует в обменных процессах человека и оказывает целительное воздействие на гормональный фон и уровень содержания сахара в крови. Так что в умеренных дозах этот ценный продукт не просто не противопоказан диабетикам, а даже полезен для употребления.

Акациевый мед при беременности можно?

Его не просто можно употреблять в пищу при беременности, но даже и нужно это делать. Ведь этот продукт богат полезными элементами, а его свойства носят лечебный характер, как для женщины, так и для будущего младенца. Он снимает тошноту, нормализует работу печени и почек, успокаивает нервную систему, снимает раздражительность и так далее.

Противопоказания к применению

Пчелиное лакомство имеет совсем немного противопоказаний:• аллергическая непереносимость;• детский возраст до 2-х лет;• зубной кариес.

А вот беременность и диабет при отсутствии данных противопоказания позволяют потреблять продукт при предварительном согласовании данного факта с врачом.

Акациевый мед для похудения — калорийность акациевого меда

Данный продукт является также отличным средством для похудения за счет своих полезных свойств.

Диета на акациевом меде имеет вид: на протяжении 4-х дней пьют такой напиток – столовую ложку продукта разводят в стакане холодной воды, также на протяжении дня едят сухофрукты до 150 граммов в сутки.

Самостоятельно продлевать диету не стоит, так как она не входит в число сбалансированных и является стрессом для организма.

Применение акациевого меда – рецепты

Из народной медицины еще с древних времен и до наших дней дошли следующие целительные рецепты:

  • Рецепт для избавления от ангины – готовится полоскание: в стакане с отваром шалфея растворяется столовая ложка ароматного средства.
  • Рецепт ингаляций – доводят воду до кипения и разводят в ней ложку пчелиного продукта, пары вдыхают при бронхитах и ангинах.
  • Панацея от нервного перенапряжения – в стакан с теплым молоком добавляют ложку лакомства, размешивают и выпивают перед сном.
  • От глазных болезней – продукт растворяют в теплой воде из расчета 1 к 10 и используют для промывания глаз.

Акациевый мед для осветления волос как применять?

Всем известно, как губительно влияют на наши волосы частые окрашивания искусственными красителями. Однако выход есть, и он касается, прежде всего, блондинок. Впрочем, воспользоваться данным методом осветления волос на один-два тона могут и брюнетки. Все дело в том, что акациевый продукт в своем составе содержит перекись водорода.

Рецепт же окрашивания волос с его помощью довольно прост и состоит из таких этапов:1- подготовка волос – вымойте волосы своим привычным шампунем;2- приготовление маски – 4-5 столовых ложек меда разведите в небольшом количестве теплой воды и подогрейте на водяной бане;3- нанесение состава – равномерно нанесите смесь, распределяя по всей длине волос;4- оставьте маску на ночь либо на 12 часов, утеплив голову;5- смойте смесь, хорошо промыв волосы.

Рецепт при простуде

При простуде можно использовать следующий рецепт:− возьмите неполный стакан молока и нагрейте его до 50 – 60 градусов;− в молоко добавьте столовую ложку пчелиного продукта;− тщательно перемешайте до полного растворения продукта и получения однородной смеси.

Употреблять такой целебный нектар можно несколько раз в день и обязательно выпить на ночь.

Акациевый мед как отличить от подделки

Определить натуральный перед вами продукт или подделка достаточно просто. Это можно сделать по нескольким критериям:

• по внешнему виду – лакомство из акации отличается высокой степенью прозрачности, и он очень светлый;• по запаху – продукт имеет ярко выраженный, но нежный аромат с акациевыми нотками;• по консистенции – данный вид более жидкий, чем другие;• опытным путем – опустите в мед тонкую палочку и поднимите ее – за ней потянется тонкая струйка продукта, а когда эта нить порвется, он будет ложится в сосуд, образуя на поверхности горку, которая будет медленно расходится по поверхности.

Еще один способ определения натуральности продукта следующий: возьмите столовую ложку и зачерпните ею продукт, начните ее медленно вращать – не поддельный мед будет равномерно на нее навертываться, не стекая.

Акациевый мед не засахаривается?

Акациевый – это один из немногих видов, у которого процесс кристаллизации происходит очень медленно. Это не значит, что он никогда не засахарится, но этот момент произойдет очень нескоро и, скорее всего, до этого времени его просто употребят в пищу.

