Польза меда, грецкого ореха и кураги для потенции. Курага мед
Мед с курагой и орехами
Целебные медовые смеси издавна применялись в народной медицине по всему миру. Обо одной из таких мы расскажем сегодня. На наш взгляд в ней наиболее удачно сочетаются лакомство и польза.
Мед с орехами и курагой – вкусное кушанье, которое понравится практически любому сладкоежке. Если его сладость для вас все же «зашкаливает», заварите себе несладкого чайку, может быть зеленого… и пейте вприкуску.
Давайте для начала разберем наш полезный продукт на ингредиенты и поговорим о них в отдельности, каждый вносит свою лепту…
Мёд
Наш иммунитет и нервная система будут исключительно благодарны, если мы примем решение включить мед в наш ежедневный рацион. Сложно удивить кого-нибудь заявлением, что продукт этот исключительно полезен. Поэтому перейдём к конкретным фактам.
По своему составу мед — это витамины группы B, витамин C, железо, калий, фосфор, глюкоза и многое другое… Количество пунктов в этом списке действительно впечатляет и мало с чем может сравниться.
Хотите знать больше? Читайте статью «Мед для иммунитета» на нашем проекте.
Орехи
Орехи – подарок природы, пользу которого для здоровья сложно переоценить. Они богаты ценными для человеческого организма растительными жирами, в большинстве своем калорийны и являются настоящим кладом по своему составу, в них много витаминов, а также макро- и микроэлементов.
Но нельзя так обобщать, поэтому давайте вспомним самых популярных представителей этого вкусного семейства.
Грецкие орехи
Популярный и любимый в народе грецкий орешек примечателен не только своим замысловатым видом, но и исключительной полезностью для человеческого организма. В его составе: жиры, белки, аминокислоты, витамины A, E – антиоксиданты, исключительно полезные для кожи и волос, важнейший для роста и развития костей витамин D, витамины группы B и K. Продолжим список, дополнив его микроэлементами, такими как селен, магний, фосфор, калий и другие. И обязательно йод! О важности которого сказано немало.
Употребление этого продукта улучшает иммунитет, состояние нервной системы и памяти.
Хотите узнать о нем больше? На нашем проекте вы можете прочитать еще одну интересную статью на эту тему «Грецкие орехи с медом».
Лесной орех
Фундук или, как его еще называют, лесной орех, лещина или если угодно «ломбардский орех», как и грецкий его собрат исключительно калориен. 667 ккал на 100 грамм это вам не шутка!
В его составе вы найдете витамины группы B (B1, B2, B12), витамин E – доказанный антиоксидант, положительно влияющий на репродуктивную систему, кальций, полезный для костей и зубов, а также фосфор, магний, калий и другие макро- и микроэлементы. Благодаря растительному белку, он в особом почете у вегетарианцев.
Считается, что этот легкодоступный, но от того не менее драгоценный орешек помогает в случаях, когда необходимо снять симптомы авитаминоза, укрепить нервную систему, снизить уровень холестерина и укрепить стенки сосудов.
Миндаль
Этот благородный представитель орехового семейства, как и два предыдущих, богат витаминами группы B, витамином E, мононенасыщенными жирами, полезными для живого организма, калием, железом и другими элементами. Им издавна лечат кашель, болезни горла и даже сахарный диабет. Нельзя назвать его панацеей, но как сопутствующее основному лечению средство он признанно хорош.
Если вам интересно узнать чуть больше о медовой смеси с ним, читайте на нашем проекте статью «Миндаль с медом».
Мы уделили внимание только трем основным видам орехов, но не стоит забывать о таких представителях, как: кешью, арахис, кедровые орешки, фисташки, кокос и других… Каждый из них полезен для вашего здоровья и в сочетании с медом будет очень приятен на вкус.
Курага
Сушеный абрикос – одно из самых целебных лакомств. Иногда говорят, что при сушке этот продукт теряет полезные вещества и становится менее полезен. Но это не совсем так. Дело в том, что это относится только к витаминам, а макро- и микроэлементы остаются в полном составе. Так, например, количество калия в нем настолько велико, что употребив всего 100 грамм, вы покроете пятую часть от рекомендованной суточной нормы. Есть в ее составе кальций, магний, марганец, цинк и фосфор. А также полезные аминокислоты и пектины. Последние помогают выводить из организма радионуклиды и тяжелые металлы.
