Медовое обертывание для похудения. Обертывания медом

Что даёт организму обертывание медом?

Мёд – один из продуктов пчеловодства. По праву его можно считать самым древним лакомством. Но это лишь одно из многих его достоинств. Благодаря уникальному составу и целому букету полезных веществ этот продукт достойно занимает место одного из полезнейших даров природы. Также это вещество обладает антибактериальными, противогрибковыми и антивирусными свойствами, укрепляет иммунитет, насыщает организм кальцием.В настоящее время помимо использования в народной и традиционной медицине продукты жизнедеятельности пчёл обрели популярность в косметологии. Мёд не стал исключением и широко применяется для массажей, обёртывания, масок по уходу за лицом и телом, как в качестве вспомогательного компонента, так и самостоятельно.

Довольно часто его можно встретить в составах производственных кремов, скрабов, бальзамов и масок для волос, средствах по борьбе с целлюлитом, растяжками, препаратах используемых в целях улучшения фигуры.

Благодаря высокому содержанию фруктозы в сочетании с другими полезными компонентами, мёд используют как диетическую пищевую добавку. Мёд теряет свои полезные качества при нагревании до сорока градусов, при попадании в горячий чай он становиться просто заменителем сахара.Этот продукт оказывает волшебное воздействие на нашу кожу. Очищая даже самые глубокие поры, улучшая кровообращение, выводит токсины, делает кожу упругой и свежей, придавая ей здоровый румянец и приятный персиковый оттенок.

Ни стоит забывать, что все ухаживающие процедуры, требуют регулярного повторения на протяжении определённого срока. Не пренебрегайте своей безопасностью и сохранностью своего здоровья, если у вас иметься по каким причинам аллергия на молодой мёд, пыльцу, нектар и другие продукты, производимые пчёлами, не стоит применять его в оздоровительно – профилактических и косметологических целях.Одной из процедур по уходу за телом является обертывание медом.Обёртывание – процедура, во время которой тело или его части оборачивают плёнкой для создания эффекта сауны что способствует выведению жидкости и расщеплению жировых клеток.Существует две разновидности этой процедуры, горячее и холодное обёртывание. Холодное обёртывание поможет вам избавиться от эффекта «апельсиновой шкурки» на ногах и бёдрах.

В свою очередь горячее обёртывание выводит жидкость из организма и способствует избавлению от лишних сантиметров. Данная процедура, хорошо справляется с косметологическими проблемами и оказывает оздоровительный эффект для всего организма в целом.

С первых применений заметно уменьшение объемов в проблемных зонах (талии и бёдрах). Существует множество разных рецептов и способов исполнения этой процедуры. Всё зависит от цели применения и желаемого результата.

Обертывание медом проводят как в специализированных салонах и косметологических кабинетах, так и в домашних условиях. Естественно, что и для обёртывания необходим натуральный мёд, не из супермаркета.Я предлагаю подробней рассмотреть разницу и схожесть домашнего и салонного обёртывания, а также рецепты виды и методы исполнения, чтобы открыть для себя всю пользу данной процедуры.

Обертывание медом в косметологическом салоне.

В связи с не прекращающимся развитием сферы услуг заметно увеличилось количество салонов красоты и косметологических кабинетов. Они предоставляют массу полезных и приятных услуг по конкурентоспособным ценам.

Действительно для каждой женщины провести свободный день в салоне красоты, окруженной вниманием и заботой профессионалов и мастеров своего дела, это настоящий праздник. Всё чаще в прейскурантах таких заведений мы встречаем процедуру под названием обертывание медом. Стоит заметить, что эта процедура не из дешевых. Чем же оно так полезно?Процедура обёртывания улучшает кровообращение и обменные процессы в коже, избавляет от растяжек, способствует рассасывания рубцов и шрамов, разглаживает морщинки, глубоко очищает поры, предаёт коже упругость и улучшает её цвет.

Хочется напомнить, что для достижения максимального эффекта, процедура требует регулярного повторения в течение нескольких дней и периодического повторения курса процедур раз или два раза в год. Замечу что процедура обёртывания, так же приятна, как и полезна.И так, салонное обёртывание зачастую начинается с пилинга. При помощи этой процедуры удаляются не живые частички верхнего слоя кожи и открывают поры. Пилинг проводят при помощи специальных соляных смесей и эфирных масел. Так же перед обёртыванием рекомендуется массаж и водные процедуры (гидромассаж, посещение сауны).