Отзывы про применение акациевого меда для организма

Отзывы об этом ароматном продукте в своем большинстве исключительно положительные, и даже восторженные. Благодаря высокому проценту в нем фруктозы, им безопасно могут лакомиться практически все – дети, беременные женщины и даже больные сахарным диабетом. Более того, нередко об этом виде лакомства от женщин можно услышать такие высказывания: «такого нежного, вкусного и ароматного меда я в жизни не пробовала».

fitohome.ru

полезные свойства и возможности применения

Знакомясь с русской литературой, можно неоднократно встретить упоминания о белой акации. Понимали ли поэты и прозаики, сколько целебных веществ кроется в ее нектаре, или просто восхищались красотой и ароматом цветов? Полностью оценить по достоинству пыльцу этих ароматных цветов удалось пчелам, которые вот уже не одну сотню лет создают из него удивительный продукт. Каковы же полезные свойства меда акации?

Основные лечебные полезные свойства

На нашей территории можно встретить несколько сортов акации, но самыми распространенными являются белая и желтая. Нетрудно догадаться, что мед, полученный из них, будет несколько отличаться внешне и по своим свойствам. Так, мед из белой акации практически прозрачен, а продукт, созданный из пыльцы цветов желтой акации, отличается легким зеленоватым оттенком, а после кристаллизации превращается в интересный продукт светло-янтарного цвета. Именно этот продукт пчеловодства обладает уникальным свойством сохраняться в жидком состоянии в течение долгого времени (более года).

Свойства, которые пригодятся любому человеку

Благодаря своему уникальному составу акациевый мед помогает:

  • нормализовать сон;
  • улучшить память;
  • снять нервное напряжение;
  • укрепить нервную систему;
  • повысить тонус организма;
  • ускорить обмен веществ;
  • нормализовать состав крови;
  • улучшить общее состояние организма.

В этих целях его стоит принимать ежедневно в течение 1–2 месяцев примерно по 50 г. Полезные свойства акациевого меда пригодятся при лечении таких заболеваний, как:

  • бронхит;
  • конъюнктивит;
  • ангина;
  • пародонтоз;
  • простудные заболевания;
  • катаракта;
  • ринит;
  • гингивит;
  • трахеит;
  • ларингит и т.д.

Особенно часто можно встретить рекомендации врачей принимать этот продукт пчеловодства при заболеваниях глаз. Многие даже советуют закапывать раствор, приготовленный из 2-х частей воды и только 1-й части меда, в каждый глаз не реже трех раз в день. Таким образом, можно существенно улучшить зрение и ускорить выздоровление от конъюнктивита, а также других заболеваний глаз.

Внимание! Этот рецепт подходит только для меда белой акации, никакой другой вид этого продукта нельзя применять подобным образом.

Лечебные свойства

Мед акации хорошо помогает при нарушении пищеварения у детей

В состав меда из акации входит большое количество ферментов, поэтому его употребление положительным образом сказывается на качестве пищеварения и состоянии желудочно-кишечного тракта в целом. Кроме того, он оказывает противомикробное действие, следовательно, его рекомендуется принимать при всех заболеваниях, сопровождающихся повреждением слизистой оболочки желудка, то есть при:

  • гастритах;
  • дуоденитах;
  • язвенной болезни и т.д.

Важно: благодаря своему мягкому действию и низкой аллергенности акациевый мед очень часто используется при нарушениях пищеварения у детей. Но его суточная доза в таком случае не должна превышать 30–40 гг.

Антисептические свойства акациевого продукта также придут на помощь при лечении любых кожных заболеваний. Он широко применяется при наличии:

  • гнойничков;
  • нейродермитов;
  • долго незаживающих ран;
  • язв;
  • акне;
  • экзем и т.д.
Также этот продукт пчеловодства благотворным образом влияет на состояние сердечнососудистой системы.

Акациевый мед – разрешенное лакомство при диабете

Он:

  • повышает уровень гемоглобина;
  • нормализует артериальное давление;
  • расширяет венечные сосуды;
  • улучшает коронарный кровоток.

Подобные улучшения кровообращения в организме приводят к нормализации работы печени и почек, что усиливается за счет мочегонного и как указывалось выше, противомикробного действия этого природного лекаря. Безусловно, это не может не отразиться на общем состоянии организма. Кроме того, его стоит принимать при цистите и других подобных заболеваниях мочеполовой сферы.

Внимание! Акациевый мед разрешено и даже показано принимать при сахарном диабете, так как его сладкий вкус обеспечивается с помощью фруктозы, процесс переработки которой происходит без участия инсулина.