Курага снижает уровень холестерина, понижает давление, борется с недостатком необходимых элементов в организме и способствует повышению уровня гемоглобина.
Когда полезна смесь меда, кураги и орехов
Итак, когда же будет полезна смесь этих полезных продуктов?
Безусловно в случае авитаминоза это будет хороший выбор. Если вы находитесь в состояние стресса и вам необходимо успокоить нервы, вы так же не прогадаете.
Кроме того, эта смесь улучшает показатели крови, понижает уровень холестерина, улучшает состояние костей, кожи и волос. И помогает выведению из организма вредных веществ.
Как выбрать орехи, курагу и мед для приготовления смеси
О качестве любых пищевых продуктов сказано немало. И, наверное, главный вывод, который можно сделать из того, что мы слышали и слышим практически каждый день – покупать то, что мы едим, нужно только в проверенных надёжных источниках. Далее мы поговорим о каждом продукте отдельно…
Один из интересных способов отличить настоящий мед от подделки – возьмите его капельку и вотрите в кожу. Настоящий мед хорошо впитывается. Если вы пойдёте чуть дальше и сделаете из него маску для лица, то эффект будет виден сразу в виде бархатистой и нежной кожи. Вторым важным фактором обычно называют аромат: у настоящего меда он сильный и душистый. Если в мед добавлен сахар, то его запах утрачивает эту силу.
Орехи, неважно какого вида, не должны быть прогорклыми. С ними при неправильном хранении такое нередко случается. Поверхность орешков должна быть чистая и сухая, без черных и белых пятен. И опять же – нюхайте! Это лучший способ определить прогорклость. Качественные орехи пахнут приятно, в большинстве случаев этот запах можно определить как сладковатый.
С курагой есть свои нюансы. Вы можете встретить в магазине два ее вида – красивая ярка оранжевая и невзрачная на вид коричневая. Выбирайте вторую, особенно если боитесь аллергии. Именно она сушилась в естественных условиях, под лучами солнца. Яркий же цвет кураги удается сохранить, орошая ее при сушке специальным газом. Этот химический элемент E220 — диоксид серы. Не будем излишне агитировать за избегание добавок E, но если это возможно, то на наш взгляд это правильно.
Как приготовить смесь
Готовится смесь легко. Орехи обычно не измельчаются, а добавляются в нее как есть. Это позволяет достигать лучшего вкуса. Курагу можно порезать, но не слишком мелко.
Главное, чтобы орехи и курага были полностью погружены в мед. Не забудьте тщательно перемешать полученную смесь. Так будет вкуснее.
Как хранить приготовленную смесь
Хранят медовые смеси в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде. И в любом случае недопустимо хранить их там, куда есть доступ солнечного света. В остальном же, благодаря своему составу, мед — отличный консервант и не даст орехам и кураге испортиться долгое время.
Читайте статьи о полезных для здоровья продуктах:
kupidonia.ru
Мед, грецкий орех и курага: польза для потенции
Несмотря на то что мужчин называют сильным полом, их организм также подвержен различным болезням. Доказано, что они чаще женщин страдают сердечными болезнями, да и потенция у мужчин старше 40 иногда далеко не идеальна. Но это не значит, что нужно бежать в аптеку и покупать горы дорогих и разрекламированных препаратов, ведь природа уже приготовила отличные лекарства от всех существующих болезней. Одним из наиболее эффективных, а к тому же и вкусных лекарственных смесей является состав «мед, курага, грецкий орех». Иногда к ним может добавляться изюм, лимон и чернослив.
Польза изюма для потенции
Натуральные продукты вроде изюма, лимона и чернослива содержат массу полезных веществ. Рассмотрим детальнее лечебные свойства каждого компонента. Мед – это не только любимая сладость множества людей, но и уникальный лечебный компонент. Его регулярный прием способствует нормализации обменных процессов, приходит в тонус организм, а работа ЖКТ становится налаженной и бесперебойной. Также мед стимулирует иммунитет и помогает организму бороться с окружающими вирусами и микробами, что помогает как в профилактике, так и в лечении гриппа и ОРВИ.