Мёд комнатной температуры (23-25градусов) наносят на нужный участок кожи или покрывают им всё тело целиком и оборачивают полиэтиленовой плёнкой, что бы мёд ни засыхал, а тепло целенаправленно воздействовало на кожу. В течении25-30 минут мёд насыщается кожу полезными микроэлементами витаминами группы Б, витамином А, Е и С. Подтягивая коллагеновые волокна разглаживает мелкие морщинки.По окончанию времени воздействия, полиэтиленовую плёнку снимают, проводят массаж и смывают остатки мёда тёплой водой с душа. Рекомендуется, для максимального эффекта, по окончанию процедуры выждать некоторое время в комнате для отдыха, обернувшись пледом или надев тёплый халат.

Обертывание медом в домашних условиях.

В выполнении домашних спа-процедур, как и в народной медицине, существует, столько  мнений, сколько и людей. Каждый может подобрать для себя наиболее подходящий рецепт, учитывая индивидуальные особенности своего организма.

При попытках похудеть с помощью обёртывания не стоит забывать о питании и физических нагрузках. Ни стоит пытаться с первого раза произвести обёртывания всего тела, начните с самых проблемных зон и минимального времени воздействия, что бы проверить реакцию организма на применения процедуры.

Ни терпите дискомфорт, если при обёртывании вы ощущаете сильное и не приятное жжение, лучше сразу снять плёнку и смыть смесь тёплой водой.Способ применения обёртывания в домашних условиях # 1:

Стоит учесть, что расчет ингредиентов на приготовления чудо смеси для обёртывания будет зависеть от объемов вашего тела. В данном рецепте смесь наноситься на живот, бока, переднюю и заднюю часть ног, от бёдер — вниз, до колен.Чаще всего используют мёд жидкой консистенции, но если приобретенный вами мёд более плотный, или вы решили использовать старый мёд, слегка засахарённый, его стоит подтопить на паровой бане.И так, на одну столовую ложку мёда мы берём 1-0.5 чайной ложки красного перца (всё зависит от чувствительности кожи), хорошо перемешиваем, кладём по чайной ложке масла жожоба и облепиховое масло (индивидуальная чувствительность и личные предпочтения касается выбора и этой составляющей), добавляем чайную ложку оливкового масла.

Для того что бы смесь легче наносилась на кожу, её можно немного подогреть на водяной бане. У кого очень тонкая, нежная и чувствительная кожа, рекомендуется добавлять немного больше масла. Добавляем эфирные масла, по пять капель: апельсин горький, гвоздичное масло и гераневое. Масло герани великолепный антисептик и отлично подтягивает кожу.

Получившуюся смесь, наносим плотным слоем на чистую кожу массажными движениями. Акцентируем внимания на особо проблемных зонах, выполняем лёгкое похлопывание и прилагаем немного больше усилий при нанесении массы втирающими массирующими движениями.

Заматываемся плёнкой, снизу в верх, не очень туго. Начинаем с ног, затем область живота и плёнку фиксируем на ягодицах. Поверх плёнки надеваем простые трикотажные штаны, лучше такие, которые вы не боитесь испачкать и сверху, желательно тёплые шерстяные гамаши.

Так нужно проходить от 40 минут до часу. Если смесь начнёт сильно печь, можете снять одни из утепляющих штанишек. Смывать под душем, тёплой водой, желательно без мыла. По окончанию процедуры можно намазаться антицеллюлитным кремом или эфирными маслами.

Процедура имеет накопительный эффект. Курс таких обёртывании составляет от 10 до 20-ти ежедневных применений. Результат обёртывания напрямую зависит от регулярности исполнения процедуры.Способ #2: рецепт второго варианта включает в свой состав горчицу.Предварительно разводим горчичный порошок водой до консистенции сметаны, смешиванием с мёдом и наносим на проблемные участки, заматываем полиэтиленовой плёнкой, надеваем обтягивающую одежду и проделываем не сложные физкультурные упражнения для разогрева мышц.

Когда мышцы разогреты, заматываемся тёплым пледом для повышения эффективности, на 20-30 минут.