Польза акациевого меда для красоты тела

Многочисленными исследованиями было подтверждено, что регулярное употребление акациевого меда благотворно сказывается на состоянии кожи. Многие его поклонники отмечали если не пренебрегать ежедневным приемом этого средства, кожа начинает постепенно разглаживаться, становиться более шелковистой и приятной на ощупь, то есть омолаживаться. Но решаясь на такую процедуру, стоит иметь в виду, что мед может немного осветлить кожу. Чтобы достичь подобного эффекта, народная медицина рекомендует не ограничиваться только употреблением меда внутрь. Его также можно включать в состав любимых масок или обертываний. Хороший омолаживающий эффект дает нанесение на лицо, шею и, конечно же, область декольте смеси из меда и сметаны (или сливок), взятых в равных частях. Смывают ее зеленым чаем через 10 минут.

Совет: в такую маску стоит добавлять любое масло, если у вас сухая кожа. Но лучше отдавать предпочтение персиковому.

Также очень эффективен мед от целлюлита — на его основе делаются различные массажные смеси. Кроме того, мед акации помогает вернуть волосам блеск и легкость расчесывания. Так почему бы не побаловать свою кожу и волосы такой ароматной и полезной маской? Но поскольку до сих пор полный состав цветочной пыльцы акации еще не изучен, впрочем, как и других частей дерева, говорить о том, что это все полезные свойства меда белой акации нельзя. Не будет ничего удивительного, если через несколько лет ученые с гордостью заявят о новых открытиях и непредсказуемых способах применения этого целебного эликсира.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

Акациевый мёд полезные свойства и противопоказания

 польза и вред Меда акации

 Мед – одна из самых полезных сладостей. Изготавливается он из разных растений. Но сегодня в центре нашего внимания будет продукт, изготовленный из акации. Мы разберем пользу, вред и прочие факторы. Но для начала развеем самый популярный миф, который давно витает над этим сладким лакомством.

Он  продается в двух видах: желтый и белый. Однако многие утверждают, что второй вариант – это сахар, разведенный водой и не более. А значит, никаких витаминов и полезных компонентов с такого продукта получить невозможно. Тогда нужно покупать только желтый продукт  акации? Нет.

Дело в том, что акация-медонос, растение из которого изготавливается мед, бывает белой и желтой. Соответственно и готовый продукт получается в двух вариантах. Состав у них практически не отличается. Но если вы любите мед с более утонченным вкусом, рекомендуем отдать предпочтение белому.

Как правильно выбрать

Чтобы купленный Вами продукт был максимально полезным, его нужно уметь выбирать. Всего есть несколько способов, которые помогут определить, подлинный перед вами мед или обычный сахарный сироп с сахаром:

 

  • Химический карандаш. К сожалению, достать его крайне сложно или даже практически невозможно. Но если вы стали счастливым обладателем этой полезной вещицы, выбрать натуральный продукт не составит труда. Суть его заключается в следующем: смоченным карандашом следует оставить точку на меде. Если продукт ненатуральный и представляет собой загустевший с помощью крахмала сироп, он начнет синеть;
  • Йод. Отличная альтернатива химическому карандашу. Следует лишь капнуть на мед и немного подождет. Реакция должна быть той же, что и в предыдущем варианте. То есть, посинел – значит, подделка. Разворачиваетесь и идете к другому продавцу. Однако у первого и второго пункта есть недостаток. Не каждый продавец позволит проводить подобные манипуляции с продуктом, пока вы его не купите. В таком случае есть 3 варианта. Первый – покупаете небольшой стаканчик. Второй – если дают пробовать, проделываете то, что нужно в ложке. Третий – не делаете ничего и уходите. Каким воспользоваться, решать вам;
  • Металлическая ложка и зажигалка. Если у вас или продавца есть металлическая ложка и последний при этом разрешает пробовать продукт, запалите зажигалку под столовым прибором. Если мед в ложке начнет таять – значит все хорошо, он натуральный. Сахарный сироп с крахмалом вместо этого начнет гореть.

Теперь, когда вы знаете, как правильно выбирать мед акации, можем перейти к обсуждению его полезных свойств и противопоказаний.

Полезные свойства

Мед акации – не только вкусный, но и невероятно полезный продукт. Его компоненты помогут привести ваше здоровье в порядок. Давайте для начала разберем, чем богат мед из акации, а после выясним, какую пользу они оказывают организму. Итак, он  содержит:

 

  • Витамины группы В и С;
  • Железо;
  • Кальций;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Фосфор;
  • Калий;
  • Натрий.