Но такой эффект имеет лишь натуральный и качественный мед, различные же фальсификаты, кроме сладости, ничего не содержат. Поэтому к выбору меда для изготовления лекарства необходимо подходить очень серьезно. Лучше всего покупать мед осенью или зимой, ведь пасечники производят его выкачку в конце лета. Продукт должен быть густым, вязким, желательно не засахарившимся и свежим. Не рекомендуется покупать его в магазинах, поскольку там сложно найти настоящий фермерский мед, выбирать его все же лучше на рынках. Также не стоит покупать мед в прозрачных стеклянных банках, поскольку он имеет свойство под действием солнечных лучей терять свои полезные качества, достаточно всего лишь двух дней. Оптимальным вариантом будет покупка меда на развес из больших непрозрачных емкостей, дома же его нужно хранить в темном месте в качественной непрозрачной посуде.
Рецепт из меда и кураги для потенции
Также при покупке меда стоит обратить внимание на его консистенцию, вкус и запах, чтобы не купить подделок, которых с каждым годом становится все больше. Настоящий, качественный мед стекает с ложки широкой лентой, и если вращать ложкой, то он «намотается» на нее, именно такая вязкость говорит о натуральности продукта. Также на вкус должны ощущаться различные привкусы и послевкусия, а сладкая субстанция может быть изготовлена из растопленного сахара, варенья или даже совершенно невкусных и вредных веществ, которые не только не принесут здоровья, но и повредят ему.
Для создания полезной смеси с курагой и орехами больше всего подойдет свежий и жидкий вариант меда, из сортов наиболее полезными считают акациевый и гречишный, но при желании можно использовать и другие варианты, в этом случае выбор может опираться на личные предпочтения и особенные лечебные свойства различных видов меда.
Грецкий орех предки называли «деревом жизни» за его удивительные лечебные возможности. Давно замечено, что очищенный грецкий орех по виду напоминает мозг человека, этот продукт действительно повышает мозговую активность, помогает сосредоточиться и улучшить память. Древнеегипетские жрецы даже запрещали беднякам есть эти плоды, поскольку считали, что укреплять ум разрешено лишь знати. Сейчас это лекарственное лакомство доступно всем и призвано не только насыщать, но и лечить. Ученые доказали, что грецкий орех неимоверно питательный, поэтому для насыщения достаточно лишь несколько ядрышек ореха, правда, из-за высокой калорийности этим продуктом не рекомендуется увлекаться склонным к полноте людям. Также грецкий орех содержит массу полезных аминокислот, которые организм человека вырабатывать не в силах.
Польза кураги для потенции
Курага необычайно богата на соли магния, калия, фосфора и железа. Благодаря такому широкому набору курага помогает вывести из организма токсины и даже радионуклиды. Большое количество калия в кураге помогает оздоровить сердце, препятствует болезням сосудов, да и потенция улучшается. Содержащиеся в кураге глюкоза, фруктоза и сахароза сделали эти сухофрукты очень вкусными и сладкими, благодаря чему курага может быть прекрасной альтернативой традиционным конфетам и сладостям.
Чернослив – еще одно лекарство из ряда сухофруктов. Его прием нормализует работу ЖКТ, помогает в лечении инфекций в ротовой полости, регулирует стул и борется со столь распространенным дисбактериозом кишечника. Также чернослив производит сильный антибактериальный эффект, сравнимый с действием лекарственных препаратов, при этом не имея побочных явлений. Благодаря способности выводить токсины, чернослив быстро улучшает внешний вид человека, возвращает здоровый цвет лица и приводит в тонус кожу. В связи с большим содержанием калия, чернослив помогает бороться с различными болезнями сердца и предотвращает их появление, а также этот микроэлемент очень полезен для мужчин, именно от него зависит потенция.