Обратите внимание! Допустимо небольшое жжение, но если ощущения болезненные, смывайте смесь сразу же! В следующий раз кладите меньше горчицы. По истечению времени воздействия, смесь следует смыть тёплой водой и обильно нанести увлажняющий крем.Обертывание медом, способ #3:Воздействие обёртывания на кожу будет гораздо эффективней, если кожа будет предварительно очищена. В данном рецепте очищение кожи рекомендуется проводить при помощи скраба собственного приготовления. Для скраба нам понадобиться «био соль» (специальное антицеллюлитное средство, приобрести его можно в аптеке.) и немного воды. После пилинга смойте скраб тёплой водой и протрите кожу насухо.Замешиваем на 100 грамм мёда две столовые ложки репейного масла, и пять капель эфирного масла лимона. Так же как и в предыдущих рецептах рекомендуется утеплиться на 30 – 50 минут и по окончанию процедуры, смыть смесь тёплой водой. После, нанести крем с увлажняющим эффектом или эфирное масло.И ещё один рецепт, для любителей остренького! Способ приготовления смеси #4.

Две столовые ложки чёрной глины вымешать с небольшим количеством воды, до состояния сметаны. Сюда же добавляем по чайной ложке горчицы и мёда, тщательно перемешав, наносим на проблемные зоны. Заворачиваем целлофановой плёнкой и ждём нужное время, за тем смываем смесь под душем и увлажняем кожу.Если после смывания (без использования мыла) на коже осталась лёгкая липкость, ничего страшного, нужно дать ей впитаться. Также лучше не выходить на улицу после обёртывания, поры должны закрыться. Так что лучше всего проводить обёртывание на ночь. Обёртывание #5 мёд + корицаДля пилинга, пред началом процедуры, используем скраб собственного приготовления из кофе и геля для душа. Активно, до лёгкого покраснения скрабируем тело, уделяем больше внимания проблемным зонам(бёдрам и животу). Смываем скраб, вытираем тело насухо. Имбирь и корицу первый раз ложем не много. Они и создают эффект жжения.На пол пакетика голубой глины (это примерно четыре столовых ложки) по чайной ложке молотого имбиря и корицы (для первого раза будет достаточно по половине ложки). Добавляем по 10 капель цитрусового и кипарисового эфирного масла. Можно 20 капель какого то одного. Кладём столовую ложку густого мёда и тщательно перемешиваем. Добавляем постепенно тёплой воды (37-38 градусов) так что бы смесь приобрела консистенцию густой сметаны. Наносим смесь на тело и заматываем плёнкой. Утепляемся и ждём один два часа; смываем смесь и увлажняем кожу маслом или кремом, так же отлично подойдёт специальный крем с антцеллюлитным действием.Мы рассмотрели самые популярные рецепты, как вы могли заменить, ни в одном из них процедура не обходиться без утепления. Главная функция обёртывания, то почему с его помощью можно избавиться от целлюлита и лишних сантиметров – это выведение излишков жидкости из организма.Так же для обёртываний, в сочетании с мёдом, используют эфирные масла корицы, апельсина, эвкалипта, грейпфрута, кипариса, уксус, спирт, соки цитрусовых, жидкие витамины, или витамины в желатиновых капсулах, молоко и даже йогурт.Чередовать курс процедур обёртывания можно с медовыми ваннами. Для такой ванны в воде 37-38 градусов нужно растворить 200-250 грамм мёда курс принятия 12-15 ванн, по 15-30 минут каждодневно или через день. Помимо благоприятного воздействия на кожу такая процедура успокаивает нервную систему.Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод, что обёртывание на дому более универсально, для каждого найдётся свой — любимый рецепт. Ни маловажно, что оно и существенно дешевле. Хотя поход в салон дарит море позитива, даёт моральную разрядку, снимает стресс и усталость.*Интересный факт: помимо всего прочего, благоприятное воздействие мёда на организм человека, обусловлено его схожестью по химическому составу, на человеческую плазму.ПротивопоказанияНе стоит прибегать к процедуре обертывания, если вы имеете противопоказания.При проблемах с вегетососудистой системой, гипертонии, тромбофлебите, варикозе; при злокачественных и доброкачественных опухолях; женских проблемах и в период менструации; при беременности, сахарном диабете, туберкулёзе. А так же при нарушениях целостности кожного покрова; ссадинах, язвах, экземе, не заживших послеоперационных швах, фурункулёзе, грибковых заболеваниях.