А теперь, как и обещали, рассмотрим, на что способен такой состав. Итак, акациевый продукт поможет:

 

  • Привести в норму артериальное давление;
  • Повысить гемоглобин;
  • Яблочная, лимонная а также уксусная кислоты, которые в достаточном количестве присутствуют в меде, поспособствуют приведению в порядок обмена веществ;
  • Укрепить иммунную систему, ускорить процесс реабилитации после болезни;
  •  Расширить сосуду;
  • Очистить почки от вредных элементов;
  • Улучшить работу системы пищеварения.

Впечатляющий список, не правда ли? Однако он еще не закончился. Кроме приема внутрь, акациевый мед применяется и для наружного лечения. Приготовленные на его основе мази являются гипоаллергенными, что позволяет применять его детям. Также он способствует скорейшему заживлению ран и ожогов.

Акациевый мед – лучше любой косметики

 

В косметологии он  также довольно популярен. И это неудивительно, ведь он обладает следующими достоинствами:

 

  • Обезжиривает кожу;
  • Помогает избавиться от прыщей;
  • Маски на его основе улучшают кровоток и отшелушивают омертвевшую кожу.

При этом неважно, какой у вас тип кожу. Мед из акации принесет пользу всем. А теперь давайте ответим на вопрос, который возник у вас вначале, а именно: как готовить эти почти чудодейственные маски? Все довольно просто. Если у Вас жирная кожа, смешивайте мед с яичным белком. В остальных случаях, тандем продукту из акации должны составлять масла.

Калорийность продукта

    Акациевый мед, как и большинство сладостей, не является диетическим. 100 грамм этого продукта содержат 335 ккал. Поэтому налегать на продукт не стоит, особенно если склонны к быстрому набору веса. Соотношение БЖУ выглядит следующим образом:

 

  • Белки – 0,8 г;
  • Жиры – 0 г;
  • Углеводы – 71 г.

Вред меда

Как говорится, в каждой бочке меда есть ложка дегтя. К сожалению, акациевый не стал исключением. Несмотря на огромное количество положительных свойств, есть и некоторые противопоказания, которые могут повлиять на прием меда (ограничить или вовсе исключить его из рациона).

Следует с осторожностью употреблять его тем, кто склонен к аллергическим реакциям или имеет личную непереносимость компонентов продукта. Если заметите сыпь, распухание носоглотки после употребления этого продукта– бегом к аллергологу.

Также мед способен вызвать заболевание и разрушение зубов еще быстрее сахара. Однако этого можно легко избежать. Просто не забывайте каждый раз после его  употребления полоскать рот, а еще лучше – чистить зубы.

Страдающим бронхиальной астмой также рекомендуется есть мед акации с осторожностью, так как продукт способен вызвать новы приступы. И хотя такие случае единичны, внимательность лишней не будет.

Если у вас нет аллергии или бронхиальной астмы, может наслаждаться прекрасным вкусом меда. Однако в любом случае налегать на него не стоит. Это приведет не только к набору массы, но и ухудшению здоровья.

Смотрите также

vkusnoepoleznoe.ru

Мёд акации — полезные свойства и противопоказания [2018]

 

Полезные свойства мёда акации, как, впрочем, мёда вообще, известны человечеству с незапамятных времён: впервые человек начал охотиться на пчелиные ульи еще в каменном веке.

 

В Древнем Египте мед использовали для заживления ран, а первым исследователем его полезных свойств принято считать Аристотеля.

 

Уже тысячи лет он является не только излюбленным лакомством миллионов людей, но и целебным средством, одинаково признанным как официальной, так и народной медициной.

 

А такое явление, согласитесь, встречается не так уж часто.

 

Акациевый мёд стоит несколько обособленно от других видов из-за его неповторимых вкусовых качеств.

 

Что ещё полезно знать об этом продукте, мы расскажем в нашей статье.

 

Содержание:

Состав и общая информация об акациевом мёде

Целительный эффект мёда акации

Похудение с помощью меда акации: миф или реальность?

Не навреди: всё, что надо знать о противопоказаниях

 

Мед из акации

 

 

Состав и общая информация об акациевом мёде

Мёд акации обладает неповторимым душистым ароматом, а потому спутать его с каким-то другим видом для человека, хоть немного разбирающегося в сортах лакомства, невозможно.