Не менее полезен и изюм, содержащиеся в нем антиоксиданты значительно повышают общий иммунитет. Наряду с другим витаминами и микроэлементами, изюм содержит бор, позволяющий лечить остеопорозы и остеохондрозы, а витамины группы В снимают головную боль, усталость и нервозность. Лимон также издавна считают невероятно полезным фруктом. Невероятное количество витамина С усиливает иммунитет, тонизирует, повышается сопротивляемость болезням, выносливость и потенция.
Давно известно, что потенция зависит от поступления в организм таких элементов, как:
- незаменимые аминокислоты, которые содержит грецкий орех;
- жирные кислоты;
- железо;
- витамины групп А, В, С и РР, ими богаты мед, орехи, изюм, лимон, курага, чернослив;
- кальций;
- калий, который в больших количествах содержат курага и чернослив.
Польза меда с курагой
Таким образом, мед, орехи и сухофрукты – это уникальное лекарство для мужского здоровья. Грецкий орех давно признан отличным афродизиаком, благодаря регулярному приему значительно повышается потенция и сексуальная активность, регулируются механизмы возбуждения, эрекция, эякуляция. В сочетании с медом действие орехов значительно повышается, ведь этот компонент особо влияет на потенцию. А если состав рецепта смеси расширить и добавить лимон, изюм и другие сухофрукты, то можно достичь максимальной эффективности работы мужских половых органов.
Эффективные рецепты
Рассмотрим наиболее популярные способы приготовления смесей, благодаря употреблению которых усиливается потенция:
- Рецепт № 1. Измельченные грецкие орехи смешать с медом в равных количествах, употреблять по столовой ложке несколько раз в день.
- Рецепт № 2. На стакан меда взять по 200 гр. орехов, кураги и чернослива, которые следует заранее измельчить. Есть по столовой ложке около 2 раз в день.
- Рецепт № 3. Следует взять по 100 гр. сухофруктов, 150 гр. меда, 200 грамм орехов, половинку лимона. Изюм, курага и чернослив заливаются кипятком на 5 минут, после просушиваются, лимон очищается от косточек и кожуры, все перемалывается в блендере и смешивается с медом, хранится смесь в стеклянной таре в холодильнике.
- Рецепт № 4. Орехи и курага измельчаются в блендере, лимон режется дольками с кожурой, все компоненты смешиваются с медом в равных объемах. Принимать смесь следует по столовой ложке по нескольку раз на день.
- Рецепт № 5. Лимон, курага, изюм, грецкий орех измельчаются целиком в мясорубке или блендере, к ним добавляется мед. Все ингредиенты следует брать в равных количествах. Эта витаминная смесь укрепляет иммунитет, улучшается самочувствие и потенция.
Сухофрукты, орехи и мед – невероятный источник мужского здоровья, дарующий возможность без таблеток повышать сексуальную активность и улучшить качество жизни.
##
annahelp.ru
Витаминная смесь из сухофруктов (курага изюм орехи мед лимон)
Поддерживать свой организм нужно чтобы быть здоровым и чувствовать себя полным сил. Регулярно организм человека нуждается в витаминах. Природой предусмотрено так, чтобы необходимые организму вещества он брал из пищи. Качество пищи в наше время оставляет желать лучшего. Нитраты и пестициды, ГМО, красители и другие синтетические добавки сводят на «нет» полезность тех или иных продуктов.
Польза смеси из сухофруктов для иммунитета
Поддержать свой организм можно неоспоримо вкусной и полезной смесью. Причем приготовить ее нужно самостоятельно, что придаст дополнительной уверенности в качестве продуктов. Данная витаминная смесь из сухофруктов знакома многим людям. У каждого, кто ее готовил, имеется свой рецепт, в котором большая часть продуктов совпадает.
Витаминная смесь поможет не только значительно укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие, но и повысить уровень гемоглобина в крови. Также при прохождении вкусного курса лечения наблюдается нормализация артериального давления человека и сердечно-сосудистой деятельности.
А все благодаря входящему в ее состав калию. Поэтому данный состав иногда называют калиевая смесь, или же витаминный коктейль, и даже «милок» от входящих в ее состав продуктов.