Не забывайте о здравом смысле. Применяйте обёртывание с умом. Помните, что в следующий раз вы сможете положить больше «горячих специй», если вы не достигли желаемого эффекта согревания. Не терпите жжение при перенасыщении смеси для обёртывания острыми специями. Повторяйте процедуру регулярно, на протяжении нескольких дней, повторяйте курс раз, два раза в год. Если вы худеете, не забудьте о правильном питании и физических нагрузках. Так же можно применять сопутствующие процедуры; медовый массаж, баночный массаж, контрастный душ, медовые ванны.

med.bukuroshu.ru

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Для приобретения гладкой, упругой кожи без целлюлита и для уменьшения объемов самым эффективным средством из всего разнообразия обертываний является именно медовое обертывание. Оно с легкостью справиться с поставленными задачами, более того улучшит состояние кожи и избавит от накопившихся токсинов. Кроме того эффективное медовое обертывание для похудения и избавления от целлюлита можно проводит в домашних условиях экономя деньги на дорогостоющих услугах салонов. Все очень просто, нужно просто знать как правильно делать медовое обертывание дома самим и запастись различными эффективными медовыми рецептами для обертываний.

Наряду с медовыми масками, медовые обёртывания для похудения выполняемые в домашних условиях считаются более эффективными, с его помощью можно избавиться от 2-4 см. в объеме. Это обуславливается тем, что при герметичном обёртывании пленкой, медовый состав глубоко проникает в кожу и  еще больше усиливает кровообращение в тканях. Сильнее повышает температуру под пленкой, тем самым эффективнее борется с жировыми отложениями, а главное с целлюлитом. Так же при медовом обёртывании активнее удаляется ороговевший эпидермис, кожа становиться более гладкой, нежной и упругой.

Как делать медовое обертывание для похудения в домашних условиях?

Перед тем как начать медовое обертывание в домашних условиях, необходимо хорошенько подготовить кожу. Для этого ее необходимо распарить и хорошенько промассировать уделяя проблемным зонам отдельное внимание. При массаже используйте сделанный скраб в домашних условиях или купленный в магазине, с его помощью Вы снимите ороговевшие частички кожи и сильнее разогреете кожу. Лучше всего будет воспользоваться медовым скрабом сделанным своими руками, это и обойдется гораздо дешевле и эффект будет более сильным. После пилинга смойте скраб тёплой водой и насухо вытрите кожу. Также эффективным будет проводить медовое обёртывание после медового массажа.

Кожа для обертывания подготовлена, теперь необходимо приготовить медовую маску, использовать можно любой понравившийся рецепт, однако состав маски не должен быть слишком жидким. Учитывайте и то что некоторым составам необходимо настояться некоторое количество времени.

После приготовления смеси для обертывания приступаем к самому процессу. На сухую, подготовленную к обертыванию кожу наносим приготовленную смесь и обворачиваем намазанные участки тела пищевой пленкой, таким образом, что бы слой пленки был цельным, без просветов и дырок и создавался эффект герметичности. По верх пленки оденьте вещи потеплее, можно использовать термобелье. Во время медового обертывания в условиях салона, используются термоодеяла, в домашних же условиях можно просто заняться легкими кардионагрузками или же укутаться в обычное одеяло. Медовое обертывание оставьте на час, после чего смойте его состав теплой водой. Для усиления эффекта можно смазать кожу обычным или антицеллюлитным кремом. Данную процедуру лучше всего проводить в вечернее время непосредственно перед сном.

Повторять медовое обертывание рекомендуется каждый день в течении недели, за тем, да бы закрепит эффект, один раз в два дня в течении последующего месяца.

Эффективные рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях

1. Классическое медовое обертывание

   Данное обёртывание в своем составе содержит всего один компонент, и как Вы уже догадались, это мед. Однако это ни как не снижает эффективности обертывания. Необходимо разогреть мед на водяной бане или в микроволновой печи  до температуры тела, после чего нанести на проблемные участки тела и замотать пищевой пленкой.

2. Медово горчичное обертывания для похудения

   В данном сочетании стимулируется приток крови и усиливается эффект расщепления подкожного жира. При горчичном обертывании с добавлением меда активно выводятся шлаки и токсины. Смешайте 4 ст.л. меда, 4 ст.л. горчицы (горчичного порошка), затем нанесите на кожу и тщательно замотайте пищевой пленкой.

3. Горчично-медовое обертывание (2 рецепт)

   Смешать 2 ст.л. горчицы (горчичного порошка), ½ ч.л. соли, 1 ч.л. сахара, ½ ч.л. уксуса. Смесь тщательно перемешайте до образования кашицы, при сильно сухой консистенции добавьте немного теплой воды, настаивать в теплом месте в течение 1-2 часов. Непосредственно перед нанесением смеси на кожу добавить мед 2 ст.л.