 

Невероятный вкус и ярко выраженный аромат акации — вот его визитные карточки.

 

Настоящий знаток никогда не сможет устоять перед покупкой такого мёда, едва появится возможность ощутить этот запах и вкус.

 

Пчелиный продукт собирается с двух видов акации:

 

  1. Белой
  2. Жёлтой

 

В зависимости от растения, определяются и его физические характеристики.

 

Если мёд собран с белой акации, то, находясь в жидком состоянии, он должен быть полностью прозрачным.

 

По мере наступления кристаллизации, цвет постепенно меняется в сторону белого. По консистенции он мелкозернистый.

 

Полезный акациевый мед

 

Мёд, собранный с жёлтой акации, несколько отличается: цвет немного светлее, с зеленоватыми оттенками, хоть и остаётся близким к прозрачному.

 

При засахаривании он становится очень густым и тягучим, хотя в самом свежем состоянии, когда его только откачали, по консистенции он жидкий, как вода.

 

Одной из характерных особенностей акациевого мёда является длительный процесс кристаллизации.

 

Купите баночку только собранного нектара, и он будет оставаться в первоначальном состоянии целый год, в некоторых случаях все два.

 

У всех других видов засахаренность наступает гораздо раньше.

 

Объясняется такое явление очень просто: в мёде акации соотношение сахарозы и фруктозы имеет перевес в пользу последней.

 

Мед желтой и белой акации отличается

 

Ценность такого положения вещей бесспорна, ведь слаще фруктозы в природе нет ничего, при этом она отлично усваивается организмом и подходит для употребления людьми с сахарным диабетом.

 

Места сбора нектара — юг России и предгорья Кавказа, так как именно на этих территориях акация растёт лучше всего.

 

К тому же благоприятные условия для этих растений привели к тому, что оно получило очень широкое распространение.

 

У производителей мёда не было надобности использовать примеси и добавки, поэтому акациевый мёд, о полезных свойствах и противопоказаниях которого речь пойдёт дальше, поставляется в чистом виде.

 

Период цветения этого растения составляет в среднем 15 дней, медонос — 7–10 дней.

 

 

Белая акация

 

Но это совершенно не отталкивает опытных пасечников, ведь они знают о щедрости акации на уникальный нектар.

 

Целительный эффект мёда акации

Отменные вкусовые качества — далеко не единственное преимущество, которым может похвастаться этот продукт.

 

Он также обладает и важными оздоровительными свойствами, становясь не только желанным лакомством, но и ценным приобретением для домашней аптечки.

 

Мёд акации и его полезные свойства — настоящее спасение для больных сахарным диабетом, так как для переработки этого продукта организму нет надобности в выработке дефицитного гормона — инсулина.

 

Для полноты понимания пользы этой чудодейственной патоки, мы приведём список ее преимуществ:

 

  1. Оказывает седативное воздействие на нервную систему, помогает в борьбе с депрессивными состояниями, улучшает процессы засыпания и нормализует структуру сна
  2. Существенно улучшает мыслительные способности, позволяет вести активную интеллектуальную деятельность на протяжении большого количества времени
  3. Благотворно влияет на метаболические процессы благодаря высокому уровню содержания органических кислот — молочной, яблочной и лимонной
  4. Понижает давление
  5. Очищает от зашлакованности печень и почки, разгружая их
  6. Помогает в работе органов желудочно-кишечного тракта
  7. Устраняет ряд недугов мочеполовой системы
  8. Повышает уровень гемоглобина
  9. Обладает укрепляющим действием, позволяющим восстановить иммунную систему после затяжной болезни и активизировать её
  10. Если вы занимаетесь спортом, то мёд акации позволит восстановить энергетический баланс
  11. Улучшает кроветворную систему, расширяет сосуды
  12. Является эффективным средством для борьбы с воспалительными процессами и инфекционными заболеваниями глаз
  13. Способен оказывать обеззараживающее действие, поэтому используется как бактерицидное средство при незаживающих порезах или ожогах
  14. Может исцелить от заболеваний бронхиальной системы, таких как астма, ларингит, ринит

 

Мед из акации отличается необыкновенными вкусовыми качествами

 

Согласитесь, такой список является прямым свидетельством силы природы в деле сохранения здоровья.

 

Мёд акации может оказаться эффективен там, где официальная медицина махнула бы рукой, предложив перечень антибиотиков.

 

Нектар можно использовать и в косметологических целях, в виде масок для лица, обёртываний и скрабов.