Как приготовить витаминный коктейль
Конечно же, летом подобный коктейль готовить нет смысла, вокруг много свежих овощей и фруктов, но с наступлением зимы и особенно весной, от этой смеси будет огромная польза. Примерный состав калийной смеси: изюм, курага, мед, лимон, орехи.
Необходимые ингредиентыЕсли готовить собираетесь сразу в больших пропорциях или же на многочисленную семью, то предлагается приобрести в таких количествах продукты:
* пять лимонов,
* один кг кураги,
* один кг ядер грецких или же миндальных орехов,
* один кг изюма,
* один кг натурального меда.
Рецепт приготовления
- Курага, изюм нуждаются в промывке и последующей просушке на тканевой салфетке.
- Лимоны также нужно хорошо вымыть, разрезать и извлечь из них косточки, которые могут в дальнейшем придать смеси неприятной горечи.
- Что касается лимонной кожуры, одни ее используют для приготовления смеси и измельчают вместе с мякотью, другие – срезают, и используют в других целях. Здесь и вы можете действовать по желанию.
- Курага, изюм, дольки лимона, орехи перемалываются на мясорубке.
- Для более пикантного вкуса рекомендуется орехи немного поджарить на сковороде либо в духовом шкафу.
- К измельченным продуктам добавляется натуральный мед в указанном объеме и размешивается.
Те, кто любят инжир и чернослив, могут смело добавлять их в состав чудо-смеси. Да и орехи можно заменить на арахисовые, миндальные или же лесные. Все зависит от вкуса, менее полезной от добавления ингредиентов смесь не станет.
ХранениеДостаточно полученный запас витамин сложить в удобные стеклянные емкости, плотно закрыть крышкой и смесь готова. Хранить витаминный коктейль нужно в холодильнике, извлекая для приема.
УпотреблениеУпотреблять «вкуснейшее лекарство» нужно за час, полчаса до приема пищи по одной чайной ложке трижды в сутки
Даем витаминную смесь деткам
Если детки отказываются, есть надоевшую смесь с ложки, можно скатать из нее шарики и обвалять в шоколадной или же кокосовой стружке. Таким образом, собственными руками сделать полезные конфеты для своих малышей.
receptymeda.ru
Мёд, грецкий орех и курага
Мёд с добавками — это очень вкусно и полезно! А ещё это возможность поэкспериментировать со вкусами и получить на выходе новое лакомство на каждый день. Готовятся они легко и быстро, хранятся долго в теории, а по факту съедаются за два счета. Ведь мёд, как говорили легендарный Винни, «очень странный предмет, если он есть, то его сразу нет…»
Мёд, грецкий орех и курага — хорошее сочетание, как с точки зрения вкуса, так и с точки зрения полезных свойств.
Давайте взглянем повнимательней на каждый ингредиент и поймём какую выгоду получит наш драгоценный организм от их единовременного употребления.
Мёд в народной медицине
Когда-то давным давно, наука не была столь продвинутой. Тогда ещё не придумали того разнообразия лекарственных средств от всевозможных хворей, которыми ломятся прилавки современных аптек. Народным целителям приходилось обходиться тем, что доступно. С тех времён мёд и другие продукты пчеловодства снискали себе заслуженную славу действенных лечебных средств.
Мёд — богатый по составу продукт, в котором содержаться глюкоза и фруктоза, минеральные вещества в большом объёме, аминокислоты, липиды, флавоноиды, витамины и другие полезные вещества.
Он богат калием, кальцием, фосфором, магнием, железом, фтором и другими элементами. А значит его ежедневное употребление помогает сбалансированно питаться, сохраняя красивый внешний вид и отличное здоровье. Необходимо помнить, что наш организм постоянно расходует минеральные вещества и витамины. Поэтому необходимо обеспечивать ежедневное их восполнение.
Кроме того, в этом целебном продукте присутствуют фитонциды, сложно органические соединения, которые защищают растения от различных болезней. Они умеют препятствовать активному развитию грибов и бактерий. Этим объясняются заживляющие свойства мёда и его использование как естественного консерванта для хранения скоропортящихся продуктов.