4. Медово-уксусное обертывание

   Для приготовления смеси необходимо смешать 200 г. предварительно растопленного меда, 1-3 ст.л. яблочного уксуса (или виноградного уксуса). Если у Вас повышенная чувствительность к уксусу, его можно развести небольшим количеством воды.

5. Обертывание с медом и кофе

   Для данного рецепта используйте молотый черный кофе 1 ст.л. и 2 ст.л меда.

6. Обертывание с эфирными маслами и медом

   Для обертывания с эфирными маслами и медом возьмите 4-5 ст.л. меда (жидкого) и 2-4 капли эфирного масла. Для данного обертывания подойдут так называемые антицеллюлитные масла (цитрусовые эфирные масла). Это может быть эфирное масло лимона, грейпфрута или апельсина.

7. Обертывания с медом и перцем

   Внимание! Обертывания с перцем могут вызывать чувство жжения, по этому будьте осторожны при нанесении смеси особенно с интимными участками тела. Время применения данного обертывания регулируйте самостоятельно, основываясь на ощущениях. Для приготовления смеси смешайте 100 г. меда, 2 ст.л. кофе (лучше грубого помола) и ½ ч.л. красного перца.

8. Обертывание с молоком и медом

   Для данного рецепта вам понадобиться сухое молоко или сливки 2,5 ст.л и мед 5 ст.л. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на кожу.

9. Обертывание с корицей и медом

   Для рецепта обертывания с корицей и медом на водяной бане растопите 2 ст.л. меда и добавьте в него 1 ч.л. корицы (порошка). Время для данного обертывания можно сократить до получаса.

Медовые обертывания – противопоказания

• аллергия на компоненты меда;
• чувствительная нежная кожа;
• повреждения кожи в местах предполагаемого обертывания (раны, сыпь и тд.;
• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• варикозное расширение вен;
• период беременности и лактации.

Обязательно проведите тест на аллергические реакции, если все пункты противопоказаний отсутствуют, Вы смело можете использовать данные обертывания на пути к идеальной фигуре.

Похожие статьи:

www.lady-grace.com.ua

Рецепты медового обертывания в домашних условиях

Удивительные лечебно-целительные свойства меда человечество использует издавна. Продукт содержит большое количество антиоксидантов, аминокислот, витаминов, минералов и ферментов. Сегодня благодаря своему качественному и оригинальному составу мед является незаменимым компонентом многих рецептов, используемых в проведении разнообразных спа-процедур. Эффективно зарекомендовал себя продукт пчеловодства и в обертываниях. Как же применять такие процедуры? Всем ли можно их делать? Насколько часто? Вооружаемся полезной информацией.

Мед целиком впитывается в кожу, смягчая, увлажняя ее. Он глубоко проникает в ткани организма человека. Поэтому медовые обертывания повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, выводят из организма лишнюю жидкость, устраняют отечность, улучшают кровообращение, восстанавливают водный баланс, рассасывают рубцы и растяжки. Обертывания медом производят эффект лифтинга, а также помогают в борьбе с целлюлитом; препятствуя накоплению подкожного жира, способствуют снижению веса.

Медовые обертывания многие женщины делают в косметологических салонах, массажных кабинетах или специальных клиниках. Для достижения положительного эффекта такие процедуры необходимо проводить определенными курсами не менее двух раз в год. Заплатить за такое удовольствие придется немало. Поэтому обертывания медом вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях: и цели достигнете, и деньги сэкономите. Но прежде чем приступить к процедуре, надо вооружиться необходимыми знаниями, которые помогут грамотно осуществить задуманное.

Обертывание (полное или частичное) делают при помощи специальной пленки для создания парникового эффекта. Его очень часто используют для избавления от лишних сантиметров на талии, бедрах и ягодицах и как антицеллюлитное средство. Наиболее популярным является медовое обертывание. Почему медовое? Потому что натуральный мед — самый активный биологический компонент в практике косметологов, работающий на результат. Он отлично питает и тонизирует кожу, на клеточном уровне ускоряет обмен веществ, что положительно отражается на состоянии тела.