 

С его помощью можно существенно улучшить внешний вид кожи, ногтей и волос, насытив их букетом питательных микроэлементов.

 

Мёд акации добавляют в различные антицеллюлитные крема, существенно повышая их эффективность.

 

Опытно подтверждено, что во многих случаях позитивная тенденция к корректировке фигуры наблюдается уже после первого применения.

 

Похудение с помощью меда акации: миф или реальность?

Часто диетологи включают акациевый мёд в рацион как единственное в природе сладкое средство, которое поможет избавиться от лишних килограммов.

 

Мед укрепляет иммунитет

 

Это богатейший источник витаминов и минералов, который можно давать детям от двух лет, без риска вызвать побочные эффекты.

 

Помимо того, что акациевый мед широко применяется для антицеллюлитного массажа, масок и обертываний, не менее известны и диеты на его основе.

 

Например, его употребление с лимоном основано на Аюрведе: перед каждым приемом пищи рекомендуется выпивать стакан воды и закусывать сначала чайной ложкой меда, после — столовой лимонного сока.

 

Если отношения с лимонным соком у вас не сложились, разрешается просто добавлять несколько капель экстракта в воду.

 

Как известно, лимон способствует расщеплению жиров, а мед улучшает процесс усваивания организмом полезных веществ.

 

Не менее популярным в целях борьбы с лишними сантиметрами является и рецепт меда с корицей.

 

В той же древней Индии этот способ использовали для борьбы с простудными заболеваниями, современные же диетологи доказали, что и с нежелательными килограммами он работает не хуже.

 

Мед обладает противовоспалительными свойствами

 

Готовить такой напиток рекомендуется вечером.

 

Одну часть заливаем стаканом кипятка, даем настояться, утром добавляем две части акациевого меда. Пить на голодный желудок.

 

К слову, наряду с популярными медовыми обертываниями, о которых мы писали в отдельной статье, не менее известной процедурой приведения тела в тонус являются медовые ванны.

 

Для этого два литра молока смешиваются с двумястами граммами меда и несколькими каплями эфирного масла, после чего добавляются в теплую воду.

 

Принимать такую ванну рекомендуется 20 минут.

 

Не навреди: всё, что надо знать о противопоказаниях

Ценность акациевого мёда абсолютно бесспорна.

 

С одинаковым усердием ему поют оды врачи, косметологи и кулинары. Но стоит всё же помнить об осторожности: любое лекарственное средство, будь то натуральное или химическое, имеет свои противопоказания.

 

Мед акации обладает целебными свойствами

 

К сложным по составу продуктам, это правило применимо:

 

  1. Не стоит забывать, что этот нектар очень калориен. Он насыщен углеводами и другими питательными веществами, поэтому существует определённая суточная норма потребления: взрослым хватит 100 грамм продукта, детям вдвое-втрое меньше — 30–45.
  2. Растущий организм крайне чуток по отношению к новым продуктам питания. Их стоит вводить постепенно, небольшими порциями и не каждый день. Также обстоит дело и с мёдом акации. Если после употребления в пищу вы заметили какие-то отклонения или ребёнок жалуется на что-то, откажитесь на время от этого продукта и проконсультируйтесь с врачом. Перед тем как давать малышам новую еду, желательно каждый раз задавать несколько вопросов педиатру.
  3. Убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости легкоусваиваемых углеводов. Также с осторожностью употребляйте мёд при склонности к аллергиям.
  4. Не стоит нагревать патоку из акации свыше 45°C. При такой термической обработке целебный мёд может превратиться в источник неприятностей. Дело в том, что при высокой температуре из него выделяется вредное вещество с неудобным названием оксиметилфурфурол. Поэтому горячий чай с акациевым мёдом — вещь абсолютно бесполезная и даже вредная.

 

Желтая акация

 

Непомерное употребление продукта может вызвать расстройство желудка, учащенное сердцебиение, аллергическую реакцию, помутнение сознания, поэтому даже в оздоровительных процедурах следует быть умеренным.

 

Если вы будете следовать правилам употребления и использовать настоящий, качественный акациевый мёд, о пользе и вреде которого мы подробно рассказали, то защитите себя от массы недугов.

 

Совет: чтобы мёд усваивался максимально эффективно, слегка разбавляйте его водой. Так вы скорее почувствуете позитивные эффекты.

 

Больше интересной и полезной информации о том, как правильно употреблять мед с пользой для организма, можно найти в этой статье.

 

life-reactor.com


Смотрите также

.