Грецкий орех
Грецкий, как, впрочем, и другие орехи является значимым источником белка. А значит его ежедневное употребление можно посоветовать вегетарианцам.
Витамин Е (гамма-токоферол) присутствующий в этих орешках защищает наше сердце и сосуды, снижая риск соответствующих заболеваний. Выигрывают от его поедания и наши косточки, и все благодаря высокому содержанию кальция, калия и фосфора в грецких орехах.
Антиоксиданты — защитники клеток от разрушения их свободными радикалами. Присутствие этих веществ в орехах даёт нам возможность надолго сохранять молодость, красоту и здоровье.
Калорийность этого продукта такова, что употребление одной горсти с утра даёт энергию организму до самого обеда.
А ещё эти орехи за счёт содержания лецитина и других биологически активных веществ способствуют эффективной работе нашего мозга. Употребляя их, вы можете заметить эффект улучшения памяти и снижение нервного напряжения.
Курага
Сушёный абрикос — настоящие лакомство. Но на этом его привлекательность для нашего организма не заканчивается. Здесь, как и прежде мы ищем не только удовольствия, но и пользу для нашего здоровья.
Первое, о чём упомянем, для сохранения привлекательного внешнего вида при сушке кураги используется диоксид серы. Помните тех заманчивых рыжиков на прилавках магазинов? Если вы стараетесь избегать употребления таких добавок, то вам стоит обратить внимание на другой вид этого сухофрукта, который так же можно встретить в продаже. Он не такой сияющий и манящий, но его сушка проходит в естественных условиях. Цвет такой кураги темно коричневый и она несколько другая на вкус.
В сушёных абрикосах, не смотря на процесс обработки присутствуют витамины. Их количество безусловно снижается и все-таки в составе кураги присутствуют витамины группы B и очень полезный витамин А. Поэтому её употребление благотворна для нашего зрения и состояния кожных покровов.
Микро- и макроэлементы наоборот повышают свою концентрацию в процессе сушки. Здесь вы найдёте большое количество калия, кальция, меди, магния и фосфора. Железо, марганец и цинк также присутствуют.
А особые вещества пектины, содержащиеся в кураге, помогают выводить из организма тяжёлые металлы и радионуклиды, которые не слишком полезны для нашего здоровья.
Ещё одним замечательным свойством кураги считают её способность снижать уровень холестерина. А также стоит упомянуть об очищении кишечника. Именно для этих целей в народной медицине часто используют этот сухофрукт.
Польза сочетания мёда, грецких орехов и кураги
Как любая медовая смесь, та которую мы так активно обсуждаем сегодня, помогает нам справляться с нервным напряжением, противостоять депрессии, восполнять необходимые нашему организму элементы.
Благодаря присутствию в ней кураги мы получаем эффект очищения организма. Наличие грецких орехов делает ею исключительно полезной для всех тех, кто работает преимущественно головой и конечно студентам, нагрузка на мозг которых действительно велика. И орехи, и сушёные абрикосы поддерживают нашу сердечно-сосудистую систему. Поэтому эта смесь может быть использовано как профилактическое средство при соответствующих заболеваниях.
Тем, кто активно занимается спортом, такой продукт поможет восполнить потраченную энергию.
Тот, кто заботиться о своём внешнем виде найдёт в ней все необходимое для поддержания в хорошем состоянии кожи и волос, так и возможность омоложения всего организма целиком.
Как приготовить медовую смесь
Медовые смеси привлекательны тем, что их приготовление не занимает много времени. Главное, чтобы продукты были качественными, а мёд не засахарившимся. Иначе его придётся растапливать, а этот процесс убивает полезные вещества.
Грецкие орехи обычно дробят, но не слишком сильно, иногда всего лишь делят на половинки. Курагу тоже можно порезать на 2-3 части. Складываем все в банку и заливаем медом до краев.
Как хранить смесь меда, кураги и грецких орехов
Хранят полученный продукт на нижней полке холодильник в плотно закрытой банке. Срок хранения – больше года. Здесь в силу вступают особые свойства мёда как естественного консерванта. О них мы писали выше по тексту.
Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!
Книги о мёде
kupidonia.ru