Как сделать медовое обертывание

Для эффективного проведения любой процедуры нужно соблюдать технологию. Итак, начинаем:

1. Сначала необходимо скрабом тщательно очистить участок тела, который будете обертывать. Скраб приготовьте из кофейной гущи с добавлением нескольких капель оливкового масла или используйте готовый косметический крем-пилинг. Нанесите его на кожу, легко втирая, на пять минут. Смойте теплой водой. Пилинг удаляет отмершие клетки кожи, которые не позволяют глубоко проникать лечебным веществам меда.
2. Сделайте по возможности массаж бедер, ягодиц.
3. Разогрейте на паровой бане около 200 г натурального меда (липового, гречишного, цветочного). Нанесите равномерно теплый мед на кожу. Избегайте сильного подогрева меда, иначе он потеряет все свои полезные качества и вызовет жжение тела.
4. Пищевой пленкой оберните проблемный участок. Первый виток пленки сделайте вокруг талии туго, чтобы она хорошо держалась на всем теле, а затем оборачивайтесь пленкой более свободно.
5. Несколькими витками спускайтесь на правую ногу до колен и назад плотными витками поднимайтесь до уровня талии. Сделайте один виток на талии, и повторите в таком же порядке обертывание по левой ноге.
6. Соблюдайте плотность обертывания, но сильно не давите, чтобы не навредить кровообращению тканей.
7. Завершите медовое обертывание двумя-тремя витками на талии.
8. Наденьте теплый спортивный трикотажный костюм, лягте на диван на один час, не более, укутайтесь одеялом.
9. Снимите пищевую пленку через час, сделайте легкий массаж.
10. Примите контрастный душ и нанесите на кожу антицеллюлитный крем.
11. Не выходите сразу после процедуры на улицу и не плавайте в бассейне! Так вы нивелируете результат.

Противопоказания к проведению

Не всем желающим показаны, на первый взгляд, безобидные процедуры обертывания медом. Существуют серьезные противопоказания, о которых вы должны знать. Это аллергия на мед и сахарный диабет. Нельзя применять обертывания беременным женщинам, больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при повышенном давлении, варикозном расширении вен, любых новообразованиях и острых воспалительных процессах, грибковых и инфекционных заболеваниях, при повреждениях кожи и некоторых гинекологических заболеваниях, при склонности к кровотечениям.

В любом случае перед началом медового обертывания обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Если у вас нет вышеуказанных противопоказаний, тогда вы можете смело наслаждаться проведением процедур обертывания дома.

Медовое обертывание: рецепт

Чаще всего для процедуры используют разогретый мед в чистом виде. Но, для усиления антицеллюлитного эффекта можно добавлять в мед много других натуральных компонентов.

В смесь для медового обертывания добавляют горчицу, грязи, дрожжи, всевозможные эфирные масла, экстракты различных растений, кофе, молоко, цветочную пыльцу, яблочный уксус и многое другое.

• Медово-горчичное обертывание. Соединение этих продуктов дает прекрасный результат в борьбе с целлюлитом на женском теле. Горчица побуждает приток крови к коже, а ее полезные составляющие участвуют в разжижении жировых отложений. В смеси с горчицей мед гораздо активнее выводит из организма токсины и шлаки. Как следствие — победа над целлюлитом. Для этого обертывания необходимо тщательно перемешать пять столовых ложек качественного меда и пять столовых ложек порошковой горчицы. Смесь немного подогреть. Полученную массу нанесите на проблемные участки кожи и оберните пищевой пленкой. Если вы начнете испытывать жжение, процедуру лучше прекратить. Возможно, на следующий раз уменьшите количество горчицы. Обязательно по окончании обертывания увлажните тело кремом.
• Медово-молочное обертывание. Для такого обертывания тщательно перемешайте десять столовых ложек меда и пять столовых ложек молока. Нанесите смесь на тело. Укутайте пленкой. Сделайте массаж, затем примите душ и нанесите антицеллюлитный крем. Медово-молочные обертывания замечательно питают кожу.
• Медово-масляное обертывание. Добавьте к пятнадцати столовым ложкам разогретого на пару меда четыре капли эфирного масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина. Эти эфирные масла способствуют похудению и обладают антицеллюлитным эффектом. И далее действуйте по той же схеме.
• Медово-уксусное обертывание. Перемешайте двести грамм жидкого меда с тремя ложками яблочного или виноградного уксуса. Он в сочетании с медом усиливает кровообращение.
• Медово-горчичное обертывание с винным уксусом. Смешайте три столовых ложки порошковой горчицы с десертной ложкой соли и чайной ложкой винного уксуса, а также добавьте две чайных ложки сахара-песка и поставьте смесь на одни сутки в теплое место. Затем соедините массу с медом в пропорции один к одному и нанесите на проблемную зону. Это обертывание помогает избавиться от целлюлита.
• Медово-перцовое обертывание. Сто грамм меда смешайте с тремя чайными ложками натурального кофе грубого помола и десертной ложкой красного перца. Укутайтесь пленкой. Такое обертывание имеет сильный жиросжигающий эффект.
• Смешайте двести грамм соли крупного помола и двести грамм меда. Нанесите массажными движениями на участки кожи. Обернитесь пленкой, укутайтесь. Смойте смесь через час и пройдитесь по проблемной коже специальной рукавичкой.

Как часто делать медовое обертывание

Многие женщины хотят избавиться от волнующих проблем в кратчайшие сроки. Поэтому начинают применять интенсивный курс обертываний, делая их ежедневно. Это неправильно. Эффект может быть прямо противоположным.

Медовые обертывания можно делать не чаще двух раз в неделю. Курс — десять или двенадцать процедур.

Придерживайтесь наших советов. Строго следуйте правилам. Не переусердствуйте с дозировкой в рецептах! Тогда все у вас получится.

Итак, регулярное использование в домашних условиях медовых обертываний способствует разглаживанию «неровностей» кожи, избавлению от целлюлита, потере веса, восстановлению упругости кожи. После курса процедур кожа становится удивительно бархатистой, она существенно омолаживается! Такой результат достигается благодаря кладовой витаминов и полезных веществ мёда. Стройной вам фигуры и хорошего самочувствия!

omaskah.ru

Медовое обертывание для похудения — рецепт, смеси, отзывы

Использование обертываний для коррекции веса и различных недостатков фигуры все больше набирает популярности: косметологические центры и салоны красоты предлагают эту услугу во всевозможных вариациях. Однако с помощью обычной пищевой пленки и целебного меда можно и в домашних условиях сотворить чудо – сделать свою кожу красивой, подтянутой, а кроме того, существенно уменьшить первоначальные параметры.

Речь идет о медовом обертывании для похудения – процедуре, которая пользуется залуженной любовью у женщин различных возрастных групп. Уникальный состав меда действует на клетки кожи подобно витаминной подпитке, а в комплексе с паровым эффектом от обертывания полезное действие меда возрастает в несколько раз.

Эффект медовых обертываний для похудения

• Происходит глубокое очищение кожи и удаление ороговевших клеток;
• Улучшается цвет кожи;
• Становятся менее заметными внешние проявления целлюлита;
• Повышается тонус и упругость кожи;
• Уменьшается объем талии;
• Сокращается общее количество подкожного жира.

Как делать медовое обертывание для похудения?

1. Подготовка к процедуре.

Перед проведением медового обертывания обязательно следует разогреть и очистить кожу. Для этих целей сначала принимают теплый душ или ванну, а затем обрабатывают тело любым скрабом. Эффективна также процедура пиллинга, главное – глубокая предварительная очистка кожи от загрязнений и удаление ороговевших клеток эпидермиса.

2. Нанесение медовой смеси на тело.

Для проведения обертывания мед нужно подготовить: слегка подогреть его либо растопить на водяной бане (густой засахарившийся мед) до получения жидкой консистенции. Тонким слоем мед наносят на тело с помощью рук, делая легкие массирующие движения. Если используются медовые смеси (мед с горчицей, с солью, с эфирными маслами и т.д.), то об их приготовлении нужно позаботиться заблаговременно.

3. Обертывание тела пленкой.

Обматываем пленкой проблемные зоны тела, намазанные медом. Делаем это так, чтобы один слой пленки наполовину перекрывал предыдущий. Стараемся не пропустить ни одного участка кожи, дабы исключить доступ воздуха.

4. Отдых и завершение процедуры.

Медовое обертывание для похудения лучше всего делать вечером, перед сном. Во время самой процедуры следует избегать активных движений, лучше полежать или посидеть в удобном кресле. Время проведения колеблется от 40 минут до полутора часов в зависимости от желания и самочувствия. После окончания сеанса следует смыть мед теплой водой и натереть тело любым питательным кремом.

Горчично-медовое обертывание для похудения

Горчично-медовое обертывание более радикальная процедура, так как под влиянием активных компонентов горчицы происходит усиление кровотока, обменных процессов, а, следовательно, сжигание жировых отложений проходит значительно быстрее.

Горчица – пряное растение, использующееся не только в качестве приправы, но и для медицинских целей, а также в косметологии. Благодаря высокой агрессивности химических компонентов, входящих в ее состав, горчица обладает стимулирующим и бодрящим эффектом, а также способствует регенерации клеток и удалению ороговевших участков эпителия.

Горчицу для горчично-медовых обертываний для похудения можно готовить двумя способами:

• В 2-3 столовые ложки сухой горчицы добавить небольшое количество теплой воды и размешать до консистенции густой сметаны. Оставить на 20 минут, накрыв крышкой. После этого в горчичную массу добавить 3-4 столовые ложки меда и размешать до получения однородной массы. Если получилась слишком густая смесь, можно добавить теплой воды «на глаз» и снова размешать;
• Сухую горчицу (2 ст. ложки) смешать с 0,5 ч. ложки винного или яблочного уксуса и 0,5 ч. ложки соли. Добавить 2 ч. ложки сахара, немного теплой воды и тщательно перемешать. Полученную массу поставить на 24 часа в теплое место. Далее добавить мед (к 3 ст. ложкам горчичной смеси 3 ст. ложки меда) и использовать горчично-медовую смесь для обертываний.

Какой способ лучше – решать вам. По отзывам, горчично-медовое обертывание для похудения хорошо действует независимо от того, как была приготовлена горчица. Главное – выдерживать пропорции и не терпеть боль при появлении жжения. Процедура должна длиться не более часа, однако при сильном жжении можно закончить обертывание гораздо раньше: как только приятное тепло и покалывания перерастут в болевые ощущения.

При повышенной чувствительности можно добавлять в медово-горчичную смесь 1 ст. ложку любого растительного масла – это позволит уменьшить болевые ощущения, так как при нанесении на тело масло создает защитную пленку, препятствующую активным компонентам горчицы агрессивно воздействовать на кожу.

По окончании процедуры смесь нужно хорошенько смыть теплой водой и смазать тело любым антицеллюлитным кремом (для усиления эффекта). Желателен отдых в течение 20 минут под теплым одеялом или в плотной одежде.

Другие рецепты смесей для медовых обертываний для похудения

Медово-масляное обертывание.

К меду нужно добавить 1 столовую ложку оливкового или миндального растительного масла и делать обертывания с этой смесью. Подходит как для вечерних, так и для утренних процедур и способствует активному питанию и повышению упругости кожи.

Медово-солевое обертывание.

Этот вид обертывания очень активно способствует раскрытию пор и выведению токсинов через кожные покровы. Также приводит к повышенной дегидрогенизации тканей, вследствие чего наблюдается быстрое уменьшение объемов талии, бедер и икроножных мышц. Может использоваться не чаще 1 раза в неделю.

Приготовление смеси: к 3 ст. ложкам меда добавить 2 ч. ложки мелкой соли и хорошо вымесить массу до однородной консистенции. Намазывать тонким слоем и оборачивать пленкой очень плотно, так как при нагревании медово-соляная смесь начинает сильно течь. Двигаться при таком обертывании нежелательно.

Противопоказания к применению медовых обертываний

• Аллергия на мед;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Варикозное расширение вен;
• Гинекологические заболевания;
• Злокачественные опухоли;
• Болезни почек;
• Беременность и лактация;
• Дерматологические заболевания.

Медовые обертывания для похудения: отзывы об эффективности

В основном отзывы о медовом обертывании для похудения носят положительный характер. Многие дамы, применявшие различные виды медовых обертываний, отмечают действительно высокую результативность этих процедур. Особенно эффективны они для уменьшения объема талии и живота, а также рук в предплечьях – эти проблемные зоны поддаются коррекции лучше всего.

Однако, как свидетельствуют отзывы, медовые обертывания для похудения малоэффективны при сильно выраженной полноте и коррекции тела без применения силовых нагрузок и специальной диеты. Без соблюдения основных правил похудения (движение, спорт и питание) любые косметические процедуры будут абсолютно бесполезны, так как будут устранять не причину, а следствие.

vesvnorme.net

Смотрите также

• 
  Мед повышает
• 
  Клюква мед
• 
  Мед 10
• 
  День меда
• 
  Калташенский мед
• 
  Потоковый мед
• 
  Мед чернокорень
• 
  Уинский мед
• 
  Хорватский мед
• 
  Тропикана мед
• 
  Мед калоризатор